Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Δείτε όλες τις κατηγορίες

Δροσιστικό smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι!

Πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες καθώς περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά ενός χυμού σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες των γαλακτοκομικών.
Είναι ένα ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα!

Μια απλή, θρεπτική και δροσιστική συνταγή για να απολαύσετε το πεπόνι μαζί με τα οφέλη του γιαουρτιού είναι η παρακάτω:

Υλικά :

- 400 ml γάλα φρέσκο
- 3 φέτες πεπόνι
- 2 κσ μέλι
- 150gr γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 4 μπάλες παγωτό βανίλια

Εκτέλεση:

Ρίχνουμε σε ένα μπλέντερ το γάλα, το πεπόνι, το μέλι και το γιαούρτι και χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το παγωτό και χτυπάμε για ακόμα ένα λεπτό.
Μοιράζουμε το μείγμα σε ποτήρια και σερβίρουμε!

Καλή απόλαυση!
  • Τα smoothies είναι τόσο νόστιμα, υγιεινά και δίνουν μια ευχάριστη νότα δροσιάς.
vicky86

Ιούλιος και Αύγουστος οι καλύτεροι μήνες για εγκυμοσύνη

Γι’ αυτό και ειδικοί από τις ΗΠΑ σπεύδουν να ενημερώσουν όσους θέλουν να γίνουν γονείς, να προχωρήσουν σε σύλληψη τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο.
Περισσότερα από 80 χρόνια έχουν περάσει από τις πρώτες παρατηρήσεις ειδικών, ότι τα βρέφη που γεννιούνται την άνοιξη, έχουν καλύτερη υγεία στην ενήλικο ζωή τους. Επιπλέον, αυτά που γεννιούνται το χειμώνα εκδηλώνουν καθυστερημένη ανάπτυξη, ψυχολογικά (και ψυχοπαθολογικά) προβλήματα, αλλά και μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ουδείς όμως δεν γνώριζε για ποιους λόγους υπάρχει αυτός ο συσχετισμός.

Τον γρίφο επιχείρησε να λύσει η Τζάνετ Κιουρί, καθηγήτρια οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Πρίνσταουν του Νιού Τζέρσι, η οποία χρησιμοποίησε όλες τις βιοστατιστικές πληροφορίες που ήταν καταγεγραμμένες για τις γεννήσεις που έγιναν στις ΗΠΑ από το 1994 έως το 2006.

Όπως προέκυψε από την επεξεργασία των δεδομένων, τα παιδιά που γεννιούνται χειμώνα (η σύλληψή τους έχει γίνει Μάιο), έχουν 13% μεγαλύτερη πιθανότητα να γεννηθούν πρόωρα.

Λόγω μάλιστα αυτής της προωρότητας του τοκετού, γεννιούνται με χαμηλό βάρος (ελλιποβαρή), κάτι που σαν ντόμινο προκαλεί μία σωρεία προβλημάτων υγείας: αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη όραση και ακοή, καθυστερημένη ανάπτυξη των γνωσιακών λειτουργιών και γενικά της αντίληψης.

Η καλύτερη εποχή για να συλλάβει μία γυναίκα είναι το καλοκαίρι και ειδικά οι μήνες Ιούλιος και Αύγουστος, υπογραμμίζουν οι ειδικοί στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences.

Κι αυτό διότι σύμφωνα με τα βιοστατιστικά, όσες μένουν έγκυες αυτούς τους μήνες, παίρνουν περισσότερα κιλά κατά την κύηση και γεννούν επίσης βρέφος βαρύτερο κατά 8 γραμμάρια κατά μέσο όρο, από αυτές που έχουν συλλάβει τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου.

«Μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα σημαντικό, αλλά ακόμη και με μερικές ημέρες μετά τα συλλάβει η μητέρα, μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία του παιδιού, κάτι που θα έχει να αντιμετωπίζει σε όλη του τη ζωή. Εκτός από τους μήνες της σύλληψης, αυτή η έρευνα καταδεικνύει και τη σημαντικότητα που έχει το βάρος με το οποίο θα γεννηθεί ένα βρέφος», εξηγεί ο Χαγρίβ Σιμχάν, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος στην Ιατρική Σχολή της Πενσυλβάνια.

  • <p>Τα παιδιά που γεννιούνται συγκεκριμένους μήνες του χρόνου, έχουν γενικά καλύτερη υγεία ως ενήλικες.</p>
vicky86

Παιδί και ηλίαση. Τα μυστικά για ασφάλεια στην παραλία!

Τα φοράμε πάντα καπέλο, με μεγάλο γείσο ακόμα και κάτω από την τέντα.

Καλό θα είναι τα παιδιά να χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου.
Είναι προφανές, ότι α κρύσταλλα πρέπει να είναι πλαστικά και όχι γυάλινα (για αποφυγή ατυχημάτων) πολύ σκούρου χρώματος.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία, πάνω από την οποία τα χρησιμοποιούμε (βέβαια είναι λογικό το παιδί να είναι μεγαλύτερο των 2 ετών).

Βάζουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού υψηλού δείκτη σε όλο το σώμα. (δεν ξεχνάμε τα αυτιά και τα πόδια του από τα γόνατα και κάτω).

