Άρθρα

Κατασκευάστηκαν ασφαλείς μπαταρίες για παιδιά

Κατασκευάστηκαν ασφαλείς μπαταρίες για παιδιά

Περίπου πέντε δισεκατομμύρια μπαταρίες «κουμπιά» παράγονται κάθε χρόνο διεθνώς και, με το πέρασμα του χρόνου, γίνονται ολοένα πιο δυνατές, άρα και δυνητικά πιο επικίνδυνες αν τις καταπιεί κανείς. Οι μικρές αυτές μπαταρίες, που χρησιμοποιούνται σε κάθε είδους ηλεκτρονικές συσκευές (παιγνίδια, κομπιουτεράκια, ρολόγια κ.α.), είναι επικίνδυνες γιατί ένα παιδί μπορεί να τις καταπιεί εύκολα. Κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο καταγράφονται χιλιάδες τέτοια περιστατικά, κυρίως σε παιδιά κάτω των έξι ετών, μερικά από τα οποία οποία δυστυχώς αποβαίνουν μοιραία, ιδίως όταν οι γονείς δεν έχουν καταλάβει ότι το παιδί τους κατάπιε μπαταρία.

Οι ερευνητές δύο πανεπιστημίων (Χάρβαρντ και ΜΙΤ) και δύο νοσοκομείων (Γενικού Μασαχουσέτης και Brigham and Women’s της Βοστώνης), με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Τζέφρι Καρπ και τον καθηγητή Ρόμπερτ Λάνγκερ, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC και το «Science»

Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι, χάρη στη νέα επικάλυψη, η μπαταρία παράγει ηλεκτρισμό μόνο όταν πιέζεται (όταν τοποθετείται στη θέση της σε κάποια συσκευή) και όλο τον υπόλοιπο χρόνο είναι μονωμένη, αδρανής και ασφαλής, ακόμη κι αν βρίσκεται μέσα στο στομάχι. Η μόνωση είναι κρίσιμος παράγων, επειδή οι τραυματισμοί και οι θάνατοι συμβαίνουν, όταν οι μπαταρίες -αφού κάποιος τις καταπιεί- βραχούν από το σάλιο και τα υγρά του στομάχου και απελευθερώσουν ρεύμα μέσα στον οργανισμό μέσα σε λίγες μόνο ώρες.

«Το ηλεκτρικό ρεύμα απελευθερώνεται και διασπά το νερό, παράγοντας έτσι ιόντα του υδροξειδίου, τα οποία είναι καυστικά», δήλωσε ο Καρπ. Με αυτό τον τρόπο, η μπαταρία στο στομάχι παράγει καυστική σόδα, η οποία κάνει ζημιά στον οισοφάγο, στις φωνητικές χορδές, στα αιμοφόρα αγγεία (οπότε προκαλείται εσωτερική αιμορραγία) κ.α.

Οι ερευνητές κάλυψαν την μπαταρία με ένα ειδικό συνθετικό υλικό (Quantum Tunneling Composite-QTC) πάχους ενός χιλιοστού, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά στα πληκτρολόγια και στις οθόνες αφής. Αποτελείται κυρίως από σιλικόνη και είναι διάσπαρτο με μικροσκοπικά σωματίδια μετάλλου.

Όταν η μπαταρία συμπιέζεται κατά την τοποθέτηση στη θέση της, τα μεταλλικά νανοσωματίδια πλησιάζουν μεταξύ τους και επιτρέπουν την κυκλοφορία των ηλεκτρονίων του ρεύματος (ένα φαινόμενο που εξηγείται με την κβαντομηχανική), μετατρέποντας έτσι το υλικό από μονωτή σε αγωγό του ηλεκτρισμού. Όταν όμως δεν ασκείται εξωτερική πίεση, το λεπτό αυτό υλικό περίβλημα λειτουργεί μόνο ως προστατευτική ηλεκτρική μόνωση.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την υδατοστεγή μπαταρία εισάγοντας την στο στομάχι ζωντανών χοίρων και αποδείχτηκε ότι δεν προκαλεί καμία εσωτερική βλάβη. Το ερώτημα πλέον είναι κατά πόσο η επικάλυψη θα είναι δυνατό να παραχθεί σε μαζική κλίμακα για να τοποθετηθεί σε μεγάλους αριθμούς μπαταριών, χωρίς να αυξήσει αισθητά το κόστος τους.

Οι αμερικανοί ερευνητές ήδη απέκτησαν εμπορική πατέντα για την ανακάλυψή τους και βρίσκονται σε συζητήσεις για την πρακτική εφαρμογή της από τις βιομηχανίες κατασκευής μπαταριών. Όπως εκτιμούν, το κόστος της επικάλυψης θα είναι σαφώς κάτω από ένα δολάριο ανά μπαταρία.

Οι ερευνητές μάλιστα δεν αποκλείουν να αξιοποιήσουν την εφεύρεσή τους και για τη δημιουργία αδιάβροχων μπαταριών κατάλληλων για εξωτερική χρήση. Επίσης σχεδιάζουν να δοκιμάσουν την επικάλυψη τους σε άλλα είδη μπαταριών, όπως στις κοινές μπαταρίες λιθίου.

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Ερευνητές στις ΗΠΑ κατασκεύασαν τις πρώτες ασφαλείς στρογγυλές μπαταρίες για τα παιδιά, οι οποίες διαθέτουν μια ειδική εξωτερική επικάλυψη, που αποτρέπει την παραμικρή βλάβη στον οργανισμό ενός παιδιού, ακόμη και αν καταπιεί τη μπαταρία.</span></p>
  

• μπαταρίες
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 756 εμφανίσεις

vicky86

5 Νοεμβρίου, 201411 yr

Κλειστά τα σχολεία την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου

Κλειστά τα σχολεία την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου

Για τη διευκόλυνση των εκλογέων- εκπαιδευτικών και τη διασφάλιση της ευρύτερης δυνατής συμμετοχής τους, χορηγείται άδεια μιας ημέρας σε όλους τους εκπαιδευτικούς που θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα.

Οι κάλπες θα ανοίξουν από τις 9 π.μ. και θα κλείσουν στις 5 μ.μ. με πιθανή παράταση έως τις 8 μ.μ. εφόσον θα υπάρξουν εκλογείς που δεν πρόλαβαν να ψηφίσουν.

Ήδη σχολεία έχουν προχωρήσει σε ανακοινώσεις που ενημερώνουν ότι τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά στις 5 Νοεμβρίου, ημέρα Τετάρτη.

• 
  <p>Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου 2014 τα σχολεία θα είναι κλειστά στο σύνολό τους λόγω εκλογών των αιρετών εκπροσώπων των εκπαιδευτικών στα Υπηρεσιακά Συμβούλια Α/θμιας & Β/θμιας Εκπ/σης.</p>
  

