Άρθρα

Αρκουδάκι από ρύζι με κουβέρτα ομελέτα!

Αρκουδάκι από ρύζι με κουβέρτα ομελέτα!

Φτιάχνεται εύκολα και το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!!!
Αν το παιδάκι σας δε συμπαθεί ιδιαίτερα τα αυγά είναι ακόμα μια καλή και έξυπνη ιδέα για να το προτρέψετε να τα δοκιμάσει!
Ποιο παιδάκι θα αντιστεκόταν σε ένα τέτοιο πιάτο;

http://i.imgur.com/0U32WG9.jpg

Για να δείτε πως μπορείτε να το φτιάξετε απλά δείτε το βίντεο με τις αναλυτικές οδηγίες!






Καλή επιτυχία και καλή όρεξη για παιχνίδι, φαντασία και δημιουργία!!!

http://i.imgur.com/BdYWocd.jpg

• Ένα υπέροχο πιάτο που σίγουρα όλα τα παιδάκια θα λατρέψουν!
  

• 0 σχόλια
• 3279 εμφανίσεις

Guest

18 Ιουλίου, 201313 yr

🪼 Το Τσίμπημα Από Τσούχτρα: Τι Πρέπει Να Κάνετε Αν Συμβεί Στο Παιδί

🪼 Το Τσίμπημα Από Τσούχτρα: Τι Πρέπει Να Κάνετε Αν Συμβεί Στο Παιδί

🌊 Όταν Το Παιδί Τσιμπηθεί Στη Θάλασσα
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται είναι να βγει το παιδί με ασφάλεια από το νερό.
Αν υπάρχει ναυαγοσώστης, ζητήστε τη βοήθειά του.
Το παιδί μπορεί να είναι φοβισμένο ή να πονά και χρειάζεται να το απομακρύνετε από το νερό ήρεμα και χωρίς πανικό.
Μην το αφήσετε να ξαναμπεί στη θάλασσα μέχρι να εκτιμηθεί η κατάσταση του δέρματος και να υποχωρήσει η ενόχληση.
🧂 Ξεπλύνετε Την Περιοχή Με Θαλασσινό Νερό
Η περιοχή του τσιμπήματος μπορεί να ξεπλυθεί απαλά με άφθονο θαλασσινό νερό.
Για τις μοβ μέδουσες, ο ΕΟΔΥ συστήνει θαλασσινό νερό και όχι γλυκό νερό, επειδή το γλυκό νερό μπορεί να ενεργοποιήσει κεντριά που έχουν παραμείνει στο δέρμα.
Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο της περιοχής.
Μην χρησιμοποιήσετε άμμο για να «ξύσετε» το σημείο, ακόμη κι αν αυτή η πρακτική ακούγεται συχνά ως παλιό σπιτικό γιατροσόφι.
🪼 Αφαιρέστε Τα Πλοκάμια Με Προσοχή
Μερικές φορές μικρά κομμάτια από τα πλοκάμια μπορεί να έχουν παραμείνει πάνω στο δέρμα.
Μην τα αγγίξετε με γυμνά χέρια.
Αν είναι ορατά και μπορούν να απομακρυνθούν εύκολα, χρησιμοποιήστε κατάλληλο εργαλείο, όπως τσιμπιδάκι, με μεγάλη προσοχή.
Μην τρίβετε την περιοχή και μην προσπαθείτε να απομακρύνετε κολλημένα πλοκάμια με τα δάχτυλα.
Ο ΕΟΔΥ επισημαίνει ειδικά ότι τα πλοκάμια δεν πρέπει να απομακρύνονται με γυμνά χέρια, καθώς μπορεί να μεταφερθεί ο ερεθισμός στα χέρια.
❄️ Τι Μπορεί Να Βοηθήσει Στον Πόνο;
Για το τσίμπημα από μοβ μέδουσα, ο ΕΟΔΥ αναφέρει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάγος ή κρύες κομπρέσες για τον περιορισμό των τοπικών συμπτωμάτων.
Ο πάγος δεν πρέπει να τοποθετείται απευθείας πάνω στο δέρμα.
Τυλίξτε τον σε καθαρό ύφασμα ή χρησιμοποιήστε μια κρύα κομπρέσα για σύντομα χρονικά διαστήματα.
Επειδή η αντιμετώπιση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το είδος της μέδουσας, είναι χρήσιμο να ακολουθείτε τις οδηγίες του ναυαγοσώστη ή του επαγγελματία υγείας που βρίσκεται στην περιοχή.
🚫 Μην Βάζετε Ό,τι Σας Προτείνουν Ως «Γιατροσόφι»
Όταν ένα παιδί πονά, είναι φυσικό να θέλουμε να κάνουμε κάτι αμέσως.
Ωστόσο, δεν είναι όλες οι γνωστές πρακτικές ασφαλείς ή κατάλληλες για κάθε είδος μέδουσας.
Μην χρησιμοποιείτε ούρα.
Μην τρίβετε το σημείο με άμμο.
Μην αγγίζετε τα πλοκάμια με γυμνά χέρια.
Μην εφαρμόζετε τυχαία προϊόντα ή ουσίες που σας προτείνει κάποιος χωρίς να γνωρίζετε αν είναι κατάλληλα για το συγκεκριμένο τσίμπημα.
Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιδί, προτιμήστε απλές και ασφαλείς πρώτες βοήθειες και ζητήστε συμβουλή όταν υπάρχει αμφιβολία.
👀 Παρατηρήστε Το Δέρμα
Μετά την πρώτη φροντίδα, παρατηρήστε την περιοχή.
Μπορεί να υπάρχει:
✓ κοκκίνισμα,
✓ κάψιμο,
✓ πόνος,
✓ φαγούρα,
✓ πρήξιμο,
✓ σημάδια ή γραμμές στο δέρμα στο σημείο επαφής.
Οι τοπικές αντιδράσεις μπορεί να είναι αρκετά έντονες χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει σοβαρή γενικευμένη αντίδραση.
Αυτό που έχει σημασία είναι να παρακολουθείτε αν τα συμπτώματα υποχωρούν ή αν αρχίζουν να επιδεινώνονται.
❤️ Καθησυχάστε Το Παιδί
Για ένα παιδί, το τσίμπημα μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομακτικό.
Μπορεί να φοβηθεί ότι η θάλασσα είναι πλέον επικίνδυνη ή να μη θέλει να ξαναμπεί στο νερό.
Αποφύγετε φράσεις όπως:
«Δεν είναι τίποτα!»
Ακόμη κι αν το τσίμπημα φαίνεται μικρό, το παιδί εκείνη τη στιγμή μπορεί να βιώνει πραγματικό πόνο και φόβο.
Πιο βοηθητικό είναι να του πείτε:
«Σε τσίμπησε μια τσούχτρα και τώρα θα φροντίσουμε το σημείο μέχρι να αισθανθείς καλύτερα.»
Η ήρεμη στάση του ενήλικα βοηθά το παιδί να αισθανθεί ότι βρίσκεται σε ασφαλές περιβάλλον.
🏖️ Πότε Χρειάζεται Να Μιλήσετε Με Γιατρό;
Δεν χρειάζονται όλα τα τσιμπήματα επείγουσα ιατρική αντιμετώπιση.
Χρειάζεται όμως να ζητήσετε ιατρική συμβουλή όταν ο πόνος είναι πολύ έντονος ή δεν υποχωρεί, όταν η αντίδραση επεκτείνεται ή όταν το παιδί παρουσιάζει συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν το τσίμπημα βρίσκεται κοντά στα μάτια, στο στόμα ή στον λαιμό.
Επίσης, χρειάζεται αξιολόγηση όταν υπάρχει σημαντικό πρήξιμο ή όταν η γενική κατάσταση του παιδιού δεν είναι καλή.
🚨 Πότε Είναι Επείγον;
Σπάνια, ένα τσίμπημα μέδουσας μπορεί να προκαλέσει σοβαρή γενικευμένη αντίδραση.
Ο ΕΟΔΥ αναφέρει ως ανησυχητικά συμπτώματα τη δύσπνοια, τον συριγμό, τη βραχνάδα, το γενικευμένο πρήξιμο,
το εκτεταμένο εξάνθημα, τον εμετό, τις διαταραχές του επιπέδου συνείδησης και την υπόταση.
Αν το παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει, εμφανίζει έντονο γενικευμένο πρήξιμο, λιποθυμά, παρουσιάζει σπασμούς
ή φαίνεται να επιδεινώνεται γρήγορα, καλέστε άμεσα το 112 ή ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Σε τέτοια περίπτωση δεν περιμένουμε να περάσει μόνο του το σύμπτωμα.
👶 Τι Κάνουμε Με Τα Μικρότερα Παιδιά;
Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην μπορούν να περιγράψουν με ακρίβεια τι αισθάνονται.
Γι' αυτό παρατηρούμε τη συμπεριφορά τους.
Ένα παιδί μπορεί να κλαίει, να τραβά συνεχώς το σημείο, να μην αφήνει τον γονιό να το αγγίξει ή να φαίνεται ασυνήθιστα ανήσυχο.
Ρωτήστε το με απλές λέξεις:
«Πονάει εδώ;»
«Καίει;»
«Σε φαγουρίζει;»
Μην πιέζετε το παιδί να επιστρέψει στη θάλασσα επειδή «το τσίμπημα πέρασε».
Αφήστε το να αποφασίσει πότε αισθάνεται ξανά αρκετά ασφαλές, αφού φυσικά έχει εκτιμηθεί η κατάστασή του.
🧴 Τι Γίνεται Με Κρέμες Και Φάρμακα;
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν τοπικά ή από το στόμα φάρμακα για τον κνησμό ή την ενόχληση.
Όμως στα παιδιά η επιλογή του προϊόντος και η δοσολογία εξαρτώνται από την ηλικία, το βάρος και την κατάσταση του παιδιού.
Δεν χρησιμοποιούμε μια κρέμα ή ένα αντιισταμινικό απλώς επειδή βοήθησε κάποιο άλλο παιδί.
Αν το παιδί έχει έντονο κνησμό ή πόνο, ζητήστε τη συμβουλή παιδίατρου ή φαρμακοποιού για το κατάλληλο προϊόν και τη σωστή χρήση.
Ο ΕΟΔΥ αναφέρει ότι, στην περίπτωση μοβ μέδουσας, μπορεί να χρησιμοποιηθούν συγκεκριμένες φαρμακευτικές επιλογές για τοπικά
ή γενικότερα συμπτώματα, αλλά αυτές χρειάζεται να εφαρμόζονται με κατάλληλη καθοδήγηση.
🧒 Μάθετε Στο Παιδί Τι Να Κάνει Αν Δει Τσούχτρα
Η πρόληψη είναι σημαντική, ιδιαίτερα όταν το παιδί περνά αρκετό χρόνο στη θάλασσα.
Μάθετέ του:
✓ Δεν αγγίζουμε τσούχτρες, ακόμη κι αν φαίνονται νεκρές.
✓ Δεν πλησιάζουμε μέδουσες που βρίσκονται στην άμμο.
✓ Αν δούμε πολλές τσούχτρες, ενημερώνουμε τον γονιό ή τον ναυαγοσώστη.
✓ Δεν κολυμπάμε σε περιοχή όπου υπάρχει προειδοποίηση για μέδουσες.
✓ Αν αισθανθούμε ξαφνικό κάψιμο ή πόνο στο νερό, βγαίνουμε από τη θάλασσα και ενημερώνουμε αμέσως έναν ενήλικα.
Η γενικότερη οδηγία του Υπουργείου Υγείας είναι να αποφεύγεται η επαφή με την υδρόβια ζωή και να προτιμώνται ασφαλείς,
οργανωμένες ακτές όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
🎒 Τι Καλό Είναι Να Έχετε Στην Παραλία;
Δεν χρειάζεται να μετατρέψετε την τσάντα παραλίας σε φαρμακείο.
Ωστόσο, είναι χρήσιμο να υπάρχει ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών με βασικά υλικά.
Μπορείτε να έχετε:
✓ καθαρές γάζες,
✓ καθαρό πανί ή κομπρέσες,
✓ γάντια μιας χρήσης,
✓ τσιμπιδάκι για περιπτώσεις όπου χρειάζεται να αφαιρεθεί κάτι από το δέρμα,
✓ καθαρό νερό για γενικές ανάγκες καθαρισμού, όχι για το αρχικό ξέπλυμα του τσιμπήματος μέδουσας,
✓ τα φάρμακα που έχει ήδη συστήσει ο γιατρός για το συγκεκριμένο παιδί, εφόσον υπάρχουν.
Το σημαντικότερο όμως «εργαλείο» είναι να γνωρίζετε πότε χρειάζεται βοήθεια από επαγγελματία.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Το τσίμπημα από μέδουσα μπορεί να προκαλέσει από ήπιο τοπικό ερεθισμό μέχρι πολύ πιο έντονη αντίδραση, ανάλογα με το είδος και την ευαισθησία του ατόμου.
🔦 Η περιοχή δεν πρέπει να τρίβεται, γιατί μπορεί να επιδεινωθεί ο ερεθισμός από τα πλοκάμια που έχουν παραμείνει στο δέρμα.
🔦 Τα πλοκάμια δεν πρέπει να τα αγγίζουμε με γυμνά χέρια.
🔦 Τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη θάλασσα, επειδή μπορεί να δυσκολευτούν να περιγράψουν τι αισθάνονται.
🔦 Η εμφάνιση συμπτωμάτων όπως δύσπνοια, γενικευμένο πρήξιμο, έντονη ζάλη ή διαταραχή της συνείδησης χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν σε τσιμπήσει τσούχτρα, πρέπει να τρίψεις το σημείο με άμμο.»
✔ Αλήθεια: Το τρίψιμο δεν συνιστάται.
Για μωβ μέδουσα, ο ΕΟΔΥ συστήνει απαλό ξέπλυμα με θαλασσινό νερό και αποφυγή του τριψίματος.
❌ Μύθος: «Τα ούρα είναι ένας καλός τρόπος για να περάσει το τσίμπημα.»
✔ Αλήθεια: Δεν αποτελεί ασφαλή μέθοδο πρώτων βοηθειών και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.
❌ Μύθος: «Αν η τσούχτρα είναι νεκρή στην παραλία, μπορούμε να την αγγίξουμε.»
✔ Αλήθεια: Δεν πρέπει να αγγίζουμε μέδουσες ή κομμάτια πλοκαμιών με γυμνά χέρια.
❌ Μύθος: «Όλα τα τσιμπήματα από τσούχτρα χρειάζονται νοσοκομείο.»
✔ Αλήθεια: Πολλές αντιδράσεις είναι τοπικές και αντιμετωπίζονται με απλές πρώτες βοήθειες.
Η ανάγκη για ιατρική αξιολόγηση εξαρτάται από τα συμπτώματα, την έκταση της αντίδρασης και τη γενική κατάσταση του παιδιού.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί σταματήσει να πονά, μπορεί αμέσως να ξαναμπεί στη θάλασσα.»
✔ Αλήθεια: Πρώτα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι είναι καλά και ότι δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.
Αν η αντίδραση ήταν έντονη ή υπάρχει αμφιβολία, ζητάμε συμβουλή από επαγγελματία υγείας.
❌ Μύθος: «Το σημαντικό είναι μόνο το σημάδι στο δέρμα.»
✔ Αλήθεια: Εκτός από το δέρμα, παρακολουθούμε τη γενική κατάσταση του παιδιού.
Συμπτώματα όπως δύσπνοια, έντονη αδυναμία, γενικευμένο πρήξιμο ή διαταραχές συνείδησης χρειάζονται άμεση βοήθεια.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Τι πρέπει να κάνω αμέσως αν τσιμπήσει τσούχτρα το παιδί;
Βγάλτε το παιδί από το νερό, ξεπλύνετε απαλά την περιοχή με θαλασσινό νερό και αποφύγετε το τρίψιμο.
Αν υπάρχουν κολλημένα πλοκάμια, μην τα αγγίξετε με γυμνά χέρια.
❓ Να βάλω πάγο στο τσίμπημα;
Για τσίμπημα από μοβ μέδουσα, ο ΕΟΔΥ αναφέρει πάγο ή κρύες κομπρέσες για τον περιορισμό των τοπικών συμπτωμάτων.
Ο πάγος πρέπει να είναι τυλιγμένος και να μην έρχεται απευθείας σε επαφή με το δέρμα.
❓ Μπορώ να βάλω ξίδι;
Δεν είναι σωστό να θεωρούμε ότι το ξίδι είναι κατάλληλο για κάθε τσίμπημα μέδουσας.
Οι πρώτες βοήθειες διαφέρουν ανάλογα με το είδος της μέδουσας, γι' αυτό είναι προτιμότερο να ακολουθείτε τις οδηγίες του ναυαγοσώστη ή επαγγελματία υγείας στην περιοχή.
❓ Πότε χρειάζεται γιατρός;
Όταν ο πόνος είναι έντονος ή επιμένει, όταν υπάρχει σημαντικό πρήξιμο, όταν το τσίμπημα βρίσκεται κοντά στα μάτια ή στο στόμα ή όταν η γενική κατάσταση του παιδιού σας ανησυχεί, χρειάζεται ιατρική συμβουλή.
❓ Πότε πρέπει να καλέσω άμεσα το 112;
Αν το παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει, εμφανίζει γενικευμένο πρήξιμο ή εξάνθημα, λιποθυμά, παρουσιάζει σπασμούς, έντονη σύγχυση ή γρήγορη επιδείνωση, χρειάζεται άμεση επείγουσα βοήθεια.
🌊 Η Θάλασσα Θέλει Γνώση, Όχι Φόβο
Ένα τσίμπημα από τσούχτρα μπορεί να τρομάξει τόσο το παιδί όσο και τον γονιό.
Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τις βασικές κινήσεις: βγαίνουμε με ασφάλεια από το νερό, δεν τρίβουμε την περιοχή,
ξεπλένουμε με θαλασσινό νερό, δεν αγγίζουμε πλοκάμια με γυμνά χέρια και παρακολουθούμε το παιδί.
Οι περισσότερες τοπικές αντιδράσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχραιμία και σωστή φροντίδα.
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να υποτιμούμε συμπτώματα που δείχνουν γενικευμένη αντίδραση.
Η γνώση των πρώτων βοηθειών δεν κάνει τη θάλασσα πιο τρομακτική.
Την κάνει πιο ασφαλή και πιο διαχειρίσιμη για όλη την οικογένεια.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχει τύχει ποτέ στο παιδί σας να το τσιμπήσει τσούχτρα στη θάλασσα;
Ποια πρακτική σας βοήθησε περισσότερο να το καθησυχάσετε και να αντιμετωπίσετε την ενόχληση;
Οι εμπειρίες των γονιών μπορούν να δώσουν χρήσιμες ιδέες και σε άλλες οικογένειες, αρκεί να συνοδεύονται πάντα από
ασφαλείς και κατάλληλες οδηγίες πρώτων βοηθειών.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση ή τις οδηγίες επαγγελματία υγείας.
Η αντίδραση σε ένα τσίμπημα μέδουσας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το είδος της μέδουσας, την έκταση της επαφής
και την ευαισθησία του παιδιού.
Αν εμφανιστούν έντονος ή επίμονος πόνος, σημαντικό πρήξιμο, συμπτώματα από το αναπνευστικό, γενικευμένη αντίδραση
ή οποιαδήποτε σοβαρή επιδείνωση, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

