Άρθρα

Τι αλλάζει για τα παιδιά του Δημοτικού -Στην τελική ευθεία οι αποφάσεις για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Τι αλλάζει για τα παιδιά του Δημοτικού -Στην τελική ευθεία οι αποφάσεις για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Και τούτο διότι στόχος των αλλαγών είναι να μειωθούν τα αντικείμενα που διδάσκονται στα δημοτικά σχολεία, αλλά και να μειωθεί η ύλη στα βασικά μαθήματα, σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα «μελέτης» των μαθητών στο σχολείο ώστε να έχουν προετοιμαστεί σωστά όταν έχουν πλέον επιστρέψει στο σπίτι και να μην έχουν επιπλέον φόρτο εργασίας.

Όπως αναφέρει και το Vima.gr, με θέμα τις αλλαγές στο δημοτικό συνεδριάζει την ερχόμενη εβδομάδα το Εθνικό Συμβούλιο Παιδείας υπό την προεδρία του πρώην πρύτανη, καθηγητή πανεπιστημίου κ. Σωκράτη Κάτσικα.

Στη συνεδρίαση όλες οι εκπαιδευτικές ομοσπονδίες της χώρας (δάσκαλοι, καθηγητές, ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί) θα κληθούν να καταθέσουν τις προτάσεις τους για τις αλλαγές που θεωρούν ότι πρέπει να γίνουν.
Από την πλευρά του, το υπουργείο Παιδείας θα καταθέσει συγκεκριμένη πρόταση που επίσης θα συζητηθεί στο ΕΣΥΠ.

Η μελέτη στο σχολείο

Ένας από τους προβληματισμούς του υπουργείου, αλλά και της διδασκαλικής κοινότητας έχει να κάνει με την μελέτη στο σχολείο. Ήτοι: πώς το σχολείο θα προετοιμάζει τον μαθητή με τέτοιο τρόπο ώστε να μην χρειάζεται να μελετάει με τις ώρες στο σπίτι.

Σε αυτό το πλαίσιο αναμένεται ότι θα προταθεί μια μορφή «μελέτης» στα δημοτικά σχολεία που θα γίνεται στη διάρκεια του διδακτικού χρόνου και όχι ως εξωσχολική δραστηριότητα.

Οπως λένε πηγές του υπουργείου που μίλησαν στο «Βήμα», αν ενταχθεί κάτι τέτοιο στο πρόγραμμα εξωσχολικών δραστηριοτήτων των σχολείων, δεν έχει πολλές πιθανότητες να πετύχει καθώς οι μαθητές θα είναι κουρασμένοι από την ημέρα τους στο σχολείο.

Παράλληλα με τη μείωση της ύλης που σχεδιάζεται στα δημοτικά θα αυξηθούν οι εξωσχολικές δραστηριότητες έτσι ώστε τα παιδιά να παραμένουν με ευχαρίστηση στα σχολεία τους και να χαλαρώνουν μετά την ολοκλήρωση των μαθησιακών υποχρεώσεών τους.

Σύμφωνα με τον προγραμματισμό που έχει γίνει, η συζήτηση αυτή θα ξεκινήσει την ερχόμενη εβδομάδα στο Εθνικό Συμβούλιο Παιδείας και το Τμήμα Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσής του, όπου και θα κατατεθούν οι προτάσεις του υπουργείου για τις αλλαγές στα αναλυτικά προγράμματα των δημοτικών.

Στη συνέχεια θα γίνει διάλογος και με τις εκπαιδευτικές ομοσπονδίες της χώρας ώστε έως το τέλος του χρόνου να έχουν ληφθεί οι σχετικές αποφάσεις και τον Ιανουάριο του 2015 να κατατεθεί στη Βουλή για ψήφιση το σχετικό σχέδιο νόμου.

Μειώνονται τα διδασκόμενα αντικείμενα

Τα μαθήματα που διδάσκονται στο δημοτικό δεν αναμένεται να μειωθούν αλλά αναμένεται να μειωθούν τα διδασκόμενα αντικείμενα, τα οποία σήμερα είναι 17.

Πάντως, εκπαιδευτικοί αλλά και επιστημονικές ενώσεις έχουν ζητήσει στο παρελθόν αναδιάρθρωση και εξορθολογισμό της διδακτέας ύλης στα μαθήματα των Φυσικών Επιστημών, των Μαθηματικών και της Γεωγραφίας στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού.

Και ειδικά σε συγκεκριμένα διδακτικά κεφάλαια τα οποία κρίνονται δυσνόητα ή επουσιώδη και σε ορισμένες περιπτώσεις επαναλαμβάνονται σε διάφορες τάξεις. Επίσης στόχος είναι ο συγχρονισμός της ύλης συναφών μαθημάτων.

iefimerida.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Η βαριά τσάντα των μικρών μαθητών του Δημοτικού σχολείου φαίνεται πως με το νέο πλαίσιο που επίκειται να περάσει το υπουργείο Παιδείας, θα ελαφρύνει σημαντικά.</span></p>
  

• παιδιά
• Δημοτικο
• σχολείο
• αλλαγές

• 0 σχόλια
• 797 εμφανίσεις

vicky86

31 Οκτωβρίου, 201411 yr

Διαζύγιο: τι θέλουν τα παιδιά από τους γονείς και τι όχι!

Διαζύγιο: τι θέλουν τα παιδιά από τους γονείς και τι όχι!

Αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε ώστε να είναι όσο το δυνατό πιο ανώδυνο το διαζύγιο για το παιδί σας;
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα
"Οι γονείς κάνουν τη διαφορά",
"Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά",
"Οι γονείς χωρίζουν" και
"Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Τι θέλουν τα παιδιά…

Να τους πείτε την αλήθεια για το διαζύγιό σας με απλές εξηγήσεις ανάλογες της ηλικίας τους.
Να τα προστατεύσετε από το "γονεϊκό πόλεμο".
Να τα προτρέπετε να αναπτύξουν και να διατηρήσουν ανεξάρτητη σχέση με τον κάθε γονιό.
Να τα καθησυχάζετε ότι δεν είναι υπεύθυνα για το διαζύγιο.
Να τηρεί ο κάθε γονιός αυτά που έχει δεσμευθεί ως προς το χρόνο που θα περνά μαζί τους.
Να τα αγαπάτε, να είστε υπομονετικοί μαζί τους, να τα καταλαβαίνετε, να τα συμβουλεύετε και να τους θέτετε όρια.
Να τα κάνετε να νιώθουν την άνεση να εκδηλώνουν τα συναισθήματα της αγάπης και της τρυφερότητας προς τον κάθε γονιό τους χωρίς να δυσφορεί ο άλλος.
Να έχουν προσωπικό χώρο στο σπίτι του γονιού που έφυγε, ώστε να κοιμούνται κάποια βράδια εκεί και να φυλάσσουν τα πράγματά τους.
Να υποστηρίζονται οικονομικά και από τους δύο γονείς τους.

Τι δε θέλουν τα παιδιά…

Να τα υποχρεώνετε να πάρουν το μέρος του ενός γονιού προκειμένου να τον υπερασπιστούν ή να τιμωρήσουν τον άλλο γονιό.
Να τους λέτε δυσάρεστες λεπτομέρειες για τη δικαστική διαμάχη στην οποία έχετε εμπλακεί.
Να τα κάνετε να αισθάνονται ένοχα επειδή αγαπούν και τους δύο γονείς τους.
Να παίρνει ο ένας γονιός αποφάσεις που αφορούν το δικαίωμα των παιδιών να επισκέπτονται τον άλλο γονιό.
Να χρησιμοποιούνται ως ταχυδρόμοι μηνυμάτων ή ως κατάσκοποι μεταξύ των γονιών τους.
Να απαιτείτε να κρατούν μυστικά από τον άλλο γονιό.

news.gr

• Σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο για ένα παιδί να βιώσει το διαζύγιο των γονιών του ωστόσο είναι πολύ καλύτερο από το να ζει σε ένα σπίτι με εντάσεις.
  

• γονείς
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 780 εμφανίσεις

vicky86

31 Οκτωβρίου, 201411 yr

Πως θα αφαιρέσετε τους λεκέδες από καφέ στις κούπες σας;

Πως θα αφαιρέσετε τους λεκέδες από καφέ στις κούπες σας;

*Μαγειρική σόδα
Βάλτε πάνω στους λεκέδες μαγειρική σόδα. Αφήστε το για 10 λεπτάκια και τρίψτε καλά με ένα σφουγγάρι..
Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και αν οι λεκέδες επιμένουν, επαναλάβετε τη διαδικασία.

*Ξύδι
Ζεστάνετε πρώτα ένα φλιτζάνι του τσαγιού με ξύδι. Ρίξτε το μέσα στην κούπα και αφήστε να δράσει για 4 με 5 ώρες.
Τρίψτε καλά με ένα σφουγγάρι και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

*Αλάτι
Βάλτε σε ένα σφουγγάρι μια κουταλιά της σούπας αλάτι και τρίψτε την κούπα στα σημεία που υπάρχουν οι λεκέδες.

• Πολλές φορές μας έχει τύχει να παρατηρήσουμε ότι οι κούπες στο εσωτερικό τους έχουν πάρει απόχρωση από τον καφέ η το τσάι που πίνουμε. Πως θα απομακρύνουμε αυτούς τους λεκέδες εύκολα και γρήγορα;
  

• κούπες
• λεκέδες

• 0 σχόλια
• 900 εμφανίσεις

vicky86

31 Οκτωβρίου, 201411 yr

Η αγάπη και η αγκαλιά των γονιών κατά την βρεφική ηλικία αποδίδει καρπούς ψυχικής υγείας

Η αγάπη και η αγκαλιά των γονιών κατά την βρεφική ηλικία αποδίδει καρπούς ψυχικής υγείας

Η επαφή και το χάδι κατά την βρεφική ηλικία από έναν αφοσιωμένο γονιό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα προσαρμοσμένα στην ζωή τους παιδιά πολύ αργότερα. Βρέφη που σχημάτισαν δυνατό δέσιμο με έστω και έναν από τους γονείς είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάζουν προβλήματα συναισθηματικά ή συμπεριφοράς όταν έφταναν στην σχολική ηλικία, σε σύγκριση με παιδιά που δεν είχαν βιώσει τέτοιου είδους στενές σχέσεις.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Iowa διαπίστωσαν ότι αυτή η ιδιαίτερη εγγύτητα με έναν γονιό έχει ευεργετική επίδραση είτε πρόκειται για την μητέρα είτε για το πατέρα του βρέφους. Η έρευνά τους έρχεται να προστεθεί σε έναν μεγάλο όγκο σύγχρονων ερευνών που αναδεικνύουν την μεγάλη σημασία και επίδραση των γονιών κατά τα πρώτα στάδια της ζωής ως προς την συναισθηματική και νοητική ανάπτυξη του παιδιού τους.

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα σημαντική χρονική περίοδο, ένα πραγματικό παράθυρο ευκαιρίας, κατά το οποίο η μητέρα ή ο πατέρας ή και οι δύο πρέπει να σχηματίσουν μια σταθερή και ασφαλή σύνδεση και σχέση με το παιδί τους. Η περίοδος αυτή αφορά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του κάθε ανθρώπου, κρίσιμα για την κοινωνική και συναισθηματική του ανάπτυξη, και επομένως, τουλάχιστον ένας από τους γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνεται να κάνει αυτήν την επένδυση ζωής σε αυτά τα κρίσιμα χρόνια.
Η έρευνα αυτή είναι ελπιδοφόρα ακόμα για μονο-γονεικές οικογένειες και ανύπαντρες μητέρες, όσο και για άνεργους πατέρες που φροντίζουν τα παιδιά τους.

Κατά την έρευνα, εξετάστηκαν οι σχέσεις 86 βρεφών ηλικίας 15 μηνών με τους γονείς τους. Οι ερευνητές παρακολούθησαν αυτά τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 8 ετών.

Η έκπληξη στα ευρήματά τους ήταν ότι τα βρέφη που είχαν δυνατό δέσιμο και με τους δύο γονείς δεν είχαν επιπρόσθετα συναισθηματικά και νοητικά οφέλη κατά την παιδική ηλικία, σε σύγκριση με εκείνα τα παιδιά που εγκατέστησαν καλή επικοινωνία μόνο με έναν γονιό. Συμπέραναν έτσι ότι μια ζεστή, ασφαλής και θετική σύνδεση με τουλάχιστον έναν γονιό αρκεί για να εξασφαλίσει τις ανάγκες του παιδιού για ασφάλεια και για να θέσει τις βάσεις για ομαλή ωρίμανση συναισθηματική και συμπεριφοράς.

