Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Τα μωρά γνωρίζουν τον κόσμο με τα χέρια, τα μάτια και κυρίως με το στόμα.
Όταν αρχίζουν να πιάνουν αντικείμενα και να μπουσουλούν, η περιέργειά τους αυξάνεται και μαζί της αυξάνονται
και οι πιθανότητες να φτάσουν σε πράγματα που δεν προορίζονται για παιχνίδι.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απομακρύνετε κάθε αντικείμενο από το σπίτι.
Σημαίνει ότι χρειάζεται να μάθετε ποια καθημερινά αντικείμενα είναι πραγματικά ασφαλή και ποια μπορούν να κρύβουν κινδύνους.
👶 Γιατί Το Μωρό Θέλει Να Τα Πιάσει Όλα;
Η εξερεύνηση είναι φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης.
Ένα μωρό μπορεί να ενδιαφερθεί περισσότερο για το τηλεκοντρόλ παρά για ένα ακριβό παιχνίδι.
Μπορεί να θέλει να τραβήξει τα κλειδιά σας, να πιάσει ένα χαρτί ή να εξετάσει ένα καπάκι.
Δεν καταλαβαίνει όμως ότι κάτι μπορεί να είναι:
πολύ μικρό και να προκαλέσει πνιγμό,
αιχμηρό,
πολύ ζεστό,
εύκολο να σπάσει,
επικίνδυνο αν καταποθεί,
επικίνδυνο αν τυλιχτεί γύρω από τον λαιμό.
Γι' αυτό η ασφάλεια δεν βασίζεται μόνο στο να λέμε «όχι».
Το πιο σημαντικό είναι να οργανώνουμε το περιβάλλον έτσι ώστε τα επικίνδυνα αντικείμενα να μην είναι διαθέσιμα στο μωρό.
🧸 Δεν Είναι Όλα Τα Αντικείμενα Παιχνίδια
Ένα μωρό μπορεί να θεωρήσει παιχνίδι σχεδόν οτιδήποτε βρίσκεται μπροστά του.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλα τα αντικείμενα είναι κατάλληλα για παιχνίδι.
Ένα αντικείμενο μπορεί να φαίνεται μεγάλο και ακίνδυνο, αλλά να έχει ένα μικρό κομμάτι που αποσπάται.
Άλλο μπορεί να έχει κορδόνι.
Ένα τρίτο μπορεί να περιέχει μπαταρία.
Γι' αυτό, όταν το μωρό αρχίζει να εξερευνά το σπίτι, προσπαθήστε να βλέπετε τον χώρο από τη δική του οπτική.
Κατεβείτε στο πάτωμα και κοιτάξτε γύρω σας.
Τι μπορεί να φτάσει;
Τι μπορεί να τραβήξει;
Τι μπορεί να βάλει στο στόμα;
Αυτός ο απλός έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει κινδύνους που δεν παρατηρούμε όταν στεκόμαστε όρθιοι.
🪙 Μικρά Αντικείμενα: Ο Μεγαλύτερος Κίνδυνος
Τα μικρά αντικείμενα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τα μωρά και τα μικρά παιδιά.
Συνηθισμένα παραδείγματα είναι:
κέρματα,
κουμπιά,
χάντρες,
μικρά κομμάτια παιχνιδιών,
καπάκια,
μικρές μπάλες,
εξαρτήματα από παιχνίδια,
καπάκια από στυλό,
μικρά διακοσμητικά αντικείμενα,
βίδες και άλλα μικρά εξαρτήματα.
Ένα μωρό μπορεί να τα βάλει στο στόμα μέσα σε ελάχιστο χρόνο.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει ότι τα μωρά και τα νήπια βρίσκονται στον μεγαλύτερο κίνδυνο πνιγμού από μικρά αντικείμενα, επειδή εξερευνούν βάζοντας πράγματα στο στόμα τους.
Μην αφήνετε μικρά αντικείμενα στο πάτωμα, στον καναπέ, πάνω σε χαμηλά τραπεζάκια ή μέσα σε ανοιχτά συρτάρια.
🔋 Οι Μπαταρίες-Κουμπιά Θέλουν Ιδιαίτερη Προσοχή
Οι μικρές στρογγυλές μπαταρίες μπορεί να βρίσκονται σε πολλά αντικείμενα του σπιτιού.
Για παράδειγμα:
τηλεκοντρόλ,
θερμόμετρα,
ρολόγια,
αριθμομηχανές,
παιχνίδια,
ηλεκτρονικά κλειδιά,
ζυγαριές,
διακοσμητικά αντικείμενα,
μουσικές κάρτες.
Αν καταποθούν, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό, επειδή μπορεί να δημιουργήσουν χημική αντίδραση και να προκαλέσουν εγκαύματα στον οισοφάγο. Η βλάβη μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα.
Γι' αυτό:
Οι εφεδρικές μπαταρίες πρέπει να φυλάσσονται εντελώς μακριά από το παιδί.
Ελέγχετε επίσης ότι οι θήκες των μπαταριών στις συσκευές κλείνουν καλά και δεν μπορούν να ανοίξουν εύκολα.
🧲 Μαγνήτες: Μικροί Αλλά Πολύ Επικίνδυνοι
Οι μικροί ισχυροί μαγνήτες είναι ένας κίνδυνος που συχνά δεν αναγνωρίζουν οι γονείς.
Αν ένα παιδί καταπιεί περισσότερους από έναν ισχυρούς μαγνήτες, μπορεί να έλκονται μεταξύ τους μέσα στο πεπτικό σύστημα και να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο έντερο.
Για αυτό οι μικροί ισχυροί μαγνήτες δεν πρέπει να βρίσκονται σε χώρους όπου έχουν πρόσβαση μικρά παιδιά.
Προσέξτε ιδιαίτερα μικρούς μαγνήτες που μπορεί να υπάρχουν σε:
παιχνίδια,
κατασκευές,
διακοσμητικά,
επιτραπέζια αντικείμενα,
αντικείμενα γραφείου.
Αν ένας μαγνήτης αποσπαστεί από ένα αντικείμενο, δεν πρέπει να δοθεί στο παιδί.
🎈 Μπαλόνια Και Μικρά Κομμάτια
Τα μπαλόνια μπορεί να φαίνονται απολύτως αθώα.
Όταν όμως σπάσουν, τα κομμάτια τους μπορούν να δημιουργήσουν κίνδυνο πνιγμού.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τα συμπεριλαμβάνει στα αντικείμενα που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
Μην αφήνετε το μωρό να παίζει με:
ξεφούσκωτα μπαλόνια,
κομμάτια σπασμένων μπαλονιών,
κορδέλες,
λεπτά κορδόνια,
μικρά ελαστικά αντικείμενα.
Τα παιχνίδια με κορδόνια ή μικρά εξαρτήματα χρειάζονται επίσης έλεγχο.
🛍️ Πλαστικές Σακούλες: Δεν Είναι Παιχνίδι
Μια πλαστική σακούλα μπορεί να τραβήξει την προσοχή ενός μωρού επειδή κάνει θόρυβο όταν την αγγίζει.
Δεν πρέπει όμως να χρησιμοποιείται ποτέ ως παιχνίδι.
Οι πλαστικές σακούλες και ακόμη και οι σακούλες για πάνες πρέπει να παραμένουν μακριά από το μωρό,
καθώς μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία.
Μην αφήνετε επίσης σακούλες πάνω στο πάτωμα ή μέσα σε ανοιχτά συρτάρια.
🎀 Κορδόνια, Κλωστές Και Κορδέλες
Τα κορδόνια μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο στραγγαλισμού.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται:
κορδόνια από κουρτίνες και περσίδες,
κορδέλες,
κορδόνια ρούχων,
λουριά από τσάντες,
κορδόνια από παιχνίδια.
Τα κορδόνια από κουρτίνες και περσίδες πρέπει να παραμένουν στερεωμένα και μακριά από την πρόσβαση του μωρού.
🔑 Τα Κλειδιά Δεν Είναι Παιχνίδι
Πολλοί γονείς δίνουν για λίγο τα κλειδιά στο μωρό επειδή το κρατούν απασχολημένο.
Καλύτερα να αποφεύγεται.
Τα κλειδιά είναι μεταλλικά, μπορεί να έχουν αιχμηρές άκρες και, κυρίως, μπορεί να περιλαμβάνουν μικρά εξαρτήματα ή μπαταρία-κουμπί
σε ορισμένα ηλεκτρονικά κλειδιά.
Αν το μωρό θέλει να κρατά κάτι παρόμοιο, προτιμήστε ένα κατάλληλο παιχνίδι σχεδιασμένο για την ηλικία του.
📱 Τηλεκοντρόλ, Κινητά Και Ηλεκτρονικές Συσκευές
Το τηλεκοντρόλ είναι συχνά από τα πιο ελκυστικά αντικείμενα για ένα μωρό.
Έχει κουμπιά, διαφορετική υφή και βρίσκεται συχνά στα χέρια των γονιών.
Ο κίνδυνος δεν είναι μόνο η πιθανότητα να το βάλει στο στόμα.
Το σημαντικότερο είναι να ελέγχετε τη θήκη της μπαταρίας και να βεβαιώνεστε ότι παραμένει ασφαλισμένη.
Οι μπαταρίες-κουμπιά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες αν καταποθούν.
🧴 Καλλυντικά, Κρέμες Και Προϊόντα Προσωπικής Φροντίδας
Μερικές φορές ξεχνάμε ότι προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά δεν είναι κατάλληλα για το μωρό.
Για παράδειγμα:
κρέμες,
αρώματα,
σαμπουάν,
προϊόντα καθαρισμού,
καλλυντικά,
αντισηπτικά,
φάρμακα.
Δεν πρέπει να αφήνονται σε σημείο που μπορεί να τα φτάσει το παιδί.
Το ίδιο ισχύει για προϊόντα που βρίσκονται σε τσάντες ενηλίκων.
Μια τσάντα που βρίσκεται στο πάτωμα μπορεί να περιέχει φάρμακα, κέρματα, καλλυντικά ή μικρά αντικείμενα.
🖊️ Καπάκια Από Στυλό Και Μολύβια
Ένα καπάκι από στυλό είναι μικρό, εύκολο να πιαστεί και μπορεί να καταλήξει πολύ γρήγορα στο στόμα.
Το ίδιο ισχύει για μικρά εξαρτήματα από είδη γραφείου.
Αν υπάρχουν μεγαλύτερα παιδιά στο σπίτι, χρειάζεται επιπλέον προσοχή.
Ένα παιχνίδι ή ένα μικρό αντικείμενο που είναι κατάλληλο για ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα μωρό.
Γι' αυτό είναι καλό τα μεγαλύτερα αδέλφια να μαθαίνουν από νωρίς να μην αφήνουν μικρά αντικείμενα στο πάτωμα.
🧸 Πώς Να Επιλέγετε Ασφαλή Παιχνίδια
Δεν χρειάζεται κάθε αντικείμενο του σπιτιού να μετατραπεί σε παιχνίδι.
Για παιχνίδι, προτιμήστε αντικείμενα που:
είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού,
δεν έχουν μικρά αποσπώμενα κομμάτια,
δεν έχουν αιχμηρές άκρες,
δεν έχουν χαλαρά κορδόνια ή κορδέλες,
είναι αρκετά μεγάλα ώστε να μην μπορούν να μπουν ολόκληρα στο στόμα,
δεν περιέχουν εύκολα προσβάσιμες μπαταρίες ή μικρούς μαγνήτες.
Ελέγχετε πάντα τις ηλικιακές οδηγίες του παιχνιδιού.
Οι οδηγίες αυτές σχετίζονται και με τον κίνδυνο πνιγμού αλλά και με το αν το παιχνίδι είναι κατάλληλο
για τις αναπτυξιακές δυνατότητες του παιδιού.
👀 Ένας Απλός Έλεγχος Πριν Δώσετε Κάτι Στο Μωρό
Πριν αφήσετε το μωρό να παίξει με ένα αντικείμενο, κάντε στον εαυτό σας πέντε απλές ερωτήσεις:
Μπορεί να χωρέσει ολόκληρο στο στόμα του;
Μπορεί να σπάσει;
Έχει μικρά κομμάτια;
Έχει κορδόνι, κορδέλα ή άλλο μέρος που μπορεί να τυλιχτεί γύρω του;
Περιέχει μπαταρία ή μικρό μαγνήτη;
Αν η απάντηση σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις σας προβληματίζει, μην το δώσετε στο μωρό.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα μωρά και τα νήπια βάζουν συχνά μικρά αντικείμενα στο στόμα ως μέρος της φυσιολογικής εξερεύνησης τους.
🔦 Μια μπαταρία-κουμπί μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη αν καταποθεί και χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
🔦 Δύο ή περισσότεροι ισχυροί μαγνήτες που καταπίνονται μπορούν να έλκονται μεταξύ τους μέσα στο έντερο και να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό.
🔦 Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει να ελέγχουμε ακόμη και κάτω από έπιπλα και ανάμεσα στα μαξιλάρια για μικρά αντικείμενα που μπορεί να βρει το παιδί.
🔦 Ένα παιχνίδι που είναι ασφαλές για ένα μεγαλύτερο παιδί δεν είναι απαραίτητα ασφαλές για ένα μωρό. Οι ηλικιακές οδηγίες έχουν σημασία.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν ένα αντικείμενο είναι καθημερινό και το χρησιμοποιούμε εμείς, είναι ασφαλές και για το μωρό».
✔ Αλήθεια: Ένα αντικείμενο μπορεί να είναι απολύτως ασφαλές για έναν ενήλικα αλλά επικίνδυνο για ένα μωρό που το βάζει στο στόμα.
❌ Μύθος: «Αν το αντικείμενο είναι λίγο μεγαλύτερο από το στόμα του μωρού, δεν υπάρχει κίνδυνος».
✔ Αλήθεια: Μικρά κομμάτια που μπορούν να αποσπαστούν μπορεί να γίνουν κίνδυνος πνιγμού. Τα παιχνίδια πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού.
❌ Μύθος: «Οι μπαταρίες-κουμπιά είναι επικίνδυνες μόνο αν τις καταπιεί το παιδί».
✔ Αλήθεια: Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη ακόμη και αν βρεθούν στη μύτη ή στο αυτί.
❌ Μύθος: «Οι μικροί μαγνήτες είναι ακίνδυνοι επειδή είναι απλώς μικρά μεταλλικά αντικείμενα».
✔ Αλήθεια: Οι ισχυροί μικροί μαγνήτες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς αν καταποθούν.
❌ Μύθος: «Αν είμαι δίπλα στο μωρό, μπορώ να του δώσω ένα μικρό αντικείμενο για να παίξει».
✔ Αλήθεια: Η επίβλεψη μειώνει τον κίνδυνο αλλά δεν κάνει ένα επικίνδυνο αντικείμενο ασφαλές. Καλύτερα να μην δίνουμε στο μωρό αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν πνιγμό.
❌ Μύθος: «Τα μεγαλύτερα αδέλφια ξέρουν ποια παιχνίδια είναι ασφαλή για το μωρό».
✔ Αλήθεια: Τα παιχνίδια που είναι κατάλληλα για μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να έχουν μικρά κομμάτια που είναι επικίνδυνα για ένα μωρό.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένα αντικείμενο είναι ασφαλές για το μωρό;
Ελέγξτε αν έχει μικρά κομμάτια, αιχμηρές άκρες, κορδόνια, μπαταρίες ή μαγνήτες. Επίσης, σκεφτείτε αν μπορεί να χωρέσει στο στόμα του.
❓ Μπορώ να δίνω στο μωρό το τηλεκοντρόλ για να παίζει;
Καλύτερα όχι. Μπορεί να περιέχει μπαταρία-κουμπί και δεν έχει σχεδιαστεί ως παιδικό παιχνίδι.
❓ Είναι ασφαλή τα κλειδιά;
Δεν είναι κατάλληλο να χρησιμοποιούνται ως παιχνίδι. Μπορεί να έχουν αιχμηρά σημεία ή μικρά εξαρτήματα και ορισμένα ηλεκτρονικά κλειδιά περιέχουν μικρές μπαταρίες.
❓ Τι κάνω αν το μωρό καταπιεί μια μπαταρία-κουμπί;
Χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Μην περιμένετε να εμφανιστούν συμπτώματα, καθώς η βλάβη μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα.
❓ Τι κάνω αν το μωρό βάλει ένα μικρό αντικείμενο στο στόμα;
Αν δεν έχει πρόβλημα στην αναπνοή και το αντικείμενο βρίσκεται στο στόμα, μπορείτε να το απομακρύνετε μόνο αν είναι εύκολα ορατό και μπορείτε να το πιάσετε με ασφάλεια. Μην βάζετε τα δάχτυλα στα τυφλά στο στόμα του παιδιού, γιατί μπορεί να σπρώξετε το αντικείμενο βαθύτερα. Αν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει ή να βήξει αποτελεσματικά, χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση για πνιγμό.
🌿 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Κάντε έναν καθημερινό έλεγχο του πατώματος.
Μικρά αντικείμενα μπορεί να πέσουν χωρίς να το καταλάβετε.
Κρατήστε τις τσάντες μακριά.
Μπορεί να περιέχουν φάρμακα, κέρματα, καλλυντικά ή άλλα μικρά αντικείμενα.
Ελέγχετε τα παιχνίδια τακτικά.
Αν κάποιο κομμάτι έχει χαλαρώσει ή σπάσει, απομακρύνετέ το.
Κρατήστε τα μικρά αντικείμενα για μεγαλύτερα παιδιά μακριά από το μωρό.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχουν μεγαλύτερα αδέλφια.
Ελέγξτε τις μπαταρίες.
Βεβαιωθείτε ότι οι θήκες τους είναι καλά κλεισμένες και ότι οι εφεδρικές μπαταρίες είναι ασφαλισμένες.
Απομακρύνετε τους ισχυρούς μικρούς μαγνήτες.
Δεν είναι κατάλληλοι για παιχνίδι από μικρά παιδιά.
Προτιμήστε παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία του.
Οι ηλικιακές οδηγίες δεν υπάρχουν τυχαία.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Το μωρό δεν γνωρίζει ποιο αντικείμενο είναι επικίνδυνο.
Τα μικρά αντικείμενα μπορούν να προκαλέσουν πνιγμό.
Οι μπαταρίες-κουμπιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
Οι μικροί ισχυροί μαγνήτες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς αν καταποθούν.
Κορδόνια, κορδέλες και πλαστικές σακούλες πρέπει να παραμένουν μακριά από το μωρό.
Τα παιχνίδια πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία και το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού.
Η επίβλεψη είναι σημαντική, αλλά δεν αντικαθιστά την πρόληψη.
Ένας γρήγορος έλεγχος του σπιτιού από το ύψος του μωρού μπορεί να αποκαλύψει πολλούς κρυφούς κινδύνους.
💛 Το Ασφαλές Αντικείμενο Είναι Αυτό Που Είναι Κατάλληλο Για Το Μωρό
Δεν χρειάζεται να φοβάστε κάθε αντικείμενο που υπάρχει στο σπίτι.
Χρειάζεται όμως να θυμάστε ότι το μωρό βλέπει διαφορετικά τον κόσμο από εμάς.
Ένα τηλεκοντρόλ είναι για εμάς μια συσκευή.
Ένα μωρό βλέπει ένα ενδιαφέρον αντικείμενο με κουμπιά.
Ένα κέρμα είναι για εμάς κάτι ασήμαντο.
Για ένα μωρό μπορεί να γίνει αντικείμενο που θα βάλει αμέσως στο στόμα.
Ένα μικρό μαγνητάκι μπορεί να φαίνεται αθώο.
Για ένα παιδί όμως μπορεί να γίνει σοβαρός κίνδυνος.
Η καλύτερη προστασία δεν είναι να απαγορεύουμε στο μωρό να εξερευνά.
Είναι να του προσφέρουμε ασφαλή αντικείμενα για εξερεύνηση και να κρατάμε τα επικίνδυνα μακριά.
Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό μπορεί να συνεχίσει να ανακαλύπτει τον κόσμο του με τον τρόπο που είναι φυσιολογικός για την ηλικία του,
ενώ εμείς έχουμε κάνει το περιβάλλον του όσο γίνεται πιο ασφαλές.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποιο καθημερινό αντικείμενο ενθουσιάζει περισσότερο το μωρό σας;
Έχετε ανακαλύψει κάποιο αντικείμενο του σπιτιού που χρειάστηκε τελικά να απομακρύνετε επειδή το μωρό το έβαζε συνεχώς στο στόμα;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας.
Μια μικρή πρακτική ιδέα μπορεί να βοηθήσει και άλλους γονείς να δουν το σπίτι τους με διαφορετικό μάτι.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Σε περίπτωση κατάποσης μπαταρίας-κουμπί, ισχυρού μαγνήτη ή άλλου επικίνδυνου αντικειμένου, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Αν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά, πρόκειται για επείγουσα κατάσταση και χρειάζεται άμεση βοήθεια.
  • Για εμάς είναι απλά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε κάθε μέρα.Για ένα μωρό όμως, το τηλεκοντρόλ, ένα κλειδί, ένα καπάκι, ένα πλαστικό σακουλάκι ή ακόμη και ένα μικρό διακοσμητικό αντικείμενο μπορεί να γίνει παιχνίδι εξερεύνησης.
Νέα έρευνα, όμως, έφερε στο φως ακόμη μία θεραπευτική του ιδιότητα: το χάδι ενισχύει τη μάθηση στα παιδιά.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue στην Ιντιάνα των ΗΠΑ παρατήρησαν ότι η τακτική των γονέων να μιλάνε στα παιδιά τους και ταυτόχρονα να τα αγγίζουν και να τα γαργαλάνε, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τα νήπια, καθώς τα βοηθά να αναγνωρίζουν ευκολότερα λέξεις μέσα στη ροή του λόγου και κατά συνέπεια τα ωθεί να μιλήσουν πιο γρήγορα σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας τους.