• Το τσίμπημα από τσούχτρα μπορεί να προκαλέσει πόνο, κάψιμο, κοκκίνισμα και φαγούρα.
  Με τις σωστές πρώτες κινήσεις μπορείτε να ανακουφίσετε το παιδί και να αποφύγετε λανθασμένες πρακτικές.
  

• 0 σχόλια
• 841 εμφανίσεις

Guest

18 Ιουλίου, 201313 yr

🚨 Πνιγμονή Σε Παιδί: Οδηγός Αντιμετώπισης Βήμα-Βήμα Και Πλήρης Ενημέρωση Για Γονείς

🚨 Πνιγμονή Σε Παιδί: Οδηγός Αντιμετώπισης Βήμα-Βήμα Και Πλήρης Ενημέρωση Για Γονείς

Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι η πνιγμονή χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση όταν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά.
Η σωστή αντίδραση στα πρώτα δευτερόλεπτα μπορεί να είναι καθοριστική.
Γι' αυτό κάθε γονέας και φροντιστής είναι χρήσιμο να γνωρίζει τις βασικές πρώτες βοήθειες για βρέφη και παιδιά.
😮 Τι Είναι Η Πνιγμονή;
Πνιγμονή προκαλείται όταν ένα αντικείμενο ή κομμάτι τροφής φράζει τον αεραγωγό και εμποδίζει την κανονική αναπνοή.
Στα μικρά παιδιά, η πνιγμονή μπορεί να συμβεί επειδή:
βάζουν αντικείμενα στο στόμα τους,
δεν έχουν ακόμη αναπτύξει πλήρως τις δεξιότητες μάσησης και κατάποσης,
τρώνε πολύ γρήγορα,
τρέχουν ή παίζουν ενώ τρώνε,
καταναλώνουν τρόφιμα που έχουν ακατάλληλο μέγεθος, σχήμα ή υφή.
Στα παιδιά ηλικίας 1–5 ετών, τα μικρά αντικείμενα αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο, καθώς η εξερεύνηση του κόσμου με το στόμα είναι συνηθισμένη.
🫁 Πνιγμονή Ή Απλό «Πνίξιμο» Με Το Φαγητό;
Είναι πολύ σημαντικό να ξεχωρίσουμε την πνιγμονή από τον φυσιολογικό αντανακλαστικό εμετό ή «gagging» που μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα μωρό αρχίζει τις στερεές τροφές.
Στο gagging το παιδί συνήθως:
κάνει θόρυβο,
βήχει ή αναγουλιάζει,
μπορεί να βγάλει τη γλώσσα προς τα έξω,
μπορεί να κοκκινίσει,
εξακολουθεί να αναπνέει.
Στην πνιγμονή, αντίθετα, το παιδί μπορεί να είναι σιωπηλό, επειδή ο αεραγωγός έχει αποφραχθεί και δεν μπορεί να βήξει
ή να αναπνεύσει αποτελεσματικά.
Αυτή η διαφορά είναι πολύ σημαντική.
⚠️ Ποια Είναι Τα Σημάδια Της Σοβαρής Πνιγμονής;
Ένα παιδί που αντιμετωπίζει σοβαρή απόφραξη του αεραγωγού μπορεί:
να μην μπορεί να μιλήσει,
να μην μπορεί να κλάψει,
να μην μπορεί να βήξει αποτελεσματικά,
να δυσκολεύεται ή να αδυνατεί να αναπνεύσει,
να κάνει ελάχιστο ή καθόλου ήχο,
να κρατά τον λαιμό του,
να εμφανίζει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή των χειλιών.
Αν το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει κανονικά, πρόκειται για επείγουσα κατάσταση.
🟢 Αν Το Παιδί Βήχει Δυνατά
Αν το παιδί μπορεί να βήξει δυνατά, να κλάψει ή να μιλήσει, ο αεραγωγός δεν είναι πλήρως αποφραγμένος.
Σε αυτή την περίπτωση:
Ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει.
Μην προσπαθήσετε να βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα του αν δεν βλέπετε καθαρά το αντικείμενο.
Μην χτυπάτε το παιδί στην πλάτη χωρίς λόγο, ενώ εξακολουθεί να βήχει αποτελεσματικά.
Παρακολουθείτε στενά την κατάστασή του και είστε έτοιμοι να παρέμβετε εάν ο βήχας γίνει αδύναμος ή σταματήσει.
🚨 Αν Το Παιδί Δεν Μπορεί Να Αναπνεύσει Ή Να Βήξει Αποτελεσματικά
Εδώ χρειάζεται άμεση δράση.
Ζητήστε βοήθεια και καλέστε ή ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει το 112.
Οι τεχνικές διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία:
Βρέφος κάτω του 1 έτους:
5 χτυπήματα στην πλάτη και στη συνέχεια 5 θωρακικές ωθήσεις.
Παιδί άνω του 1 έτους:
5 χτυπήματα στην πλάτη και στη συνέχεια 5 κοιλιακές ωθήσεις.
Οι κύκλοι επαναλαμβάνονται μέχρι να απομακρυνθεί το αντικείμενο, να μπορέσει το παιδί να αναπνεύσει/κλάψει/βήξει
ή να χάσει τις αισθήσεις του.
👶 Πνιγμονή Σε Βρέφος Κάτω Του 1 Έτους
Στα βρέφη δεν χρησιμοποιούμε κοιλιακές ωθήσεις.
Η διαδικασία είναι διαφορετική.
1️⃣ Δώστε 5 Χτυπήματα Στην Πλάτη
Κρατήστε το βρέφος μπρούμυτα πάνω στο αντιβράχιο ή στους μηρούς σας.
Στηρίξτε καλά το κεφάλι και τον αυχένα και κρατήστε το κεφάλι χαμηλότερα από το σώμα.
Με τη φτέρνα της παλάμης δώστε έως 5 σταθερά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
Ελέγξτε μετά από κάθε χτύπημα αν το αντικείμενο έχει απομακρυνθεί.
2️⃣ Αν Δεν Απομακρυνθεί Το Αντικείμενο
Γυρίστε προσεκτικά το βρέφος ανάσκελα, διατηρώντας τη σωστή στήριξη του κεφαλιού.
Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο κέντρο του θώρακα, ακριβώς κάτω από τη γραμμή των θηλών.
Δώστε έως 5 θωρακικές ωθήσεις.
Ελέγχετε μετά από κάθε ώθηση εάν το αντικείμενο έχει βγει.
Συνεχίστε εναλλάξ με 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις μέχρι να απομακρυνθεί η απόφραξη
ή μέχρι το βρέφος να χάσει τις αισθήσεις του.
🧒 Πνιγμονή Σε Παιδί Άνω Του 1 Έτους
Στα παιδιά άνω του ενός έτους χρησιμοποιούνται:
5 χτυπήματα στην πλάτη → 5 κοιλιακές ωθήσεις.
1️⃣ Χτυπήματα Στην Πλάτη
Σταθείτε πίσω και λίγο στο πλάι του παιδιού.
Γείρετέ το προς τα εμπρός, ώστε το αντικείμενο να μπορεί να κινηθεί προς το στόμα και όχι βαθύτερα στον αεραγωγό.
Δώστε έως 5 σταθερά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες με τη φτέρνα της παλάμης.
Ελέγχετε μετά από κάθε χτύπημα εάν η απόφραξη έχει απομακρυνθεί.
2️⃣ Κοιλιακές Ωθήσεις
Αν τα χτυπήματα στην πλάτη δεν βοηθήσουν:
Σταθείτε ή γονατίστε πίσω από το παιδί.
Περάστε τα χέρια σας κάτω από τις μασχάλες και γύρω από την κοιλιά.
Κάντε γροθιά και τοποθετήστε την ανάμεσα στον ομφαλό και τα πλευρά.
Κρατήστε τη γροθιά με το άλλο χέρι και κάντε μια γρήγορη κίνηση προς τα μέσα και προς τα πάνω.
Δώστε έως 5 ωθήσεις, ελέγχοντας κάθε φορά αν το αντικείμενο έχει βγει.
Δεν πιέζουμε πάνω στα πλευρά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
🔄 Τι Κάνουμε Αν Το Αντικείμενο Δεν Βγει;
Συνεχίζουμε τους κύκλους:
5 χτυπήματα στην πλάτη → 5 θωρακικές ωθήσεις για βρέφος ή κοιλιακές ωθήσεις για παιδί άνω του 1 έτους.
Αν το παιδί εξακολουθεί να μην μπορεί να αναπνεύσει, χρειάζεται άμεση επείγουσα βοήθεια.
Μην το αφήσετε μόνο του.
Αν υπάρχει δεύτερο άτομο, αυτό μπορεί να καλέσει το 112 ενώ εσείς συνεχίζετε την αντιμετώπιση.
❌ Τι Δεν Πρέπει Να Κάνετε
Υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.
Μην βάζετε τυφλά τα δάχτυλα στο στόμα του παιδιού.
Αν δεν βλέπετε το αντικείμενο, μην προσπαθείτε να το ψάξετε με τα δάχτυλα.
Μπορεί να το σπρώξετε βαθύτερα στον αεραγωγό.
Μην δίνετε νερό ή φαγητό.
Όσο υπάρχει απόφραξη, προτεραιότητα είναι η αποκατάσταση του αεραγωγού.
Μην κρεμάτε το παιδί ανάποδα από τα πόδια.
Δεν αποτελεί συνιστώμενη μέθοδο αντιμετώπισης και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
Μην καθυστερείτε να ζητήσετε βοήθεια.
Η σοβαρή πνιγμονή είναι επείγον περιστατικό.
😴 Αν Το Παιδί Χάσει Τις Αισθήσεις Του
Αν το παιδί γίνει αναίσθητο:
καλέστε άμεσα το 112 ή ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει.
Τοποθετήστε το παιδί σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια και ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ, εφόσον γνωρίζετε τις βασικές τεχνικές.
Κατά τη διάρκεια της ΚΑΡΠΑ, πριν από τις αναπνοές, ανοίξτε το στόμα και ελέγξτε εάν το αντικείμενο είναι ορατό.
Αν το βλέπετε και μπορείτε να το πιάσετε με ασφάλεια, αφαιρέστε το.
Μην κάνετε τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα.
Η ΚΑΡΠΑ στα παιδιά και στα βρέφη έχει συγκεκριμένες τεχνικές, γι' αυτό η πρακτική εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες είναι ιδιαίτερα σημαντική.
🩺 Ακόμη Κι Αν Το Αντικείμενο Βγει, Χρειάζεται Έλεγχος
Αν το αντικείμενο απομακρυνθεί και το παιδί φαίνεται καλά, μην θεωρήσετε αυτόματα ότι το περιστατικό τελείωσε.
Συνιστάται ιατρική αξιολόγηση μετά από επεισόδιο πνιγμονής, επειδή μπορεί να έχει παραμείνει μικρό τμήμα του αντικειμένου
ή να έχει προκληθεί τραυματισμός από την απόφραξη ή τις προσπάθειες αντιμετώπισης.
🍎 Ποιες Τροφές Μπορούν Να Προκαλέσουν Πνιγμονή;
Η τροφή είναι μία από τις συχνότερες αιτίες πνιγμονής στα μικρά παιδιά.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τρόφιμα που είναι:
