Άρθρα

6 Σοβαρά ορθοπεδικά προβλήματα που δημιουργεί η βαριά σχολική τσάντα!

6 Σοβαρά ορθοπεδικά προβλήματα που δημιουργεί η βαριά σχολική τσάντα!

Η τσάντα ενός μαθητή δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από το 15% του βάρους του σώματός του.
Μια βαριά τσάντα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας διάφορα προβλήματα υγείας .

*Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης
Η τσάντα που φοριέται στον έναν ώμο μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας πόνο καθώς κλίνει προς τη μία πλευρά , προκαλώντας καμπύλη στη σπονδυλική στήλη. Θα πρέπει να φοριέται και στους δυο ώμους ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα.

*Συμπίεση της σπονδυλικής στήλης

Το βάρος της σχολικής τσάντας ‘τραβάει’ το παιδί σας προς τα εμπρός , αναγκάζοντάς το να ρίχνει το βάρος προς τα εμπρός και με τον τρόπο αυτό επιβαρύνει τα ισχία. Αυτή η στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει τη συμπίεση της σπονδυλικής στήλης.

*Τραυματισμός του αυχένα
Οι ιμάντες της τσάντας μπορεί να ασκήσουν πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα νεύρα στον ώμο και στο λαιμό του παιδιού σας. Η πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο και τσούξιμο και γι’ αυτό προτιμάτε τσάντες με καλά ενισχυμένα λουριά που μπορεί να αποτρέψουν την υπερβολική πίεση που ασκείται στο σώμα.

*Μυϊκή καταπόνηση
Σημαντικό ρόλο παίζει όχι μόνο ο τρόπος που θα φορεθεί η σχολική τσάντα αλλά και το μέγεθός της. Εκτός από προβλήματα στην πλάτη και στους μύες του στομάχου μπορεί να προκαλέσει μυϊκή καταπόνηση στο παιδί. Για την προστασία από τη μυϊκή καταπόνηση , μπορείτε να προσαρμόσετε τους ιμάντες ώμου αλλά και τη ζώνη της μέσης ( αν έχει η τσάντα) για να διασφαλίσετε ότι η τσάντα ακουμπά στην πλάτη του παιδιού.

*Χρόνιος πόνος στην πλάτη και στον αυχένα
Τσάντες με μεγάλο βάρος προκαλούν επίσης πόνους στον αυχένα και στην πλάτη. Κακή στάση του σώματος μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

*Τυχαίοι τραυματισμοί
Οι μαθητές που μεταφέρουν βαριά σακίδια μπορεί να προκαλέσουν βλάβες σε άλλους συμμαθητές τους, αν το σακίδιο τους χτυπήσει ή πέσει πάνω σε ένα άλλο παιδί .
Ένα βαρύ σακίδιο μπορεί ακόμη να επηρεάσει τον τρόπο που το παιδί σας περπατά .

• Σε λίγες μέρες τα σχολεία ανοίγουν και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη σχολική τσάντα του παιδιού τους.
  

• 0 σχόλια
• 844 εμφανίσεις

Guest

3 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Υπολογιστές, τεχνολογία και παιδιά: Συνδυάζονται;

Υπολογιστές, τεχνολογία και παιδιά: Συνδυάζονται;

Αυτές τις αλλαγές φαίνεται να προσπαθούν να απεικονίσουν και οι διαφημίσεις, σε μερικές από τις οποίες εμφανίζεται η γυναίκα ως σύζυγος ή μητέρα που προσπαθεί να φέρει όλες τις υποχρεώσεις της εις πέρας, χωρίς να μένει πίσω στις εξελίξεις της εποχής και της τεχνολογίας.

Συνήθως στις διαφημίσεις στήνεται ένα ιδανικό σκηνικό, όπου, για παράδειγμα, μια γυναίκα βάζει το παιδί της στο αυτοκίνητο, το δένει στο ειδικό κάθισμα, οδηγεί χρησιμοποιώντας πλοηγό και ταυτόχρονα μιλάει στο τηλέφωνο για να τακτοποιήσει τις τελευταίες λεπτομέρειες της δουλειάς της, έχοντας στην τσάντα της το λάπτοπ.

Φυσικά όλα αυτά τα κάνει με χαμόγελο γιατί όλα βγαίνουν εύκολα, αβίαστα, χωρίς ιδιαίτερο κόπο και κούραση, αφού είναι μια σύγχρονη γυναίκα, πλήρως εναρμονισμένη με τον τρόπο ζωής της εποχής της και πάλι φυσικά, οι διαφημίσεις δε δείχνουν πουθενά αυτήν τη μητέρα να μιλάει με το παιδάκι της, προσπαθώντας να επικοινωνήσει μαζί του.

Βέβαια, οι άνθρωποι που φτιάχνουν τις διαφημίσεις ξέρουν τι πουλάνε κι αυτό που φαίνεται να θέλουν να πωλήσουν αυτές τις μέρες είναι ό,τι είναι κανόνας πλέον για τα μέλη μιας οικογένειας, να ενδιαφέρονται περισσότερο για τις ηλεκτρονικές τους συσκευές από ό,τι ο ένας για τον άλλον.

Και ίσως να έχουν δίκιο, καθώς δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις οικογενειών που έχει το κάθε μέλος έναν υπολογιστή στο δωμάτιό του κι όλοι σερφάρουν στο διαδίκτυο, απομονωμένοι ο ένας από τον άλλον, γιατί δε βρίσκουν τι να πουν μεταξύ τους, αφού τα λένε όλα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με φίλους.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από το Kaiser Family Foundation, τα παιδιά ηλικίας 8 ως 18 ετών περνούν πλέον περισσότερες από επτάμισι ώρες τη ημέρα σε συσκευές με οθόνες, όπως υπολογιστές, τηλεοράσεις κι άλλα gadgets. Σε αυτές τις ώρες δε συμπεριλαμβάνεται ο χρόνος που ξοδεύουν να στέλνουν μηνύματα ή να μιλάνε στο κινητό τους τηλέφωνο.

Εν τω μεταξύ, έρευνα δείχνει ότι οι εργαζόμενοι γονείς περνούν απειροελάχιστο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους, μόλις λίγα λεπτά της ώρας! Άρα, εάν κάνει κάποιος τις πράξεις θα καταλάβει ότι τα παιδιά περνούν πολύ περισσότερο χρόνο με τους υπολογιστές τους από ό,τι με την οικογένειά τους.

Είναι γεγονός ότι οι υπολογιστές υπάρχουν στη ζωή μας και είναι πια αναπόσπαστο κομμάτι της, καθώς πλέον είναι αδιανόητο ένα παιδί να μεγαλώνει σε σπίτι που δεν υπάρχει υπολογιστής. Επίσης, όλο και περισσότεροι δάσκαλοι και καθηγητές αναθέτουν στους μαθητές εργασίες που απαιτούν έρευνα στο διαδίκτυο ή δουλειά στον υπολογιστή, υποθέτοντας ότι όλα τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε υπολογιστή.

Από την άλλη, υπάρχουν τα κινητά που έχουν αλλάξει άρδην τη ζωή των παιδιών, τα οποία δε διανοούνται πια την καθημερινότητά τους χωρίς κινητό. Πολλές φορές τα κινητά έχουν φανεί χρήσιμα, καθώς παρέχουν μια κάποιας μορφής ασφάλεια σε όσα παιδιά είναι στο σπίτι μόνα τους ή βγαίνουν συνεχώς έξω και πρέπει να μπορούν να επικοινωνήσουν με την οικογένειά τους.

Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά μειονεκτήματα στη χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών. Ο χρόνος που περνάει κάποιος στον υπολογιστή, για παράδειγμα, μπορεί να φτάσει από τη χρήση στην κατάχρηση πάρα πολύ εύκολα χωρίς να γίνει αντιληπτό.

Γι' αυτό και πολύ γρήγορα μπορεί να φτάσει μια διαφήμιση σαν αυτήν που περιγράψαμε παραπάνω να βγει αληθινή, καθώς μια μητέρα πολυάσχολη που ασχολείται συνεχώς με όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές που έχει στη διάθεσή της, δε συνειδητοποιεί ότι χάνει χρόνο ασχολούμενη με πολλά και διαφορετικά πράγματα, ξεχνώντας ότι υπάρχει κάπου ένας σύζυγος ή ένα παιδί που έχουν ανάγκη τη φωνή της, την παρουσία της, τις συμβουλές της, τη στήριξή της, την αγάπη της, αναζητώντας γενικά τη σύντροφο και τη μητέρα που χρειάζονται.

Όσο κι αν μας λένε ότι όταν σερφάρουμε στο διαδίκτυο, είμαστε συνδεδεμένοι με όλον τον κόσμο, υπάρχουν πολύ πιο κοντά μας άνθρωποι που επιδιώκουν και θέλουν να συνδεθούν μαζί μας, σε κάθε επίπεδο. Πιο συγκεκριμένα, τα παιδιά χρειάζονται πρότυπα, από την πραγματική τους ζωή, όχι από την τηλεόραση. Χρειάζονται γονείς να τους δείξουν τι σημαίνει μεγαλώνω, ωριμάζω, ενηλικιώνομαι, αποκτώ σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους, μοιράζομαι συναισθήματα, γίνομαι αργότερα γονιός κι εγώ ο ίδιος.

Τα παιδιά έχουν ανάγκη από πραγματική φροντίδα κι όχι από μια νταντά που θα τους δώσει γάλα ή θα τα προσέχει να μη χτυπήσουν. Αντ' αυτού αναζητούν γονείς που θα νοιάζονται πραγματικά για την εξέλιξή τους, για την πρόοδό τους στο σχολείο, για τη συμπεριφορά και την κοινωνικότητά τους.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει ασχοληθεί με το ζήτημα αυτό και οι ειδικοί προτείνουν στους γονείς να δημιουργήσουν χώρους στο σπίτι όπου δε θα υπάρχουν οθόνες συσκευών. Αυτό σημαίνει ότι δε θα πρέπει να υπάρχουν τηλεοράσεις και υπολογιστές στα υπνοδωμάτια των παιδιών, ενώ ο χρόνος που αυτά περνούν μπροστά στον υπολογιστή πρέπει να μειωθεί σε δυο ώρες τη μέρα ή και λιγότερο. Επιπλέον, τονίζουν τη μεγάλη σημασία που έχει η προσοχή και η παρακολούθηση των πραγμάτων με τα οποία ασχολούνται τα παιδιά στο διαδίκτυο ως προς την ποιότητά και το περιεχόμενό τους.

Τέλος, αυτό που αναφέρουν οι επιστήμονες είναι ότι τελικά δεν έχει τόση σημασία πώς καταφέρνουν οι γονείς να έρθουν κοντά με τα παιδιά τους και τι δραστηριότητες κάνουν μαζί τους, αρκεί να υπάρχει χρόνος για επικοινωνία, τρυφερή φυσική επαφή, εκδήλωση συναισθημάτων και μετάδοση πληροφοριών, αρχών και πεποιθήσεων. Είτε αυτά γίνονται με μια βόλτα στο πάρκο ή στον καναπέ του σπιτιού γελώντας και συζητώντας, δεν έχει σημασία, γιατί αυτό που μετράει είναι να γίνονται.

