Άρθρα

Το παιδί που δεν σταματά να χαμογελά!!! (ΒΙΝΤΕΟ)

Το παιδί που δεν σταματά να χαμογελά!!! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο μικρός Όλλι γεννήθηκε με το σύνδρομο Angelman – μια διαταραχή σε ένα χρωμόσωμα που προκαλεί σοβαρές μαθησιακές δυσκολίες – και ζωγραφίζει ένα μόνιμο χαμόγελο στο πρόσωπό του πάσχοντα.

Οι ασθενείς αν και άρρωστοι ζουν σε πελάγη ευτυχίας ενώ το χαμόγελο δεν φεύγει ποτέ από το πρόσωπο τους.

Εξαιτίας της σπάνιας αυτής γενετικής πάθησης η ανάπτυξη του παιδιού άργησε ενώ το μικρό αγόρι εμφανίζει και σοβαρές μαθησιακές δυσκολίες.

Οι πάσχοντες παρουσιάζουν μια ευτυχισμένη συμπεριφορά , οπότε είναι συχνά χαμόγελο ή το γέλιο , και τείνουν να είναι εύκολα ενθουσιασμένος » Ήταν μια πολύ χαλαρή και ήρεμη μωρό πάρα πολύ – είχε πάντα φλυαρία μακριά για τον εαυτό του χωρίς μια προσοχή στον κόσμο».

Η μητέρα του δήλωσε ότι δέχεται συνέχεια τα συγχαρητήρια των ανθρώπων για το λαμπερό του χαμόγελο όταν είναι έξω αλλά δεν ξέρουν ότι πάσχει από την νευρολογική αυτή ασθένεια.
Το σύνδρομο – που αρχικά ονομαζόταν χάπυ ή σύνδρομο Κούκλας »λόγω της χαρακτηριστικής ευτυχισμένης συμπεριφοράς μετονομάστηκε σε σύνδρομο Angelman το 1982.

Αν και στην αρχή λίγα ήταν γνωστά και μάλιστα λίγες άλλες περιπτώσεις εντοπίζονται, τα τελευταία χρόνια, όλο και αυξάνονται.

Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1980 οι πρόοδοι στην γενετική ιατρική κατέστησε δυνατή την διάγνωση αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων και, επίσης, να ξεκινήσει τον εντοπισμό της αιτίας.

Τα περισσότερα παιδιά έχουν διαγνωστεί σε ηλικίες μεταξύ τριών και επτά, όταν τόσο τα χαρακτηριστικά όσο και η συμπεριφορά έχουν γίνει εμφανής.


ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ:

• 
  <p>Μπορεί να μοιάζει χαρούμενο ευτυχισμένο αλλά το πίσω από το μόνιμο χαμόγελό του κρύβεται <strong>μια σπάνια γενετική πάθηση</strong> εξαιτίας της οποίας εν μπορεί να σταματήσει να χαμογελά μέρα νύχτα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 613 εμφανίσεις

Guest

9 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Λουκάς ετών 4: Το παιδί που συγκλονίζει τον κόσμο

Λουκάς ετών 4: Το παιδί που συγκλονίζει τον κόσμο

Ο ελληνικής καταγωγής Λουκάς, ο ηρωικός πιτσιρικάς από τη Μελβούρνη της Αυστραλίας, που πριν από περίπου δύο χρόνια κλήθηκε να διαβεί το πιο δύσκολο μονοπάτι, αφού διαγνώστηκε με μια σπάνια και εξαιρετικά επικίνδυνη μορφή καρκίνου στο κεφάλι, σ' αυτόν τον αγώνα δεν είναι μόνος. Κατάφερε να ενώσει δύο ηπείρους και να συγκλονίσει έναν πλανήτη.

Από την πρώτη στιγμή που έγινε γνωστό ότι πρέπει να ταξιδέψει στην Αμερική για μια ειδική ραδιοθεραπεία που ενδέχεται να δώσει τέλος στην ασθένειά του, το περίφημο μυελοβλάστωμα, είδε να στέκονται στο πλευρό του άνθρωποι από την Αυστραλία, την Ελλάδα και κάθε γωνιά του πλανήτη έτοιμοι να προσφέρουν ό,τι μπορούν προκειμένου να συγκεντρωθεί το ποσό των 200.000 δολαρίων που απαιτείται για την παραμονή του σε ειδικό θεραπευτικό κέντρο.

Ηδη έχει καλυφθεί ένα σημαντικό μέρος των χρημάτων και είναι χαρακτηριστικό ότι μέσα σε δέκα ημέρες, στα τέλη Αυγούστου, οι γονείς του είδαν την ελπίδα τους να γιγαντώνεται, αφού το ποσό τριπλασιάστηκε, φτάνοντας από 30.000 δολάρια σε 120.000. Χθες το απόγευμα πραγματοποιήθηκε ειδική εκδήλωση στη Μελβούρνη για τον Λουκά, τα έσοδα της οποίας αναμένεται να φέρουν την οικογένεια πιο κοντά στο όνειρο της θεραπείας.

Το μαρτύριο του τετράχρονου αγοριού και της οικογένειάς του άρχισε όταν οι γονείς του, Ειρήνη και Ραλφ, παρατήρησαν μια ανεξήγητη αλλαγή στη συμπεριφορά του. Σε ηλικία δύο ετών και ενώ τίποτα δεν προμήνυε το κακό που ήταν προ των πυλών, ο Λουκάς έχασε ξαφνικά την όρεξή του για παιχνίδι και φαγητό. Οι γονείς του προβληματίστηκαν και άρχισαν να ψάχνουν τις αιτίες του προβλήματος. Λίγο καιρό αργότερα ο μικρός διαγνώστηκε με καρκίνο στο κεφάλι.

Το μυελοβλάστωμα πολεμήθηκε με χειρουργική επέμβαση έντεκα ωρών και με δεκάδες ώρες χημειοθεραπείας, αλλά παραμένει ζωντανό και απειλεί τη ζωή του μικρού. Μοναδική λύση, τα υπερσύγχρονα θεραπευτικά κέντρα της Αμερικής, όπου ο πιτσιρικάς πρέπει να νοσηλευτεί για τουλάχιστον έξι εβδομάδες και να υποβληθεί σε ειδική επέμβαση ραδιοθεραπείας.

Το υπέρογκο ποσό «πάγωσε» την ελπίδα της οικογένειας, καθώς δεν μπορούσε να εξασφαλίσει τόσα χρήματα. Και ενώ όλα έμοιαζαν χαμένα, χιλιάδες άνθρωποι αποφάσισαν να δώσουν χείρα βοηθείας και να στηρίξουν με όλες τις δυνάμεις τους το τετράχρονο αγόρι.

Η δημοσιοποίηση της περιπέτειας του Λουκά στο facebook σε μια σελίδα με τίτλο «Get on Board for Lukas Rosenbaum» (Επιβιβαστείτε για τον Λουκά) που δημιουργήθηκε στις 12 Αυγούστου είχε αποτέλεσμα να συγκεντρωθεί αρχικά το ποσό των 60.000 δολαρίων που αποτελούν το πρώτο βήμα για το ταξίδι σωτηρίας στην Αμερική και στη συνέχεια το ποσό να διπλασιαστεί σε χρόνο-ρεκόρ.

Καθημερινά, πλήθος χρηστών του facebook από κάθε γωνιά του κόσμου γίνονται μέλη στη σελίδα που έχει δημιουργηθεί με σκοπό τη συγκέντρωση των χρημάτων και βάζουν το δικό τους λιθαράκι για την εκπλήρωση του ταξιδιού που θα ξαναφέρει το χαμόγελο στον μικρό Λουκά.