σκληρά,
στρογγυλά,
κολλώδη,
ολόκληρα ή σε μεγάλα κομμάτια,
δύσκολα στη μάσηση.
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, χρειάζεται προσεκτική προετοιμασία τροφών όπως ολόκληρα σταφύλια, ξηροί καρποί,
σκληρές καραμέλες και ορισμένα ωμά σκληρά λαχανικά.
Το σωστό μέγεθος, σχήμα και υφή της τροφής παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασφάλεια.
🪑 Πώς Μπορούμε Να Μειώσουμε Τον Κίνδυνο;
Η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική με την αντιμετώπιση.
Το παιδί πρέπει να κάθεται όταν τρώει.
Δεν είναι ασφαλές να τρώει ενώ τρέχει, περπατά ή παίζει.
Παραμένετε κοντά του την ώρα του φαγητού.
Μην αφήνετε ένα μικρό παιδί μόνο του όταν τρώει.
Ελέγχετε τα παιχνίδια.
Μικρά εξαρτήματα μπορούν εύκολα να μπουν στο στόμα.
Κρατήστε μικρά αντικείμενα μακριά.
Νομίσματα, χάντρες, κουμπιά, μικρά κομμάτια παιχνιδιών και άλλα αντικείμενα μπορούν να προκαλέσουν απόφραξη.
Προσέξτε ιδιαίτερα τις μικρές μπαταρίες τύπου κουμπιού.
Η κατάποση τους αποτελεί σοβαρό επείγον περιστατικό, καθώς μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές εσωτερικές βλάβες.
🧸 Μικρά Αντικείμενα Που Συχνά Ξεχνάμε
Δεν είναι μόνο τα παιχνίδια που μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο.
Ένα παιδί μπορεί να βρει εύκολα:
καπάκια,
νομίσματα,
μικρά κομμάτια παιχνιδιών,
χάντρες,
κουμπιά,
μικρά εξαρτήματα από συσκευές,
μπαταρίες,
μικρά αντικείμενα που έχουν πέσει στο πάτωμα.
Ο κανόνας είναι απλός:
Αν ένα αντικείμενο μπορεί να χωρέσει στο στόμα ενός μικρού παιδιού, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η πνιγμονή είναι συνήθως σιωπηλή, ενώ το gagging κατά την έναρξη στερεών τροφών είναι συνήθως θορυβώδες.
🔦 Τα παιδιά ηλικίας 1–5 ετών έχουν ιδιαίτερο κίνδυνο επειδή συχνά εξερευνούν αντικείμενα βάζοντάς τα στο στόμα.
🔦 Στα βρέφη κάτω του 1 έτους χρησιμοποιούνται θωρακικές και όχι κοιλιακές ωθήσεις.
🔦 Οι μικρές μπαταρίες τύπου κουμπιού δεν αποτελούν μόνο κίνδυνο πνιγμονής αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά εσωτερικά εγκαύματα
αν καταποθούν.
🔦 Ακόμη και όταν το αντικείμενο απομακρυνθεί, συνιστάται ιατρικός έλεγχος μετά από επεισόδιο πνιγμονής.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν το παιδί βήχει, πρέπει αμέσως να του χτυπήσω την πλάτη».
✔ Αλήθεια: Αν το παιδί βήχει δυνατά και μπορεί να αναπνεύσει, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει και παρακολουθήστε το. Οι χειρισμοί χρειάζονται όταν ο βήχας δεν είναι αποτελεσματικός.
❌ Μύθος: «Πρέπει να βάλω τα δάχτυλά μου στο στόμα για να βγάλω το αντικείμενο».
✔ Αλήθεια: Μόνο αν το αντικείμενο είναι ορατό και μπορείτε να το αφαιρέσετε με ασφάλεια. Η τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα μπορεί να το σπρώξει βαθύτερα.
❌ Μύθος: «Στα βρέφη κάνουμε τις ίδιες κοιλιακές ωθήσεις όπως και στα μεγαλύτερα παιδιά».
✔ Αλήθεια: Στα βρέφη κάτω του 1 έτους χρησιμοποιούνται 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις. Οι κοιλιακές ωθήσεις δεν χρησιμοποιούνται στα βρέφη.
❌ Μύθος: «Αν το αντικείμενο βγει, δεν χρειάζεται τίποτα άλλο».
✔ Αλήθεια: Ακόμη και μετά την απομάκρυνση του αντικειμένου, το παιδί χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση, καθώς μπορεί να έχει παραμείνει τμήμα του αντικειμένου ή να έχει προκληθεί τραυματισμός.
❌ Μύθος: «Το να κρεμάσουμε το παιδί ανάποδα από τα πόδια θα βγάλει το αντικείμενο».
✔ Αλήθεια: Δεν αποτελεί συνιστώμενη αντιμετώπιση και μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
❌ Μύθος: «Η πνιγμονή συμβαίνει μόνο όταν το παιδί τρώει».
✔ Αλήθεια: Μπορεί να προκληθεί και από μικρά αντικείμενα, εξαρτήματα παιχνιδιών ή άλλα αντικείμενα που το παιδί βάζει στο στόμα του.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς καταλαβαίνω ότι το παιδί μου πνίγεται πραγματικά;
Αν δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά, αντιμετωπίζεται ως σοβαρή απόφραξη του αεραγωγού και χρειάζεται άμεση βοήθεια.
❓ Τι κάνω αν το παιδί μου βήχει δυνατά;
Ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει και παρακολουθήστε το στενά. Ο αποτελεσματικός βήχας μπορεί να απομακρύνει μόνος του το αντικείμενο.
❓ Τι κάνω αν πνίγεται ένα μωρό κάτω του ενός έτους;
Δώστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη και, αν δεν απομακρυνθεί το αντικείμενο, έως 5 θωρακικές ωθήσεις. Επαναλάβετε τον κύκλο και καλέστε άμεσα βοήθεια.
❓ Τι κάνω αν πνίγεται παιδί μεγαλύτερο του ενός έτους;
Δώστε έως 5 χτυπήματα στην πλάτη. Αν δεν βοηθήσουν, προχωρήστε σε έως 5 κοιλιακές ωθήσεις και συνεχίστε εναλλάξ μέχρι να απομακρυνθεί η απόφραξη ή να φτάσει βοήθεια.
❓ Χρειάζεται γιατρό αν το αντικείμενο βγει και το παιδί φαίνεται καλά;
Ναι. Συνιστάται ιατρική αξιολόγηση μετά από επεισόδιο πνιγμονής, ακόμη και αν το παιδί φαίνεται να έχει επανέλθει.
🛡️ Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Μάθετε πρώτες βοήθειες.
Η θεωρητική γνώση είναι χρήσιμη, αλλά η πρακτική εκπαίδευση βοηθά να αντιδράσετε πιο ψύχραιμα σε μια πραγματική κατάσταση.
Κρατήστε τα μικρά αντικείμενα μακριά από τα παιδιά.
Ιδιαίτερα όσα μπορούν εύκολα να χωρέσουν στο στόμα.
Ελέγχετε τα παιχνίδια ανάλογα με την ηλικία.
Αποφύγετε παιχνίδια με μικρά αποσπώμενα κομμάτια για παιδιά που εξακολουθούν να βάζουν αντικείμενα στο στόμα.
Μείνετε κοντά στο παιδί την ώρα του φαγητού.
Η επίβλεψη είναι σημαντικό μέρος της πρόληψης.
Μάθετε τη διαφορά ανάμεσα στο gagging και την πνιγμονή.
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιδράσετε σωστά χωρίς πανικό.
Έχετε διαθέσιμο το 112.
Σε σοβαρή πνιγμονή, η άμεση κλήση για βοήθεια είναι απαραίτητη. Στην Ελλάδα το 112 λειτουργεί δωρεάν όλο το 24ωρο.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Η σοβαρή πνιγμονή είναι επείγον περιστατικό.
Αν το παιδί βήχει δυνατά και αναπνέει, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να βήχει.
Αν δεν μπορεί να αναπνεύσει, να κλάψει ή να βήξει αποτελεσματικά, χρειάζεται άμεση παρέμβαση.
Βρέφος κάτω του 1 έτους: 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές ωθήσεις.
Παιδί άνω του 1 έτους: 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 κοιλιακές ωθήσεις.
Δεν κάνουμε τυφλή αναζήτηση με τα δάχτυλα.
Δεν κρεμάμε το παιδί ανάποδα.
Αν το παιδί χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινά ΚΑΡΠΑ και καλείται άμεσα βοήθεια.
Ακόμη και όταν το αντικείμενο βγει, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Η πρόληψη ξεκινά από την ασφαλή προετοιμασία του φαγητού, την επίβλεψη και την απομάκρυνση μικρών αντικειμένων.
🚨 Συμπερασματικά
Η πνιγμονή είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πανικό, όμως η γνώση των σωστών βημάτων βοηθά τον γονέα
να αντιδράσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα στον αποτελεσματικό βήχα και τη σοβαρή απόφραξη,
αλλά και να θυμόμαστε ότι οι χειρισμοί διαφέρουν ανάμεσα σε ένα βρέφος και ένα μεγαλύτερο παιδί.
Η πρόληψη παραμένει εξίσου σημαντική. Ασφαλή τρόφιμα, σωστή επίβλεψη, κατάλληλα παιχνίδια
και απομάκρυνση μικρών αντικειμένων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες ενός τέτοιου περιστατικού.
Και επειδή σε μια πραγματική κατάσταση η ψυχραιμία μπορεί να είναι δύσκολη,
η εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες για βρέφη και παιδιά είναι ένα από τα πιο χρήσιμα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γονέας.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά σε ένα περιστατικό όπου ένα παιδί πνίγηκε από τροφή ή μικρό αντικείμενο;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και όσα μάθατε.
Η γνώση μπορεί να βοηθήσει έναν άλλο γονέα να είναι καλύτερα προετοιμασμένος σε μια δύσκολη στιγμή.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες
ούτε την εξατομικευμένη συμβουλή επαγγελματία υγείας.
Σε σοβαρή πνιγμονή, καλέστε άμεσα το 112 ή το 166 ΕΚΑΒ και ακολουθήστε τις οδηγίες του διασώστη.