Στην έρευνα συμμετείχαν 48 παιδιά ηλικίας 4 μηνών. Οι επιστήμονες τα έβαλαν να ακούσουν δύο φορές το ίδιο ηχογραφημένο μήνυμα. Την πρώτη φορά και ειδικότερα στο άκουσμα συγκεκριμένων λέξεων οι ερευνητές έπιαναν τα γόνατα των μωρών. Τη δεύτερη φορά οι ειδικοί, αντί για τα μωρά, ακουμπούσαν το πρόσωπό τους και πιο συγκεκριμένα το φρύδι ή το μάγουλό τους.

Αυτό που παρατηρήθηκε από το πείραμα είναι ότι τα παιδιά κατά το πρώτο άκουσμα του μηνύματος τα μωρά κατάφεραν να απομονώσουν τις λέξεις εκείνες που άκουγαν τη στιγμή που ένιωθαν το χάδι στο γόνατό τους. Αντίθετα, τη δεύτερη φορά δεν μπόρεσαν να ξεχωρίσουν κάποια λέξη μέσα από τη ροή του μηνύματος.

«Στο παρελθόν είχαμε εξετάσει το ρόλο που παίζει το άγγιγμα στη φυσική ανάπτυξη των παιδιών, αλλά δεν είχαμε ασχοληθεί με το αν επηρεάζει τη διαδικασία της μάθησης. Με την παρούσα μελέτη διαπιστώσαμε ότι τα βρέφη μεταχειρίζονται τα χάδια σαν να σχετίζονται με ό,τι ακούνε. Το άγγιγμα πράγματι μπορεί να έχει επίπτωση στην εκμάθηση νέων λέξεων», σχολίασε η επικεφαλής της έρευνας, Amanda Seidl, αναπληρώτρια καθηγήτρια στις επικοινωνιακές επιστήμες του Πανεπιστήμιου Purdue.