Κάνουμε συχνές επαλείψεις του αντηλιακού κάθε 1.5 - 2 ώρες ή και νωρίτερα να το παιδί μπει στη θάλασσα.

Διαλέγουμε αντηλιακό που να γράφει ξεκάθαρα πως προστατεύει από την UVA και από την UVB ακτινοβολία.

Δεν βάζουμε αντηλιακό σε βρέφη μικρότερα των 5 μηνών.
ΠΟΤΈ δεν υποτιμάμε την συννεφιά. Μπορεί να προκαλέσει τα ίδια εγκαύματα σαν τον ήλιο.

Πηγή: real.gr
  • Αποφεύγουμε να βάζουμε τα παιδιά στη θάλασσα από τις 12.30 έως τις 4.
vicky86

Γρανίτα καρπούζι

Φτιάξτε μια υπέροχη και γευστική γρανίτα από καρπούζι και δροσίστε τα παιδιά σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!

Τι θα χρειαστείτε:

- 1 φυσικό χυμό με φρούτο της επιλογής σας
- 2 φέτες καρπούζι
- Παγάκια
- Σταγόνες σοκολάτας

Διαδικασία:

Κόψτε το καρπούζι σε μικρά κομματάκια και ρίξτε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με το φυσικό χυμό και τα παγάκια!

Χτυπήστε για λίγο μέχρι τα υλικά να πάρουν τη μορφή της γρανίτας και αδειάστε το μείγμα σε ποτήρια.
Τοποθετήστε τα για λίγα λεπτά στην κατάψυξη.
Πριν τα σερβίρετε μπορείτε να ρίξετε από πάνω μερικές σταγόνες σοκολάτας για πιο γευστικό αποτέλεσμα!

Καλή σας απόλαυση!
  • Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα. Οι γρανίτες από φρούτα είναι δροσιστικές, υγιεινές και μπορούμε να τις φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι πολύ εύκολα.
vicky86

Φτιάξτε τη δική σας παραλία!

Φτιάξτε το δικό σας καλοκαιρινό σκηνικό χρησιμοποιώντας ένα ταψί, αλουμινόχαρτο, χαρτόνι και μαρκαδόρους!
Συγκεντρώστε λίγη άμμο, πετραδάκια, κοχύλια, μικρά παιχνίδια και χάρτινες σημαιούλες για να στολίσετε τη παραλία!
Καλή έμπνευση!

http://i.imgur.com/meWOA0S.jpg

http://i.imgur.com/RnmGpHn.jpg

http://i.imgur.com/ojJJwVM.jpg

http://i.imgur.com/Ig3vK2k.jpg

http://i.imgur.com/cqcWmzi.jpg

http://i.imgur.com/oqrX7qS.jpg

http://i.imgur.com/JTHFPdo.jpg

http://i.imgur.com/KKyTzY6.jpg

Πηγή:theimaginationtree.com
  • Μια πολύ όμορφη καλοκαιρινή κατασκευή που θα λατρέψει το παιδάκι σας!
vicky86

Πόση ώρα πρέπει να διαβάζει και πόση να παίζει ένα παιδί;

...θυμίζουν έντονα εσάς, μπορεί και όχι.
Επίσης, δεν ξέρουμε πώς ακριβώς θα είναι ο κόσμος τους.
Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι αν έχουν τώρα την ευκαιρία να παίζουν, οι ικανότητές τους στην επίλυση ποικίλων προβλημάτων,
καθώς στην προσαρμογή τους σε διάφορες καταστάσεις θα αναπτυχθούν επαρκώς, ώστε να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός τους.

Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιλέξουν υγιείς αντιδράσεις στις καταστάσεις που θα συναντήσουν.
Όλα αυτά τα θετικά θα συμβούν, επειδή το παιχνίδι διδάσκει πώς να διαχειριζόμαστε και να μετατρέπουμε τα αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες μας, έχει υποστηρικτικό ή συμπληρωματικό ως προς τη μάθηση ρόλο, αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την καλή ψυχική και σωματική υγεία, ενώ κάνει τον κόσμο του παιδιού όμορφο και ευχάριστο αντί βαρετό και ανιαρό.

Η σημασία του παιχνιδιού

'Το παιχνίδι είναι σημαντικό για τα παιδιά, για όλα, επειδή θέτει τα θεμέλια για την ανάγνωση, τη γραφή, την αριθμητική και τη δημιουργικότητα' -- Beth Boosalis Davis, διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Lekotek, ΗΠΑ.

Πραγματικά, το παιχνίδι επηρεάζει σε εκπληκτικό βαθμό κάθε έκφανση της ανάπτυξης του παιδιού.
Οι φυσικές του ικανότητες (αδρή κινητικότητα) γίνονται ολοένα και καλύτερες, καθώς μαθαίνει να απλώνει το χέρι, να μπουσουλά, να περπατά, να τρέχει, να κάνει ποδήλατο, κουτσό...

Η λεπτή κινητικότητα (χρήση των χεριών και δακτύλων) επίσης εξελίσσεται, αφού, παίζοντας, χειρίζεται μικροαντικείμενα και κάνει κατασκευές. Αλλά και οι διανοητικές ικανότητές του ακονίζονται μέσα από το παιχνίδι που ενθαρρύνει την εύρεση λύσεων και δείχνει τη σχέση αιτίου και αιτιατού.