Πηγή: University of Iowa, Nemours Foundation

Mετάφραση: ΣτέλιοςΠαπαβέντσης – pediatros-thes.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Παιδιά σχολικής ηλικίας, σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων από την Αμερική που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Child Development, έχουν λιγότερα ψυχολογικά προβλήματα εάν, έστω και ένας από τους γονείς σχημάτιζε μαζί τους ισχυρό δεσμό κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής.</span></p>
  

• αγάπη
• αγκαλιά
• γονείς
• βρέφη

• 0 σχόλια
• 1464 εμφανίσεις

vicky86

30 Οκτωβρίου, 201411 yr

Πιο έντονα βιώνουν την ευτυχία της απόκτησης ενός παιδιού οι μεγάλοι γονείς

Πιο έντονα βιώνουν την ευτυχία της απόκτησης ενός παιδιού οι μεγάλοι γονείς

Επιπλέον, από το τρίτο παιδί και μετά, ανεξάρτητα από την ηλικία των γονιών, οι τελευταίοι δεν νιώθουν ουσιαστικά κάποια ξεχωριστή χαρά, όπως ένιωσαν με το πρώτο και το δεύτερο παιδί τους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αγαπούν λιγότερο τα επόμενα παιδιά τους.

Αυτά είναι τα κυριότερα συμπεράσματα μια νέας βρετανοκαναδικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής τους καθηγητές Μίκο Μιρσκίλα της Σχολής Οικονομικών του Λονδίνου (LSE) και Ραχήλ Μαργκόλις του Πανεπιστημίου Γουέστερν του Καναδά, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό δημογραφίας "Demography", σύμφωνα με τις βρετανικές «Ιντιπέντεντ» και «Τέλεγκραφ».
Η έρευνα, που έγινε σε συνεργασία με το Γερμανικό Ινστιτούτο Οικονομικών Ερευνών, παρακολούθησε ένα μεγάλο δείγμα άγγλων και γερμανών γονιών επί 18 χρόνια, πολύ περισσότερο χρονικό διάστημα από προηγούμενες παρεμφερείς μελέτες.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι νέοι γονείς ηλικίας 35 έως 49 ετών νιώθουν πολύ μεγαλύτερη ευτυχία μετά τη γέννηση ενός παιδιού, από ό,τι οι νεότεροι γονείς που έκαναν οικογένεια σε ηλικία 23 έως 34 ετών. Γενικότερα, το ζευγάρι που καθυστερεί να κάνει παιδί, νιώθει μεγαλύτερη χαρά μετά το ευτυχές γεγονός. Η χαρά των νεότερων γονιών συνήθως εξανεμίζεται ένα έως δύο χρόνια μετά τη γέννηση, ενώ ειδικά όσοι έγιναν γονείς πολύ νέοι, στα 18 έως 22 χρόνια τους, είδαν την ευτυχία τους να μειώνεται σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα ευρήματα πιθανώς εξηγούν γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι -παρατηρώντας τις εμπειρίες των γύρω τους- επιλέγουν πλέον να ξεκινούν την οικογένειά τους και να κάνουν παιδί σε πιο προχωρημένη ηλικία, πράγμα που ισχύει ιδίως για τους πιο μορφωμένους. Αντίθετα, οι λιγότερο μορφωμένοι τείνουν να κάνουν παιδί νωρίτερα, αλλά βλέπουν την ευτυχία τους να μένει στάσιμη ή και να υποχωρεί σχεδόν αμέσως μετά την «άφιξη» του παιδιού.

Η μελέτη δείχνει μια γενικότερη τάση μεταξύ όλων των γονιών: η ευτυχία τους αυξάνεται τον χρόνο πριν και μετά τη γέννηση του παιδιού, αλλά ακολουθεί η συναισθηματική πτώση. Μόνο οι πιο μεγάλοι σε ηλικία γονείς είναι πιο «ανθεκτικοί» στα συναισθήματα ευτυχίας.

Από την άλλη, άσχετα με την ηλικία που γίνεται κανείς γονιός, η μελέτη δείχνει ότι κάθε επόμενο παιδί φέρνει λιγότερη χαρά. Η χαρά του πρώτου παιδιού -πριν και μετά τη γέννηση- είναι περίπου διπλάσια από αυτήν που νιώθουν οι γονείς με το δεύτερο παιδί.

Η πρόσθετη χαρά για το τρίτο παιδί είναι σχεδόν αμελητέα, ενώ για τα επόμενα ουσιαστικά ανύπαρκτη. Αυτό, κατά τους ερευνητές, δεν σημαίνει ότι ο γονιός δεν αγαπά το παιδί του, απλώς δεν νιώθει πια την χαρά της καινούριας εμπειρίας του να αποκτά ένα παιδί, ενώ επιπλέον γρήγορα αντιλαμβάνεται και τις πρόσθετες πιέσεις στον οικονομικό προϋπολογισμό της οικογένειας με κάθε παιδί που προστίθεται.

Τέλος, η έρευνα επιβεβαιώνει τη γενική αντίληψη ότι, σε σχέση με τους άνδρες, οι γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη χαρά πριν και αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού. Από την άλλη, όμως, οι γυναίκες αισθάνονται στη συνέχεια μια πιο απότομη μείωση της ευτυχίας τους, από ό,τι οι άνδρες γονείς - ίσως, όμως, επειδή αρχικά είχαν χαρεί περισσότερο. Σε βάθος χρόνου, πάντως, η μελέτη διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά μεταξύ μιας μητέρας και ενός πατέρα, όσον αφορά την ευτυχία που φέρνουν τα παιδιά.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Το ζευγάρι που αναβάλλει τη γέννηση του παιδιού του για το μέλλον, πρόκειται να νιώσει μεγαλύτερη χαρά, ενώ αντίθετα όσο πιο γρήγορα στη ζωή τους οι γονείς κάνουν παιδί, τόσο πιο σύντομα εξατμίζεται η χαρά τους.</span></p>
  

• έρευνα
• γονεις

• 0 σχόλια
• 825 εμφανίσεις

vicky86

29 Οκτωβρίου, 201411 yr

✏️ Επίθετα Μέσα Σε Σχέδια! Πώς Θα Εμπλουτίσουμε Το Λεξιλόγιο Του Δυσλεξικού Παιδιού

✏️ Επίθετα Μέσα Σε Σχέδια! Πώς Θα Εμπλουτίσουμε Το Λεξιλόγιο Του Δυσλεξικού Παιδιού