• σχολεία
• εκλογές

• 0 σχόλια
• 692 εμφανίσεις

vicky86

4 Νοεμβρίου, 201411 yr

Μπορεί Να Συνυπάρχει Περίοδος Και Εγκυμοσύνη; Τι Ισχύει Πραγματικά 🤰✨

Μπορεί Να Συνυπάρχει Περίοδος Και Εγκυμοσύνη; Τι Ισχύει Πραγματικά 🤰✨

Σε αρκετές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της περιόδου και της αρχής της εγκυμοσύνης μοιάζουν τόσο πολύ, που δημιουργείται σύγχυση και άγχος.
Αυτό συμβαίνει γιατί οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν το σώμα με παρόμοιο τρόπο και στις δύο καταστάσεις.
Κράμπες, ευαισθησία στο στήθος, κόπωση και αλλαγές στη διάθεση μπορούν να εμφανιστούν τόσο πριν την περίοδο όσο και στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
Γι’ αυτό και η μόνη αξιόπιστη μέθοδος επιβεβαίωσης είναι ένα τεστ εγκυμοσύνης ή μια εξέταση αίματος, ειδικά όταν υπάρχει καθυστέρηση ή ασυνήθιστη εικόνα στον κύκλο.
Είναι σημαντικό να αποφεύγεται η βιαστική ερμηνεία των συμπτωμάτων, καθώς κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά και μπορεί να υπάρχουν μικρές ή μεγάλες αποκλίσεις από τον κανόνα..
Μπορεί να υπάρξει περίοδος στην εγκυμοσύνη; 💭
Αντικειμενικά, η πραγματική περίοδος δεν μπορεί να συνυπάρξει με εγκυμοσύνη.
Όταν μια γυναίκα μένει έγκυος, το σώμα της ξεκινά μια σειρά ορμονικών αλλαγών που σταματούν τον κύκλο της περιόδου.
Πιο συγκεκριμένα:
αυξάνονται οι ορμόνες της εγκυμοσύνης
σταματά η ωορρηξία
το ενδομήτριο δεν αποβάλλεται
👉 Άρα, η περίοδος ως φυσιολογικός κύκλος παύει να εμφανίζεται.
Γιατί όμως υπάρχει σύγχυση; 🤔
Η σύγχυση προκύπτει επειδή:
τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης μοιάζουν με περίοδο
μπορεί να υπάρξει ήπια αιμορραγία
υπάρχουν κράμπες παρόμοιες με της περιόδου
Έτσι, πολλές γυναίκες νομίζουν ότι έχουν περίοδο, ενώ στην πραγματικότητα συμβαίνει κάτι διαφορετικό.
Αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης 🩸
Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ελαφριά αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης.
Αυτή:
είναι πιο ελαφριά από την κανονική περίοδο
διαρκεί λιγότερο
μπορεί να έχει καφέ ή ροζ χρώμα
👉 Συχνά σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν αμέσως μετά τη σύλληψη.
Τι είναι η αιμορραγία εμφύτευσης 🤍
Μία συχνή αιτία σύγχυσης είναι η λεγόμενη αιμορραγία εμφύτευσης.
Αυτό συμβαίνει όταν:
το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στη μήτρα
προκαλείται μικρή ρήξη αγγείων
εμφανίζεται ελαφριά αιμορραγία
👉 Είναι σύντομη και δεν μοιάζει με κανονική περίοδο.
Εγκυμοσύνη με αντισυλληπτικά 💊
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξει εγκυμοσύνη ακόμα και με χρήση αντισυλληπτικών.
Τότε:
μπορεί να εμφανιστεί μικρή αιμορραγία
ο κύκλος δεν λειτουργεί φυσιολογικά
τα συμπτώματα μπερδεύονται εύκολα
👉 Δεν είναι συχνό, αλλά είναι πιθανό.
Περίοδος ή κάτι άλλο; Πώς να ξεχωρίσετε 🧠
Υπάρχουν κάποια σημάδια που βοηθούν στη διάκριση:
Περίοδος:
πιο έντονη ροή
διάρκεια αρκετών ημερών
σταθερό μοτίβο
Πρώιμη εγκυμοσύνη:
ελαφριά αιμορραγία
καφέ ή ροζ αίμα
μικρή διάρκεια
👉 Παρ’ όλα αυτά, μόνο ένα τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να δώσει σίγουρη απάντηση.
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε ⚠️
Αν η αιμορραγία:
είναι έντονη
διαρκεί πολλές μέρες
συνοδεύεται από πόνο
τότε είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με γυναικολόγο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με:
αποβολή
εξωμήτρια κύηση
ορμονική διαταραχή
👉 Η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη.
Extra tips 💡✨
✔ Μην βασίζεστε μόνο στα συμπτώματα
✔ Κάντε τεστ εγκυμοσύνης για σιγουριά
✔ Παρατηρήστε τη διάρκεια και την ένταση της αιμορραγίας
✔ Μην αγνοείτε επίμονους πόνους
✔ Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
👉 Μπορεί μια γυναίκα να έχει περίοδο και να είναι έγκυος;
Όχι, η πραγματική έμμηνος ρύση σταματά κατά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, μπορεί να υπάρξει αιμορραγία που μοιάζει με περίοδο.
👉 Τι είδους αιμορραγία μπορεί να συμβεί στην εγκυμοσύνη;
Μπορεί να εμφανιστεί εμφύτευση, ορμονική αιμορραγία ή ερεθισμός στον τράχηλο, που συχνά συγχέονται με περίοδο.
👉 Πώς μπορώ να ξεχωρίσω την περίοδο από την αιμορραγία εγκυμοσύνης;
Η περίοδος είναι συνήθως πιο έντονη και διαρκεί περισσότερες ημέρες, ενώ η αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι πιο ήπια και σύντομη.
👉 Μπορώ να έχω συμπτώματα περιόδου και να είμαι έγκυος;
Ναι, συμπτώματα όπως κράμπες ή ευαισθησία στο στήθος μπορεί να εμφανιστούν και στις δύο περιπτώσεις.
👉 Πότε πρέπει να κάνω τεστ εγκυμοσύνης;
Όταν υπάρχει καθυστέρηση ή ασυνήθιστη αιμορραγία, ένα τεστ μπορεί να δώσει πιο ξεκάθαρη εικόνα.
👉 Είναι επικίνδυνη η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη;
Όχι πάντα, αλλά κάθε αιμορραγία πρέπει να αξιολογείται από γιατρό για σιγουριά.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
✔ Μύθος: Μπορείς να έχεις κανονική περίοδο και να είσαι έγκυος ταυτόχρονα.
✔ Αλήθεια: Η πραγματική περίοδος σταματά στην εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία που μοιάζει με περίοδο.
✔ Μύθος: Αν έχω αίμα, αποκλείεται να είμαι έγκυος.
✔ Αλήθεια: Η αιμορραγία δεν αποκλείει πάντα την εγκυμοσύνη, ειδικά στα αρχικά στάδια.
✔ Μύθος: Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη είναι πάντα επικίνδυνη.
✔ Αλήθεια: Δεν είναι πάντα επικίνδυνη, αλλά χρειάζεται πάντα ιατρική αξιολόγηση.
✔ Μύθος: Τα συμπτώματα περιόδου και εγκυμοσύνης δεν μοιάζουν ποτέ.
✔ Αλήθεια: Πολλά συμπτώματα, όπως πόνος και ευαισθησία στο στήθος, μπορεί να είναι παρόμοια.
✔ Μύθος: Το τεστ εγκυμοσύνης είναι άχρηστο αν έχω αιμορραγία.
✔ Αλήθεια: Το τεστ είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί η εγκυμοσύνη.
💡 Ήξερες ότι...
Στην πραγματικότητα, η περίοδος δεν μπορεί να συνυπάρχει με εγκυμοσύνη, γιατί όταν υπάρχει κύηση σταματά η ωορρηξία και η έμμηνος ρύση.
Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, η οποία συχνά συγχέεται με περίοδο.
Η αιμορραγία εμφύτευσης είναι ένα ήπιο αίμα που μπορεί να εμφανιστεί στις πρώτες εβδομάδες.
Ορμονικές αλλαγές ή προβλήματα στον τράχηλο μπορούν επίσης να προκαλέσουν αιμορραγία στην κύηση.
📍 Τί Πρέπει Να Θυμάστε
Η περίοδος σταματά όταν ξεκινά η εγκυμοσύνη.
Κάθε αιμορραγία στην εγκυμοσύνη δεν είναι περίοδος και χρειάζεται αξιολόγηση.
Η αιμορραγία εμφύτευσης είναι συνήθως ήπια και μικρής διάρκειας.
Αν υπάρχει αμφιβολία, το πιο ασφαλές είναι ένα τεστ εγκυμοσύνης και ιατρική εκτίμηση.
Οποιαδήποτε έντονη ή επαναλαμβανόμενη αιμορραγία πρέπει να ελέγχεται από γιατρό.
Τελικό συμπέρασμα 🌸
Η πραγματική περίοδος δεν μπορεί να συνυπάρξει με εγκυμοσύνη, καθώς οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τη σύλληψη σταματούν τον φυσιολογικό κύκλο της γυναίκας.
Ωστόσο, στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί ελαφριά αιμορραγία, η οποία συχνά συγχέεται με περίοδο και δημιουργεί σύγχυση.
Αυτή η αιμορραγία είναι συνήθως ήπια και σύντομη και σχετίζεται με τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μετά τη γονιμοποίηση.
Παρόλα αυτά, κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και δεν πρέπει να γίνεται αυτοδιάγνωση μόνο με βάση τα συμπτώματα.
Σε κάθε περίπτωση αμφιβολίας, το τεστ εγκυμοσύνης και η συμβουλή του γυναικολόγου είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για να υπάρχει ξεκάθαρη εικόνα.
Η σωστή ενημέρωση βοηθά τις γυναίκες να κατανοούν καλύτερα το σώμα τους και να αποφεύγουν άγχος και λανθασμένα συμπεράσματα .
💬 Μοιραστείτε Τις Εμπειρίες Σας
👉 Έχετε ποτέ μπερδέψει αιμορραγία με περίοδο στην αρχή μιας εγκυμοσύνης;
👉 Τι σας βοήθησε να καταλάβετε τελικά τι συνέβαινε στο σώμα σας;
Οι εμπειρίες σας μπορούν να βοηθήσουν άλλες γυναίκες να αναγνωρίσουν πιο εύκολα τις διαφορές
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Για οποιαδήποτε αιμορραγία ή υποψία εγκυμοσύνης, απευθυνθείτε σε γυναικολόγο.

• Πολλές γυναίκες, ειδικά όταν προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή έχουν έντονες αλλαγές στον κύκλο τους, αναρωτιούνται αν είναι δυνατό να υπάρξει εγκυμοσύνη ακόμα και όταν έχει εμφανιστεί περίοδος.
  
  