Επιπλέον, γνωρίζει τα σχήματα, τα χρώματα και ποικίλες έννοιες, αναπτύσσει τις γλωσσικές ικανότητες και κοινωνικοποιείται.

Μέσα από το παιχνίδι σε μικρή ηλικία κανείς μπορεί να μάθει, με ευχάριστο και αποτελεσματικό τρόπο, να ακολουθεί οδηγίες, να συνεργάζεται, να περιμένει τη σειρά του κ.λπ.
Επίσης, μέσω της διαδικασίας του παιχνιδιού χτίζονται οι συναισθηματικές ικανότητες, καθώς το παιδί έχει την εμπειρία της χαράς και της ευχαρίστησης, 'δένεται' συναισθηματικά με τα άλλα παιδιά, γεύεται τη ματαίωση και την απογοήτευση (όπως όταν χάνει), ανακτά την ελπίδα (ότι θα ξανακερδίσει) και 'δουλεύει' τα διαφορετικά συναισθήματα (μέσω του υποκριτικού παιχνιδιού και της μίμησης).

Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση, τόσο σημαντικές για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και επιτυχία του ατόμου, τονώνονται, καθώς το παιδί κατακτά τους στόχους του μέσα από το παιχνίδι.
Επιπλέον, διεγείρονται η δημιουργικότητα και η φαντασία, ενώ διευρύνονται οι πνευματικοί του ορίζοντες.
Καθώς υποκρίνεται ότι είναι ιατρός, νοσοκόμα, δασκάλα, γονιός, αστυνομικός, μαθαίνει ότι η ζωή είναι γεμάτη ευκαιρίες και πιθανότητες.
Ίσως όμως το σημαντικότερο εγγενές στοιχείο του παιχνιδιού είναι η χαρά και η ευχαρίστηση που προσφέρει.
Ως ενήλικοι, θυμόμαστε με ευχαρίστηση τις στιγμές που περάσαμε παίζοντας με αγαπημένα μας πρόσωπα ή κάποιο ωραίο παιχνίδι που πήραμε για δώρο.

Όμως, η πραγματικότητα απαιτεί και μια γερή δόση διαβάσματος και μελέτης στο σπίτι.
Τα σημερινά παιδιά έχουν αυξημένες υποχρεώσεις εκπαιδευτικού χαρακτήρα, με αποτέλεσμα να τους
μένει λίγος ή και σχεδόν καθόλου χρόνος για παιχνίδι. Τα παραπάνω καθήκοντα και οι δραστηριότητες που απορρέουν από αυτά σταδιακά αντικαθιστούν το παιχνίδι και την εμπειρική μάθηση που αυτό προσφέρει.

Στις μέρες μας η εκπαίδευση έχει αποβεί ένας αγώνας δρόμου και όσο νωρίτερα ξεκινήσει κανείς, τόσο συντομότερα και καλύτερα θα φτάσει στο τέλος του.
Ποια στάση λοιπόν πρέπει να κρατήσουν οι γονείς απέναντι σε αυτό το ζήτημα;
Σίγουρα όχι απόλυτη, γιατί δεν πρόκειται για την επιλογή του ενός ή του άλλου, διάβασμα ή παιχνίδι, αλλά για μια εξισορρόπηση, ώστε να μπορούν να γίνουν και τα δύο.

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας με το διάβασμα στο σπίτι

1. Δημιουργήστε ένα τετράδιο καθηκόντων, στο οποίο το παιδί σας θα καταγράφει τι έχει να κάνει κάθε μέρα (για το σχολείο και το φροντιστήριο).

2. Δείξτε του πώς να χρησιμοποιεί ένα ημερολόγιο, για να σημειώνει τις εργασίες ή την ύλη που πρέπει να διαβάσει μέσα σε μια εβδομάδα ή ένα μήνα.

3. Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει τη συνήθεια να ετοιμάζει μια λίστα με ό,τι έχει να κάνει, ξεκινώντας από τα δυσκολότερα και καταλήγοντας στα ευκολότερα. Το να σβήνει από τη λίστα ό,τι ολοκληρώνει, θα του δώσει την αίσθηση της ευχαρίστησης και επιτυχίας.

4. Δείξτε στο παιδί σας πώς να ελέγχει τη δουλειά του και πώς να ψάχνει για λάθη που πρέπει να διορθωθούν.

5. Κωδικοποιήστε τα τετράδια και ντοσιέ με διαφορετικά χρώματα για κάθε μάθημα.

6. Δημιουργήστε τη γωνιά διαβάσματος (είτε στο γραφείο του είτε στην κουζίνα) και επιτρέψτε του να διαβάζει τα μαθήματά του εκεί, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει ησυχία.

7. Σβήστε την τηλεόραση και χαμηλώστε το τηλέφωνο.

8. Καθιερώστε μια συγκεκριμένη ώρα για να διαβάζει τα μαθήματά του (καλύτερα λίγο μετά την επιστροφή του από το σχολείο).

9. Αν το παιδί σας θέλει παρέα, προσφερθείτε να καθίσετε κοντά του διαβάζοντας ή ασχολούμενοι με κάτι που δεν αποσπά την προσοχή του.

10. Δώστε του το κίνητρο να τελειώσει τα μαθήματά του γρήγορα, ώστε στη συνέχεια να έχει ελεύθερο χρόνο για να παίξει.

