Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Δείτε όλες τις κατηγορίες

Brownies nutella μόνο με 2 υλικά!

Ποιος δεν αγαπάει τη Nutella;

Τώρα, απολαύστε την και σε καταπληκτικά brownies που θα φτιάξετε με 2 μόνο υλικά (συν τη Nutella).

Προσοχή, έτσι και τα φτιάξετε μια φορά, μια και γίνονται πανεύκολα και είναι πεντανόστιμα, δεν θα σταματήσετε να τα φτιάχνετε…

Υλικά

- 1 1/4 φλυτζάνι Nutella
- 2 αυγά
- 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Εκτέλεση

Λαδώνουμε ελαφρώς ένα ταψί 9 Χ 9 cm.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175 βαθμούς.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ με μια μεγάλη ξύλινη κουτάλα, μέχρι να το μείγμα να γίνει λείο.

Ρίχνουμε στο ταψί και στρώνουμε την επιφάνεια του μείγματος απαλά με μια σπάτουλα.

Ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά (κάνετε το γνωστό τεστ της οδοντογλυφίδας: βυθίστε την στο γλυκό.
Αν βγει καθαρή είναι έτοιμο, αν έχει υλικό επάνω, θέλει κι άλλο λίγο ψήσιμο).

Προσέξτε μην παραψήσετε όμως, γιατί τα brownies θα στεγνώσουν πολύ και δεν θα είναι μαλακά και υγρά όσο πρέπει.

Αφήστε να κρυώσει, κόψτε και σερβίρετε.

eyedoll.gr
  • Μια αγαπημένη συνταγή για να ξεκινήσει γλυκά η εβδομάδα...
vicky86

Γιατί δε πρέπει να στεγνώνουμε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Έρευνές όμως που έγιναν, θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε πριν φέρετε την μπουγάδα μέσα στο σπίτι. Δείτε γιατί!

Έρευνα που έκανε το Εθνικό Κέντρο Ασπεργίλλωσης στην Μ. Βρετανία, έδειξε ότι το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι, είναι επικίνδυνο για την υγεία, ιδιαίτερα για όσους έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και σοβαρό άσθμα.

Ο λόγος είναι ότι όταν τα ρούχα στεγνώνουν πάνω σε ένα θερμαντικό σώμα, τα επίπεδα υγρασία στον χώρο αυξάνουν κατά 30% και δημιουργείται το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα! Φανταστείτε ότι μία μπουγάδα βρεγμένων ρούχων περιέχουν σχεδόν δύο λίτρα νερό, που μεταβαίνει στην ατμόσφαιρα κατά το στέγνωμα.

Αυτό που ανησυχεί ιδιαίτερα τους επιστήμονες είναι ο μύκητας της ασπεργίλλωσης, ο οποίος προκαλεί λοιμώξεις στους πνεύμονες. Στα άτομα με άσθμα, ο μύκητα αυτός προκαλεί βήχα και συριγμό, ενώ όσοι έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα κινδυνεύουν από ασπεργίλλωση. Τα συμπτώματα είναι ο βήχας, ο πυρετός, ή δύσπνοια και ταχύπνοια.

Προσοχή λοιπόν! Στεγνώστε τα ρούχα σας σε ανοιχτό χώρο και αν δεν έχετε άλλη εναλλακτική και το στέγνωμα πρέπει να γίνει οπωσδήποτε μέσα στο σπίτι, αποφύγετε τα υπνοδωμάτια και το σαλόνι!

  • <p><span style="font-size:14px;">Και ποιος δεν έχει αφήσει το χειμώνα τα πλυμένα ρούχα να στεγνώσουν στην απλώστρα μέσα στο σπίτι ή πάνω σε κάποιο καλοριφέρ.</span></p>
vicky86

Το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου, συγκεντρώνουμε παιχνίδια και ρούχα για παιδιά που έχουν ανάγκη

Τα δώρα να είναι για παιδιά όλων των ηλικιών.

Η ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ και ο ΣΚΑΪ, στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας «Όλοι μαζί για το παιδί», τo Σάββατο 13 Δεκεμβρίου οργανώνουν σειρά δράσεων στην Αθήνα, την Πρέβεζα και τον Πύργο Ηλείας, με τίτλο «Φέτος τα Χριστούγεννα γίνε και εσύ Άϊ-Βασίλης».
Για 3η συνεχή χρονιά συγκεντρώνουμε παιχνίδια και ρούχα για τα παιδιά που έχουν ανάγκη.

