Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Δείτε όλες τις κατηγορίες

Τσίμπημα από τσούχτρα

Τι πρέπει όμως να κάνετε στην περίπτωση που συμβεί στο δικό σας παιδάκι;

• Αρχικά ξεπλύνετε την περιοχή του τσιμπήματος με αμμωνία ή με θαλασσινό νερό.
Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε γλυκό νερό, καθώς ενεργοποιείται με αυτόν τον τρόπο το δηλητήριο που υπάρχει στα πλοκάμια της τσούχτρας.
• Καλό είναι να έχετε μαζί σας μία αλοιφή για τσιμπήματα.
Αν έχετε μαζί σας κάντε κομπρέσες με ξύδι προκειμένου να αντιμετωπιστεί άμεσα η φαγούρα και το τσούξιμο.
• Αν το παιδί σας είναι αλλεργικό, επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρος σας ο οποίος θα σας δώσει το κατάλληλο αντισταμινικό σιρόπι.

  • Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι αρκετά επώδυνο καθώς προκαλεί έντονο πόνο και τσούξιμο.
vicky86

Η Απόλυτη Οδηγία Προστασίας των Νεογνών και Βρεφών από τον Καύσωνα ☀️🍼

Οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού μπορεί να είναι δύσκολες για όλους, όμως τα νεογνά και τα βρέφη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν.
Το μικρό τους σώμα δεν έχει ακόμη αναπτύξει πλήρως τους μηχανισμούς που βοηθούν τους ενήλικες να ρυθμίζουν αποτελεσματικά τη θερμοκρασία τους.
Έτσι, ένας έντονος καύσωνας μπορεί να οδηγήσει πιο εύκολα σε υπερθέρμανση, αφυδάτωση ή θερμική εξάντληση.
Με σωστή ενημέρωση και μερικές απλές καθημερινές συνήθειες, οι γονείς μπορούν να προστατεύσουν το μωρό τους και να απολαύσουν το καλοκαίρι με περισσότερη ασφάλεια και ηρεμία.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε πώς να διατηρείτε το μωρό δροσερό, τι ρούχα να επιλέγετε, πώς να οργανώσετε το σπίτι και ποιες ενδείξεις χρειάζονται άμεση προσοχή.
🌡️ Γιατί Τα Μωρά Είναι Πιο Ευάλωτα Στη Ζέστη;
Τα βρέφη δεν αντιμετωπίζουν τη ζέστη όπως οι ενήλικες.
Ο οργανισμός τους:
Δεν ρυθμίζει ακόμη πλήρως τη θερμοκρασία του σώματος.
Χάνει υγρά πιο γρήγορα.
Δεν μπορεί να εκφράσει πάντα ότι ζεσταίνεται ή διψά.
Έχει μεγαλύτερη αναλογία επιφάνειας σώματος σε σχέση με το βάρος.
Για αυτό, οι γονείς χρειάζεται να παρατηρούν όχι μόνο τη θερμοκρασία του χώρου, αλλά κυρίως την κατάσταση του μωρού.
🏠 Πώς Να Κρατήσετε Το Σπίτι Δροσερό;
Το σπίτι είναι ο βασικός χώρος προστασίας του μωρού τις πολύ ζεστές ημέρες.
Μερικές πρακτικές που βοηθούν:
Κρατήστε κλειστά παντζούρια ή κουρτίνες τις ώρες που ο ήλιος χτυπά έντονα.
Αερίστε το σπίτι νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ.
Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό με σωστό τρόπο.
Αποφύγετε να βρίσκεται το μωρό ακριβώς μπροστά στο ρεύμα αέρα.
Διατηρήστε τον χώρο όσο γίνεται πιο άνετο και δροσερό.
Το κλιματιστικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν χρειάζεται, αρκεί να είναι καθαρό και η θερμοκρασία να παραμένει σε ένα άνετο επίπεδο.
👕 Τι Ρούχα Να Φοράει Το Μωρό Στον Καύσωνα;
Τα κατάλληλα ρούχα βοηθούν σημαντικά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας.
Προτιμήστε:
Ελαφριά βαμβακερά ρούχα.
Φαρδιά φορμάκια που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
Ανοιχτόχρωμα υφάσματα.
Λιγότερα στρώματα ρούχων.
Αποφύγετε τα πολλά ρούχα από φόβο μήπως «κρυώσει» το μωρό.
Η υπερβολική κάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση.
Ένας καλός κανόνας είναι ότι το μωρό συνήθως χρειάζεται περίπου ένα ελαφρύ στρώμα ρούχων περισσότερο από έναν ενήλικα στον ίδιο χώρο.
💧 Θηλασμός Και Ενυδάτωση Στις Ζεστές Ημέρες
Η ανάγκη για υγρά αυξάνεται όταν υπάρχει ζέστη.
Για τα μωρά που θηλάζουν:
Ο θηλασμός προσφέρει την απαραίτητη ενυδάτωση.
Μπορεί να ζητούν πιο συχνά γεύματα, ακόμη και για μικρότερη διάρκεια.
Δεν χρειάζεται να αντικαθίσταται το γάλα με νερό στα μικρά βρέφη, εκτός αν υπάρχει διαφορετική οδηγία από τον παιδίατρο.
Για τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του παιδιάτρου σχετικά με τη διατροφή και την ενυδάτωση.
🚗 Μετακινήσεις Με Μωρό Σε Περιόδους Καύσωνα
Οι μετακινήσεις χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.
Καλό είναι:
Να αποφεύγετε τις εξόδους τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
Να προτιμάτε νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
Να μην αφήνετε ποτέ μωρό μόνο μέσα σε αυτοκίνητο, ακόμη και για λίγα λεπτά.
Να ελέγχετε τη θερμοκρασία στο κάθισμα αυτοκινήτου πριν τοποθετήσετε το μωρό.
Το εσωτερικό ενός αυτοκινήτου μπορεί να ζεσταθεί επικίνδυνα πολύ γρήγορα.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα βρέφη έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στη ζέστη επειδή ο οργανισμός τους δεν έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξη των μηχανισμών θερμορύθμισης.
🔦 Ένα μωρό μπορεί να αφυδατωθεί πιο γρήγορα από έναν ενήλικα.
🔦 Το πίσω μέρος του κεφαλιού και ο αυχένας μπορούν να σας δώσουν μια καλύτερη εικόνα για το αν το μωρό ζεσταίνεται, αντί να ελέγχετε μόνο τα χεράκια ή τα ποδαράκια.
🔦 Η υπερβολική κάλυψη με κουβέρτες ή πολλά ρούχα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερθέρμανσης.
🔦 Ένα κλειστό αυτοκίνητο μπορεί να γίνει επικίνδυνα ζεστό μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
🌊 Μπάνιο Και Δροσιά: Τι Χρειάζεται Ένα Μωρό Στον Καύσωνα;
Το μπάνιο μπορεί να βοηθήσει το μωρό να αισθανθεί πιο άνετα τις ζεστές ημέρες, αρκεί να γίνεται με σωστό τρόπο.
Δεν χρειάζεται συχνό μπάνιο πολλές φορές μέσα στην ημέρα. Μπορείτε όμως να:
Κάνετε ένα χλιαρό μπάνιο όταν το μωρό φαίνεται ζεστό ή ιδρωμένο.
Στεγνώνετε καλά τις πτυχές του δέρματος, όπως τον λαιμό, τις μασχάλες και τα σημεία κάτω από τα πόδια.
Αποφεύγετε το πολύ κρύο νερό, γιατί μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
Προτιμάτε ήπιες κινήσεις χωρίς υπερβολικό τρίψιμο του ευαίσθητου δέρματος.
Η δροσιά πρέπει να προσφέρει ανακούφιση και όχι απότομη αλλαγή θερμοκρασίας.
😴 Ύπνος Του Μωρού Και Υψηλές Θερμοκρασίες
Ο ύπνος το καλοκαίρι μπορεί να γίνει πιο δύσκολος, καθώς η ζέστη επηρεάζει την άνεση του μωρού.
Για έναν πιο ασφαλή ύπνο:
