<p><span style="font-size:14px;">Μέσα σε λίγες ώρες, η νέα διαφήμιση των καταστημάτων «John Lewis» ενόψει Χριστουγέννων έφτασε τα 2,5 εκατομμύρια «χτυπήματα» στο Youtube. </span></p>
Άρθρα
ΔΙαχείριση άρθρων
Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν μαζί με τη μεγαλύτερη μετα-ανάλυση και συστηματική αναθεώρηση των διεθνών ερευνητικών μελετών σχετικά με τις διατροφικές παρεμβάσεις για τις μέλλουσες μητέρες, που πραγματοποιήθηκαν ανάμεσα στα έτη 1978-2011.
Η ανάλυση διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νιούκαστλ στην Αυστραλία, και διαπιστώθηκε ότι δεν υπάρχει καθολική συμφωνία σχετικά με το ποιά είναι η σωστή διατροφή για τις γυναίκες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, παρά την πληθώρα των διατροφικών πληροφοριών που είναι διαθέσιμες. Πάντως, η διατροφή έχει αποδειχτεί ότι πράγματι είναι σημαντική.
Στην αρχική έρευνα ανακαλύφθηκαν περίπου 5.000 σχετικά άρθρα, εκ των οποίων περισσότερα από 2.300 ελέγχθηκαν λεπτομερώς. Συμπεριλήφθηκαν μελέτες που παρείχαν διατροφικές συμβουλές, με τα αποτελέσματα στη συνέχεια να χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της συνολικής επίδρασης της διατροφής στην υγεία των νεογνών και των βρεφών.
Η Ellie Gresham, η οποία ηγήθηκε της ανάλυσης, δηλώνει τα εξής: «Στόχος μας ήταν να αναλύσουμε κατά πόσο οι διατροφικές παρεμβάσεις έχουν επίπτωση στην έκβαση της εγκυμοσύνης. Βρήκαμε ότι υπάρχει θετική επίδραση στο βάρος γέννησης και μειωμένη συχνότητα εμφάνισης χαμηλού σωματικού βάρους γέννησης με την κατανάλωση ολοκληρωμένων και εμπλουτισμένων τροφών. Στα εμπλουτισμένα τρόφιμα συμπεριλαμβάνονται τρόφιμα και ποτά με υψηλότερα επίπεδα θρεπτικών συστατικών».
Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα μικρόσωμα μωρά είναι πιο πιθανό να χρειαστεί να παραμείνουν στη θερμοκοιτίδα και ότι η διατροφή της μητέρας μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία των παιδιών.
Η Gresham προσθέτει: «Πρόκειται για μια σημαντική χρονική περίοδο για τη μητέρα και το παιδί, αλλά ακόμα δεν μπορούμε να εντοπίσουμε ποιά ακριβώς είναι η κατάλληλη διατροφή. Αν και υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές διατροφής, δεν μπορούμε να πούμε στις μέλλουσες μητέρες ότι αν ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη διατροφή θα αποκτήσουν ένα υγιές μωρό.
Είναι αναγκαία μια έρευνα πιο υψηλής ποιότητας σχετικά με τη διατροφή πριν από τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία αλλά και τις επόμενες εγκυμοσύνες. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό των πιο σημαντικών στιγμών στις οποίες πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή».
Το χαμηλό βάρος γέννησης αφορά περίπου το 8-10% του πληθυσμού στην Αυστραλία. Στην έρευνα δεν διαπιστώθηκαν σημαντικές επιπτώσεις σε άλλα ζητήματα, όπως το βάρος του πλακούντα, την περίμετρο του κεφαλιού και τον θάνατο των βρεφών.
Ο καθηγητής Keith Godfrey από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης σχολιάζει: «Αυτή η ανάλυση είναι η μεγαλύτερη που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα και προσφέρει κάποιες ενδείξεις που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας της επόμενης γενιάς, αλλά υπογραμμίζει επίσης τις δυσκολίες στην παροχή συμβουλών στις έγκυες γυναίκες. Ενώ είναι σαφές ότι η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει άμεσα αποτελέσματα, ελάχιστα είναι γνωστά σχετικά με τη διατροφή όσον αφορά την περίοδο της σύλληψης ή τις συνέπειες στην υγεία του παιδιού στη μετέπειτα ζωή του. Η σωστή διατροφή της μητέρας ίσως σημαίνει ότι πρέπει να εξασφαλιστεί ότι όλες οι γυναίκες οφείλουν να την υιοθετήσουν πριν από τη σύλληψη κι όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».
enallaktikidrasi.com
<p><span style="font-size:14px;">Ερευνητές από τη μονάδα του Συμβουλίου Ιατρικής Έρευνας και Επιδημιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, πιστεύουν ότι το κλειδί για να γίνουν οι μελλοντικές γενιές πιο υγιείς ίσως βρίσκεται στην κατάσταση της μητέρας πριν από την εγκυμοσύνη.</span></p>
Η στάση σας απέναντι στα προβλήματα της ζωής αποκαλύπτεται από τις συζητήσεις σας. Αυτά που ακούνε τα παιδιά στο σπίτι έχουν μεγάλη σημασία για την ανάπτυξή τους. Πρέπει να είστε προσεκτικοί μ’ αυτά που λέτε μπροστά στο παιδί σας, και ποτέ μην υποτιμάτε τη νοημοσύνη τον. Καταλαβαίνει πολύ περισσότερα απ’ όσα εσείς νομίζετε. Μπορεί να μη γνωρίζει ακόμα κάποιες λέξεις, αλλά κι απ’ την πολύ μικρή του ηλικία είναι ικανό να “πιάσει” το νόημα μιας συζήτησης ανάμεσα στους ενήλικους. Και, προσοχή:
Οι αισιόδοξες απόψεις -δικές σας ή του περιβάλλοντος σας- δεν είναι δυνατό να παρακινήσουν το παιδί στη χαρά της ζωής και τη δημιουργικότητα. Οι συνεχείς επικρίσεις σας για την κατάπτωση του ανθρώπου και τη διαφθορά του κόσμου δεν μπορούν να παρακινήσουν τα παιδιά, ώστε να γίνουν χρήσιμα μέλη της κοινωνίας.
