Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Δείτε όλες τις κατηγορίες

Ώρα για βουτιές με πάνα- μαγιό Charlie Banana®

Λοιπόν, επισκέφθηκα τις προάλλες ένα κεντρικό φαρμακείο στη γειτονιά μου και έπεσα πάνω σε μια ευχάριστη έκπληξη: Την πάνα –μαγιό Charlie Banana®.

Όπως με τις υφασμάτινες πάνες της ίδιας εταιρείας, έτσι και με τις πάνες-μαγιό η πρώτη εντύπωση ήταν καταλυτική. Είδα στο ράφι κάτι χαριτωμένα μικρά μαγιουδάκια σε έντονα χρώματα και ιδιαίτερα σχέδια και δεν μπορούσα να μην ζητήσω περισσότερες πληροφορίες για το προϊόν αυτό. Με την πρώτη ματιά φαίνεται σαν ένα πολύ καλής ποιότητας μαγιό, όμως όπως μου εξήγησαν δεν
είναι απλά άλλο ένα μαγιό στην ήδη «φορτωμένη» αγορά.

Η καινοτομία του έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι μόνο μαγιό, αλλά και πάνα. Η λογική απλή: Το μωράκι σας κολυμπάει στη θάλασσα ή την πισίνα και δεν σας απασχολεί πλέον τι θα γίνει αν κάνει τσίσα ή κακά. Το μαγιό του εκτός από αδιάβροχο είναι και
υπεραπορροφητικό, συνεπώς δεν θα υπάρχει πρόβλημα διαρροής και το παιδάκι σας θα συνεχίσει το μπάνιο του.

Επιτέλους, σκέφτηκα, ένα προϊόν που θα μας απαλλάξει από τις πάνες μιας χρήσης στην θάλασσα, που δεν κατακρατούν σχεδόν τίποτα, έχουν μεγάλο όγκο, μουλιάζουν και κολλάνε στο δέρμα, κάνοντας πολύ δύσκολη την αφαίρεσή τους από το κορμάκι του μωρού! Το χειρότερο από όλα είναι ότι κάνουν δύσκολη τη ζωή του μωρού, στην πρώτη και σημαντικότερη επαφή του με την θάλασσα ή την πισίνα. Το μωρό αρχίζει να γκρινιάζει και η ξεκούραστη ημέρα στην παραλία μετατρέπεται σε μια δυσάρεστη εμπειρία, για εμάς αλλά και για τους υπόλοιπους λουόμενους.

Η διαφορά με την έξυπνη επαναχρησιμοποιούμενη αδιάβροχη πάνα-μαγιό είναι το γεγονός ότι αποτελείται από αδιάβροχο εξωτερικό ύφασμα και μαλακό οργανικό βαμβάκι εσωτερικά, δίνοντας έτσι την αίσθηση της απόλυτης απαλότητας στο δέρμα του μωρού σας.

Και για την πισίνα

Επιπλέον, η συγκεκριμένη πάνα-μαγιό, είναι κατάλληλη και για την πισίνα. Τα οφέλη του baby swimming είναι πολλά, τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική υγεία του μωρού και όλο και περισσότεροι γονείς γράφουν τα μωράκια τους σε προγράμματα για μικρούς κολυμβητές. Με την πάνα μαγιό Charlie Banana το μικρό σας θα συγκεντρωθεί ανενόχλητο στα μακροβούτια και θα απολαύσει τα παιχνίδια στο νερό χωρίς τον φόβο ατυχήματος που θα προκαλέσει αναστάτωση και υποχρεωτικό καθαρισμό της πισίνας.

Και για την εκπαίδευση τουαλέτας

Αυτό και αν ήταν έκπληξη. Όπως μου εξήγησε η υπάλληλος του φαρμακείου, η πάνα-μαγιό Charlie Banana δεν πηγαίνει στο… πατάρι όταν τελειώσουν τα καλοκαιρινά μπάνια, αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν πάνα εκμάθησης τουαλέτας. Χάρη στην λεπτή της ύφανση και στην απόλυτη εφαρμογή της, το παιδάκι σας μπορεί να την ανεβοκατεβάζει μόνο του όταν χρειαστεί και παράλληλα αποτρέπει τα ατυχήματα μέσα στο σπίτι όταν δεν προλάβει να φτάσει μέχρι την τουαλέτα… Φυσικά, το θετικό όπως και με τις υφασμάτινες πάνες Charlie Banana είναι το γεγονός ότι και οι πάνες-μαγιό πλένονται πανεύκολα και στεγνώνουν
γρήγορα για να τις χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά.

Εννοείται πως μετά από όλα αυτά, δεν μπόρεσα να αντισταθώ και πήρα 3 μαγιουδάκια για διαφορετικές εμφανίσεις στην παραλία: Ένα μπλε μονόχρωμο, ένα κίτρινο έντονο και ένα λευκό με μια φοβερή στάμπα.

Μπείτε στο site www.charliebanana.gr για να δείτε όλη τη συλλογή, να βρείτε το κοντινότερο σημείο διανομής ή να κάνετε ηλεκτρονικά τις αγορές σας.







  • <p><span style="font-size:14px;">Το καλοκαιράκι πλησιάζει, ο καιρός έχει γίνει ζεστός και οι πιο τολμηροί θα ξεκινήσετε </span><span style="font-size:14px;">τα πρώτα σας μπάνια στη θάλασσα. Μαγιό έχετε αγοράσει για τους μικρούς κολυμβητές; </span></p>
vicky86