Για ένα παιδί με δυσλεξία, μια δραστηριότητα που συνδυάζει εικόνα, χρώμα, κίνηση και λέξεις μπορεί να κάνει την εκμάθηση των επιθέτων πιο συγκεκριμένη και ενδιαφέρουσα.
Η ιδέα «Επίθετα Μέσα Σε Σχέδια» μετατρέπει μια απλή άσκηση λεξιλογίου σε ένα οπτικό παιχνίδι παρατήρησης και περιγραφής.
Το παιδί βλέπει ένα σχέδιο, αναζητά χαρακτηριστικά, επιλέγει επίθετα και στη συνέχεια τα χρησιμοποιεί για να δημιουργήσει μικρές φράσεις και προτάσεις.
🎨 Τι Είναι Τα «Επίθετα Μέσα Σε Σχέδια»;
Σε ένα χαρτί σχεδιάζουμε ένα απλό αντικείμενο, έναν άνθρωπο, ένα ζώο, ένα σπίτι, ένα τοπίο ή μια φανταστική εικόνα.
Γύρω από το σχέδιο δημιουργούμε μικρά πλαίσια, κύκλους, σύννεφα ή άλλα σχήματα.
Μέσα σε αυτά τα σχέδια το παιδί γράφει επίθετα που ταιριάζουν με αυτό που βλέπει.
Για παράδειγμα, αν σχεδιάσουμε ένα σπίτι, μπορούν να εμφανιστούν λέξεις όπως:
✓ μεγάλο
✓ ψηλό
✓ όμορφο
✓ παλιό
✓ κόκκινο
✓ ζεστό
✓ φωτεινό
Στη συνέχεια το παιδί επιλέγει μερικά από τα επίθετα και δημιουργεί φράσεις:
μεγάλο σπίτι
όμορφο σπίτι
φωτεινό σπίτι
Με αυτόν τον τρόπο, η λέξη δεν μαθαίνεται απομονωμένη.
Συνδέεται με εικόνα, έννοια και χρήση μέσα σε πρόταση.
🧠 Γιατί Να Δουλέψουμε Τα Επίθετα Με Εικόνες;
Τα επίθετα είναι πολύ σημαντικά για τον λόγο, επειδή βοηθούν το παιδί να περιγράφει πιο συγκεκριμένα ανθρώπους, αντικείμενα, ζώα, χώρους και καταστάσεις.
Αντί να πει:
«Είδα ένα σκύλο.»
μπορεί σταδιακά να περάσει στο:
«Είδα έναν μεγάλο, καφέ και παιχνιδιάρη σκύλο.»
Η δεύτερη πρόταση δίνει περισσότερες πληροφορίες και βοηθά το παιδί να εκφράσει καλύτερα αυτό που σκέφτεται.
Για ένα παιδί με δυσλεξία, όμως, η εύρεση της κατάλληλης λέξης δεν είναι πάντα εύκολη.
Μπορεί να γνωρίζει την έννοια αλλά να δυσκολεύεται να ανακαλέσει γρήγορα τη σωστή λέξη.
Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να δίνουμε χρόνο, οπτικά ερεθίσματα και πολλές ευκαιρίες για επανάληψη.
🔎 Ξεκινάμε Από Την Παρατήρηση
Πριν ζητήσουμε από το παιδί να γράψει, το αφήνουμε πρώτα να παρατηρήσει το σχέδιο.
Αν υπάρχει μια εικόνα ενός δέντρου, μπορούμε να ρωτήσουμε:
Πώς είναι το δέντρο;
Τι χρώμα έχει;
Είναι μεγάλο ή μικρό;
Είναι ψηλό ή χαμηλό;
Είναι παλιό ή νέο;
Έχει πολλά ή λίγα φύλλα;
Δεν χρειάζεται να διορθώνουμε αμέσως κάθε απάντηση.
Πρώτα θέλουμε να ενεργοποιήσουμε το λεξιλόγιο που ήδη διαθέτει το παιδί.
Στη συνέχεια μπορούμε να παρουσιάσουμε μία ή δύο καινούργιες λέξεις που ταιριάζουν στην εικόνα.
✏️ Το Παιχνίδι Με Τα Σχέδια Βήμα Βήμα
Βήμα 1 – Επιλέγουμε ένα απλό σχέδιο.
Ξεκινάμε με κάτι που το παιδί γνωρίζει καλά.
Ένα σπίτι, ένα ζώο, ένα αυτοκίνητο, ένα δέντρο ή ένα παιδί είναι καλές επιλογές.
Βήμα 2 – Παρατηρούμε την εικόνα.
Το παιδί λέει όσα χαρακτηριστικά μπορεί να εντοπίσει.
Δεν μας ενδιαφέρει στην αρχή αν χρησιμοποιεί τα «τέλεια» επίθετα.
Βήμα 3 – Δημιουργούμε τα σχήματα.
Γύρω από το σχέδιο σχεδιάζουμε κύκλους, αστέρια, καρδιές, σύννεφα ή τετράγωνα.
Κάθε σχήμα φιλοξενεί ένα επίθετο.
Βήμα 4 – Γράφουμε τις λέξεις.
Το παιδί γράφει ή αντιγράφει τα επίθετα μέσα στα σχήματα.
Αν μια λέξη είναι δύσκολη, μπορούμε αρχικά να την έχουμε ως πρότυπο.
Βήμα 5 – Συνδέουμε επίθετο και ουσιαστικό.
Το παιδί διαβάζει δυνατά:
ψηλό δέντρο
πράσινο δέντρο
μεγάλο δέντρο
Βήμα 6 – Φτιάχνουμε προτάσεις.
Τέλος, χρησιμοποιεί τις λέξεις μέσα σε μικρές προτάσεις:
«Το ψηλό δέντρο έχει πολλά φύλλα.»
Έτσι, περνάμε από την εικόνα στη λέξη, από τη λέξη στη φράση και από τη φράση στην πρόταση.
🌈 Δεν Μένουμε Μόνο Στο Χρώμα!
Ένα συνηθισμένο πρώτο βήμα είναι να ζητήσουμε από το παιδί επίθετα που περιγράφουν χρώματα.
Αυτό είναι χρήσιμο, αλλά δεν πρέπει να σταματήσουμε εκεί.
Μπορούμε να αναζητήσουμε επίθετα που περιγράφουν:
✓ Μέγεθος: μικρός, μεγάλος, τεράστιος, μικροσκοπικός
✓ Ύψος: ψηλός, κοντός, χαμηλός
✓ Σχήμα: στρογγυλός, τετράγωνος, μακρύς
✓ Υφή: μαλακός, σκληρός, λείος, τραχύς
✓ Θερμοκρασία: ζεστός, κρύος, χλιαρός
✓ Ηλικία: νέος, παλιός, ηλικιωμένος
✓ Εμφάνιση: όμορφος, λαμπερός, σκοτεινός, καθαρός
✓ Συναίσθημα: χαρούμενος, λυπημένος, φοβισμένος, θυμωμένος
✓ Χαρακτήρα: ευγενικός, γενναίος, ήρεμος, υπομονετικός
✓ Κίνηση ή συμπεριφορά: ζωηρός, ήσυχος, γρήγορος, αργός
Έτσι το παιδί αρχίζει να καταλαβαίνει ότι ένα ουσιαστικό μπορεί να περιγραφεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
🧩 Από Ένα Επίθετο Σε Πολλά
Ένα πολύ χρήσιμο παιχνίδι είναι να δίνουμε ένα ουσιαστικό και να ζητάμε όσο περισσότερα επίθετα μπορεί να βρει το παιδί.
Για παράδειγμα:
Θάλασσα →
γαλάζια, ήρεμη, βαθιά, καθαρή, ζεστή, απέραντη.
Σκύλος →
μεγάλος, καφέ, παιχνιδιάρης, χαρούμενος, γρήγορος, φιλικός.
Σπίτι →
μεγάλο, μικρό, όμορφο, παλιό, φωτεινό, ζεστό.
Δεν χρειάζεται να γράψει όλες τις λέξεις.
Μπορεί πρώτα να τις πει προφορικά και στη συνέχεια να επιλέξει δύο ή τρεις για γραπτή εξάσκηση.
Αυτό μειώνει το περιττό γραπτό φορτίο και επιτρέπει στο παιδί να επικεντρωθεί περισσότερο στο λεξιλόγιο.
🖼️ Ένα Σχέδιο, Δύο Διαφορετικές Περιγραφές
Εδώ μπορούμε να κάνουμε το παιχνίδι ακόμη πιο ενδιαφέρον.
Δίνουμε στο παιδί ένα σχέδιο και του ζητάμε να βρει επίθετα.
Στη συνέχεια αλλάζουμε ένα στοιχείο της εικόνας.
Ένα μικρό σπίτι μπορεί να γίνει μεγάλο σπίτι.
Ένα σκοτεινό δωμάτιο μπορεί να γίνει φωτεινό δωμάτιο.
Ένας ήρεμος σκύλος μπορεί να γίνει ζωηρός σκύλος.
Το παιδί παρατηρεί τι άλλαξε και αναζητά την κατάλληλη λέξη.
Έτσι εξασκείται όχι μόνο στην απομνημόνευση αλλά και στην κατανόηση των αντίθετων εννοιών.
↔️ Παίζουμε Με Τα Αντίθετα
Τα αντίθετα επίθετα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διευρύνουμε το λεξιλόγιο.
Μπορούμε να δημιουργήσουμε δύο σχέδια και να γράψουμε:
μεγάλος ↔ μικρός
ψηλός ↔ κοντός
ζεστός ↔ κρύος
φωτεινός ↔ σκοτεινός
γρήγορος ↔ αργός
χαρούμενος ↔ λυπημένος
καθαρός ↔ βρώμικος
Στη συνέχεια το παιδί μπορεί να ενώσει τα αντίθετα με μια γραμμή.
Η οπτική παρουσίαση βοηθά να δημιουργηθεί σύνδεση ανάμεσα στις δύο έννοιες.
🗣️ Το Επίθετο Πρέπει Να Μπει Στον Λόγο
Δεν αρκεί να μπορεί το παιδί να αναγνωρίσει ή να αντιγράψει τη λέξη.
Στόχος είναι να μπορεί να τη χρησιμοποιήσει.
Για παράδειγμα, μετά το «φωτεινό» μπορούμε να ζητήσουμε:
«Πες μου κάτι που μπορεί να είναι φωτεινό.»
Το παιδί μπορεί να απαντήσει:
«Ένα φωτεινό δωμάτιο.»
Στη συνέχεια:
«Φτιάξε μια πρόταση.»
«Το δωμάτιο είναι φωτεινό.»
Με αυτόν τον τρόπο η λέξη περνά από την αναγνώριση στην κατανόηση και από εκεί στην ενεργή χρήση.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Πιο Εύκολη Εξάσκηση
✓ Δώστε χρόνο για την ανάκληση της λέξης. Μην συμπληρώνετε αμέσως την απάντηση όταν το παιδί δυσκολεύεται.
✓ Ξεκινήστε με γνωστές λέξεις. Πρώτα σταθεροποιούμε το λεξιλόγιο που ήδη υπάρχει και μετά προσθέτουμε καινούργιες λέξεις.
✓ Χρησιμοποιήστε εικόνες. Η εικόνα μπορεί να λειτουργήσει ως οπτική υπενθύμιση όταν η λέξη δεν έρχεται εύκολα.
✓ Δουλέψτε λίγες λέξεις κάθε φορά. Τρεις ή τέσσερις νέες λέξεις μπορούν να είναι πιο διαχειρίσιμες από μια μεγάλη λίστα.
✓ Επαναφέρετε τις ίδιες λέξεις σε διαφορετικές δραστηριότητες. Μια λέξη που χρησιμοποιήθηκε σε ένα σχέδιο μπορεί αργότερα να εμφανιστεί σε μια ιστορία.
✓ Ζητήστε προφορική χρήση πριν από τη γραφή. Το παιδί μπορεί πρώτα να πει τη φράση και μετά να την καταγράψει.
✓ Χρησιμοποιήστε χρώμα με σταθερό τρόπο. Για παράδειγμα, τα επίθετα μπορούν να γράφονται πάντα με ένα συγκεκριμένο χρώμα, ώστε να ξεχωρίζουν οπτικά.
✓ Μην διορθώνετε κάθε λάθος ταυτόχρονα. Αν ο βασικός στόχος είναι το λεξιλόγιο, δώστε προτεραιότητα στη σωστή επιλογή και χρήση της λέξης.
📌 Ηλικιακή Προσαρμογή Των Δραστηριοτήτων
Προσχολική Ηλικία:
Χρησιμοποιούμε μεγάλες εικόνες, χρώματα και προφορικές περιγραφές.
Το παιδί μπορεί να βρίσκει απλά επίθετα όπως μεγάλος, μικρός, κόκκινος, ψηλός, χαρούμενος.
Α΄–Β΄ Δημοτικού:
Προσθέτουμε σύντομες φράσεις, όπως «μεγάλο σπίτι» ή «κόκκινο μήλο».
Το παιδί μπορεί να γράφει τα επίθετα μέσα σε απλά σχήματα.
Γ΄–Δ΄ Δημοτικού:
Προχωράμε σε περισσότερα επίθετα, αντίθετες έννοιες και μικρές προτάσεις.
Μπορούμε επίσης να ζητήσουμε από το παιδί να περιγράψει ένα αντικείμενο χρησιμοποιώντας δύο ή τρία επίθετα.
Ε΄–ΣΤ΄ Δημοτικού:
Το παιχνίδι μπορεί να επεκταθεί σε περιγραφές προσώπων, χώρων και εικόνων.
Το παιδί μπορεί να αναζητά πιο ακριβείς λέξεις και να αντικαθιστά ένα απλό επίθετο με ένα πιο συγκεκριμένο ή εκφραστικό.
Εφηβεία:
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φωτογραφίες, σκηνές από ιστορίες ή λογοτεχνικά κείμενα και να ζητήσουμε πιο σύνθετες περιγραφές.
Στόχος είναι το παιδί να επιλέγει το κατάλληλο επίθετο ανάλογα με το νόημα και το ύφος του κειμένου.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Το λεξιλόγιο δεν εμπλουτίζεται μόνο με την απομνημόνευση λέξεων αλλά κυρίως όταν το παιδί συναντά, κατανοεί και χρησιμοποιεί επανειλημμένα τις νέες λέξεις.
🔦 Ένα παιδί μπορεί να γνωρίζει μια λέξη όταν την ακούει, αλλά να δυσκολεύεται να την ανακαλέσει μόνο του όταν χρειάζεται να μιλήσει ή να γράψει.
🔦 Οι εικόνες μπορούν να λειτουργήσουν ως οπτικά στηρίγματα και να βοηθήσουν το παιδί να συνδέσει μια λέξη με το χαρακτηριστικό που περιγράφει.
🔦 Η διδασκαλία των αντιθέτων, όπως μεγάλος–μικρός ή φωτεινός–σκοτεινός, βοηθά το παιδί να οργανώνει καλύτερα τις σημασίες των λέξεων.
🔦 Η πλούσια περιγραφή δεν σημαίνει απαραίτητα χρήση δύσκολων λέξεων.
Σημαίνει να μπορεί το παιδί να επιλέγει την κατάλληλη λέξη για αυτό που θέλει να εκφράσει.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Το δυσλεξικό παιδί έχει φτωχό λεξιλόγιο.»
✔ Αλήθεια: Η δυσλεξία αφορά κυρίως δυσκολίες που σχετίζονται με την επεξεργασία του γραπτού λόγου και δεν σημαίνει από μόνη της περιορισμένο λεξιλόγιο ή χαμηλή νοημοσύνη.
❌ Μύθος: «Όσο περισσότερες λέξεις μάθει το παιδί απ' έξω, τόσο καλύτερα.»
✔ Αλήθεια: Σημασία έχει να κατανοεί τις λέξεις και να μπορεί να τις χρησιμοποιεί σε διαφορετικά συμφραζόμενα.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί γνωρίζει ένα επίθετο, πρέπει αμέσως να μπορεί να το γράψει σωστά.»
✔ Αλήθεια: Η γνώση και η ορθογραφική απόδοση μιας λέξης είναι διαφορετικές δεξιότητες.
Μπορεί να γνωρίζει πολύ καλά τη σημασία μιας λέξης και να χρειάζεται περισσότερη εξάσκηση για τη γραφή της.
❌ Μύθος: «Τα σχέδια είναι μόνο για μικρά παιδιά.»
✔ Αλήθεια: Η οπτική υποστήριξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε ηλικία, αρκεί οι εικόνες και οι δραστηριότητες να προσαρμόζονται στην ηλικία και στο επίπεδο του παιδιού.
❌ Μύθος: «Πρέπει να διορθώνουμε κάθε λάθος που κάνει το παιδί.»
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική διόρθωση μπορεί να απομακρύνει το παιδί από τη δραστηριότητα.
Είναι προτιμότερο να έχουμε έναν σαφή στόχο κάθε φορά και να δίνουμε στοχευμένη ανατροφοδότηση.
❌ Μύθος: «Τα επίθετα μαθαίνονται μόνο με ασκήσεις γραμματικής.»
✔ Αλήθεια: Τα επίθετα μπορούν να διδαχθούν μέσα από εικόνες, παιχνίδι, συζήτηση, ιστορίες και πραγματικές καταστάσεις, ώστε η μάθηση να συνδέεται με ουσιαστική χρήση της γλώσσας.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πώς μπορώ να βοηθήσω το δυσλεξικό παιδί να μάθει περισσότερα επίθετα;
Χρησιμοποιήστε εικόνες και καθημερινές καταστάσεις και ζητήστε του να περιγράφει ανθρώπους, αντικείμενα, ζώα και χώρους με λίγες νέες λέξεις κάθε φορά.
❓ Είναι καλύτερο να γράφει ή να λέει πρώτα τα επίθετα;
Συνήθως είναι χρήσιμο να ξεκινά με την προφορική χρήση και στη συνέχεια να περνά στη γραφή, ιδιαίτερα όταν η γραφή απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.
❓ Τι κάνω όταν το παιδί δεν βρίσκει τη σωστή λέξη;
Δώστε χρόνο και χρησιμοποιήστε ένα οπτικό ή λεκτικό στοιχείο βοήθειας.
Μπορείτε να ρωτήσετε: «Είναι μεγάλο ή μικρό;» ή «Πώς νιώθει;» ώστε να περιορίσετε τις επιλογές.
❓ Πόσα επίθετα πρέπει να μαθαίνει κάθε φορά;
Δεν υπάρχει ένας αριθμός που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά.
Είναι προτιμότερο να δουλεύονται λίγες λέξεις με ουσιαστική επανάληψη και χρήση, παρά πολλές λέξεις που θα ξεχαστούν γρήγορα.
❓ Μπορεί η δραστηριότητα να βοηθήσει και στη γραφή;
Ναι.
Όταν το παιδί περνά από το επίθετο στη φράση και από τη φράση στην πρόταση, εξασκεί ταυτόχρονα λεξιλόγιο, σύνταξη και γραπτή έκφραση.
🌱 Από Μια Εικόνα Σε Έναν Πιο Πλούσιο Λόγο
Ένα απλό σχέδιο μπορεί να γίνει αφορμή για πολύ περισσότερα από μια ζωγραφιά.
Μπορεί να ανοίξει έναν μικρό «χάρτη» λέξεων, όπου κάθε σχήμα γύρω από την εικόνα προσθέτει ένα καινούργιο χαρακτηριστικό.
Το παιδί ξεκινά από το «σπίτι» και μπορεί να φτάσει στο «μεγάλο, φωτεινό, όμορφο σπίτι».
Ξεκινά από το «σκύλος» και καταλήγει στον «μεγάλο, παιχνιδιάρη, καφέ σκύλο».
Αυτός είναι ο πραγματικός στόχος: όχι να γεμίσει το χαρτί με επίθετα, αλλά να αποκτήσει το παιδί περισσότερες διαθέσιμες λέξεις για να εκφράζει με ακρίβεια αυτό που βλέπει, σκέφτεται και νιώθει.
Με μικρά βήματα, συστηματική επανάληψη και δραστηριότητες που έχουν νόημα για το παιδί, το λεξιλόγιο μπορεί να γίνει πιο πλούσιο και η έκφρασή του πιο ζωντανή.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποιο επίθετο δυσκολεύεται περισσότερο να χρησιμοποιήσει το παιδί σας και ποιο παιχνίδι ή δραστηριότητα το βοήθησε να το θυμάται;
Μια μικρή ιδέα από την καθημερινότητα μπορεί να δώσει έμπνευση και σε άλλους γονείς και εκπαιδευτικούς που αναζητούν τρόπους να κάνουν το λεξιλόγιο πιο εύκολο και ευχάριστο.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την αξιολόγηση ή τις εξατομικευμένες οδηγίες από ειδικό.
Η δυσλεξία δεν σημαίνει απαραίτητα περιορισμένο λεξιλόγιο και η συγκεκριμένη δραστηριότητα αποτελεί εκπαιδευτική πρακτική ενίσχυσης του λεξιλογίου και της γλωσσικής έκφρασης, όχι θεραπεία της δυσλεξίας.
Όταν ένα παιδί παρουσιάζει επίμονες δυσκολίες στην κατανόηση, την ανάκληση ή τη χρήση του λεξιλογίου, στην προφορική ή γραπτή έκφραση, είναι σημαντικό να ζητείται η κατάλληλη αξιολόγηση και καθοδήγηση από τους αρμόδιους εκπαιδευτικούς και ειδικούς.

