Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Τι είναι ο πλακούντας; 🌟
Ο πλακούντας είναι ένα ζωτικό όργανο που αναπτύσσεται στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λειτουργεί ως γέφυρα ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό, μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στο μωρό και απομακρύνοντας τα απόβλητα από το αίμα του.
Λειτουργίες του πλακούντα:
🌬️ Οξυγόνο: Παρέχει το ζωτικό οξυγόνο στο έμβρυο.
🍎 Θρέψη: Μεταφέρει θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα στο μωρό.
♻️ Απομάκρυνση αποβλήτων: Απομακρύνει ουσίες που δεν χρειάζεται το μωρό.
🔗 Σύνδεση με ομφάλιο λώρο: Συνδέεται με το μωρό, επιτρέποντας τη συνεχή επικοινωνία.
Στις περισσότερες εγκυμοσύνες, ο πλακούντας βρίσκεται στην κορυφή ή στις πλευρές της μήτρας.
Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του πλακούντα ⚠️
Η υγεία του πλακούντα μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες:
Ηλικία της μητέρας 👵
Προβλήματα πλακούντα είναι πιο κοινά μετά τα 40.
Πρόωρη ρήξη μεμβρανών 💧
Διαρροή αμνιακού υγρού αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονών και λοιμώξεων.
Υψηλή αρτηριακή πίεση ❤️
Μπορεί να επηρεάσει τη δομή και τη λειτουργία του πλακούντα.
Πολύδυμη κύηση 👶👶
Περισσότερα από ένα μωρά αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων.
Διαταραχές πήξης αίματος 🩸
Οποιαδήποτε ανωμαλία στην πήξη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στη μήτρα 🏥
Ιδιαίτερα η προηγούμενη καισαρική τομή αυξάνει τον κίνδυνο.
Προηγούμενα προβλήματα στον πλακούντα ⚠️
Εάν είχατε πρόβλημα σε προηγούμενη εγκυμοσύνη, η πιθανότητα επανεμφάνισης αυξάνεται.
Κατάχρηση ουσιών 🚭💊
Κάπνισμα, αλκοόλ ή ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη αυξάνουν τον κίνδυνο.
Κοιλιακό τραύμα 🤕
Πτώσεις ή χτυπήματα στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στον πλακούντα.
Τα πιο κοινά προβλήματα στον πλακούντα ❗
1️⃣ Αποκόλληση του πλακούντα
Ο πλακούντας αποκολλάται μερικώς ή πλήρως από το τοίχωμα της μήτρας.
Μπορεί να προκαλέσει κολπική αιμορραγία και έλλειψη οξυγόνου στο μωρό.
Σε σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται επείγουσα γέννα.
2️⃣ Προδρομικός πλακούντας
Ο πλακούντας καλύπτει εν μέρει ή πλήρως τον τράχηλο.
Προκαλεί σοβαρή αιμορραγία πριν ή κατά τον τοκετό.
Συνήθως απαιτεί καισαρική τομή.
3️⃣ Στιφρός πλακούντας (Placenta Accreta)
Τα αιμοφόρα αγγεία εισχωρούν βαθιά στο τοίχωμα της μήτρας.
Κίνδυνος σοβαρής αιμορραγίας κατά το 3ο τρίμηνο και μετά τον τοκετό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτεί χειρουργική αφαίρεση της μήτρας (υστερεκτομή).
4️⃣ Στέρεη πρόσφυση πλακούντα
Ο πλακούντας δεν αποκολλάται εντός 30–60 λεπτών μετά τον τοκετό.
Αν παραμείνει χωρίς θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης ή απειλητικής αιμορραγίας.
Σημεία και συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε 👀
Κολπική αιμορραγία
Κοιλιακό άλγος ή σφίξιμο
Σοβαρός πόνος στην πλάτη
Ταχείες και πολύ έντονες συσπάσεις
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο 🛡️
✅ Τακτικές επισκέψεις στον γιατρό.
✅ Διαχείριση σημαντικών προβλημάτων υγείας (διαβήτης, υπέρταση, υπερβολικό βάρος).
✅ Αποφυγή καπνίσματος και παράνομων ουσιών.
✅ Αποφυγή εκλεκτικής ή επαναλαμβανόμενης καισαρικής τομής.
✅ Ενημέρωση για προηγούμενα προβλήματα πλακούντα.
Τρίτο στάδιο τοκετού: Αφαίρεση του πλακούντα (υστεροτοκία) 🏥
Μετά τη γέννα, ο πλακούντας αποβάλλεται συνήθως εντός 5 λεπτών, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως 30 λεπτά.
Ο γιατρός μπορεί να κάνει μασάζ στην κοιλιά για να βοηθήσει τη μήτρα να συσπαστεί.
Σε καισαρική τομή, ο πλακούντας αφαιρείται χειρουργικά.
Τυχόν υπολείμματα πρέπει να αφαιρεθούν για να αποφευχθεί αιμορραγία ή μόλυνση.
Σε κάποιους πολιτισμούς, ο πλακούντας θάβεται ή ακολουθούνται ειδικά έθιμα.
Συμπέρασμα ✨
Ο πλακούντας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στην εγκυμοσύνη.
Η σωστή φροντίδα και παρακολούθηση της υγείας του μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών και διασφαλίζει ότι το μωρό σας αναπτύσσεται με ασφάλεια.
 
  • Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία στη ζωή κάθε γυναίκας.
    Ένα από τα πιο σημαντικά όργανα σε αυτή τη διαδικασία είναι ο πλακούντας, που παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού σας.

    Αυτός ο οδηγός θα σας εξηγήσει:
    Τι κάνει ο πλακούντας
    Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία του
    Τα πιο κοινά προβλήματα
    Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
    Τρόπους πρόληψης και φροντίδας
Πρωταγωνίστρια η μικρή Ράιλι και ο δύσκολος δρόμος της προς την ενηλικίωση, που κάποιες φορές φαίνεται ότι είναι στρωμένος με …αγκάθια.

Οι δυσκολίες της ξεκινούν όταν αφήνει πίσω της την καθημερινή της ρουτίνα στα μεσοδυτικά και μετακομίζει με την οικογένειά της στο Σαν Φρανσίσκο, καθώς ο πατέρας της αποδέχθηκε μία νέα θέση εργασίας.