• Η πνιγμονή είναι μία από τις πιο τρομακτικές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γονέας. Μπορεί να συμβεί ξαφνικά, την ώρα που το παιδί τρώει, παίζει ή εξερευνά τον χώρο γύρω του.

• 0 σχόλια
• 3825 εμφανίσεις

Guest

18 Ιουλίου, 201313 yr

Πως να προλάβετε το ατύχημα του παιδιού σας στη θάλασσα!

Πως να προλάβετε το ατύχημα του παιδιού σας στη θάλασσα!

Πρέπει για το λόγο αυτό να μάθουμε στα παιδιά μας, όσο το δυνατόν νωρίτερα, να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να προφυλάσσονται από αυτούς. Ασχέτως προορισμού, οι διακοπές προϋποθέτουν συχνές μετακινήσεις.

1. Τα παιδιά πρέπει πάντα να κάθονται στο πίσω κάθισμα, σωστά δεμένα. Οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και τα μαγαζιά με αξεσουάρ αυτοκινήτων, μπορούν να ενημερώσουν για το κάθισμα ή τη ζώνη ασφαλείας που χρειάζεται ένα παιδί, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του, για να ταξιδεύει με ασφάλεια.

2. Διακοπές στη θάλασσα.

Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα, καθώς επίσης και λίμνες, ποτάμια και χείμαρρους. Λόγω καλών καιρικών συνθηκών τον περισσότερο χρόνο, οι ακτές είναι γεμάτες κόσμο. Ο συνδυασμός ήπιου κλίματος και υγρού στοιχείου, κάνει τα παιδιά στη χώρα μας ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα από πνιγμό. Είναι αποδεδειγμένο ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να πνιγούν, σε λίγα μόνο εκατοστά νερό και σε ελάχιστο χρόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά μας από την πιο μικρή ηλικία να κολυμπούν σωστά, το κολύμπι σώζει ζωές.

3. Ποτέ μην αφήνουμε μικρά παιδιά κοντά στο νερό χωρίς επίβλεψη, ακόμα και εάν ξέρουν να κολυμπούν.

4. Να μην βασιζόμαστε σε φουσκωτά αντικείμενα όπως μπρατσάκια και κουλούρες, για την ασφάλεια των παιδιών μας.

5. Να μην κολυμπούν τα παιδιά με γεμάτο στομάχι, πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

6. Μην αφήνουμε τα παιδιά να απομακρύνονται από την ξηρά χωρίς επίβλεψη.

7. Είναι επικίνδυνο το κολύμπι σε πολύ ταραγμένη θάλασσα και σε περιοχές όπου υπάρχει δυνατό θαλάσσιο ρεύμα.

8. Είναι σημαντικό τα παιδιά να μην υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους στο κολύμπι και να αποφεύγουν τους ηρωισμούς.

