Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Οι διάρροιες μπορεί να εμφανιστούν όλες τις εποχές του χρόνου, είναι όμως συχνότερες το καλοκαίρι.
Τα συμπτώματα της διάρροιας είναι υδαρείς κενώσεις σε μικρή ή σε μεγάλη ποσότητα, λίγες ή πολλές φορές την ημέρα και μπορεί να συνοδεύεται ταυτόχρονα από εμετό και πυρετό.
Τα συμπτώματα αυτά διαρκούν λίγες ώρες ή λίγες μέρες.

Συχνά η διάρροια οφείλετε στην ανατολή των δοντιών του παιδιού αλλά μπορεί να οφείλεται και σε κάποια αλλεργία, δυσανεξία στο γάλα αγελάδας ή σε άλλη τροφή.

Το μόνο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε πριν την επίσκεψη στο γιατρό είναι να αρχίσουμε αμέσως μια διαιτητική θεραπεία.
Για όλη την πρώτη μέρα προτείνεται πλήρης σχεδόν αποχή από το φαγητό δίνοντας μόνο πολλά υγρά.

Το γιατί ακολουθούμε αυτή την αγωγή είναι απλό. Επειδή το παιδί χάνει μεγάλη ποσότητα υγρών λόγω της διάρροιας, κύριο μέλημα σας θα είναι να το αναπληρώσετε χορηγώντας αρκετά υγρά για να μην αφυδατωθεί.

Αυτή την δίαιτα πρέπει να την ακολουθήσετε μέχρι να πετύχετε μια φανερή καλυτέρευση, αλλά συχνά δεν είναι δυνατή γιατί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η πείνα γίνεται επιτακτική.
Σε αυτή την περίπτωση μπορούν να δίνονται άλλες τροφές.

Μεταξύ των τροφών που επιτρέπονται είναι στην πρώτη θέση τα καρότα, μετά τα ζυμαρικά, το ρύζι, το σιμιγδάλι, το κρέας.
Αν το παιδάκι σας είναι μεγαλύτερο και τρώει στερεές τροφές δώστε του να φάει κρέας ή κοτόπουλο με ρύζι ή πατάτα βραστή, ρυζόκρεμα, μπανάνα ή μήλο.

Απαγορευμένες τροφές είναι τα τυριά, το γάλα, τα όσπρια, τα άλλα φρούτα, τα λαχανικά, το ψωμί, τα ωμά τρόφιμα, ο καφές και τα αεριούχα ποτά.

Περιποιηθείτε το δερματάκι του παιδιού στην ευαίσθητη περιοχή που καλύπτεται με την πάνα, με συχνό πλύσιμο και επάλειψη με κρέμα για να αποφύγετε το σύγκαμα.

Τέλος, μη του δώσετε καθόλου αντιβιοτικά αν δεν ρωτήσετε πρώτα τον παιδίατρο σας και επικοινωνήστε κατευθείαν μαζί του όταν οι κενώσεις είναι πολύ συχνές και ταυτόχρονα κάνει εμετούς και δεν μπορείτε να του δώσετε υγρά και αν δείτε αίμα στα κόπρανα.

Όταν το μικρούλι σας καλυτερεύσει η επαναφορά του κανονικού καθημερινού διαιτολογίου του θα πρέπει να γίνεται σταδιακά.
  • Οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις διάρροιας είναι πολλές.</strong> Επομένως μπορεί να απαιτούν διάφορες θεραπείες που πρέπει να δίνονται από τον παιδίατρο.
Guest
Guest
Αυτή η τάση που έχουν οι έφηβοι να εξιδανικεύουν ορισμένα άτομα οφείλεται στον αγώνα που προσπαθεί να προσδιορίσει τις συναισθηματικές του παρορμήσεις, την ατομικότητα του και τον ρόλο του.

Αν το πάθος της στιγμής είναι κάποιος ηθοποιός, το παιδί τον σέβεται σαν ήρωα και προσπαθεί να μιμηθεί τις κινήσεις του και τις εκφράσεις του. Αν πρόκειται για κάποια συμμαθήτρια του, νιώθει τρελά ερωτευμένος μαζί της. Οι φανατισμοί του είναι μικρής διάρκειας και η κατάρρευση του ειδώλου μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγες ώρες.

Παρά τη σύντομη αυτή διάρκεια, τα συναισθήματα που αισθάνεται δεν είναι κάτι αστείο για εκείνον. Μια ειρωνική συμπεριφορά δεν τον βοηθάει κι αν προσπαθήσουμε να γελοιοποιήσουμε την κατάσταση μπορεί να κρύψει τα πάθη του και να τα εξιδανικεύσει αργότερα.

Η πραγματική βοήθεια που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στα παιδιά είναι να καταλάβουν την συμπεριφορά τους και να σεβαστούν τα συναισθήματα τους, όσο ασύμφωνα, σύντομα, επιπόλαια και έντονα είναι.

Οι φανατισμοί για πρόσωπα διάσημα, σημαντικά ή πρόσωπα του αθλητισμού, μπορεί να προκαλέσουν το γέλιο στους ενήλικες και μερικές φορές να τους ανησυχήσουν για την ονειροπόλα και έξω από την πραγματικότητα συμπεριφορά του παιδιού.

Αυτά τα φαινόμενα δεν είναι επικίνδυνα συμπτώματα, αντίθετα είναι εντελώς φυσιολογικά και επιδρούν θετικά στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Ο έφηβος τρομάζει στην ιδέα μήπως ερωτευτεί κάποια συνομήλικη του και συχνά ερωτεύεται ένα ενήλικο άτομο, κάτι που είναι συχνά ανέφικτο, εξιδανικεύοντας το. Ταυτίζεται με αυτό (αν είναι του ίδιου φύλου) ή μαθαίνει να γνωρίζει μέσα από αυτόν τον φανατισμό την ποιότητα του άλλου φύλου.

Σε άλλες περιπτώσεις το αντικείμενο του φανατισμού μπορεί να είναι κάποιος ενήλικας γνωστός εκτός του οικογενειακού περιβάλλοντος, ένας ενήλικας, στον οποίο το παιδί στηρίζεται ταυτιζόμενο με αυτόν ενώ ταυτόχρονα παλεύει για να είναι ανεξάρτητο.

Ένας συνειδητός και υπεύθυνος ενήλικας μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό παράγοντα στην ωρίμανση του εφήβου, εφόσον αντιπροσωπεύει ένα πρότυπο για μίμηση στη συμπεριφορά, στον τρόπο που μιλάει, στις απόψεις, στις ιδέες κ.τ.λ.

