Άρθρα

Απo ποία ηλικία μπορεί ένα παιδί να έχει κινητό τηλέφωνο;

Απo ποία ηλικία μπορεί ένα παιδί να έχει κινητό τηλέφωνο;

Όταν τα παιδιά της οικογένειας, βρίσκονται εκτός σπιτιού, είτε σε διαφορετικές δραστηριότητες, είτε για να παίξουν με κάποιον φίλο τους, πρέπει να υπάρχει κάποιος τρόπος να επικοινωνήσεις μαζί τους, για να τα παραλάβεις για παράδειγμα.

Η αλήθεια είναι ότι το κινητό, μπορεί να κάνει τη ζωή της οικογένειας, πολύ πιο άνετη και εύκολη.

Πρέπει όμως να έχουν τα παιδιά μας κινητά τηλέφωνα;

Πριν να προκύψουν στη ζωή μας τα κινητά, υπήρχε η αρχική συνεννόηση “θα πας εκεί και την τάδε ώρα θα είσαι εκεί”.
Σήμερα όμως, που έχουμε ήδη ζήσει περισσότερο από μια δεκαετία με την χρήση του κινητού, οι παλιές αυτές συνήθειες έχουν ανατραπεί.
Μ’ ένα τηλεφώνημα, ο γονιός ξέρει που είναι το παιδί του και πότε θα επιστρέψει.

Πολλές οικογένειες έχουν ενστερνιστεί τις παροχές της τεχνολογίας κι έχουν υιοθετήσει την λύση του κινητού.

Άλλες όμως οικογένειες πάλι, πιστεύουν ότι τα κινητά τηλέφωνα δεν είναι ακριβώς “ανάγκη”, όταν πρόκειται για την παρακολούθηση των παιδιών τους.

Σε τι ηλικία πρέπει να βρίσκεται το παιδί;

Πότε ένα παιδί είναι πραγματικά έτοιμο για να του εμπιστευθείς ένα κινητό τηλέφωνο;
Πιστεύουμε ότι πραγματικά δεν μπορεί να υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο όριο. Όμως, τα κινητά τηλέφωνα είναι κάτι περισσότερο από ένα παιχνίδι.

Πέρα από το κόστος της συσκευής, υπάρχει και το κόστος της χρήσης.
Έτσι, εάν αποφασίσετε να πάρει το παιδί σας ένα κινητό τηλέφωνο, θα πρέπει να είστε σίγουρες ότι είναι πραγματικά έτοιμο για να διαχειριστεί και την ευθύνη, που απαιτείται για να το έχει.

Για μερικά παιδιά, μπορεί να είναι μια πολύ απλή και φυσιολογική πρακτική κι εύκολα να την εντάξουν στις καθημερινές τους λειτουργίες.
Για κάποια όμως άλλα, ίσως χρειαστεί να μεγαλώσουν κάπως περισσότερο.

Πολύ πιθανόν, να μην είναι η λύση για όλους

Ενώ πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τα κινητά τηλέφωνα για να επικοινωνεί η οικογένειά τους, κάποιοι άλλοι έχουν επιφυλάξεις.
Μιλώντας με κάποια φίλη, που ζει σε κάποιο νησί, μου εκμυστηρεύτηκε ότι είχε αγοράσει στην επτάχρονη κόρη της ένα τηλέφωνο, που σύντομα το έχασε.

Ήταν περίπου 7, και όταν το έχασε, συνειδητοποίησα ότι ήταν μια χαρά χωρίς αυτό και ότι ήταν ένα άχρηστο εργαλείο στα χέρια της.
Ήταν το πρώτο μου παιδί και ήταν η πρώτη μου εμπειρία με την παιδική της ικανότητα να το φροντίσει.
Προτιμώ τα παιδιά μου να μην έχουν τηλέφωνα.
Μου αρέσει να ξέρουν από μόνα τους πού βρίσκονται και να έρχονται σ’ επαφή με τον κόσμο.

Επίπεδο άνεσης

Οι γονείς που αποφασίζουν να επιτρέψουν στα παιδιά τους να έχουν κινητά τηλέφωνα, ομολογούν ότι νιώθουν εξαιρετικά άνετα και πιο ήρεμα, όταν το παιδί δεν βρίσκεται σπίτι.

Τι γίνεται όμως με την ακτινοβολία;

Είναι ένα ερώτημα, που λίγοι μπορούν να βάλουν το χέρι στη φωτιά και να πουν 100%, ότι δεν υπάρχει πρόβλημα.

Βέβαια, όσες έρευνες βλέπουν το φως της δημοσιότητας, καταλήγουν ότι η λελογισμένη χρήση, δεν εμπεριέχει κανένα κίνδυνο ακόμα και για τα παιδιά μας.

Άλλωστε οι ακτινοβολίες στις οποίες έτσι κι αλλιώς είναι εκτεθειμένα, είναι πάμπολλες.
Είναι πάντως καλό, να τους μιλάμε διαρκώς γι’ αυτό και να τα προτρέπουμε να τα χρησιμοποιούν μόνο σε περίπτωση ανάγκης.

Πότε να τα χρησιμοποιούν

Από τη στιγμή που θα δώσετε στο παιδί σας το προνόμιο να έχει ένα κινητό τηλέφωνο, θα πρέπει αντίστοιχα να του εξηγήσετε ότι υπάρχουν κανόνες για τη χρήση του.

Άλλωστε τα περισσότερα ήδη ξέρουν, ότι δεν μπορούν να τα χρησιμοποιούν όλη την ώρα.
Για παράδειγμα, στα σχολεία συνήθως δεν επιτρέπεται η λειτουργία του τηλεφώνου την ώρα του μαθήματος.

Επιπλέον, θα πρέπει να τους εξηγήσετε ότι τα παιχνίδια που έχουν τα τηλέφωνα, δεν είναι για όλη την ώρα, χρειάζεται μέτρο.

Ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα, κυρίως σε παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία, είναι η μάστιγα που ακούει στο όνομα αθόρυβο.

Μια πρακτική που ακολουθούν τα περισσότερα παιδιά και μια εύκολη δικαιολογία, όταν για τους δικούς τους λόγους δεν θέλουν να δώσουν στίγμα.

Μια συμβουλή:
Εάν τα παιδιά σας βρίσκονται στην εφηβεία, είναι προτιμότερο το τηλέφωνό τους να είναι καρτοκινητό.

Θα ελέγχετε πιο εύκολα το λογαριασμό του και δεν θα αγωνιάτε κάθε φορά που θα φτάνει ο νέος λογαριασμός του κινητού του στο σπίτι.

patrasevents.gr

• Όλοι οι γονείς έχουν αναρωτηθεί, αν πρέπει τα παιδιά τους να έχουν κινητό τηλέφωνο.
  

• 0 σχόλια
• 644 εμφανίσεις

Guest

19 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Πολύχρωμα μάκαρονς!

Πολύχρωμα μάκαρονς!

Ο όρος <μακαρόν> έχει την ίδια προέλευση με την λέξη<μακαρόνι>που σημαίνει <λεπτή ζύμη >.

Τα πρώτα μακαρόν ήταν απλά μπισκότα φτιαγμένα από σκόνη αμύγδαλου,ζάχαρη και ασπράδια αυγών.

Πολλές πόλεις σε όλη την Γαλλία έχουν την δική τους ιστορία που αφορά την προέλευση αυτού του γλυκίσματος.
Στο Νανσί της Γαλλίας η εγγονή τής Αικατερίνης των Μεδίκων υποτίθεται ότι σώθηκε από λιμοκτονία τρώγοντας μακαρόν.

Στο Σαιντ Ζαν Ντε Λουζ τα μακαρόν του σεφ Αdam διασκέδασαν τον βασιλιά Λουί XIV και την βασίλισσα Μαρία Θηρεσία κατά την τελετή του γάμου τους το 1660.

Μόνο κατά την αρχή του 20ου αιώνα ο Pierre Desfontaines εγγονός του Luis Ernest Laduree
(Laduree Pastry Salons ,Paris) είχε την ιδέα να τα γεμίσει με κρέμα σοκολάτας και να τα κολλήσει ανά δυο.
Από τότε τα γαλλικά Μακαρόν έγιναν best sellers.


Υλικά - Εκτέλεση

- 6 ασπράδια αυγών
- 150 γρ κρυσταλλική ζάχαρη
- 250 γρ αμύγδαλα
- 350 γρ άχνη ζάχαρη
- άσπρη σοκολάτα
- μαύρη σοκολάτα
- λίγη κρέμα γάλακτος
- Χρώματα ζαχαροπλαστικής
(πορτοκαλί,μπλε, πράσινο, φούξια)
- Αρώματα ζαχαροπλαστικής
(πικραμύγδαλο, βανίλια, ρούμι, καρύδα)




http://i.imgur.com/RPm1BXm.jpg



Διαχωρίστε τα αυγά -κρόκους από ασπράδια.
Χτυπήστε τα στο μίξερ.

Περάστε τα αμύγδαλα στο μούλτι
μέχρι να γίνουν σκόνη.

http://i.imgur.com/7qPNCmq.jpg
Μόλις τα ασπράδια γίνουν μαρέγκα ρίξτε
μέσα την ζάχαρη.

Χτυπήστε ξανά μέχρι να σφίξει η μαρέγκα αρκετά.

http://i.imgur.com/43Xi5Ij.jpghttp://i.imgur.com/7qPNCmq.jpg
Ρίξτε την άχνη…

..και το τριμμένο αμύγδαλο..

http://i.imgur.com/GfMXb6O.jpg
Ανακατέψτε με μια σπάτουλα απαλά για να
μην φύγει ο αέρας..

Χωρίστε το μείγμα σε 5 μπολ και βάλτε
σε καθένα διαφορετικό άρωμα.

Βάλτε και το χρώμα που έχετε διαλέξει..

http://i.imgur.com/YM3x4Zv.jpg
Στο πορτοκαλί βάλαμε άρωμα πικραμύγδαλου..

http://i.imgur.com/1tcR8kW.jpg
Στο μπλε άρωμα βανίλιας.

http://i.imgur.com/gVuCqYx.jpg
Στο πράσινο άρωμα ρούμι..

http://i.imgur.com/5VMRnp9.jpg
Στο φούξια άρωμα καρύδας.

http://i.imgur.com/zK0Nis5.jpg
Βάλτε τα μείγματα σε 5 κορνέ μιας χρήσης..
Το 5ο μπολ το αφήσαμε άσπρο.

http://i.imgur.com/k30mWWR.jpg
Στρώστε χαρτί ψησίματος σε ταψιά και
κάντε μικρούς κύκλους αφήνοντας μικρά
κενά ενδιάμεσα.

Αφήστε τα να μείνουν για 25 λεπτά να ξεκουραστούν.
Έτσι θα δημιουργηθεί μια λεπτή πέτσα πάνω
στα μακαρόν.

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160 C.

Στα άσπρα δεν βάλαμε άρωμα ..

Πριν τα βάλετε στον φούρνο
χτυπήστε το ταψί 3-4 φορές πάνω στον
πάγκο σας να απλώσουν τα μακαρόνς.