  • <p>Ένα άγγιγμα μπορεί να κάνει θαύματα. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι μπορεί να σταματήσει τον πόνο.</p>
Τον πρώτο χρόνο της ζωής του, ένα μωρό αλλάζει σχεδόν κάθε μέρα.
Στην αρχή κοιτάζει, ακούει και παρατηρεί.
Λίγους μήνες αργότερα αρχίζει να πιάνει αντικείμενα, να τα κουνά, να τα βάζει στο στόμα και να τα εξερευνά.
Και πριν το καταλάβουμε, κάθεται, μπουσουλάει, σηκώνεται και προσπαθεί να φτάσει ό,τι βρίσκεται μπροστά του!
Το παιχνίδι ακολουθεί αυτή την όμορφη εξέλιξη.
Για ένα μωρό, παιχνίδι δεν είναι μόνο τα πολύχρωμα παιχνίδια που αγοράζουμε.
Είναι το πρόσωπο της μαμάς και του μπαμπά, η φωνή τους, ένα τραγουδάκι, ένα κουδουνάκι, ένα βιβλιαράκι ή ακόμη και ένα απλό κουτί που μπορεί να εξερευνήσει.
Μέσα από το παιχνίδι το μωρό γνωρίζει τον κόσμο.
Και το καλύτερο;
Δεν χρειάζονται ακριβά παιχνίδια ή περίπλοκες δραστηριότητες.
Χρειάζεται κυρίως χρόνο, ασφάλεια και έναν γονιό που θέλει να παίξει μαζί του. ❤️
👶 0–3 Μηνών: Το Παιχνίδι Είναι Η Επικοινωνία
Τους πρώτους μήνες, το μωρό περνά μεγάλο μέρος της ημέρας κοιμισμένο ή ήσυχο.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να παίξει.
Το πρόσωπο του γονιού είναι ίσως το πιο ενδιαφέρον «παιχνίδι» που υπάρχει!
Μιλήστε του.
Χαμογελάστε του.
Κάντε διαφορετικές εκφράσεις.
Τραγουδήστε του.
Αφήστε το να ακούσει τη φωνή σας και να παρατηρήσει το πρόσωπό σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απλά παιχνίδια με έντονα χρώματα ή μοτίβα και να τα μετακινείτε αργά μπροστά από το μωρό, ώστε να προσπαθεί να τα παρακολουθήσει με το βλέμμα.
Και φυσικά, η ελεύθερη κίνηση είναι σημαντική.
Όταν το μωρό είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση, ο χρόνος μπρούμυτα ενώ είναι ξύπνιο και υπό επίβλεψη, το γνωστό tummy time, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του.
🧸 3–6 Μηνών: Αρχίζει Η Εξερεύνηση
Σε αυτή την περίοδο το μωρό γίνεται όλο και πιο δραστήριο.
Αρχίζει να κρατά καλύτερα το κεφάλι του, να απλώνει τα χέρια του προς τα αντικείμενα και σταδιακά να προσπαθεί να τα πιάσει.
Τώρα το παιχνίδι γίνεται ακόμη πιο ενδιαφέρον.
Μπορείτε να του δώσετε ασφαλή αντικείμενα με διαφορετικές υφές, χρώματα και σχήματα.
Ένα μαλακό βιβλιαράκι.
Ένα παιχνίδι που κάνει έναν απαλό ήχο.
Ένα ασφαλές μασητικό.
Ένα μικρό παιχνίδι που μπορεί να κρατήσει.
Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα παιχνίδι λίγο πιο μακριά και να το αφήσετε να προσπαθήσει να το φτάσει.
Δεν χρειάζεται να του δείξετε αμέσως πώς.
Αφήστε το να προσπαθήσει.
Αυτή η μικρή προσπάθεια είναι μέρος του παιχνιδιού.
👀 «Που Είναι Το Μωρό;» – Τα Πρώτα Παιχνίδια Κοινωνικής Επικοινωνίας
Τα παιχνίδια τύπου «τσα!» μπορούν να γίνουν μεγάλη διασκέδαση.
Κρύψτε για λίγο το πρόσωπό σας πίσω από τα χέρια σας και μετά εμφανιστείτε.
Το μωρό μπορεί να γελάσει, να περιμένει την επανάληψη ή να προσπαθήσει να συμμετέχει.
Αυτά τα απλά παιχνίδια βοηθούν το μωρό να αρχίζει να καταλαβαίνει ότι κάτι μπορεί να εξαφανίζεται και να ξαναεμφανίζεται.
Και φυσικά, το γέλιο σας είναι συχνά το καλύτερο παιχνίδι από όλα!
🐻 6–9 Μηνών: Το Μωρό Θέλει Να Αγγίξει Τα Πάντα!
Σε αυτή την ηλικία η περιέργεια μεγαλώνει.
Το μωρό μπορεί να κάθεται καλύτερα, να μετακινεί αντικείμενα από το ένα χέρι στο άλλο και να αρχίζει να εξερευνά πιο ενεργά τον χώρο γύρω του.
Το παιχνίδι γίνεται πλέον μια μικρή περιπέτεια.
Μπορεί να χτυπά δύο αντικείμενα μεταξύ τους για να ακούσει τον ήχο.
Να πετά ένα παιχνίδι κάτω και να περιμένει να το σηκώσετε.
Να γυρίζει ένα αντικείμενο για να δει τι υπάρχει από την άλλη πλευρά.
Να ανοίγει και να κλείνει κουτιά.
Να ψάχνει κάτι που κρύψατε κάτω από ένα πανάκι.
Και ναι…
Μπορεί να πετάει το ίδιο παιχνίδι στο πάτωμα ξανά και ξανά!
Για εμάς μπορεί να φαίνεται κουραστικό.
Για το μωρό όμως είναι ένα πραγματικό πείραμα.
🧺 Τα Απλά Αντικείμενα Μπορεί Να Γίνουν Υπέροχα Παιχνίδια
Ένα πλαστικό δοχείο.
Ένα μεγάλο κουτάλι.
Ένα άδειο κουτί.
Ένα πανάκι.
Μερικά ασφαλή αντικείμενα διαφορετικής υφής.
Το μωρό δεν ενδιαφέρεται αν το παιχνίδι είναι ακριβό ή αν έχει δεκάδες κουμπιά.
Θέλει να εξερευνήσει.
Πριν δώσετε οποιοδήποτε αντικείμενο σε ένα μωρό, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για την ηλικία του, δεν έχει μικρά κομμάτια που μπορούν να αποσπαστούν και δεν υπάρχει κίνδυνος πνιγμού ή τραυματισμού.
🚼 9–12 Μηνών: Το Παιχνίδι Γίνεται Πιο Ενεργό
Τώρα το μωρό βρίσκεται σε μια πολύ συναρπαστική περίοδο.
Μπορεί να μπουσουλάει, να μετακινείται περισσότερο και να προσπαθεί να σηκωθεί.
Θέλει να φτάσει αντικείμενα.
Να ανοίξει ντουλάπια.
Να εξερευνήσει.
Να μετακινήσει πράγματα.
Να μιμηθεί τους μεγάλους.
Τα παιχνίδια που ενθαρρύνουν την κίνηση και την επίλυση απλών προβλημάτων μπορούν να έχουν μεγάλο ενδιαφέρον.
Για παράδειγμα, μπορείτε να βάλετε ένα αγαπημένο παιχνίδι λίγο πιο μακριά και να αφήσετε το μωρό να προσπαθήσει να το φτάσει.
Μπορείτε επίσης να του δώσετε αντικείμενα που μπαίνουν το ένα μέσα στο άλλο ή απλά κυπελλάκια που μπορεί να στοιβάξει και να γκρεμίσει.
Και φυσικά, το μπράβο και το χαμόγελό σας είναι τεράστια ανταμοιβή.
🎵 Μουσική, Τραγούδι Και Χορός
Δεν χρειάζεται να είστε τραγουδιστές για να τραγουδάτε στο μωρό σας!
Τα μωρά συνήθως απολαμβάνουν τη φωνή των γονιών τους.
Τραγουδήστε ένα παιδικό τραγούδι.
Χτυπήστε απαλά τα χέρια σας στον ρυθμό.
Κουνηθείτε μαζί με το μωρό.
Κάντε παύσεις και περιμένετε την αντίδρασή του.
Το παιχνίδι με τη μουσική συνδυάζει ήχο, κίνηση και επικοινωνία και μπορεί να γίνει μια όμορφη καθημερινή συνήθεια.
📚 Και Τα Βιβλία Είναι Παιχνίδι!
Ένα βιβλίο δεν χρειάζεται να διαβαστεί από την πρώτη μέχρι την τελευταία σελίδα.
Με ένα μωρό μπορείτε απλώς να κοιτάτε τις εικόνες.
«Πού είναι η γάτα;»
«Να ένα αυτοκίνητο!»
«Κοίτα το μπαλάκι!»
Μιλήστε για όσα βλέπετε.
Αφήστε το μωρό να αγγίξει το βιβλίο και να γυρίσει τις σελίδες, όταν είναι αρκετά μεγάλο για αυτό.
Η ανάγνωση από νωρίς βοηθά να δημιουργηθεί μια όμορφη σχέση με τα βιβλία και προσφέρει πολύτιμο χρόνο επικοινωνίας με τον γονιό.
❤️ Το Καλύτερο Παιχνίδι Είστε Εσείς
Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται ποια παιχνίδια πρέπει να αγοράσουν.
Η αλήθεια είναι ότι το μωρό δεν χρειάζεται ένα ολόκληρο δωμάτιο γεμάτο παιχνίδια.
Χρειάζεται έναν άνθρωπο που θα του μιλήσει.
Που θα γελάσει μαζί του.
Που θα τραγουδήσει.
Που θα κρυφτεί πίσω από τα χέρια του.
Που θα το αφήσει να εξερευνήσει.
Που θα χαρεί μαζί του όταν καταφέρει κάτι καινούργιο.
Η παρουσία σας είναι μέρος του παιχνιδιού.
Και για το μωρό σας, πιθανότατα είστε ο αγαπημένος του συμπαίκτης.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα μωρά μαθαίνουν μέσα από την εξερεύνηση και την επανάληψη. Γι' αυτό μπορεί να κάνουν το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά.
🔦 Ένα παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι ακριβό για να είναι ενδιαφέρον. Ασφαλή, απλά αντικείμενα μπορούν να προσφέρουν πολλές ευκαιρίες εξερεύνησης.
🔦 Το παιχνίδι πρόσωπο με πρόσωπο βοηθά το μωρό να εξασκεί την επικοινωνία και να ανταποκρίνεται στις εκφράσεις και στους ήχους του γονιού.
🔦 Τα μωρά χρησιμοποιούν συχνά το στόμα τους για να εξερευνήσουν αντικείμενα, γι' αυτό τα παιχνίδια πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία τους και χωρίς μικρά αποσπώμενα μέρη.
🔦 Δεν χρειάζεται κάθε στιγμή της ημέρας να είναι οργανωμένη δραστηριότητα. Η ελεύθερη εξερεύνηση είναι επίσης σημαντικό μέρος του παιχνιδιού.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ένα μωρό χρειάζεται πολλά και ακριβά παιχνίδια για να αναπτυχθεί σωστά.
✔ Αλήθεια: Τα απλά και κατάλληλα για την ηλικία παιχνίδια μπορούν να προσφέρουν πολλές ευκαιρίες για εξερεύνηση και μάθηση.
❌ Μύθος: Αν το μωρό παίζει μόνο του, δεν χρειάζεται να συμμετέχει ο γονιός.
✔ Αλήθεια: Η ελεύθερη εξερεύνηση είναι σημαντική, αλλά η αλληλεπίδραση με τον γονιό προσφέρει πολύτιμες ευκαιρίες για επικοινωνία και μάθηση.
❌ Μύθος: Τα μωρά δεν μπορούν να παίξουν πριν αρχίσουν να κάθονται.
✔ Αλήθεια: Από τις πρώτες εβδομάδες, η παρατήρηση προσώπων, η ακρόαση της φωνής και η ασφαλής κίνηση αποτελούν μορφές παιχνιδιού.
❌ Μύθος: Πρέπει να δείχνουμε στο μωρό ακριβώς πώς παίζεται κάθε παιχνίδι.
✔ Αλήθεια: Είναι καλό να του δίνουμε χρόνο να εξερευνήσει μόνο του και να ανακαλύψει διαφορετικούς τρόπους χρήσης ενός ασφαλούς παιχνιδιού.
❌ Μύθος: Αν το μωρό πετά συνέχεια το παιχνίδι κάτω, δεν ενδιαφέρεται για αυτό.
✔ Αλήθεια: Συχνά εξερευνά τι συμβαίνει όταν ένα αντικείμενο πέφτει, ακούγεται ή απομακρύνεται.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πόση ώρα πρέπει να παίζει ένα μωρό κάθε μέρα;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός λεπτών που να ισχύει για όλα τα μωρά. Το παιχνίδι μπορεί να γίνεται σε μικρές στιγμές μέσα στην ημέρα, ανάλογα με την ηλικία, τη διάθεση και τις ανάγκες του παιδιού.
❓ Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια για ένα μωρό;
Τα κατάλληλα για την ηλικία του παιχνίδια που ενθαρρύνουν την κίνηση, την εξερεύνηση, την αλληλεπίδραση και την απλή επίλυση προβλημάτων είναι καλές επιλογές.
❓ Χρειάζεται να αγοράζουμε διαφορετικά παιχνίδια κάθε λίγους μήνες;
Όχι απαραίτητα. Ένα παιχνίδι μπορεί να αποκτήσει διαφορετικό ενδιαφέρον καθώς αλλάζουν οι ικανότητες του παιδιού.
❓ Είναι καλό να αφήνουμε το μωρό να παίζει μόνο του;
Ναι, όταν βρίσκεται σε ασφαλές περιβάλλον και είναι ξύπνιο και υπό κατάλληλη επίβλεψη. Η ανεξάρτητη εξερεύνηση είναι χρήσιμη, αλλά δεν αντικαθιστά την αλληλεπίδραση με τον γονιό.
❓ Τι πρέπει να προσέχουμε όταν επιλέγουμε παιχνίδια;
Να είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, να μην έχουν μικρά αποσπώμενα μέρη και να μην δημιουργούν κίνδυνο πνιγμού, τραυματισμού ή παγίδευσης.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Το παιχνίδι ξεκινά από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής.
✔️ Το πρόσωπο και η φωνή του γονιού είναι σημαντικά για το μωρό.
✔️ Τα απλά παιχνίδια μπορούν να προσφέρουν πολλές ευκαιρίες εξερεύνησης.
✔️ Η ελεύθερη κίνηση και το ασφαλές παιχνίδι είναι σημαντικά σε κάθε ηλικία.
✔️ Η επανάληψη είναι μέρος της μάθησης.
✔️ Δεν χρειάζονται πολλά παιχνίδια. Χρειάζεται χρόνος για παιχνίδι και ουσιαστική επαφή.
✔️ Το παιχνίδι αλλάζει καθώς μεγαλώνει το μωρό και αποκτά νέες δεξιότητες.
📌 Από Το Πρώτο Χαμόγελο Μέχρι Τα Πρώτα Βήματα
Τον πρώτο χρόνο, το παιχνίδι αλλάζει μαζί με το μωρό.
Από ένα χαμόγελο και μια φωνούλα περνάμε στα πρώτα πιασίματα.
Από τα πρώτα παιχνίδια με τα χέρια φτάνουμε στην εξερεύνηση ολόκληρου του σπιτιού.
Και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά υπάρχουν γέλια, τραγούδια, βιβλία, αγκαλιές και αμέτρητες μικρές στιγμές που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες εκείνη τη στιγμή, αλλά αργότερα θα θυμόμαστε με συγκίνηση.
Γιατί το παιχνίδι δεν είναι απλώς ένας τρόπος να περάσει η ώρα.
Είναι ο τρόπος με τον οποίο το μωρό ανακαλύπτει τον κόσμο, δοκιμάζει τις δυνατότητές του και μαθαίνει να επικοινωνεί μαζί μας.
Και το πιο όμορφο είναι ότι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, καθώς εκείνο μαθαίνει μέσα από το παιχνίδι, μαθαίνουμε κι εμείς να το γνωρίζουμε λίγο περισσότερο κάθε μέρα. ❤️
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποιο ήταν το αγαπημένο παιχνίδι του μωρού σας τον πρώτο χρόνο;
Ήταν κάποιο παιχνίδι που δεν περιμένατε ποτέ ότι θα του άρεσε τόσο;
Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία. Μπορεί να δώσετε μια όμορφη ιδέα και σε έναν άλλο γονιό!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου.
Όλα τα παιχνίδια και οι δραστηριότητες πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία και το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού και να πραγματοποιούνται με την απαραίτητη επίβλεψη.
  • Το παιχνίδι είναι η διασκέδαση κάθε παιδιού. Εκτός από τη χαρά και την ευχαρίστηση είναι και η πιο δημιουργική απασχόληση του.
Το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις κατά τα τελευταία χρόνια.
Πρόκειται για ένα ζήτημα, οι συνέπειες του οποίου έχουν διάρκεια και επηρεάζουν και τη μετέπειτα ζωή του παιδιού, μετατρέποντάς το σε έναν προβληματικό ενήλικο.
Δημιουργεί άτομα με έντονα προβλήματα στις προσωπικές τους σχέσεις, τα οποία δυσκολεύονται να αγαπήσουν και να εμπιστευτούν, έχουν τάση προς καταχρήσεις, εμφανίζουν αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα προσαρμοστικότητας και κατάθλιψη.
Επίσης, οι άνθρωποι που υπέστησαν κακοποίηση όταν ήταν παιδιά ενδέχεται να προβούν οι ίδιοι σε κακοποίηση παιδιών όταν ενηλικιωθούν.