Θα πρέπει να δείξετε στο παιδί την ομορφιά της ζωής και την αξία της Τέχνης. Το παιδί πρέπει να διδαχτεί να θαυμάζει τη Φύση και τη χαρά της γνώσης και του προβληματισμού. Θ’ αρχίσει να νιώθει ένα πρώιμο ενδιαφέρον γι’ αυτά τα πράγματα, αν εσείς του μιλάτε σχετικά την ώρα του φαγητού στο τραπέζι ή βγαίνοντας περίπατο μαζί του.
Η ίδια η ατμόσφαιρα του σπιτιού, εκτός από τις ειδικές σχολικές ανάγκες, παίζει καθοδηγητικό ρόλο στη διανοητική, πνευματική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Ασκεί μια ζωντανή επίδραση πάνω στο χαρακτήρα του, στη νοοτροπία και στο ταμπεραμέντο του. Πολλή και κοπιαστική εργασία θα εξοικονομηθεί από την κατοπινή του εκπαίδευση, αν η ανατροφή του είναι ήρεμη και δημιουργική από τον πρώτο καιρό της κοινωνικής του ζωής μέσα στην οικογένεια.
Πρέπει να παραδεχτούμε ότι η ήρεμη οικογενειακή ατμόσφαιρα είναι δύσκολο να βρεθεί στην εποχή μας, μια εποχή ανασφάλειας, αβεβαιότητας και έντονου ανταγωνισμού. Οι γονείς, ωστόσο, μπορούν να φυλαχτούν απ’ τον πειρασμό και να μη ρίξουν το σφάλμα -για την έλλειψη αρμονίας- στις συνθήκες της ζωής τους, στους παππούδες, στα πεθερικά ή ο ένας στον άλλο. Αν γίνει αυτό, η ατμόσφαιρα στο σπίτι θα βαρύνει ακόμα πιο πολύ. Και θα φέρει κι άλλες συγκρούσεις.
Μπορείτε να βελτιώσετε (ίσως και να αλλάξετε) τις συνθήκες αλλάζοντας τη δική σας συμπεριφορά, και προσπαθώντας με κάθε τρόπο να βελτιώσετε τη συμβολή σας στην αλλαγή αυτής της κατάστασης. Οι οικονομικές δυσκολίες, τα ελαττώματα του χαρακτήρα, η ασυμφωνία των γονιών, ο στενός χώρος στην κατοικία, οι ανεπιθύμητοι γείτονες ή συγγενείς, οι αρρώστιες - δηλαδή, η κάθε ανωμαλία στο οικογενειακό καθεστώς, η κάθε διατάραξη της γαλήνης- όλα αυτά απαιτούν ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο που χρησιμοποιούμε για να τα αντιμετωπίσουμε. Η αγανάκτηση και η αποθάρρυνση, ένας καυγάς -ανεξάρτητα πόσο δικαιολογημένα ή κατανοητά είναι όλα αυτά- μπορούν να προσθέσουν νέες δυσκολίες στην, ήδη, δύσκολη κατάσταση, και να βλάψουν την ανάπτυξη του παιδιού, πολύ περισσότερο από τα ίδια δυσάρεστα γεγονότα ή καταστάσεις.
antikleidi.com
<p><span style="font-size:14px;">Είναι μεγάλο πλεονέκτημα για τα παιδιά αν οι γονείς τους έχουν ξεκαθαρισμένη στάση ζωής. Αν έχουν, δηλαδή, ήθος, με το οποίο κρίνουν τα γεγονότα. Το ήθος ενεργεί σαν οικοδομικό υλικό..</span></p>
Το Fertility Show έχει διεθνή απήχηση, συγκεντρώνει περισσότερους από 3.500 επισκέπτες και περιλαμβάνει κλινικές γονιμότητας από την Ευρώπη και τις ΗΠΑ.
Σύμφωνα με τον κ. Τσάκο, ο κυριότερος λόγος που οι ξένοι δείχνουν ενδιαφέρον για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας στην Ελλάδα δεν είναι τόσο το χαμηλότερο κόστος όσο τα καλύτερα αποτελέσματα.