🧩 «Αντιγράφω Το Μοτίβο»! Το Παιχνίδι Της Αλληλουχίας

Κόκκινο – μπλε – κόκκινο – μπλε…
Τι έρχεται μετά;
Μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό παιχνίδι με χρώματα και αντικείμενα, όμως για ένα παιδί είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα άσκηση σκέψης.
Το παιχνίδι «Αντιγράφω Το Μοτίβο» βοηθά το παιδί να παρατηρεί μια σειρά, να εντοπίζει τι επαναλαμβάνεται
και να προσπαθεί να συνεχίσει το μοτίβο με τη σωστή σειρά.
Και δεν χρειάζεται καθόλου ειδικό υλικό.
Μπορείτε να παίξετε με τουβλάκια, κουμπιά, χάντρες, αυτοκινητάκια, ζωάκια, ξυλομπογιές
ή ακόμη και αντικείμενα που υπάρχουν στο σπίτι.
Το σημαντικό δεν είναι να δώσει γρήγορα τη σωστή απάντηση.
Είναι να μάθει να παρατηρεί, να συγκρίνει, να θυμάται και να ανακαλύπτει τον κανόνα που κρύβεται πίσω από μια σειρά.
🔍 Τι Είναι Ένα Μοτίβο;
Μοτίβο είναι μια σειρά στην οποία υπάρχει μια συγκεκριμένη επανάληψη ή σειρά.
Για παράδειγμα:
🔴 🔵 🔴 🔵 🔴 🔵
ή:
🟡 🟡 🟢 🟡 🟡 🟢
ή:
🚗 🚌 🚗 🚌 🚗 🚌
Το παιδί χρειάζεται να παρατηρήσει τι επαναλαμβάνεται και να το συνεχίσει.
Αυτό είναι η βασική ιδέα της αλληλουχίας.
Στην αρχή τα μοτίβα πρέπει να είναι πολύ απλά.
Καθώς το παιδί εξοικειώνεται, μπορείτε να τα κάνετε σταδιακά πιο σύνθετα.
🎯 Τι Μαθαίνει Το Παιδί Μέσα Από Το Παιχνίδι;
Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα το παιδί εξασκεί:
την παρατηρητικότητα,
τη συγκέντρωση,
τη μνήμη,
την αναγνώριση επαναλήψεων,
τη λογική σκέψη,
την ταξινόμηση,
την κατανόηση της σειράς,
την πρόβλεψη,
την επίλυση απλών προβλημάτων.
Παράλληλα, μαθαίνει να αναγνωρίζει ότι κάποια πράγματα δεν εμφανίζονται τυχαία, αλλά ακολουθούν έναν συγκεκριμένο κανόνα.
🧱 Ξεκινήστε Με Δύο Χρώματα
Ο πιο εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι με δύο διαφορετικά χρώματα.
Πάρτε, για παράδειγμα, κόκκινα και μπλε τουβλάκια.
Τοποθετήστε:
🔴 🔵 🔴 🔵
και ρωτήστε:
«Τι θα έρθει μετά;»
Αφήστε το παιδί να επιλέξει.
Αν βάλει κόκκινο, συνεχίστε:
🔴 🔵 🔴 🔵 🔴
και ρωτήστε ξανά:
«Και τώρα;»
Έτσι το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται την επανάληψη.
👀 «Κοίτα Προσεκτικά!»
Μερικές φορές είναι καλύτερο να μην πείτε αμέσως στο παιδί τι πρέπει να κάνει.
Φτιάξτε ένα μικρό μοτίβο και πείτε:
«Κοίτα καλά. Βλέπεις κάτι που επαναλαμβάνεται;»
Αφήστε το να παρατηρήσει.
Αν δυσκολεύεται, μπορείτε να βοηθήσετε:
«Βλέπεις τι έχουμε εδώ; Κόκκινο, μπλε… και μετά;»
Η βοήθεια πρέπει να είναι μικρή.
Στόχος είναι να βρει το παιδί μόνο του τον κανόνα.
🟡 Κάντε Το Μοτίβο Πιο Μεγάλο
Όταν το παιδί καταλάβει τα απλά μοτίβα, προσθέστε ένα ακόμη στοιχείο.
Για παράδειγμα:
🔴 🔵 🟢 🔴 🔵 🟢
Ρωτήστε:
«Τι έρχεται μετά;»
Μετά:
«Και μετά;»
Αν τα καταφέρει εύκολα, μπορείτε να αφήσετε ένα κενό:
🔴 🔵 🟢 🔴 ___ 🟢
και να ζητήσετε από το παιδί να βρει τι λείπει.
🧸 Χρησιμοποιήστε Παιχνίδια
Δεν χρειάζεται να περιοριστείτε στα χρώματα.
Χρησιμοποιήστε τα αγαπημένα παιχνίδια του παιδιού.
Για παράδειγμα:
🐻 🐰 🐻 🐰
ή:
🚗 🚕 🚗 🚕
ή:
🦁 🐘 🦁 🐘
Ρωτήστε:
«Ποιο ζωάκι έρχεται τώρα;»
Έτσι η δραστηριότητα γίνεται ακόμη πιο διασκεδαστική, επειδή χρησιμοποιεί αντικείμενα που ήδη αγαπά το παιδί.
🍎 Παίξτε Με Αντικείμενα Της Καθημερινότητας
Το παιχνίδι μπορεί να γίνει παντού.
Στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
🥄 κουτάλια,
🧦 κάλτσες,
🧸 παιχνίδια,
🧱 τουβλάκια,
✏️ μολύβια,
🥣 πλαστικά ποτηράκια.
Για παράδειγμα:
🥄 🥣 🥄 🥣
και να ρωτήσετε:
«Τι πρέπει να βάλουμε μετά;»
Έτσι το παιδί ανακαλύπτει ότι η δραστηριότητα δεν χρειάζεται να γίνει πάνω σε ένα ειδικό εκπαιδευτικό παιχνίδι.
🎨 Φτιάξτε Μοτίβα Με Ζωγραφική
Πάρτε χαρτί και μαρκαδόρους.
Σχεδιάστε:
🔴 🔵 🔴 🔵
και αφήστε το παιδί να συνεχίσει.
Μετά δοκιμάστε:
⭐ ❤️ ⭐ ❤️
ή:
🔺 ⭕ 🔺 ⭕
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να ζητήσετε να δημιουργήσουν εκείνα το μοτίβο και να το συνεχίσετε εσείς.
Αυτό είναι μια πολύ ωραία αλλαγή ρόλων.
✂️ Κόψτε Σχήματα Και Φτιάξτε Σειρές
Σε ένα χαρτί μπορείτε να κόψετε ή να σχεδιάσετε διαφορετικά σχήματα.
Για παράδειγμα:
🔺 ⭕ 🔺 ⭕ 🔺 ⭕
Αφήστε το παιδί να τα τοποθετήσει στη σωστή σειρά.
Μετά δημιουργήστε ένα νέο μοτίβο:
🟦 🟦 🔴 🟦 🟦 🔴
Εδώ το παιδί χρειάζεται να παρατηρήσει όχι μόνο ποια στοιχεία υπάρχουν, αλλά και πόσες φορές εμφανίζονται.
🧠 Από Το «Τι Έρχεται Μετά;» Στο «Τι Λείπει;»
Αφού το παιδί εξοικειωθεί με τη συνέχιση μιας σειράς, κάντε το παιχνίδι λίγο διαφορετικό.
Για παράδειγμα:
🔴 🔵 ___ 🔵 🔴
Ρωτήστε:
«Ποιο χρώμα λείπει;»
Αυτό απαιτεί περισσότερη παρατήρηση, επειδή το παιδί δεν αρκεί να κοιτάξει μόνο το τελευταίο στοιχείο.
Πρέπει να καταλάβει ολόκληρο το μοτίβο.
🔄 Κάντε Το Μοτίβο Ανάποδα
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να κάνετε μια ακόμη πρόκληση.
Δείξτε:
🔴 🔵 🟢 🔴 🔵 🟢
και ζητήστε:
«Μπορείς να το φτιάξεις ανάποδα;»
Έτσι το παιδί χρειάζεται να παρατηρήσει καλύτερα τη σειρά και να τη μεταφέρει με διαφορετικό τρόπο.
🗣️ Ζητήστε Του Να Σας Εξηγήσει
Μην αρκείστε μόνο στη σωστή απάντηση.
Ρωτήστε:
«Πώς κατάλαβες ότι έρχεται το μπλε;»
Αν το παιδί απαντήσει:
«Γιατί μετά το κόκκινο έρχεται πάντα μπλε».
τότε έχει αρχίσει να καταλαβαίνει τον κανόνα.
Η εξήγηση είναι εξίσου σημαντική με την απάντηση.
👧 Αφήστε Το Παιδί Να Γίνει Ο «Δάσκαλος»
Αφού μάθει το παιχνίδι, αλλάξτε ρόλους.
Πείτε:
«Τώρα θα μου φτιάξεις εσύ ένα μοτίβο και εγώ θα προσπαθήσω να το συνεχίσω!»
Το παιδί θα δημιουργήσει μια σειρά και εσείς θα πρέπει να βρείτε τι έρχεται μετά.
Μπορείτε μάλιστα να κάνετε επίτηδες ένα μικρό λάθος.
«Κόκκινο, μπλε, κόκκινο, κίτρινο… σωστά;»
«Όχι! Μπλε!»
Τα παιδιά συνήθως απολαμβάνουν πολύ όταν μπορούν να διορθώσουν τον μεγάλο.
🎲 Κάντε Το Παιχνίδι Πιο Δύσκολο
Όταν τα απλά μοτίβα γίνουν εύκολα, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δυσκολία.
Από:
🔴 🔵 🔴 🔵
πηγαίνετε σε:
🔴 🔵 🟢 🔴 🔵 🟢
και μετά:
🔴 🔴 🔵 🔴 🔴 🔵
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να συνδυάσετε χρώμα και σχήμα:
🔴 🔺 🔵 🔵 🔴 🔺 🔵 🔵
Ο στόχος δεν είναι να κάνουμε το παιχνίδι δύσκολο όσο πιο γρήγορα γίνεται.