9. Επικίνδυνα παιχνίδια στο νερό, όπως πατητές, κράτημα αναπνοής και άλλα, πρέπει να αποφεύγονται, μπορούν πολύ εύκολα να καταλήξουν σε πνιγμό.

10. Στις μικρές ηλικίες, όταν τα παιδιά βρίσκονται σε σκάφος πρέπει πάντα να φοράνε εγκεκριμένα σωσίβια και να επιβλέπονται.

11. Να μάθουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τα δηλητηριώδη έντομα και ερπετά της περιοχής και πώς να αποφεύγουν ατυχήματα που προέρχονται από αυτά.

12. Να αποφεύγουν να περπατούν μέσα σε ψηλά χόρτα, αλλιώς να κάνουν θόρυβο για να απομακρύνουν τα φίδια που μπορεί να κρύβονται σε αυτά.

13. Να μη χώνουν τα χέρια τους σε χαραμάδες και κάτω από πέτρες, γιατί εκεί μπορεί να βρίσκονται φίδια και/ή σκορπιοί.

14. Να μάθουμε στα παιδιά ότι γενικά τα ζώα γίνονται επικίνδυνα όταν αισθάνονται ότι απειλούνται, είναι άρρωστα ή προστατεύουν τα μικρά τους, την τροφή τους, την κατοικία τους, ακόμα και το αφεντικό τους. Κατά κανόνα τα παιδιά πρέπει να μάθουν να σέβονται όλα τα ζώα. Στην εξοχή τα παιδιά μπορεί να συναντήσουν ζώα μη κατοικίδια, όπως τσοπανόσκυλα, μουλάρια, γαϊδούρια κ.α. που δεν είναι συνηθισμένα σε κόσμο. Στην περίπτωση αυτή, θέλει προσοχή εκ μέρους των παιδιών για να μην προκληθούν σοβαρά ατυχήματα.

15. Να βεβαιωθούμε ότι στην περιοχή δεν υπάρχουν ποτάμια, πηγάδια, στέρνες και άλλα μέρη αποθήκευσης νερού. Σε περίπτωση που υπάρχουν, να εξηγήσουμε την επικινδυνότητά τους στα παιδιά και να τα αποτρέψουμε να παίζουν δίπλα τους.

16. Τα παιδιά μακριά από σπίρτα, φωτιά και γκαζάκια. Όταν κρίνουμε ότι είναι πλέον ώριμα και υπεύθυνα, να τους μάθουμε πώς να τα μεταχειρίζονται σωστά.

17. Να προσέχουμε τις καλοκαιρινές καταιγίδες. Ας μάθουμε στα παιδιά μας να μη στέκονται κάτω από δέντρα και ηλεκτρικά καλώδια και να μην κολυμπούν, όταν πέφτουν κεραυνοί.

18. Όπου και να είμαστε στις διακοπές, να μάθουμε στα παιδιά μας να αποφεύγουν τις αλλοιωμένες τροφές, τα λιωμένα παγωτά και τα ληγμένα προϊόντα. Με τις υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες υπάρχει μεγάλος κίνδυνος δηλητηρίασης.

19. Δεν βάζουμε ποτέ πίσω στην κατάψυξη τρόφιμα που έχουν ήδη αποψυχθεί.

Τα παραπάνω είναι γνωστά σε όλους μας. Δυστυχώς όμως, είναι τόσο απλά που παραβλέπονται. Όλοι πιστεύουμε ότι δεν θα συμβούν σε εμάς και επαναπαυόμαστε, με αποτέλεσμα να έχουμε πολλά ατυχήματα κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.

• 
  <p><strong>Την εποχή αυτή κλείνουν τα σχολεία και αυτό σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά, πράγμα που στατιστικά αυξάνει την πιθανότητα κάποιου ατυχήματος.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 684 εμφανίσεις

Guest

18 Ιουλίου, 201313 yr

ΕΛΙΞ-ΕΛΠΕ: Δημιουργική απασχόληση το καλοκαίρι για παιδιά με ειδικές ανάγκες

ΕΛΙΞ-ΕΛΠΕ: Δημιουργική απασχόληση το καλοκαίρι για παιδιά με ειδικές ανάγκες

Το πρόγραμμα θα διαρκέσει από 15 μέχρι και 26 Ιουλίου.

Φέτος, τα παιδιά με ειδικές ανάγκες, θα ζήσουν ένα διαφορετικό καλοκαίρι στην Ελευσίνα, γνωρίζοντας ανθρώπους από άλλους πολιτισμούς, μαθαίνοντας μέσα από το παιχνίδι την αξία της πολυπολιτισμικής συνύπαρξης, και θα αποκτήσουν εμπειρίες μοναδικές και ανεκτίμητες.

Ομάδες εθελοντών της ΕΛΙΞ, από όλο τον Κόσμο, θα βρεθούν κοντά στα παιδιά των τριών ειδικών σχολείων του Δήμου Ελευσίνας, στο χώρο του Εργαστηρίου Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΕΕΕΕΚ) Ελευσίνας, και θα τους προσφέρουν, μαζί με έμπειρους παιδαγωγούς και εκπαιδευτές, δημιουργική απασχόληση.

Στόχος του προγράμματος είναι να βρεθούν τα παιδιά σε ένα περιβάλλον καλοκαιρινών διακοπών που θα αναζωογονήσει την ψυχολογία τους, θα αναπτερώσει το ηθικό τους και θα αναπτύξει τις δεξιότητές τους.

• 
  <p>Η Μη Κυβερνητική Οργάνωση ΕΛΙΞ - Προγράμματα Εθελοντικής Εργασίας, με τη χορηγική υποστήριξη του Ομίλου ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ και σε συνεργασία με το Δήμο Ελευσίνας, διοργανώνει ένα πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά και νέους, που φοιτούν στα τρία ειδικά σχολεία της πόλης.</p>
  

• 0 σχόλια
• 540 εμφανίσεις

Guest

18 Ιουλίου, 201313 yr

Το πιο εύκολο και νόστιμο Cheesecake

Το πιο εύκολο και νόστιμο Cheesecake

...Απλά εφοδιαστείτε με τα κατάλληλα υλικά και εντυπωσιάστε με τις ικανότητές σας!

Τι χρειαζόμαστε:

- 2 πακέτα πτ-μπερ
- 250 γρ μαργαρίνη
- 1 πακέτο philadelpia (200γρ)
- 1-2 κούπες ζάχαρη άχνη (ανάλογα την προτίμηση σας)
- 500ml κρέμα γάλακτος
- μαρμελάδα φράουλα ( ή βύσσινο πάλι ανάλογα με το γούστο σας )

Πως το κάνουμε:

- Θρυμματίζουμε τα μπισκοτα με το χέρι μας και τα ανακατεύουμε με τη μαργαρίνη να γίνουν μάζα.. έπειτα τα στρώνουμε στο σκεύος μας...

- Χτυπάμε την philadelphia, την κρέμα γάλακτος και την άχνη και βάζουμε το μείγμα μας πάνω απ τα μπισκότα..

- Το βάζουμε στο ψυγείο και αφού παγώσει στρώνουμε από πάνω την μαρμελάδα κ έτοιμο!!!!

Πάααρα πολύ γρήγορο και πεντανόστιμο!!!!
Καλή απόλαυση...




Πηγή: sintagespareas.gr

• Το αγαπημένο μας γλυκό φτιάχνετε γρήγορα και πανεύκολα!
  

• 0 σχόλια
• 782 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουλίου, 201313 yr

