Άρθρα

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς

Ωστόσο ο επικεφαλής της ΚΕΔΕ Σίμος Δανιηλίδης ανέφερε ότι περίπου 40.000 παιδιά κινδυνεύουν να μείνουν εκτός παιδικών σταθμών καθώς οι δήμοι χρειάζονται επιπλέον χρήματα.

Τα 150 εκατ ευρώ που κατάφερε να διασφαλίσει η κυβέρνηση για την επίλυση του κρίσιμου ζητήματος καλύπτουν τις ανάγκες μόνο 60.000-62.000 οικογενειών με αποτέλεσμα 40.000 παιδιά να μένουν εκτός.

Για το λόγο αυτό ο κ Δανιηλίδης ζήτησε να υπάρξει πρόβλεψη ώστε να διατεθούν άλλα 100 εκατ ευρώ με στόχο να καλυφθεί το σύνολο των 97.000 θέσεων όπως συνέβη και τον προηγούμενο χρόνο.

Το ποσό αυτό, μπορεί να εξασφαλιστεί από το Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης όπου «κάθονται» περισσότερα από 4 δισ. ευρώ

Χθες ανακοινώθηκαν από την Ελληνική Εταιρεία Τοπικής Ανάπτυξης και Αυτοδιοίκησης (ΕΕΤΑΑ Α.Ε.) οι οριστικοί πίνακες των επιλεγέντων να ενταχθούν στο Πρόγραμμα Βρεφικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών, Βρεφονηπιακών Σταθμών Ολοκληρωμένης Φροντίδας, των Παιδικών Σταθμών, Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (Κ.Δ.Α.Π.) και των Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία (Κ.Δ.Α.Π.-Μ.Ε.Α ).

Η Αίτηση Συμμετοχής διατίθεται μόνο σε ηλεκτρονική μορφή στην ιστοσελίδα της Ε.Ε.Τ.Α.A. (www.eetaa.gr και www.eetaa1.gr/index1.html).

Οι αιτήσεις μπορούν να υποβάλλονται το χρονικό διάστημα από 25/07/2013 έως 2/08/2013. Καταληκτική ημερομηνία για την υποβολή τους, συνοδευόμενων από τα απαιτούμενα δικαιολογητικά ορίζεται η 2/8/2013 και ώρα 14.00 μ.μ.

Η «Αίτηση συμμετοχής – Δήλωση» συνοδευόμενη από τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, μπορεί να υποβληθεί, ταχυδρομικώς ή με υπηρεσία ταχυμεταφοράς (courier), σε φάκελο στον οποίο εξωτερικά θα πρέπει υποχρεωτικά να αναγράφεται η ένδειξη «ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ».

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα έχουν μόνο γυναίκες που είναι μητέρες βρεφών, νηπίων, παιδιών και έχουν την ελληνική υπηκοότητα ή την υπηκοότητα κράτους – μέλους της ΕΕ ή είναι Ελληνίδες Ομογενείς ή είναι αλλοδαπές από τρίτες χώρες και διαμένουν νόμιμα στην Ελλάδα.


Ποιοι έχουν δικαίωμα συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν και οι άνδρες στους οποίους έχει παραχωρηθεί με δικαστική απόφαση η επιμέλεια των παιδιών τους και εκείνοι που βρίσκονται σε χηρεία.

Οι μητέρες που θα ενταχθούν στο πρόγραμμα θα πρέπει να πληρούν τις κάτωθι προϋποθέσεις:

α) να είναι άνεργες ή
β) να εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα ή
γ) να είναι αυτοαπασχολούμενες.

Επίσης, έχουν οικογενειακό εισόδημα το οποίο δεν υπερβαίνει τις 30.000 για μητέρες που έχουν έως 2 παιδιά, 35.000 για μητέρες που έχουν 3 ή 4 παιδιά και 40.000 για μητέρες που έχουν 5 παιδιά και άνω.

Εξαιρούνται από την παρούσα πρόσκληση: οι τακτικοί και αορίστου χρόνου υπάλληλοι του Δημοσίου, των Ν.Π.Δ.Δ. καθώς και οι υπάλληλοι μόνιμοι και αορίστου χρόνου των Ο.Τ.Α. (α’ και β’ βαθμού).

Οι ενδιαφερόμενες μητέρες για να προμηθευτούν το αναλυτικό τεύχος πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την υλοποίηση πράξεων στο πλαίσιο της δράσης «ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ» για ωφελούμενες μητέρες να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Ε.Ε.Τ.Τ.Α. (και www.eetaa1.gr/index1.html).

• 
  <p><strong>Ξεκίνησε από σήμερα Πέμπτη, 25 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 2 Αυγούστου, η υποβολή αιτήσεων από γονείς</strong> που ενδιαφέρονται να ωφεληθούν από το πρόγραμμα του ΕΣΠΑ για τη φιλοξενία των παιδιών τους σε παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς.</p>
  

• 0 σχόλια
• 471 εμφανίσεις

Guest

25 Ιουλίου, 201312 yr

Το απόλυτο μαμαδίστικο μπισκοτοπαγωτό!

Το απόλυτο μαμαδίστικο μπισκοτοπαγωτό!

Είναι πανεύκολο και δεν θέλει πολλά υλικά.
Είναι ακόμα πιο νόστιμο όταν μείνει μια μέρα στο ψυγείο για αυτό καλύτερα να το φτιάξετε από την προηγούμενη .

Υλικά για ένα ταψί 20 επί 28

- 1 1/2 πακέτο μπισκότα πτι- μπερ
- 1 λίτρο γάλα
- 6 κουταλιές σούπας κορν φλάουερ
- 1/2 κούπα ζάχαρη
- 150 γρ. κουβερτούρα
- 1 βανίλια

Εκτέλεση

- Κρατάμε μια κούπα από το γάλα και το υπόλοιπο το βάζουμε σε κατσαρόλα να βράσει μαζί με την ζάχαρη και τη βανίλια.

- Στο γάλα που κρατήσαμε ρίχνουμε το κορν φλάουερ και το ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί.