Αυτό το Σάββατο συγκεντρώνουμε παιχνίδια και ρούχα για τις κοινωνικές υπηρεσίες των Δήμων, αλλά και για παιδιά της ένωσης Μαζί για το Παιδί και την ΕΛΕΠΑΠ. Τα δώρα να είναι για παιδιά όλων των ηλικιών.

Σας περιμένουμε το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου από τις 11 το πρωί μέχρι τις 2 το μεσημέρι:

Στο Μαρούσι, στο εμπορικό κέντρο AVENUE,

Στην Αγία Παρασκευή, στο εμπορικό κέντρο VENUS

Στην Νέα Σμύρνη, στον πολυχώρο Γαλαξίας

Στο Περιστέρι, μπροστά από το Δημαρχείο

Στον Πύργο Ηλείας, στην κεντρική πλατεία μπροστά από την Εθνική Τράπεζα

Στην Πρέβεζα, στο κτίριο της πρώην Λαϊκής Αγοράς

Οργανωθείτε και ελάτε μαζί με φίλους, συγγενείς, μικρούς και μεγάλους. Θα σας περιμένουν εκπλήξεις και happening για τα παιδιά! Τα παιχνίδια και τα ρούχα που θα προσφέρετε μπορεί να είναι καινούρια ή σε καλή κατάσταση, έτοιμα για χρήση.

Σκοπός των δράσεων είναι να δοθεί χαρά στα παιδιά αυτές τις άγιες μέρες. Φέτος τα Χριστούγεννα, γίνε και εσύ Άϊ-Βασίλης για εκατοντάδες παιδιά σε όλη την Ελλάδα!

Όλοι μαζί για το παιδί
Εθνική Τράπεζα – ΣΚΑΪ – skai.gr

  • <p><span style="font-size:14px;">Αυτό το Σάββατο συγκεντρώνουμε παιχνίδια και ρούχα για τις κοινωνικές υπηρεσίες των Δήμων, αλλά και για παιδιά της ένωσης Μαζί για το Παιδί και την ΕΛΕΠΑΠ.</span></p>
vicky86

Γιατί πρέπει να πίνουν τα παιδιά νερό με το φαγητό

Αυτό συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες, που υποστηρίζουν ότι η συσχέτιση έχει να κάνει με τους νοερούς συνδυασμούς που κάνουμε στις γεύσεις.

Στη σχετική μελέτη τους συμμετείχαν 75 παιδιά, ηλικίας 3 έως 5 ετών.
Όσα από αυτά έπιναν το περισσότερο νερό, είχαν πιο υγιεινές διατροφικές προτιμήσεις απ’ ό,τι εκείνα που έπιναν το λιγότερο.

Όταν, δε, είχαν το μεσημέρι και το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα στο πιάτο τους, έτρωγαν περισσότερα ωμά λαχανικά, όπως τα καρότα και οι πιπεριές, απ’ ό,τι όταν είχαν δίπλα τους ένα ποτήρι αναψυκτικό.

Τι σχέση μπορεί να έχουν τα λαχανικά με το νερό;
Όπως εξηγεί η καθηγήτρια Μπετίνα Κόρνγουελ, από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, τα παιδιά μαθαίνουν από πολύ μικρή ηλικία να συσχετίζουν τα γλυκά, πλούσια σε θερμίδες εδέσματα όπως τα αναψυκτικά, με τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, αλάτι ή/και ζάχαρη όπως τα πατατάκια και τα χάμπουργκερ.

«Οι γευστικές προτιμήσεις μας επηρεάζονται πολύ από την επαναλαμβανόμενη έκθεση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και ροφήματα», είπε.
«Η συσχέτιση αυτή αρχίζει πολύ νωρίς στη ζωή, μέσω της έκθεσής μας στα γεύματα στο σπίτι, αλλά και από τους συνδυασμούς των τροφίμων που μας προσφέρονται όταν τρώμε εκτός σπιτιού».

Κατά την δρα Κόρνγουελ, η λύση για τα παιδιά που αποστρέφουν το πρόσωπό τους στη θέα μιας σαλάτας, είναι να φύγουν κατ’ αρχήν τα αναψυκτικά από το οικογενειακό τραπέζι και να αντικατασταθούν με νερό.