  • <p>Ένα από τα χαρακτηριστικά της εφηβείας είναι η τάση για φανατισμούς, για παθιασμένο θαυμασμό προς κάποιο πρόσωπο, για εγκάρδια αγάπη, αγάπη που αντικείμενα της μπορεί να είναι άτομα αντρικού ή γυναικείου φύλου, ανάλογα με τις ασταθείς συναισθηματικές ανάγκες.</p>
Guest
Guest
Στην έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE, αναφέρεται πως οι γυναίκες που σπάνια έτρωγαν σκούρα ή λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος και ο σολομός, είχαν 53% περισσότερες πιθανότητες να νιώσουν άγχος στο τρίτο τρίμηνο της κύησης, σε σχέση με αυτές που έτρωγαν ψάρι τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Επίσης, μεταξύ των φυτοφάγων γυναικών, όσες έκαναν την αυστηρότερη διατροφή είχαν 25% περισσότερες πιθανότητες άγχους, συγκριτικά με γυναίκες που είχαν ευέλικτα χορτοφαγικά προγράμματα και κατανάλωναν περιστασιακά κρέας ή ψάρι.

Ειδικότερα, στη μελέτη πήραν μέρος 9.500 γυναίκες που κατηγοριοποιήθηκαν ανάλογα με το πρότυπο διατροφής τους. Χωρίστηκαν σε ομάδες σχετικές με τη διατροφή τους, όπως, στην «υγιεινή» και την «παραδοσιακή». Στην πρώτη ομάδα ήταν γυναίκες που κυρίως έτρωγαν φρούτα, λαχανικά, ψάρια και δημητριακά και στην άλλη όσες έτρωγαν κυρίως λαχανικά, κόκκινο κρέας και κοτόπουλο. Στις άλλες ομάδες εντάχθηκαν οι γυναίκες που έκαναν φυτοφαγική διατροφή, εκείνες που έτρωγαν πολλά κατεργασμένα τρόφιμα και γυναίκες που έκαναν διατροφή πλούσια σε γλυκά.

Στην 32η εβδομάδα της κύησης, οι γυναίκες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια και όσες είχαν σκορ στο ανώτατο σημείο του 15%, θεωρήθηκε ότι βίωναν υψηλά επίπεδα άγχους. Αν και δεν είναι ξεκάθαρο πως η έλλειψη ω-3 λιπαρών οξέων συντελεί σε άγχος, ενδεχομένως η έλλειψη να διαταράσσει την κυτταρική επικοινωνία και να επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα ανταποκρίνεται στο ψυχολογικό στρες, εξηγούν οι ερευνητές. Το στρες δεν είναι ασυνήθιστο στις εγκύους και μελέτες το έχουν συσχετίζει με επίσης υψηλότερα επίπεδα άγχους στα βρέφη που γεννιούνται πρόωρα ή με χαμηλό σωματικό βάρος.

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει σε ισορροπημένες ποσότητες μεταξύ άλλων δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά, κρέας, πουλερικά και ψάρια. Ορισμένα ψάρια και θαλασσινά είναι καλές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων που έχει διαπιστωθεί ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Στην εγκυμοσύνη, λόγω των αυξημένων αναγκών που έχουν οι γυναίκες, απαιτείται βελτιστοποίηση της διατροφής. Μια δίαιτα με έλλειψη σε ψάρια και κρέας ενδεχομένως να εξηγεί και τα υψηλότερα επίπεδα άγχους.

Ωστόσο, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης θα πρέπει να αποφεύγουν ψάρια που περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου, όπως ο ξιφίας και το σκουμπρί. Με ασφάλεια μπορούν όμως να καταναλώνουν δύο μερίδες άλλων ψαριών, όπως σολομό και τόνο.

  • <p><strong>Σύμμαχος για τις εγκύους φαίνεται πως είναι τα ψάρια. </strong>Σύμφωνα με ερευνητές του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου της Πελότας στη Βραζιλία το πλέον αγχολυτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κατανάλωση ψαριών.</p>
Guest
Guest
Το πείραμα έχει ως εξής: Η δασκάλα βάζει δυο παιδιά σε ένα δωμάτιο, με δυο πιάτα σκεπασμένα για το κάθε παιδί. Μόλις ξεσκεπάζουν τα πιάτα τους και βλέπουν πως μόνο το ένα πιάτο έχει μέσα τοστ με σοκολάτα, αμέσως το κόβουν στη μέση και το μοιράζονται...

Στη σημερινή κοινωνία της αφθονίας των τροφίμων, 3,5 εκατομμύρια παιδιά εξακολουθούν να πεθαίνουν από την πείνα κάθε χρόνο.

Θα πρέπει να μάθουμε από αυτά και να αρχίσουμε κ εμείς οι «μεγάλοι» να μοιραζόμαστε...







  • <p>Δείτε τι μας έδειξε ένα πείραμα που διεξήχθη στην Ισπανία από το κίνημα «Αction Against Hunger» που αφορά την αντίδραση των παιδιών όταν έρχονται αντιμέτωπα με «το δίλημμα».</p>
Guest
Guest
Με την είσοδο στο δημοτικό η εξέλιξη της κοινωνικότητας στην προσαρμογή σε συνήθειες, κανόνες και κοινές συμπεριφορές στην ομάδα αποκτά μεγαλύτερο εύρος και παρουσιάζει καινούργια στοιχεία.

Η επιρροή που εξασκεί ο κόσμος του ενήλικα πάνω στο παιδί μέσα από τη σχολική διδασκαλία γίνεται πιο συστηματική.

Η μάθηση της ανάγνωσης και της γραφής προμηθεύει το παιδί ένα από τα πιο σημαντικά όργανα της κοινωνικότητας που εννοείται σαν καλλιέργεια, αφού είναι μια μέθοδος προσαρμογής σε ένα σύστημα κωδικοποίησης των κοινών δεδομένων των γνώσεων της ομάδας.

Το παιδί γίνεται γίνεται κύριος ενός συνόλου γνώσεων και υπολογισμένων συμπεριφορών που συνήθως συνοδεύουν αυτές τις γνωριμίες.
Θεωρείται ότι το παιδάκι δέχεται διάφορες επιρροές (από τους δασκάλους, τους γονείς, τους φίλους, την τηλεόραση) και ότι σε ορισμένα σημεία αυτές οι διαφορετικές επιδράσεις δε συμφωνούν.
Δημιουργείται τότε μια κατάσταση σύγκρουσης γιατί το παιδί δε ξέρει να δέχεται κανόνες αντίθετους εκείνων που έχει αφομοιώσει από την εκπαίδευση των γονέων.