• εγκυμοσύνη
• περίοδος

• 0 σχόλια
• 1646 εμφανίσεις

vicky86

4 Νοεμβρίου, 201411 yr

Όταν Παιδιά Και Σκύλοι Βγαίνουν Βόλτα Μαζί 🐶👧

Όταν Παιδιά Και Σκύλοι Βγαίνουν Βόλτα Μαζί 🐶👧

Ωστόσο, η κοινή βόλτα χρειάζεται ορισμένους κανόνες.
Ένα παιδί μπορεί να αγαπά πολύ τον σκύλο της οικογένειας, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί πάντα να καταλάβει πότε ο σκύλος φοβάται, ενοχλείται ή χρειάζεται απόσταση.
Η ασφάλεια, λοιπόν, ξεκινά από την επίβλεψη του ενήλικα και από την εκπαίδευση τόσο του παιδιού όσο και του σκύλου.
🐾 Πριν Από Τη Βόλτα
Πριν φύγετε από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος φορά σωστά το λουρί ή τον κατάλληλο εξοπλισμό.
Το παιδί μπορεί να βοηθήσει σε μικρές προετοιμασίες, ανάλογα με την ηλικία του.
Μπορεί, για παράδειγμα, να φέρει το μπολάκι του νερού ή να θυμίσει ότι χρειάζονται σακουλάκια για τις ανάγκες του σκύλου.
Έτσι συμμετέχει στη φροντίδα χωρίς να αναλαμβάνει ευθύνη που δεν αντιστοιχεί στην ηλικία του.
🚶 Ποιος Κρατά Το Λουρί;
Για ένα μικρό παιδί, το λουρί δεν πρέπει να θεωρείται παιχνίδι.
Ένας σκύλος μπορεί ξαφνικά να τραβήξει επειδή είδε μια γάτα, έναν άλλο σκύλο ή κάτι που του κέντρισε το ενδιαφέρον.
Ακόμη και ένας ήρεμος και καλά εκπαιδευμένος σκύλος μπορεί να αντιδράσει απρόβλεπτα σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Γι' αυτό ο ενήλικας πρέπει να έχει τον κύριο έλεγχο του λουριού, ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε σε δρόμο ή σε χώρο με πολλούς ανθρώπους και ζώα.
Το μεγαλύτερο παιδί μπορεί να συμμετέχει υπό στενή επίβλεψη, εφόσον ο σκύλος είναι κατάλληλος για αυτό.
👀 Μάθετε Στο Παιδί Να «Διαβάζει» Τον Σκύλο
Ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα είναι να μάθει το παιδί να παρατηρεί τη γλώσσα του σώματος του σκύλου.
Ένας σκύλος που απομακρύνεται, κρύβεται, γλείφει έντονα τα χείλη του, χασμουριέται, χαμηλώνει το σώμα του
ή δείχνει σημάδια έντασης μπορεί να αισθάνεται άβολα.
Το παιδί δεν χρειάζεται να γίνει ειδικός στη συμπεριφορά των σκύλων.
Χρειάζεται όμως να μάθει ένα βασικό πράγμα: όταν ο σκύλος προσπαθεί να απομακρυνθεί, τον αφήνουμε ήσυχο.
🐕 Δεν Χαιρετούν Όλα Τα Σκυλιά
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθει ένα παιδί είναι ότι δεν πλησιάζουμε κάθε σκύλο που συναντάμε.
Ακόμη κι αν ο σκύλος φαίνεται χαριτωμένος ή φιλικός, δεν γνωρίζουμε πώς αισθάνεται ή πώς αντιδρά σε παιδιά.
Πριν πλησιάσει ένα παιδί έναν άγνωστο σκύλο, χρειάζεται να ρωτήσει τον ιδιοκτήτη.
Αν ο ιδιοκτήτης πει όχι ή ο σκύλος δείχνει άβολα, απομακρυνόμαστε χωρίς επιμονή.
Αυτό είναι μάθημα σεβασμού και όχι μόνο κανόνας ασφαλείας.
🐶 Και Ο Δικός Μας Σκύλος Χρειάζεται Χώρο
Το ότι ο σκύλος ζει μαζί μας δεν σημαίνει ότι θέλει συνεχώς χάδια.
Μπορεί να κουράζεται, να πεινάει, να φοβάται ή απλώς να θέλει να μείνει μόνος του.
Το παιδί χρειάζεται να γνωρίζει ότι ο σκύλος δεν είναι παιχνίδι.
Δεν τραβάμε την ουρά ή τα αυτιά του.
Δεν ανεβαίνουμε πάνω του.
Δεν τον αγκαλιάζουμε με το ζόρι.
Δεν τον ενοχλούμε όταν τρώει ή κοιμάται.
Αυτοί οι κανόνες ισχύουν τόσο μέσα στο σπίτι όσο και στη βόλτα.
🌳 Η Βόλτα Δεν Είναι Μόνο Για Το Παιδί
Μερικές φορές το παιδί θέλει να τρέξει, να παίξει και να αλλάζει συνεχώς δραστηριότητες.
Ο σκύλος όμως μπορεί να χρειάζεται χρόνο για να μυρίσει και να εξερευνήσει.
Η όσφρηση είναι σημαντικό κομμάτι της φυσιολογικής συμπεριφοράς ενός σκύλου.
Δεν χρειάζεται κάθε λεπτό της βόλτας να είναι γρήγορο περπάτημα.
Μπορείτε να δημιουργήσετε μια ισορροπία ανάμεσα στην κίνηση, την εξερεύνηση και το παιχνίδι.
Έτσι η βόλτα γίνεται πιο ευχάριστη και για τους δύο.
⚠️ Προσοχή Στους Δρόμους Και Στα Αυτοκίνητα
Όταν περπατάτε κοντά σε δρόμο, η προσοχή πρέπει να είναι αυξημένη.
Το παιδί δεν πρέπει να τρέχει μπροστά από τον σκύλο ούτε να αφήνει το λουρί να μπλέκεται στα πόδια του.
Ο ενήλικας χρειάζεται να βρίσκεται σε θέση ώστε να ελέγχει το παιδί, τον σκύλο και το περιβάλλον.
Σε σημεία με κυκλοφορία, ποδήλατα ή πολλά ερεθίσματα, είναι προτιμότερο να δίνετε ακόμη μεγαλύτερη απόσταση και χρόνο αντίδρασης.
💧 Νερό, Ζέστη Και Διάρκεια
Το καλοκαίρι, η βόλτα χρειάζεται διαφορετικό σχεδιασμό.
Τα παιδιά και οι σκύλοι μπορεί να επηρεαστούν από τη ζέστη και την αφυδάτωση.
Προτιμήστε πιο δροσερές ώρες και αποφύγετε την έντονη άσκηση στις πολύ ζεστές ώρες της ημέρας.
Πάρτε νερό για όλους και κάντε διαλείμματα.
Θυμηθείτε επίσης ότι το έδαφος μπορεί να είναι πολύ ζεστό για τις πατούσες του σκύλου.
🧼 Μετά Τη Βόλτα
Όταν επιστρέψετε, το παιδί μπορεί να συμμετέχει στη φροντίδα του σκύλου.
Μπορεί να βοηθήσει να τακτοποιηθούν τα πράγματα της βόλτας ή να γεμίσει το μπολ με νερό, ανάλογα με την ηλικία του.
Μετά την επαφή με τον σκύλο, ιδιαίτερα πριν από το φαγητό, χρειάζεται καλό πλύσιμο των χεριών.
Αυτό είναι μια απλή συνήθεια που αξίζει να γίνει μέρος κάθε οικογενειακής βόλτας.
❤️ Η Βόλτα Μπορεί Να Γίνει Μάθημα Ζωής
Η κοινή βόλτα μπορεί να διδάξει στο παιδί πολλά περισσότερα από το πώς κρατάμε ένα λουρί.
Μπορεί να μάθει την υπομονή, την υπευθυνότητα και τον σεβασμό στα όρια ενός άλλου πλάσματος.
Μπορεί να μάθει ότι δεν μπορούμε να επιβάλλουμε σε ένα ζώο να παίξει όταν εκείνο δεν θέλει.
Μπορεί επίσης να καταλάβει ότι η φροντίδα ενός ζώου σημαίνει συνέπεια και όχι μόνο παιχνίδι.
Αυτά είναι μαθήματα που μπορούν να το ακολουθήσουν και στις σχέσεις του με τους ανθρώπους.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ένα παιδί μπορεί να αγαπά πολύ έναν σκύλο και ταυτόχρονα να χρειάζεται να μάθει πότε να του δίνει χώρο.
🔦 Το γλείψιμο των χειλιών, το χασμουρητό ή η απομάκρυνση μπορεί να αποτελούν σημάδια ότι ένας σκύλος αισθάνεται άβολα ή αγχωμένος.
🔦 Το όσφρημα αποτελεί σημαντικό μέρος της εξερεύνησης του περιβάλλοντος για έναν σκύλο και δεν χρειάζεται η βόλτα να είναι συνεχώς γρήγορη.
🔦 Ένας σκύλος που είναι ήρεμος στο σπίτι μπορεί να αντιδρά διαφορετικά σε ένα γεμάτο ή θορυβώδες περιβάλλον.
🔦 Η επίβλεψη από ενήλικα παραμένει σημαντική, ακόμη και όταν το παιδί και ο σκύλος γνωρίζονται καλά.
💡 Μικροί Κανόνες Για Μεγάλες Βόλτες
✔ Ο ενήλικας έχει τον βασικό έλεγχο του σκύλου.
✔ Το παιδί δεν πλησιάζει άγνωστο σκύλο χωρίς άδεια του ιδιοκτήτη.
✔ Δεν ενοχλούμε έναν σκύλο όταν τρώει ή κοιμάται.
✔ Δεν τραβάμε αυτιά, ουρά ή λουρί.
✔ Αφήνουμε τον σκύλο να απομακρυνθεί όταν δείχνει ότι θέλει χώρο.
✔ Δεν αφήνουμε το παιδί να τρέχει ανεξέλεγκτα κοντά σε δρόμο.
✔ Παίρνουμε νερό, ιδιαίτερα σε ζεστό καιρό.
✔ Πλένουμε τα χέρια μετά τη βόλτα και την επαφή με τον σκύλο.
✔ Η βόλτα πρέπει να είναι ευχάριστη και ασφαλής και για το παιδί και για τον σκύλο.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ο σκύλος της οικογένειας δεν μπορεί να δαγκώσει το παιδί επειδή το γνωρίζει από μικρό.
✔ Αλήθεια: Η οικειότητα μειώνει ορισμένους κινδύνους, αλλά δεν τους εξαφανίζει.
Ακόμη και ένας αγαπημένος σκύλος μπορεί να αντιδράσει αν φοβηθεί, πονέσει ή αισθανθεί ότι απειλείται.
❌ Μύθος: Αν ένας σκύλος κουνά την ουρά του, θέλει πάντα να τον χαϊδέψουμε.
✔ Αλήθεια: Το κούνημα της ουράς δεν σημαίνει από μόνο του ότι ο σκύλος είναι φιλικός ή χαρούμενος.
Χρειάζεται να παρατηρούμε ολόκληρη τη στάση του σώματός του.
❌ Μύθος: Ένα παιδί μπορεί να βγάζει μόνο του βόλτα τον σκύλο αν είναι ήρεμος.
✔ Αλήθεια: Η δυνατότητα εξαρτάται από την ηλικία και την ωριμότητα του παιδιού, αλλά και από το μέγεθος, τη δύναμη και τη συμπεριφορά του σκύλου.
Η ευθύνη της ασφαλούς βόλτας παραμένει στον ενήλικα.
❌ Μύθος: Όλα τα σκυλιά θέλουν να γνωρίζουν και να χαϊδεύουν τα παιδιά.
✔ Αλήθεια: Κάθε σκύλος έχει τη δική του προσωπικότητα και μπορεί να αισθάνεται διαφορετικά απέναντι σε αγνώστους.
Το παιδί πρέπει να μάθει να σέβεται την απόσταση που χρειάζεται κάθε ζώο.
❌ Μύθος: Αν ο σκύλος γρυλίσει, πρέπει να τον μαλώσουμε για να μην το ξανακάνει.
✔ Αλήθεια: Το γρύλισμα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι ότι ο σκύλος αισθάνεται άβολα ή απειλείται.
Το παιδί πρέπει να απομακρύνεται και ο ενήλικας να διαχειρίζεται την κατάσταση με ασφάλεια, αντί να τιμωρεί το προειδοποιητικό σήμα.
❌ Μύθος: Η βόλτα πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο γρήγορη για να κουραστεί ο σκύλος.
✔ Αλήθεια: Η βόλτα δεν αφορά μόνο τη σωματική άσκηση.
Η εξερεύνηση και η όσφρηση μπορούν να αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ποιοτικής βόλτας.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Από ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να κρατά το λουρί του σκύλου;
Δεν υπάρχει μία ηλικία που να είναι κατάλληλη για όλα τα παιδιά.
Εξαρτάται από την ωριμότητα του παιδιού και από το μέγεθος, τη δύναμη και τη συμπεριφορά του σκύλου.
❓ Μπορεί το παιδί να πλησιάζει άγνωστους σκύλους στη βόλτα;
Καλό είναι να ζητά πάντα πρώτα την άδεια του ιδιοκτήτη.
Αν ο σκύλος ή ο ιδιοκτήτης δείχνουν ότι δεν θέλουν επαφή, το παιδί πρέπει να σεβαστεί την απόσταση.
❓ Τι πρέπει να κάνω αν ο σκύλος δείχνει φοβισμένος;
Απομακρύνετε το παιδί και δώστε στον σκύλο περισσότερο χώρο.
Μην πιέζετε το ζώο να δεχτεί χάδια ή να συνεχίσει μια επαφή που το δυσκολεύει.
❓ Είναι ασφαλές να τρέχει το παιδί μαζί με τον σκύλο;
Εξαρτάται από τον σκύλο, το παιδί και το περιβάλλον.
Κοντά σε δρόμους ή σε χώρους με πολλά ερεθίσματα, η ασφάλεια και ο έλεγχος πρέπει να έχουν προτεραιότητα.
❓ Τι πρέπει να προσέχουμε στις καλοκαιρινές βόλτες;
Αποφύγετε τις πολύ ζεστές ώρες και φροντίστε να υπάρχει διαθέσιμο νερό.
Προτιμήστε πιο δροσερές ώρες και παρατηρείτε τόσο το παιδί όσο και τον σκύλο για σημάδια κόπωσης ή υπερθέρμανσης.
📌 Μια Βόλτα Που Μαθαίνει Και Τους Δύο
Μια βόλτα με το παιδί και τον σκύλο μπορεί να γίνει μια από τις πιο όμορφες οικογενειακές συνήθειες.
Χρειάζεται όμως να θυμόμαστε ότι το παιδί και το ζώο έχουν διαφορετικές ανάγκες και διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας.
Το παιδί χρειάζεται να μάθει να παρατηρεί.
Ο σκύλος χρειάζεται να έχει χώρο και ασφάλεια.
Και ο ενήλικας χρειάζεται να βρίσκεται εκεί για να καθοδηγεί και να προλαμβάνει δύσκολες καταστάσεις.
Όταν αυτά τα τρία στοιχεία συνυπάρχουν, η βόλτα δεν είναι απλώς ένας περίπατος.
Γίνεται μια μικρή καθημερινή ευκαιρία για κίνηση, υπευθυνότητα, σεβασμό και όμορφες οικογενειακές στιγμές.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Οι βόλτες με παιδιά και σκύλους σπάνια είναι απολύτως προβλέψιμες και σχεδόν πάντα έχουν τις δικές τους μικρές ιστορίες.
Μπορεί να είναι μια υπέροχη ευκαιρία για παιχνίδι, αλλά και για να μάθουν τα παιδιά να σέβονται τα όρια ενός ζώου.
Πώς είναι οι δικές σας βόλτες με το παιδί και τον σκύλο;
Μοιραστείτε μια όμορφη ή αστεία στιγμή και ίσως δώσετε μια χρήσιμη ιδέα και σε άλλες οικογένειες.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η επαφή παιδιών με σκύλους μπορεί να είναι πολύ θετική, όμως χρειάζεται συνεχής επίβλεψη από ενήλικα,
ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μικρότερα παιδιά.
Αν ένα παιδί δαγκωθεί ή γρατζουνιστεί, ακόμη και αν το τραύμα φαίνεται μικρό, χρειάζεται να καθαριστεί καλά και να αξιολογηθεί
ανάλογα με την περίπτωση.
Ζητήστε ιατρική συμβουλή ιδιαίτερα όταν το τραύμα είναι βαθύ, βρίσκεται στο πρόσωπο ή στα χέρια, υπάρχει σημαντική αιμορραγία
ή δεν γνωρίζετε αν ο σκύλος είναι εμβολιασμένος και υπό παρακολούθηση.
Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού, έντονης αιμορραγίας ή άλλης επείγουσας κατάστασης, καλέστε άμεσα το 112.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

