Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Δημοσίευση

Χαχαχα...κανονικά από την στιγμή που τρως την  ίδια ποσότητα με πριν αλλά πιο υγιεινά είσαι καλά. Το βάρος σου θα αρχίζει να αυξάνεται λόγω του μωρού από τα μέσα του 2ου τριμήνου και κυρίως στο 3ο τρίμηνο που μεγαλώνει πολύ το μωράκι σου. 

Για την ιστορία, λόγω δ.κ. έκανα αυστηρή διατροφή από τον 2ο μήνα, ξεκίνησα 70 κιλά και πριν γεννήσω είχα φτάσει στα 74 κιλά, τα οποία τα πήρα τους τελευταίους 2 μήνες, όταν γέννησα (2 εβδομάδες μετά) ήμουν στα 68 κιλά και όλα αυτά λόγω διατροφής. 

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Minime είπε:

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Γεια σου!! Εγώ έχω μπει στον πέμπτο εδω και πέντε μέρες. Όταν έμεινα εγκυος ήμουν 58.5 κιλά οταν έκλεισα το πρώτο τρίμηνο ήμουν 56.5.. εχασα 2 κιλά λόγω εμετων δεν μπορουσα να φαω καλά. Τώρα είμαι πάλι 58.5 στα κιλά που ξεκίνησα δηλαδή. Νιωθω καλύτερα βεβαια δεν εχω εμετους πια..

Προσπαθώ να τρωω καλά γιατι έχω χαμηλο αιματοκριτη. Μην ανησυχείς σου ευχομαι με το καλό το μωρακι σου!:-)

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η ditaki είπε:

Χαχαχα...κανονικά από την στιγμή που τρως την  ίδια ποσότητα με πριν αλλά πιο υγιεινά είσαι καλά. Το βάρος σου θα αρχίζει να αυξάνεται λόγω του μωρού από τα μέσα του 2ου τριμήνου και κυρίως στο 3ο τρίμηνο που μεγαλώνει πολύ το μωράκι σου. 

Για την ιστορία, λόγω δ.κ. έκανα αυστηρή διατροφή από τον 2ο μήνα, ξεκίνησα 70 κιλά και πριν γεννήσω είχα φτάσει στα 74 κιλά, τα οποία τα πήρα τους τελευταίους 2 μήνες, όταν γέννησα (2 εβδομάδες μετά) ήμουν στα 68 κιλά και όλα αυτά λόγω διατροφής. 

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Fainareti είπε:

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Πέντε μικρά γεύματα την ημέρα. Πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Μόνο κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι, Μόνο μαύρα ζυμαρικά. Με μέτρο ζυμαρικά, πατάτες και ψωμί. Καθόλου γλυκά, ζάχαρη, μέλι και υποκατάστατα αυτών. Και όλα τα γεύματα σε συγκεκριμένη ποσότητα. 

Να ήξερες πόσα ζήλεψα στην εγκυμοσύνη και δεν τα έφαγα επειδή δεν έκανε. 

Μια φορά έφαγα ένα κομμάτι πίτσα και έφτασε το σάκχαρο 180. Ε μετά δεν το ξανατόλμησα...

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η ditaki είπε:

Πέντε μικρά γεύματα την ημέρα. Πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Μόνο κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι, Μόνο μαύρα ζυμαρικά. Με μέτρο ζυμαρικά, πατάτες και ψωμί. Καθόλου γλυκά, ζάχαρη, μέλι και υποκατάστατα αυτών. Και όλα τα γεύματα σε συγκεκριμένη ποσότητα. 

Να ήξερες πόσα ζήλεψα στην εγκυμοσύνη και δεν τα έφαγα επειδή δεν έκανε. 

Μια φορά έφαγα ένα κομμάτι πίτσα και έφτασε το σάκχαρο 180. Ε μετά δεν το ξανατόλμησα...

Μπράβο πάντως που έχεις τέτοια εγκράτεια!!!! μπράβο σου!! εγω ρε γμτ είμαι πολύ ψωμού (φτιάχνω και καινούργιες λέξεις)!! το κρεας δεν με νοιάζει οσο το ψωμί!!! τωρα ξεκίνησα κι εγω σε διατροφολόγο και βλέπουμε...! οτι είναι να πάθουμε θα το πάθουμε!! χαχααχαχα!

Δημοσίευση
στις πριν 13 λεπτά, ο/η Fainareti είπε:

Μπράβο πάντως που έχεις τέτοια εγκράτεια!!!! μπράβο σου!! εγω ρε γμτ είμαι πολύ ψωμού (φτιάχνω και καινούργιες λέξεις)!! το κρεας δεν με νοιάζει οσο το ψωμί!!! τωρα ξεκίνησα κι εγω σε διατροφολόγο και βλέπουμε...! οτι είναι να πάθουμε θα το πάθουμε!! χαχααχαχα!

Γενικά δεν έχω εγκράτεια...τρώω! Τα έβαλα όλα τα κιλά μου άμεσα όταν γέννησα και με το παραπάνω...

Αλλά εκεί ήταν θέμα υγείας και για μένα και για το μωρό. 