«Στις δύο μέρες του Fertility Show, από το περίπτερο της ιδιωτικής Μονάδας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, της οποίας έχω την ευθύνη, πέρασαν περισσότερα από 1.000 άτομα, από τα οποία τα 580 ζήτησαν ενημέρωση και 120 άτομα τα καταγράψαμε. Το συμπέρασμα στο οποίο καταλήξαμε, είναι ότι γνωρίζουν ότι στην Ελλάδα η ποιότητα είναι καλή και ότι επιτυγχάνονται καλύτερα αποτελέσματα. Αυτός είναι ο πρώτος λόγος, για τον οποίο δείχνουν ενδιαφέρον για τη χώρα μας. Δεύτερος λόγος είναι ότι στην Ελλάδα έχουν προσωπική επαφή με το γιατρό και τελευταίος λόγος είναι το κόστος, το οποίο πράγματι είναι πολύ χαμηλό σε σύγκριση με τη Βρετανία και την Αμερική. Στην Ελλάδα, το κόστος είναι 2.000 ευρώ και είναι το μισό από ό,τι στη Βρετανία και το 1/10 του κόστους στην Αμερική», αναφέρει ο κ. Τσάκος.
Παράλληλα, επισημαίνει ότι η Ελλάδα διαθέτει εξαιρετικό και αναγνωρισμένο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό και μπορεί να σταθεί ανταγωνιστικά και να καθιερωθεί στον ιατρικό τουρισμό, θέτοντας νέους στρατηγικούς και αναπτυξιακούς στόχους.
«Τα άριστα – εξειδικευμένα ελληνικά ιατρικά κέντρα, σε συνδυασμό με την ιστορία μας και τα τουριστικά μας θέρετρα, μπορούν να απολέσουν μία νέα αναπτυσσόμενη οικονομική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να προσδώσει μεγάλες δυνατότητες ιατρικής – οικονομικής και τουριστικής ανάπτυξης», καταλήγει ο κ. Τσάκος.
enikos.gr
<p><span style="font-size:14px;">Μεγάλη αύξηση ταξιδιών στην Ελλάδα για ιατρικό τουρισμό, εκ των οποίων το 40% θα αφορούν την αντιμετώπιση της γονιμότητας, αναμένεται μέσα στην προσεχή πενταετία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα διεθνούς έρευνας.</span></p>
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μέλι είναι μία από τις πιο πολύτιμες τροφές.
Πόσοι όμως ξέρουν ότι το μέλι για το παιδί είναι και τρόφιμο αλλά και φάρμακο για πολλές νοσηρές καταστάσεις;
Με το δίκιο τους πολλές μητέρες ρωτούν από πότε μπορούν να δίνουν μέλι στο παιδί τους και με ποιο τρόπο.
Από πότε δίνουμε μέλι;
Πριν την ηλικία των 12 μηνών απαγορεύεται αυστηρά η χορήγηση μελιού με οποιονδήποτε τρόπο και αυτό διότι ένα επικίνδυνο βακτηρίδιο, που ονομάζεται κλωστρίδιο, μπορεί να προκαλέσει οξεία τροφική δηλητηρίαση που προκαλεί την παραλυτική νόσο αλλαντίαση και μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στον θάνατο του βρέφους, το οποίο πριν τον χρόνο δεν έχει τη δυνατότητα να "πολεμήσει" αυτό το μικρόβιο. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να κοπεί η κακιά συνήθεια να γλυκαίνουμε το παιδί με μέλι στην πιπίλα του για να ησυχάσει όταν κλαίει.
Το μέλι ως τρόφιμο
Μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής, το μέλι είναι ένα σούπερ τρόφιμο διότι:
1.Περιέχει σίδηρο, φολικό οξύ και χαλκό τα οποία αυξάνουν το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και το προφυλάσσουν από αναιμίες.
2.Περιέχει μερικά από τα πιο απαραίτητα αμινοξέα όπως προλίνη, φαινυλαλαλίνη, τυροσίνη, βαλίνη κλπ.
3. Περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, Β12, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, ψευδάργυρο, χρυσίνη, καταλάση και άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για το παιδί.
4.Περιέχει φυσικούς υδατάνθρακες (φρουκτόζη και γλυκόζη) ενώ είναι 30% πιο γλυκό από την βιομηχανοποιημένη ζάχαρη. Επίσης το λίπος του είναι σχεδόν μηδενικό.
5.Περιέχει ουσίες που βοηθούν στην απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του σκελετού και των οστών, καθώς και των δοντιών.
Το μέλι ως φάρμακο
1.Περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως βιταμίνη C, χρυσίνη, καταλάση, καφεϊκό οξύ τα οποία έχουν ακόμα και αντιβακτηριακή δράση.
2.Ενισχύει το αμυντικό και ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού καθώς περιέχει αντιμικροβιακή και αντισηπτική δράση με ουσίες όπως η λυσοζίνη, τα φλαβονοειδή και τις φαινόλες.
3. Ενισχύει τα κουρασμένα παιδιά, την άσκηση και το διάβασμα και επισπεύδει την ανάρρωσή τους σε περίπτωση αρρώστιας.
4.Δρα κατά της δυσκοιλιότητας καθώς έχει φυσική και ελαφριά καθαρτική δράση λόγω της φρουκτόζης και της χολίνης.
5.Είναι ηρεμιστικό και χαλαρωτικό καθώς βοηθάει στο να καταπραΰνει τους κολικούς του εντέρου και διευκολύνει τον ύπνο. Μπορεί να χορηγηθεί μαζί με γάλα ή χαμομήλι.
6.Βοηθάει στην αύξηση της όρεξης.
7.Παρέχει ισχυρή βλεννολυτική και αντιβηχική θεραπεία και έτσι μειώνεται η χορήγηση αντιβηχικών φαρμάκων.
