Άρθρα

Πανεπιστημίο UCLA (School of Nursing) : Tο μυστικό για να μην αρρωσταίνει το παιδί σου

Πανεπιστημίο UCLA (School of Nursing) : Tο μυστικό για να μην αρρωσταίνει το παιδί σου

«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι οι βραχυπρόθεσμες αλλαγές στον τρόπο ζωής μέσα από την αλλαγή της διατροφής και της άσκησης μπορεί να έχουν άμεσο αντίκτυπο στη βελτίωση των παραγόντων κινδύνου, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης», δήλωσε ο C. Roberts, καθηγητής του UCLA και επικεφαλής της μελέτης. Η μελέτη αυτή υπογραμμίζει την ανάγκη να επικεντρωθεί πλέον το επιστημονικό ενδιαφέρον στην αλλαγή του τρόπου ζωής και όχι να δίνεται έμφαση αποκλειστικά στο σωματικό βάρος και την απώλεια βάρους.

Και οι δύο ομάδες των παιδιών συμμετείχαν για χρονικό διάστημα δύο εβδομάδων, σε κατ’ οίκον πρόγραμμα αλλαγής τρόπου ζωής το οποίο περιελάμβανε καθημερινή άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, χαμηλή σε λιπαρά, βασισμένη σε λαχανικά και φυτικά τρόφιμα. Σε αντίθεση με ότι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, ότι αυτή η αλλαγή θα επηρεάσει μόνο τα παχύσαρκα παιδιά, το αποτέλεσμα ήταν ότι και οι δύο ομάδες παιδιών βελτίωσαν σε παρόμοιο βαθμό τους καρδιαγγειακούς και μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου νόσου, ως αποτέλεσμα της παρέμβασης.

Στις Η.Π.Α, το 34% των εφήβων ηλικίας 12-19 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι ανθυγιεινοί παράγοντες του τρόπου ζωής που αρχίζουν στην παιδική ηλικία, όπως η φυσική αδράνεια, η έλλειψη σωματικής άσκησης και μια διατροφή που είναι πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και λίπος, συμβάλουν τόσο στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας όσο και άλλων χρόνιων ασθενειών. Δεν είναι σαφές αν η ίδια η παχυσαρκία ή οι σχετιζόμενοι παράγοντες του τρόπου ζωής είναι τα βαθύτερα αίτια της καρδιαγγειακής και μεταβολικής δυσλειτουργία αλλά και της αντίστοιχη ανάπτυξη των χρόνιων ασθενειών.

Ο C. Roberts δηλώνει ότι «ακόμα και αν τα άτομα έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, μπορούν να εμφανίσουν μεταβολικές ανωμαλίες και ότι αυτή η μελέτη δείχνει ότι η κατάσταση της υγείας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με την αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής».

Στη χώρα μας, έχει ξεκινήσει ένα παρόμοιο πρόγραμμα σε υπέρβαρα/παχύσαρκα παιδιά ηλικίας 8-12 ετών από την Μονάδα Διατροφής του Ανθρώπου, του Γεωπονικού Πανεπιστημίου, σε συνεργασία με το Νοσοκομείο ‘Παίδων’. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, μία ομάδα ειδικών θα πλαισιώσει την προσπάθεια των παιδιών και θα τα καθοδηγήσει με το βέλτιστο δυνατό τρόπο, έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας κυρίως μέσω της αλλαγής στον τρόπο ζωής της οικογένειας.

Πηγή:boro.gr

• 
  <p>Πράγματι, μια πρόσφατη πρωτότυπη έρευνα του πανεπιστημίου UCLA (School of Nursing), που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Physiology, αναφέρει ότι σε φυσιολογικού βάρους, αλλά και σε υπέρβαρα/παχύσαρκα παιδιά τα οποία συμμετείχαν σε εντατικό πρόγραμμα τροποποίησης του τρόπου ζωής, βελτιώθηκε σημαντικά η μεταβολική και η καρδιαγγειακή λειτουργία ανεξάρτητα από τη μικρή απώλεια σωματικού βάρους.</p>
  

• υγεία
• παιδί
• άρρωστο

• 0 σχόλια
• 736 εμφανίσεις

vicky86

8 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Tinkerbell! Πως να φτιάξετε μόνες σας τη στολή! (βίντεο)

Tinkerbell! Πως να φτιάξετε μόνες σας τη στολή! (βίντεο)

Τι θα λέγατε να ντυθούμε Tinkerbell φέτος της Απόκριες και μάλιστα με στολή που θα φτιάξουμε μόνες;

Το παρακάτω βίντεο μας δείχνει πως μπορούμε να φτιάξουμε τη στολή, το μακιγιάζ και τα μαλλιά της και να μεταμορφωθούμε σαν την υπέροχη μικρή μας νεράιδα....

http://youtu.be/Kbt_wGBxhf8

• Η Tinkerbell είναι η αγαπημένη νεράιδα μικρών και μεγάλων!
  

• tinkerbell
• απόκριες
• στολή

• 0 σχόλια
• 3176 εμφανίσεις

vicky86

7 Φεβρουαρίου, 201511 yr

😴 Προβλήματα Ύπνου Στα Παιδιά: Τι Λύσεις Υπάρχουν;

😴 Προβλήματα Ύπνου Στα Παιδιά: Τι Λύσεις Υπάρχουν;