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η Fainareti είπε:

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Εγώ ξεκίνησα 58 κιλά (1,65 υψος) και πήρα 8 κιλά και είναι μόνο στον 5ο μήνα!!!! Η αλήθεια είναι ότι έχω ένα πρόβλημα με τις κατακρατησεις ... προσπαθώ να κόψω εντελώς το αλάτι ώστε να μου φύγουν τα υγρά....

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η ditaki είπε:

Κόψε το αλάτι @Lini και θα δεις διαφορά και στα κιλά και στο πρήξιμο του σώματος...επιπλέον θα νοιώσεις και πιο ξεκούραστη.

Έχω και το θέμα με την άσκηση... Πριν την εγκυμοσύνη γυμναζομουν 1.5 ώρα τη μέρα και μετά... την έκοψα μαχαίρι... είχα συνηθίσει με διατροφή άλλων θερμίδων. Τώρα ξεκίνησα μιση ώρα περπάτημα κάθε μέρα αλλά όχι σε έντονο ρυθμό. 

Δημοσίευση

κοριτσια εγω σ λιγες μερες θα μπω στον τεταρτο...λογικα..χαχαχ

κ εχω παρει 4 κιλα απο τν αρχη...ειχα κ εμετους κ ολα...κ υπαρχουν μερες π τρωω σαν γουρουνι,ολη μερα κ τ παντα...κ αλλες π ισα θ φαω λιγο μεσημερι βραδυ....

ο γιατρος μ θελει συνολο 9 κιλα....

οχι οτι θ μ δειρει αν παρω παραπανω..χαχαχα

ξεκινησα απο 47 κιλα κ ειμαι 51...κ μ ειπε πως μολις μπω στον 5ο θ αρχισω σιγα σιγα ν παιρνω κιλακια...

αντε ν δουμε....

η κοιλιτσα μ ομως φαινεται....ισως βεβαια γτ πριν δν ειχα τπτ...

Δημοσίευση

Σας ευχαριστω πολυ κοριτσια μου!πραγματικά είχα αρχίσει να αγχώνομαι πολυ μήπως κάτι δεν κάνω σωστά...

katerinant95 ξεκινησες πολύ λίγα και σου είπε 9μονο;μου κανει εντυπωση γιατι οταν ξεκινας λιγοτερα κιλα έχεις πιο πολύ περιθώριο αν δε κανω λάθος.. Ποτέ αλλάζεις μηνα;

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η katerinant95 είπε:

κοριτσια εγω σ λιγες μερες θα μπω στον τεταρτο...λογικα..χαχαχ

κ εχω παρει 4 κιλα απο τν αρχη...ειχα κ εμετους κ ολα...κ υπαρχουν μερες π τρωω σαν γουρουνι,ολη μερα κ τ παντα...κ αλλες π ισα θ φαω λιγο μεσημερι βραδυ....

ο γιατρος μ θελει συνολο 9 κιλα....

οχι οτι θ μ δειρει αν παρω παραπανω..χαχαχα

ξεκινησα απο 47 κιλα κ ειμαι 51...κ μ ειπε πως μολις μπω στον 5ο θ αρχισω σιγα σιγα ν παιρνω κιλακια...

αντε ν δουμε....

η κοιλιτσα μ ομως φαινεται....ισως βεβαια γτ πριν δν ειχα τπτ...

Βρε κατερινακι μου!!! Νομιζω οτι παλι μπερδεψες τους μηνες σου..! Αχαχα!! Γιατι πουλακι μου?? Νομιζω πως ειμαστε κοντα κ σε λιγες μερες μπαινουμε στον 5ο!!!

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Rosemary είπε:

Βρε κατερινακι μου!!! Νομιζω οτι παλι μπερδεψες τους μηνες σου..! Αχαχα!! Γιατι πουλακι μου?? Νομιζω πως ειμαστε κοντα κ σε λιγες μερες μπαινουμε στον 5ο!!!

xaxaxxaxa... εγραψα λαθος....ναι ναι στον 5μπαινω .....

Δημοσίευση
στις πριν 15 ώρες, ο/η Minime είπε:

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Οταν μπηκα στον τεταρτο ειχα χασει 3 κιλα απο εμετους κ γενικα δεν ειχα ορεξη.Τοτε φοβηθηκα πολυ ο γιατρος μου γελαγε μην ανησυχεις ετσι οπως τα χανεις σε ενα μηνα τα ξαναπαιρνεις ολα εγω πηρα συνολικα 9 κιλα και 3 γεννηθηκε η μικρη.μετα τον 4ο παιρνει στην ουσια βαρος το μωρακι