Μπορεί έτσι να δημιουργηθεί σε αυτή την ηλικία και ακόμα πιο αργά μια ορισμένη δυσκολία στο να πάρει πραγματικά μέρος στη ζωή μιας ομάδας, μια τάση να συμπεριφέρεται με διαφορετικό τρόπο από τους άλλους και να μη συμμερίζεται ορισμένες κοινές αποφάσεις.

Μπορεί για παράδειγμα στο σχολείο ο δάσκαλος να ζητάει από το παιδί να μιλάει την επίσημη γλώσσα, ενώ το παιδί στο σπίτι να χρησιμοποιεί σταθερά μια άλλη γλώσσα και οι προσπάθειες του να μιλάει την επίσημη να γελοιοποιούνται.

Το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν ο δάσκαλος προτείνει στα παιδιά ορισμένες πράξεις, όχι πατροπαράδοτες, οι οποίες στο σπίτι κρίνονται σαν χάσιμο χρόνου ή όταν δίνει βαθμούς ή ασκήσεις για το σπίτι και οι γονείς τον κρίνουν για αυτό σαν έναν κακό δάσκαλο.

Η συνεργασία μεταξύ του σχολείου και της οικογένειας είναι απαραίτητη πρώτα από όλα για να βοηθηθεί το παιδί και να μπορεί να ξεπερνάει αυτές τις συγκρούσεις.
Σχολείο και οικογένεια έχουν κοινή την ευθύνη για να βοηθούν τα παιδιά να γίνονται πιο ώριμα, υπεύθυνα και ήρεμα. Οι γονείς και οι δάσκαλοι έχουν ξεχωριστούς ρόλους αλλά αλληλοσυμπληρώνονται στην ανάπτυξη του παιδιού.

Οι συζητήσεις με τους δασκάλους επιτρέπουν στους γονείς να μαθαίνουν πως συμπεριφέρεται το παιδί στο σχολείο, αν είναι κοινωνικό, αν έχει προβλήματα μάθησης, αν είναι αγχώδες ή ντροπαλό ή πολύ επιθετικό.
Συγχρόνως επιτρέπουν στους δασκάλους να γνωρίζουν το μορφωτικό επίπεδο των γονιών και έτσι να καταλαβαίνουν καλύτερα τα προβλήματα που παρουσιάζονται και να μπορούν να βοηθούν το παιδί στην ένταξή του στο σχολείο.
  • Το να πάει στο σχολείο είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας δικιάς του καινούργιας ζωής μακριά από την οικογένεια.
Guest
Guest
Στο παιχνίδι με τους φίλους του το παιδί μαθαίνει να συνεργάζεται και να συναγωνίζεται, να συμμορφώνεται με τους κανόνες της ομάδας, να προσδιορίζει το ρόλο του στην κοινωνία, να δίνει την ακριβή αξία στην ιδιοκτησία, μαθαίνει να μοιράζεται.
Για όλους αυτούς τους λόγους λοιπόν είναι καλό να διευκολύνουμε το παιδί από τα πρώτα ακόμα χρόνια στις ευκαιρίες που έχει και στην επιθυμία που δείχνει για κοινωνική ζωή.

Αν ένα παιδάκι 3-4 χρονών παίζει χαρούμενα στο σπίτι του οι γονείς μπορεί να βρίσκουν καμιά φορά πιο βολική αυτή την κατάσταση παρά να το πηγαίνει στα πάρκα και στα σπίτια φίλων όπου το παιδί θα βρει συντρόφους στο παιχνίδι.

Αντίθετα, είναι πολύ σημαντικό να μαθαίνει το παιδί να παίζει με συνομήλικους του και να επιζητάει τη συντροφιά τους, αν και σε αυτή την ηλικία είναι δύσκολο να μιλάμε για αληθινά καθαρή φιλία.
Στη σχολική ηλικία γεννιούνται οι "καρδιακές φιλίες" που με την πάροδο του χρόνου τείνουν να γίνουν πιο σταθερές.

Συχνά οι γονείς μιλούν με τους φίλους των παιδιών τους, έχουν την τάση να πιστεύουν ότι το παιδάκι τους δε μπορεί να παίξει με κάποιο άλλο παιδί επειδή εκείνο είναι επιθετικό, η απαθές κ.τ.λ.

Δεν μπορούμε πάντα να καταλαβαίνουμε τι βρίσκει το παιδί μας σε ένα άλλο για να το επιλέξει ως φίλο του.
Το σίγουρο είναι ότι πραγματικά από αυτή την σχέση βγαίνει κάτι που ικανοποιεί ορισμένες συναισθηματικές ανάγκες του. Κρίνοντας τους φίλους κινδυνεύετε να βλέπετε να ριζώνουν ακόμα περισσότερο αυτές οι φιλίες.

Είναι σωστό να το αφήνουμε να διαλέγει μόνο του τους φίλους του και να διευκολύνουμε με κάθε τρόπο την κοινωνική του ανάπτυξη, καλώντας τους φίλους στο σπίτι, δημιουργώντας τρόπους να συναντιούνται, να παίζουν και να διασκεδάζουν μαζί.

Όταν ένα παιδάκι δυσκολεύεται να κάνει φίλους έχει ανάγκη από τη βοήθεια μας.
Ας το ενθαρρύνουμε διοργανώνοντας συναντήσεις με άλλα παιδιά, ας μιλήσουμε με τη δασκάλα για να προσέξει αυτό το πρόβλημα του παιδιού και να το βοηθήσει να στην τάξη να δημιουργήσει φιλίες με άλλα παιδιά.

  • Όλοι οι γονείς ξέρουν ότι οι φίλοι είναι πολύ σημαντικοί για το παιδί τους</strong>, αν και πολλές φορές δε μπορούν να καταλάβουν το πόσο είναι.
Guest
Guest
Φτιάχνεται εύκολα και το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!!!
Αν το παιδάκι σας δε συμπαθεί ιδιαίτερα τα αυγά είναι ακόμα μια καλή και έξυπνη ιδέα για να το προτρέψετε να τα δοκιμάσει!
Ποιο παιδάκι θα αντιστεκόταν σε ένα τέτοιο πιάτο;

http://i.imgur.com/0U32WG9.jpg

Για να δείτε πως μπορείτε να το φτιάξετε απλά δείτε το βίντεο με τις αναλυτικές οδηγίες!