Μπορεί να σχετίζονται με μια ασταθή καθημερινή ρουτίνα, υπερβολική διέγερση πριν από τον ύπνο, φόβους, άγχος, αλλαγές στην καθημερινότητα ή συνήθειες που δυσκολεύουν τη χαλάρωση.
Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας ή διαταραχή του ύπνου που χρειάζεται αξιολόγηση.
Γι’ αυτό η λύση δεν είναι απλώς να λέμε στο παιδί «κλείσε τα μάτια και κοιμήσου».
Χρειάζεται να δούμε τι δυσκολεύει τον ύπνο και να δημιουργήσουμε σταθερές συνθήκες που βοηθούν το παιδί να χαλαρώνει και να κοιμάται.
💤 Πόσες Ώρες Ύπνου Χρειάζεται Ένα Παιδί;
Οι ανάγκες σε ύπνο αλλάζουν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία.
Ως γενικές συστάσεις για το συνολικό ημερήσιο ύπνο, μαζί με τους υπνάκους όπου υπάρχουν, χρησιμοποιούνται τα εξής:
✓ 4–12 μηνών: 12–16 ώρες.
✓ 1–2 ετών: 11–14 ώρες.
✓ 3–5 ετών: 10–13 ώρες.
✓ 6–12 ετών: 9–12 ώρες.
✓ 13–18 ετών: 8–10 ώρες.
Οι αριθμοί αυτοί είναι ενδεικτικά εύρη και όχι απόλυτος κανόνας για κάθε παιδί.
Σημασία έχει επίσης η ποιότητα του ύπνου, η σταθερότητα του προγράμματος και το πώς είναι το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένα παιδί που κοιμάται αρκετές ώρες αλλά ξυπνά συνεχώς ή ροχαλίζει έντονα μπορεί να μην έχει ποιοτικό ύπνο.
🔎 Ποια Προβλήματα Ύπνου Είναι Συχνά Στα Παιδιά;
Τα προβλήματα μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετικές μορφές.
Το παιδί μπορεί:
✓ να δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί.
✓ να αντιστέκεται σταθερά στην ώρα του ύπνου.
✓ να ζητά συνεχώς τον γονιό πριν κοιμηθεί.
✓ να ξυπνά πολλές φορές μέσα στη νύχτα.
✓ να ξυπνά πολύ νωρίς το πρωί.
✓ να φοβάται το σκοτάδι ή να έχει νυχτερινούς φόβους.
✓ να δυσκολεύεται να επιστρέψει στον ύπνο μετά από νυχτερινή αφύπνιση.
✓ να ροχαλίζει συχνά ή να αναπνέει βαριά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
✓ να εμφανίζει έντονη υπνηλία ή ασυνήθιστη κούραση μέσα στην ημέρα.
✓ να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης ή αλλαγές στη συμπεριφορά.
Δεν χρειάζεται κάθε δυσκολία να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο.
🌙 Η Σταθερή Ρουτίνα Είναι Ένα Από Τα Πιο Σημαντικά Βήματα
Το παιδί χρειάζεται να γνωρίζει ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου.
Μια σταθερή βραδινή ρουτίνα μπορεί να λειτουργήσει σαν σήμα μετάβασης από την ένταση της ημέρας στην ξεκούραση.
Για παράδειγμα:
Μπάνιο ή πλύσιμο → πιτζάμες → βούρτσισμα δοντιών → ήσυχη δραστηριότητα → παραμύθι → κρεβάτι.
Δεν χρειάζεται να είναι ακριβώς αυτή η σειρά.
Σημασία έχει η διαδικασία να είναι ήρεμη, προβλέψιμη και παρόμοια κάθε βράδυ.
Η σταθερότητα βοηθά το παιδί να γνωρίζει τι ακολουθεί και περιορίζει τις συνεχείς διαπραγματεύσεις πριν από τον ύπνο.
⏰ Κρατήστε Σταθερή Ώρα Ύπνου Και Ξυπνήματος
Το βιολογικό ρολόι του παιδιού επηρεάζεται από τη σταθερότητα του καθημερινού προγράμματος.
Προσπαθήστε, όσο είναι εφικτό, η ώρα του ύπνου και του πρωινού ξυπνήματος να παραμένουν σχετικά σταθερές και τα Σαββατοκύριακα.
Αν το παιδί κοιμάται πολύ αργά και θέλουμε να αλλάξουμε το πρόγραμμα, συνήθως είναι προτιμότερο να γίνει σταδιακά
και όχι με μια απότομη αλλαγή.
Επίσης, δεν χρειάζεται να περιμένουμε μέχρι το παιδί να είναι εντελώς εξαντλημένο για να το βάλουμε στο κρεβάτι.
Η υπερβολική κούραση δεν σημαίνει πάντα ότι θα κοιμηθεί ευκολότερα.
📱 Οι Οθόνες Μπορούν Να Δυσκολέψουν Τον Ύπνο
Η τηλεόραση, το κινητό, το tablet, ο υπολογιστής και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορούν να κρατήσουν το παιδί σε εγρήγορση.
Οι συνεχείς ειδοποιήσεις, τα έντονα παιχνίδια, τα βίντεο και η αλληλεπίδραση με την οθόνη μπορεί να κάνουν τη μετάβαση στον ύπνο δυσκολότερη.
Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να υπάρχει ένα διάστημα χωρίς οθόνες πριν από την ώρα του ύπνου.
Οι παιδιατρικές οδηγίες συστήνουν να αποφεύγονται οι οθόνες για περίπου μία ώρα πριν από τον ύπνο και να μην υπάρχουν συσκευές στο υπνοδωμάτιο, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Βοηθά επίσης οι γονείς να ακολουθούν παρόμοιους κανόνες.
Όταν το παιδί βλέπει ότι και οι ενήλικες αφήνουν το κινητό στην άκρη πριν κοιμηθούν, το μήνυμα γίνεται πιο ξεκάθαρο.
🛏️ Δημιουργήστε Ένα Ήρεμο Περιβάλλον
Το υπνοδωμάτιο πρέπει να συνδέεται όσο γίνεται με την ξεκούραση.
Βοηθούν:
✓ χαμηλός φωτισμός πριν από τον ύπνο.
✓ ήσυχο περιβάλλον.
✓ άνετη θερμοκρασία.
✓ άνετα ρούχα ύπνου.
✓ ένα τακτοποιημένο και ήρεμο δωμάτιο.
Για ορισμένα παιδιά μπορεί να βοηθά ένα μικρό φωτάκι νυκτός, ιδιαίτερα όταν υπάρχει φόβος για το σκοτάδι.
Αποφύγετε όμως να μετατρέπεται το υπνοδωμάτιο σε χώρο παιχνιδιού, οθονών και έντονης δραστηριότητας.