- Μόλις βράσει το γάλα προσθέτουμε στην κατσαρόλα το γάλα με το κορν φλάουερ, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς το μείγμα με σύρμα μέχρι να πήξει και να γίνει σαν ρευστή κρέμα . (Αν δούμε και δεν πήζει μετά από 4-5 λεπτά προσθέτουμε λίγο ακόμα κορν φλάουερ διαλυμένο σε δυο κουταλιές νεράκι κρύο)

- Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε την σοκολάτα κομμένη σε κομμάτια .

- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει και να ομογενοποιηθεί το μείγμα .

- Στρώνουμε στο ταψί μας τα μπισκότα το ένα δίπλα στο άλλο και καλύπτουμε και τα πλάγια του ταψιού με μπισκότα όρθια .

- Απλώνουμε την μισή κρέμα πάνω στα μπισκότα.

- Από πάνω βάζουμε άλλη μια στρώση μπισκότα .

- Ρίχνουμε και την υπόλοιπη κρέμα και καλύπτουμε την επιφάνεια του γλυκού με την τελευταία στρώση μπισκότα.

- Βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει 2-3 ώρες και σερβίρουμε!


Καλή απόλαυση!

Πηγή: lovefood.gr

• 
  <p>Το συγκεκριμένο γλυκό ψυγείου σε στυλ τούρτας , θυμίζει μανούλα, κρεμούλα και παιδικά χρόνια.</p>
  

• 0 σχόλια
• 751 εμφανίσεις

Guest

24 Ιουλίου, 201312 yr

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό χωρίς φάρμακα

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό χωρίς φάρμακα

Ο πυρετός δεν είναι μια αρρώστια αλλά ένα σύμπτωμα αρρώστιας που συνοδεύει σχεδόν πάντα τις νηπιακές αδιαθεσίες και το κοινό κρυολόγημα.

Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια μιας αρρώστιας ανεβαίνει πάντα αργά το απόγευμα και το βράδυ για να πέσει μετά το πρωί, επομένως μη ξαφνιάζεστε αν ο πυρετός εμφανίζεται πάλι μετά από καμιά ώρα καλής κατάστασης.

Τα εμπύρετα επεισόδια στα μωράκια οφείλονται σε απλές ιογενείς λοιμώξεις και περνάνε χωρίς ειδική αγωγή και αντιβιοτικά και τα νεογνά ιδιαίτερα μετά το φαγητό τους και τις απογευματινές ώρες μπορεί να έχουν λιγάκι αυξημένη θερμοκρασία. Ακόμα η θερμοκρασία του σώματος αυξάνει σε όλα τα βρέφη και τα παιδάκια τις πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού ή μετά από μια έντονη άσκηση. Για τους λόγους αυτούς δεν χρειάζεται υπερβολική ανησυχία.

Μια σωματική θερμοκρασία που ξεπερνά τους 38 βαθμούς θεωρείτε υψηλή και είναι χρέος μας να κάνουμε ότι μπορούμε για να την κατεβάσουμε. Υπάρχουν πολλά αντιβιοτικά φάρμακα αλλά όλα δε μπορούν να δίνονται στα παιδιά. Γι'αυτό η χρήση τους πρέπει να καθοδηγείται από τη γνώμη του παιδιάτρου.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να ρίξετε τον πυρετό με πολλά απλά τεχνάσματα.

1. Μη σκεπάζετε υπερβολικά το παιδί. Η υπερβολική θερμοκρασία του σώματος δε μπορεί να ελαττωθεί αν το μικρό βρίσκεται σε πολύ ζεστή ατμόσφαιρα. Μειώστε τη θερμοκρασία του χώρου στους 18-20 βαθμούς, μην το ντύνετε πολύ βαριά και μη το σκεπάζετε με κουβέρτες εκτός αν έχει ρίγη.

2. Βοηθήστε το μικρούλι να χάσει θερμότητα με τη μεθόδους της κομπρέσας. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό στη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος του (36-37 βαθμούς) και αποφύγετε το κρύο νερό γιατί μπορεί να του προκαλέσει ρίγος. Βάλτε κομπρέσες στο μέτωπο, στο στομάχι, στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Συνεχίστε βρέχοντας ξανά τις κομπρέσες για 20-30 λεπτά.

3. Ένα μπανάκι έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, ευχαριστεί το παιδάκι και ανακουφίζει από τον πυρετό. Βάλτε το παιδί στο μπανάκι του μέσα σε χλιαρό νερό και αφήστε το για 20-30 λεπτά. Έπειτα σκουπίστε το καλά και με προσοχή. Το νερό χρησιμεύει ως αγωγός της θερμοκρασίας και κατεβάζει εύκολα και γρήγορα τον πυρετό.

4. Φροντίστε να ανανεώνεται το οξυγόνο στον χώρο που βρίσκεται το παιδάκι ανοίγοντας το παράθυρο.

5. Αποφύγετε να κάνετε εντριβές με οινόπνευμα γιατί υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης και τοξίνωσης

6. Δώστε στο παιδάκι να πίνει άφθονα υγρά όπως νερό, χυμούς, γάλα για να αναπληρώσει τα υγρά που χάνονται με τον πυρετό.

7. Μην κάνετε κομπρέσες πάγου γιατί υπάρχει κίνδυνος εξάντλησης.

8. Αφήστε το παιδί να κυκλοφορεί χωρίς κάλτσες. Μπορεί να θεωρηθεί ένα φυσικό αντιπυρετικό, καθώς από τις πατούσες φεύγει η ζέστη προς το πιο κρύο πάτωμα.

9. Βρέξτε το τριχωτό του κεφαλιού χωρίς να το στεγνώσετε. Καθώς εξατμίζετε το νερό παίρνει παράλληλα και τη θερμότητα από το παιδάκι.

10. Σε κάθε περίπτωση μη ξεχνάτε να επικοινωνείτε με τον παιδίατρο σας και να ακολουθείτε τις συμβουλές και τις οδηγίες που σας έχει δώσει.