• 
  <p>Είναι σίγουρο ότι οι εποχές έχουν αλλάξει, όπως έχουν αλλάξει οι άνθρωποι και οι ανάγκες τους.</p>
  

• 0 σχόλια
• 506 εμφανίσεις

Guest

3 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

🤱 Μύθοι Και Αλήθειες Γύρω Από Τον Θηλασμό

🤱 Μύθοι Και Αλήθειες Γύρω Από Τον Θηλασμό

Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά γύρω από αυτόν έχουν δημιουργηθεί πολλές συμβουλές, πεποιθήσεις και μύθοι.
Κάποιοι ακούγονται τόσο συχνά, που πολλές νέες μαμάδες δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν τι πραγματικά ισχύει.
Ας δούμε με απλά λόγια μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους και τις αλήθειες που κρύβονται πίσω από αυτούς.
⚖️ Μύθος 1: «Αν το στήθος μου είναι μικρό, θα έχω λιγότερο γάλα»
Αλήθεια: Το μέγεθος του στήθους δεν καθορίζει την ποσότητα του γάλακτος που μπορεί να παράγει μια γυναίκα.
Το μέγεθος σχετίζεται κυρίως με τον λιπώδη ιστό και όχι με την ικανότητα παραγωγής μητρικού γάλακτος.
⚖️ Μύθος 2: «Αν το μωρό ζητά συνέχεια στήθος, σημαίνει ότι δεν χορταίνει»
Αλήθεια: Τα νεογέννητα έχουν μικρό στομάχι και μπορεί να θηλάζουν πολύ συχνά.
Επίσης, ο θηλασμός δεν καλύπτει μόνο την πείνα.
Το μωρό μπορεί να ζητά το στήθος για παρηγοριά, ηρεμία ή επαφή.
Η συχνότητα των θηλασμών από μόνη της δεν δείχνει ότι η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα.
⚖️ Μύθος 3: «Το γάλα μου είναι νερουλό, άρα δεν είναι θρεπτικό»
Αλήθεια: Το μητρικό γάλα μπορεί να φαίνεται διαφορετικό από γεύμα σε γεύμα ή ακόμη και κατά τη διάρκεια του ίδιου θηλασμού.
Το χρώμα και η εμφάνισή του δεν δείχνουν την ποιότητά του.
Το μητρικό γάλα προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού και περιέχει τα θρεπτικά συστατικά και άλλες ουσίες που χρειάζεται.
⚖️ Μύθος 4: «Πρέπει να πίνω πολύ γάλα για να παράγω γάλα»
Αλήθεια: Δεν χρειάζεται να πίνει μια θηλάζουσα μητέρα γάλα για να έχει γάλα.
Αυτό που έχει σημασία είναι μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκή υγρά και αρκετή ενέργεια για τις ανάγκες του οργανισμού.
Μπορείτε να παίρνετε ασβέστιο και από άλλες τροφές, όπως γιαούρτι, τυρί, εμπλουτισμένα φυτικά ροφήματα και ορισμένα πράσινα λαχανικά.
⚖️ Μύθος 5: «Πρέπει να αποφεύγω πολλές τροφές επειδή θηλάζω»
Αλήθεια: Οι περισσότερες μητέρες μπορούν να ακολουθούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή
χωρίς να αποκλείουν συγκεκριμένες τροφές.
Δεν χρειάζεται να κόψετε προληπτικά τρόφιμα από το διαιτολόγιό σας.
Αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο στο μωρό και υποψιάζεστε ότι σχετίζεται με κάποια τροφή, συζητήστε το με τον παιδίατρο.
⚖️ Μύθος 6: «Το άγχος κόβει οριστικά το γάλα»
Αλήθεια: Το έντονο στρες μπορεί προσωρινά να επηρεάσει την έκκριση του γάλακτος, δηλαδή τη ροή του προς το μωρό.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι η μητέρα ξαφνικά σταματά να παράγει γάλα.
Η ξεκούραση, η υποστήριξη και η βοήθεια από το περιβάλλον μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα ευκολότερη.
⚖️ Μύθος 7: «Αν αρρωστήσω, πρέπει να σταματήσω τον θηλασμό»
Αλήθεια: Οι περισσότερες συνηθισμένες ασθένειες δεν απαιτούν διακοπή του θηλασμού.
Σε πολλές περιπτώσεις, η μητέρα μπορεί να συνεχίσει να θηλάζει, ενώ το μωρό λαμβάνει και προστατευτικούς παράγοντες
μέσω του μητρικού γάλακτος.
Υπάρχουν όμως συγκεκριμένες λοιμώξεις και φάρμακα που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
Για αυτό, πριν διακόψετε τον θηλασμό λόγω ασθένειας ή φαρμακευτικής αγωγής, μιλήστε με γιατρό.
⚖️ Μύθος 8: «Μετά τους πρώτους μήνες το μητρικό γάλα δεν προσφέρει πολλά»
Αλήθεια: Το μητρικό γάλα δεν χάνει ξαφνικά την αξία του επειδή το μωρό μεγαλώνει.
Η σύστασή του συνεχίζει να προσφέρει θρεπτικά συστατικά και άλλους παράγοντες που υποστηρίζουν την υγεία του παιδιού.
Ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί μαζί με τις στερεές τροφές, σύμφωνα με τις ανάγκες του παιδιού και τις συστάσεις των επαγγελματιών υγείας.
⚖️ Μύθος 9: «Αν θηλάζω, δεν μπορώ να γυμνάζομαι»
Αλήθεια: Η άσκηση και ο θηλασμός μπορούν να συνδυαστούν.
Η μητέρα μπορεί να επιστρέψει σταδιακά στη σωματική δραστηριότητα μετά τον τοκετό, ανάλογα με την ανάρρωσή της.
Το περπάτημα, οι ήπιες ασκήσεις και στη συνέχεια η πιο οργανωμένη άσκηση μπορούν να αποτελέσουν μέρος της καθημερινότητάς της.
⚖️ Μύθος 10: «Το μωρό πρέπει να θηλάζει ακριβώς κάθε τρεις ώρες»
Αλήθεια: Τα μωρά δεν λειτουργούν όλα με το ίδιο πρόγραμμα.
Ο θηλασμός συνήθως βασίζεται στα σημάδια πείνας του μωρού και όχι σε ένα αυστηρό ρολόι.
Ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες, μπορεί να υπάρχουν περίοδοι όπου το μωρό ζητά συχνότερα στήθος.
⚖️ Μύθος 11: «Αν το μωρό παίρνει πιπίλα, δεν θα μπορεί να θηλάσει»
Αλήθεια: Η σχέση ανάμεσα στην πιπίλα και στον θηλασμό δεν είναι τόσο απλή.
Η χρήση πιπίλας πολύ νωρίς, πριν εδραιωθεί ο θηλασμός, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να δυσκολέψει την αναγνώριση των σημάτων πείνας ή να μειώσει τους θηλασμούς.
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε μωρό που χρησιμοποιεί πιπίλα θα αντιμετωπίσει πρόβλημα.
⚖️ Μύθος 12: «Όσο περισσότερο νερό πίνω, τόσο περισσότερο γάλα θα έχω»
Αλήθεια: Η υπερβολική κατανάλωση νερού δεν αυξάνει από μόνη της την παραγωγή γάλακτος.
Η μητέρα χρειάζεται να πίνει σύμφωνα με τη δίψα της και να φροντίζει τη γενικότερη διατροφή και ξεκούραση της.
⚖️ Μύθος 13: «Αν το μωρό κοιμάται όλη τη νύχτα, πρέπει να το ξυπνάω πάντα για να θηλάσει»
Αλήθεια: Αυτό εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος και την κατάσταση του μωρού.
Ένα νεογέννητο που δεν έχει ακόμη ανακτήσει το βάρος γέννησης μπορεί να χρειάζεται συχνότερα γεύματα
και συγκεκριμένες οδηγίες από τον παιδίατρο.
Όταν το μωρό μεγαλώσει και αναπτύσσεται καλά, οι ανάγκες αλλάζουν.
⚖️ Μύθος 14: «Ο θηλασμός πρέπει πάντα να είναι ανώδυνος από την πρώτη στιγμή»
Αλήθεια: Ο θηλασμός δεν θα πρέπει να προκαλεί έντονο ή επίμονο πόνο.
Μια μικρή ευαισθησία τις πρώτες ημέρες μπορεί να εμφανιστεί, όμως ο έντονος πόνος, οι πληγωμένες θηλές
ή η δυσκολία στο πιάσιμο του μωρού χρειάζονται προσοχή.
Η βοήθεια από μαία ή σύμβουλο γαλουχίας μπορεί να διορθώσει συχνά προβλήματα θέσης και προσκόλλησης.
⚖️ Μύθος 15: «Αν δεν μπορώ να θηλάσω αποκλειστικά, απέτυχα»
Αλήθεια: Ο θηλασμός δεν είναι διαγωνισμός.
Κάθε μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει διαφορετικές δυσκολίες και να χρειάζεται διαφορετική υποστήριξη.
Αν ο αποκλειστικός θηλασμός δεν είναι εφικτός, αυτό δεν ακυρώνει την προσπάθεια ή την αγάπη της μητέρας.
Το σημαντικό είναι να υπάρχει σωστή ενημέρωση και υποστήριξη, ώστε η μητέρα να μπορεί να πάρει τις καλύτερες αποφάσεις
για την ίδια και το μωρό της.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Το στήθος δεν χρειάζεται να είναι πολύ γεμάτο για να υπάρχει γάλα. Η παραγωγή συνεχίζεται και όταν το στήθος φαίνεται πιο μαλακό.
🔦 Το χρώμα του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάζει και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει αλλάξει η θρεπτική του αξία.
🔦 Τα συχνά γεύματα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένα τις πρώτες εβδομάδες της ζωής.
🔦 Η παραγωγή γάλακτος επηρεάζεται σημαντικά από το πόσο συχνά και αποτελεσματικά αδειάζει το στήθος.
🔦 Η υποστήριξη από το περιβάλλον μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην εμπειρία μιας νέας μητέρας με τον θηλασμό.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό παίρνει αρκετό γάλα;
Η αύξηση του βάρους, οι βρεγμένες πάνες και η γενικότερη εικόνα του μωρού είναι σημαντικοί δείκτες.
Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει την ανάπτυξή του.
❓ Μπορώ να θηλάζω αν δεν έχω μεγάλη ποσότητα γάλακτος;
Ναι. Αν υπάρχει πραγματικά χαμηλή παραγωγή, χρειάζεται να διερευνηθεί η αιτία και να δοθεί κατάλληλη βοήθεια.
❓ Μπορώ να φάω ό,τι θέλω όσο θηλάζω;
Οι περισσότερες μητέρες μπορούν να τρώνε μια μεγάλη ποικιλία τροφών.
Ειδικές αποφυγές χρειάζονται μόνο όταν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος.
❓ Μπορώ να συνεχίσω τον θηλασμό αν πάρω φάρμακα;
Πολλά φάρμακα είναι συμβατά με τον θηλασμό, αλλά όχι όλα.
Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό ότι θηλάζετε.
❓ Είναι φυσιολογικό να ζητά το μωρό συνέχεια στήθος;
Ναι, ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες. Αν όμως υπάρχει ανησυχία για την πρόσληψη γάλακτος ή την αύξηση του βάρους,
χρειάζεται αξιολόγηση από παιδίατρο.
📌 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Ο θηλασμός συνοδεύεται από πολλές πληροφορίες, αλλά δεν είναι όλες σωστές.
Το μικρό στήθος δεν σημαίνει λίγο γάλα.
Το συχνό θήλασμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό πεινάει.
Η άσκηση δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός και μια ασθένεια δεν σημαίνει αυτόματα ότι πρέπει να διακοπεί.
Η σωστή ενημέρωση μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα να αισθανθεί μεγαλύτερη σιγουριά και να ζητήσει βοήθεια όταν πραγματικά τη χρειάζεται.
🌷 Κρατήστε Αυτό
Ο θηλασμός δεν χρειάζεται να συνοδεύεται από ενοχές, φόβο και δεκάδες «πρέπει».
Ακούστε το μωρό σας, παρατηρήστε τις ανάγκες του και μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν κάτι σας δυσκολεύει.
Και κυρίως, μην αφήνετε έναν μύθο να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποιον μύθο για τον θηλασμό είχατε ακούσει πιο συχνά όταν γίνατε μαμά;
Μοιραστείτε τον μαζί μας.
Ίσως η δική σας εμπειρία βοηθήσει μια άλλη μητέρα να ξεχωρίσει τον μύθο από την αλήθεια.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Σε περίπτωση που υπάρχει πόνος, ανησυχία για την ποσότητα του γάλακτος ή δυσκολία στην πρόσληψη βάρους του μωρού,
η προσωπική αξιολόγηση από παιδίατρο, μαία ή σύμβουλο γαλουχίας είναι η καλύτερη επιλογή.

