Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Το εντυπωσιακό με αυτά τα στατιστικά είναι πως κάτι τέτοιο συμβαίνει για πρώτη φορά από το 1938 που ξεκίνησαν οι έρευνες τέτοιου είδους.
Η εν λόγω έρευνα υποστηρίζει πως οι γυναίκες επιλέγουν τη μητρότητα ολοένα και πιο αργά στη ζωή τους. Παράλληλα, αυξημένος είναι και ο αριθμός των γυναικών που δεν κάνουν καθόλου παιδιά, είτε λόγω επιλογής, είτε λόγω δυσκολιών.
Πιο συγκεκριμένα, το 2014, το 21% των μωρών που γεννήθηκαν στη Βρετανία και την Ουαλία, είχαν μητέρες άνω των 35 ετών, ενώ το 20% είχαν μητέρες νεαρότερες των 25 ετών.
Συνολικά, οι μητέρες στην πλειοψηφία τους ήταν μεταξύ 25 και 34 ετών, με το 52% να ανήκει στις μητέρες από 30 χρονών και πάνω.
Σύμφωνα με την έκθεση του ONS, ο μέσος όρος της ηλικίας των πατεράδων έχει επίσης αυξηθεί, καθώς το 2014 ο μέσος όρος ήταν 33,1 ετών, ενώ το 2013 ήταν 32,9 ετών.
Όπως σχολίασε ο Siobhan Freegard, ιδρυτής της σελίδας κοινωνικής δικτύωσης «Channel Mum», η αύξηση που παρατηρήθηκε, πιθανότατα οφείλεται στην επιλογή των ζευγαριών να αναβάλλουν τη δημιουργία οικογένειας μέχρι να αποκτήσουν μια επαγγελματική και οικονομική σταθερότητα.
Πιο συγκεκριμένα, ο Freegard δήλωσε στη «The Daily Telegraph» πως: « Για να ξεκινήσεις μια οικογένεια, χρειάζεσαι ένα σπίτι, αλλά σε πολλά μέρη κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο για όσους είναι κάτω των 25 ετών. Τα ενοίκια και οι τιμές των σπιτιών ξεπερνούν τους μισθούς, ενώ η αυξανόμενη επαγγελματική αβεβαιότητα σημαίνει πως τα ζευγάρια περιμένουν μέχρι να αισθανθούν σιγουριά για να γίνουν γονείς».
Αναφορικά με την κοινωνική κατάσταση των γονιών, το 53% των μωρών έχουν γονείς που έχουν παντρευτεί ή που ζουν με σύμφωνο συμβίωσης. Στο εν λόγω ποσοστό παρατηρείται πτώση, καθώς το 2004 άγγιζε το 58%.
  • Περισσότερα φαίνεται πως είναι τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες άνω των 35 ετών από αυτά που οι μητέρες τους είναι κάτω των 25 ετών, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία από την Υπηρεσία Εθνικών Στατιστικών (ONS) στη Βρετανία.
Δείτε παρακάτω την πρόσκληση :
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
«Το Χαμόγελο του Παιδιού» στο πλαίσιο της εκστρατείας ενημέρωσης και κινητοποίησης των πολιτών, που πραγματοποιεί ενάντια σε κάθε μορφή Βίας κατά των Παιδιών, σας καλεί
την Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2015, Παγκόσμια Ημέρα ενάντια στην Κακοποίηση των Παιδιών, και ώρα 10:30 π.μ. στην αίθουσα «Δεξαμενές Καθαρισμού» στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων για να συμμετέχετε σε σειρά δράσεων, οι οποίες περιλαμβάνουν:
Συνέντευξη Τύπου κατά τη διάρκεια των οποίων «Το Χαμόγελο του Παιδιού» θα παρουσιάσει τα επίσημα στατιστικά στοιχεία για τα φαινόμενα της Βίας κατά των Παιδιών.
Το Τούνελ της Καταπίεσης (Tunnel of Oppression – http://tunnelingreece.tumblr.com) Μία παράσταση του Δημήτρη Πλαβούκου, που θίγει σύγχρονα θέματα βίας, καταπίεσης, ρατσισμού και διάκρισης. Βασισμένη στο Museum of Tolerance του Los Angeles, η παράσταση παρουσιάζει μέσα από αναπαράσταση, μορφές βίας και καταπίεσης στη σύγχρονη Ελλάδα. Οι παρευρισκόμενοι μπαίνουν μέσα στο χώρο που είναι διαμορφωμένος να δίνει την αίσθηση του τούνελ και γίνονται κομμάτι αυτών των αναπαραστάσεων. Μετά την έξοδό τους από το τούνελ, οι παρευρισκόμενοι, δέχονται αποφόρτιση από ομάδα ψυχολόγων. – Ώρες λειτουργίας 1μμ – 3μμ & 5μμ – 8μμ – Είσοδος ελεύθερη
Μαθητές ορθώνουν τοίχο ενάντια στην Κακοποίηση των Παιδιών με τα μηνύματά τους. Σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο οι μαθητές θα γράψουν τα μηνύματα υποστήριξής τους σε κάθε παιδί θύμα.
Η Εκστρατεία ενημέρωσης και κινητοποίησης από «Το Χαμόγελο του Παιδιού» τελεί υπό την αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας Κυρίου Προκοπίου Παυλοπούλου.
  • Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά της παιδικής κακοποίησης το Χαμόγελο του Παιδιού πραγματοποιεί μια εκδήλωση ενάντια σε κάθε μορφή Βίας κατά των Παιδιών.
Αυτό που σίγουρα έχει ανάγκη το παιδί σε όποια ηλικία κι αν φτάσει είναι η κατανόηση, η υποστήριξη και η αγάπη σας. 
Ένας οδηγός για να μπορέσετε να διαχειριστείτε την συμπεριφορά του μωρού σας.
Όταν το μωράκι σας κλαίει υπερβολικά:
- Το κλάμα είναι ο τρόπος που το μωράκι σας προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας.
- Προσπαθήστε να καταλάβετε για ποιο λόγο το μωρό σας κλαίει. Με το κλάμα θέλει να σας δείξει τις ανάγκες του. Μπορεί να κλαίει γιατί πεινάει, πονάει, να θέλει να το πάρετε αγκαλιά, ζεσταίνεται ή κρυώνει. 
- Πρέπει να ξέρετε ότι μερικά μωράκια κλαίνε περισσότερο από άλλα.
 Ένας ασφαλής τρόπος να το ησυχάσετε είναι να το πάρετε στην αγκαλιά σας και να του μιλάτε ή να του τραγουδάτε σιγά. 
Όταν το μωράκι σας δε μπορεί να κοιμηθεί:
- Προσπαθήστε να καταλάβετε τον λόγω της ανησυχίας του. Μπορεί να πεινάει, να κρυώνει, να ζεσταίνεται η να έχει λερώσει την πάνα του.
- Πάρτε το στην αγκαλιά σας, νανουρίστε το με ένα τραγουδάκι και αφήστε το όταν αποκοιμηθεί στο κρεβατάκι του με απαλές κινήσεις.
Όταν νιώθετε εξαντλημένη και αδύναμη:
- Μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός κοντινού σας προσώπου. Ένα μικρό διάλειμμα θα σας βοηθήσει να επανακτήσετε τις δυνάμεις σας.
- Αν νιώσετε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά του ζητήστε τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Μιλήστε με τον παιδίατρο σας και κάποιον που να συναναστρέφεται με τα παιδιά. 
  • Κάθε παιδί είναι μοναδικό και εκδηλώνει με τον δικό του τρόπο τις ανάγκες του και τις ικανότητες του, οι οποίες συνθέτουν τη γενική συμπεριφορά του.
Επιπλέον, μπορεί να φαίνονται χλωμά και συχνά να νιώθουν την ανάγκη να μείνουν στο κρεβάτι.
Σε γενικές γραμμές, ο πόνος διαρκεί λίγες ώρες, αν και ορισμένες φορές μπορεί να διαρκέσει μία ολόκληρη ημέρα.
Όπως αναφέρει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, οι πονοκέφαλοι σπάνια αποτελούν σύμπτωμα κάποιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι των παιδιών οφείλονται σε συναισθηματικό στρες που συνδέεται με κάποιες συγκεκριμένες συνθήκες στο οικογενειακό ή σχολικό περιβάλλον (π.χ. γέννηση αδελφού ή αδελφής, σχολικές εξετάσεις κ.λπ.).
Εάν το παιδί σας παρουσιάζει συχνά πονοκεφάλους ή έχει πονοκέφαλο που διαρκεί πάνω από μία ημέρα, ενημερώστε τον παιδίατρο που το παρακολουθεί.
Εφόσον δεν υπόκειται κάποια νόσος, ο γιατρός θα σας συστήσει να παρατηρήσετε εάν το παιδί πονάει συνήθως μετά την πρόσληψη κάποιας συγκεκριμένης τροφής, ενώ, στην περίπτωση σοβαρού πονοκεφάλου, μπορεί να σας συστήσει να χορηγήσετε στο παιδί παυσίπονο.
Εάν οι πονοκέφαλοι επιμένουν, μπορεί να οφείλονται σε ψυχολογικά ή συναισθηματικά αίτια.
Συζητήστε αυτό το ενδεχόμενο με το γιατρό που παρακολουθεί το παιδί, ο οποίος μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν παιδοψυχίατρο.
  • Μερικά παιδιά, παρ” όλο που σε γενικές γραμμές είναι υγιή, παρουσιάζουν πονοκεφάλους κάθε λίγες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες.
Ελάτε με τα παιδιά σας και τους μικρούς σας φίλους να περάσουμε μαζί ένα διασκεδαστικό χαλαρό απόγευμα γεμάτο εκπλήξεις, με παιχνίδια, δημιουργική απασχόληση και πολλά άλλα ακόμη:
– Θεατρικό Εργαστήρι από την Κάρμεν Ρουγγέρη και τα παιδικά βιβλία από τις εκδόσεις ΔΙΑΠΛΑΣΗ, σπιτικά παιχνιδοζυμάρια, εργαστήριο μπισκότων, ξυλοπόδαροι και πολλές ακόμα εκπλήξεις!
– Δωρεάν προληπτικές παιδιατρικές και οδοντιατρικές εξετάσεις για παιδιά στο κινητό πολυϊατρείο «Ιπποκράτης».
– Διαδραστικές παρεμβάσεις για παιδιά στο Εργαστήριο Ενημέρωσης, Εκπαίδευσης & Τεχνολογίας «Οδυσσέας» για να ταξιδέψουμε με ασφάλεια στον κόσμο της τεχνολογίας.
– Παρουσίαση όλων των δράσεων του οργανισμού.
Σας περιμένουμε την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου και ώρα 17:30 στο Εκθεσιακό κέντρο Helexpo Μαρούσι!
Αναλυτικό πρόγραμμα για την τριήμερη γιορτή 13-15 Νοεμβρίου στο www.hamogelo.gr
  • «Το Χαμόγελο του Παιδιού» διοργανώνει για 2η συνεχή χρονιά τη Μεγάλη Γιορτή για τα Παιδιά, 13-15 Νοεμβρίου, από τις 10:00 έως τις 22:00, με ελεύθερη είσοδο στο Εκθεσιακό Κέντρο Helexpo Μαρούσι.
Nτουλάπες που "βούλιαζαν" από ρούχα και παπούτσια, συρτάρια ξέχειλα με μπλουζάκια, κάλτσες, εσώρουχα κι αξεσουάρ, βιβλιοθήκες ως το ταβάνι και δυο σωροί παιχνίδια, χωμένα όπως όπως σε παιχνιδόκουτα, κούτες μπαούλα και σακουλάκια – τα περισσότερα, δεν τα άγγιζε καν, αλλά αρνιόταν να τα αποχωριστεί κιόλας. (Ναι, εννοείται, πως είναι μοναχοπαίδι…).
Με τη σειρά του, το αγόρι μου ήταν ένα "δείγμα τυπικό" της οικογένειας – κατά βάση -  κι έπειτα του κύκλου, της πόλης, του κόσμου που τον είχε γεννήσει: ένας λαίμαργος και αλλοπρόσαλλος καταναλωτής.
 
