Άρθρα

Ο κ. Σαμαράς βλάπτει σοβαρά τη μητρότητα

Ο κ. Σαμαράς βλάπτει σοβαρά τη μητρότητα

Πριν από λίγο διάστημα καταργήθηκε το επίδομα τοκετού. Ή μάλλον δεν καταργήθηκε. Όπως δήλωσε και ο κ. Άδωνις Γεωργιάδης τα «ευρώ θα τα παίρνουν όσες γεννούν στο σπίτι και δεν επιβαρύνουν τα ασφαλιστικά ταμεία». Στην πραγματικότητα, αν δεν κάνω λάθος, προϋπόθεση για να πάρεις το επίδομα δεν είναι να γεννήσεις στο σπίτι σου, αρκεί απλώς να μη γεννήσεις σε ιδιωτικό ή δημόσιο νοσοκομείο συμβεβλημένο ή μη με τον ΕΟΠΥΥ. Η γυναίκα μου και εγώ το σκεφτήκαμε: θα γεννήσουμε σε μια φάτνη, με τα προβατάκια να ζεσταίνουν με τα χνώτα τους το θεόσταλτο νεογέννητό μας.

Αυτό ήταν το πρώτο πλήγμα, το οποίο ήταν βέβαια αναμενόμενο. Γιατί να πιστεύουμε εξάλλου πως θα πάρουμε ένα ποσό που, όπως έχουν τα πράγματα, δεν καλύπτει παρά ελάχιστα από τα ποσά που χρειάζονται το πρώτο διάστημα (ειδικά αν ο γιατρός που έχει αναλάβει τη γέννα δεν συνεργάζεται με δημόσιο μαιευτήριο), τη στιγμή που πληρώνουμε εδώ και χρόνια με συνέπεια τις ασφαλιστικές μας εισφορές; Ούτε περιμέναμε ότι θα καλύπτει πια ο ασφαλιστικός μας φορέας ένα υποτυπώδες ποσοστό από τα κόστη των διαγνωστικών εξετάσεων και φαρμάκων που χρειάζονται.

Αυτό που ξεπέρασε τις προσδοκίες μας όμως ήταν η κατάργηση της «Ειδικής Παροχής Προστασίας της Μητρότητας», πιο γνωστής και ως «εξάμηνο του ΟΑΕΔ». Η χορήγηση της ειδικής αυτής άδειας, διάρκειας έως έξι μηνών, σήμαινε ότι οι εργαζόμενες στον ιδιωτικό τομέα, μετά τη δίμηνη λοχεία, θα μπορούσαν να μην εργαστούν για ένα εξάμηνο, παίρνοντας έστω μειωμένες παροχές (ήτοι, τον «καθαρό» βασικό μηνιαίο μισθό, δηλαδή περίπου 490€). Από 1η Ιουλίου λοιπόν, καταργείται και αυτό.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον μητρικό θηλασμό ως αποκλειστική πηγή θρέψης του βρέφους για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Επίσης, η αντίληψη για το θηλασμό σήμερα είναι πως πρέπει να γίνεται περίπου ανά 3 ώρες. Νομίζω πως πρέπει να βρεθεί μια άλλη λύση, αφού η σύζυγός μου θα χρειαστεί μετά τις νέες εξελίξεις να επιστρέψει άμεσα στη δουλειά της. Μια αυστριακή τροφός ή μια κατσίκα ίσως να ήταν μια καλή εναλλακτική (μια πολύ γνωστή άλλωστε κατσίκα, η Αμάλθεια, έδωσε το γάλα της και ανέθρεψε έναν θεό, τον Δία).

Ένα θέμα με την κατάργηση της «Ειδικής Παροχής Προστασίας της Μητρότητας», είναι πως η κυβέρνηση, φοβούμενη πιθανώς τις αντιδράσεις, προσπάθησε να την περάσει στα μουλωχτά – ένδειξη της βαριάς ενοχής της. Συγκεκριμένα, στην σελίδα 45 του λεγόμενου Πολυνομοσχεδίου που ψηφίστηκε στις 30.3.2014 (υποπαράγραφος ΙΑ.3), γράφει για τη μείωση των εργοδοτικών εισφορών, που τόσο πολύ διαφήμισε η κυβέρνηση: «Με την κατάργηση των ανωτέρω εισφορών καταργούνται οι αντίστοιχες παροχές που καλύπτονταν από τους σχετικούς πόρους». Αυτές «οι αντίστοιχες παροχές» δεν κατονομάζονται ρητά βέβαια, αλλά πρόκειται για τις παροχές μητρότητας. Αιδώς Αργείοι (και Μεσσήνιοι).

Δύο τελευταίες παρατηρήσεις.

1) Η κυβέρνηση αυτή δεν είναι που μας έχει ζαλίσει για την άρση των αδικιών που απολαμβάνουν οι εργαζόμενοι στο Δημόσιο, σε σχέση με εκείνους του Ιδιωτικού τομέα; Δεν ξέρω τι ισχύει θεσμικά, αλλά δε γνωρίζω καμία νεαρή γυναίκα που να εργάζεται στο Δημόσιο και να έχει πάρει άδεια μικρότερη από 9-10 μήνες. Ευτυχώς για αυτές, μακάρι να παραμείνει έτσι, αλλά ας υπάρχει μια πιο ανθρώπινη μεταχείριση και για τις παρακατιανές ασφαλισμένες του ΙΚΑ.

2) Το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας δεν είναι που εμφανίζεται ευαίσθητο σε θέματα μητρότητας, δημογραφικών προβλημάτων κτλ, τα οποία συχνά τα συσχετίζει με εθνικά ζητήματα;

Σας παραθέτω τις δηλώσεις που έκανε η κ. Παπακώστα, με την ιδιότητά της Γραμματέως Γυναικείων Θεμάτων της Νέας Δημοκρατίας, και δημοσιοποιήθηκαν με το Δελτίο που εξέδωσε το Γραφείο Τύπου του κόμματος στις 12.9.2011: «η υπογεννητικότητα στην Ελλάδα, σύμφωνα με τελευταίες επίσημες μετρήσεις, παίρνει τραγικές διαστάσεις… Η πρωτοφανής έξαρση της ανεργίας (από 6,6% τον Μάιο του 2008 στο απίστευτο ποσοστό του 16% τον Ιούνιο του 2011, δηλ. περίπου 500.000 νέοι άνεργοι μέσα σε μια 3ετία!!!) και τα δυσβάσταχτα μέτρα λιτότητας, που στραγγαλίζουν κάθε αναπτυξιακή δραστηριότητα, οδηγούν, την τελευταία 2ετία, σε ανεξέλεγκτο κύμα μετανάστευσης προς το εξωτερικό. Αυτή τη φορά, όμως, μιλάμε, κυρίως, για νέους επιστημονικής κατάρτισης, που αναζητούν μια θέση εργασίας στην αλλοδαπή, πράγμα που ενισχύει την εθνική και πληθυσμιακή συρρίκνωση…. [Ο]φείλουμε να επικεντρωθούμε σε πολιτικές, οι οποίες να διαπνέονται από κοινωνική δικαιοσύνη και αναλογική κλιμάκωση των φορολογικών βαρών για την έξοδο από την οικονομική κρίση, ειδικά στις νέες οικογένειες, που έχουν πολλά ανήλικα, σπουδάζοντα, στρατεύσιμα ή άνεργα μέλη κάτω των 26 ετών. Αλλιώς είναι προφανές ότι η Κυβέρνηση του κ Παπανδρέου, με τις πολιτικές επιλογές της, θα συνεχίσει να οδηγεί τη χώρα σε δημογραφικό μαρασμό, με αποκλειστικά δική της ευθύνη… Η κοινωνική ατζέντα, την οποία διαπραγματευόμαστε, στοχεύει σε κρίσιμα, κοινωνικά ζητήματα (μεταξύ άλλων δημογραφικές εξελίξεις και διάσταση φύλου, δημογραφικές εξελίξεις και σύστημα κοινωνικής ασφάλισης), επιδιώκοντας την ώσμωση με τους πολίτες και τις συνέργειες με επιστημονικούς συλλόγους, επιμελητήρια, ιδίως στις περιφέρειες, ώστε να διαμορφώσουμε αξιόπιστο προγραμματικό λόγο, τον οποίο θα κληθούμε ως Κυβέρνηση να υλοποιήσουμε».

Και τον υλοποιήσατε… Με τις υγείες σας.

athensvoice.gr

• 
  <p>Αφήστε με σήμερα να γίνω λίγο λαϊκιστής. Να ξεκινήσω το κείμενό μου με την πρόταση «το δράμα ενός πατέρα» ή με την μελοδραματική φράση «θα γίνω πατέρας και περνάω μια οδύσσεια».</p>
  

• 0 σχόλια
• 873 εμφανίσεις

vicky86

4 Ιουνίου, 201412 yr

Ποια λάθη κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό;

Ποια λάθη κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό;

1. Όλα τα αντηλιακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους τους φωτότυπους δέρματος.
Το λευκό δέρμα χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη ευαισθησία του και δεν μαυρίζει καθόλου ή μαυρίζει πολύ δύσκολα και αναπτύσσει γρήγορα εγκαύματα, (φωτότυποι 1 και 2).
Το σύνηθες δέρμα κοκκινίζει και μαυρίζει (φωτότυπος 3), ενώ το μελαχρινό δέρμα (φωτότυπος 4) μαυρίζει αμέσως και σπανίως καίγεται.
Πάνω από 25 όλα τα αντηλιακά θεωρούνται total block.
Ο μεγαλύτερος δείκτης βοηθάει στη μακρύτερη χρονικά προστασία .
Πάντως το νούμερο των δεικτών αναφέρεται σε ιδανικές συνθήκες οπότε οι φωτότυποι 1,2 πρέπει να χρησιμοποιούν υψηλότερους δείκτες.

2. Αφού έβαλε κάποιος το πρωί αντηλιακό, αυτό αρκεί για όλη την ημέρα.
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε διότι εάν βρισκόμαστε στον ήλιο, το αντηλιακό μας θα μπορεί να ’’λειτουργήσει’’ για 4 ώρες, ανάλογα φυσικά με το εκάστοτε προϊόν.
Τα φίλτρα σε συνδυασμό με τον ιδρώτα και τη μικρότερη ποσότητα που συνήθως βάζουμε αδρανοποιούνται, πράγμα που σημαίνει, ότι σύντομα το αντηλιακό δεν θα έχει καμία απολύτως δράση.
Επίσης όταν βγούμε από τη θάλασσα, ανανεώνουμε το αντηλιακό μας ακόμη και αν γράφει ‘’ανθεκτικό στο νερό’’.
Ανανεώνουμε κάθε τέσσερις περίπου ώρες με φυσιολογική δραστηριότητα και κάθε δυο ώρες αν αθλούμαστε.
Προσέχουμε να καλύπτουμε καλά όλο το σώμα στη θάλασσα, ενώ στην πόλη κεφάλι, μπούστο και χέρια.

