Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Δείτε όλες τις κατηγορίες

Γιατί κανείς δεν θυμάται τα πρώτα χρόνια της ζωής του;

Ο πρώτος που προσπάθησε να απαντήσει στο ερώτημα αυτό ήταν ο Sigmund Freud. Ο Freud μέσα από πολύπλοκες διαδικασίες επεξήγησης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας επειδή εκείνες οι εμπειρίες είναι τρομακτικές για ένα πλασματάκι που μόλις έχει γεννηθεί και ο εγκέφαλος του αν και τις καταγράφει, τις καταχωνιάζει και δεν τις ανασύρει ποτέ.

Αργότερα και όταν η ιατρική προχώρησε οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ανατομικός είναι ο λόγος που δεν θυμόμαστε την πρώιμη παιδική μας ηλικία καθώς το νευρικό σύστημα ενός μωρού δεν είναι ακόμη πλήρως αναπτυγμένο για να μπορεί να δέχεται και να αφομοιώνει μνήμες και ερεθίσματα.

Τα μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη συνειδητή μνήμη, όπως ο Ιππόκαμπος και ο Προμετωπιαίος λωβός, δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένα πριν το 3ο ή 4ο έτος.

Η τελευταία επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Child Development έγινε πριν από 3 χρόνια. Εκατόν πενήντα παιδιά από 3 μέχρι 13 ετών έπρεπε να περιγράψουν τις 3 παλαιότερες αναμνήσεις που είχαν στο μυαλό τους. Στη συνέχεια οι γονείς επιβεβαίωσαν τα γεγονότα. Πέρασαν 2 χρόνια και τα ίδια παιδιά που είχαν μεγαλώσει κλήθηκαν πάλι να απαντήσουν στο ίδιο ερώτημα. Οι απαντήσεις τους όμως διέφεραν από τις αρχικές.

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι τα μικρότερα από τα παιδιά (που τώρα είχαν γίνει 5 ετών) μπορούσαν με μεγαλύτερη ευκολία από τα μεγαλύτερα να ανακαλέσουν τις αναμνήσεις τους από την πρώιμη παιδική ηλικία. Όσο μεγαλύτερα ήταν τα παιδιά τόσο πιο δύσκολα θυμόνταν. Το συμπέρασμα ήταν ότι η μνήμη είναι κάτι το ζωντανό που αλλάζει και αυξάνεται όσο το παιδί μεγαλώνει.

Οι επιστήμονες επίσης συμφώνησαν ότι αν και δεν θυμούνται την πρώιμη ηλικία τους, τα παιδιά την έχουν καταγεγραμμένη σε ασυνείδητο επίπεδο.

Πηγή: news247.gr

  • <p>Η παιδική αμνησία όπως την αποκαλούν είναι ένα θέμα που κατά καιρούς έχει απασχολήσει πολλούς επιστήμονες οι οποίοι προσπαθούν να ερμηνεύσουν το φαινόμενο αυτό. Να μην θυμόμαστε δηλαδή καθόλου, τα πρώτα χρόνια της ζωής μας...</p>
vicky86

Πότε λήγουν τα αντηλιακά;

Η χρήση αντηλιακού μειώνει τον κίνδυνο μελανώματος, τη πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Τα περισσότερα αντηλιακά αναγράφουν στη συσκευασία τους την ημερομηνία λήξης τους, πέραν της οποίας δεν προσφέρουν καμία προστασία από τον ήλιο. Όταν λήγουν οι χημικές ουσίες που περιέχουν αρχίζουν να αλλοιώνονται και να διαχωρίζονται με αποτέλεσμα να γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά.

Πρέπει πάντα να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης πριν τα αγοράσετε, αλλά να έχετε υπόψη ότι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί επίσης να τα αλλοιώσουν πριν λήξουν.

Τα αντηλιακά προϊόντα σχεδιάζονται με τέτοιο τρόπο, ώστε η δράση τους να διαρκεί τρία χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε φέτος να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό που είχατε αγοράσει πέρυσι, αρκεί να μην είχε εκτεθεί στον ήλιο και σε υψηλές θερμοκρασίες.

Παρόλα αυτά αν διαπιστώσετε ότι έχει διαφορετική υφή, περίεργη μυρωδιά ή χρώμα πετάξτε το. Για να το διατηρήσετε σωστά θα πρέπει να το αποθηκεύετε με το καπάκι σφιχτά κλειστό, σε θερμοκρασία δωματίου και σε σημείο χωρίς υγρασία.

Για να μεγιστοποιηθεί η προστασία από τον ήλιο χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος (δηλαδή να προστατεύει από τη UVA και UVB ακτινοβολία) με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 15. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση ενός ευρέως φάσματος αντηλιακού με SPF 30 ή και περισσότερο.

Ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο (SPF), δείχνει πόσο καλά το αντηλιακό εκτρέπει τις ακτίνες UVB και υπολογίζει το χρόνο έκθεσης στον ήλιο που χρειάζεται το δέρμα για να κοκκινίσει. Για παράδειγμα, αν κάποιος κοκκινίζει μετά από 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό, με ένα αντηλιακό με SPF 15 θα μπορεί να είναι στον ήλιο για 150 λεπτά χωρίς να κοκκινίσει το δέρμα του.

Θεωρητικά, το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό με τον υψηλότερο δείκτη SPF. Στην πράξη όμως δεν είναι τόσο απλό. Όταν εφαρμοστούν σωστά, το αντηλιακό με SPF 30 θα παρέχει μία ελαφρώς μεγαλύτερη προστασία από τις ακτίνες UVB από ό, τι ένα αντηλιακό με SPF 15. Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί το SPF 30 δεν είναι δύο φορές περισσότερο προστατευτικό σε σχέση με το SPF 15.

Συγκεκριμένα, ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 απορροφά το 93% της UVB ενώ με δείκτη 30 απορροφά το 97%. Δείκτες προστασίας από 50 και πάνω δεν προσφέρουν σημαντικά υψηλότερη προστασία, καθώς το SPF 50 μπλοκάρει τις ακτίνες μόνο κατά 1% περισσότερο έναντι του SPF 30.

Συνεπώς πιο σημαντικό είναι να διαλέξετε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος και να το εφαρμόζετε σωστά παρά να αναρωτιέστε αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε δείκτη προστασίας 15 ή 30.

Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com
www.bountouri.gr-iatropedia.gr

  • <p>Υπάρχουν δύο τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας που προκαλούν βλάβες, η UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA προκαλούν γήρανση του δέρματος και οι UVB μπορεί να προκαλέσουν έγκαυμα, ενώ και οι δύο ευθύνονται για καρκίνο του δέρματος.</p>
vicky86

Οδική ασφάλεια παιδιών: Το βίντεο που θα σας κόψει την ανάσα!

Σκοπός της είναι να υπογραμμίσει την σημασία τη οδικής ασφάλειας που στην αντίθετη περίπτωση, μπορεί να κοστίσει την ζωή μικρών παιδιών.

Όπως αναφέρεται στην διαφήμιση, μελέτες έχουν δείξει ότι οι οδηγοί που τρέχουν υπερβολικά ευαισθητοποιούνται και... μειώνουν ταχύτητα μόνο όταν χτυπά στο μυαλό τους το "καμπανάκι" ότι υπάρχει κίνδυνος να αφαιρέσουν παιδικές ζωές! Για την ακρίβεια, εκατοντάδες ζωές μικρών παιδιών χάνονται κάθε χρόνο στον "πολιτισμένο" δυτικό κόσμο εξαιτίας ασυνείδητων οδηγών που, λόγω υπερβολικής ταχύτητας, χάνουν τον έλεγχο του οχήματός τους και τα παρασύρουν.