«Το μόνο που θέλω είναι να ζήσει»

«Υπάρχουν μέρες που είμαστε γεμάτοι αισιοδοξία. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες που μοιάζουμε να ετοιμαζόμαστε για κηδεία» αναφέρει η μητέρα του μικρού Λουκά περιγράφοντας την καθημερινότητά της, όπως αυτή έχει διαμορφωθεί τα τελευταία δύο χρόνια.

Και πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά, αφού η εξαιρετικά σπάνια ασθένεια από την οποία πάσχει ο μόλις τεσσάρων ετών γιος της θεωρείται από τις πλέον επικίνδυνες στον κόσμο, με τα ιατρικά στατιστικά να αναφέρουν πως ένα στα τρία παιδιά που υποφέρουν από αυτή δεν καταφέρνουν να την ξεπεράσουν και τελικά χάνουν την άνιση μάχη με τον θάνατο.

Η περίπτωση του μικρού Λουκά θεωρείται από τις πλέον δύσκολες, αφού οι γιατροί διέγνωσαν το μυελοβλάστωμα όταν ήταν δυόμισι ετών, στοιχείο που μόνο ευοίωνο δεν μπορεί να θεωρηθεί.Ο «γολγοθάς» για το μικρό αγόρι και την οικογένειά του είχε ξεκινήσει μερικούς μήνες νωρίτερα, όταν οι γονείς του άρχισαν να παρατηρούν πως το παιδί τους, που μέχρι τότε αναπτυσσόταν και φερόταν απολύτως φυσιολογικά, είχε χάσει κάθε όρεξη για φαγητό και για παιχνίδι.

Οι πρώτες επισκέψεις σε διάφορους γιατρούς δεν έφεραν κανένα αποτέλεσμα, αφού όλοι συμφωνούσαν πως δεν επρόκειτο για κάτι σοβαρό. Η Ειρήνη όμως ένιωθε πως κάτι δεν πήγαινε καλά. Αρχισε να ψάχνει μανιωδώς στο internet, να αναζητεί τις αιτίες της απότομης αλλαγής στη συμπεριφορά του γιου της και να τον πηγαίνει από γιατρό σε γιατρό, υποβάλλοντάς τον σε πλήθος εξετάσεων.

Μέχρι τη μέρα που η ζωή τους μετατράπηκε σε εφιάλτη και ο μικρός διαγνώστηκε με μυελοβλάστωμα. Η ίδια θυμάται εκείνες τις στιγμές με κάθε λεπτομέρεια, όπως άλλωστε και το τηλεφώνημα που έκανε στη δουλειά της για να ενημερώσει τον προϊστάμενό της πως θα αργούσε λόγω κάποιου προβλήματος. Τελικά, δεν επέστρεψε ποτέ.

Οι κρίσιμες μετεγχειρητικές μέρες

Όταν ο Λουκάς μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για την εγχείρηση, η ίδια έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, που διήρκεσε 11 ολόκληρες ώρες, ο όγκος «αντιστάθηκε» και οι γιατροί δεν κατάφεραν να τον αφαιρέσουν πλήρως. Έτσι ακολούθησε επιθετική χημειοθεραπεία διάρκειας έξι μηνών.

Έκτοτε η καθημερινότητα της οικογένειας άλλαξε ριζικά και τίποτα δεν θύμιζε πλέον τις παλιές καλές μέρες. Ο Λουκάς, όπως κάθε παιδί της ηλικίας του, δεν μπορούσε να γνωρίζει τι ακριβώς συμβαίνει και για ποιο λόγο έπρεπε να κουβαλάει πάνω του αυτά τα περίεργα σωληνάκια. «Μισούσε τους σωλήνες» λέει η Ειρήνη. «Όταν έπρεπε να κάνει μπάνιο, ήταν σαν να υποβάλλεται σε μαρτύριο. Δεν ήθελε να βγάλει ούτε την μπλούζα του».

Ο Λουκάς έχει αρχίσει να προσαρμόζεται σταδιακά στα νέα δεδομένα και να παίζει ξανά με τα τρενάκια που τόσο πολύ αγαπάει. Σίγουρα δεν γνωρίζει πόσο δύσκολη υπόθεση είναι η αντιμετώπιση των όγκων του εγκεφάλου με χημειοθεραπεία.

Τα μυελοβλαστώματα έχουν την ιδιαιτερότητα να εμφανίζονται κοντά στη σπονδυλική στήλη και ο κίνδυνος να εξαπλωθούν στο νευρικό σύστημα είναι διαρκής.«Οταν γίνεσαι γονιός και αποκτάς ένα παιδί, είσαι γεμάτος μεγάλες προσδοκίες» λέει η Ειρήνη. «Σκέφτεσαι την εκπαίδευσή του και το επάγγελμα που θα ακολουθήσει όταν μεγαλώσει. Κάνεις όνειρα. Τώρα το μόνο που θέλω είναι να επιβιώσει και να είναι καλά. Πλέον προβληματίζομαι για άλλα πράγματα. Οπως αν θα καταφέρει να κάνει ποδήλατο ή αν θα πάει σχολείο. Δεν χάνω την ελπίδα μου».

INFO - Αν θέλετε να βοηθήσετε τον Λουκά Bank: ANZ. Name: Irene Rosenbaum. BSB: 013365. Acc#: 284536156 Η ηλεκτρονική διεύθυνση της Ειρήνης Στρούζα-Rosenbaum, αν θέλετε να βοηθήσετε με κάποιον άλλο τρόπο, είναι strouzas@gmail.com

• 
  <p>Είναι μόλις τεσσάρων ετών, έχει ήδη καταφέρει να ξεπεράσει με επιτυχία τεράστια εμπόδια που για κάποιους φαντάζουν ανυπέρβλητα και συνεχίζει να δίνει τη δική του, καθημερινή μάχη διεκδικώντας το δικαίωμα στη ζωή, την ελπίδα και το όνειρο.</p>
  

• 0 σχόλια
• 507 εμφανίσεις

Guest

9 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

"Κλείσε τα μάτια και θυμήσου" Παιχνίδι μνήμης

"Κλείσε τα μάτια και θυμήσου" Παιχνίδι μνήμης

Οι αποθηκευμένες γνώσεις λειτουργούν σαν υπόστρωμα για να χτιστούν οι νέες αλλά και τις ανακαλεί για να επιλύσει διάφορα διλήμματα που προκύπτουν πχ. αν ακουμπήσω το ζεστό μάτι της κουζίνας θα καώ κα.

Η μνήμη εξασκείται και η εκπαιδευμένη μνήμη δίνει πολύτιμη βοήθεια σε όλη τη μαθητική ζωή του παιδιού.
Παιδιά που αντιμετωπίζουν προβλήματα μάθησης/δυσλεξία εμφανίζουν προβλήματα στη βραχυχρόνια μνήμη δηλαδή πχ. το προηγούμενο βράδυ έχουν διαβάσει το μάθημα τους πολύ καλά και την επόμενη ημέρα δεν μπορούν να θυμηθούν σχεδόν τίποτα στο σχολείο.

Δραστηριότητα:
μέσα στην ημέρα στο σπίτι σε διάφορα δωμάτια, έξω στο δρόμο περπατώντας για κάπου πείτε στο παιδί να παρατηρήσει για 20 δευτερόλεπτα περίπου το χώρο και μετά να κλείσει τα μάτια και να σας πει τι θυμάται.
Μπορείτε να το κάνετε και εσείς μετά για να σας ελέγξει και αυτό αν είστε σωστοί!!
Λίγα λεπτά αρκούν κάθε φορά, η επανάληψη της δραστηριότητας δίνει αποτελέσματα.