3. Όλα τα αντηλιακά ταιριάζουν σε όλους τους τύπους επιδερμίδας.
Αυτή είναι μια ακόμη λάθος θεωρία εφόσον έχει αποδειχτεί ότι το λάθος αντηλιακό μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στο δέρμα.
Φροντίζουμε να επιλέξουμε το σωστό για τον τύπο του δέρματος μας.
Για ευαίσθητη επιδερμίδα, χρησιμοποιούμε έναν τύπο αντηλιακού χωρίς άρωμα.
Τα ευαίσθητα, με τάσεις για αλλεργίες δέρματα, πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με φυσικά φίλτρα, δηλαδή αυτά που αφήνουν πιο λευκό το δέρμα.
Αν έχουμε δέρμα λιπαρό ή με τάση ακμής, αναζητούμε ένα ελαφρύ, oil-free προϊόν.
Τα λιπαρά με τάση για ακμή δέρματα πρέπει να χρησιμοποιούν τα μη λιπαρά αντηλιακά, αλλιώς μπορεί εύκολα να εμφανίσουν επιδείνωση της νόσου.
Για ξηρό δέρμα, επιλέγουμε κάποιο σε μορφή κρέμας .
Για το τριχωτό της κεφαλής κάποιο σε σπρέι.

4. Τα αντηλιακά των ενηλίκων ενδείκνυνται και για χρήση στα παιδιά.
Αυτό είναι ένα ακόμη λάθος επειδή στο βρεφικό/παιδικό δέρμα, οι στοιβάδες του δέρματος είναι λεπτότερες και η περιεκτικότητα νερού είναι υψηλότερη σε σχέση με το δέρμα των ενηλίκων, καθώς και η δυνατότητα για δημιουργία γρήγορα σημαντικής ποσότητας μελανίνης είναι μικρότερη, ακόμη και για τα πιο σκουρόχρωμα παιδιά.
Επομένως η ευαισθησία του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία είναι αυξημένη στα παιδιά.
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις διαφορές και τα χαρακτηριστικά των διαφόρων τύπων αντηλιακών για να κάνουν την καλύτερη δυνατή επιλογή για τα παιδιά τους.
Μέχρι 6 μηνών τα παιδιά δεν εκτίθενται στον ήλιο.
Στα παιδιά από 6- 24 μηνών χρησιμοποιούμε αντηλιακά με φυσικά μόνο φίλτρα. Τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα δρουν αντανακλώντας τις UV, έχουν καλύτερη προστασία κατά των ακτινών UVB και λιγότερο κατά των UVA και παρουσιάζουν λιγότερες δερματικές αντιδράσεις.
Η έγκρισή τους είναι για χρήση άνω των 6 μηνών.
Τα αντηλιακά με χημικά φίλτρα απορροφούν τις UV, είναι περισσότερο ανεκτά κοσμητικά, είναι ασφαλή για τον οργανισμό.
Στα πλεονεκτήματά τους όμως ανήκουν το αυξημένο φάσμα απορρόφησης ακτινοβολίας UV, ενώ στα μειονεκτήματα οι περισσότερες τοπικές δερματικές αντιδράσεις κατόπιν εφαρμογής τους, η απομάκρυνσή τους με νερό και ιδρώτα και ο περιορισμός στη χρήση τους για παιδιά άνω των 2 ετών.
Για αυτό το λόγο, πάνω από 24 μηνών, χρησιμοποιούμε εξειδικευμένα παιδικά αντηλιακά που περιέχουν φυσικά και χημικά φίλτρα για καλύτερη προστασία από UVA. Φυσικά επιβάλλεται η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 10.00-16.00.

5. Βάζουμε αντηλιακό λίγο πριν την εμφάνισή μας στην παραλία.
Είναι ένα ακόμη σφάλμα μας, καθώς το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον 20 λεπτά της ώρας πριν την έκθεση στον ήλιο και, αν θέλoυμε vα διατηρήσoυμε πραγματική αvτηλιακή πρoστασία.
Τα αντηλιακά, ακόμη και τα αδιάβροχα, υφίστανται τουλάχιστον κατά 50% μείωση της δυνατότητας προστασίας που διαθέτουν μετά από την κατάδυση στη θάλασσα ή στην πισίνα.
Επομένως, πρέπει να επαναχρησιμοποιούμε το αντηλιακό μετά το μπάνιο.
Μέσα, άλλωστε, στο νερό, κατά τη διάρκεια του μπάνιου, ή μετά από εφίδρωση (παίζοντας π.χ. ρακέτες στην παραλία) η μείωση του δείκτη προστασίας κυμαίνεται από 20 έως 30%.
Δηλαδή όταν βγούμε από τη θάλασσα, ανανεώνουμε το αντηλιακό μας ακόμη και αν γράφει ανθεκτικό στο νερό και ανανεώνουμε κάθε 4 περίπου ώρες με φυσιολογική δραστηριότητα και κάθε δυο ώρες αν αθλούμαστε.

6. Στην παραλία φοράμε τα αντηλιακά πόλης.
Τα «δύο σε ένα» προϊόντα μπορεί να είναι βολικά όταν πρόκειται για σαμπουάν και conditioner, αλλά δεν ισχύει το ίδιο με το αντηλιακό στη μορφή μέικ απ.
Μέρος του προβλήματος είναι ο δείκτης.
Δηλαδή το μέικ απ, που θα χρησιμοποιήσετε, δεν περιέχει την επαρκή αντίστοιχη ποσότητα αντηλιακής προστασίας, που χρειάζεται το πρόσωπό σας.
Επιπρόσθετα, για να έχουν καλή κοσμητικά εφαρμογή περιέχουν χημικά φίλτρα και προστατεύουν καλύτερα από την UVA, αλλά απομακρύνονται εύκολα με το νερό, οπότε δεν προτείνονται όταν κάνουμε μπάνιο στη θάλασσα.
Όσον αφορά την αντηλιακή προστασία στην πόλη, προτιμάμε αντηλιακά μόνο με χημικά φίλτρα, ενώ στην παραλία προτείνονται τα αντηλιακά με μεικτά φίλτρα προστασίας γιατί είναι ανθεκτικά στο νερό της θάλασσας.

7. Φοράμε τα αντηλιακά που μας περίσσεψαν από το προηγούμενο καλοκαίρι.
Πιθανόν να έχουμε κάποια παλιά αντηλιακά στο σπίτι μας από το περασμένο καλοκαίρι.
Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε αν έχουν ανοιχτεί, γιατί συνήθως είναι αλλοιωμένα, πράγμα που φαίνεται και από την αλλαγή του χρώματος και της υφής του αντηλιακού προϊόντος.
Αν δεν τα έχουμε ανοίξει, η ημερομηνία λήξης είναι σωστή και τα έχουμε σε δροσερό περιβάλλον τότε μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε.

8. Όταν κυκλοφορούμε στην πόλη φοράμε αντηλιακό μόνο στο πρόσωπό μας.
Είναι ένα από τα συνηθέστερα λάθη μας διότι εκτός από το πρόσωπό μας εκτίθενται και άλλα μέρη του σώματος μας όπως ο λαιμός, τα αυτιά, το μπούστο και η ραχιαία επιφάνεια των χεριών.
Περιοχές του δέρματος που εκτίθενται περισσότερη ώρα ή όταν είναι κάθετα οι ακτίνες του ήλιου χρειάζονται συνήθως αντηλιακά με υψηλότερο SPF.
Επιπλέον, υπάρχουν σημεία όπου οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν να εφαρμόσουν αντηλιακό όπως, γύρω από τα μάτια, την άκρη της μύτης, τα αυτιά, τα χείλη, και κοντά στη γραμμή του τριχωτού της κεφαλής ή σε αυτό αν έχουμε αλωπεκία.

9. Τα αντηλιακά προϊόντα τα έχουμε μαζί μας και φυλαγμένα στο αυτοκίνητο για να μην τα ξεχάσουμε κατά την απόδραση μας στην παραλία.
Αυτή είναι μια ακόμη λανθασμένη πράξη μας γιατί το αντηλιακό είναι εκτεθειμένο σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες ( π.χ αυξημένη θερμοκρασία) και έτσι μπορεί να μειωθεί η δράση του.
Τα αντηλιακά μας τα παίρνουμε μαζί όταν ετοιμαζόμαστε για την παραλία και φροντίζουμε να είναι φυλαγμένα σε ξηρό και δροσερό μέρος.

10. Τα μελαχρινά άτομα δεν έχουν ανάγκη από αντηλιακή προστασία.
Είναι μια συνηθισμένη λανθασμένη θεωρία την οποία οι δερματολόγοι προσπαθούν εδώ και χρόνια να ανατρέψουν.
Παρόλο που η σκουρόχρωμη επιδερμίδα προσφέρει περισσότερη φυσική προστασία από τις βλαβερές ηλιακές ακτινοβολίες, κανένας δεν έχει ανοσία στην καταστροφή που προκαλεί ο ήλιος.
Οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες παράγουν περισσότερη μελανίνη, σε σχέση με τις ανοιχτόχρωμες, η οποία προστατεύει από τις UV ακτινοβολίες.
Όμως φυσικά έχουν ανάγκη από αντηλιακή προστασία απλώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν χαμηλότερο δείκτη 20-30.

11. Βάζουμε οποιοδήποτε είδος αντηλιακού με έναν τρόπο.
Πρέπει να διαβάζουμε τις ειδικές οδηγίες στα περιεχόμενα της κάθε συσκευασίας του αντηλιακού για τις ορθές κινήσεις επάλειψης του.
Οι αντηλιακές λοσιόν χρειάζονται πολύ καλή ανακίνηση για να παρέχει την φωτοπροστασία που προτείνεται.
Πρέπει να διαβάζουμε στο κουτί, τον ακριβή δείκτη και για τις δύο ακτινοβολίες (uva και uvb).Πολλές εταιρίες με το δείκτη SPF αναφέρονται μόνο στη UVB, ενώ για τη UVA μπορεί να έχουν μικρότερο δείκτη, άρα και προστασία.