Πώς και πόσο πρέπει να τρώει;
Καταρχήν, όλα τα μέλια δεν έχουν την ίδια ποιότητα.
Μην χρησιμοποιείτε μέλι από μέλισσες που έχουν τραφεί με ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες και όχι από τη φύση.
Επίσης η ποιότητα και η σύσταση διαφέρει ανάλογα με τον τρόπο συγκομιδής, τις καιρικές συνθήκες και την φύλαξη.
Συνήθως τα πιο σκουρόχρωμα μέλια είναι καλύτερης ποιότητας σε αντιοξειδωτικά ενώ τα ανοιχτόχρωμα έχουν μάλλον καλύτερη γεύση.
Η ημερήσια δόση είναι:
1. Από 1-5 χρονών μισό γραμμάριο για κάθε κιλό βάρους,
2. από 5 χρονών και πάνω ένα γραμμάριο για κάθε κιλό βάρους.
Όπως όλες οι τροφές, το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις αν το παιδί είναι ευαίσθητο από τα συστατικά που έχει φάει η μέλισσα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν γλυκαντικό για την παρασκευή γλυκισμάτων (μπισκότα, κέικ κλπ.), στο γιαούρτι, στο ρυζόγαλο, στα φρούτα και σε φέτες ψωμιού με βούτυρο, ταχίνι, φυστικοβούτρο κλπ.
tlife.gr
- Το μέλι, το "χρυσό" αυτό υλικό που μας χάρισε η φύση, δεν είναι μόνο ένα απλό τρόφιμο και ειδικά για τα παιδιά. Είναι και φάρμακο!
Τα συμπεράσματα της έρευνας είναι εξόχως ενδιαφέροντα και φυσικά δεν μπορούν να ταιριάζουν με την πραγματική ζωή όλων των κατοίκων της γης – απλώς δίνουν μια τάση.
Αναλυτικά:
- Τον Ιανουάριο γεννιούνται αναλογικά περισσότεροι γιατροί και εισπράκτορες, αλλά λιγότεροι μεσίτες.
- Τον Φεβρουάριο γεννιούνται πολλοί καλλιτέχνες και τροχονόμοι, αλλά λιγοστοί φυσικοί.
- Τον Μάρτιο καταγράφονται περισσότερες γεννήσεις πιλότων και μουσικών.
- Τον Απρίλιο και τον Μάιο τα επαγγέλματα είναι εν πολλοίς μοιρασμένα, με μια προτίμηση τον Μάιο στην γέννηση πολιτικών.
- Τον Ιούνιο γεννιούνται πολλά στελέχη επιχειρήσεων – και επίσης έχουν γεννηθεί πέντε από τους 22 νομπελίστες Ειρήνης – Τον Ιούλιο γεννιούνται πολλοί οικοδόμοι, οδηγοί τραίνων αλλά και αρκετοί συγγραφείς και καλλιτέχνες.
-Τον Ιούλιο γεννιούνται πολλοί οικοδόμοι, οδηγοί τραίνων αλλά και αρκετοί συγγραφείς και καλλιτέχνες.
- Τον Αύγουστο επίσης καταγράφονται περισσότερες γεννήσεις οικοδόμων.
- Τον Σεπτέμβριο τα δύο επαγγέλματα με τα υψηλότερα ποσοστά γεννήσεων είναι αυτά των φυσικών και των αθλητών. Λιγότερο πιθανό, εξάλλου, είναι να γίνει κανείς οικοδόμος και κομμωτής.
- Τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο τα επαγγέλματα επίσης είναι μοιρασμένα με αρκετές μεγάλες προσωπικότητες των τεχνών που αυτοκτόνησαν ή χάθηκαν νωρίς στην πρώτη θέση. Επίσης, πολλές γυναίκες επιστήμονες ή μηχανικοί εμφανίζονται το Νοέμβρη. Ωστόσο, όσοι γεννιούνται αυτούς τους δύο μήνες φαίνεται πως έχουν πλεονέκτημα στην επιβίωση.
- Τον Δεκέμβριο, τέλος, οι οδοντίατροι είναι το επάγγελμα που εμφανίζεται συχνότερα από τον μέσο όρο.
Αν και εξαιρέσεις πάντα υπάρχουν εν τούτοις η επιτυχία στους κλάδους φαίνεται να είναι καθολικοί στα άτομα που ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες. Γενικά, πολλοί ειδικοί πιστεύουν πως ο μήνας γεννήσεως επηρεάζει τα πάντα – από την ευφυΐα έως το προσδόκιμο επιβίωσης
iefimerida.gr
<p><span style="font-size:14px;">Μέχρι τώρα ήταν γνωστό πως ο μήνας που γεννιέται ένας άνθρωπος καθορίζει το ζώδιό του, με ό,τι αυτό σημαίνει. Μια έρευνα της Υπηρεσίας Εθνικών Στατιστικών (ONS) της Βρετανίας δίνει μια άλλη διάσταση στο θέμα της γέννησης, καθώς το ταυτίζει και με το επάγγελμα που διαλέγει κάθε άνθρωπος.</span></p>
Γιατροί από νοσοκομείο της Τζινάν, της πρωτεύουσας της επαρχίας Σαντόνγκ στην ανατολική Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας, συνέδεσαν μερικούς γενναίους εθελοντές με έναν εξομοιωτή τοκετού ώστε να βιώσουν από πρώτο χέρι τους αβάσταχτους πόνους της γέννας.