Λεξιλόγιο:
θα χρησιμοποιείτε τα ονόματα όλων των αντικειμένων που βρίσκονται στο χώρο γιατί είναι ευκαιρία να αναπτύσσεται και το λεξιλόγιο του παιδιού.

Απευθύνεται:
Για όλα τα παιδιά σε όλες τις ηλικίες από 3 ετών και πάνω. Σε παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη μάθηση τους είναι μια συχνή οδηγία για το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς να βοηθήσουν!


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com


http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/11/blog-post_1529.html

• Η μνήμη μας βοηθάει να μάθουμε. Το παιδί από τα ερεθίσματα που λαμβάνει αποκτά γνώσεις για το περιβάλλον και τις αποθηκεύει.
  

• 0 σχόλια
• 723 εμφανίσεις

Guest

8 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

OREO cheesecake με Merenda και βύσσινο!

OREO cheesecake με Merenda και βύσσινο!

Υλικά συνταγής

- 2 συσκευασίες(154 γρ.) OREO τριμμένα
- 125 γρ. (1 μπαστουνάκι) βούτυρο λιωμένο
- 350 ml κρέμα γάλακτος 35%
- 100 γρ. ζάχαρη άχνη
- 2 συσκευασίες (300gr) Philadelphia σε θερμοκρασία δωματίου
- ξύσμα από 1 λεμόνι
- 4 κ.σ. Merenda

Για την σάλτσα βύσσινο
- 1 συσκευασία βύσσινα σε χυμό
- 1 και 1/2 κ.σ corn flour

Εκτέλεση

Αλέθουμε τα OREO, προσθέτουμε το λιωμένο αλλά χλιαρό βούτυρο και στρώνουμε σε φόρμα δαχτυλίδι 22 εκ.

Κάνουμε μια στρώση την Merenda στη βάση.

Παγώνουμε και χτυπάμε την κρέμα με άχνη σε παχύρρευστη μορφή.

Προσθέτουμε το ξύσμα και το Philadelphia και ανακατεύουμε να ενωθούν.

Αδειάζουμε στη βάση και παγώνουμε να σφίξει.

Στραγγίζουμε το βύσσινο, διαλύουμε το corn flour με το χυμό βύσσινο και βάζουμε σε χαμηλή φωτιά να δέσει.

Στη συνέχεια ρίχνουμε και τα βύσσινα και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

Όταν το cheesecake έχει παγώσει καλά ρίχνουμε από πάνω την σάλτσα βύσσινο και παγώνουμε ξανά.

argiro.gr

• ..Σκέτη απόλαυση!
  

• 0 σχόλια
• 745 εμφανίσεις

Guest

8 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Οι γονείς δε βρίσκουν χρόνο να περάσουν με τα παιδιά τους

Οι γονείς δε βρίσκουν χρόνο να περάσουν με τα παιδιά τους

Σύμφωνα με μια έρευνα που επικαλείται η βρετανική MailOnline, οι γονείς και τα παιδιά έχουν λιγότερες από οκτώ ώρες για να περάσουν μαζί συνολικά μέσα σε μια εβδομάδα.

Τα Σαββατοκύριακα διαθέτουν κατά μέσο όρο δύο ώρες και είκοσι λεπτά και τις δύο ημέρες για «οικογενειακό χρόνο».

Από Δευτέρα έως Παρασκευή ο χρόνος αυτός μειώνεται σε μόλις 36 λεπτά, κατά μέσο όρο, καθώς τα μέλη των οικογενειών πασχίζουν να βρουν χρόνο για τη δουλειά, τις οικιακές εργασίες, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και το διάβασμα για το σχολείο.

Ακόμη όμως, κι όταν τελικά καταφέρνουν να βρεθούν στον ίδιο χώρο για να περάσουν μαζί λίγη ώρα, επτά στους 10 γονείς ομολογούν ότι ο περνούν την ώρα τους «σιωπηλά», βλέποντας τηλεόραση. Αυτό συμβαίνει γιατί αισθάνονται πολύ κουρασμένοι για να διαβάσουν ένα βιβλίο, να συζητήσουν ή να παίξουν μαζί με τα παιδιά τους.

• 
  <p>Οι οικογένειες τη σήμερον ημέρα δεν περνούν ούτε μια ολόκληρη ώρα ποιοτικού χρόνου μαζί, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, λόγω των απαιτήσεων του σύγχρονου τρόπου ζωής.</p>
  

• 0 σχόλια
• 428 εμφανίσεις

Guest

8 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Το παιδί βαριέται να διαβάσει; Τι να κάνετε

Το παιδί βαριέται να διαβάσει; Τι να κάνετε

Σηκώνουν όμως το βάρος αυτού που λέμε «μελέτη», κάτι που κανένα παιδί δεν κατάλαβε ποτέ γιατί πρέπει να γίνεται.
Για να την αποφύγουν, τα παιδιά καταφεύγουν σε κάθε λογής δικαιολογίες που σκαρφίζεται το κεφαλάκι τους.
«Κουράστηκα». «Δεν μπορώ». «Πονάει η κοιλιά μου». Ή το γλαφυρό : “To ξέχασα».

Aπόσπασμα από το βιβλίο του Στάνλεϊ Σαπίρο-Κάρεν Σκινουλις "Απαντήσεις σε ερωτήσεις γονέων"

Η αιτία της

Απλώς, τα παιδιά είναι άνθρωποι.
Και οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους πλάσματα αναβλητικά, που προτιμούν τη διασκέδαση από τη δουλειά.
Συχνά, τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν γιατί η μελέτη είναι σημαντική, ούτε πως η μάθηση μπορεί να πάρει τη μορφή της διασκέδασης.
Αφού έχουν εγκλωβιστεί όλη μέρα στους τέσσερις τοίχους της τάξης, το τελευταίο που θέλουν είναι να ξαναπιάσουν βιβλίο στα χέρια τους.
Οι προθέσεις τους είναι καλές, κάθε απόγευμα όμως παρασύρονται ή από την τηλεόραση, ή το ένα από το άλλο.

Η δική σας αντίδραση

Μετά από μια δική σας κουραστική μέρα, πρέπει να παραστήσετε τον χωροφύλακα για να μελετήσουν τα παιδιά.
Πρέπει, επίσης ν΄αναλάβετε και ρόλο δασκάλου, να εξαντληθείτε ώσπου να καταλάβει το παιδί την αριθμητική-χοντρό ζόρι ακόμα και για εσάς.
Η μελέτη είναι υπόθεση των παιδιών, γιατί λοιπόν νιώθετε απογοήτευση όταν δεν μελετούν;

Η δική σας στρατηγική

Η καθημερινή ρουτίνα πρέπει να έχει πρώτα δουλειά και μετά παιχνίδι.
Σε οποιαδήποτε περίπτωση, αναθέστε στο παιδί την ευθύνη να μελετήσει τα μαθήματά του.

Πρώτη σας κίνηση

Το μυστικό, για να γίνεται κάτι σε καθημερινή βάση, είναι ν’αποτελέσει μέρος της ρουτίνας.
Το παιδί δεν πρέπει να προβληματιστεί για το πότε θα μελετήσει τα μαθήματά του.
Συζητήστε μαζί του εναλλακτικές λύσεις: αμέσως μετά το σχολείο, για να φύγει από τη μέση ο «μπελάς».
Μετά το φαγητό, πριν ή μετά το αγαπημένο του τηλεοπτικό πρόγραμμα.
Μην αποδυθείτε σε αντιπαράθεση δυνάμεων.