Είδη παιδικής κακοποίησης

Παραμέληση:
η παραμέληση συνίσταται στη σωματική (έλλειψη τροφής, ένδυσης, στέγης, καθαριότητας και υγιεινής, καθώς και επιτήρησης), εκπαιδευτική (όταν ο γονιός/ κηδεμόνας δεν γράφει το παιδί στο σχολείο, στερώντας το από την απαραίτητη εκπαίδευση), συναισθηματική (όταν το παιδί γίνεται μάρτυρας οικογενειακής βίας ή όταν οι γονείς / κηδεμόνες του το αγνοούν, αλλά και όταν το υποτιμούν, το απορρίπτουν, δεν του δείχνουν στοργή, το απομονώνουν, το τρομοκρατούν ή το εξωθούν σε εγκληματικές ή ταπεινωτικές συμπεριφορές) και στην ιατρική (όταν οι γονείς / κηδεμόνες δεν παρέχουν στο παιδί την απαραίτητη ιατρική βοήθεια, με κίνδυνο αυτό να ασθενήσει, να παρουσιάσει σοβαρά προβλήματα υγείας ή ακόμα και να πεθάνει.

Ένα παιδί που παραμελείται από τους γονείς / κηδεμόνες του διακρίνεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: είναι λιποβαρές και κουρασμένο, συνήθως μόνο του ακόμα και νυχτερινές ώρες, η εξωτερική του εμφάνιση είναι ατημέλητη και η σωματική του υγιεινή κακή, ενδεχομένως πάσχει από χρόνια προβλήματα υγείας, τα οποία όμως δεν αντιμετωπίζονται, και επιδεικνύει προβλήματα συμπεριφοράς, αντικοινωνικές τάσεις, καθώς και δυσκολίες παρακολούθησης στο σχολείο.

Παραμέληση παρατηρείται συνήθως σε μονογονεϊκές οικογένειες, οικογένειες με πολύ νέους γονείς ή με πολλά παιδιά στην εφηβεία, με γονείς άνεργους ή χαμηλού μορφωτικού επιπέδου, χρήστες ουσιών, με προβλήματα ψυχικής υγείας ή συναισθηματικά προβλήματα (χαμηλή αυτοεκτίμηση, γονείς που είχαν οι ίδιοι κακή σχέση με τους δικούς τους γονείς, κ.τ.λ.).
Για την αντιμετώπιση της παραμέλησης απαιτείται εκπαίδευση των γονέων ως προς τη σωστή διαχείριση του ρόλου τους, αλλά και υποστήριξη από την πολιτεία που θα βασίζεται στην κοινωνική πολιτική.

Συναισθηματική κακοποίηση:

η μορφή αυτή κακοποίησης εμφανίζεται όταν οι γονείς / κηδεμόνες αγνοούν το παιδί τους, το μειώνουν, το τρομοκρατούν ή το θέτουν σε κίνδυνο. Μπορεί να έχουν υπερβολικές απαιτήσεις από αυτό και να το κατηγορούν όταν δεν ανταποκρίνεται σε αυτές ή να το κάνουν να αισθάνεται ότι δεν αξίζει την αγάπη τους.
Τέτοιες συμπεριφορές παρατηρούνται, βάσει ερευνών, σε οικογένειες που παρουσιάζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
Οι επιπτώσεις της συναισθηματικής κακοποίησης είναι εξίσου σοβαρές με εκείνες της σωματικής –τα μωρά που δεν δέχονται αγάπη και συναισθηματική κάλυψη εμφανίζουν αναπτυξιακά προβλήματα.

Τα παιδιά που υπόκεινται σε τέτοιου είδους κακοποίηση εμφανίζουν ορισμένες φορές νευρωτική συμπεριφορά, στοιχεία παλινδρόμησης (όπως είναι το ρούφηγμα του αντίχειρα), βίαιη συμπεριφορά (π.χ. βασανίζουν ζώα), ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και τάση για καταχρήσεις. Ωστόσο, η συναισθηματική κακοποίηση δεν εμφανίζει πολύ εμφανή συμπτώματα, γι’ αυτό και είναι δυσκολότερο να ανιχνευτεί.

Σωματική κακοποίηση:

η σωματική κακοποίηση συνίσταται σε κάθε είδους σωματική επίθεση και κακομεταχείριση (ξύλο, δυνατό τράνταγμα, εγκαύματα που προκαλούνται επίτηδες κ.τ.λ.).
Μεγάλο ποσοστό παιδιών υφίστανται τέτοιου είδους κακοποίηση, καθώς οι γονείς / κηδεμόνες τους δεν είναι πολύ συχνά σε θέση να ξεχωρίσουν τα όρια του θεμιτού και επιτρεπτού όταν τιμωρούν τα παιδιά ή δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τις σωματικές τους αντιδράσεις.
Γονείς μικρής ηλικίας, με άγνοια των γονικών τους καθηκόντων, με κακές εμπειρίες από τη δική τους σχέση με τους γονείς τους ή οι οποίοι κάνουν χρήση ουσιών ενδέχεται να προβούν σε τέτοιου είδους συμπεριφορά.

Τα παιδιά που υφίστανται σωματική κακοποίηση φέρουν κακώσεις και μελανιές στο σώμα τους, παραπονιούνται συχνά για πόνους, εμφανίζουν τάσεις φυγής ή αυτοκαταστροφικές τάσεις, μειωμένη κοινωνικότητα και φόβο απέναντι στην προοπτική της επικοινωνίας του γιατρού ή του σχολικού συμβούλου με τους γονείς / κηδεμόνες τους.
Σύμφωνα με έρευνες, οι πιθανότητες που έχουν τα άτομα που έχουν υποστεί σωματική κακοποίηση να κακοποιήσουν τα δικά τους παιδιά ανέρχονται σε ποσοστό 30%, ενώ έχει αποδειχτεί ότι η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει τη συνέχιση της θλιβερής αυτής συμπεριφοράς.

Σεξουαλική κακοποίηση:
αυτό το είδος κακοποίησης συμβαίνει συχνότερα από όσο θεωρούν οι περισσότεροι, καθώς πολλές περιπτώσεις δεν αναφέρονται στις αρχές. Η σεξουαλική κακοποίηση περιλαμβάνει κάθε είδους ερωτικής φύσης θωπείες και εξαναγκαστική σωματική επαφή του παιδιού με κάποιον άλλο ή ακόμα και επίδειξη στα παιδιά πορνογραφικού υλικού, καθώς και χρησιμοποίηση των παιδιών στην παραγωγή αυτού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, θύτης μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι κάποιος γνωστός του παιδιού, ένα πρόσωπο ισχύος που το παιδί γνωρίζει και εμπιστεύεται.
Η σεξουαλική κακοποίηση έχει καταστροφικές συνέπειες για το παιδί που παγιδεύεται ανάμεσα στην επιθυμία του να σταματήσει η κακοποίηση του και στο αίσθημα αφοσίωσης προς το άτομο που του την επιβάλλει.

Αν το παιδί σας κακοποιεί ή κακοποιείται από τρίτους

Αν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα κακοποίησης οποιασδήποτε μορφής, αντιδράστε αμέσως.
Μιλήστε του, ακούστε το και κινητοποιηθείτε άμεσα.
Μόνο έτσι θα σταματήσει η κακοποίηση και το παιδί σας θα έχει πιθανότητες να συνέλθει από τις τραυματικές αυτές εμπειρίες.

Αν το παιδί σας έχει πέσει θύμα βίας ή εκφοβισμού στο σχολείο, συζητήστε μαζί του και προσπαθήστε να του δείξετε με ποιον τρόπο θα υψώσει το ανάστημά του και θα δείξει στους διώκτες του ότι δεν ανέχεται τέτοια συμπεριφορά.
Εάν το πρόβλημα παραμένει, ενημερώστε κάποιον δάσκαλο.
Σε καμία περίπτωση μην αγνοήσετε το πρόβλημα, θεωρώντας ότι θα λυθεί από μόνο του.