Προσπαθώντας να προσαρμοστεί στη νέα της ζωή η μικρή έρχεται αντιμέτωπη με τα συναισθήματά της – χαρά, φόβο, θυμό, αηδία και θλίψη – τα οποία συναισθήματα είναι μικρά ανθρωπάκια που ζουν μέσα στο Κέντρο Ελέγχου του μυαλού της, όπου την βοηθούν συμβουλευτικά, μέσω της καθημερινής ζωής.

Καθώς η Ράιλι προσπαθεί να προσαρμοστεί στη νέα ζωή της στο Σαν Φρανσίσκο, μια κρίση επέρχεται στο Κέντρο Ελέγχου.
Αν και η Χαρά, το βασικό και πιο σπουδαίο συναίσθημα της Ράιλι, προσπαθεί να κρατήσει θετικά τις ισορροπίες, τα συναισθήματα για το ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος περιήγησης στη νέα πόλη, το σπίτι και το σχολείο συγκρούονται.

Η ταινία αναμένεται στις κινηματογραφικές αίθουσες αρχές καλοκαιριού.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΤΡΕΙΛΕΡ ΤΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ :

(μεταγλωτισμένο )



Πηγή: INVITRO
  • «Τα μυαλά που κουβαλάς» (Inside Out) είναι η νέα ταινία κινουμένων σχεδίων της Disney και της Pixar που έχει ως θέμα της τα ανθρώπινα συναισθήματα και τις σκέψεις που κρύβονται πίσω από τη χαρά, τη λύπη, το θυμό, τις ονειροπολήσεις και γενικότερα πίσω από κάθε ανθρώπινη σκέψη και συμπεριφορά.
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι αν καταπιούμε τσίχλα αυτή «κολλάει» στο έντερο ή μπορεί να παραμείνει στο στομάχι έως και για επτά χρόνια.

Η αλήθεια όμως είναι ότι το γαστρεντερικό μας σύστημα μπορεί να απορρίψει την τσίχλα όπως απορρίπτει οτιδήποτε άλλο τρώμε.
Η τσίχλα βέβαια δεν διασπάται όπως οι περισσότερες τροφές, όμως περνά από το γαστρεντερικό σωλήνα και απορρίπτεται από το σώμα μέσα σε μερικές ημέρες, αναφέρει σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics.

Οι ερευνητές σημειώνουν, ωστόσο, πως υπάρχει κίνδυνος απόφραξης του οισοφάγου ή του εντέρου σε περίπτωση κατάποσης της τσίχλας, οπότε σε καμία περίπτωση δεν είναι καλή συνήθεια να την καταπίνετε.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι γονείς δεν θα πρέπει να αφήνουν τα πολύ μικρά παιδιά να τρώνε τσίχλες, καθώς δεν μπορούν να καταλάβουν ότι δεν πρέπει να τις καταπίνουν.
Η επαναλαμβανόμενη κατάποση μπορεί να οδηγήσει σε επεισόδια διάρροιας, πόνου στην κοιλιά κ.α.

Πηγή: onmed.gr
  • Έχει συμβεί σε όλους μας να καταπιούμε τσίχλα. Αυτοί που ανησυχούν είναι κυρίως οι γονείς εάν το παιδί καταπιεί κατά λάθος τσίχλα.
Το YouTube for Kids ανακοινώθηκε τη Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου και θα είναι διαθέσιμο δωρεάν σε Android και ios συσκευές της Google. Αρχικά θα αφορά μόνο το κοινό των ΗΠΑ.

Το στήσιμο θυμίζει το γνωστό σε όλους μας YouTube, ωστόσο έχει διαμορφωθεί κατάλληλα για τη διασκέδαση των μικρών παιδιών. Παράλληλα θα υπάρχει χρονόμετρο με το οποίο οι γονείς οι γονείς θα μπορούν να ορίζουν τον χρόνο που θα βλέπει το παιδί τους video και ταυτόχρονα θα απαγορεύεται η είσοδος σε video που απευθύνονται σε ενήλικες.

Τα video στο YouTube Kids θα είναι οργανωμένα και θα χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες: Εκπομπές, Μουσική, Εκπαίδευση και Εξερεύνηση.



  • <p>Το δικό τους YouTube θα έχουν στο εξής οι μικροί μας φίλοι καθώς η Google ετοιμάζει ειδική έκδοση του δημοφιλούς site μόνο για παιδιά.</p>
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνουμε το παιδί μας να αγαπήσει το γιαούρτι με λίγη φαντασία και με τα πιο απλά υλικά που υπάρχουν στο σπίτι.

Υλικά:

- Γιαούρτι (με γεύση βανίλια, φράουλα, μπανάνα)
- 2 κουταλιές της σούπας θριμματισμένα μπισκότα της αρεσκείας σας
- 1 κουταλιά της σύπας αποξηραμένα φρούτα
- Μικρά χάρτινα ποτήρια
- ξύλινα ραβδιά (ξυλάκια)


Οδηγίες:

Σε ποτηράκι βάζουμε αρχικά μια στρώση από τα θριμματισμένα μπισκότα στη συνέχεια απλώνουμε το γιαούρτι και έπειτα τα φρούτα.
Τέλος προσθέτουμε ακόμα μια στρώση με μπισκότα.
Στερεώνουμε το ξυλάκι στο μείγμα και τα τοποθετούμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον μια ώρα.
Αφού παγώσουν αφαιρούμε το χάρτινο ποτήρι και σερβίρουμε.

Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε στα γλειφιτζούρια μας χρωματιστά καραμελάκια, σταγόνες σοκολάτας και δημητριακά!

http://i.imgur.com/cUTLjdr.jpg

http://i.imgur.com/urcwgHs.jpg

http://i.imgur.com/zOtpWJZ.jpg

(thoughtfullysimple.com)
  • Φτιάχνονται πανεύκολα και το παιδί σας θα τα λατρέψει!
🔮 Μύθοι vs Επιστήμη
💭 Πολλοί βασίζονται σε παραδόσεις:
Σχήμα της κοιλιάς: Υψηλή → κορίτσι 👧, Χαμηλή → αγόρι 👦
Όρεξη της μαμάς: Γλυκά 🍫 → κορίτσι, Αλμυρά 🥨 → αγόρι
Διάθεση & ύπνος: Αλλαγές διάθεσης ή προτίμηση σε συγκεκριμένη πλευρά
🕒 Πότε Μπορείτε να Δείτε το Φύλο
1️⃣ Αυχενική Διαφάνεια (12η – 14η εβδομάδα)
Πρώτη σημαντική εξέταση
Ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει το φύλο, αλλά η θέση του μωρού μπορεί να δυσκολεύει
💡 Tip: Αν δεν φαίνεται, μην ανησυχείτε – θα έχετε περισσότερες πιθανότητες αργότερα.
2️⃣ 16η – 17η εβδομάδα
Το μωρό μεγαλώνει, η εικόνα είναι πιο καθαρή
Ο γιατρός μπορεί να δώσει πιθανή πρόβλεψη
3️⃣ Τεστ Β’ Επιπέδου (21η εβδομάδα)
Γίνεται αναλυτικός υπέρηχος
Το φύλο φαίνεται σχεδόν πάντα ξεκάθαρα
Παράλληλα, ελέγχονται όλα τα όργανα του μωρού
4️⃣ Αμνιοκέντηση (15η εβδομάδα)
Γίνεται για ιατρικούς λόγους
Τα χρωμοσώματα του μωρού αναλύονται → φύλο με 100% ακρίβεια ✅
⚠️ Παράγοντες που Επηρεάζουν την Ορατότητα
Θέση του μωρού: Αν κοιτάζει πίσω ή έχει πόδια κλειστά → δυσκολία 👀
Ποσότητα αμνιακού υγρού: Περισσότερο υγρό = καλύτερη εικόνα 🌊
Σωματοδομή μαμάς: Περισσότερο κοιλιακό λίπος → λιγότερο καθαρή εικόνα
💡 Tip Box: Αν το μωρό «κρύβεται», επανάληψη υπερήχου σε λίγες εβδομάδες δίνει συνήθως λύση 🕵️‍♀️
✅ Συμβουλές για Γονείς
Υπομονή ⏳: Το φύλο φαίνεται συνήθως γύρω στην 21η εβδομάδα
Μην βασίζεστε σε μύθους ❌
Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας 👩‍⚕️👨‍⚕️
Απολαύστε κάθε στιγμή 🌸
Φωτογραφίες υπερήχου = αναμνήσεις για πάντα 📸
🌈 Fun Facts & Trivia
🍼 Σπάνια, το μωρό «κρύβεται» για όλη την εγκυμοσύνη!
👶 Σε 1 στις 10 περιπτώσεις, η πρώτη εκτίμηση του φύλου μπορεί να είναι λάθος λόγω θέσης του μωρού.
🎉 Gender Reveal Parties έγιναν μόδα τα τελευταία 10 χρόνια, κυρίως στις ΗΠΑ.
💡 Tips & Tricks για Καθαρή Ορατότητα
Κάντε το υπερηχογράφημα σε άδειο στομάχι
Επιλέξτε έμπειρο γιατρό
Αν το μωρό «κρύβεται», δοκιμάστε μικρές κινήσεις ή αλλαγή θέσης
Φέρτε συγγενείς ή φίλους για να μοιραστείτε τη στιγμή 🥰
📌 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
Q1: Μπορεί να αλλάξει το φύλο που βλέπουμε στο υπερηχογράφημα;
A1: Όχι, το φύλο είναι γενετικά καθορισμένο. Σπάνια υπάρχει λανθασμένη εκτίμηση.
Q2: Είναι ασφαλές να μάθω το φύλο νωρίς;
A2: Ναι, υπερηχογραφικά ή αμνιοκέντηση είναι ασφαλή.
Q3: Τι γίνεται αν δεν θέλω να ξέρω το φύλο;
A3: Μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό να μην σας το πει. Surprise! 🎁
Q4: Επηρεάζει το φύλο την υγεία του μωρού;
A4: Όχι, το φύλο δεν επηρεάζει την ανάπτυξη ή την υγεία.
🌎 Πολιτιστικά Έθιμα
Σε κάποιους πολιτισμούς θάβουν τον πλακούντα για καλή τύχη 🌱
Άλλοι κάνουν γιορτές Gender Reveal 🎈
Κάποιοι συνδέουν το φύλο με ειδικά ονόματα ή τελετές
🎉 Συμπέρασμα
Η αγωνία για το φύλο του μωρού είναι φυσική και μαγική 💖
Οι μύθοι είναι για διασκέδαση, όχι για σοβαρή εκτίμηση
Η ακριβής πληροφορία έρχεται από υπερηχογράφημα ή αμνιοκέντηση
Υπομονή και συνεργασία με τον γιατρό = ασφάλεια + σιγουριά
💡 Tip: Απόλαυσε την κάθε στιγμή της εγκυμοσύνης και τη στιγμή που θα μάθεις το φύλο – είναι μοναδική! 🌈👶
Πηγή:onmed.gr
  • Η αγωνία για το φύλο του μωρού είναι μια από τις πιο μαγικές στιγμές της εγκυμοσύνης! 💖
    Κάθε μέρα που περνάει, η περιέργεια μεγαλώνει: «Θα είναι αγοράκι ή κοριτσάκι;» 🤔