Πώς το έκαναν;
Οι τεχνικοί του νοσοκομείου χρησιμοποίησαν την ειδική συσκευή ώστε να διεγείρουν τεχνητά τους μύες της κοιλιακής χώρας με ήπιο ηλεκτροσόκ. Τα ηλεκτρικά ρεύματα έκαναν τους μύες να συσπώνται ταχύτατα και ταυτόχρονα προκαλούσαν στους εθελοντές πόνους όμοιους με αυτούς που βιώνει η γυναίκα κατά τον τοκετό.
Οι περισσότεροι από τους εθελοντές επρόκειτο σύντομα να γίνουν μπαμπάδες.
Σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα της Daily Mail, εκπρόσωποι του νοσοκομείου δήλωσαν πως στόχος του πρωτότυπου εγχειρήματος ήταν να κατανοήσουν οι άντρες τι περνά μια γυναίκα όταν φέρνει στον κόσμο ένα παιδί και ταυτόχρονα να κάνουν τους άντρες να εκτιμήσουν την προσπάθεια που καταβάλλουν οι γυναίκες όταν γεννούν.
Ορισμένοι από τους συμμετέχοντες ξέσπασαν σε κλάματα κατά τη διάρκεια του πειράματος, ενώ άλλοι δεν άντεξαν για περισσότερα από μερικά λεπτά.
Ο εξομοιωτής τοκετού είχε χρησιμοποιηθεί και παλαιότερα σε πόλη της επαρχίας Τσιανγκσί στην Κίνα και μάλιστα η διαδικασία είχε μεταδοθεί σε απευθείας σύνδεση από τοπικό δίκτυο.
omned.gr
<p><span style="font-size:14px;">Εάν γεννούσαν οι άντρες αντί για τις γυναίκες, το ανθρώπινο είδος θα είχε εξαλειφθεί εδώ και χρόνια! </span></p>
Έτσι οδηγούμαστε στην αποτελεσματικότερη πρόσληψη και επεξεργασία των πληροφοριών. Τα ελλείμματα στη μνήμη, στην αυτοματοποίηση, στη συγκέντρωση, στην οπτική και ακουστική διάκριση καθώς και στη κιναισθητική αντίληψη οδηγούν σε κενά στις σχολικές δεξιότητες και θα πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα.
Τα εργαλεία που βοηθούν σε αυτή την εναλλακτική μάθηση, μέσω των αισθήσεων, είναι ποικίλα και η συνεχής ανατροφοδότηση τους κρίνεται απαραίτητη για τη διατήρηση του ενδιαφέροντος αλλά και για να θεωρείται ένα πρόγραμμα παρέμβασης πλήρες και ολοκληρωμένο.
Τα 15 βασικά εργαλεία που συμβάλλουν στη πολυαισθητηριακή διδασκαλία.
- ασπροπίνακας με μαρκαδόρους (γραφή)
- μαυροπίνακας με κιμωλίες (γραφή)
- γυαλόχαρτο (κατασκευή τρισδιάστατων γραμμάτων)
- φύλλα φελλού (κατασκευή τρισδιάστατων γραμμάτων)
- χαρτόνια με ποικιλίες υφής (κατασκευή τρισδιάστατων γραμμάτων)
- πλαστελίνη (κατασκευή τρισδιάστατων γραμμάτων)
- άμμος, ρύζι, αλάτι, φακές, κριθαράκι, (γραφή, ενίσχυση κιναισθητικής αντίληψης)
- κάρτες με εικόνες λέξεων/λεξιλογίου (ανάγνωση, εγκατάσταση λεξιλογίου)
- κάρτες αναγνώρισης γραμμάτων (ανάγνωση)
- μαγνητικά γράμματα (κεφαλαία και μικρά) με μαγνητικό πίνακα (ανάγνωση, κατασκευή συλλαβών/λέξεων)
- μαρκαδόροι, κιμωλίες, στυλό, κηρομπογιές
- υπολογιστής με ηλεκτρονικό υλικό (ανάγνωση, γραφή με ευαισθητοποίηση μέσω αφής και κίνησης)
- επιτραπέζια παιχνίδια προσαρμοσμένα (ανάγνωση)
- χάρτης (αναπαράσταση, μνήμη)
- σταυρόλεξα, κρυπτόλεξα, λαβύρινθοι, ανεύρεση διαφορών σε ίδιες εικόνες, δημιουργία εικόνας με ένωση αριθμημένων κουκκίδων (οπτική διάκριση, χωροταξική ενίσχυση)
Βασικό tip: Τα παραπάνω εργαλεία είναι μόνο ενδεικτικά. Θα αποτελέσουν τη βάση για περαιτέρω εμπλουτισμό.
Μια συμμετοχική, ανανεωμένη, δημιουργική, παιδαγωγική διδακτική είναι το κλειδί για να έρθουμε κοντά στο τρόπο που σκέφτεται και μαθαίνει ένα παιδί με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες.
Απευθύνεται: Σε ειδικούς θεραπευτές, εκπαιδευτικούς και γονείς που επιθυμούν να βοηθήσουν και να ενισχύσουν το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες.
Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com
http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2013/02/15.html
<p><span style="font-size:14px;">Η πολυαισθητηριακή προσέγγιση της διδασκαλίας αποτελεί βασική παράμετρο στη μάθηση των παιδιών με Δυσλεξία/ειδικές μαθησιακές δυσκολίες.</span></p>
- 125γρ γιαούρτι
- 125γρ. μαργαρίνη soft
- 8γρ. baking powder
- 250γρ.αλεύρι
- αλάτι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι.
Ζυμώνουμε μέχρι να δημιουργηθεί μια εύπλαστη ζύμη.
Την ανοίγετε σε διάμετρο περίπου 30εκ. και τη χωρίζετε σε 8 τριγωνικά κομμάτια (σαν πίτσα).
Σε κάθε κομμάτι βάζετε μια κουταλιά από τη γέμιση της αρεσκείας σας (μέλι, μερέντα, μαρμελάδα) και διπλώνετε τα κομμάτια σε σχήμα κρουασάν.
Τοποθετείτε τα κρουασάν σε ένα ταψί και τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 με 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
Αφήνετε λίγο να κρυώσουν και σερβίρετε.
<p>Φτιάξτε τα αγαπημένα μας κρουασάν βουτύρου με μια απλή και γρήγορη συνταγή!</p>
Βασικοί στόχοι της μεταρρύθμισης στην πρωτοβάθμια εκπαίδευσης θα είναι οι ακόλουθοι:
1. Μείωση της ύλης
2. Συγγραφή νέων βιβλίων στο δημοτικό που θα είναι πιο συμπυκνωμένα
3. Δημιουργική απασχόληση
4. Άθληση
5. Αισθητική αγωγή
6. Λιγότερη δουλειά στο σπίτι
Στην ομιλία του για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση ο Υπουργός Παιδείας θα αναφέρει τα ακόλουθα:
«Οι προσπάθειές μας θα επικεντρωθούν σε διαρθρωτικές αλλαγές στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση, εκεί που διαμορφώνονται οι σύγχρονοι πολίτες. Σε κάθε περίπτωση πάντως και σε συμφωνία με τη μέθοδο της πλήρους, εξαντλητικής αλλά και ταυτόχρονα χρονοδιαγεγραμμένης και αποτελεσματικής διαβούλευσης που ακολουθούμε, έχουμε δηλώσει πως δεν πρόκειται να αιφνιδιάσουμε ούτε την εκπαιδευτική κοινότητα, ούτε τις ελληνικές οικογένειες. Κι έτσι πράττουμε.
Η ανάγκη για διαρθρωτικές αλλαγές στο εκπαιδευτικό μας σύστημα πρέπει να επικεντρωθεί στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Στο άκουσμα αυτής μας της πρόθεσης από όλη την Ελλάδα, κυρίως από το χώρο των γονέων, ακούστηκαν φωνές επιδοκιμασίας. Θα προσπαθήσουμε να αλλάξουμε πράγματα και καταστάσεις στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση, καθώς εκεί διαμορφώνεται ο χαρακτήρας και η προσωπικότητα του ανθρώπου, εκεί διαπαιδαγωγείται ο πολίτης της χώρας και εκεί αποκτά, πέρα από δεξιότητες και συνήθειες, συμπεριφορές καθοριστικές για την ποιότητα της ζωής του. Εκεί συντελούνται και τα πρώτα αλλά πολύ ουσιαστικά βήματα της εθνικής κατάρτισης. Δηλαδή της αυτογνωσίας που προϋποθέτει την αντίληψη και κατανόηση του Άλλου, του ετέρου, δηλαδή του ουσιωδέστερου στοιχείου για τους Έλληνες και τις Ελληνίδες στην Ενωμένη Ευρώπη.
Για να κάνουμε το σχολείο μας ουσιαστικότερο κι ελκυστικό και να αποκαταστήσουμε τη σημασία της γνώσης, που σήμερα εξασθενεί περιθωριοποιούμενη από την άμετρη πληροφόρηση, οφείλουμε να μειώσουμε την ύλη των μαθημάτων, σε πρώτη φάση απαλείφοντας μέρη της και σε δεύτερη φάση συμπυκνώνοντάς την με τη συγγραφή νέων βιβλίων, και να αυξήσουμε την ενασχόληση με ζητήματα που ολοκληρώνουν την προσωπικότητα του μαθητή της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης. Δημιουργική απασχόληση, άθληση, αισθητική αγωγή.
Όχι πολλή δουλειά στο σπίτι, που εξοντώνει παιδιά και γονείς. Γιατί θέλουμε τα παιδιά να πάψουν να μισούν το σχολείο, θέλουμε να το αγαπήσουν ως χώρο δικό τους. Αυτό άλλωστε θα είναι και το βασικό θέμα της συνεδρίασης του ΣΠΔΕ.
Εκεί θα καταθέσουμε, ως εισαγωγή στις εργασίες, τις θέσεις και τις προτάσεις μας για το δημοτικό σχολείο που χρειάζεται το εκπαιδευτικό μας σύστημα και η Παιδεία μας.
Ο διάλογος θα πρέπει να καταλήξει σε συμπεράσματα και προτάσεις έως τον Ιανουάριο, ώστε αμέσως μετά να καταθέσουμε στη Βουλή το σχετικό σχέδιο νόμου»
newsbeast.gr
<p><span style="font-size:14px;">Ποιες θα είναι οι βασικές κατευθύνσεις της μεταρρύθμισης στην Πρωτοβάθμια</span></p>
Από την στιγμή που θα αρχίσει να συσπάται η μήτρα, αρχίζει και η περίοδος διαστολής, δηλ. ο τράχηλος διαστέλλεται προοδευτικά έως ότου επιτρέψει το πέρασμα του παιδιού. Σε κάθε συστολή, ο τράχηλος ανοίγει λίγο-λίγο για να χαλαρώσει μετά εντελώς μέχρι να έρθει η επόμενη.