🧘‍♀️ Baby Yoga: Γυμνάσου Με Το Μωρό Σου! 👶

🧘‍♀️ Baby Yoga: Γυμνάσου Με Το Μωρό Σου! 👶

Ποιος είπε ότι η γυμναστική και ο χρόνος με το μωρό δεν μπορούν να συνδυαστούν;
Το baby yoga έχει γίνει τα τελευταία χρόνια ένας όμορφος τρόπος για γονείς και μωρά να περάσουν χρόνο μαζί, να κινηθούν και να απολαύσουν λίγες στιγμές χαλάρωσης.
Δεν πρόκειται όμως για κανονική γιόγκα όπως αυτή που γνωρίζουν οι ενήλικες.
Στο baby yoga οι κινήσεις είναι συνήθως ήπιες και προσαρμοσμένες στην ηλικία του μωρού, ενώ μεγάλο μέρος της δραστηριότητας βασίζεται στο παιχνίδι, την επαφή, την κίνηση και την επικοινωνία.
Για τον γονιό μπορεί να είναι ένας ευχάριστος τρόπος να κινηθεί.
Για το μωρό μπορεί να γίνει μια όμορφη εμπειρία επαφής και παιχνιδιού.
Το σημαντικό είναι να θυμόμαστε κάτι βασικό:
Το μωρό δεν χρειάζεται να κάνει yoga.
Δεν χρειάζεται να τεντώνεται, να πιέζεται ή να παίρνει συγκεκριμένες στάσεις.
Οι κινήσεις πρέπει να είναι ήπιες, φυσικές και πάντα μέσα στα όρια που επιτρέπει το σώμα του.
🧘‍♀️ Τι Είναι Το Baby Yoga;
Ο όρος «baby yoga» χρησιμοποιείται για διάφορες δραστηριότητες που συνδυάζουν ήπια κίνηση του μωρού με την αλληλεπίδραση του γονιού.
Μπορεί να περιλαμβάνει τραγούδι, απαλές κινήσεις των χεριών και των ποδιών, παιχνίδι στο πάτωμα ή απλές κινήσεις στις οποίες ο γονιός κινείται μαζί με το μωρό.
Σε οργανωμένα μαθήματα, οι δραστηριότητες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και την εκπαίδευση του εκπαιδευτή.
Γι' αυτό, αν κάποιος γονιός θέλει να παρακολουθήσει μάθημα baby yoga, είναι καλό να επιλέξει κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία και πρόγραμμα που απευθύνεται συγκεκριμένα στην ηλικία του μωρού.
👶 Δεν Είναι «Μικρή Yoga» Για Μικρούς Ανθρώπους
Ένα μωρό δεν έχει τον ίδιο έλεγχο του σώματός του με έναν ενήλικα.
Δεν πρέπει λοιπόν να προσπαθούμε να το βάλουμε σε στάσεις yoga που βλέπουμε σε μαθήματα ενηλίκων.
Το μωρό δεν χρειάζεται να «τελειοποιήσει» μια στάση.
Δεν χρειάζεται να τεντώσει περισσότερο τα πόδια του.
Δεν χρειάζεται να κρατήσει το σώμα του σε συγκεκριμένη θέση.
Αφήνουμε το μωρό να κινείται φυσικά και ακολουθούμε τις δυνατότητές του.
Το παιχνίδι και η ελεύθερη κίνηση είναι πολύ πιο σημαντικά από το να πετύχει μια συγκεκριμένη στάση.
❤️ Μια Μικρή Δραστηριότητα Για Δύο
Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι στο σπίτι, μπορείτε να ξεκινήσετε πολύ απλά.
Καθίστε στο πάτωμα, σε ασφαλές και σταθερό σημείο, και βάλτε το μωρό μπροστά σας.
Μιλήστε του.
Χαμογελάστε.
Τραγουδήστε ένα τραγουδάκι.
Αφήστε το να κινήσει ελεύθερα τα χέρια και τα πόδια του.
Μπορείτε να μιμηθείτε τις κινήσεις του.
Αν σηκώσει τα χέρια, σηκώστε κι εσείς τα δικά σας.
Αν κουνήσει τα πόδια, κάντε το ίδιο.
Έτσι δημιουργείται ένα μικρό παιχνίδι κίνησης και μίμησης χωρίς να χρειάζεται να πιέσετε το μωρό να κάνει κάτι.
🦶 Απαλές Κινήσεις Των Ποδιών
Σε ένα μωρό που είναι ξύπνιο, ήρεμο και σε κατάλληλο σημείο ανάπτυξης, ο γονιός μπορεί να κάνει πολύ απαλές κινήσεις στα ποδαράκια του, πάντα χωρίς πίεση.
Μπορείτε να κινήσετε απαλά τα πόδια του μέσα στο φυσικό εύρος κίνησής τους.
Αν το μωρό αντιδράσει αρνητικά, σταματάμε.
Δεν προσπαθούμε να «τεντώσουμε» περισσότερο το πόδι.
Δεν πιέζουμε μια άρθρωση.
Δεν συνεχίζουμε επειδή «πρέπει να ολοκληρώσουμε την άσκηση».
Το μωρό είναι ο οδηγός.
🙌 Παίζουμε Με Τα Χεράκια
Μπορούμε να κάνουμε κάτι αντίστοιχο και με τα χέρια.
Τραγουδάμε και κουνάμε απαλά τα χεράκια.
Κάνουμε παλαμάκια μαζί, όταν είναι αναπτυξιακά κατάλληλο.
Αφήνουμε το μωρό να πιάσει τα δάχτυλά μας.
Μπορούμε ακόμη να του δώσουμε ένα ασφαλές παιχνίδι ώστε να το κρατήσει και να το εξερευνήσει.
Δεν χρειάζεται να κάνουμε περίπλοκες κινήσεις.
Το απλό είναι αρκετό.
🐻 Το Παιχνίδι Στο Πάτωμα Είναι Πολύ Σημαντικό
Ένα μεγάλο μέρος της «baby yoga» μπορεί στην πραγματικότητα να είναι απλό παιχνίδι στο πάτωμα.
Τοποθετούμε το μωρό σε ασφαλή επιφάνεια και του δίνουμε χρόνο να κινηθεί.
Για τα βρέφη που είναι ξύπνια και υπό επίβλεψη, ο χρόνος μπρούμυτα (tummy time) είναι σημαντικός για την ανάπτυξη της κινητικότητας και την ενδυνάμωση των μυών.
Μπορούμε να βάλουμε μπροστά του ένα ενδιαφέρον παιχνίδι.
Να ξαπλώσουμε απέναντί του.
Να του μιλήσουμε.
Να χαμογελάσουμε.
Έτσι ενθαρρύνουμε την κίνηση χωρίς να χρειάζεται να «διδάξουμε» στο μωρό κάποια άσκηση.
🌿 Και Ο Γονιός Κάνει Τη Δική Του Yoga
Το baby yoga μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία και για τον γονιό να κινηθεί.
Το μωρό μπορεί να βρίσκεται με ασφάλεια στο πάτωμα, δίπλα μας, ενώ εμείς κάνουμε απλές διατάσεις ή ήπιες ασκήσεις που γνωρίζουμε ότι μπορούμε να εκτελέσουμε με ασφάλεια.
Έτσι έχουμε έναν μικρό χρόνο για τον εαυτό μας χωρίς να χρειάζεται να απομακρυνθούμε από το μωρό.
Φυσικά, αν έχουμε γεννήσει πρόσφατα, η επιστροφή στη γυμναστική πρέπει να γίνεται σταδιακά και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του επαγγελματία υγείας που μας παρακολουθεί.
🍼 Πότε Είναι Η Κατάλληλη Στιγμή;
Δεν υπάρχει λόγος να κάνουμε δραστηριότητες όταν το μωρό πεινάει, νυστάζει ή κλαίει.
Διαλέγουμε μια στιγμή που είναι:
✔️ ξύπνιο,
✔️ ήρεμο,
✔️ χορτάτο αλλά όχι αμέσως μετά από μεγάλο γεύμα,
✔️ και δείχνει διάθεση για αλληλεπίδραση.
Δεν χρειάζεται να διαρκέσει πολύ.
Μερικά λεπτά μπορεί να είναι αρκετά.
Αν το μωρό κουραστεί, σταματάμε.
⚠️ Τι Πρέπει Να Αποφεύγουμε
Εδώ χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Δεν τραβάμε ποτέ τα χέρια ή τα πόδια του μωρού.
Δεν πιέζουμε αρθρώσεις.
Δεν προσπαθούμε να αυξήσουμε το εύρος κίνησης.
Δεν κάνουμε απότομες κινήσεις.
Δεν σηκώνουμε το μωρό από τα χέρια ή τα πόδια.
Δεν το βάζουμε σε στάσεις που δεν μπορεί να πάρει μόνο του.
Και φυσικά, δεν χρησιμοποιούμε το baby yoga για να αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα υγείας ή κινητικότητας χωρίς οδηγία ειδικού.
Αν υπάρχει οποιαδήποτε ανησυχία για την κίνηση ή την ανάπτυξη του μωρού, μιλάμε με τον παιδίατρο.
💛 Το Baby Yoga Είναι Κυρίως Χρόνος Μαζί
Ίσως το πιο όμορφο κομμάτι του baby yoga να μην είναι καν η κίνηση.
Είναι η επαφή.
Το βλέμμα.
Το χαμόγελο.
Το άγγιγμα.
Η φωνή.
Το παιχνίδι.
Το μωρό μαθαίνει σταδιακά το σώμα του και τον κόσμο γύρω του μέσα από τις καθημερινές εμπειρίες.
Δεν χρειάζεται να του δώσουμε ένα αυστηρό πρόγραμμα ασκήσεων.
Χρειάζεται να του προσφέρουμε ασφαλή χώρο για να κινηθεί και χρόνο για να αλληλεπιδράσει μαζί μας.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα μωρά χρειάζονται χρόνο για ελεύθερη κίνηση και εξερεύνηση, όχι μόνο οργανωμένες δραστηριότητες.
🔦 Το tummy time γίνεται μόνο όταν το μωρό είναι ξύπνιο και βρίσκεται υπό επίβλεψη.
🔦 Οι κινήσεις ενός μωρού δεν πρέπει να πιέζονται πέρα από το φυσικό εύρος που μπορεί να κάνει μόνο του.
🔦 Το παιχνίδι πρόσωπο με πρόσωπο συνδυάζει κίνηση, επικοινωνία και κοινωνική αλληλεπίδραση.
🔦 Μια δραστηριότητα μπορεί να κρατήσει λίγα μόνο λεπτά και πάλι να είναι ευχάριστη και χρήσιμη.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το baby yoga κάνει τα μωρά πιο ευλύγιστα.
✔ Αλήθεια: Δεν χρειάζεται να προσπαθούμε να αυξήσουμε την ευλυγισία ενός μωρού. Οι κινήσεις πρέπει να παραμένουν φυσικές και χωρίς πίεση.
❌ Μύθος: Όσο περισσότερες ασκήσεις κάνουμε, τόσο καλύτερα.
✔ Αλήθεια: Τα μωρά χρειάζονται κυρίως ελεύθερη κίνηση, παιχνίδι και αλληλεπίδραση.
❌ Μύθος: Μπορούμε να κάνουμε στο μωρό τις ίδιες στάσεις yoga που κάνουμε εμείς.
✔ Αλήθεια: Οι στάσεις ενηλίκων δεν είναι κατάλληλες για ένα βρέφος. Το σώμα του βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη.
❌ Μύθος: Αν το μωρό κλαίει κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, πρέπει να συνεχίσουμε για να συνηθίσει.
✔ Αλήθεια: Το κλάμα ή η δυσφορία είναι λόγος να σταματήσουμε και να δούμε τι χρειάζεται το μωρό.
❌ Μύθος: Το baby yoga είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού.
✔ Αλήθεια: Δεν είναι απαραίτητο. Η καθημερινή φροντίδα, το παιχνίδι, η ασφαλής κίνηση και η αλληλεπίδραση προσφέρουν πολλές ευκαιρίες ανάπτυξης.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Από ποια ηλικία μπορεί ένα μωρό να κάνει baby yoga;
Οι δραστηριότητες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και την ανάπτυξη του μωρού. Αν θέλετε να παρακολουθήσετε οργανωμένο μάθημα, επιλέξτε πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για τη συγκεκριμένη ηλικία.
❓ Μπορώ να κάνω baby yoga στο σπίτι;
Μπορείτε να κάνετε απλές δραστηριότητες κίνησης και παιχνιδιού, αρκεί να είναι κατάλληλες για την ηλικία του μωρού και να γίνονται με ασφάλεια και επίβλεψη.
❓ Πρέπει να πιέζω τα ποδαράκια ή τα χεράκια του μωρού;
Όχι. Δεν πιέζουμε ποτέ τις αρθρώσεις και δεν προσπαθούμε να αυξήσουμε το εύρος κίνησης.
❓ Τι κάνω αν το μωρό δεν θέλει να συμμετέχει;
Σταματάμε και δοκιμάζουμε κάποια άλλη στιγμή. Το baby yoga πρέπει να είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα και όχι υποχρέωση.
❓ Μπορεί το baby yoga να αντικαταστήσει το tummy time ή το ελεύθερο παιχνίδι;
Όχι. Το ελεύθερο παιχνίδι και η ασφαλής κίνηση είναι σημαντικά και δεν χρειάζεται να αντικατασταθούν από οργανωμένες δραστηριότητες.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Το baby yoga πρέπει να είναι ήπιο και ευχάριστο.
✔️ Δεν πιέζουμε ποτέ τις κινήσεις του μωρού.
✔️ Το μωρό είναι αυτό που καθορίζει τα όριά του.
✔️ Η ελεύθερη κίνηση και το παιχνίδι είναι πολύ σημαντικά.
✔️ Οι δραστηριότητες πρέπει να προσαρμόζονται στην ηλικία και την ανάπτυξη του παιδιού.
✔️ Αν υπάρχει κάποια ανησυχία για την κινητικότητα ή την ανάπτυξη, συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο.
📌 Λίγη Κίνηση, Πολλή Επαφή
Το baby yoga δεν χρειάζεται να είναι ένα πρόγραμμα γεμάτο ασκήσεις.
Μπορεί να είναι λίγα λεπτά στο πάτωμα.
Ένα τραγούδι.
Μερικές απαλές κινήσεις.
Ένα χαμόγελο.
Ένα παιχνίδι.
Μια αγκαλιά.
Για το μωρό, αυτές οι στιγμές είναι ένας τρόπος να γνωρίσει το σώμα του και να απολαύσει την επαφή με τον άνθρωπό του.
Και για τον γονιό είναι μια όμορφη ευκαιρία να κινηθεί, να χαλαρώσει και να περάσει λίγο ποιοτικό χρόνο με το μωρό.
Γιατί τελικά, στο baby yoga δεν έχει σημασία πόσο καλά θα κάνουμε μια άσκηση.
Σημασία έχει να είμαστε μαζί, να περνάμε όμορφα και να αφήνουμε το μωρό να εξερευνά με τον δικό του ρυθμό. ❤️
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε δοκιμάσει ποτέ baby yoga με το μωρό σας;
Ποια κίνηση ή παιχνίδι απολαμβάνει περισσότερο;
Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία και ίσως δώσετε μια όμορφη ιδέα και σε άλλους γονείς!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Οι δραστηριότητες πρέπει να είναι κατάλληλες για την ηλικία και την ανάπτυξη του μωρού και να πραγματοποιούνται με ασφάλεια και επίβλεψη.