    Πολλοί γονείς προσπαθούν να μαντέψουν μέσω μύθων και παραδόσεων, αλλά τι ισχύει επιστημονικά;
    Πότε φαίνεται το φύλο με βεβαιότητα; Και πώς μπορείτε να το μάθετε με ασφάλεια και fun; 🎉
Γιατί όμως η γυναίκα αμφιβάλλει για τις ικανότητες που διαθέτει να λειτουργεί σωστά σ’ αυτό που θεωρείται ο πιο φυσικός της ρόλος;
Σίγουρα ένα μέρος της ανησυχίας της προέρχεται από τη σχεδόν απόλυτη άγνοια που η σημερινή γυναίκα δηλώνει απέναντι στον κόσμο του μωρού και ιδιαίτερα του νεογέννητου.
Στην παλιά παραδοσιακή οικογένεια, όπου ο μεγάλος αριθμός παιδιών δημιουργούσε ένα ευρύ φάσμα ηλικιών και όπου κάτω από την ίδια στέγη βρίσκονταν συχνά περισσότερες από δύο γενιές, η κοπέλα είχε πάντα τη δυνατότητα να βλέπει τη μητέρα ή μια θεία της να θηλάζει και να φροντίζει ένα μικρότερο παιδί.
Με τον φυσικότερο τρόπο εκμάθησης, δηλαδή την παρατήρηση και τη μίμηση, αποθήκευε εκείνα τα πολύτιμα βιώματα και, με τη σειρά της, μπορούσε να σχετίζεται με το μωρό της με άνεση και εμπιστοσύνη στη συμπεριφορά της.
Σήμερα, αντίθετα, οι ανάγκες και οι σύνθεση της οικογένειας πολύ σπάνια προσφέρουν στο κορίτσι την ευκαιρία να βιώσει από κοντά τη σχέση με ένα μικρό παιδί και το εξω-οικογενειακό περιβάλλον δεν φροντίζει να καλύπτει αυτό το κενό.
Έτσι, όσο πλησιάζει η ημερομηνία του τοκετού, γίνεται αντιληπτό στη γυναίκα πόσο ο κόσμος και οι ανάγκες ενός μωρού αποτελούν έναν χώρο άγνωστο, όπου καλείται να συμμετέχει υπεύθυνα και αποτελεσματικά.
Ωστόσο αυτή η ανησυχία της εγκύου δεν προέρχεται μόνο από την επίγνωση της απειρίας της, αλλά βασίζεται συχνά στην ελάχιστη εμπιστοσύνη που νιώθει γενικά για τον εαυτό της και τις δυνατότητές της.
Όσον αφορά στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας και το σώμα μας, πρέπει να αναφερθούμε στην παλιά σχέση με τα γονεϊκά πρόσωπα, ιδιαίτερα με τη μητέρα.
Όταν δε γίνονται σεβαστοί οι ρυθμοί του παιδιού στην πιο μικρή ηλικία, αλλά επιβάλλονται αυτοί που διευκολύνουν τον ενήλικα, όταν δεν του επιτρέπεται ύστερα να πειραματίζεται, να κάνει λάθη, να παίρνει πρωτοβουλίες, δεν ενθαρρύνεται στις προσπάθειές του, αντίθετα αποδοκιμάζονται οι αποτυχίες του, όταν δεν του δίνεται η δυνατότητα να νιώθει τη χαρά της ελεύθερης σωματικής έκφρασης, το παιδί λαμβάνει συνεχή μηνύματα ανεπάρκειας, που θα το ακολουθούν στην ενήλικη ζωή.
Μια από τις συνέπειες αυτής της πορείας του χαρακτήρα είναι η κατασκευή ενός ιδανικού πρότυπου συμπεριφοράς στο οποίο ο άνθρωπος προσπαθεί να μοιάζει.
Οι γυναίκες που αμφιβάλλουν για τις ικανότητες τους, ότι δηλαδή δεν μπορούν να μεγαλώσουν σωστά το μωρό τους (όπως εξάλλου και να γεννήσουν ένα γερό παιδί), νιώθουν αυτή την ανεπάρκεια διότι, λόγω των παιδικών τους βιωμάτων, αναφέρονται σε ένα ιδανικό πρότυπο μητέρας που έχουν στον νου τους: στην προσπάθεια να βρίσκονται σ’ εκείνο το ιψηλό επίπεδο, αισθάνονται συνέχεια ελλιπείς.
Δεν μπορεί βέβαια να είναι διαφορετικά τα πράγματα: το πρότυπο είναι ιδανικό, αρά τέλειο, η γυναίκα ανθρώπινη, αρά με τα όριά της και τα ελαττώματα της, όποτε δε θα μπορεί ποτέ να συμπεριφέρεται άψογα.
Αντίθετα, τα αποτελέσματα είναι ότι το παιδί θα παίρνει συνεχώς αντιφατικά μηνύματα και θα φορτώνεται το άγχος της μητέρας που αυτός ο «αγώνας» με τον εαυτό της αναμφισβήτητα της προξενεί.
Η καλύτερη πορεία προς μια καλά σχέση μητέρας-παιδιού είναι από τη μια η λήψη σωστών πληροφοριών γύρω από τις ανάγκες και τον ψυχικό κόσμο του βρέφους, από την άλλη η συνειδητοποίηση: όταν ένα άτομο αρχίζει να αναγνωρίζει μέσα του αυτό το «παιχνίδι» του πρότυπου και να αποδέχεται όλες τις πλευρές του χαρακτήρα του ως συνέπεια της προσωπικής του ιστορίας, θα έχει κάνει ένα μεγάλο βήμα προς μια αυθεντική επαφή με τον εαυτό του.
Αυτό του επιτρέπει να σχετίζεται με τους άλλους χωρίς μάσκες, αλλά με το αληθινό του πρόσωπο.
Η γυναίκα τότε θα σχετίζεται με το μωρό της χωρίς τη μάσκα της τέλειας μητέρας, αλλά με το πρόσωπο της αληθινής μητέρας.
Έτσι, μετά τον τοκετό, θα μπορέσει να αναπτύξει μια σωστή, αυθεντική σχέση μαζί του και θα νιώθει ότι, για το παιδί, η ίδια είναι αναντικατάστατη.
 