• Ο εμπλουτισμός του λεξιλογίου δεν σημαίνει απλώς να μάθει το παιδί πολλές καινούργιες λέξεις.
  Σημαίνει να μπορεί να καταλαβαίνει τις λέξεις, να τις θυμάται και να τις χρησιμοποιεί με φυσικό τρόπο στον προφορικό και γραπτό λόγο.

• δυσλεξία
• λεξιλόγιο
• παιδί

• 0 σχόλια
• 2551 εμφανίσεις

vicky86

29 Οκτωβρίου, 201411 yr

Έρευνα-βόμβα για το γάλα

Έρευνα-βόμβα για το γάλα

Η μεγάλη κατανάλωση γάλατος δεν συνοδεύεται από μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων, όπως συνήθως πιστεύεται λόγω του αυξημένου ασβεστίου και των πρωτεϊνών για τα οστά, αλλά αντίθετα με μεγαλύτερη πιθανότητα κατάγματος και πρόωρου θανάτου τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες.

Σε αυτό το «αιρετικό» συμπέρασμα κατέληξε μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική μελέτη, η οποία όμως πρέπει να επιβεβαιωθεί από μελλοντικές έρευνες, προτού οι επιστήμονες προχωρήσουν σε νέες διατροφικές συστάσεις. Η έρευνα, από την άλλη, συσχετίζει το πρόβλημα μόνο με το γάλα και όχι με τα άλλα γαλακτοκομικά, αφού βρήκε ότι όσες γυναίκες τρώνε πολύ γιαούρτι και τυρί, κινδυνεύουν λιγότερο από κάταγμα ή πρόωρο θάνατο.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Καρλ Μικάελσον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουψάλα, που έκαναν τη σχετική δγημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, το «New Scientist» και τη βρετανική «Ιντιπέντεντ», ανέφεραν ότι ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στα υψηλά επίπεδα γαλακτόζης, η οποία προέρχεται από διάσπαση της λακτόζης, δύο μορφών σακχάρου που περιέχονται στο γάλα και οι οποίες, όπως έχουν δείξει προηγούμενες μελέτες σε πειραματόζωα, αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και τη χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό.

Μέχρι σήμερα μια διατροφή πλούσια σε γάλα και γενικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα θεωρείται ότι μειώνει την πιθανότητα καταγμάτων λόγω οστεοπόρωσης. Οι Σουηδοί επιστήμονες διευκρίνισαν, πάντως, ότι η έρευνά τους διαπίστωσε μια συσχέτιση ανάμεσα στο πολύ γάλα και στον αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων και πρόωρου θανάτου και όχι μια άμεση σχέση αιτίας – αποτελέσματος, γι” αυτό τα απρόσμενα ευρήματά τους πρέπει να αντιμετωπιστούν με επιφύλαξη, τουλάχιστον προς το παρόν.

Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για δύο ομάδες, μία 61.433 γυναικών ηλικίας 39 – 74 ετών και μία 45.339 ανδρών ηλικίας 45 – 79 ετών, αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειές τους και την κατανάλωση γάλατος, γιαουρτιού και τυριού. Η γυναικεία ομάδα παρακολουθήθηκε επί 20 έτη και η ανδρική επί 11. Στη διάρκεια αυτών των περιόδων οι επιστήμονες κατέγραψαν πόσα κατάγματα έπαθαν οι άνθρωποι και πόσοι πέθαναν πρόωρα.

Η στατιστική ανάλυση για τις γυναίκες έδειξε ότι η αυξημένη κατανάλωση γάλατος όχι μόνο δεν μείωνε καθόλου τον κίνδυνο κατάγματος, αλλά μάλλον τον αύξανε. Μέσα σε μια δεκαετία, 42 στις 1.000 γυναίκες που έπιναν πολύ γάλα, έπαθαν κάταγμα, έναντι 35 στις 1.000 που ήταν ο μέσος όρος και 31 στις 1.000 μεταξύ όσων έπιναν λίγο γάλα ή καθόλου.

Επιπλέον, οι γυναίκες που έπιναν πάνω από τρία ποτήρια γάλα τη μέρα (κατά μέσο όρο 680 μιλιγκράμ), είχαν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου (180 γυναίκες στις 1.000) μέσα σε μια δεκαετία, σε σχέση με όσες έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι (κατά μέσο όρο 60 μιλιγκράμ), από τις οποίες πέθαναν 110 στις 1.000 μέσα στην ίδια δεκαετία, ενώ ο μέσος όρος (ανεξάρτητα από την κατανάλωση γάλατος) ήταν 126 θάνατοι στις 1.000 γυναίκες.

Όσες έπιναν πάνω από τρία ποτήρια ημερησίως, είχαν 90% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, 60% μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος ισχύου και 15% οποιουδήποτε άλλου κατάγματος, σε σχέση με όσες έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι τη μέρα, όπως είπε ο Καρλ Μικάελσον.

Όσον αφορά τους άνδρες, παρατηρήθηκε επίσης ότι η αυξημένη κατανάλωση γάλατος σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αν και σε μικρότερο βαθμό από ό,τι στις γυναίκες (περίπου 10% για τρία ποτήρια και πάνω). Η περαιτέρω ανάλυση επιβεβαίωσε ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση γάλατος συνδεόταν με «ανεβασμένους» βιοδείκτες οξειδωτικού στρες και φλεγμονής.

Σε κάθε περίπτωση, η κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού γάλατος τη μέρα δεν φαίνεται να αποτελεί οποιοδήποτε πρόβλημα (το πρόβλημα αρχίζει μετά τα δύο ποτήρια), ενώ η μελέτη διαπίστωσε αυξημένο κίνδυνο σε όλα τα είδη γάλατος (με πολλά, λίγα ή καθόλου λιπαρά κ.α.). Αντίθετα, όπως διαπιστώθηκε, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως γιαούρτι, τυρί), που έχουν πολύ πιο χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη, συνδέονται με μειωμένη πρόωρη θνησιμότητα και λιγότερα κατάγματα, ιδίως μεταξύ των γυναικών.

«Τα ευρήματά μας μπορεί να θέσουν σε αμφισβήτηση την ισχύ των συστάσεων για την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γάλατος ως μέτρου πρόληψης των καταγμάτων» τονίζουν οι ερευνητές, αλλά προσθέτουν ότι «τα ευρήματα αυτά πρέπει να τύχουν ανεξάρτητης επιβεβαίωσης, προτού μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν για νέες διατροφικές συστάσεις».

Ειδικοί από άλλες χώρες συμφώνησαν ότι τα ευρήματα πρέπει να διασταυρωθούν από άλλες έρευνες, καθώς η κατανάλωση γάλατος εμφανίζει αυξητική τάση διεθνώς, παράλληλα με την παγκόσμια οικονομική ανάπτυξη. Ορισμένοι επιστήμονες επεσήμαναν ότι η νέα μελέτη εγείρει περισσότερα ερωτήματα, παρά δίνει απαντήσεις.

enikos.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Ίσως το γάλα δεν κάνει τόσο καλό όσο νομίζαμε στα κόκαλα και γενικότερα στην υγεία μας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο.</span></p>
  

• Έρευνα
• γάλα

• 0 σχόλια
• 930 εμφανίσεις

vicky86

29 Οκτωβρίου, 201411 yr

Cupcakes σοκολάτας με πραλίνα και 3 μόνο υλικά

Cupcakes σοκολάτας με πραλίνα και 3 μόνο υλικά

Υλικά συνταγής

Οι ποσότητες είναι για 10 cupcakes. Διπλασιάστε τη ποσότητα για 20 κ.λ.π.

-3/4 φλ. τσαγιού πραλίνα φουντουκιού
- 1 μεγάλο αβγό
- 5 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Για γαρνίρισμα [προαιρετικά]:

- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φουντούκια *

Εκτέλεση συνταγής

1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Σε ένα ταψί τοποθετείτε 10-12 χαρτάκια θηκούλες για cupcake [ίσως χρειαστούν περισσότερες ανάλογα με το μέγεθός τους].

2. Βάλτε μισό φλιτζάνι πραλίνα [τα 2/3] και τα αβγά σε ένα μέτριο μπολ και τα χτυπάτε καλά.

3. Προσθέτετε το αλεύρι σταδιακά και χτυπάτε [με το χέρι ή το μίξερ χειρός] μέχρι να αναμειχθούν καλά.

4. Με ένα κουταλάκι γεμίζετε κατά τα 3/4 περίπου, τις θηκούλες και τις ψήνετε για 11-12΄[όχι πιο πολύ μη τα παραψήσετε].
Τα βγάζετε από το φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν καλά.

5. Μόλις κρυώσουν παίρνετε την υπόλοιπη πραλίνα [το 1/3] και το βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να γίνει υγρό περίπου 15-20 δευτερόλεπτα.
Βουτήξτε τις κορυφές του κάθε cupcake στη πραλίνα, έτσι ώστε να καλυφθεί πλήρως.
Πασπαλίστε τις κορυφές των cupcakes με τα ψιλοκομμένα φουντούκια [προαιρετικά]. *

* Αντί για φουντούκια μπορείτε να γαρνίρετε με μαύρη ή άσπρη ή πολύχρωμη τρούφα σοκολάτας ή και σκέτα .

Πηγή: sintayes.gr

• Υπέροχα capcakes σοκολάτας με πραλίνα φουντουκιού. Μια συνταγή για φανταστικά capcakes, εύκολα, γρήγορα με 3 μόνο υλικά.
  

• cupcakes
• πραλίνα
• σοκολάτα

• 0 σχόλια
• 1030 εμφανίσεις

vicky86

28 Οκτωβρίου, 201411 yr

🌙 Πως Διαφέρει Ο Ύπνος Ενός Βρέφους Από Εκείνον Ενός Μεγαλύτερου Παιδιού Και Ενήλικα; 👶

🌙 Πως Διαφέρει Ο Ύπνος Ενός Βρέφους Από Εκείνον Ενός Μεγαλύτερου Παιδιού Και Ενήλικα; 👶

Αυτός είναι και ο λόγος που οι νέοι γονείς συχνά απορούν:
«Γιατί το μωρό μου ξυπνάει τόσο συχνά;»
«Γιατί κοιμάται τόσο λίγο κάθε φορά;»
«Πότε θα αρχίσει να κοιμάται σαν παιδί;»
Η απάντηση βρίσκεται κυρίως στο ότι ο εγκέφαλος και το βιολογικό ρολόι του μωρού βρίσκονται ακόμη σε ανάπτυξη.
Ο βρεφικός ύπνος είναι πιο σύντομος, πιο διακεκομμένος και διαφορετικά οργανωμένος από τον ύπνο ενός μεγαλύτερου παιδιού και ενός ενήλικα.