• Μια βόλτα με το παιδί και τον σκύλο μπορεί να γίνει μια όμορφη οικογενειακή συνήθεια.
  Είναι μια ευκαιρία για κίνηση, παιχνίδι, επαφή με τη φύση και χρόνο μαζί, ενώ το παιδί μπορεί παράλληλα να μάθει να φροντίζει και να σέβεται ένα ζώο.

• βόλτα
• παιδιά
• σκύλοι

• 0 σχόλια
• 5688 εμφανίσεις

vicky86

4 Νοεμβρίου, 201411 yr

Οικογενειακό επίδομα: Τον Δεκέμβρη η 4η δόση,ποιοι υποχρεούνται να υποβάλουν νέες αιτήσεις!

Οικογενειακό επίδομα: Τον Δεκέμβρη η 4η δόση,ποιοι υποχρεούνται να υποβάλουν νέες αιτήσεις!

Οι διακιούχοι είναι του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων και του ειδικού επιδόματος τρίτεκνων και πολύτεκνων οικογενειών,

Σύμφωνα με τη διοίκηση του ΟΓΑ, η πληρωμή του Δ΄ τριμήνου στους δικαιούχους θα πραγματοποιηθεί στις 18/12/2014.

Σε ανακοίνωσή του, ο διοικητής του Οργανισμού Ξενοφών Βεργίνης επισημαίνει:

- Οι δικαιούχοι Οικογενειακών Επιδομάτων που έλαβαν προκαταβολή για το Α΄ τρίμηνο 2014 υποχρεούνται να υποβάλουν νέες αιτήσεις Α21 για το έτος 2014, δεδομένου ότι οι αιτήσεις Α21 του 2013 δεν λαμβάνονται υπόψη.

- Οι πολίτες να προβαίνουν σε εκτύπωση του εντύπου Α21 και σε έλεγχο των στοιχείων που έχουν δηλώσει και σε περίπτωση που διαπιστώσουν τυχόν λάθη ή παραλείψεις να προβαίνουν άμεσα σε διόρθωση – τροποποίηση του Α21, προκειμένου να μην καθυστερήσει η πληρωμή τους.

- Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερώνονται για την πορεία της αίτησής τους, μέσα από την ειδική εφαρμογή «Πληροφορίες Οικογενειακών Επιδομάτων Α21» που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού (www.oga.gr).

sknews.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Έως τις 18 Δεκεμβρίου θα μπορούν οι δικαιούχοι οικογενειακών επιδομάτων, να υποβάλουν αίτηση Α21, προκειμένου να λάβουν την παροχή, μαζί με τους υπόλοιπους, εντός Δεκεμβρίου.</span></p>
  

• Οικογενειακό επίδομα

• 0 σχόλια
• 739 εμφανίσεις

vicky86

4 Νοεμβρίου, 201411 yr

Τι πρέπει να κάνει μια μαμά μέχρι να καταφέρει να φάει!

Τι πρέπει να κάνει μια μαμά μέχρι να καταφέρει να φάει!

Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μέχρι να καταφέρει να κάτσει στο τραπέζι;

- Να ετοιμάσει φαγητό.
- Να πει 100 φορές όχι στα παιδιά που θέλουν να φάνε πατατάκια πριν το φαγητό.
- Να φωνάξει τα παιδιά για φαγητό.
- Να φωνάξει τον σύζυγο για φαγητό.
- Να περιμένει να εμφανιστούν όλα τα παιδιά.
- Να ψάχνει όσα παιδιά δεν έχουν εμφανιστεί.
- Να τους βάλει νερό.
- Ωχ, θέλουν χυμό.
- Ωχ, τον έχυσαν τον χυμό.
- Να φέρει χαρτοπετσέτες.
- Να φέρει το αλάτι.
- Να καθίσει να φάει.
- Όοοοχι, δεν έφερε ποτήρι στον σύζυγο.
- Και αφού είναι πάλι όρθια, να φέρει και το ψωμί.
- Να καθίσει να φάει.
- Όοοοχι, ξέχασε το τυρί.
- Να παρακαλάει τα παιδιά που θέλουν να φύγουν από το τραπέζι.
- Να καθίσει να φάει.
- Αμάν, έπεσε το πιρούνι.
- Να μετρήσει μέχρι το 10 για σιγουριά πριν πιάσει το πιρούνι της.
- Να φάει...αλλά με πολύ επιφύλαξη!

Γλυκές μανούλες, μπορεί να σας ταλαιπωρούμε αλλά χωρίς εσάς δε μπορούμε!

• Μια αστεία προσέγγιση της καθημερινότητας μιας μαμάς..ακόμα και την ώρα του φαγητού!
  