  • «Θα είμαι καλή μητέρα;» Μια ερώτηση που βασανίζει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και που συχνά ακούγεται στις συναντήσεις προετοιμασίας για τη μητρότητα.
Όμως η επιστήμη δείχνει ότι η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη από αυτόν τον μύθο 🤔.
Η μητρική αγάπη δεν φαίνεται να είναι ένα απλό «ένστικτο», αλλά μια διαδικασία που συνδυάζει βιολογία, ορμόνες, εμπειρία και χρόνο.
Τι Είναι Πραγματικά Το «Μητρικό Ένστικτο» 💭
Ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φυσική τάση μιας μητέρας να προστατεύει, να φροντίζει και να συνδέεται με το παιδί της.
Στην κοινωνική αντίληψη παρουσιάζεται ως κάτι:
Έμφυτο
Αυτόματο
Άμεσο
Ίδιο σε όλες τις γυναίκες
Αλλά η επιστημονική προσέγγιση δείχνει ότι αυτό δεν είναι τόσο απλό.
Η μητρική συμπεριφορά δεν εμφανίζεται με τον ίδιο τρόπο ή στον ίδιο χρόνο σε όλες τις γυναίκες.
Συναίσθημα Ή Ένστικτο; ⚖️
Το βασικό ερώτημα είναι αν η μητρική αγάπη είναι ένστικτο ή συναίσθημα.
Το ένστικτο είναι μια βιολογική, αυτόματη αντίδραση.
Το συναίσθημα όμως είναι πιο σύνθετο, επηρεάζεται από:
εμπειρίες
ψυχολογία
περιβάλλον
σχέσεις
Η μητρική αγάπη φαίνεται να είναι συνδυασμός και των δύο.
Υπάρχει βιολογική βάση, αλλά και έντονη ψυχολογική και συναισθηματική εξέλιξη ❤️.
Πότε Αναπτύσσεται Η Μητρική Σύνδεση 🤱
Σε αντίθεση με τον μύθο της άμεσης σύνδεσης, η πραγματικότητα δείχνει ότι:
σε κάποιες γυναίκες ξεκινά στην εγκυμοσύνη
σε άλλες ενισχύεται μετά τη γέννα
σε πολλές αναπτύσσεται σταδιακά μέσα στους πρώτους μήνες
Δεν υπάρχει «σωστός χρόνος» ή «σωστός τρόπος».
Κάθε μητέρα έχει τη δική της πορεία σύνδεσης με το μωρό της 🌿.
Ο Ρόλος Του Εγκεφάλου 🧠✨
Μετά τη γέννα, ο εγκέφαλος της γυναίκας δεν παραμένει ίδιος.
Έρευνες δείχνουν ότι παρατηρούνται αλλαγές σε περιοχές που σχετίζονται με:
τη λήψη αποφάσεων
την κοινωνική αντίληψη
την ανταμοιβή
την επεξεργασία συναισθημάτων
Ο εγκέφαλος «προσαρμόζεται» ώστε να ανταποκριθεί στις ανάγκες του μωρού 🍼.
Ορμόνες Και Μητρική Συμπεριφορά 🧬
Οι ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό παίζουν καθοριστικό ρόλο:
Οξυτοκίνη → ενισχύει τη σύνδεση και το δέσιμο ❤️
Προλακτίνη → σχετίζεται με τη φροντίδα και τον θηλασμό 🤱
Οιστρογόνα → επηρεάζουν τη συναισθηματική ευαισθησία
Αυτές οι ορμόνες βοηθούν τον εγκέφαλο να «εκπαιδευτεί» στη μητρότητα.
Αλλάζει Πραγματικά Ο Εγκέφαλος; 📈
Ναι — σε πολλές περιπτώσεις παρατηρούνται ακόμη και δομικές αλλαγές.
Οι αλλαγές αυτές αφορούν περιοχές που σχετίζονται με:
συναισθήματα
κίνητρα
ανταμοιβή
κοινωνική συμπεριφορά
Όσο περισσότερη αλληλεπίδραση έχει η μητέρα με το μωρό, τόσο περισσότερο ενισχύονται αυτές οι προσαρμογές 🧠✨.
Είναι Ίδιο Για Όλες; 🤔
Η μητρότητα δεν βιώνεται με τον ίδιο τρόπο από όλες τις γυναίκες.
Παράγοντες όπως:
κούραση 😴
ψυχολογία
υποστήριξη από το περιβάλλον
εμπειρία τοκετού
στρες
επηρεάζουν σημαντικά τη διαδικασία σύνδεσης.
Ο Ρόλος Της Εμπειρίας 👶
Η μητρική σύνδεση δεν είναι μόνο βιολογία — είναι και εμπειρία.
Κάθε μέρα που η μητέρα:
φροντίζει
αγκαλιάζει
ταΐζει
ανταποκρίνεται
δημιουργείται πιο ισχυρός δεσμός ❤️.
Ο Μύθος Του «Άμεσου Ένστικτου» 🧩
Η ιδέα ότι κάθε γυναίκα νιώθει άμεσα και τέλεια μητρική αγάπη δεν ισχύει πάντα.
Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Για πολλές γυναίκες η σύνδεση:
χρειάζεται χρόνο
εξελίσσεται σταδιακά
ενισχύεται μέσα στην καθημερινότητα
Η απουσία άμεσου «έντονου συναισθήματος» δεν σημαίνει έλλειψη αγάπης 🤍.
Extra Tips 💡✨
✔ Η μητρότητα είναι διαδικασία, όχι στιγμιαίο γεγονός
✔ Κάθε γυναίκα έχει τον δικό της ρυθμό προσαρμογής
✔ Η κούραση μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική σύνδεση
✔ Η υποστήριξη από το περιβάλλον είναι καθοριστική
✔ Δεν υπάρχει «σωστό συναίσθημα» στη μητρότητα
✔ Η σχέση με το μωρό χτίζεται καθημερινά
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Είναι φυσιολογικό να μην νιώθω άμεση σύνδεση με το μωρό μου;
Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό και συμβαίνει σε πολλές γυναίκες 🤍.
Το μητρικό ένστικτο είναι ίδιο σε όλες;
Όχι, διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και από εμπειρία σε εμπειρία.
Μπορεί να επηρεαστεί από την κούραση;
Ναι, η σωματική και ψυχολογική κούραση παίζει σημαντικό ρόλο 😴.
Είναι μόνο θέμα ορμονών;
Όχι, είναι συνδυασμός ορμονών, εγκεφάλου και εμπειρίας.
Αν δεν νιώθω άμεσα αγάπη σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά;
Όχι. Η σύνδεση μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά με τον χρόνο ❤️.
Τελικό Συμπέρασμα 🌸✨
Το μητρικό ένστικτο δεν είναι μια απλή, στιγμιαία και απόλυτα έμφυτη αντίδραση.
Είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει βιολογικές αλλαγές, ορμονικές επιδράσεις και σταδιακή συναισθηματική ανάπτυξη.
Ο εγκέφαλος της γυναίκας προσαρμόζεται στη μητρότητα, δημιουργώντας νέες νευρωνικές συνδέσεις που ενισχύουν τη φροντίδα και τη σύνδεση με το παιδί 🧠💞.
Παράλληλα, η εμπειρία της καθημερινής φροντίδας είναι αυτή που «χτίζει» πραγματικά τον δεσμό μητέρας–παιδιού.
Κάθε γυναίκα βιώνει αυτή τη διαδικασία με τον δικό της ρυθμό, και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό 🌿.
Η μητρότητα δεν είναι τεστ συναισθημάτων, αλλά μια ζωντανή σχέση που αναπτύσσεται καθημερινά με αγάπη, χρόνο και παρουσία 🤱✨.
  • Το λεγόμενο «μητρικό ένστικτο» είναι μία από τις πιο βαθιά ριζωμένες αντιλήψεις στην κοινωνία μας.
    Σύμφωνα με τη διαδεδομένη άποψη, η αγάπη μιας μητέρας για το παιδί της εμφανίζεται άμεσα, αυθόρμητα και σχεδόν μαγικά τη στιγμή της γέννησης.
    Θεωρείται κάτι φυσικό, αναπόφευκτο και ίδιο για όλες τις γυναίκες.
Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι το έμβρυο επηρεάζεται άμεσα από το περιβάλλον, τις σκέψεις και τα συναισθήματα των γονέων.
Αυτό σημαίνει ότι η σχέση της μητέρας με το παιδί, αλλά και η σχέση των γονέων μεταξύ τους, έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες στην ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού.
🔹 Συνειδητότητα του εμβρύου από τη σύλληψη
Μελέτες δείχνουν ότι αμέσως μετά τη σύλληψη, υπάρχει ένα επίπεδο συνειδητότητας στο έμβρυο.