- Το πρώτο σχεδιάγραμμα δείχνει έναν τυπικό κύκλο ύπνου ενός βρέφους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους.
👶 Πως Κοιμάται Ένα Νεογέννητο;
Τα νεογέννητα δεν έχουν ακόμη έναν σταθερό κύκλο ημέρας και νύχτας όπως οι ενήλικες.
Τις πρώτες εβδομάδες μπορεί να κοιμούνται πολλές ώρες συνολικά μέσα στο 24ωρο, αλλά ο ύπνος τους είναι μοιρασμένος σε αρκετά μικρά διαστήματα.
Μπορεί να κοιμηθούν για λίγο.
Να ξυπνήσουν για φαγητό.
Να ξανακοιμηθούν.
Και αυτό να επαναληφθεί πολλές φορές μέσα στην ημέρα και τη νύχτα.
Αυτό είναι φυσιολογικό.
Το νεογέννητο έχει μικρό στομάχι και μεγάλες ανάγκες για σίτιση, οπότε δεν μπορεί να κοιμάται συνεχόμενα για πολλές ώρες όπως ένας ενήλικας.
🌙 Ο Βρεφικός Ύπνος Είναι Πιο «Ελαφρύς»
Ένα μωρό μπορεί να φαίνεται ότι κοιμάται, αλλά να κινείται, να κάνει μικρούς ήχους, να χαμογελάει, να κάνει γκριμάτσες
ή να ανοίγει για λίγο τα μάτια του.
Αυτό συμβαίνει επειδή μεγάλο μέρος του βρεφικού ύπνου είναι πιο ενεργό.
Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης μπορεί να παρατηρήσετε:
κινήσεις των χεριών και των ποδιών,
αλλαγές στις εκφράσεις του προσώπου,
μικρούς ήχους,
πιο γρήγορη αναπνοή,
πιπίλισμα ή κινήσεις του στόματος.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό έχει ξυπνήσει.
Μερικές φορές μπορεί να επιστρέψει μόνο του σε πιο ήρεμο ύπνο.
🔄 Οι Κύκλοι Ύπνου Είναι Πιο Σύντομοι
Μία από τις σημαντικότερες διαφορές είναι η διάρκεια των κύκλων ύπνου.
Στα βρέφη οι κύκλοι είναι γενικά σημαντικά μικρότεροι από εκείνους των ενηλίκων.
Έτσι, το μωρό περνά συχνότερα από μία φάση ύπνου στην άλλη και μπορεί να ξυπνά πιο εύκολα.
Αυτό εξηγεί εν μέρει γιατί ένα βρέφος μπορεί να ξυπνήσει αρκετές φορές μέσα στη νύχτα.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κοιμάται «κακά».
Ο ύπνος του απλώς λειτουργεί διαφορετικά.
🍼 Γιατί Το Μωρό Ξυπνά Τόσο Συχνά;
Στα βρέφη υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί λόγοι για τα συχνά ξυπνήματα.
Το μωρό μπορεί να ξυπνήσει επειδή:
πεινάει,
χρειάζεται αλλαγή πάνας,
θέλει επαφή,
αισθάνεται δυσφορία,
έχει κάποιο πρόβλημα που το ενοχλεί,
βρίσκεται στο τέλος ενός κύκλου ύπνου,
ή χρειάζεται βοήθεια για να ξανακοιμηθεί.
Τα νυχτερινά ξυπνήματα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένα τους πρώτους μήνες.
🧒 Τι Αλλάζει Όταν Το Παιδί Μεγαλώνει;
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο ύπνος του γίνεται σταδιακά πιο οργανωμένος.
Οι περίοδοι συνεχόμενου ύπνου συνήθως μεγαλώνουν.
Το παιδί αρχίζει να έχει πιο σταθερό πρόγραμμα.
Ο ύπνος μεταφέρεται περισσότερο στη νύχτα και μειώνονται σταδιακά οι ημερήσιοι ύπνοι.
Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας εξακολουθούν να χρειάζονται αρκετές ώρες ύπνου,
αλλά συνήθως μπορούν να κοιμηθούν για μεγαλύτερο συνεχόμενο διάστημα από ένα βρέφος.
🧠 Ο Ύπνος Του Ενήλικα Είναι Πιο Οργανωμένος
Στους ενήλικες, ο ύπνος ακολουθεί πιο σταθερό ημερήσιο μοτίβο.
Το βιολογικό ρολόι έχει αναπτυχθεί και βοηθά το σώμα να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε για εγρήγορση.
Ένας ενήλικας συνήθως κοιμάται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας και παραμένει ξύπνιος το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
Οι κύκλοι ύπνου είναι επίσης μεγαλύτεροι από εκείνους των βρεφών.
Φυσικά, υπάρχουν και στους ενήλικες μικρές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Απλώς συχνά δεν τις θυμόμαστε το πρωί.
🌗 Ο Ύπνος Αλλάζει Από Ηλικία Σε Ηλικία
Μπορούμε να το δούμε πολύ απλά:
👶 Βρέφος
🧒 Μεγαλύτερο Παιδί
🧑 Ενήλικας
Πολλά διαστήματα ύπνου μέσα στο 24ωρο
Περισσότερος συνεχόμενος νυχτερινός ύπνος
Κυρίως νυχτερινός ύπνος
Συχνά νυχτερινά ξυπνήματα
Συνήθως λιγότερα ξυπνήματα
Μικρές αφυπνίσεις που συχνά δεν θυμόμαστε
Σύντομοι κύκλοι ύπνου
Πιο οργανωμένοι κύκλοι
Πιο ώριμη οργάνωση του ύπνου
Συχνή ανάγκη για σίτιση
Δεν χρειάζεται συνήθως νυχτερινό τάισμα
Δεν χρειάζεται νυχτερινό τάισμα
Ο κιρκάδιος ρυθμός ωριμάζει
Πιο σταθερός ρυθμός
Ώριμος κιρκάδιος ρυθμός
Η μετάβαση αυτή γίνεται σταδιακά.
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη μέρα που το μωρό ξαφνικά αρχίζει να κοιμάται όπως ένας ενήλικας.
🌞 Το Βιολογικό Ρολόι Του Μωρού Χρειάζεται Χρόνο
Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι το εσωτερικό «ρολόι» του οργανισμού που βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και της εγρήγορσης.
Στα νεογέννητα δεν είναι ακόμη πλήρως ώριμος.
Με τον χρόνο, το μωρό αρχίζει να αντιλαμβάνεται καλύτερα τη διαφορά ανάμεσα στη μέρα και τη νύχτα.
Το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας και το πιο ήρεμο, σκοτεινό περιβάλλον τη νύχτα μπορούν να βοηθήσουν
στη δημιουργία αυτής της διάκρισης.
🧸 Γιατί Δεν Πρέπει Να Συγκρίνουμε Το Μωρό Με Έναν Ενήλικα;
Είναι εύκολο να σκεφτούμε:
«Εγώ κοιμάμαι επτά ή οκτώ ώρες. Γιατί το μωρό μου δεν μπορεί;»
Όμως το μωρό δεν έχει τον ίδιο εγκέφαλο, το ίδιο στομάχι, το ίδιο βιολογικό ρολόι ή τις ίδιες ανάγκες.
Δεν είναι ένας μικρός ενήλικας.
Ο ύπνος του είναι σχεδιασμένος για το συγκεκριμένο στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται.
Γι' αυτό τα συχνά ξυπνήματα, ιδιαίτερα στην αρχή της ζωής, δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται αυτόματα ως πρόβλημα.
❤️ Τι Μπορούν Να Κάνουν Οι Γονείς;
Οι γονείς δεν μπορούν να κάνουν το μωρό να μεγαλώσει γρηγορότερα.
Μπορούν όμως να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον που βοηθά τον ύπνο.
Μερικές απλές συνήθειες είναι:
Να υπάρχει μια ήρεμη βραδινή ρουτίνα.
Να χαμηλώνουν τα φώτα το βράδυ.
Να αποφεύγονται τα έντονα παιχνίδια πριν από τον ύπνο.
Να υπάρχει διάκριση ανάμεσα στη δραστηριότητα της ημέρας και την ηρεμία της νύχτας.
Να ακολουθούνται οι ανάγκες του μωρού για σίτιση και φροντίδα.
Να τηρούνται οι κανόνες ασφαλούς ύπνου.
Το σημαντικότερο είναι να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες.
Ένα μικρό μωρό δεν χρειάζεται να κοιμάται όπως ένας ενήλικας.
Χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει ο ύπνος του.
🛏️ Ασφαλής Ύπνος Σε Κάθε Ηλικία
Όσο διαφορετικός κι αν είναι ο ύπνος των βρεφών, η ασφάλεια παραμένει βασική προτεραιότητα.
Για τα βρέφη, συνιστάται ύπνος ανάσκελα, σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια, χωρίς μαξιλάρια, χαλαρά σκεπάσματα,
λούτρινα παιχνίδια ή άλλα μαλακά αντικείμενα στον χώρο ύπνου.
Το βρέφος είναι προτιμότερο να κοιμάται στον ίδιο χώρο με τους γονείς, αλλά σε δικό του ξεχωριστό χώρο ύπνου.
Οι γονείς μπορούν να συζητήσουν με τον παιδίατρο οποιαδήποτε απορία έχουν σχετικά με τον ύπνο και την ασφάλεια του μωρού.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα βρέφη έχουν συνήθως μικρότερους κύκλους ύπνου από τους ενήλικες και γι' αυτό μπορεί να ξυπνούν συχνότερα.
🔦 Ένα μωρό μπορεί να κάνει ήχους ή να κινείται κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να έχει ξυπνήσει πλήρως.
🔦 Ο κιρκάδιος ρυθμός του νεογέννητου χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει.
🔦 Τα νυχτερινά ξυπνήματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το μωρό κοιμάται άσχημα.
🔦 Ο ύπνος αλλάζει σταδιακά καθώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος και το σώμα του παιδιού.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ένα υγιές μωρό πρέπει να κοιμάται όλη τη νύχτα.
✔ Αλήθεια: Τα νυχτερινά ξυπνήματα είναι φυσιολογικά, ιδιαίτερα κατά τους πρώτους μήνες.
❌ Μύθος: Ο ύπνος του μωρού είναι ίδιος με τον ύπνο ενός ενήλικα, απλώς διαρκεί λιγότερο.
✔ Αλήθεια: Ο βρεφικός ύπνος διαφέρει και στη δομή και στη διάρκεια των κύκλων του.
❌ Μύθος: Αν το μωρό κινείται ή κάνει ήχους, έχει ξυπνήσει.
✔ Αλήθεια: Τα μωρά μπορεί να κάνουν αρκετές κινήσεις και ήχους κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να ξυπνούν πλήρως.
❌ Μύθος: Αν ένα μωρό κοιμάται αρκετά μέσα στην ημέρα, δεν θα χρειάζεται νυχτερινό ύπνο.
✔ Αλήθεια: Ο ύπνος των βρεφών μοιράζεται φυσιολογικά μέσα στο 24ωρο και οι ανάγκες αλλάζουν με την ηλικία.
❌ Μύθος: Όσο περισσότερο κουράζεται ένα μωρό, τόσο καλύτερα θα κοιμηθεί.
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική κούραση μπορεί να κάνει ορισμένα μωρά πιο δύσκολα στο να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν.
❌ Μύθος: Όλα τα παιδιά αποκτούν σταθερό ύπνο στην ίδια ηλικία.
✔ Αλήθεια: Υπάρχουν σημαντικές διαφορές από παιδί σε παιδί.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Γιατί το μωρό μου ξυπνά τόσο συχνά τη νύχτα;
Τα βρέφη έχουν μικρότερους κύκλους ύπνου και μπορεί να ξυπνούν για φαγητό, αλλαγή πάνας, επαφή ή άλλες ανάγκες.
❓ Πότε αρχίζει το μωρό να κοιμάται περισσότερο τη νύχτα;
Αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί. Καθώς ωριμάζει ο ύπνος και ο κιρκάδιος ρυθμός, συνήθως αυξάνονται σταδιακά οι περίοδοι συνεχόμενου ύπνου.
❓ Γιατί το μωρό κάνει ήχους ενώ κοιμάται;
Ο βρεφικός ύπνος είναι συχνά πιο ενεργός. Το μωρό μπορεί να κινείται ή να κάνει μικρούς ήχους χωρίς να έχει ξυπνήσει πλήρως.
❓ Είναι φυσιολογικό ένα μεγαλύτερο παιδί να κοιμάται περισσότερες ώρες συνεχόμενα;
Ναι. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο ύπνος του οργανώνεται περισσότερο και συνήθως γίνεται πιο συνεχόμενος.
❓ Πρέπει να ανησυχώ αν το μωρό ξυπνά πολύ συχνά;
Τα συχνά ξυπνήματα είναι συνηθισμένα στα βρέφη. Αν όμως το μωρό φαίνεται να πονάει, δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δεν τρέφεται καλά ή παρουσιάζει κάτι άλλο που σας ανησυχεί, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Ο ύπνος του βρέφους είναι διαφορετικός από τον ύπνο του μεγαλύτερου παιδιού και του ενήλικα.
✔️ Τα βρέφη έχουν μικρότερους κύκλους ύπνου και περισσότερες αφυπνίσεις.
✔️ Τα νυχτερινά ξυπνήματα είναι συνηθισμένα, ιδιαίτερα στην αρχή της ζωής.
✔️ Ο κιρκάδιος ρυθμός του μωρού ωριμάζει σταδιακά.
✔️ Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο ύπνος γίνεται συνήθως πιο οργανωμένος και συνεχόμενος.
✔️ Δεν πρέπει να συγκρίνουμε τον ύπνο ενός μωρού με εκείνον ενός ενήλικα.
✔️ Η ασφαλής θέση και το ασφαλές περιβάλλον ύπνου είναι πάντα σημαντικά.
📌 Κάθε Ηλικία Έχει Τον Δικό Της Ύπνο
Ο ύπνος δεν είναι ίδιος σε όλη τη ζωή.
Το νεογέννητο ξυπνά συχνά.
Το βρέφος αρχίζει σταδιακά να οργανώνει περισσότερο τον ύπνο του.
Το μεγαλύτερο παιδί αποκτά πιο σταθερό πρόγραμμα.
Και ο ενήλικας έχει έναν πιο ώριμο κύκλο ύπνου και εγρήγορσης.
Αυτές οι αλλαγές είναι μέρος της ανάπτυξης.
Γι' αυτό, αν το μωρό σας ξυπνά πολλές φορές τη νύχτα, μην θεωρείτε ότι κάτι κάνετε λάθος.
Το μωρό σας δεν κοιμάται όπως ένας ενήλικας επειδή απλώς δεν έχει ακόμη τις ίδιες ανάγκες και την ίδια ωριμότητα ύπνου.
Με τον χρόνο, ο ύπνος αλλάζει.
Και μαζί του αλλάζουν και οι νύχτες της οικογένειας. ❤️
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Πως ήταν ο ύπνος του μωρού σας τους πρώτους μήνες;
Ξυπνούσε συχνά ή σας εξέπληξε με τις πολλές ώρες ύπνου;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας.
Μπορεί να βοηθήσει και άλλους γονείς να καταλάβουν ότι κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου.
Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με τον ύπνο, τη σίτιση ή τη γενικότερη κατάσταση του μωρού σας, απευθυνθείτε στον παιδίατρο.