  • Όταν μεγαλώσουν τα παιδιά σας, ο χαρακτήρας και η προσωπικότητά τους μπορεί να...
vicky86

Βασικό ερωτηματόλογιο Δυσλεξίας (Α' μέρος)

Ο γονιός και ο εκπαιδευτικός του παιδιού είναι αυτοί που κυρίως επιτηρούν και παρακολουθούν την απόδοση των ακαδημαϊκών του δεξιοτήτων πχ. ανάγνωση, γραφή.
Μέσα από αυτούς θα γίνει και η παρατήρηση αν "κάτι δεν πάει καλά".
Είναι λοιπόν αναγκαίο να γνωρίζουν ποια είναι τα "λάθη" που δικαιολογούνται ανάλογα με την ηλικία, την τάξη που φοιτά και ποια χαρακτηρίζονται ως μη αναμενόμενα.

Ο βασικός λόγος είναι, να μπορέσουν να αναγνωρίσουν τα "σημάδια" για να καταφύγουν έγκαιρα στην αξιολόγηση της κατάστασης με μοναδικό σκοπό να βοηθήσουν το παιδί με Δυσλεξία/ειδικές μαθησιακές δυσκολίες να μάθει τον εαυτό του και να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του.

Παρουσιάζεται ένα απλό ερωτηματολόγιο βασικών συμπτωμάτων στην Ανάγνωση - Κατανόηση και στην Γραφή για να βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα κύρια συμπτώματα των ειδικών μαθησιακών δυσκολιών.
Αν θέλετε μπορείτε να σημειώσετε με ένα ν αυτά που εμφανίζει το παιδί ή μαθητής σας.

Βασικές δυσκολίες στην Γραφή:

1. Δυσκολεύεται να γράψει ευανάγνωστα γράμματα.

2. Παραλείπει/προσθέτει/αντιμεταθέτει γράμματα ή συλλαβές.

3.Κολλάει λέξεις μεταξύ τους.

4. Παρουσιάζει καθρεφτική γραφή πχ. ε-3, 6-9

5.Μπερδεύεται με γράμματα που μοιάζουν οπτικά πχ. ο-α

6.Μπερδεύεται με γράμματα που μοιάζουν ακουστικά πχ. β-φ

7. Δυσκολεύεται να αντιγράψει/ να ακούει και να γράφει/ να γράψει αυθόρμητα.

8.Δεν χρησιμοποιεί σημεία στίξης πχ. κόμματα, τελείες.

9. Γράφει τηλεγραφικά/ δεν χρησιμοποιεί επίθετα/φτωχό λεξιλόγιο.

10. Κάνει μη αναμενόμενα ορθογραφικά λάθη.


Βασικές δυσκολίες στην Ανάγνωση - Κατανόηση:

1. Αργοπορεί/διστάζει/κάνει παύσεις/συλλαβίζει

2. Παραλείπει λέξεις/συλλαβές/γράμματα.

3. Πολλές φορές μπορεί να αντικαθιστά λέξεις με άλλες που μοιάζουν μορφικά.

4. Πολλές φορές μπορεί να αντικαθιστά λέξεις με άλλες που σημαίνουν το ίδιο πχ. κοντός - χαμηλός.

5. "Πηδάει ή χάνει" τη σειρά.

6. "Μαντεύει" τις λέξεις και δεν τις διαβάζει.

7. Παρατονίζει τις λέξεις.

8. Δεν "χρωματίζει" τη φωνή του ανάλογα με το ύφος του κειμένου.

9. Δυσκολεύεται να κατανοήσει αυτό που διαβάζει.

10. Δυσκολεύεται να πει την κεντρική ιδέα/ περίληψη/ λέξεις κλειδιά του κειμένου.

11. Αρνείται και αποφεύγει να διαβάζει.


Στην περίπτωση που το παιδί παρουσιάζει τα παραπάνω συμπτώματα, κάτι το οποίο κρίνεται μη αναμενόμενο σε σχέση με την ηλικία του και την τάξη που φοιτά, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την πιθανότητα ύπαρξης Δυσλεξίας/ειδικών μαθησιακών δυσκολιών.

* Το συγκεκριμένο ερωτηματόλογιο δεν χρησιμοποιείται ως εργαλείο διάγνωσης ή για άλλο παρόμοιο σκοπό.
Η χρήση είναι μόνο ενδεικτική και ενημερωτική.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/05/blog-post_24.html
  • "Κάνει κάποια λαθάκια αλλά πρέπει να ανησυχήσω";
vicky86

Το φαρμακείο του παιδιού για τις καλοκαιρινές σας διακοπές

Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις θα πρέπει να προνοήσουμε να έχουμε έτοιμο το φαρμακείο με όλα όσα πιθανόν να χρειαστούν σε περίπτωση μικροτραυματισμού, τσιμπήματος από έντομα καθώς και εγκαύματα από τον ήλιο.

Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο του παιδιού σας ακόμα κι αν ταξιδεύετε για λίγες μέρες:

- Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία)
- Iώδιο
- Οξυζενέ για να καθαρίσετε τις πληγές
- Απλούς επιδέσμους
- Γάζες
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
- Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη
- Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης.
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές
- Εντομοαπωθητικό
- Παγοκύστες
- Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κ.λπ.
- Κάποιο φάρμακο κατά της ναυτίας (δραμαμίνη)
- Θερμόμετρο
- Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη)
- Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά
- Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού
- Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή
- Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα.
- Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή
- Σύριγγες, για να υπολογίζετε τη σωστή δόση

- Φυσιολογικό ορό
- Οινόπνευμα
- Βαμβάκι

Τέλος, αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη αγωγή, δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος σας.
  • Το φαρμακείο των παιδιών είναι κάτι το οποίο δεν πρέπει να παραλείψουμε κατά την ετοιμασία των καλοκαιρινών μας διακοπών.
vicky86

Γιατί Ο Ύπνος Του Μωρού Είναι Τόσο Σημαντικός 🌙🍼💤

Πώς Το Κούνημα Μπορεί Να Επηρεάσει Το Μωρό ❌🤱
Το συνεχές κούνημα ή το νανούρισμα δεν είναι πάντα η σωστή λύση. Μπορεί να προκαλέσει:
Εξάρτηση από τον γονιό – το μωρό δεν μαθαίνει να κοιμάται μόνο του.
Συχνά ξυπνήματα – μόλις το αφήσετε στην κούνια, ξυπνάει αμέσως.
Αυξημένο στρες – τόσο για το παιδί όσο και για τον γονιό 😰.
Δυσκολίες στον ύπνο αργότερα – η αλλαγή συνήθειας απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια.
🔹 Tip: Ξεκινήστε σταδιακά να μειώνετε το κούνημα και το νανούρισμα, αντικαθιστώντας τα με άλλες ήπιες μεθόδους που ενισχύουν την αυτονομία του μωρού.
Πώς Να Δημιουργήσετε Συνήθειες Ύπνου Που Λειτουργούν ✅💤
Η καθηγήτρια Murray προτείνει να παρατηρείτε τα μωρά σας και να προσαρμόζετε τις μεθόδους ύπνου στις ανάγκες τους:
Μερικά μωρά πιπιλούν το δάχτυλό τους όταν νυστάζουν 🍼. Τυλίξτε τα απαλά με ένα σεντόνι, κρατώντας τα χέρια κοντά στο στόμα.
Άλλα μωρά κοιτάζουν περίπλοκα σχέδια πριν κοιμηθούν 🌀. Επιλέξτε σεντόνια ή μπάντες με ήπια σχέδια για να τα καθησυχάζουν.
Αγαπημένα αντικείμενα, όπως κουκλάκια ή σκεπάσματα, μπορούν να δημιουργήσουν αίσθημα ασφάλειας και ηρεμίας 🧸💖.
🔹 Tip: Ξεκινήστε αυτές τις πρακτικές πριν εμφανιστούν προβλήματα ύπνου, ώστε το παιδί να μάθει να κοιμάται ήρεμα από μόνο του.
Ρουτίνα Ύπνου: Ο Σταθερός Δρόμος Για Ηρεμία 🛌🌙
Τα μωρά αγαπούν τη σταθερότητα. Η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας ύπνου βοηθά:
Την ηρεμία του μωρού 😌
Τη σύνδεση του ύπνου με συγκεκριμένες ενέργειες
Την ανάπτυξη εγκεφάλου και IQ 🧠
Την πρόληψη υπερκόπωσης και κλάματος 😢
Προτεινόμενη ρουτίνα ύπνου:
Ζεστό μπάνιο 🚿
Απαλή μουσική ή τραγούδι 🎵
Απαλή ανάγνωση βιβλίου 📖
Αγαπημένο αντικείμενο ή κουκλάκι 🧸
Απαλή χαλάρωση στο φωτισμένο δωμάτιο 🌙
🔹 Tip: Η ρουτίνα πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά για να γίνει «σήμα» για τον ύπνο.
Συμβουλές Και Tips Για Ευκολότερο Ύπνο 🌟
Μην αφήνετε το παιδί να υπερκουραστεί – τα νυσταγμένα μωρά κοιμούνται καλύτερα αν τους δίνεται η ευκαιρία να ηρεμήσουν πριν πέσουν στον ύπνο 😴.
Σταδιακή απόσυρση κουνήματος – μειώστε την ένταση του νανουρίσματος μέρα με τη μέρα μέχρι να μάθει να κοιμάται μόνο του.
Μουσική ή λευκός θόρυβος – βοηθά στην ηρεμία του μωρού 🎶.
Κατάλληλη θερμοκρασία δωματίου 🌡️ – ούτε πολύ ζεστό ούτε πολύ κρύο.
Αποφυγή έντονων φώτων πριν τον ύπνο 💡.
Παρατήρηση και προσαρμογή – κάθε μωρό είναι μοναδικό, παρατηρείστε τι λειτουργεί καλύτερα.
Συχνές Ερωτήσεις Για Γονείς ❓🍼
1. Τι κάνω αν το μωρό ξυπνάει συνέχεια;
Μην επαναφέρετε αμέσως τις παλιές συνήθειες. Δοκιμάστε αγαπημένα αντικείμενα ή σεντόνι για ασφάλεια.
2. Πότε είναι κατάλληλη η χρήση πιπίλας;
Η πιπίλα μπορεί να βοηθήσει το μωρό να ηρεμήσει, αλλά αποφύγετε υπερβολική χρήση που δημιουργεί εξάρτηση.
3. Τι κάνω αν το μωρό ξυπνήσει απότομα;
Μιλήστε απαλά, χαϊδέψτε το χέρι ή την πλάτη, αλλά αποφύγετε κούνημα ή σηκώματα που ενισχύουν την εξάρτηση.
4. Πόσο σημαντική είναι η ρουτίνα;
Απολύτως! Η σταθερή ρουτίνα λειτουργεί σαν σήμα για τον εγκέφαλο του μωρού και μειώνει το στρες 🧘‍♀️💤.
Συμβουλές Για Γονείς 💕
Να είστε υπομονετικοί ⏳ – τα μωρά μαθαίνουν σιγά-σιγά.
Χρησιμοποιήστε καθημερινά την ίδια διαδικασία 🌞🌙.
Καταγράψτε τι λειτουργεί καλύτερα 📓.
Μην νιώθετε ενοχές για λάθη – είναι φυσιολογικό 😅.
Ενθαρρύνετε την αυτονομία του μωρού σταδιακά 🛌✨.
Πώς Να Δημιουργήσετε Υγιείς Συνήθειες Ύπνου 💖🌙🍼
Ο ύπνος του μωρού αποτελεί τη βάση για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική του ανάπτυξη 🧠🌱.
Κάθε γονιός ονειρεύεται ήρεμες νύχτες, και η αλήθεια είναι ότι η σταθερότητα και η συνέπεια στις πρακτικές ύπνου κάνουν τη διαφορά ✨.
Ξεκινώντας από μικρή ηλικία, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον ύπνου για το μωρό σας, εφαρμόζοντας μερικά απλά βήματα:
Αγαπημένα αντικείμενα 🧸 που προσφέρουν ασφάλεια και ηρεμία
Σεντόνια και μπάντες με ήπια σχέδια 🛏️ για οπτική ηρεμία
Σταθερές καθημερινές ρουτίνες 📖🎵 που βοηθούν το μωρό να αναγνωρίζει την ώρα ύπνου
Σιγά-σιγά απόσυρση του κουνήματος και του νανουρίσματος 🤱✨ ώστε το παιδί να μάθει να κοιμάται ανεξάρτητα
Με υπομονή, αγάπη και συνέπεια, ο ύπνος του μωρού γίνεται ήρεμος και βαθύς, οι γονείς ξεκουράζονται περισσότερο, και η καθημερινότητα γεμίζει χαρά, γέλια και γλυκές στιγμές 🌞🍼💤.
💡 Tip: Κάθε νυχτερινή ρουτίνα είναι μια μικρή πράξη αγάπης.
Όσο πιο σταθερή και ήρεμη είναι, τόσο πιο ασφαλές και ήρεμο νιώθει το μωρό σας 🌙💖.