Επιλέξτε ελαφριά βαμβακερά σεντόνια.
Αποφύγετε βαριές κουβέρτες και πολλά στρώματα.
Διατηρήστε το δωμάτιο δροσερό και καλά αεριζόμενο.
Ντύστε το μωρό ανάλογα με τη θερμοκρασία του χώρου.
Μην χρησιμοποιείτε μαξιλάρια ή αντικείμενα που δεν συνιστώνται για τον ύπνο των βρεφών.
Σημαντικό είναι το μωρό να μην είναι ούτε υπερβολικά ζεστό ούτε εκτεθειμένο σε έντονο ρεύμα αέρα.
🧴 Προστασία Του Δέρματος Από Τη Ζέστη
Η ζέστη, ο ιδρώτας και η υγρασία μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς στο ευαίσθητο δέρμα του μωρού.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται:
Οι πτυχές του λαιμού.
Η περιοχή της πάνας.
Οι μασχάλες.
Τα σημεία όπου το δέρμα ακουμπά μεταξύ του.
Βοηθά:
Να διατηρείτε το δέρμα καθαρό και στεγνό.
Να αλλάζετε συχνά την πάνα.
Να επιλέγετε βαμβακερά ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
Να αποφεύγετε προϊόντα με έντονα αρώματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
🚨 Ποια Είναι Τα Σημάδια Ότι Το Μωρό Ζεσταίνεται Υπερβολικά;
Τα μωρά δεν μπορούν να πουν ότι αισθάνονται δυσφορία από τη ζέστη, γι’ αυτό οι γονείς χρειάζεται να προσέχουν τις ενδείξεις.
Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το μωρό δυσκολεύεται είναι:
Έντονη εφίδρωση.
Ζεστό και κοκκινισμένο δέρμα.
Ασυνήθιστη ανησυχία ή εκνευρισμός.
Υπνηλία ή μειωμένη ανταπόκριση.
Λιγότερες βρεγμένες πάνες από το συνηθισμένο.
Ξηρό στόμα.
Μειωμένη διάθεση για φαγητό.
Αν κάτι στη συμπεριφορά του μωρού σας φαίνεται διαφορετικό, είναι καλό να ζητήσετε συμβουλή από τον παιδίατρο.
🩺 Πότε Χρειάζεται Άμεση Ιατρική Συμβουλή;
Η υπερθέρμανση μπορεί να γίνει σοβαρή κατάσταση, ιδιαίτερα στα μικρά βρέφη.
Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια αν το μωρό:
Παρουσιάζει υψηλή θερμοκρασία σώματος.
Είναι πολύ νωθρό ή δύσκολο να ξυπνήσει.
Δεν τρώει καθόλου ή αρνείται επίμονα το γάλα.
Έχει αισθητά λιγότερες βρεγμένες πάνες.
Δείχνει σημάδια έντονης δυσφορίας.
Δεν βελτιώνεται αφού μεταφερθεί σε δροσερό περιβάλλον.
Η έγκαιρη αντίδραση είναι σημαντική.
🌸 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Ελέγχετε τον αυχένα και την πλάτη του μωρού για να δείτε αν ζεσταίνεται.
Προτιμάτε τις εξόδους στις πιο δροσερές ώρες.
Έχετε πάντα μαζί σας ένα ελαφρύ βαμβακερό πανάκι.
Αποφύγετε την υπερβολική χρήση ρούχων «για καλό και για κακό».
Κρατήστε το μωρό σε δροσερό και άνετο περιβάλλον.
Παρατηρείτε περισσότερο τη συμπεριφορά του παρά μόνο τη θερμοκρασία του χώρου.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Τα μωρά πρέπει να φορούν πολλά ρούχα το καλοκαίρι για να μην κρυώσουν.
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική ένδυση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερθέρμανσης.
❌ Μύθος: Ένα μωρό χρειάζεται πάντα νερό όταν έχει ζέστη.
✔ Αλήθεια: Τα μικρά βρέφη καλύπτουν συνήθως τις ανάγκες τους μέσω του γάλακτος, εκτός αν υπάρχει διαφορετική οδηγία από παιδίατρο.
❌ Μύθος: Ο ανεμιστήρας δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται κοντά σε μωρό.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια όταν δεν φυσά απευθείας πάνω στο μωρό.
❌ Μύθος: Αν τα χέρια και τα πόδια του μωρού είναι κρύα, σημαίνει ότι κρυώνει.
✔ Αλήθεια: Τα άκρα μπορεί να είναι πιο δροσερά φυσιολογικά. Καλύτερη ένδειξη είναι ο αυχένας και ο κορμός.
❌ Μύθος: Όσο πιο δροσερό είναι το μωρό, τόσο καλύτερα.
✔ Αλήθεια: Στόχος είναι η άνετη θερμοκρασία, όχι η υπερβολική ψύξη.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Ποια θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το καλοκαίρι;
Στόχος είναι ένα άνετο και δροσερό περιβάλλον, χωρίς μεγάλες αλλαγές θερμοκρασίας και χωρίς το μωρό να εκτίθεται σε άμεσο ρεύμα αέρα.
❓ Μπορώ να χρησιμοποιώ κλιματιστικό όταν έχω νεογέννητο;
Ναι, όταν χρησιμοποιείται σωστά, με καθαρά φίλτρα και χωρίς να φυσά απευθείας πάνω στο μωρό.
❓ Πρέπει να ξυπνάω το μωρό για να πιει περισσότερο γάλα λόγω ζέστης;
Οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του μωρού. Αν υπάρχει ανησυχία για την ενυδάτωση, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
❓ Πώς καταλαβαίνω ότι το μωρό μου έχει αφυδατωθεί;
Σημάδια μπορεί να είναι λιγότερες βρεγμένες πάνες, ξηρό στόμα, μειωμένη διάθεση για φαγητό ή ασυνήθιστη υπνηλία.
❓ Μπορεί το μωρό να πάθει θερμοπληξία;
Ναι. Τα βρέφη είναι πιο ευάλωτα στη ζέστη, γι’ αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες.
⭐ Αυτό Που Αξίζει Να Θυμάστε
Τα νεογνά και τα βρέφη χρειάζονται μεγαλύτερη προστασία από τον καύσωνα.
Η σωστή ένδυση, η επαρκής ενυδάτωση και ο δροσερός χώρος είναι βασικά στοιχεία φροντίδας.
Αποφεύγουμε την υπερβολική κάλυψη και τις πολύ ζεστές ώρες.
Παρατηρούμε πάντα τη συμπεριφορά του μωρού μας.
Όταν κάτι μας ανησυχεί, η συμβουλή του παιδιάτρου είναι η ασφαλέστερη επιλογή.
☀️ Η Ασφάλεια Του Μωρού Είναι Προτεραιότητα 📌
Ο καύσωνας μπορεί να γίνει απαιτητικός για ένα μικρό μωρό, όμως η σωστή προετοιμασία κάνει μεγάλη διαφορά.
Δεν χρειάζονται υπερβολές· χρειάζεται παρατήρηση, ηρεμία και μερικές βασικές συνήθειες που προστατεύουν το παιδί από τη ζέστη.
Με απλά μέτρα, όπως κατάλληλα ρούχα, σωστή θερμοκρασία στον χώρο και προσεκτικές μετακινήσεις, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας ένα ασφαλές και άνετο καλοκαίρι.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Πώς αντιμετωπίζετε εσείς τις ζεστές ημέρες με το μωρό σας;
Έχετε κάποιο μικρό κόλπο που σας βοήθησε να το κρατήσετε άνετο στον καύσωνα;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε κι άλλους γονείς να νιώσουν μεγαλύτερη σιγουριά στις καλοκαιρινές ημέρες.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Εάν το μωρό σας εμφανίσει σημάδια αφυδάτωσης, υπερθέρμανσης, ασυνήθιστη υπνηλία, δυσκολία στη σίτιση ή οποιοδήποτε σύμπτωμα που σας ανησυχεί, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας.
  • Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και ο ελληνικός ήλιος γίνεται πιο καυτός κάθε μέρα , η φροντίδα των νεογνών και βρεφών αποκτά κρίσιμη σημασία.
vicky86

