Φροντίδα

Το εντομοαπωθητικό μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο μέτρο προστασίας, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά, στη σωστή ποσότητα και σύμφωνα με την ηλικία του παιδιού και τις οδηγίες της ετικέτας. Το σημαντικό δεν είναι να βάλουμε «όσο περισσότερο γίνεται». Είναι να επιλέξουμε το κατάλληλο προϊόν και να το χρησιμοποιήσουμε με ασφάλεια. 🦟 Τι Είναι Το Εντομοαπωθητικό; Το εντομοαπωθητικό είναι ένα προϊόν που βοηθά να απομακρύνονται ορισμένα έντομα και να μειώνεται η πιθανότητα να τσιμπήσουν το παιδί. Δεν σ

Ένα απόγευμα στην παραλία, μια βόλτα χωρίς αρκετή προστασία ή λίγες ώρες στον ήλιο μπορεί να αφήσουν το δέρμα κόκκινο, ζεστό και επώδυνο. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να εμφανιστεί μερικές ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και η ενόχληση συχνά γίνεται πιο έντονη μέσα στο πρώτο 24ωρο. Όταν το έγκαυμα είναι ήπιο, υπάρχουν ορισμένες απλές λύσεις που μπορούμε να εφαρμόσουμε στο σπίτι για να δροσίσουμε το δέρμα και να μειώσουμε την ενόχληση. Πρέπει όμως να ξεκαθαρίσουμε κάτι σημαντικό. Οι «σπιτικές συντα

Είναι το Wi-Fi επικίνδυνο; Είναι διαφορετική η έκθεση από ένα κινητό τηλέφωνο; Πρέπει το παιδί να κοιμάται μακριά από το κινητό; Χρειάζεται να κλείνουμε το router το βράδυ; Και τελικά, υπάρχει τρόπος να περιορίσουμε την έκθεση χωρίς να φοβόμαστε την καθημερινή χρήση της τεχνολογίας; Για να απαντήσουμε σωστά, χρειάζεται πρώτα να ξεχωρίσουμε τι είδους ακτινοβολία εκπέμπουν οι συσκευές, πόσο κοντά βρίσκεται η πηγή στο σώμα και πώς χρησιμοποιείται η κάθε συσκευή. ☢️ Τι Εννοούμε Όταν Λέμε «Ηλεκτρομαγ

Κάποιες φορές ακούγεται η πρόταση να χρησιμοποιηθεί ωτοκερί, δηλαδή ένα ειδικό κερί που τοποθετείται στο άνοιγμα του αυτιού και καίγεται. Η πρακτική αυτή παρουσιάζεται συχνά ως ένας φυσικός τρόπος για να καθαρίσει το αυτί ή να απομακρυνθεί το κερί. Όμως το αυτί του παιδιού είναι ευαίσθητο και το ωτοκερί δεν αποτελεί ασφαλή μέθοδο καθαρισμού. Αν υπάρχει πολύ κερί, βούλωμα, πόνος ή μειωμένη ακοή, η σωστή λύση δεν είναι να προσπαθήσουμε να το αφαιρέσουμε μόνοι μας με κερί. Χρειάζεται να γνωρίζουμε

---«Έχει λίγα δέκατα… να πάει σχολείο;» «Έχει ακόμη βήχα, αλλά αισθάνεται καλύτερα.» «Πέρασε ο πυρετός. Μπορεί να επιστρέψει αύριο;» Αυτές είναι από τις πιο συνηθισμένες απορίες των γονιών όταν ένα παιδί αρρωσταίνει. Η απάντηση δεν είναι πάντα «τόσες συγκεκριμένες μέρες». Το πότε μπορεί να επιστρέψει ένα παιδί στο σχολείο εξαρτάται από το είδος της ασθένειας, τα συμπτώματα και κυρίως το αν το παιδί έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να συμμετέχει κανονικά στη σχολική ημέρα. Για τις συνηθισμένες λοιμώξει

...«Κοιμήθηκε αρκετά;» «Μήπως κοιμάται πολύ;» «Γιατί ξυπνά τόσο δύσκολα το πρωί;» Ο ύπνος είναι μία από τις βασικότερες ανάγκες ενός παιδιού. Δεν βοηθά μόνο το σώμα να ξεκουραστεί. Ο καλός ύπνος συνδέεται με την προσοχή, τη μάθηση, τη μνήμη, τη συμπεριφορά, τη συναισθηματική ρύθμιση και τη γενικότερη υγεία του παιδιού. Οι ανάγκες όμως αλλάζουν σημαντικά όσο το παιδί μεγαλώνει. Ένα μωρό χρειάζεται πολύ περισσότερες ώρες ύπνου από ένα παιδί Δημοτικ