Και πάλι, δεν νομίζω πως εμείς πρωτοτυπούσαμε ιδιαιτέρως.
Μεγαλωμένη σε χρόνια ευημερίας, χωρίς κρίσεις, στερήσεις και κατοχικά σύνδρομα, η γενιά μας στρατεύτηκε νωρίς κάτω από το logo "καταναλώνω άρα υπάρχω", που στην γονεϊκή του εκδοχή γινόταν το περίφημο "άλλωστε εμείς για ποιoν δουλεύουμε;
Για τα παιδιά μας!".
Που πάει να πει δουλεύεις και δε ρωτάς, διότι δουλεύεις για να πληρώνεις παιχνίδια και ρούχα και ιδιωτικά σχολεία και babysitters, τις οποίες το παιδί πιθανόν να μην χρειαζόταν ποτέ, αν δεν δούλευες εξαρχής.
Στην γενική του εικόνα, το πράγμα θυμίζει λίγο το μεγάλο δίλημμα του κόκκορα στις ιστοριούλες του Αρκά: "Θέλω να βγω από το αδιέξοδό μου, αλλά δεν θυμάμαι από πού μπήκα".
 
Και για να μη χανόμαστε σε αερολογίες, σκάλισα στο Web και βρήκα μια έρευνα που είχε γίνει από μερικά χρόνια από  κάτι γιατρούς στο Κρατικό της Νίκαιας για να καταγραφούν οι απόψεις των Ελλήνων γονιών σε ό,τι αφορούσε τη σχέση τους με το παιδί και το χρήμα.
Τότε  (σ.σ. λογαριάστε ότι μιλάμε για τις αρχές του 2009, άρα οριακά προ μνημονίων, χαρατσιών κ.λπ)
2 στους 10 γονείς παιδιών ηλικίας 6-14 ετών – παραδέχονταν ότι "αντάμειβαν" με χρήματα τα παιδιά, επειδή δεν είχαν χρόνο να ασχοληθούν μαζί τους.
Ένα μικρό ποσοστό (15%) προτιμούσε να μην αγοράζει τίποτα στο παιδί, ενώ, τέλος, 3 στους 10 γονείς αγόραζαν στα βλαστάρια τους πράγματα που δεν τους τα είχαν ζητήσει καν.
 