🍳 Η Κουζίνα Ως Χώρος Παιχνιδιού Και Κινδύνων 👶⚠️

🧠 Γιατί Η Κουζίνα Ελκύει Τόσο Τα Παιδιά
Οι μυρωδιές από το φαγητό και τα γλυκά 🍰
Οι περίεργοι ήχοι από τις συσκευές 🔊
Τα πολύχρωμα σκεύη και τα μεταλλικά αντικείμενα 🍴
Όλα αυτά δημιουργούν ένα περιβάλλον που στα μάτια ενός παιδιού μοιάζει με παιχνίδι ή εξερεύνηση.
Για ένα μωρό ή νήπιο, η κουζίνα δεν είναι απλώς χώρος μαγειρέματος.
Είναι ένας “μαγικός κόσμος” γεμάτος ερεθίσματα, ήχους και αντικείμενα που θέλει να αγγίξει και να ανακαλύψει ✨
Όμως ακριβώς αυτή η περιέργεια είναι που αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων.
⚠️ Οι Κίνδυνοι Που Κρύβει Η Κουζίνα
Η κουζίνα περιέχει πολλούς παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά ατυχήματα.
• Αιχμηρά αντικείμενα όπως μαχαίρια και ψαλίδια 🔪
• Καυτές επιφάνειες και εστίες 🔥
• Συσκευές με ηλεκτρικό ρεύμα ⚡
• Υγρά που μπορεί να προκαλέσουν ολισθήσεις
• Χημικά και καθαριστικά προϊόντα 🧴
Ακόμη και ένα μικρό λάθος ή μια στιγμή απροσεξίας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Γι’ αυτό η πρόληψη δεν είναι επιλογή, αλλά ανάγκη.
🧸 Η Κουζίνα Ως “Παιδότοπος” Για Το Παιδί
Για το παιδί, η κουζίνα μοιάζει με έναν ανοιχτό χώρο εξερεύνησης και παιχνιδιού 🎲
Δεν αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο όπως ένας ενήλικας, αλλά βλέπει ευκαιρίες για αλληλεπίδραση.
Αγγίζει, τραβάει, δοκιμάζει, σκαρφαλώνει.
Αυτός είναι ο φυσικός τρόπος μάθησης του παιδιού.
Γι’ αυτό ακριβώς χρειάζεται να μετατρέψουμε την κουζίνα από έναν “επικίνδυνο παιδότοπο” σε έναν ασφαλή χώρο εξερεύνησης.
🛡️ Babyproofing – Η Σύγχρονη Λύση Ασφαλείας
Σήμερα υπάρχουν πολλές εταιρίες που εξειδικεύονται στο babyproofing 👶
Δηλαδή στη μετατροπή του σπιτιού σε ασφαλές περιβάλλον για μωρά και μικρά παιδιά.
Με τη βοήθειά τους μπορούμε να προμηθευτούμε:
• Προστατευτικά ντουλαπιών
• Κλειδώματα για συρτάρια
• Καλύμματα για γωνίες
• Ασφάλειες για συσκευές
Αυτά τα απλά εργαλεία μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ατυχημάτων και να κάνουν την κουζίνα πολύ πιο ασφαλή 🏡
🍽️ Βασικοί Κανόνες Ασφάλειας Στην Κουζίνα
Για να διατηρήσουμε έναν ασφαλή χώρο, είναι σημαντικό να εφαρμόζουμε καθημερινά βασικούς κανόνες:
• Δεν αφήνω ποτέ το μωρό μόνο του στην κουζίνα 🚨
• Δεν κρατάω το μωρό στην αγκαλιά ενώ μαγειρεύω 🔥
• Το παιδί δεν κυκλοφορεί ελεύθερο κοντά στις εστίες
• Το τοποθετώ πάντα στο καρεκλάκι του για ασφάλεια 👶
• Κρατάω μακριά καυτά αντικείμενα και υγρά
Η συνεχής επίβλεψη είναι το πιο σημαντικό μέτρο πρόληψης.
🔐 Ασφάλεια Σε Συσκευές Και Ντουλάπια
Η σωστή οργάνωση της κουζίνας μειώνει δραστικά τους κινδύνους.
• Τοποθετώ ασφάλειες σε ψυγείο, φούρνο και κατάψυξη
• Χρησιμοποιώ ειδικά παιδικά κλειδώματα όπου χρειάζεται
• Ασφαλίζω χαμηλά ντουλάπια και συρτάρια 🔒
• Φυλάσσω αιχμηρά αντικείμενα και καθαριστικά εκτός πρόσβασης
Πολλά από αυτά τα αντικείμενα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για την υγεία του παιδιού, ακόμη και σε μικρή ποσότητα.
🪑 Μικρές Λεπτομέρειες Που Κάνουν Διαφορά
Συχνά οι πιο μικρές λεπτομέρειες είναι αυτές που αποτρέπουν τα μεγαλύτερα ατυχήματα.
• Προστατευτικά στις γωνίες του τραπεζιού 🪑
• Σουπλά αντί για τραπεζομάντηλο ώστε να μην τραβιέται
• Χερούλια κατσαρόλας πάντα προς τα μέσα 🔥
• Όχι αντικείμενα στην άκρη του πάγκου
• Όλα σε σημείο που δεν φτάνει το παιδί
Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινή ασφάλεια.
💡 Γιατί Η Πρόληψη Είναι Τόσο Σημαντική
Μπορεί όλα αυτά να φαίνονται πολλά ή απαιτητικά στην αρχή.
Όμως στην πραγματικότητα γίνονται ρουτίνα πολύ γρήγορα.
Η πρόληψη δεν είναι υπερβολή, είναι προστασία ❤️
Και ειδικά όταν αφορά ένα παιδί, κάθε μικρή προσοχή αξίζει.
Η κουζίνα μπορεί να παραμείνει ένας ζεστός, δημιουργικός και οικογενειακός χώρος, αρκεί να είναι σωστά οργανωμένη.
💖 Τελική Σκέψη
Η κουζίνα δεν χρειάζεται να είναι ένας απαγορευμένος ή “εκτός ορίων” χώρος για το παιδί.
Αντίθετα, μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο ζωντανά και εκπαιδευτικά σημεία του σπιτιού, όπου το παιδί παρατηρεί, αλληλεπιδρά και μαθαίνει μέσα από την καθημερινότητα 👶✨
Η συμμετοχή του, έστω και ως παρατηρητής, μπορεί να ενισχύσει την περιέργεια, τη μάθηση και τη σύνδεσή του με την οικογενειακή ρουτίνα.
Ωστόσο, αυτή η φυσική επιθυμία για εξερεύνηση πρέπει πάντα να συνδυάζεται με απόλυτη ασφάλεια και σωστή πρόληψη ⚠️
Κάθε αντικείμενο, κάθε επιφάνεια και κάθε γωνία στην κουζίνα μπορεί να κρύβει έναν πιθανό κίνδυνο που το παιδί δεν μπορεί να αναγνωρίσει μόνο του.
Για αυτόν τον λόγο, η ευθύνη του γονιού είναι να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που επιτρέπει την παρουσία του παιδιού χωρίς να το εκθέτει σε κινδύνους.
Με σωστή οργάνωση, επίβλεψη και μικρές καθημερινές προσαρμογές, η κουζίνα μπορεί να μετατραπεί σε έναν ασφαλή και λειτουργικό χώρο για όλη την οικογένεια 🏡
Δεν απαιτούνται υπερβολικά μέτρα ή δύσκολες αλλαγές, αλλά συνέπεια, παρατήρηση και πρόληψη στην πράξη.
Ακόμη και απλές κινήσεις, όπως η σωστή τοποθέτηση των αντικειμένων ή η χρήση βασικών προστατευτικών, μπορούν να αποτρέψουν σοβαρά ατυχήματα.
Τελικά, η πρόληψη δεν είναι περιορισμός της ελευθερίας του παιδιού αλλά τρόπος να του την προσφέρουμε με ασφάλεια ❤️
Όσο πιο ασφαλές είναι το περιβάλλον, τόσο πιο ελεύθερα μπορεί να κινηθεί, να εξερευνήσει και να αναπτυχθεί.
Και αυτή η ισορροπία ανάμεσα στην ασφάλεια και την ελευθερία είναι ίσως το πιο σημαντικό δώρο που μπορεί να προσφέρει ένας γονιός στο παιδί του 💖👶
  • Ασφάλεια, πρόληψη και σωστή οργάνωση για κάθε οικογένεια

    Η κουζίνα αποτελεί έναν από τους πιο κεντρικούς και βασικούς χώρους του σπιτιού 🏠
    Είναι το σημείο όπου προετοιμάζεται το φαγητό, όπου συγκεντρώνεται συχνά η οικογένεια και όπου περνά αρκετό χρόνο η καθημερινότητα του σπιτιού.
    Ειδικά οι νέες μαμάδες περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας τους στην κουζίνα, προσπαθώντας να συνδυάσουν μαγείρεμα, φροντίδα και οργάνωση.
    Το ίδιο όμως ισχύει και για τα παιδιά, τα οποία δείχνουν έντονη έλξη προς αυτόν τον χώρο 👶

    Οι κίνδυνοι όμως είναι πολλοί και συχνά δεν είναι άμεσα ορατοί ⚠️
    Αυτό κάνει την κουζίνα έναν από τους πιο “ύπουλους” χώρους μέσα στο σπίτι, ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά.
vicky86

Δροσιστικό smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι!

Πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες καθώς περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά ενός χυμού σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες των γαλακτοκομικών.
Είναι ένα ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα!

Μια απλή, θρεπτική και δροσιστική συνταγή για να απολαύσετε το πεπόνι μαζί με τα οφέλη του γιαουρτιού είναι η παρακάτω:

Υλικά :

- 400 ml γάλα φρέσκο
- 3 φέτες πεπόνι
- 2 κσ μέλι
- 150gr γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 4 μπάλες παγωτό βανίλια

Εκτέλεση:

Ρίχνουμε σε ένα μπλέντερ το γάλα, το πεπόνι, το μέλι και το γιαούρτι και χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το παγωτό και χτυπάμε για ακόμα ένα λεπτό.
Μοιράζουμε το μείγμα σε ποτήρια και σερβίρουμε!

Καλή απόλαυση!
  • Τα smoothies είναι τόσο νόστιμα, υγιεινά και δίνουν μια ευχάριστη νότα δροσιάς.
vicky86

Ιούλιος και Αύγουστος οι καλύτεροι μήνες για εγκυμοσύνη

Γι’ αυτό και ειδικοί από τις ΗΠΑ σπεύδουν να ενημερώσουν όσους θέλουν να γίνουν γονείς, να προχωρήσουν σε σύλληψη τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο.
Περισσότερα από 80 χρόνια έχουν περάσει από τις πρώτες παρατηρήσεις ειδικών, ότι τα βρέφη που γεννιούνται την άνοιξη, έχουν καλύτερη υγεία στην ενήλικο ζωή τους. Επιπλέον, αυτά που γεννιούνται το χειμώνα εκδηλώνουν καθυστερημένη ανάπτυξη, ψυχολογικά (και ψυχοπαθολογικά) προβλήματα, αλλά και μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ουδείς όμως δεν γνώριζε για ποιους λόγους υπάρχει αυτός ο συσχετισμός.

Τον γρίφο επιχείρησε να λύσει η Τζάνετ Κιουρί, καθηγήτρια οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Πρίνσταουν του Νιού Τζέρσι, η οποία χρησιμοποίησε όλες τις βιοστατιστικές πληροφορίες που ήταν καταγεγραμμένες για τις γεννήσεις που έγιναν στις ΗΠΑ από το 1994 έως το 2006.

Όπως προέκυψε από την επεξεργασία των δεδομένων, τα παιδιά που γεννιούνται χειμώνα (η σύλληψή τους έχει γίνει Μάιο), έχουν 13% μεγαλύτερη πιθανότητα να γεννηθούν πρόωρα.

Λόγω μάλιστα αυτής της προωρότητας του τοκετού, γεννιούνται με χαμηλό βάρος (ελλιποβαρή), κάτι που σαν ντόμινο προκαλεί μία σωρεία προβλημάτων υγείας: αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη όραση και ακοή, καθυστερημένη ανάπτυξη των γνωσιακών λειτουργιών και γενικά της αντίληψης.

Η καλύτερη εποχή για να συλλάβει μία γυναίκα είναι το καλοκαίρι και ειδικά οι μήνες Ιούλιος και Αύγουστος, υπογραμμίζουν οι ειδικοί στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences.

Κι αυτό διότι σύμφωνα με τα βιοστατιστικά, όσες μένουν έγκυες αυτούς τους μήνες, παίρνουν περισσότερα κιλά κατά την κύηση και γεννούν επίσης βρέφος βαρύτερο κατά 8 γραμμάρια κατά μέσο όρο, από αυτές που έχουν συλλάβει τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου.

«Μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα σημαντικό, αλλά ακόμη και με μερικές ημέρες μετά τα συλλάβει η μητέρα, μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία του παιδιού, κάτι που θα έχει να αντιμετωπίζει σε όλη του τη ζωή. Εκτός από τους μήνες της σύλληψης, αυτή η έρευνα καταδεικνύει και τη σημαντικότητα που έχει το βάρος με το οποίο θα γεννηθεί ένα βρέφος», εξηγεί ο Χαγρίβ Σιμχάν, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος στην Ιατρική Σχολή της Πενσυλβάνια.

  • <p>Τα παιδιά που γεννιούνται συγκεκριμένους μήνες του χρόνου, έχουν γενικά καλύτερη υγεία ως ενήλικες.</p>
vicky86

Παιδί και ηλίαση. Τα μυστικά για ασφάλεια στην παραλία!

Τα φοράμε πάντα καπέλο, με μεγάλο γείσο ακόμα και κάτω από την τέντα.

Καλό θα είναι τα παιδιά να χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου.
Είναι προφανές, ότι α κρύσταλλα πρέπει να είναι πλαστικά και όχι γυάλινα (για αποφυγή ατυχημάτων) πολύ σκούρου χρώματος.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία, πάνω από την οποία τα χρησιμοποιούμε (βέβαια είναι λογικό το παιδί να είναι μεγαλύτερο των 2 ετών).

Βάζουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού υψηλού δείκτη σε όλο το σώμα. (δεν ξεχνάμε τα αυτιά και τα πόδια του από τα γόνατα και κάτω).

Κάνουμε συχνές επαλείψεις του αντηλιακού κάθε 1.5 - 2 ώρες ή και νωρίτερα να το παιδί μπει στη θάλασσα.

Διαλέγουμε αντηλιακό που να γράφει ξεκάθαρα πως προστατεύει από την UVA και από την UVB ακτινοβολία.

Δεν βάζουμε αντηλιακό σε βρέφη μικρότερα των 5 μηνών.
ΠΟΤΈ δεν υποτιμάμε την συννεφιά. Μπορεί να προκαλέσει τα ίδια εγκαύματα σαν τον ήλιο.

Πηγή: real.gr
  • Αποφεύγουμε να βάζουμε τα παιδιά στη θάλασσα από τις 12.30 έως τις 4.
vicky86

Γρανίτα καρπούζι

Φτιάξτε μια υπέροχη και γευστική γρανίτα από καρπούζι και δροσίστε τα παιδιά σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!

Τι θα χρειαστείτε:

- 1 φυσικό χυμό με φρούτο της επιλογής σας
- 2 φέτες καρπούζι
- Παγάκια
- Σταγόνες σοκολάτας

Διαδικασία:

Κόψτε το καρπούζι σε μικρά κομματάκια και ρίξτε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με το φυσικό χυμό και τα παγάκια!

Χτυπήστε για λίγο μέχρι τα υλικά να πάρουν τη μορφή της γρανίτας και αδειάστε το μείγμα σε ποτήρια.
Τοποθετήστε τα για λίγα λεπτά στην κατάψυξη.
Πριν τα σερβίρετε μπορείτε να ρίξετε από πάνω μερικές σταγόνες σοκολάτας για πιο γευστικό αποτέλεσμα!

Καλή σας απόλαυση!
  • Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα. Οι γρανίτες από φρούτα είναι δροσιστικές, υγιεινές και μπορούμε να τις φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι πολύ εύκολα.
vicky86

Φτιάξτε τη δική σας παραλία!