Το παρακάτω βίντεο πραγματικά κόβει την ανάσα:



  • <p>Μια "σκληρή" διαφήμιση που έχει σκοπό να αφυπνίσει και να ευαισθητοποιήσει τους οδηγούς κάνει τον γύρο του διαδικτύου.</p>
vicky86

Το Σύνδρομο Ανατάραξης Μωρού: Μια Σοβαρή Μορφή Κακοποίησης 👶⚠️

Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού (ή shaken baby syndrome) είναι ένα σοβαρό ιατρικό και κοινωνικό ζήτημα που αφορά κυρίως βρέφη και μικρά παιδιά.
Αν και δεν είναι τόσο γνωστό στην Ελλάδα όσο σε άλλες χώρες, οι επιπτώσεις του μπορεί να είναι ιδιαίτερα βαριές και σε πολλές περιπτώσεις μη αναστρέψιμες.
Πρόκειται για μια κατάσταση που συνδέεται άμεσα με την κακοποίηση παιδιού και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εγκεφαλική βλάβη ή ακόμη και θάνατο.
🧠 Τι Είναι Το Σύνδρομο Ανατάραξης Μωρού
Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού εμφανίζεται όταν ένας ενήλικας ταρακουνάει βίαια ένα βρέφος ή μικρό παιδί.
Λόγω της ευαισθησίας του εγκεφάλου στα βρέφη:
✔ Ο εγκέφαλος χτυπά στα τοιχώματα του κρανίου
✔ Μπορεί να προκληθεί αιμορραγία ή αιμάτωμα
✔ Ενδέχεται να προκύψουν μόνιμες εγκεφαλικές βλάβες
Αφορά κυρίως βρέφη κάτω του 1 έτους, αλλά μπορεί να εμφανιστεί έως και την ηλικία των 3–4 ετών.
⚠️ Γιατί Συμβαίνει
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο δεν είναι προμελετημένο, αλλά συνδέεται με:
✔ Έντονο στρες ή θυμό του ενήλικα
✔ Εξάντληση από το συνεχές κλάμα του μωρού
✔ Έλλειψη ενημέρωσης για το πόσο ευαίσθητο είναι το βρέφος
Το βίαιο ταρακούνημα γίνεται συχνά σε μια στιγμή απώλειας ελέγχου, κάτι που το καθιστά ακόμη πιο επικίνδυνο.
📊 Πόσο Συχνό Είναι
Αν και δεν είναι καθημερινό φαινόμενο, καταγράφονται περιστατικά και στην Ελλάδα.
Στις ΗΠΑ, εκτιμάται ότι:
✔ Περίπου 3.000 παιδιά ετησίως επηρεάζονται
✔ 25% των περιστατικών καταλήγουν σε θάνατο
✔ Πάνω από 60% οδηγούν σε μόνιμες αναπηρίες
Τα στοιχεία αυτά δείχνουν τη σοβαρότητα του προβλήματος.
👥 Ποιοι Εμπλέκονται Συχνότερα
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα περιστατικά σχετίζονται συχνότερα με:
✔ Βιολογικό πατέρα (37%)
✔ Σύντροφο μητέρας (20,5%)
✔ Μπέιμπι σίτερ (17,3%)
✔ Μητέρα (12,6%)
Σημαντικό είναι ότι το πρόβλημα αφορά κυρίως καταστάσεις έντονου στρες και όχι πρόθεση βλάβης.
🧩 Συμπτώματα Του Συνδρόμου
Μετά από βίαιο ταρακούνημα, το μωρό μπορεί να εμφανίσει:
✔ Επιληπτικές κρίσεις
✔ Έντονη υπνηλία ή λήθαργο
✔ Απώλεια αισθήσεων
✔ Εμετό
✔ Δυσκολία στην αναπνοή
✔ Χλωμό ή κυανό δέρμα
✔ Απώλεια όρασης ή επαφής με το περιβάλλον
✔ Σε σοβαρές περιπτώσεις, θάνατο
🧠 Μακροπρόθεσμες Επιπτώσεις
Αν το παιδί επιβιώσει, μπορεί να αντιμετωπίσει:
✔ Μόνιμη βλάβη στην όραση ή ακοή
✔ Αναπτυξιακές καθυστερήσεις
✔ Μαθησιακές δυσκολίες
✔ Επιληψία
✔ Παράλυση
✔ Νοητική υστέρηση
✔ Προβλήματα συμπεριφοράς
✔ Ακόμη και μόνιμη φυτική κατάσταση
🏥 Διάγνωση Και Αντιμετώπιση
Η διάγνωση γίνεται κυρίως με αποκλεισμό άλλων αιτιών και ιατρικές εξετάσεις όπως:
✔ Αξονική τομογραφία (CT)
✔ Μαγνητική τομογραφία (MRI)
✔ Οφθαλμολογική εξέταση
✔ Ακτινογραφίες
Η θεραπεία είναι κυρίως υποστηρικτική, ανάλογα με τις βλάβες που έχουν προκληθεί.
🛡️ Πρόληψη: Το Πιο Σημαντικό Βήμα
Η πρόληψη είναι καθοριστική και βασίζεται κυρίως στην ενημέρωση.
✔ Το μωρό ΔΕΝ πρέπει ποτέ να ταρακουνιέται
✔ Απαγορεύεται το πέταγμα στον αέρα
✔ Η σωστή αγκαλιά και χειρισμός είναι απαραίτητα
Όταν το μωρό κλαίει:
✔ Ελέγχουμε αν πεινάει ή χρειάζεται αλλαγή πάνας
✔ Εξετάζουμε αν είναι κουρασμένο ή έχει πυρετό
✔ Προσπαθούμε ήρεμες τεχνικές ηρεμίας (αγκαλιά, βόλτα, πιπίλα)
🧘 Διαχείριση Του Θυμού Και Του Άγχους
Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι είναι η ψυχολογική κατάσταση των φροντιστών.
✔ Αν υπάρχει ένταση, κάνουμε ένα σύντομο διάλειμμα
✔ Ζητάμε βοήθεια όταν χρειάζεται
✔ Δεν αφήνουμε τον θυμό να εκφραστεί πάνω στο παιδί
✔ Μαθαίνουμε τεχνικές αυτορρύθμισης
Η φροντίδα του παιδιού ξεκινά πάντα από τη συναισθηματική ισορροπία του ενήλικα.
❓ FAQ – Συχνές Ερωτήσεις
👉 Μπορεί ένα απλό κούνημα να προκαλέσει το σύνδρομο;
Όχι ένα απλό παιχνίδι ή ήπιο κούνημα. Το πρόβλημα είναι το βίαιο και επαναλαμβανόμενο ταρακούνημα.
👉 Είναι πάντα εμφανή τα συμπτώματα άμεσα;
Όχι. Μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή σταδιακά μέσα σε ώρες.
👉 Μπορεί να θεραπευτεί πλήρως;
Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι βλάβες είναι μόνιμες.
👉 Ποια ηλικία είναι πιο ευάλωτη;
Τα βρέφη κάτω του 1 έτους είναι τα πιο ευάλωτα.
👉 Τι πρέπει να κάνω αν δεν αντέχω το κλάμα του μωρού;
Τοποθετείς το μωρό με ασφάλεια και απομακρύνεσαι για λίγα λεπτά μέχρι να ηρεμήσεις.
Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού συμβαίνει μόνο σε περιπτώσεις πολύ βίαιης κακοποίησης.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να προκληθεί ακόμη και από έντονο ταρακούνημα για λίγα δευτερόλεπτα, όταν ο ενήλικας χάνει τον έλεγχο από ένταση ή εκνευρισμό 👶
❌ Μύθος: Αν το μωρό δεν έχει εμφανή τραύματα, δεν υπάρχει πρόβλημα.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να υπάρχουν σοβαρές εσωτερικές βλάβες στον εγκέφαλο χωρίς εξωτερικά σημάδια ⚠️
❌ Μύθος: Το έντονο κλάμα είναι λόγος να ταρακουνήσουμε το μωρό για να “ηρεμήσει”.
✔ Αλήθεια: Το ταρακούνημα δεν ηρεμεί το μωρό· αντίθετα, είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη 🧠
❌ Μύθος: Το σύνδρομο αφορά μόνο βρέφη με προβλήματα υγείας.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να συμβεί σε φαινομενικά υγιή μωρά οποιαδήποτε στιγμή τους πρώτους μήνες ζωής 👶
❌ Μύθος: Μικρό “κούνημα” δεν κάνει κακό.
✔ Αλήθεια: Ακόμη και φαινομενικά “ελαφρύ” αλλά απότομο κούνημα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στον ευάλωτο εγκέφαλο του βρέφους 🚨
❌ Μύθος: Αν συμβεί μία φορά και το μωρό φαίνεται καλά μετά, δεν υπάρχει πρόβλημα.
✔ Αλήθεια: Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά και να περιλαμβάνουν σοβαρές επιπλοκές που χρειάζονται άμεση ιατρική εκτίμηση 🏥
🌿 Τελικές Σκέψεις
Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού μας υπενθυμίζει πόσο εύθραυστη είναι η βρεφική ηλικία και πόσο σημαντική είναι η ψυχραιμία στην καθημερινή φροντίδα ενός παιδιού.
Η πρόληψη δεν απαιτεί εξειδικευμένες γνώσεις, αλλά ενημέρωση, υπομονή και αυτοέλεγχο.
Κάθε γονιός ή φροντιστής μπορεί να βρεθεί σε στιγμή έντασης, όμως η σωστή διαχείριση αυτών των στιγμών είναι που κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ασφάλεια και στον κίνδυνο.
Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού είναι μια από τις πιο σοβαρές μορφές παιδικής κακοποίησης, αλλά ταυτόχρονα είναι και 100% προλήψιμο.
✔ Η ενημέρωση σώζει ζωές
✔ Η ψυχραιμία είναι καθοριστική
✔ Η κατανόηση του κλάματος του μωρού είναι βασικό εργαλείο για κάθε γονέα
Η φροντίδα ενός βρέφους απαιτεί υπομονή, γνώση και στήριξη — όχι βία ή ένταση.
Στο τέλος, το πιο σημαντικό μήνυμα είναι απλό:
η αγκαλιά προστατεύει — η βία καταστρέφει.
  • Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού (ή σύνδρομο ταρακουνημένου μωρού) είναι ένα θέμα υγείας περισσότερο γνωστό στον Δυτικό Κόσμο και λιγότερο στην Ελλάδα.
vicky86