12. Λίγη ποσότητα αντηλιακού αρκεί για όλο το σώμα μας.
Τα αντηλιακά, για να μας προστατέψουν σωστά χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε αρκετή ποσότητα περισσότερη από μια κρέμα ενυδάτωσης.
Όταν μιλάμε για αντηλιακή προστασία, το «όσο λιγότερο τόσο καλύτερα» δεν ισχύει.
Οι περισσότεροι δεν χρησιμοποιούμε την επαρκή ποσότητα αντηλιακού προϊόντος, με αποτέλεσμα να μην προστατεύουμε στην ουσία το δέρμα μας.
Ο κανόνας λέει ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε την ποσότητα του αντηλιακού, που αντιστοιχεί σε ένα ποτήρι για σφηνάκι, προκειμένου να προστατεύσουμε ολόκληρο το σώμα μας.
Ωστόσο, αυτό ισχύει ως γενικός κανόνας, γιατί η σωματική διάπλαση του καθενός φυσικά διαφέρει, αλλάζοντας σημαντικά την απαιτούμενη ποσότητα του αντηλιακού.
Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι, ότι καλύτερα να έχετε περισσότερο αντηλιακό στο δέρμα μας, παρά λιγότερο.

iatronet.gr

• 
  

• αντηλιακό
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 979 εμφανίσεις

vicky86

3 Ιουνίου, 201412 yr

Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά σας από τσιμπήματα εντόμων;

Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά σας από τσιμπήματα εντόμων;

Τσίμπημα από κουνούπι

Τα τσιμπήματα από κουνούπια είναι συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου υπάρχουν έλη ή πολλά δέντρα.
Προκαλούν όμως τοπικό ερεθισμό, πόνο και κάποιες φορές επιμολύνονται. Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν χρειάζεται καμιά θεραπεία.
Αν όμως ο κνησμός (φαγούρα) είναι έντονος τότε χρειάζεται να βοηθήσετε το παιδί με φάρμακα.
Τοπικά μπορείτε να βάλετε μια κορτιζονούχα κρέμα.
Αν όμως η φαγούρα είναι γενικευμένη πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο σας, ο οποίος το πιο πιθανόν να συστήσει κάποιο αντιϊσταμινικό φάρμακο, το οποίο θα παίρνει το παιδί από το στόμα.
Σε περίπτωση μόλυνσης, τότε χρειάζεται απαραίτητα η συμβουλή του γιατρού, ο οποίος θα κρίνει αν χρειάζεται αντιβιοτικό τοπικά ή και από το στόμα.

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας;

1. Οι κλασικές κουνουπιέρες είναι πολύ αποτελεσματικές, ιδιαίτερα για τα μικρά σας βρέφη.
2. Αν κοντά στο σπίτι σας υπάρχουν πολλά κουνούπια τότε καλό είναι να βάλετε στα παράθυρα και τις πόρτες τα ειδικά δίκτυα που αφήνουν τον αέρα να περάσει αλλά όχι τα κουνούπια.
3. Εντομοαπωθητικά φάρμακα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έχοντας στο μυαλό τα ακόλουθα:
• Χρησιμοποιείτε τα ειδικά εντομοαπωθητικά για παιδιά.
• Να τοποθετείτε τα εντομοαπωθητικά πάνω στα ρούχα και όχι στο σώμα.
• Μην βάζετε εντομοαπωθητικά σε περιοχές με ηλιακά εγκαύματα.
• Εάν τοποθετήσετε το εντομοαπωθητικό πάνω στο δέρμα, όταν το παιδί μπει στο σπίτι πλύνετε καλά την περιοχή του δέρματος.
4. Τα εντομοαπωθητικά δισκία μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.

Τσίμπημα από μέλισσα

Τα τσιμπήματα από μέλισσα προκαλούν έντονο πόνο και φούσκωμα στην περιοχή του τσιμπήματος.
Πρώτο μέλημα είναι να αφαιρέσετε το κεντρί προσεκτικά, γιατί περιέχει υπόλειμμα του δηλητηρίου.
Χρησιμοποιείστε μια καρφίτσα ή μια τσιμπίδα.
Με το χέρι σας μάλλον θα δυσκολευτείτε και πιθανόν να μην αφαιρέσετε όλο το κεντρί.
Αφού αφαιρέσετε το κεντρί τοποθετήστε στην περιοχή κρύες κομπρέσες.
Επίσης υπάρχουν στα φαρμακεία ειδικά στικς που περιέχουν αμμωνία ή μπορείτε να βάλετε μια κορτιζονούχα κρέμα.
Τα τσιμπήματα μπορούν να είναι επικίνδυνα όταν είναι πολλά.
Για να προκληθεί θάνατος πρέπει τα τσιμπήματα να είναι περισσότερα από 400, παρά το γεγονός ότι έχουν αναφερθεί θάνατοι και με λιγότερα. Γι` αυτό αν το παιδί παρουσιάζει ένα από τα πιο κάτω επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
• Έντονο φούσκωμα στην περιοχή.
• Αλλαγή στη φωνή του.
• Δύσπνοια.

Τσίμπημα από σφήκα

Το τσίμπημα από σφήκα είναι πολύ πιο επώδυνο από αυτό της μέλισσας.
Το φούσκωμα είναι συνήθως πιο έντονο και καλό είναι να τοποθετήσετε πάνω κομπρέσες με χλιαρό νερό.
Επίσης είναι χρήσιμο να βάλετε στην περιοχή κορτιζονούχα αλοιφή που θα βοηθήσει να βελτιωθεί ο πόνος και το φούσκωμα.
Αν το φούσκωμα δεν υποχωρεί ή παρουσιάσει το παιδί αλλαγή στη φωνή ή δύσπνοια τότε αμέσως πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

• Μπορούμε να προστατεύουμε εύκολα αρκεί να γνωρίζουμε τι είναι αυτό που τα ελκύει.
  

• έντομα
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 1306 εμφανίσεις

vicky86

3 Ιουνίου, 201412 yr

Δώστε νωρίς λαχανικά στα παιδιά

Δώστε νωρίς λαχανικά στα παιδιά

Αν το παιδί έρθει από πολύ μικρό σε επαφή με τα λαχανικά είναι πολύ πιθανό να τα βάλει και μάλιστα ευχάριστα στη διατροφή του.

Αποτελεί ένα από τους διατροφικούς πονοκεφάλους για πολλούς γονείς τα παιδιά των οποίων αποφεύγουν την κατανάλωση λαχανικών. Ομάδα ειδικών υποστηρίζει ότι το μυστικό για να βάλουν τα παιδιά τα λαχανικά στο πιάτο τους (και να τα φάνε) είναι να έχουν έρθει σε επαφή με αυτά πριν συμπληρώσουν τα δύο έτη ζωής.

Νωρίς και επίμονα

Ομάδα ερευνητών με επικεφαλής επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Λιντς στη Βρετανία επενέβησαν στη διατροφή 332 παιδιών ηλικίας 4-38 μηνών από τη Βρετανία, τη Γαλλία και τη Δανία.

Οι ερευνητές προσέθεσαν στη διατροφή των παιδιών ένα πουρέ αγκινάρας. Οι ερευνητές επέμειναν στο να τοποθετούν τον πουρέ στο πιάτο των παιδιών που αρχικά δεν τον έτρωγαν. Σε αυτά τα παιδιά οι ερευνητές έβαλαν 5-10 φορές μπροστά τους τον πουρέ αγκινάρας.

Το 20% των παιδιών δέχτηκε με ευχαρίστηση τον πουρέ και τον έτρωγε όλο ενώ το 40% των παιδιών μπορεί να μην «καθάριζε» το πιάτο του με τον πουρέ αλλά αποδείχτηκε στην πορεία πώς όταν υπήρχε αγκινάρα στο φαγητό τους την έτρωγαν με ευχαρίστηση.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μικρότερης ηλικίας παιδιά που έπαιρναν μέρος στη μελέτη έτρωγαν περισσότερο τον πουρέ από τα μεγαλύτερα. Σύμφωνα με τους ερευνητές αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο πιο ανοιχτό είναι στο να δοκιμάζει νέες εμπειρίες και γεύσεις ενώ μετά την ηλικία των δύο ετών τα παιδιά αρχίζουν να αντιδρούν στην εκμάθηση νέων πραγμάτων και αρχίζουν να απορρίπτουν τροφές ακόμη και κάποιες που μέχρι τότε τις έτρωγαν ευχάριστα.

Τα τρικ

Η νέα μελέτη ανάμεσα στα άλλα έδειξε ότι δεν είναι απαραίτητο οι γονείς να αναζητούν να «μασκαρεύουν» με κάποιο τρόπο τα λαχανικά στο φαγητό των παιδιών για να τα φάνε αφού οι ερευνητές κατά βάση έδιναν στα παιδιά τον πουρέ σκέτο.

Σε κάποιες περιπτώσεις προσέθεταν σε αυτόν λίγη ζάχαρη ή λάδι λαχανικών που είναι ένα μικρό τρικ αλλά σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί μασκάρεμα. Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Ενωση και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS ONE».

Πηγή: tovima.gr

• 
  <p>Αυξάνονται οι πιθανότητες να τα τρώνε αν μπουν στη διατροφή πριν το παιδί συμπληρώσει δύο έτη</p>
  