Και να ‘μαστε τώρα όλοι μαζί, εσείς, εμείς κι αυτοί, στα χρόνια της κρίσης και του "εξορθολογισμού εξόδων".
Που σημαίνει πως κομμένα τα σινιέ jeans και τα παπούτσια, οι επιδρομές στα παιχνιδάδικα και τα ηλεκτρονικά που αποτιμώνται μισό διαμέρισμα στα Πατήσια, ανά τεμάχιο.
Κομμένα και τα τρικ του τύπου "η μαμά έχει δουλειά και θ’ αργήσει το βράδυ, αλλά αύριο θα σου πάρει ό,τι θέλεις".
Αν έχασες τη δουλειά σου, καλύτερα είναι – ή έτσι επιμένουν οι ειδικοί – να λες στο παιδί με ήσυχο, σταθερό τρόπο όλη την αλήθεια (εντάξει, ας μη μάθει επακριβώς τι είναι "αύξηση του spread" και "μη βιώσιμο ελληνικό χρέος"), απαλύνοντας τις αγωνίες και τους φόβους του.
 
Να ορίζεις ήρεμα τις οικονομικές, οικογενειακές δυνατότητες και το τι θα γίνει στο μέλλον.
Αντί για το "δεν μπορώ να στο πάρω, δεν έχω λεφτά", προτιμότερο είναι το "δεν αγοράζουμε ό,τι βλέπουμε" ή το "αν σου είναι πραγματικά πολύ απαραίτητο, θα μαζέψουμε μαζί τα χρήματα για να το πάρουμε".
 
Ποτέ να μην ανταμείβεις ένα παιδί για να κάνει το αυτονόητο, αλλά να είσαι σπάταλος μαζί του σε ό,τι του δίνει ασφάλεια και αίσθηση συνέχειας.
"Το πιο ακριβό και πολύτιμο πράγμα στον κόσμο", μας θυμίζουν "είναι η αγκαλιά μας και η αγάπη μας".
Μόνο που αυτές τις βγάλαμε από καιρό στο σφυρί.
Και άντε τώρα να τις πάρουμε πίσω…
  • Θυμάμαι μια εποχή που το δωμάτιο του γιου μου, πρέπει να παραβίαζε όλους τους κανόνες περί ορίων βάρους και στατικότητας οικοδομής.
Παραδοσιακά,  η λοίμωξη από HPV έχει εντοπιστεί σαν ανώμαλες αλλαγές κυττάρων σε ένα τεστ Παπανικολάου , ένα τεστ που χρησιμοποιείται κυρίως για την ανίχνευση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας  ή συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.
Κατά τη διάρκεια του τεστ Παπανικολάου, η εμφάνιση των τραχηλικών κυττάρων αξιολογείται κάτω από ένα μικροσκόπιο.
Ορισμένες αλλαγές στα κύτταρα μπορεί να υποδεικνύει μια HPV λοίμωξη, αλλά δεν υπάρχει σαφής διάκριση μεταξύ υψηλής και χαμηλής-κινδύνου τύπους. 
DNA test για τον ιό HPV μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μια συνέχεια σε μη φυσιολογικές αλλαγές που ανιχνεύονται με ένα τεστ Παπανικολάου. Οδηγίες από διάφορες οργανώσεις τώρα προτείνουμε HPV τεστ DNA να παραγγελθεί μαζί με ένα τεστ Παπανικολάου για τις γυναίκες 30 έως 65 ετών. Υπάρχουν αρκετά DNA τεστ HPV, μερικά έχουν άδεια κυκλοφορίας από το FDA, που μπορεί να ανιχνεύσει υψηλού κινδύνου τύπους του HPV. 

ΝΕΟΤΕΡΑ! 
Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), η αμερικανική Υπηρεσία Πρόληψης Task Force (USPSTF), και η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) συνιστά τώρα HPV τεστ ως μέρος της ρουτίνας του τραχήλου της μήτρας για τις γυναίκες διαλογής 30 έως 65 ετών, καθώς και με τεστ Παπανικολάου , κάθε 5 χρόνια. 

Το HPV DNA τεστ δεν συνιστάται για τις γυναίκες διαλογής νεότερες από την ηλικία 30, επειδή μολύνσεις με τον ιό HPV είναι σχετικά συχνές σε αυτή την ηλικιακή ομάδα και συχνά υποχωρούν χωρίς θεραπεία ή επιπλοκές.
Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνέχεια τεστ σε γυναίκες που είναι 21 ετών και άνω που έχουν μη φυσιολογικά αποτελέσματα σε τεστ Παπανικολάου είναι γνωστή ως «άτυπα πλακώδη κύτταρα απροσδιορίστου σημασίας" (ASCUS) .
Τα αποτελέσματα μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθοριστεί η ανάγκη για κολποσκόπηση, μια διαδικασία που επιτρέπει σε ένα γιατρό να επιθεωρεί οπτικά το κόλπου και του τραχήλου υπό μεγέθυνση για την παρουσία των μη φυσιολογικών αλλαγών. 
Ορισμένοι γιατροί θα δοκιμάσουν άνδρες που ανήκουν σε μια κατηγορία υψηλού κινδύνου.
Οι άνδρες που έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άνδρες και εκείνων που έχουν τον ιό HIV μπορεί να ελεγχθεί για τον ιό HPV.
Αξιολόγηση του κινδύνου του HPV που σχετίζονται με παθήσεις του πρωκτικού καναλιού στους άνδρες είναι όλο και πιο συχνές. 