• 
  <p><strong>Με τον πυρετό εννοούμε την αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας πάνω από τα θεωρούμενα κανονικά όρια</strong> (36,7- 37,3) και αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού ύστερα από μια ιογενή ή μικροβιακή λοίμωξη.</p>
  

• 0 σχόλια
• 799 εμφανίσεις

Guest

24 Ιουλίου, 201312 yr

12 συμβουλές για να αποφύγετε τα ατυχήματα του παιδιού μέσα στο σπίτι

12 συμβουλές για να αποφύγετε τα ατυχήματα του παιδιού μέσα στο σπίτι

Η πρόληψη αυτών των ατυχημάτων δεν είναι ένα απλό πρόβλημα για να λυθεί. Το ιδανικό θα ήταν η πρόβλεψη του ατυχήματος. Αυτή εξαρτάται από μια σωστή ισορροπία μεταξύ ανατροφής και προστασίας. Όλα τα παιδάκια έχουν απαραίτητα ανάγκη από προστασία. Για τα μεγαλύτερα παιδιά η πρόβλεψη του δυστυχήματος εξαρτάται επίσης από τη γνώση του κινδύνου και από αυτό που γνωρίζει το παιδί για τον τρόπο να προλαβαίνει το δυστύχημα.

Αυτή η γνώση πρέπει να παρέχεται με υπομονή. Στο παιδί εξηγείτε εκείνο που πρέπει να αποφεύγει και γιατί (μια σειρά χωρίς επεξηγήσεις είναι πρόκληση για το παιδί να ελέγξει εκείνο που του λέτε).

Να μερικές μικρές οδηγίες που μπορούν να φανούν χρήσιμες για να αποφύγετε τσιρότα, επιδέσμους, φόβους και πληγές από τα παιδάκια σας.

1. Πρέπει να ελέγξετε κάθε γωνιά του σπιτιού και να εντοπίσετε τα επικίνδυνα σημεία.
2. Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά μόνα στο σπίτι
3. Σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε αφήσει σε μέρος που έχει πρόσβαση αναπτήρες και σπίρτα.
4. Κρατάτε τα φάρμακα, τα αρώματα και τα απορρυπαντικά καλά κλειδωμένα μακριά από τα χεράκια του παιδιού
5. Μην το αφήνετε να παίζει με μικρά αντικείμενα και φροντίστε να απομακρύνετε από το σπίτι τέτοιου είδους αντικείμενα. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τα καταπιούν πολύ γρήγορα.
6. Μην αφήνετε γύρω ψαλίδια, μαχαίρια, εργαλεία, καρφίτσες και αιχμηρά αντικείμενα. Τα παιδιά αγαπούν να κόβουν και να κόβονται.
7. Για τις γωνίες των τραπεζιών υπάρχουν βολικές στρόγγυλες προσθήκες από λάστιχο, που μπορούν να ταιριάξουν σε όλους τους τύπους γωνιών.
8. Αν έχετε γυάλινες πόρτες στο σπίτι μπορείτε να αντικαταστήσετε τα τζάμια με διαφανείς πλάκες plexiglas.
9. Αν υπάρχουν στο σπίτι σας επικίνδυνες γωνίες προσπαθήστε να τις αποκλείσετε κατά κάποιο τρόπο από το παιδί. Για παράδειγμα αν έχετε σκάλες μπορείτε να κλείσετε την είσοδο με κάγκελα.
10. Αν τα κάγκελα που κλείνουν το μπαλκόνι σας είναι πολύ αραιά το παιδί υπάρχει φόβος να περάσει από ανάμεσα μπορείτε να τοποθετήσετε μπροστά από τα κάγκελα κατάλληλα πλαστικά δίχτυα.
11. Να χρησιμοποιείτε αυτοκόλλητες ταινίες με προεξοχές από ψεύτικα καρφιά για να τις κολλάτε στο περβάζι του μπαλκονιού και των παραθύρων για να αποφύγετε να σηκώνεται το παιδί πάνω σε αυτά για να περιεργάζεται το δρόμο.
12. Να χρησιμοποιείτε σκεπάσματα για τις πρίζες που να μην μπορούν να βγάζουν τα παιδιά.

Παρ'όλες αυτές τις προφυλάξεις υπάρχουν βέβαια πολλές πιθανότητες το παιδάκι να χτυπήσει αλλά τουλάχιστον θα έχετε ελαττώσει στο ελάχιστο τις επικίνδυνες ευκαιρίες.

• 
  <p>Τα πιο κοινά προβλήματα, που συνδέονται με την έναρξη του βαδίσματος, αποτελούνται από τις πτώσεις και τις ειδικές τάσεις που φαίνεται ότι έχουν τα παιδιά να πέφτουν πάνω στις ακμές και τα τζάμια είτε της πόρτας είτε των παραθύρων.</p>
  

• 0 σχόλια
• 2255 εμφανίσεις

Guest

24 Ιουλίου, 201312 yr

Προετοιμάστε τον σκύλο σας για το μωρό που περιμένετε

Προετοιμάστε τον σκύλο σας για το μωρό που περιμένετε

Όταν όμως έρχεται ένα μωρό να συμπληρώσει την οικογένεια, φέρνει μαζί του νέους ήχους, νέες μυρωδιές και φυσικά νέες συμπεριφορές από τους ανθρώπους.

Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γονείς ενεργούν διαφορετικά.

Η μαμά μπορεί να είναι κουρασμένη ή να έχει ναυτία και να μην μπορεί να συνοδεύσει στις προγραμματισμένες πρωινές βόλτες. Ο μπαμπάς από την άλλη μπορεί να είναι απασχολημένος με την προετοιμασία του σπιτιού. Όλα αυτά διαταράσσουν την ηρεμία και τη ρουτίνα του σκύλου.

Έτσι, προτείνεται από ειδικούς, να ξεκινήσει το ζευγάρι από νωρίς την εκπαίδευση σε θέματα συμπεριφοράς, πριν ακόμα έρθει το μωρό, ώστε να αποτραπούν τυχόν προβλήματα.