• Όλοι συμφωνούν πως ο θηλασμός είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορεί να προσφέρει η μητέρα στο μικρό της αγγελούδι και ταυτόχρονα αποτελεί μια μοναδική εμπειρία για εκείνη.
  

• 0 σχόλια
• 909 εμφανίσεις

Guest

2 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Υγεία: Ποια είναι η ιδανική ηλικία της γυναίκας για υγιή παιδιά;

Υγεία: Ποια είναι η ιδανική ηλικία της γυναίκας για υγιή παιδιά;

…μεγαλύτερης ηλικίας. Τα παιδιά που γεννιούνται από μεγαλύτερες μητέρες έχουν περισσότερες πιθανότητες για ένα υγιές ξεκίνημα καθώς είναι λιγότερο πιθανό να εισαχθούν στο νοσοκομείο και πιο πιθανό να έχουν ενισχυμένο ανοσοποιητικό κάτι που είναι ζωτικής σημασίας, λένε οι ερευνητές.

Από τη μελέτη, επίσης, διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά με μεγαλύτερης ηλικίας μητέρες, παρουσίασαν ταχύτερη ανάπτυξη στην ομιλία και αντιμετώπισαν λιγότερες κοινωνικές και συναισθηματικές δυσκολίες πριν από την ηλικία των πέντε ετών. Ερευνητές από το University College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερα από 78.000 παιδιά που γεννήθηκαν στην Αγγλία μεταξύ του 2000 και 2002. Οι μητέρες τους ήταν μεταξύ 13 και 57 ετών.

Στις ανεπτυγμένες χώρες, υπήρξε μια ισχυρή τάση για τεκνοποίηση των γυναικών σε μεγαλύτερες ηλικίες. Στην Αγγλία και την Ουαλία, ο αριθμός των γεννήσεων στις γυναίκες 40 και άνω έχει φτάσει τις 27.000 έχοντας τριπλασιατεί το διάστημα 1989-2009.. Παρά το γεγονός ότι υπήρξε ουσιαστική έρευνα σε σχέση με τις νεαρές μητέρες και την ανάπτυξη των παιδιών, υπάρχουν λίγα στοιχεία για τις επιπτώσεις όσον αφορά τις μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας.

Η ομάδα των ειδικών από το πανεπιστήμιο College εξέτασε διάφορες παραμέτρους όπως το βάρος του παιδιού, τα ατυχήματα, οι εισαγωγές στο νοσοκομείο και τη γλωσσική τους ανάπτυξη. Οι ειδικοί έλαβαν επίσης υπόψη τους και διάφορους άλλους παράγοντες, όπως το φύλο, την ηλικία του παιδιού, το βάρος γέννησης, την ηλικία του πατέρα, το οικογενειακό εισόδημα και την κοινωνική τάξη.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τόσο ο κίνδυνος των ατυχημάτων και των εισαγωγών στο νοσοκομείο μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας της μητέρας.

press-gr

• 
  <p>Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι μητέρες που γεννούν παιδιά με περισσότερες πιθανότητες να είναι υγιή είναι οι γυναίκες…</p>
  

• 0 σχόλια
• 503 εμφανίσεις

Guest

1 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Αθλητική άσκηση. Η πιο υγιής απασχόληση για τα παιδιά!

Αθλητική άσκηση. Η πιο υγιής απασχόληση για τα παιδιά!

- Αναπτύσσει αρμονικά και κανονικά το σώμα.
- Αναπτύσσει τις πνευματικές ικανότητες.
- Κάνει το παιδί υπεύθυνο.
- Το παιδί μαθαίνει τεχνικές και με την επανάληψη εξασκεί την υπομονή, την επιμονή και την φαντασία του ως προς το πώς θα καταφέρει να πετύχει το στόχο του.
- Βοηθάει το παιδί να βρίσκει καινούργιες φιλίες και ενδιαφέροντα κοινά με τους συνομηλίκους του.
- Εκτιμάται η προετοιμασία και το παιδί μαθαίνει την διαφορά μεταξύ προσπάθειας και ικανότητας.
- Το παιδί μαθαίνει να συνεργάζεται. Γνωρίζει το ομαδικό πνεύμα και λειτουργεί για το κοινωνικό συμφέρον.
- Βοηθάει το παιδί να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να μένει μακριά από κακές παρέες και κακές επιρροές.

Φυσικά όλα τα αθλήματα δεν είναι για όλα τα παιδιά και δεν προκαλούν όλα μιαν αρμονική ανάπτυξη του σώματος.
Μεταξύ των αθλητικών δραστηριοτήτων που συνιστώνται περισσότερο είναι το κολύμπι, που γίνεται όχι σε αγωνιστικό επίπεδο και χωρίς εντατικές και βαριές προπονήσεις για τα παιδιά, γιατί το μυικό σύστημα των ώμων και των μηρών μπορεί να αναπτυχθεί πολύ.

Η καλλιτεχνική γυμναστική, τα όργανα, το ελεύθερο σώμα, ο κλασικός χορός με την προϋπόθεση να μην υπερβάλουμε είναι επίσης από τις αθλητικές δραστηριότητες που προτείνονται περισσότερο.

Πολύ καλό άθλημα είναι το σκι, το μπάσκετ, το χαντμπολ και μετά σιγά σιγά όλα τα άλλα αθλήματα.
Τα σπορ του αυτοκινήτου, της μοτοσικλέτας και του μότο κρος δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στα αθλήματα, τουλάχιστον σύμφωνα με την αθλητική έννοια του όρου. Το να είμαστε καθιστοί και να γυρίζουμε ένα τιμόνι δεν αναπτύσσει το σώμα και ακόμα είναι γνωστό σε όλους πόσο επικίνδυνα μπορεί να είναι!

Σε αυτό το σημείο μια συμβουλή: Έχετε στο μυαλό σας πως η αθλητική δραστηριότητα του παιδιού δε πρέπει να διαλέγεται μόνο με βάση το κριτήριο της τελειότητας (εκτός κι αν υπάρχουν αρκετοί φυσικοί λόγοι), αλλά πάνω από όλα με βάση τη θέληση και τις προτιμήσεις του παιδιού.
Το κατάλληλο άθλημα είναι εκείνο που αρέσει στο παιδί σας και όχι σε εσάς.

Τέλος, η καλύτερη ηλικία για να αρχίσει το παιδί κάποια αθλητική δραστηριότητα δεν είναι πάντα η ίδια και αλλάζει από την μια περίπτωση στην άλλη.
Ο σωστός χρόνος για να αρχίσει ένα πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας είναι συγκεκριμένος για κάθε παιδί και όχι μια οποιαδήποτε ηλικία την οποία επιλέγουν οι γονείς αυθαίρετα.

• Η εξάσκηση μιας αθλητικής δραστηριότητας είναι μια από τις πιο υγιείς απασχολήσεις για τα παιδιά για πάρα πολλούς λόγους:
  

• 0 σχόλια
• 636 εμφανίσεις

Guest

31 Αυγούστου, 201312 yr

Πως το παιδί γίνεται ένας μικρός Πικάσο.

Πως το παιδί γίνεται ένας μικρός Πικάσο.

Στο ιατρικό άρθρο που ακολουθεί θα πληροφορηθείτε πως μέσα από το παιχνίδι το παιδί μεταμορφώνεται σε…. Πικάσο

Η δημιουργικότητα και η αυθόρμητη σκέψη “γεννιώνται” από το παιχνίδι. Ο άνθρωπος του neanderthal είχε αδυναμία συμβολικής σκέψης εξαιτίας της σύντομης παιδικής του ηλικία σε σχέση με του homo sapiens.

Το παιχνίδι είναι σημαντικό. Μέσα από το παιχνίδι τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις κοινωνικές σχέσεις, να βρίσκουν λύσεις στα μικρά και μεγάλα τους προβλήματα να τελειοποιούν τις ικανότητες καθώς και να αναπτύσσουν την αυθόρμητη και συμβολική σκέψη. Οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η διάρκεια της παιδικής ηλικίας και η πιθανότητα να παίξει κανείς για μεγάλο χρονικό διάστημα κάνουν τη διαφορά μεταξύ του μοντέρνου ανθρώπου από τον άνθρωπο του Neanderthal.

Ο άνθρωπος του Neanderthal εμφανίστηκε στην Ευρώπη πριν από 250 χιλιάδες χρόνια και εξαφανίστηκε πριν από 30 χιλιάδες χρόνια αφού έφτασε μέχρι και την μέση ανατολή .Ο πρόγονος μας κατασκεύαζε εργαλεία ,κυνηγούσε, γνώριζε τη φωτιά και είχε ακόμη αναπτύξει τη συνήθεια να θάβει τους νεκρούς του. Αλλά όλες οι μαρτυρίες που μας άφησε είναι σχεδόν χωρίς καμία μορφή συμβολισμού , κάτι που αντίθετα χαρακτήρισε τον homo Sapiens και εμάς.