Φτιάξτε το δικό σας καλοκαιρινό σκηνικό χρησιμοποιώντας ένα ταψί, αλουμινόχαρτο, χαρτόνι και μαρκαδόρους!
Συγκεντρώστε λίγη άμμο, πετραδάκια, κοχύλια, μικρά παιχνίδια και χάρτινες σημαιούλες για να στολίσετε τη παραλία!
Καλή έμπνευση!

http://i.imgur.com/meWOA0S.jpg

http://i.imgur.com/RnmGpHn.jpg

http://i.imgur.com/ojJJwVM.jpg

http://i.imgur.com/Ig3vK2k.jpg

http://i.imgur.com/cqcWmzi.jpg

http://i.imgur.com/oqrX7qS.jpg

http://i.imgur.com/JTHFPdo.jpg

http://i.imgur.com/KKyTzY6.jpg

Πηγή:theimaginationtree.com
  • Μια πολύ όμορφη καλοκαιρινή κατασκευή που θα λατρέψει το παιδάκι σας!
vicky86

Πόση ώρα πρέπει να διαβάζει και πόση να παίζει ένα παιδί;

...θυμίζουν έντονα εσάς, μπορεί και όχι.
Επίσης, δεν ξέρουμε πώς ακριβώς θα είναι ο κόσμος τους.
Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι αν έχουν τώρα την ευκαιρία να παίζουν, οι ικανότητές τους στην επίλυση ποικίλων προβλημάτων,
καθώς στην προσαρμογή τους σε διάφορες καταστάσεις θα αναπτυχθούν επαρκώς, ώστε να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός τους.

Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιλέξουν υγιείς αντιδράσεις στις καταστάσεις που θα συναντήσουν.
Όλα αυτά τα θετικά θα συμβούν, επειδή το παιχνίδι διδάσκει πώς να διαχειριζόμαστε και να μετατρέπουμε τα αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες μας, έχει υποστηρικτικό ή συμπληρωματικό ως προς τη μάθηση ρόλο, αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την καλή ψυχική και σωματική υγεία, ενώ κάνει τον κόσμο του παιδιού όμορφο και ευχάριστο αντί βαρετό και ανιαρό.

Η σημασία του παιχνιδιού

'Το παιχνίδι είναι σημαντικό για τα παιδιά, για όλα, επειδή θέτει τα θεμέλια για την ανάγνωση, τη γραφή, την αριθμητική και τη δημιουργικότητα' -- Beth Boosalis Davis, διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Lekotek, ΗΠΑ.

Πραγματικά, το παιχνίδι επηρεάζει σε εκπληκτικό βαθμό κάθε έκφανση της ανάπτυξης του παιδιού.
Οι φυσικές του ικανότητες (αδρή κινητικότητα) γίνονται ολοένα και καλύτερες, καθώς μαθαίνει να απλώνει το χέρι, να μπουσουλά, να περπατά, να τρέχει, να κάνει ποδήλατο, κουτσό...

Η λεπτή κινητικότητα (χρήση των χεριών και δακτύλων) επίσης εξελίσσεται, αφού, παίζοντας, χειρίζεται μικροαντικείμενα και κάνει κατασκευές. Αλλά και οι διανοητικές ικανότητές του ακονίζονται μέσα από το παιχνίδι που ενθαρρύνει την εύρεση λύσεων και δείχνει τη σχέση αιτίου και αιτιατού.

Επιπλέον, γνωρίζει τα σχήματα, τα χρώματα και ποικίλες έννοιες, αναπτύσσει τις γλωσσικές ικανότητες και κοινωνικοποιείται.

Μέσα από το παιχνίδι σε μικρή ηλικία κανείς μπορεί να μάθει, με ευχάριστο και αποτελεσματικό τρόπο, να ακολουθεί οδηγίες, να συνεργάζεται, να περιμένει τη σειρά του κ.λπ.
Επίσης, μέσω της διαδικασίας του παιχνιδιού χτίζονται οι συναισθηματικές ικανότητες, καθώς το παιδί έχει την εμπειρία της χαράς και της ευχαρίστησης, 'δένεται' συναισθηματικά με τα άλλα παιδιά, γεύεται τη ματαίωση και την απογοήτευση (όπως όταν χάνει), ανακτά την ελπίδα (ότι θα ξανακερδίσει) και 'δουλεύει' τα διαφορετικά συναισθήματα (μέσω του υποκριτικού παιχνιδιού και της μίμησης).

Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση, τόσο σημαντικές για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και επιτυχία του ατόμου, τονώνονται, καθώς το παιδί κατακτά τους στόχους του μέσα από το παιχνίδι.
Επιπλέον, διεγείρονται η δημιουργικότητα και η φαντασία, ενώ διευρύνονται οι πνευματικοί του ορίζοντες.
Καθώς υποκρίνεται ότι είναι ιατρός, νοσοκόμα, δασκάλα, γονιός, αστυνομικός, μαθαίνει ότι η ζωή είναι γεμάτη ευκαιρίες και πιθανότητες.
Ίσως όμως το σημαντικότερο εγγενές στοιχείο του παιχνιδιού είναι η χαρά και η ευχαρίστηση που προσφέρει.
Ως ενήλικοι, θυμόμαστε με ευχαρίστηση τις στιγμές που περάσαμε παίζοντας με αγαπημένα μας πρόσωπα ή κάποιο ωραίο παιχνίδι που πήραμε για δώρο.

Όμως, η πραγματικότητα απαιτεί και μια γερή δόση διαβάσματος και μελέτης στο σπίτι.
Τα σημερινά παιδιά έχουν αυξημένες υποχρεώσεις εκπαιδευτικού χαρακτήρα, με αποτέλεσμα να τους
μένει λίγος ή και σχεδόν καθόλου χρόνος για παιχνίδι. Τα παραπάνω καθήκοντα και οι δραστηριότητες που απορρέουν από αυτά σταδιακά αντικαθιστούν το παιχνίδι και την εμπειρική μάθηση που αυτό προσφέρει.

Στις μέρες μας η εκπαίδευση έχει αποβεί ένας αγώνας δρόμου και όσο νωρίτερα ξεκινήσει κανείς, τόσο συντομότερα και καλύτερα θα φτάσει στο τέλος του.
Ποια στάση λοιπόν πρέπει να κρατήσουν οι γονείς απέναντι σε αυτό το ζήτημα;
Σίγουρα όχι απόλυτη, γιατί δεν πρόκειται για την επιλογή του ενός ή του άλλου, διάβασμα ή παιχνίδι, αλλά για μια εξισορρόπηση, ώστε να μπορούν να γίνουν και τα δύο.

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας με το διάβασμα στο σπίτι

1. Δημιουργήστε ένα τετράδιο καθηκόντων, στο οποίο το παιδί σας θα καταγράφει τι έχει να κάνει κάθε μέρα (για το σχολείο και το φροντιστήριο).

2. Δείξτε του πώς να χρησιμοποιεί ένα ημερολόγιο, για να σημειώνει τις εργασίες ή την ύλη που πρέπει να διαβάσει μέσα σε μια εβδομάδα ή ένα μήνα.

3. Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει τη συνήθεια να ετοιμάζει μια λίστα με ό,τι έχει να κάνει, ξεκινώντας από τα δυσκολότερα και καταλήγοντας στα ευκολότερα. Το να σβήνει από τη λίστα ό,τι ολοκληρώνει, θα του δώσει την αίσθηση της ευχαρίστησης και επιτυχίας.

4. Δείξτε στο παιδί σας πώς να ελέγχει τη δουλειά του και πώς να ψάχνει για λάθη που πρέπει να διορθωθούν.

5. Κωδικοποιήστε τα τετράδια και ντοσιέ με διαφορετικά χρώματα για κάθε μάθημα.

6. Δημιουργήστε τη γωνιά διαβάσματος (είτε στο γραφείο του είτε στην κουζίνα) και επιτρέψτε του να διαβάζει τα μαθήματά του εκεί, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει ησυχία.

7. Σβήστε την τηλεόραση και χαμηλώστε το τηλέφωνο.

8. Καθιερώστε μια συγκεκριμένη ώρα για να διαβάζει τα μαθήματά του (καλύτερα λίγο μετά την επιστροφή του από το σχολείο).

9. Αν το παιδί σας θέλει παρέα, προσφερθείτε να καθίσετε κοντά του διαβάζοντας ή ασχολούμενοι με κάτι που δεν αποσπά την προσοχή του.

10. Δώστε του το κίνητρο να τελειώσει τα μαθήματά του γρήγορα, ώστε στη συνέχεια να έχει ελεύθερο χρόνο για να παίξει.