Αν το παιδί εξακολουθεί ν’αποφεύγει τη μελέτη, συζητήστε με το δάσκαλο πιθανές λύσεις που θα περιλαμβάνουν από την τιμωρία να κάνει τη μελέτη του στο σχολείο, μέχρι τη οργή του δασκάλου και την επίπληξη.

Σημείωση: Eίναι σημαντικό οι συνέπειες να συμβαίνουν στο σχολείο-όπου έχει ανατεθεί η εργασία-και όχι στο σπίτι.

Πρακτικές συμβουλές

Περικόψτε την τηλεόραση, τον μεγάλο παιδικό «λαοπλάνο».
Κάνετε ένα πρόγραμμα για την τηλεόραση, για παράδειγμα, βλέπουμε μόνο μια ώρα την ημέρα και ποτέ μετά τις επτά.
Έτσι, το παιδί θα ξέρει ότι έχει ένα πρόγραμμα να τηρήσει και θα είναι πιο εύκολο να του επιβληθείτε.

Διδάξτε στα παιδιά τον σκοπό της μελέτης, που είναι να εμπεδώνουμε ο,τι μάθαμε στο σχολείο.
Τουλάχιστον θα καταλάβουν ότι δεν είναι κάτι που «μαγείρεψαν» οι μεγάλοι για να τους καταστρέφουν τα βράδια τους.

Μάθετέ τους, επίσης, την «πικρή» αλήθεια για κάθε δουλειά: αν δεν την κάνουμε σήμερα, θα την κάνουμε οπωσδήποτε αύριο, ίσως και διπλή. Κανένας ενήλικας δεν θα διανοήθηκε ποτέ να πει στον προϊστάμενο του ότι δεν έκανε τη δουλειά του, γιατί έβλεπε κινούμενα σχέδια στη τηλεόραση.

Αν τα παιδιά δυσκολεύονται με τη μελέτη, να τα ενθαρρύνετε.
«Δύσκολο φαίνεται. Για να το δούμε μαζί». Ή, «έχεις βελτιωθεί πάρα πολύ. Κοίτα μέχρι που έφτασες».

• Τα παιδιά είναι σαν τους μεγάλους - μετά τη δουλειά θέλουν να γυρίσουν στο σπίτι και να χαλαρώσουν.
  

• 0 σχόλια
• 585 εμφανίσεις

Guest

8 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Απόλυτος Οδηγός για το Τάισμα με Μπιμπερό 🍼💖🌈

Απόλυτος Οδηγός για το Τάισμα με Μπιμπερό 🍼💖🌈

1️⃣ Καθαριότητα και Υγιεινή: Το Α και το Ω 💧🧼🧴
Η καθαριότητα είναι η πρώτη γραμμή προστασίας του μωρού σας.
Τα μικρόβια αναπτύσσονται ταχύτατα στο γάλα, ειδικά σε μπιμπερό που χρησιμοποιείται καθημερινά. 🦠
Βασικοί κανόνες:
Πλύσιμο χεριών: Πριν κάθε γεύμα, πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι, τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Μην ξεχνάτε νύχια και παλάμες! ✋💦
Καθαρισμός μπιμπερό και θηλών: Χρησιμοποιήστε ειδικά βουρτσάκια, σαπουνίστε σχολαστικά και αποστειρώστε είτε βράζοντας για 15 λεπτά είτε με ηλεκτρική συσκευή αποστείρωσης.
Αποθήκευση στο ψυγείο: Προετοιμάστε το μπιμπερό και φυλάξτε το στο ψυγείο μέχρι την ώρα του γεύματος. Τα μικρόβια δυσκολεύονται να πολλαπλασιαστούν σε κρύο περιβάλλον ❄️.
💡 Tip: Κρατήστε ένα μικρό καλάθι με όλα τα απαραίτητα για το τάισμα (μπιμπερό, θηλές, βουρτσάκια, θερμόμετρο) ώστε να μην ψάχνετε τελευταία στιγμή. 📦
2️⃣ Προετοιμασία Γάλακτος: Θερμοκρασία & Δοσολογία 🌡️🍼🔥
Η σωστή προετοιμασία είναι κλειδί για την υγεία και την άνεση του μωρού.
Βράσιμο νερού: Βράστε το νερό για περίπου 15 λεπτά πριν διαλύσετε τη σκόνη. 🫖
Ανάμιξη: Προσθέστε τη σκόνη σε χλιαρό νερό, όχι σε καυτό. Ανακατέψτε καλά για πλήρη διάλυση.
Έλεγχος θερμοκρασίας: Ρίξτε λίγες σταγόνες στον καρπό σας – το γάλα πρέπει να είναι περίπου 37°C 🌡️.
Δοσολογία: Μην προσπαθείτε να δώσετε μεγαλύτερη ποσότητα για να χορτάσει το μωρό. Υπερβολικό γάλα = δυσφορία και λιγότερα υγρά.
💡 Life hack: Κρατήστε ένα μικρό θερμόμετρο για να μην χρειάζεται να ελέγχετε κάθε φορά με το χέρι. ✅
3️⃣ Σωστή Θηλή: Αέρας & Ροή Γάλακτος ☁️💦
Η θηλή καθορίζει την άνεση του μωρού και την αποφυγή φουσκώματος:
Μέγεθος: Γυρίστε το μπιμπερό ανάποδα. Το γάλα πρέπει να πέφτει αρχικά συνεχόμενα και στη συνέχεια σε σταγόνες.
Αποφυγή αέρα: Μια μεγάλη οπή = ρουφήγματα αέρα. Μια μικρή = δυσκολία στο ρουφηξίματα.
Συχνή αλλαγή: Ελέγχετε θηλές για φθορές ή ρωγμές.
💡 Tip: Αν το μωρό πνίγεται ή ρουφάει αέρα, αλλάξτε τη θηλή πριν το επόμενο γεύμα. 🍼⚡
4️⃣ Στάση και Αγκαλιά: Άνεση & Ασφάλεια 🤱💖
Η σωστή στάση κάνει το γεύμα πιο ευχάριστο:
Κεφάλι ψηλότερα από το σώμα: Διευκολύνει την κατάποση.
Επαφή με το πρόσωπό σας: Το μωρό νιώθει ασφάλεια.
Γωνία μπιμπερό: Κρατήστε τη θηλή πάντα γεμάτη γάλα για να αποφύγετε κατάποση αέρα.
💡 Tip: Απαλά χάδια στο κεφαλάκι ή στην πλάτη κάνουν το γεύμα πιο χαλαρωτικό. 🌸
5️⃣ Τι Κάνουμε Μετά το Γεύμα 🧹🍼
Πετάξτε ό,τι γάλα περίσσεψε. ❌
Πλύνετε σχολαστικά μπιμπερό και θηλές. 🧼
Καθαρίστε την περιοχή και ετοιμαστείτε για το επόμενο γεύμα. 🧽
💡 Life hack: Κρατήστε ένα καλάθι με όλα τα απαραίτητα, ώστε κάθε γεύμα να είναι οργανωμένο και γρήγορο. 📦
6️⃣ Συμβουλές για Μαμάδες & Μπαμπάδες 📝💡
Μικρά και συχνά γεύματα αντί για μεγάλα και αραιά. 🕑
Μην πιέζετε το μωρό να πιει όλο το γάλα. Το σώμα του ξέρει πότε είναι χορτασμένο. 💖
Διατηρήστε ήρεμο περιβάλλον χωρίς φασαρία. 🌿
Χαμόγελο και αγκαλιά = ασφάλεια & τρυφερότητα 😄🤗
7️⃣ FAQs – Συχνές Ερωτήσεις Μαμάδων ❓💬
Q1: Τι κάνω αν το μωρό αρνείται να πιει;
A: Δοκιμάστε άλλη θέση ή θερμοκρασία γάλακτος 🌡️🍼
Q2: Μπορώ να ζεστάνω το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων;
A: Αποφύγετε – η θερμοκρασία γίνεται άνιση και μπορεί να καεί το μωρό. ⚠️
Q3: Πόσο καιρό μπορώ να φυλάξω έτοιμο γάλα στο ψυγείο;
A: Μέχρι 24 ώρες, καλύτερα να φτιάχνετε ό,τι χρειάζεστε για κάθε γεύμα. ❄️
Q4: Τι κάνω αν το μωρό καταπίνει πολύ αέρα;
A: Ελέγξτε θηλή και γωνία μπιμπερό, κάντε συχνά ρεψίματα. 💨
8️⃣ Extra Tips & Life Hacks ⚡🍼
Κρατήστε ζεστό νερό σε θερμός για γρήγορη προετοιμασία. ♨️
Βάζετε ετικέτες στα μπιμπερό με ώρα προετοιμασίας για να μην ξεχνάτε. 🕒
Μικρές κινήσεις μασάζ στην πλάτη μετά το γεύμα βοηθούν το μωρό να ρευτεί. 🤲
Δημιουργήστε ρουτίνα με συγκεκριμένη ώρα και θέση για ασφάλεια και σταθερότητα. ⏰
Συμπερασματικά🌟💖
Το τάισμα με μπιμπερό είναι μια καθημερινή πράξη αγάπης, φροντίδας και σύνδεσης με το μωρό σας. 🍼💞