• λαχανικά
• παιδιά
• διατροφή

• 0 σχόλια
• 1799 εμφανίσεις

vicky86

3 Ιουνίου, 201412 yr

Διακοπές Και Τέσσερις Απλές Δραστηριότητες! ☀️🏖️

Διακοπές Και Τέσσερις Απλές Δραστηριότητες! ☀️🏖️

Οι διακοπές είναι η ιδανική ευκαιρία για να αφήσουμε λίγο στην άκρη το αυστηρό πρόγραμμα της καθημερινότητας και να χαρούμε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά μας.
Δεν χρειάζονται ακριβές δραστηριότητες ή περίπλοκη οργάνωση για να περάσουμε όμορφα.
Μερικές απλές ιδέες μπορούν να μετατρέψουν μια συνηθισμένη καλοκαιρινή μέρα σε μια μικρή περιπέτεια για όλη την οικογένεια.
🏖️ 1. Κυνήγι Θησαυρού Στην Παραλία
Η παραλία μπορεί να γίνει ένας υπέροχος χώρος εξερεύνησης.
Φτιάξτε μαζί μια μικρή λίστα με πράγματα που μπορεί να αναζητήσει το παιδί, όπως ένα λευκό κοχύλι, ένα μικρό πετραδάκι, ένα φύκι ή ένα αντικείμενο με ιδιαίτερο σχήμα.
Το παιδί μπορεί να ψάχνει, να παρατηρεί και να συγκρίνει όσα βρίσκει.
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να κάνετε το παιχνίδι λίγο πιο ενδιαφέρον, δημιουργώντας μικρές αποστολές.
«Βρες κάτι που έχει σχήμα κύκλου.»
«Βρες τρία διαφορετικά χρώματα.»
«Βρες κάτι μικρότερο από την παλάμη σου.»
Έτσι, το παιχνίδι συνδυάζει εξερεύνηση, παρατήρηση και κίνηση, χωρίς να χρειάζεται σχεδόν καμία προετοιμασία.
Φυσικά, δεν παίρνουμε από την παραλία ζωντανούς οργανισμούς και αποφεύγουμε να απομακρυνόμαστε από το σημείο όπου βρίσκεται η οικογένεια.
🎨 2. Ζωγραφίστε Τις Καλοκαιρινές Αναμνήσεις
Δεν χρειάζεται να περιμένετε να επιστρέψετε στο σπίτι για να ζωγραφίσετε.
Πάρτε μαζί μερικά χαρτιά και χρωματιστά μολύβια και ζητήστε από το παιδί να ζωγραφίσει κάτι που του άρεσε μέσα στην ημέρα.
Μπορεί να ζωγραφίσει τη θάλασσα, ένα καράβι, ένα παγωτό, ένα ηλιοβασίλεμα ή ακόμη και μια αστεία στιγμή που έζησε.
Μπορείτε να φτιάξετε μαζί ένα «ημερολόγιο διακοπών», όπου κάθε μέρα θα προστίθεται μία ζωγραφιά.
Για τα μικρότερα παιδιά, μπορείτε να γράφετε από κάτω μια μικρή πρόταση που θα σας υπαγορεύουν.
Με αυτόν τον τρόπο, οι διακοπές αποκτούν ένα μικρό προσωπικό αρχείο γεμάτο χρώματα και αναμνήσεις.
Και όταν επιστρέψετε στο σπίτι, θα έχετε κάτι πολύ πιο όμορφο από ένα απλό σουβενίρ: τις αναμνήσεις του παιδιού μέσα από τα δικά του μάτια.
🌿 3. Μικρή Εξερεύνηση Στη Φύση
Δεν χρειάζεται να οργανώσετε μια μεγάλη πεζοπορία.
Ένας περίπατος κοντά στο ξενοδοχείο, στο χωριό, στο πάρκο ή σε ένα ασφαλές φυσικό περιβάλλον μπορεί να γίνει μια μικρή αποστολή εξερεύνησης.
Ζητήστε από το παιδί να παρατηρήσει τι υπάρχει γύρω του.
Μπορεί να αναζητήσει διαφορετικά φύλλα, να ακούσει ήχους πουλιών, να εντοπίσει έντομα ή να προσπαθήσει να ξεχωρίσει διαφορετικά είδη φυτών.
Αφήστε το να κάνει ερωτήσεις και, όταν δεν γνωρίζετε την απάντηση, ψάξτε την μαζί.
Μπορείτε ακόμη να παίξετε το παιχνίδι «Ποιος θα παρατηρήσει πρώτος…» και να επιλέξετε κάτι που πρέπει να εντοπίσετε στη διαδρομή.
Έτσι, ένας απλός περίπατος μετατρέπεται σε μια ευχάριστη δραστηριότητα που ενθαρρύνει την παρατήρηση και την περιέργεια.
🍉 4. Φτιάξτε Μαζί Ένα Καλοκαιρινό Σνακ
Οι διακοπές είναι μια καλή ευκαιρία να βάλετε το παιδί στην κουζίνα.
Ανάλογα με την ηλικία του, μπορεί να σας βοηθήσει να ετοιμάσετε ένα απλό καλοκαιρινό σνακ.
Μπορείτε να φτιάξετε μαζί μια πολύχρωμη φρουτοσαλάτα, γιαούρτι με φρούτα ή ένα απλό σπιτικό σνακ.
Αφήστε το παιδί να πλύνει τα φρούτα, να τακτοποιήσει τα υλικά ή να δημιουργήσει τη δική του σύνθεση.
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στην προετοιμασία, πάντα ανάλογα με την ηλικία και με την επίβλεψη ενηλίκου.
Η δραστηριότητα δεν αφορά μόνο το φαγητό.
Είναι μια ευκαιρία για συνεργασία, δημιουργικότητα και χρόνο μαζί.
Και στο τέλος υπάρχει και το καλύτερο μέρος: τρώτε όλοι μαζί αυτό που φτιάξατε!
☀️ Δεν Χρειάζεται Να Είναι Όλα Τέλεια
Το σημαντικό στις διακοπές δεν είναι να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα γεμάτο δραστηριότητες.
Μια μέρα μπορεί να έχει μια μικρή εξερεύνηση.
Μια άλλη μπορεί να έχει μόνο παιχνίδι στην παραλία.
Κάποια άλλη μπορεί να μην έχει απολύτως τίποτα οργανωμένο.
Και αυτό είναι απολύτως εντάξει.
Τα παιδιά χρειάζονται και χρόνο για ελεύθερο παιχνίδι και ξεκούραση.
Μην φοβάστε λοιπόν τη φράση «βαριέμαι».
Μπορεί να είναι η αρχή για την επόμενη μεγάλη ιδέα του παιδιού!
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Οι απλές δραστηριότητες μπορούν να δώσουν στα παιδιά ευκαιρίες για δημιουργικότητα χωρίς να χρειάζονται ακριβά παιχνίδια ή εξοπλισμό.
🔦 Η εξερεύνηση στη φύση μπορεί να ενισχύσει την παρατήρηση και την περιέργεια του παιδιού.
🔦 Η συμμετοχή των παιδιών στην προετοιμασία απλών φαγητών μπορεί να γίνει μια ευχάριστη οικογενειακή δραστηριότητα.
🔦 Η ζωγραφική μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να εκφράσουν και να αποτυπώσουν εμπειρίες που έζησαν.
🔦 Ο ελεύθερος χρόνος χωρίς οργανωμένη δραστηριότητα είναι επίσης σημαντικό κομμάτι των διακοπών.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Για να διασκεδάσει ένα παιδί στις διακοπές χρειάζονται ακριβές δραστηριότητες.
✔ Αλήθεια: Η φαντασία και η συμμετοχή των γονιών μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και μια απλή βόλτα σε όμορφη εμπειρία.
❌ Μύθος: Οι διακοπές πρέπει να έχουν καθημερινά διαφορετική δραστηριότητα.
✔ Αλήθεια: Τα παιδιά χρειάζονται και ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι, ξεκούραση και αυθόρμητη απασχόληση.
❌ Μύθος: Η δραστηριότητα πρέπει να είναι εκπαιδευτική για να έχει αξία.
✔ Αλήθεια: Το παιχνίδι, η δημιουργία και ο χρόνος με την οικογένεια έχουν από μόνα τους σημαντική αξία.
❌ Μύθος: Τα παιδιά βαριούνται επειδή δεν έχουν αρκετά παιχνίδια.
✔ Αλήθεια: Η βαρεμάρα μπορεί να οδηγήσει το παιδί να χρησιμοποιήσει περισσότερο τη φαντασία του και να δημιουργήσει το δικό του παιχνίδι.
❌ Μύθος: Οι γονείς πρέπει να οργανώνουν κάθε στιγμή των διακοπών.
✔ Αλήθεια: Μερικές από τις πιο όμορφες στιγμές δημιουργούνται αυθόρμητα, χωρίς ιδιαίτερο σχεδιασμό.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Χρειάζονται πολλά υλικά για αυτές τις δραστηριότητες;
Όχι.
Οι περισσότερες χρειάζονται ελάχιστη προετοιμασία και υλικά που υπάρχουν ήδη στο σπίτι ή μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στις διακοπές.
❓ Μπορούν να συμμετέχουν παιδιά διαφορετικών ηλικιών;
Ναι.
Η ίδια δραστηριότητα μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να είναι κατάλληλη για μικρότερα ή μεγαλύτερα παιδιά.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δεν θέλει να συμμετάσχει;
Μην το πιέσετε.
Πείτε του την ιδέα και αφήστε το να αποφασίσει αν θέλει να συμμετάσχει ή να προτείνει κάτι δικό του.
❓ Είναι απαραίτητο να απασχολούμε συνεχώς το παιδί στις διακοπές;
Όχι.
Η ξεκούραση και ο ελεύθερος χρόνος είναι εξίσου σημαντικά με τις οργανωμένες δραστηριότητες.
❓ Μπορώ να συμμετέχω κι εγώ στο παιχνίδι;
Φυσικά.
Η συμμετοχή των γονιών μπορεί να κάνει μια απλή δραστηριότητα ακόμη πιο διασκεδαστική και να δημιουργήσει όμορφες κοινές αναμνήσεις.
📌 Συμπερασματικά
Οι διακοπές δεν χρειάζονται περίπλοκα σχέδια για να γίνουν αξέχαστες.
Ένα κοχύλι, ένα χαρτί, ένας περίπατος ή ένα μπολ με φρούτα μπορεί να γίνει η αφορμή για παιχνίδι, δημιουργία και γέλιο.
Αυτό που θα θυμάται περισσότερο το παιδί δεν θα είναι απαραίτητα πόσες δραστηριότητες κάνατε.
Θα θυμάται ότι ήσασταν εκεί.
Ότι παίξατε μαζί.
Ότι γελάσατε.
Ότι του δώσατε χρόνο και χώρο να χαρεί τις διακοπές του.
Γιατί τελικά, το πιο όμορφο «πρόγραμμα» των διακοπών είναι αυτό που αφήνει χώρο για χαρά, αυθορμητισμό και οικογενειακές αναμνήσεις. ❤️
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποια απλή δραστηριότητα αγαπούν περισσότερο τα παιδιά σας στις διακοπές;
Μοιραστείτε τη δική σας ιδέα και χαρίστε έμπνευση και σε άλλες οικογένειες!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες χρειάζεται πάντα να προσαρμόζονται στην ηλικία και στις δυνατότητες του παιδιού.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε δραστηριότητες κοντά σε θάλασσα ή πισίνα, σε υψηλές θερμοκρασίες και κατά την εξερεύνηση εξωτερικών χώρων.
Με σωστή επίβλεψη και τις απαραίτητες προφυλάξεις, οι απλές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν ένας ασφαλής και όμορφος τρόπος για να απολαύσει όλη η οικογένεια το καλοκαίρι.

• Στην περίοδο των διακοπών υπάρχει χρόνος για να ξεφύγουν όλοι από την καθημερινή ρουτίνα. Τα παιδιά έχουν μεγάλη ανάγκη από αυτό και είναι απαραίτητο να τους χαρίζετε ευκαιρίες για να το πετυχαίνουν.
  

• διακοπές
• δραστηριότητες
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 1071 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιουνίου, 201412 yr

Τι είναι η αντιληπτική τύφλωση. Γιατί με αγνοεί το παιδί μου;

Τι είναι η αντιληπτική τύφλωση. Γιατί με αγνοεί το παιδί μου;

Η ικανότητά τους να… αγνοούν οτιδήποτε συμβαίνει γύρω τους, εκτός από το άμεσο πεδίο εστίασης και προσοχής τους, είναι αξιοσημείωτη!

Οι ειδικοί, όπως αναφέρει δημοσίευμα του BBC, πιστεύουν ότι υπάρχει κάποιος λόγος πίσω από την έλλειψη ευαισθητοποίησής τους, ο οποίος συνδέεται με το πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος.

Υποστηρίζουν ότι τα παιδιά δεν αγνοούν τους γύρω τους επίτηδες.
Για την ακρίβεια, αυτό που βιώνουν ονομάζεται «αντιληπτική τύφλωση».

Η «τύφλωση» αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα στο κοιτάζω και βλέπω πραγματικά κάτι, στο ακούω και καταγράφω/επεξεργάζομαι αυτό που έχει ειπωθεί.