Ψήστε για 10 λεπτά και αφήστε τα να
κρυώσουν και να στεγνώσουν..

http://i.imgur.com/RZ3yEbk.jpg
Λιώστε άσπρη σοκολάτα με λίγη κρέμα γάλακτος σε μπαίν μαρί.. και κάντε το ίδιο και με την μαύρη σοκολάτα..

http://i.imgur.com/3YPzVHc.jpg
Ενώστε τα μακαρόνς με λευκή η μαύρη σοκολάτα.
Μπορείτε να βάλετε κρέμα λεμονιού,
μαρμελάδα φράουλα η βατόμουρο η νουτέλα.


Καταναλώστε τα όσο είναι ακόμα φρέσκα!!

http://i.imgur.com/bazwFTE.jpg


Λιώνουν στο στόμα και ο ουρανίσκος γεμίζει με αρώματα.


Καλή σας όρεξη!!


koykoycook.blogspot.gr

• Τα μακαρόνς γεννήθηκαν στην Ιταλία από τον σεφ της Αικατερίνης των Μεδίκων το 1533 κατά την διάρκεια του γάμου της με τον Δούκα της Ορλεάνης που έγινε αργότερα Βασιλιάς της Γαλλίας το 1547 γνωστός με το όνομα Ενρίκος ο Β.
  

• 0 σχόλια
• 713 εμφανίσεις

Guest

18 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Επιστροφή στο σχολείο και στις ιώσεις. Πως να προστατέψετε το παιδί σας

Επιστροφή στο σχολείο και στις ιώσεις. Πως να προστατέψετε το παιδί σας

Ο σημαντικότερος λόγος μετάδοσης των μικροβίων μεταξύ των παιδιών είναι η άγνοια τους για τη τήρηση των κανόνων υγιεινής. Λόγω ηλικίας δεν γνωρίζουν πότε πρέπει να πλένουν τα χέρια τους και επομένως όταν προσβληθεί κάποιο παιδί από μια ίωση κολλάει πολύ εύκολα και τα υπόλοιπα.

Με τις παρακάτω συμβουλές προς τους γονείς μπορείτε να προστατέψετε το παιδάκι σας να αποφύγει μια αρρώστια ή τουλάχιστον να μειώσετε σε μεγάλο βαθμό τις πιθανότητες τονώνοντας και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Προσπαθήστε να του μάθετε τους κανόνες υγιεινής. Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να τηρείτε μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα ή παιχνίδι. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μετά από μια έξοδο,μετά το σχολείο, μετά από κάθε επίσκεψη στο μπάνιο και πριν το φαγητό είναι πλένει τα χεράκια του, ακόμα και αν αρνείται επειδή βιάζεται να κάνει κάτι άλλο.

Προσθέστε βατόμουρα στο πρωινό του. Τα βατόμουρα εκτός από τη νοστιμιά τους περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία που παρέχουν ένα πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων στον οργανισμό. Έχουν μεγάλη αντιοξειδωτική δύναμη, μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και αποτελούν μια πηγή πλούσια σε βιταμίνη C.

Αποφύγετε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα. Τρόφιμα όπως το κέικ τα γλυκά, τα αναψυκτικά, το ψωμί και τα ζυμαρικά που περιέχουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες και σάκχαρα καλό θα είναι να αποφεύγονται γιατί τρέφουν τα καλά βακτήρια στο έντερο και συμβάλλουν σε φλεγμονή.

Ενθαρρύνετε το παιδί να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα ή κάποια δραστηριότητα που θα το βοηθήσει τα ασκηθεί. Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η άσκηση συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιλέξτε ένα άθλημα που του αρέσει και μπορεί να συμμετέχει και αν αυτό για οποιονδήποτε λόγο δεν είναι εφικτό, φροντίστε τουλάχιστον να ξεκλέβετε λίγο χρόνο από το καθημερινό του πρόγραμμα για ενεργό παιχνίδι.

Κάντε στο παιδί τα απαραίτητα εμβόλια. Μην αμελείτε τα ραντεβού σας με τον παιδίατρο και μην παραλείπετε κανένα εμβόλιο.

Φροντίστε να κοιμάται καλά και να ξεκουράζεται. Χωρίς επαρκή ύπνο το ανοσοποιητικό σύστημα υπολειτουργεί. Φροντίστε να του χαρίσετε έναν ήρεμο και ευχάριστο ύπνο διατηρώντας μια άνετη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

Μην θεωρείτε κανένα φάρμακο ακίνδυνο. Υπάρχει πιθανότητα, μερικές φορές, με τα φάρμακα να κάνετε μεγαλύτερο κακό παρά καλό στο παιδί σας.

Μην καπνίζετε μέσα στο σπίτι. Tα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε ατμόσφαιρα από καπνούς τσιγάρων, προσβάλλονται πολύ συχνά από βήχα, ιώσεις, λοιμώξεις του αναπνευστικού, ωτίτιδες και άσθμα.

Η βιταμίνη C. Είναι κορυφαίας σημασίας για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού απέναντι στις λοιμώξεις και τα μικρόβια και πρέπει να υπάρχει καθημερινά στο διαιτολόγιο του. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι τα ακτινίδια, οι φράουλες, τα τοματίνια, το μπρόκολο, τα μανταρίνια, η κόκκινη πιπεριά, τα εσπεριδοειδή, τα βατόμουρα, τα φραγκοστάφυλα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Tips: Φροντίστε να καταναλώνει τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα, συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιο του μια μερίδα λιπαρών ψαριών, προτιμήστε ψωμί ολικής αλέσεως ή πολύσπορο αντί για λευκό και σιγουρευτείτε ότι πίνει άφθονο νερό.

• 
  <p>Το σχολείο είναι το κατάλληλο περιβάλλον για τη μετάδοση μικροβίων και ιών. Πολλά παιδάκια με την επιστροφή τους στο σχολείο αρχίζουν να εμφανίζουν ιώσεις και κρυολογήματα που τα ταλαιπωρούν.</p>
  

• 0 σχόλια
• 744 εμφανίσεις

Guest

18 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Ψυχοσωματικά και στα παιδιά: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα;

Ψυχοσωματικά και στα παιδιά: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα;

Πολλές φορές, στην καθημερινότητά μας, για να εξηγήσουμε και να περιγράψουμε τις επιδράσεις των ψυχολογικών καταστάσεων (π.χ. των συναισθημάτων) πάνω στις βιοσωματικές λειτουργίες χρησιμοποιούμε μεταφορικές εκφράσεις, όπως «η καρδιά μου πάει να σπάσει» στις περιπτώσεις φοβίας, «κόπηκε ή πιάστηκε η αναπνοή μου» στις περιπτώσεις μεγάλης στενοχώριας και φόβου, «έχασα τη μιλιά μου» ή «το στομάχι μου δέθηκε κόμπος» σε περιπτώσεις εξαιρετικά υψηλού άγχους ή ενθουσιασμού.

Έρευνες στο χώρο των νευροεπιστημών έχουν αποδείξει ότι το σώμα, ο νους και τα συναισθήματα αλληλεπιδρούν σημαντικά.
Πολλά σωματικά συμπτώματα ξέρουμε ότι ξεκινούν από την κατάσταση του νου μας, ασκώντας ισχυρή επίδραση στο σώμα μας, π.χ. πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι, εμετός, διάρροια, φαγούρα, πυρετός, κούραση και απώλεια της όρεξης.
Ορισμένες φορές, βέβαια, τέτοια συμπτώματα μπορεί να οφείλονται και σε συγκεκριμένες σωματικές ασθένειες.

Παρόλαυτα, έρευνες έχουν δείξει ότι αρκετοί πόνοι όπως για παράδειγμα οι στομαχόπονοι ή οι κεφαλαλγίες τις περισσότερες φορές οφείλονται σε ψυχική ένταση και πίεση.
Υπάρχουν ακόμα πολλές αρρώστιες που ενώ στην αρχή προκαλούνται από φυσικά αίτια μπορούν να χειροτερέψουν με την ένταση ή τη στενοχώρια, όπως ο διαβήτης ή το άσθμα.

Μερικές αρρώστιες στα παιδιά προκαλούνται από καθαρά ψυχολογικούς παράγοντες, π.χ. η ημικρανία και οι κολικοί.

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Είναι γνωστό ότι στο φάσμα όλης του της ανάπτυξης, το παιδί περνάει από διάφορες εξελικτικές φάσεις οι οποίες συνοδεύονται από πολλές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα: βιοσωματικό, γνωστικό/γλωσσικό και ψυχοκοινωνικό.
Οι αλλαγές αυτές πάντα φέρνουν κάτι καινούριο και άγνωστο για το παιδί, άρα αρχικά, είναι αναμενόμενο να του δημιουργηθούν συναισθήματα ανασφάλειας, φόβου και άγχους.

Συχνά, επειδή το παιδί δεν είναι σε θέση να εκφράσει με λόγια τα προβλήματά του και τις ανησυχίες του, μπορεί να εμφανίσει σωματικά συμπτώματα όπως δυσκολίες στον ύπνο και τη διατροφή, νυχτερινή ενούρηση, κοιλιακούς πόνους, ψωρίαση, διαταραχές στη ροή του λόγου (τραυλισμός) κτλ.

Τα συμπτώματα αυτά αποτελούν την σωματοποιημένη εξωτερίκευση των συναισθημάτων του παιδιού καθώς και την προσπάθειά του να προσαρμοστεί ή να αντιδράσει στις εκάστοτε ψυχοπιεστικές συνθήκες (π.χ. πρώτη φορά στο σχολείο, διαζύγιο γονιών, ερχομός δεύτερου παιδιού στην οικογένεια).

ΠΑΡΑΔΕΊΓΜΑΤΑ

Αρκετές φορές το παιδί θέλει να κάνει ή να πει πράγματα, αλλά δεν μπορεί ή νιώθει ότι δεν πρέπει να τα κάνει για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της γέννησης ενός δεύτερου παιδιού, το πρωτότοκο παιδί είναι πολύ πιθανό να αισθανθεί πίεση, ζήλια, ανασφάλεια κι αβεβαιότητα για το αν θα έχει την αγάπη και την προσοχή της μητέρας του.

Τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να δεχτούν εύκολα τις αλλαγές στη ρουτίνα τους και τη ζωή τους και κάθε αλλαγή τους προκαλεί άγχος και αρνητικά συναισθήματα. Ενδέχεται να νιώσουν καταπίεση, άγχος και στην προσπάθειά τους να το καταπολεμήσουν το καταπνίγουν.
Τότε έρχεται το σύμπτωμα.

Μπορεί να εμφανιστούν σωματικά συμπτώματα όπως πόνοι στο κεφάλι, στο στομάχι καθώς και παλινδρόμηση σε συμπεριφορές προηγούμενων αναπτυξιακών σταδίων όπως νυχτερινή ενούρηση ή συνήθειες πρώτης παιδικής ηλικίας όπως για παράδειγμα η ονυχοφαγία ή το πιπίλισμα του δαχτύλου.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται για να μπορέσει το παιδί να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες και να αντιμετωπίσει όλο το άγχος που αισθάνεται.

Τέλος, το ψυχοσωματικό σύμπτωμα μπορεί, να εξυπηρετεί ένα σκοπό, να διευκολύνει.
Για παράδειγμα, ένα παιδί που πηγαίνει για πρώτη φορά στο σχολείο, ξεκινάει να βιώνει έντονα το άγχος του αποχωρισμού.