Φατσούλες - ζωάκια από κοχύλια!

Συγκεντρώστε μερικά κοχύλια και αρχίστε να φτιάχνετε αυτές τις πανέμορφες φατσούλες από ζωάκια!
Σκυλάκια, γατούλες, αρκουδάκια, γουρουνάκια και ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε!

http://i.imgur.com/wShpzgL.jpg

http://i.imgur.com/r4lKn2P.jpg

http://i.imgur.com/DwCIf4d.jpg

http://i.imgur.com/nP7uJYb.jpg

http://i.imgur.com/5i9LAdz.jpg

http://i.imgur.com/RK2AZUC.jpg

http://i.imgur.com/sRahN5Z.jpg

http://i.imgur.com/BgCMsxx.jpg

http://i.imgur.com/uBG8PqC.jpg

http://i.imgur.com/wo4sLI7.jpg

http://i.imgur.com/Y3ZiedQ.jpg
  • Μια υπέροχη καλοκαιρινή κατασκευή με κοχύλια που σίγουρα έχετε μαζέψει με τις βολτούλες στην παραλία!
vicky86

Η μητρική αγάπη είναι απαραίτητη σε όλους!

Τα μωρά που μεγαλώνουν μέσα στις εκδηλώσεις αγάπης και τρυφερότητας της μητέρας τους, απολαμβάνοντας συχνές αγκαλιές, φιλιά και ζεστά λόγια, είναι λιγότερο πιθανό να έχουν άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης αργότερα στην ενήλικη ζωή τους και πιο πιθανό να αναπτύξουν μια αποτελεσματική κοινωνική ζωή, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, υπό την Τζοάνα Μασέλκο, σε εργασία που παρουσίασαν στο Journal of Epidemiology and Community Health (Περιοδικό Επιδημιολογίας και Υγείας της Κοινότητας), σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και το BBC, βασίστηκαν σε μια παλαιά έρευνά τους, στη δεκαετία του 1960, που είχε μελετήσει τη συναισθηματική αλληλεπίδραση άνω των 1.000 ζευγών μητέρων-οκτάμηνων νηπίων.

Οι ίδιοι επιστήμονες, μετά από 34 χρόνια, αναζήτησαν και βρήκαν περισσότερα από τα μισά εκείνα παιδιά (περίπου 500), που πια είναι ενήλικες, και αξιολόγησαν ποια ήταν η επίδραση που είχε στην κατοπινή ζωή τους η περισσότερη ή λιγότερη μητρική αγάπη της νηπιακής ηλικίας τους.

Μέχρι τώρα, οι ψυχολόγοι πίστευαν ότι οι στενοί δεσμοί αγάπης μητέρας-νηπίου κάνουν τα παιδιά -και αργότερα τους ενήλικες- πιο ανθεκτικούς στις δυσκολίες της μετέπειτα ζωής, όμως οι έρευνές τους είχαν βασιστεί κυρίως σε αναμνήσεις, καλές ή κακές, και συνεπώς ήσαν πιθανώς προκατειλημμένες σε ένα βαθμό.

Αυτή τη φορά όμως, οι επιστήμονες συνέδεσαν την τότε έρευνά τους με μια νέα σύγχρονη έρευνα, αποκτώντας μια πιο αντικειμενική αξιολόγηση για τη σχέση μητέρας-παιδιού.

Το κεντρικό συμπέρασμα ήταν ότι το υψηλό επίπεδο στοργής και τρυφερότητας που είχαν δείξει οι μητέρες στα οκτάμηνά νήπιά τους, σχετίζεται με λιγότερα συμπτώματα στρες στα ενήλικα πια παιδιά τους, μετά από 30 χρόνια. Η διαπίστωση αυτή ισχύει ανεξάρτητα από το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο των μητέρων και των παιδιών, αν είναι δηλαδή πλούσια ή φτωχά. Ακόμα και αν μεσολάβησε ενδο-οικογενειακή σύγκρουση στο μεταξύ, η προστατευτική επίδραση της μητρικής αγάπης στην ψυχική κατάσταση του παιδιού (ενήλικα πια) δεν φαίνεται να εξαφανίστηκε.

