Ανακοινώσεις Εγκυμοσύνης
Συνδεθείτε για να το παρακολουθήσετε
Ακόλουθοι
0
Ανακοινώστε την εγκυμοσύνη σας εδώ!
486 συζητήσεις σε αυτό το φόρουμ
-
- 4 απαντήσεις
- 739 εμφανίσεις
-
-
- 23 απαντήσεις
- 831 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 712 εμφανίσεις
-
- 12 απαντήσεις
- 673 εμφανίσεις
-
- 5 απαντήσεις
- 379 εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 938 εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 1007 εμφανίσεις
-
- 5 απαντήσεις
- 1012 εμφανίσεις
-
- 40 απαντήσεις
- 1992 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 811 εμφανίσεις
-
- 4 απαντήσεις
- 639 εμφανίσεις
-
- 11 απαντήσεις
- 1369 εμφανίσεις
-
- 19 απαντήσεις
- 1270 εμφανίσεις
-
- 6 απαντήσεις
- 1110 εμφανίσεις
-
- 20 απαντήσεις
- 1352 εμφανίσεις
-
- 5 απαντήσεις
- 934 εμφανίσεις
-
- 34 απαντήσεις
- 2332 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 1024 εμφανίσεις
-
- 19 απαντήσεις
- 984 εμφανίσεις
-
- 6 απαντήσεις
- 814 εμφανίσεις
-
- 12 απαντήσεις
- 1193 εμφανίσεις
-
- 13 απαντήσεις
- 1251 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 348 εμφανίσεις
-
- 19 απαντήσεις
- 1125 εμφανίσεις
-
- 5 απαντήσεις
- 681 εμφανίσεις
-
- 35 απαντήσεις
- 3075 εμφανίσεις
-
- 11 απαντήσεις
- 931 εμφανίσεις
-
- 6 απαντήσεις
- 1157 εμφανίσεις
-
- 12 απαντήσεις
- 918 εμφανίσεις
-
- 33 απαντήσεις
- 1441 εμφανίσεις
Συνδεθείτε για να το παρακολουθήσετε
Ακόλουθοι
0
-
Απαντήσεις
-
Από dage · Δημοσίευση
@athina93 Καλημέρα Ναι έχω κι εγώ πολυκυστικές , όχι όμως σύνδρομο, παρέα με χασιμότο και αντίσταση στην ινσουλίνη και παίρνω glucophage γύρω στα 4 χρόνια. Το θετικό είναι οτι κάνω κανονικά ωορρηξία ακόμη κι αν κάποιες φορές ο κύκλος μου ξεφεύγει. Οπότε καταλαβαίνεις γιατί τόσο αυστηρή η διατροφή χαχα. Βέβαια μη γελιόμαστε δεν είναι εύκολο να ακολουθήσεις τέτοια διατροφή πόσο μάλλον όταν έχεις αυξημένες ενεργειακές ανάγκες. Σχετικά με τη γυμναστική κάνω εναέριο χορό yoga και τρέξιμο. Όταν εντοπίστηκε το θέμα με την αντίσταση στην ινσουλίνη δεν έκανα απολύτως τίποτα από γυμναστική. Επίσης για τις πολυκυστικές έμαθα φέτος που άλλαξα γυναικολόγο.. Οπότε δεν παίζει να τρέφομαι με μαρούλια και καρότα. Γιαυτό και απευθύνθηκα σε διατροφολόγο που με καλύπτει και ενεργειακά και σε βιταμίνες κτλ. Ο γυναικολόγος που επισκέφτηκα τελευταία δεν ήταν τόσο σύμφωνος με αυτό δεδομένου οτι πρώτον θέλει να χάσω 10 κιλά (εγώ ούτε καν χαχαχα) και δεύτερον παρά το glucophage το σάκχαρό μου είναι μεν στα φυσιολογικά πλαίσια, αλλά δεν πέφτει κάτω από 90-95. Οπότε ο κίνδυνος να εμφανίσω διαβήτη κύησης είναι αυξημένος σε συνδυασμό με το ιστορικό μου οπότε είναι όλα στο μυαλό μου τόσο μπερδεμένα. Κάθε ένας όμως στο αντικείμενό του , νομίζω στο κομμάτι της διατροφής εμπιστεύομαι πιο πολύ τη διατροφολόγο μου (που έτσι κι αλλιώς μου έχει περιορίσει κατα πολύ κι αυτή τους υδατάνθρακες, όμως υπάρχουν σε κάθε γεύμα). Πάντως και ο ενδοκρινολόγος σε κάποια φάση μου είχε ζητήσει να κόψω τελείως τους υδατάνθρακες. Τώρα σχετικά με την κορτιζόλη που μου λες, δεν μου έχει αναφέρει κάποιος να μην κάνω έντονη γυμναστική, παρα μόνο η διατροφολόγος που παντα μου λέει οτι η κορτιζόλη ενεργοποιείται όταν κάνεις γυμναστική χωρίς να τρέφεσαι σωστά ως ασκούμενος. Πάντως θα τη ρωτήσω , δεν είχα δώσει σημασία, ξέρω μόνο οτι τις μέρες που τρέχω σαφώς τρώω πολύ περισσότερο. -
-
Από Αννια27 · Δημοσίευση
Καλημέρα κορίτσι μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ 💕 μακάρι να πάνε όλα καλά !!! Και εσύ να χαλαρώσεις και εύχομαι να έρθει από μόνο του το μπεμπακι σου ;-) -
Από Starrr · Δημοσίευση
Βάλε την κ εσύ στο καρότσι κ βόλτες στο σπίτι. Κ οταν τον κοιμιζω εκεί. Τον βάζω να βλέπει έξω στο παράθυρο ότι και καλά είναι βόλτα., 😂😂😂 -
Από athina93 · Δημοσίευση
Καλησπέρα ειναι διαθέσιμο το inofert ? Ειμαι Θεσσαλονικη .
-
-
Νέες συζητήσεις
-
-