Πηγή: vita.gr
  • Ο ύπνος ενός μωρού δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη – αποτελεί τη βάση για την ψυχική, σωματική και νοητική ανάπτυξή του 🧠💖.
    Κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται με ταχύτητα φωτός, και οι συνήθειες ύπνου που δημιουργούνται σε αυτή την περίοδο καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη μελλοντική ρουτίνα και ποιότητα ύπνου του παιδιού 😴🌱.

    Πολλοί νέοι γονείς στρέφονται στο κούνημα ή στο συνεχή νανούρισμα, πιστεύοντας ότι έτσι το μωρό θα κοιμηθεί πιο γρήγορα και εύκολα.
    Ωστόσο, όπως δείχνουν οι έρευνες, η υπερβολική εξάρτηση από τον γονιό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου στο μέλλον, επαναλαμβανόμενα ξυπνήματα και αυξημένο στρες τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς 😰.

    Η καθηγήτρια Lynne Murray, ειδική στην εξελικτική ψυχολογία, εξηγεί ότι τα μωρά που εξαρτώνται συνεχώς από το νανούρισμα ή το κούνημα, μόλις βρεθούν στην κούνια ή στο κρεβατάκι τους χωρίς αυτές τις συνθήκες, ξυπνούν άμεσα και απαιτούν ξανά την ίδια διαδικασία.
    Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο εξάρτησης, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ύπνου για μήνες ή και χρόνια 🌌💤.

    Στο παρόν άρθρο, θα μάθετε πώς να δημιουργείτε ασφαλείς και ήρεμες συνήθειες ύπνου, χωρίς υπερβολικό κούνημα, προσφέροντας στο μωρό σας αυτονομία στον ύπνο και στους γονείς σας περισσότερο ξεκούραστο χρόνο ❤️🛌.
    Θα βρείτε πρακτικά tips, συμβουλές, FAQ, και μεθόδους που μπορούν να εφαρμοστούν από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του παιδιού.
vicky86

25 λόγοι που τα παιδιά λατρεύουν τον παππού και τη γιαγιά

1. Είναι πάντα έτοιμοι για μια περιπέτεια!
Εκδρομές, επισκέψεις σε μουσεία, πικ νικ! Οι παππούδες μας λατρεύουν να βγαίνουν έξω τόσο όσο και τα παιδιά!

2. Ξέρουν πολλές ιστορίες
Σε κάθε παιδί αρέσει να ακούει ιστορίες από τη ζωή του παππού και της γιαγιάς. Ειδικά οι προσωπικές τους ιστορίες είναι αυτές που μας κάνουν να τους θαυμάζουμε τόσο πολύ αλλά και να αναρωτιόμαστε αν θα πετύχουμε ποτέ τόσα πολλά όσο εκείνοι.