Το παιδί χρειάζεται σταδιακά να συνδέσει το κρεβάτι με τον ύπνο και την ηρεμία.
🧸 Όταν Το Παιδί Δεν Θέλει Να Κοιμηθεί
Το «δεν νυστάζω» μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα.
Μπορεί πράγματι να μην έχει κουραστεί αρκετά.
Μπορεί να θέλει περισσότερη επαφή με τον γονιό.
Μπορεί να φοβάται ότι θα μείνει μόνο του.
Μπορεί να έχει συνηθίσει να κοιμάται μόνο όταν υπάρχει κάποιος δίπλα του.
Μπορεί επίσης να έχει δημιουργηθεί μια βραδινή συνήθεια που απαιτεί συνεχώς την παρουσία του γονιού.
Αντί για πολλές διαπραγματεύσεις, βοηθά μια σταθερή και ήρεμη απάντηση.
Για παράδειγμα:
«Τώρα είναι ώρα για ύπνο. Είμαι εδώ, είσαι ασφαλής και θα τα πούμε το πρωί.»
Η συνέπεια είναι σημαντική.
Αν κάθε βράδυ αλλάζουν οι κανόνες, το παιδί δυσκολεύεται να καταλάβει τι πραγματικά ισχύει.
❤️ Αν Φοβάται Το Σκοτάδι Ή Έχει Νυχτερινούς Φόβους
Οι φόβοι πριν από τον ύπνο είναι συχνοί στην παιδική ηλικία.
Το παιδί μπορεί να φοβάται το σκοτάδι, τους ήχους, τα όνειρα ή την ιδέα ότι θα μείνει μόνο του.
Δεν χρειάζεται να το κοροϊδέψουμε ή να του πούμε:
«Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάσαι.»
Καλύτερα να αναγνωρίσουμε το συναίσθημά του και να το βοηθήσουμε να νιώσει ασφαλές.
Μπορούμε να πούμε:
«Καταλαβαίνω ότι φοβάσαι. Είσαι ασφαλής και θα σε βοηθήσω να ηρεμήσεις.»
Ένα μικρό φωτάκι, ένα αγαπημένο αντικείμενο που είναι κατάλληλο για την ηλικία του ή μια σύντομη ήρεμη ρουτίνα μπορεί να βοηθήσουν.
Στόχος δεν είναι να εξαφανίσουμε κάθε φόβο μέσα σε μία νύχτα, αλλά να βοηθήσουμε το παιδί να μάθει πώς να ηρεμεί όταν φοβάται.
🌿 Τι Κάνουμε Όταν Ξυπνά Μέσα Στη Νύχτα;
Πρώτα ελέγχουμε αν υπάρχει πραγματική ανάγκη.
Μπορεί να πονά, να διψά, να χρειάζεται την τουαλέτα, να έχει πυρετό ή να έχει τρομάξει.
Αν είναι καλά και πρόκειται για μια συνηθισμένη αφύπνιση, προσπαθούμε να κρατήσουμε το περιβάλλον ήσυχο, σκοτεινό και χωρίς παιχνίδι
ή οθόνες.
Μια σύντομη καθησυχαστική παρουσία μπορεί να είναι αρκετή.
Αν κάθε νυχτερινή αφύπνιση καταλήγει σε παιχνίδι, φαγητό, οθόνη ή παρατεταμένη συζήτηση,
το παιδί μπορεί να αρχίσει να περιμένει αυτή τη διαδικασία κάθε φορά που ξυπνά.
Η αντιμετώπιση όμως πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία του παιδιού και στις πραγματικές ανάγκες του.
😴 Οι Μεσημεριανοί Ύπνοι Χρειάζονται Ισορροπία
Τα μικρότερα παιδιά συχνά χρειάζονται υπνάκους.
Καθώς μεγαλώνουν, όμως, η ανάγκη για μεσημεριανό ύπνο μειώνεται.
Ένας πολύ αργός ή μεγάλος υπνάκος μπορεί σε ορισμένα παιδιά να κάνει πιο δύσκολο τον βραδινό ύπνο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψουμε αυθαίρετα τον μεσημεριανό ύπνο.
Χρειάζεται να παρατηρούμε τι συμβαίνει το βράδυ και πώς ανταποκρίνεται το παιδί.
Αν ο υπνάκος επηρεάζει σταθερά την ώρα που αποκοιμιέται, αξίζει να συζητηθεί η προσαρμογή του προγράμματος με τον παιδίατρο, ιδιαίτερα στα μικρότερα παιδιά.
☀️ Ο Καλός Ύπνος Ξεκινά Από Την Ημέρα
Οι συνήθειες της ημέρας επηρεάζουν τη νύχτα.
Η σωματική δραστηριότητα, το παιχνίδι και η έκθεση στο φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθούν στη διατήρηση ενός πιο σταθερού ρυθμού ύπνου και εγρήγορσης.
Το παιδί χρειάζεται επίσης χρόνο για ήρεμη μετάβαση προς το βράδυ.
Δεν είναι εύκολο να περάσει από έντονο παιχνίδι, οθόνη ή έντονη δραστηριότητα κατευθείαν στο κρεβάτι.
Μια πιο ήρεμη τελευταία ώρα βοηθά το σώμα και το μυαλό να καταλάβουν ότι η ημέρα ολοκληρώνεται.
🧠 Τι Κάνουμε Αν Το Παιδί Έχει Άγχος;
Οι σκέψεις της ημέρας μπορεί να ακολουθούν το παιδί μέχρι το κρεβάτι.
Ένα παιδί μπορεί να ανησυχεί για το σχολείο, μια διαφωνία με φίλο, ένα διαγώνισμα, μια αλλαγή στην οικογένεια ή κάτι που είδε ή άκουσε.
Αν βλέπετε ότι οι σκέψεις το κρατούν ξύπνιο, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μικρή «ώρα ανησυχιών» νωρίτερα μέσα στην ημέρα.
Το παιδί μπορεί να σας πει τι το απασχολεί και μαζί να σκεφτείτε τι μπορεί να γίνει.
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να βοηθήσει ένα απλό σημειωματάριο όπου γράφουν κάτι που θέλουν να θυμηθούν ή να συζητήσουν την επόμενη ημέρα.
Έτσι προσπαθούμε να μην μετατρέπεται η ώρα του ύπνου σε ώρα επίλυσης όλων των προβλημάτων της ημέρας.
👩‍⚕️ Πότε Χρειάζεται Να Μιλήσουμε Με Παιδίατρο;
Δεν χρειάζεται να περιμένουμε επ' αόριστον όταν ένα πρόβλημα ύπνου επιμένει.
Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο όταν οι δυσκολίες είναι συχνές ή επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα του παιδιού.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν:
✓ το παιδί ροχαλίζει συχνά ή πολύ δυνατά.