Με αυτό τον τρόπο, τονίζει, μπορεί να αναχαιτιστεί και η αύξηση του σωματικού βάρους του παιδιού, η οποία πλέον έχει φτάσει σε ανθυγιεινά επίπεδα για 1 στα 10 παιδιά.

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Appetite».

Πηγή : Web Only
  • Αν θέλετε να τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά, φροντίστε να τους δίνετε νερό μαζί με το φαγητό.
vicky86

Βιταμίνη C, η καλύτερη προστασία για το χειμώνα

Πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό αρκετά δημοφιλές μεταξύ των καταναλωτών, το οποίο συγκεντρώνει επίσης μεγάλο ερευνητικό ενδιαφέρον εδώ και χρόνια, τόσο λόγω των σημαντικών βιολογικών δράσεων που κατέχει, όσο και εξαιτίας του ρόλου που φαίνεται ότι διαδραματίζει στη γενικότερη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Η βιταμίνη C δρα ως συμπαράγοντας σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, μεταξύ των οποίων η σύνθεση του κολλαγόνου -που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των αγγείων, των οστών και των δοντιών-, ενώ συμβάλλει και στην αποτελεσματική επούλωση των πληγών.
Επιπλέον, ασκεί ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τα κύτταρα του οργανισμού από τη δράση των ελευθέρων ριζών, που σχετίζεται με την εμφάνιση ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και οι διάφορες μορφές καρκίνου.

Παράλληλα, η πρόσληψη βιταμίνης C έχει συσχετισθεί με την ενίσχυση της δράσης του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, γεγονός που την τοποθετεί συνήθως στο επίκεντρο του διατροφικού ενδιαφέροντος κατά τους χειμερινούς μήνες.
Ακόμη, η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου που προέρχεται από φυτικές πηγές, όπως για παράδειγμα τα όσπρια και ορισμένα λαχανικά.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C διαμορφώνεται στα 90 mg για τους άνδρες και στα 75 mg για τις γυναίκες.
Ειδική κατηγορία μεταξύ των ενηλίκων αποτελούν οι καπνιστές, των οποίων οι ανάγκες είναι υψηλότερες κατά 35 mg.

Οι πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C περιλαμβάνουν κυρίως φρούτα και λαχανικά.
Ειδικότερα, υψηλή περιεκτικότητα έχουν το πορτοκάλι και τα εσπεριδοειδή, το ακτινίδιο, οι φράουλες, ο ανανάς, το μάνγκο, το πεπόνι, οι πιπεριές, το λάχανο, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι και η ντομάτα.
Ενδεικτικά, 1 μικρό πορτοκάλι, 1 μέτριο ακτινίδιο, 1 μικρή πράσινη πιπεριά ή 1 φλιτζάνι κόκκινο λάχανο παρέχουν περίπου 50-60 mg βιταμίνης C.

Συνεπώς, η υιοθέτηση ενός προτύπου διατροφής που περιλαμβάνει καθημερινά 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, με έμφαση στην κατανάλωση ποικιλίας των εν λόγω τροφίμων, μπορεί να καλύψει ικανοποιητικά τις απαιτήσεις του οργανισμού σε βιταμίνη C.
Βέβαια, θα πρέπει να ληφθεί υπόψιν ότι πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό με ιδιαίτερη ευαισθησία στη θερμική και μαγειρική επεξεργασία, καθώς και στην επαφή με το οξυγόνο κι επομένως θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση ωμών ή ελάχιστα μαγειρεμένων τροφίμων που αποτελούν πλούσιες πηγές της.

neadiatrofis.gr
  • Η βιταμίνη C, ή αλλιώς το ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό και συνεπώς πρέπει να προσλαμβάνεται σε επαρκείς ποσότητες καθημερινά.
vicky86

Έρευνα: Κινδυνεύει η ζωή των βρεφών από σκεπάσματα και αντικείμενα στην κούνια

Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη προσπάθεια ενημέρωσης των γονιών για τον αυξημένο κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (ΣΕΒΘ) που αντιμετωπίζουν τα μωρά τους, όταν αυτά βρίσκονται στο κρεβάτι, αλλά οι περισσότεροι γονείς δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τις προειδοποιήσεις των γιατρών.