3. Ασχολούνται με τον κήπο
Φραουλίτσες, μποστάνια, φυτά και λουλούδια, ο κήπος είναι από τις αγαπημένες ασχολίες των παιδιών και μόνο οι γιαγιάδες έχουν την όρεξη και τον χρόνο για να το κάνουν!

4. Μας διαβάζουν βιβλία και παραμύθια
Οι γονείς συνήθως δεν έχουν τον χρόνο να διαβάσουν στα παιδιά πολλά βιβλία και παραμύθια. Η γιαγιά και ο παππούς, όμως, είναι αυτοί που μαθαίνουν στο παιδί να του αρέσει το διάβασμα.

5. Ξέρουν τα πάντα!
Κάθε παιδί πιστεύει ότι ο παππούς είναι κινητή εγκυκλοπαίδεια, ενώ αν κάτι δεν το γνωρίζει, τότε σίγουρα θα αφιερώσει χρόνο για να το βρει και να απαντήσει σε όποια ερώτηση του γίνει.

6. Γίνονται παιδιά
Ό,τι κι αν ζητήσει ένα παιδί από τη γιαγιά και τον παππού, όσο παιδικό ή ανόητο κι αν είναι, εκείνοι θα το κάνουν. Να τους καβαλήσουν, να τους φορέσουν αστεία καπέλα, να τους βάψουν το πρόσωπο με μπογιές. Οι παππούδες ξέρουν πώς είναι να είσαι παιδί και δεν το αλλάζουν με τίποτα!

7. Δεν βιάζονται
Δεν βιάζονται να ετοιμαστούν τα παιδιά για να πάνε στο σχολείο ούτε να κάνουν τα μαθήματά τους. Έχουν πολύ χρόνο και τους τον δίνουν απλόχερα.

8. Είναι το καλύτερο κοινό
Όταν το παιδί μαθαίνει ένα ποίημα, μια χορευτική κίνηση, το πρώτο του κομμάτι στο πιάνο, η γιαγιά και ο παππούς είναι αυτοί που πραγματικά θέλουν να ακούσουν.

9. Τους αρέσουν τα ταξίδια
Διακοπές στη Disneyland; Μέσα! Βόλτα στη Χαλκίδα με το τρένο; Φύγαμε!

10. Λένε στα παιδιά ιστορίες από τους γονείς τους
Ποιος ξέρει καλύτερα από όλους τους γονείς μας; Οι παππούδες μας. Για αυτό και μας αρέσει να τους ακούμε να μιλούν για τα παιδικά τους χρόνια, ενώ κάθε «το ίδιο έκανε και η μάνα σου μικρή» μας γεμίζει χαρά και υπερηφάνεια!

11. Μαγειρεύουν άψογα
Τα φαγητά της γιαγιάς και το πρωινό του παππού δεν συγκρίνονται με κανένα φαγητό στον κόσμο. Όλοι το ξέρουμε.

12. Ξέρουν πολλά τραγούδια
Ξέρουν σκοπούς από τους προσκόπους, παιδικά τραγούδια, μαθαίνουν γρήγορα όποιο τραγούδι λένε τα πιτσιρίκια και χαίρονται να το τραγουδούν μαζί τους.

13. Ακούνε
Χαίρονται πάντα να ακούνε όσα έχουν να τους πουν τα παιδιά χωρίς μάλιστα να κρίνουν. Απλώς ακούνε και βοηθούν.

14. Ξέρουν ιστορία
Δεν είναι μόνο ότι έχουν γνώσεις. Έχουν ζήσει πράγματα. Θυμούνται πότε ήρθε η ιδιωτική τηλεόραση στην Ελλάδα, έχουν ζήσει πολέμους και κακουχίες από πρώτο χέρι και έχουν να πουν πράγματα που δεν τα γράφουν ούτε τα βιβλία.

15. Έχουν παράξενα αντικείμενα στο σπίτι
Από γουδοχέρι μέχρι πορσελάνες, οι παππούδες έχουν κάθε λογής αντικείμενα που δεν βλέπουμε κάθε μέρα και τραβούν την περιέργεια των παιδιών. Αν, πάλι, χαλάσει κάτι δεν θα το κάνουν θέμα.

16. Κάνουν δώρα
Αν και οι περισσότεροι δεν έχουν τα χρήματα, αγοράζουν δώρα στα παιδιά ή τους χαρίζουν αντικείμενα της ιδιοκτησίας τους.

17. Χαρτζιλικώνουν
Για τις δουλειές του σπιτιού, που η μαμά θεωρεί δεδομένο ότι θα κάνουμε, η γιαγιά και ο παππούς δίνουν το κατιτίς τους.

18. Πιστεύουν τα πάντα
- Είδα ένα φάντασμα έξω από το σπίτι.
- Άντε! Πώς έμοιαζε;

19. Μαθαίνουν στα παιδιά δεξιοτεχνίες
Η γιαγιά και ο παππούς θα μάθουν στο παιδί πώς να ψαρεύει, να ράβει, να ανοίγει φύλλο, πράγματα για τα οποία οι γονείς δεν έχουν τον χρόνο ή τις γνώσεις.

20. Ξέρουν να "στέκονται"
Όταν το παιδί έχει ένα πρόβλημα, ξέρουν πώς να το αντιμετωπίσουν. Είτε αυτό σημαίνει να το συζητήσουν είτε να καθίσουν με το παιδί αμίλητοι και να δουν κινούμενα σχέδια.