Σε παιδιά προσχολικής ηλικίας η απομάκρυνση από τους γονείς τους είναι η σημαντικότερη πηγή άγχους κι εκνευρισμού.
Όσο μικρότερο σε ηλικία είναι το παιδί τόσο ισχυρότερη είναι και η επίδραση του αποχωρισμού από τους γονείς του.

Λόγω του υψηλού άγχους που βιώνουν για την απομάκρυνση τους από το οικείο τους οικογενειακό περιβάλλον και την ένταξή τους στο άγνωστο σχολικό περιβάλλον, πολύ συχνά αρκετά παιδιά εμφανίζουν σωματικά συμπτώματα όπως πόνους στην κοιλιά και το κεφάλι πριν πάνε στο σχολείο ή κάθε Κυριακή βράδυ.
Τα εμφανίζουν γιατί θέλουν να αποφύγουν να πάνε στο σχολείο.

ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥΣ ΕΧΕΙ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ;

Καταρχάς, θα πρέπει να παρατηρήσουν πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα και πόσο συχνά εμφανίζεται.

Εφόσον έχει διαπιστωθεί από γιατρό ότι τα σωματικά συμπτώματα δεν είναι αποτέλεσμα κάποιας οργανικής διαταραχής, θα πρέπει να παρατηρήσουν τις συνθήκες κάτω από τις οποίες εμφανίζονται (πού, πότε).

Θα πρέπει να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και να το βοηθήσουν να κατανοήσει και σταδιακά να ελέγξει τα αρνητικά συναισθήματα που του δημιουργούνται, όπως θυμός, οργή, άγχος.

Θα μπορούσαν να συζητήσουν μαζί του και να το βοηθήσουν να εκφράσει τις φυσιολογικές του αντιδράσεις με λόγια ή αν είναι πολύ μικρό με το παιχνίδι.
Πάντα θα πρέπει να υπάρχει μια στάση κατανόησης, που θα βοηθήσει το παιδί να νιώσει αρκετή σιγουριά για να κουβεντιάσει με τους γονείς τα προβλήματα του.

Η έμφαση θα πρέπει να δοθεί περισσότερο στις δυσκολίες που προκάλεσαν τα συμπτώματα παρά στα ίδια τα συμπτώματα.

Αν τα συμπτώματα επιμένουν, θα ήταν ωφέλιμο και βοηθητικό οι γονείς να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ο οποίος θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες που δημιούργησαν τα συμπτώματα του παιδιού.

• Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα περιγράφουν μια κατάσταση η οποία σχετίζεται με συγκεκριμένες οργανικές διαταραχές όπως για παράδειγμα η υπέρταση, και η οποία μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι το στρες.
  

• 0 σχόλια
• 739 εμφανίσεις

Guest

18 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Εγκυμοσύνη: Κάντε το όπως στη Σουηδία...

Εγκυμοσύνη: Κάντε το όπως στη Σουηδία...

Παρότι στις περισσότερες χώρες της Δύσης προωθείται η παροχή της ιατρικής περίθαλψης, στη Σουηδία το σύστημα αυτό αποδεικνύεται αποτελεσματικό.

Σύμφωνα με την μη κυβερνητική οργάνωση Save The Children, η Σουηδία είναι η δεύτερη καλύτερη χώρα στον κόσμο για να γίνει μια γυναίκα μητέρα, μετά την Φινλανδία.

Η θνησιμότητα των νεογνών (1,5 ανά χίλια νεογνά έναντι 2,4 στη Γαλλία) και η μητρική (3,1 ανά 100.000 τοκετούς έναντι 8,4 στη Γαλλία) είναι εξαιρετικά χαμηλές, υπογραμμίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση στην ετήσια έκθεσή της για την περιγεννητική υγεία.

Κατά τη διάρκεια της κύησης, η μαία είναι υπεύθυνη για την υγεία της εγκύου και του εμβρύου. Η παρακολούθηση αυτή, η μόνη που προσφέρεται, αναλαμβάνεται εξ ολοκλήρου από αυτήν.

"Μπορεί να κληθεί ο γιατρός, με πρωτοβουλία της μαμής μόλις αυτή δει ότι κάτι δεν πάει καλά", εξηγεί η Σόφι Λάαφτμαν, μαία στη Στοκχόλμη.

Η μαία είναι αρμόδια για την προγεννητική και περιγεννητική περίοδο από τον 18ο αιώνα.

Για όσους έχουν συνηθίσει την παρακολούθηση από τον γυναικολόγο-μαιευτήρα, το πρόγραμμα αυτό μπορεί να μοιάζει σύντομο: μερικές εξετάσεις για να εντοπιστούν τυχόν ελλείψεις ή ανωμαλίες, μια τακτική παρακολούθηση της πίεσης της μητέρας και του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου, διατροφικές συμβουλές και ούτε μια γυναικολογική εξέταση.

Στη Γαλλία αντίθετα, έκθεση του υπουργείου Υγείας του 2011 δείχνει γενική αύξηση της παρακολούθησης της κύησης από γιατρό, με το 20% των γυναικών να έχουν υποβληθεί σε τουλάχιστον έξι υπερηχογραφήματα και 4% σε περισσότερα από δέκα, χωρίς προφανές όφελος.

"Η κύηση είναι μια φυσιολογική κατάσταση", υπενθυμίζει η Μαρί Μπεργκ, καθηγήτρια Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ στη δυτική Σουηδία. Η μαία παρακολουθεί και συνοδεύει. Οφείλει να βοηθήσει την μητέρα και τον άλλο γονέα στους νέους τους ρόλους.

Επιστημονική μελέτη που δημοσιοποιήθηκε τον Αύγουστο από την ΜΚΟ επαγγελματιών της υγείας Collaboration Cochrance καταλήγει στο συμπέρασμα ότι "οι περισσότερες γυναίκες", αυτές που αποφεύγουν τις επιπλοκές, θα είχαν κέρδος αν παρακολουθούνταν από μαίες.

Σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης, μια τέτοια παρακολούθηση μειώνει τις πρόωρες γεννήσεις. Στη Σουηδία το ποσοστό των βρεφών που γεννιούνται πρόωρα είναι 5%.

Η Χριστίνα Σίνγκελμαν, 31 ετών, έγκυος στο δεύτερο παιδί της, θυμάται ωστόσο την μοναξιά που αισθάνθηκε στην πρώτη της εγκυμοσύνη: από την διαπίστωση της αρχόμενης εγκυμοσύνης και τη δήλωσή της στο μαιευτήριο επιλογής της μέλλουσας μητέρας έως το υπερηχογράφημα, σχεδόν δέκα εβδομάδες περνούν χωρίς ραντεβού.

Αλλά αν η μέλλουσα μητέρα είναι νεότερη από 40 ετών, χωρίς βεβαρυμένο ιατρικό ιστορικό και έμεινε φυσιολογικά έγκυος "δεν υπάρχει κανένας λόγος να προγραμματίσει πιο τακτικά ραντεβού στην αρχή", εξηγεί η Λάαφτμαν, η οποία παρακολουθεί εκατό εγκύους.

Η 33χρονη Αντίνα Τρουνκ συμβουλεύτηκε δύο διαφορετικές μαίες για τα δύο παιδιά της. "Και οι δύο ήταν πολύ ικανές, καταρτισμένες αλλά η μέλλουσα μητέρα είναι αυτή που αποφασίζει, που θέτει ερωτήσεις, που ενδεχομένως ζητεί να την δει ένας ειδικός".

"Και στη συνέχεια καθώς έχουμε μια νοοτροπία που δεν θέλουμε ανατροπές, το σύστημα επιτρέπει να διατηρούνται χαμηλές οι τιμές", προσθέτει.

Στην αρχή του τοκετού, η ετοιμόγεννη επικοινωνεί με το μαιευτήριο της επιλογής της, το οποίο της λέει αν μπορεί να την δεχτεί. Σε περίπτωση άρνησης, πρέπει να απευθυνθεί σε άλλο μαιευτήριο.

Οι μαίες ακόμη κι εκείνη τη στιγμή έχουν αποκλειστική αρμοδιότητα. Ο μαιευτήρας θα επέμβει στην περίπτωση που υπάρξουν επιπλοκές ή αν η γυναίκα ζητήσει αναισθησία (50% των τοκετών).

Με άλλα λόγια, "από την διαπίστωση της κύησης, γύρω στη δέκατη εβδομάδα, έως την έξοδο από το μαιευτήριο, είναι δυνατόν η γυναίκα να μην συναντήσει γιατρό", τονίζει η Λάαφτμαν.

Η Σουηδία είναι η μόνη χώρα στον κόσμο που οι μαίες αναλαμβάνουν σε τόσο μεγάλο βαθμό την παρακολούθηση της κύησης και του τοκετού. Ο αριθμός των γεννήσεων με καισαρική είναι σχετικά χαμηλός (17% στο 2011) και μόνο 10% των γυναικών υπόκειται σε περινεοτομή.

Αυτό επίσης είναι ένα αποδοτικό σύστημα όσον αφορά τη διαχείριση των δαπανών", εκτιμά η Μπεργκ.

Όπως αναφέρει, οι χώρες όπου ο γιατρός είναι αυτός που παρακολουθεί την κύηση έχουν την τάση, μερικές φορές χωρίς λόγο, να "πολλαπλασιάζουν τις εξετάσεις και τα υπερηχογραφήματα, κάτι που ανοίγει το δρόμο στο εύκολο χρήμα". Ένα επακόλουθο το οποίο η Σουηδία είναι περήφανη που ήξερε να το αποφύγει.

nooz.gr

• 
  <p>Οκτώ επισκέψεις και ένα υπερηχογράφημα, όλα υπό την αποκλειστική αρμοδιότητα της μαίας, χωρίς ραντεβού με τον γιατρό: εκ πρώτης όψεως, η παρακολούθηση της κύησης στη Σουηδία είναι συνοπτική.</p>
  

• 0 σχόλια
• 634 εμφανίσεις

Guest

18 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Τσιζκέικ (Cheesecake) λευκή σοκολάτα και Toblerone

Τσιζκέικ (Cheesecake) λευκή σοκολάτα και Toblerone

Για την βάση

- 170 γρ.μπισκότα Digestive
- 60 γρ. λιωμένο βούτυρο

Για την κρέμα

- 300 τυρί κρέμα (Philadelphia)
- 400 ml. κρέμα γάλακτος
- 150 γρ.λιωμένη λευκή σοκολάτα
- 100 γρ. Σοκολάτα Toblerone

Μπορείτε να προσθέσετε και 2 κουτ. σούπας ζάxαρη άχνη

Προετοιμασία

Αλέστε τα μπισκότα Digestive, προσθέτετε το λιωμένο βούτυρο, ανακατώστε το μείγμα και το βάζετε σε καλούπι με διάμετρο 20 εκατοστά.

Χτυπάτε με ένα μίξερ την κρέμα γάλακτος με την ζάχαρη άχνη μέχρι να αρχίσει να σφίγγει.

Προσθέτετε το βούτυρο και χτυπάτε τα όλα μαζί ακόμα 2-3 λεπτά για να πάρετε μια λεία και πηχτή κρέμα.

Προσθέστε την λιωμένη σοκολάτα και ανακατώστε τα γρήγορα.