Αυτό είναι το συμπέρασμα από κοινού έρευνας (2008-2010) από το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) και του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) επάνω σε πάνω από 20.000 περιπτώσεις γονικής φροντίδας μωρών ηλικίας μέχρι 1 έτους.

Από όλες αυτές τις περιπτώσεις, στο 54,7% οι γονείς βάζουν τα μωρά τους για ύπνο στην κούνια μαζί με διάφορα σκεπάσματα και άλλα αντικείμενα. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό το ποσοστό βρίσκεται σε πτώση συγκριτικά με αντίστοιχη έρευνα της περιόδου 1993-1995 όταν ήταν στο 85,9%.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι γονείς παρεξηγούν τις οδηγίες των γιατρών και απλά περιορίζουν τα σκεπάσματα που πέφτουν επάνω στα μωρά όταν αυτά κοιμούνται, ενώ οι περισσότεροι λανθασμένα διατηρούν κουβέρτες και άλλα αντικείμενα κάτω και γύρω από τα μωρά στην κούνια.

Το ΣΕΒΘ είναι η κύρια αιτία θανάτου νεογνών από 1 μηνός μέχρι και 1 έτους. Κάθε χρόνο, μόνο στις ΗΠΑ πεθαίνουν 2.500 μωρά από αυτό το σύνδρομο και στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει εμπλοκή κάποιου αντικειμένου, που είναι στην κούνια τους όταν κοιμούνται.

Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης «Eunice Kennedy», ο πιο ασφαλής τρόπος να βάζει κανείς ένα μωρό για ύπνο είναι ανάσκελα χωρίς μαξιλάρι, κουβέρτα ή άλλης μορφής σκέπασμα και άλλα παιχνίδια.

Μία εκ των συγγραφέων της έρευνας, η δρ Marian Willinger υποστηρίζει χαρακτηριστικά ότι «οι συγγενείς μπορεί να προσφέρουν παπλώματα ή απαλές κουβέρτες ως δώρα για το μωρό και οι γονείς αισθάνονται υποχρεωμένοι να τα χρησιμοποιούν. Ή βλέπουν φωτογραφίες μωρών σε περιοδικά και δεν καταλαβαίνουν ότι μερικά κλινοσκεπάσματα είναι δυνητικά επικίνδυνα για την υγεία του μωρού. Τα μωρά πρέπει να τοποθετούνται για ύπνο σε ένα σκληρό, εγκεκριμένο για την ασφάλειά τους στρώμα με σεντόνι που έχει λάστιχο και δεν βγαίνει εύκολα και χωρίς κανένα άλλο αντικείμενο στην κούνια».

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Pediatrics.

onmed.gr

  • <p><span style="font-size:14px;">Το αγαπημένο χνουδωτό ζωάκι του μωρού σας, η κουβέρτα, ή το μαξιλάρι του μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αντικείμενα μέσα στην κούνια.</span></p>
vicky86

Τρόποι για να δείξετε στα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε

1.Tους αφιερώνετε ουσιαστικό χρόνο. Δεν έχει σημασία η ποσότητα αλλά η ποιότητα.
2.Τα ακούτε με προσοχή όταν θέλουν κάτι να σας πουν και είστε ανοιχτοί στην επικοινωνία μαζί τους.
3.Βάζετε στην άκρη την κούραση σας και ασχολείστε μαζί τους.
4.Τους προσφέρετε πράγματα που έχουν ανάγκη.
5.Τους προσφέρετε πράγματα που τους αρέσουν και τους ευχαριστούν
6.Νιώθει ότι το επιδοκιμάζετε και το αποδέχεστε
7.Δείχνετε την αγάπη σας.Τα χαϊδεύετε, τα αγκαλιάζετε και τα φιλάτε, τα επαινείτε και τους προσφέρετε λόγια αγάπης.
8.Είστε δίκαιοι και συνεπείς απέναντί του στα ζητήματα πειθαρχίας
9.Η αγάπης σας υπάρχει πάντα και είναι αδιαπραγμάτευτη και άνευ όρων.