Ο στόχος είναι να υπάρχει λίγη πρόκληση χωρίς να χάνεται η διασκέδαση.
💡 Χρήσιμες Συμβουλές Για Το Παιχνίδι
Ξεκινήστε με πολύ απλά μοτίβα.
Χρησιμοποιήστε αντικείμενα που το παιδί γνωρίζει και αγαπά.
Δώστε χρόνο στο παιδί να παρατηρήσει πριν απαντήσει.
Μην αποκαλύπτετε αμέσως τη λύση.
Αν δυσκολεύεται, δώστε μια μικρή βοήθεια.
Ζητήστε του να εξηγήσει πώς βρήκε την απάντηση.
Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των στοιχείων.
Αφήστε το παιδί να δημιουργήσει τα δικά του μοτίβα.
Παίξτε εναλλάξ τον «μαθητή» και τον «δάσκαλο».
Μην επιμένετε αν το παιδί έχει κουραστεί.
Η δραστηριότητα πρέπει να μοιάζει με παιχνίδι και όχι με τεστ.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η αναγνώριση μοτίβων αποτελεί σημαντική βάση για πολλές μελλοντικές μαθηματικές έννοιες, καθώς το παιδί μαθαίνει να παρατηρεί σχέσεις και επαναλήψεις.
🔦 Το ίδιο μοτίβο μπορεί να παρουσιαστεί με χρώματα, σχήματα, αντικείμενα, κινήσεις ή ήχους.
🔦 Όταν ζητάμε από το παιδί να εξηγήσει γιατί έδωσε μια συγκεκριμένη απάντηση, το βοηθάμε να εκφράσει τη διαδικασία της σκέψης του.
🔦 Η δημιουργία ενός μοτίβου από το ίδιο το παιδί είναι συχνά πιο απαιτητική από την απλή αντιγραφή ή συνέχισή του.
🔦 Τα μοτίβα υπάρχουν παντού γύρω μας: στα ρούχα, στα πλακάκια, στη φύση, στη μουσική, ακόμη και στις καθημερινές μας συνήθειες.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Το παιχνίδι με τα μοτίβα είναι μόνο για παιδιά που αγαπούν τα μαθηματικά».
✔ Αλήθεια: Τα μοτίβα μπορούν να γίνουν παιχνίδι με χρώματα, ζωάκια, αυτοκινητάκια, κινήσεις και πολλά άλλα αγαπημένα αντικείμενα.
❌ Μύθος: «Πρέπει να χρησιμοποιούμε ειδικά εκπαιδευτικά παιχνίδια».
✔ Αλήθεια: Μπορείτε να δημιουργήσετε μοτίβα με απλά αντικείμενα που υπάρχουν ήδη στο σπίτι.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί κάνει λάθος, πρέπει να του δείξουμε αμέσως τη σωστή απάντηση».
✔ Αλήθεια: Είναι προτιμότερο να του δώσετε χρόνο να ξαναπαρατηρήσει και να βρει μόνο του τι δεν ταίριαξε.
❌ Μύθος: «Όσο πιο δύσκολο είναι το μοτίβο, τόσο καλύτερη είναι η άσκηση».
✔ Αλήθεια: Η δραστηριότητα πρέπει να ταιριάζει στην ηλικία και στο επίπεδο του παιδιού. Η υπερβολική δυσκολία μπορεί να το αποθαρρύνει.
❌ Μύθος: «Το παιδί πρέπει μόνο να βρίσκει τι έρχεται μετά».
✔ Αλήθεια: Μπορεί επίσης να βρει τι λείπει, να αντιγράψει ένα μοτίβο, να το συνεχίσει ή να δημιουργήσει το δικό του.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Από ποια ηλικία μπορεί να παίξει ένα παιδί με μοτίβα;
Μπορείτε να ξεκινήσετε από την προσχολική ηλικία με πολύ απλές επαναλήψεις, όπως δύο χρώματα ή δύο αντικείμενα. Η δυσκολία προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία και τις δυνατότητες του παιδιού.
❓ Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αν δεν έχω τουβλάκια;
Οτιδήποτε είναι ασφαλές και διαθέσιμο. Κάλτσες, κουτάλια, παιχνίδια, μολύβια ή πλαστικά ποτηράκια μπορούν να γίνουν εξαιρετικό υλικό για το παιχνίδι.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δυσκολεύεται να καταλάβει το μοτίβο;
Απλοποιήστε το. Χρησιμοποιήστε μόνο δύο στοιχεία και μικρότερη σειρά. Μπορείτε επίσης να επαναλάβετε το μοτίβο περισσότερες φορές πριν ζητήσετε από το παιδί να το συνεχίσει.
❓ Πρέπει να διορθώνω κάθε λάθος;
Όχι αμέσως. Ρωτήστε το παιδί να κοιτάξει ξανά τη σειρά και να σκεφτεί αν κάτι δεν ταιριάζει. Η διαδικασία της ανακάλυψης είναι μέρος του παιχνιδιού.
❓ Μπορεί το παιδί να φτιάξει μόνο του ένα μοτίβο;
Φυσικά. Μάλιστα, είναι μια πολύ καλή επόμενη δραστηριότητα. Ζητήστε του να δημιουργήσει ένα μοτίβο και στη συνέχεια προσπαθήστε εσείς να το συνεχίσετε.
🌈 Από Ένα Απλό Μοτίβο Σε Μια Μεγάλη Δεξιότητα
Ένα κόκκινο τουβλάκι δίπλα σε ένα μπλε μπορεί να μοιάζει με κάτι εντελώς απλό.
Για ένα παιδί όμως, κρύβει μια μικρή πρόκληση:
«Μπορώ να καταλάβω τι ακολουθεί;»
Και κάθε φορά που παρατηρεί τη σειρά, κάνει μια πρόβλεψη και ανακαλύπτει ότι είχε δίκιο, χτίζει λίγο περισσότερο την αυτοπεποίθησή του.
Το όμορφο με αυτό το παιχνίδι είναι ότι μπορεί να μεγαλώσει μαζί με το παιδί.
Στην αρχή μπορεί να είναι:
🔴 🔵 🔴 🔵
Αργότερα:
🔴 🔵 🟢 🔴 🔵 🟢
Και στη συνέχεια μπορεί να γίνει ένα πιο σύνθετο παιχνίδι με σχήματα, χρώματα, αριθμούς ή αντικείμενα.
Δεν χρειάζεται να υπάρχει βαθμολογία.
Δεν χρειάζεται να υπάρχει «σωστό» και «λάθος» με τρόπο που να αγχώνει το παιδί.
Χρειάζεται μόνο λίγη φαντασία, μερικά αντικείμενα και χρόνο για παιχνίδι.
Γιατί μέσα από ένα τόσο απλό παιχνίδι, το παιδί μαθαίνει σιγά-σιγά να αναγνωρίζει σχέσεις,
να προβλέπει τι θα ακολουθήσει και να οργανώνει τη σκέψη του.
Και αυτό είναι μια δεξιότητα που θα του φανεί χρήσιμη σε πολλά περισσότερα πράγματα από ένα παιχνίδι με τουβλάκια.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε δοκιμάσει παιχνίδια με μοτίβα στο σπίτι;
Με ποια αντικείμενα διασκεδάζει περισσότερο το παιδί σας; Χρώματα, τουβλάκια, ζωάκια ή κάτι εντελώς διαφορετικό;
Μοιραστείτε τη δική σας ιδέα και δώστε έμπνευση και σε άλλους γονείς για ένα απλό παιχνίδι που μπορεί να γίνει οπουδήποτε.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η συγκεκριμένη δραστηριότητα αποτελεί ένα απλό παιχνίδι παρατήρησης και σκέψης και μπορεί να προσαρμοστεί στην ηλικία
και στις δυνατότητες κάθε παιδιού.
Δεν χρειάζεται να ανησυχήσετε αν ένα παιδί δεν κατανοεί αμέσως τα μοτίβα.
Τα παιδιά αναπτύσσουν διαφορετικές δεξιότητες με διαφορετικό ρυθμό και η εξάσκηση μέσα από το παιχνίδι είναι ένας ευχάριστος τρόπος
να ενισχύονται σταδιακά.
Επιλέγετε πάντα ασφαλή αντικείμενα κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μικρά αντικείμενα
που μπορεί να καταλήξουν στο στόμα.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη συμβουλή από παιδίατρο ή άλλο ειδικό.
  • Ένα παιχνίδι που βοηθά τα παιδιά να εξασκηθούν στην αλληλουχία. Είναι σημαντικό το παιδί να αντιλαμβάνεται ότι κάτι προηγείται από κάτι άλλο. Αυτό σαν ικανότητα θα βοηθήσει στην χωρική και στην χρονική αλληλουχία.
vicky86