• Ο ύπνος είναι απαραίτητος σε κάθε ηλικία.
  Δεν κοιμάται όμως ένα νεογέννητο όπως κοιμάται ένα μεγαλύτερο παιδί. Και φυσικά, ο ύπνος ενός ενήλικα είναι αρκετά διαφορετικός.
  

• ενήλικας
• ύπνος

• 0 σχόλια
• 3453 εμφανίσεις

vicky86

28 Οκτωβρίου, 201411 yr

📱 Γιατί Δεν Πρέπει Να Δίνουμε Στα Νήπια Tablet;

📱 Γιατί Δεν Πρέπει Να Δίνουμε Στα Νήπια Tablet;

Όμως, ειδικά στα νήπια, η συχνή χρήση tablet μπορεί να στερήσει χρόνο από δραστηριότητες που είναι πολύ πιο σημαντικές
για την ανάπτυξή τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε φορά που ένα παιδί θα δει μια οθόνη έχει γίνει κάτι κακό.
Το ζητούμενο είναι να μην γίνει το tablet ο βασικός τρόπος ψυχαγωγίας, ηρεμίας ή απασχόλησης.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής, το παιδί χρειάζεται κυρίως να κινείται, να παίζει, να μιλά, να εξερευνά και να αλληλεπιδρά
με πραγματικούς ανθρώπους.
🧠 1. Το Νήπιο Μαθαίνει Καλύτερα Μέσα Από Τον Πραγματικό Κόσμο
Ένα παιδί αυτής της ηλικίας μαθαίνει αγγίζοντας, δοκιμάζοντας, παρατηρώντας και επαναλαμβάνοντας.
Μπορεί να μάθει τα χρώματα μέσα από παιχνίδια με αντικείμενα.
Να μάθει νέες λέξεις μέσα από μια συζήτηση.
Να καταλάβει τι σημαίνει «βαρύ» και «ελαφρύ» κρατώντας διαφορετικά αντικείμενα.
Να μάθει να συνεργάζεται παίζοντας με ένα άλλο παιδί.
Η οθόνη μπορεί να παρουσιάζει πληροφορίες, όμως δεν αντικαθιστά την πραγματική εμπειρία.
Για ένα νήπιο, το να χτίσει έναν πύργο με τουβλάκια είναι πολύ περισσότερο από ένα παιχνίδι.
Είναι μια ευκαιρία να κινηθεί, να σκεφτεί, να δοκιμάσει και να λύσει ένα μικρό πρόβλημα.
🗣️ 2. Η Οθόνη Δεν Μπορεί Να Αντικαταστήσει Την Επικοινωνία
Τα νήπια χρειάζονται ανθρώπους που τους μιλούν και κυρίως ανταποκρίνονται σε αυτά που λένε και κάνουν.
Όταν το παιδί δείχνει ένα σκυλάκι και λέει «σκύλος», ο γονιός μπορεί να απαντήσει:
«Ναι, είναι ένα μεγάλο σκυλάκι! Κοίτα πώς τρέχει!»
Αυτή η μικρή συζήτηση γίνεται μάθημα γλώσσας.
Το tablet μπορεί να λέει χιλιάδες λέξεις, αλλά δεν μπορεί να ακολουθήσει πραγματικά τη σκέψη του παιδιού όπως ένας άνθρωπος.
Η ζωντανή επικοινωνία είναι αμφίδρομη.
Και αυτό έχει μεγάλη σημασία στην προσχολική ηλικία.
🏃 3. Το Παιδί Χρειάζεται Κίνηση
Τα νήπια δεν είναι φτιαγμένα για να κάθονται ακίνητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Χρειάζονται να τρέξουν, να σκαρφαλώσουν, να χοροπηδήσουν, να χορέψουν, να παίξουν και να εξερευνήσουν τον χώρο.
Όσο περισσότερο χρόνο περνά ένα παιδί μπροστά στην οθόνη, τόσο λιγότερος χρόνος μπορεί να μένει για σωματικό παιχνίδι και κίνηση.
Και δεν χρειάζεται να οργανώσετε κάποια ιδιαίτερη δραστηριότητα.
Ένα παιχνίδι κυνηγητού στο σπίτι, μια βόλτα στην παιδική χαρά ή ένα παιχνίδι με μπάλα μπορούν να προσφέρουν
πολύ περισσότερες ευκαιρίες κίνησης.
✋ 4. Τα Χέρια Του Πρέπει Να Εξερευνούν
Τα νήπια μαθαίνουν και με τα χέρια τους.
Ζωγραφίζουν.
Πλατσουρίζουν με το νερό.
Πλάθουν πλαστελίνη.
Χτίζουν με τουβλάκια.
Κόβουν και κολλούν.
Ανοίγουν, κλείνουν, μεταφέρουν και ταξινομούν αντικείμενα.
Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να εξασκεί λεπτές και πιο μεγάλες κινήσεις.
Το να σύρει ένα δάχτυλο πάνω σε μια οθόνη δεν προσφέρει την ίδια εμπειρία με το να κρατά ένα μολύβι, να χτίζει έναν πύργο
ή να πιάνει ένα μικρό αντικείμενο με τα δάχτυλά του.
😴 5. Η Οθόνη Μπορεί Να Επηρεάσει Τον Ύπνο
Η χρήση οθόνης, ιδιαίτερα κοντά στην ώρα του ύπνου, μπορεί να κάνει πιο δύσκολη τη χαλάρωση του παιδιού.
Ένα νήπιο που έχει συνηθίσει να βλέπει βίντεο ή να παίζει παιχνίδια πριν κοιμηθεί μπορεί να δυσκολεύεται περισσότερο
να αποχωριστεί την οθόνη.
Καλό είναι η τελευταία ώρα πριν από τον ύπνο να είναι πιο ήρεμη.
Ένα μπάνιο, ένα βιβλιαράκι, χαμηλός φωτισμός, αγκαλιά και μια σταθερή βραδινή ρουτίνα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί
να περάσει σταδιακά από την ένταση της ημέρας στην ηρεμία.
😡 6. Μπορεί Να Γίνει Ο «Εύκολος Τρόπος» Για Να Σταματήσει Η Γκρίνια
Εδώ βρίσκεται μια παγίδα που γνωρίζουν πολλοί γονείς.
Το παιδί κλαίει.
Δίνουμε το tablet.
Σταματά.
Το παιδί βαριέται.
Δίνουμε το tablet.
Ησυχάζει.
Το παιδί θυμώνει.
Δίνουμε το tablet.
Και έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, η οθόνη μπορεί να γίνει ο σταθερός τρόπος με τον οποίο το παιδί ηρεμεί
ή αντιμετωπίζει την πλήξη και τα δύσκολα συναισθήματα.
Το παιδί όμως χρειάζεται σταδιακά να μάθει και άλλους τρόπους να ηρεμεί.
Μια αγκαλιά.
Μια συζήτηση.
Λίγος χρόνος μόνο του.
Ένα βιβλίο.
Μουσική.
Κίνηση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα σταματήσει να κλαίει επειδή του το ζητήσαμε.
Σημαίνει ότι με τον χρόνο θα μάθει να διαχειρίζεται καλύτερα τα συναισθήματά του.
🎨 7. Η Δημιουργική Απασχόληση Χρειάζεται Χώρο
Τα νήπια έχουν τεράστια ανάγκη να δημιουργούν.
Ζωγραφίζουν έναν άνθρωπο με τρία μάτια.
Φτιάχνουν ένα σπίτι που δεν μοιάζει καθόλου με σπίτι.
Βάζουν τα τουβλάκια με έναν τρόπο που μόνο εκείνα καταλαβαίνουν.
Και αυτό είναι υπέροχο!
Η δημιουργικότητα δεν χρειάζεται πάντα οδηγίες.
Χρειάζεται χρόνο, υλικά και ελευθερία.
Αν κάθε φορά που το παιδί βαριέται παίρνει το tablet, μπορεί να μην έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει τι μπορεί να κάνει μόνο του.
👨‍👩‍👧 8. Η Οικογένεια Χρειάζεται Χρόνο Χωρίς Οθόνες
Υπάρχουν στιγμές που η οικογένεια απλώς χρειάζεται να είναι μαζί.
Να φάει.
Να συζητήσει.
Να παίξει.
Να γελάσει.
Να βαρεθεί λίγο.
Ακόμη και μια μικρή καθημερινή περίοδος χωρίς κινητά, tablet και τηλεόραση μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες ευκαιρίες
για πραγματική επαφή.
Και αυτό αφορά όχι μόνο τα παιδιά αλλά και τους μεγάλους.
Είναι δύσκολο να ζητάμε από το παιδί να αφήσει το tablet όταν εμείς έχουμε συνεχώς το κινητό στο χέρι.
⚠️ Το Πρόβλημα Δεν Είναι Μόνο Το Tablet
Είναι σημαντικό να μην αντιμετωπίζουμε την τεχνολογία σαν «κακό».
Το θέμα είναι τι αντικαθιστά η οθόνη.
Αν ένα παιδί βλέπει λίγη ώρα ένα κατάλληλο πρόγραμμα και στη συνέχεια πηγαίνει στην παιδική χαρά, παίζει, μιλά με τους γονείς του,
ζωγραφίζει και κοιμάται καλά, η κατάσταση είναι πολύ διαφορετική από ένα παιδί που περνά μεγάλο μέρος της ημέρας μπροστά σε μια οθόνη.
Γι' αυτό δεν μετρά μόνο ο χρόνος.
Μετρά τι χάνει το παιδί εξαιτίας αυτού του χρόνου.
⏰ Πόση Οθόνη Είναι Κατάλληλη;
Οι συστάσεις διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία.
Για παιδιά κάτω των 2 ετών, οι ειδικοί γενικά προτείνουν να αποφεύγεται η χρήση οθονών, με εξαίρεση κυρίως την επικοινωνία
μέσω βιντεοκλήσης.
Για παιδιά ηλικίας 2–5 ετών, ο χρόνος μπροστά σε οθόνη καλό είναι να είναι περιορισμένος, με ποιοτικό περιεχόμενο και,
όπου είναι δυνατόν, μαζί με έναν ενήλικα.
Το σημαντικό είναι η οθόνη να μην αντικαθιστά τον ύπνο, την κίνηση, το παιχνίδι, τη συζήτηση και τις καθημερινές δραστηριότητες.
💡 Tips And Tricks Για Λιγότερο Tablet
Μην χρησιμοποιείτε το tablet ως μόνιμη λύση για την πλήξη.
Αποφύγετε την οθόνη κοντά στην ώρα του ύπνου.
Δημιουργήστε συγκεκριμένες ώρες κατά τις οποίες επιτρέπεται η χρήση.
Κρατήστε το tablet μακριά από το τραπέζι και την ώρα του φαγητού.
Έχετε εύκολα διαθέσιμα βιβλία, παζλ, τουβλάκια και υλικά ζωγραφικής.
Δώστε στο παιδί επιλογές: «Θέλεις να ζωγραφίσουμε ή να παίξουμε με τα τουβλάκια;»
Μην περιμένετε να σταματήσει την οθόνη χωρίς αντίδραση. Η αλλαγή συνήθειας χρειάζεται χρόνο.
Όταν βλέπει κάτι, παρακολουθήστε το μαζί του και μιλήστε για αυτό.
Δώστε πρώτα το καλό παράδειγμα περιορίζοντας και τη δική σας χρήση κινητού.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν πολύ σημαντικές δεξιότητες μέσα από την πραγματική επαφή με ανθρώπους και το περιβάλλον τους.
🔦 Το παιχνίδι χωρίς συγκεκριμένο σκοπό δεν είναι «χαμένος χρόνος». Δίνει στο παιδί ευκαιρίες να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του και να βρει μόνο του τρόπους να απασχοληθεί.
🔦 Η χρήση οθόνης πριν από τον ύπνο μπορεί να δυσκολέψει ορισμένα παιδιά να χαλαρώσουν και να ακολουθήσουν ομαλά τη βραδινή τους ρουτίνα.
🔦 Το περιεχόμενο που βλέπει ένα παιδί έχει σημασία, αλλά εξίσου σημαντικό είναι το τι αφήνει πίσω του η οθόνη: παιχνίδι, κίνηση, ύπνος και οικογενειακή επαφή δεν πρέπει να παραμερίζονται.
🔦 Όταν ένας ενήλικας παρακολουθεί μαζί με το παιδί και συζητά γι' αυτό που βλέπουν, η εμπειρία της οθόνης γίνεται πιο διαδραστική από την παθητική παρακολούθηση.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Ένα εκπαιδευτικό παιχνίδι στο tablet μπορεί να αντικαταστήσει το πραγματικό παιχνίδι».
✔ Αλήθεια: Τα νήπια χρειάζονται πραγματικές εμπειρίες, κίνηση, εξερεύνηση και αλληλεπίδραση με ανθρώπους. Η οθόνη δεν μπορεί να τα αντικαταστήσει.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί βλέπει εκπαιδευτικά βίντεο, μπορεί να χρησιμοποιεί το tablet όσο θέλει».
✔ Αλήθεια: Το ότι ένα περιεχόμενο είναι εκπαιδευτικό δεν σημαίνει ότι η απεριόριστη χρήση οθόνης είναι κατάλληλη.
❌ Μύθος: «Το tablet βοηθά πάντα το παιδί να ηρεμήσει».
✔ Αλήθεια: Μπορεί να το αποσπά προσωρινά, αλλά το παιδί χρειάζεται να μάθει σταδιακά και άλλους τρόπους να διαχειρίζεται την ένταση, την απογοήτευση και την πλήξη.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί μου χρησιμοποιεί tablet μόνο στο σπίτι, δεν υπάρχει πρόβλημα».
✔ Αλήθεια: Αυτό που έχει σημασία είναι ο συνολικός χρόνος οθόνης και κυρίως αν η χρήση της περιορίζει τον ύπνο, την κίνηση, το παιχνίδι ή την οικογενειακή επικοινωνία.
❌ Μύθος: «Όλα τα παιδιά πρέπει να κόψουν εντελώς τις οθόνες».
✔ Αλήθεια: Οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το παιδί. Στόχος είναι η ισορροπημένη χρήση και όχι απαραίτητα η απόλυτη απαγόρευση σε κάθε περίπτωση.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Μπορώ να δίνω tablet στο παιδί μου όταν χρειάζομαι λίγη ησυχία;
Μια περιστασιακή χρήση δεν σημαίνει ότι κάνετε κάτι λάθος. Καλό είναι όμως να μην γίνει ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο το παιδί ηρεμεί ή απασχολείται.
❓ Τι μπορώ να κάνω όταν το παιδί ζητά συνέχεια tablet;
Βάλτε σταθερούς και ξεκάθαρους κανόνες. Προτείνετε εναλλακτικές δραστηριότητες και προετοιμάστε το παιδί πριν τελειώσει ο χρόνος της οθόνης, ώστε η διακοπή να μην έρχεται ξαφνικά.
❓ Είναι καλύτερο ένα εκπαιδευτικό βίντεο από ένα παιχνίδι;
Το κατάλληλο περιεχόμενο μπορεί να είναι προτιμότερο από περιεχόμενο χαμηλής ποιότητας, όμως ακόμη και ένα εκπαιδευτικό βίντεο δεν αντικαθιστά το πραγματικό παιχνίδι και την επικοινωνία.
❓ Μπορεί το tablet να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού;
Η χρήση οθόνης, ιδιαίτερα πριν από τον ύπνο, μπορεί να δυσκολέψει τη χαλάρωση και τη σταθερή βραδινή ρουτίνα. Είναι προτιμότερο να υπάρχει ένα ήρεμο διάστημα χωρίς οθόνες πριν από τον ύπνο.
❓ Τι να κάνω αν το παιδί θυμώνει κάθε φορά που του παίρνω το tablet;
Η αντίδραση είναι συνηθισμένη όταν αλλάζει μια συνήθεια. Κρατήστε σταθερούς κανόνες, προειδοποιήστε το λίγο πριν τελειώσει ο χρόνος και δώστε του μια συγκεκριμένη εναλλακτική δραστηριότητα.
📌 Το Νήπιο Χρειάζεται Κάτι Περισσότερο Από Μια Οθόνη
Το tablet μπορεί να είναι δελεαστικό, εύκολο και μερικές φορές πραγματικά χρήσιμο.
Όμως το νήπιο δεν χρειάζεται απλώς κάτι που θα το κρατήσει απασχολημένο.
Χρειάζεται ανθρώπους, παιχνίδι, κίνηση, φαντασία, συζήτηση και πραγματικές εμπειρίες.
Χρειάζεται να λερωθεί παίζοντας.
Να βαρεθεί.
Να πέσει και να ξανασηκωθεί.
Να φτιάξει έναν πύργο και να τον γκρεμίσει.
Να κάνει εκατό ερωτήσεις.
Να κοιτάξει τα σύννεφα.
Να παίξει με ένα άλλο παιδί.
Να σας διηγηθεί μια ιστορία που δεν βγάζει κανένα νόημα.
Αυτές είναι οι στιγμές μέσα από τις οποίες μεγαλώνει.
Γι' αυτό, αντί να αναρωτιόμαστε μόνο «πόση ώρα μπορεί να βλέπει tablet;», αξίζει να ρωτάμε και κάτι ακόμη:
«Τι άλλο χρειάζεται το παιδί μου σήμερα και μήπως η οθόνη του παίρνει τον χρόνο που θα μπορούσε να αφιερώσει σε αυτό;»
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε την ισορροπία που χρειάζεται κάθε οικογένεια.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Πώς είναι η σχέση του δικού σας παιδιού με το tablet;
Ζητά συχνά οθόνη ή προτιμά το παιχνίδι και τις δραστηριότητες;
Τι σας έχει βοηθήσει περισσότερο όταν θέλετε να περιορίσετε τον χρόνο μπροστά στην οθόνη;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας — μπορεί να δώσετε μια χρήσιμη ιδέα και σε έναν άλλο γονιό!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Οι ανάγκες κάθε παιδιού διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, την ανάπτυξη, τον ύπνο, τη φυσική δραστηριότητα και την καθημερινότητά του.
Αν παρατηρείτε σημαντικές δυσκολίες στον ύπνο, στη συμπεριφορά, στην επικοινωνία ή στην καθημερινή λειτουργικότητα του παιδιού
και ανησυχείτε για τη χρήση οθονών, συζητήστε το θέμα με τον παιδίατρο.