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @Rena92 τελικα μάθατε τι ηταν αυτο;για να κόλλησε κ ο σύζυγος καμια ιωση λογικα;;περαστικα του κ γρηγορααα!!Τπτ πρόσεχε ιδιαίτερα μεχρι να υποχωρήσουν κ τα δικά του συμπτώματα κ καμια μέρα μετα κ αφου δεν εχεις εμφανισει κατι ήδη θα ειστε σουπερ έτοιμοι να υποδεχτείτε την μπεμπα😊   Εμεις πολυ καλα αν εξαιρεσω οτι απο την Παρασκευή άρχισα να ποναω στην τομη σαν κάψιμο κ σουβλιες σε συγκεκριμένα σημεία,εχει δημιουργηθεί πρήξιμο επάνω απο την τομη κ ποναω ιδιαίτερα αν δεν παρω τα παυσίπονα ακριβώς στην ώρα τους.Σημερα σταμάτησε κ η αντιβίωση κ περιμένουμε να δούμε πως θα παει είπε ο γιατρός.. ψυχολογικά πολυ στα κατω μου με όλο αυτο γιατι δεν χαίρομαι αυτες τις μοναδικές μερες οσο πρέπει.. ο μικρός ειδικά το βραδυ ειναι πιο δύσκολος στο να κοιμηθει,θελει ολο στήθος κ πανω μου κ δεν βολευόμαι ούτε με 5 6 μαξιλάρια , ποναω..Σχεδόν όλη μερα στο κρεβάτι την βγάζω κ ευτυχως εχω την πεθερά μου αυτη την βδομαδα που έπιασε δουλειά ο αντρας μου κ ασχολείται με την Σμαράγδα..Μακάρι να ειναι καλυτερα αύριο..
    • Γεια σας κορίτσια! Εγώ συνεχίζω το μέτρημα, 40+1 σήμερα και είχα μαία και γιατρό. Η μαία με καθησύχασε και μου είπε πως το θεωρεί απίθανο να μπω σε τοκετό με την κατάσταση έτσι στο σπίτι, λόγω στρες και μόλις αναρρώσουν όλοι, τότε θα έρθει. Ωστόσο, μετά με τον γιατρό κάναμε nst και μου είπε πως έχω συχνή δραστηριότητα και δεν πιστεύει ότι θα προλάβω το επόμενο ραντεβού που κλείσαμε για Πέμπτη. Την πέμπτη θα κάνουμε πάλι υπέρηχο και nst και θα ελέγξουμε τον τράχηλο από κάτω, γιατί στενεύουν χρονικά τα περιθώρια λόγω vbac. Το κορίτσι μου έχει αναρρώσει πλήρως, αλλά έχω τον άντρα μου ακόμη άρρωστο και πραγματικά ευελπιστώ να προλάβει να αναρρώσει και να αποδειχθεί ότι δεν έχω κολλήσει και εγώ κάτι και ύστερα με ηρεμία να το απολαύσουμε.  Εσείς πως τα πάτε στο σπίτι με τα παιδάκια σας;; 
    • Όλα καλα κ εγω κορίτσι μου, αργεί ακομα ο επόμενος υπέρηχος μου οποτε υπομονή. Τι σε μπερδεύει για τα ρούχα κ τα νούμερα?
    • Κ εγω τόσα ειχα παρει στην πρώτη εγκυμοσύνη αλλα μετα δεν τα έχασα ποτέ όλα. Κ ξεκίνησα αυτή ήδη παραπάνω κιλα απ το κανονικό μου κ γι αυτό προσπαθώ να μην παρω πολλά αλλα δυσκολεύομαι πολυ πραγματικά ειδικα τον τελευταίο μήνα αισθάνομαι οτι πεινάω πολυ συχνα κ ακομα κ όταν δεν πεινάω, ολο κατι μου έρχεται οτι θελω να φάω. Προσπαθώ να κρατηθώ με το ζόρι, μερικές φορές τα καταφέρνω αλλα τις περισσότερες αποτυγχανω εντελώς 😂 Κ εμεις ετσι με το βάρος.. το σκεφτομαι καμια φορα λιγο με ανησυχία κ τωρα στον τελευταίο υπέρηχο συγκρινα με τον αντίστοιχο υπέρηχο του μεγάλου μου κ το μωρό τωρα ηταν λιγότερο.. κ ανησύχησα λιγο γιατί λεω ποσο μικρότερο πια? 😛 αλλα θα δούμε εντάξει, έχουμε καιρο ακομα να πάρουν βάρος κ πάντα στα πλαίσια του οτι δε θα ειναι κ κανενα πολυ μεγαλο μωρο
    • Το ρυθμιζες τουλάχιστον με τη διατροφή το ζαχαρο ή χρειαζόταν να κανεις κ ινσουλίνη? Είναι ζόρικο το φαντάζομαι, θέλει προσπάθεια αλλα εντάξει υπομονή, λίγοι μηνες μένουν άλλωστε απ τη στιγμή που κάνουμε την καμπύλη μεχρι τον τοκετό. Σε καταλαβαίνω απόλυτα κ για το σπίτι κ κυρίως για τον ύπνο 😂 ειναι ενα παιδι πολυ δυσκολο στον ύπνο. Ειναι 2.5 τωρα κ κοιμάται πλεον καλύτερα αλλα κ παλι οχι τέλεια, γενικα έχουμε 2.5 χρόνια να κοιμηθούμε σαν άνθρωποι κ θα κάνουμε κ πολυ ακομα μαλλον 😂 εσενα ποσο ειναι τα κορίτσια? Δε θυμάμαι αν σε εχω ξαναρωτησει αν πανε κ σχολείο?
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...