Καλή επιτυχία και καλή όρεξη για παιχνίδι, φαντασία και δημιουργία!!!

http://i.imgur.com/BdYWocd.jpg
  • Ένα υπέροχο πιάτο που σίγουρα όλα τα παιδάκια θα λατρέψουν!
Guest
Guest
Ένας από αυτούς τους εχθρούς είναι και η τσούχτρες.
Αρκεί μόνο να ακουμπήσουν πάνω στο δερματάκι του σε κάποιο ακάλυπτο σημείο για να απελευθερώσουν τις τοξικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικά συμπτώματα.

Στην αρχή προκαλείτε έντονο κάψιμο και μετά ερύθημα με έντονο πόνο και κοκκίνισμα, τοπικό οίδημα, κνησμός και καμιά φορά φυσαλίδες.

Συχνά στο ευαίσθητο δερματάκι του παιδιού αποτυπώνεται σαν σφραγίδα το τμήμα της τσούχτρας που ακούμπησε πάνω του.

Πολύ σπάνια το τσίμπημα της τσούχτρας μπορεί να προκαλέσει εμετό, πονοκέφαλο, μυική αδυναμία, δύσπνοια, διάρροια ή αναφυλακτικό σοκ.

Τι πρέπει να κάνουμε;

- Ξεπλύνετε την περιοχή με θαλασσινό νερό, τρίψτε με άμμο και μετά ξεπλύνετε.
- Εφαρμόστε στην περιοχή με κάποια αλοιφή για τσιμπήματα, και αν δεν έχετε, βάλτε κομπρέσες με ξύδι, που αντιμετωπίζει τη φαγούρα και το τσούξιμο.
- Βάλτε στην περιοχή αντιισταμινική ή κορτιζονούχα αλοιφή.
- Σε περίπτωση γενικής αντίδρασης του οργανισμού πρέπει να επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