Ο Νο 1 “κανόνας” για να έχει καλή σχέση το σκυλί με το μωρό, είναι να κάνετε το σκύλο σας να το δει ως μια θετική αλλαγή. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει τις ώρες που ασχολείστε με το μωρό σας ή τα πράγματα του, ή ετοιμάζετε το φαγητό του, να μην αγνοείτε το σκύλο σας, αλλά να τον κάνετε να διασκεδάσει, δίνοντάς του λιχουδιές και επαίνους, ιδιαίτερα στην αρχή.

Ένας άλλος τρόπος, ώστε να δει θετικά την εμπειρία με το μωρό ο σκύλος, είναι να τον συμπεριλάβετε στις διαδικασίες φροντίδας του μωρού σας. Για παράδειγμα, μη διώχνετε το σκύλο από το δωμάτιο του μωρού. Αφενός θα βλάψει τη σχέση σας με το σκύλο, αφετέρου θα είναι καθοριστική κίνηση για τη σχέση του σκύλου με το μωρό. Αν ο σκύλος σας συνδέσει το μωρό με δυσάρεστες για αυτόν καταστάσεις, τότε θα ξεκινήσουν και τα προβλήματα.

Τρία είναι τα βήματα που προτείνονται από εκπαιδευτές, ώστε να προετοιμαστεί ο σκύλος σας:

#1 - Να ξαναμάθει βασικούς τρόπους και κατάλληλες συμπεριφορές.
#2 - Να προετοιμαστεί για την άφιξη του μωρού.
#3 - Να συστήσετε το μωρό στο σκύλο με τον κατάλληλο τρόπο.
(τα βήματα 2 και 3 θα αναπτυχθούν σε επόμενα άρθρα)

Βήμα #1

Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να ξεκινήσει πολύ καιρό πριν την άφιξη του μωρού. Περίπου τρεις ή τέσσερις μήνες πριν είναι μια καλή περίοδος για να ξεκινήσει η εκπαίδευσή του, ειδικά αν είναι πολλά αυτά που πρέπει να μάθει.

Θα ήταν χρήσιμο καταρχήν να μάθει να μην πηδάει πάνω σας. Πολλά σκυλιά, ιδίως τα μικρόσωμα, απολαμβάνουν να χαιρετούν τους ανθρώπους όταν τους υποδέχονται, κάνοντας άλματα πάνω τους για να είναι πιο κοντά στο ύψος των ματιών τους. Είναι χαριτωμένο και πολύ κολακευτικό επίσης, όμως θα είναι πρόβλημα όταν θα έχετε την αγκαλιά σας γεμάτη με πάνες, ή την κούνια του μωρού ή το ίδιο το μωρό.

Επίσης, χρήσιμο θα ήταν να μάθει να πηγαίνει στο χαλί του. Η συνήθεια αυτή θα φανεί πολύ χρήσιμη όταν θα επιστρέψει η μητέρα από το νοσοκομείο ή όταν θηλάζει το μωρό και δεν θα είναι σε θέση να αγκαλιάσει το σκύλο ή να παίξει μαζί του. Λέγοντας στο σκύλο να κάτσει στο χαλάκι του, το οποίο μπορεί να είναι κάπου κοντά στη μητέρα, δεν τον διώχνει, ώστε να νιώσει και αυτός περιττός και έτσι νιώθει και το τετράποδο μέλος της οικογένειας ότι έχει θέση σε όλη αυτή την αλλαγή. Το χαλάκι μπορεί να βοηθήσει πολύ και στη μείωση των αλμάτων που αναφέρθηκε στην προηγούμενη παράγραφο.

Έχετε παρατηρήσει πως πολλά μωρουδίστικα παιχνίδια μοιάζουν με αυτά των σκύλων; Η εντολή “ασ’το” θα σας φανεί πολύ χρήσιμη, ώστε να μη γεμίζει ο σκύλος σας με σάλια τα παιχνίδια του μωρού. Άραγε, τα μωρά μπορούν να μάθουν αυτή την τόσο χρήσιμη εντολή, ώστε να μη σαλιώνουν τα παιχνίδια του σκύλου;;;

Αν ο σκύλος σας γαβγίζει όταν χτυπάει το κουδούνι της πόρτας, θα ήταν καλό να του μάθετε να μην το κάνει. Για παράδειγμα, θα μπορούσε το κουδούνι να το συνδέσει με το χαλάκι που αναφέραμε παραπάνω και να πηγαίνει να κάθεται εκεί ή απλώς να μένει ήσυχος. Με τις συχνές επισκέψεις που πιθανότατα θα έχετε για να δουν το μωρό, δεν θα το μετανιώσετε αν του το μάθετε και αυτό.

Άλλες σημαντικές συνήθειες που θα μπορούσε να αποκτήσει ο σκύλος είναι το “έλα”, “μείνε”, “κάτσε”.
Επίσης πολύ σημαντικό είναι να μάθει να κοιμάται στο δικό του κρεβάτι, ειδικά αν έχει συνηθίσει να κοιμάται στο δικό σας, μαζί σας. Θα στριμωχτείτε πολύ όταν έρθει το μωρό.

[http://mammyland.com/articles.html/_/spiti/spiti-pets/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CE%BA%CF%8D%CE%BB%CE%BF-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BC%CE%AD-r664]

Πηγή: petfriends.gr

• 
  <p>Στα σκυλιά αρέσει να έχουν πρόγραμμα στην καθημερινότητά τους. Τους αρέσει η ρουτίνα, η συνέπεια και η θετική ενέργεια.</p>
  

• 0 σχόλια
• 2453 εμφανίσεις

Guest

24 Ιουλίου, 201312 yr

ΗΠΑ: Οι τηλεοράσεις τραυματίζουν ένα παιδί κάθε μισή ώρα στη χώρα

ΗΠΑ: Οι τηλεοράσεις τραυματίζουν ένα παιδί κάθε μισή ώρα στη χώρα

Το 1990 5.455 παιδιά μεταφέρθηκαν στα επείγοντα τραυματισμένα από τηλεοράσεις. Μέσα σε μια εικοσαετία ο αριθμός αυτός υπερδιπλασιάστηκε και το 2011 οι τραυματισμοί αυτού του είδους ανήλθαν στους 12.300.