Η ικανότητα συμβολισμού μας επιτρέπει να μεταδίδουμε πληροφορίες από τη μια γενιά στην επόμενη, δημιουργώντας το απαραίτητο υπόβαθρο για την ανάπτυξη πολιτισμού. Μας επιτρέπει να αποκτήσουμε ένα τεράστιο ποσό από γνώσεις, χωρίς να έχουμε την άμεση εμπειρία που οδήγησε στις γνώσεις αυτές.

Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουμε κάτι για τους δεινόσαυρους, παρότι κανένας άνθρωπος δεν έχει συναντήσει ποτέ ζωντανό δεινόσαυρο. Εξαιτίας του θεμελιώδους ρόλου του συμβολισμού σχεδόν σε οτιδήποτε κάνουμε, ίσως δεν υπάρχει άλλη πλευρά της ανάπτυξης του πνευματικού κόσμου του ανθρώπου που να έχει μεγαλύτερη σημασία από την ανάπτυξη της ικανότητας σκέψης με χρήση συμβόλων.

Γιατί ο άνθρωπος του Neanderthal δεν την είχε; Οι έρευνες έδειξαν ότι ο άνθρωπος του Neanderthal είχε σύντομη παιδική ηλικία και μικρότερη εξάρτηση από την μητέρα σε σχέση με τον homo sapiens και κατά συνέπεια έπαιζε λίγο.

Το παιχνίδι είναι λοιπόν σημαντικό για την ανάπτυξη του ανθρώπου και η στέρηση του είναι “επιβλαβής”. Πλάθει τον εγκέφαλο και του δίνει μορφή που εξαρτάται από τον τύπο του παιχνιδιού. Τα παιδιά χρησιμοποιούν την φαντασία τους υποθέτουν και σκέπτονται τι θα ακολουθήσει, ποια θα είναι η επόμενη πράξη τους. Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν τον εγκέφαλο να αναπτύξει την αυθόρμητη και συμβολική σκέψη.

Έτσι λοιπόν η σύντομη παιδική ηλικία στέρησε την φαντασία και την ικανότητα αυθόρμητης σκέψης στον άνθρωπο του Neanderthal, από κανέναν τους δεν θα μπορούσε να γεννηθεί ένας Πικάσο.

• 
  <p>Παιδί χωρίς παιχνίδι δεν γίνεται αφού μέσα από αυτό εξερευνά τον κόσμο, μαθαίνει, παίρνει αποφάσεις, κοινωνικοποιείται, γίνεται ανεξάρτητο, αναπτύσσει την σκέψη, οξύνει την φαντασία του, εκφράζεται, μιμείται και μαθαίνει κανόνες.</p>
  

• 0 σχόλια
• 629 εμφανίσεις

Guest

31 Αυγούστου, 201312 yr

80 ευκαιρίες επικοινωνίας με τα παιδιά.

80 ευκαιρίες επικοινωνίας με τα παιδιά.

Αυτός θα δώσει τις ευκαιρίες για ξεκούραση, για επαφή με την οικογένεια αλλά και για να εφαρμόσει το παιδί τις γνώσεις που απόκτησε όλο το προηγούμενο διάστημα.

Ιδιαίτερα η σχέση των γονιών με παιδιά που δυσκολεύονται στο σχολείο, εξαιτίας μαθησιακών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν, δοκιμάζεται συχνά και κρίνεται αναγκαίο να γίνονται επανορθωτικές κινήσεις.
Αυτή η σχέση χρειάζεται να παραμένει θετική και χαρούμενη στην συνείδηση και των δύο μελών.

Παρουσιάζονται 80 ευκαιρίες επικοινωνίας που θα χαρίσουν νέες εμπειρίες μάθησης, στιγμές χαλάρωσης και θα ενδυναμώσουν το δέσιμο μεταξύ γονιού και παιδιού.

Συμφωνήστε αγκαλιές έκτακτης ανάγκης.
Φτιάξτε γρανίτα.
Κάντε ένα ανέμελο πικ νικ.
Δείτε μαζί μια αγαπημένη ταινία και φτιάξτε ποπ κορν.
Βάλτε μουσική και χορέψτε σαν τρελοί.
Πάρτε κιάλια και βγείτε στο μπαλκόνι.
Κάντε καραόκε στο σπίτι.
Ξυπνήστε πιο νωρίς για να δείτε μαζί τον ήλιο να βγαίνει
Πάτε στο πλανητάριο.
Πάρτε έναν χάρτη και πείτε που θα θέλατε να πάτε.
Ζωγραφίστε μαζί.
Παίξτε μπουρμπουλήθρες με το ραβδάκι και το σαπούνι.
Φτιάξτε κουλουράκια μαζί.
Σκίστε και ζωγραφίστε ένα παλιό τζην.
Κλείστε το φως και με έναν φακό μπείτε κάτω από τις κουβέρτες.
Πάρτε cd με παραμύθια που τα διαβάζουν και ακούστε τα με κλειστά μάτια.
Πάτε μια βόλτα με ποδήλατο.
Βγείτε να περπατήσετε.
Παίξτε μαζί ένα παιχνίδι στον υπολογιστή να νικήσετε τους “κακούς”.
Φτιάξτε ένα άλμπουμ με αγαπημένες φωτογραφίες που είστε μόνο μαζί.
Φωτογραφηθείτε με τις πιο αστείες σας εκφράσεις.
Ζωγραφίστε με τα δάχτυλα σας (δαχτυλομπογιές).
Βάψετε τα πρόσωπα σας.
Φτιάξτε έναν χυμό και πιείτε τον στο μπαλκόνι, βεράντα, αυλή ονειροπολώντας.
Επισκεφτείτε έναν αγαπημένο συγγενή .
Κάντε μια τηλεφωνική φάρσα σε έναν φίλο, συγγενή.
Γράψτε γράμματα σε όποιον θέλετε δεν χρειάζεται να μένει κάπου μακριά.
Παίξτε τυφλόμυγα.
Φροντίστε τα φυτά μαζί.
Φτιάξτε σαΐτες μαζί και αφήστε τις να πέσουν από το μπαλκόνι σας.
Παίξτε ένα επιτραπέζιο.
Κάντε τους τραγουδιστές με ψεύτικα μικρόφωνα.
Κρύψτε από κάτι και οι δύο και μετά ψάξτε να το βρείτε δίνοντας οδηγίες.
Γαργαληθείτε.
Παίξτε μπουγέλο.
Βάλτε τα μαγιό σας και κάντε μπάνιο στη μπανιέρα μαζί.
Παίξτε μαξιλαροπόλεμο.
Φτιάξτε ένα κολάζ από εικόνες περιοδικών.
Δημιουργήστε φανταστικές ιστορίες ξεκινώντας από μια φράση.
Πείτε τι θα θέλατε να είστε αν ήσασταν ζώο, χρώμα, φαγητό κτλ.
Πάτε σε ένα μουσείο.
Παίξτε με πλαστελίνη.
Κάντε ένα απλό πείραμα φυσικής.
Ηχογραφήστε τη φωνή σας και ακούστε την .
Πηγαίνετε κινηματογράφο.
Κάντε μια μέρα ομορφιάς (για κορίτσια).
Διαβάστε παραμύθια.
Παίξτε με μια μπάλα.
Πηγαίνετε μια βόλτα στην παραλία.
Πηγαίνετε στον ζωολογικό κήπο.
Κάντε μαζί κούνια στη παιδική χαρά.
Μάθετε ένα μαγικό κόλπο.
Μαζέψτε τα παλιά ρούχα και χαρίστε τα.
Παίξτε όνομα, ζώο, πράγμα.
Τρέξτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε.
Κάντε ένα βράδυ camping.
Οργανώστε ένα πρόχειρο πάρτι έκπληξη σε ένα άλλο μέλος της οικογένειας.
Κάντε μασάζ ο ένας στον άλλον.
Παίξτε μουσικές καρέκλες.
“Χαθείτε” μαζί στη γειτονιά και βρείτε και άλλους δρόμους.
Ψάξτε για έντομα και παρατηρήστε τα.
Δείτε μέσα από μεγενθυντικό φακό.
Παίξτε αγαλματάκια ακούνητα.
Φτιάξτε ένα ζεστό κακάο.
Παίξτε τρίλιζα.
Παίξτε χαρτιά.
Πηγαίνετε βόλτα με το αυτοκίνητο και παίξτε το βλέπω, βλέπω έναν/μία/ένα.
Κάντε γκριμάτσες με το πρόσωπο σας μπροστά στον καθρέφτη.
Αφήστε τροφή και νερό στη γειτονιά για τα σκυλάκια και τις γατούλες.
Παίξτε με σπαθιά.
Παίξτε πέτρα-ψαλίδι-χαρτί.
Φτιάξτε μια μικρή, γρήγορη χορογραφία.
Βρείτε ένα δικό σας συνθηματικό.
Ψήστε στον κήπο.
Κάντε κωλοτούμπες.
Πείτε γλωσσοδέτες.
Ταΐστε ο ένας τον άλλον με κλειστά μάτια.
Ταΐστε τους εαυτούς σας με κλειστά μάτια.
Παίξτε με νεροπίστολα.
Ταΐστε τα πουλάκια με ψίχουλα.

“Παίζω με το παιδί μου” δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από τον πιο κατάλληλο τρόπο για να έρθω σε επαφή με το παιδί μου.
Πρέπει να είναι μια απλή διαδικασία που δεν θα χρειάζεται μεγάλη προετοιμασία, πίεση χρόνου ή χρήμα.
Οι γονείς είναι σημαντικό και πολύτιμο να χαρίζουν στα παιδιά τους στιγμές με θετικές εμπειρίες γιατί αυτές θα είναι αργότερα και τα σημεία αναφοράς στη σχέση μεταξύ τους.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/80.html

• Για τα παιδιά που είτε αντιμετωπίζουν ειδικές μαθησιακές δυσκολίες είτε όχι ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος.
  