• μαμά
• φαγητό

• 0 σχόλια
• 986 εμφανίσεις

vicky86

3 Νοεμβρίου, 201411 yr

Ρουτίνα Ύπνου Για Παιδιά: Πώς Να Βοηθήσετε Το Παιδί Να Κοιμάται Πιο Εύκολα 🌙✨

Ρουτίνα Ύπνου Για Παιδιά: Πώς Να Βοηθήσετε Το Παιδί Να Κοιμάται Πιο Εύκολα 🌙✨

Παρόλα αυτά, η ώρα του ύπνου δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση.
Ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να χαλαρώσει, να ζητά συνεχώς «άλλο ένα παραμύθι», να σηκώνεται από το κρεβάτι ή να αντιδρά έντονα όταν έρχεται η ώρα να κοιμηθεί.
Η λύση δεν είναι να γίνει η βραδινή ώρα μια καθημερινή μάχη.
Μια σταθερή, ήρεμη και προβλέψιμη ρουτίνα ύπνου μπορεί να βοηθήσει το παιδί να καταλάβει ότι η ημέρα τελειώνει και ότι πλησιάζει
η ώρα για ξεκούραση.
🌙 Γιατί Είναι Σημαντική Η Ρουτίνα Ύπνου;
Τα παιδιά αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια όταν γνωρίζουν τι πρόκειται να ακολουθήσει.
Όταν κάθε βράδυ υπάρχουν περίπου τα ίδια βήματα, το παιδί αρχίζει να τα αναγνωρίζει ως σήματα προετοιμασίας για τον ύπνο.
Για παράδειγμα:
Μπάνιο → πιτζάμες → χαμηλός φωτισμός → παραμύθι → αγκαλιά → ύπνος.
Δεν χρειάζεται η ρουτίνα να είναι μεγάλη. Σημασία έχει να είναι σταθερή και ήρεμη.
⏰ Η Σταθερή Ώρα Ύπνου Βοηθά
Η ώρα που πηγαίνει το παιδί για ύπνο δεν χρειάζεται να είναι απόλυτα ίδια κάθε βράδυ, όμως μια σχετικά σταθερή ώρα βοηθά
στη δημιουργία ενός προβλέψιμου προγράμματος.
Το ίδιο ισχύει και για την ώρα που ξυπνά το πρωί.
Η συνέπεια βοηθά το παιδί να αποκτήσει έναν πιο σταθερό ρυθμό ύπνου και εγρήγορσης.
Αν το παιδί κοιμάται πολύ αργά τα βράδια, αποφύγετε τις απότομες αλλαγές.
Μπορείτε να μετακινείτε σταδιακά την ώρα του ύπνου προς την επιθυμητή ώρα.
🛁 Πώς Να Ξεκινήσετε Τη Βραδινή Ρουτίνα
Η ρουτίνα μπορεί να ξεκινά περίπου 30–60 λεπτά πριν από την ώρα του ύπνου, ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού.
Ξεκινήστε μειώνοντας σταδιακά την ένταση της ημέρας.
Για παράδειγμα:
σταματήστε τα έντονα παιχνίδια,
χαμηλώστε τα φώτα,
τακτοποιήστε μαζί τα παιχνίδια,
κάντε μπάνιο,
φορέστε πιτζάμες,
βουρτσίστε τα δόντια,
διαβάστε ένα παραμύθι,
κάντε μια αγκαλιά,
καληνυχτίστε το παιδί.
Το παιδί μαθαίνει έτσι ότι η δραστηριότητα μειώνεται σταδιακά και ακολουθεί ο ύπνος.
📱 Τι Ρόλο Παίζουν Οι Οθόνες;
Η τηλεόραση, το tablet, το κινητό και άλλα ηλεκτρονικά μέσα μπορούν να κάνουν πιο δύσκολη τη μετάβαση στον ύπνο,
ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται ακριβώς πριν από την ώρα του κρεβατιού.
Για αυτό είναι προτιμότερο η τελευταία περίοδος πριν τον ύπνο να είναι χωρίς οθόνες.
Αντί για βίντεο ή παιχνίδι στο tablet, επιλέξτε:
ένα βιβλίο,
ήρεμη μουσική,
ζωγραφική,
συζήτηση,
ένα ήσυχο παιχνίδι.
Το σημαντικό δεν είναι μόνο η οθόνη. Είναι και το ότι πολλές ψηφιακές δραστηριότητες κρατούν το παιδί
νοητικά και συναισθηματικά ενεργοποιημένο όταν χρειάζεται να αρχίσει να χαλαρώνει.
📖 Το Παραμύθι Ως Σήμα Για Ύπνο
Το παραμύθι μπορεί να γίνει ένα από τα πιο όμορφα και σταθερά κομμάτια της βραδινής ρουτίνας.
Η ανάγνωση βοηθά να μειωθεί η ένταση της ημέρας και προσφέρει χρόνο για ήρεμη επαφή γονέα και παιδιού.
Δεν χρειάζεται να διαβάζετε μεγάλο βιβλίο.
Ακόμη και ένα σύντομο παραμύθι μπορεί να γίνει το σταθερό μήνυμα:
«Τώρα η ημέρα τελειώνει και είναι ώρα να ξεκουραστούμε».
🧸 Ένα Αντικείμενο Παρηγοριάς
Ορισμένα παιδιά αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια όταν κοιμούνται με ένα αγαπημένο αντικείμενο, όπως ένα μικρό λούτρινο ή ένα ειδικό πανάκι.
Για μεγαλύτερα παιδιά, ένα τέτοιο αντικείμενο μπορεί να λειτουργεί ως μεταβατικό αντικείμενο, βοηθώντας τα να αισθάνονται ότι κάτι οικείο βρίσκεται κοντά τους όταν αποχωρίζονται τον γονέα για τη νύχτα.
Για βρέφη, όμως, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην ασφάλεια του χώρου ύπνου.
Τα μαλακά αντικείμενα και άλλα χαλαρά αντικείμενα δεν πρέπει να τοποθετούνται στον χώρο ύπνου ενός βρέφους.
🛏️ Το Υπνοδωμάτιο Πρέπει Να Είναι Ήρεμο
Το περιβάλλον του ύπνου έχει σημασία.
Προσπαθήστε να διατηρείτε το δωμάτιο:
ήσυχο,
σκοτεινό ή με χαμηλό φωτισμό,
άνετο ως προς τη θερμοκρασία,
τακτοποιημένο,
χωρίς έντονα ερεθίσματα.
Ένα πολύ φωτεινό δωμάτιο ή παιχνίδια που προκαλούν έντονο ενδιαφέρον μπορεί να κάνουν τη μετάβαση στον ύπνο δυσκολότερη.
🌡️ Η Θερμοκρασία Έχει Σημασία
Το παιδί δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικά ζεστά ντυμένο για να κοιμηθεί καλά.
Προτιμήστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν στο σώμα να διατηρεί φυσιολογική θερμοκρασία.
Ιδιαίτερα στα βρέφη, η υπερθέρμανση πρέπει να αποφεύγεται.
Ο χώρος ύπνου πρέπει να είναι άνετος και το παιδί να ντύνεται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.
🥣 Τι Τρώει Το Παιδί Πριν Από Τον Ύπνο;
Ένα παιδί που πεινάει μπορεί να δυσκολεύεται να κοιμηθεί.
Από την άλλη πλευρά, ένα πολύ μεγάλο ή βαρύ γεύμα ακριβώς πριν από το κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
Για αυτό βοηθά ένα τακτικό πρόγραμμα γευμάτων και σνακ μέσα στην ημέρα.
Αν το παιδί χρειάζεται κάτι πριν κοιμηθεί, μπορείτε να συζητήσετε με τον παιδίατρο ποια επιλογή ταιριάζει καλύτερα στην ηλικία
και στις διατροφικές του ανάγκες.
Αποφύγετε επίσης ροφήματα με καφεΐνη, όπως ορισμένα αναψυκτικά, τσάι ή ενεργειακά ποτά.
🏃 Η Κίνηση Μέσα Στην Ημέρα Βοηθά
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για την υγεία και μπορεί να συμβάλει σε καλύτερο ύπνο.
Το παιδί χρειάζεται ευκαιρίες για:
παιχνίδι,
περπάτημα,
τρέξιμο,
δραστηριότητες σε εξωτερικό χώρο,
κίνηση ανάλογα με την ηλικία του.
Αυτό που χρειάζεται προσοχή είναι η πολύ έντονη δραστηριότητα ακριβώς πριν από το κρεβάτι,
όταν το παιδί θα έπρεπε να αρχίζει να χαλαρώνει.
☀️ Το Πρωινό Ξύπνημα Επηρεάζει Τον Βραδινό Ύπνο
Η ρουτίνα ύπνου δεν ξεκινά μόνο το βράδυ.
Το πρωινό ξύπνημα, το φυσικό φως, η δραστηριότητα και οι ημερήσιοι ύπνοι επηρεάζουν επίσης τον κύκλο ύπνου και εγρήγορσης.
Το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά το σώμα να ξεχωρίζει την ημέρα από τη νύχτα.
Για αυτό η καθημερινή έκθεση στο φυσικό φως και η δραστηριότητα είναι χρήσιμες συνήθειες.
😴 Πόσες Ώρες Ύπνου Χρειάζεται Το Παιδί;
Οι ανάγκες αλλάζουν σημαντικά με την ηλικία.
Σε γενικές γραμμές, οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου για συνολικό ύπνο μέσα σε ένα 24ωρο είναι:
4–12 μηνών: 12–16 ώρες, συμπεριλαμβανομένων των ημερήσιων ύπνων.
1–2 ετών: 11–14 ώρες.
3–5 ετών: 10–13 ώρες.
6–12 ετών: 9–12 ώρες.
13–18 ετών: 8–10 ώρες.
Υπάρχουν φυσιολογικές διαφορές από παιδί σε παιδί. Οι αριθμοί λειτουργούν ως οδηγός και όχι ως απόλυτος κανόνας.
💤 Οι Ημερήσιοι Ύπνοι
Στα μικρότερα παιδιά, οι ημερήσιοι ύπνοι αποτελούν φυσιολογικό μέρος του προγράμματος.
Καθώς μεγαλώνουν, οι ανάγκες μειώνονται σταδιακά.
Αν ένας πολύ μεγάλος ή πολύ αργός απογευματινός ύπνος δυσκολεύει συστηματικά τον βραδινό ύπνο, μπορεί να χρειάζεται επανεξέταση του ημερήσιου προγράμματος.
Δεν υπάρχει όμως μία ιδανική διάρκεια ή ώρα ύπνου που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά.
🚪 Όταν Το Παιδί Σηκώνεται Από Το Κρεβάτι
Πολλά παιδιά βρίσκουν κάθε βράδυ έναν νέο λόγο για να σηκωθούν:
«Διψάω».
«Θέλω τουαλέτα».
«Πεινάω».
«Θέλω άλλο ένα παραμύθι».
Η αντίδραση του γονέα έχει σημασία.
Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι, σταθεροί και σύντομοι.
Καλύψτε μια πραγματική ανάγκη και στη συνέχεια επιστρέψτε στο μήνυμα ότι είναι ώρα για ύπνο.
Οι μεγάλες συζητήσεις ή οι διαπραγματεύσεις μπορούν άθελά τους να μετατρέψουν το σηκωμένο από το κρεβάτι
σε έναν τρόπο να παρατείνει το βράδυ.
🤍 Όταν Το Παιδί Φοβάται Το Σκοτάδι
Ο φόβος για το σκοτάδι είναι συχνός στην παιδική ηλικία.
Αποφύγετε να κοροϊδέψετε το παιδί ή να του πείτε ότι «δεν υπάρχει τίποτα να φοβάσαι».
Για εκείνο ο φόβος είναι πραγματικός.
Μπορείτε να πείτε:
«Καταλαβαίνω ότι φοβάσαι. Είσαι ασφαλής και είμαι κοντά σου».
Ένα μικρό, απαλό φωτάκι νυκτός μπορεί επίσης να βοηθήσει, εφόσον δεν είναι τόσο έντονο ώστε να δυσκολεύει τον ύπνο.
🧠 Μην Μετατρέπετε Τον Ύπνο Σε Τιμωρία
Αποφύγετε φράσεις όπως:
«Αν δεν είσαι καλό παιδί, θα πας για ύπνο».
Ο ύπνος δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως τιμωρία.
Είναι καλύτερο να περιγράφεται ως φυσιολογικό μέρος της ημέρας και ως χρόνος ξεκούρασης.
Αυτό βοηθά το παιδί να αναπτύξει μια πιο θετική σχέση με τον ύπνο.
👨‍👩‍👧 Η Ρουτίνα Χρειάζεται Συνέπεια
Αν μία ημέρα η ώρα του ύπνου είναι αυστηρή και την επόμενη το παιδί μένει ξύπνιο μέχρι αργά, μπορεί να δυσκολευτεί
να καταλάβει τι αναμένεται από εκείνο.
Δεν χρειάζεται τελειότητα.
Ακόμη και στις ημέρες που το πρόγραμμα αλλάζει, προσπαθήστε να διατηρείτε τα βασικά βήματα της ρουτίνας.
Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την απόλυτη ακρίβεια.
👨‍👩‍👧‍👦 Όλοι Οι Φροντιστές Καλό Είναι Να Ακολουθούν Παρόμοια Ρουτίνα
Αν το παιδί κοιμάται με τη μαμά με έναν τρόπο και με τον μπαμπά με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο,
μπορεί να δυσκολεύεται περισσότερο να καταλάβει τι ακολουθεί.
Δεν χρειάζεται όλοι να κάνουν ακριβώς τα ίδια πράγματα.
Είναι όμως χρήσιμο να υπάρχουν κοινοί βασικοί κανόνες, όπως:
περίπου σταθερή ώρα,
ίδια σειρά δραστηριοτήτων,
περιορισμός οθονών,
ήρεμο περιβάλλον,
σταθερό μήνυμα ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η ρουτίνα πριν από τον ύπνο λειτουργεί ως προβλέψιμη ακολουθία σημάτων που βοηθά το παιδί να μεταβεί από τη δραστηριότητα στην ηρεμία.
🔦 Ο ύπνος δεν είναι μόνο ξεκούραση. Συνδέεται με σημαντικές λειτουργίες, όπως η μάθηση, η μνήμη, η συμπεριφορά και η συναισθηματική ρύθμιση.
🔦 Οι ανάγκες ύπνου αλλάζουν σημαντικά όσο μεγαλώνει το παιδί. Ένα βρέφος και ένα παιδί σχολικής ηλικίας δεν χρειάζονται τις ίδιες ώρες ύπνου.
🔦 Η ρουτίνα ύπνου δεν χρειάζεται να διαρκεί πολύ. Μερικά σταθερά και ήρεμα βήματα μπορούν να είναι πιο χρήσιμα από ένα περίπλοκο τελετουργικό.
🔦 Η καλή προετοιμασία για τον ύπνο αρχίζει και κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το φυσικό φως, η κίνηση και οι ημερήσιοι ύπνοι επηρεάζουν τον κύκλο ύπνου και εγρήγορσης.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν το παιδί κουραστεί υπερβολικά μέσα στην ημέρα, θα κοιμηθεί πιο εύκολα».
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική κούραση μπορεί σε ορισμένα παιδιά να κάνει τη χαλάρωση και την έναρξη του ύπνου δυσκολότερες.
❌ Μύθος: «Το παιδί πρέπει να κοιμάται ακριβώς την ίδια ώρα κάθε βράδυ».
✔ Αλήθεια: Μια σχετικά σταθερή ώρα βοηθά, αλλά δεν χρειάζεται να υπάρχει απόλυτη ακρίβεια κάθε μέρα.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί βλέπει τηλεόραση μέχρι να νυστάξει, θα κοιμηθεί πιο εύκολα».
✔ Αλήθεια: Η χρήση οθονών πριν από τον ύπνο μπορεί να δυσκολέψει τη μετάβαση στην ηρεμία και καλό είναι να περιορίζεται πριν από το κρεβάτι.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί σηκώνεται από το κρεβάτι, πρέπει να το μαλώσουμε».
✔ Αλήθεια: Η ήρεμη και σταθερή επιστροφή στο κρεβάτι είναι συνήθως πιο χρήσιμη από τις φωνές ή τις τιμωρίες.
❌ Μύθος: «Όλα τα παιδιά χρειάζονται τον ίδιο αριθμό ωρών ύπνου».
✔ Αλήθεια: Οι ανάγκες ύπνου εξαρτώνται κυρίως από την ηλικία και διαφέρουν επίσης από παιδί σε παιδί.
❌ Μύθος: «Μια καλή ρουτίνα ύπνου πρέπει να είναι μεγάλη και περίπλοκη».
✔ Αλήθεια: Η συνέπεια και η ηρεμία έχουν μεγαλύτερη σημασία από τον αριθμό των δραστηριοτήτων.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πόσο πρέπει να διαρκεί η βραδινή ρουτίνα;
Συνήθως 30–60 λεπτά είναι αρκετά, ανάλογα με την ηλικία και το πρόγραμμα του παιδιού. Δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει πολλές δραστηριότητες.
❓ Πρέπει να κόψω εντελώς τις οθόνες πριν από τον ύπνο;
Είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η χρήση τους κατά την τελευταία περίοδο πριν από τον ύπνο, ώστε το παιδί να έχει χρόνο να χαλαρώσει.
❓ Τι κάνω αν το παιδί δεν νυστάζει την ώρα που πρέπει να κοιμηθεί;
Ελέγξτε αν η ώρα ύπνου είναι κατάλληλη για την ηλικία και το ημερήσιο πρόγραμμά του. Αν το πρόβλημα επιμένει, συζητήστε το με τον παιδίατρο.
❓ Να ξυπνάω το παιδί την ίδια ώρα κάθε πρωί;
Μια σχετικά σταθερή ώρα πρωινού ξυπνήματος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός σταθερού ρυθμού. Οι ανάγκες όμως διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το πρόγραμμα.
❓ Πότε η δυσκολία στον ύπνο χρειάζεται αξιολόγηση;
Αν το πρόβλημα είναι συχνό και επηρεάζει σημαντικά τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τη σχολική λειτουργία ή την καθημερινότητα του παιδιού, καλό είναι να συζητηθεί με τον παιδίατρο.
🌿 Καθημερινές Συνήθειες Ευεξίας
Κρατήστε μια σταθερή σειρά.
Το παιδί μπορεί να γνωρίζει ότι μετά το μπάνιο ακολουθούν πιτζάμες, δόντια και παραμύθι.
Χαμηλώστε τους ρυθμούς πριν από το κρεβάτι.
Αποφύγετε έντονο παιχνίδι και δραστηριότητες που ενθουσιάζουν το παιδί.
Περιορίστε τις οθόνες.
Δώστε χρόνο στο παιδί να περάσει από την ψηφιακή δραστηριότητα στην ηρεμία.
Δώστε χρόνο για επαφή.
Μια αγκαλιά, ένα παραμύθι ή λίγα ήρεμα λόγια μπορούν να γίνουν σημαντικό μέρος της ρουτίνας.
Κρατήστε το δωμάτιο ήσυχο και άνετο.
Το περιβάλλον πρέπει να διευκολύνει και όχι να εμποδίζει τον ύπνο.
Μην κάνετε τον ύπνο μάχη.
Η σταθερότητα, η ηρεμία και τα ξεκάθαρα όρια είναι συνήθως πιο χρήσιμα από τις φωνές.
💛 Όταν Η Καληνύχτα Γίνεται Μια Ήρεμη Συνήθεια
Δεν υπάρχει μία μαγική ρουτίνα που θα κάνει κάθε παιδί να αποκοιμιέται αμέσως.
Υπάρχει όμως ένας τρόπος να κάνουμε τη μετάβαση προς τον ύπνο πιο προβλέψιμη, ήρεμη και ασφαλή.
Μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως το μπάνιο, οι πιτζάμες, το βούρτσισμα των δοντιών,
ένα παραμύθι και μια αγκαλιά, μπορούν σταδιακά να γίνουν τα προσωπικά «σήματα» του παιδιού ότι η ημέρα τελειώνει.
Αυτό που χρειάζεται περισσότερο δεν είναι η τελειότητα. Είναι η συνέπεια και η υπομονή.
Κάποια βράδια θα είναι εύκολα και κάποια άλλα όχι. Οι αλλαγές στο πρόγραμμα, οι διακοπές, η ασθένεια,
οι αναπτυξιακές αλλαγές ή μια περίοδος έντονων συναισθημάτων μπορούν προσωρινά να επηρεάσουν τον ύπνο.
Ο στόχος δεν είναι ένα παιδί που κοιμάται πάντα αμέσως.
Ο στόχος είναι να μάθει σταδιακά ότι η νύχτα είναι χρόνος ξεκούρασης και ότι μπορεί να αισθάνεται ασφαλές όταν έρχεται
η ώρα να κλείσει τα μάτια του.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποιο είναι το αγαπημένο βήμα της βραδινής ρουτίνας του παιδιού σας;
Μοιραστείτε τη δική σας μικρή «τελετουργία» ύπνου.
Ίσως μια απλή ιδέα από μια άλλη οικογένεια να κάνει και τη δική σας ώρα του ύπνου λίγο πιο εύκολη.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Αν το παιδί παρουσιάζει επίμονες δυσκολίες στον ύπνο, έντονο ροχαλητό, παύσεις στην αναπνοή,
δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπερβολική υπνηλία την ημέρα ή σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά του, ενημερώστε τον παιδίατρο.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.