Τι σημαίνει το αποτέλεσμα της εξέτασης; 
Σε ένα τεστ Παπανικολάου , ASCUS και χαμηλού βαθμού αλλαγές υποδηλώνουν την πιθανή παρουσία του ιού HPV και την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές.
Ένα θετικό HPV DNA τεστ δείχνει την παρουσία ενός υψηλού κινδύνου τύπο του ιού HPV, αλλά η δοκιμή δεν διευκρινίζει ποιος τύπος είναι παρούσα.
Εάν το HPV DNA τεστ είναι αρνητικό, είναι απίθανο ότι υπάρχει ένας υψηλού κινδύνου HPV λοίμωξη.
Αν το τεστ Παπανικολάου είναι ανώμαλο, αλλά το HPV DNA τεστ είναι αρνητικό, τότε παρακολούθηση  ελέγχου και περαιτέρω παρακολούθηση υποδεικνύονται. 
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων λένε να περιμένουμε 3 χρόνια πριν να πάρει ένα άλλο τεστ Παπανικολάου και HPV τεστ και να μιλήσω με τον γιατρό για το πότε πρέπει να έρθει σε μια άλλη επίσκεψη.
Ομοίως, αν το τεστ Παπανικολάου είναι φυσιολογική, αλλά η HPV DNA τεστ είναι θετικό, πρόσθετες δοκιμές μπορεί να είναι απαραίτητη.
Συνιστάται να έχετε ένα άλλο τεστ Παπανικολάου και HPV τεστ μέσα σε ένα χρόνο, σε ποιο σημείο το τεστ Παπανικολάου θα δείξει αν υπάρχουν αλλαγές στα κύτταρα έχουν συμβεί κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου. 
Οι δοκιμές που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τη διαλογή HPV ανιχνεύουν μόνο εκείνα τα είδη που έχουν έναν υψηλότερο κίνδυνο εξέλιξης σε καρκίνο. Εάν είναι θετικός, αναφέρουν την παρουσία ενός από αυτούς τους τύπους υψηλού κινδύνου: 
Οι HPV τύποι 16, 18, 31, 33, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68, και 73 
Μερικές φορές,δίνουμε μοριακά τεστ για την ανίχνευση και τον εντοπισμό χαμηλού κινδύνου τύπους του HPV.
Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, αυτό υποδηλώνει την παρουσία ενός από τους χαμηλού κινδύνου τύπων: 
Οι HPV τύποι 6 και 11 (οι οποίες τυπικά προκαλούν κονδυλώματα), 42, 43, και 44. 
Μια δοκιμή που έχει εγκριθεί από το FDA το 2010, προσδιορίζει τις συγκεκριμένες υποτύπους του HPV 16 και 18.
Εάν αυτή η δοκιμή είναι θετική, αυτό υποδηλώνει την παρουσία των υποτύπων που προκαλούν 70% των καρκίνου του τραχήλου .
Ένα δεύτερο τεστ DNA, που επίσης εγκρίθηκε το 2010, ανιχνεύει ουσιαστικά όλους τους υψηλού κινδύνου τύπους του HPV σε δείγματα κυττάρων του τραχήλου της μήτρας. 
Ένας γιατρός μπορεί να πάρει ένα μικρό κομμάτι του ιστού (α βιοψία ) από τον τράχηλο της μήτρας και να το εξετάσει κάτω από ένα μικροσκόπιο.
Όταν είτε το τεστ Παπανικολάου ή η βιοψία δείχνει μια κατάσταση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρκίνο του (ονομάζεται ενδοεπιθηλιακή νεοπλασία), ένα τεστ HPV DNA μπορεί να καθορίσει αν ο ασθενής έχει προσβληθεί από έναν υψηλού κινδύνου στέλεχος του ιού HPV που αυξάνει την πιθανότητα ότι ο καρκίνος μπορεί να αναπτυχθεί εάν δεν αντιμετωπισθεί. 
Σε μερικούς άνδρες που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα για τον HPV που σχετίζονται με τον καρκίνο του πρωκτού.
Τέτοιες δοκιμές είναι παρόμοιο με ένα τραχηλικό  τεστ Παπανικολάου.
Το πρωκτικό επιθήλιο και τα κύτταρα εξετάζονται στο μικροσκόπιο. HPV τεστ DNA μπορεί επίσης να εκτελείται σε αυτά τα δείγματα.
Όπως και σε δείγματα του τραχήλου της μήτρας, τα θετικά αποτελέσματα θα πρέπει να παρακολουθείται από το γιατρό με περαιτέρω δοκιμές, συμπεριλαμβανομένων μια πιο προσεκτική εξέταση και πιθανή βιοψία.
 
  • Πώς χρησιμοποιείται;
Η φιλία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο τόσο στη ζωή των ενήλικων, όσο και των παιδιών.
Οι διαπροσωπικές σχέσεις στη ζωή του παιδιού συμβάλλουν καθοριστικά στη διαμόρφωση μιας ολοκληρωμένης και ισορροπημένης ταυτότητας.
Μέσω της φιλίας το παιδί ανακαλύπτει τον εαυτό του, αποκτά αίσθηση εμπιστοσύνης προς τον εαυτό του, διευρύνει τους πνευματικούς του ορίζοντες, μαθαίνει να σέβεται, να συναισθάνεται, να κατανοεί, να μοιράζεται και να αποκτά ηθικούς φραγμούς, μας εξηγεί η κλινική ψυχολόγος, οικογενειακή συστημική σύμβουλος Αποστολία Ντέκοβα.
Ο κοινωνικός περίγυρος του παιδιού μεταβάλλεται με συστηματικό τρόπο και επηρεάζεται από τα αναπτυξιακά στάδια που διέρχεται.
Η φιλία στην προσχολική ηλικία δομείται με αργό και σταθερό ρυθμό.
Η κινητήρια δύναμη που κατευθύνει την κοινωνική αλληλεπίδραση στη προσχολική ηλικία είναι η ανάγκη για ασφάλεια.
Το παιδί κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του προσπαθεί να συνδεθεί με τους άλλους με απλό τρόπο όπως με ένα χαμόγελο, άπλωμα του χεριού, κοίταγμα  κ.α.
Με την πάροδο του χρόνου το παιδί αποκτά κάποιες προτιμήσεις προς συνομήλικους του, οι οποίες όμως δεν είναι σταθερές.
Στην ηλικία των 3-4  ετών συχνά μπορεί να παρατηρηθούν διαφωνίες μεταξύ των παιδιών οι οποίες συχνά περιστρέφονται γύρω από δραστηριότητες ή παιχνίδια. 
Οι ψυχικές αυτές εντάσεις και διαφωνίες συνήθως είναι σύντομες.
Στην ηλικία των 4 ετών τα παιδιά αναζητούν συνομήλικους που έχουν τις ίδιες προτιμήσεις με εκείνα.
Σ’ αυτή την ηλικία η παιδική φιλία παίρνει τη μορφή της ευχαρίστησης και της διασκέδασης.
Μεγαλώνοντας το παιδί επιδεικνύει αυξανομένη τάση να δημιουργεί ομόφυλες παρέες.
Η φιλία στη σχολική ηλικία λαμβάνει πιο μόνιμες και προσωπικές ιδιότητες και επηρεάζονται από τα κοινά ενδιαφέροντα.  
Η παιδική φιλία, τονίζει η κυρία Ντέκοβα, παίρνει τη μορφή αλληλοϋποστήριξης , συναισθηματικής συμπαράστασης και συνεργατικότητας.
Το παιδί επιλέγει και διατηρεί ένα φίλο ανάλογα με την προσωπικότητά του, τη συμπεριφορά του καθώς και τη μελλοντική συμπαράσταση που μπορεί να του δώσει.
Στην εφηβεία οι κοινωνικές σχέσεις με τους συνομηλίκους αντιπροσωπεύουν την εσωτερική αναζήτηση του εαυτού, καθώς και τη δημιουργία συναισθηματικού δεσμού με τον άλλον.
Οι κοινωνικές συναναστροφές στην εφηβεία αποτελούν το προοίμιο για την ομαλή ένταξη στην ενήλικη ζωή.
 