Οι τηλεοράσεις, εκτός από το να πέφτουν πάνω στα παιδιά, εκδικούνται και όσα τόλμησαν να τους "επιτεθούν". Το 38% των τραυματισμών οφειλόταν σε χτυπήματα που έδωσαν τα παιδιά στις συσκευές.

Οι περισσότεροι από αυτούς τους τραυματισμούς δεν ήταν σοβαροί και μόνο το 2,6% των παιδιών χρειάστηκε νοσηλεία.

Τα αίτια της αύξησης των τραυματισμών από τηλεοράσεις είναι δύσκολο να διευκρινιστούν. Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι οι τηλεοράσεις είναι πανταχού παρούσες στα σπίτια και μάλιστα το 55% των οικογενειών διαθέτει τουλάχιστον τρεις συσκευές.

"Πιστεύουμε ότι ενδέχεται να ευθύνεται το γεγονός ότι οι τηλεοράσεις έχουν αλλάξει θέση μέσα στα σπίτια και ότι (με την άφιξη των επίπεδων τηλεοράσεων) οι παλιές συσκευές εξορίστηκαν σε ακατάλληλα σημεία", γράφουν, αναφέροντας ως παράδειγμα ότι τριπλασιάστηκαν οι τραυματισμοί από συσκευές που έπεσαν από ντουλάπες και σκευοθήκες. Επιπλέον, οι επίπεδες τηλεοράσεις είναι κατά πολύ ελαφρύτερες από τις παλαιότερες και για αυτό μπορούν να πέσουν πιο εύκολα.

Μια παλαιότερη μελέτη είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μεταξύ 2000-2011, 215 παιδιά σκοτώθηκαν όταν καταπλακώθηκαν από συσκευές τηλεόρασης.

• 
  <p>Οι μισοί (52%) από τους τραυματισμούς που έχουν υποστεί νήπια κάτω των 18 μηνών από το 1990 μέχρι το 2011 οφείλονται σε πτώσεις τηλεοπτικών συσκευών, γράφει η επιστημονική επιθεώρηση Pediatrics.</p>
  

• 0 σχόλια
• 473 εμφανίσεις

Guest

23 Ιουλίου, 201312 yr

Οι παραδόσεις που συνοδεύουν τα βασιλικά μωρά στη Βρετανία

Οι παραδόσεις που συνοδεύουν τα βασιλικά μωρά στη Βρετανία

Με αφορμή την άφιξη του βασιλικού μωρού ιδού ορισμένες παραδόσεις που τηρούνται ευλαβικά στο παλάτι με την γέννηση κάθε νέου μέλους.

Γέννα στο παλάτι ή στο μαιευτήριο;

Μερικές δεκαετίες πριν το βασιλικό έθιμο ήθελε τις εγκυμονούσες να γεννούν στο σπίτι και όχι σε κάποιο μαιευτήριο.

Η βασίλισσα Ελισάβετ γέννησε τους γιους της Κάρολο, Άντριου και Έντουαρντ στο σπίτι της οικογένειάς της στην οδό Μπράιτον 17 στο Λονδίνο. Μόνο η κόρη της η πριγκίπισσα Άννα γεννήθηκε στο Clarence House, σε βασιλική ιδιοκτησία.

Αυτό άλλαξε από τη δεκαετία του '80, όταν ο Ουίλιαμ και ο Χάρι γεννήθηκαν και οι δυο στο μαιευτήριο St Mary's στο Λονδίνο.

Μπαμπάδες στην αίθουσα τοκετού

Ο Ουίλιαμ έχει δηλώσει ότι σκοπεύει να βρίσκεται στο πλευρό της Κέιτ την ώρα του τοκετού, ακολουθώντας τα χνάρια του πατέρα του. «Είμαι τόσο ευγνώμων που ήμουν δίπλα στην Νταϊάνα όλη την ώρα μέχρι το τέλος. Πραγματικά ένιωσα ότι μοιράζομαι βαθιά την όλη διαδικασία της γέννησης» είχε γράψει λίγο μετά τη γέννηση του πρώτου του γιου ο Κάρολος σε επιστολή του προς τη νονά του.

Τα πράγματα, βέβαια, ήταν πολύ διαφορετικά όταν ο Κάρολος γεννήθηκε. Όταν η βασίλισσα γεννούσε, ο σύζυγός της, πρίγκιπας Φίλιππος έπαιζε σκουός στο παλάτι, όχι από αδιαφορία, αλλά για να διώξει το άγχος του, δηλώνει ο βιογράφος του Κάρολου, Τζόναθαν Ντίμπλει.

Η βασιλική εκπαίδευση

Όσον αφορά την εκπαίδευση των βασιλικών παιδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα, γινόταν ιδιωτικά στο παλάτι. Η βασίλισσα είχε διδαχθεί από τον πατέρα της, καθηγητές και γκουβερνάντες.

Ο Κάρολος ήταν ο πρώτος που έλαβε εκπαίδευση εκτός παλατιού, γεγονός που ακολούθησαν και οι γιοι του.

Πόσα ονόματα;

Εκτός από το φύλο του μωρού, τα μεγαλύτερα στοιχήματα παίζονται και για το όνομα. Οι περισσότεροι βασιλιάδες έχουν τρία με τέσσερα πρώτα ονόματα για να τιμήσουν προηγούμενους μονάρχες ή συγγενείς.

Ολόκληρο το όνομα της βασίλισσας Ελισάβετ είναι Ελισάβετ Αλεξάνδρα Μαίρη παίρνοντας τα ονόματα της μητέρα της, της γιαγιά της και της προγιαγιάς της. Ολόκληρο το όνομα του Ουίλιαμ είναι Ουίλιαμ Άρθουρ Φίλιπ Λούις.

Όταν μάλιστα γεννήθηκε ο Ουίλιαμ χρειάστηκε μία εβδομάδα για να ανακοινωθεί από το παλάτι το όνομά του.

Τα πιο πιθανά ονόματα που ακούγονται για το νέο βασιλικό μέλος είναι Αλεξάνδρα, Σαρλότ και Ελισάβετ αν είναι κορίτσι και Γεώργιος αν είναι αγόρι.