• Ο ύπνος είναι βασική ανάγκη για κάθε παιδί.
  Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα ξεκουράζεται, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται όσα έμαθε μέσα στην ημέρα και το παιδί ανακτά την ενέργεια που χρειάζεται για να μεγαλώσει, να παίξει και να εξερευνήσει.

• παιδί
• ύπνος

• 0 σχόλια
• 2941 εμφανίσεις

vicky86

3 Νοεμβρίου, 201411 yr

Κουλουράκια σοκολάτας μόνο με 5 υλικά!

Κουλουράκια σοκολάτας μόνο με 5 υλικά!

Μια εύκολη συνταγή με 5 μόνο υλικά έτοιμα σε 10 λεπτά για το φούρνο για να απολαύσετε λαχταριστά κουλουράκια με το πρωινό γάλα τα παιδιά και το καφέ οι μεγάλοι.

Υλικά

•150 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
•1 αυγό
•110 γρ. ζάχαρη άχνη
•1 φλιτζάνι Nutella
•2 κ.σ. βούτυρο [φυτική μαργαρίνη]

Εκτέλεση

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 ° C και στρώστε στο ταψί του φούρνο μια λαδόκολλα.

Βάλτε όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι σε ένα μίξερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Προσθέστε σταδιακά και το αλεύρι και συνεχίζετε να χτυπάτε με το “γάντζο” του μίξερ για 2-3′ ακόμα.