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι παιδικές φιλίες έχουν προστατευτικό ρόλο στη ψυχοκοινωνική υγεία του παιδιού.
Έρευνες έχουν επιδείξει ότι τα παιδιά που έχουν στενές διαπροσωπικές επαφές έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν  προβλήματα ψυχοπαθολογίας  όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα συμπεριφοράς.
Επίσης παρουσιάζουν καλύτερη κοινωνική και σχολική προσαρμογή και δεν πέφτουν θύματα βίας από τους συνομήλικους τους.  
Συμπερασματικά οι παιδικές φιλίες θωρακίζουν το συναισθηματικό κόσμο του παιδιού αφού παρέχουν τη δυνατότητα στο παιδί να μοιραστεί τις σκέψεις, τα συναισθήματά του με τους άλλους και να πειραματιστεί στην εδραίωση στενών διαπροσωπικών σχέσεων στη ζωή του.
Πηγή: protothema.gr
  • Μέσω της φιλίας το παιδί ανακαλύπτει τον εαυτό του, αποκτά αίσθηση εμπιστοσύνης προς τον εαυτό του, διευρύνει τους πνευματικούς του ορίζοντες, μαθαίνει να σέβεται, να συναισθάνεται, να κατανοεί
Εξετάζοντας ένα τυχαίο δείγμα από τα πιο πρόσφατα προϊόντα τεχνολογίας, τα οποία εντάσσονται στο Ίντερνετ των Πραγμάτων (Internet of Things, IoT), οι ερευνητές της Kaspersky ανακάλυψαν σημαντικές απειλές.
Ανάμεσα στα προϊόντα που εξετάστηκαν, περιλαμβάνονται μια καφετιέρα που εκθέτει τον κωδικό του Wi-Fi του ιδιοκτήτη του σπιτιού, μια συσκευή βρεφικής παρακολούθησης που μπορεί να πέσει στον έλεγχο κάποιου τρίτου, καθώς κι ένα σύστημα οικιακής ασφάλειας με δυνατότητα ελέγχου μέσω smartphone, το οποίο μπορεί να εξαπατηθεί μέσω ενός μαγνήτη.
Το 2014, David Jacoby, ειδικός της Kaspersky Lab, αποφάσισε να ερευνήσει ποιες από τις οικιακές συσκευές του θα μπορούσαν να είναι ευπαθείς σε μια ψηφιακή επίθεση.
Στο πλαίσιο του πειράματος του, ανακάλυψε ότι σχεδόν όλες τους ήταν ευάλωτες.
Μετά από αυτό, το 2015 μια ομάδα της Kaspersky Lab επανέλαβε το πείραμα με μία μικρή διαφορά:
ενώ η έρευνα του David εστιάστηκε κυρίως σε online server, router και smart TV, η τελευταία έρευνα ήταν επικεντρωμένη στις διάφορες «έξυπνες» συσκευές που είναι διαθέσιμες στην αγορά.
Οι συσκευές που επιλέχθηκαν για το πείραμα ήταν:
μια συσκευή USB για video streaming, μία IP κάμερα, μία καφετιέρα και ένα σύστημα οικιακής ασφάλειας που ελέγχονται μέσω smartphone.
Η έρευνα ανακάλυψε ότι σχεδόν όλες αυτές οι συσκευές περιλάμβαναν τρωτά σημεία.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος, μια κάμερα βρεφικής παρακολούθησης επέτρεψε σε έναν χάκερ που χρησιμοποιούσε το ίδιο δίκτυο με τον ιδιοκτήτη να συνδεθεί με την κάμερα, να παρακολουθήσει βίντεο που είχε εγγραφεί σε αυτή και να τρέξει λειτουργίες ήχου στην ίδια την κάμερα.
Άλλες κάμερες του ίδιου κατασκευαστή επέτρεψαν στους χάκερ να συλλέξουν τους κωδικούς πρόσβασης των ιδιοκτητών.
Επίσης, το πείραμα έδειξε ότι ήταν πιθανό για έναν χάκερ να ανακτήσει τον κωδικό πρόσβασης από την κάμερα και να μεταβάλει κακόβουλα το firmware της.
Όσον αφορά στις έξυπνες καφετιέρες που ελέγχονται μέσω εφαρμογών, δεν είναι καν αναγκαίο για τον χάκερ να βρίσκεται στο ίδιο δίκτυο με το θύμα.
Η καφετιέρα που εξετάστηκε κατά τη διάρκεια του πειράματος έστελνε τόσες μη κρυπτογραφημένες πληροφορίες, που ήταν αρκετές για να ανακαλύψει ένας εισβολέας τον κωδικό πρόσβασης για το Wi–Fi δίκτυο του ιδιοκτήτη της.
Κατά την εξέταση οικιακού συστήματος ασφάλειας που ελέγχεται μέσω smartphone, οι ερευνητές της Kaspersky Lab ανακάλυψαν ότι το λογισμικό του συστήματος είχε απλώς μικρά θέματα και ήταν αρκετά ασφαλές για να αντισταθεί σε μια ψηφιακή επίθεση.
Ευπάθεια όμως εντοπίστηκε σε έναν από τους αισθητήρες που χρησιμοποιούνται από το σύστημα.
Ο αισθητήρας επαφής, ο οποίος έχει σχεδιαστεί για να θέτει σε λειτουργία το συναγερμό όταν ανοίγει μια πόρτα ή ένα παράθυρο, λειτουργεί με τον εντοπισμό ενός μαγνητικού πεδίου που εκπέμπεται από ένα μαγνήτη τοποθετημένο στην πόρτα ή το παράθυρο.
Όταν ανοίγει η πόρτα ή το παράθυρο, το μαγνητικό πεδίο εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα ο αισθητήρας να στέλνει μηνύματα συναγερμού στο σύστημα.
Ωστόσο, αν το μαγνητικό πεδίο παραμένει στη θέση του, δεν θα πρέπει να στέλνονται ειδοποιήσεις συναγερμού.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος για το οικιακό σύστημα ασφάλειας, οι ειδικοί της Kaspersky Lab μπόρεσαν να χρησιμοποιήσουν έναν απλό μαγνήτη για να αντικαταστήσουν το μαγνητικό πεδίο του μαγνήτη στο παράθυρο.
Αυτό σήμαινε ότι θα μπορούσαν να ανοίξουν και να κλείσουν ένα παράθυρο χωρίς να ενεργοποιηθεί ο συναγερμός.
Το μεγάλο πρόβλημα με αυτό το ζήτημα ευπάθειας είναι ότι είναι αδύνατο να διορθωθεί με μια ενημέρωση λογισμικού. Το θέμα έγκειται στον σχεδιασμό του ίδιου του συστήματος ασφάλειας.
Το πιο ανησυχητικό είναι ότι οι συσκευές που βασίζονται σε αισθητήρες μαγνητικού πεδίου είναι ένας κοινός τύπος αισθητήρων, που χρησιμοποιείται σε πολλά συστήματα που κυκλοφορούν στην αγορά.
Για να προστατευτούμε από τους κινδύνους των ευπαθειών σε έξυπνες IoT οικιακές συσκευές, οι ειδικοί της Kaspersky Lab προτείνουν:

1. Πριν την αγορά οποιασδήποτε IoT συσκευής, αναζητήστε στο Διαδίκτυο ειδήσεις για τυχόν τρωτά σημεία της εν λόγω συσκευής. Το IoT είναι ένα καυτό θέμα και πολλοί ερευνητές κάνουν εξαιρετική δουλειά στην εξεύρεση των ζητημάτων ασφάλειας που αντιμετωπίζουν αυτά τα προϊόντα (από βρεφικά μόνιτορ μέχρι όπλα που ελέγχονται μέσω εφαρμογών). Είναι πολύ πιθανό η συσκευή που πρόκειται να αγοράσετε να έχει ήδη εξεταστεί από τους ερευνητές ασφάλειας και είναι εφικτό να διαπιστώσετε κατά πόσον τα θέματα που βρέθηκαν στη συσκευή έχουν επιδιορθωθεί.