Ακόμα προσθέτετε μέσα τα ψιλοκομμένα σοκολατάκια Toblerone και ανακατώστε το μείγμα.

Βάζετε το μείγμα πάνω από το μπισκότα στο καλούπι σας.

Αφήστε το γλυκό στο ψυγείο όλη την νύχτα ή μερικές ώρες πριν να το σερβίρεται.

Διακοσμήστε το γλυκό όπως προτιμάτε.


mirodieskainostimies.blogspot.gr

• Υλικά
  

• 0 σχόλια
• 656 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

"Ακολούθησε με το πινέλο σου"! Παιχνίδι-άσκηση γραφής & δυσγραφίας

"Ακολούθησε με το πινέλο σου"! Παιχνίδι-άσκηση γραφής & δυσγραφίας

Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη φράση στις συνεδρίες αντιμετώπισης μαθησιακών δυσκολιών από τα παιδιά με δυσκολίες γραφής.

Το να εμπλέξουμε το παιδί μας ή τον μαθητή μας από τη προσχολική του ηλικία σε εμπειρίες γραφής είναι σημαντικό αλλά και απαραίτητο για την ομαλή ανάπτυξη του.
Η ικανότητα "να γράφω" σημαίνει ότι μπορώ να μεταφέρω όλο τον ορατό κόσμο στο χαρτί.

Η σχέση του παιδιού με τη γραφή δείχνει πολλές φορές και το μαθησιακό του προφίλ αργότερα με την εισαγωγή του στην εγγράμματη παιδεία.
Η πολυπλοκότητα της γραφικής δεξιότητας φαίνεται αν αναφέρουμε κάποιες προϋποθέσεις όπως: συντονισμός χεριού-ματιού, σωστή θέση σώματος, λαβή μολυβιού, λεπτή κινητικότητα, μυικός τόνος, συνείδηση των άνω άκρων κτλ.

Έτσι μέσα από τα παιχνίδια γραφής μπορούμε:
α) να διακρίνουμε τυχόν δυσκολίες και
β) να προσφέρουμε ευκαιρίες εξάσκησης όλων των μηχανισμών που λαμβάνουν μέρος για να είναι η γραφή μια επιτυχημένη λειτουργία.
Στα παιδιά με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες που εμφανίζουν δυσκολίες στη γραφή πχ. Δυσγραφία, κακογραφία κτλ. γίνεται ακόμα πιο επιτακτική η ανάγκη για παιχνίδια-ασκήσεις γραφής με διάφορους εναλλακτικούς τρόπους.

Μια τέτοια άσκηση γραφής-Δυσγραφίας είναι η "Ακολούθησε με το πινέλο σου"!

Υλικά: υγρή κόλλα (απλή κόλλα UHU), χαρτόνια, νερομπογιές, πινέλα (διάφορα μεγέθη)

Παιχνίδι-Άσκηση: Σε ένα μεγάλο τετράγωνο κομμάτι χαρτόνι, μπορεί να είναι και διπλό, κάνουμε με την κόλλα διάφορα σχήματα (όπως στην εικόνα).

Παραδείγματα σχημάτων που θα σχεδιάσετε θα είναι γεωμετρικά σχήματα, γραμμές, γράμματα:

Οριζόντιες και κάθετες γραμμές
Ημικύκλιο, κύκλο, τετράγωνο πχ. ήλιος, σύννεφο
Οβάλ
Κύματα
Ελατήρια (UUUUUUU)
Κορυφές ( VVVVVVVV, ΛΛΛΛΛΛΛΛΛ)
Σπίτι με σχηματισμό αρχικά ενός τετραγώνου και έπειτα μιας κορυφής.
Τρίγωνο
Γράμματα
Το όνομα του
Λουλούδια απλής μορφής
Αστέρι

Αφήνουμε να στεγνώσουν τα σχήματα.
Έπειτα ζητάμε και ενθαρρύνουμε το παιδί να περάσει με το πινέλο του, το οποίο βουτά σε όποιο χρώμα θέλει, από πάνω όλα τα σχήματα που έχουμε φτιάξει.
Προτρέπουμε να χρησιμοποιήσει όλα τα μεγέθη από τα πινέλα.
Επίσης μπορούμε να ζητήσουμε να γεμίσει με χρώμα τα σχήματα πχ. τον κύκλο αφού αυτό θα βοηθήσει και στην δεξιότητα να χρωματίζει σε πλαίσιο χωρίς να "φεύγει" από τις γραμμές.

Η διάρκεια χρειάζεται να είναι σύμφωνη με την ηλικία του παιδιού, την διάθεση και τους ρυθμούς του.
Καλό είναι το κάθε χαρτόνι να μην είναι φορτωμένο με σχήματα.
Δεν είναι απαραίτητο να εξαντληθούν όλα τα σχήματα μια φορά.
Δίνετε την επανάληψη της εμπειρίας και της εξάσκησης ως παιχνίδι σε διαφορετικές στιγμές.

Όπως σε όλα τα παιχνίδια γραφής οι τομείς που εξασκούνται είναι πολλοί και ενδεικτικά θα αναφερθούν:

ο συντονισμός χεριού-ματιού
η αναγνώριση μορφών, σχημάτων
η συνειδητοποίηση του μεγέθους
η ενδυνάμωση στους μικρούς μύες της παλάμης
η αίσθηση της συνέχειας
η δυνατότητα κατεύθυνσης
ο προσανατολισμός στο χώρο
η οργάνωση εκτέλεσης μια κινητικής δραστηριότητας
η εξάσκηση στην συγκέντρωση και προσοχή
η ολοκλήρωση της κίνησης

Βασικά tips:
Τα σχήματα μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και του σκοπού της άσκησης.
Αν πρόκειται για ενίσχυση παιδιού με Δυσγραφία τα σχήματα θα γίνονται ανάλογα με τους τομείς που χρειάζεται εξάσκηση.
Μπορείτε να κάνετε και εναλλαγές ή να εμπλουτίσετε το παιχνίδι πχ. ζητήστε πρώτα να περάσει το παιδί με το χέρι του τα σχήματα και με κλειστά μάτια να μαντέψει το σχήμα κα. Δεν ξεχνάμε ότι η γραφή είναι πάνω απ' όλα μια πράξη διάθεσης.

Απευθύνεται:
Σε παιδιά προσχολικής ηλικίας από 2,5 ετών και ιδιαίτερα σε παιδιά με ελλείμματα στη λεπτή κινητικότητα και παιδιά σχολικής ηλικίας με Δυσγραφία και δυσκολίες γραφής.
Μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας

• "Μη μου πείτε ότι θα γράψουμε"!
  

• 0 σχόλια
• 639 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Έρευνα: 6 στα 10 παιδιά του Δημοτικού υποφέρουν από πόνους στην πλάτη εξαιτίας της βαριάς σχολικής τσάντας

Έρευνα: 6 στα 10 παιδιά του Δημοτικού υποφέρουν από πόνους στην πλάτη εξαιτίας της βαριάς σχολικής τσάντας

Σύμφωνα με δεδομένα της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας (ΕΠΕ), έξι στα δέκα παιδιά του Δημοτικού στη χώρα μας υποφέρουν από πόνους στην πλάτη εξαιτίας κυρίως της βαριάς σχολικής τσάντας και δευτερευόντως της κακής στάσης του σώματος όταν διαβάζουν.

Η σχετική έρευνα της ΕΠΕ, που φιλοξενείται στα ΝΕΑ έδειξε ότι οι τσάντες των Ελληνόπουλων είθισται να ζυγίζουν από 4 έως 7 κιλά - βάρος ασήκωτο για παιδάκια που στο Δημοτικό συνήθως ζυγίζουν κάτω από 45 κιλά και δεν θα έπρεπε να κουβαλούν οτιδήποτε υπερβαίνει το 10% του σωματικού βάρους τους.

Δώστε προσοχή στα εξής:

* Διαλέξτε μία τσάντα πλάτης, με φαρδείς ιμάντες με «μαξιλαράκια» που θα μοιράζουν εξίσου το βάρος στην ράχη, καθώς και με ζώνη που θα την δένει στη μέση και έτσι θα μεταφέρει λίγο βάρος στην πύελο (λεκάνη).

* Το κάτω μέρος της τσάντας πρέπει να σταματά πάνω από τους γοφούς του παιδιού, συνεπώς απαιτείται προσαρμογή των ιμάντων.

* Το παιδί θα πρέπει να μεταφέρει πάντα την τσάντα στην πλάτη, φορώντας και τους δύο ιμάντες στους ώμους, ενώ τα σχολικά είδη θα πρέπει να μοιράζονται σε όλα τα τμήματα της τσάντας, τοποθετώντας τα πιο βαριά στην κεντρική θήκη που ακουμπά στην πλάτη.

* Αν το βάρος που πρέπει να μεταφέρει το παιδί υπερβαίνει το 10% του σωματικού του βάρους, καλό είναι να επιλέξετε τσάντα με ρόδες, την οποία όμως θα σπρώχνει μπροστά του και δεν θα σέρνει από το χερούλι προέκτασης, διότι κάτι τέτοιο απαιτεί στροφική κίνηση της σπονδυλικής στήλης και συνεπώς επιβαρύνει τη μέση.

thebest.gr

• 
  <p>Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, όμως το βάρος της σχολικής τσάντας ελλοχεύει κινδύνους για την υγεία του παιδιού.</p>
  

• 0 σχόλια
• 556 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Ο κόσμος του παιδιού στην πλατεία Συντάγματος. Τετραήμερο εκδηλώσεων στις 20 – 23 Σεπτεμβρίου με ελεύθερη είσοδο

Ο κόσμος του παιδιού στην πλατεία Συντάγματος. Τετραήμερο εκδηλώσεων στις 20 – 23 Σεπτεμβρίου με ελεύθερη είσοδο

Το Φεστιβάλ «Ο κόσμος του Παιδιού» θα είναι μια μεγάλη γιορτή αφιερωμένη στα παιδιά από την προσχολική ηλικία μέχρι την εφηβεία, τα οποία θα έχουν την ευκαιρία μέσα από το παιχνίδι να εκπαιδευτούν για να γίνουν «οι πολίτες του αύριο», αλλά και να γνωρίσουν την κοινωνική προσφορά πλήθους φιλοξενούμενων φορέων.

Οι τέσσερις ημέρες του Φεστιβάλ θα είναι γεμάτες θεατρικό παιχνίδι, μουσική, χορό, κατασκευές και βιωματικό παραμύθι, πρόκειται εξάλλου για ένα τετραήμερο που υπόσχεται πολλή γνώση μέσα από τη διασκέδαση. Γνώση σχετικά με την προστασία του περιβάλλοντος και την ανακύκλωση, την οδική ασφάλεια, την υγιεινή διατροφή, αλλά και την επιστήμη, τη μουσική και την τέχνη.