Επειδή η ζύμη θα είναι ελαφρώς κολλώδης, βρέξτε τα χέρια σας και πλάστε μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού,
τα πιέζετε ελαφρά και τα τοποθετείτε στη λαδόκολλα στο ταψί με 2,5 εκ. διάστημα μεταξύ τους.

Ψήστε για 10-12 λεπτά.

Βγάζετε από φούρνο τα αφήνετε να κρυώσουν μέσα στο ταψί για 5′, μετά τα βγάζετε και τα απολαμβάνετε.

sintayes.gr

• Υπέροχα, λαχταριστά κουλουράκια με Nutella....
  

• κουλουράκια
• σοκολάτα

• 0 σχόλια
• 1011 εμφανίσεις

vicky86

3 Νοεμβρίου, 201411 yr

Tα διασημότερα παιχνίδια όλων των εποχών -Υπήρχαν στα περισσότερα παιδικά δωμάτια. (Φωτογραφίες)

Tα διασημότερα παιχνίδια όλων των εποχών -Υπήρχαν στα περισσότερα παιδικά δωμάτια. (Φωτογραφίες)

Είναι τα διασημότερα παιχνίδια όλων των εποχών, εκείνα που αποτέλεσαν το πρώτο κοινό στοιχείο ανάμεσα σε παιδιά όλου του κόσμου.

Δεν είναι μόνο τα Lego ή η Barbie, τα διασημότερα τουβλάκια και η πιο γνωστή κούκλα, αυτά που κράτησαν εκατομμύρια παιδικά χεράκια. Υπήρχαν κι άλλα παιχνίδια που έκαναν θραύση και το TIME έκανε τη λίστα με τα διασημότερα από αυτά.

LEGO



Είναι η μεγαλύτερη εταιρεία παιχνιδιών στον κόσμο, με κέρδη 2,3 δισεκατομμύρια δολάρια για το πρώτο εξάμηνο του 2014 σε σύγκριση με τα 2 δισ. της Mattel. Τα διάσημα τουβλάκια έκαναν ντεμπούτο το 1958.

Barbie



Σύμφωνα με την Mattel, την εταιρεία που βγάζει τη διάσημη κούκλα, μία πωλείται κάθε τρία δευτερόλεπτα. Εκανε ντεμπούτο το 1959, αλλάζοντας πάνω από 150 καριέρες.

G.I. Joe



Οι πολεμικές φιγούρες, που το όνομά τους σημαίνει Government-Issued Joe όπως ήταν δηλαδή γνωστοί οι Αμερικανοί στρατιώτες στο Β” Παγκόσμιο Πόλεμο, πρωτοεμφανίστηκαν εν μέσω του Ψυχρού Πολέμου.

Nerf Bow and Arrow



Αυτό το διάσημο τόξο κυκλοφόρησε το 1991, από εταιρεία που μέχρι τότε ειδικευόταν σε μπασκέτες.

Chatty Cathy



Η πρώτη κούκλα που «μιλούσε» και έλεγε «Ας παίξουμε» και «Σ’αγαπώ». Εμφανίστηκε το 1959.

Easy Bake Oven



Ηταν το πρώτο παιχνίδι που επέτρεπε στα παιδιά να φτιάξουν βρώσιμο φαγητό και βγήκε στην αγορά το 1963.

Super Soaker



Το τεράστιο νεροπίστολο ήταν δημιούργημα μηχανικού της NASA, ο οποίος έδωσε στα παιδιά ένα νέο λόγο για να μπουγελώνονται το 1989.

Doc McStuffins



Παιχνίδι βασισμένο σε σειρά της Disney, που πέρυσι ξεπέρασε τις 500 εκατομμύρια πωλήσεις και ήταν η πρώτη μαύρη φιγούρα που έγινε διάσημη ανάμεσα σε όλα τα παιδιά.

Φιγούρες του Star Wars



Οι φανατικοί της σειράς ξεκίνησαν τη συλλογή τους το 1977 με αυτές τις φιγούρες.

View-Master



Ο τρόπος που εκατομμύρια παιδιά χάζευαν εικόνες γνωρίζοντας όλο τον κόσμο κυκλοφόρησε στην αγορά το 1939.

Κύβος του Ρούμπικ



Η υπέρτατη σπαζοκεφαλιά. Πάνω από 350 εκατομμύρια έχουν πουληθεί τα τελευταία 40 χρόνια, από τότε που το δημιούργησε στη Βουδαπέστη ο καθηγητής αρχιτεκτονικής Ερνο Ρούμπικ.

Leap Pad



Κυκλοφόρησε το 1999 και βοθά τα παιδιά να μάθουν να διαβάζουν, ενώ παίζουν και έρχονται σε επαφή με την τεχνολογία.

«Λαχανούλης»



Η κούκλα αυτή ήταν η πρώτη που δεν συνδεόταν με μία διάσημη ταινία, κόμικ ή τηλεοπτικό πρόγραμμα και όλοι ήθελαν να αποκτήσουν. Κυκλοφόρησε το 1983.

iefimerida.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Οι περισσότεροι που έχουν περάσει τα 30, αναγνωρίζουν τα πιο πολλά από αυτά.</span></p>
  

• διασημότερα παιχνίδια

• 0 σχόλια
• 1072 εμφανίσεις

vicky86

3 Νοεμβρίου, 201411 yr

11 πράγματα που οι μπαμπάδες κάνουν καλύτερα από τις μαμάδες

11 πράγματα που οι μπαμπάδες κάνουν καλύτερα από τις μαμάδες

Μαμάδες παραδεχτείτε το... κάποια πράγματα ο μπαμπάκας τα κάνει καλύτερα...

Όταν η μαμά ξυπνάει και τρέχει μες στο άγχος να ετοιμαστεί για τη δουλεία και να φτιάξει πρωινό εμείς απολαμβάνουμε το χουζούρι μας!

http://i.imgur.com/qTYy714.jpg

Το μαγείρεμα μαζί του είναι παιχνίδι

http://i.imgur.com/qV0sSjr.jpg

Ο μπαμπάς μου δε φοβάται να με πετάξει ψηλά

http://i.imgur.com/ikXzh31.jpg

Ο μπαμπάς μου αγοράζει πιο ωραία πράγματα από τη μαμά όπως αυτοκίνητα, κινητά, i pads και laptops

http://i.imgur.com/xKsmIxn.jpg

Κάνουμε τις καλύτερες συνωμοσίες για πράγματα που ξέρουμε ότι θα μαλώσει η μαμά.

http://i.imgur.com/3qENyz7.jpg

Ο μπαμπάς μ'αφήνει να λερωθώ στο παιχνίδι και δε νοιάζεται αν θα λερωθεί και ο ίδιος.

http://i.imgur.com/b6S7nzg.jpg

Με αφήνει να κάνω τον ίδιο παιχνίδι.

http://i.imgur.com/1MOOZKg.jpg

Οι μπαμπάδες φτιάχνουν καλύτερα σάντουιτς από τη μαμά, γιατί βάζουν μέσα πολύ βούτυρο και μπέικον και σαλάμι και πάριζα καθόλου ντομάτα και μπόλικη κέτσαπ.

http://i.imgur.com/nyGWqsB.jpg

Ο μπαμπάς μου μπορεί να κουβαλάει όλα τα βάρη του σπιτιού.

http://i.imgur.com/Mhtt6Xo.jpg

Ο μπαμπάς μου είναι το καλύτερο μαξιλάρι.

http://i.imgur.com/WX9gQf4.jpg

Με αφήνει να τον κάνω πανεύκολα ότι θέλω.

http://i.imgur.com/JzqkAou.jpg

• Όλοι συμφωνούμε πως οι μπαμπάδες μοιάζουν τις περισσότερες φορές με "μεγάλα παιδιά". Έτσι ο αυθορμητισμός και οι τεχνικές που χρησιμοποιούν είναι συνήθως πιο αποτελεσματικές και πιο φιλικές στο περιβάλλον του παιδιού.
  

• μπαμπάδες

• 0 σχόλια
• 3001 εμφανίσεις

vicky86

2 Νοεμβρίου, 201411 yr

Ειδικούς σταθμούς για το μητρικό θηλασμό προωθεί το υπ. Υγείας

Ειδικούς σταθμούς για το μητρικό θηλασμό προωθεί το υπ. Υγείας

,η υφυπουργός Υγείας Κατερίνα Παπακώστα. «Σκοπός του νομοσχεδίου, είναι να αλλάξει την κουλτούρα απέναντι στον μητρικό θηλασμό», ανέφερε η υφυπουργός.

Ειδικότερα, δημιουργείται σταθμός/χώρος θηλασμού σε δημόσιες υπηρεσίες που εξυπηρετούν κοινό, σε φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας, σε αερολιμένες, σε λιμένες, σε σταθμούς υπεραστικών λεωφορείων, σε σταθμούς μέσων σταθερής τροχιάς, σε μουσεία, σε αρχαιολογικούς χώρους, σε χώρους άθλησης, σε εμπορικά κέντρα, καθώς και σε άλλους δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους. Επίσης, οι εργαζόμενες θηλάζουσες μητέρες στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, θα μπορούν να αντλούν με έκθλιψη και να αποθηκεύουν το μητρικό γάλα, κατά τη διάρκεια του ωραρίου εργασίας τους και εντός του χώρου που ορίζεται από το φορέα εργασίας τους και ο οποίος ονομάζεται Σταθμός/Χώρος Θηλασμού στην Εργασία.

Στα δημόσια Νοσοκομεία, στα Νοσηλευτικά Ιδρύματα που λειτουργούν με τη μορφή Ν.Π.Ι.Δ. και σε ιδιωτικές Κλινικές προωθείται η ανάπτυξη της Πρωτοβουλίας «Φιλικά προς τα Βρέφη Νοσοκομεία» (Φ.Β.Ν.) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, προκειμένου να ενισχυθεί η προαγωγή του μητρικού θηλασμού. Σημειώνεται, ότι ως «Φιλικά προς τα Βρέφη Νοσοκομεία» έχουν ανακηρυχθεί από τη UNICEF ήδη δύο Δημόσια Νοσοκομεία, το Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο-Μαιευτήριο «Έλενα Βενιζέλου» και το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν», ενώ έχουν ολοκληρωθεί οι διαδικασίες αξιολόγησης και για το πρώτο Ιδιωτικό Μαιευτήριο της χώρας, το «Μητέρα».