Με υπομονή, αγάπη, σωστή υγιεινή, κατάλληλη θερμοκρασία και στάση, κάθε γεύμα γίνεται ασφαλές, ευχάριστο και γεμάτο τρυφερότητα.
🌈✨
Κάθε μπιμπερό είναι μια στιγμή μαγείας που αφήνει ανεξίτηλο το αποτύπωμα της φροντίδας και της αγάπης σας. 💕🍼🌸

• Η ώρα του γεύματος με το μπιμπερό δεν είναι απλά μια καθημερινή διαδικασία.
  
  Είναι μια στιγμή αγάπης, τρυφερότητας και σύνδεσης ανάμεσα σε εσάς και το μωράκι σας. 💕
  
  Κάθε φορά που ανοίγει τα ματάκια του και σας κοιτάει καθώς του δίνετε το γάλα, χτίζεται μια σχέση εμπιστοσύνης που θα κρατήσει για πάντα. 🌈
  
  Όμως, πίσω από αυτή τη φαινομενικά απλή πράξη κρύβονται πολλές λεπτομέρειες: τα μικρόβια αναπτύσσονται γρήγορα, η θερμοκρασία του γάλακτος πρέπει να είναι σωστή, και η στάση του μωρού καθορίζει την άνεση και την ασφάλειά του. 🧸
  
  Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε:
  Συμβουλές και tips για ασφαλές τάισμα 📝
  Life hacks για πιο εύκολη καθημερινότητα ⚡
  FAQ με τις πιο συχνές απορίες των μαμάδων ❓

• 0 σχόλια
• 830 εμφανίσεις

Guest

7 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

🥛👶 Από Ποια Ηλικία Μπορώ Να Δώσω Στο Παιδί Μου Φρέσκο Γάλα 🍼💛

🥛👶 Από Ποια Ηλικία Μπορώ Να Δώσω Στο Παιδί Μου Φρέσκο Γάλα 🍼💛

🍼❌ Γιατί Το Φρέσκο Γάλα Δεν Είναι Κατάλληλο Από Νωρίς 🚫👶
Παρόλο που το φρέσκο αγελαδινό γάλα είναι πολύ θρεπτικό για μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες 🥛💪, δεν είναι κατάλληλο για βρέφη
κάτω του 1 έτους ⛔👶.
Ο λόγος είναι ότι ο οργανισμός του μωρού δεν είναι ακόμη έτοιμος να το διαχειριστεί σωστά ⚖️.
Ας δούμε πιο αναλυτικά γιατί:
❌ Περιέχει αυξημένη ποσότητα πρωτεΐνης, που μπορεί να επιβαρύνει τα νεφρά του βρέφους 🧬
❌ Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία 🩸
❌ Μπορεί να μειώσει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών 🍽️
❌ Σε κάποιες περιπτώσεις προκαλεί ερεθισμό στο έντερο 😣
Το πεπτικό σύστημα ενός βρέφους είναι ακόμη ευαίσθητο και χρειάζεται τροφές ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες του 👶💛.
👉 Για αυτό μέχρι τον πρώτο χρόνο ζωής προτείνεται:
🤱 Μητρικός θηλασμός, που καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του μωρού
🍼 Βρεφικό γάλα φόρμουλα, όταν ο θηλασμός δεν είναι εφικτός
📅🥛 Από Ποια Ηλικία Επιτρέπεται Το Φρέσκο Γάλα 👶➡️🧒
Η σύσταση των ειδικών είναι σαφής και βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα 📊🩺.
👉 Το φρέσκο αγελαδινό γάλα μπορεί να εισαχθεί μετά τον 12ο μήνα ζωής 🎂👶
Σε αυτή την ηλικία:
Το πεπτικό σύστημα έχει ωριμάσει περισσότερο 🍽️
Τα νεφρά λειτουργούν πιο αποτελεσματικά 💪
Το παιδί καταναλώνει ήδη ποικιλία τροφών 🥦🍗🍞
Αυτό σημαίνει ότι το γάλα μπορεί πλέον να ενταχθεί με ασφάλεια στη διατροφή του 🥛✨.
🥄✨ Πώς Να Εισάγετε Το Φρέσκο Γάλα Σωστά 🥛👶
Η εισαγωγή νέων τροφών πρέπει πάντα να γίνεται με υπομονή και προσοχή 🧘‍♀️💛.
✔️ Ξεκινήστε σταδιακά 🐢
Δώστε μικρές ποσότητες και αυξήστε σιγά σιγά
✔️ Συνδυάστε με άλλες τροφές 🥣🍓
Μπορείτε να το προσθέσετε σε κρέμες ή δημητριακά
✔️ Παρατηρήστε αντιδράσεις 👀
Δείτε αν εμφανίζονται ενοχλήσεις
✔️ Μην αντικαταστήσετε τα γεύματα ❗
Το παιδί χρειάζεται ποικιλία τροφών
⚖️🥛 Πόσο Γάλα Είναι Αρκετό 📊👶
Η σωστή ποσότητα είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή ηλικία ⚠️.
👉 Για παιδιά άνω του 1 έτους:
🥛 400–500 ml την ημέρα είναι αρκετά
Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα 🚫:
❌ Μείωση όρεξης 🍽️
❌ Έλλειψη σιδήρου 🩸
❌ Διατροφικές ανισορροπίες ⚖️
🧠💪 Τα Οφέλη Του Φρέσκου Γάλακτος 🥛✨
Όταν καταναλώνεται σωστά, το γάλα προσφέρει πολλά οφέλη 💯💛
🦴 Δυνατά οστά
Πλούσιο σε ασβέστιο
💪 Μυϊκή ανάπτυξη
Υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη
🧠 Ενέργεια
Βοηθά στην καθημερινή δραστηριότητα ⚡
🦷 Υγεία δοντιών
Συμβάλλει σε γερά δόντια 😁
⚠️🚫 Πιθανοί Κίνδυνοι 👶❗
Παρόλο που είναι ωφέλιμο, χρειάζεται προσοχή σε ορισμένες περιπτώσεις ⚠️
🚫 Αλλεργία στο αγελαδινό γάλα 🤧
🚫 Δυσανεξία στη λακτόζη 🤢
🚫 Υπερκατανάλωση 🥛🥛🥛
👉 Αν παρατηρήσετε:
εξανθήματα, διάρροια ή εμετό, επικοινωνήστε με παιδίατρο 🩺
🥣👶 Τι Να Δώσετε Πριν Τον 1ο Χρόνο 🍼💛
Μέχρι τον πρώτο χρόνο, οι σωστές επιλογές είναι συγκεκριμένες ✔️
🤱 Μητρικό γάλα
🍼 Βρεφικό γάλα
🥕 Στερεές τροφές μετά τον 6ο μήνα
💡✨ Tips Για Γονείς 👨‍👩‍👧
Μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:
🕒 Μην βιάζεστε
👶 Κάθε παιδί είναι μοναδικό
🥛 Προτιμήστε πλήρες γάλα
🧊 Φροντίστε τη σωστή συντήρηση
🩺 Ζητήστε τη γνώμη ειδικού