Καθημερινά μπορείτε να κάνετε πράγματα για να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και την επικοινωνία με το παιδί σας.
Και αν νομίζετε ότι έχετε κάνει λάθη μην απογοητεύεστε...ποτέ δεν είναι αργά να τα διορθώσετε.
Πάντα να προσπαθείτε να γίνεστε καλύτερος γονιός και να αγαπάτε το παιδί σας με όλη σας την ψυχή.

Και το πιο σημαντικό είναι ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε στα παιδιά σας να αγαπούν και εκείνα τους άλλους ανθρώπους.
  • Τα παιδιά σας θα νιώσουν ότι τα αγαπάτε όταν:
vicky86

Ο ύπνος είναι θέμα γονιδίων: Το πόσο καλά κοιμάστε εξαρτάται από τους γονείς

Η διάρκεια του ύπνου ενός ανθρώπου μπορεί να εξαρτάται και από τα γονίδιά του, σύμφωνα με νέα διεθνής επιστημονική έρευνα η οποία εντόπισε δύο περιοχές του DNA που φαίνεται να επηρεάζουν το αν κανείς κοιμάται πολύ ή λίγο στη ζωή του.

Οι ερευνητές της κοινοπραξίας CHARGE, με επικεφαλής τον δρα Ντάνιελ Γκότλιμπ του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχιατρικής «Molecular Psychiatry», εξέτασαν στοιχεία για πάνω από 47.000 ανθρώπους από την Ευρώπη, τις ΗΠΑ και την Αυστραλία. Οι ερευνητές συσχέτισαν τη μέση διάρκεια του ύπνου τα βράδια, με τις γενετικές πληροφορίες από την ανάλυση του DNA.

Η μελέτη έφερε στο φως δύο περιοχές του DNA, η μία από τις οποίες είναι πιο κοινή σε όσους κοιμούνται πάνω από τον μέσο όρο και η άλλη, αντίστροφα, είναι πολύ συχνότερη σε εκείνους που κοιμούνται λιγότερο από τον μέσο όρο. Προηγούμενες έρευνες είχαν συνδέσει την πρώτη περιοχή με τον καλύτερο μεταβολισμό της γλυκόζης και με μειωμένη πιθανότητα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), ενώ τη δεύτερη περιοχή με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και σχιζοφρένειας.

«Οι συνήθειες του ύπνου επηρεάζονται από τις γενετικές διαφορές», δήλωσε ο Ντάνιελ Γκότλιμπ και επεσήμανε ότι η μελέτη του είναι μια από τις πρώτες που προσπαθούν να εντοπίσουν το γενετικό υπόβαθρο αυτών των διαφορών, καθώς και τη σχέση τους με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης ή με ψυχικές διαταραχές.

Προς το παρόν, οι ερευνητές δεν ξέρουν ποιοί ακριβώς βιολογικοί μηχανισμοί εξηγούν την σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στις δύο περιοχές του DNA που εντοπίστηκαν. Σκοπεύουν, πάντως, όπως είπε ο Ντάνιελ Γκότλιμπ, να κάνουν περαιτέρω έρευνα αυτών των δύο γενετικών περιοχών.

Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι εν λόγω γενετικές περιοχές έχουν να κάνουν με τη ρύθμιση των ορμονών του θυρεοειδούς. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό έχουν την τάση να κοιμούνται πολύ, ενώ αντίστροφα όσοι έχουν υπερθυρεοειδισμό κοιμούνται λιγότερο ή έχουν τάση αϋπνίας.

iefimerida.gr

  • <p><span style="font-size:14px;">Οι ερευνητές δεν ξέρουν ποιοί ακριβώς βιολογικοί μηχανισμοί εξηγούν την σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στις δύο περιοχές του DNA που εντοπίστηκαν</span></p>
vicky86

Πως μπορεί να επηρεάσει η τηλεόραση ένα παιδί;

...μπορεί κάποια στιγμή να εκδηλώσουν βίαιες συμπεριφορές, να γίνουν αντικοινωνικοί, επιθετικοί, εριστικοί, ενώ στην μελέτη δεν αποκλείουν και την εκδήλωση εγκληματικής συμπεριφοράς.