Αν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα ρατσισμού ή άλλων διακρίσεων, μιλήστε του κι εξηγήστε του ότι το πρόβλημα δεν το έχει το ίδιο αλλά αυτοί που το κατηγορούν.
Αν το πρόβλημα συνεχιστεί, απευθυνθείτε σε κάποιον δάσκαλο.
Αν αντιθέτως, διαπιστώσετε ότι το παιδί σας είναι εκείνο που ασκεί τέτοιες συμπεριφορές, εξηγήστε του για ποιους λόγους οι απόψεις και η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτες.
Αποτελέστε παράδειγμα προς μίμηση με τη δική σας συμπεριφορά.

Συμβουλές προς τους γονείς

Μην κατακρίνετε το παιδί σας, αλλά τη συμπεριφορά του, όταν κάνει κάτι κακό.
Τιμωρήστε το στερώντας του κάποιο προνόμιο (π.χ. να δει τηλεόραση το βράδυ) και όχι με σωματική βία.
Μην του αποδίδετε προσβλητικούς χαρακτηρισμούς («είσαι ηλίθιος / άχρηστος / δεν κάνεις τίποτα σωστά») που υπονομεύουν την αυτοπεποίθησή του.

Ζητήστε του συγνώμη όταν νιώθετε ότι το αδικήσατε ή ότι ξεπεράσατε τα όρια.
Επιβραβεύστε το όταν δείχνει καλή συμπεριφορά.

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να χάσει τον έλεγχο.
Όταν νιώσετε ότι φτάνετε στα όριά σας, απομακρυνθείτε, μετρήστε μέχρι το 10 ή αναθέστε τη φύλαξη του παιδιού για λίγο στο σύντροφό σας και βγείτε για μια βόλτα, κάντε γυμναστική ή οτιδήποτε σας ηρεμεί.

Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον ειδικό.
Συμβουλές προς τρίτους
Σε περίπτωση που αντιληφθείτε ότι κάποιο παιδί στο περιβάλλον σας υφίσταται κακοποίηση:

Ακούστε το. Ενθαρρύνετέ το να μιλήσει ανοιχτά, αλλά χωρίς να το πιέζετε να αποκαλύψει λεπτομέρειες.
Μην είστε αρνητικοί και δύσπιστοι.
Μην υποτιμάτε και μη μειώνετε τα συναισθήματα και τους φόβους του.
Βεβαιώστε το ότι δεν φταίει αυτό για ό,τι του συμβαίνει.
Πείτε του ότι έκανε καλά που σας μίλησε. Μην αντιδράσετε υπερβολικά, γιατί ενδέχεται να το τρομάξετε και να το αποτρέψετε από το να σας μιλήσει ξανά στο μέλλον.
Μην κατηγορείτε τον δράστη –το παιδί μπορεί, παρά την κακοποίηση που υφίσταται, να τρέφει αισθήματα αγάπης γι’ αυτόν.
Μην του δείχνετε οίκτο –αντιμετωπίστε το σαν όλα τα άλλα παιδιά.
Προσπαθήστε να αποκαταστήσετε την καλή του εικόνα για τον εαυτό του, επιβραβεύστε και επαινέστε το –χτίζοντας την αυτοπεποίθησή του, αυξάνετε τις αντοχές του.

Ενεργήστε άμεσα.
Απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό που βρίσκεται κοντά στο περιβάλλον του παιδιού, όπως ένα δάσκαλο ή το σχολικό σύμβουλο.
Μη διστάσετε να καταγγείλετε την κακοποίηση στις αρχές, ακόμα και διατηρώντας την ανωνυμία σας.

Συμβουλές προς τα παιδιά

Αν έχεις πέσει θύμα κακοποίησης:

Μίλησε σε κάποιο άτομο εμπιστοσύνης σου, στο γονιό σου, κάποιο συγγενή που εμπιστεύεσαι, το δάσκαλό σου, το σχολικό σύμβουλο ή όποιον άλλο νιώθεις κοντά σου.
Αν δεν σε πιστέψει, συνέχισε να μιλάς μέχρι να βρεθεί κάποιος που θα σε πιστέψει.

Τηλεφώνησε σε κάποια γραμμή βοηθείας.
Οι άνθρωποι που θα απαντήσουν θα σε καθοδηγήσουν υπεύθυνα και θα σου πουν τι πρέπει να κάνεις στη συνέχεια.

Μη φοβηθείς γι’ αυτά που θα συμβούν στους δικούς σου, εξαιτίας της καταγγελίας σου.
Οι υπηρεσίες κοινωνικής πρόνοιας προσπαθούν όσο το δυνατόν περισσότερο να κρατήσουν την οικογένεια ενωμένη και να εξαλείψουν τους λόγους που οδηγούν στην κακοποίηση.
Από την άλλη πλευρά, αν η παραμονή σου στο σπίτι είναι επικίνδυνη για την υγεία ή τη ζωή σου, θα σε βοηθήσουν να απομακρυνθείς από αυτό.
Θα μπορέσεις, ωστόσο, να επιστρέψεις όταν εξασφαλισθούν οι προϋποθέσεις που εγγυώνται την ασφάλειά σου.

Με τη συνεργασία της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας

πηγή: e-child

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/12/blog-post_29.html
  • Ένα άρθρο για την παιδική κακοποίηση από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία.
Ο χρόνος που περνάει ένα μωρό μπροστά από οθόνες, ηλεκτρονικές εφαρμογές και tablets έχει αυξηθεί ανησυχητικά τα τελευταία χρόνια. Πού πήγαν τα τουβλάκια, και όλα εκείνα τα παιχνίδια που διεγείρουν και καλλιεργούν την φαντασία ενός παιδιού, ώστε να κινηθεί και να ανακαλύψει μόνο του τον κόσμο που ξεδιπλώνεται μπροστά στα μάτια του; Η λύση μοιάζει πλέον εύκολη, καθώς ολοένα και περισσότερες εταιρείες παιχνιδιών προωθούν παιχνίδια που απευθύνονται σε πολύ μικρές ηλικίες. Το “δέλεαρ” είναι ο συνδυασμός ψηφιακής ψυχαγωγίας και μάθησης. Έτσι, οι γονείς πείθονται ότι το παιδί τους θα γίνει πιο έξυπνο, αγοράζοντας ένα εξίσου “ευφυές” παιχνίδι.

Μία ηλεκτρονική οθόνη θεωρείται, “ο μαγικός κόσμος για τα βρέφη”. Κρατάει αμείωτη την προσοχή ενός παιδιού, που μπορεί να είναι ακόμη και λιγότερο από δύο ετών, μέσα από ζωηρά χρώματα και ένα πεδίο διάδρασης.

Αυτή η διάδραση όμως, είναι μάλλον εικονική, καθώς το παιδί συνηθίζει να παρατηρεί χωρίς να συμμετέχει ενεργά. Όλο και πληθαίνουν, οι έρευνες που υποστηρίζουν πως μέχρι και το δεύτερο έτος της ηλικίας, η κατανόηση του κόσμου μέσα από τα μάτια ενός παιδιού βασίζεται στην άμεση τοποχρονική επαφή με τα υλικά αντικείμενα και τις ενέργειες που αναπτύσσονται με αυτά, στο άμεσο χωροχρονικό περιβάλλον. Επομένως, η ανάπτυξη του παιδιού μέσα από tablet και οθόνες γίνεται επιβραδυντικά.

Ένα από τα παιχνίδια με οθόνες ειδικές για μωρά, είναι το “New-born-to- Toddler Apptivity Seat” για iPad της Fischer Price που κυκλοφορεί στην Αμερική, και έχει προκαλέσει πλήθος αρνητικών σχολίων με σκοπό την κατάργησή του.

Το συγκεκριμένο κάθισμα είναι φουσκωτό και έχει θήκη για iPad ακριβώς, μπροστά από το πρόσωπο του μωρού, εμποδίζοντας τη θέαση του υπόλοιπου κόσμου. Μπορεί ένα τέτοιο κάθισμα να θεωρείται εκπαιδευτικό, ο χρόνος όμως, που αφιερώνεται από ένα μωρό σε αυτά τα παιχνίδια, σύμφωνα με στοιχεία από μελέτες, θεωρείται ιδιαίτερα επιβλαβής. Ας σκεφτούμε μόνο πως το μωρό αντί να μπουσουλάει, καθηλώνεται μπροστά από μία οθόνη ακινητοποιώντας το σώμα του.

Η τεχνολογία δεν ταιριάζει στα βρέφη

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων εδώ και χρόνια, διατυπώνει τις συνέπειες που έχουν οι οθόνες και το περιεχόμενο τους στην υγεία και την ανάπτυξη ενός βρέφους. Η Ακαδημία συμβουλεύει επίσης, τους γονείς που έχουν παιδιά, κάτω των δύο χρονών, να μην τα αφήνουν να βλέπουν τηλεόραση, τονίζοντας ότι οι συνέπειες από αυτή την έκθεση είναι περισσότερο αρνητικές παρά θετικές. Ας σκεφτούμε μόνο, πώς είναι η εικόνα ενός μωρού μπροστά από μία οθόνη. Οι λέξεις που έρχονται πρώτες στο μυαλό για να περιγράψουν την εικόνα είναι μόνιμη προσήλωση, απάθεια, ησυχία.

Σκοπός δεν είναι το παιδί να μένει ήσυχο μέσα σε ένα περιβάλλον εικονικής ασφάλειας. Η παιδική ανάπτυξη συνδυάζει όλες τις αισθήσεις, και προκύπτει από δραστηριότητες που εγγυώνται την εξερεύνηση του κόσμου μέσα από την κίνηση και την ενεργητικότητα. Η καλλιέργεια του μυαλού δεν προέρχεται από μία οθόνη που ζητάει από το παιδί μόνο να κουνάει το χέρι του και να παρατηρεί. Για να γίνει ολοκληρωμένα, έχει ανάγκη από ενεργό συμμετοχή και αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.

Τα ερεθίσματα στα μωρά δίνονται από το σπίτι, από τους γονείς με κουκλοθέατρο, ζωάκια και ήρωες που ενεργοποιούν όλες τις αισθήσεις και τις βασικές εκφράσεις του ανθρώπινου προσώπου, όπως είναι το χαμόγελο. Εάν ένα μωρό δεν “κοπιάσει” για να ξεκαρδιστεί, να κλάψει, να θυμώσει, δεν αναπτύσσεται με ισορροπία. Η εύκολη λύση θα είναι πάντα εκεί, θα βρίσκεται στις επιταγές του ψηφιακού κόσμου. Το ερώτημα είναι εάν οι γονείς θέλουν να μυήσουν τα παιδιά τους σε δραστηριότητες, που είναι ήδη γνωστές, δεν απαιτούν ενεργοποίηση του νου και εγρήγορση σε οτιδήποτε συμβαίνει γύρω τους.

Παρακάτω, μπορούμε να παρακολουθήσουμε τις αντιδράσεις κάποιων παιδιών όταν γεύονται για πρώτη φορά το λεμόνι. Δεν πρόκειται σίγουρα για παιχνίδι, αλλά ενεργοποιεί μία από τις βασικές αισθήσεις σε ένα πραγματικό περιβάλλον με αληθινά ερεθίσματα από τον περιβάλλοντα χώρο.







  • <p>Ένα παραδοσιακό παιχνίδι ενεργοποιεί όλες τις αισθήσεις του βρέφους. Για να παίξει μαζί του, τρέχει, ακουμπά, μυρίζει, αισθάνεται. Η νέα τάση των γονιών να αγοράζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια με οθόνες, εκτοπίζει όσα παιχνίδια απαιτούν φαντασία και κινητικότητα, σύμφωνα με νέα στοιχεία.</p>
Η γυναίκα είπε ότι περίμενε ένα αγόρι. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα της εξέτασης με υπερήχους που είχε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της παιδικής εργασίας, γυναικολόγοι λένε ότι η γυναίκα θα γεννήσει ένα κοριτσάκι. Ωστόσο, το φύλο του παιδιού παρέμεινε άγνωστο μετά τη γέννηση.Τοπικά μέσα ενημέρωσης δεν ανέφεραν λεπτομέρειες της ανωμαλίας του εμβρύου.