✓ παρουσιάζει παύσεις στην αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή κατά τον ύπνο.
✓ ξυπνά συστηματικά πολλές φορές και η κατάσταση επιμένει.
✓ έχει έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
✓ παρουσιάζει σημαντικές αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά ή στη σχολική λειτουργία.
✓ δυσκολεύεται σταθερά να αποκοιμηθεί παρά τη σταθερή ρουτίνα.
✓ υπάρχουν έντονοι ή επίμονοι νυχτερινοί φόβοι που επηρεάζουν την καθημερινότητα.
✓ υπάρχει υποψία πόνου, παλινδρόμησης, αλλεργίας, άσθματος ή άλλου προβλήματος υγείας που επηρεάζει τον ύπνο.
Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει το συνολικό ιστορικό του παιδιού και, όταν χρειάζεται, να προτείνει περαιτέρω έλεγχο.
🚫 Τι Να Αποφεύγουμε
Ορισμένες συνήθειες μπορεί να κάνουν το πρόβλημα πιο δύσκολο.
✓ Μην χρησιμοποιείτε την οθόνη ως μόνιμο τρόπο για να αποκοιμηθεί το παιδί.
✓ Μην αλλάζετε κάθε βράδυ τους κανόνες του ύπνου.
✓ Μην απειλείτε ή τιμωρείτε το παιδί επειδή δεν κοιμάται.
✓ Μην κάνετε έντονες συζητήσεις ή καβγάδες την ώρα του ύπνου.
✓ Μην δίνετε φάρμακα ή συμπληρώματα για τον ύπνο χωρίς προηγούμενη συζήτηση με παιδίατρο.
✓ Μην θεωρείτε ότι κάθε πρόβλημα ύπνου είναι απλώς θέμα «κακής συμπεριφοράς».
Η αντιμετώπιση χρειάζεται ηρεμία, συνέπεια και αναζήτηση της πραγματικής αιτίας.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Καλύτερο Ύπνο
✓ Κρατήστε σταθερή ώρα ύπνου και ξυπνήματος, όσο είναι εφικτό.
✓ Δημιουργήστε μια μικρή επαναλαμβανόμενη ρουτίνα, όπως μπάνιο, πιτζάμες, δόντια, βιβλίο και κρεβάτι.
✓ Απομακρύνετε τις οθόνες πριν από τον ύπνο και κρατήστε τις συσκευές έξω από το υπνοδωμάτιο.
✓ Δώστε χρόνο για ήρεμη μετάβαση, αντί να περνά το παιδί από έντονο παιχνίδι κατευθείαν στο κρεβάτι.
✓ Αφήστε το παιδί να συμμετέχει στη ρουτίνα, για παράδειγμα επιλέγοντας ανάμεσα σε δύο βιβλία.
✓ Κρατήστε το δωμάτιο ήσυχο, σκοτεινό και άνετο.
✓ Ενθαρρύνετε φυσική δραστηριότητα και φυσικό φως μέσα στην ημέρα.
✓ Ακούστε τις ανησυχίες του παιδιού νωρίτερα μέσα στην ημέρα, ώστε η ώρα του ύπνου να μην γίνεται ώρα έντονων συζητήσεων.
✓ Παρατηρήστε τι συμβαίνει πριν από κάθε δύσκολη νύχτα. Ένα απλό ημερολόγιο ύπνου μπορεί να αποκαλύψει επαναλαμβανόμενα μοτίβα.
✓ Δώστε χρόνο στις αλλαγές. Μια νέα ρουτίνα χρειάζεται συνέπεια για να γίνει συνήθεια.
📌 Ηλικιακή Προσαρμογή Των Συμβουλών
Βρέφη και Νήπια:
Οι ανάγκες ύπνου αλλάζουν γρήγορα σε αυτές τις ηλικίες.
Βοηθούν οι σταθερές ρουτίνες, η κατάλληλη ώρα ύπνου και η ήρεμη μετάβαση προς τη νύχτα.
Οι υπνάκοι αποτελούν φυσιολογικό μέρος του ύπνου των μικρότερων παιδιών και χρειάζεται να προσαρμόζονται στην ηλικία τους.
Προσχολική ηλικία:
Οι φόβοι, η ανάγκη για παρουσία του γονιού και η αντίσταση στην ώρα του ύπνου είναι συχνά ζητήματα.
Βοηθούν οι σύντομες και σταθερές ρουτίνες, τα όρια και η ήρεμη αντιμετώπιση των φόβων.
Α΄–Δ΄ Δημοτικού:
Το παιδί μπορεί να χρειάζεται περισσότερη βοήθεια στη διαχείριση του χρόνου, στην απομάκρυνση των οθονών και στην οργάνωση της βραδινής ρουτίνας.
Σημαντικό είναι να υπάρχει αρκετός χρόνος για ύπνο πριν από το πρωινό ξύπνημα.
Ε΄–ΣΤ΄ Δημοτικού:
Οι σχολικές απαιτήσεις, οι δραστηριότητες και η αυξανόμενη χρήση ψηφιακών συσκευών μπορεί να επηρεάζουν το πρόγραμμα.
Χρειάζεται σταθερότητα και σταδιακή ανάληψη ευθύνης από το ίδιο το παιδί.
Εφηβεία:
Κατά την εφηβεία αλλάζει φυσιολογικά ο κιρκάδιος ρυθμός και μπορεί να υπάρχει τάση για αργότερη ώρα ύπνου.
Παράλληλα, οι σχολικές υποχρεώσεις, οι οθόνες και οι κοινωνικές δραστηριότητες μπορούν να περιορίσουν τον διαθέσιμο χρόνο για ύπνο.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή ώστε ο έφηβος να διατηρεί όσο γίνεται σταθερό πρόγραμμα και να προστατεύει τον απαραίτητο χρόνο ξεκούρασης.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ο ύπνος επηρεάζει τη μάθηση, τη μνήμη, τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική ρύθμιση του παιδιού.
🔦 Οι ανάγκες ύπνου αλλάζουν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία και δεν υπάρχει μία ίδια διάρκεια ύπνου που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά.
🔦 Η σταθερή ώρα ύπνου και ξυπνήματος μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αποκτήσει πιο προβλέψιμο καθημερινό ρυθμό.
🔦 Το έντονο ροχαλητό ή οι παύσεις στην αναπνοή κατά τον ύπνο δεν πρέπει να θεωρούνται απλώς «κακός ύπνος» και χρειάζονται συζήτηση με παιδίατρο.
🔦 Ένα παιδί μπορεί να έχει πρόβλημα ύπνου ακόμη κι αν περνά αρκετές ώρες στο κρεβάτι, όταν ο ύπνος του είναι συχνά διακοπτόμενος ή χαμηλής ποιότητας.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν ένα παιδί δεν κοιμάται, απλώς δεν είναι αρκετά κουρασμένο.»