🤔 Συχνές Ερωτήσεις Γονέων👇

❓ Μπορώ να δώσω φρέσκο γάλα στους 10 μήνες
Όχι, δεν συνιστάται πριν τον 12ο μήνα.
❓ Ποιο γάλα να επιλέξω
Πλήρες παστεριωμένο αγελαδινό γάλα είναι η καλύτερη επιλογή.
❓ Να προτιμήσω φυτικά ροφήματα
Όχι ως υποκατάστατο του γάλακτος σε αυτή την ηλικία, εκτός αν υπάρχει ιατρική οδηγία.
❓ Μπορεί να πίνει πολύ γάλα
Όχι, η υπερβολή μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στη διατροφή.
❓ Πώς θα καταλάβω αν δεν του ταιριάζει
Παρατηρήστε συμπτώματα όπως φούσκωμα, εξανθήματα ή διάρροια.
🌿💛 Συμπερασματικά 👶✨
Το φρέσκο γάλα αποτελεί μια πολύτιμη τροφή για το παιδί σας, αλλά μόνο όταν δοθεί την κατάλληλη στιγμή και με τον σωστό τρόπο 🥛⏰.
Η βιασύνη στην εισαγωγή του πριν τον πρώτο χρόνο μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη, κάτι που είναι σημαντικό να αποφύγετε ⚠️👶.
Από την άλλη πλευρά, μετά τον 12ο μήνα, το παιδί σας είναι πλέον πιο έτοιμο να δεχτεί αυτή την τροφή και να επωφεληθεί από τα θρεπτικά της συστατικά 🌱💪.
Το γάλα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη των οστών, των μυών και γενικά στη σωστή εξέλιξη του οργανισμού του 🦴🧠.
Είναι σημαντικό όμως να θυμάστε ότι το γάλα δεν αντικαθιστά τα γεύματα, αλλά τα συμπληρώνει 🍽️🥛.
Η ισορροπημένη διατροφή, με ποικιλία τροφών, είναι το κλειδί για ένα υγιές και χαρούμενο παιδί 😊👶💛.
Παράλληλα, κάθε παιδί είναι διαφορετικό και έχει τις δικές του ανάγκες 🧡.
Κάποια παιδιά μπορεί να προσαρμοστούν εύκολα, ενώ άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υπομονή ⏳.
Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας αγχώνει 😌.
Ακούστε το παιδί σας, παρατηρήστε τις αντιδράσεις του και δώστε του χρόνο να προσαρμοστεί 👀💞.
Μην πιέζετε καταστάσεις και εμπιστευτείτε το ένστικτό σας ως γονείς 🤍.
Η σωστή ενημέρωση και η αγάπη που δείχνετε καθημερινά είναι τα πιο σημαντικά “εργαλεία” που έχετε 💡💛.
Και να θυμάστε: δεν υπάρχει τέλειος γονιός, αλλά υπάρχει γονιός που προσπαθεί — και αυτό είναι που κάνει τη διαφορά 🌈👨‍👩‍👧✨.
Συνεχίστε να φροντίζετε το παιδί σας με υπομονή, ηρεμία και αγάπη, και όλα θα έρθουν φυσικά 🥰👶🌿.

• Η διατροφή του παιδιού σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που θα σας απασχολήσουν από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα το κρατήσετε στην αγκαλιά σας 🤱💛.
  Κάθε επιλογή που κάνετε καθημερινά, από το τι θα φάει μέχρι το πότε θα εισάγετε νέες τροφές, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του 🌱👶.
  
  Είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχετε απορίες, να ψάχνετε πληροφορίες και να θέλετε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για το παιδί σας 💭📚. Άλλωστε, κανείς δεν γεννιέται “έτοιμος γονιός”, αλλά μαθαίνει μέσα από την εμπειρία και τη σωστή καθοδήγηση 👨‍👩‍👧✨.
  
  Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που προκύπτουν είναι το πότε μπορείτε να δώσετε φρέσκο γάλα στο παιδί σας 🥛❓.
  
  Μπορεί να φαίνεται απλό, όμως η απάντηση έχει μεγάλη σημασία για την υγεία του μικρού σας 👶⚠️.
  
  Πολλοί γονείς σκέφτονται ότι το γάλα είναι μια “αγνή” και φυσική τροφή και άρα κατάλληλη από νωρίς 🐄🥛.
  
  Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική και χρειάζεται προσοχή στο πότε και πώς θα το εισάγετε ⏳💡.
  
  Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε αναλυτικές και απλές πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και ξεκάθαρες οδηγίες για να νιώθετε σίγουροι σε κάθε σας βήμα 😊📖.
  

• 0 σχόλια
• 3751 εμφανίσεις

Guest

7 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Σπιτικές γκοφρέτες σοκολάτας για τους λιλιπούτειους φίλους μας!

Σπιτικές γκοφρέτες σοκολάτας για τους λιλιπούτειους φίλους μας!

Υλικά συνταγής

- 340 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια
- 1 φλ. τσαγιού βούτυρο ή μαργαρίνη
- 3 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο
- 3 κ.σ. ρούμι μαύρο ή κονιάκ
- 1 πακέτο (αφαιρούμε 7 κομμάτια)
- μπισκότα πτι μπερ
- 1 φλ. νιφάδες ρυζιού (δημητριακά για παιδιά)
- 1/2 φλ. καρυδόψιχα χοντροκομμένη
- 1/2 φλ. κερασάκια γλασέ ψιλοκομμένα
- 300 γραμμ. λιωμένη κουβερτούρα για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Τοποθετούμε σε μπεν μαρί τη σοκολάτα με το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσουν.
Αποσύρουμε από τη φωτιά.

Προσθέτουμε το ρούμι και το μέλι.

Σπάμε τα πτι μπερ σε μικρά κομμάτια με τα χέρια (όχι στο μπλέντερ) και τα προσθέτουμε στο μείγμα.

Προσθέτουμε τις νιφάδες ρυζιού, τα κερασάκια και τα καρύδια.

Ανακατεύουμε πολύ καλά με κουτάλι, να αναμειχθούν τα υλικά.

Στρώνουμε λαδόκολλα σε πυρίμαχο σκεύος ή μακρόστενο ταψί.