• Το tablet έχει γίνει για πολλές οικογένειες ένας εύκολος τρόπος να απασχοληθεί ένα παιδί για λίγα λεπτά.
  Ένα βίντεο την ώρα που μαγειρεύουμε, ένα παιχνίδι όταν πρέπει να περιμένουμε ή λίγη «ηρεμία» σε μια δύσκολη στιγμή.

• tablet
• νήπια

• 0 σχόλια
• 3065 εμφανίσεις

vicky86

28 Οκτωβρίου, 201411 yr

3 διπλά εισιτήρια δώρο για την παράσταση «Το κορίτσι με τα χρυσά μαλλιά που μιλούσε στα πουλιά»

3 διπλά εισιτήρια δώρο για την παράσταση «Το κορίτσι με τα χρυσά μαλλιά που μιλούσε στα πουλιά»

ΟΔΗΓΙΕΣ & ΟΡΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ

- Οι διπλές προσκλήσεις αφορούν την 02 Νοεμβρίου στην αντίστοιχη παράσταση και θα δοθούν 3 διπλές προσκλήσεις.

- Ο Διαγωνισμός αναδεικνύει νικητές μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης. Συγκεκριμένα, την 2 Νοεμβρίου 2014, θα διεξαχθεί από τo mammyland ηλεκτρονική κλήρωση που εξασφαλίζει τυχαία επιλογή των νικητών.

- Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχει οποιοδήποτε φυσικό πρόσωπο, άνω των 18 ετών.

- Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να κάνουν Like και να προσθέσουν ένα Σχόλιο στη σχετική ανάρτηση στο Facebook. Στη συνέχεια θα πρέπει να συμπληρώσουν το ονοματεπώνυμο και το e-mail τους.

- Κάθε διαγωνιζόμενος συμμετέχει μόνο μια φορά στο διαγωνισμό. Περισσότερες υποβολές συμμετοχής με το ίδιο όνομα ή/και το ίδιο e-mail δε θα ληφθούν υπόψη.

- Για την παραλαβή των δώρων, οι νικητές θα ενημερωθούν από τη σελίδα του mammyland κατά τη λήξη και με αποστολή e-mail.

- Ρητώς αναφέρεται ότι τα δώρα του διαγωνισμού δεν ανταλλάσσονται με χρήματα ή με άλλα αντικείμενα ίσης αξίας. Το mammyland διατηρεί το δικαίωμα να διαφοροποιήσει τους όρους της παρούσας προκήρυξης.

• 
  <p>Λάβετε μέρος στην κλήρωση του mammyland, με έπαθλο 3 διπλά εισιτήρια για την παράσταση «Το κορίτσι με τα χρυσά μαλλιά που μιλούσε στα πουλιά» στο Κουκλοθέατρο Μαιρηβή.</p>
  

• κλήρωση
• διαγωνισμός

• 0 σχόλια
• 1244 εμφανίσεις

admin

27 Οκτωβρίου, 201411 yr

Οι σχολικές παρελάσεις και τί αντίκτυπο έχουν στην αυτοπεποίθηση των παιδιών που συμμετέχουν

Οι σχολικές παρελάσεις και τί αντίκτυπο έχουν στην αυτοπεποίθηση των παιδιών που συμμετέχουν

Πότε είναι θετική και πότε αρνητική όσον αφορά την ψυχολογία του παιδιού η συμμετοχή του σε μια ομάδα; Τι συμβαίνει όταν τα κοντά παιδιά τοποθετούνται στις τελευταίες σειρές της παρέλασης; Όταν τα παχουλά κορίτσια κρύβονται στη μέση για να αποφύγουν την έκθεση στο κοινό που σχολιάζει; Και τι συμβαίνει με την ανάληψη του αισθήματος της ευθύνης;

(Η διαλεκτική της ομάδας)

α)Οι κοινές ανάγκες δημιουργούν κοινό κώδικα:

Και κάθε άτομο έχει κάποιες ανάγκες που χρειάζεται να ικανοποιηθούν. (π.χ.:Πεινάει)

Κάποιες φορές για να μπορέσει να τις ικανοποιήσει χρειάζεται τη βοήθεια των άλλων. (π.χ.:γυρνάει απ” τη δουλειά κουρασμένος-η και δεν έχει κουράγιο να μαγειρέψει)

Οι κοινοί στόχοι των ατόμων όταν επικοινωνηθούν, δημιουργούν μια εστία αλληλοβοήθειας. (π.χ.: ο-η σύντροφος μαγειρεύει κάτι για να φάνε).

Η εφάπαξ ικανοποίηση μιας ανάγκης δεν την εξαφανίζει όπως παρατηρούμε εύκολα από το φαινόμενο της πείνας.

Με λίγα λόγια οι ανάγκες είναι επαναλαμβανόμενες.

Άρα μπορούν να υπάγονται σε κάποιο μοτίβο κάλυψης ανάλογα με το ρυθμό ανάδυσής τους, δηλαδή να ικανοποιούνται με βάση ένα πρόγραμμα.Έτσι αν ένα ή περισσότερα άτομα “ακολουθούν” ένα πρόγραμμα, συνεννοούνται με βάση αυτό κι έχουν κάτι κοινό:

Ένα κώδικα, μια γλώσσα με την οποία στήνουν το πρόγραμμα κάλυψης αναγκών και πολλά άλλα.

Το “πρόγραμμα” μπορεί να αντιστοιχεί σε ένα αυτοκίνητο που είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να μας μετακινεί γρήγορα αλλά δε μας υπαγορεύει “που να πάμε’.

Οι ανάγκες μας για γρήγορη μετακίνηση μεταφράζονται μέσα απ’το αμάξι ως καύσιμα που χρειάζεται για να κινηθεί. Τέλος για να χρησιμοποιήσουμε αυτοκίνητο οφείλουμε να γνωρίζουμε τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας για να συνεννοούμαστε με τους υπόλοιπους, άσχετα με το ποιος είναι ο προορισμός μας.

Όλα αυτά συνθέτουν το σκελετό μιας συλλογικής ανάγκης όμως μέχρι στιγμής δεν δίνουν ταυτότητα σ’αυτό που προσπαθούμε να ορίσουμε: Την ομάδα.