• 0 σχόλια
• 616 εμφανίσεις

Guest

30 Αυγούστου, 201312 yr

Ο Απόλυτος Οδηγός για το Μπάνιο και την Προσωπική Υγιεινή του Μωρού 🛁

Ο Απόλυτος Οδηγός για το Μπάνιο και την Προσωπική Υγιεινή του Μωρού 🛁

Το πρώτο μπάνιο του μωρού είναι μια ξεχωριστή στιγμή για κάθε γονέα.
Για κάποιους είναι μια τρυφερή καθημερινή ρουτίνα γεμάτη χαλάρωση και επαφή, ενώ για άλλους μπορεί αρχικά να προκαλεί άγχος και ανασφάλεια.
Πόσο συχνά χρειάζεται μπάνιο ένα μωρό;
Ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα του;
Πώς καθαρίζουμε σωστά τις πτυχές του σώματος, τα μαλλάκια και την περιοχή της πάνας;
Η προσωπική υγιεινή του μωρού δεν αφορά μόνο την καθαριότητα.
Είναι μια ευκαιρία για φροντίδα, επικοινωνία και δημιουργία δεσμού ανάμεσα στο μωρό και τον γονέα.
Το βρεφικό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων και χρειάζεται ήπιους χειρισμούς, κατάλληλα προϊόντα και προσοχή ώστε να διατηρεί τη φυσική του προστασία.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουν οι νέοι γονείς για ένα ασφαλές, άνετο και ευχάριστο μπάνιο του μωρού, καθώς και τις βασικές καθημερινές συνήθειες υγιεινής.
👶 Πότε Μπορεί Να Γίνει Το Πρώτο Μπάνιο Του Μωρού;
Το πρώτο μπάνιο δεν χρειάζεται να γίνει αμέσως μετά τη γέννηση.
Πολλοί ειδικοί προτείνουν να περιμένουν οι γονείς λίγο χρόνο, ώστε να διατηρηθεί η φυσική προστασία που προσφέρει το σμήγμα, μια λευκή ουσία που καλύπτει το δέρμα του νεογέννητου.
Τις πρώτες ημέρες, αντί για πλήρες μπάνιο, μπορεί να αρκεί ο απαλός καθαρισμός:
του προσώπου,
των πτυχών του λαιμού,
της περιοχής της πάνας,
των χεριών και των ποδιών.
Όταν ξεκινήσει το κανονικό μπάνιο, το σημαντικότερο δεν είναι η συχνότητα αλλά η ασφάλεια και ο σωστός τρόπος φροντίδας.
🛁 Πόσο Συχνά Χρειάζεται Μπάνιο Ένα Μωρό;
Τα μωρά δεν χρειάζονται καθημερινό μπάνιο όπως οι ενήλικες.
Το δέρμα τους μπορεί να αποκτήσει ξηρότητα αν εκτίθεται πολύ συχνά σε νερό και καθαριστικά προϊόντα.
Για τα περισσότερα βρέφη:
2–3 μπάνια την εβδομάδα είναι συνήθως αρκετά.
Η περιοχή της πάνας χρειάζεται καθημερινό καθαρισμό.
Οι μικρές πτυχές του σώματος πρέπει να διατηρούνται καθαρές και στεγνές.
Καθώς το μωρό μεγαλώνει, οι ανάγκες αλλάζουν.
Ένα παιδί που αρχίζει να κινείται περισσότερο, να μπουσουλάει ή να λερώνεται συχνότερα μπορεί να χρειάζεται πιο τακτικό καθαρισμό.
🧴 Επιλογή Προϊόντων Για Το Ευαίσθητο Δέρμα Του Μωρού
Το βρεφικό δέρμα είναι λεπτό και χρειάζεται προϊόντα που δεν διαταράσσουν τον φυσικό του φραγμό.
Όταν επιλέγετε προϊόντα μπάνιου, προτιμήστε:
ήπια καθαριστικά ειδικά σχεδιασμένα για μωρά,
προϊόντα χωρίς έντονα αρώματα,
προϊόντα κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες,
ενυδατική φροντίδα όταν υπάρχει ανάγκη.
Δεν χρειάζονται πολλά διαφορετικά προϊόντα.
Συχνά η απλότητα είναι η καλύτερη επιλογή για την καθημερινή φροντίδα ενός μωρού.
🚿 Πώς Να Κάνετε Σωστά Το Μπάνιο Του Μωρού Βήμα Προς Βήμα
Το μπάνιο μπορεί να γίνει μια ήρεμη διαδικασία όταν υπάρχει σωστή προετοιμασία.
Πριν ξεκινήσετε:
Έχετε όλα τα απαραίτητα κοντά σας.
Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού.
Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος είναι ζεστός.
Μην αφήνετε ποτέ το μωρό χωρίς επίβλεψη.
Κατά τη διάρκεια του μπάνιου:
Κρατήστε σταθερά το κεφαλάκι και τον αυχένα του.
Καθαρίστε απαλά χωρίς έντονο τρίψιμο.
Δώστε προσοχή στις πτυχές του δέρματος.
Μιλάτε στο μωρό με ήρεμη φωνή ώστε να νιώθει ασφάλεια.
Μετά το μπάνιο:
Στεγνώστε καλά το δέρμα, ιδιαίτερα στις πτυχές.
Βάλτε καθαρή πάνα και ρουχαλάκια.
Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα μόνο αν χρειάζεται.
💇 Φροντίδα Μαλλιών Και Νυχιών Του Μωρού
Τα μαλλιά και τα νύχια του μωρού χρειάζονται φροντίδα, αλλά πάντα με ήπιες κινήσεις και χωρίς υπερβολές.
Φροντίδα μαλλιών
Τα μωρά δεν χρειάζονται συχνό λούσιμο.
Συνήθως αρκεί το καθάρισμα των μαλλιών με ένα ήπιο βρεφικό προϊόν κατά τη διάρκεια του μπάνιου.
Χρήσιμες συμβουλές:
Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα προϊόντος.
Ξεπλύνετε καλά ώστε να μην παραμένουν υπολείμματα.
Στεγνώστε απαλά το κεφαλάκι του μωρού μετά το μπάνιο.
Μερικά μωρά εμφανίζουν νινίδα, δηλαδή ξηρές ή λιπαρές φολίδες στο τριχωτό της κεφαλής.
Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό και αντιμετωπίζεται με ήπια φροντίδα.
Φροντίδα νυχιών
Τα νύχια των μωρών μεγαλώνουν γρήγορα και μπορεί να είναι αρκετά λεπτά και αιχμηρά.
Για μεγαλύτερη ασφάλεια:
Κόβετε τα νύχια όταν το μωρό είναι ήρεμο ή κοιμάται.
Χρησιμοποιείτε ειδικό βρεφικό ψαλιδάκι ή λίμα.
Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.
Τα γάντια προστασίας μπορεί να βοηθήσουν προσωρινά, όμως η σωστή φροντίδα των νυχιών είναι η καλύτερη λύση.
👁️ Καθαρισμός Ματιών, Αυτιών Και Μύτης
Ο καθαρισμός συγκεκριμένων περιοχών χρειάζεται προσοχή, καθώς το μωρό έχει πολύ ευαίσθητους ιστούς.
Μάτια
Τα μάτια μπορούν να καθαρίζονται απαλά με καθαρή γάζα και κατάλληλο υγρό καθαρισμού, όταν υπάρχει ανάγκη.
Μην χρησιμοποιείτε την ίδια γάζα και για τα δύο μάτια, ώστε να μειώνεται η πιθανότητα μεταφοράς μικροβίων.
Αυτιά
Τα αυτιά του μωρού δεν χρειάζονται καθαρισμό εσωτερικά.
Αποφύγετε:
μπατονέτες μέσα στον ακουστικό πόρο,
έντονο καθάρισμα.
Το κερί των αυτιών αποτελεί φυσική προστασία και συνήθως απομακρύνεται μόνο του.
Μύτη
Η βουλωμένη μυτούλα είναι συχνή στα μωρά, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες.
Μπορεί να βοηθήσει:
φυσιολογικός ορός,
ήπιος καθαρισμός όταν χρειάζεται,
διατήρηση καθαρού αέρα στον χώρο.
👶 Καθημερινή Υγιεινή Της Περιοχής Της Πάνας
Η περιοχή της πάνας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς εκτίθεται συνεχώς σε υγρασία και τριβή.
Για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού:
Αλλάζετε συχνά την πάνα.
Καθαρίζετε απαλά την περιοχή.
Στεγνώνετε καλά πριν τη νέα πάνα.
Αφήνετε το δέρμα να αναπνέει όποτε είναι δυνατό.
Η χρήση προστατευτικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει σε μωρά που εμφανίζουν συχνά ερεθισμούς, πάντα σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματος.
Αν εμφανιστεί έντονη κοκκινίλα, πληγές, εξάνθημα που επιμένει ή το μωρό φαίνεται να πονάει, χρειάζεται συμβουλή παιδιάτρου.
🌡️ Ασφάλεια Κατά Το Μπάνιο Του Μωρού
Η ασφάλεια είναι το σημαντικότερο μέρος της διαδικασίας.
Να θυμάστε:
Μην αφήνετε ποτέ το μωρό μόνο του στο νερό, ούτε για λίγα δευτερόλεπτα.
Έχετε όλα τα απαραίτητα αντικείμενα έτοιμα πριν ξεκινήσετε.
Ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του νερού.
Αποφύγετε πολύ ζεστό νερό που μπορεί να ξηράνει ή να ερεθίσει το δέρμα.
Κρατάτε σταθερά το μωρό καθ’ όλη τη διάρκεια.
Το μπάνιο πρέπει να είναι μια ήρεμη στιγμή και όχι μια διαδικασία άγχους.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Το δέρμα του μωρού είναι πιο ευαίσθητο και χρειάζεται πιο ήπια προϊόντα από αυτά που χρησιμοποιούν οι ενήλικες.
🔦 Τα μωρά δεν χρειάζονται απαραίτητα καθημερινό μπάνιο. Η υπερβολική χρήση νερού και καθαριστικών μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα.
🔦 Οι πτυχές του λαιμού και του σώματος χρειάζονται καλό στέγνωμα, καθώς η υγρασία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.
🔦 Τα αυτιά του μωρού δεν χρειάζονται καθάρισμα βαθιά μέσα στον ακουστικό πόρο.
🔦 Το μπάνιο μπορεί να γίνει μια σημαντική στιγμή δεσμού, καθώς η φωνή, η αγκαλιά και η επαφή με τον γονέα προσφέρουν ασφάλεια στο μωρό.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το μωρό πρέπει να κάνει μπάνιο κάθε μέρα για να είναι καθαρό.
✔ Αλήθεια: Τα περισσότερα μωρά δεν χρειάζονται καθημερινό μπάνιο. Η υπερβολική χρήση νερού και καθαριστικών μπορεί να ξηράνει το ευαίσθητο δέρμα τους.
❌ Μύθος: Όσο περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιούμε, τόσο καλύτερη είναι η υγιεινή του μωρού.
✔ Αλήθεια: Το βρεφικό δέρμα συνήθως χρειάζεται απλή και ήπια φροντίδα. Πολλά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
❌ Μύθος: Πρέπει να καθαρίζουμε τα αυτιά του μωρού βαθιά με μπατονέτες.
✔ Αλήθεια: Οι μπατονέτες δεν πρέπει να μπαίνουν μέσα στον ακουστικό πόρο. Το κερί των αυτιών αποτελεί φυσική προστασία και απομακρύνεται συνήθως μόνο του.
❌ Μύθος: Αν το μωρό κλαίει στο μπάνιο, σημαίνει ότι δεν του αρέσει και δεν θα το συνηθίσει ποτέ.
✔ Αλήθεια: Πολλά μωρά χρειάζονται χρόνο για να συνηθίσουν το νερό και τη νέα εμπειρία. Η ήρεμη φωνή και η αγκαλιά του γονέα μπορούν να βοηθήσουν.
❌ Μύθος: Η περιοχή της πάνας χρειάζεται μόνο καθάρισμα όταν αλλάζουμε πάνα.
✔ Αλήθεια: Η περιοχή χρειάζεται προσεκτική φροντίδα, καλό στέγνωμα και προστασία, καθώς η υγρασία και η τριβή μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πόσο συχνά πρέπει να κάνω μπάνιο το μωρό μου;
Τα περισσότερα μωρά δεν χρειάζονται καθημερινό μπάνιο. Συνήθως λίγα μπάνια την εβδομάδα είναι αρκετά, ενώ η καθημερινή φροντίδα της περιοχής της πάνας είναι απαραίτητη.
❓ Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία για το νερό του μπάνιου;
Το νερό πρέπει να είναι ευχάριστα χλιαρό και όχι ζεστό. Πριν βάλετε το μωρό μέσα, ελέγξτε πάντα τη θερμοκρασία με το χέρι ή με ειδικό θερμόμετρο μπάνιου.
❓ Χρειάζεται να χρησιμοποιώ σαπούνι σε κάθε μπάνιο;
Όχι απαραίτητα. Τα ήπια καθαριστικά μπορούν να χρησιμοποιούνται όταν χρειάζεται, χωρίς υπερβολική χρήση που μπορεί να ξηράνει το δέρμα.
❓ Μπορώ να βάζω κρέμα μετά από κάθε μπάνιο;
Δεν χρειάζονται όλα τα μωρά καθημερινή ενυδάτωση. Αν το δέρμα είναι ξηρό ή υπάρχει ανάγκη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατάλληλο προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες ειδικού.
❓ Τι κάνω αν το μωρό μου φοβάται το μπάνιο;
Δώστε του χρόνο να προσαρμοστεί. Μιλήστε του ήρεμα, κρατήστε το σταθερά και δημιουργήστε μια σταθερή ρουτίνα ώστε να νιώθει ασφάλεια.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Το μπάνιο του μωρού είναι μια στιγμή φροντίδας και σύνδεσης, όχι μόνο καθαριότητας.
Το βρεφικό δέρμα χρειάζεται ήπια προϊόντα και αποφυγή υπερβολών.
Η ασφάλεια στο νερό είναι πάντα η πρώτη προτεραιότητα.
Η περιοχή της πάνας χρειάζεται συχνή αλλαγή, καθαρισμό και καλό στέγνωμα.
Κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες και μπορεί να χρειάζεται διαφορετική ρουτίνα υγιεινής.
Συμπερασματικά 📌
Το μπάνιο και η προσωπική υγιεινή του μωρού μπορούν να γίνουν μια όμορφη καθημερινή εμπειρία γεμάτη τρυφερότητα και ασφάλεια.
Με απλές συνήθειες, κατάλληλα προϊόντα και προσοχή στις ανάγκες του μωρού, οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν μια ήρεμη ρουτίνα που προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα του και ενισχύει τον δεσμό μαζί του.
Το σημαντικότερο είναι να θυμούνται ότι η φροντίδα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Η σταθερή παρουσία, η αγκαλιά και η αγάπη είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία σε κάθε στιγμή της καθημερινότητας.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Το μπάνιο του μωρού είναι μια διαφορετική εμπειρία για κάθε οικογένεια.
Μοιραστείτε τις δικές σας μικρές συμβουλές, δυσκολίες ή όμορφες στιγμές και βοηθήστε άλλους γονείς να νιώσουν περισσότερη σιγουριά στην καθημερινή φροντίδα του μωρού τους.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τις οδηγίες παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Για οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με το δέρμα, την υγιεινή ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε τον αρμόδιο ειδικό.