  • Το μπανάκι στη θάλασσα είναι η πιο αγαπημένη βολτούλα των παιδιών, η θάλασσα τους προσφέρει ατελείωτη απόλαυση και χαρά αλλά δυστυχώς κρύβει αναπάντεχους και αόρατους εχθρούς που απειλούν τον μικρό κολυμβητή μας.
Guest
Guest
Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι η πνιγμονή χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση όταν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά.
Η σωστή αντίδραση στα πρώτα δευτερόλεπτα μπορεί να είναι καθοριστική.
Γι' αυτό κάθε γονέας και φροντιστής είναι χρήσιμο να γνωρίζει τις βασικές πρώτες βοήθειες για βρέφη και παιδιά.
😮 Τι Είναι Η Πνιγμονή;
Πνιγμονή προκαλείται όταν ένα αντικείμενο ή κομμάτι τροφής φράζει τον αεραγωγό και εμποδίζει την κανονική αναπνοή.
Στα μικρά παιδιά, η πνιγμονή μπορεί να συμβεί επειδή:
βάζουν αντικείμενα στο στόμα τους,
δεν έχουν ακόμη αναπτύξει πλήρως τις δεξιότητες μάσησης και κατάποσης,
τρώνε πολύ γρήγορα,
τρέχουν ή παίζουν ενώ τρώνε,
καταναλώνουν τρόφιμα που έχουν ακατάλληλο μέγεθος, σχήμα ή υφή.
Στα παιδιά ηλικίας 1–5 ετών, τα μικρά αντικείμενα αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο, καθώς η εξερεύνηση του κόσμου με το στόμα είναι συνηθισμένη.
🫁 Πνιγμονή Ή Απλό «Πνίξιμο» Με Το Φαγητό;
Είναι πολύ σημαντικό να ξεχωρίσουμε την πνιγμονή από τον φυσιολογικό αντανακλαστικό εμετό ή «gagging» που μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα μωρό αρχίζει τις στερεές τροφές.
Στο gagging το παιδί συνήθως:
κάνει θόρυβο,
βήχει ή αναγουλιάζει,
μπορεί να βγάλει τη γλώσσα προς τα έξω,
μπορεί να κοκκινίσει,
εξακολουθεί να αναπνέει.
Στην πνιγμονή, αντίθετα, το παιδί μπορεί να είναι σιωπηλό, επειδή ο αεραγωγός έχει αποφραχθεί και δεν μπορεί να βήξει
ή να αναπνεύσει αποτελεσματικά.
Αυτή η διαφορά είναι πολύ σημαντική.
⚠️ Ποια Είναι Τα Σημάδια Της Σοβαρής Πνιγμονής;
Ένα παιδί που αντιμετωπίζει σοβαρή απόφραξη του αεραγωγού μπορεί:
να μην μπορεί να μιλήσει,
να μην μπορεί να κλάψει,
να μην μπορεί να βήξει αποτελεσματικά,
να δυσκολεύεται ή να αδυνατεί να αναπνεύσει,
να κάνει ελάχιστο ή καθόλου ήχο,
να κρατά τον λαιμό του,
να εμφανίζει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή των χειλιών.
Αν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει κανονικά, πρόκειται για επείγουσα κατάσταση.
🟢 Αν Το Παιδί Βήχει Δυνατά
Αν το παιδί μπορεί να βήξει δυνατά, να κλάψει ή να μιλήσει, ο αεραγωγός δεν είναι πλήρως αποφραγμένος.
Σε αυτή την περίπτωση:
Ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει.
Μην προσπαθήσετε να βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα του αν δεν βλέπετε καθαρά το αντικείμενο.
Μην χτυπάτε το παιδί στην πλάτη χωρίς λόγο, ενώ εξακολουθεί να βήχει αποτελεσματικά.
Παρακολουθείτε στενά την κατάστασή του και είστε έτοιμοι να παρέμβετε εάν ο βήχας γίνει αδύναμος ή σταματήσει.
🚨 Αν Το Παιδί Δεν Μπορεί Να Αναπνεύσει Ή Να Βήξει Αποτελεσματικά
Εδώ χρειάζεται άμεση δράση.
Ζητήστε βοήθεια και καλέστε ή ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει το 112.
Οι τεχνικές διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία:
Βρέφος κάτω του 1 έτους:
5 χτυπήματα στην πλάτη και στη συνέχεια 5 θωρακικές ωθήσεις.
Παιδί άνω του 1 έτους:
5 χτυπήματα στην πλάτη και στη συνέχεια 5 κοιλιακές ωθήσεις.
Οι κύκλοι επαναλαμβάνονται μέχρι να απομακρυνθεί το αντικείμενο, να μπορέσει το παιδί να αναπνεύσει/κλάψει/βήξει
ή να χάσει τις αισθήσεις του.
👶 Πνιγμονή Σε Βρέφος Κάτω Του 1 Έτους
Στα βρέφη δεν χρησιμοποιούμε κοιλιακές ωθήσεις.
Η διαδικασία είναι διαφορετική.
1️⃣ Δώστε 5 Χτυπήματα Στην Πλάτη
Κρατήστε το βρέφος μπρούμυτα πάνω στο αντιβράχιο ή στους μηρούς σας.
Στηρίξτε καλά το κεφάλι και τον αυχένα και κρατήστε το κεφάλι χαμηλότερα από το σώμα.
Με τη φτέρνα της παλάμης δώστε έως 5 σταθερά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
Ελέγξτε μετά από κάθε χτύπημα αν το αντικείμενο έχει απομακρυνθεί.
2️⃣ Αν Δεν Απομακρυνθεί Το Αντικείμενο
Γυρίστε προσεκτικά το βρέφος ανάσκελα, διατηρώντας τη σωστή στήριξη του κεφαλιού.
Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο κέντρο του θώρακα, ακριβώς κάτω από τη γραμμή των θηλών.
Δώστε έως 5 θωρακικές ωθήσεις.
Ελέγχετε μετά από κάθε ώθηση εάν το αντικείμενο έχει βγει.
Συνεχίστε εναλλάξ με 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις μέχρι να απομακρυνθεί η απόφραξη
ή μέχρι το βρέφος να χάσει τις αισθήσεις του.
🧒 Πνιγμονή Σε Παιδί Άνω Του 1 Έτους
Στα παιδιά άνω του ενός έτους χρησιμοποιούνται:
5 χτυπήματα στην πλάτη → 5 κοιλιακές ωθήσεις.
1️⃣ Χτυπήματα Στην Πλάτη
Σταθείτε πίσω και λίγο στο πλάι του παιδιού.
Γείρετέ το προς τα εμπρός, ώστε το αντικείμενο να μπορεί να κινηθεί προς το στόμα και όχι βαθύτερα στον αεραγωγό.
Δώστε έως 5 σταθερά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες με τη φτέρνα της παλάμης.
Ελέγχετε μετά από κάθε χτύπημα εάν η απόφραξη έχει απομακρυνθεί.
2️⃣ Κοιλιακές Ωθήσεις
Αν τα χτυπήματα στην πλάτη δεν βοηθήσουν:
Σταθείτε ή γονατίστε πίσω από το παιδί.
Περάστε τα χέρια σας κάτω από τις μασχάλες και γύρω από την κοιλιά.
Κάντε γροθιά και τοποθετήστε την ανάμεσα στον ομφαλό και τα πλευρά.
Κρατήστε τη γροθιά με το άλλο χέρι και κάντε μια γρήγορη κίνηση προς τα μέσα και προς τα πάνω.
Δώστε έως 5 ωθήσεις, ελέγχοντας κάθε φορά αν το αντικείμενο έχει βγει.
Δεν πιέζουμε πάνω στα πλευρά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
🔄 Τι Κάνουμε Αν Το Αντικείμενο Δεν Βγει;
Συνεχίζουμε τους κύκλους:
5 χτυπήματα στην πλάτη → 5 θωρακικές ωθήσεις για βρέφος ή κοιλιακές ωθήσεις για παιδί άνω του 1 έτους.
Αν το παιδί εξακολουθεί να μην μπορεί να αναπνεύσει, χρειάζεται άμεση επείγουσα βοήθεια.
Μην το αφήσετε μόνο του.
Αν υπάρχει δεύτερο άτομο, αυτό μπορεί να καλέσει το 112 ενώ εσείς συνεχίζετε την αντιμετώπιση.
❌ Τι Δεν Πρέπει Να Κάνετε
Υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.
Μην βάζετε τυφλά τα δάχτυλα στο στόμα του παιδιού.
Αν δεν βλέπετε το αντικείμενο, μην προσπαθείτε να το ψάξετε με τα δάχτυλα.
Μπορεί να το σπρώξετε βαθύτερα στον αεραγωγό.
Μην δίνετε νερό ή φαγητό.
Όσο υπάρχει απόφραξη, προτεραιότητα είναι η αποκατάσταση του αεραγωγού.
Μην κρεμάτε το παιδί ανάποδα από τα πόδια.
Δεν αποτελεί συνιστώμενη μέθοδο αντιμετώπισης και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
Μην καθυστερείτε να ζητήσετε βοήθεια.
Η σοβαρή πνιγμονή είναι επείγον περιστατικό.
😴 Αν Το Παιδί Χάσει Τις Αισθήσεις Του
Αν το παιδί γίνει αναίσθητο:
καλέστε άμεσα το 112 ή ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει.
Τοποθετήστε το παιδί σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια και ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ, εφόσον γνωρίζετε τις βασικές τεχνικές.
Κατά τη διάρκεια της ΚΑΡΠΑ, πριν από τις αναπνοές, ανοίξτε το στόμα και ελέγξτε εάν το αντικείμενο είναι ορατό.
Αν το βλέπετε και μπορείτε να το πιάσετε με ασφάλεια, αφαιρέστε το.
Μην κάνετε τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα.
Η ΚΑΡΠΑ στα παιδιά και στα βρέφη έχει συγκεκριμένες τεχνικές, γι' αυτό η πρακτική εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες είναι ιδιαίτερα σημαντική.
🩺 Ακόμη Κι Αν Το Αντικείμενο Βγει, Χρειάζεται Έλεγχος
Αν το αντικείμενο απομακρυνθεί και το παιδί φαίνεται καλά, μην θεωρήσετε αυτόματα ότι το περιστατικό τελείωσε.
Συνιστάται ιατρική αξιολόγηση μετά από επεισόδιο πνιγμονής, επειδή μπορεί να έχει παραμείνει μικρό τμήμα του αντικειμένου
ή να έχει προκληθεί τραυματισμός από την απόφραξη ή τις προσπάθειες αντιμετώπισης.
🍎 Ποιες Τροφές Μπορούν Να Προκαλέσουν Πνιγμονή;
Η τροφή είναι μία από τις συχνότερες αιτίες πνιγμονής στα μικρά παιδιά.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τρόφιμα που είναι:
σκληρά,
στρογγυλά,
κολλώδη,
ολόκληρα ή σε μεγάλα κομμάτια,
δύσκολα στη μάσηση.
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, χρειάζεται προσεκτική προετοιμασία τροφών όπως ολόκληρα σταφύλια, ξηροί καρποί,
σκληρές καραμέλες και ορισμένα ωμά σκληρά λαχανικά.
Το σωστό μέγεθος, σχήμα και υφή της τροφής παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασφάλεια.