2. Δεν είναι πάντοτε καλή ιδέα να αγοράζετε προϊόντα που έχουν κυκλοφορήσει πρόσφατα. Μαζί με τα τυποποιημένα σφάλματα που «συνοδεύουν» συχνά τα νέα προϊόντα, οι συσκευές που λανσαρίστηκαν πρόσφατα ενδέχεται να αντιμετωπίζουν ζητήματα ασφάλειας που δεν έχουν ανακαλυφθεί ακόμη από τους ερευνητές ασφάλειας. Η καλύτερη συμβουλή στην προκειμένη περίπτωση είναι να αγοράσετε προϊόντα που έχουν ήδη περάσει αρκετές ενημερώσεις λογισμικού.

3. Όταν διαλέγετε ποιο κομμάτι της ζωής σας θα κάνετε λίγο πιο «έξυπνο», εξετάστε τους κινδύνους ασφάλειας. Αν το σπίτι σας είναι το μέρος που αποθηκεύετε πολλά αντικείμενα υλικής αξίας, είναι ίσως μια καλή ιδέα να επιλέξετε ένα επαγγελματικό σύστημα συναγερμού, που μπορεί να αντικαταστήσει ή να συμπληρώσει τα ήδη υπάρχοντα και ελεγχόμενα μέσω εφαρμογών συστήματα συναγερμού στο σπίτι σας. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το υπάρχον σύστημα κατά τέτοιο τρόπο, ώστε οι πιθανές ευπάθειες να μην επηρεάζουν τη λειτουργία του. Όταν επιλέγετε μια συσκευή που θα συλλέγει πληροφορίες για την προσωπική σας ζωή και τη ζωή της οικογένειάς σας (π.χ. ένα βρεφικό μόνιτορ), θα ήταν ίσως συνετό να επιλέξετε το πιο απλό μοντέλο ασυρμάτου στην αγορά, το οποίο είναι μόνο σε θέση να εκπέμπει ένα ηχητικό σήμα, χωρίς να συνδέεται στο Διαδίκτυο. Αν αυτό δεν αποτελεί επιλογή για εσάς, τότε ακολουθήστε την πρώτη συμβουλή και επιλέξτε με σύνεση.
Πηγή: protothema.gr
  • Το Ίντερνετ των Πραγμάτων εξαπλώνεται ταχύτατα, έχοντας όμως κληρονομήσει ευπάθειες που αφήνουν μισάνοιχτες πόρτες σε όποιον θελήσει να εισβάλει στην προσωπική μας ζωή
Η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική στιγμή για να ενισχύσουμε («χτίσουμε»)  τη δύναμη των οστών , γι΄αυτό  οι γονείς  πρέπει να είμαστε δημιουργικοί στην εξεύρεση τρόπων ώστε να συμπεριλαμβάνονται  πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, στη διατροφή των παιδιών μας.

Παιδική και εφηβική ηλικία είναι το κρίσιμο στάδιο της ζωής  για την οικοδόμηση των οστών – αφού  τόσο το μέγεθος όσο και η αντοχή των οστών αυξάνει σημαντικά .
Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία της οικοδόμησης οστού συνεχίζεται μέχρι τα μέσα της 2ης 10ετίας (25-30 έτη )
-τότε επιτυγχάνεται η  «μέγιστη οστική μάζα»-  περίπου το 50% συσσωρεύεται κατά την εφηβεία και το 1/4 στην πραγματικότητα  δημιουργείται στη 2ετία της γρήγορης ανάπτυξης!

Η Μέγιστη οστική μάζα  (ΜΟΜ) είναι σε μεγάλο βαθμό κληρονομική, αλλά υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες που θα σας βοηθήσουν  να προσδιορίσετε αν ένα παιδί στην πραγματικότητα φτάσει στη βέλτιστη ΜΟΜ:
η Διατροφή και η Άσκηση.
Από την άποψη της διατροφής, οι νέοι πρέπει να έχουν μια «οστέινο-υγιεινή» διατροφή που να  περιλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να μεγιστοποιήσουν το δυναμικό της αντοχής των οστών τους.
Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, πρωτεΐνες, βιταμίνη D και μικροθρεπτικά  συστατικά όπως: μαγνήσιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη Κ και καροτενοειδή (που βρίσκονται σε πολλά φύλλα  πράσινων  λαχανικών, καρότα, πιπεριές κλπ).
Συστάσεις από τις υγειονομικές αρχές αντικατοπτρίζουν την ανάγκη για επιπλέον ασβέστιο και πρωτεΐνες σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.
Οι διεθνείς συστάσεις (Institute of Medicine) είναι 1300 mg / ημέρα Ασβεστίου για παιδιά ηλικίας 9-18, και 46 και 52 γραμμάρια Πρωτεΐνης/ ημέρα, αντίστοιχα για τα κορίτσια και αγόρια ηλικίας 14-18.
Ωστόσο, οι εκτιμήσεις από διάφορες μελέτες δείχνουν ότι όσο το 85% των εφήβων κοριτσιών δεν ανταποκρίνονται στην συνιστώμενη ημερήσια δόση του ασβεστίου, με κατά μέσο όρο περίπου 700-950 mg ανά ημέρα, και ότι περισσότερα από τα μισά καταναλώνουν λιγότερο από 500 mg /ημ.
http://i.imgur.com/8zb4maT.jpg
Δυστυχώς, όπως οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουμε πολύ καλά, μπορεί να είναι μια «μάχη» για τους νέους να επιλέξουν τα θρεπτικά τρόφιμα αντί των  fast foods και των ζαχαρούχων ποτών.

Οι περισσότεροι θα προτιμούσαν να πίνουν αναψυκτικά  παρά  γάλα  και πολλοί αποφεύγουν  θρεπτικά λαχανικά ή προτιμούν  τις σοκολάτες και  candy bars, αντί για σνακ με γιαούρτι, ξηρούς καρπούς ή φρούτα.

Σας παραθέτω  6  συμβουλές για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να απολαύσουν  μια  πιο θρεπτική διατροφή, που θα τα βοηθήσει  να βελτιστοποιήσουν  την υγεία των οστών τους:

1. Έναρξη για  υγιεινά  τρόφιμα σε νεαρή ηλικία:
Σε αντίθεση με τους εφήβους, τα μικρά παιδιά εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό  από  τα τρόφιμα  που οι γονείς παρέχουμε.
Γι 'αυτό είναι καλύτερο να αρχίσουμε  υγιείς διατροφικές συμπεριφορές σε νεαρή ηλικία - όταν έχετε ακόμα το μέγιστο έλεγχο του  τι  τρώνε  τα παιδιά σας όλη την ημέρα.

2. Να είναι διαθέσιμα (τρόφιμα με υψηλό ποσοστό ασβεστίου):
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά δεν καταναλώνουν τακτικά τρόφιμα με υψηλό ποσοστό ασβεστίου είναι η έλλειψη διαθεσιμότητας των προϊόντων στο σπίτι, όπως:  το γιαούρτι, το τυρί  ή  τοφού (είναι παράγωγο σόγιας σε στερεοποιημένη μορφή και μοιάζει με λευκό τυρί).
Η ίδια μελέτη έδειξε ότι οι γονείς δεν είχαν τις προσδοκίες  ότι  τα παιδιά τους  θα  κατανάλωναν πλούσιες  σε ασβέστιο τροφές.
Η απάντηση: εφοδιάσετε το ψυγείο σας  με υγιεινές  επιλογές τροφίμων που είναι εύκολα διαθέσιμα όταν  πεινάνε.
Προετοιμάστε  γεύματα που ενσωματώνουν υγιεινά τρόφιμα  πλούσια σε ασβέστιο, όπως:
τα γαλακτοκομικά προϊόντα,  τα λιπαρά ψάρια,  μια ευρεία ποικιλία των λαχανικών,  προϊόντων ολικής αλέσεως,  τα προϊόντα σόγιας,  τα φασόλια και οι φακές,  ξηροί καρποί και σπόροι.