✔ Αλήθεια: Η δυσκολία στον ύπνο μπορεί να σχετίζεται με πρόγραμμα, συνήθειες, άγχος, περιβάλλον ή άλλο παράγοντα και δεν εξηγείται πάντα από την έλλειψη κούρασης.
❌ Μύθος: «Όσο αργότερα κοιμηθεί το παιδί, τόσο πιο εύκολα θα κοιμηθεί το πρωί.»
✔ Αλήθεια: Η καθυστέρηση της ώρας ύπνου δεν εγγυάται καλύτερο ή περισσότερο ύπνο και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή ξεκούραση.
❌ Μύθος: «Αν το παιδί κουραστεί πολύ μέσα στην ημέρα, θα κοιμηθεί σίγουρα καλύτερα.»
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική κούραση μπορεί σε ορισμένα παιδιά να κάνει τη βραδινή μετάβαση δυσκολότερη.
❌ Μύθος: «Το κινητό βοηθά το παιδί να χαλαρώσει πριν κοιμηθεί.»
✔ Αλήθεια: Η χρήση οθονών πριν από τον ύπνο μπορεί να δυσκολέψει τη χαλάρωση και να καθυστερήσει την ώρα του ύπνου.
❌ Μύθος: «Το ροχαλητό είναι πάντα φυσιολογικό στα παιδιά.»
✔ Αλήθεια: Το συχνό ή έντονο ροχαλητό, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από παύσεις στην αναπνοή ή βαριά αναπνοή, χρειάζεται αξιολόγηση.
❌ Μύθος: «Ένα συμπλήρωμα ή ένα φάρμακο είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο.»
✔ Αλήθεια: Τα φάρμακα και τα συμπληρώματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αυθαίρετα για προβλήματα ύπνου στα παιδιά.
Η κατάλληλη αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία και χρειάζεται καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας όταν υπάρχει σχετική ανάγκη.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου αργεί πολύ να κοιμηθεί;
Ξεκινήστε με σταθερή ώρα ύπνου και ξυπνήματος, ήρεμη βραδινή ρουτίνα και απομάκρυνση των οθονών πριν από τον ύπνο.
Αν η δυσκολία επιμένει, αξίζει να συζητηθεί με τον παιδίατρο.
❓ Τι κάνω αν ξυπνά πολλές φορές τη νύχτα;
Ελέγξτε πρώτα αν υπάρχει πραγματική ανάγκη, όπως πόνος, ασθένεια, δίψα ή φόβος.
Αν το παιδί είναι καλά, κρατήστε την αντίδραση ήρεμη και σύντομη και αποφύγετε παιχνίδι και οθόνες.
Αν οι αφυπνίσεις είναι συχνές και επίμονες, χρειάζεται αξιολόγηση.
❓ Πρέπει να κόψω τον μεσημεριανό ύπνο για να κοιμάται καλύτερα το βράδυ;
Όχι απαραίτητα.
Οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το παιδί.
Αν ο υπνάκος φαίνεται να επηρεάζει σταθερά τον βραδινό ύπνο, συζητήστε την κατάλληλη προσαρμογή με τον παιδίατρο.
❓ Πότε το ροχαλητό χρειάζεται έλεγχο;
Όταν είναι συχνό ή έντονο, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από παύσεις στην αναπνοή, βαριά αναπνοή, ανήσυχο ύπνο ή έντονη υπνηλία μέσα στην ημέρα, χρειάζεται συζήτηση με παιδίατρο.
❓ Μπορώ να δώσω μελατονίνη ή άλλο προϊόν για να κοιμηθεί;
Δεν είναι καλό να ξεκινάτε μόνοι σας μελατονίνη ή άλλα προϊόντα για τον ύπνο.
Η χρήση τους στα παιδιά χρειάζεται να συζητείται με τον παιδίατρο, ώστε να εξεταστεί πρώτα η αιτία του προβλήματος και αν υπάρχει πραγματική ανάγκη.
🌙 Όταν Η Νύχτα Γίνεται Πιο Ήρεμη
Τα προβλήματα ύπνου στα παιδιά δεν λύνονται πάντα σε μία νύχτα.
Συχνά χρειάζονται σταθερότητα, υπομονή και μικρές αλλαγές που επαναλαμβάνονται καθημερινά.
Μια ήρεμη ρουτίνα, σταθερές ώρες, λιγότερες οθόνες πριν από τον ύπνο, αρκετή δραστηριότητα μέσα στην ημέρα και ένα ασφαλές περιβάλλον μπορούν να δημιουργήσουν καλύτερες συνθήκες για ξεκούραση.
Το σημαντικό είναι να μην αντιμετωπίζουμε κάθε δύσκολη νύχτα ως αποτυχία.
Αντίθετα, παρατηρούμε τι δυσκολεύει το παιδί, αλλάζουμε σταδιακά ό,τι μπορούμε και ζητάμε βοήθεια όταν η δυσκολία επιμένει ή εμφανίζονται σημάδια που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι βασικό κομμάτι της υγείας, της ανάπτυξης και της καθημερινής λειτουργίας του παιδιού.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ποια δυσκολία στον ύπνο εμφανίζεται πιο συχνά στο σπίτι σας και τι φαίνεται να βοηθά περισσότερο το παιδί να χαλαρώσει;
Υπάρχει κάποια μικρή βραδινή συνήθεια που έκανε την ώρα του ύπνου πιο ήρεμη για την οικογένειά σας;
Οι εμπειρίες των γονιών μπορούν να δώσουν χρήσιμες και πρακτικές ιδέες και σε άλλες οικογένειες.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη αξιολόγηση και καθοδήγηση από παιδίατρο
ή άλλο αρμόδιο επαγγελματία υγείας.
Τα προβλήματα ύπνου στα παιδιά μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν όλα με τις ίδιες πρακτικές.
Αν η δυσκολία στον ύπνο είναι επίμονη, επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του παιδιού ή συνοδεύεται από έντονο ροχαλητό,
παύσεις στην αναπνοή, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη υπνηλία ή άλλες ανησυχητικές ενδείξεις, χρειάζεται κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση.

• Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη, τη μάθηση, τη μνήμη, τη διάθεση και τη γενικότερη ευεξία του παιδιού.
  Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί, ξυπνά συχνά μέσα στη νύχτα ή αρνείται σταθερά να πάει για ύπνο, η κατάσταση μπορεί να γίνει κουραστική τόσο για το ίδιο όσο και για ολόκληρη την οικογένεια.
  Τα προβλήματα ύπνου όμως δεν έχουν πάντα την ίδια αιτία.

• λύσεις
• παιδί
• ύπνος

• 0 σχόλια
• 2148 εμφανίσεις

vicky86

7 Φεβρουαρίου, 201511 yr

✏️ Τα Top 10+1 Σημεία Δυσκολίας Στην Ορθογραφία Για Τα Δυσλεξικά Παιδιά

✏️ Τα Top 10+1 Σημεία Δυσκολίας Στην Ορθογραφία Για Τα Δυσλεξικά Παιδιά

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν διάβασε, δεν προσπάθησε ή δεν πρόσεξε.
Η δυσλεξία συνδέεται με επίμονες δυσκολίες στην επεξεργασία του γραπτού λόγου και μπορεί να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το παιδί αντιλαμβάνεται, αναλύει, αποθηκεύει και ανακαλεί τις πληροφορίες που σχετίζονται με τη γραφή.
Τα λάθη επίσης δεν είναι ίδια σε όλα τα παιδιά.
Κάποιο παιδί μπορεί να δυσκολεύεται περισσότερο με τις καταλήξεις, άλλο με τα φωνήεντα και άλλο με τη διατήρηση της σωστής γραφής μιας λέξης στη μνήμη.
Ας δούμε 10+1 συνηθισμένα σημεία δυσκολίας στην ορθογραφία που μπορεί να εμφανίσει ένα παιδί με δυσλεξία και τι μπορεί να σημαίνει το καθένα.
1️⃣ Σύγχυση Μεταξύ Γραμμάτων Και Ήχων
Ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να συνδέσει με σταθερότητα τον ήχο που ακούει με το γράμμα ή τον συνδυασμό γραμμάτων που πρέπει να γράψει.
Μπορεί να παραλείψει γράμματα, να τα αντικαταστήσει ή να γράψει μια λέξη με τρόπο που πλησιάζει περισσότερο την προφορά της.
✓ «Ακούω τη λέξη.»
✓ «Χωρίζω τη λέξη στους ήχους της.»
✓ «Σκέφτομαι ποια γράμματα αντιστοιχούν στους ήχους.»
Η δυσκολία δεν βρίσκεται απλώς στη «μνήμη της ορθογραφίας».
Μπορεί να αφορά τον τρόπο με τον οποίο το παιδί επεξεργάζεται τους ήχους της γλώσσας.
2️⃣ Δυσκολία Στα Φωνήεντα Και Στους Διφθόγγους
Τα παιδιά μπορεί να μπερδεύουν διαφορετικούς τρόπους γραφής ενός ήχου.
Για παράδειγμα, στην ελληνική γλώσσα ένας ήχος μπορεί να αποδίδεται με διαφορετικά γράμματα ή συνδυασμούς γραμμάτων.
Έτσι μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες σε περιπτώσεις όπως:
✓ ε – αι
✓ ο – ω
✓ ι – η – υ – ει – οι
✓ ου
✓ αυ – ευ
Το παιδί μπορεί να γνωρίζει τη λέξη προφορικά αλλά να μην είναι βέβαιο ποια ορθογραφική μορφή πρέπει να επιλέξει.
3️⃣ Οι Καταλήξεις Μπερδεύουν
Οι καταλήξεις αποτελούν συχνό σημείο δυσκολίας, ιδιαίτερα όταν απαιτούν ταυτόχρονα γραμματική γνώση και ορθογραφική ανάκληση.
Το παιδί μπορεί να γράψει σωστά το μεγαλύτερο μέρος της λέξης αλλά να κάνει λάθος στο τέλος.
Για παράδειγμα, μπορεί να μπερδεύει:
✓ καταλήξεις ρημάτων,
✓ καταλήξεις ουσιαστικών,
✓ καταλήξεις επιθέτων,
✓ ενικό και πληθυντικό,
✓ γένος και αριθμό.
Εδώ βοηθά ιδιαίτερα η σύνδεση της ορθογραφίας με τη γραμματική λειτουργία της λέξης και όχι η μηχανική απομνημόνευση.
4️⃣ Παραλείπει Ή Προσθέτει Γράμματα
Μερικές φορές το παιδί μπορεί να γράψει μια λέξη με λιγότερα ή περισσότερα γράμματα από όσα χρειάζονται.
Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ή πιο σύνθετες λέξεις.
Για παράδειγμα, μπορεί να παραλείψει ένα γράμμα, μια συλλαβή ή έναν συνδυασμό γραμμάτων.
✓ Διαβάζουμε αργά τη λέξη.
✓ Τη χωρίζουμε σε συλλαβές.
✓ Ελέγχουμε κάθε μέρος.
✓ Ξαναδιαβάζουμε τη λέξη ολόκληρη.
Η διαδικασία αυτή βοηθά το παιδί να μάθει να ελέγχει τη γραφή του βήμα προς βήμα.
5️⃣ Δυσκολία Στη Σειρά Των Γραμμάτων
Ένα παιδί μπορεί να γνωρίζει όλα τα γράμματα μιας λέξης αλλά να τα τοποθετεί σε διαφορετική σειρά.
Αυτό γίνεται πιο εύκολα αντιληπτό σε λέξεις με πολλούς ήχους ή γράμματα.
Μπορεί να χρειάζεται να σταματήσει, να πει τη λέξη πιο αργά και να ελέγξει τη σειρά των γραμμάτων.
Η βοήθεια δεν είναι να του δώσουμε αμέσως τη σωστή λέξη.
Είναι να το οδηγήσουμε να εντοπίσει μόνο του το σημείο που χρειάζεται έλεγχο.
6️⃣ Μπερδεύει Παρόμοιους Ήχους
Ορισμένοι ήχοι μπορεί να δημιουργούν μεγαλύτερη δυσκολία όταν είναι κοντά ακουστικά ή όταν η λέξη ακούγεται γρήγορα.