🪑 Πώς Μπορούμε Να Μειώσουμε Τον Κίνδυνο;
Η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική με την αντιμετώπιση.
Το παιδί πρέπει να κάθεται όταν τρώει.
Δεν είναι ασφαλές να τρώει ενώ τρέχει, περπατά ή παίζει.
Παραμένετε κοντά του την ώρα του φαγητού.
Μην αφήνετε ένα μικρό παιδί μόνο του όταν τρώει.
Ελέγχετε τα παιχνίδια.
Μικρά εξαρτήματα μπορούν εύκολα να μπουν στο στόμα.
Κρατήστε μικρά αντικείμενα μακριά.
Νομίσματα, χάντρες, κουμπιά, μικρά κομμάτια παιχνιδιών και άλλα αντικείμενα μπορούν να προκαλέσουν απόφραξη.
Προσέξτε ιδιαίτερα τις μικρές μπαταρίες τύπου κουμπιού.
Η κατάποση τους αποτελεί σοβαρό επείγον περιστατικό, καθώς μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές εσωτερικές βλάβες.
🧸 Μικρά Αντικείμενα Που Συχνά Ξεχνάμε
Δεν είναι μόνο τα παιχνίδια που μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο.
Ένα παιδί μπορεί να βρει εύκολα:
καπάκια,
νομίσματα,
μικρά κομμάτια παιχνιδιών,
χάντρες,
κουμπιά,
μικρά εξαρτήματα από συσκευές,
μπαταρίες,
μικρά αντικείμενα που έχουν πέσει στο πάτωμα.
Ο κανόνας είναι απλός:
Αν ένα αντικείμενο μπορεί να χωρέσει στο στόμα ενός μικρού παιδιού, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η πνιγμονή είναι συνήθως σιωπηλή, ενώ το gagging κατά την έναρξη στερεών τροφών είναι συνήθως θορυβώδες.
🔦 Τα παιδιά ηλικίας 1–5 ετών έχουν ιδιαίτερο κίνδυνο επειδή συχνά εξερευνούν αντικείμενα βάζοντάς τα στο στόμα.
🔦 Στα βρέφη κάτω του 1 έτους χρησιμοποιούνται θωρακικές και όχι κοιλιακές ωθήσεις.
🔦 Οι μικρές μπαταρίες τύπου κουμπιού δεν αποτελούν μόνο κίνδυνο πνιγμονής αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά εσωτερικά εγκαύματα
αν καταποθούν.
🔦 Ακόμη και όταν το αντικείμενο απομακρυνθεί, συνιστάται ιατρικός έλεγχος μετά από επεισόδιο πνιγμονής.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν το παιδί βήχει, πρέπει αμέσως να του χτυπήσω την πλάτη».
✔ Αλήθεια: Αν το παιδί βήχει δυνατά και μπορεί να αναπνεύσει, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει και παρακολουθήστε το. Οι χειρισμοί χρειάζονται όταν ο βήχας δεν είναι αποτελεσματικός.
❌ Μύθος: «Πρέπει να βάλω τα δάχτυλά μου στο στόμα για να βγάλω το αντικείμενο».
✔ Αλήθεια: Μόνο αν το αντικείμενο είναι ορατό και μπορείτε να το αφαιρέσετε με ασφάλεια. Η τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα μπορεί να το σπρώξει βαθύτερα.
❌ Μύθος: «Στα βρέφη κάνουμε τις ίδιες κοιλιακές ωθήσεις όπως και στα μεγαλύτερα παιδιά».
✔ Αλήθεια: Στα βρέφη κάτω του 1 έτους χρησιμοποιούνται 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις. Οι κοιλιακές ωθήσεις δεν χρησιμοποιούνται στα βρέφη.
❌ Μύθος: «Αν το αντικείμενο βγει, δεν χρειάζεται τίποτα άλλο».
✔ Αλήθεια: Ακόμη και μετά την απομάκρυνση του αντικειμένου, το παιδί χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση, καθώς μπορεί να έχει παραμείνει τμήμα του αντικειμένου ή να έχει προκληθεί τραυματισμός.
❌ Μύθος: «Το να κρεμάσουμε το παιδί ανάποδα από τα πόδια θα βγάλει το αντικείμενο».
✔ Αλήθεια: Δεν αποτελεί συνιστώμενη αντιμετώπιση και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
❌ Μύθος: «Η πνιγμονή συμβαίνει μόνο όταν το παιδί τρώει».
✔ Αλήθεια: Μπορεί να προκληθεί και από μικρά αντικείμενα, εξαρτήματα παιχνιδιών ή άλλα αντικείμενα που το παιδί βάζει στο στόμα του.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς καταλαβαίνω ότι το παιδί μου πνίγεται πραγματικά;
Αν δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά, αντιμετωπίζεται ως σοβαρή απόφραξη του αεραγωγού και χρειάζεται άμεση βοήθεια.
❓ Τι κάνω αν το παιδί μου βήχει δυνατά;
Ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει και παρακολουθήστε το στενά. Ο αποτελεσματικός βήχας μπορεί να απομακρύνει μόνος του το αντικείμενο.
❓ Τι κάνω αν πνίγεται ένα μωρό κάτω του ενός έτους;
Δώστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη και, αν δεν απομακρυνθεί το αντικείμενο, έως 5 θωρακικές ωθήσεις. Επαναλάβετε τον κύκλο και καλέστε άμεσα βοήθεια.
❓ Τι κάνω αν πνίγεται παιδί μεγαλύτερο του ενός έτους;
Δώστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη. Αν δεν βοηθήσουν, προχωρήστε σε έως 5 κοιλιακές ωθήσεις και συνεχίστε εναλλάξ μέχρι να απομακρυνθεί η απόφραξη ή να φτάσει βοήθεια.
❓ Χρειάζεται γιατρό αν το αντικείμενο βγει και το παιδί φαίνεται καλά;
Ναι. Συνιστάται ιατρική αξιολόγηση μετά από επεισόδιο πνιγμονής, ακόμη και αν το παιδί φαίνεται να έχει επανέλθει.
🛡️ Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Μάθετε πρώτες βοήθειες.
Η θεωρητική γνώση είναι χρήσιμη, αλλά η πρακτική εκπαίδευση βοηθά να αντιδράσετε πιο ψύχραιμα σε μια πραγματική κατάσταση.
Κρατήστε τα μικρά αντικείμενα μακριά από τα παιδιά.
Ιδιαίτερα όσα μπορούν εύκολα να χωρέσουν στο στόμα.
Ελέγχετε τα παιχνίδια ανάλογα με την ηλικία.
Αποφύγετε παιχνίδια με μικρά αποσπώμενα κομμάτια για παιδιά που εξακολουθούν να βάζουν αντικείμενα στο στόμα.
Μείνετε κοντά στο παιδί την ώρα του φαγητού.
Η επίβλεψη είναι σημαντικό μέρος της πρόληψης.
Μάθετε τη διαφορά ανάμεσα στο gagging και την πνιγμονή.
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιδράσετε σωστά χωρίς πανικό.
Έχετε διαθέσιμο το 112.
Σε σοβαρή πνιγμονή, η άμεση κλήση για βοήθεια είναι απαραίτητη. Στην Ελλάδα το 112 λειτουργεί δωρεάν όλο το 24ωρο.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Η σοβαρή πνιγμονή είναι επείγον περιστατικό.
Αν το παιδί βήχει δυνατά και αναπνέει, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει.
Αν δεν μπορεί να αναπνεύσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά, χρειάζεται άμεση παρέμβαση.
Βρέφος κάτω του 1 έτους: 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις.
Παιδί άνω του 1 έτους: 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 κοιλιακές ωθήσεις.
Δεν κάνουμε τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα.
Δεν κρεμάμε το παιδί ανάποδα.
Αν το παιδί χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινά ΚΑΡΠΑ και καλείται άμεσα βοήθεια.
Ακόμη και όταν το αντικείμενο βγει, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Η πρόληψη ξεκινά από την ασφαλή προετοιμασία του φαγητού, την επίβλεψη και την απομάκρυνση μικρών αντικειμένων.
🚨 Συμπερασματικά
Η πνιγμονή είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πανικό, όμως η γνώση των σωστών βημάτων βοηθά τον γονέα
να αντιδράσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα στον αποτελεσματικό βήχα και τη σοβαρή απόφραξη,
αλλά και να θυμόμαστε ότι οι χειρισμοί διαφέρουν ανάμεσα σε ένα βρέφος και ένα μεγαλύτερο παιδί.
Η πρόληψη παραμένει εξίσου σημαντική. Ασφαλή τρόφιμα, σωστή επίβλεψη, κατάλληλα παιχνίδια
και απομάκρυνση μικρών αντικειμένων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες ενός τέτοιου περιστατικού.
Και επειδή σε μια πραγματική κατάσταση η ψυχραιμία μπορεί να είναι δύσκολη,
η εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες για βρέφη και παιδιά είναι ένα από τα πιο χρήσιμα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γονέας.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά σε ένα περιστατικό όπου ένα παιδί πνίγηκε από τροφή ή μικρό αντικείμενο;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και όσα μάθατε.
Η γνώση μπορεί να βοηθήσει έναν άλλο γονέα να είναι καλύτερα προετοιμασμένος σε μια δύσκολη στιγμή.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες
ούτε την εξατομικευμένη συμβουλή επαγγελματία υγείας.
Σε σοβαρή πνιγμονή, καλέστε άμεσα το 112 ή το 166 ΕΚΑΒ και ακολουθήστε τις οδηγίες του διασώστη.
  • Η πνιγμονή είναι μία από τις πιο τρομακτικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γονέας. Μπορεί να συμβεί ξαφνικά, την ώρα που το παιδί τρώει, παίζει ή εξερευνά τον χώρο γύρω του.
Guest
Guest
Πρέπει για το λόγο αυτό να μάθουμε στα παιδιά μας, όσο το δυνατόν νωρίτερα, να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να προφυλάσσονται από αυτούς. Ασχέτως προορισμού, οι διακοπές προϋποθέτουν συχνές μετακινήσεις.