3. Μην κάνετε διαθέσιμα (τα μη-υγιεινά τρόφιμα):
Περικοπές στο πρόχειρο φαγητό στο ντουλάπι σας. 
Έχοντας λιγότερες  μη-υγιεινές επιλογές τριγύρω, έτσι  θα αναγκάσετε τα παιδιά σας να τρώνε θρεπτικά  σνακ.

4. Γάλα στο πρωινό:
Το πρωινό είναι ένα από τα πιο  εύκολα  γεύματα στα οποία να προσθέσετε γαλακτοκομικά και άλλα θρεπτικά τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού σας.
Ολικής αλέσεως τοστ-ψωμί  ή τηγανίτες,  φέτες φρούτων,  μούσλι  με γιαούρτι, αυγά,  δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών.
http://i.imgur.com/Wc9GVlZ.jpg
5. Ζαβολιές:
Υπάρχει κάποιος γονέας που δεν έχει προσπαθήσει να κρύψει «υγιεινά συστατικά» μέσα σε ένα φαγητό; 
Κρύψτε σόγια σε μια συνταγή, φτιάξτε  λαχανικά  με την προσθήκη ενός στρώματος  λιωμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά ή προετοιμάστε γλυκά που συνδυάζουν κρυμμένα συστατικά (π.χ. κολοκυθάκια  κέικ σοκολάτας). « Όλα  πηγαίνουν».  Μην κάνετε πίσω!

6. Παροχή εναλλακτικών λύσεων:
Μερικές φορές είναι ακριβώς ένα θέμα της παροχής εναλλακτικών λύσεων που θα βοηθήσουν τα παιδιά ή τους εφήβους σας να πάρετε αυτή  την  επιπλέον ώθηση ασβεστίου ή βιταμίνης.
Δεν πίνουν γάλα; Προσφορά σοκολατούχο γάλα - είναι καλύτερο από σόδα.
Δεν θα φάνε φρέσκα φρούτα; Δοκιμάστε αποξηραμένα φρούτα ως σνακ. 
Δεν τρώνε ρεβίθια ή αρακά; Προσπαθήστε να σερβίρετε hummus ντιπ με ταχίνι και κράκερ.
Δεν  τρώνε γιαούρτι; Σερβίρετε επιδόρπια ή σάλτσες που παρασκευάζονται με γιαούρτι.
Να είσαι ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ!
Μπορείτε, επίσης, να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του φαγητού - να αγοράζουν τα συστατικά στο κατάστημα μαζί σας και  να ετοιμάσουν ένα γεύμα – έτσι είναι πιο πιθανό να απολαύσουν  το φαγητό τους - ακόμη και αν περιέχει «μη-δημοφιλή» συστατικά.

Και, μην ξεχνάτε να είστε ένα πρότυπο. 
Οι γονείς που τρώνε ακανόνιστα  γεύματα  ή βρίσκονται σε δίαιτες της  μόδας δεν είναι  καλά παραδείγματα  για τα παιδιά τους. 
Ένα υγιές σωματικό βάρος συμβάλλει στη βέλτιστη υγεία των οστών και ακόμη και τα  παιδιά μπορούν να επηρεαστούν από μια νοσηρή εστίαση στην απώλεια βάρους.

Μια μελέτη της διατροφικής  συμπεριφοράς  σε  προεφηβικά κορίτσια διαπίστωσε ότι  πολλά δεν θέλουν να  φάνε τρόφιμα  πλούσια  σε ασβέστιο (όπως το τυρί ή γάλα),  προκειμένου να αποφύγουν  τη λήψη  λίπους στη διατροφή τους.

Η έρευνα έχει αποδείξει ότι τα θεμέλια για την πρόληψη της οστεοπόρωσης αρχίζει από την παιδική ηλικία - έτσι ως  γονέας,  να είστε σίγουρος:
Στρατηγικές  για  να  βοηθήσετε το παιδί  σας να πάρει αυτή  την επιπλέον ώθηση του ασβεστίου και υγιή θρεπτικά συστατικά, αξίζουν τον κόπο!!

Βιβλιογραφία:
1. Levers-Landis, C. E., Burant, C., Drotar, D., Morgan, L., Trapl, E. S., & Kwoh, C. K. (2003). Social support, knowledge, and self-efficacy as correlates of osteoporosis preventive behaviors among preadolescent females. Journal of Pediatric Psychology, 28(5), 335-345.
2. Vue, H., & Reicks, M. (2007). Individual and environmental influences on intake of calcium-rich food and beverages by young Hmong adolescent girls. Journal of nutrition education and behavior, 39(5), 264-272.
Μετάφραση & Επιμέλεια
http://i.imgur.com/GEFCdpH.jpg
ΣΠΥΡΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ
ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ, ΤΡΑΥΜΑΤΙΟΛΟΓΟΣ / ΠΑΙΔΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ
τ. Επιμελ. Νοσοκ.  "ΓΝΑ Κ.Α.Τ."
τ. Επιμελ. "Νοσοκ. Heartlands & Solihull", Birmingham, U.K.
ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ 19, ΧΑΛΑΝΔΡΙ, 15234
ΤΗΛ. ΙΑΤΡΕΙΟΥ: + 30 210 68.11.116, ΤΗΛ. ΚΙΝ.: + 30 6944.866.706
 
  • - ΠΡΟΣ ΤΙΜΗ ΤΗΣ «ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ» 20 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ -
Ζωγραφίζουν, τραγουδούν, χορεύουν και το διασκεδάζουν με την ψυχή τους.
Η τέχνη είναι ένας τρόπος έκφρασης για τα παιδιά, που έχει τεράστια θετική επίδραση στην ανάπτυξή τους, αφού διεγείρει τη δημιουργικότητά τους, χτίζει την αυτοπεποίθηση και καλλιεργεί τις διάφορες δεξιότητές τους.
Οι 5 δεξιότητες που αναπτύσσουν τα παιδιά μέσω της τέχνης είναι οι εξής:

1. Κοινωνικότητα:
Με το να μοιράζονται υλικά και να συνεργάζονται για να φτιάξουν μια κατασκευή, τα παιδιά μαθαίνουν να περιμένουν τη σειρά τους, να διαπραγματεύονται και να δουλεύουν σε ομάδα.

2.Γνωστική ανάπτυξη:
Από την αρχή που ανακαλύπτουν τις αισθήσεις τους (πχ την αίσθηση του μαρκαδόρου που γλιστράει στο χαρτί, τη μυρωδιά της μπογιάς), το να παίρνουν αποφάσεις (πχ τι να ζωγραφίσουν, τι χρώματα θα χρησιμοποιήσουν), το να λύνουν προβλήματα (πχ πώς να κολλήσουν 2 υλικά σε μια χειροτεχνία), η τέχνη μαθαίνει στα παιδιά να σκέφτονται και να προβληματίζονται.