Το αποτέλεσμα της είναι η έλλειψη προσοχής, ειδικά έξω από το άμεσο πεδίο εστίασης αυτής.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια Nilli Lavie από το Ινστιτούτο Γνωστικών Νευροεπιστημών του University College London, τα παιδιά έχουν μικρότερη περιφερική ευαισθητοποίηση από τους ενήλικες.

«Οι γονείς και οι φροντιστές τους –εκπαιδευτικοί κ.ά- πρέπει να γνωρίζουν ότι όταν τα παιδιά εστιάζουν σε κάτι ακόμη κι αν αυτό είναι κάτι πολύ απλό, αμέσως καθίστανται λιγότερο ευαίσθητα σε αυτό που συμβαίνει γύρω τους, συγκριτικά με τους ενήλικες.
Η ικανότητα εστίασης της προσοχής σε κάτι πέρα από το άμεσο πεδίο αυτής αναπτύσσεται με την ηλικία.
Επομένως, όσο πιο μικρό είναι ένα παιδί, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος που διατρέχουν εξαιτίας της αντιληπτικής τύφλωσης (όταν για παράδειγμα, προσπαθούν να περάσουν το δρόμο, έχοντας την προσοχή τους στραμμένη σε κάτι άλλο)» εξήγησε η ίδια.

Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι όλοι έχουμε μειωμένη ικανότητα προσοχής σε κάποιο βαθμό και όταν κανείς ασχολείται με απαιτητικά καθήκοντα, είναι ένα πολύ χρήσιμο χαρακτηριστικό.

Ο καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Hertfordshire, Richard Wiseman, έχει μελετήσει την ανθρώπινη οπτική επεξεργασία σε μεγάλο βαθμό και την περιγράφει ως «τρομερά περίπλοκη».

«Συμμετέχουν μεγάλα τμήματα του εγκεφάλου.
Όλη αυτή η διαδικασία είναι πολύ δύσκολη, επομένως δε θέλουμε να επεξεργαζόμαστε πράγματα που δεν έχουν και τόση σημασία.
Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η αντιληπτική τύφλωση.
Διαφορετικά δε θα ήμασταν σε θέση να εστιάσουμε την προσοχή μας σε κάτι –γεγονός που θα δυσκόλευε πολύ τη ζωή των ενηλίκων» είπε ο ίδιος.

Και επειδή ο εγκέφαλος μας δίνει συνεχώς την εντύπωση ότι επεξεργάζεται τα πάντα, μας κάνει εντύπωση όταν δεν παρατηρούμε κάτι που θεωρούμε προφανές.

Σύμφωνα με τον ίδιο, όλοι έχουμε την τάση προς «αντιληπτική τύφλωση», όλοι παραπονιόμαστε γι’ αυτή, κι όμως είναι τόσο απαραίτητη στην καθημερινότητά μας.

Ωστόσο, μην περιμένετε τα παιδιά σας να έχουν την ίδια… αντίληψη, όταν εσείς αντί γι’ αυτά έχετε στραμμένη την προσοχή σας στην τηλεόραση!

www.newsbeast.gr

• Είναι κάτι που έχουν ζήσει όλοι οι γονείς και που αντιμετωπίζουν σε καθημερινή βάση νηπιαγωγοί, δάσκαλοι και καθηγητές: πώς θα καταφέρουν να κάνουν τα παιδιά να ακολουθήσουν ορισμένες απλές οδηγίες, ενώ είναι απορροφημένα κάνοντας κάτι άλλο (π.χ. βλέπουν τηλεόραση, παίζουν, διαβάζουν ένα βιβλίο κ.τ.λ).
  

• αντιληπτική τύφλωση
• παιδί

• 0 σχόλια
• 957 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιουνίου, 201412 yr

Πώς να στηρίξεις το παιδί σου στη μάχη των Πανελληνίων

Πώς να στηρίξεις το παιδί σου στη μάχη των Πανελληνίων

Κάνε μία συζήτηση

Αν δεν το έχεις κάνει ήδη, φρόντισε να βρεις λίγο χρόνο για να μιλήσεις με το παιδί σου. Αναγνώρισε την προσπάθεια που έχει κάνει μέχρι τώρα και τόνισε ότι για εσένα δεν έχει σημασία το αποτέλεσμα. Θύμισέ του επίσης, ότι στη ζωή του το περιμένουν πολλές εξετάσεις και πως αυτή είναι μόνο η αρχή. Ανέδειξε τις εναλλακτικές λύσεις που υπάρχουν σε περίπτωση αποτυχίας και πες του ότι δεν είναι οι πανελλήνιες εξετάσεις που κρίνουν το μέλλον του, αλλά οι επιλογές που θα παίρνει στη ζωή του καθημερινά. Στο τέλος, χάρισέ του μία μεγάλη αγκαλιά κι ένα φιλί μαζί με τις ευχές για καλή επιτυχία!

Φρόντισε τη διατροφή του

Σαν καλή μαμά φρόντισε κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου να παρέχεις στο παιδί σου τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες. Προσπάθησε να αποφύγεις το delivery και γέμισε τα ντουλάπια και το ψυγείο με φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σοκολάτα υγείας και υγιεινά σνακ.

Μην μεταδίδεις το άγχος σου

Το ξέρουμε ότι είσαι αγχωμένη –ίσως και περισσότερο από το παιδί σου- το ξέρουμε ότι έχεις χάσει τον ύπνο σου, ότι βλέπεις εφιάλτες και φυσάς και ξεφυσάς, όμως το παιδί σου το τελευταίο που χρειάζεται αυτή τη στιγμή είναι να του μεταδίδεις το άγχος σου. Μίλα με το σύντροφό σου, την φίλη σου, τη συνάδελφό σου, τη μαμά σου που τα έχει περάσει και ξέρει, όμως σε καμία περίπτωση μην εξομολογηθείς στο παιδί σου ότι είσαι αγχωμένη για τις εξετάσεις του.

Μην δημιουργείς εντάσεις

Εντάσεις με αφορμή τα παπούτσια που δεν έβγαλε μπαίνοντας στο σπίτι, το δωμάτιο που είναι ένα χάος, τα χέρια που δεν έπλυνε πριν το φαγητό, τις ώρες που περνάει μπροστά στον υπολογιστή και τον κολλητό του που είναι «κακή» επιρροή, μπορούν να μετατοπιστούν για μετά το πέρας των εξετάσεων.

Τι κάνεις σε περίπτωση αποτυχίας;

Αν το παιδί σου σε κάποιο μάθημα δεν πάει τόσο καλά όσο περίμενε, φρόντισε να το εμψυχώσεις και να του δώσεις κίνητρο να πάει καλύτερα στο επόμενο ώστε να καλύψει τη διαφορά. Άλλωστε καμία μάχη για τη σχολή προτίμησής του δεν έχει χαθεί μέχρι την ανακοίνωση των βάσεων!

kathimerini.gr

• 
  <p>Tο παιδί σου από σήμερα ρίχνεται στη μάχη των Πανελληνίων εξετάσεων και σίγουρα μαζί με εκείνο έχεις χάσει κι εσύ τον ύπνο σου. Χαλάρωσε και προσπάθησε να στηρίξεις το παιδί σου σε αυτή την απαιτητική μάχη με κάποιους απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους.</p>
  

• παιδί
• Πανελλήνιες

• 0 σχόλια
• 786 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιουνίου, 201412 yr

Το άγχος πριν από μια δοκιμασία! Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να το ξεπεράσει!

Το άγχος πριν από μια δοκιμασία! Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να το ξεπεράσει!

Το στρες, που όλοι λίγο πολύ νιώθουμε πριν από μια τέτοια δοκιμασία, είναι ουσιαστικά η φυσική αντίδραση του σώματός μας, ένας τρόπος για να μας βοηθήσει να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της περίστασης. Οι ορμόνες του άγχους όπως η αδρεναλίνη (που εκκρίνει το σώμα σε τέτοιες περιπτώσεις), ουσιαστικά μας βοηθούν στη συγκέντρωση. Όμως όταν τα όρια ξεπερνιούνται και το άγχος αγγίζει την υπερβολή, οι ίδιες ορμόνες προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά. Η εφίδρωση, τα ρίγη, οι πεταλούδες στο στομάχι και η έλλειψη καθαρής σκέψης, αποτελούν κάποιες μόνο αντιδράσεις που μπλοκάρουν το σύστημα μας και κάνουν την όποια διαδικασία να φαντάζει βουνό στα μάτια μας. Σε ηλικίες ευαίσθητες όπως η εφηβεία τα συμπτώματα είναι ακόμα πιο έντονα και το κάθε παιδί σίγουρα χρειάζεται βοήθεια.

Βοηθήστε το παιδί να νιώσει σίγουρο για τον εαυτό του!

Η αυτοπεποίθηση ρυθμίζει την ισορροπία τον ορμονών. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι ποδοσφαιρικές ομάδες, πριν μπουν στο γήπεδο. Οι παίκτες τραγουδούν συνθήματα και τραγούδια της ομάδας τους ενωμένοι, προκειμένου να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να ενθαρρύνουν τους συμπαίκτες τους. Το ίδιο μπορεί να κάνει ο καθένας. Όταν το παιδί έχει μπροστά του κάποια δοκιμασία που το φορτίζει με άγχος, είτε είναι ομαδική είτε ατομική, χρειάζεται ενθάρρυνση. Γονείς και φίλοι πρέπει να το στηρίζουν με τα σωστά λόγια, ώστε να νιώθει σίγουρο ότι θα τα καταφέρει. Εστιάστε στις γνώσεις και στο ταλέντο του. Τονίστε πόσο καλά έχει προετοιμαστεί και δείξτε του ότι δεν έχει κανέναν λόγο να φοβάται. Η μαγική φράση "μπορείς και θα τα καταφέρεις!" μπορεί να σβήσει κάθε αρνητική σκέψη...

Εστιάστε στη σωστή προετοιμασία

Η καλή προετοιμασία διώχνει τους φόβους και τις αμφιβολίες. Οι συνεχείς πρόβες και η καθημερινή πρακτική μπροστά σε άλλους, σταδιακά εξοικειώνει και αποβάλλει το στρες. Είναι πολύ σημαντικό να σκέφτεται το παιδί θετικά και να υπενθυμίζει το ίδιο στον εαυτό του ότι μπορεί και θα τα καταφέρει.

Η κάθε δοκιμασία απαιτεί ηρεμία και χαλάρωση

Tόσο οι αθλητές πριν τους αγώνες, όσο και η μουσικοί πριν από κάποια σημαντική εμφάνιση, φροντίζουν να διατηρούν την ψυχική τους ηρεμία, είτε βάζοντας την κατάλληλη μουσική, είτε ξεφυλλίζοντας κάποιο άλμπουμ με αγαπημένες φωτογραφίες κλπ. Η yoga και οι ασκήσεις σωστής αναπνοής επίσης βοηθούν πολύ. Μην ξεχνάτε ότι κάποιοι άνθρωποι ηρεμούν με το να μην κάνουν απολύτως τίποτα, ενώ άλλοι βρίσκουν την ηρεμία τους μόνο όταν παραμένουν δραστήριοι. Ο καθένας πρέπει να βρίσκει και να εφαρμόζει αυτό ακριβώς που του ταιριάζει.