  • Όταν μεγαλώσουν τα παιδιά σας, ο χαρακτήρας και η προσωπικότητά τους μπορεί να...
vicky86

Βασικό ερωτηματόλογιο Δυσλεξίας (Α' μέρος)

Ο γονιός και ο εκπαιδευτικός του παιδιού είναι αυτοί που κυρίως επιτηρούν και παρακολουθούν την απόδοση των ακαδημαϊκών του δεξιοτήτων πχ. ανάγνωση, γραφή.
Μέσα από αυτούς θα γίνει και η παρατήρηση αν "κάτι δεν πάει καλά".
Είναι λοιπόν αναγκαίο να γνωρίζουν ποια είναι τα "λάθη" που δικαιολογούνται ανάλογα με την ηλικία, την τάξη που φοιτά και ποια χαρακτηρίζονται ως μη αναμενόμενα.

Ο βασικός λόγος είναι, να μπορέσουν να αναγνωρίσουν τα "σημάδια" για να καταφύγουν έγκαιρα στην αξιολόγηση της κατάστασης με μοναδικό σκοπό να βοηθήσουν το παιδί με Δυσλεξία/ειδικές μαθησιακές δυσκολίες να μάθει τον εαυτό του και να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του.

Παρουσιάζεται ένα απλό ερωτηματολόγιο βασικών συμπτωμάτων στην Ανάγνωση - Κατανόηση και στην Γραφή για να βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα κύρια συμπτώματα των ειδικών μαθησιακών δυσκολιών.
Αν θέλετε μπορείτε να σημειώσετε με ένα ν αυτά που εμφανίζει το παιδί ή μαθητής σας.

Βασικές δυσκολίες στην Γραφή:

1. Δυσκολεύεται να γράψει ευανάγνωστα γράμματα.

2. Παραλείπει/προσθέτει/αντιμεταθέτει γράμματα ή συλλαβές.

3.Κολλάει λέξεις μεταξύ τους.

4. Παρουσιάζει καθρεφτική γραφή πχ. ε-3, 6-9

5.Μπερδεύεται με γράμματα που μοιάζουν οπτικά πχ. ο-α

6.Μπερδεύεται με γράμματα που μοιάζουν ακουστικά πχ. β-φ

7. Δυσκολεύεται να αντιγράψει/ να ακούει και να γράφει/ να γράψει αυθόρμητα.

8.Δεν χρησιμοποιεί σημεία στίξης πχ. κόμματα, τελείες.

9. Γράφει τηλεγραφικά/ δεν χρησιμοποιεί επίθετα/φτωχό λεξιλόγιο.

10. Κάνει μη αναμενόμενα ορθογραφικά λάθη.


Βασικές δυσκολίες στην Ανάγνωση - Κατανόηση:

1. Αργοπορεί/διστάζει/κάνει παύσεις/συλλαβίζει

2. Παραλείπει λέξεις/συλλαβές/γράμματα.

3. Πολλές φορές μπορεί να αντικαθιστά λέξεις με άλλες που μοιάζουν μορφικά.

4. Πολλές φορές μπορεί να αντικαθιστά λέξεις με άλλες που σημαίνουν το ίδιο πχ. κοντός - χαμηλός.

5. "Πηδάει ή χάνει" τη σειρά.

6. "Μαντεύει" τις λέξεις και δεν τις διαβάζει.

7. Παρατονίζει τις λέξεις.

8. Δεν "χρωματίζει" τη φωνή του ανάλογα με το ύφος του κειμένου.

9. Δυσκολεύεται να κατανοήσει αυτό που διαβάζει.

10. Δυσκολεύεται να πει την κεντρική ιδέα/ περίληψη/ λέξεις κλειδιά του κειμένου.

11. Αρνείται και αποφεύγει να διαβάζει.


Στην περίπτωση που το παιδί παρουσιάζει τα παραπάνω συμπτώματα, κάτι το οποίο κρίνεται μη αναμενόμενο σε σχέση με την ηλικία του και την τάξη που φοιτά, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την πιθανότητα ύπαρξης Δυσλεξίας/ειδικών μαθησιακών δυσκολιών.

* Το συγκεκριμένο ερωτηματόλογιο δεν χρησιμοποιείται ως εργαλείο διάγνωσης ή για άλλο παρόμοιο σκοπό.
Η χρήση είναι μόνο ενδεικτική και ενημερωτική.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/05/blog-post_24.html
  • "Κάνει κάποια λαθάκια αλλά πρέπει να ανησυχήσω";
vicky86

Το φαρμακείο του παιδιού για τις καλοκαιρινές σας διακοπές

Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις θα πρέπει να προνοήσουμε να έχουμε έτοιμο το φαρμακείο με όλα όσα πιθανόν να χρειαστούν σε περίπτωση μικροτραυματισμού, τσιμπήματος από έντομα καθώς και εγκαύματα από τον ήλιο.

Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο του παιδιού σας ακόμα κι αν ταξιδεύετε για λίγες μέρες:

- Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία)
- Iώδιο
- Οξυζενέ για να καθαρίσετε τις πληγές
- Απλούς επιδέσμους
- Γάζες
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
- Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη
- Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης.
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές
- Εντομοαπωθητικό
- Παγοκύστες
- Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κ.λπ.
- Κάποιο φάρμακο κατά της ναυτίας (δραμαμίνη)
- Θερμόμετρο
- Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη)
- Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά
- Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού
- Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή
- Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα.
- Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή
- Σύριγγες, για να υπολογίζετε τη σωστή δόση

- Φυσιολογικό ορό
- Οινόπνευμα
- Βαμβάκι

Τέλος, αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη αγωγή, δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος σας.
  • Το φαρμακείο των παιδιών είναι κάτι το οποίο δεν πρέπει να παραλείψουμε κατά την ετοιμασία των καλοκαιρινών μας διακοπών.
vicky86