Από τοπικούς γιατρούς συνιστάται ότι η γυναίκα θα πρέπει να πάει το μωρό στην πρωτεύουσα του Αζερμπαϊτζάν, Μπακού. Ο Γενετιστής Seher Ismailova στην Κεντρική Κλινική Νοσοκομείου Μπακού, δήλωσε ότι ένα τέτοιο φαινόμενο είναι εξαιρετικά σπάνιο και εμφανίζεται μία φορά σε κάθε 2.000 νεογνά. "Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ανωμαλία αφαιρείται μέσω της χειρουργικής επέμβασης. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ωστόσο, φαίνεται να είναι πολύπλοκο δεδομένου ότι το φύλο του μωρού δεν έχει καθοριστεί," είπε ο γιατρός.

Το φύλο του μωρού θα αποκαλυφθεί ως αποτέλεσμα της γενετικής τεχνογνωσίας, ιδίως μετά την ανάλυση των χρωμοσωμάτων του. Όσο για το ελάττωμα του μωρού, γιατροί υποθέτουν ότι συνδέεται με το γεγονός ότι η μητέρα του μωρού έπαιρνε ορμονικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η επιρροή των κληρονομικούς παράγοντες είναι επίσης δυνατή.

  • <p>Το μωρό γεννήθηκε στις 12 Απριλίου. Ζυγίζει 3.600 κιλά και έχει 50 εκατοστά ύψος. Η μητέρα του μωρού, Bakhar Gurbanova, έχει ήδη αρχίσει να θηλάζει το παιδί.</p>
Σε καθημερινή βάση τσακώνεστε με την κόρη σας για τα ρούχα που επιλέγει να φορέσει στο σχολείο. Πιστεύετε ότι είναι ιδιαίτερα εκκεντρικά και σε καμία περίπτωση δεν ταιριάζουν με την ηλικία της. Αναρωτιέστε πώς πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Επιτρέψτε στον έφηβο σας να επιλέγει ο ίδιος την εξωτερική του εμφάνιση.

Αν το σχολείο δεν επιτρέπει συγκεκριμένα ρούχα ή κουρέματα, μην έρθετε σε σύγκρουση για να υπερασπιστείτε την ατομική ελευθερία του παιδιού σας. Πρέπει να σεβαστείτε τα όρια του σχολείου κι εσείς και το παιδί.

Αν διαφωνείτε με κάποιες μόδες, προσπαθήστε να του εξηγήσετε ότι το ρούχο ή η οποιαδήποτε μόδα σηματοδοτεί κάποιες επιλογές στον τρόπο ζωής του και ότι ξέρετε πόσο σημαντικές είναι αυτές αλλά σίγουρα μπορεί να βρει πιο αποδεκτό τρόπο έκφρασης. Μη διαταράξετε όμως τη σχέση σας με τον έφηβο σας με αφορμή τον τρόπο που ντύνεται.

Τι συμβολίζει ο τρόπος που ντύνεται ο έφηβος

Είναι ένας τρόπος αναζήτησης της ταυτότητάς του.

Εκφράζει την ανάγκη του να μεγαλώσει και να αναγνωρίζεται από τους συνομηλίκους του.

Η μόδα συσχετίζει συχνά την εμφάνιση με την εσωτερική ταυτότητα που διαμορφώνει ο έφηβος και τον κάνει να αισθάνεται πιο βέβαιος για τις απόψεις του. Αποτελεί το προνομιακό μέσο επικοινωνίας του με τους άλλους.

Εξυπηρετεί το "εμείς", γιατί με το ντύσιμο δηλώνει έμμεσα σε ποια ομάδα θέλει να ανήκει. Παράλληλα, αισθάνεται ότι ανήκει όντως στη νέα γενιά και δεν είναι "στάσιμος" και ξεπερασμένος.

Όταν το "μοδάτο" είναι ανθυγιεινό ή οδυνηρό, ασκεί τη γοητεία του απαγορευμένου και κάνει τον έφηβο να νιώθει πιο δυνατός.