1. Τα παιδιά πρέπει πάντα να κάθονται στο πίσω κάθισμα, σωστά δεμένα. Οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και τα μαγαζιά με αξεσουάρ αυτοκινήτων, μπορούν να ενημερώσουν για το κάθισμα ή τη ζώνη ασφαλείας που χρειάζεται ένα παιδί, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του, για να ταξιδεύει με ασφάλεια.

2. Διακοπές στη θάλασσα.

Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα, καθώς επίσης και λίμνες, ποτάμια και χείμαρρους. Λόγω καλών καιρικών συνθηκών τον περισσότερο χρόνο, οι ακτές είναι γεμάτες κόσμο. Ο συνδυασμός ήπιου κλίματος και υγρού στοιχείου, κάνει τα παιδιά στη χώρα μας ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα από πνιγμό. Είναι αποδεδειγμένο ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να πνιγούν, σε λίγα μόνο εκατοστά νερό και σε ελάχιστο χρόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά μας από την πιο μικρή ηλικία να κολυμπούν σωστά, το κολύμπι σώζει ζωές.

3. Ποτέ μην αφήνουμε μικρά παιδιά κοντά στο νερό χωρίς επίβλεψη, ακόμα και εάν ξέρουν να κολυμπούν.

4. Να μην βασιζόμαστε σε φουσκωτά αντικείμενα όπως μπρατσάκια και κουλούρες, για την ασφάλεια των παιδιών μας.

5. Να μην κολυμπούν τα παιδιά με γεμάτο στομάχι, πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

6. Μην αφήνουμε τα παιδιά να απομακρύνονται από την ξηρά χωρίς επίβλεψη.

7. Είναι επικίνδυνο το κολύμπι σε πολύ ταραγμένη θάλασσα και σε περιοχές όπου υπάρχει δυνατό θαλάσσιο ρεύμα.

8. Είναι σημαντικό τα παιδιά να μην υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους στο κολύμπι και να αποφεύγουν τους ηρωισμούς.

9. Επικίνδυνα παιχνίδια στο νερό, όπως πατητές, κράτημα αναπνοής και άλλα, πρέπει να αποφεύγονται, μπορούν πολύ εύκολα να καταλήξουν σε πνιγμό.

10. Στις μικρές ηλικίες, όταν τα παιδιά βρίσκονται σε σκάφος πρέπει πάντα να φοράνε εγκεκριμένα σωσίβια και να επιβλέπονται.