• Η ώρα του μπάνιου είναι πολύ περισσότερα από καθαριότητα.
  Είναι μια στιγμή αγάπης, τρυφερότητας και σύνδεσης με το μωράκι σας.
  
  

• 0 σχόλια
• 1148 εμφανίσεις

Guest

30 Αυγούστου, 201312 yr

🧦 «Βάλε Κάτι Μέσα Στη Κάλτσα»! Παιχνίδι Διάταξης Στη Σειρά

🧦 «Βάλε Κάτι Μέσα Στη Κάλτσα»! Παιχνίδι Διάταξης Στη Σειρά

Μια κάλτσα μπορεί να γίνει κάτι πολύ περισσότερο από ένα ρούχο!
Με μερικά μικρά, ασφαλή αντικείμενα και μια κάλτσα μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα απλό παιχνίδι που βοηθά το παιδί να παρατηρεί,
να συγκρίνει και να βάζει αντικείμενα στη σωστή σειρά.
Το παιχνίδι «Βάλε κάτι μέσα στη κάλτσα» είναι μια όμορφη ιδέα για το σπίτι, ιδιαίτερα όταν θέλουμε να προσφέρουμε στο παιδί
μια δραστηριότητα που συνδυάζει παιχνίδι, εξερεύνηση και προμαθηματικές έννοιες.
Και το πιο ωραίο;
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε τίποτα.
Μια καθαρή κάλτσα και μερικά αντικείμενα που υπάρχουν ήδη στο σπίτι αρκούν για να ξεκινήσει η διασκέδαση!
🧦 Τι Θα Χρειαστείτε;
Για το παιχνίδι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
μία καθαρή κάλτσα,
3-5 μεγάλα και ασφαλή αντικείμενα,
ένα τραπεζάκι ή μια καθαρή επιφάνεια.
Τα αντικείμενα μπορεί να είναι διαφορετικά μεταξύ τους, όπως:
ένα μεγάλο τουβλάκι, ένα ξύλινο κουτάλι, ένα μικρό μαλακό παιχνίδι, ένα πλαστικό κυπελλάκι ή ένα μεγάλο μπαλάκι.
Για μικρότερα παιδιά επιλέξτε μεγάλα αντικείμενα που δεν μπορούν να καταπιούν και αποφύγετε οτιδήποτε έχει μικρά αποσπώμενα κομμάτια.
Αν θέλετε το παιχνίδι να έχει συγκεκριμένο στόχο, μπορείτε να διαλέξετε αντικείμενα που διαφέρουν ξεκάθαρα σε μέγεθος.
Για παράδειγμα:
μικρό → μεσαίο → μεγάλο
👀 Πρώτα Παρατηρούμε
Τοποθετήστε τα αντικείμενα μπροστά στο παιδί.
Μην του δώσετε αμέσως οδηγίες.
Αφήστε το να τα αγγίξει, να τα παρατηρήσει και να τα ονομάσει.
Μπορείτε να ρωτήσετε:
«Τι βλέπεις;»
«Ποιο είναι το μικρότερο;»
«Ποιο είναι το μεγαλύτερο;»
«Ποιο θα έβαζες πρώτο;»
Έτσι το παιδί αρχίζει να παρατηρεί τις διαφορές ανάμεσα στα αντικείμενα πριν περάσει στη διάταξή τους.
📏 Βάζουμε Τα Αντικείμενα Σε Σειρά
Τώρα ξεκινά το βασικό μέρος του παιχνιδιού.
Πείτε στο παιδί:
«Θέλω να τα βάλουμε από το μικρότερο στο μεγαλύτερο».
Το παιδί κοιτάζει τα αντικείμενα και προσπαθεί να τα τοποθετήσει στη σωστή σειρά.
Αν δυσκολευτεί, μην του δώσετε αμέσως την απάντηση.
Ρωτήστε:
«Ποιο από αυτά είναι μικρότερο;»
Όταν το βρει, συνεχίστε:
«Και μετά από αυτό, ποιο έρχεται;»
Με αυτόν τον τρόπο το παιδί δεν απομνημονεύει απλώς μια σειρά.
Μαθαίνει να συγκρίνει μεγέθη και να αποφασίζει τη θέση κάθε αντικειμένου.
🧦 Και Τώρα… Μέσα Στη Κάλτσα!
Αφού δημιουργήσετε τη σειρά, έρχεται η ώρα να χρησιμοποιήσετε την κάλτσα.
Δώστε την στο παιδί και πείτε:
«Τώρα βάλε τα αντικείμενα μέσα στην κάλτσα με τη σειρά που τα βάλαμε».
Το παιδί πρέπει να θυμηθεί ποιο ήταν πρώτο, ποιο δεύτερο και ποιο τρίτο.
Έτσι η δραστηριότητα αποκτά και ένα στοιχείο μνήμης και αλληλουχίας.
Μπορείτε να το κάνετε ακόμη πιο διασκεδαστικό:
«Ποιο μπαίνει πρώτο;»
«Και ποιο έρχεται μετά;»
«Τι θα βάλουμε τελευταίο;»
Αφήστε το παιδί να κάνει μόνο του τις επιλογές.
🔄 Αλλάζουμε Τη Σειρά
Όταν το παιδί κατακτήσει την πρώτη σειρά, αλλάξτε τον κανόνα.
Αυτή τη φορά πείτε:
«Τώρα θα τα βάλουμε από το μεγαλύτερο στο μικρότερο».
Το παιδί πρέπει να σκεφτεί ξανά και να αλλάξει τη σειρά.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες έννοιες:
από το κοντύτερο στο μακρύτερο
από το πιο ελαφρύ στο πιο βαρύ
από το πιο ανοιχτό στο πιο σκούρο
Με αυτόν τον τρόπο το ίδιο παιχνίδι αποκτά κάθε φορά διαφορετικό στόχο.
🧠 Τι Μαθαίνει Μέσα Από Το Παιχνίδι;
Η διάταξη αντικειμένων στη σειρά είναι μια απλή δραστηριότητα που μπορεί να υποστηρίξει
την ανάπτυξη σημαντικών προμαθηματικών δεξιοτήτων.
Το παιδί μαθαίνει να παρατηρεί χαρακτηριστικά, να κάνει συγκρίσεις και να οργανώνει αντικείμενα
σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο κριτήριο.
Παράλληλα εξασκεί:
τη συγκέντρωση,
την παρατήρηση,
τη σύγκριση,
την ταξινόμηση,
την έννοια της σειράς,
τη λογική σκέψη,
την οπτική διάκριση,
τη μνήμη εργασίας.
Και όλα αυτά μέσα από μια δραστηριότητα που μοιάζει περισσότερο με παιχνίδι παρά με μάθημα.
🔢 Πρώτο, Δεύτερο, Τρίτο…
Μπορείτε να δώσετε στο παιχνίδι και μια μικρή γλωσσική διάσταση.
Καθώς τοποθετεί το παιδί τα αντικείμενα, χρησιμοποιήστε λέξεις όπως:
πρώτο, δεύτερο, τρίτο, τελευταίο.
Για παράδειγμα:
«Ποιο είναι πρώτο;»
«Ποιο είναι δεύτερο;»
«Ποιο είναι τελευταίο;»
Με αυτόν τον τρόπο το παιδί αρχίζει να συνδέει τη θέση ενός αντικειμένου με τη γλώσσα που περιγράφει αυτή τη θέση.
Δεν χρειάζεται να του κάνετε μάθημα αριθμητικής.
Αρκεί να χρησιμοποιείτε φυσικά τις λέξεις κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
🎨 Παίζουμε Με Τα Χρώματα
Η σειρά δεν χρειάζεται να βασίζεται μόνο στο μέγεθος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα διαφορετικών χρωμάτων.
Για παράδειγμα:
🔴 κόκκινο
🟡 κίτρινο
🔵 μπλε
🟢 πράσινο
Φτιάξτε μια σειρά και ζητήστε από το παιδί να την παρατηρήσει.
Μετά βάλτε τα αντικείμενα στην κάλτσα.
Αδειάστε τα και ρωτήστε:
«Μπορείς να τα βάλεις ξανά όπως ήταν πριν;»
Εδώ το παιδί καλείται να θυμηθεί όχι μόνο ποια αντικείμενα είδε αλλά και τη σειρά τους.
👂 Μπορούμε Να Παίξουμε Και Χωρίς Να Βλέπουμε;
Αν το παιδί είναι μεγαλύτερο και έχει εξοικειωθεί με το παιχνίδι, μπορείτε να προσθέσετε μια διαφορετική πρόκληση.
Βάλτε μερικά αντικείμενα μέσα στην κάλτσα.
Ζητήστε από το παιδί να βάλει το χέρι του και να αγγίξει ένα αντικείμενο χωρίς να κοιτάζει.
«Τι νομίζεις ότι έπιασες;»
Αυτή η παραλλαγή προσθέτει την αίσθηση της αφής στο παιχνίδι.
Δεν χρειάζεται όμως να ζητάμε από το παιδί να αναγνωρίζει μικρά αντικείμενα με κλειστά μάτια.
Επιλέγουμε πάντα μεγάλα, ασφαλή και εύκολα αναγνωρίσιμα αντικείμενα και παραμένουμε δίπλα του.
🎯 Κάντε Τη Δραστηριότητα Σταδιακά Πιο Δύσκολη
Όταν το παιδί εξοικειωθεί με τρία αντικείμενα, μπορείτε να προσθέσετε ένα τέταρτο.
Αργότερα ένα πέμπτο.
Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τα αντικείμενα και να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα που μοιάζουν περισσότερο μεταξύ τους.
Για παράδειγμα, αντί για ένα κουτάλι, μια μπάλα και ένα τουβλάκι,
μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 3 τουβλάκια διαφορετικού μεγέθους.
Τότε η διαφορά είναι μικρότερη και το παιδί χρειάζεται να παρατηρήσει πιο προσεκτικά.