Από την άλλη όμως, οι ερευνητές παραδέχτηκαν ότι δεν διαπίστωσαν κάποια σχέση ανάμεσα στο χαμηλό επίπεδο στοργής μιας μητέρας και σε αυξημένο κατοπινό στρες του παιδιού τους. Περιέργως, όσοι στερήθηκαν σε σημαντικό βαθμό την μητρική αγάπη, δεν φαίνεται να τα πηγαίνουν χειρότερα σε σχέση με όσους γνώρισαν την μητρική ζεστασιά σε μέσο βαθμό.

Εξάλλου, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πότε να σταματούν την έκφραση των συναισθημάτων τους για να μην το παρακάνουν και γίνουν υπερ-προστατευτικές και παρεμβατικές στη ζωή του παιδιού τους.

  • <p>Όσοι μεγαλώνουν με μητρική αγάπη θα έχουν λιγότερο άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης όταν μεγαλώσουν</p>
vicky86

Επίδομα παιδιών 2014: Πότε και πώς θα εισπράξετε τη 2η δόση

Για να λάβουν τα ποσά που δικαιούνται οι οικογενειάρχες οι οποίοι πληρούν τα προβλεπόμενα από το νόμο εισοδηματικά κριτήρια θα πρέπει μέχρι τις 30 Ιουνίου να έχουν υποβάλει ηλεκτρονικά, μέσω του συστήματος TAXISNET, τόσο τις φορολογικές δηλώσεις για τα εισοδήματα του 2013 όσο και τις αιτήσεις Α21.

Τα ποσά του επιδόματος παιδιών που θα λάβουν οι δικαιούχοι οικογενειάρχες αντιστοιχούν στο 1/4 των ετησίων ποσών των επιδομάτων και καλύπτουν το δεύτερο τρίμηνο του 2014.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία:

Υπολογίστε εδώ πόσο επίδομα παιδιών δικαιούστε, ανάλογα με το εισόδημα και την οικογενειακή σας κατάσταση

1) Κάθε οικογένεια με δύο γονείς και ένα παιδί:

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν μέχρι 9.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 40 ευρώ το μήνα ή 480 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014 δικαιούται να λάβει το ποσό των 120 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 480 ευρώ που έχει το δικαίωμα να εισπράξει για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν από 9.001 μέχρι 18.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 26,7 ευρώ το μήνα ή 320 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014 έχει το δικαίωμα να λάβει το ποσό των 80 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 320 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν από 18.001 μέχρι 27.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 13,3 ευρώ το μήνα ή 160 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, πρέπει να λάβει το ποσό των 40 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 160 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν πάνω από 27.000 ευρώ το 2013 δεν δικαιούται επίδομα.

2) Κάθε οικογένεια με δύο γονείς και δύο παιδιά:

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν μέχρι 10.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 80 ευρώ το μήνα ή 960 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, δικαιούται να λάβει το ποσό των 240 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 960 ευρώ που έχει δικαίωμα να εισπράξει για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν από 10.001 μέχρι 20.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 53,3 ευρώ το μήνα ή 640 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, πρέπει να λάβει το ποσό των 160 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 640 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν από 20.001 μέχρι 30.000 ευρώ το 2013, δικαιούται επίδομα 26,7 ευρώ το μήνα ή 320 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, έχει το δικαίωμα να λάβει το ποσό των 80 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 320 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το ετήσιο εισόδημά της ήταν πάνω από 30.000 ευρώ το 2013 δεν δικαιούται επίδομα.

3) Για κάθε οικογένεια με δύο γονείς και τρία παιδιά:

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν μέχρι 11.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 245 ευρώ το μήνα ή 2.940 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια δικαιούται να λάβει το ποσό των 735 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 2.940 ευρώ.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 11.001 έως 22.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 205 ευρώ το μήνα ή 2.460 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια έχει δικαίωμα να εισπράξει 615 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 2.460 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 22.001 έως 33.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 165 ευρώ το μήνα ή 1.980 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια δικαιούται να εισπράξει το ποσό των 495 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 1.980 ευρώ.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 33.001 έως 45.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 125 ευρώ το μήνα ή 1.500 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια δικαιούται το ποσό των 375 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 1.500 ευρώ.

Κάθε οικογένεια με 2 γονείς, 3 παιδιά και εισόδημα πάνω από 45.000 ευρώ δεν δικαιούται επίδομα.

4) Για κάθε οικογένεια με δύο γονείς και τέσσερα παιδιά:

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν μέχρι 12.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 327 ευρώ το μήνα ή 3.920 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια έχει δικαίωμα να λάβει το ποσό των 980 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 3.920 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 12.001 έως 24.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 273 ευρώ το μήνα ή 3.276 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια δικαιούται επιδόματος 819 ευρώ, που ισοδυναμεί με το ¼ των 3.276 ευρώ.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 24.001 έως 36.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 220 ευρώ το μήνα ή 2.640 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια πρέπει να λάβει το ποσό των 660 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 2.640 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

- εφόσον το συνολικό εισόδημα του έτους 2013 ήταν από 36.001 έως 48.000 ευρώ, το συνολικό επίδομα (απλό επίδομα τέκνων + επίδομα τριτέκνου) ανέρχεται σε 167 ευρώ το μήνα ή 2.000 ευρώ το χρόνο. Για το δεύτερο τρίμηνο του 2014, η οικογένεια έχει δικαίωμα να εισπράξει το ποσό των 500 ευρώ, δηλαδή το ¼ των 2.000 ευρώ που δικαιούται για όλο το χρόνο.

Κάθε οικογένεια με 2 γονείς, 4 παιδιά και εισόδημα πάνω από 48.000 ευρώ δεν δικαιούται επίδομα.

money-money.gr

  • <p>Στις 18 Ιουλίου έχει προγραμματίσει ο ΟΓΑ να καταβάλει τη 2η δόση των οικογενειακών επιδομάτων του 2014 σε εκατοντάδες χιλιάδες νοικοκυριά με ένα ή περισσότερα προστατευόμενα τέκνα.</p>
vicky86

Τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Πολλές από αυτές τις ουσίες "ποτίζουν" την φλούδα και το εσωτερικό των τροφών αυτών με αποτέλεσμα να φτάνουν στο στομάχι μας και από εκεί στο αίμα μας.

Το αμερικανικό υπουργείο Γεωργίας έδωσε στη δημοσιότητα μια λίστα με εκείνες τις τροφές (φρούτα και λαχανικά) που έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων καθώς και εκείνες που είναι κατά κανόνα καθαρές από τέτοιες επικίνδυνες για τον οργανισμό των ανθρώπων ουσίες.
Είναι χαρακτηριστικό ότι για την αντιμετώπιση διαφόρων εντόμων, αγριόχορτων και άλλων παραγόντων που βλάπτουν τις καλλιέργειες χρησιμοποιούνται περίπου 400 χημικές ουσίες.