«Τι θα χρειαστούμε αν το παιδί χτυπήσει;» «Κι αν κάνει πυρετό;» «Κι αν το τσιμπήσει κάποιο έντομο;» Οι διακοπές με παιδιά είναι γεμάτες παιχνίδι, θάλασσα και μικρές περιπέτειες, αλλά μαζί τους μπορεί να έρθουν και μικρά απρόοπτα. Ένα σωστά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όταν χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε ένα μικρό κόψιμο, ένα γδάρσιμο, ένα τσίμπημα ή μια απλή αδιαθεσία. Δεν χρειάζεται όμως να πάρουμε μαζί μας ολόκληρο το φαρμακείο του σπιτιού. Χρειάζεται έν

Ένα παιδί μπορεί να βρεθεί σε δυσκολία μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ακόμη κι αν ξέρει να κολυμπά. Γι' αυτό η ασφάλεια στη θάλασσα δεν βασίζεται μόνο στο αν το παιδί είναι καλός κολυμβητής. Βασίζεται στην υπεύθυνη επίβλεψη, στην κατάλληλη επιλογή παραλίας, στη γνώση βασικών κανόνων και στην ψύχραιμη αντίδραση του ενήλικα. Το σημαντικό είναι να μάθουμε στο παιδί να απολαμβάνει τη θάλασσα, αλλά ταυτόχρονα να τη σέβεται και να γνωρίζει τα όριά του. 👀 Η Επίβλεψη Είναι Ο Πρώτος Κανόνας Όταν το παιδί βρί

«Μαμά, κάτι μπήκε στο μάτι μου!» Ένα μικρό σκουπιδάκι, μια βλεφαρίδα, λίγη άμμος ή σκόνη μπορεί να κάνει το παιδί να δακρύζει, να ανοιγοκλείνει συνεχώς τα μάτια του ή να θέλει να τα τρίψει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μικρό και επιφανειακό σωματίδιο μπορεί να απομακρυνθεί με ήπιο ξέπλυμα του ματιού με καθαρό νερό. Χρειάζεται όμως προσοχή, γιατί δεν αντιμετωπίζονται όλα τα περιστατικά με τον ίδιο τρόπο. Ένα αιχμηρό αντικείμενο που έχει σφηνώσει, ένα δυνατό χτύπημα ή μια χημική ουσία στο μά

Μπορεί να σχετίζονται με μια ασταθή καθημερινή ρουτίνα, υπερβολική διέγερση πριν από τον ύπνο, φόβους, άγχος, αλλαγές στην καθημερινότητα ή συνήθειες που δυσκολεύουν τη χαλάρωση. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας ή διαταραχή του ύπνου που χρειάζεται αξιολόγηση. Γι’ αυτό η λύση δεν είναι απλώς να λέμε στο παιδί «κλείσε τα μάτια και κοιμήσου». Χρειάζεται να δούμε τι δυσκολεύει τον ύπνο και να δημιουργήσουμε σταθερές συνθήκες που βοηθούν το παιδί να χαλαρώνει και να κοιμ

Το παιδί μπορεί να κινηθεί ξαφνικά, να τρομάξει από τον ήχο της μηχανής, να γυρίσει το κεφάλι του ή να μην μπορεί να παραμείνει ακίνητο για αρκετή ώρα. Παράλληλα, ψαλίδια, κουρευτικές μηχανές και άλλα εργαλεία κοπής χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όταν χρησιμοποιούνται κοντά στο πρόσωπο, στα αυτιά και στον αυχένα. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε κούρεμα στο σπίτι θα οδηγήσει σε πρόβλημα. Σημαίνει όμως ότι χρειάζεται να γνωρίζουμε τους κινδύνους και να αποφασίζουμε αν μπορούμε πραγματικά να κάνουμε τ

«Πάλι τρως τα νύχια σου! Σταμάτα!» Πολλοί γονείς λένε αυτή τη φράση όταν βλέπουν το παιδί τους να δαγκώνει τα νύχια του. Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια πολύ συνηθισμένη παιδική συνήθεια και συχνά εμφανίζεται χωρίς το παιδί να το αντιλαμβάνεται. Μπορεί να συμβαίνει όταν βαριέται, όταν βλέπει τηλεόραση, όταν διαβάζει, όταν είναι αγχωμένο ή ακόμη και όταν είναι απορροφημένο σε κάτι. Σε αρκετές περιπτώσεις λειτουργεί σαν ένας τρόπος αυτοκαθησυχασμού ή εκτόνωσης της έντασης και όχι ως μια συνειδητή