β)(πως) ο στόχος της ομάδας μέσα στο χρόνο της δίνει ταυτότητα:

Το “που” θα πάει το αυτοκίνητο είναι μια διαδρομή που, για να μπορέσει να επιτευχθεί, βασίζεται πάνω στις ανάγκες (καύσιμα που κάνουν το αμάξι να κινείται).

Για την κάθε ομάδα είναι διαφορετικός ο προορισμός (το που). Π.χ.: Για μια οικογένεια η “διαδρομή” είναι η εργασία των γονέων και το μεγάλωμα των παιδιών.

Για ένα πολιτικό κόμμα είναι η άσκηση πίεσης για την αλλαγή στον τρόπο που το κράτος διαχειρίζεται ένα οικονομικό θέμα. Για μια μειονότητα είναι ο αγώνας για αποδοχή από την ευρύτερη κοινωνία και ισότητα με τα υπόλοιπα μέλη. Για ένα κράτος είναι η προστασία και ευημερία των πολιτών του με τρόπο ώστε να εκφράζονται ελεύθερα και δημιουργικά προς αλλήλους.

Το σύνολο των δραστηριοτήτων που δείχνει προς τα που πάει μια ομάδα σε συνδυασμό και σχέση το “από που έρχεται” και “που επιθυμεί να καταλήξει’, αποτελεί την ταυτότητα της ομάδας.

Παραδείγματος χάριν: Η σύγχρονη νεοελληνική κοινωνία ξεκίνησε στο πρώτο μισό του δεκάτου εννάτου αιώνα μετά την ανεξαρτητοποίησή της από την οθωμανική αυτοκρατορία (από που ερχόμαστε) και σήμερα δυσπραγεί οικονομικά. Βαδίζει προς ένα οικονομικό τέλμα (που πηγαίνουμε). Είναι ο σκοπός της αυτός;

Όχι.

Παρ’όλα αυτά αυτό αποτελεί ένα σύγχρονο χαρακτηριστικό της.

Το γεγονός ότι συλλογικά επιθυμούμε ως μέλη αυτής της κοινωνίας να αποφύγουμε το οικονομικό τέλμα δίνει κάποια αίσθηση για τις μελλοντικές μας κινήσεις, πράγμα που ενδυναμώνει τους δεσμούς μας ως ομάδα προς αυτό το σκοπό.

Οι παλιοί λέγανε πως “στα δύσκολα οι Έλληνες μονιάζουν’. Η αλήθεια είναι πως οι δυσκολίες, σύμφωνα και με τις παραπάνω προτάσεις, ξανα-ορίζουν την ομάδα γιατί ανανεώνουν την ταυτότητά της, δηλαδή της δίνουν ένα μελλοντικό στόχο προς επίτευξη, ένα νέο ταξίδι.

γ)Η ομάδα σε ζωντανή σχέση με το άτομο:

Οι ομάδες όμως, όπως είπαμε πιο πριν, αποτελούνται από άτομα.

Η συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες είναι ένας τρόπος με τον οποίο ο εγωισμός μεταμορφώνεται σε αλτρουϊσμό.

Η προαγωγή του ομαδικού στόχου εντός του κάθε ατόμου που συναπαρτίζει μια ομάδα, ουσιαστικά κάνει το “εγώ” να επενδύει και να οργανώνει τις προτεραιότητές του με τρόπο ώστε η ατομική του ανάπτυξη να έχει άμεση σύνδεση με τη βιωσιμότητα της ομάδας και ταυτόχρονα η βιωσιμότητα της ομάδας να αποτελεί δείκτη για την ατομική ανάπτυξη.

Αυτή η ισορροπία είναι πάντα το ζητούμενο μιας ομάδας με ταυτότητα, δηλαδή με συγκεκριμένη πορεία που χαράχτηκε στο παρελθόν, εντοπίζεται στο παρόν και φαίνεται να έχει μέλλον.

Π.χ.: Ο ποδοσφαιριστής που βάζει γκολ για την ομάδα του η οποία τελικά κερδίζει την αναμέτρηση με την αντίπαλη ομάδα δεν είναι περισσότερο νικητής από τους υπόλοιπους οι οποίοι αλληλοβοηθήθηκαν από την άμυνα ως την επίθεση και την τελική επίτευξη του τέρματος.

Αυτό όμως ακούγεται κάπως εξιδανικευμένο.

Τί γίνεται στις περιπτώσεις που χάνει η ομάδα ή όταν φοβόμαστε ότι θα χάσει;

δ)Η συλλογική ευθύνη και η ανάληψή της.

Η συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες είναι κάτι που μας εκθέτει σαν άτομα και δείχνει το βαθμό που μπορούμε να σχετιζόμαστε και να προσαρμοζόμαστε στην επίτευξη ενός ομαδικού στόχου.

Είναι ένα διαρκές τεστ για το πόσο έτοιμοι είμαστε να αφήσουμε τις ατομικές μας απολαύσεις και ανάγκες και να διαθέσουμε τις δυνάμεις μας αλλά και την τόλμη μας να κάνουμε λάθος προς ένα στόχο που μας ξεπερνά.

Αυτό δεν είναι εύκολο και πολλές φορές μπορεί να νιώσουμε πνιγμένοι κάτω από την πίεση των υποχρεώσεων που έχουμε αναλάβει σε συνδυασμό με την κρισιμότητα της κατάστασης της ομάδας με την οποία ταυτιζόμαστε.

Αυτό το τελευταίο άγχος είναι που στην καθομιλουμένη λέμε “βάρος της ευθύνης”.

Ο πραγματικός αλτρουϊσμός είναι η γνώση του πόσο βάρος ευθύνης μπορούμε να αντέξουμε ως άτομα.

Αυτό το όριο είναι κάτι που σταθμίζουμε καθημερινά:

α)με το να δοκιμάζουμε τον εαυτό μας μέσα σε διάφορους ρόλους στην κοινωνία (π.χ.: οι διάφορες εργασίες που αναλαμβάνουμε και πόσο αυτές μας καλύπτουν ταυτόχρονα προσωπικές ανάγκες και ανάγκες της ομάδας υπαγωγής μας) και

β)με το να ελαφρύνουμε το βάρος της ευθύνης αποδίδοντας σ’αυτό κύρος, θαυμασμό, εύσημα και υλικές απολαυές.

Η κοινωνία όντας ουσιαστικά ένας συλλογικός νους έχει μέσα της τη σοφία (η οποία εκφράζεται μέσα απ” την ανταλλαγή ιδεών) να μετατρέπει τις μεγάλες ευθύνες σε ευχάριστες ή θελκτικές διαδικασίες. Αίρει δηλαδή κάπως το φόβο ανάληψής τους (αυτή είναι μια απ” τις εκφάνσεις της κουλτούρας).

Π.χ.: Όλοι έχουμε ανάγκη να τρώμε. Όμως δε τρώμε “για να μη πεθάνουμε’. Για να μη βιώνουμε τη θλίψη του καταναγκαστικού χαρακτήρα της πείνας συλλογικά φτιάξαμε τρόπους όπου η ανάγκη αυτή καλύπτεται διασκεδαστικά, δηλαδή χωρίς φόβο ότι “κάτι κακό θα συμβεί αν δε φάμε”. Αυτοί οι τρόποι ονομάζονται “ελληνική κουζίνα” στην οποία όλοι μετέχουμε, είτε σαν καταναλωτές είτε σαν παραγωγοί ιδεών.

ε)η συμβολοποίηση της ευθύνης

Ένα άλλο παράδειγμα όπου μια μεγάλη συλλογική ανάγκη συνυπάρχει με μεγάλο κύρος και θαυμασμό είναι η υστεροφημία των ανθρώπων που ανέλαβαν σημαντικές ευθύνες. Αυτό στην πραγματικότητα είναι η συνύπαρξη της ευθύνης για προστασία και συνέχιση της κοινωνίας με το κύρος και τον θαυμασμό γι’αυτούς που ανέλαβαν τέτοια ευθύνη.

Ο κοινωνικός ιστός για να κρατηθεί ελαστικός και να έχει λειτουργική συνοχή είναι θεμιτό να θυμίζει στον εαυτό του τη δύναμη της συλλογικότητας. Τέτοιες διαστάσεις της κοινωνικής ζωής εκφράζονται και μέσα από συμβολισμούς όπως οι εθνικές επέτειοι. Αυτό έχει σχέση με τον ιστορικό άξονα της ομαδικής ταυτότητας (από που ξεκινήσαμε).

Τέτοιος είναι ο χαρακτήρας της σημερινής επετείου της 25ης Μαρτίου. Είναι μια συμβολική διάσταση που συνοψίζει αυτά που είπαμε παραπάνω.

Ο συμβολισμός αυτής της επετείου κορυφώνεται με την εκδήλωση που αποτελεί η στρατιωτική παρέλαση.

Στην παρέλαση λοιπόν αναπαράγεται και βιώνεται σε καθέναν ξεχωριστά η δύναμη της συλλογικότητας υπό τον κοινό σκοπό που ανέλαβαν οι άνθρωποι που δημιούργησαν το νεο-ελληνικό κράτος.

Ο εορτασμός μιας εθνικής επετείου είναι στην πραγματικότητα η συμμετοχή στη συνέχεια της ιστορικής ταυτότητας ενός έθνους-κράτους.Είναι σαν να λέει το κάθε μέλος “ναι ανήκω κι εγώ σ’αυτή την ομάδα γιατί αναγνωρίζω τους κόπους της για να φτάσει ως εδώ και μετέχω σ’αυτούς”.

Ακόμα κι αν κάποιος δεν πιστεύει στο συμβολισμό και την πρακτική της παρέλασης είναι δύσκολο να αρνηθεί τη δύναμη που αυτή αποπνέει όταν περνά από μπροστά του.

Γι’αυτό είναι σημαντικό η δύναμη αυτή να μην δίνει την αίσθηση του αποκλεισμού ώστε να μη περιθωριοποιεί τους ανθρώπους που συναπαρτίζουν τον κοινωνικό ιστό. Άλλωστε ο σκοπός μιας κοινωνίας είναι να περιλαμβανει όλα τα μέλη της εξίσου.

Αυτό γίνεται ιδιαίτερα εμφανές σε ευαίσθητες υπο-ομάδες όπως μια σχολική κοινότητα. Τα παιδιά βρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη όσον αφορά την εκμάθηση των τρόπων διάρθρωσης της κοινωνίας και τα επίπεδα διαβάθμισης των ευθυνών.

Για να μπορέσουν να νιώσουν ότι “ανήκουν” στο σύνολο της κοινωνίας πρέπει να έχουν την αίσθηση ότι με τις δικές τους προσωπικές δυνάμεις τους μπορούν να εκφράσουν κάτι κοινό όπως ο συμβολισμός της παρέλασης.

Το σχολείο δεν είναι στρατός γι’αυτό πρέπει η σχολική παρέλαση να είναι ευαίσθητη στις αναπτυξιακές ιδιαιτερότητες όσων συμμετέχουν (διαφορές σωματότυπων, διαχωρισμοί σε “όμορφα και άσχημα παιδιά’) αλλιώς χάνει το νόημα του περιέχειν σε μια κοινή προσπάθεια, πράγμα το οποίο αποτελεί την ουσία της κοινωνικότητας και δημιουργεί εσωστρέφεια και ντροπή.

Αν τα παιδιά νιώθουν ότι η ατομικότητά τους υπολείπεται αυτού που προσπαθεί να μεταδώσει ο κοινός συμβολισμός τότε θα νιώσουν πληγωμένα και περιθωριοποιημένα. Αυτό δε λειτουργεί αρνητικά μόνο για τους αποκλεισμένους αλλά επιβαρύνει και αυτούς που συμμετέχουν με μια αίσθηση “εκλεκτού” που η σκιά της είναι η μετατροπή της συλλογικής ευθύνης σε “υπερ-ηρωισμό’. Αυτό δεν μπορεί να είναι καλός οιωνός για μια ζωντανή κοινωνία που θέλει να έχει μέλλον.

Άλλωστε η σχολική παρέλαση είναι μια αντανάκλαση του συμβολισμού της στρατιωτικής παρέλασης σε σχολικό περιβάλλον . Η ουσία της πρέπει είναι η συμμετοχή και όχι η επίδειξη ισχύος αν θέλει να μεταδίδει την ουσία του ιδεώδους για το οποίο υφίσταται η κοινωνία μας: Τη δημοκρατία.

Είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη διαδικασία ακριβώς γιατί περιλαμβάνει μέσα της ένα συμβολισμό δύναμης ο οποίος μπάινει σε πράξη τώρα από τα ευαίσθητα μέλη της κοινωνίας που αποτελούν τα παιδιά.

boro.gr

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός αναλύει τις ψυχολογικές πτυχές της παρέλασης.</span></p>
  

• Παρέλαση
• παιδί
• ψυχολογία

• 0 σχόλια
• 727 εμφανίσεις

vicky86

27 Οκτωβρίου, 201411 yr