Οι μικροί φίλοι του Φεστιβάλ θα γίνουν κηπουροί φυτεύοντας λουλούδια και λαχανικά. Θα παίξουν με όλα τα χρώματα της πλαστελίνης κατασκευάζοντας κήπους, κουκλάκια και αεροπλάνα. Θα δημιουργήσουν τα δικά τους μουσικά όργανα με υλικά από το σπίτι και θα κάνουν συναυλία. Θα γίνουν αστροφυσικοί μαθαίνοντας για τους πλανήτες και θα μελετήσουν τα αστέρια μέσα από ένα τηλεσκόπιο της Διεύθυνσης Αστροφυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Επίσης, θα μάθουν πώς δημιουργείται το κινούμενο σχέδιο σκηνοθετώντας το δικό τους έργο. Θα διασκεδάσουν με κουκλοθέατρο, μαριονέτες, ξυλοπόδαρους, παραμυθάδες και καραγκιόζη, ενώ από την πλατεία Συντάγματος δεν θα λείψουν τα σπορ, καθώς θα υπάρχει ένα ειδικά διαμορφωμένο γήπεδο 5×5, θα παίξουν τένις και θα παίξουν bowling.

Στον χώρο του Φεστιβάλ θα διεξάγονται επίσης μυοσκελετικός έλεγχος σε παιδιά 4 ετών και άνω, έλεγχος ανατομικής ευθυγράμμισης στα κάτω άκρα, εξέταση σπονδυλικής στήλης και άλλες εξετάσεις.

Συγχρόνως, οι γονείς θα μπορούν να πληροφορηθούν για υπηρεσίες και δράσεις που αφορούν όλο τον μοναδικό κόσμο του παιδιού με συμμετέχοντες τους εξής φορείς: Πανεπιστήμιο Αθηνών (Διεύθυνση Αστροφυσικής), ΠΑΙΔΙΑΔΡΟΜΗ, Ρόταρυ, UNICEF, Greenpeace, WWF, ΣΕΟ, ΙΟΑΣ «Πάνος Μυλωνάς», ΜΚΟ «ΓΟΝ.ΙΣ», Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για Παιδιά και Νέους - Κάμερα Ζιζάνιο, Θέατρο Αβάντι, Θέατρο Ημέρας, Μορφές Έκφρασης, ΜΚΟ «Εδρα», ΜΚΟ «KEAN», ΜΚΟ «Αγκαλιά», Θέατρο Σκιών Σπυρόπουλου, PAMEBOLTA, Ομοσπονδία Τένις και πολλοί άλλοι.

Το Φεστιβάλ διοργανώνεται από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών για την Αγωγή του Παιδιού (ΙΕΑΠ) με στόχο να συμβάλει στον θεσμό της οικογένειας φέρνοντάς τη σε επαφή με όλους τους φορείς και τις μη κερδοσκοπικές οργανώσεις, που μέσα από τις δράσεις τους διαμορφώνουν τον κόσμο του παιδιού για μια υγιή παιδική προσωπικότητα.

Το Φεστιβάλ «Ο κόσμος του Παιδιού» θα διεξαχθεί στην Πλατεία Συντάγματος με ελεύθερη είσοδο, στις 20-23 Σεπτεμβρίου 2013 και ώρες: Παρασκευή 17.00-21.00, Σαββάτο/Κυριακή 10.00 – 21.00 και Δευτέρα 10.00 – 14.00

• 
  <p>Τέσσερις ημέρες γεμάτες δράση, ενημέρωση, διασκέδαση, γνώση και παιχνίδι περιμένουν τους μικρούς κατοίκους της πόλης με ελεύθερη είσοδο, το τετραήμερο από την Παρασκευή 20 μέχρι την Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου 2013 στην πλατεία Συντάγματος.</p>
  

• 0 σχόλια
• 704 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Πιο έξυπνα τα παιδιά που τρέφονται σωστά από νωρίς

Πιο έξυπνα τα παιδιά που τρέφονται σωστά από νωρίς

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες που συμμετέχουν στο ερευνητικό πρόγραμμα «Nutrimenthe» το οποίο διεξάγεται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μετά από πενταετή μελέτη, στην οποία συμμετείχαν εκατοντάδες οικογένειες με μικρά παιδιά.

Οι ερευνητές έλεγξαν τις επιπτώσεις των βιταμινών του συμπλέγματος Β, του φυλλικού οξέως, του μητρικού γάλακτος (έναντι της φόρμουλας), του σιδήρου, του ιωδίου και των ω-3 λιπαρών οξέων ως προς τη γνωστική, συγκινησιακή και συμπεριφορική ανάπτυξη των παιδιών πριν από τη γέννησή τους μέχρι και την ηλικία των 9 ετών.

Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι το φυλλικό οξύ, το οποίο συνιστάται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης τους, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης προβλημάτων συμπεριφοράς στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Επιπλέον, η κατανάλωση λιπαρών ψαριών είναι ωφέλιμη, όχι μόνο λόγω των ω-3 λιπαρών οξέων τα οποία βοηθούν τα εγκεφαλικά κύτταρα, αλλά και χάρη στην περιεκτικότητά τους σε ιώδιο που έχει θετική επίπτωση στην ικανότητα των παιδιών να διαβάζουν.

Η «Nutrimenthe» σχεδιάστηκε ως μια μακροχρόνια μελέτη, ακριβώς επειδή ο εγκέφαλος χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει και οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών στα πρώτα χρόνια ζωής του μωρού φαίνεται να έχουν συνέπειες στην μετέπειτα ζωή του.

Πολλοί ακόμα παράγοντες είναι πιθανό να επηρεάσουν τις νοητικές επιδόσεις του παιδιού, όπως το μορφωτικό επίπεδο, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και η ηλικία των γονιών, και –όπως συμπέρανε το ερευνητικό πρόγραμμα «Nutrimenthe»- το γενετικό ιστορικό της μητέρας και του παιδιού.

Η καθηγήτρια Cristina Campoy, επικεφαλής του ερευνητικού προγράμματος, εξηγεί: «Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να ακολουθούμε μια σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και στα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού, εντάσσοντας και το μητρικό θηλασμό αν αυτό είναι εφικτό, καθώς μια τέτοια «καλή διατροφή» επηρεάζει θετικά τις νοητικές επιδόσεις του παιδιού.

Τα ευρήματα της μελέτης του ερευνητικού προγράμματος, τα οποία παρουσιάστηκαν και συζητήθηκαν στο Διεθνές Συνέδριο «Nutrimenthe» στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου, θα συνεισφέρουν στην επιστημονική βάση των διατροφικών συστάσεων για τις εγκύους και τα παιδιά.

• 
  <p>Η διατροφή του μωρού ήδη πριν από τη γέννησή του, αλλά και κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι εξαιρετικά σημαντική για την μετέπειτα υγεία του, για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τις νοητικές του επιδόσεις.</p>
  