Η δυσκολία πρέπει πάντα να αυξάνεται σταδιακά.
Αν το παιχνίδι γίνει πολύ δύσκολο, επιστρέψτε σε λιγότερα αντικείμενα.
👨‍👩‍👧 Αφήστε Το Παιδί Να Γίνει Ο «Δάσκαλος»
Μια πολύ όμορφη παραλλαγή είναι να αντιστρέψετε τους ρόλους.
Αφήστε το παιδί να επιλέξει τα αντικείμενα και να σας δώσει εκείνο τις οδηγίες.
«Τώρα εσύ θα μου πεις πώς πρέπει να τα βάλω!»
Μπορεί να σας πει:
«Πρώτα το μικρό!»
«Μετά το μεγάλο!»
«Αυτό μπαίνει τελευταίο!»
Εσείς μπορείτε επίτηδες να κάνετε ένα μικρό λάθος.
«Έτσι είναι σωστά;»
Το παιδί θα χαρεί να σας διορθώσει και ταυτόχρονα θα χρειαστεί να διατυπώσει τον κανόνα του παιχνιδιού.
💡 Μικρές Ιδέες Για Περισσότερο Παιχνίδι
Ξεκινήστε με 3 αντικείμενα.
Προτιμήστε αντικείμενα που διαφέρουν ξεκάθαρα σε μέγεθος.
Χρησιμοποιήστε τις λέξεις «πρώτο», «δεύτερο» και «τελευταίο».
Αλλάξτε σταδιακά το κριτήριο της σειράς.
Δοκιμάστε παιχνίδι με χρώματα.
Αφήστε το παιδί να δημιουργήσει τη δική του σειρά.
Βάλτε τα αντικείμενα στην κάλτσα και ζητήστε να τα τοποθετήσει ξανά.
Αυξήστε τη δυσκολία μόνο όταν το παιδί είναι έτοιμο.
Χρησιμοποιήστε μαλακά ή μεγάλα αντικείμενα όταν παίζετε με μικρότερα παιδιά.
Αφήστε το παιδί να διασκεδάσει χωρίς να ανησυχεί αν κάνει λάθος.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η ικανότητα να τοποθετούμε αντικείμενα σε σειρά σύμφωνα με ένα χαρακτηριστικό, όπως το μέγεθος, αποτελεί σημαντική προμαθηματική δεξιότητα.
🔦 Οι λέξεις «πρώτο», «δεύτερο» και «τελευταίο» βοηθούν τα παιδιά να περιγράφουν τη θέση ενός αντικειμένου μέσα σε μια σειρά.
🔦 Ένα παιδί μπορεί να μάθει μέσα από την ίδια δραστηριότητα να συγκρίνει, να οργανώνει και να αναγνωρίζει σχέσεις μεταξύ αντικειμένων.
🔦 Η αύξηση του αριθμού των αντικειμένων κάνει μια δραστηριότητα διάταξης πιο απαιτητική, καθώς το παιδί χρειάζεται να συγκρίνει περισσότερες επιλογές.
🔦 Όταν το παιδί αναλαμβάνει να δώσει οδηγίες στον γονιό, χρειάζεται να σκεφτεί και να εκφράσει τον κανόνα με τον οποίο δημιούργησε τη σειρά.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Το παιδί πρέπει να ξέρει ήδη τους αριθμούς για να παίξει αυτό το παιχνίδι».
✔ Αλήθεια: Η διάταξη στη σειρά είναι μια προμαθηματική δραστηριότητα και μπορεί να γίνει πριν από την τυπική εκμάθηση των αριθμών.
❌ Μύθος: «Πρέπει να χρησιμοποιούμε πολλά αντικείμενα για να έχει αποτέλεσμα».
✔ Αλήθεια: Τρία αντικείμενα είναι αρκετά για να ξεκινήσει το παιχνίδι. Η δυσκολία μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί βάλει ένα αντικείμενο σε λάθος θέση, σημαίνει ότι δεν κατάλαβε».
✔ Αλήθεια: Τα λάθη είναι μέρος της διαδικασίας. Με την επανάληψη και την κατάλληλη καθοδήγηση το παιδί μπορεί να βελτιώσει τη σύγκρισή του.
❌ Μύθος: «Η διάταξη αφορά μόνο το μέγεθος».
✔ Αλήθεια: Μπορούμε να δημιουργήσουμε σειρές με βάση το μήκος, το χρώμα, το βάρος ή άλλα χαρακτηριστικά που μπορεί να αντιληφθεί το παιδί.
❌ Μύθος: «Το παιχνίδι πρέπει να έχει μία μόνο σωστή απάντηση».
✔ Αλήθεια: Αυτό εξαρτάται από τον κανόνα που έχουμε δώσει. Αν ζητήσουμε από το παιδί να δημιουργήσει τη δική του σειρά, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές επιλογές.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Από ποια ηλικία μπορώ να παίξω αυτό το παιχνίδι;
Μπορεί να προσαρμοστεί από την προσχολική ηλικία, ανάλογα με τις δυνατότητες του παιδιού. Ξεκινήστε με λίγα και ξεκάθαρα διαφορετικά αντικείμενα.
❓ Πόσα αντικείμενα να χρησιμοποιήσω;
Για την αρχή, τρία αντικείμενα είναι αρκετά. Όταν το παιδί εξοικειωθεί, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα.
❓ Πρέπει η σειρά να είναι πάντα από το μικρότερο στο μεγαλύτερο;
Όχι. Μπορείτε να ζητήσετε το αντίστροφο ή να χρησιμοποιήσετε άλλο χαρακτηριστικό, όπως το μήκος ή το χρώμα.
❓ Μπορώ να χρησιμοποιήσω παιχνίδια αντί για αντικείμενα του σπιτιού;
Φυσικά. Τουβλάκια, αυτοκινητάκια ή άλλα κατάλληλα παιχνίδια μπορούν να κάνουν τη δραστηριότητα ακόμη πιο διασκεδαστική.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δυσκολεύεται;
Μειώστε τον αριθμό των αντικειμένων και επιλέξτε αντικείμενα με πιο εμφανείς διαφορές. Στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τη δυσκολία.
🌟 Μια Κάλτσα, Πολλές Μικρές Προκλήσεις!
Ποιος θα πίστευε ότι μια απλή κάλτσα μπορεί να γίνει αφορμή για τόσο διαφορετικά παιχνίδια;
Σήμερα μπορεί να τη χρησιμοποιήσετε για να βάλετε αντικείμενα στη σειρά.
Αύριο μπορείτε να αλλάξετε το κριτήριο και να παίξετε με τα χρώματα.
Την επόμενη φορά μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί να θυμηθεί τη σειρά που είχατε δημιουργήσει.
Το σημαντικό είναι ότι το παιδί παρατηρεί, συγκρίνει, οργανώνει και αποφασίζει.
Και καθώς το κάνει, αρχίζει να κατανοεί έννοιες που αργότερα θα συναντήσει στα μαθηματικά και στην καθημερινή ζωή.
Γιατί η μάθηση δεν χρειάζεται πάντα βιβλία και φύλλα εργασίας.
Μερικές φορές μπορεί να ξεκινήσει με κάτι τόσο απλό όσο μια κάλτσα και μερικά αντικείμενα.
«Ποιο μπαίνει πρώτο;»
Η απάντηση μπορεί να είναι η αρχή ενός πολύ όμορφου παιχνιδιού!
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποια αντικείμενα θα διάλεγε το δικό σας παιδί για να παίξει με την κάλτσα;
Δοκιμάστε το παιχνίδι και αφήστε το να σας δείξει τη δική του σειρά!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η δραστηριότητα αποτελεί ένα απλό παιχνίδι εξάσκησης της παρατήρησης, της σύγκρισης και της διάταξης
και δεν αποτελεί αξιολόγηση της γνωστικής ή μαθησιακής ανάπτυξης του παιδιού.
Για μικρά παιδιά χρησιμοποιείτε μόνο μεγάλα και ασφαλή αντικείμενα και παραμένετε κοντά τους κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη συμβουλή ειδικού.

• Ένα απλό παιχνίδι με στόχευση την εξάσκηση του παιδιού στη διάταξη στη σειρά. Το παιδί σιγά, σιγά προχωρώντας στα στάδια της ανάπτυξης του μπορεί να κατακτήσει διάφορες προμαθηματικές έννοιες.
  

• 0 σχόλια
• 775 εμφανίσεις

Guest

29 Αυγούστου, 201312 yr

Προσοχή στην καρδιά κατά την εγκυμοσύνη

Προσοχή στην καρδιά κατά την εγκυμοσύνη

Αν και η πιθανότητα καρδιακής προσβολής στην εγκυμοσύνη είναι πολύ χαμηλή, μόλις 1 σε 16.000 γεννήσεις, παρόλα αυτά, είναι 3 έως 4 φορές υψηλότερη σε σχέση με τις γυναίκες ίδιας ηλικίας που δεν εγκυμονούν.

Επιπλέον, η καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τείνει να είναι περισσότερο σοβαρή και να οδηγεί σε περισσότερες επιπλοκές, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας που πραγματοποιείται στο Σικάγο.