Δείτε τις δύο σχετικές λίστες:

Φρούτα και λαχανικά με αυξημένο κίνδυνο να έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων:

Μήλα
Σέλερι
Φράουλες
Ροδάκινα
Σπανάκι
Σταφύλια
Πατάτες
Μούρα (μύρτιλλα)
Τομάτες
Πιπεριές


Φρούτα και λαχανικά συνήθως ΔΕΝ έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων:

Αβοκάντο
Μελιτζάνα
Πορτοκάλια
Ανανάς
Κρεμμύδια
Κουνουπίδι
Πεπόνι
Ακτινίδιο
Λάχανο
Καρπούζι
  • Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά που βρίσκουμε στους πάγκους της λαϊκής αγοράς ή/και του σουπερμάρκετ ψεκάζονται με διάφορες ουσίες προκειμένου να προστατευθούν κατά την καλλιέργειά τους.
vicky86

Ελπίδες για πιο επιτυχημένες εξωσωματικές δίνει Ελληνίδα γιατρός!

Υψηλά επίπεδα, χαμηλά αποτελέσματα

Όπως ανέφεραν οι ειδικοί, η παρουσία υψηλών επιπέδων μιτοχονδριακού DNA σε έμβρυα πρώιμου σταδίου αποτελεί σημάδι αποτυχίας εμφύτευσης του εμβρύου και επίτευξης εγκυμοσύνης. Μάλιστα, οι ερευνητές εντόπισαν ένα κατώφλι στην ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA που πρέπει να έχουν τα έμβρυα. Όταν αυτό το κατώφλι ξεπεραστεί, τότε δεν είναι συνετό να γίνεται εμφύτευση του εμβρύου, σημειώνουν οι επιστήμονες, επικεφαλής των οποίων ήταν η δρ Ελπίδα Φραγκούλη από το Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας Nuffield του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και το Reprogenetics UK, μια ομάδα ειδικών στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Κάθε χρόνο εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση, ωστόσο πολλά από αυτά δεν καταφέρνουν να αποκτήσουν παιδί, συχνά επειδή το έμβρυο δεν εμφυτεύεται στη μήτρα. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή το έμβρυο φέρει γενετικά ελαττώματα, ωστόσο μπορεί επίσης να συμβεί ακόμη και αν φαίνεται υγιές με βάση τα υπάρχοντα τεστ. Εκτιμάται ότι το νέο εύρημα θα μπορούσε να δώσει μια εξήγηση για περίπου μία στις τρεις αποτυχίες εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα.

Νέος ανεξάρτητος βιοδείκτης

Όπως ανέφερε η δρ Φραγκούλη, η καινούργια ανακάλυψη φαίνεται ότι μπορεί να προσφέρει στους ειδικούς έναν νέο ανεξάρτητο βιοδείκτη της βιωσιμότητας των εμβρύων, βοηθώντας έτσι στην επιλογή των καλύτερων εμβρύων για εμφύτευση στη μήτρα. Η ειδικός προσέθεσε ότι οι περισσότερες κλινικές IVF εμφανίζουν ποσοστά επιτυχίας της τάξεως του 20%-30%. Το ποσοστό αυτό, όπως είπε, μπορεί να ανέβει στο 40% μετά την εφαρμογή προεμφυτευτικού γενετικού ελέγχου του ωαρίου ή του εμβρύου για ύπαρξη χρωμοσωμικών ανωμαλιών οι οποίες αποτελούν κύρια αιτία αποβολών αλλά και γέννησης παιδιών με σύνδρομα όπως το Down. «Πιστεύουμε ότι προσθέτοντας και τον νέο βιοδείκτη στη διαδικασία μπορούμε να αυξήσουμε τα ποσοστά επίτευξης εγκυμοσύνης και γέννησης παιδιού στο 50% ή και 60%. Πρόκειται για μια πολύ εύκολη διαδικασία που διαρκεί περί τις δύο ώρες και παρότι δεν έχει ακόμη αποφασιστεί η τιμή της, αναμένεται να είναι πολύ φθηνή» σημείωσε η ερευνήτρια.

Συμπλήρωσε ότι σε κάποιες χώρες όπως στη Βρετανία και στην Ισπανία η τεχνική εφαρμόζεται ήδη στο πλαίσιο του ελέγχου των εμβρύων προκειμένου να συλλεγούν σε ερευνητικό πλαίσιο στοιχεία ώστε να φθάσει η στιγμή της εμπορικής ανάπτυξης ενός τεστ.

«Κλειδί» ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA

Η δρ Φραγκούλη εξήγησε ότι η ερευνητική ομάδα διερεύνησε αν η ποσότητα του μιτοχονδριακού DNA στα έμβρυα πρώιμου σταδίου επηρεάζει την πιθανότητα εμφύτευσής τους μετά τη μεταφορά στη μήτρα. Το μιτοχονδριακό DNA είναι γενετικό υλικό το οποίο εντοπίζεται στα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων, τα μιτοχόνδρια, τα οποία στο έμβρυο «συνεισφέρει» η μητέρα.

Η διεθνής ομάδα με επικεφαλής τη δρα Φραγκούλη έλαβε βιοψίες από 392 έμβρυα τα οποία βρίσκονταν στο στάδιο των πέντε ημερών, όταν τα επίπεδα μιτοχονδριακού DNA αρχίζουν να ανεβαίνουν. Τα δείγματα ελήφθησαν από οκτώ κλινικές. Παράλληλα οι ειδικοί μελέτησαν 87 γυναίκες με μέση ηλικία τα 38 έτη στις οποίες έμβρυα εμφυτεύθηκαν στη μήτρα στο πλαίσιο εξωσωματικής γονιμοποίησης, γεγονός που οδήγησε σε 44 εγκυμοσύνες και σε περίπου αντίστοιχες αποτυχίες εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα έμβρυα που έφεραν γενετικές ανωμαλίες ή ανήκαν σε πιο μεγάλες σε ηλικία γυναίκες (κυρίως άνω των 40 ετών) παρουσίαζαν υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA. Την ίδια στιγμή τα υγιή έμβρυα τα οποία ήταν ικανά να εμφυτευθούν με επιτυχία στη μήτρα έτειναν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα μιτοχονδριακού DNA.

Το κατώφλι

Το σημαντικότερο όλων είναι ότι μέσα από τη μελέτη εξήχθη ένα κατώφλι της ποσότητας μιτοχονδριακού DNA κάτω από το οποίο η επιτυχία της εμφύτευσης ήταν σίγουρη. Όπως φάνηκε το 30% των υγιών, σύμφωνα με τις υπόλοιπες μετρήσεις, εμβρύων που τελικώς δεν κατάφεραν να εμφυτευθούν στη μήτρα είχαν ποσότητα μιτοχονδριακού DNA πάνω από αυτό το κατώφλι ενώ το 100% των εμβρύων που εμφυτεύθηκαν με επιτυχία είχαν ποσότητες μιτοχονδριακού DNA κάτω από το κατώφλι.

Κατά την δρα Φραγκούλη, παρότι δεν είναι σαφές για ποιον λόγο τα υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA επιδρούν αρνητικά στην εμφύτευση του εμβρύου, φαίνεται να αποτελούν σημάδι σχετικά με το ότι το έμβρυο βρίσκεται υπό συνθήκες στρες. «Τα υψηλά επίπεδα μιτοχονδριακού DNA μαρτυρούν ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με το έμβρυο, όχι απαραίτητα στα χρωμοσώματά του, και έτσι χρειάζεται παραπάνω ενέργεια για να διορθωθεί το πρόβλημα, το οποίο όμως δεν διορθώνεται» κατέληξε η ειδικός.