Ο εγκέφαλος των μπαμπάδων γίνεται πιο «μητρικός» όταν ανατρέφουν παιδιά

Οι πατεράδες που αφιερώνουν περισσότερη ώρα για την φροντίδα και ανατροφή των παιδιών τους, εμφανίζουν μια σειρά από αλλαγές στον εγκέφαλό τους, ο οποίος γίνεται πιο «μητρικός» (π.χ. πιο επιρρεπής σε φοβίες μήπως το παιδί πάθει κάτι), σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισραηλινή επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει επίσης για πρώτη φορά ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει ακόμη και στους εγκεφάλους των γκέι γονιών, οι οποίοι έχουν υιοθετήσει κάποιο παιδί, κάτι που αναμένεται να παίξει ρόλο στον δημόσιο διάλογο γύρω από το αν τα ζευγάρια των γκέι ανδρών επιτρέπεται να υιοθετούν παιδιά - ένα επίμαχο θέμα διεθνώς. Σε κάθε περίπτωση, η έρευνα επιβεβαιώνει ότι γενικότερα στον ανθρώπινο εγκέφαλο υπάρχουν νευρωνικά δίκτυα που ενεργοποιούνται, όταν κανείς αναλαμβάνει τις ευθύνες της ανατροφής, γεγονός που επιβεβαιώνει την «πλαστικότητά» του.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Ρουθ Φέλντμαν του Τμήματος Ψυχολογίας του ισραηλινού πανεπιστημίου Μπαρ-Ιλάν και του Τμήματος Μελέτης του Παιδιού του αμερικανικού Πανεπιστημίου Γιέηλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, μελέτησαν τους εγκεφάλους 89 γονιών -ετεροφυλόφιλων και ομοφυλόφιλων- που είχαν γίνει για πρώτη φορά γονείς. Οι ερευνητές βιντεοσκόπησαν τις καθημερινές δραστηριότητες των γονιών με τα παιδιά τους στο σπίτι και, στη συνέχεια, ζήτησαν από τους γονείς να παρακολουθήσουν τις βιντεοταινίες στο εργαστήριο, ενώ παρακολουθούσαν τον εγκέφαλό τους σε μηχανήματα μαγνητικής απεικόνισης.

Η μελέτη έδειξε σαφείς αλλαγές στον εγκέφαλο τόσο των μαμάδων που είχαν αναλάβει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανατροφή του παιδιού, όσο και των μπαμπάδων που είχαν υποστηριστικό ρόλο. Οι γυναίκες που μεγαλώνουν ένα παιδί, εμφανίζουν πολύ πιο έντονη δραστηριότητα (πενταπλάσια) από ό,τι οι πατέρες στην περιοχή της αμυγδαλής του εγκεφάλου τους, εκεί όπου γίνεται η επεξεργασία των συναισθημάτων και ιδίως του φόβου.

«Οι γυναίκες είναι αυτές που ανησυχούν περισσότερο. Είναι πολύ πιο προετοιμασμένες από την εγκυμοσύνη και την ανατροφή του παιδιού να βρίσκονται σε συνεχή εγρήγορση για το παραμικρό σήμα κινδύνου εκ μέρους του παιδιού», δήλωσε η Φέλντμαν.
Από την άλλη, οι πατέρες εμφανίζουν μεγαλύτερη δραστηριότητα σε μια άλλη περιοχή του εγκεφάλου, στην άνω κροταφική αύλακα, η οποία εμπλέκεται σε λογικές δραστηριότητες σχετικές με την κοινωνική αλληλεπίδραση (π.χ. το ‘διάβασμα' των εκφράσεων του προσώπου του μωρού). «Στους πατέρες, η ανατροφή του παιδιού καθοδηγείται περισσότερο από την κατανόηση και την ενσυναίσθηση με λογικό τρόπο», ανέφερε η αμερικανο-ισραηλινή ερευνήτρια.

Όταν όμως είναι ο άνδρας αυτός που αναλαμβάνει τον βασικό ρόλο της ανατροφής (όπως συμβαίνει στην περίπτωση των γκέι ζευγαριών όπου και οι δύο «πατέρες» έχουν υιοθετήσει παιδί), τότε, όπως δείχνει η έρευνα, ενεργοποιούνται ταυτόχρονα και οι δύο περιοχές του εγκεφάλου τους, η «πατρική» και η «μητρική».

«Οι εγκέφαλοι των πατεράδων είναι πολύ εύπλαστοι. Όταν υπάρχουν δύο πατεράδες, τότε οι εγκέφαλοί τους πρέπει να ενεργοποιήσουν και τα δύο δίκτυα, το νοητικό και το συναισθηματικό, για να είναι σωστοί γονείς. Έτσι, έχουν τις νοητικές δομές του πατέρα, όμως η αμυγδαλή τους είναι ευαίσθητη ανησυχώντας για το παιδί, όπως μια μητέρα», δήλωσε η Φέλντμαν.

Ο βαθμός σύνδεσης ανάμεσα στην «πατρική» και στην «μητρική» περιοχή του εγκεφάλου σε όλους τους πατέρες (γκέι και μη) εξαρτάται από το πόσο χρόνο αφιερώνουν για τη φροντίδα του παιδιού. «Όσο περισσότερο οι πατέρες εμπλέκονται ενεργά στην ανατροφή, τόσο περισσότερο το ‘πατρικό' εγκεφαλικό δίκτυό τους θα ενεργοποιήσει το ‘μητρικό' δίκτυο», τόνισε η Φέλντμαν.

agelioforos.gr

  • <p>Ο ρόλος του γονέα, ανεξαρτήτως φύλου, αλλάζει την εγκεφαλική δραστηριότητά του.</p>
vicky86

Μιλήστε στο παιδί σας για τον κίνδυνο της εξαφάνισης

Η αλήθεια είναι ότι όλοι οι κίνδυνοι είναι πολύ μακρινοί μέχρι να γίνουν κοντινοί και μας αφορούν όλους.
Ο ρόλος του γονέα είναι να προετοιμάσει το παιδί του για όλους τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει σαν παιδί και σαν ενήλικας.

Όντως ένας από τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι ε εξαφάνιση του παιδιού τους.
Να θυμάστε πάντα ότι οι δικές σας συμβουλές … μπορούν να του δείξουν το δρόμο για το σπίτι!

● Μιλήστε ανοιχτά στα παιδιά σας για τον κίνδυνο της εξαφάνισης.
Το να μιλήσεις σε ένα παιδί για ένα κίνδυνο που μπορεί να αντιμετωπίσει, δεν το αγχώνει ούτε το προβληματίζει.
Αντίθετα το προετοιμάζει για μια κατάσταση που μπορεί να βρεθεί και θα κληθεί μόνο του να αντιμετωπίσει.

● Γνωρίζετε το πρόγραμμα των παιδιών σας και τις συνήθειες του.
Η γνώση λειτουργεί προληπτικά.
Δεν αρκεί να γνωρίζετε τι ώρα σχολάει το παιδί σας αλλά και τι ώρα επιστρέφει.
Σε περίπτωση που εξαφανιστεί θα κινητοποιηθείτε άμεσα.

● Γνωρίστε τους φίλους των παιδιών σας.
Η γνώση λειτουργεί προληπτικά.
Τα παιδιά μοιράζονται μεταξύ τους χρόνο αλλά και μυστικά.
Γνωρίζουν καλά το ένα το άλλο.

● Γνωρίζετε πάντα που είναι τα παιδιά σας και με ποιους.
Η γνώση λειτουργεί προληπτικά.
Το να ξέρετε που είναι το παιδί σας και με ποιους, είναι σαφώς καλύτερο από το «είναι έξω και παίζει».
Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να το αναζητήσετε και να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά.
Δεν είναι καταπίεση αλλά ενδιαφέρον.

● Παρατηρήστε πως αντιδρούν τα παιδιά σας σε αγχωτικές καταστάσεις.
Το να εξαφανιστεί ένα παιδί είναι σίγουρα μια κατάσταση που δεν μπορεί να διαχειριστεί αφού κυριεύεται από άγχος και φόβο.
Το να ξέρετε πως αντιδρά σε τέτοια συναισθήματα, σας επιτρέπει να «προβλέψετε» το τι κάνει και πως μπορείτε να το βρείτε.

● Διδάξτε στο παιδί την σπουδαιότητα της ηρεμίας και βρείτε μαζί του διαδικασίες που το χαλαρώνουν.
Το άγχος είναι σίγουρα ο χειρότερος σύμβουλος μικρών και μεγάλων.
Βοηθήστε το παιδί σας να αντεπεξέλθει σε μια δύσκολη κατάσταση, όπως η εξαφάνιση, με το να κάνει ή να σκέφτεται πράγματα που το χαλαρώνουν.

● Καλλιεργήστε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης με τα παιδιά.

Τα παιδιά λειτουργούν ενοχικά και σε καμία περίπτωση δεν θέλουν να στενοχωρούν τους γονείς τους.
Έτσι πολλές φορές κρατάνε μυστικά που νομίζουν ότι αν τα πουν θα μπουν τιμωρία ή θα στενοχωρήσουν τους γονείς (όπως για παράδειγμα ότι τους μίλησε κάποιος στο δρόμο ή τους ακολούθησε).
Κάντε σαφές ότι στη μαμά και τον μπαμπά λέμε τα πάντα και ότι αυτοί με τη σειρά τους, δεν μαλώνουν αλλά συμβουλεύουν.
Θυμηθείτε ότι πολλά παιδιά που ξεχάστηκαν στο παιχνίδι προτίμησαν να μην γυρίσουν καθόλου στο σπίτι με το φόβο μην τα μαλώσουν.

● Διδάξτε τα παιδιά σας τα βήματα ασφαλείας.
Ένα παιδί δεν μπορεί να λειτουργήσει σε αγχωτικές καταστάσεις.
Η αλήθεια είναι ότι απλά πράγματα όπως δεν μιλάμε σε αγνώστους, δεν μετακινούμαστε πολύ, γνωρίζουμε δωρεάν αριθμούς βοήθειας όπως το 100 ή το 116000, αποδεικνύονται πολύ χρήσιμες.

● Εξηγήστε στα παιδιά ότι είναι σημαντικότερο να είναι ασφαλή παρά ευγενικά.
Η ευγένεια είναι αρετή.
Το να αποκαλύψουμε όμως σε έναν ξένο το όνομα, την διεύθυνση, την ηλικία μας, τα παράπονα που έχουμε από τη μαμά και τον μπαμπά ή να τον ακολουθήσουμε για να τον βοηθήσουμε σε κάτι, δεν είναι ευγένεια αλλά κίνδυνος.

● Συμβουλευτείτε την Ευρωπαϊκή Γραμμή για Εξαφανισμένα Παιδιά 116000
Η Ευρωπαϊκή Γραμμή για Εξαφανισμένα Παιδιά 116000 είναι μια 24ώρη δωρεάν και ανώνυμη τηλεφωνική Γραμμή, στελεχωμένη από κοινωνικούς λειτουργούς και ψυχολόγους, όλοι επιστημονικά προσανατολισμένοι σε θέματα παιδιών, τους οποίους μπορείτε να συμβουλευτείτε.

  • Ο κίνδυνος του να εξαφανιστεί ένα παιδί φαντάζει τόσο μακρινός σε όλους μας…. είναι καταστάσεις που βλέπουμε και ακούμε στα ΜΜΕ και συχνά απορούμε πώς μπορεί να συμβαίνουν.
vicky86

Ο μπαμπάς μου...ο ήρωας μου! (βίντεο)

Μερικές από τις απαντήσεις των παιδιών στην ερώτηση τι σκέφτονται για τον μπαμπά τους.

Γιατί πολύ μικρά πράγματα μπορούν να σε κάνουν ήρωα στα μάτια των παιδιών σου!