• Είσαι νέα μαμά και θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν έχεις που να αφήσεις το μωράκι σου;
  

• 0 σχόλια
• 960 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουλίου, 201313 yr

TÜV: «Παγίδες θανάτου» για βρέφη και παιδιά τα φουσκωτά παιχνίδια

TÜV: «Παγίδες θανάτου» για βρέφη και παιδιά τα φουσκωτά παιχνίδια

Μάλιστα, προειδοποίησε τους Γερμανούς που πρόκειται να ταξιδέψουν στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιταλία, αλλά ακόμη και στη Γερμανία, το Βέλγιο και την Ολλανδία, να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί.

Σύμφωνα με την υπηρεσία, πολλά προϊόντα είναι τοξικά, ενώ υπάρχει ο κίνδυνος έκρηξης, η οποία, όταν πρόκειται για μικρά παιδιά, μπορεί να αποβεί ακόμη και μοιραία.

Από τα 50 παιχνίδια που ελέγχθηκαν, μεταξύ των οποίων φουσκωτά ζωάκια και στρώματα θαλάσσης που κοστίζουν κάτω των 10 ευρώ, τα 20 δεν πληρούσαν τους βασικούς όρους ασφάλειας της Ευρωπαϊκής Ένωσης και πρέπει να αποσυρθούν άμεσα από τα ράφια των καταστημάτων. Επιπλέον, έξι φουσκωτά καθίσματα για βρέφη και μικρά παιδιά αποδείχθηκε ότι ήταν εξαιρετικά ασταθή και υπήρχε ο κίνδυνος να ανατραπούν.

«Οι γονείς έχουν μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας, αλλά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος θανάτου για βρέφη. Για αυτό και θα πρέπει αυτού του είδους τα καθίσματα να απαγορευθούν πλήρως» δήλωσε η ειδικός της TÜV, Κριστιάνε Ρέκτερ και επισήμανε ότι αυτά τα παιχνίδια περιλαμβάνουν συχνά βαλβίδες τις οποίες τα παιδιά μπορούν να αποσπάσουν και να καταπιούν.

Άλλα παιχνίδια περιείχαν επικίνδυνες τοξικές ουσίες, σύμφωνα με την ίδια.
Η υπηρεσία συμβουλεύει τους γονείς να διαβάζουν προσεκτικά τις οδηγίες των προϊόντων, να τα αγοράζουν μόνο σε μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων με προδιαγραφές ποιότητας και, σε κάθε περίπτωση, να αποφεύγουν προϊόντα με έντονη μυρωδιά χημικών.

• 
  <p><strong>Για «παγίδες θανάτου» έκανε λόγο η γερμανική υπηρεσία ασφάλειας καταναλωτών TÜV, αναφερόμενη στα φουσκωτά παιχνίδια</strong> που βρίσκει κανείς σε περιοχές διακοπών.</p>
  

• 0 σχόλια
• 595 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουλίου, 201313 yr

🤱 5 Κανόνες Για Να Αποφύγετε Τους Ερεθισμούς Και Τις Ραγάδες Στη Θηλή Σας

🤱 5 Κανόνες Για Να Αποφύγετε Τους Ερεθισμούς Και Τις Ραγάδες Στη Θηλή Σας

Συχνά το πρόβλημα δεν είναι ο ίδιος ο θηλασμός, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το μωρό πιάνει το στήθος.
Με μερικές απλές συνήθειες και τη σωστή τεχνική, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα τραυματισμού.
Ας δούμε 5 βασικούς κανόνες που μπορούν να βοηθήσουν.
🍼 1. Βεβαιωθείτε Ότι Το Μωρό Πιάνει Σωστά Το Στήθος
Η σωστή προσκόλληση είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας για την προστασία των θηλών.
Το μωρό δεν πρέπει να πιάνει μόνο τη θηλή. Χρειάζεται να βάζει στο στόμα του μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω,
ώστε η πίεση να κατανέμεται καλύτερα.
Όταν το πιάσιμο είναι ρηχό, η θηλή μπορεί να πιέζεται ή να τρίβεται μέσα στο στόμα του μωρού και να εμφανιστούν:
πόνος,
κοκκινίλα,
ερεθισμός,
πληγές ή ραγάδες.
👉 Αν ο πόνος παραμένει σε όλη τη διάρκεια του θηλασμού, αξίζει να ελεγχθεί η θέση και η προσκόλληση του μωρού
από μαία ή σύμβουλο γαλουχίας.
🤱 2. Μην Τραβάτε Απότομα Το Μωρό Από Το Στήθος
Όταν το μωρό έχει πιάσει καλά τη θηλή, η απότομη απομάκρυνσή του μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό.
Αν χρειάζεται να σταματήσετε τον θηλασμό, μην τραβήξετε απλώς το μωρό προς τα πίσω.
Βάλτε απαλά το μικρό σας δάχτυλο στην άκρη του στόματός του για να διακόψετε την αναρρόφηση και στη συνέχεια απομακρύνετέ το.
Μια τόσο μικρή κίνηση μπορεί να προστατεύσει μια ήδη ευαίσθητη θηλή.
💧 3. Αφήστε Τις Θηλές Να Στεγνώνουν Φυσικά
Μετά τον θηλασμό, μπορείτε να αφήνετε για λίγο τις θηλές να στεγνώνουν φυσικά στον αέρα.
Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο με πετσέτα ή χαρτί.
Επίσης, δεν χρειάζεται να πλένετε τις θηλές με σαπούνι μετά από κάθε θηλασμό.
Τα προϊόντα που απομακρύνουν τα φυσικά λιπίδια της επιδερμίδας μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη ξηρότητα και ερεθισμό.
Για την καθημερινή υγιεινή αρκεί συνήθως το νερό και η φυσιολογική καθαριότητα του σώματος.
🧴 4. Προσέξτε Την Ξηρότητα Και Την Τριβή
Η υγρασία και η τριβή μπορούν να κάνουν τις ήδη ερεθισμένες θηλές ακόμη πιο ευαίσθητες.
Αν χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους, αλλάζετε τα όταν βρέχονται και προτιμήστε υλικά που επιτρέπουν στο δέρμα να παραμένει όσο γίνεται στεγνό.
Εάν υπάρχει ξηρότητα ή ραγάδες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατάλληλο προϊόν για τις θηλές, όπως καθαρή λανολίνη, εφόσον σας έχει προταθεί από επαγγελματία υγείας.
Αποφύγετε προϊόντα με έντονα αρώματα ή συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
👙 5. Επιλέξτε Άνετο Στηθόδεσμο
Ένας πολύ στενός στηθόδεσμος μπορεί να αυξήσει την πίεση και την τριβή στην περιοχή.
Προτιμήστε ένα άνετο, υποστηρικτικό σουτιέν θηλασμού, χωρίς υπερβολική πίεση.
Ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες, όταν το στήθος μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο ή διογκωμένο, η άνεση έχει μεγάλη σημασία.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ο πόνος στον θηλασμό δεν είναι κάτι που πρέπει απλώς να «υπομένετε» μέχρι να συνηθίσετε.
🔦 Η ρηχή προσκόλληση του μωρού είναι μία από τις συχνότερες αιτίες τραυματισμού της θηλής.
🔦 Οι συχνές πλύσεις με σαπούνι μπορεί να ξηράνουν το δέρμα και να επιδεινώσουν τον ερεθισμό.
🔦 Οι ραγάδες δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό. Η αιτία του τραυματισμού χρειάζεται πρώτα να εντοπιστεί.
🔦 Η έγκαιρη βοήθεια από μαία ή σύμβουλο γαλουχίας μπορεί να διορθώσει ένα πρόβλημα προσκόλλησης πριν γίνει πιο επώδυνο.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Οι ραγάδες είναι φυσιολογικές και κάθε γυναίκα πρέπει να τις περάσει».
✔ Αλήθεια: Η ευαισθησία μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή, αλλά οι επίμονες ραγάδες και ο έντονος πόνος δεν πρέπει να θεωρούνται αναπόφευκτο μέρος του θηλασμού.
❌ Μύθος: «Πρέπει να πλένω τις θηλές με σαπούνι μετά από κάθε θηλασμό».
✔ Αλήθεια: Το συχνό πλύσιμο με σαπούνι μπορεί να ξηράνει και να ερεθίσει το δέρμα.
❌ Μύθος: «Πρέπει να τραβάω τη θηλή για να τη συνηθίσει το δέρμα».
✔ Αλήθεια: Δεν χρειάζεται να προετοιμάζετε μηχανικά τις θηλές πριν από τον θηλασμό.
Η σωστή προσκόλληση του μωρού είναι πολύ σημαντικότερη.
❌ Μύθος: «Αν πονάω, πρέπει να σταματήσω αμέσως τον θηλασμό».
✔ Αλήθεια: Ο πόνος χρειάζεται διερεύνηση. Σε πολλές περιπτώσεις η αιτία μπορεί να διορθωθεί χωρίς διακοπή του θηλασμού.
❌ Μύθος: «Όσο περισσότερη κρέμα βάζω, τόσο πιο γρήγορα θα επουλωθεί η θηλή».
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική χρήση προϊόντων δεν είναι απαραίτητα καλύτερη. Σημασία έχει να χρησιμοποιείται το κατάλληλο προϊόν για την πραγματική αιτία του ερεθισμού.
🌷 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Κρατήστε το μωρό κοντά στο σώμα σας κατά τον θηλασμό.
Περιμένετε να ανοίξει καλά το στόμα του πριν το φέρετε στο στήθος.
Μην επιτρέπετε στο μωρό να πιάνει μόνο τη θηλή.
Αποφεύγετε προϊόντα με άρωμα στην περιοχή.
Αλλάζετε τα βρεγμένα επιθέματα στήθους.
Αν ο πόνος επιμένει, ζητήστε βοήθεια νωρίς.
🚨 Πότε Χρειάζεται Να Ζητήσετε Βοήθεια
Επικοινωνήστε με επαγγελματία υγείας εάν εμφανιστούν:
έντονες ή βαθιές ραγάδες,
αιμορραγία που επιμένει,
έντονος πόνος σε κάθε θηλασμό,
κοκκινίλα ή πρήξιμο στο στήθος,
πυρετός ή αίσθημα έντονης αδιαθεσίας,
πόνος ή κάψιμο που συνεχίζεται και μετά το τέλος του θηλασμού.
Ο επίμονος πόνος μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με την προσκόλληση αλλά και με άλλες αιτίες, επομένως χρειάζεται σωστή αξιολόγηση.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Είναι φυσιολογικό να πονάνε οι θηλές τις πρώτες ημέρες;
Μια ήπια ευαισθησία μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή, όμως ο έντονος ή συνεχής πόνος χρειάζεται διερεύνηση.
❓ Μπορώ να συνεχίσω να θηλάζω αν έχω μικρή ραγάδα;
Συχνά ναι, αλλά είναι σημαντικό να διορθωθεί η αιτία που προκαλεί τον τραυματισμό.
❓ Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό δεν πιάνει σωστά το στήθος;
Πόνος, τσίμπημα, θηλή που βγαίνει παραμορφωμένη μετά τον θηλασμό ή εμφανής τραυματισμός μπορεί να δείχνουν πρόβλημα στην προσκόλληση.
❓ Χρειάζεται να χρησιμοποιώ κρέμα μετά από κάθε θηλασμό;
Όχι απαραίτητα. Εξαρτάται από την κατάσταση της θηλής και το προϊόν που χρησιμοποιείται.
❓ Ποιος μπορεί να με βοηθήσει αν ο θηλασμός πονάει;
Μαία, σύμβουλος γαλουχίας ή γιατρός μπορούν να αξιολογήσουν την κατάσταση και να βοηθήσουν να εντοπιστεί η αιτία.
📌 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Οι ερεθισμένες θηλές και οι ραγάδες δεν χρειάζεται να θεωρούνται αναπόφευκτες.
Η σωστή προσκόλληση του μωρού, η ήπια φροντίδα του δέρματος, η αποφυγή περιττών προϊόντων
και η άνεση κατά τον θηλασμό μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Και κάτι ακόμη σημαντικό: μην περιμένετε να γίνει ο πόνος έντονος για να ζητήσετε βοήθεια.
Όσο νωρίτερα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο ευκολότερα μπορεί να αντιμετωπιστεί.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Σας δυσκόλεψαν οι ερεθισμένες θηλές ή οι ραγάδες στην αρχή του θηλασμού;
Μοιραστείτε τι σας βοήθησε.
Μια απλή συμβουλή από μια μαμά μπορεί να κάνει τη διαφορά για μια άλλη.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή γιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Οι ραγάδες στις θηλές μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες.
Αν ο πόνος επιμένει ή συνοδεύεται από έντονη φλεγμονή, πυρετό ή άλλες ενοχλήσεις,
είναι σημαντικό να ζητήσετε αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.