21. Δεν μας μαλώνουν
Συνήθως οι παππούδες δεν περνούν όλη τη μέρα με τα παιδιά και έτσι όταν κάτι πάει στραβά, απλώς το προσπερνούν χωρίς να τους κάνουν παρατήρηση.

22. Μας σκέφτονται
Ακόμα κι αν βρίσκονται πολύ μακριά, πάντα θα πάρουν τηλέφωνο να δουν τι κάνουμε και θα μας δείξουν ότι μας νοιάζονται και μας σκέφτονται.

23. Μαθαίνουν από τα παιδιά
Θα μάθουν πράγματα από τα παιδιά, που δεν έχει κάποιος άλλος την υπομονή να τους τα δείξει, όπως το να χρησιμοποιήσουν το τηλέφωνο ή ακόμα και το Skype!

24. Κάνουν την κάθε μέρα ξεχωριστή
Θέλουν να κάνουν την κάθε μέρα ξεχωριστή για το παιδί. Βρίσκουν πράγματα που θα του τραβήξουν το ενδιαφέρον, το δελεάζουν και ανακαλύπτουν διαρκώς νέες ασχολίες.

25. Των παιδιών μου τα παιδιά...
Αν μη τι άλλο, αξίζουν την αγάπη των παιδιών γιατί τα λατρεύουν χωρίς όρους, χωρίς να περιμένουν κάτι από αυτά. Ακόμα κι όταν αυτά περνούν την εφηβεία και τους ξεχνούν, η γιαγιά και ο παππούς δεν παραπονιούνται ποτέ.
Χρειάζεστε καλύτερο λόγο;

Πηγή: Yahoo Celebrity
  • Ιδού λίγοι από τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά λατρεύουν τους γονείς των γονιών τους.
vicky86

Τα μωρά γεννιούνται με την ικανότητα της ομιλίας

Πολλά είδη ζώων μπορούν να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά μεταξύ τους, ωστόσο οι άνθρωποι έχουν το «μοναδικό προνόμιο» των γλωσσικών ικανοτήτων.

Οι ερευνητές αναρωτιούνται εδώ και πολλά χρόνια, πώς ο άνθρωπος είναι σε θέση να το κάνει αυτό και σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ, τα ηχητικά μοτίβα των ανθρώπινων γλωσσών αποτελούν «προϊόντα» ενός έμφυτου βιολογικού ενστίκτου… κάτι σαν το κελάηδισμα των πουλιών.

Οι αμερικανοί ερευνητές αναφέρουν ότι τα μωρά γεννιούνται με βασική γνώση της γλώσσας, κάτι που ρίχνει φως στο κατά πόσο η φύση ή η ανατροφή ευθύνεται για την ομιλία στους ανθρώπους.

Παρότι οι γλώσσες σε διαφορετικές περιοχές του κόσμου διαφέρουν σε πολλά επίπεδα, μοιράζονται ορισμένες κοινές πτυχές, οι οποίες μπορεί να προκύψουν από τις γλωσσικές αρχές που είναι ενεργές σε όλους τους ανθρώπινους εγκεφάλους, υποστηρίζουν οι ειδικοί.

«Τα αποτελέσματα της μελέτης μας υποδηλώνουν ότι τα ηχητικά μοτίβα των γλωσσών των ανθρώπων είναι ‘προϊόν’ ενός εσωτερικού, βιολογικού ενστίκτου» ανέφερε στη Daily Mail ο καθηγητής Iris Berent από το πανεπιστήμιο Northeastern στη Βοστόνη των ΗΠΑ.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι άνθρωποι γεννιούνται με βασικές γνώσεις των ηχητικών μοτίβων των γλωσσών που χρησιμοποιούν.

Τα αποτελέσματα της μελέτης τους δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό PNAS.

Πηγή newsbeast.gr

  • <p>Η γλώσσα είναι βιολογικό ένστικτο</p>
vicky86

Μωράκια μέσα στο νερό (φωτογραφίες)

Ο φωτογράφος Seth Casteel, αποθανάτισε μωράκια κάτω από το νερό στην προσπάθεια τους να μάθουν να κολυμπούν και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά υπέροχο.

Το συγκεκριμένο φωτογραφικό υλικό δημοσιεύτηκε στους New York Times.

Απολαύστε τους λιλιπούτειους πρωταγωνιστές της πισίνας σε διάφορες πόζες!

http://i.imgur.com/mQcwADu.jpg

http://i.imgur.com/NC1VfrP.jpg

http://i.imgur.com/RsxWcKf.jpg

http://i.imgur.com/AWxWVny.jpg

http://i.imgur.com/0kKT2DQ.jpg

http://i.imgur.com/STfBnfL.jpg

http://i.imgur.com/LXqWSzc.jpg

http://i.imgur.com/IV61Xyp.jpg

http://i.imgur.com/NWBAb0r.jpg

http://i.imgur.com/K83sGjI.jpg

http://i.imgur.com/PihTV6z.jpg

http://i.imgur.com/cOWilPc.jpg

http://i.imgur.com/j3Elv0H.jpg
  • Η κολύμβηση βρεφών είναι μια εξαιρετική και πολύ ευχάριστη δραστηριότητα με πολλά οφέλη.
vicky86

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.