Στοιχεία σχετικά με την εξέταση δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί σε κάποιο επιστημονικό έντυπο αλλά παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ΕSHRE) στο Μόναχο το οποίο έλαβε χώρα από τις 29 Ιουνίου ως τις 2 Ιουλίου.

Πηγή: tovima.gr/Θεοδώρα Τσώλη

  • <p>Μια νέα μέθοδο για τον εντοπισμό των καταλληλότερων εμβρύων πριν την εμφύτευσή τους στη μήτρα η οποία μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης ανέπτυξε διεθνής ομάδα ειδικών με επικεφαλής ελληνίδα ερευνήτρια.</p>
vicky86

🍎👶✨ Τι Να Αποφύγετε Και Τι Να Προτιμήσετε Στη Διατροφή Του Παιδιού 🥦🍽️💛🌈

🧠🍽️ Γιατί Είναι Σημαντική Η Σωστή Διατροφή Στην Παιδική Ηλικία
Η διατροφή δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη 🍎 αλλά βασικός παράγοντας ανάπτυξης 🌱.
Καθορίζει τη σωματική εξέλιξη 💪, τη λειτουργία του εγκεφάλου 🧠 και τη γενική υγεία του παιδιού ❤️.
Όταν το παιδί τρέφεται σωστά:
✔️ έχει περισσότερη ενέργεια ⚡
✔️ συγκεντρώνεται καλύτερα στο σχολείο 📚
✔️ αναπτύσσει πιο δυνατό ανοσοποιητικό 💪
✔️ δημιουργεί υγιείς συνήθειες για το μέλλον 🌈
⚠️🍟 Τι Φταίει Στη Σύγχρονη Παιδική Διατροφή
Πολλά λάθη γίνονται στην καθημερινότητα χωρίς να το καταλαβαίνουμε 😕.
💡 Συχνά προβλήματα:
έλλειψη σωστού πρωινού 🍞
κακή ποιότητα σχολικών γευμάτων 🎒
πολλά έτοιμα σνακ 🍪
φαγητό εκτός σπιτιού πολύ συχνά 🍔
Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα είναι τα σνακ μέσα στο σπίτι 🏠🍫, τα οποία συχνά περιέχουν πολλές θερμίδες αλλά λίγα θρεπτικά συστατικά ⚠️.
🚫🍫 Τι Να Αποφύγετε Στη Διατροφή Του Παιδιού
Υπάρχουν τρόφιμα που καλό είναι να περιορίζονται σημαντικά 🚫🍟, ειδικά στην καθημερινότητα:
❌ Αποφύγετε:
κρουασάν 🥐
σφολιάτες 🥯
γλυκά με σοκολάτα ή κρέμα 🍰
πατατάκια 🍟
γαριδάκια 🌽
μπισκότα με σοκολάτα 🍪
👉 Αυτά τα τρόφιμα έχουν συνήθως:
πολλά λιπαρά 🧈
πολλή ζάχαρη 🍬
χαμηλή θρεπτική αξία ❌🧠
✅🥗 Τι Να Προτιμήσετε Στη Θέση Τους
Η σωστή επιλογή δεν σημαίνει στέρηση 🚫 αλλά καλύτερες εναλλακτικές 🌈💛.
✔️ Προτιμήστε:
🥛 Ημιάπαχα γαλακτοκομικά (γάλα, γιαούρτι έως 2% λιπαρά)
🍯 Μέλι, μαρμελάδα ή γλυκό του κουταλιού σε μικρές ποσότητες
🥜 Ταχίνι ή φυστικοβούτυρο με μέτρο
🍎 Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα
🥜 Ανάλατους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, καρύδια)
🍞 Κράκερ ή μπισκότα ολικής άλεσης
🌾 Μπάρες δημητριακών
🍿 Σπιτικό ποπ κορν με ελαιόλαδο και λίγο αλάτι
🍓🧠 Η Σημασία Των Μικρογευμάτων
Τα μικρογεύματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού 🍽️💛.
Δεν είναι “περιττά”, αλλά βοηθούν:
✔️ στη σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα ⚡
✔️ στην αποφυγή υπερφαγίας στα κύρια γεύματα 🍽️
✔️ στην κάλυψη βιταμινών και μετάλλων 🧠🥦
👉 Το μυστικό είναι η ποιότητα και όχι η ποσότητα ⚖️
🍫🚫 Η Σημασία Της Ισορροπίας Και Όχι Της Απαγόρευσης
Ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι ότι τα τρόφιμα δεν πρέπει να απαγορεύονται εντελώς 🚫🍭.
Η πλήρης απαγόρευση συχνά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα 😕 και αυξάνει την επιθυμία του παιδιού .
💡 Καλύτερη προσέγγιση:
μικρές ποσότητες γλυκού 1 φορά την εβδομάδα 🍫
σωστή καθοδήγηση 🧠
ισορροπημένη διατροφή τις υπόλοιπες μέρες 🥗
🍓🥛 Έξυπνες Και Υγιεινές Ιδέες Για Παιδικά Σνακ
Αντί για απλά γλυκά 🍭, μπορείτε να δημιουργήσετε πιο υγιεινές επιλογές 🌈:
🥤 μιλκσέικ με φρούτα και γάλα
🍌 γιαούρτι με μέλι και δημητριακά
🍞 ψωμί με ταχίνι και μέλι
🍓 φρουτοσαλάτα με γιαούρτι
🍪 μπισκότα ολικής με σπιτική μαρμελάδα
👉 Έτσι το παιδί απολαμβάνει τη γεύση χωρίς υπερβολές 😍
🏡🍽️ Πρακτικές Συμβουλές Για Γονείς
💡 Tips
δημιουργήστε σταθερό πρόγραμμα σνακ ⏰
μην χρησιμοποιείτε το φαγητό ως ανταμοιβή 🚫🏆
δώστε το καλό παράδειγμα 👨‍👩‍👧‍👦
μην γεμίζετε το σπίτι με πολλά γλυκά 🏠🍫
ενθαρρύνετε υγιεινές επιλογές από μικρή ηλικία 👶🌱
❤️🧠 Η Σχέση Του Παιδιού Με Το Φαγητό
Η σχέση του παιδιού με τη διατροφή δεν είναι μόνο θέμα υγείας αλλά και συναισθήματος ❤️🍽️.
Όταν το φαγητό συνδέεται με πίεση 😣, δημιουργείται αρνητική εμπειρία .
Όταν όμως συνδέεται με ηρεμία 🕊️ και χαρά 😍, τότε το παιδί αναπτύσσει υγιή στάση ζωής 🌈.
🌈💛 Συμπερασματικά Για Μια Ισορροπημένη Παιδική Διατροφή
Η παιδική διατροφή δεν πρέπει να βασίζεται σε απαγορεύσεις 🚫 ούτε σε υπερβολές ⚠️.
Πρέπει να βασίζεται στην ισορροπία ⚖️, στη γνώση 🧠 και στην καθημερινή εκπαίδευση 👶🌱.
Το παιδί που μαθαίνει από μικρό να τρώει σωστά 🍎🥦 αλλά και να απολαμβάνει με μέτρο 🍫, έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει υγιή σχέση με το φαγητό του στο μέλλον 🌟.
Δεν χρειάζεται αυστηρότητα 😣 αλλά συνέπεια 🔄 και θετικό παράδειγμα 👨‍👩‍👧‍👦.
Η διατροφή πρέπει να είναι μέρος μιας χαρούμενης καθημερινότητας 🌈🍽️ και όχι πηγή άγχους .
Όταν υπάρχει ισορροπία ⚖️, τα παιδιά μαθαίνουν φυσικά να επιλέγουν καλύτερα τρόφιμα 🥗, να απολαμβάνουν τα γλυκά με μέτρο 🍭 και να χτίζουν μια δυνατή βάση υγείας για όλη τους τη ζωή 💛👶🌟.
Πηγή: neadiatrofis.gr
  • Η διατροφή του παιδιού αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη σωστή ανάπτυξή του 👶💪.