Δημιουργείται Τράπεζα Γάλακτος στα δημόσια Νοσοκομεία, στα Νοσηλευτικά Ιδρύματα που λειτουργούν με τη μορφή Ν.Π.Ι.Δ. και στις ιδιωτικές Κλινικές που διαθέτουν μονάδα νεογνών. Στο πλαίσιο ανάπτυξης του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας οργανώνονται προγράμματα και δράσεις προαγωγής του μητρικού θηλασμού, ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης των γυναικών και φορέων με στόχο τη διασφάλιση της συνέχειας των υπηρεσιών και παρεμβάσεων και μετά την έξοδο από το μαιευτήριο.

Συστήνεται στο υπουργείο Υγείας «Μητρώο Επιμορφωτών για την Προαγωγή του Μητρικού Θηλασμού» και εξετάζεται η δυνατότητα, να δημιουργηθεί συμβολικά μέσα στο υπουργείο Υγείας, ο πρώτος Σταθμός/Χώρος Θηλασμού, ο οποίος θα λειτουργήσει πιλοτικά. Σύμφωνα με την κ. Παπακώστα, το οικονομικό κόστος των Σταθμών/Χώρων Θηλασμού και των Τραπεζών Γάλακτος δεν μπορεί να εκτιμηθεί πριν την έκδοση των προβλεπομένων Υπουργικών Αποφάσεων που θα ρυθμίσουν τις προδιαγραφές δημιουργίας και λειτουργίας τους.

«Ο Μητρικός Θηλασμός είναι δικαίωμα του ανθρώπου, ενώ η προαγωγή του αποτελεί μια πολύ καλή επένδυση για την Δημόσια Υγεία και την πρόληψη», επισήμανε η υφυπουργός, ενώ ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού, Καθηγητής και Διευθυντής της Α' Πανεπιστημιακής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Παίδων ''Αγία Σοφία'' Γεώργιος Χρούσος σημείωσε, ότι «η καλύτερη επένδυση που έχει να κάνει μια χώρα είναι στην προγεννητική ηλικία και στα πέντε πρώτα χρόνια της ζωής, δηλαδή στην προσχολική ηλικία. Συνεπώς, αυτό που επιχειρείται σήμερα, είναι ένα μεγάλο βήμα μπροστά για τον Πολιτισμό μας, για τη χώρα μας και για την κουλτούρα μας».

Ωστόσο, παρά τις επιστημονικές διαπιστώσεις και τις διακηρύξεις των διεθνών οργανισμών, τα ποσοστά του μητρικού θηλασμού, ιδιαίτερα στο Δυτικό κόσμο, διατηρούνται σε χαμηλά επίπεδα. Στο διεθνή χώρο τα ποσοστά αποκλειστικού μητρικού θηλασμού για τους 6 μήνες κυμαίνονται από 22% στη Γερμανία, 12% στη Σουηδία και στις Η.Π.Α. και 9,7% στην Αυστρία, μέχρι κάτω του 1% στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Πολλαπλά οφέλη
Για τη χώρα μας η Εθνική Μελέτη Συχνότητας και Προσδιοριστικών Παραγόντων Μητρικού Θηλασμού κατέγραψε ότι στο μαιευτήριο θήλασαν αποκλειστικά το 41% των γυναικών, ενώ στο τέλος του 6ου μήνα το ποσοστό αποκλειστικού θηλασμού σχεδόν μηδενίστηκε (0,9%). Στο τέλος του πρώτου χρόνου ποσοστό 6,4% των γυναικών συνέχιζε τον μη αποκλειστικό θηλασμό.

Όπως είπε η υφυπουργός, τα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν, ότι τα οφέλη του μητρικού θηλασμού είναι πολλαπλά και μεγάλα τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Παιδιά ηλικίας 7-8 που θήλασαν τουλάχιστον για 6 μήνες εμφάνισαν 10 βαθμούς υψηλότερο IQ από αντίστοιχα που δεν θήλασαν. Παιδιά που θηλάζουν για 1 χρόνο εμφανίζουν κατά 50% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη, καθώς και κατά 10 φορές μικρότερη πιθανότητα να εισαχθούν στο νοσοκομείο κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής τους. Παιδιά που θήλασαν έστω και για 1 μήνα, εμφανίζουν 21% χαμηλότερο κίνδυνο για εμφάνιση λευχαιμίας. Ανάμεσα σε παιδιά που θήλασαν και σε άλλα που δεν θήλασαν, παρατηρήθηκε μειωμένη εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού, ωτίτιδων, γαστρεντερίτιδων, νεκρωτικής εντεροκολίτιδας και διαφόρων τύπων αλλεργιών. Παιδιά που θηλάζουν έχει βρεθεί, ότι εμφανίζουν στο μέλλον μειωμένο κίνδυνο για εκδήλωση παχυσαρκίας, στεφανιαίας νόσου και της νόσου του Crohn.

Για τη μητέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού, ή του ενδομητρίου, καθώς και για την εμφάνιση οστεοπόρωσης από τη μητέρα που θήλασε τα παιδιά της. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2013 στις ΗΠΑ, 4.981 περιπτώσεις καρκίνου του μαστού, 53.847 περιπτώσεις υπέρτασης και 13.946 περιπτώσεις εμφράγματος του μυοκαρδίου θα προληφθούν τα επόμενα χρόνια, εάν το 90% των 15χρονων σήμερα Αμερικανίδων θηλάσει κάθε παιδί της για τον πρώτο χρόνο ζωής του.

“Το σημαντικότερο όμως είναι το γεγονός ότι μέσα από το θηλασμό δημιουργείται ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί, συμβάλλοντας στη δημιουργία αρμονικής σχέσης μεταξύ τους, στην ύπαρξη ψυχικής υγείας και στη διαμόρφωση υγιούς προσωπικότητας του παιδιού”, είπε η κ. Παπακώστα.

Ο μητρικός θηλασμός όμως έχει και οικονομικά οφέλη. Το άμεσο και έμμεσο οικονομικό κόστος που προκαλεί η εγκατάλειψη του μητρικού θηλασμού υπολογίστηκε σε 2 έρευνες που αφορούσαν τις ΗΠΑ.

Το 2001 το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ υπολόγισε, ότι για τα πρώτα δύο χρόνια ζωής θα εξοικονομούνταν 3,6 δισεκ. δολάρια, εάν τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού αυξάνονταν από 64% εντός των Μαιευτηρίων και 29% στο τέλος του 6ου μήνα, σε 75% και 50% αντίστοιχα. Τα στοιχεία είναι πιθανό να υποεκτιμούν το κόστος, καθώς περιλαμβάνουν το κόστος που προκαλούν μόνο τρεις παιδικές ασθένειες (μέση ωτίτιδα, γαστρεντερίτιδα και νεκρωτική εντεροκολίτιδα).

Έρευνα για το 2007 υπολόγισε εκ νέου το κόστος περιλαμβάνοντας δέκα από παιδικά νοσήματα (πλην του διαβήτη τύπου 2, για τον οποίο δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία) και κατέληξε, ότι εάν το 90% των Αμερικανικών οικογενειών συμμορφωνόταν με την οδηγία για αποκλειστικό θηλασμό για τους 6 πρώτους μήνες ζωής, οι ΗΠΑ θα εξοικονομούσαν ετήσια 13 δις δολάρια και θα προλάμβαναν 911 θανάτους, οι συντριπτική πλειοψηφία των οποίων είναι θάνατοι βρεφών.

ethnos.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Νέο θεσμικό πλαίσιο, για την προαγωγή του μητρικού θηλασμού, αναμένεται να φέρει σύντομα το υπουργείο Υγείας, όπως ανακοίνωσε σήμερα κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (1-7 Νοεμβρίου)...</span></p>
  

• μητρικός θηλασμός
• υπ. Υγείας

• 0 σχόλια
• 688 εμφανίσεις

vicky86

2 Νοεμβρίου, 201411 yr

Περισσότερα από 1 στα 2 προϊόντα υγιεινής για τα μωρά είναι επικίνδυνα

Περισσότερα από 1 στα 2 προϊόντα υγιεινής για τα μωρά είναι επικίνδυνα

Εκατοντάδες προϊόντα έχουν αφιερωθεί στην φροντίδα των μωρών: αυτά πρέπει να περιέχουν φόρμουλες που σέβονται την επιδερμίδα των μωρών και να μην περιέχουν τοξικές ουσίες. Σύμφωνα όμως με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό, τα περισσότερα προϊόντα βρίσκονται στην αγορά παρά την εναντίωση της Εθνικής Υπηρεσίας ασφάλειας φαρμάκων και προϊόντων υγιεινής (ANSM).

Από τα 52 προϊόντα που έλεγξε το περιοδικό, τα 28 πρέπει να αποσυρθούν, αν και πρόκειται για επώνυμα. Το περιοδικό προειδοποιεί ακόμα για τα προϊόντα που στην συσκευασία τους φέρουν την επισήμανση «υποαλλεργικό» αλλά χωρίς αναφορά στην αρμόδια οδηγία. Έτσι, 11 από τα προϊόντα περιέχουν δυνητικά αλλεργιογόνα συστατικά παρά την επιγραφή της ετικέτας τους.

Επίσης, 6 στα 9 μαντηλάκια καθαρισμού, που ελέχθησαν, έχουν απαγορευτεί για τον καθαρισμό του βρέφους. Ένα τοξικό συντηρητικό, φαινοξυαιθανόλη, βρέθηκε σε τέσσερις αναφορές. Αυτό το συστατικό, επικίνδυνο για το συκώτι και τα ερυθρά αιμοσφαίρια του μωρού, δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 3 ετών. Σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ανάπτυξη του βρέφους. Διεισδύει στον οργανισμό μέσω της επιδερμίδας και μπορεί να απορροφηθεί από τον οργανισμό μεγάλη ποσότητα όταν αυτό δεν ξεπλένεται.

onmed.g

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Παρά τις συστάσεις υγιεινής, σύμφωνα με το γαλλικό περιοδικό «60 millions de consommateur», το 54%, προϊόντων υγιεινής (ελεγμένα μαντιλάκια και γαλάκτωμα καθαρισμού) περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες για τα νεογέννητα.</span></p>
  

• μωρά
• προϊόντα υγιεινής

• 0 σχόλια
• 709 εμφανίσεις

vicky86

1 Νοεμβρίου, 201411 yr