Δείξτε του πόσο σημαντικό είναι να φροντίζει τον εαυτό του

Αποτελεί σύνηθες φαινόμενο όταν κάποιος βρίσκεται σε πυρετώδεις προετοιμασίες για κάποια δοκιμασία, να αφήνει τον εαυτό του να ξεφεύγει. Ο σωστός, ποιοτικός ύπνος σε συνδυασμό με την υγιεινή-ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση, εκτός του ότι διατηρούν τις ορμόνες σε σωστά επίπεδα, είναι βασικές προϋποθέσεις για μια όμορφη εικόνα αλλά και για μια σωστή ψυχολογία.

Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών!

Μέσα από βιβλία, DVD ή πληροφορίες στο internet, το παιδί μπορεί να συλλέξει πληροφορίες, που θα το βοηθήσουν να δώσει τον καλύτερό του εαυτό σε αυτό που καλείται να κάνει. Οι εμπειρίες-συμβουλές μεγάλων star ή αθλητών είναι επίσης πολύ χρήσιμες. Ο καθένας έχει εμπειρία σε δοκιμασίες και όλοι έχουμε μια καλή ιστορία να διηγηθούμε. Ακόμα και αυτές που έληξαν με άδοξο τέλος λόγω κάποιου λάθους, είναι καλό να μεταφέρονται στο παιδί, γιατί έτσι νιώθει ότι όλα ξεπερνιούνται. Είναι καλό να γνωρίζει εκ των προτέρων ότι με ένα λάθος ή μια κακή στιγμή δεν έρχεται το τέλος του κόσμου.

news.gr

• Η έκθεση μπροστά σε κόσμο, μπροστά σε κοινό, αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς μια αρκετά στρεσογόνο διαδικασία. Φοβίες για το αν θα γίνει κάποιο λάθος, αν θα κοροϊδέψει το κοινό που παρακολουθεί κλπ.
  

• άγχος
• δοκιμασία
• παιδί

• 0 σχόλια
• 890 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιουνίου, 201412 yr

The Zoo Club.Τι σκοπούς εξυπηρετεί ο παιδικός σταθμός και με ποια κριτήρια οι γονείς πρέπει να επιλέγουν τον κατάλληλο για το παιδί τους!

The Zoo Club.Τι σκοπούς εξυπηρετεί ο παιδικός σταθμός και με ποια κριτήρια οι γονείς πρέπει να επιλέγουν τον κατάλληλο για το παιδί τους!

Ένα μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο ποσοστό των μητέρων απασχολείται σε επαγγελματικές δραστηριότητες, με αποτέλεσμα την αύξηση της ανάγκης για βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς, οι οποίοι καλούνται να καλλιεργήσουν την ψυχοσωματική εξέλιξη των παιδιών ηλικίας 0 μέχρι 5 ετών. Το διάστημα από 0 μέχρι 5 ετών είναι το σημαντικότερο για τη διαμόρφωση του χαρακτήρα και τη θέση βάσεων για το Διεθνώς πλέον δίνεται μεγάλη βαρύτητα στην αγωγή του παιδιού από την πρώτη κιόλας ηλικία, κάτι το οποίο έχει γίνει συνείδηση και στις Ελληνικές οικογένειες.

Οι εικόνες και τα πρότυπα συμπεριφοράς που μεταφέρονταν στα παιδιά κατά αποκλειστικότητα από τις προηγούμενες γενιές, όταν
αυτή τη φροντίδα και ευθύνη είχαν αναλάβει παππούδες και γονείς, έχει –σωστά- αντικατασταθεί από την προσχολική αγωγή που προσφέρουν οι βρεφικοί-παιδικοί σταθμοί.

Ο ρόλος των βρεφικών και παιδικών σταθμών εκτός από τη φροντίδα και διαπαιδαγώγηση που προσφέρουν πρέπει να είναι και συμβουλευτικός στην οικογένεια. Γι ‘αυτό πρέπει να υπάρχει στενή επαφή και συνεργασία με το άμεσο οικογενειακό περιβάλλον. Πρέπει να γίνει έντονα αντιληπτό ότι οι εκπαιδευτικοί του παιδικού σταθμού «μεγαλώνουν» και ανατρέφουν τα παιδιά μαζί με τους γονείς τους. Για αυτό το λόγο η επιλογή του βρεφικού και παιδικού σταθμού πρέπει να αντιμετωπίζεται με μεγάλη σοβαρότητα και υπευθυνότητα από τους γονείς.

Πρώτα απ’όλα το περιβάλλον του σταθμού πρέπει ηρεμεί και να χαλαρώνει τα παιδιά, με ζεστά χρώματα και οικογενειακή ατμόσφαιρα. Χώροι και γωνιές προσιτές οι οποίες καλωσορίζουν το παιδί καθημερινά. Αίθουσες απασχόλησης ευήλιες προσαρμοσμένες στις ανάγκες των παιδιών και άνετες.

Παιχνίδια που είναι ασφαλή και ελκυστικά στα παιδιά βοηθώντας τα να αναπτύξουν τη φαντασία τους και να τα προετοιμάσουν για τους ρόλους τους οποίους θα κληθούν αργότερα να αναλάβουν, σε μεγαλύτερες ηλικίες. Χώρος ανάπαυσης για τα παιδιά που φιλοξενούνται πολλές ώρες στο σταθμό ώστε πραγματικά να αισθάνονται και αυτή τη δυνατότητα που τους προσφέρεται από το νέο τους δεύτερο σπίτι.

Μεγάλη βαρύτητα πρέπει να δοθεί επίσης στην υγειινή φροντίδα του περιβάλλοντος και του παιδιού. Ο γονιός πρέπει να προσέξει επιλέγοντας τον παιδικό σταθμό του παιδιού του τον αριθμό των παιδιών που αναλογεί στο εκπαιδευτικό προσωπικό καθώς και αν το προσωπικό είναι εξειδικευμένο.

Πρέπει να είναι σίγουρος ότι ο χώρος λειτουργεί και έχει άδεια σύμφωνα με τις τελευταίες διατάξεις της Διεύθυνσης Κοινωνικής και άρα ελέγχεται από τους αρμόδιους κρατικούς φορείς.

Στην Ελλάδα όπου ο καιρός είναι ήπιος τους περισσότερους μήνες του χρόνου, η ύπαρξη ειδικά διαμορφωμένου χώρου για υπαίθριες δραστηριότητες (κήπος και παιδική χαρά) είναι απαραίτητη. Για την επιτυχία όμως της φροντίδας και διαπαιδαγώγησης των παιδιών στους παιδικούς ή βρεφονηπιακούς σταθμούς απαιτείται και η ύπαρξη ειδικά διαμορφωμένων προγραμμάτων απασχόλησης και υποστήριξης τους.

Το πρόγραμμα πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να εξυπηρετεί την υγιή σωματική εξέλιξη των παιδιών, να υποστηρίζει τη γλωσσική έκφραση και τις σκέψεις τους, να τα προετοιμάζει για την είσοδό τους στο σχολείο και κυρίως να συντελεί στην απόκτηση όλων των υγεινών και ηθικών συνηθειών δημιουργώντας πολιτισμένους και ευτυχισμένους ανθρώπους.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΕΤΑΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΕΠΙΛΕΓΟΥΝ ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥΣ

Σχολικό περιβάλλον

- Ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα
- Προσωπικό υπομονετικό, με αγάπη και υπευθυνότητα
- Συνολικό περιβάλλον ευχάριστο
- Θετική επικοινωνία με τα παιδιά
- Το άτομο που σας ενημερώνει είναι γνώστης της προσχολικής εκπαίδευσης

Ασφάλεια

- Συνεχής επίβλεψη των χώρων
- Κατάλληλο εκπαιδευτικό υλικό ανάλογα με την ηλικία
- Καθαριότητα και πλύσιμο των εκπαιδευτικών
- Τα φάρμακα και οι χημικές ουσίες φυλάσσονται μακριά από τα παιδιά
- Κάμερες ασφαλείας
- Άδεια λειτουργίας
- Ανιχνευτές καπνού, συστήματα πυρόσβεσης
- Πληροφόρηση απαιτούμενων εμβολιασμών
- Οι κλειδωμένες είσοδοι αποτρέπουν την πρόσβαση μη εξουσιοδοτημένων ατόμων

Επικοινωνία με τους γονείς
- Συχνή προφορική και γραπτή επικοινωνία
- Παροχή εβδομαδιαίων δραστηριοτήτων
- Συγκεντρώσεις γονέων
- Εκπαιδευτικό περιβάλλον
- Παρέχει ευχάριστο περιβάλλον για μάθηση
- Προετοιμάζει κατάλληλα τα παιδιά για το νηπιαγωγείο
- Ανάπτυξη ικανοτήτων μέσω των ατομικών/ομαδικών δραστηριοτήτων
- Οι εκπαιδευτικοί αντιμετωπίζουν κάθε παιδί ξεχωριστά και το ενθαρρύνουν για να εξερευνήσει και να ανακαλύψει με το δικό του τρόπο
- Οι εκπαιδευτικοί εφαρμόζουν τα κατάλληλα εκπαιδευτικά προγράμματα ανάλογα με την ηλικία των παιδιών
- Καθημερινό υπαίθριο παιχνίδι στην παιδική χαρά (καιρού επιτρέποντος)
- Οι αίθουσες περιλαμβάνουν γωνιές εκμάθησης για δραματοποίηση, επίλυση προβλημάτων,δημιουργικές κατασκευές, και ανάγνωση

Εγκαταστάσεις

- Καθαριότητα
- Δεν υπάρχουν επικίνδυνα σημεία που χρειάζονται επισκευές
- Χώροι υγιεινής νηπίων



Βρεφικός σταθμός

Μυρτιάς 9, Πανόραμα
55236, Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνο, Fax: 2310.346.010
email: info@zooclub.gr

Παιδικός σταθμός

Ανατολής 40, Ελαιώνες
55535, Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνο, Fax: 2310.316.270
email: info@zooclub.gr

http://www.zooclub.gr/

• 
  <p><strong>ΤΙ ΣΚΟΠΟΥΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ Ο ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ </strong></p><p>
  </p><p>
  <span style="font-size:14px;">Η ταχύτατη εξέλιξη της κοινωνίας μας τις τελευταίες δεκαετίες έχει αλλάξει δραματικά τον τρόπο </span><span style="font-size:14px;">ζωής μας και αυτό έχει ως επακόλουθο να αλλάξουν και οι προϋποθέσεις στην αγωγή των παιδιών. </span></p>
  

• The Zoo Club
• παιδικός σταθμός
• κριτήρια
• γονείς

• 0 σχόλια
• 2634 εμφανίσεις

vicky86

31 Μαίου, 201412 yr

Η μέρα Τρίτη είναι ανοιχτό κίτρινο και έχει γεύση τοστ! Πως κάποιοι ακούν τις λέξεις;

Η μέρα Τρίτη είναι ανοιχτό κίτρινο και έχει γεύση τοστ! Πως κάποιοι ακούν τις λέξεις;

Το συχνότερο είδος συναισθησίας είναι το να βλέπει κανείς ήχους και το να συνδυάζει αυτόματα αριθμούς με συγκεκριμένα χρώματα.