Αδειάζουμε το μείγμα και με το κουτάλι ισιώνουμε την επιφάνειά του.

Παγώνουμε για 2 ώρες στο ψυγείο.

Γυρνάμε σε δίσκο ή ξύλο κοπής το γλυκό.

Αφαιρούμε τη λαδόκολλα και κόβουμε τις γκοφρέτες σε μικρά μακρόστενα κομμάτια.

Βουτάμε κάθε γκοφρέτα στη ζεστή λιωμένη κουβερτούρα και αφήνουμε σε λαδόκολλα να κρυώσει και να σκληρύνει η επικάλυψη σοκολάτας.

Καλή Επιτυχία!

argiro.gr

• Αυτές οι σπιτικές γκοφρέτες θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους.
  

• 0 σχόλια
• 580 εμφανίσεις

Guest

6 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Οι γάτες κατά της κατάθλιψης και του άγχους στα παιδιά

Οι γάτες κατά της κατάθλιψης και του άγχους στα παιδιά

Πολλές μελέτες έχουν δείξει πως η παρουσία ενός κατοικίδιου μειώνει το άγχος, ελαττώνοντας ακόμα και την πίεση στο αίμα μας.

Για όσους ταλαιπωρούνται από άγχος ή κατάθλιψη, τα κατοικίδια μπορούν να συνεισφέρουν τα μέγιστα στην αντιμετώπισή τους αλλά και των προβλημάτων που προκαλούν.
Το γεγονός αυτό ισχύει τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες.

Κάποιοι εξ ημών αγνοούν πως ακόμα και ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από άγχος ή κατάθλιψη.
Ο Harold S. Koplewicz, υπεύθυνος του τμήματος παιδικής ψυχιατρικής σε κλινική της Ν. Υόρκης, τονίζει πως το άγχος είναι η κύρια πηγή κατάθλιψης σε νεαρά παιδιά.
«Η κατάθλιψη στην προεφηβική ηλικία είναι σπάνια. Το παιδί δεν έχει τις κατάλληλες χημικές ή ανατομικές αλλαγές που να το θέσουν σε κίνδυνο», αναφέρει και προσθέτει ότι πριν την εφηβεία, το άγχος είναι ισοδύναμο της κατάθλιψης.
Τα επόμενα χρόνια, κάποιες φορές αυτό το άγχος μετατρέπεται σε κατάθλιψη.

Συχνά το κατοικίδιο που συνδυάζουμε στο νου μας με την ανθρώπινη ψυχοθεραπεία είναι ο σκύλος.
Είναι γεγονός πως οι σκύλοι είναι εξαιρετικοί σύντροφοι και βοηθούν τους ανθρώπους σε διάφορες περιστάσεις.
Πρέπει να γνωρίζουμε όμως πως και οι γάτες έχουν παρόμοιες, ευεργετικές ικανότητες όντας δίπλα σε ένα παιδί με προβλήματα άγχους ή κατάθλιψης.

Αν δεν έχετε κάποια γάτα στην κατοχή σας ή αν αυτή που έχετε δεν είναι και τόσο κοινωνική και σκέφτεστε να υιοθετήσετε μια ακόμα με σκοπό την ψυχοθεραπεία, πρέπει να εξασφαλίσετε πως η νέα σας γάτα έχει την κατάλληλη προσωπικότητα για το σκοπό αυτό.
Αναζητήστε, λοιπόν, μια γάτα με ήρεμο ταμπεραμέντο, που δεν θα ενοχλούταν να έχει κάποιο παιδί δίπλα της.

Διαβάστε πέντε τρόπους με τους οποίους μια γάτα μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί με άγχος ή / και κατάθλιψη.

1. Ανιδιοτελής, απλή φιλία

Η γάτα απλώς αγαπά τον ιδιοκτήτη της. Δε ζητά κάτι, δε μας κρίνει ούτε απαιτεί. Δεν υπάρχει κάτι το περίπλοκο στη σχέση μας με τη γάτα.
Το γεγονός αυτό είναι καθησυχαστικό για ένα μικρό παιδί το οποίο ενδεχομένως να φοβάται να κάνει ή να διατηρήσει φιλίες στο σχολείο.

2. Ευθύνη και ρουτίνα

Για ένα παιδί του οποίου τα συναισθήματα μοιάζουν ανεξέλεγκτα, μια μορφή ρουτίνας και ευθύνης μπορεί να του δημιουργήσει σκοπό και λογική σκέψη εκεί που δεν υπήρχαν.
Οι γάτες πρέπει να ταΐζονται τακτικά κάθε μέρα ενώ και η άμμος τους χρειάζεται συχνό καθαρισμό.
Τα καθήκοντα αυτά είναι ιδανικά για τα παιδιά.

Επίσης, η παρουσία της γάτας προσφέρει έντονα το συναίσθημα του να νιώθεις απαραίτητος σε κάποιον.
Ένα παιδί με άγχος ή κατάθλιψη νιώθει, συχνά, χαμένο και δίχως κάποιο σκοπό.
Η φροντίδα της γάτας – ενός, δηλαδή, άλλου ζωντανού πλάσματος - έρχεται να πληρώσει, στο μέτρο του δυνατού, ακριβώς αυτό το κενό.

3. Περισπασμός

Σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από έντονο άγχος, οι ειδικοί προτείνουν τη δημιουργία περισπασμών που θα απομακρύνουν τις αγχωτικές και δυσάρεστες σκέψεις από το μυαλό τους.
Αυτό προφανώς βρίσκει εφαρμογή και στα παιδιά.
Τέτοιους περισπασμούς μπορούν να προσφέρουν η ανάγνωση, η ζωγραφική, το παιχνίδι, η επαφή με φίλους… ή το παιχνίδι με μια γάτα! Παρατηρήστε πως η διάθεση ενός παιδιού βελτιώνεται όταν ασχολείται και παίζει μαζί με ένα γατάκι!
Είναι δύσκολο να μην γελάσει κάποιος – ακόμα και ενήλικας – βλέποντας το γατάκι να κυνηγά με μανία κάποιο φτερωτό ραβδί, ένα ελαστικό μπαλάκι ή ένα κουρδιστό ποντίκι στο δάπεδο του σπιτιού !

4. Κοινωνική άνεση

Αν ένα αγχωμένο ή θλιμμένο παιδί δυσκολεύεται να έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους, μπορεί να βοηθηθεί σημαντικά χάρη στην παρουσία μιας γάτας.
Το παιχνίδι μαζί της μπορεί να αποτελέσει κοινό σημείο αναφοράς στην παρέα του με κάποιο άλλο παιδί.
Η άνεση που έχει το παιδί με τη γάτα θα του δώσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται για να έρθει σε επαφή και με άλλα παιδιά γύρω του.

5. Φυσική επαφή

Η φυσική επαφή είναι θεραπευτική για όλους.
Κάποιες φορές τα παιδιά με άγχος ή κατάθλιψη απαιτούν επιπλέον επιβεβαίωση και αγκαλιές.
Ως γονείς, σίγουρα μπορούμε να τους τα προσφέρουμε αλλά το άγγιγμα και η αποδοχή ενός χνουδωτού φίλου προσφέρει ακόμα περισσότερα!
Γι αυτό και έχει σημασία το παιδί να έρχεται σε άμεση και τακτική επαφή με ένα γατάκι το οποίο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, θα απολαμβάνει τα χάδια και την προσοχή του παιδιού.