Προς το τέλος, οι συσπάσεις γίνονται πιο έντονες, πιο συχνές και είναι η πρώτη ουσιαστικά στιγμή που σας φαίνεται "βουνό". Η φάση αυτή διαρκεί από 30΄έως 2 ώρες, η κούρασή σας είναι μεγάλη και έχετε την αίσθηση ότι οι πόνοι δεν θα τελειώσουν ποτέ. Δεν πρέπει να αποθαρρυνθείτε, ενώ αντίθετα οι αναπνοές θα παίξουν σημαντικό ρόλο για να τα καταφέρετε.
Η ένταση του πόνου κατά τη φάση αυτή, είναι διαφορετική από γυναίκα σε γυναίκα και εξαρτάται από παράγοντες όπως, η θέση του παιδιού, το άγχος και οι φοβίες της εγκύου, την ψυχολογία της ή αντίθετα από την ικανότητά της να παραμένει χαλαρή και ήρεμη και να αντέχει στο πόνο.
2. Η περίοδος της εξώθησης
Όταν ο τράχηλος της μήτρας έχει φτάσει στη μέγιστη διαστολή (περίπου 10 εκ), στις συσπάσεις της μήτρας προστίθεται η ανάγκη για σπρώξιμο.
Αρχίζει δηλ η περίοδος της εξώθησης, κατά την οποία η έγγυος αναλαμβάνει ενεργό ρόλο. Αν οι συσπάσεις είναι συχνές και δυνατές και αν οι ωθήσεις που κάνει η έγγυος είναι αποτελεσματικές, η φάση της εξώθησης διαρκεί κατά μέσο όρο 30΄-1 ώρα για τις γυναίκες που γεννούν πρώτη φορά και λιγότερο για αυτές που έχουν ξαναγεννήσει.
Στη φάση αυτή, ο γυναικολόγος και η μαία που είναι πάντα παρόντες, ελέγχουν και επιτηρούν ότι όλα κυλούν ομαλά και καθοδηγούν την έγκυο για το πως πρέπει να συμπεριφερθεί. Στο μεταξύ, το έμβρυο κατευθύνεται προς την έξοδο και αυτό το κάνει ψάχνοντας ενστικτωδώς τον καλύτερο τρόπο ώστε να εκμεταλλευτεί τις ωθήσεις της μητέρας και τον λίγο χώρο που έχει στη διάθεσή του.
Προσαρμόζει έτσι την μικρότερη διάμετρο της κεφαλής του μέσα στην λεκάνη της μητέρας του, ώστε να περάσει ευκολότερα.
Το κεφάλι του παιδιού βγαίνει συνήθως με τον αυχένα προς τα πάνω.
Η μαία βοηθά το υπόλοιπο σώμα να γλιστρήσει προς τα έξω γυρίζοντας το παιδί με τέτοιο τρόπο ώστε να βγει πρώτα ο ένας ώμος του, μετά ο άλλος και τέλος το υπόλοιπο σώμα.
Από την στιγμή που το παιδί βγαίνει έξω , μερικά δευτερόλεπτα μετά αρχίζει να κλαίει , σημάδι ότι άρχισε να αναπνέει μόνο του παρόλο που είναι δεμένο ακόμη με την μητέρα του με τον ομφάλιο λώρο.
Η μαία πιέζει το λώρο με δυο ειδικά τσιμπιδάκια για να σταματήσει το αίμα και τον κόβει με το ψαλίδι στο ενδιάμεσο σημείο.
Κάποιες φορές, αυτό το κάνει και ο ίδιος ο πατέρας που είναι παρόν στον τοκετό.
Την ίδια στιγμή, η νοσοκόμα που έχει αναλάβει το νεογέννητο, απορροφά με ένα λαστιχένιο σωλήνα τα κατάλοιπα του αμνιακού υγρού από το στόμα και τη μυτούλα του. Το παιδί είναι τώρα εντελώς ανεξάρτητο, και απολαμβάνει τις πρώτες του φροντίδες που του παρέχονται, μέχρι να κουρνιάσει στη ζεστή αγκαλιά της μανούλας του...
3. Η περίοδος της υστεροτοκίας
Μετά 5-10 λεπτά από τη γέννηση, η μήτρα συσπάται ξανά για να αποβάλλει τον πλακούντα και τη μεμβράνη που σχημάτιζαν τον αμνιακό σάκο.
Αυτή η φάση ονομάζεται υστεροτοκία.
Μόλις αδειάσει η μήτρα , συσπάται αυτόματα και ο γιατρός προχωράει σε συρραφή που γίνεται με τοπική αναισθησία και δεν πονάει.
Στο τέλος, η περιοχή πλένεται, απολυμαίνεται και προστατεύεται με αποστειρωμένες γάζες. Στη συνέχεια, η λεχώνα μεταφέρεται από το κρεβάτι του τοκετού σε ένα κρεβάτι με ρόδες και μένει στην αίθουσα τοκετού για περίπου 2 ώρες υπό επιτήρηση για τυχόν μετέπειτα επιπλοκές.