Ο νόμος πάντως έχει αλλάξει κι έτσι εάν το μωρό είναι γένους θηλυκού η σειρά στη διαδοχή δεν θα αλλάξει και ο θρόνος ίσως κάποια στιγμή να γίνει δικός της.

Βάπτιση

Τα βασιλικά μωρά συνήθως βαπτίζονται επίσημα αρκετές ημέρες ή εβδομάδες μετά τη γέννησή τους και υπάρχουν διάφορες επιλογές για τον τόπο της βάφτισης.

Για παράδειγμα η βασίλισσα Ελισάβετ βαπτίστηκε στο ιδιωτικό εκκλησάκι στο παλάτι του Μπάκινχαμ, ενώ τόσο η Ουίλιαμ όσο και ο Κάρολος βαπτίστηκαν στην αίθουσα μουσικής του παλατιού.

Η είδηση της γέννησης

Η μεταφορά του πιστοποιητικού γέννησης από το μαιευτήριο στο παλάτι θα διαρκέσει περίπου 15 λεπτά και το «ταξίδι» του... αγγελιοφόρου αναμένεται να μεταδοθεί ζωντανά σε εκατομμύρια τηλεθεατές σε όλο τον κόσμο. Μόλις η βασιλική οικογένεια ενημερωθεί, τότε η ανακοίνωση θα τοποθετηθεί στο ειδικό ξύλινο τρίποδο μπροστά στο Μπάκιγχαμ.

Παλαιότερα το ευρύ κοινό μάθαινε για τη γέννηση του βασιλικού μωρού από το ραδιόφωνο, ενώ τώρα το Διαδίκτυο και τα social media θα πρωτοστατήσουν.


Πηγή: philenews.com

• 
  <p>Από ώρα σε ώρα αναμένεται να έρθει στον κόσμο το νέο μέλος της βασιλικής οικογένειας, καθώς η πριγκίπισσα Κέιτ μεταφέρθηκε στο μαιευτήριο St Mary's στο Λονδίνο.</p>
  

• 0 σχόλια
• 460 εμφανίσεις

Guest

22 Ιουλίου, 201312 yr

Πως να ξεκουράσετε τα πόδια σας από την ορθοστασία

Πως να ξεκουράσετε τα πόδια σας από την ορθοστασία

1. Ψηλά τα πόδια!
Ξεκουραστείτε ξαπλωμένοι ή καθιστοί, έχοντας όμως τα πόδια σας σε θέση ψηλότερη από το κορμό σας. Για να το πετύχετε αυτό, μπορείτε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μία καρέκλα ή σκαμπό που να είναι πιο ψηλή από αυτή που κάθεστε. Μπορείτε ακόμη να ακουμπήσετε τα πόδια σας στο μπράτσο του καναπέ ή να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Η στάση αυτή διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλει στην απορρόφηση του πρηξίματος και περιορίζει τα ενοχλητικά συμπτώματα. Ακόμη, μπορείτε να καθίσετε στο κρεβάτι σας και να ακουμπήσετε τα πόδια σας ψηλά στον τοίχο για περίπου 10 λεπτά.

2. Κάντε σκοτσέζικο ντους
Με το τηλέφωνο του ντους εκτοξεύστε στα πόδια σας χλιαρό νερό και στη συνέχεια το κρύο και έπειτα πάλι το ζεστό. Η εναλλαγή ζεστού-κρύου θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα τα ξεκουράσει. Ακόμη, η πίεση του νερού θα διευκολύνει επίσης την κυκλοφορία.

3. Κάντε ποδόλουτρο
Γεμίστε μια λεκάνη με χλιαρό νερό και ρίξτε μέσα μια χούφτα χονδρό αλάτι. Μπορείτε, εναλλακτικά, να βράσετε λίγο χαμομήλι και να το ρίξετε στη λεκάνη. Το αλάτι θα απομακρύνει το γαλακτικό οξύ που είναι η αιτία να νιώθουμε τα πόδια μας κουρασμένα και το χαμομήλι θα τα καταπραΰνει.

4. Ξεκουράστε τα με μασάζ
Καθίστε σε μια καρέκλα ή στον καναπέ σας, τοποθετήστε ένα μπαλάκι κάτω από τα πέλματά σας και κινήστε τα πόδια σας κυκλικά. Μπορείτε, ακόμη, να κάνετε μασάζ στα πόδια σας, χρησιμοποιώντας το ειδικό ρόλερ. Τοποθετήστε το κάτω από τα πόδια σας και αρχίστε να τα κινείτε μπροστά -πίσω. Βάλτε στα χέρια με μια ουδέτερη κρέμα στην οποία θα βάλετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Κάνετε μασάζ στο κάθε πόδι χωριστά.

5. Άσκηση για ξεκούραστα πόδια
Ακουμπήστε τα χέρια σας τεντωμένα στον τοίχο. Με το ένα πόδι μπροστά και το άλλο πίσω, το γόνατο του πίσω ποδιού ελαφρά λυγισμένο, καθίστε με απαλές κινήσεις πάνω στο πίσω πόδι. Κάντε 5 σετ των 10 επαναλήψεων και επαναλάβετε με το άλλο πόδι. Κάντε την άσκηση 10 λεπτά την ημέρα.

• Κούραση και ορθοστασία στο ημερήσιο πρόγραμμα; Ξεκουράστε τα πόδια σας στο τέλος μιας δύσκολης μέρας 5 χαλαρωτικούς τρόπους...
  