3.Έκφραση:
Η τέχνη είναι μια μορφή γλώσσας.
Πριν ακόμα αρχίσουν να γράφουν και να επικοινωνούν λεκτικά, τα παιδιά μπορούν να πουν τις ιστορίες τους και να εκφράσουν τι σκέφτονται και αισθάνονται απλά ζωγραφίζοντας στο χαρτί.

4.Κινητική ανάπτυξη:
Οι μικρές κινήσεις των δακτύλων, των χεριών και των καρπών που κάνουν ώστε να κρατήσουν το μαρκαδόρο ή το πινέλο και να ζωγραφίσουν ή για να παίξουν με πλαστελίνη, βοηθούν στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων των νεαρών παιδιών, ενώ οι μεγάλες κινήσεις που κάνουν για να ζωγραφίσουν σε μεγάλη επιφάνεια, όπως σε ένα μεγάλο χαρτί στο πάτωμα, αναπτύσσουν τους μύες τους.

5.εφευρετικότητα:
Όταν τα παιδιά ενθαρρύνονται να δοκιμάσουν και να τολμήσουν να προσπαθήσουν καινούρια πράγματα σε μια δημιουργική διαδικασία, αναπτύσσουν την αίσθηση της καινοτομίας, που είναι τεράστιας σημασίας στην ζωή και την εργασία.
Πηγή: iPaideia.gr
  • Τα παιδιά ασχολούνται από πολύ μικρή ηλικία με τις τέχνες.
Ο μητρικός θηλασμός βοηθά τα παιδιά να επιβιώσουν και να αναπτυχθούν σωστά, επιτρέποντας τα βρέφη να αντέχουν λοιμώξεις, παρέχοντας κρίσιμα θρεπτικά συστατικά για τη νοητική και σωματική τους ανάπτυξή και ενισχύει το δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού. Επιπλέον, τα οφέλη του μητρικού θηλασμού διαρκούν για ολόκληρη τη ζωή. Παρόλα αυτά, μόνο το 38% των βρεφών σε όλο τον κόσμο σήμερα θηλάζουν αποκλειστικά, ακόμη και για τους συνιστώμενους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας έχει θέσει ένα παγκόσμιο στόχο για την αύξηση των ποσοστών αποκλειστικού μητρικού θηλασμού στα παιδιά κάτω των έξι μηνών, τουλάχιστον στο 50% μέχρι το 2025. Για την επίτευξη αυτού του φιλόδοξου και πολύ σημαντικού στόχου, πρέπει να αντιμετωπίσουμε όλα τα εμπόδια για το μητρικό θηλασμό.
Η UNICEF και η Παγκόσμια Συμμαχία Δράσης για το Μητρικό Θηλασμό (WABA) επισημαίνουν πως για επαρκή προστασία της μητρότητας οι γυναίκες χρειάζονται:
– Χρόνο – επαρκή άδεια μητρότητας με αποδοχές πριν και μετά τον τοκετό με πρόβλεψη επιπλέον άδειας για πρόωρα ή ευάλωτα βρέφη, διαλείμματα με αποδοχές για το θηλασμό ή μείωση των ωρών εργασίας και ευέλικτο ωράριο εργασίας για θηλασμό.
– Χώρο – Βρεφικοί σταθμοί στο χώρο εργασίας ή πλησίον αυτού, εγκαταστάσεις για άντληση και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος και κατάλληλο περιβάλλον για το θηλασμό.
– Υποστήριξη – Πληροφόρηση σχετικά με την εθνική νομοθεσία για τη μητρότητα, θετική στάση από εργοδότες και συναδέλφους, πληροφόρηση για την υγεία της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, υποστήριξη από τα σωματεία εργαζομένων και ασφάλεια για τη διατήρηση της εργασίας και έλλειψη διακρίσεων για λόγους μητρότητας και θηλασμού.
Επιπρόσθετα, η UNICEF Ελλάδος στην έκθεσή της «Η Κατάσταση των παιδιών στην Ελλάδα» προτείνει: – την ενθάρρυνση της άδειας πατρότητας – τη διευκόλυνση εγκύων εργαζομένων για προγεννητικές εξετάσεις και – τη δημιουργία δομών στήριξης για υπηρεσίες φύλαξης παιδιών σύμφωνα με τις ανάγκες των γονέων-εργαζομένων.
Επιπλέον, η UNICEF Ελλάδος προωθεί εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σε κλινικές, νοσοκομεία, φορείς και υπεύθυνους υγείας σε όλη τη χώρα, ώστε να διευρυνθούν οι σχετικές δράσεις και πρωτοβουλίες προς όφελος των παιδιών και των μητέρων. Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει σημαντικές πρόοδοι στη χώρα μας για την προώθηση του μητρικού θηλασμού.
Αναγνωρίστηκαν από τη UNICEF και την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας τα νοσοκομεία «ΑΤΤΙΚΟΝ» και Π.Γ.Ν. ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ ΑΘΗΝΩΝ «ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ» καθώς και η ιδιωτική μαιευτική-γυναικολογική κλινική «ΜΗΤΕΡΑ» ως Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη, που τηρούν τα 10 βήματα για επιτυχή μητρικό θηλασμό.
Τα κράτη θα πρέπει να ηγηθούν των προσπαθειών, θέτοντας το μητρικό θηλασμό ως πολιτική προτεραιότητα στα εθνικά αναπτυξιακά τους σχέδια, με την αύξηση των πόρων για προγραμματισμό που υποστηρίζει το μητρικό θηλασμό, και σε συνεργασία με τις κοινότητες και τις οικογένειες να προωθήσουν τα πλήρη οφέλη του μητρικού θηλασμού. Σήμερα, από τα περίπου 830 εκατομμύρια εργαζόμενες γυναίκες στον κόσμο, οι περισσότερες δεν επωφελούνται από πολιτικές στο χώρο εργασίας που υποστηρίζουν τις θηλάζουσες μητέρες. Και ο αριθμός αυτός δεν περιλαμβάνει τις γυναίκες που εργάζονται με άτυπη, εποχιακή ή μερική απασχόληση – συχνά οι φτωχότερες γυναίκες στις φτωχότερες χώρες, οι οποίες μπορεί να αντιμετωπίζουν ακόμη μεγαλύτερα εμπόδια στη συνέχιση του θηλασμού των μωρών τους.
Με την προώθηση και προστασία του μητρικού θηλασμού στο χώρο εργασίας, μπορούμε να βοηθήσουμε τις εργαζόμενες μητέρες να θηλάσουν τα μωρά τους και να αποκομίσουν τα οφέλη για τις ίδιες, για τα παιδιά τους, καθώς και για την υγεία και την ευημερία των μελλοντικών γενεών.
Περισσότερα για την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, τα 10 βήματα κ.α. μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της UNICEF Ελλάδος στο: www.unicef.gr/bfweek
Για πληροφορίες επικοινωνήστε με τη UNICEF (κ. Ηλίας Λυμπέρης), τηλ.: 210-7255555 ή 6944-653799
  • Το θέμα της φετινής Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού «Θηλασμός και εργασία – Ας το κάνουμε να πετύχει!» επικεντρώνεται στην ενίσχυση των δράσεων ώστε να βοηθήσουμε τα εκατομμύρια των εργαζόμενων μητέρων να προσφέρουν στα μωρά τους το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή, με την υποστήριξη ισχυρότερων εργασιακών πολιτικών που προωθούν το μητρικό θηλασμό.

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.