news.gr

  • <p>Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει</p>
Πριν ένα παιδί μάθει να διαβάζει και να γράφει με ευχέρεια, χρειάζεται πρώτα να ανακαλύψει ότι η γλώσσα
μπορεί να «σπάσει» σε μικρότερα κομμάτια.
Από τις προτάσεις περνά στις λέξεις, από τις λέξεις στις συλλαβές και σταδιακά στους μικρότερους ήχους, τα φωνήματα.
Αυτή η πορεία μπορεί να γίνει μέσα από απλές και παιχνιδιάρικες δραστηριότητες, ιδιαίτερα στα πρώτα βήματα της ανάγνωσης και της γραφής.
🧠 Τι Σημαίνει «Αναλύω Τη Γλώσσα»;
Όταν μιλάμε για γλωσσική ανάλυση, εννοούμε ότι το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται πως ο προφορικός λόγος δεν είναι ένα ενιαίο «σύνολο».
Μια πρόταση αποτελείται από λέξεις.
Μια λέξη μπορεί να αποτελείται από συλλαβές.
Και οι συλλαβές αποτελούνται από ακόμη μικρότερους ήχους, τα φωνήματα.
Αυτή η σταδιακή συνειδητοποίηση είναι σημαντική για την ανάπτυξη της ανάγνωσης και της γραφής.
Το παιδί δεν χρειάζεται να μάθει όλα αυτά τα επίπεδα ταυτόχρονα.
Η εξάσκηση μπορεί να προχωρά από το μεγαλύτερο γλωσσικό κομμάτι προς το μικρότερο.
🪜 Η Γλωσσική Ανάλυση Σε Μικρά Βήματα
Μια απλή πορεία μπορεί να είναι:
1. Πρόταση → 2. Λέξη → 3. Συλλαβή → 4. Φώνημα → 5. Γράμμα
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε παιδί ακολουθεί απόλυτα την ίδια σειρά ή ότι πρέπει να ολοκληρώσει τέλεια το ένα επίπεδο πριν γνωρίσει το επόμενο.
Σημαίνει ότι ο γονιός ή ο εκπαιδευτικός μπορεί να ξεκινήσει από μεγαλύτερες και πιο εύκολα αντιληπτές μονάδες και σταδιακά να οδηγήσει το παιδί σε μικρότερες.
🗣️ 1. Από Την Πρόταση Στις Λέξεις
Στην αρχή το παιδί μπορεί να ακούει μια ολόκληρη πρόταση χωρίς να αντιλαμβάνεται εύκολα ότι αποτελείται από ξεχωριστές λέξεις.
Για παράδειγμα:
«Η μαμά πίνει νερό.»
Μπορούμε να πούμε την πρόταση αργά και να ζητήσουμε:
«Πόσες λέξεις άκουσες;»
Στη συνέχεια μπορούμε να χτυπάμε ένα παλαμάκι για κάθε λέξη:
Η – μαμά – πίνει – νερό.
Το παιδί αρχίζει έτσι να αντιλαμβάνεται ότι η πρόταση αποτελείται από ξεχωριστές λεκτικές μονάδες.
Δεν χρειάζεται ακόμη να ασχοληθούμε με τα γράμματα.
Ο στόχος είναι να ακούσει τη δομή της προφορικής γλώσσας.
👏 2. Από Τη Λέξη Στις Συλλαβές
Το επόμενο βήμα είναι να αντιληφθεί ότι μια λέξη μπορεί να χωριστεί σε συλλαβές.
Για παράδειγμα:
μα-μά
νε-ρό
πα-ρά-θυ-ρο
Μπορούμε να χτυπάμε παλαμάκια μαζί με τις συλλαβές.
«Μα-μά» → δύο παλαμάκια.
«Πα-ρά-θυ-ρο» → τέσσερα παλαμάκια.
Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε μικρά τουβλάκια.
Ένα τουβλάκι για κάθε συλλαβή.
Έτσι το παιδί βλέπει και ακούει ότι η λέξη μπορεί να χωριστεί σε μικρότερα τμήματα.
👂 3. Από Τη Συλλαβή Στους Ήχους
Σταδιακά μπορούμε να περάσουμε σε μικρότερες μονάδες.
Για παράδειγμα, στη λέξη:
«μα»
μπορούμε να δώσουμε έμφαση στους ήχους:
/μ/ – /α/
Το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι ακόμη και μια συλλαβή αποτελείται από επιμέρους ήχους.
Εδώ μπαίνουμε στη φωνημική επίγνωση, δηλαδή στην ικανότητα να αναγνωρίζει και να χειρίζεται τα ξεχωριστά φωνήματα μιας λέξης.
Μπορούμε να ρωτήσουμε:
«Ποιον ήχο ακούς πρώτο στη λέξη "μήλο";»
Το παιδί μπορεί να απαντήσει:
/μ/.
Αργότερα μπορούμε να ζητήσουμε:
«Ποιον ήχο ακούς τελευταίο;»
ή:
«Πόσους ήχους ακούς στη λέξη;»
🔤 4. Από Τον Ήχο Στο Γράμμα
Εδώ γίνεται μια πολύ σημαντική σύνδεση.
Το παιδί έχει ακούσει έναν ήχο και τώρα μαθαίνει ότι αυτός ο ήχος μπορεί να αναπαρασταθεί με ένα γράμμα.
Για παράδειγμα:
«Ακούς /μ/ στη λέξη "μήλο". Το γράμμα που χρησιμοποιούμε για αυτόν τον ήχο είναι το Μ.»
Το παιδί μπορεί να:
✓ ακούσει τον ήχο,
✓ πει τον ήχο,
✓ βρει το γράμμα,
✓ το δείξει,
✓ το σχηματίσει,
✓ το γράψει.
Έτσι η δραστηριότητα συνδέει ακουστική και οπτική πληροφορία.
✏️ 5. Από Το Γράμμα Στη Γραφή Και Στην Ανάγνωση
Όταν το παιδί αρχίζει να κατανοεί τη σχέση ανάμεσα στους ήχους και στα γράμματα, μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή τη γνώση
για να διαβάσει και να γράψει απλές λέξεις.
Για παράδειγμα:
Μ – Α – Μ – Α
Το παιδί μπορεί να αναγνωρίσει τα γράμματα και να προσπαθήσει να τα συνθέσει σε λέξη.
Στη γραφή ακολουθεί την αντίστροφη πορεία.
Ακούει:
«μαμά»
και προσπαθεί να αναλύσει τη λέξη στους ήχους της, ώστε να επιλέξει τα κατάλληλα γράμματα.
Αυτή η σύνδεση ανάμεσα σε ήχο και γράμμα αποτελεί βασικό κομμάτι της αρχικής κατάκτησης της ανάγνωσης και της γραφής.
🎲 Η Απλή Άσκηση «Άκου – Σπάσε – Βρες – Γράψε»
Μπορούμε να μετατρέψουμε όλη αυτή την πορεία σε ένα μικρό παιχνίδι.
Διαλέγουμε μια απλή λέξη, για παράδειγμα:
«γάτα»
1️⃣ Άκου
Λέμε καθαρά τη λέξη:
«Γάτα.»
2️⃣ Σπάσε
Ρωτάμε:
«Πόσες συλλαβές έχει;»
Το παιδί μπορεί να πει:
γά-τα
3️⃣ Βρες Τους Ήχους
Στη συνέχεια:
«Ποιον ήχο ακούς πρώτο;»
/γ/
«Ποιον ήχο ακούς μετά;»
Το παιδί προσπαθεί να αναλύσει τη λέξη στους επιμέρους ήχους της, ανάλογα με το επίπεδό του.
4️⃣ Βρες Τα Γράμματα
Δίνουμε μερικά γράμματα σε καρτέλες και ζητάμε:
«Ποιο γράμμα χρειάζεσαι πρώτο;»
5️⃣ Γράψε
Το παιδί γράφει τη λέξη.
6️⃣ Διάβασε
Στο τέλος διαβάζει αυτό που έγραψε.
Με αυτόν τον τρόπο μια μικρή λέξη γίνεται ολόκληρη μαθησιακή δραστηριότητα.
🧩 Μια Ακόμη Πιο Απλή Εκδοχή Για Μικρότερα Παιδιά
Για ένα παιδί που βρίσκεται στα πρώτα βήματα, δεν χρειάζεται να ζητήσουμε αμέσως πλήρη ανάλυση μιας λέξης.
Μπορούμε να ξεκινήσουμε μόνο από τον αρχικό ήχο.
Δείχνουμε μια εικόνα ενός μήλου.
Ρωτάμε:
«Τι είναι αυτό;»
«Μήλο.»
«Ποιον ήχο ακούς πρώτο;»
/μ/
Στη συνέχεια:
«Ποιο γράμμα κάνει αυτόν τον ήχο;»
Το παιδί αναζητά το Μ ανάμεσα σε λίγα γράμματα.
Αργότερα μπορεί να το γράψει.
Έτσι η δραστηριότητα αυξάνει σταδιακά σε δυσκολία.
🧠 Γιατί Δεν Ξεκινάμε Κατευθείαν Από Τα Γράμματα;
Μερικές φορές οι ενήλικες δείχνουν στο παιδί ένα γράμμα και ζητούν απλώς να το απομνημονεύσει.
Η αναγνώριση των γραμμάτων είναι βέβαια σημαντική.
Όμως η ανάγνωση δεν βασίζεται μόνο στο να γνωρίζει το παιδί πώς λέγεται ένα γράμμα.
Χρειάζεται να κατανοεί και τη σχέση ανάμεσα στους ήχους της γλώσσας και στα γραπτά σύμβολα.
Γι' αυτό είναι χρήσιμο να δουλεύουμε και την προφορική πλευρά της γλώσσας.
Το παιδί πρώτα ακούει, παρατηρεί και χειρίζεται ήχους και στη συνέχεια συνδέει αυτούς τους ήχους με τα γράμματα.
🔤 Φωνολογική Και Φωνημική Επίγνωση: Δεν Είναι Το Ίδιο
Οι δύο όροι συχνά χρησιμοποιούνται σαν να σημαίνουν ακριβώς το ίδιο, όμως υπάρχει μια σημαντική διαφορά.
Η φωνολογική επίγνωση είναι ένας ευρύτερος όρος.
Περιλαμβάνει την ικανότητα του παιδιού να παρατηρεί και να χειρίζεται διαφορετικές μονάδες της προφορικής γλώσσας,
όπως λέξεις, συλλαβές και ήχους.
Η φωνημική επίγνωση είναι πιο συγκεκριμένη.
Αφορά τους μεμονωμένους ήχους, τα φωνήματα, μέσα στις λέξεις.
Για παράδειγμα, το να χωρίσει το παιδί τη λέξη «μαμά» σε συλλαβές είναι διαφορετική δεξιότητα από το να εντοπίσει τους επιμέρους ήχους της.
Η διάκριση αυτή είναι σημαντική όταν σχεδιάζουμε δραστηριότητες για την αρχική ανάγνωση και γραφή.
📚 Από Την Προφορική Γλώσσα Στη Γραπτή
Η μετάβαση από τον προφορικό στον γραπτό λόγο δεν γίνεται με ένα μόνο βήμα.
Το παιδί χρειάζεται να ανακαλύψει σταδιακά ότι:
✓ οι προτάσεις αποτελούνται από λέξεις,
✓ οι λέξεις μπορούν να χωριστούν σε συλλαβές,
✓ οι συλλαβές και οι λέξεις περιέχουν μικρότερους ήχους,
✓ οι ήχοι μπορούν να συνδεθούν με γράμματα,
✓ τα γράμματα συνδυάζονται για να σχηματίσουν λέξεις,
✓ οι λέξεις μπορούν να διαβαστούν και να χρησιμοποιηθούν για να μεταφέρουν ένα νόημα.
Αυτή η διαδικασία αποτελεί ένα από τα θεμέλια του αρχικού γραμματισμού και της ανάπτυξης της αναγνωστικής και γραπτής ικανότητας.
🧩 Και Πού Μπαίνει Η Δυσλεξία;
Η δυσλεξία συνδέεται κυρίως με επίμονες δυσκολίες στην ακρίβεια και την ευχέρεια της ανάγνωσης και στην ορθογραφία.
Σε αρκετά παιδιά με δυσλεξία παρατηρούνται δυσκολίες σε δεξιότητες φωνολογικής επεξεργασίας,
όπως η αναγνώριση και ο χειρισμός των ήχων της γλώσσας.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε παιδί που δυσκολεύεται να αναλύσει μια λέξη έχει δυσλεξία.
Ούτε ότι μια συγκεκριμένη άσκηση μπορεί να διαγνώσει ή να θεραπεύσει τη δυσλεξία.
Οι δραστηριότητες αυτού του τύπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν υποστηρικτικά, ιδιαίτερα όταν είναι σύντομες,
σαφείς και προσαρμοσμένες στο επίπεδο του παιδιού.
Αν οι δυσκολίες στην ανάγνωση και τη γραφή επιμένουν, χρειάζεται κατάλληλη αξιολόγηση και στοχευμένη εκπαιδευτική υποστήριξη.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Την Καθημερινή Εξάσκηση
✓ Ξεκινήστε από εύκολες λέξεις. Επιλέξτε λέξεις που το παιδί γνωρίζει και χρησιμοποιεί καθημερινά.
✓ Δουλέψτε έναν στόχο κάθε φορά. Σήμερα μπορείτε να δουλέψετε τις συλλαβές και μια άλλη μέρα τον αρχικό ήχο.
✓ Χρησιμοποιήστε εικόνες. Μια εικόνα βοηθά το παιδί να συνδέσει αυτό που βλέπει με τη λέξη που ακούει.
✓ Χτυπήστε παλαμάκια για τις συλλαβές. Η κίνηση κάνει τη δραστηριότητα πιο ζωντανή.
✓ Χρησιμοποιήστε γράμματα-καρτέλες. Το παιδί μπορεί να σχηματίζει τη λέξη πριν την γράψει.
✓ Ζητήστε πρώτα να ακούσει και μετά να γράψει. Μην του δείχνετε αμέσως την ορθογραφία της λέξης.
✓ Δώστε χρόνο. Η γλωσσική ανάλυση απαιτεί σκέψη και δεν χρειάζεται να γίνεται με πίεση.
✓ Σταματήστε πριν κουραστεί. Μια σύντομη δραστηριότητα με καλή συμμετοχή είναι προτιμότερη από μια μεγάλη άσκηση
που οδηγεί σε εκνευρισμό.
👶 Ηλικιακή Προσαρμογή Δραστηριοτήτων
Προσχολική Ηλικία
Ξεκινάμε με παιχνίδια λέξεων, ομοιοκαταληξίες, παλαμάκια για τις συλλαβές και απλές ερωτήσεις για τους αρχικούς ήχους.
Δεν χρειάζεται να απαιτούμε γραφή.
Ο βασικός στόχος είναι το παιδί να αρχίσει να ακούει τη δομή της γλώσσας.
Α΄–Β΄ Δημοτικού
Μπορούμε να περάσουμε πιο συστηματικά από τους ήχους στα γράμματα και στις απλές λέξεις.
Χρησιμοποιούμε σύντομες λέξεις, καρτέλες, εικόνες και δραστηριότητες σύνθεσης και ανάλυσης.
Γ΄–Δ΄ Δημοτικού
Οι δραστηριότητες μπορούν να γίνουν πιο σύνθετες και να περιλαμβάνουν λέξεις με περισσότερες συλλαβές, εντοπισμό ήχων σε διαφορετικές θέσεις και ορθογραφικά μοτίβα.
Ε΄–ΣΤ΄ Δημοτικού
Η γλωσσική ανάλυση μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την ορθογραφία, τη μορφολογία, τις οικογένειες λέξεων και τη δομή των λέξεων.
Η δραστηριότητα δεν χρειάζεται να είναι «νηπιακή».
Μπορεί να προσαρμοστεί σε ενδιαφέροντα και πιο σύνθετο λεξιλόγιο.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η φωνημική επίγνωση αφορά τους ήχους της προφορικής γλώσσας και όχι την αναγνώριση των γραμμάτων.
🔦 Η γνώση των γραμμάτων και η φωνημική επίγνωση είναι διαφορετικές δεξιότητες, οι οποίες συνδέονται σημαντικά
κατά την εκμάθηση της ανάγνωσης.
🔦 Τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξεκινούν με δύσκολες λέξεις. Η εξάσκηση μπορεί να αρχίσει από απλές και οικείες λέξεις
και να γίνεται σταδιακά πιο απαιτητική.
🔦 Το να χωρίζει ένα παιδί μια λέξη σε συλλαβές είναι διαφορετική δεξιότητα από το να τη χωρίζει στους μεμονωμένους ήχους της.
🔦 Η δυσκολία σε μία γλωσσική δραστηριότητα δεν αποτελεί από μόνη της ένδειξη δυσλεξίας.
Η εικόνα του παιδιού χρειάζεται να αξιολογείται συνολικά και διαχρονικά.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν το παιδί ξέρει όλα τα γράμματα, είναι έτοιμο να διαβάσει.»
✔ Αλήθεια: Η γνώση των γραμμάτων είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται επίσης να αναπτύξει δεξιότητες φωνολογικής επεξεργασίας και να κατανοήσει τη σύνδεση ήχου και γράμματος.
❌ Μύθος: «Η φωνημική επίγνωση είναι το ίδιο με το να γνωρίζει το παιδί τα γράμματα.»
✔ Αλήθεια: Η φωνημική επίγνωση αφορά τους ήχους της προφορικής γλώσσας. Η γνώση των γραμμάτων είναι διαφορετική δεξιότητα.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί δυσκολεύεται να χωρίσει μια λέξη σε ήχους, έχει δυσλεξία.»
✔ Αλήθεια: Μια συγκεκριμένη δυσκολία δεν αρκεί για διάγνωση. Χρειάζεται να εξετάζεται η συνολική ανάπτυξη της ανάγνωσης και της γραφής.
❌ Μύθος: «Πρέπει να αρχίσουμε αμέσως με την ορθογραφία.»
✔ Αλήθεια: Στα πρώτα στάδια είναι χρήσιμο να αναπτύσσονται σταδιακά η ακουστική παρατήρηση, η φωνολογική επίγνωση και η σύνδεση ήχου και γράμματος.
❌ Μύθος: «Όσο περισσότερες λέξεις κάνουμε, τόσο καλύτερη είναι η εξάσκηση.»
✔ Αλήθεια: Μερικές σωστά επιλεγμένες λέξεις και ουσιαστική εξάσκηση μπορούν να είναι πιο χρήσιμες από μια μεγάλη ποσότητα που κουράζει το παιδί.
❌ Μύθος: «Η άσκηση αυτή μπορεί να θεραπεύσει τη δυσλεξία.»
✔ Αλήθεια: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υποστηρικτικά για συγκεκριμένες γλωσσικές δεξιότητες, αλλά δεν αποτελεί θεραπεία ή διαγνωστικό εργαλείο για τη δυσλεξία.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Με ποιο επίπεδο πρέπει να ξεκινήσω;
Ξεκινήστε από το επίπεδο που το παιδί μπορεί να κατανοήσει με σχετική ευκολία. Για ένα μικρότερο παιδί μπορεί να είναι οι λέξεις και οι συλλαβές, ενώ για ένα παιδί που βρίσκεται ήδη στην ανάγνωση μπορεί να είναι η ανάλυση των ήχων και η σύνδεσή τους με γράμματα.
❓ Πρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα γραπτές λέξεις;
Όχι. Ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια πολλές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν μόνο προφορικά, με εικόνες, παλαμάκια, αντικείμενα και παιχνίδια ήχων.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δυσκολεύεται να βρει τον πρώτο ήχο;
Χρησιμοποιήστε μια πολύ γνωστή λέξη, προφέρετε την αργά και δώστε του χρόνο να ακούσει. Μπορείτε επίσης να δώσετε δύο επιλογές αντί να ζητήσετε να βρει τον ήχο χωρίς βοήθεια.
❓ Πότε περνάμε από τις συλλαβές στους ήχους;
Όταν το παιδί έχει αρχίσει να κατανοεί την έννοια της συλλαβής, μπορούμε σταδιακά να εισάγουμε δραστηριότητες με μεμονωμένους ήχους. Δεν χρειάζεται να υπάρχει ένα αυστηρό ηλικιακό όριο.
❓ Μπορεί αυτή η άσκηση να βοηθήσει ένα παιδί με δυσλεξία;
Μπορεί να λειτουργήσει ως συμπληρωματική δραστηριότητα για δεξιότητες που σχετίζονται με τη φωνολογική επεξεργασία και τη σύνδεση ήχου και γράμματος. Δεν αντικαθιστά όμως την κατάλληλη, συστηματική εκπαιδευτική παρέμβαση.
🌟 Από Τον Ήχο Στη Λέξη
Η πρώτη ανάγνωση και γραφή δεν ξεκινούν απλώς από την απομνημόνευση γραμμάτων.
Το παιδί χρειάζεται σταδιακά να ανακαλύψει ότι η γλώσσα έχει δομή.
Οι προτάσεις αποτελούνται από λέξεις.
Οι λέξεις μπορούν να χωριστούν σε συλλαβές.
Οι λέξεις και οι συλλαβές περιέχουν ήχους.
Και οι ήχοι μπορούν να συνδεθούν με γράμματα.
Όταν αυτή η διαδικασία γίνεται με μικρά βήματα, παιχνίδι και κατάλληλη υποστήριξη, η πρώτη επαφή με την ανάγνωση και τη γραφή μπορεί να γίνει πιο κατανοητή και λιγότερο αγχωτική.
Για ένα παιδί που δυσκολεύεται, το σημαντικό δεν είναι να προχωρήσει όσο πιο γρήγορα γίνεται.
Είναι να καταλάβει τι ακούει, τι βλέπει και πώς αυτά συνδέονται μεταξύ τους.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποια παιχνίδια ή μικρές δραστηριότητες βοήθησαν το παιδί σας να ανακαλύψει τους ήχους, τις συλλαβές και τα γράμματα;
Μια απλή ιδέα που λειτούργησε στην καθημερινότητα μπορεί να δώσει έμπνευση και σε άλλους γονείς
που βρίσκονται στα πρώτα βήματα της ανάγνωσης και της γραφής.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη αξιολόγηση ή παρέμβαση από ειδικό.
Η δυσκολία ενός παιδιού σε μία δραστηριότητα γλωσσικής ανάλυσης δεν αποτελεί από μόνη της ένδειξη δυσλεξίας.
Αν παρατηρούνται επίμονες δυσκολίες στην ανάπτυξη της ανάγνωσης, της γραφής,
της ορθογραφίας ή της φωνολογικής επεξεργασίας, είναι σημαντικό να ζητηθεί κατάλληλη αξιολόγηση
και εξατομικευμένη υποστήριξη από τους αρμόδιους επαγγελματίες.
  • Η γλώσσα δεν μαθαίνεται όλη μαζί. Το παιδί προχωρά σταδιακά, μαθαίνοντας να ξεχωρίζει προτάσεις, λέξεις, συλλαβές και ήχους, μέχρι να συνδέσει τους ήχους με τα γράμματα.Αυτή η πορεία αποτελεί σημαντική βάση για την ανάγνωση και τη γραφή, ιδιαίτερα για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες.
Από τότε που ήρθε στον κόσμο το αγγελούδι σας πιστεύετε ότι δε σας φτάνει ο χρόνος για να προλάβετε όσα θα θέλατε.
Ανάμεσα σε αυτά φυσικά και…η γυμναστική, που τόσο σας έχει λείψει!
Με τις παρακάτω ασκήσεις θα γυμνάσετε το σώμα σας, ενώ παράλληλα θα περνάτε χρόνο μαζί με το μωρό σας.