Η ομάδα των επιστημόνων με επικεφαλής τον καθηγητή Μπομπ Χάνκοξ του Τμήματος Προληπτικής και Κοινωνικής Ιατρικής, μελέτησε περισσότερα από 1.000 παιδιά ηλικίας πέντε έως 15 ετών, που είχαν γεννηθεί τις χρονιές 1972 και 73. Όσα από αυτά τα παιδιά παρακολουθούσαν περισσότερη τηλεόραση, είχαν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν αργότερα αντικοινωνική
προσωπικότητα ακόμη και να καταδικαστούν για κάποια εγκληματική πράξη που θα έκαναν μέχρι να φτάσουν 26 ετών. Μάλιστα οι επιστήμονες τόνισαν ότι, ο κίνδυνος αυτός αυξανόταν κατά 30% με κάθε παραπάνω ώρα που ως παιδιά περνούσαν μπροστά στην τηλεόραση μέσα στην ημέρα.

Η έρευνα διευκρίνισε ότι η παραβατική συμπεριφορά αφορά τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια που βλέπουν συνέχεια τηλεόραση και μάλιστα πρόκειται για έναν παράγοντα (η παρακολούθηση τηλεόρασης δηλαδή) ανεξάρτητο, που δεν σχετίζεται με την οικογένεια την οικονομική κατάσταση των γονέων, τον γονικό έλεγχο κ.α.

Όπως δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Χάνκοξ: «Τα παιδιά που παρακολουθούν πολλή τηλεόραση, είναι πιθανότερο στη συνέχεια να εκδηλώσουν αντικοινωνική συμπεριφορά. Μολονότι δεν υποστηρίζουμε ότι η τηλεόραση προκαλεί όλη την αντικοινωνική συμπεριφορά, τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η μείωση του χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης μπορεί να μειώσει τα ποσοστά αυτής της αντικοινωνικής συμπεριφοράς».

Πάντως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει στους γονείς να μην αφήνουν τα παιδιά τους να βλέπουν τηλεόραση περισσότερο από 120 λεπτά τη μέρα. Και προτρέπουν η παρακολούθηση της τηλεόρασης να αφορά ποιοτικά προγράμματα ή ντοκιμαντέρ.

  • <p><span style="font-size:14px;">Σύμφωνα λοιπόν με έρευνα του πανεπιστημίου του Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής "Pediatrics", τα παιδάκια αλλά και οι έφηβοι που βλέπουν συνεχώς τηλεόραση</span></p>
vicky86

Φτιάξτε τσάντες σε σχήμα καρδιάς από χάρτινα πιατάκια

Γεμίστε κάθε τσαντούλα με καραμελίτσες και προσφέρετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα το πιο γλυκό δωράκι!

http://i.imgur.com/BTPgIt5.jpg

http://i.imgur.com/z62fprb.jpg

http://i.imgur.com/nSBxcME.jpg

http://i.imgur.com/bgO9dJb.jpg
  • Για να φτιάξετε αυτή την όμορφη κατασκευή θα χρειαστείτε 2 χάρτινα πιατάκια, κορδέλα, συρραπτικό και μπογιές.
vicky86

Γιατί τσακώνονται συνήθως οι μαμάδες με τους μπαμπάδες;

Όλες οι μαμάδες ξέρουν πως ο ερχομός του μωρού έχει αλλάξει την καθημερινότητά τους σε πολλούς τομείς.
Μια σημαντική αλλαγή, που έχει επέλθει είναι στη σχέση που έχουν με το σύντροφό τους και μπαμπά του παιδιού τους αλλά και στο επίπεδο επικοινωνίας που πλέον …δεν έχουν.
Τα νεύρα και των δύο πλευρών είναι τεταμένα και η υπομονή της μαμάς μέρα με τη μέρα τελειώνει.

Είναι, όμως λογικό.
Ξαφνικά οι ανάγκες του μωρού επισκιάζουν κάθε άλλη ανάγκη κι επιθυμία της μαμάς.
Η μαμά πλέον είναι απίστευτα κουρασμένη όλη την ημέρα, άυπνη, και οι ορμόνες της είναι εξαγριωμένες.