Το παιδί μπορεί να χρειάζεται περισσότερη εξάσκηση στη διάκριση και στην ανάλυση των ήχων πριν περάσει στη γραφή.
✓ Πείτε τη λέξη αργά.
✓ Ζητήστε του να εντοπίσει τον πρώτο και τον τελευταίο ήχο.
✓ Χωρίστε τη λέξη σε μικρότερα τμήματα.
✓ Ενώστε ξανά τα τμήματα και γράψτε τη λέξη.
Η προφορική επεξεργασία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό βήμα πριν από τη γραφή.
7️⃣ Ξεχνά Την Ορθογραφία Λέξεων Που Έχει Ήδη Μάθει
Αυτό είναι ένα από τα σημεία που συχνά προβληματίζουν περισσότερο τους γονείς.
Το παιδί μπορεί σήμερα να γράψει σωστά μια λέξη και μετά από μερικές ημέρες να κάνει ξανά το ίδιο λάθος.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν την έμαθε.
Μπορεί να δυσκολεύεται να ανακαλέσει με σταθερότητα την ορθογραφική μορφή της.
Γι' αυτό είναι χρήσιμες οι επαναλήψεις σε διαφορετικές ημέρες και μέσα σε διαφορετικά συμφραζόμενα.
8️⃣ Δυσκολία Στην Εφαρμογή Ορθογραφικών Κανόνων
Ένα παιδί μπορεί να έχει μάθει έναν κανόνα και να μπορεί να τον εξηγήσει προφορικά, αλλά όταν γράφει ένα κείμενο να μην τον εφαρμόζει σταθερά.
Αυτό είναι σημαντικό να το αναγνωρίζουμε.
Η γνώση του κανόνα και η αυτόματη εφαρμογή του στη γραφή δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα.
Χρειάζεται εξάσκηση σε πραγματικές λέξεις και προτάσεις, ώστε η στρατηγική να αρχίσει σταδιακά να γίνεται πιο αυτόματη.
9️⃣ Δυσκολία Με Τις Λέξεις Που Δεν Ακολουθούν Εύκολα Κανόνες
Υπάρχουν λέξεις που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με έναν απλό ορθογραφικό κανόνα.
Αυτές μπορεί να απαιτούν σταδιακή απομνημόνευση της σωστής γραφής.
Αντί για πολλές επαναλήψεις, μπορείτε να δημιουργήσετε μικρές ομάδες λέξεων.
✓ Λίγες λέξεις κάθε φορά.
✓ Οπτική παρουσίαση της σωστής γραφής.
✓ Χρήση μέσα σε πρόταση.
✓ Σύντομη επανάληψη σε διαφορετικές ημέρες.
✓ Έλεγχος χωρίς να κοιτάζει το παιδί τη λέξη.
Με αυτόν τον τρόπο η εξάσκηση γίνεται πιο οργανωμένη.
🔟 Δυσκολία Όταν Γράφει Γρήγορα
Όταν το παιδί γράφει αργά και συγκεντρωμένα, μπορεί να κάνει λιγότερα λάθη.
Όταν όμως χρειάζεται να γράψει γρήγορα, τα λάθη αυξάνονται.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η ορθογραφική διαδικασία δεν έχει γίνει ακόμη αρκετά αυτόματη.
Γι' αυτό δεν είναι πάντα χρήσιμο να πιέζουμε το παιδί να γράφει γρηγορότερα.
Πρώτα χρειάζεται να αποκτήσει ασφάλεια και ακρίβεια και στη συνέχεια να αναπτύξει μεγαλύτερη ταχύτητα.
1️⃣1️⃣ Δυσκολία Στην Αυτοδιόρθωση
Ένα ακόμη σημαντικό σημείο είναι η ικανότητα του παιδιού να εντοπίζει μόνο του ένα ορθογραφικό λάθος.
Μπορεί να κοιτάζει τη λέξη και να μην αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν είναι σωστό.
Εδώ μπορεί να βοηθήσει μια απλή στρατηγική:
✓ Κοιτάζω τη λέξη.
✓ Διαβάζω τη λέξη αργά.
✓ Χωρίζω τη λέξη σε συλλαβές ή μέρη.
✓ Ελέγχω το δύσκολο σημείο.
✓ Ξαναγράφω τη λέξη.
Στόχος δεν είναι να διορθώνει ο γονιός ή ο εκπαιδευτικός κάθε λάθος.
Στόχος είναι να μάθει το παιδί να γίνεται σταδιακά ο ίδιος ο ελεγκτής της γραφής του.
🧠 Γιατί Δεν Είναι Όλα Τα Λάθη Ίδια;
Ένα σημαντικό λάθος που κάνουν οι ενήλικες είναι να αντιμετωπίζουν όλα τα ορθογραφικά λάθη με τον ίδιο τρόπο.
Αν ένα παιδί παραλείπει γράμματα, χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση από ένα παιδί που γνωρίζει τη λέξη αλλά μπερδεύει συστηματικά τα φωνήεντα.
Γι' αυτό αξίζει να παρατηρούμε:
✓ Τι είδους λάθος κάνει;
✓ Πότε το κάνει;
✓ Σε ποιες λέξεις εμφανίζεται;
✓ Μπορεί να εξηγήσει τον κανόνα;
✓ Μπορεί να διορθώσει το λάθος όταν του δοθεί χρόνος;
Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν γονείς και εκπαιδευτικούς να καταλάβουν πού ακριβώς χρειάζεται υποστήριξη.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η δυσλεξία δεν σημαίνει χαμηλή νοημοσύνη και τα ορθογραφικά λάθη δεν αποτελούν μέτρο της νοημοσύνης ενός παιδιού.
🔦 Ένα παιδί μπορεί να γνωρίζει έναν ορθογραφικό κανόνα αλλά να δυσκολεύεται να τον εφαρμόσει αυτόματα όταν γράφει.
🔦 Η ορθογραφική επίδοση μπορεί να επηρεάζεται από το πόσο σύνθετη είναι η λέξη, πόσο γρήγορα γράφει το παιδί και πόσο απαιτητική είναι συνολικά η εργασία.