Ορμονικές αλλαγές, αυξημένος όγκος αίματος και άλλες φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο, δήλωσαν οι ερευνητές προσθέτοντας ότι οι καρδιακές προσβολές συμβαίνουν για διαφορετικές αιτίες σε εγκύους σε σχέση με αυτές που εμφανίζονται συνήθως στο γενικό πληθυσμό.

Η αθηροσκλήρωση είναι η πιο κοινή αιτία καρδιακής προσβολής στο γενικό πληθυσμό αλλά ήταν η αιτία μόνο για το ένα τρίτο των εγκύων που υπέστησαν καρδιακή προσβολή.

Η πιο κοινή αιτία που οι έγκυες υπέστησαν καρδιακή προσβολή ήταν ο στεφανιαίος διαχωρισμός. Η πάθηση αυτή είναι πολύ σπάνια στις γυναίκες που δεν εγκυμονούν.

Αυτό υποδεικνύει ότι τουλάχιστον σε ορισμένα περιστατικά η παραδοσιακή προσέγγιση για την αντιμετώπιση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό μπορεί ενδεχομένως να μην είναι πάντα η καλύτερη, δήλωσαν οι ερευνητές.

Ο ερευνητής Dr. Uri Elkayam, από το University of Southern California, στο Λος Άντζελες, δήλωσε ότι έχουμε σαφείς οδηγίες για την καρδιακή προσβολή στο γενικό πληθυσμό. Ωστόσο οι οδηγίες μπορεί να μην εφαρμόζουν πάντα σε γυναίκες με καρδιακή προσβολή που συνδέεται με την εγκυμοσύνη και μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.

Ανάλυση 150 περιστατικών από το 2005 προστέθηκαν στα 228 περιστατικά πριν το 2005.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι περισσότερες έγκυες γυναίκες δεν διατρέχουν παραδοσιακούς παράγοντες κινδύνου όπως υψηλή χοληστερόλη, υπέρταση και διαβήτη. Οι καρδιακές προσβολές ήταν περισσότερο σοβαρές και το ποσοστό θνησιμότητας ήταν 2 έως 3 φορές υψηλότερο σε σχέση με αυτό που αναμενόταν για μη εγκύους ίδιας ηλικίας.

healthpress.gr

• 
  <p>Η εγκυμοσύνη, καθώς και οι ορμονικές αλλαγές που εξακολουθούν να σημειώνονται 12 εβδομάδες μετά τον τοκετό, <strong>αυξάνουν τον... κίνδυνο μιας γυναίκας για καρδιακή προσβολή</strong>, ανακοίνωσαν Αμερικανοί ερευνητές.</p>
  

• 0 σχόλια
• 479 εμφανίσεις

Guest

29 Αυγούστου, 201312 yr

Καλή σχολική χρονιά με τετράδια και μολύβια από το ‘Χαμόγελο του παιδιού’

Καλή σχολική χρονιά με τετράδια και μολύβια από το ‘Χαμόγελο του παιδιού’

‘Το Χαμόγελο του Παιδιού’ υποδέχεται τη νέα σχολική χρονιά με μια νέα ευρεία συλλογή από τετράδια, με καρφίτσα, μονόχρωμα και με εικαστικό του οργανισμού, τετράδια σπιράλ για τα μεγαλύτερα παιδιά, μπλοκ ζωγραφικής, σχολικά ημερολόγια, μολύβια, γόμες, στυλό, μαρκαδόρους, ξυλομπογιές, μολυβοθήκες, και άλλα είδη ελληνικής κατασκευής και εξαιρετικής ποιότητας, φιλικά προς το περιβάλλον και ανακυκλώσιμα.

Αγοράζοντας και χρησιμοποιώντας τα είδη του οργανισμού, συμμετέχετε ενεργά στην προσπάθεια που καταβάλλει ‘Το Χαμόγελο του Παιδιού’ για να συνεχίσει να στηρίζει καθημερινά και πανελλαδικά τα παιδιά και τις οικογένειες που έχουν ανάγκη ! Στόχος η εξεύρεση πόρων για τη συνεχή στήριξη των 41.987 παιδιών και των οικογενειών τους, τα οποία στήριξε το 2012 με το σύνολο του έργου του.

Γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικοί μπορούν να προμηθευτούν τα σχολικά είδη του οργανισμού από σημεία διάθεσης του οργανισμού μας, σχολικά bazaars σε όλη την Ελλάδα και ηλεκτρονικά μέσω του e-shop μας.

Σημεία διάθεσης:

Σχολικά Bazaars:

Νομός Αττικής

Άγιος Δημήτριος 11-14/9 Εμπορικό Κέντρo ‘MetroMall’, καθημερινά 09:00-21:00, Σάββατο 09:00-20:00
Αθήνα - Σύνταγμα 9-11/9 Σταθμός Μετρό Συντάγματος 07:30-22:30
Άλιμος 7/9 & 14/9 Εμπορικό Κέντρο ‘TheShoppingHouse’, 10:00-21:00
Γκάζι 2/9 Τεχνόπολις, Συναυλία Γιάννη Κότσιρα, έναρξη συναυλίας 20:30
Ίλιον 4-5/9 Κεντρική Πλατεία Δήμου Ιλίου, 4/9 09:00-21:00, 5/9 17:00-22:00
Μαρούσι 2-14/9 Περίπτερο Σταθμός ΗΣΑΠ, ώρες καταστημάτων
Μαρούσι 6-14/9 Εμπορικό Κέντρο ‘GoldenHall’, καθημερινά 10:00-21:00, Σάββατο 10:00-20:00
Περιστέρι 9-14/9 Πλατεία Αγίου Αντωνίου, Σταθμός Μετρό, ώρες καταστημάτων

Λοιπή χώρα

Θεσσαλονίκη 2-30/9 Κιόσκι Ερμού & Αριστοτέλους Δευτέρα-Παρασκευή 09:00-21:00, Σάββατο 09:00-15:00
Θεσσαλονίκη 7-15/9 Δ.Ε.Θ. stand επί της οδού Ευαισθησίας, καθημερινά 16:00-22:00, Σαββατοκύριακο 10:00-22:00
Κόρινθος 25-29/9 Πρώην Σωληνουργεία Κορίνθου, Τετάρτη-Παρασκευή 17:30-22:00, Σαββατοκύριακο 10:00-22:00
Μεγαλόπολη 5-8/9 Κεντρική Πλατεία, 19:00-24:00
Μέγαρα 5-8/9 Έκθεση ‘Μεγάρων Γη’ Πευκάκια, Πέμπτη-Σάββατο 17:00-23:00, Κυριακή 11:00-22:00

Γραφεία και χώροι του οργανισμού:

Νομός Αττικής
Αθήνα(κέντρο): Στουρνάρη 16, Αθήνα, Τηλέφωνο: 2118008450, Email: eshop@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Ιλίσια: Ίωνος Δραγούμη 3 & Δημητρέσσα, Τηλέφωνο: 2117709980 & 2107647760 Email: ilissia@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Μαρούσι: Ζήνωνος Ελεάτου 10, Τηλέφωνο: 2103306140 - 2103306150 Email: info@hamogelo.gr - 09:00-17:00

Λοιπή χώρα

Θεσσαλονίκη: Παπακυριαζή 3, Τηλέφωνο: 2310 250160 Email: thessaloniki@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Κέρκυρα: 2η Πάρ. Πολυχρονίου Κωνσταντά (Πλατ. Σαρόκο), Τηλέφωνο: 2661020890 Email: info.kerkyra@hamogelo.gr
Κόρινθος: Θέση Θέατρο, Τηλέφωνο: 2741032628, 2741032029-30, Email: korinthos@hamogelo.gr
Πάτρα: Όθωνος Αμαλίας 83, Τηλέφωνο: 2610332499, Email: patra@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Πύργος: Αραχώβης 3, Τηλέφωνο: 2621081040, Email: pyrgos@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Τρίπολη: Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Τηλέφωνο: 2710234154, Email: tripoli@hamogelo.gr - 09:00-17:00
Χαλκίδα: Αβάντων 65, Τηλέφωνο: 2221079788, Email: halkida@hamogelo.gr - 09:00-17:00

Ηλεκτρονικά μέσω του e-shop.

• 
  <p>Αγοράζοντας και χρησιμοποιώντας τα είδη του οργανισμού, συμμετέχετε ενεργά στην προσπάθεια που καταβάλλει ‘Το Χαμόγελο του Παιδιού’ για να συνεχίσει να στηρίζει καθημερινά και πανελλαδικά τα παιδιά και τις οικογένειες που έχουν ανάγκη!</p>
  

• 0 σχόλια
• 627 εμφανίσεις

Guest

29 Αυγούστου, 201312 yr

Η μουσική μειώνει τον πόνο στα παιδιά

Η μουσική μειώνει τον πόνο στα παιδιά

Η ερευνήτρια από την Ιατρική και Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Alberta και επικεφαλής της έρευνας, Lisa Hartling, συνεργάστηκε με συναδέλφους της από το Τμήμα Παιδιατρικής, καθώς και με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Manitobaκαι των Η.Π.Α. Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο έντυπο «JAMAPediatrics today».

Η επιστημονική ομάδα διεξήγαγε μια κλινική έρευνα με 42 παιδιά, ηλικίας 3-11 ετών, που ήρθαν στα επείγοντα περιστατικά του Παιδιατρικού Τμήματος του Νοσοκομείου Stollery και τα οποία χρειάζονταν ενδοφλέβια ένεση.

Η μια ομάδα παιδιών άκουγε μουσική την ώρα της ένεσης, ενώ η δεύτερη ομάδα όχι. Οι ερευνητές υπολόγισαν τα επίπεδα του στρες των παιδιών, τα επίπεδα πόνου, τον καρδιακό τους ρυθμό, καθώς επίσης και το βαθμό ικανοποίησης των γονιών και των φροντιστών υγείας που έκαναν τις ενέσεις.

«Παρατηρήσαμε ότι τα παιδιά που είχαν ακούσει μουσική κατά τη διάρκεια της ένεσης παρουσίασαν μειωμένα επίπεδα πόνου», εξηγεί η Hartling. «Τα ευρήματα είναι σημαντικά, αφού μια τόσο μικρή παρέμβαση έχει τόσο σημαντικά αποτελέσματα», συνεχίζει.

Η έρευνα απέδειξε ότι όσα παιδιά ανήκαν στην ομάδα που άκουγε μουσική ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα πόνου και λιγότερο στρες, ενώ οι γονείς τους δήλωσαν πιο ικανοποιημένοι από τη φροντίδα που έλαβαν τα παιδιά τους.

Στην ομάδα με τα παιδιά που άκουγαν μουσική, το 76% των φροντιστών υγείας δήλωσαν ότι τους ήταν πολύ εύκολο να κάνουν τις ενέσεις, ενώ στην άλλη ομάδα το αντίστοιχο ποσοστό έπεφτε στο 38%.


Πηγή: vita.gr

• 
  <p>Σημαντικά ευρήματα μελέτης του Πανεπιστημίου της Alberta</p>
  

• 0 σχόλια
• 507 εμφανίσεις

Guest

29 Αυγούστου, 201312 yr