• 0 σχόλια
• 421 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

Διαφορές Στην Ανάπτυξη Αγοριών Και Κοριτσιών – Μύθοι Και Πραγματικότητα

Διαφορές Στην Ανάπτυξη Αγοριών Και Κοριτσιών – Μύθοι Και Πραγματικότητα

Η ανάπτυξη επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: γονίδια, περιβάλλον, διατροφή, ύπνος, υγεία, εμπειρίες,
αλληλεπίδραση με τους γονείς και ευκαιρίες για παιχνίδι και μάθηση.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να βλέπουμε το κάθε παιδί ως ξεχωριστή προσωπικότητα και όχι ως «αγόρι» ή «κορίτσι» που πρέπει να ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο αναπτυξιακό μονοπάτι.
🧠 Τι Εννοούμε Όταν Μιλάμε Για Ανάπτυξη;
Η ανάπτυξη του παιδιού δεν αφορά μόνο το ύψος και το βάρος.
Περιλαμβάνει αρκετούς διαφορετικούς τομείς:
Σωματική ανάπτυξη: ύψος, βάρος, κινητικότητα και συντονισμός.
Γνωστική ανάπτυξη: σκέψη, μάθηση, μνήμη και επίλυση προβλημάτων.
Γλωσσική ανάπτυξη: κατανόηση και χρήση της γλώσσας.
Κοινωνική ανάπτυξη: επικοινωνία και αλληλεπίδραση με άλλους.
Συναισθηματική ανάπτυξη: αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων.
Αυτονομία: σταδιακή ικανότητα να κάνει πράγματα μόνο του.
Κάθε ένας από αυτούς τους τομείς εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό.
Ένα παιδί μπορεί να μιλά πολύ νωρίς αλλά να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για τις κινητικές δεξιότητες.
Ένα άλλο μπορεί να έχει εξαιρετικό κινητικό συντονισμό αλλά να μιλήσει αργότερα.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει και στα αγόρια και στα κορίτσια.
👶 Τα Μωρά Αναπτύσσονται Διαφορετικά Από Την Αρχή;
Υπάρχουν ορισμένες βιολογικές διαφορές ήδη από τη γέννηση.
Κατά μέσο όρο, τα αγόρια γεννιούνται λίγο μεγαλύτερα και βαρύτερα από τα κορίτσια.
Όμως πρόκειται για μέσους όρους και όχι για κανόνα.
Ένα κορίτσι μπορεί να είναι μεγαλύτερο από ένα αγόρι της ίδιας ηλικίας και ένα αγόρι μπορεί να είναι μικρότερο από ένα κορίτσι.
Η φυσιολογική ανάπτυξη αξιολογείται κυρίως με βάση καμπύλες ανάπτυξης, την πορεία του παιδιού στον χρόνο
και τη συνολική εικόνα της υγείας του, όχι με βάση το φύλο μόνο.
📏 Ποιο Φύλο Ψηλώνει Περισσότερο;
Στην παιδική ηλικία οι διαφορές στο ύψος είναι συνήθως μικρές και υπάρχει μεγάλη ατομική ποικιλία.
Η σημαντικότερη διαφορά εμφανίζεται αργότερα, κατά την εφηβεία.
Τα κορίτσια συνήθως ξεκινούν την εφηβική ανάπτυξη νωρίτερα από τα αγόρια.
Αυτό σημαίνει ότι για ένα διάστημα μπορεί να φαίνονται ψηλότερα ή πιο αναπτυγμένα από συνομηλίκους τους.
Τα αγόρια συνήθως παρουσιάζουν την έντονη αύξηση ύψους λίγο αργότερα.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι διαφορές στην εμφάνιση μεταξύ αγοριών και κοριτσιών
γίνονται πιο εμφανείς κατά την εφηβεία.
🧠 Είναι Τα Κορίτσια Πιο Έξυπνα Από Τα Αγόρια;
Όχι.
Δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας σύμφωνα με τον οποίο το ένα φύλο είναι «πιο έξυπνο» από το άλλο.
Η νοημοσύνη δεν είναι μία μοναδική ικανότητα. Περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές δεξιότητες, όπως η λογική σκέψη,
η γλωσσική ικανότητα, η χωρική αντίληψη, η μνήμη και η επίλυση προβλημάτων.
Η έρευνα έχει εντοπίσει ορισμένες μικρές μέσες διαφορές σε συγκεκριμένες γνωστικές δεξιότητες, αλλά υπάρχει πολύ μεγάλη επικάλυψη μεταξύ αγοριών και κοριτσιών.
Με απλά λόγια, το φύλο ενός παιδιού δεν μας λέει πόσο έξυπνο θα γίνει.
🗣️ Ποιο Φύλο Μιλά Νωρίτερα;
Εδώ υπάρχει ένας από τους πιο γνωστούς μύθους.
Κατά μέσο όρο, ορισμένες μελέτες έχουν βρει μικρές διαφορές υπέρ των κοριτσιών σε ορισμένες γλωσσικές δεξιότητες κατά τα πρώτα χρόνια. Ωστόσο, οι διαφορές αυτές είναι συνήθως μικρές σε σχέση με τις διαφορές από παιδί σε παιδί.
Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να λέμε:
Ένα αγόρι μπορεί να μιλήσει πολύ νωρίς και ένα κορίτσι μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χρόνο.
Η γλωσσική ανάπτυξη επηρεάζεται επίσης από την αλληλεπίδραση με τους γονείς, το περιβάλλον, την έκθεση στη γλώσσα και άλλους αναπτυξιακούς παράγοντες.
Επομένως, όταν υπάρχει ανησυχία για την ομιλία, κοιτάμε το συγκεκριμένο παιδί και όχι το φύλο του.
🧸 Κινούνται Τα Αγόρια Περισσότερο;
Μερικές μελέτες έχουν παρατηρήσει κατά μέσο όρο περισσότερη έντονη κινητική δραστηριότητα στα αγόρια, ιδιαίτερα σε ορισμένες ηλικίες.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι:
«τα αγόρια είναι πάντα ζωηρά και τα κορίτσια ήσυχα».
Υπάρχουν εξαιρετικά δραστήρια κορίτσια και πολύ ήρεμα αγόρια.
Η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζει σημαντικό ρόλο. Άλλο παιδί χρειάζεται περισσότερη κίνηση και εξερεύνηση, ενώ άλλο προτιμά ήσυχο παιχνίδι.
🎨 Γιατί Τα Κορίτσια Συχνά Παίζουν Με Κούκλες Και Τα Αγόρια Με Αυτοκινητάκια;
Εδώ τα πράγματα γίνονται πιο σύνθετα.
Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι ορισμένες προτιμήσεις παιχνιδιού μπορεί να παρουσιάζουν μέσες διαφορές μεταξύ των φύλων.
Όμως οι προτιμήσεις των παιδιών επηρεάζονται επίσης από:
την οικογένεια,
τα παιχνίδια που τους προσφέρονται,
τους συνομηλίκους,
την κουλτούρα,
τα κοινωνικά πρότυπα,
τις προσωπικές τους προτιμήσεις.
Ένα κορίτσι μπορεί να αγαπά τα αυτοκινητάκια και ένα αγόρι να λατρεύει τις κούκλες.
Δεν υπάρχει κάτι λάθος σε αυτό.
Το παιχνίδι είναι ένας τρόπος με τον οποίο το παιδί εξερευνά τον κόσμο, εξασκεί δεξιότητες και εκφράζει τη φαντασία του.
❤️ Υπάρχουν Διαφορές Στα Συναισθήματα;
Τα αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να αισθανθούν χαρά, φόβο, θυμό, ζήλια, λύπη, ενθουσιασμό και τρυφερότητα.
Μπορεί να υπάρχουν διαφορές στον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά εκφράζουν ή διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους,
αλλά δεν είναι σωστό να θεωρούμε ότι τα αγόρια «δεν είναι συναισθηματικά» ή ότι τα κορίτσια «είναι από τη φύση τους πιο ευαίσθητα».
Το περιβάλλον έχει τεράστια σημασία.
Αν σε ένα αγόρι λέμε:
«Τα αγόρια δεν κλαίνε»,
του μαθαίνουμε να κρύβει ένα συναίσθημα αντί να το αναγνωρίζει και να το διαχειρίζεται.
Αντίθετα, όταν επιτρέπουμε σε ένα παιδί να πει «φοβάμαι», «στενοχωρήθηκα» ή «θύμωσα»,
του δίνουμε ένα σημαντικό εργαλείο για τη συναισθηματική του ανάπτυξη.
👧👦 Η Εφηβεία Είναι Το Σημείο Με Τις Μεγαλύτερες Διαφορές
Οι βιολογικές διαφορές γίνονται πολύ πιο εμφανείς κατά την εφηβεία.
Στα κορίτσια, η εφηβεία συνήθως ξεκινά νωρίτερα και περιλαμβάνει αλλαγές όπως:
ανάπτυξη του στήθους,
εμφάνιση τριχοφυΐας,
αλλαγές στο σώμα,
έναρξη της περιόδου,
επιτάχυνση της ανάπτυξης.
Στα αγόρια, η εφηβεία συνήθως ξεκινά αργότερα και περιλαμβάνει:
αύξηση του μεγέθους των όρχεων,
εμφάνιση τριχοφυΐας,
αλλαγή της φωνής,
αύξηση μυϊκής μάζας,
σημαντική αύξηση ύψους.
Υπάρχει όμως φυσιολογική διακύμανση στην ηλικία έναρξης και στην ταχύτητα των αλλαγών.
🧬 Τι Ρόλο Παίζουν Οι Ορμόνες;
Οι ορμόνες αποτελούν σημαντικό μέρος της ανάπτυξης.
Κατά την εφηβεία αυξάνεται η δραστηριότητα του άξονα υποθαλάμου–υπόφυσης–γονάδων, οδηγώντας σε αύξηση των ορμονών του φύλου.
Στα αγόρια αυξάνεται σημαντικά η παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ στα κορίτσια αυξάνεται η παραγωγή οιστρογόνων και άλλων ορμονών.
Αυτές οι αλλαγές συμβάλλουν στην ανάπτυξη των χαρακτηριστικών του σώματος και στην αναπαραγωγική ωρίμανση.
Δεν σημαίνει όμως ότι οι ορμόνες καθορίζουν ολόκληρη την προσωπικότητα ενός παιδιού.
Η συμπεριφορά και η ανάπτυξη είναι αποτέλεσμα πολύπλοκης αλληλεπίδρασης βιολογίας και περιβάλλοντος.
🧠 Τι Γίνεται Με Τον Εγκέφαλο;
Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται για πολλά χρόνια.
Υπάρχουν ορισμένες ανατομικές και αναπτυξιακές διαφορές που έχουν παρατηρηθεί κατά μέσο όρο μεταξύ ανδρικών και γυναικείων εγκεφάλων. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος «ανδρικός εγκέφαλος» και ένας «γυναικείος εγκέφαλος» που καθορίζουν απόλυτα τη συμπεριφορά.
Οι ατομικές διαφορές είναι πολύ σημαντικές.
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου επηρεάζεται από τη γενετική, τις εμπειρίες, τη μάθηση, το περιβάλλον και τις σχέσεις του παιδιού
με τους ανθρώπους γύρω του.
🏃 Η Σωματική Δύναμη Αλλάζει Με Την Εφηβεία
Πριν από την εφηβεία, οι διαφορές στη μυϊκή δύναμη μεταξύ αγοριών και κοριτσιών είναι γενικά μικρότερες.
Με την εφηβεία, η αύξηση της τεστοστερόνης στα αγόρια συμβάλλει σε μεγαλύτερη αύξηση της μυϊκής μάζας