• ορθοστασία
• πόδια

• 0 σχόλια
• 1665 εμφανίσεις

Guest

22 Ιουλίου, 201312 yr

Τα απαραίτητα αντικείμενα για το νεογέννητο

Τα απαραίτητα αντικείμενα για το νεογέννητο

Κρεβατάκι ή κούνια

Ο εξοπλισμός του κρεβατιού αποτελείται από:

- Το στρωματάκι, πιθανώς ανατομικό και αεριζόμενο.
- Τουλάχιστον 2 σελτεδάκια με την εξωτερική τους πλευρά από βαμβακερή φέλπα και την εσωτερική τους από λάτεξ (για την προστασία του στρώματος).
- Τουλάχιστον 2 απορροφητικά σεντονάκια με γωνίες που καλύπτουν πλήρως αυτές του στρώματος (για να διατηρείται το μωράκι στεγνό).
- Τουλάχιστον 2 βαμβακερά πανωσέντονα.
- Μια ή περισσότερες κουβέρτες από μαλλί ή βαμβάκι, ή πάπλωμα (ανάλογα με την εποχή).
- Πάντες

Το μαξιλάρι δεν είναι απαραίτητο, αλλά αν αγοράσετε, πρέπει να πολύ χαμηλό και να βοηθάει το παιδί να αναπνέει καλά.
Αν το κρεβάτι δανείζεται ή έχει ήδη χρησιμοποιηθεί πρέπει να επαληθευτεί πρώτα πως δεν υπάρχουν χαλασμένα ή επικίνδυνα σημεία.
Επίσης πρέπει να βεβαιωθείτε πως το στρώμα βρίσκεται σε άριστη κατάσταση.

Ο εξοπλισμός της κούνιας ή του καροτσιού port-bebe είναι ακριβώς ίδιος με εκείνον του κρεβατιού.
Η κουβέρτα μπορεί να αντικατασταθεί από το πάπλωμα.
Το καλοκαίρι μπορεί να φανεί χρήσιμη μια κουνουπιέρα για κρεβάτι ή καρότσι port-bebe.

Αντικείμενα για το μπάνιο και την υγιεινή

Μέχρι να επουλωθεί τελείως η πληγή του ομφαλού, το παιδί δε μπορεί να κάνει μπάνιο.
Θα πλυθεί βέβαια προσέχοντας να μη βραχεί η πληγή.
Για το μπανάκι θα είναι χρήσιμα:

- Μπανάκι με ανατομική κοιλότητα.
- Λεκανάκι μπάνιου
- Ένα προϊόν καθαρισμού, μη αλκαλικό.
- Ένα πετσετέ μπουρνούζι.
- Ένα τετράγωνο, μαλακό, πετσετέ ή βαμβακερό πανί.
- Ψαλιδάκι για τα νύχια με στρογγυλεμένες γωνίες.
- Ένα σφουγγάρι, αν είναι δυνατό φυσικό.
- Θερμόμετρο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του νερού.
- Θερμόμετρο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Βούρτσα και χτένα.
- Σαμπουάν, λαδάκι, ταλκ και κρέμα κατά των ερεθισμών.
- Κουτί ωτοκαθαριστήρες
- Βάση πετσετέ ξαπλώστρα ή αλλαξιέρα

Αντικείμενα για τη διατροφή

Για το θηλασμό είναι απαραίτητα μερικά αντικείμενα:

- Ένα μπιμπερό μικρών δόσεων από ατοξικό υλικό (γυαλί ή πολυάνθρακας), αποστειρώσιμο και χρήσιμο και κατά τη διάρκεια του μητρικού θηλασμού για να δοθεί στο μωρό νερό ή χαμομήλι.
- Τουλάχιστον 3 κανονικά μπιμπερό από ατοξικό υλικό και αποστειρώσιμα.
- Κάποια θηλή από σιλικόνη ή καουτσούκ σαν απόθεμα.
- Πιπίλες από σιλικόνη ή καουτσούκ (καλύτερα να υπάρχουν τουλάχιστον δύο). Μετά τα πρώτα δοντάκια καλύτερα να επιλεγούν εκείνες από καουτσούκ.
- Βουρτσάκι για να καθαριστούν τα μπιμπερό και οι θηλές.
- Αξεσουάρ για την αποστείρωση εν θερμώ: κατσαρόλα για το βρασμό ή αποστειρωτής ατμού ή αποστειρωτής για φούρνο μικροκυμάτων.
- Αξεσουάρ για την αποστείρωση εν ψυχρώ: δοχείο και κατάλληλα προϊόντα (σε υγρή μορφή ή ταμπλέτες)
- Ηλεκτρική συσκευή θέρμανσης μπιμπερό
- Κουτί αποθήκευσης μπιμπερό
- Τρυπητήρι θηλών
- Δοσομετρητής γάλακτος
- Σακουλάκια φύλαξης μητρικού γάλακτος

Αντικείμενα για τη βόλτα του

- Πορτ-μπεμπέ
- Καρότσι με αξεσουάρ
- Κάθισμα αυτοκινήτου
- Τσάντα
- Αλλαξιέρα
- Μάρσιπος
- Σκουφάκι αυτιών

• Ένας σύντομος κατάλογος των αντικειμένων που θεωρούνται απαραίτητα και πρέπει να είναι έτοιμα για την καθημερινή ζωή του νεογέννητου.
  

• 0 σχόλια
• 2728 εμφανίσεις

Guest

22 Ιουλίου, 201312 yr

Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα. (vid)

Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα. (vid)

Στις ΗΠΑ ένα παιδάκι κάθε 10 ημέρες πεθαίνει από την ανοησία των γονιών του να το αφήσουν μέσα στο αυτοκίνητο, τα παράθυρα να είναι κλειστά, και έξω να κάνει ζέστη. Στη χώρα μας δεν είναι λίγες οι φορές που κάποια μητέρα έχει πληρώσει την απερισκεψία της να κλειδώσει μέσα το παιδάκι στο αυτοκίνητο για να πάει να ψωνίσει, ή για κάποιο άλλο λόγο.

Το βίντεο ξεκινάει με μια μητέρα που σταθμεύει στο πάρκινγκ ενός σούπερ μάρκετ, μέρα μεσημέρι με τον ήλιο έξω, να τσουρουφλίζει. Σαν να μην τρέχει τίποτε βγαίνει και κλειδώνει το αυτοκίνητο. Στο πίσω κάθισμα όμως υπάρχει ένας μικρός μπόμπιρας, δεμένος στο καρεκλάκι του. Η μητέρα τον αφήνει εκεί, με τα παράθυρα κλειστά.