Ένα τρυφερό βίντεο αφιερωμένο στους υπέροχους μπαμπάδες μας!


  • «Όταν κολλάω με τα μαθήματα του σχολείου, εκείνος με βοηθάει»
    «Μου δίνει αμέτρητες αγκαλιές και φιλιά»
    «Ο μπαμπάς μου είναι ο ήρωας μου!»
vicky86

Παιδική Παχυσαρκία: Ένας Πραγματικός Κίνδυνος! ⚠️

Το αυξημένο βάρος κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία, την ψυχολογία και την ποιότητα ζωής του παιδιού.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ένα παιδί πρέπει να μεγαλώνει με άγχος για το βάρος του ή να αισθάνεται ότι «κάνει δίαιτα».
Η πρόληψη ξεκινά από μικρές, καθημερινές συνήθειες: ισορροπημένη διατροφή, κίνηση, επαρκής ύπνος,
λιγότερη καθιστική ζωή και ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον.
⚖️ Τι Είναι Η Παιδική Παχυσαρκία;
Η παιδική παχυσαρκία δεν αξιολογείται με τον ίδιο τρόπο όπως στους ενήλικες.
Στα παιδιά, το βάρος και το ύψος αξιολογούνται σε σχέση με την ηλικία και το φύλο, χρησιμοποιώντας καμπύλες ανάπτυξης και δείκτες
όπως ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) για την ηλικία.
Γι' αυτό δεν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε ένα παιδί υπέρβαρο ή παχύσαρκο απλώς κοιτάζοντας τη ζυγαριά ή συγκρίνοντάς το με ένα άλλο παιδί.
Η αξιολόγηση πρέπει να γίνεται από παιδίατρο ή άλλο κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία υγείας.
❤️ Γιατί Είναι Σημαντικό Να Μας Απασχολεί;
Το αυξημένο σωματικό βάρος στην παιδική ηλικία μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα υγείας, όπως:
Υψηλή αρτηριακή πίεση.
Διαταραχές των λιπιδίων στο αίμα.
Αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη τύπου 2.
Προβλήματα στο ήπαρ.
Διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική υπνική άπνοια.
Μυοσκελετικά προβλήματα.
Επιπλέον, ορισμένα παιδιά μπορεί να βιώνουν κοινωνική απομόνωση, πειράγματα ή στιγματισμό,
που μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση και την ψυχική τους ευεξία.
Γι' αυτό η αντιμετώπιση πρέπει να αφορά ολόκληρο το παιδί και όχι μόνο τον αριθμό στη ζυγαριά.
🍎 Δεν Φταίει Μόνο Το Φαγητό
Είναι εύκολο να πούμε «το παιδί τρώει πολύ».
Η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.
Το σωματικό βάρος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα, ο ύπνος, το περιβάλλον,
η γενετική προδιάθεση, ορισμένα φάρμακα και κάποιες ιατρικές καταστάσεις.
Ακόμη και το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον μπορεί να επηρεάζει τις καθημερινές συνήθειες.
Γι' αυτό δεν βοηθούν οι κατηγορίες προς το παιδί ή τους γονείς.
🥤 Προσοχή Στα Ζαχαρούχα Ροφήματα
Τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά και άλλα ροφήματα με πρόσθετα σάκχαρα μπορούν να προσθέσουν σημαντικές ποσότητες ζάχαρης
στη διατροφή χωρίς να προκαλούν τον ίδιο κορεσμό με ένα κανονικό γεύμα.
Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή για την καθημερινή ενυδάτωση.
Οι χυμοί, ακόμη και όταν δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη, δεν είναι ίδιοι με τα ολόκληρα φρούτα
και καλό είναι να μην αντικαθιστούν συστηματικά το νερό.
🍟 Δεν Χρειάζεται Απαγόρευση Όλων Των «Αγαπημένων» Τροφών
Όταν λέμε σε ένα παιδί «απαγορεύεται», συχνά το συγκεκριμένο τρόφιμο γίνεται ακόμη πιο ελκυστικό.
Ο στόχος δεν είναι να εξαφανίσουμε κάθε γλυκό, παγωτό ή πίτσα από τη ζωή του.
Αυτό που έχει σημασία είναι η συνολική διατροφή.
Τα περισσότερα γεύματα μπορούν να βασίζονται σε θρεπτικές τροφές,
ενώ οι λιγότερο θρεπτικές επιλογές μπορούν να υπάρχουν περιστασιακά και σε κατάλληλες ποσότητες.
🥦 Περισσότερη Ποικιλία Στο Πιάτο
Ένα παιδί χρειάζεται ποικιλία τροφών για να λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά ή κατάλληλες εναλλακτικές και άλλες πηγές πρωτεΐνης
μπορούν να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Δεν χρειάζεται κάθε γεύμα να είναι τέλειο.
Η ισορροπία χτίζεται μέσα από τις καθημερινές και εβδομαδιαίες συνήθειες.
🏃 Η Κίνηση Είναι Για Όλα Τα Παιδιά
Η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως τιμωρία για το φαγητό ή ως τρόπος «να κάψουμε θερμίδες».
Το παιδί πρέπει να μάθει να κινείται επειδή η κίνηση είναι διασκέδαση, παιχνίδι και μέρος μιας υγιούς ζωής.
Ποδήλατο, περπάτημα, κολύμπι, χορός, παιχνίδι στην παιδική χαρά ή κάποιο άθλημα μπορούν να προσφέρουν ευκαιρίες
για καθημερινή δραστηριότητα.
Ιδανικά, όλη η οικογένεια συμμετέχει.
📱 Περιορίστε Την Καθιστική Ζωή
Η πολύωρη παραμονή μπροστά σε οθόνες μπορεί να αντικαθιστά τον ενεργό χρόνο, το παιχνίδι και τον ύπνο.
Δεν χρειάζεται να εξαφανίσουμε την τεχνολογία από το σπίτι.
Χρειάζεται όμως να υπάρχουν σαφή όρια και ισορροπία.
Μικρά διαλείμματα από το καθισιό, παιχνίδι έξω και δραστηριότητες χωρίς οθόνη μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινότητα.
😴 Ο Ύπνος Παίζει Ρόλο
Ο ύπνος είναι σημαντικός για την ανάπτυξη και τη συνολική υγεία του παιδιού.
Η ανεπαρκής ή ασταθής διάρκεια ύπνου έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο υπερβολικού βάρους στα παιδιά.
Μια σταθερή ώρα ύπνου, μια ήρεμη βραδινή ρουτίνα και η απομάκρυνση των οθονών πριν από τον ύπνο μπορούν να βοηθήσουν.
Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει μόνο τι τρώμε. Σημαίνει και πώς ζούμε καθημερινά.
👨‍👩‍👧 Οι Γονείς Είναι Το Παράδειγμα
Τα παιδιά δεν ακούν μόνο αυτά που λέμε.
Παρατηρούν τι κάνουμε.
Αν οι γονείς τρώνε ποικιλία τροφών, πίνουν νερό, κινούνται και αντιμετωπίζουν το φαγητό χωρίς ενοχές,
το παιδί έχει ένα θετικό πρότυπο μπροστά του.
Δεν χρειάζεται να λέμε:
«Εγώ κάνω δίαιτα.»
Μπορούμε να λέμε:
«Επιλέγουμε τροφές που βοηθούν το σώμα μας να είναι δυνατό.»
🚫 Ποτέ Μην Ντροπιάζετε Το Παιδί Για Το Βάρος Του
Αυτό είναι ίσως ένα από τα σημαντικότερα σημεία.
Λέξεις όπως «χοντρό», «παχύ», «τεμπέλικο» ή σχόλια για την εμφάνιση μπορούν να πληγώσουν βαθιά ένα παιδί.
Η ντροπή δεν δημιουργεί υγιεινές συνήθειες.
Αντίθετα, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος και αρνητική σχέση με το φαγητό και το σώμα.
Μιλάμε για την υγεία χωρίς να μειώνουμε το παιδί.
🩺 Πότε Χρειάζεται Η Βοήθεια Του Παιδιάτρου;
Αν ανησυχείτε για το βάρος ή την ανάπτυξη του παιδιού, μην προσπαθήσετε να το βάλετε μόνοι σας σε δίαιτα.
Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει την ανάπτυξη με βάση τις καμπύλες, το ιστορικό και τις ατομικές ανάγκες του παιδιού.
Επίσης, μπορεί να διαπιστώσει αν χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος ή συνεργασία με παιδοδιαιτολόγο και άλλους επαγγελματίες υγείας.
Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να ζητήσετε συμβουλή όταν υπάρχει απότομη αλλαγή στο βάρος, προβλήματα ανάπτυξης,
έντονο ροχαλητό ή άλλα συμπτώματα που σας ανησυχούν.
💡 Μικρές Αλλαγές Που Κάνουν Μεγάλη Διαφορά
Έχετε πάντα νερό διαθέσιμο.
Προσφέρετε φρούτα και λαχανικά καθημερινά.
Περιορίστε τα ζαχαρούχα ροφήματα.
Κρατήστε τα οικογενειακά γεύματα όσο συχνότερα μπορείτε.
Ενθαρρύνετε το καθημερινό παιχνίδι και την κίνηση.
Δημιουργήστε σταθερό πρόγραμμα ύπνου.
Περιορίστε τον υπερβολικό χρόνο μπροστά σε οθόνες.
Μην χρησιμοποιείτε το φαγητό ως ανταμοιβή ή τιμωρία.
Μην πιέζετε το παιδί να αδειάσει το πιάτο του.
Μην σχολιάζετε αρνητικά το σώμα του.
Δώστε εσείς το παράδειγμα.
Κάντε τις αλλαγές οικογενειακά, όχι μόνο στο παιδί.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, αλλά μπορεί να συνδέεται με προβλήματα υγείας ήδη από την παιδική ηλικία.
🔦 Ο ύπνος αποτελεί σημαντικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής και συνδέεται με τη ρύθμιση του σωματικού βάρους.
🔦 Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή για την καθημερινή ενυδάτωση των παιδιών.
🔦 Η σωματική δραστηριότητα ωφελεί όλα τα παιδιά και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως «τιμωρία» για την κατανάλωση φαγητού.
🔦 Το βάρος ενός παιδιού δεν πρέπει να αξιολογείται μόνο από έναν αριθμό στη ζυγαριά, αλλά σε σχέση με την ηλικία, το ύψος, το φύλο και την πορεία ανάπτυξής του.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Η παιδική παχυσαρκία είναι απλώς αποτέλεσμα του ότι το παιδί τρώει πολύ.
✔ Αλήθεια: Το σωματικό βάρος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, η κίνηση, ο ύπνος, η γενετική και το περιβάλλον.
Δεν υπάρχει πάντα μία μόνο αιτία.
❌ Μύθος: Ένα παιδί με αυξημένο βάρος πρέπει να κάνει αυστηρή δίαιτα.
✔ Αλήθεια: Τα παιδιά βρίσκονται σε ανάπτυξη και οι διατροφικές τους ανάγκες είναι ιδιαίτερες.
Οποιαδήποτε παρέμβαση στο βάρος πρέπει να γίνεται με καθοδήγηση επαγγελματία υγείας.
❌ Μύθος: Αν απαγορεύσουμε εντελώς τα γλυκά, θα λύσουμε το πρόβλημα.
✔ Αλήθεια: Η συνολική διατροφή και ο τρόπος ζωής έχουν μεγαλύτερη σημασία από την πλήρη απαγόρευση μιας συγκεκριμένης τροφής.
Τα γλυκά μπορούν να υπάρχουν περιστασιακά και με μέτρο.
❌ Μύθος: Το παιδί πρέπει να γυμνάζεται για να χάσει βάρος.
✔ Αλήθεια: Η κίνηση είναι σημαντική για τη σωματική και ψυχική υγεία ανεξάρτητα από το βάρος.
Δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως τιμωρία ή ως υποχρέωση για να «κάψει» το φαγητό.
❌ Μύθος: Το να μιλάμε συνεχώς στο παιδί για το βάρος του θα το βοηθήσει να προσέχει.
✔ Αλήθεια: Η συνεχής κριτική και τα σχόλια για το σώμα μπορούν να προκαλέσουν ντροπή και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Η συζήτηση πρέπει να επικεντρώνεται στις υγιεινές συνήθειες και όχι στην εμφάνιση.
❌ Μύθος: Μόνο οι ενήλικες κινδυνεύουν από προβλήματα υγείας λόγω παχυσαρκίας.
✔ Αλήθεια: Το αυξημένο βάρος μπορεί να συνδέεται με προβλήματα υγείας ήδη από την παιδική ηλικία.
Γι' αυτό η πρόληψη και η έγκαιρη υποστήριξη έχουν σημασία.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς μπορώ να ξέρω αν το παιδί μου είναι υπέρβαρο;
Δεν αρκεί να κοιτάξετε το βάρος ή την εμφάνισή του.
Ο παιδίατρος αξιολογεί βάρος και ύψος σε σχέση με την ηλικία και το φύλο, χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες καμπύλες ανάπτυξης.
❓ Πρέπει να βάλω το παιδί μου σε δίαιτα;
Δεν είναι σωστό να ξεκινήσετε μόνοι σας δίαιτα για ένα παιδί.
Μιλήστε πρώτα με τον παιδίατρο, ο οποίος μπορεί να προτείνει την κατάλληλη προσέγγιση ανάλογα με την ανάπτυξη και τις ανάγκες του.
❓ Πρέπει να κόψω εντελώς τα γλυκά;
Η πλήρης απαγόρευση δεν είναι απαραίτητη για τα περισσότερα παιδιά.
Πιο σημαντικό είναι να υπάρχει ισορροπία και τα γλυκά να καταναλώνονται περιστασιακά, μέσα σε μια συνολικά υγιεινή διατροφή.
❓ Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί χωρίς να το κάνω να αισθανθεί άσχημα;
Κάντε τις αλλαγές σε ολόκληρη την οικογένεια και αποφύγετε σχόλια για το σώμα ή το βάρος του παιδιού.
Εστιάστε σε συνήθειες όπως η κίνηση, ο ύπνος, το νερό και η ποικιλία στη διατροφή.
❓ Πότε πρέπει να απευθυνθώ στον παιδίατρο;
Αν ανησυχείτε για την ανάπτυξη ή το βάρος του παιδιού, είναι καλό να ζητήσετε συμβουλή.
Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει την πορεία ανάπτυξης και να σας καθοδηγήσει χωρίς να δημιουργηθεί περιττό άγχος στο παιδί.
📌 Η Υγεία Δεν Μετριέται Μόνο Σε Κιλά
Η παιδική παχυσαρκία είναι πράγματι ένας σημαντικός κίνδυνος για την υγεία,
όμως η λύση δεν βρίσκεται στη ντροπή, την τιμωρία ή τις αυστηρές δίαιτες.
Βρίσκεται στην πρόληψη, στις σταθερές οικογενειακές συνήθειες και στην έγκαιρη υποστήριξη όταν χρειάζεται.
Περισσότερο νερό, καλύτερη διατροφή, περισσότερη κίνηση,
επαρκής ύπνος και λιγότερη καθιστική ζωή είναι αλλαγές που μπορούν να ωφελήσουν ολόκληρη την οικογένεια.
Και πάνω απ' όλα, θυμόμαστε κάτι σημαντικό: το παιδί μας δεν είναι ένας αριθμός στη ζυγαριά.
Είναι ένα παιδί που μεγαλώνει και χρειάζεται υποστήριξη, αποδοχή και σωστά πρότυπα.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα βοήθησε περισσότερο την οικογένειά σας να υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και τις δικές σας ιδέες.
Μερικές φορές, μια απλή συνήθεια που λειτουργεί σε μία οικογένεια μπορεί να γίνει πολύτιμη έμπνευση και για μια άλλη.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η αξιολόγηση του βάρους και της ανάπτυξης ενός παιδιού πρέπει να γίνεται με βάση την ηλικία, το ύψος,
το φύλο και την ατομική του πορεία ανάπτυξης.
Μην ξεκινάτε δίαιτα ή πρόγραμμα απώλειας βάρους σε παιδί χωρίς καθοδήγηση παιδιάτρου
ή άλλου κατάλληλου επαγγελματία υγείας.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
  • Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας της εποχής μας. Δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης ή κιλών στη ζυγαριά.
vicky86