και της σωματικής δύναμης κατά μέσο όρο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε αγόρι είναι πιο δυνατό από κάθε κορίτσι.
Η σωματική δραστηριότητα, η προπόνηση, η διατροφή, η σωματική διάπλαση και η ατομική ανάπτυξη
παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα αγόρια γεννιούνται κατά μέσο όρο λίγο μεγαλύτερα και βαρύτερα, αλλά υπάρχει μεγάλη φυσιολογική διακύμανση μεταξύ των παιδιών.
🔦 Τα κορίτσια συνήθως ξεκινούν την εφηβεία νωρίτερα από τα αγόρια.
🔦 Μικρές μέσες διαφορές στη γλώσσα ή σε ορισμένες γνωστικές δεξιότητες δεν μπορούν να προβλέψουν την ανάπτυξη ενός συγκεκριμένου παιδιού.
🔦 Το φύλο δεν καθορίζει αν ένα παιδί θα είναι ήρεμο, δραστήριο, ευαίσθητο, κοινωνικό ή ντροπαλό.
🔦 Η ανάπτυξη δεν είναι ένας αγώνας. Το σημαντικότερο είναι η συνεχής πρόοδος του παιδιού και η συνολική του εικόνα.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Τα κορίτσια είναι πάντα πιο ώριμα από τα αγόρια».
✔ Αλήθεια: Υπάρχουν ορισμένες μέσες διαφορές σε συγκεκριμένους τομείς ανάπτυξης, αλλά η ωριμότητα διαφέρει σημαντικά από παιδί σε παιδί.
❌ Μύθος: «Τα αγόρια αργούν πάντα να μιλήσουν».
✔ Αλήθεια: Ορισμένες μελέτες έχουν εντοπίσει μικρές μέσες διαφορές στις πρώιμες γλωσσικές δεξιότητες, όμως πολλά αγόρια μιλούν νωρίς.
Η ανάπτυξη κάθε παιδιού έχει τον δικό της ρυθμό.
❌ Μύθος: «Τα κορίτσια είναι πιο έξυπνα από τα αγόρια».
✔ Αλήθεια: Δεν υπάρχει ένα φύλο που να είναι γενικά πιο έξυπνο.
Μπορεί να υπάρχουν μικρές μέσες διαφορές σε ορισμένες γνωστικές δεξιότητες, αλλά υπάρχει μεγάλη ατομική ποικιλία και σημαντική επικάλυψη μεταξύ αγοριών και κοριτσιών.
❌ Μύθος: «Τα αγόρια είναι καλύτερα στα μαθηματικά».
✔ Αλήθεια: Η μαθηματική ικανότητα δεν καθορίζεται από το φύλο.
Οι εμπειρίες μάθησης, τα ερεθίσματα, η εξάσκηση και οι ατομικές ικανότητες έχουν πολύ μεγαλύτερη σημασία.
❌ Μύθος: «Τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα και τα αγόρια δεν πρέπει να κλαίνε».
✔ Αλήθεια: Όλα τα παιδιά βιώνουν συναισθήματα.
Ο τρόπος που τα εκφράζουν επηρεάζεται από την προσωπικότητα, το περιβάλλον και τα μηνύματα που δέχονται από τους γύρω τους.
❌ Μύθος: «Τα αγόρια πρέπει να παίζουν με αυτοκινητάκια και τα κορίτσια με κούκλες».
✔ Αλήθεια: Μπορεί να υπάρχουν κάποιες μέσες διαφορές στις προτιμήσεις παιχνιδιού, αλλά κάθε παιδί έχει τα δικά του ενδιαφέροντα.
Τα παιχνίδια δεν χρειάζεται να περιορίζονται από στερεότυπα φύλου.
❌ Μύθος: «Αν ένα παιδί αναπτύσσεται πιο αργά, είναι φυσιολογικό επειδή είναι αγόρι ή κορίτσι».
✔ Αλήθεια: Το φύλο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να εξηγεί αυτόματα μια πιθανή αναπτυξιακή καθυστέρηση.
Αν υπάρχει ανησυχία, χρειάζεται αξιολόγηση της συγκεκριμένης ανάπτυξης του παιδιού.
❌ Μύθος: «Τα αγόρια είναι από τη φύση τους πιο δραστήρια και τα κορίτσια πιο ήσυχα».
✔ Αλήθεια: Η ιδιοσυγκρασία διαφέρει σημαντικά από παιδί σε παιδί.
Υπάρχουν πολύ δραστήρια κορίτσια, ήρεμα αγόρια και κάθε πιθανός συνδυασμός.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Ποιο φύλο αναπτύσσεται πιο γρήγορα;
Δεν υπάρχει ένα φύλο που αναπτύσσεται γενικά πιο γρήγορα σε όλους τους τομείς.
Υπάρχουν διαφορετικοί ρυθμοί και ορισμένες μέσες διαφορές σε συγκεκριμένες δεξιότητες.
❓ Είναι φυσιολογικό ένα αγόρι να μιλήσει νωρίτερα από ένα κορίτσι;
Ναι. Η γλωσσική ανάπτυξη παρουσιάζει μεγάλη ατομική ποικιλία και δεν καθορίζεται απόλυτα από το φύλο.
❓ Είναι τα κορίτσια πιο ώριμα συναισθηματικά;
Μπορεί να παρατηρούνται κάποιες μέσες διαφορές σε συγκεκριμένες ηλικίες,
αλλά δεν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε όλα τα κορίτσια πιο ώριμα ή όλα τα αγόρια λιγότερο ώριμα.
❓ Γιατί τα κορίτσια μπαίνουν συνήθως νωρίτερα στην εφηβεία;
Η έναρξη της εφηβείας επηρεάζεται από τη βιολογία και τη γενετική και, κατά μέσο όρο, συμβαίνει νωρίτερα στα κορίτσια.
Υπάρχει όμως σημαντική φυσιολογική διακύμανση.
❓ Πρέπει να ανησυχώ αν το παιδί μου δεν ακολουθεί τον ίδιο ρυθμό με άλλα παιδιά;
Όχι απαραίτητα. Τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς.
Αν όμως υπάρχει επίμονη ανησυχία ή το παιδί φαίνεται να χάνει δεξιότητες που είχε ήδη κατακτήσει, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο.
🌱 Πώς Μπορούν Οι Γονείς Να Υποστηρίξουν Την Ανάπτυξη;
Ανεξάρτητα από το αν μεγαλώνετε αγόρι ή κορίτσι, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που έχουν αξία για κάθε παιδί.
Μιλάτε μαζί του.
Οι συζητήσεις, οι ιστορίες και το διάβασμα ενισχύουν τη γλωσσική ανάπτυξη.
Παίζετε μαζί.
Το ελεύθερο παιχνίδι βοηθά την κινητική, γνωστική, κοινωνική και δημιουργική ανάπτυξη.
Δώστε ευκαιρίες για κίνηση.
Τρέξιμο, παιχνίδι στην παιδική χαρά, χορός και άλλες κατάλληλες δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να γνωρίσει το σώμα του.
Αφήστε το παιδί να εξερευνήσει διαφορετικά ενδιαφέροντα.
Δεν χρειάζεται να επιλέγετε παιχνίδια αποκλειστικά με βάση το φύλο.
Διδάξτε το να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του.
Ένα παιδί χρειάζεται να ξέρει ότι μπορεί να μιλήσει για τον φόβο, τον θυμό και τη λύπη του.
Αποφύγετε τις συγκρίσεις.
Το «η αδερφή σου το έκανε στην ηλικία σου» ή το «τα άλλα αγόρια μιλάνε ήδη» δεν βοηθά.
👨‍👩‍👧 Το Πιο Σημαντικό Δεν Είναι Το Φύλο
Όταν παρακολουθούμε την ανάπτυξη ενός παιδιού, είναι εύκολο να πέσουμε στην παγίδα των συγκρίσεων.
«Είναι αγόρι, άρα λογικά θα αργήσει να μιλήσει».
«Είναι κορίτσι, άρα θα πρέπει να είναι πιο ήρεμο».
«Είναι αγόρι, άρα πρέπει να είναι πιο δραστήριο».
Αυτές οι φράσεις μπορεί να φαίνονται αθώες, αλλά μπορούν να δημιουργήσουν λανθασμένες προσδοκίες.
Το παιδί δεν γνωρίζει ότι «πρέπει» να συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο επειδή είναι αγόρι ή κορίτσι.
Χρειάζεται χώρο για να εξελιχθεί σύμφωνα με τις δικές του δυνατότητες και την προσωπικότητά του.
💛 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Υπάρχουν βιολογικές και αναπτυξιακές διαφορές ανάμεσα στα αγόρια και τα κορίτσια, ιδιαίτερα καθώς πλησιάζει και ξεκινά η εφηβεία.
Ωστόσο, οι περισσότερες διαφορές που βλέπουμε στην καθημερινότητα δεν μπορούν να εξηγηθούν μόνο από το φύλο.
Η ανάπτυξη της γλώσσας, της σκέψης, της κίνησης και των συναισθημάτων παρουσιάζει τεράστια ποικιλία μεταξύ των παιδιών.
Γι' αυτό δεν είναι χρήσιμο να περιμένουμε από ένα παιδί να αναπτύσσεται με συγκεκριμένο τρόπο επειδή είναι αγόρι ή κορίτσι.
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να παρακολουθούμε τη δική του πορεία, να του προσφέρουμε αγάπη, ασφάλεια, παιχνίδι,
επικοινωνία και κατάλληλα ερεθίσματα και να ζητάμε συμβουλή όταν υπάρχει πραγματική ανησυχία.
🌸 Κάθε Παιδί Έχει Τον Δικό Του Ρυθμό
Η ανάπτυξη δεν είναι διαγωνισμός ανάμεσα σε αγόρια και κορίτσια.
Είναι μια μοναδική διαδρομή για κάθε παιδί.
Μπορεί ένα κορίτσι να μιλήσει νωρίς, ενώ ο αδερφός της να χρειαστεί περισσότερο χρόνο.
Μπορεί ένα αγόρι να αγαπά τα βιβλία και ένα κορίτσι να προτιμά να σκαρφαλώνει και να εξερευνά.
Μπορεί ένα παιδί να είναι πολύ κοινωνικό και ένα άλλο πιο συγκρατημένο.
Όλα αυτά μπορούν να αποτελούν φυσιολογικές εκφράσεις της ατομικότητας.
Οι μέσες διαφορές που παρατηρούν οι επιστήμονες είναι χρήσιμες για να κατανοούμε καλύτερα την ανάπτυξη του πληθυσμού.
Δεν είναι όμως ετικέτες για κάθε παιδί.
Και ίσως αυτό είναι το σημαντικότερο μήνυμα για κάθε γονέα: μην αναρωτιέστε μόνο αν το παιδί σας αναπτύσσεται όπως «τα αγόρια»
ή «τα κορίτσια».
Αναρωτηθείτε αν το δικό σας παιδί προχωρά, μαθαίνει, επικοινωνεί, εξερευνά και εξελίσσεται με τον δικό του τρόπο.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε παρατηρήσει διαφορές στην ανάπτυξη ανάμεσα στα παιδιά σας ή σε παιδιά του ίδιου ηλικιακού περιβάλλοντος;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας.
Μπορεί να βοηθήσει και άλλους γονείς να καταλάβουν ότι κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η ανάπτυξη κάθε παιδιού είναι διαφορετική και οι μέσες διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν
για να αξιολογήσουν από μόνες τους ένα συγκεκριμένο παιδί.
Αν υπάρχει ανησυχία για την ανάπτυξη, την ομιλία, την κίνηση, τη συμπεριφορά ή την εφηβεία, συζητήστε το με τον παιδίατρο,
ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει το παιδί συνολικά και εξατομικευμένα.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