Διαβάστε τους λόγους για τους οποίους δημιουργούνται συνήθως εντάσεις ανάμεσα στους γονείς

Κάθε τι μικρό και ασήμαντο αποτελεί αφορμή για καβγά

Δεν υπάρχει λογική στους καβγάδες των μαμάδων με τους μπαμπάδες.
Οι αφορμές για καβγά είναι τα μικροπράγματα της καθημερινότητας.
Ποιος θα αλλάξει την πάνα, γιατί κάποιος από τους δυο δεν κατάλαβε έγκαιρα ότι το μωρό πεινάει και τώρα πώς θα ηρεμήσει...
Οι καβγάδες στο ζευγάρι είναι ανούσιοι και δημιουργούνται εξαιτίας του καθημερινού άγχους και της κούρασης των γονέων και ιδιαίτερα της μαμάς.

Ποιος δουλεύει πιο σκληρά

Οι γυναίκες νιώθουν μονίμως πως οι άντρες τους δεν τους βοηθούν και οι άντρες παραπονιούνται λέγοντας πως ο, τι και να κάνουν φαντάζει λίγο στις νέες μαμάδες.
Οι νέοι γονείς «ανταγωνίζονται» νομίζοντας ότι κάποιος θα βγει νικητής για το ποιος είναι ο περισσότερο κουρασμένος.
Οι υποχρεώσεις έχουν αυξηθεί δραματικά και οι εργασιακές απαιτήσεις δεν τους αφήνουν πολύ χρόνο για να ικανοποιήσουν τις καθημερινές ανάγκες που έχει η οικογένεια.

Γιατί δε μιλάς;

Οι καβγάδες ξεκινούν, γιατί τα ζευγάρια και ειδικά οι μαμάδες σταματούν (λόγω κούρασης και έλλειψης χρόνου) να μοιράζονται τους προβληματισμούς τους με το σύντροφο τους.
Ενώ πριν τα μοιράζονταν όλα τώρα δεν επικοινωνούν .
Οι μαμάδες περιμένουν να τις καταλάβουν πόσο κουρασμένες και εξαντλημένες είναι ,ενώ οι μπαμπάδες απορούν με τις συναισθηματικές εκρήξεις που έχουν.

Πόσο κοιμήθηκε ο ένας και πόσο ο άλλος…

Ένας ακόμα λόγος διαμάχης είναι ποιος από τους δυο κοιμάται πλέον περισσότερες ώρες.
Οι ώρες ύπνου για τους νέους γονείς είναι ελάχιστες.
Ποιος ξυπνά για να δώσει τα πρωινό γάλα στο παιδί;
Το σαββατοκύριακο όλοι έχουν το δικαίωμα για λίγη παραπάνω ξεκούραση και τότε… οι καβγάδες ξεκινούν με θέμα αυτή τη φορά τον ύπνο και ποιος θα κοιμηθεί μια ώρα περισσότερο.

Πως πρέπει να ταΐζουμε το μωρό μας;

Οι γυναίκες κινούνται με βάση το μητρικό ένστικτο σε θέματα που αφορούν το τάισμα ή την φροντίδα του μωρού τους.
Πολλές φορές το μωρό μπορεί να έχει ενοχλήσεις που να το εμποδίζουν να πιει το γάλα του ή να το δυσκολεύουν στον ύπνο του (π.χ κολικοί, αλλεργίες κ.α).
Οι μαμάδες δεν αγχώνονται τόσο πολύ και επιδεικνύουν αξιοζήλευτη ψυχραιμία και υπομονή σε αυτές τις καταστάσεις.
Σε αυτό το σημείο οι νέοι γονείς συγκρούονται μεταξύ τους.
Οι μπαμπάδες είναι περισσότερο αγχωμένοι , φτιάχνουν σενάρια φαντασίας για το τι συμβαίνει στο μωρό τους και καυγαδίζουν για κάτι το οποίο χρειάζεται ψυχραιμία και όχι εντάσεις.

Τι θα φάμε εμείς

Οι καβγάδες δεν αφορούν μόνο τις υποχρεώσεις που έχουν οι γονείς προς το παιδί αλλά και για το πώς θα αντεπεξέλθουν σε όλα τα υπόλοιπα.
Οι μπαμπάδες (λογικό είναι και αυτό) έρχονται κουρασμένοι από τις πολλές ώρες εργασίας και επιθυμούν να ξεκουραστούν και να φάνε φαγητό.
Οι μαμάδες ωστόσο πολλές φορές δεν έχουν καταφέρει να μαγειρέψουν και ο τσακωμός πάλι αρχίζει..

zougla.gr
  • Το καλωσόρισμα του νέου μωρού στην οικογένεια είναι, κατά βάση, ένα χαρούμενο και θετικό γεγονός, αλλά δε λείπουν καθόλου οι στιγμές άγχους και οι τσακωμοί ανάμεσα στο ζευγάρι.
vicky86

Πώς η επιλογή παιχνιδιών και χρωμάτων περιορίζει τις δυνατότητες ολόπλευρης ανάπτυξης των παιδιών

Τα πάντα διαχωρίζονται ανάλογα με το αν πρόκειται για κορίτσι ή αγόρι.