👶🩺 Ο Ρόλος Του Παιδιάτρου Στη Ζωή Της Οικογένειας

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μιας οικογένειας.
Μαζί με τη χαρά και τη συγκίνηση, όμως, έρχονται πολλές νέες ευθύνες, απορίες και ανησυχίες.
Πόσο γάλα πρέπει να πίνει το μωρό;
Κοιμάται αρκετά;
Είναι φυσιολογική αυτή η αλλαγή στη συμπεριφορά του;
Πότε χρειάζεται να ανησυχήσουν οι γονείς;
Σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, ο παιδίατρος αποτελεί έναν πολύτιμο συνοδοιπόρο.
Ο ρόλος του δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία μιας ασθένειας.
Ο σύγχρονος παιδίατρος παρακολουθεί τη συνολική πορεία του παιδιού, συμβάλλει στην πρόληψη προβλημάτων υγείας και βοηθά τους γονείς να αποκτήσουν γνώσεις και σιγουριά στη φροντίδα του παιδιού τους.
Η σχέση οικογένειας και παιδιάτρου χτίζεται με τον χρόνο και βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την επικοινωνία και τη σωστή ενημέρωση.
🩺 Η Παρακολούθηση Από Τις Πρώτες Ημέρες Του Μωρού
Οι πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές.
Το μωρό προσαρμόζεται στη ζωή έξω από τη μήτρα και οι γονείς μαθαίνουν σταδιακά τις ανάγκες του.
Ο παιδίατρος παρακολουθεί:
το βάρος και την ανάπτυξη του μωρού,
τη σίτιση και την πρόσληψη γάλακτος,
τον ύπνο,
τη γενική κατάσταση της υγείας του,
την κινητική και νευρολογική του εξέλιξη.
Οι πρώτες επισκέψεις βοηθούν τον γιατρό να δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη εικόνα για την υγεία του παιδιού και παράλληλα δίνουν στους γονείς την ευκαιρία να λύσουν απορίες.
📈 Ο Ρόλος Του Παιδιάτρου Στην Ανάπτυξη Του Παιδιού
Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό.
Ωστόσο, η παρακολούθηση της ανάπτυξης είναι σημαντική, ώστε να εντοπίζονται έγκαιρα τυχόν δυσκολίες.
Ο παιδίατρος αξιολογεί:
✔️ τη σωματική ανάπτυξη,
✔️ την κινητικότητα,
✔️ την ομιλία και την επικοινωνία,
✔️ τις κοινωνικές δεξιότητες,
✔️ τη συμπεριφορά ανάλογα με την ηλικία.
Η έγκαιρη αναγνώριση μιας πιθανής δυσκολίας μπορεί να βοηθήσει το παιδί να λάβει την κατάλληλη υποστήριξη όταν αυτή χρειάζεται.
💉 Ο Παιδίατρος Και Η Πρόληψη Μέσω Των Εμβολίων
Ένας από τους σημαντικότερους ρόλους του παιδιάτρου είναι η προστασία των παιδιών μέσω της πρόληψης.
Τα εμβόλια αποτελούν ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία δημόσιας υγείας και προστατεύουν τα παιδιά από σοβαρές λοιμώξεις.
Ο παιδίατρος:
ενημερώνει τους γονείς για το πρόγραμμα εμβολιασμού,
εξηγεί τη χρησιμότητα κάθε εμβολίου,
απαντά σε απορίες ή ανησυχίες,
παρακολουθεί την υγεία του παιδιού μετά τον εμβολιασμό.
Η σωστή ενημέρωση βοηθά τους γονείς να λαμβάνουν αποφάσεις βασισμένες σε επιστημονικά δεδομένα.
🥗 Ο Παιδίατρος Και Η Καθοδήγηση Στη Διατροφή Του Παιδιού
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη σωστή ανάπτυξη ενός παιδιού.
Από τον θηλασμό ή το βρεφικό γάλα μέχρι την εισαγωγή στερεών τροφών και αργότερα τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών, ο παιδίατρος έχει σημαντικό ρόλο στην καθοδήγηση της οικογένειας.
Οι γονείς συχνά έχουν πολλές απορίες:
Πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό;
Πότε είναι έτοιμο να δοκιμάσει στερεές τροφές;
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται;
Πώς δημιουργούνται σωστές διατροφικές συνήθειες;
Ο παιδίατρος βοηθά τους γονείς να κάνουν επιλογές κατάλληλες για την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού, λαμβάνοντας υπόψη την ανάπτυξή του, τυχόν αλλεργίες ή ιδιαίτερες ανάγκες.
Ο Ρόλος Του Παιδιάτρου Στον Ύπνο Και Στην Καθημερινή Ρουτίνα
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική ανάπτυξη, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συναισθηματική ισορροπία του παιδιού.
Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν ερωτήματα όπως:
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό;
Είναι φυσιολογικά τα συχνά ξυπνήματα;
Πώς δημιουργείται μια σταθερή ρουτίνα ύπνου;
Ο παιδίατρος μπορεί να βοηθήσει με πρακτικές συμβουλές και να αξιολογήσει αν κάποια δυσκολία στον ύπνο σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα υγείας.
Παράλληλα, ενημερώνει τους γονείς για τους κανόνες ασφαλούς ύπνου, ώστε να μειώνονται πιθανοί κίνδυνοι κατά τη βρεφική ηλικία.
Πότε Πρέπει Οι Γονείς Να Επικοινωνούν Με Τον Παιδίατρο;
Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται αν ένα σύμπτωμα είναι κάτι φυσιολογικό ή αν χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.
Είναι σημαντικό να επικοινωνούν με τον παιδίατρο όταν υπάρχει:
υψηλός ή επίμονος πυρετός,
δυσκολία στην αναπνοή,
έντονη υπνηλία ή ασυνήθιστη συμπεριφορά,
μειωμένη πρόσληψη υγρών ή τροφής,
σημάδια αφυδάτωσης,
συμπτώματα που επιδεινώνονται ή δεν υποχωρούν.
Η επικοινωνία με τον παιδίατρο δεν πρέπει να θεωρείται υπερβολική.
Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα από όλους το παιδί τους και κάθε ανησυχία αξίζει να συζητείται.
❤️ Η Σχέση Εμπιστοσύνης Ανάμεσα Στον Παιδίατρο Και Την Οικογένεια
Μια καλή σχέση μεταξύ παιδιάτρου και οικογένειας βασίζεται στην ανοιχτή επικοινωνία.
Ο παιδίατρος δεν είναι μόνο ο άνθρωπος που καλείται όταν το παιδί αρρωστήσει.
Είναι ένας επαγγελματίας υγείας που:
✔️ ακούει τις ανησυχίες των γονέων,
✔️ εξηγεί με απλό τρόπο τις πληροφορίες,
✔️ βοηθά στην πρόληψη,
✔️ παρακολουθεί την εξέλιξη του παιδιού σε βάθος χρόνου.
Η εμπιστοσύνη αυτή βοηθά τους γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς και τους επιτρέπει να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της γονεϊκότητας με μεγαλύτερη σιγουριά.
🧠 Ο Παιδίατρος Και Η Ψυχική Υγεία Του Παιδιού
Η υγεία ενός παιδιού δεν αφορά μόνο το σώμα του.
Η συναισθηματική ανάπτυξη και η ψυχική ευεξία αποτελούν επίσης σημαντικά στοιχεία της συνολικής φροντίδας.
Ο παιδίατρος μπορεί να παρατηρήσει σημάδια που αφορούν:
τη συμπεριφορά,
την κοινωνική ανάπτυξη,
τη διάθεση,
τις δυσκολίες προσαρμογής,
την επικοινωνία.
Όταν χρειάζεται, μπορεί να προτείνει την κατάλληλη υποστήριξη από άλλους ειδικούς.
Η έγκαιρη αναγνώριση δυσκολιών μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στην πορεία ενός παιδιού.
👨‍👩‍👧 Πώς Επιλέγουν Οι Γονείς Τον Κατάλληλο Παιδίατρο;
Η επιλογή παιδιάτρου είναι μια προσωπική απόφαση κάθε οικογένειας.
Χρήσιμο είναι οι γονείς να εξετάσουν:
✔️ την επιστημονική κατάρτιση και εμπειρία του,
✔️ τον τρόπο επικοινωνίας του,
✔️ αν εξηγεί με σαφήνεια και υπομονή,
✔️ τη διαθεσιμότητά του όταν υπάρχει ανάγκη,
✔️ αν η φιλοσοφία του ταιριάζει στις ανάγκες της οικογένειας.
Δεν υπάρχει ένας «τέλειος» παιδίατρος για όλους. Το σημαντικό είναι να υπάρχει μια σχέση εμπιστοσύνης και συνεργασίας.
🌱 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
✔️ Κρατήστε σημειώσεις για τις απορίες σας: Πριν από την επίσκεψη στον παιδίατρο, γράψτε όσα θέλετε να συζητήσετε.
✔️ Μην περιμένετε πάντα μια ασθένεια για την επίσκεψη: Οι προληπτικοί έλεγχοι είναι εξίσου σημαντικοί.
✔️ Ακολουθήστε τις οδηγίες με συνέπεια: Η σταθερότητα στη φροντίδα βοηθά την υγεία του παιδιού.
✔️ Μιλήστε ανοιχτά για τις ανησυχίες σας: Καμία ερώτηση δεν είναι ασήμαντη όταν αφορά το παιδί σας.
✔️ Ενημερώστε τον παιδίατρο για αλλαγές: Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά ή στις συνήθειες μπορεί να είναι χρήσιμες πληροφορίες.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ο παιδίατρος δεν ασχολείται μόνο με τις ασθένειες, αλλά έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη, στην ανάπτυξη και στη συνολική ευεξία του παιδιού.
🔦 Οι τακτικές επισκέψεις στον παιδίατρο μπορούν να βοηθήσουν στον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών δυσκολιών στην ανάπτυξη, την όραση, την ακοή ή τη συμπεριφορά.
🔦 Η σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα στους γονείς και τον παιδίατρο μπορεί να μειώσει το άγχος των γονέων, καθώς γνωρίζουν ότι έχουν έναν αξιόπιστο άνθρωπο να απευθυνθούν.
🔦 Οι ερωτήσεις των γονέων, ακόμη και όταν φαίνονται «μικρές», μπορεί να δώσουν σημαντικές πληροφορίες στον παιδίατρο για την υγεία και την καθημερινότητα του παιδιού.
🔦 Η επιλογή παιδιάτρου δεν αφορά μόνο την επιστημονική γνώση, αλλά και την επικοινωνία, την κατανόηση και τη συνεργασία με την οικογένεια.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ο παιδίατρος χρειάζεται μόνο όταν το παιδί είναι άρρωστο.
✔ Αλήθεια: Ο παιδίατρος έχει σημαντικό ρόλο και στην πρόληψη, στους ελέγχους ανάπτυξης και στη συμβουλευτική των γονέων.
❌ Μύθος: Αν το παιδί φαίνεται υγιές, δεν χρειάζεται τακτικές επισκέψεις.
✔ Αλήθεια: Οι προληπτικοί έλεγχοι βοηθούν στην παρακολούθηση της ανάπτυξης και στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών δυσκολιών.
❌ Μύθος: Οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν πολλές ερωτήσεις στον παιδίατρο.
✔ Αλήθεια: Η σωστή επικοινωνία είναι απαραίτητη. Οι απορίες των γονέων αποτελούν σημαντικό μέρος της φροντίδας του παιδιού.
❌ Μύθος: Όλοι οι παιδίατροι ακολουθούν ακριβώς τον ίδιο τρόπο προσέγγισης.
✔ Αλήθεια: Κάθε παιδίατρος έχει τη δική του εμπειρία και φιλοσοφία. Σημαντικό είναι να υπάρχει σχέση εμπιστοσύνης με την οικογένεια.
❌ Μύθος: Ο παιδίατρος αντικαθιστά όλους τους άλλους ειδικούς.
✔ Αλήθεια: Ο παιδίατρος συντονίζει τη φροντίδα του παιδιού και, όταν χρειάζεται, συνεργάζεται με άλλους επαγγελματίες υγείας.
❌ Μύθος: Η ψυχική υγεία δεν αφορά τον παιδίατρο.
✔ Αλήθεια: Η συναισθηματική ανάπτυξη και η συμπεριφορά αποτελούν σημαντικά στοιχεία της συνολικής υγείας του παιδιού.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
❓ Πότε πρέπει να γίνει η πρώτη επίσκεψη στον παιδίατρο μετά τη γέννηση;
Η πρώτη επίσκεψη πραγματοποιείται συνήθως πολύ σύντομα μετά την έξοδο από το μαιευτήριο ή σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου και τις ανάγκες του νεογνού.
❓ Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτονται οι γονείς τον παιδίατρο;
Η συχνότητα εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού, την ανάπτυξή του και τυχόν ιδιαίτερες ανάγκες. Ο παιδίατρος καθορίζει το κατάλληλο πρόγραμμα παρακολούθησης.
❓ Πρέπει να επικοινωνήσω με τον παιδίατρο για κάτι που θεωρώ μικρό;
Ναι. Καμία απορία δεν είναι ασήμαντη όταν αφορά την υγεία ενός παιδιού. Η έγκαιρη επικοινωνία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή στην αντιμετώπιση προβλημάτων.
❓ Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένας παιδίατρος είναι κατάλληλος για την οικογένειά μου;
Σημαντικά στοιχεία είναι η επιστημονική του κατάρτιση, η δυνατότητα επικοινωνίας, η υπομονή στις εξηγήσεις και η αίσθηση εμπιστοσύνης που δημιουργείται.
❓ Ο παιδίατρος μπορεί να βοηθήσει και σε θέματα συμπεριφοράς;
Ναι. Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει τη γενική εικόνα του παιδιού και, αν χρειάζεται, να προτείνει συνεργασία με άλλους ειδικούς.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Ο παιδίατρος είναι ένας σταθερός σύμμαχος της οικογένειας από τη γέννηση μέχρι την ανάπτυξη του παιδιού.
✔️ Ο ρόλος του δεν περιορίζεται στη θεραπεία ασθενειών, αλλά περιλαμβάνει την πρόληψη και την καθοδήγηση.
✔️ Οι τακτικές επισκέψεις βοηθούν στην παρακολούθηση της ανάπτυξης και στη διατήρηση της υγείας του παιδιού.
✔️ Η ανοιχτή επικοινωνία με τον παιδίατρο βοηθά τους γονείς να λαμβάνουν σωστές αποφάσεις.
✔️ Η ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία αποτελούν όλα μέρος της συνολικής φροντίδας του παιδιού.
👶 Ο Παιδίατρος Ως Σταθερό Στήριγμα Της Οικογένειας
Η πορεία ενός παιδιού από τη γέννηση μέχρι την ενηλικίωση είναι γεμάτη αλλαγές, νέες εμπειρίες και διαφορετικές ανάγκες.
Σε αυτή τη διαδρομή, ο παιδίατρος αποτελεί έναν σημαντικό συνοδοιπόρο για κάθε οικογένεια.
Πέρα από τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών, ο παιδίατρος προσφέρει γνώση, πρόληψη και καθοδήγηση.
Βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα το παιδί τους, να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες τους και να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για μια υγιή ανάπτυξη.
Η σχέση που δημιουργείται ανάμεσα στην οικογένεια και τον παιδίατρο βασίζεται στην εμπιστοσύνη.
Ένας γονιός που νιώθει ότι μπορεί να μιλήσει ανοιχτά και να ζητήσει βοήθεια έχει ένα πολύτιμο εργαλείο στη φροντίδα του παιδιού του.
Η υγεία ενός παιδιού δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας.
Είναι η σωστή ανάπτυξη, η συναισθηματική ασφάλεια, οι υγιείς συνήθειες και η υποστήριξη που χρειάζεται σε κάθε στάδιο της ζωής του.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Πόσο σημαντική ήταν για εσάς η σχέση με τον παιδίατρο του παιδιού σας;
Υπήρξε κάποια συμβουλή ή στιγμή που σας βοήθησε ιδιαίτερα στα πρώτα χρόνια της γονεϊκότητας;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε κι άλλους γονείς να κατανοήσουν τη σημασία της σωστής συνεργασίας με τον παιδίατρο.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την προσωπική συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Για θέματα που αφορούν την υγεία, την ανάπτυξη ή τη φροντίδα ενός παιδιού, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρο που παρακολουθεί το παιδί τους.
  • Ο παιδίατρος, είναι ο άνθρωπος που θα λύσει τις όποιες απορίες σας, θα είναι δίπλα σας να σας καθησυχάσει και να σας ενημερώσει για όλα τα ερωτηματικά- που φυσιολογικότατα- θα έχετε.
vicky86