• Υπάρχουν πράγματι ορισμένες μέσες διαφορές που έχουν παρατηρηθεί στην ανάπτυξη αγοριών και κοριτσιών.
  Όμως αυτές οι διαφορές δεν είναι απόλυτες και δεν μπορούν να προβλέψουν πώς θα εξελιχθεί ένα συγκεκριμένο παιδί.

• 0 σχόλια
• 2828 εμφανίσεις

Guest

17 Σεπτεμβρίου, 201312 yr

🍼 Ψεύτικες ή Αληθινές Συσπάσεις; Πώς να Διακρίνετε τις Προπαρασκευαστικές Ωδίνες από τον Τοκετό

🍼 Ψεύτικες ή Αληθινές Συσπάσεις; Πώς να Διακρίνετε τις Προπαρασκευαστικές Ωδίνες από τον Τοκετό

Καθώς πλησιάζει ο τοκετός, πολλές γυναίκες βιώνουν συσπάσεις που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση και άγχος.
Δεν είναι όλες οι συσπάσεις ένδειξη ότι ξεκινά ο τοκετός — κάποιες είναι απλώς προπαρασκευαστικές ωδίνες (γνωστές και ως Braxton Hicks).
Η κατανόηση της διαφοράς βοηθά στη μείωση του άγχους και στην καλύτερη προετοιμασία για τη μεγάλη στιγμή.
🔹 Τι συμβαίνει στο σώμα σας στο τέλος της εγκυμοσύνης
Καθώς πλησιάζετε στον τελικό μήνα, το σώμα σας προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό.
Οι συσπάσεις της μήτρας, που ίσως μέχρι τώρα ήταν ακανόνιστες ή ελαφριές, αρχίζουν να γίνονται πιο έντονες και να μοιάζουν με πόνους περιόδου.
Αυτό φυσιολογικά προκαλεί άγχος, ειδικά αν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, γιατί είναι δύσκολο να διακρίνετε τις προπαρασκευαστικές ωδίνες από τις αληθινές ωδίνες του τοκετού.
Σημαντικό: Το να αναγνωρίζετε τη διαφορά δεν είναι απλώς πληροφορία – είναι εργαλείο ασφάλειας για εσάς και το μωρό.
💡 Οι συσπάσεις που προετοιμάζουν για τον τοκετό
Οι συσπάσεις που σηματοδοτούν ότι το σώμα σας έχει ξεκινήσει τη διαδικασία του τοκετού έχουν κάποια χαρακτηριστικά:
Tακτική επανάληψη: Στην αρχή μπορεί να εμφανίζονται κάθε μισή ώρα, αλλά σταδιακά πλησιάζουν όλο και πιο πολύ η μία την άλλη.
Αυξανόμενος πόνος: Η ένταση της δυσφορίας αυξάνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Συνέχεια: Μόλις ξεκινήσει η σειρά των συσπάσεων, δεν σταματά μέχρι να αρχίσει ο τοκετός.
Tip: Κρατήστε ημερολόγιο με την ώρα και τη διάρκεια κάθε συστολής. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν είναι πραγματικές ωδίνες.
🟡 Οι νόθες ή προπαρασκευαστικές ωδίνες
Πολλές γυναίκες αναφέρονται στις πρώιμες συσπάσεις ως «ψεύτικες» ωδίνες. Αν και δεν οδηγούν άμεσα στον τοκετό, έχουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία:
Ακανόνιστα διαστήματα: Εμφανίζονται σποραδικά και συνήθως υποχωρούν μόνες τους.
Σταθερή ένταση πόνου: Ο πόνος δεν αυξάνεται σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.
Σχέση με κούραση: Συχνά εμφανίζονται σε στιγμές έντονης σωματικής δραστηριότητας ή κόπωσης.
Χαλάρωση βοηθά: Αν νιώθετε κούραση, η ξεκούραση μειώνει τις συσπάσεις.
Tip: Παρόλο που είναι «ψεύτικες», οι ωδίνες αυτές βοηθούν στην προετοιμασία της μήτρας και στην κάθοδο της κεφαλής του μωρού μέσα στη λεκάνη.
🔹 Πώς να ξεχωρίσετε τις αληθινές ωδίνες από τις ψεύτικες
Ακολουθήστε αυτά τα βασικά σημάδια:
Χαρακτηριστικά
Αληθινές ωδίνες
Προπαρασκευαστικές ωδίνες
Συχνότητα
Σταδιακά πιο τακτική
Ακανόνιστη, αραιή
Διάρκεια
Διαρκεί με συνέπεια μέχρι τον τοκετό
Μικρή, υποχωρεί μόνες τους
Ένταση πόνου
Αυξάνεται προοδευτικά
Σχεδόν σταθερή, ήπια
Τοποθεσία πόνου
Συνήθως χαμηλά στην κοιλιά ή στη μέση
Πιο σποραδικός, μερικές φορές πάνω ή γύρω από την κοιλιά
Αντιμετώπιση με ξεκούραση
Δεν μειώνεται με ανάπαυση
Μειώνεται σημαντικά με ξεκούραση
Tip: Αν οι συσπάσεις ακολουθούν τα χαρακτηριστικά των αληθινών ωδινών, καλέστε τον γιατρό ή μεταβείτε στο μαιευτήριο χωρίς καθυστέρηση.
🧘‍♀️ Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Για να αντιμετωπίσετε τις προπαρασκευαστικές ωδίνες:
Ξεκουραστείτε: Ξαπλώστε ή καθίστε αναπαυτικά για 15-20 λεπτά.
Ενυδάτωση: Πίνετε νερό ή χυμό. Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει τις συσπάσεις.
Ζεστή κομπρέσα στη μέση ή στην κοιλιά: Μειώνει την ένταση του πόνου.
Απαλές αναπνοές ή διατάσεις: Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και μειώνουν την ένταση.
Σωματική δραστηριότητα: Ελαφρύ περπάτημα μπορεί να βοηθήσει την προετοιμασία της μήτρας, αλλά αποφύγετε έντονη άσκηση αν οι ωδίνες γίνονται πιο συχνές.
Tip: Μην πανικοβάλλεστε – οι ψεύτικες ωδίνες είναι φυσιολογικό φαινόμενο και δείχνουν ότι το σώμα σας προετοιμάζεται σωστά για τον τοκετό.
🏥 Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Ορισμένα σημάδια απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση:
Συσπάσεις που γίνονται συχνές και επώδυνες και δεν υποχωρούν με ξεκούραση
Ρήξη υμένων («σπάσανε τα νερά»)
Αιμορραγία ή έντονος πόνος στην κοιλιά
Αλλαγή στο κινητικότητα του μωρού
Tip: Μην περιμένετε μέχρι να χειροτερέψουν τα συμπτώματα. Η πρόληψη και η σωστή εκτίμηση σώζουν ζωές.
💖 Ο ρόλος των προπαρασκευαστικών ωδινών
Αν και οι ψεύτικες ωδίνες μπορεί να φαίνονται άβολες ή τρομακτικές, έχουν σημαντική λειτουργία:
Προετοιμάζουν τη μήτρα: Βοηθούν στη σταδιακή προσαρμογή της μήτρας για τον πραγματικό τοκετό.
Συντελούν στην κάθοδο της κεφαλής του μωρού: Οι μικρές συσπάσεις βοηθούν το μωρό να πάρει σωστή θέση για τη γέννηση.
Δίνουν χρόνο στη μητέρα: Η προοδευτική ένταση βοηθά τη μητέρα να προετοιμαστεί ψυχολογικά για τον τοκετό.
🔹 Συμβουλές για ψυχική προετοιμασία
Μάθετε τεχνικές αναπνοής: Βοηθούν στη διαχείριση του πόνου.
Συζητήστε με τον σύντροφό σας: Η στήριξη είναι σημαντική.
Καθορίστε πλάνο τοκετού: Γνωρίζοντας τι θέλετε, μειώνετε το άγχος.
Ενημερωθείτε: Γνωρίζοντας τι είναι φυσιολογικό, νιώθετε περισσότερη ασφάλεια.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
👉 Τι είναι οι ψεύτικες συσπάσεις;
Είναι ανώδυνες ή ήπιες συσπάσεις της μήτρας που προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό.
👉 Πώς ξεχωρίζω τις αληθινές από τις ψεύτικες συσπάσεις;
Οι αληθινές συσπάσεις γίνονται πιο έντονες, πιο συχνές και δεν υποχωρούν με ξεκούραση.
👉 Πονάνε οι προπαρασκευαστικές ωδίνες;
Συνήθως είναι ήπιες και περισσότερο αισθητές ως «σφίξιμο» παρά πόνος.
👉 Οι ψεύτικες συσπάσεις σημαίνουν ότι ξεκινά ο τοκετός;
Όχι απαραίτητα, είναι μέρος της προετοιμασίας του σώματος.
👉 Πότε πρέπει να πάω στο μαιευτήριο;
Όταν οι συσπάσεις είναι τακτικές, έντονες και δεν σταματούν με αλλαγή θέσης.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Όλες οι συσπάσεις σημαίνουν ότι ξεκινά ο τοκετός
✔️ Αλήθεια: Πολλές συσπάσεις είναι προπαρασκευαστικές (Braxton Hicks) και δεν οδηγούν άμεσα σε τοκετό.
❌ Μύθος: Οι ψεύτικες συσπάσεις δεν έχουν καμία σημασία
✔️ Αλήθεια: Βοηθούν το σώμα να προετοιμαστεί για τον πραγματικό τοκετό και την ωρίμανση της μήτρας.
❌ Μύθος: Ο τοκετός ξεκινά πάντα ξαφνικά και έντονα
✔️ Αλήθεια: Συνήθως ξεκινά σταδιακά, με ήπιες συσπάσεις που εντείνονται με τον χρόνο.
❌ Μύθος: Αν μπορώ να μιλήσω, δεν είναι πραγματικές συσπάσεις
✔️ Αλήθεια: Η ένταση των συσπάσεων διαφέρει και δεν αποτελεί πάντα αξιόπιστο κριτήριο.
❌ Μύθος: Οι ψεύτικες συσπάσεις είναι επικίνδυνες
✔️ Αλήθεια: Είναι φυσιολογικό φαινόμενο της εγκυμοσύνης και συνήθως δεν είναι επικίνδυνες.
💎 Tips And Tricks
✔ Χρονομετρήστε τις συσπάσεις σας χρησιμοποιώντας ένα ρολόι ή μια εφαρμογή στο κινητό.
✔ Καταγράψτε τη συχνότητα και τη διάρκειά τους, ώστε να μπορείτε να ενημερώσετε με ακρίβεια τον γιατρό ή τη μαία σας.
✔ Αλλάξτε θέση ή περπατήστε για λίγα λεπτά. Οι προπαρασκευαστικές συσπάσεις συχνά μειώνονται ή σταματούν με την κίνηση.
✔ Πιείτε νερό και ξεκουραστείτε, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ή να εντείνει τις ψεύτικες συσπάσεις.
✔ Κάντε ένα χλιαρό ντους για να χαλαρώσετε τους μύες και να παρατηρήσετε αν οι συσπάσεις υποχωρούν.
✔ Εστιάστε στην αναπνοή σας και εφαρμόστε τεχνικές χαλάρωσης που έχετε μάθει στα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού.
✔ Παρατηρήστε αν οι συσπάσεις γίνονται πιο δυνατές και πιο συχνές, καθώς αυτό είναι χαρακτηριστικό του πραγματικού τοκετού.
✔ Έχετε έτοιμη τη βαλίτσα του μαιευτηρίου από τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ώστε να νιώθετε πιο ήρεμες.
✔ Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, αν έχετε αμφιβολίες για το αν πρόκειται για αληθινές συσπάσεις.
✔ Να θυμάστε ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και η έναρξη του τοκετού μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.
🔑 Συμπέρασμα
✔️ Οι ψεύτικες και οι αληθινές συσπάσεις είναι μέρος της φυσικής προετοιμασίας του σώματος
✔️ Η διάκριση τους βοηθά στη μείωση του άγχους
✔️ Η ενημέρωση και η παρατήρηση των συμπτωμάτων είναι καθοριστικές
✔️ Κάθε εγκυμοσύνη εξελίσσεται με τον δικό της ρυθμό
Συμπερασματικά, η κατανόηση των συσπάσεων σας βοηθά να νιώθετε πιο σίγουρη και ήρεμη καθώς πλησιάζει ο τοκετός.
✔️ Η γνώση μειώνει τον φόβο
✔️ Η παρατήρηση του σώματος είναι πολύτιμη
✔️ Η επικοινωνία με τον γιατρό προσφέρει ασφάλεια
Και μέσα σε αυτή τη διαδρομή, κάθε σύσφιξη είναι ένα βήμα πιο κοντά στη στιγμή που θα γνωρίσετε το μωρό σας…
💡 Ήξερες Ότι…
✔ Οι προπαρασκευαστικές συσπάσεις (Braxton Hicks) μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από το δεύτερο τρίμηνο…
✔ Δεν έχουν πάντα σταθερό ρυθμό και συχνά υποχωρούν με ξεκούραση ή αλλαγή θέσης…
✔ Οι αληθινές συσπάσεις του τοκετού γίνονται σταδιακά πιο έντονες, συχνές και τακτικές…
✔ Ο πόνος του τοκετού συνήθως ξεκινά από την πλάτη και επεκτείνεται προς την κοιλιά…
✔ Οι προπαρασκευαστικές συσπάσεις βοηθούν τη μήτρα να προετοιμαστεί για τον ερχομό του μωρού…
⚠️ Τι Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Οι προπαρασκευαστικές ωδίνες είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες
✔️ Οι αληθινές συσπάσεις γίνονται σταδιακά πιο έντονες και τακτικές
✔️ Η αλλαγή θέσης ή η ξεκούραση συχνά ανακουφίζει τις ψεύτικες συσπάσεις
✔️ Ο πραγματικός τοκετός δεν υποχωρεί με ξεκούραση
✔️ Η συχνότητα και η ένταση είναι βασικά κριτήρια διαφοροποίησης
✔️ Σε περίπτωση αμφιβολίας, επικοινωνήστε πάντα με τον γιατρό σας
💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας
✔ Πώς καταλάβατε εσείς τη διαφορά ανάμεσα σε ψεύτικες και αληθινές συσπάσεις;
✔ Σας μπέρδεψαν στην αρχή οι προπαρασκευαστικές ωδίνες;
✔ Η εμπειρία σας μπορεί να βοηθήσει άλλες μέλλουσες μαμάδες να νιώσουν πιο προετοιμασμένες για τον τοκετό…
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Η αξιολόγηση των συσπάσεων πρέπει να γίνεται από γυναικολόγο ή εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ειδικά όταν υπάρχει υποψία έναρξης τοκετού.
Για οποιαδήποτε ανησυχία, απευθυνθείτε άμεσα στον θεράποντα ιατρό σας.

• Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης αρχίζετε να παρατηρείτε αλλαγές στο σώμα σας που πολλές φορές σας ξαφνιάζουν ή σας δημιουργούν ερωτήματα 🤔.
  
  

• 0 σχόλια
• 3322 εμφανίσεις

Guest

16 Σεπτεμβρίου, 201312 yr