Αυτός ο διαχωρισμός όμως, ιδιαίτερα μάλιστα των παιχνιδιών που αποτελούν κρίσιμο παράγοντα στην ανάπτυξη των παιδιών και στον τρόπο με τον οποίο κατανοούν τον κόσμο, μόνο αθώος δεν είναι, καθώς περιορίζει τις δυνατότητες ολόπλευρης ανάπτυξης των παιδιών.

«Τα παιχνίδια που πωλούνται σήμερα είναι περισσότερο έμφυλα από ποτέ, καθώς πολύ συχνά παρουσιάζονται ως κατάλληλα "για αγόρια" ή "για κορίτσια", στα καταστήματα παιχνιδιών πωλούνται σε διαφορετικά τμήματα ή και ορόφους, έχουν διαφορετικό περιτύλιγμα και χρώμα, διαφορετικές απεικονίσεις και λεζάντες.

Tα παιχνίδια που προορίζονται για τα αγόρια είναι συνήθως όπλα, οχήματα ή φιγούρες δράσης και δίνουν έμφαση στη βία, στην επιθετικότητα και στον ανταγωνισμό.
Στον αντίποδα, τα παιχνίδια που προορίζονται κυρίως για τα κορίτσια επικεντρώνονται στις δεξιότητες ανατροφής, στις οικιακές δραστηριότητες και έχουν σχέση με την ελκυστική εμφάνιση, προωθούν ένα συγκεκριμένο πρότυπο ομορφιάς, ενώ, παράλληλα, διδάσκουν στα κορίτσια πόσο σημαντική είναι η εμφάνιση για την κοινωνική αποδοχή.

«Κάτι που μπορεί να θεωρηθεί επιζήμιο για τη διαμόρφωση των στόχων της ζωής τους και τις μελλοντικές προοπτικές τους, τόσο στην προσωπική, όσο και στην επαγγελματική ζωή και έχουν αρνητική επίπτωση στην ανάπτυξη του ενδιαφέροντος για τις φυσικές επιστήμες, την τεχνολογία, τη μηχανική και τα μαθηματικά», εξηγεί η καθηγήτρια της Παιδαγωγικής Σχολής του ΑΠΘ, Δήμητρα Κογκίδου.

Κατά την ίδια, για τις εταιρείες είναι πιο επικερδής η δημιουργία χωριστών αγορών, παρά η κατασκευή ενιαίων προϊόντων που απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια.
Όμως, όπως υπογραμμίζει, αυτή η διαφοροποίηση αναπαράγει την εσφαλμένη αντίληψη ότι τα αγόρια και τα κορίτσια είναι τελείως διαφορετικά και την ενισχύει προδιαγράφοντας διαφορετικά ενδιαφέροντα, δεξιότητες και κλίσεις σε αγόρια και κορίτσια.

Αντιθέτως, όπως σημειώνει η κ. Κογκίδου, είναι ανάγκη να υπάρχουν παιχνίδια και για τα δύο φύλα, ώστε όλα τα παιδιά να επιλέγουν ελεύθερα να ασχοληθούν με εκείνα που τα ελκύουν και να διαμορφώσουν την έμφυλη υποκειμενικότητά τους.
Αυτό θα τα βοηθήσει να αποκτήσουν ένα μεγαλύτερο εύρος εμπειριών και δεξιοτήτων -χωρίς άγχος για το αν αυτό είναι συμβατό με το φύλο τους.
  • Ο διαχωρισμός ανάμεσα στα δύο φύλα, που ξεκινά από τη στιγμή που είναι ακόμη στην κοιλιά της μητέρας του, συνεχίζεται και τα επόμενα χρόνια με τις διαφορετικές επιλογές σε παιχνίδια, σχολικά ήδη, παιδικές ταινίες ή βιβλία...
lena

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.