Ο ήλιος καίει το αυτοκίνητο υπερθερμένεται και σιγά σιγά το παιδάκι αρχίζει να ιδρώνει. Η μητέρα στο μεταξύ με το πάσο της κάνει τα ψώνια της στο σούπερ μάρκετ, μιλάει στο κινητό, στέλνει μηνύματα, και το παιδί αρχίζει να ψήνεται μέσα στο αυτοκίνητο.

Μάλιστα περνάνε διάφοροι άνθρωποι οι οποίοι το βλέπουν σε τραγική κατάσταση και δεν ευαισθητοποιούνται. Μέχρι που ένας καταλαβαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά, όταν αρχίζει να χτυπάει το τζάμι του αμαξιού και το παιδί δεν αντιδρά. Έχει λιποθυμήσει.

Δείτε τη συνέχεια του τραγικού βίντεο, το οποίο γύρισαν οι αρχές στις ΗΠΑ για να ευαισθητοποιήσουν τους γονείς να μην αφήνουν τα παιδιά τους στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι αρκούν 15 λεπτά να μείνει ένα μικρό παιδί έτσι μέσα στο αυτοκίνητο για να δημιουργηθούν ανεπανόρθωτες βλάβες στα νεφρά και τον εγκέφαλο του, και λίγα περισσότερα για να επέλθει το μοιραίο.






Πηγή: iatropedia.gr

• 
  <p>Το βίντεο που θα δείτε είναι σοκαριστικό αλλά και τραγικό. Δείχνει λεπτό λεπτό πως ένα μικρό παιδί, 3 ή 4 χρονών μπορεί να κινδυνεύσει, εάν οι γονείς του το αφήσουν στη ζέστη, μέσα στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 4495 εμφανίσεις

Guest

22 Ιουλίου, 201312 yr

Σπιτικό φρουτένιο γιαουρτοπαγωτό!

Σπιτικό φρουτένιο γιαουρτοπαγωτό!

Φτιάξτε του το πιο δροσερό, γευστικό και παράλληλα υγιεινό παγωτό, αφού περιέχει γιαούρτι και φρούτα! Γίνεται εύκολα,γρήγορα και χωρίς παγωτομηχανή!

Μερίδες / Τεμάχια:12 μερίδες

Υλικά

- 3 φλιτζάνι του τσαγιού γιαούρτι
- 4 φλιτζάνι του τσαγιού φρούτα εποχής, της επιλογής μας
- 1 φλιτζάνι του τσαγιού μέλι ή ζάχαρη
- 3 βανίλιες

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα φρούτα που επιλέξαμε και τα κόβουμε σε κομματάκια.
Τα τοποθετούμε σε ένα μπολ με καπάκι και τα βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 12 ώρες.
Κατόπιν τα βγάζουμε από την κατάψυξη και τα ρίχνουμε μαζί με το γιαούρτι, το μέλι (ή ζάχαρη) και τις βανίλιες στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ενωθούν καλά.
Αδειάζουμε το χτυπημένο μείγμα μας σε ένα μεταλλικό δοχείο με καπάκι.
Το βάζουμε να παγώσει στην κατάψυξη για 1-2 ώρες και... ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟ!!!

Μικρά μυστικά

Γίνεται πολύ νόστιμο με φράουλες, ροδάκινα ή μπανάνες, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε και συνδυασμό φρούτων.

• 
  <p>Σας ζητάει παγωτάκι συνέχεια; Αυτή είναι σίγουρα η καλύτερη εναλλακτική λύση για μια πολύ πιο υγιεινή εκδοχή!</p>
  

• 0 σχόλια
• 818 εμφανίσεις

Guest

21 Ιουλίου, 201312 yr

Όλο και περισσότερα παιδιά πάσχουν από υπέρταση

Όλο και περισσότερα παιδιά πάσχουν από υπέρταση

Αυτό οφείλεται στην αύξηση των ποσοστών της παιδικής παχυσαρκίας, λένε οι επιστήμονες, αλλά και στην κατανάλωση αλατιού μέσω της διατροφής.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 19,2% των αγοριών 8-17 ετών, στις ΗΠΑ, έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με εθνικά στοιχεία που αφορούσαν την περίοδο 1999-2008. Το ποσοστό ήταν 15,8% την περίοδο 1988-1994. Το ποσοστό των κοριτσιών με υπέρταση επίσης αυξήθηκε στο 12,6%, συγκριτικά με το 8,2% του παρελθόντος.

Επίσης προκύπτει ότι τα παιδιά με την υψηλότερη πρόσληψη αλατιού (πάνω από 3.450 mg καθημερινά) έχουν 36% περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, συγκριτικά με τα παιδιά που έχουν την χαμηλότερη πρόσληψη αλατιού (λιγότερο από 2.300 mg).

Ο αυξημένος κίνδυνος της υπέρτασης στα παιδιά σχετίστηκε επίσης με το αυξημένο σωματικό βάρος, την μεγαλύτερη περίμετρο μέσης και την κατανάλωση περισσότερου νατρίου από τις συνιστώμενες δοσολογίες.

«Λόγω των αλλαγών στην διατροφική αλυσίδα και της αυξημένης κατανάλωσης κατεργασμένων τροφίμων, η διατροφική πρόσληψη νατρίου έχει αυξηθεί όχι μόνο στα παιδιά αλλά και τους ενήλικες, στις ΗΠΑ», εξηγεί η επικεφαλής γιατρός της έρευνας, Δρ Φαλκνερ.

Σύμφωνα με τις ισχύουσες κατευθυντήριες οδηγίες, φυσιολογική για τους ενήλικες θεωρείται η αρτηριακή πίεση που δεν υπερβαίνει τα 120/80 mm Hg. Ωστόσο, στα παιδιά ποικίλει το φυσιολογικό όριο ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το ύψος.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.


Πηγή: Το Πρώτο Θέμα

• 
  <p>Ανησυχητικά είναι τα όσα προκύπτουν από την έρευνα του Πανεπιστημίου «Τόμας Τζέφερσον» στις ΗΠΑ, στην οποία οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς όλο και περισσότερα παιδιά έχουν πλέον υψηλή αρτηριακή πίεση.</p>
  

• 0 σχόλια
• 385 εμφανίσεις

Guest

21 Ιουλίου, 201312 yr