⚡ Τρίπτυχο Της Παραγωγικότητας Για Γονείς Και Παιδιά

Η παραγωγικότητα για μια οικογένεια δεν σημαίνει να χωρέσουν περισσότερα πράγματα μέσα στην ημέρα.
Σημαίνει να οργανώσουμε καλύτερα όσα πραγματικά χρειάζονται, ώστε το παιδί να ξέρει τι έχει να κάνει, να μπορεί να συγκεντρωθεί και να έχει χρόνο για ξεκούραση και παιχνίδι.
Το δικό μας απλό τρίπτυχο είναι: Προτεραιότητες, Συγκέντρωση, Διαλείμματα.
🎯 1. Προτεραιότητες: Τι Κάνουμε Πρώτα;
Ένα παιδί μπορεί να δυσκολευτεί ακόμη και πριν ξεκινήσει τη μελέτη, όταν βλέπει μπροστά του μια μεγάλη λίστα εργασιών.
«Έχεις Γλώσσα, Μαθηματικά, Ιστορία και πρέπει να διαβάσεις και για αύριο!» μπορεί να ακούγεται απλό στον γονιό, αλλά στο παιδί μπορεί να δημιουργεί την αίσθηση ότι έχει μπροστά του ένα τεράστιο βουνό εργασίας.
Γι' αυτό βοηθά να σπάσουμε τη μελέτη σε μικρότερα και ξεκάθαρα βήματα.
✓ Δείτε μαζί τι χρειάζεται να γίνει.
✓ Ξεκινήστε από την εργασία που είναι πιο σημαντική ή πιο επείγουσα.
✓ Χωρίστε μια μεγάλη εργασία σε μικρότερα κομμάτια.
✓ Αποφύγετε να δίνετε πολλές οδηγίες ταυτόχρονα.
✓ Βοηθήστε το παιδί να γνωρίζει ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα κάνει.
Για παράδειγμα, αντί για «Κάτσε να διαβάσεις», μπορούμε να πούμε:
«Πρώτα θα διαβάσουμε αυτή τη μικρή παράγραφο και μετά θα κάνουμε ένα διάλειμμα.»
Μια σαφής αρχή κάνει συχνά την εργασία να φαίνεται πολύ πιο διαχειρίσιμη.
🧠 2. Συγκέντρωση: Κάνουμε Ένα Πράγμα Τη Φορά
Η συγκέντρωση δεν είναι πάντα εύκολη για τα παιδιά.
Ένα κινητό που χτυπά, η τηλεόραση στο διπλανό δωμάτιο, πολλά αντικείμενα πάνω στο γραφείο ή μια δύσκολη εργασία μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή.
Ο στόχος δεν είναι να δημιουργήσουμε ένα απόλυτα σιωπηλό περιβάλλον.
Είναι να περιορίσουμε τους περιττούς περισπασμούς.
✓ Κρατήστε στο γραφείο μόνο όσα χρειάζονται.
✓ Απομακρύνετε παιχνίδια και συσκευές που αποσπούν την προσοχή.
✓ Κλείστε τις περιττές ειδοποιήσεις.
✓ Δώστε μία οδηγία κάθε φορά όταν το παιδί δυσκολεύεται να οργανωθεί.
✓ Χωρίστε μια απαιτητική εργασία σε μικρότερα χρονικά διαστήματα.
✓ Μείνετε κοντά όταν χρειάζεται υποστήριξη, χωρίς να κάνετε εσείς την εργασία για το παιδί.
Η συγκέντρωση δεν σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να κάθεται ακίνητο για ώρες.
Σημαίνει ότι μπορεί να αφιερώσει την προσοχή του σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα για όσο χρόνο μπορεί να διαχειριστεί.
☕ 3. Διαλείμματα: Η Ξεκούραση Είναι Μέρος Της Μελέτης
Πολλοί γονείς φοβούνται ότι αν το παιδί κάνει διάλειμμα, θα χάσει τον ρυθμό του.
Στην πραγματικότητα, όταν η κόπωση έχει αυξηθεί πολύ, η συνέχιση της εργασίας μπορεί να γίνει ακόμη πιο δύσκολη.
Ένα διάλειμμα δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο.
✓ Σηκωθείτε από το γραφείο.
✓ Πιείτε λίγο νερό.
✓ Κάντε μερικές κινήσεις ή περπατήστε για λίγο.
✓ Αφήστε τα μάτια να ξεκουραστούν από το βιβλίο ή την οθόνη.
✓ Μιλήστε για κάτι διαφορετικό για λίγα λεπτά.
Το σημαντικό είναι το διάλειμμα να έχει αρχή και τέλος, ώστε το παιδί να γνωρίζει πότε επιστρέφει στη δραστηριότητά του.
🔄 Πώς Δουλεύει Το Τρίπτυχο Στην Πράξη;
Ας υποθέσουμε ότι το παιδί έχει να κάνει τρεις εργασίες για το σχολείο.
Αντί να του πούμε «Κάνε τα μαθήματά σου», μπορούμε να ακολουθήσουμε τρία απλά βήματα.
1. 🎯 Επιλέγουμε
«Ποια εργασία θα κάνουμε πρώτα;»
2. 🧠 Συγκεντρωνόμαστε
Ασχολούμαστε μόνο με τη συγκεκριμένη εργασία για ένα κατάλληλο χρονικό διάστημα.
3. ☕ Κάνουμε διάλειμμα
Όταν ολοκληρωθεί το συγκεκριμένο κομμάτι, κάνουμε μια σύντομη παύση.
Στη συνέχεια συνεχίζουμε με την επόμενη εργασία.
Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί δεν χρειάζεται να σκέφτεται ολόκληρη τη μελέτη ταυτόχρονα.
Χρειάζεται να σκεφτεί μόνο το επόμενο βήμα.
👨‍👩‍👧 Ο Ρόλος Του Γονιού
Η παραγωγικότητα του παιδιού δεν σημαίνει ότι ο γονιός πρέπει να βρίσκεται συνεχώς δίπλα του.
Αντίθετα, στόχος είναι να το βοηθήσουμε σταδιακά να αποκτήσει δικές του δεξιότητες οργάνωσης.
Στην αρχή μπορεί να χρειάζεται περισσότερη βοήθεια.
«Τι πρέπει να κάνεις πρώτα;»
«Τι χρειάζεσαι για αυτή την εργασία;»
«Πόσο από αυτή την άσκηση θα κάνουμε τώρα;»
Με τον χρόνο, οι ερωτήσεις αυτές μπορούν να μειώνονται και το παιδί να αρχίσει να παίρνει περισσότερες πρωτοβουλίες.
Ο γονιός δεν χρειάζεται να γίνει ο «διαχειριστής» κάθε λεπτού της ημέρας.
Χρειάζεται να λειτουργεί ως στήριγμα μέχρι το παιδί να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτονομία.
🧩 Όταν Το Παιδί Δυσκολεύεται Να Ξεκινήσει
Μερικές φορές το πιο δύσκολο μέρος δεν είναι η ίδια η εργασία αλλά η έναρξή της.
Το παιδί μπορεί να κοιτάζει το βιβλίο, να σηκώνεται, να ζητά νερό, να ψάχνει ένα μολύβι ή να βρίσκει συνεχώς κάτι άλλο να κάνει.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν θέλει να διαβάσει.
Μπορεί η εργασία να του φαίνεται πολύ δύσκολη, πολύ μεγάλη ή ασαφής.
Δοκιμάστε να κάνετε την αρχή όσο πιο συγκεκριμένη γίνεται.
✓ «Άνοιξε το βιβλίο στη σελίδα 20.»
✓ «Διάβασε μόνο αυτή την παράγραφο.»
✓ «Κάνε τις δύο πρώτες ασκήσεις.»
✓ «Μετά θα σταματήσουμε για λίγο.»
Όσο πιο ξεκάθαρο είναι το πρώτο βήμα, τόσο πιο εύκολο μπορεί να γίνει το ξεκίνημα.
🌱 Παραγωγικότητα Δεν Σημαίνει Τελειότητα
Ένα παιδί δεν θα οργανώνεται τέλεια κάθε μέρα.
Θα υπάρξουν ημέρες που θα κουραστεί περισσότερο, θα αφαιρεθεί, θα χρειαστεί περισσότερη βοήθεια ή δεν θα ολοκληρώσει όσα είχε προγραμματίσει.
Αυτό είναι φυσιολογικό.
Ο στόχος δεν είναι να δημιουργήσουμε ένα παιδί που δουλεύει συνεχώς και χωρίς διακοπή.
Ο στόχος είναι να μάθει σταδιακά να οργανώνει τον χρόνο του, να αναγνωρίζει πότε χρειάζεται βοήθεια και να διαχειρίζεται τις υποχρεώσεις του χωρίς να αισθάνεται ότι πνίγεται.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Την Καθημερινότητα
✓ Κρατήστε ένα απλό καθημερινό πρόγραμμα που το παιδί μπορεί να κατανοήσει.
✓ Μην γεμίζετε κάθε απόγευμα με υποχρεώσεις.
✓ Δώστε χρόνο για παιχνίδι, κίνηση και ξεκούραση.
✓ Όταν μια εργασία φαίνεται πολύ δύσκολη, χωρίστε την σε μικρότερα βήματα.
✓ Χρησιμοποιήστε σύντομες και σαφείς οδηγίες.
✓ Ενθαρρύνετε το παιδί να ετοιμάζει μόνο του τα απαραίτητα υλικά.
✓ Αναγνωρίστε την προσπάθεια και την πρόοδο, όχι μόνο το αποτέλεσμα.
✓ Μην συγκρίνετε το παιδί με αδέλφια ή συμμαθητές.
✓ Αν μια μέρα δεν πάει καλά, ξεκινήστε ξανά την επόμενη χωρίς ενοχές.
📌 Μικρό Παράδειγμα Για Τη Μελέτη
Ας δούμε πώς μπορεί να εφαρμοστεί το τρίπτυχο σε ένα συνηθισμένο απόγευμα.
🎯 Προτεραιότητα
«Πρώτα θα κάνουμε τις ασκήσεις των Μαθηματικών.»
🧠 Συγκέντρωση
Το παιδί έχει μπροστά του μόνο το βιβλίο και τα απαραίτητα υλικά και ασχολείται με τις συγκεκριμένες ασκήσεις.
☕ Διάλειμμα
Μόλις ολοκληρωθεί το συγκεκριμένο κομμάτι, κάνει ένα σύντομο διάλειμμα.
🎯 Επόμενη προτεραιότητα
«Τώρα θα διαβάσουμε την Ιστορία.»
Έτσι η μελέτη αποκτά σειρά και δομή, χωρίς να χρειάζεται να γίνει περίπλοκη.
❤️ Τι Κερδίζει Το Παιδί;
Όταν ένα παιδί μαθαίνει να οργανώνει καλύτερα τη μελέτη του, δεν κερδίζει μόνο χρόνο.
Μπορεί σταδιακά να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτονομία, αίσθηση ελέγχου και εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του.
Μαθαίνει ότι μια δύσκολη εργασία μπορεί να χωριστεί σε μικρότερα κομμάτια.
Μαθαίνει ότι δεν χρειάζεται να τα κάνει όλα μαζί.
Και μαθαίνει ότι ένα διάλειμμα δεν σημαίνει πως εγκαταλείπει την προσπάθεια.
Αυτές είναι δεξιότητες που μπορούν να φανούν χρήσιμες όχι μόνο στα μαθήματα αλλά και στην καθημερινή ζωή.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ένα παιδί μπορεί να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει και παρ' όλα αυτά να δυσκολεύεται να οργανώσει από πού θα ξεκινήσει.
🔦 Η διάσπαση μιας μεγάλης εργασίας σε μικρότερα βήματα μπορεί να κάνει μια απαιτητική δραστηριότητα πιο διαχειρίσιμη.
🔦 Η παραγωγικότητα δεν είναι το ίδιο με την ταχύτητα. Ένα παιδί που εργάζεται πιο αργά μπορεί να ολοκληρώνει μια εργασία με μεγαλύτερη ακρίβεια.
🔦 Η ξεκούραση και ο ελεύθερος χρόνος είναι σημαντικά για την ισορροπία της οικογενειακής καθημερινότητας.
🔦 Η σταδιακή ανάληψη ευθύνης βοηθά το παιδί να περάσει από το «μου θυμίζει ο γονιός τι πρέπει να κάνω» στο «ξέρω μόνος μου τι πρέπει να κάνω».
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Παραγωγικό παιδί είναι αυτό που τελειώνει γρήγορα τα μαθήματά του.»
✔ Αλήθεια: Η παραγωγικότητα αφορά την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και της προσπάθειας, όχι μόνο την ταχύτητα.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί σηκώνεται από το γραφείο, δεν θέλει να διαβάσει.»
✔ Αλήθεια: Μπορεί να είναι κουρασμένο, να δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί ή να μην ξέρει πώς να οργανώσει την εργασία του.
❌ Μύθος: «Ο γονιός πρέπει να κάθεται δίπλα στο παιδί μέχρι να τελειώσει όλα τα μαθήματα.»
✔ Αλήθεια: Η βοήθεια μπορεί να είναι απαραίτητη σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά ο μακροπρόθεσμος στόχος είναι η σταδιακή ανάπτυξη της αυτονομίας του παιδιού.
❌ Μύθος: «Τα πολλά διαλείμματα κάνουν το παιδί τεμπέλικο.»
✔ Αλήθεια: Τα κατάλληλα διαλείμματα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να διατηρήσει την προσοχή και την ενέργειά του.
❌ Μύθος: «Ένα καλό πρόγραμμα πρέπει να είναι γεμάτο από το πρωί μέχρι το βράδυ.»
✔ Αλήθεια: Ένα παιδί χρειάζεται χρόνο για ύπνο, παιχνίδι, κίνηση, οικογένεια και ξεκούραση, εκτός από τις σχολικές και εξωσχολικές υποχρεώσεις.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί δεν είναι παραγωγικό, χρειάζεται περισσότερη πίεση.»
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική πίεση μπορεί να αυξήσει την ένταση και την απογοήτευση. Συχνά χρειάζεται να εξετάσουμε πρώτα τι ακριβώς δυσκολεύει το παιδί.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να οργανώσει τη μελέτη του;
Ξεκινήστε με λίγες και σαφείς προτεραιότητες.
Βοηθήστε το να αποφασίσει τι θα κάνει πρώτα και χωρίστε τις μεγαλύτερες εργασίες σε μικρότερα βήματα.
❓ Πόσο μεγάλο πρέπει να είναι ένα διάλειμμα;
Δεν υπάρχει μία διάρκεια που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά.
Το διάλειμμα χρειάζεται να είναι αρκετό ώστε το παιδί να ξεκουραστεί λίγο, χωρίς να απομακρύνεται εντελώς από τη δραστηριότητα.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δεν θέλει καθόλου να ξεκινήσει;
Αποφύγετε μια μεγάλη και γενική οδηγία.
Δώστε ένα πολύ συγκεκριμένο πρώτο βήμα, όπως «άνοιξε το βιβλίο και διάβασε αυτή την παράγραφο».
❓ Πρέπει να επιβραβεύω το παιδί όταν ολοκληρώνει τα μαθήματά του;
Η θετική αναγνώριση της προσπάθειας μπορεί να είναι χρήσιμη.
Είναι σημαντικό όμως να μην εστιάζουμε μόνο στο αποτέλεσμα, αλλά και στην επιμονή, την οργάνωση και την προσπάθεια.
❓ Τι γίνεται αν το παιδί εξακολουθεί να δυσκολεύεται πολύ με την οργάνωση και τη συγκέντρωση;
Αν οι δυσκολίες είναι επίμονες και επηρεάζουν σημαντικά τη σχολική ή καθημερινή λειτουργικότητα, αξίζει να συζητηθούν με τον εκπαιδευτικό και, όπου χρειάζεται, με τον κατάλληλο επαγγελματία.
🌿 Λιγότερη Πίεση, Καλύτερη Οργάνωση
Η παραγωγικότητα στην οικογένεια δεν χρειάζεται να γίνει άλλη μία απαίτηση.
Δεν χρειάζεται το παιδί να κάνει περισσότερα, γρηγορότερα και χωρίς διακοπή.
Χρειάζεται να μάθει τι έχει προτεραιότητα, πώς να συγκεντρώνεται σε ένα βήμα κάθε φορά και πότε χρειάζεται να ξεκουράζεται.
Και ίσως αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του τρίπτυχου:
να θυμόμαστε ότι ένα παιδί δεν είναι μηχανή παραγωγής εργασιών.
Έχει ανάγκη από μάθηση, παιχνίδι, ξεκούραση, σύνδεση και χρόνο με την οικογένειά του.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της ρυθμό και κάθε παιδί χρειάζεται διαφορετικό τρόπο οργάνωσης.
Οι εμπειρίες σας μπορεί να δώσουν χρήσιμες ιδέες και σε άλλους γονείς που προσπαθούν να κάνουν τη μελέτη και την καθημερινότητα των παιδιών τους λίγο πιο ήρεμη και πιο οργανωμένη.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί εξατομικευμένη επαγγελματική συμβουλή.
Οι ανάγκες κάθε παιδιού είναι διαφορετικές και οι δυσκολίες στην οργάνωση, στη συγκέντρωση ή στην ολοκλήρωση εργασιών μπορεί να έχουν πολλές αιτίες.
Όταν οι δυσκολίες είναι επίμονες ή επηρεάζουν σημαντικά τη σχολική και καθημερινή λειτουργικότητα του παιδιού, είναι σημαντικό να ζητείται η καθοδήγηση του κατάλληλου επαγγελματία.
  • Πόσες φορές μια απλή καθημερινή υποχρέωση καταλήγει να γίνεται ολόκληρη διαδικασία;
    Τα μαθήματα καθυστερούν, το παιδί σηκώνεται συνεχώς από το γραφείο, οι δραστηριότητες μαζεύονται και στο τέλος της ημέρας όλοι νιώθουν κουρασμένοι.
vicky86