Παρουσιάζεται ένα μήνυμα που μου έστειλε μια αναγνώστρια για να μοιραστεί μαζί μου την δική της ιστορία για το Τί σημαίνει μάθηση!

Κυρία Mητρακάκη, γεια σας!

Από καιρό ήθελα να σας γράψω αλλά άλλοτε το ξεχνούσα και άλλοτε δίσταζα. Να σας συγχαρώ για την ωραία δουλειά, τις πληροφορίες και τις γνώσεις που προσφέρετε μέσα από το προσωπικό σας blog. Λέγομαι Πλουσίου Μαρία, γεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη και μεγάλωσα σ' ένα χωριό της Χαλκιδικής. Από μικρή μου άρεσαν πολύ το θέατρο και η ζωγραφική. Ας μην σας αναφέρω όμως άλλες λεπτομέρειες νομίζω πως αυτές οι πληροφορίες είναι αρκετές.

Όταν ήμουν μικρή παίζαμε με τη μαμά μου (η μαμά μου είναι απόφοιτος του Δημοτικού) ένα παιχνίδι που μόνο εμείς οι δύο καταλαβαίναμε.

Εκείνη με ρωτούσε :
" Τι χρώμα βάζεις στη λέξη πχ. Ειρήνη ή στη λέξη Πόλεμος ή σε οποιαδήποτε λέξη γράμμα ή αριθμό.
Μαμά η λέξη Ειρήνη είναι πορτοκαλί, έλεγα με μεγάλη φυσικότητα, Ααα! απαντούσε εκείνη. Εγώ βάζω γαλάζιο!"

Η αδερφή μου που ήταν ένα χρόνο μικρότερή μου και δεν κατάλαβε ποτέ τι παιχνίδι παίζουμε. Τα χρόνια περνούσαν και όλες οι λέξεις για μένα είχαν χρώμα, γεύση και μυρωδιά. Κανείς βέβαια εκτός από τη μαμά δεν μπορούσε να παίξει αυτό το παιχνίδι μαζί μου. Όταν έλεγα πως:
" Η μέρα Τρίτη είναι ανοιχτό κίτρινο και έχει γεύση τοστ!" όλοι νόμιζαν οτι τους κορόιδευα ή ότι απλά έλεγα βλακείες να περάσει η ώρα.

Μεγάλωσα και οι αισθήσεις αυτές δεν με εγκατέλειπαν. Όταν οι συμμαθητές μου στο Λύκειο λέγανε:
" Ωχ μετά έχουμε Λατινικά στο άκουσμα της λέξης μου ερχότανε στο μυαλό χυλοπίτες!!
Δεν με έπαιρνε κανείς στα σοβαρά, ούτε καν εγώ η ίδια καθώς δεν ήταν κάτι που το προκαλούσα επίτηδες, απλά συνέβαινε, απλά πάντα θυμόμουν έτσι τον εαυτό μου. Κάποια στιγμή συγκατοικούσα με μια κοπέλα και επειδή ήμασταν μόνες σε ξένη χώρα μιλούσαμε όλη μέρα. Στη διάρκεια της κουβέντας μας της έλεγα:

" Αχ αυτή η λέξη είναι παστίτσιο είναι ροζ, μυρίζει κιμά.... "

Η κοπέλα στην αρχή γελούσε. Μια μέρα όμως με φώναξε και μου είπε: Έχεις συναισθησία, το ξέρεις;" Διάβασα όλα τα άρθρα που υπήρχαν για τη Συναισθησία και ένιωσα περίεργα. Το παιχνίδι που έπαιζα με την μαμά μου, η οποία προφανώς είναι επίσης συναισθητική, λέγεται " Συναισθησία"! Ύστερα από πολλή σκέψη κατάλαβα, τι μου ισχυροποιούσε την φαντασία που είχα ως παιδί αλλά και τι μου αποσπούσε πολύ εύκολα την προσοχή. Οι λέξεις έχουν Χρώμα, Γεύση, Μυρωδιά. Αυτό μερικές φορές μου προκαλεί και μου διεγείρει τις αισθήσεις και έτσι χρειάζεται να ξαναδιαβάσω μια πρόταση ή μια παράγραφο για να καταλάβω τι λέει αφού με την πρώτη ματιά είδα τα χρώματα, γεύτηκα τις λέξεις της και τις μύρισα.

Αυτά! Πιστεύω θα καταλάβετε γιατί σας έγραψα. Καλή συνέχεια στη όμορφη δουλειά σας, σας παρακολουθώ και μ' αρέσουν πολύ τα όσα δημοσιεύετε. Καλή σας μέρα!

Ααα! και το ¨Ασπα" είναι λευκό και έχει γεύση ινδοκάρυδο!

Η πραγματικότητα στην οποία ζει ο καθένας είναι σχετική. Για αυτό είναι απαραίτητο όταν γίνονται διαγνώσεις για Μαθησιακές δυσκολίες και Διάσπασης Προσοχής να διερευνούμε την αιτία και το μηχανισμό που τα προκαλεί. Η γνώση του εαυτού και των δυσκολιών είναι ένα ξεχωριστό έργο που θα βοηθήσει το παιδί να εξηγήσει και να μάθει Ποιος είναι.

Ευχαριστώ θερμά την κ. Μαρία Πλουσίου που δέχτηκε να δημοσιευτεί το μήνυμα της για να μπορέσουν να το διαβάσουν όλοι και ίσως κάποιοι να βρουν τον εαυτό τους ή κάποιον δικό τους μέσα από αυτό.

Περισσότερα για την Συναισθησία:
Αμερικάνικη Ένωση Συναισθησίας
Βιβλίο: Diane Ackerman, Συναισθησία: Η ιστορία των αισθήσεων, Εκδόσεις Περίπλους

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/07/blog-post_22.html

• Συναισθησία ονομάζεται η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων. Ένας άνθρωπος που χαρακτηρίζεται από συναισθησία είναι δυνατό, για παράδειγμα, να "ακούει" τις οσμές, να "βλέπει" τους ήχους και να "μυρίζει" τους ήχους.
  

• συναισθησία

• 0 σχόλια
• 817 εμφανίσεις

vicky86

31 Μαίου, 201412 yr

Αποτρίχωση Κατά την Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Ασφαλή Περιποίηση 🤰

Αποτρίχωση Κατά την Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Ασφαλή Περιποίηση 🤰