11. Να μάθουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τα δηλητηριώδη έντομα και ερπετά της περιοχής και πώς να αποφεύγουν ατυχήματα που προέρχονται από αυτά.

12. Να αποφεύγουν να περπατούν μέσα σε ψηλά χόρτα, αλλιώς να κάνουν θόρυβο για να απομακρύνουν τα φίδια που μπορεί να κρύβονται σε αυτά.

13. Να μη χώνουν τα χέρια τους σε χαραμάδες και κάτω από πέτρες, γιατί εκεί μπορεί να βρίσκονται φίδια και/ή σκορπιοί.

14. Να μάθουμε στα παιδιά ότι γενικά τα ζώα γίνονται επικίνδυνα όταν αισθάνονται ότι απειλούνται, είναι άρρωστα ή προστατεύουν τα μικρά τους, την τροφή τους, την κατοικία τους, ακόμα και το αφεντικό τους. Κατά κανόνα τα παιδιά πρέπει να μάθουν να σέβονται όλα τα ζώα. Στην εξοχή τα παιδιά μπορεί να συναντήσουν ζώα μη κατοικίδια, όπως τσοπανόσκυλα, μουλάρια, γαϊδούρια κ.α. που δεν είναι συνηθισμένα σε κόσμο. Στην περίπτωση αυτή, θέλει προσοχή εκ μέρους των παιδιών για να μην προκληθούν σοβαρά ατυχήματα.

15. Να βεβαιωθούμε ότι στην περιοχή δεν υπάρχουν ποτάμια, πηγάδια, στέρνες και άλλα μέρη αποθήκευσης νερού. Σε περίπτωση που υπάρχουν, να εξηγήσουμε την επικινδυνότητά τους στα παιδιά και να τα αποτρέψουμε να παίζουν δίπλα τους.

16. Τα παιδιά μακριά από σπίρτα, φωτιά και γκαζάκια. Όταν κρίνουμε ότι είναι πλέον ώριμα και υπεύθυνα, να τους μάθουμε πώς να τα μεταχειρίζονται σωστά.

17. Να προσέχουμε τις καλοκαιρινές καταιγίδες. Ας μάθουμε στα παιδιά μας να μη στέκονται κάτω από δέντρα και ηλεκτρικά καλώδια και να μην κολυμπούν, όταν πέφτουν κεραυνοί.

18. Όπου και να είμαστε στις διακοπές, να μάθουμε στα παιδιά μας να αποφεύγουν τις αλλοιωμένες τροφές, τα λιωμένα παγωτά και τα ληγμένα προϊόντα. Με τις υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες υπάρχει μεγάλος κίνδυνος δηλητηρίασης.

19. Δεν βάζουμε ποτέ πίσω στην κατάψυξη τρόφιμα που έχουν ήδη αποψυχθεί.

Τα παραπάνω είναι γνωστά σε όλους μας. Δυστυχώς όμως, είναι τόσο απλά που παραβλέπονται. Όλοι πιστεύουμε ότι δεν θα συμβούν σε εμάς και επαναπαυόμαστε, με αποτέλεσμα να έχουμε πολλά ατυχήματα κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.

  • <p><strong>Την εποχή αυτή κλείνουν τα σχολεία και αυτό σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά, πράγμα που στατιστικά αυξάνει την πιθανότητα κάποιου ατυχήματος.</strong></p>
Guest
Guest
Το πρόγραμμα θα διαρκέσει από 15 μέχρι και 26 Ιουλίου.

Φέτος, τα παιδιά με ειδικές ανάγκες, θα ζήσουν ένα διαφορετικό καλοκαίρι στην Ελευσίνα, γνωρίζοντας ανθρώπους από άλλους πολιτισμούς, μαθαίνοντας μέσα από το παιχνίδι την αξία της πολυπολιτισμικής συνύπαρξης, και θα αποκτήσουν εμπειρίες μοναδικές και ανεκτίμητες.

Ομάδες εθελοντών της ΕΛΙΞ, από όλο τον Κόσμο, θα βρεθούν κοντά στα παιδιά των τριών ειδικών σχολείων του Δήμου Ελευσίνας, στο χώρο του Εργαστηρίου Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΕΕΕΕΚ) Ελευσίνας, και θα τους προσφέρουν, μαζί με έμπειρους παιδαγωγούς και εκπαιδευτές, δημιουργική απασχόληση.

Στόχος του προγράμματος είναι να βρεθούν τα παιδιά σε ένα περιβάλλον καλοκαιρινών διακοπών που θα αναζωογονήσει την ψυχολογία τους, θα αναπτερώσει το ηθικό τους και θα αναπτύξει τις δεξιότητές τους.

  • <p>Η Μη Κυβερνητική Οργάνωση ΕΛΙΞ - Προγράμματα Εθελοντικής Εργασίας, με τη χορηγική υποστήριξη του Ομίλου ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ και σε συνεργασία με το Δήμο Ελευσίνας, διοργανώνει ένα πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά και νέους, που φοιτούν στα τρία ειδικά σχολεία της πόλης.</p>
Guest
Guest
...Απλά εφοδιαστείτε με τα κατάλληλα υλικά και εντυπωσιάστε με τις ικανότητές σας!

Τι χρειαζόμαστε:

- 2 πακέτα πτ-μπερ
- 250 γρ μαργαρίνη
- 1 πακέτο philadelpia (200γρ)
- 1-2 κούπες ζάχαρη άχνη (ανάλογα την προτίμηση σας)
- 500ml κρέμα γάλακτος
- μαρμελάδα φράουλα ( ή βύσσινο πάλι ανάλογα με το γούστο σας )

Πως το κάνουμε:

- Θρυμματίζουμε τα μπισκοτα με το χέρι μας και τα ανακατεύουμε με τη μαργαρίνη να γίνουν μάζα.. έπειτα τα στρώνουμε στο σκεύος μας...

- Χτυπάμε την philadelphia, την κρέμα γάλακτος και την άχνη και βάζουμε το μείγμα μας πάνω απ τα μπισκότα..

- Το βάζουμε στο ψυγείο και αφού παγώσει στρώνουμε από πάνω την μαρμελάδα κ έτοιμο!!!!

Πάααρα πολύ γρήγορο και πεντανόστιμο!!!!
Καλή απόλαυση...




Πηγή: sintagespareas.gr
  • Το αγαπημένο μας γλυκό φτιάχνετε γρήγορα και πανεύκολα!
Guest
Guest

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.