Γιατί Ο Ύπνος Του Μωρού Είναι Τόσο Σημαντικός 🌙🍼💤

Ο ύπνος είναι μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες ενός μωρού, μαζί με τη διατροφή, την αγκαλιά και τη φροντίδα.
Για ένα νεογέννητο ή βρέφος, ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης.
Είναι μια απαραίτητη διαδικασία ανάπτυξης που βοηθά το σώμα και τον εγκέφαλό του να ωριμάσουν.
Οι νέοι γονείς συχνά αναρωτιούνται γιατί το μωρό τους κοιμάται τόσες πολλές ώρες, γιατί ξυπνά συχνά ή γιατί ο ύπνος του αλλάζει από μήνα σε μήνα.
Η αλήθεια είναι ότι ο ύπνος των μωρών έχει τη δική του φυσιολογία και εξελίσσεται σταδιακά.
Δεν μοιάζει με τον ύπνο των ενηλίκων και χρειάζεται χρόνο μέχρι να αποκτήσει έναν πιο σταθερό ρυθμό.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για το μωρό, τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς μπορούν οι γονείς να δημιουργήσουν ένα ήρεμο περιβάλλον που βοηθά το παιδί να ξεκουράζεται καλύτερα.
😴 Γιατί Τα Μωρά Χρειάζονται Τόσο Πολύ Ύπνο;
Τα μωρά μεγαλώνουν με πολύ γρήγορους ρυθμούς και ο ύπνος παίζει βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου:
Το σώμα υποστηρίζει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των ιστών.
Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται νέες πληροφορίες και εμπειρίες.
Ενισχύεται η μνήμη και η μάθηση.
Υποστηρίζεται η ωρίμανση του νευρικού συστήματος.
Το μωρό ανακτά ενέργεια για τις στιγμές που είναι ξύπνιο.
Για ένα βρέφος, κάθε μέρα είναι γεμάτη νέες εικόνες, ήχους, κινήσεις και ερεθίσματα.
Ο ύπνος βοηθά τον μικρό εγκέφαλο να οργανώσει όλα αυτά που ανακαλύπτει.
🧠 Τι Συμβαίνει Στον Εγκέφαλο Του Μωρού Όταν Κοιμάται;
Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου:
Δημιουργούνται και ενισχύονται νέες νευρικές συνδέσεις.
Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται όσα το μωρό έμαθε μέσα στην ημέρα.
Υποστηρίζεται η ανάπτυξη δεξιοτήτων, όπως η κίνηση και η επικοινωνία.
Ρυθμίζονται καλύτερα τα συναισθήματα.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους που ένα μωρό μπορεί να φαίνεται ότι «μαθαίνει» ξαφνικά κάτι καινούργιο μετά από μια περίοδο αλλαγών στον ύπνο του.
🌱 Ο Ύπνος Και Η Σωματική Ανάπτυξη
Ο καλός ύπνος συνδέεται με πολλές σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού.
Κατά την ξεκούραση:
Το σώμα συνεχίζει να αναπτύσσεται.
Υποστηρίζονται οι φυσιολογικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το μωρό προετοιμάζεται για νέες δραστηριότητες και εξερευνήσεις.
Τα μωρά δεν κοιμούνται πολλές ώρες επειδή «κουράζονται εύκολα», αλλά επειδή ο οργανισμός τους βρίσκεται σε μια περίοδο έντονης ανάπτυξης.
⏰ Πόσες Ώρες Ύπνου Χρειάζεται Ένα Μωρό;
Οι ανάγκες ύπνου αλλάζουν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία.
Κατά προσέγγιση:
👶 Νεογέννητα (0–3 μηνών)
Χρειάζονται περίπου 14–17 ώρες ύπνου το 24ωρο, συνήθως σε μικρά διαστήματα.
👶 Βρέφη 4–12 μηνών
Χρειάζονται περίπου 12–16 ώρες ύπνου μαζί με τους υπνάκους μέσα στην ημέρα.
👶 Παιδιά 1–2 ετών
Χρειάζονται περίπου 11–14 ώρες ύπνου συνολικά.
Κάθε παιδί όμως είναι διαφορετικό.
Μικρές αποκλίσεις είναι φυσιολογικές, αρκεί το μωρό να αναπτύσσεται σωστά και να φαίνεται καλά.
🌙 Γιατί Τα Μωρά Ξυπνούν Συχνά Τη Νύχτα;
Οι συχνές αφυπνίσεις είναι ένα από τα θέματα που προβληματίζουν περισσότερο τους γονείς.
Στα πρώτα στάδια της ζωής:
Ο κύκλος ύπνου του μωρού είναι διαφορετικός από των ενηλίκων.
Το στομάχι του είναι μικρό και χρειάζεται συχνά γεύματα.
Ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα συνεχίζουν να ωριμάζουν.
Η ανάγκη για επαφή και ασφάλεια είναι φυσιολογική.
Το συχνό ξύπνημα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα ή ότι οι γονείς κάνουν κάτι λάθος.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα νεογέννητα μπορούν να κοιμούνται πολλές ώρες μέσα στην ημέρα, επειδή ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται με πολύ γρήγορους ρυθμούς.
🔦 Ο ύπνος δεν βοηθά μόνο το σώμα να ξεκουραστεί, αλλά συμβάλλει και στην επεξεργασία νέων εμπειριών.
🔦 Τα μωρά δεν γεννιούνται με ώριμο βιολογικό ρολόι ύπνου. Αυτό αναπτύσσεται σταδιακά.
🔦 Οι μικροί υπνάκοι μέσα στην ημέρα είναι φυσιολογικό μέρος του βρεφικού ύπνου.
🔦 Το μωρό μπορεί να φαίνεται ήρεμο στον ύπνο του, ενώ ο εγκέφαλός του συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες.
🛏️ Πώς Μπορούν Οι Γονείς Να Βοηθήσουν Το Μωρό Να Κοιμάται Καλύτερα;
Ο ύπνος του μωρού δεν είναι κάτι που «μαθαίνεται» από τη μία ημέρα στην άλλη.
Είναι μια διαδικασία που εξελίσσεται σταδιακά, καθώς ωριμάζει το νευρικό του σύστημα.
Οι γονείς μπορούν όμως να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον που βοηθά το μωρό να νιώθει ασφάλεια, ηρεμία και να συνδέει τον ύπνο με μια ευχάριστη καθημερινή συνήθεια.
Μερικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν:
Δημιουργήστε μια απλή και σταθερή ρουτίνα ύπνου.
Κρατήστε χαμηλά τα φώτα πριν τον βραδινό ύπνο.
Αποφύγετε έντονα παιχνίδια λίγο πριν την ώρα του ύπνου.
Μιλήστε ήρεμα στο μωρό και χρησιμοποιήστε χαλαρούς ήχους.
Διατηρήστε το δωμάτιο άνετο, ήσυχο και κατάλληλα δροσερό.
Παρατηρήστε τα σημάδια ότι το μωρό νυστάζει.
Η σταθερότητα βοηθά το μωρό να καταλάβει σταδιακά ότι πλησιάζει η ώρα για ξεκούραση.
👀 Ποια Είναι Τα Σημάδια Ότι Το Μωρό Νυστάζει;
Πολλές φορές οι γονείς περιμένουν να κλάψει το μωρό για να καταλάβουν ότι κουράστηκε.
Ωστόσο, το κλάμα είναι συχνά ένα όψιμο σημάδι κούρασης.
Πιο πρώιμα σημάδια μπορεί να είναι:
Τρίβει τα μάτια ή το πρόσωπό του.
Χασμουριέται.
Απομακρύνει το βλέμμα από τα ερεθίσματα.
Γίνεται πιο ήσυχο ή λιγότερο δραστήριο.
Δείχνει ξαφνικά εκνευρισμό χωρίς εμφανή λόγο.
Όταν το μωρό μπει για ύπνο την κατάλληλη στιγμή, συχνά είναι πιο εύκολο να χαλαρώσει.
💤 Η Σημασία Του Ασφαλούς Ύπνου
Εκτός από την ποσότητα του ύπνου, εξίσου σημαντικός είναι και ο ασφαλής τρόπος ύπνου.
Για τη δημιουργία ενός πιο ασφαλούς περιβάλλοντος:
Το μωρό πρέπει να κοιμάται ανάσκελα.
Η επιφάνεια ύπνου πρέπει να είναι σταθερή και επίπεδη.
Η κούνια ή το λίκνο πρέπει να είναι απαλλαγμένα από περιττά αντικείμενα.
Αποφεύγονται μαξιλάρια, βαριές κουβέρτες και αντικείμενα που μπορεί να καλύψουν το πρόσωπο του μωρού.
Ο χώρος ύπνου πρέπει να είναι κατάλληλος για την ηλικία του παιδιού.
Ο ασφαλής ύπνος είναι μια από τις σημαντικότερες συνήθειες που μπορούν να υιοθετήσουν οι γονείς από τις πρώτες ημέρες.
🤱 Η Αγκαλιά Και Η Σύνδεση Με Τον Ύπνο
Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι αν παίρνουν συχνά το μωρό αγκαλιά ή το βοηθούν να αποκοιμηθεί, δημιουργούν «κακές συνήθειες».
Στην πραγματικότητα, τα νεογέννητα έχουν ανάγκη από επαφή, ζεστασιά και αίσθημα ασφάλειας.
Η αγκαλιά, το απαλό χάδι και η ήρεμη παρουσία του γονιού μπορούν να βοηθήσουν το μωρό να χαλαρώσει.
Με τον χρόνο, καθώς μεγαλώνει, το παιδί αποκτά σταδιακά περισσότερη ανεξαρτησία στον ύπνο του.