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πολλές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων και των ορμονικών μεταβολών που μπορεί να επηρεάσουν την τριχοφυΐα. 🤰🤍
Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ότι οι τρίχες μεγαλώνουν πιο γρήγορα ή εμφανίζονται σε νέα σημεία του σώματος, γεγονός που οδηγεί πολλές μέλλουσες μαμάδες να αναρωτιούνται ποιες μέθοδοι αποτρίχωσης είναι ασφαλείς.
Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες μέθοδοι περιποίησης μπορούν να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρκεί να λαμβάνονται ορισμένες προφυλάξεις.
1️⃣ Η Αποτρίχωση Δεν Απαγορεύεται ❌
Κατά την εγκυμοσύνη, η αποτρίχωση επιτρέπεται.
Ωστόσο:
η κοιλιά μεγαλώνει και μειώνεται η ορατότητα
ορισμένες περιοχές γίνονται πιο δύσκολες στην πρόσβαση
μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από επαγγελματία
👉 Η άνεση και η ασφάλεια έχουν προτεραιότητα, όχι η “τέλεια εικόνα”.
2️⃣ Κρέμες Αποτρίχωσης
Οι κρέμες θεωρούνται γενικά ασφαλείς.
Προσοχή σε:
πιθανές ζαλάδες ή ναυτία από τις μυρωδιές
αυξημένη ευαισθησία του δέρματος
✔ Οδηγίες:
δοκιμή σε μικρή περιοχή
επιλογή ήπιων προϊόντων
αποφυγή αν προκαλούν δυσφορία
3️⃣ Ξυραφάκι 🪒
Η πιο απλή και πρακτική μέθοδος.
✔ Πλεονεκτήματα:
εύκολη χρήση
άμεσο αποτέλεσμα
⚠ Προσοχή:
αυξημένος κίνδυνος κοψιμάτων
δυσκολία σε προχωρημένη εγκυμοσύνη
👉 Μπορεί να χρειαστεί βοήθεια σε δύσκολα σημεία.
4️⃣ ⚡ Laser Και Φωτόλυση
Για την αποτρίχωση με laser ή έντονο παλμικό φως (IPL):
🩷 Δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες για την ασφάλειά τους στην εγκυμοσύνη.
🩷 Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την αναβολή της θεραπείας μέχρι μετά τον τοκετό.
🩷 Η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο ερεθισμό.
Το laser δεν συνιστάται να ξεκινά κατά την εγκυμοσύνη.
✔ Αν ήδη έχει ξεκινήσει:
χρειάζεται ιατρική συμβουλή
πιθανή προσωρινή διακοπή
👉 Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για πλήρη ασφάλεια.
5️⃣ Αποτρίχωση Με Κερί
Θεωρείται από τις πιο ασφαλείς επιλογές.
✔ Προσοχή:
αποφυγή κοιλιακής περιοχής στο τέλος της εγκυμοσύνης
προτίμηση επαγγελματία
χρήση ήπιων προϊόντων
🌿 Συμβουλές Για Ασφαλή Περιποίηση
🩷 Επιλέξτε προϊόντα για ευαίσθητο δέρμα και δοκιμάστε τα πριν τη χρήση τους
🩷 Ενυδατώνετε καλά την περιοχή μετά την αποτρίχωση.
🩷 Αποφύγετε προϊόντα που προκαλούν ερεθισμό.
🩷 Χρησιμοποιήστε καθαρά εργαλεία.
🩷 Μην κάνετε αποτρίχωση σε δέρμα με πληγές ή έντονο ερεθισμό.
🩷 Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε κιρσούς ή δερματικά προβλήματα.
👉 Η φροντίδα δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αλλά ασφαλής.
🚨 Πότε Χρειάζεται Προσοχή;
Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αν εμφανιστούν:
🚨 Έντονος ερεθισμός.
🚨 Πόνος ή πρήξιμο.
🚨 Σημάδια λοίμωξης.
🚨 Επίμονη φαγούρα.
🚨 Αλλεργική αντίδραση.
💡 Fun Facts & FAQs
💡 Η αυξημένη τριχοφυΐα της εγκυμοσύνης οφείλεται κυρίως στις ορμονικές αλλαγές.
💡 Οι περισσότερες τρίχες που εμφανίζονται στην κύηση μειώνονται μετά τη γέννα.
💡 Το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο λόγω της αυξημένης αιμάτωσης.
💡 Το ξύρισμα δεν κάνει τις τρίχες πιο χοντρές.
💡 Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να συνεχίσουν με ασφάλεια τη συνηθισμένη τους ρουτίνα περιποίησης.
🌷 Η Περιποίηση Είναι Και Μια Πράξη Αυτοφροντίδας
Η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελήσετε τον εαυτό σας.
Αντίθετα, η προσωπική περιποίηση μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη διάθεση και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
Το σημαντικό είναι να επιλέγετε ασφαλείς μεθόδους, να ακούτε το σώμα σας και να μην πιέζεστε να ακολουθήσετε συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Η αποτρίχωση στην εγκυμοσύνη βλάπτει το μωρό.
✔ Αλήθεια: Οι περισσότερες μέθοδοι αποτρίχωσης είναι ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
❌ Μύθος: Οι τρίχες που εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη θα παραμείνουν για πάντα.
✔ Αλήθεια: Συνήθως μειώνονται μετά τη γέννα καθώς οι ορμόνες επανέρχονται.
❌ Μύθος: Το ξύρισμα κάνει τις τρίχες πιο χοντρές.
✔ Αλήθεια: Το ξύρισμα δεν αλλάζει το πάχος ή τον αριθμό των τριχών.
❌ Μύθος: Η αποτρίχωση με κερί απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη.
✔ Αλήθεια: Συνήθως θεωρείται ασφαλής, αν και μπορεί να είναι πιο επώδυνη λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του δέρματος.
❌ Μύθος: Δεν χρειάζεται να προσέχετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.
✔ Αλήθεια: Είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Είναι ασφαλές το ξύρισμα στην εγκυμοσύνη;
✔ Ναι, αποτελεί μία από τις ασφαλέστερες και πιο απλές μεθόδους αποτρίχωσης.
👉 Μπορώ να κάνω αποτρίχωση με κερί;
✔ Ναι, αρκεί να μην υπάρχουν ερεθισμοί ή κιρσοί στην περιοχή.
👉 Επιτρέπονται οι αποτριχωτικές κρέμες;
✔ Καλό είναι να χρησιμοποιούνται με προσοχή και αφού προηγηθεί δοκιμή σε μικρή περιοχή του δέρματος.
👉 Είναι ασφαλές το laser αποτρίχωσης;
✔ Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν την ασφάλειά του κατά την εγκυμοσύνη και συνήθως συνιστάται η αναβολή του μέχρι μετά τον τοκετό.
👉 Γιατί το δέρμα μου είναι πιο ευαίσθητο;
✔ Οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν την αιμάτωση και την ευαισθησία του δέρματος.
🔎 Ήξερες Ότι...
💡 Οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσουν την τριχοφυΐα.
💡 Το δέρμα γίνεται συχνά πιο ευαίσθητο κατά τη διάρκεια της κύησης.
💡 Οι τρίχες που εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη συνήθως μειώνονται μετά τον τοκετό.
💡 Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ταχύτερη ανάπτυξη των τριχών.
💡 Η ευαισθησία στο δέρμα μπορεί να κάνει την αποτρίχωση πιο επώδυνη από ό,τι πριν.
📌 Βασικά Σημεία Που Αξίζει Να Θυμάστε
✔ Οι περισσότερες μέθοδοι αποτρίχωσης είναι ασφαλείς στην εγκυμοσύνη.
✔ Το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο λόγω των ορμονικών αλλαγών.
✔ Το ξύρισμα αποτελεί μία από τις ασφαλέστερες επιλογές.
✔ Η αποτρίχωση με laser συνήθως αναβάλλεται μέχρι μετά τον τοκετό.
✔ Η σωστή φροντίδα του δέρματος μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμών.
📌 Συμπερασματικά
Η αποτρίχωση στην εγκυμοσύνη είναι απολύτως διαχειρίσιμη όταν γίνεται με ενημέρωση και προσοχή.
Με ήπιες μεθόδους και σωστή επιλογή προϊόντων, η γυναίκα μπορεί να συνεχίσει τη φροντίδα του σώματός της με ασφάλεια και άνεση.
Το σημαντικό είναι η προσαρμογή στις ανάγκες του σώματος και όχι η πίεση για τελειότητα.
💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας
Εσείς αλλάξατε τη ρουτίνα περιποίησις σας κατά την εγκυμοσύνη; ...
Υπήρξε κάποια μέθοδος αποτρίχωσης που σας βόλεψε περισσότερο;...
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε άλλες μέλλουσες μαμάδες.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Σε περίπτωση έντονου ερεθισμού, αλλεργικής αντίδρασης ή αν έχετε απορίες σχετικά με τη χρήση συγκεκριμένων προϊόντων ή θεραπειών αποτρίχωσης, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή τον δερματολόγο σας.
flowmagazine.gr

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας περνά πολλές ορμονικές αλλαγές.
  Ανάμεσα σε αυτές, η τριχοφυΐα μπορεί να αυξηθεί ή να εμφανιστεί σε σημεία που δεν υπήρχε πριν, κάτι που είναι απόλυτα φυσιολογικό.
  

• αποτρίχωση
• εγκυμοσύνη

• 0 σχόλια
• 2309 εμφανίσεις

vicky86

31 Μαίου, 201412 yr

Καταλυτικός ο ρόλος των γονιών στην εγκεφαλική λειτουργία των παιδιών

Καταλυτικός ο ρόλος των γονιών στην εγκεφαλική λειτουργία των παιδιών

Πιο αναλυτικά, η έρευνα έδειξε ότι οι μπαμπάδες που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην ανατροφή των παιδιών τους, έχουν μια σειρά εγκεφαλικών αλλαγών με αποτέλεσμα να έχουν πιο έκδηλη την μητρότητα στην συμπεριφορά τους.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που τεκμηριώνει κάτι τέτοιο, ακόμη και στην περίπτωση των ομοφυλόφιλων ανδρών, που έχουν υιοθετήσει παιδί. Πάντως, η έρευνα επιβεβαιώνει ότι γενικότερα στον ανθρώπινο εγκέφαλο υπάρχουν νευρωνικά δίκτυα που ενεργοποιούνται, όταν κανείς αναλαμβάνει τις ευθύνες της ανατροφής, γεγονός που επιβεβαιώνει την «πλαστικότητά» του.

Οι ερευνητές μελέτησαν τους εγκεφάλους 89 γονιών -ετεροφυλόφιλων και ομοφυλόφιλων- που είχαν γίνει για πρώτη φορά γονείς. Βιντεοσκόπησαν τις καθημερινές δραστηριότητες των γονιών με τα παιδιά τους στο σπίτι και, στη συνέχεια, ζήτησαν από τους γονείς να παρακολουθήσουν τις βιντεοταινίες στο εργαστήριο, ενώ παρακολουθούσαν την εγκεφαλική τους λειτουργία μέσω μαγνητικής απεικόνισης.

Η μελέτη έδειξε σαφείς αλλαγές στον εγκέφαλο τόσο των μαμάδων που είχαν αναλάβει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανατροφή του παιδιού, όσο και των μπαμπάδων που είχαν υποστηρικτικό ρόλο. Οι γυναίκες που μεγαλώνουν ένα παιδί, εμφανίζουν πενταπλάσια δραστηριότητα από ό,τι οι πατέρες στην περιοχή της αμυγδαλής του εγκεφάλου τους, εκεί όπου γίνεται η επεξεργασία των συναισθημάτων και ιδίως του φόβου.

«Οι γυναίκες είναι αυτές που ανησυχούν περισσότερο. Είναι πολύ πιο προετοιμασμένες από την εγκυμοσύνη και την ανατροφή του παιδιού να βρίσκονται σε συνεχή εγρήγορση για το παραμικρό σήμα κινδύνου εκ μέρους του παιδιού», εξηγεί η Δρ Φέλντμαν, επικεφαλής του τμήματος Μελέτης του Παιδιού του Πανεπιστημίου Γέιλ.

Από την άλλη, οι πατέρες εμφανίζουν μεγαλύτερη δραστηριότητα σε μια άλλη περιοχή του εγκεφάλου, στην άνω κροταφική αύλακα, η οποία εμπλέκεται σε λογικές δραστηριότητες σχετικές με την κοινωνική αλληλεπίδραση (π.χ. την ερμηνεία των εκφράσεων του προσώπου του βρέφους). «Στους πατέρες, η ανατροφή του παιδιού καθοδηγείται περισσότερο από την κατανόηση και την ενσυναίσθηση με λογικό τρόπο», συμπληρώνει η ερευνήτρια. Όταν όμως είναι ο άνδρας αυτός που αναλαμβάνει τον βασικό ρόλο της ανατροφής (όπως συμβαίνει στην περίπτωση των ομοφυλόφιλων ζευγαριών που έχουν υιοθετήσει παιδί), τότε, όπως δείχνει η έρευνα, ενεργοποιούνται ταυτόχρονα και οι δύο περιοχές του εγκεφάλου, η «πατρική» και η «μητρική».

«Οι εγκέφαλοι των πατεράδων είναι πολύ εύπλαστοι. Όταν υπάρχουν δύο πατεράδες, τότε οι εγκέφαλοί τους πρέπει να ενεργοποιήσουν και τα δύο δίκτυα, το νοητικό και το συναισθηματικό, για να είναι σωστοί γονείς. Έτσι, έχουν τις νοητικές δομές του πατέρα, όμως η αμυγδαλή τους είναι ευαίσθητη ανησυχώντας για το παιδί, όπως μια μητέρα», σημειώνει η Δρ Φέλντμαν.

Ο βαθμός σύνδεσης ανάμεσα στην «πατρική» και στην «μητρική» περιοχή του εγκεφάλου σε όλους τους πατέρες (ομοφυλόφιλους και μη) εξαρτάται από το πόσο χρόνο αφιερώνουν για τη φροντίδα του παιδιού. «Όσο περισσότερο οι πατέρες εμπλέκονται ενεργά στην ανατροφή, τόσο περισσότερο το 'πατρικό' εγκεφαλικό δίκτυό τους θα ενεργοποιήσει το 'μητρικό' δίκτυο», καταλήγει η Δρ Φέλντμαν.

star.gr

• 
  <p>Νέα διεθνή μελέτη που διεξήχθη από την Επιστημονική ομάδα του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Μπαρ-Ιλάν και του Τμήματος Μελέτης του Παιδιού του Πανεπιστημίου Γέιλ, έδειξε ότι ο ρόλος του γονέα επιφέρει αλλαγές στην εγκεφαλική λειτουργία.</p>
  

• γονείς
• εγκεφαλική λειτουργία
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 711 εμφανίσεις

vicky86

30 Μαίου, 201412 yr