Το υποσυνείδητό του αρχίζει να αποθηκεύει πληροφορίες για το περιβάλλον της μητέρας.
Η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας μπορεί να επηρεάσει γονιδιακά το έμβρυο, τροποποιώντας τη γενετική του έκφραση.
💡 Tip: Η μητέρα μπορεί να υποστηρίξει αυτή τη διαδικασία με θετικές σκέψεις, ήρεμες δραστηριότητες και χαλαρωτικές πρακτικές, όπως βαθιές αναπνοές, διαλογισμό ή χαλαρωτική μουσική.
🔹 Ο ρόλος του πατέρα
Η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας επηρεάζει το έμβρυο, αλλά η σχέση των γονέων μεταξύ τους είναι εξίσου σημαντική.
Ένα αρμονικό και ήρεμο περιβάλλον μειώνει το στρες της μητέρας και δημιουργεί θετικά ερεθίσματα για το παιδί.
Συχνές διαφωνίες, φωνές ή αρνητικά συναισθήματα μεταξύ γονέων προκαλούν συσπάσεις στο έμβρυο και επηρεάζουν την ψυχολογική του ανάπτυξη.
💡 Tip: Οι γονείς μπορούν να εξασκηθούν σε ήρεμη επικοινωνία, εκφράζοντας τις διαφωνίες χωρίς θυμό, ώστε να προστατεύσουν το παιδί από την αρνητική συναισθηματική ενέργεια.
🔹 Αισθητηριακή αντίληψη του εμβρύου
Από τον έκτο μήνα κύησης, το έμβρυο μπορεί να ακούσει και να αλληλεπιδράσει με τον ρυθμό της φωνής της μητέρας.
Η μητέρα που τραγουδά ή μιλά χαρούμενα δημιουργεί θετική διέγερση.
Αντίθετα, η φωνή γεμάτη θυμό ή άγχος προκαλεί συσπάσεις του σώματος του εμβρύου.
📌 Tip: Εντάξετε καθημερινά θετικά ακουστικά ερεθίσματα, όπως ήρεμη μουσική, παραμύθια και απαλές συζητήσεις.
🔹 Γονιδιακή ρύθμιση και περιβαλλοντική επίδραση
Τα γονίδια δεν λειτουργούν ανεξάρτητα: απαντούν σε σήματα από το περιβάλλον.
Οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις των γονέων επηρεάζουν το DNA και τη γενετική έκφραση του παιδιού.
Ζωντανοί οργανισμοί θεωρούνται δυναμικά συστήματα, ικανά να προσαρμοστούν σε περιβαλλοντικές προκλήσεις.
💡 Tip: Δημιουργήστε ένα θετικό συναισθηματικό περιβάλλον στο σπίτι, με αγάπη, επαίνους και σωματική εγγύτητα.
🔹 Θετικές και αρνητικές ορμόνες
Οι σκέψεις και τα συναισθήματα της μητέρας παράγουν ορμόνες που επηρεάζουν το έμβρυο:
Θετικά συναισθήματα: αγάπη, χαρά, ευγνωμοσύνη → αυξάνουν την οξυτοκίνη, ενισχύοντας τη σύνδεση και την ηρεμία του παιδιού.
Αρνητικά συναισθήματα: φόβος, θυμός, άγχος → επηρεάζουν την κορτιζόλη, οδηγώντας σε στρες για το έμβρυο.
💡 Tip: Η τακτική χαλάρωση, διαλογισμός, ήπια γυμναστική και γέλιο μειώνουν τις αρνητικές ορμόνες και προάγουν τις θετικές.
🔹 Μελέτη DNA πλακούντα: Τα συναισθήματα επηρεάζουν τα γονίδια
Το Ινστιτούτο HeartMath διεξήγαγε μια εντυπωσιακή μελέτη:
Χρησιμοποιήθηκε DNA πλακούντα από 28 ερευνητές.
Οι ερευνητές εκπαιδεύτηκαν να παράγουν έντονα συναισθήματα κατά παραγγελία.
Αποτελέσματα:
Θετικά συναισθήματα → το DNA χαλάρωσε, ξετυλίχθηκε και επιμηκύνθηκε.
Αρνητικά συναισθήματα → το DNA συρρικνώθηκε και «έσβησε» κάποιους γενετικούς κωδικούς.
Επαναφορά θετικών συναισθημάτων → οι κώδικες επανήλθαν σε λειτουργία.
🔹 Πρακτικές Συμβουλές για Μητέρες και Πατέρες
Διαχείριση στρες: Αναπνοές, διαλογισμός, yoga ή χαλαρωτική μουσική καθημερινά. 🧘‍♀️
Θετική επικοινωνία: Αποφεύγετε φωνές και έντονες διαφωνίες μπροστά στη μέλλουσα μητέρα. 🗣️
Κίνηση και άσκηση: Ήπια γυμναστική ή περπάτημα βελτιώνουν τη διάθεση και μειώνουν το στρες. 🚶‍♂️
Αυτοφροντίδα: Καλός ύπνος, υγιεινή διατροφή, και τακτική ξεκούραση ενισχύουν τη θετική ενέργεια. 🥗💤
Μουσική και παραμύθια: Τακτική ακρόαση ή αφήγηση ιστοριών προάγει θετικά συναισθήματα και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. 🎶📖
Σωματική επαφή: Απαλή επαφή και αγκαλιές βοηθούν στην παραγωγή οξυτοκίνης. 🤗
🔹 FAQs – Συχνές Ερωτήσεις
Q1: Μπορεί η αρνητική διάθεση της μητέρας να επηρεάσει το έμβρυο;
A1: Ναι, η μακροχρόνια αρνητική διάθεση μπορεί να επηρεάσει τη γενετική έκφραση, την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την ψυχολογική κατάσταση του παιδιού.
Q2: Πώς μπορώ να προστατεύσω το έμβρυο από τις αρνητικές επιδράσεις;
A2: Δημιουργώντας ήρεμο περιβάλλον, θετική επικοινωνία με τον σύντροφο, χαλάρωση, διαλογισμό και μουσική.
Q3: Ο πατέρας επηρεάζει το έμβρυο;
A3: Ναι, η σχέση των γονέων και τα συναισθήματα του πατέρα επηρεάζουν τη μητέρα και, μέσω αυτής, το παιδί.
Q4: Υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι τα συναισθήματα επηρεάζουν το DNA;
A4: Ναι, η μελέτη του Ινστιτούτου HeartMath έδειξε ότι θετικά και αρνητικά συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν τη διάταξη του DNA πλακούντα.
🔹 Συμπέρασμα
Συμπερασματικά, η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μοναδική περίοδο όπου η βιολογία και το συναίσθημα συνυπάρχουν και αλληλεπιδρούν συνεχώς. 🤍
Η ποιότητα του συναισθηματικού περιβάλλοντος μπορεί να επηρεάσει έμμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου, ενώ η ψυχική ισορροπία των γονέων λειτουργεί υποστηρικτικά σε όλη τη διάρκεια της κύησης.
Η φροντίδα, η αγάπη και η σταθερότητα δημιουργούν τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για ένα υγιές ξεκίνημα ζωής. 💖
Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι:
🌿 Η καθημερινή ηρεμία βοηθά στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας της εγκύου.
🤝 Η επικοινωνία μεταξύ των γονέων ενισχύει τη συναισθηματική ασφάλεια μέσα στην οικογένεια.
🧠 Η ψυχολογική ισορροπία συμβάλλει σε πιο σταθερό και υποστηρικτικό περιβάλλον ανάπτυξης.
💕 Η αγάπη και η αποδοχή λειτουργούν ως «βάση» για τη μελλοντική συναισθηματική υγεία του παιδιού.
🌸 Η φροντίδα του εαυτού κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη.
Τελικά, η εγκυμοσύνη είναι ένα ταξίδι δημιουργίας ζωής, όπου κάθε μικρή πράξη φροντίδας και κάθε θετικό συναίσθημα συμβάλλει στη διαμόρφωση ενός ισχυρού και υγιούς ξεκινήματος. 🤍
  • Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος, όχι μόνο για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και για τη διαμόρφωση της ψυχοσυναισθηματικής και γενετικής του ταυτότητας.
Πρόκειται για μια ασθένεια κατά την οποία οι μύες ατροφούν και σταδιακά σταματούν να λειτουργούν.
Όλα ξεκινούν από τον νωτιαίο μυελό.
Εμφανίζεται σε 8 παιδιά κάθε 100.000 γεννήσεις.
Και σήμερα είναι η πιο κοινή γενετική αιτία του βρεφικού θανάτου.