😴 Το Πιο Αξιολάτρευτο Νυσταγμένο Μωρό Που Έχετε Δει!

Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι άραγε να παραδεχτεί ένα μωρό ότι… νυστάζει;
Ο μικρός Leo φαίνεται πως έχει αποφασίσει ότι ο ύπνος μπορεί να περιμένει!
Στο απολαυστικό βίντεο “Cute Baby Leo Fighting Sleep (Original)”, που ανέβασε στο YouTube η Lisa Jones,
βλέπουμε τον μικρό Leo να δίνει τη δική του… μάχη με τη νύστα.
Τα ματάκια του βαραίνουν, το κεφαλάκι του αρχίζει να γέρνει και όλα δείχνουν πως επιτέλους θα παραδοθεί στον ύπνο. Κι όμως!
Μόλις φαίνεται να κλείνει τα μάτια του, ξανασηκώνεται, κοιτάζει τη μαμά του και της χαρίζει ένα υπέροχο χαμόγελο, σαν να της λέει:
«Εγώ; Νυσταγμένος; Καθόλου!» 😄
Και κάπως έτσι η ίδια σκηνή επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, με τον Leo να προσπαθεί με κάθε τρόπο να μείνει ξύπνιος, ενώ η νύστα τον κερδίζει σιγά σιγά.
Η χαριτωμένη αυτή «μάχη» είναι και ο λόγος που το βίντεο αγαπήθηκε τόσο πολύ από τους θεατές.
❤️ Μια Μικρή Μάχη Που Όλοι Οι Γονείς Αναγνωρίζουν
Όσοι έχουν προσπαθήσει να κοιμίσουν ένα μωρό ξέρουν καλά αυτή τη στιγμή.
Το μωρό νυστάζει απελπιστικά, αλλά για κάποιον ανεξήγητο λόγο αποφασίζει ότι δεν θέλει να κοιμηθεί!
Κλείνει τα μάτια…
Τα ανοίγει.
Γέρνει το κεφαλάκι…
Ξανασηκώνεται.
Και όταν πλέον περιμένεις ότι θα αποκοιμηθεί, σου χαμογελά σαν να μην έχει συμβεί απολύτως τίποτα!
Ο Leo, βέβαια, το κάνει με έναν τρόπο που δύσκολα μπορείς να παρακολουθήσεις χωρίς να χαμογελάσεις κι εσύ.
Και τώρα η μεγάλη ερώτηση:
Ποιος θα κερδίσει τελικά; Ο Leo ή ο ύπνος; 😴
Μάλλον θα πρέπει να δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος για να το ανακαλύψετε!
Μια μικρή, γλυκιά στιγμή από την καθημερινότητα ενός μωρού που κατάφερε να χαρίσει χαμόγελα σε εκατομμύρια ανθρώπους. ❤️
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε προσπαθήσει ποτέ να κοιμίσετε ένα μωρό που δεν ήθελε με τίποτα να παραδοθεί στον ύπνο;
Αν ναι, τότε μάλλον θα αναγνωρίσετε αμέσως τον μικρό Leo!
Πείτε μας τη δική σας… «μάχη με τον ύπνο»! 😴
🎥 Δείτε Το Βίντεο

  • Αυτό το βίντεο θα σας κάνει να χαμογελάσετε...
vicky86

Έρευνα σε 2.500 παιδιά για τον κίνδυνο των κινητών

Νέα Βρετανική έρευνα αναζητά απαντήσεις μέσα από τη μελέτη περισσότερων από 2.500 παιδιών, ηλικίας 11 έως 12 χρονών, που κάνουν μάθημα σε 160 Λύκεια των προαστίων στο Λονδίνο.

Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα στον κόσμο όσον αφορά τα κινητά τηλέφωνα, η οποία θα ολοκληρωθεί σε τρία χρόνια, φέρνοντας στο «φως» την ακριβή επιρροή της τεχνολογίας στις δεξιότητες σκέψης, μνήμης και συγκέντρωσης των παιδιών. Αξίζει να αναφερθεί ότι τα παιδιά 11- 12 ετών που έχουν κινητό στο Ηνωμένο Βασίλειο φτάνουν το 70%, ενώ το ποσοστό αυτό ανεβαίνει στο 90% όσον αφορά την ηλικία των 14.

«Η επιστήμη μέχρι σήμερα δεν έχει αποδείξει τη συσχέτιση της χρήσης κινητών και της έκθεσης σε ραδιοκύματα με τον καρκίνο του εγκεφάλου στους ενήλικες. Τουλάχιστον, όσον αφορά τα 10 χρόνια χρήσης τους», δηλώνει ο Paul Elliott, διευθυντής του Κέντρου για το Περιβάλλον και την Υγεία του Imperial College του Λονδίνου.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον ίδιο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της τεχνολογίας στα παιδιά συνοδεύεται από λιγότερο σαφή στοιχεία, παρά το γεγονός ότι ο κίνδυνος διπλασιάζεται, καθώς ο εγκέφαλός τους βρίσκεται ακόμα υπό ανάπτυξη. Γι’ αυτό, άλλωστε, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την έρευνα ως μια «υψίστης σημασίας» μελέτη και συμβουλεύει την περιορισμένη επικοινωνία των παιδιών κάτω των 16 ετών μέσω κινητού και την απαραίτητη χρήση των hands-free.

Με επικεφαλείς τους ειδικούς του Imperial College του Λονδίνου, παιδιά και γονείς θα απαντήσουν ερωτηματολόγια σχετικά με τον τρόπο χρήσης των κινητών και των άλλων ασύρματων συσκευών, όπως είναι τα tablets. Παράλληλα, θα αναλυθούν τα δεδομένα εταιρειών κινητής τηλεφωνίας των οικογενειών, ώστε να επιβεβαιωθούν τα υπάρχοντα στοιχεία.

«Το γεγονός ότι τα κινητά βρίσκονται στο επίκεντρο της ζωής μας σαν μια νέα τεχνολογία, μετατρέπει τη μελέτη σε ακόμα πιο σημαντική. Τα αποδεικτικά στοιχεία που θα αναδειχθούν, θα ενημερώσουν γονείς και παιδιά, ώστε να κάνουν συνειδητές επιλογές και να αλλάξουν «πολιτική» μέσα στην οικογένεια», εξηγεί η δρ. Mirreille Toledano, επικεφαλής της έρευνας.

flowmagazine.gr

  • <p>Μήπως τα κινητά τηλέφωνα και τα tablets επηρεάζουν στην πράξη την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών που ακόμα <span style="font-size:14px;">αναπτύσσονται;</span></p>
vicky86

Η απόκτηση παιδιών βελτιώνει τις δεξιότητες των γυναικών

Οι γυναίκες «φημίζονται» για την ικανότητά τους να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

Πόσω μάλλον όσες είναι μανάδες…

Εργαζόμενες και μη, είναι αυτές που ασχολούνται κυρίως με το νοικοκυριό και την ανατροφή των παιδιών: από το χέρι τους περνάει οτιδήποτε αφορά την οργάνωση και τάξη του σπιτιού, ενώ την ίδια ώρα μαγειρεύουν, πλένουν, σιδερώνουν, καθαρίζουν και προσέχουν τα παιδιά τους.

Όσο απασχολημένες κι αν είναι όλο το 24ωρο, όπως έδειξε μια έρευνα που έγινε για λογαριασμό της Microsoft, η απόκτηση παιδιών κάνει τις γυναίκες καλύτερες στη δουλειά τους.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, η ανατροφή ενός παιδιού βελτιώνει τις βασικές δεξιότητες των γυναικών στο χώρο εργασίας.

Σχεδόν τα δύο τρίτα των εργαζόμενων μανάδων (62%) δήλωσαν ότι έχουν γίνει καλύτερες στο λεγόμενο «multi-tasking», μετά την απόκτηση των παιδιών τους. Σχεδόν οι μισές (ποσοστό 46%) ανέφεραν ότι βελτιώθηκε η διαχείριση του χρόνου τους, ενώ περίπου το ένα τέταρτο αυτών (27%) είπαν ότι έγιναν καλύτερες στην οργάνωση.

newsbeast.gr

Στην έρευνα, όπως αναφέρει η MailOnline, συμμετείχαν 2.000 γυναίκες και 500 εργοδότες.

Από τα αποτελέσματα αυτής φαίνεται πως και οι εργοδότες έχουν την ίδια άποψη με τις εργαζόμενες, με πάνω από τους μισούς (57%) να δηλώνουν ότι οι μητέρες-εργαζόμενες είναι καλύτερες στη συνεργασία, συγκριτικά με εκείνες που δεν έχουν παιδιά.

  • <p>Τι έδειξε έρευνα που έγινε για λογαριασμό της Microsoft</p>
vicky86

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.