🌙 Αλλαγές Στον Ύπνο Που Είναι Φυσιολογικές
Ο ύπνος των μωρών δεν ακολουθεί πάντα μια σταθερή πορεία.
Μπορεί να υπάρχουν περίοδοι όπου ένα μωρό:
Ξυπνά πιο συχνά.
Δυσκολεύεται περισσότερο να κοιμηθεί.
Κοιμάται λιγότερο ή περισσότερο από πριν.
Ζητά περισσότερη αγκαλιά και επαφή.
Αυτές οι αλλαγές μπορεί να συνδέονται με:
Αναπτυξιακά στάδια.
Αλλαγές στη διατροφή.
Νέα κινητικά επιτεύγματα.
Δοντάκια.
Ασθένεια ή μικρή ενόχληση.
Δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει πρόβλημα. Ο ύπνος του μωρού εξελίσσεται μαζί με το ίδιο το παιδί.
🌸 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Κρατήστε μια ήρεμη βραδινή ρουτίνα.
Μειώστε τα έντονα ερεθίσματα πριν τον ύπνο.
Βοηθήστε το μωρό να ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα.
Δώστε χρόνο στο παιδί να αναπτύξει τον δικό του ρυθμό.
Μην συγκρίνετε τον ύπνο του μωρού σας με άλλων παιδιών.
Παρατηρήστε τι λειτουργεί καλύτερα για τη δική σας οικογένεια.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Αν ένα μωρό ξυπνά συχνά τη νύχτα, σημαίνει ότι δεν κοιμάται σωστά.
✔ Αλήθεια: Οι συχνές αφυπνίσεις είναι συχνές στα βρέφη, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες.
❌ Μύθος: Ένα μωρό που κοιμάται πολύ είναι πάντα πιο υγιές.
✔ Αλήθεια: Κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες ύπνου.
❌ Μύθος: Η αγκαλιά πριν τον ύπνο κακομαθαίνει το μωρό.
✔ Αλήθεια: Η αγκαλιά προσφέρει ασφάλεια και συναισθηματική σύνδεση.
❌ Μύθος: Όλα τα μωρά πρέπει να κοιμούνται συνεχόμενα όλη τη νύχτα από νωρίς.
✔ Αλήθεια: Η ωρίμανση του ύπνου γίνεται σταδιακά.
❌ Μύθος: Αν το μωρό κουραστεί πολύ, θα κοιμηθεί πιο εύκολα.
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική κούραση μπορεί σε ορισμένα μωρά να δυσκολέψει την ηρεμία και τον ύπνο.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα νεογέννητο;
Τα νεογέννητα κοιμούνται συνήθως πολλές ώρες μέσα στο 24ωρο, αλλά ο ύπνος τους είναι συχνά χωρισμένος σε μικρά διαστήματα.
❓ Πότε αρχίζουν τα μωρά να κοιμούνται περισσότερες ώρες συνεχόμενα;
Αυτό διαφέρει από μωρό σε μωρό. Η διάρκεια του συνεχόμενου ύπνου αυξάνεται σταδιακά καθώς ωριμάζει ο οργανισμός τους.
❓ Είναι φυσιολογικό το μωρό μου να κοιμάται μόνο στην αγκαλιά;
Πολλά μωρά αναζητούν την επαφή και την ασφάλεια της αγκαλιάς. Με τον χρόνο μπορούν να αναπτύξουν διαφορετικούς τρόπους χαλάρωσης.
❓ Πρέπει να ξυπνάω το μωρό για φαγητό;
Αυτό εξαρτάται από την ηλικία, την ανάπτυξη και τις οδηγίες του παιδιάτρου, ιδιαίτερα στις πρώτες εβδομάδες ζωής.
❓ Πότε πρέπει να ανησυχήσω για τον ύπνο του μωρού;
Αν υπάρχει μεγάλη αλλαγή στις συνήθειες ύπνου μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως μειωμένη σίτιση, έντονη υπνηλία ή δυσφορία, είναι καλό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
🩺 Πότε Οι Αλλαγές Στον Ύπνο Χρειάζονται Προσοχή;
Οι διακυμάνσεις στον ύπνο είναι φυσιολογικές κατά τη βρεφική ηλικία.
Υπάρχουν όμως κάποιες περιπτώσεις όπου μια αλλαγή μπορεί να χρειάζεται συζήτηση με τον παιδίατρο.
Ζητήστε ιατρική συμβουλή αν παρατηρήσετε:
Ξαφνική και έντονη αλλαγή στον ύπνο χωρίς εμφανή λόγο.
Υπερβολική υπνηλία και δυσκολία να ξυπνήσει το μωρό.
Μεγάλη δυσκολία στη σίτιση μαζί με αλλαγές στον ύπνο.
Έντονη ανησυχία ή κλάμα που δεν υποχωρεί.
Σημάδια ότι το μωρό δεν είναι καλά ή φαίνεται διαφορετικό από το συνηθισμένο.
Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της γενικότερης εικόνας της υγείας του μωρού. Για αυτό δεν εξετάζουμε μόνο πόσες ώρες κοιμάται, αλλά και πώς είναι όταν είναι ξύπνιο.
🧸 Η Σχέση Ανάμεσα Στον Ύπνο Και Στη Συναισθηματική Ανάπτυξη
Ο ύπνος δεν αφορά μόνο τη σωματική ξεκούραση. Έχει σημαντική σχέση και με τη συναισθηματική ισορροπία του μωρού.
Ένα μωρό που ξεκουράζεται επαρκώς μπορεί πιο εύκολα:
Να αλληλεπιδρά με τους γονείς του.
Να εξερευνά το περιβάλλον του.
Να ανταποκρίνεται σε νέα ερεθίσματα.
Να διαχειρίζεται καλύτερα τις αλλαγές μέσα στην ημέρα.
Παράλληλα, οι ήρεμες στιγμές πριν από τον ύπνο, όπως η αγκαλιά, το τραγούδι ή η ήρεμη φωνή του γονιού, ενισχύουν τον δεσμό γονέα και παιδιού.
Ο ύπνος επομένως δεν είναι απλώς μια παύση μέσα στην ημέρα.
Είναι μέρος της συνολικής ανάπτυξης του παιδιού.
💙 Ο Ύπνος Του Μωρού Είναι Μια Διαδικασία, Όχι Ένας Διαγωνισμός
Κάθε μωρό έχει τη δική του προσωπικότητα και τον δικό του ρυθμό.
Κάποια μωρά κοιμούνται πιο εύκολα, ενώ άλλα χρειάζονται περισσότερη βοήθεια για να χαλαρώσουν.
Κάποια αποκτούν σταθερό πρόγραμμα νωρίτερα, ενώ άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Είναι σημαντικό οι γονείς:
Να αποφεύγουν τις συγκρίσεις.
Να ακούν τις ανάγκες του παιδιού τους.
Να δείχνουν υπομονή στις αλλαγές.
Να θυμούνται ότι η ανάπτυξη δεν ακολουθεί πάντα μια ευθεία πορεία.
Οι πρώτοι μήνες μπορεί να είναι απαιτητικοί, όμως κάθε μικρό βήμα αποτελεί μέρος της ωρίμανσης του μωρού.
⭐ Αυτό Που Αξίζει Να Θυμάστε
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική, νευρολογική και συναισθηματική ανάπτυξη του μωρού.
Οι συχνές αφυπνίσεις είναι φυσιολογικές, ιδιαίτερα στους πρώτους μήνες.
Η δημιουργία μιας ήρεμης ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει το μωρό να χαλαρώνει.
Ο ασφαλής ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με τη διάρκεια του ύπνου.
Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό και δεν χρειάζεται σύγκριση με άλλα μωρά.
🌙 Ένα Πολύτιμο Δώρο Ανάπτυξης 📌
Ο ύπνος του μωρού είναι ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που προσφέρει ο οργανισμός του για την ανάπτυξή του.
Πίσω από κάθε ήρεμη στιγμή ξεκούρασης υπάρχει ένας μικρός εγκέφαλος που μεγαλώνει, ένα σώμα που αναπτύσσεται και ένα παιδί που προετοιμάζεται να ανακαλύψει τον κόσμο.
Οι άυπνες νύχτες μπορεί να φαίνονται δύσκολες στους γονείς, όμως με αγάπη, υπομονή και κατανόηση, ο ύπνος σταδιακά εξελίσσεται.
Δεν υπάρχει ένας μοναδικός «σωστός» τρόπος για όλες τις οικογένειες· υπάρχει αυτός που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του δικού σας μωρού.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Πώς ήταν οι πρώτες σας νύχτες με το μωρό σας;
Υπήρχε κάποια μικρή συνήθεια που βοήθησε το παιδί σας να χαλαρώνει πριν τον ύπνο;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας με άλλους γονείς.
Μερικές φορές μια απλή καθημερινή συμβουλή μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μια άλλη οικογένεια.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Εάν παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές στον ύπνο του μωρού σας, δυσκολία στη σίτιση, ασυνήθιστη υπνηλία ή οποιοδήποτε σύμπτωμα που σας ανησυχεί, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας.
Πηγή: vita.gr
  • Ο ύπνος ενός μωρού δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη – αποτελεί τη βάση για την ψυχική, σωματική και νοητική ανάπτυξή του 🧠💖.
vicky86

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.