Στο βίντεο εμφανίζεται η μικρούλα Λίνσει συνειδητοποιημένη να μιλά για την ασθένεια της, επάνω από το αναπηρικό της καροτσάκι.
«Η ασθένεια εντοπίσθηκε όταν ήμουν 2 ετών», θα πει και θα συνεχίσει: «μόνη μου δεν μπορώ να κάνω το παραμικρό. Δεν μπορώ να περπατήσω, δεν μπορώ να αυτοεξυπηρετηθώ».

Η Λίνσει όμως έχει έναν φύλακα άγγελο. Τον μεγαλύτερο της αδερφό.
Και όταν λέμε μεγαλύτερο μην φανταστείτε μεγάλο. Η ηλικία του δεν ξεπερνάει τα 11 χρόνια.
«Η αδερφή μου είναι ένα φυσιολογικό άτομο» λέει ο ίδιος και η μικρούλα συμπληρώνει:
«ο αδερφούλης μου με βοηθάει σε όλα. Δεν ξέρω τι θα γινόταν εάν δεν τον είχα αδερφό».

Τα δυο αδέρφια είναι στενά δεμένα.
Ο μεγάλος παίζει ακόμη και μπάσκετ μαζί με την μικρούλα λατρεμένη του αδερφή.
Στο 1.50 του βίντεο καθώς μιλάνε τα αδέρφια, ο 11χρονος δεν αντέχει. Ξεσπάει και με λυγμούς, αλλά και μια αξιοπρέπεια, λέει:
«είναι η αδερφή μου. Τι και εάν είναι άρρωστη, είναι η αδερφή μου.
Είναι ο καλύτερος μου φίλος. Θα κάνω για πάντα, τα πάντα για εκείνη.»