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, πρέπει να θυμάστε πως ανεξάρτητα από τον σκοπό για τον οποίο θέλετε να υιοθετήσετε ένα γατάκι, υπάρχουν πάντα ευθύνες και καθήκοντα που συνοδεύουν την παρουσία του στο σπίτι σας.
Εφόσον τα τηρείτε, θα δείτε πόσα πολλά μπορεί να σας προσφέρει, ανιδιοτελώς και καθημερινά, αυτό το πανέμορφο πλάσμα!

http://petfriends.gr/

• Αν μοιράζεστε το σπίτι σας με μια γάτα, γνωρίζετε σίγουρα το πόσο καλή σύντροφος είναι και το πόσο καλό μας κάνουν ψυχολογικά, ακόμα και άθελά τους.
  

• 0 σχόλια
• 623 εμφανίσεις

Guest

6 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Γιατί μεγαλώνει το πόδι μας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Γιατί μεγαλώνει το πόδι μας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο Dr. Neil Segal, δήλωσε ότι είχε ακούσει γυναίκες να αναφέρουν αλλαγές στο νούμερο του ποδικού στην εγκυμοσύνη αλλά σε ιατρικά περιοδικά ή βιβλία δεν ανακάλυψε κάτι.

Ερευνητές μελέτησαν τα πόδια 49 εγκύων και έλαβαν στατικές και δυναμικές μετρήσεις καμάρας κατά το πρώτο τρίμηνο και 5 μήνες μετά τη γέννηση των νεογνών.

Σε ποσοστό 60 έως 70% των γυναικών της έρευνας το πόδι έγινε πιο μακρύ και πιο φαρδύ. Κατά μέσον όρο το ύψος και η ακαμψία της καμάρας μειώθηκε σημαντικά, γεγονός που προκάλεσε την επιμήκυνση του ποδιού κατά 2 έως 10 χιλιοστά.

Οι πρώτες κυήσεις προκάλεσαν τις περισσότερες αλλαγές στο νούμερο του ποδιού, ενώ οι δεύτερες και άνω μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να επηρεάζουν το νούμερο και το σχήμα του ποδιού.

Προηγουμένως οι επιστήμονες δήλωναν ότι η καμάρα μπορεί να γίνεται πιο επίπεδη λόγω του επιπλέον βάρους και της αυξημένης χαλαρότητας των συνδέσμων όταν μια γυναίκα είναι έγκυος.

Ελπίζουν να ερευνήσουν αν οι συγκεκριμένες αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας όπως η αρθρίτιδα αργότερα.

Ο Segal δήλωσε ότι γνωρίζουμε πως οι γυναίκες και ιδιαίτερα όσες έχουν παιδιά επηρεάζονται δυσανάλογα από μυοσκελετικές διαταραχές.

Πρόσθεσε ότι είναι πιθανό οι αλλαγές στο πόδι που συμβαίνουν στην εγκυμοσύνη να βοηθήσουν να εξηγηθεί γιατί σε σύγκριση με τους άντρες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πόνου ή αρθρίτιδας στο πόδι, το γόνατο, το ισχίο και τη σπονδυλική στήλη.

Πηγή: iatronet

• 
  <p>Η έρευνα από το πανεπιστήμιο της Αιόβα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, έδειξε ότι κατά την εγκυμοσύνη <strong>η καμάρα του πέλματος γίνεται επίπεδη αλλάζοντας το νούμερο παπουτσιού μιας γυναίκας.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 436 εμφανίσεις

Guest

6 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Αλκοόλ στην εφηβεία, κίνδυνος για καρκίνο του μαστού

Αλκοόλ στην εφηβεία, κίνδυνος για καρκίνο του μαστού

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, οι μελλοντικές επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία των κοριτσιών φαίνονται να σχετίζονται με την έναρξη του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.

Οι ειδικοί με επικεφαλής την δρα Γινγκ Λιού, εξέτασαν το ιστορικό συνολικά 91.000 γυναικών ηλικίας 15-40 ετών. Τα δεδομένα που χρησιμοποιήθηκαν προέρχονταν από την αμερικανική μελέτη μεγάλης κλίμακας Nurse’s Health Study II (NHSII).

Στο πλαίσιο της συγκεκριμένης μελέτης και με τη βοήθεια ερωτηματολογίων, οι ειδικοί είχαν συλλέξει στοιχεία γύρω από την κατανάλωση αλκοόλ σε τέσσερις ηλικιακές ομάδες: 15-17, 18-22, 23-30 και 31-40. Από τις εθελόντριες, 1.609 εμφάνισαν καρκίνο του μαστού.

Κίνδυνος υπό την επήρεια του αλκοόλ

Βάσει των στοιχείων που ανέλυσαν οι Αμερικανοί επιστήμονες είδαν ότι η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πρώτης δεκαετίας μετά την εμφάνιση του εμμηνορροϊκού κύκλου των κοριτσιών και πριν από την πρώτη τους εγκυμοσύνη φάνηκε να παίζει σημαντικό ρόλο ως προς τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

«Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής των γυναικών – δηλαδή κατά την πρώτη δεκαετία μετά την εμφάνιση της περιόδου – θα μπορούσε να αποτελέσει αποτελεσματική στρατηγική πρόληψης της νόσου» εξηγούν οι επιστήμονες.

Καθοριστική η ποσότητα

Τα ευρήματα των ειδικών υποδεικνύουν ότι η ποσότητα του αλκοόλ παίζει καθοριστικό ρόλο στον εν λόγω κίνδυνο. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης δεκαετίας τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου.

«Ο κίνδυνος αυτός είναι αυξημένος κατά τη συγκεκριμένη δεκαετία και πριν από την πρώτη εγκυμοσύνη, καθώς πρόκειται για μια περίοδο κατά την οποία ο μαστικός ιστός είναι πιο ευάλωτος» εξηγεί η δρ Λιού. «Τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου» προσθέτει.

Από την πλευρά του, ο Πολ Φάραο, καθηγητής επιδημιολογίας για τον καρκίνο, από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, σχολιάζει: «Αυτό που ήδη γνωρίζουμε, είναι ότι σε γενικές γραμμές η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και ότι όσο περισσότερο πίνει μια γυναίκα, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου».

«Αυτό που δεν γνωρίζαμε είναι κατά πόσο η κατανάλωση αλκοόλ σε συγκεκριμένες ηλικίες θα μπορούσε να έχει μεγαλύτερες ή μικρότερες επιπτώσεις στην υγεία. Αυτό που είναι πραγματικά ενδιαφέρον είναι η περίοδος μεταξύ της εφηβείας και της πρώτης εγκυμοσύνης – όταν και ο μαστικός ιστός είναι πιο ευάλωτος σε οποιεσδήποτε αλλαγές» υπογραμμίζει ο ειδικός.

Τα ακριβή αίτια γύρω από το γιατί η κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου παραμένουν ακόμη άγνωστα. Προηγούμενες μελέτες ωστόσο, έχουν δείξει ότι το αλκοόλ ενδεχομένως να ευθύνεται για την αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων στον οργανισμό, γεγονός που θα μπορούσε να πυροδοτήσει την εμφάνιση της νόσου.

Τα ευρήματα των Αμερικανών, παρουσιάζονται στο επιστημονικό έντυπο «Journal of the National Cancer Institute»

Πηγή: tanea.gr

• 
  <p>Η έναρξη της συχνής κατανάλωσης αλκοόλ από γυναίκες κατά την εφηβεία συνδέεται από αμερικανούς επιστήμονες με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.</p>
  

• 0 σχόλια
• 3194 εμφανίσεις

Guest

6 Σεπτεμβρίου, 201312 yr