• Ο θηλασμός είναι μια μοναδική εμπειρία, όμως τις πρώτες εβδομάδες μπορεί να συνοδεύεται από ευαισθησία, ερεθισμό ή μικρές ραγάδες στις θηλές.
  

• 0 σχόλια
• 1469 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουλίου, 201313 yr

Πως να περιορίσετε τον κίνδυνο από τις ηλεκτρικές συσκευές;

Πως να περιορίσετε τον κίνδυνο από τις ηλεκτρικές συσκευές;

Η ηλεκτροπληξία και τα σοβαρά εγκαύματα παραμονεύουν σε πολλούς χώρους του σπιτιού όταν δεν έχουμε πάρει τα σωστά μέτρα και τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Χρειάζεται πολύ μεγάλη προσοχή και αυστηρότητα με τις ηλεκτρικές συσκευές και τις πρίζες.
Κάθε φορά που το παιδάκι σας προσπαθεί να τις πλησιάσει και να τις ακουμπήσει, θα το αποτρέπεται αυστηρά και έντονα.
Εξηγήστε του πόσο επικίνδυνο είναι και στη συνέχεια πάρτε όλα τα απαραίτητα μέτρα για να περιορίσετε τον κίνδυνο:

- Απομακρύνετε χαλασμένες πρίζες, παραφορτωμένες ηλεκτρικές υποδοχές και φθαρμένα καλώδια που κινδυνεύουν να βραχυκυκλώσουν ή να υπερθερμανθούν.

- Αποφύγετε να τοποθετείτε τηλεοράσεις, βίντεο και στερεοφωνικά σε ασταθής βάσεις και κυρίως σε σημεία όπου το παιδί έχει άμεση πρόσβαση και δυνατότητα να βάλει μέσα το χεράκι του ή να τα ρίξει κάτω.

- Καλύψετε τις πρίζες που δεν χρησιμοποιείτε ή που βρίσκονται χαμηλά. Μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο ειδικά καλύμματα ασφαλείας και προστασίας για πρίζες.

- Μην αφήνετε τα καλώδια των ηλεκτρικών συσκευών να κρέμονται γιατί το παιδάκι μπορεί να τα τραβήξει και να τις ρίξει κάτω.

- Να φροντίσετε να φωνάζετε μια φορά το χρόνο έναν ηλεκτρολόγο για να ελέγχει τις ηλεκτρικές εγκαταστάσεις του σπιτιού.

- Αποφύγετε να τοποθετείτε πολλές ηλεκτρικές συσκευές σε μια υποδοχή αν δεν έχετε γείωση.

- Η τηλεόραση το βίντεο και το στερεοφωνικό είναι προτιμότερο να τοποθετούνται σε εντοιχισμένα ράφια και σε ύψος που δεν μπορεί να τα πλησιάσει και να τα φτάσει το παιδί.

- Το τζάκι, οι σόμπες και η θερμάστρες έχουν αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνα για τα μικρά παιδάκια, που μπορεί να πέσουν μέσα στο τζάκι ή να σκοντάψουν και να αναποδογυρίσουν τη σόμπα πετρελαίου και να καούν ή να προκαλέσουν πυρκαγιά.
Για να προφυλάξετε το παιδάκι σας προμηθευτείτε τα ειδικά μεταλλικά προστατευτικά που αγκαλιάζουν την εστία του τζακιού.
Ακόμα φροντίστε να μην αφήνετε ποτέ σπίρτα ή κεριά κοντά στο τζάκι.

- Τέλος, τοποθετήστε τη σόμπα ή τη θερμάστρα σε μια γωνία του δωματίου ή με το πίσω μέρος της στον τοίχο όσο γίνεται πιο σταθερά.

• Ένας μεγάλος κίνδυνος για το παιδάκι σας είναι οι ηλεκτρικές συσκευές.
  

• 0 σχόλια
• 5043 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουλίου, 201313 yr

Χυμός καρπούζι !

Χυμός καρπούζι !

Η θρεπτική αξία του καρπουζιού είναι τεράστια.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά καροτενοειδή και κυρίως λυκοπένιο, το οποίο έχει προστατευτική δράση ενάντια στον καρκίνο του προστάτη και της στοματικής κοιλότητας.
Τέλος, η περιεκτικότητα του καρπουζιού στην ουσία κιτρουλίνη, ωφελεί την καρδιά, το κυκλοφορικό και ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στον παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου!
Τι καλύτερο λοιπόν από έναν τέτοιο χυμό...

Υλικά

• 2 φλιτζάνια κομμένο χωρίς κουκούτσι καρπούζι
• 1 φλιτζάνι θρυμματισμένο πάγο
• 2 κουταλάκια τσαγιού μέλι
• Φρέσκος δυόσμος (προαιρετικό για γαρνίρισμα)

Οδηγίες

1. Αναμίξτε στο μπλέντερ το καρπούζι, τον πάγο και το μέλι
2. Ανακατέψτε να γίνει λείο
3. Γαρνίρετε με τον δυόσμο
4. Σερβίρεται παγωμένο
5. Ανακατέψτε προτού το σερβίρισμα

Καλή απόλαυση!

• Ο πιο δροσιστικός χυμός για το καλοκαίρι!
  

• 0 σχόλια
• 886 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουλίου, 201313 yr

Η αγρυπνία εχθρός των παιδιών

Η αγρυπνία εχθρός των παιδιών

Σύμφωνα με την έρευνα, τα παιδιά που δεν είχαν μια κανονική ώρα ύπνου ή που κοιμούνταν μετά τις 21:00, είχαν χαμηλότερο σκορ στην ανάγνωση και τα μαθηματικά.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, η έλλειψη ύπνου μπορεί να διαταράξει τους φυσικούς ρυθμούς του σώματος και να βλάψει την διαδικασία όπου ο εγκέφαλος μαθαίνει νέες πληροφορίες.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές μελέτησαν πάνω από 11.000 παιδιά ηλικίας 3, 5 και 7 ετών και εξέτασαν τις συνήθειες του ύπνου τους και πόσο αυτές επηρεάζουν την ικανότητα μάθησης. Οι ακανόνιστες ώρες για ύπνο ήταν πιο συχνές στην ηλικία των τριών ετών, όταν περίπου ένα στα πέντε από τα παιδιά πήγαιναν για ύπνο σε διάφορους χρόνους. Από την ηλικία των επτά, περισσότερα από τα μισά παιδιά είχαν μια κανονική ώρα για ύπνο γύρω στις 19:30-20:30. Συνολικά, τα παιδιά που δεν είχαν ποτέ τακτικές ώρες ύπνου έτειναν να τα πηγαίνουν χειρότερα από τους συμμαθητές τους από την άποψη των αποτελεσμάτων των τεστ για την ανάγνωση, τα μαθηματικά και την αντίληψη του χώρου.

Επίσης από τα ευρήματα της μελέτης φάνηκε ότι , τα παιδιά που είχαν ακανόνιστες ώρες ύπνου προέρχονταν από πιο κοινωνικά μειονεκτικά περιβάλλοντα και ήταν λιγότερο πιθανό να διαβάσουν καθώς γενικά παρακολουθούσαν περισσότερο τηλεόραση.

"Η ρουτίνα στον ύπνο πραγματικά φαίνεται να είναι σημαντική για τα παιδιά. Η δημιουργία μιας καλής ώρας ύπνου νωρίς στην παιδική ηλικία είναι ίσως το καλύτερο, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να φτιαχτεί", τόνισε η επικεφαλής της έρευνας Αμάντα Σάκερ.

Πηγή: hamomilaki.blogspot.gr

• 
  <p><strong>Τα παιδιά που κοιμούνται αργά το βράδυ, παρουσιάζουν αμβλυμένες εγκεφαλικές δυνατότητες</strong>, σύμφωνα με νέα μελέτη από το University College του Λονδίνου.</p>
  

• 0 σχόλια
• 496 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουλίου, 201313 yr