Σήμερα η επιστήμη δεν έχει βρει κάποια θεραπευτική αγωγή για την καταπολέμηση αυτής της πάθησης.
Δεν υπάρχει θεραπεία.
Υπάρχει μόνο η παρηγορητική αγωγή, η οποία κάνει λίγο πιο εύκολη τη ζωή των ασθενών.

πηγή:InVitro
  • Η Λίνσει είναι ένα κοριτσάκι που γεννήθηκε με μια σπάνια ασθένεια. Την Spanial Muscular Atrophy (SMA).
Οι ερευνητές θέλησαν να ανακαλύψουν τις επιπτώσεις που έχει ο μεσημεριανός ύπνος στην ποιότητα του βραδινού ύπνου, αλλά και στη συμπεριφορά, τη γνωστική και τη σωματική υγεία των παιδιών, επανεξετάζοντας τα ήδη διαθέσιμα στοιχεία για τις συνήθειες ύπνου σε παιδιά ηλικίας μέχρι 5 ετών. Αφού συγκέντρωσαν στοιχεία από 26 μελέτες, ανέλυσαν τα ευρήματα και τα δημοσίευσαν στο διαδικτυακό περιοδικό Archives of Disease in Childhood.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο μεσημεριανός ύπνος σας παιδιά άνω των δύο ετών μπορεί τελικά να μειώσει τη συνολική ποιότητα του ύπνου στη μετέπειτα ζωή τους. Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 1 και 2 ετών χρειάζονται περίπου 11 – 14 ώρες ύπνου σε ένα 24ωρό, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου ενώ μέχρι τους 18 μήνες, συνιστάται ένα παιδί να παίρνει ένα υπνάκο μιας ώρας μόνο μια φορά την ημέρα.

Ωστόσο αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνητές που εργάστηκαν για την μελέτη είναι ότι ο μεσημεριανός ύπνος πέρα από την ηλικία των δύο ετών αυξάνει τον χρόνο που χρειάζεται ένα παιδί για να κοιμηθεί και μειώνει τη συνολική διάρκεια του ύπνου τη νύχτα. Αλλά οι γονείς φαίνεται ότι το ενθαρρύνουν αντί να το αποθαρρύνουν, καταλήγουν!

Ο Αντριου Εϊντσμαν, επικεφαλής του Τμήματος Ανάπτυξης και Συμπεριφοράς στο Παιδικό Ιατρικό Κέντρο Cohen της Νέας Υόρκης, εκτιμά με τη σειρά του πως: «Μετά από μία εξαντλητική ανάλυση της επιστημονικής βιβλιογραφίας, είναι πια φανερό ότι ο μεσημεριανός ύπνος σε παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν είναι και τόσο σημαντικός όσο πιστεύαμε και επίσης μπορεί να προκαλέσει και ορισμένες αρνητικές συνέπειες». Ποιες είναι αυτές; Προβλήματα συμπεριφοράς και δυσκολία συγκέντρωσης, επισημαίνουν οι ειδικοί.

Τέλος καταλήγουν οι ειδικοί ότι η ποιότητα των μέχρι τώρα ερευνών υποδεικνύει την ανάγκη για μεγαλύτερη συζήτηση, αφού δεν υπάρχουν επαρκή αποδεικτικά στοιχεία που να αναδεικνύουν την αξία της παράτασης του μεσημεριανού ύπνου από την ηλικία των 2 ετών κι έπειτα, ενώ αναφέρουν ότι για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας με προβλήματα ύπνου ίσως αξίζει να εξετάσουμε πόσες ώρες κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πηγή: www.ksl.com-baby.gr

  • <p>Οι γονείς που βάζουν για ύπνο τα παιδάκια άνω των δύο ετών το μεσημέρι, ίσως να πρέπει να το ξανασκεφτούν αφού σύμφωνα με έρευνα τα παιδιά που συνηθίζουν να κοιμούνται το μεσημέρι δεν έχουν τόσο καλή ποιότητα του ύπνου.</p>
Κάποιες φορές όμως μπορεί να παρουσιαστούν επιπλοκές στο θηλασμό και η μαμά να αναγκαστεί να διακόψει τη γαλακτοφορία.
Η πλέον συνήθη επιπλοκή του θηλασμού είναι η μαστίτιδα και η πιθανότητα εμφάνισής της ανησυχεί πολύ τις νέες μαμάδες.
Εάν δείτε ότι οι μαστοί φράζουν και παρατηρείται έντονες κόκκινες κηλίδες πάνω στο μαστό σας, τότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια του γυναικολόγου σας.

Για να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της μαστίτιδας τότε:

- Κρατήστε σε σωστή στάση το μωρό σας όσο θηλάζει. Εάν το μωρό σας θηλάζει προστατεύει και εσάς από τη μαστίτιδα.

-εάν θηλάζετε αποκλειστικά περιορίστε τη χρήση της πιπίλας, γιατί πολλές φορές καλύπτει την πείνα του μωρού και το γάλα παραμένει στο στήθος σας και φράζουν οι γαλακτοφόροι αδένες.

- Μετά από κάθε θηλασμό βγάλτε 1-2 σταγόνες από το γάλα σας και απλώστε το στη θηλή σας. Φροντίστε να ενυδατώνετε καλά τις θηλές σας με ειδικές κρέμες ενυδάτωσης και επούλωσης των πληγών

- Φοράτε άνετα ρούχα, αποφύγετε τη συνεχή χρήση επιθεμάτων. Φροντίστε τη σωστή υγιεινή των χεριών σας γιατί πολλές φορές η μαστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί από μόλυνση των θηλών από διάφορα ανθεκτικά μικρόβια που υπάρχουν στο χώρο σας και στα αντικείμενα που πιάνετε. Πλένετε τα χέρια σας μετά την τουαλέτα και αφού γυρίσετε από δημόσιους χώρους.

- Μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες, ενώ θηλάζετε. Χρειάζεστε τουλάχιστον 1500 θερμίδες την ημέρα και ισορροπημένη διατροφή

govastileto.gr
  • Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα δώρο ζωής που προσφέρει η μαμά στο νεογέννητο μωρό της.

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.