Όλος ο οργανισμός της χαλαρώνει, εκτός από τη μήτρα που θα συνεχίσει να συσπάται κατά διαστήματα ώστε να αποφευχθούν αιμορραγίες.
Κατά την διάρκεια της παραμονής της εκεί, ελέγχονται ο σφυγμός, η αρτηριακή πίεση, η θερμοκρασία και οι αιματικές απώλειες.
Εάν δεν υπάρχουν στο τέλος επιπλοκές, η λεχώνα μεταφέρεται στο δωμάτιό της όπου θα ξεκουραστεί.
- Οι περισσότερες από εμάς θεωρούμε πως η γέννα είναι μία και μόνο διαδικασία αλλά στην πραγματικότητα θα περάσετε από τρεις διαφορετικές φάσεις.
Για να δούμε λοιπόν, τι συμβαίνει αναλυτικά σε κάθε στάδιο.
«Ο βαθμός ικανοποίησης που έχουν τα παιδιά από τη ζωή τους συνδέεται με το ακαδημαϊκό στρες κι ακολουθούν η βία στα σχολεία, ο εθισμός στο Ίντερνετ, η αμέλεια και η βία στον κυβερνοχώρο», σημείωσε το υπουργείο αναφερόμενο στην έρευνα που πραγματοποίησε σε περισσότερα από 4.000 νοικοκυριά με ανήλικα παιδιά (δηλαδή μικρότερα των 18 ετών).
Ο πρόεδρος της Παγκόσμιας Τράπεζας Τζιμ Γιονγκ Κιμ, Νοτιοκορεάτης και ο ίδιος, δήλωσε ότι το εκπαιδευτικό σύστημα επιβαρύνει πολύ τα παιδιά, καθώς καλλιεργεί τον ανταγωνισμό και απαιτεί πολλές ώρες διαβάσματος.
Τα αποτελέσματα της έρευνας στη Νότια Κορέα αξιολογήθηκαν συγκριτικά με εκείνα από τις 27 χώρες-μέλη του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) συν τη Ρουμανία, τη Λετονία και τη Λιθουανία.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η έρευνα, η πρώτη του είδους που πραγματοποιεί η κυβέρνηση της Σεούλ, δίνεται στη δημοσιότητα την ώρα που περίπου 600.000 μαθητές προετοιμάζονται για τις ετήσιες εξετάσεις εισαγωγής στο πανεπιστήμιο. Η αγωνία για την εξασφάλιση μίας θέσης σε ιδρύματα κύρους που θα τους ανοίξουν τον δρόμο για μία υψηλόβαθμη θέση σε κάποια εταιρεία, κορυφώνεται…
Την ημέρα διεξαγωγής των εξετάσεων, στις 13 Νοεμβρίου, το χρηματιστήριο της χώρας θα ανοίξει μία ώρα αργότερα και οι εργαζόμενοι θα πάνε αργότερα στις δουλειές τους, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι μαθητές δεν θα κινδυνεύσουν να εγκλωβιστούν στην κίνηση, ενώ και η κεντρική τράπεζα θα καθυστερήσει κατά μία ώρα τη συνεδρίασή της για τον καθορισμό των επιτοκίων!
Μέχρι και οι εσωτερικές πτήσεις θα περιοριστούν στη διάρκεια των προφορικών εξετάσεων, ενώ σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία της χώρας, περισσότερα από τα μισά παιδιά, ηλικίας από 15 ως 19, που έχουν τάσεις αυτοκτονίας αναφέρουν ως αιτία τις «ακαδημαϊκές επιδόσεις και την είσοδο στο πανεπιστήμιο».
Οι νοτιοκορεάτες γονείς συνηθίζουν να συνοδεύουν οι ίδιοι τα παιδιά τους στα υπερπληθή σχολεία όπου παρακολουθούν μαθήματα μέχρι αργά το απόγευμα, ενώ τους ξεκινούν Αγγλικά από το νηπιαγωγείο.
Στην ίδια έρευνα, η Νότια Κορέα εμφανίζει επίσης χαμηλές επιδόσεις σε ό,τι αφορά την παιδική φτώχεια και τον ελεύθερο χρόνο για χόμπι και εξωσχολικές δραστηριότητες: σε αμφότερες τις κατηγορίες έρχεται τελευταία, μετά την Ουγγαρία και την Πολωνία.
Ο πρόεδρος της Παγκόσμιας Τράπεζας Τζιμ Γιονγκ Κιμ, ο οποίος γεννήθηκε στη Σεούλ κι εγκαταστάθηκε στις ΗΠΑ σε ηλικία πέντε ετών, εξηγεί ότι το εκπαιδευτικό σύστημα της χώρας έχει βαρύ τίμημα.
«Ψυχολογικά, οι μαθητές επιβαρύνονται πολύ από τον ανταγωνισμό και το πολύωρο πρόγραμμα των μαθημάτων», δήλωσε στη διάρκεια επίσκεψής του στη Σεούλ.
newsbomb.gr
<p><span style="font-size:14px;">Στη Νότια Κορέα ζουν τα πιο δυστυχισμένα παιδιά ανεπτυγμένων χωρών, όπως ανακοίνωσε η κυβέρνηση της Σεούλ, επικαλούμενη ως αιτία... πρόκλησης αυτού του φαινομένου το αυστηρό εκπαιδευτικό σύστημα της χώρας.</span></p>