Σύμφωνα με την personal trainer Huvie Gately, υπάρχουν μερικές βασικές ασκήσεις που μπορούν να δοκιμάσουν όλες οι μαμάδες.
"Τα μωρά δε θέλουν τίποτε άλλο παρά την αμέριστη προσοχή σας.
Και αυτό ακριβώς θα πετύχετε με τις παρακάτω ασκήσεις" ανέφερε η ίδια στο Mother Nature Network.

Ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος:
Ενώ κρατάτε (ή έχετε δεμένο σε ειδικό μάρσιπο) στην αγκαλιά σας μπροστά από το στήθος το μωρό σας, μπορείτε να εκτελέσετε πολλές ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος, όπως για παράδειγμα καθίσματα ή προβολές ποδιών.
Το "κλειδί" είναι να κρατάτε το μωρό σας κοντά στο κέντρο του σώματός σας και όχι στους γοφούς σας, όπως κάνουν οι περισσότερες μαμάδες.
Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε το ενδεχόμενο τραυματισμών.

Push -ups: Βάλτε το μωρό σας να ξαπλώσει στο πάτωμα, επάνω σε ένα στρωματάκι και κάντε push-ups επάνω του, μετατρέποντας τη διαδικασία σε παιχνίδι τύπου "κούκου-τζα".

Sit -ups (ενδυνάμωση κοιλιακών):
Ξαπλώστε στην πλάτη σας και βάλτε το μωρό σας επάνω στους μηρούς σας.
Ένα νεογέννητο κατά πάσα πιθανότητα θα παραμείνει ακίνητο. Αν το μωρό σας είναι λίγο μεγαλύτερο και κινείται, ίσως θα είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε μπρούμυτα επάνω στην κοιλιά σας με τα ποδαράκια και τα χεράκια του να "αγκαλιάζουν" το σώμα σας.
Κάθε φορά που θα κάνετε έναν κοιλιακό θα παίζετε κάτι σαν "κούκου-τζα" μαζί του, διατηρώντας το ενδιαφέρον του, ενώ εσείς θα γυμνάζετε τους μύες σας.

Αεροβική:
Πολλές νέες μαμάδες παραπονιούνται ότι δε μπορούν να πάνε στο γυμναστήριο, είτε γιατί δεν έχουν κάποιον να τους κρατήσει το παιδί ή γιατί τα γυμναστήρια δεν είναι κατάλληλα εξοπλισμένα για να πηγαίνουν εκεί με τα μωρά τους και να κάνουν τις ασκήσεις τους, χωρίς να ενοχλούν τους υπόλοιπους κάθε φορά που ενδέχεται να κλάψουν ή να χρειαστούν άλλαγμα.
Αυτό που δεν συνειδητοποιούν όμως οι περισσότερες, λέει η Gately, είναι ότι το καροτσάκι είναι εκεί και τις περιμένει να το πάρουν και να πάνε μια βόλτα για περπάτημα, γιατί όχι και για ελαφρύ τζόκινγκ.
Θα κάνει καλό τόσο σε εσάς, που θα "ξεμουδιάσετε" το σώμα σας, αλλά και το μωρό σας θα πάρει "καθαρό αέρα".
  • Απλές ασκήσεις για μαμάδες
Τώρα, έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι έρχεται να βοηθήσει στη λήψη αυτής της απόφασης. Η ερευνήτρια Gretchen Carlisle μελέτησε την επίδραση που ασκεί η απόφαση απόκτησης σκύλου στις οικογένειες παιδιών με αυτισμό και βρήκε ότι στα οφέλη της περιλαμβάνονταν η συντροφικότητα, η ανακούφιση από το στρες και η εκμάθηση της υπευθυνότητας από τα παιδιά.

“Τα παιδιά με διαταραχές αυτιστικού φάσματος συχνά δυσκολεύονται στην επικοινωνία με άλλους, πράγμα που καθιστά δύσκολο το να αναπτύξουν φιλίες. Μπορούν, όμως, να ωφεληθούν ιδιαίτερα από την αλληλεπίδρασή τους με σκυλιά, τα οποία προσφέρουν αγάπη και συντροφικότητα άνευ όρων”, εξηγεί η ερευνήτρια.

Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους τις ευαισθησίες των παιδιών τους, όταν επιλέγουν σκυλί, ώστε να εξασφαλίσουν την καλή συνύπαρξη παιδιού-σκύλου. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί με αυτισμό έχει ευαισθησία στους δυνατούς ήχους, η απόκτηση ενός σκύλου που γαβγίζει πολύ δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Αν και η συγκεκριμένη μελέτη αφορά την κατοχή σκύλου, η Carlisle ξεκαθαρίζει ότι τα σκυλιά μπορεί να μην είναι το καλύτερο κατοικίδιο για κάθε παιδί με αυτισμό, αλλά ότι άλλα κατοικίδια ζώα, όπως οι γάτες, τα άλογα, τα κουνέλια, μπορεί να αποδειχτούν καταλληλότερα ανάλογα πάντα με τις ιδιαιτερότητες κάθε παιδιού.

http://petfriends.gr/

  • <p>Πολλές οικογένειες έρχονται αντιμέτωπες με το ερώτημα αν πρέπει να πάρουν ένα σκύλο ή όχι. Η απόφαση αυτή γίνεται ακόμα πιο δύσκολη όταν πρόκειται για οικογένειες, που έχουν παιδί με αυτισμό.</p>
Πρώτος κανόνας είναι να μην πανικοβάλλεστε πιστεύοντας ότι δε θα βάλει ποτέ φρούτο στο στόμα του.
Τα παιδιά περνούν διάφορες φάσεις με τη διατροφή τους.
Κάτι που σήμερα δεν το θέλει καθόλου, αύριο μπορεί να το ζητάει συνέχεια και το αντίστροφο.
Δώσε, λοιπόν, λίγο χρόνο να προσαρμόσει τα γούστα του, χωρίς να το πιέζεις να καταναλώσει κάτι που δείχνει να μην το επιθυμεί.

Πολλές φορές τα παιδιά λειτουργούν και επαναστατικά και δεν τρώνε κάτι μόνο από πείσμα, επειδή απλά τα πιέζουμε πολύ.

Προσπάθησε να του περάσεις «αθόρυβα» τα φρούτα μέσα στην ημέρα του, είτε βάζοντας λίγο μήλο στη σαλάτα που του αρέσει, είτε δίνοντας του γιαούρτι με μερικά κομμάτια φρούτων, είτε φτιάχνοντας ένα δροσιστικό χυμό από φρούτα που θα τον πιει πιο εύκολα από ότι θα έτρωγε όλα τα συστατικά του.
Οι γεύσεις θα αρχίζουν μετά να του μοιάζουν γνώριμες, με αποτέλεσμα να εξοικειώνεται μαζί τους .

Αν και αυτή η λύση μοιάζει αδύνατη και δεν καταναλώνει ούτε αυτά, τότε προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα θρεπτικά συστατικά που θα λάμβανε από τα φρούτα μέσα από άλλες τροφές όπως είναι τα γαλακτοκομικά, οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά και το κρέας .

Κάποια στιγμή θα αρχίζει να τρώει και φρούτα, ειδικά αν βλέπει εσάς να τα τρώτε.
Η διατροφική παιδεία μέσα σε ένα σπίτι είναι πάρα πολύ σημαντική και πρέπει οπωσδήποτε να δίνετε το σωστό παράδειγμα
  • Είναι γεγονός ότι τα φρούτα δεν είναι η αγαπημένη επιλογή των παιδιών και πολλές φορές χρειάζεται αγώνας για να μπορέσεις να τα εντάξεις στη διατροφή του. Τα οφέλη τους είναι τόσα πολλά που οι μητέρες είναι καλό να προσπαθούν να εμπλουτίσουν την διατροφή των παιδιών τους με φρούτα.
πόδια σας θα γίνουν πιο απαλά, φωτεινά και λεία! Φυσικό απολεπιστικό για μεταξένια πόδια

Συστατικά

- 1 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
- 1/2 φλιτζάνι λάδι (ή έλαιο καρύδας, ή baby oil, κλπ.)
- 3 κουταλιές της σούπας χυμό εσπεριδοειδών (λεμόνι ή λάιμ) ή 20 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Λεμόνι
- Ξυραφάκι

Εκτέλεση

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
Βάλτε σε ένα βάζο και ανακινήστε. Ενυδατώστε τα πόδια σας στην μπανιέρα για 5 λεπτά.
Απλώστε το μείγμα στα πόδια σας και τρίψτε τα.
Η τριβή με τη ζάχαρη σβήνει όλες τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα, ο χυμός λεμονιού λειτουργεί ως ένα ήπιο απολεπιστικό, αφήνοντας το δέρμα φωτεινότερο, πιο λείο, και, φυσικά, το ελαιόλαδο διεισδύει βαθιά στο δέρμα και προσφέρει ενυδάτωση που διαρκεί.

Μετά το τρίψιμο με το μείγμα για λίγα λεπτά …. ήρθε η ώρα να ξυρίσετε τα πόδια σας.
Θα αισθανθείτε πολύ καλά!
Τώρα, ξεπλύνετε και επαναλάβετε!
Τρίψτε τα πόδια με το μείγμα, ξυρίστε και ξεπλύνετε πάλι.
Αυτή τη φορά ίσως να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι για να διώξετε το λάδι σύμφωνα με το neadiatrofis.gr .
Όταν βγείτε από το μπάνιο ή το ντους, βάλτε λοσιόν και απολαύστε τα μεταξένια πόδια σας!
  • Για μεταξένια απαλότητα στα πόδια, δοκιμάστε την απόλυτη συνταγή με λάδι, ζάχαρη και λεμόνι! Θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση, ενώ τα...

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.