    Δεν αφορά μόνο την κάλυψη των ενεργειακών αναγκών, αλλά και τη διαμόρφωση υγιών συνηθειών που θα το συνοδεύουν σε όλη του τη ζωή 🧠🌱.

    Η παιδική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος όπου χτίζονται τόσο οι σωματικές όσο και οι γνωστικές δεξιότητες του παιδιού 🧠✨, και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό .

    Όμως στην καθημερινότητα πολλά πράγματα δεν γίνονται πάντα σωστά 😕🍽️.

    Τα σύγχρονα δεδομένα δείχνουν ότι η παιδική διατροφή συχνά περιλαμβάνει περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και λιγότερα θρεπτικά συστατικά ⚠️🍔.

    Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζεται η υγεία, η ενέργεια και η ανάπτυξη των παιδιών με τον χρόνο 📉👶.
vicky86

Γιατί Τα Μωρά Λένε Πρώτα «Μπαμπά» Αντί Για «Μαμά» 👶🗣️

...Και κάπου εκεί ξεκινάει η εσωτερική σκέψη: «Γιατί δεν είπε εμένα πρώτο;» 💭
Αν σου έχει συμβεί, να ξέρεις ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν έχει καμία σχέση με το ποιον αγαπάει περισσότερο το παιδί. 💛
Η Πρώτη Λέξη Δεν Είναι Συναισθηματική Απόφαση 🧠
Πριν μπούμε σε εξηγήσεις, είναι πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε κάτι.
Το μωρό δεν επιλέγει πρώτες λέξεις με βάση τη συναισθηματική προτίμηση ή τη «σχέση αγάπης».
Οι πρώτες λέξεις καθορίζονται από:
Τη φωνολογική ευκολία
Την κινητική ικανότητα του στόματος
Την επανάληψη που ακούει καθημερινά
Τη φυσική ανάπτυξη του λόγου
Άρα, το «μπαμπά» δεν σημαίνει τίποτα για το συναίσθημα, αλλά πολλά για τη γλώσσα. 🗣️
Γιατί Το «Μπα» Είναι Πιο Εύκολο 👄
Οι πρώτες συλλαβές που κατακτούν τα μωρά είναι συνήθως απλές και επαναλαμβανόμενες, όπως «μπα», «μα», «πα».
Ο ήχος «μπ» (bilabial σύμφωνο) παράγεται όταν τα δύο χείλη κλείνουν και ανοίγουν εύκολα.
Αυτή η κίνηση είναι από τις πιο φυσικές για ένα βρέφος. 👶
Συνδυάζεται επίσης εύκολα με το «α», δημιουργώντας τη συλλαβή «μπα», που είναι:
απλή
ρυθμική
εύκολη στην επανάληψη
Έτσι, λέξεις όπως «μπαμπά» προκύπτουν πιο γρήγορα από άλλες πιο απαιτητικές φωνητικά λέξεις.
Και Η «Μαμά» Γιατί Μερικές Φορές Έρχεται Δεύτερη; 💭
Η λέξη «μαμά» φαίνεται απλή, και είναι επίσης εύκολη φωνητικά.
Όμως δεν εξαρτάται μόνο από τη δυσκολία.
Παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες:
Ποιον ακούει πιο συχνά το μωρό να το αποκαλούν με συγκεκριμένο τρόπο
Ποιον «συνδέει» με επαναλαμβανόμενες καταστάσεις
Τη χρονική στιγμή της γλωσσικής ανάπτυξης
Σε κάποιες οικογένειες, το «μπαμπά» μπορεί να ακούγεται πιο συχνά ή πιο έντονα, άρα να προηγείται στην παραγωγή λόγου.
Τι Λένε Οι Έρευνες 📚
Μελέτες στη γλωσσική ανάπτυξη έχουν δείξει ότι τα μωρά σε όλο τον κόσμο τείνουν να παράγουν πρώτα συλλαβές όπως:
«μα»
«μπα»
«πα»
Αυτές οι συλλαβές είναι οι πιο εύκολες γιατί βασίζονται σε απλές κινήσεις των χειλιών.
Το πιο σημαντικό εύρημα είναι ότι η σειρά εμφάνισης των πρώτων λέξεων δεν είναι σταθερή.
Δηλαδή, άλλο παιδί λέει πρώτα «μαμά», άλλο «μπαμπά», και άλλο κάτι εντελώς διαφορετικό.
Ο Ρόλος Της Φωνολογικής Ανάπτυξης 🧠
Η ανάπτυξη της ομιλίας δεν γίνεται από τη μια στιγμή στην άλλη.
Είναι μια σταδιακή διαδικασία που περνά από στάδια:
Βάβισμα (π.χ. «μπα-μπα», «ντα-ντα»)
Μίμηση ήχων
Σύνδεση ήχων με πρόσωπα
Πρώτες λέξεις με νόημα
Το «μπαμπά» συχνά ανήκει στο στάδιο του βαβίσματος που σταδιακά αποκτά νόημα.
Γιατί Δεν Πρέπει Να Το Παίρνεις Προσωπικά 💛
Είναι πολύ φυσικό να νιώθεις μια μικρή απογοήτευση όταν δεν ακούς πρώτα το «μαμά».
Όμως η αλήθεια είναι ότι το παιδί δεν κάνει καμία επιλογή με βάση συναισθήματα ή προτιμήσεις.
Δεν σημαίνει:
ότι δεν σε αναγνωρίζει
ότι δεν σε αγαπάει
ότι προτιμά κάποιον άλλον
Σημαίνει απλά ότι ο εγκέφαλός του επιλέγει τον πιο εύκολο γλωσσικό δρόμο. 🌱
Τι Μπορείς Να Κάνεις Ως Γονιός 👩‍👧‍👦
Η δική σου συμμετοχή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την ανάπτυξη του λόγου.
✔️ Μίλα συχνά στο παιδί
Ακόμα κι αν δεν απαντά, ακούει και μαθαίνει.
✔️ Επανάλαβε λέξεις με απλό τρόπο
«μαμά», «μπαμπά», «νερό», «πάμε».
✔️ Δώσε χρόνο
Μην πιέζεις για απαντήσεις.
✔️ Συνδύασε λέξη και συναίσθημα
Όταν λες «μαμά», δείξε και το πρόσωπό σου 😊
Tips Για Να Ενισχύσεις Την Ομιλία 💡
Κάνε παιχνίδι τις λέξεις 🎈
Διάβαζε δυνατά μικρές ιστορίες 📖
Τραγούδησε απλά παιδικά τραγούδια 🎶
Κοίτα το παιδί στα μάτια όταν του μιλάς 👀
Επανάλαβε τις λέξεις που προσπαθεί να πει
Η επανάληψη είναι το «κλειδί» της γλωσσικής μάθησης. 🔑
Μύθοι Που Πρέπει Να Ξεχάσεις ❌
❌ «Αν πει πρώτα μπαμπά, αγαπάει περισσότερο τον μπαμπά»
Λάθος. Δεν υπάρχει καμία συναισθηματική σύνδεση.
❌ «Η μαμά πρέπει πάντα να είναι η πρώτη λέξη»
Λάθος. Δεν υπάρχει κανόνας.
❌ «Αν αργεί να μιλήσει υπάρχει πρόβλημα»
Όχι απαραίτητα. Κάθε παιδί έχει διαφορετικό ρυθμό.
Συχνές Ερωτήσεις ❓
Πότε λένε τα μωρά τις πρώτες τους λέξεις;
Συνήθως μεταξύ 10 και 15 μηνών, αλλά υπάρχει μεγάλη απόκλιση.
Είναι φυσιολογικό να λέει πρώτα «μπαμπά»;
Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό και πολύ συχνό.
Πότε πρέπει να ανησυχήσω;
Αν μέχρι τους 18 μήνες δεν υπάρχει καμία προσπάθεια επικοινωνίας, τότε καλό είναι να ζητηθεί συμβουλή ειδικού.
Μπορώ να βοηθήσω το παιδί να πει «μαμά» πιο γρήγορα;
Μπορείς να το ενθαρρύνεις, αλλά δεν μπορείς να το «επιβάλεις».
Η Αλήθεια Πίσω Από Την Πρώτη Λέξη 🌟
Η πρώτη λέξη ενός παιδιού δεν είναι διαγωνισμός, ούτε δείκτης αγάπης.
Είναι απλώς ένα βήμα στην τεράστια διαδικασία της γλωσσικής ανάπτυξης.
Το «μπαμπά» ή το «μαμά» είναι μόνο η αρχή ενός μαγικού ταξιδιού επικοινωνίας. 💬
Συμπερασματικά 💛
Το γεγονός ότι το παιδί λέει πρώτα «μπαμπά» δεν έχει καμία συναισθηματική σημασία και δεν αποτελεί ένδειξη προτίμησης ή αγάπης προς τον έναν γονιό.
Είναι απλώς αποτέλεσμα της φυσικής γλωσσικής ανάπτυξης και της ευκολίας που έχουν ορισμένοι ήχοι για το στόμα και τον εγκέφαλο του μωρού. 🌱
Το «μπα» είναι μια από τις πιο εύκολες συλλαβές για να παραχθεί, γι’ αυτό και συχνά εμφανίζεται πρώτο.
Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και δεν υπάρχει «σωστή» σειρά στις πρώτες λέξεις.
Η πρώτη λέξη δεν αντικατοπτρίζει συναισθήματα, αλλά γλωσσικές και κινητικές δυνατότητες της ηλικίας.
Το παιδί μαθαίνει να μιλά μέσα από επανάληψη, μίμηση και αλληλεπίδραση με το περιβάλλον του. 🧠
Με τον χρόνο, θα αναπτύξει πλήρως το λεξιλόγιό του και θα χρησιμοποιεί εξίσου όλες τις λέξεις που ακούει συχνά.
Το πιο σημαντικό δεν είναι ποια λέξη θα ειπωθεί πρώτη, αλλά η συνολική πορεία επικοινωνίας που χτίζεται μέρα με τη μέρα. 💛
Κάθε προσπάθεια, κάθε ήχος και κάθε «μπα» ή «μα» είναι ένα βήμα προς την ομιλία και την κατανόηση του κόσμου.
Στο τέλος, αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η σχέση που χτίζεται μέσα από τη φωνή, το βλέμμα και την παρουσία σου. 👶
Οι λέξεις θα έρθουν όλες, τη σωστή στιγμή, και θα γεμίσουν το σπίτι με ακόμα περισσότερη επικοινωνία και ζωή. 🌟
  • Το παιδί σου μόλις άρχισε να λέει τις πρώτες του μικρές λεξούλες και η στιγμή αυτή είναι γεμάτη ένταση, χαρά αλλά και… μικρές απογοητεύσεις. 😊
    Περιμένεις με αγωνία να ακούσεις ένα «μαμά», και αντί για αυτό ακούς καθαρά και δυνατά «μπαμπά».
vicky86

Χορέψτε μαζί με τα παιδιά σας!

Ερευνητές από τον Καναδά βρήκαν ότι όταν οι γονείς κινούνται σε συγχρονισμό με τα παιδιά τους, αυτό μπορεί να τα βοηθήσει να αποκτήσουν πιο αλτρουιστική συμπεριφορά.

Οι χορευτικές κινήσεις υπό τους ήχους μουσικής με ένα μωρό 14 μηνών ενθαρρύνει το παιδί να αναπτύξει αλτρουιστική συμπεριφορά, υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο του Καναδά.

Η Laura Cirelli επικεφαλής της μελέτης, η οποία θα δημοσιευτεί στο Journal of Developmental Science δήλωσε στη Daily Mail: «Η κίνηση αποτελεί ένα θεμελιώδες μέρος της μουσικής που επηρεάζει την κοινωνική συμπεριφορά από πολύ νεαρή ηλικία».

Η ίδια και οι συνεργάτες από το τμήμα Ψυχολογίας Νευροεπιστημών και Συμπεριφοράς του πανεπιστημίου έδειξαν με την έρευνά τους, ότι τα μωρά 14 μηνών είναι πιο πιθανό να βοηθήσουν έναν ενήλικα έχοντας βιώσει την εμπειρία της συγχρονισμένης κίνησης μαζί του υπό τους ήχους μιας μουσικής.

Η Cirelli και η διδακτορική φοιτήτρια Kate Einarson έκαναν ένα πείραμα με 68 μωρά, πολλά από τα οποία δε μπορούσαν ακόμη να περπατήσουν. Οι ερευνήτριες ήθελαν να διαπιστώσουν αν η ρυθμική κίνηση με κάποιο άλλο άτομο, ακούγοντας κάποια μουσική, αύξανε τις πιθανότητες να τα κάνει να του προσφέρουν τη βοήθειά τους.

Στο πλαίσιο του πειράματος υποκρίθηκαν ότι τους έπεσε ένας μαρκαδόρος στο πάτωμα, για να δουν αν τα μωρά θα το σήκωναν και θα τους το έδιναν πίσω –σημάδι αλτρουισμού από την πλευρά των μωρών.

Αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνήτριες ήταν, ότι οι πιθανότητες ένα μωρό να σηκώσει το αντικείμενο που έπεσε και να το δώσει στον ερευνητή ήταν μεγαλύτερες όταν αυτό είχε «χορέψει» στον ίδιο ρυθμό με αυτόν, σε σχέση με όσα κινήθηκαν σε διαφορετικό ρυθμό.

Τα ευρήματα αυτά δείχνουν, καταλήγει το δημοσίευμα, ότι όταν τραγουδάμε, χτυπάμε παλαμάκια, κουνιόμαστε ή χορεύουμε στο ρυθμό της μουσικής μαζί με τα μωρά μας, αυτές οι κοινές εμπειρίες συγχρονισμένης κίνησης βοηθούν στο σχηματισμό κοινωνικών δεσμών ανάμεσα στα μωρά και τους ενήλικες.

  • <p>Ο χορός είναι μια δραστηριότητα που προκαλεί θετικά συναισθήματα. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για ένα χορό, ανάμεσα σε ένα γονιό και το παιδί του.</p>
vicky86

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.