🔦 Η επανάληψη είναι χρήσιμη, αλλά η μηχανική αντιγραφή της ίδιας λέξης ξανά και ξανά δεν είναι η μοναδική στρατηγική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
🔦 Η παρατήρηση του είδους των λαθών είναι συχνά πιο χρήσιμη από το να μετράμε απλώς πόσα λάθη έκανε το παιδί.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Αν το παιδί ξέρει να διαβάζει, θα πρέπει να ξέρει και να γράφει σωστά.»
✔ Αλήθεια: Η ανάγνωση και η ορθογραφία συνδέονται, αλλά δεν είναι ακριβώς η ίδια δεξιότητα.
Ένα παιδί μπορεί να παρουσιάζει μεγαλύτερη δυσκολία στη γραφή και την ορθογραφική ανάκληση.
❌ Μύθος: «Τα πολλά ορθογραφικά λάθη σημαίνουν ότι το παιδί δεν διάβασε αρκετά.»
✔ Αλήθεια: Τα επίμονα ορθογραφικά λάθη μπορεί να συνδέονται με τη δυσλεξία και άλλες μαθησιακές δυσκολίες.
Η περισσότερη αντιγραφή δεν λύνει απαραίτητα τη δυσκολία.
❌ Μύθος: «Αν του εξηγήσω ξανά τον κανόνα, θα σταματήσει να κάνει το λάθος.»
✔ Αλήθεια: Η κατανόηση του κανόνα είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται και συστηματική εξάσκηση στην εφαρμογή του.
❌ Μύθος: «Τα ορθογραφικά λάθη πρέπει να διορθώνονται όλα.»
✔ Αλήθεια: Η στοχευμένη διόρθωση μπορεί να είναι πιο χρήσιμη από τη διόρθωση κάθε λάθους.
Το παιδί χρειάζεται να ξέρει τι ακριβώς δουλεύει και γιατί.
❌ Μύθος: «Το παιδί με δυσλεξία απλώς δεν προσπαθεί αρκετά.»
✔ Αλήθεια: Η δυσλεξία μπορεί να κάνει την ανάγνωση και την ορθογραφία πολύ πιο απαιτητικές.
Η δυσκολία δεν αποτελεί απόδειξη έλλειψης προσπάθειας.
❌ Μύθος: «Όλα τα παιδιά με δυσλεξία κάνουν τα ίδια ορθογραφικά λάθη.»
✔ Αλήθεια: Η εικόνα διαφέρει από παιδί σε παιδί.
Οι δυσκολίες χρειάζεται να παρατηρούνται και να αντιμετωπίζονται εξατομικευμένα.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Την Ορθογραφία
✓ Κρατήστε ένα μικρό προσωπικό λεξικό λέξεων που δυσκολεύουν το παιδί.
✓ Δουλέψτε λίγες λέξεις κάθε φορά.
✓ Ομαδοποιήστε λέξεις που έχουν κοινό ορθογραφικό μοτίβο.
✓ Ζητήστε από το παιδί να εξηγεί πώς σκέφτηκε μια λέξη.
✓ Χρησιμοποιήστε χρώμα μόνο στο σημείο που θέλετε να τονίσετε.
✓ Συνδυάστε ήχο, εικόνα, κίνηση και γραφή όπου αυτό βοηθά.
✓ Επαναφέρετε παλιές λέξεις μετά από μερικές ημέρες.
✓ Μην απαιτείτε ταχύτητα όταν το παιδί ακόμη προσπαθεί να αποκτήσει ακρίβεια.
✓ Δώστε χρόνο για αυτοδιόρθωση πριν υποδείξετε εσείς το λάθος.
✓ Επιβραβεύστε τη βελτίωση και την προσπάθεια, όχι μόνο τις σωστές απαντήσεις.
📌 Ηλικιακή Προσαρμογή Δραστηριοτήτων
Νηπιαγωγείο – Α΄ Δημοτικού:
Δώστε έμφαση στους ήχους, στις συλλαβές, στην αναγνώριση γραμμάτων και στη σύνδεση ήχου και συμβόλου.
Οι δραστηριότητες μπορούν να έχουν περισσότερο παιχνίδι και κίνηση.
Β΄ – Γ΄ Δημοτικού:
Εργαστείτε με μικρές ομάδες λέξεων, βασικά ορθογραφικά μοτίβα και συχνές καταλήξεις.
Χρησιμοποιήστε σύντομες επαναλήψεις και πολυαισθητηριακές δραστηριότητες.
Δ΄ – ΣΤ΄ Δημοτικού:
Βοηθήστε το παιδί να αναγνωρίζει το είδος του λάθους, να χρησιμοποιεί ορθογραφικούς κανόνες και να ελέγχει μόνο του τη γραφή του.
Γυμνάσιο:
Η έμφαση μπορεί να μετατοπιστεί περισσότερο στη στρατηγική και στην αυτονομία.
Το παιδί χρειάζεται να γνωρίζει ποιες τεχνικές το βοηθούν, να οργανώνει το λεξιλόγιό του και να χρησιμοποιεί διαθέσιμα υποστηρικτικά εργαλεία όταν χρειάζεται.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Είναι φυσιολογικό ένα παιδί με δυσλεξία να κάνει τα ίδια ορθογραφικά λάθη ξανά και ξανά;
Ναι, μπορεί να συμβαίνει.
Η επίμονη επανάληψη συγκεκριμένων λαθών αποτελεί συχνό χαρακτηριστικό των δυσκολιών στη γραπτή γλώσσα, αλλά η εικόνα κάθε παιδιού είναι διαφορετική.
❓ Γιατί ξεχνά μια λέξη που είχε γράψει σωστά;
Η σωστή γραφή μιας λέξης μπορεί να μην έχει γίνει ακόμη αρκετά σταθερή ώστε να ανακαλείται αυτόματα.
Η επανάληψη σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και μέσα σε διαφορετικές προτάσεις μπορεί να βοηθήσει.
❓ Να βάζω το παιδί να γράφει πολλές φορές τις λέξεις που κάνει λάθος;
Η επανάληψη μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν χρειάζεται να βασίζεται αποκλειστικά στην αντιγραφή.
Πιο χρήσιμο είναι να συνδυάζεται με ανάλυση της λέξης, αναγνώριση του μοτίβου και ενεργή ανάκληση.
❓ Πρέπει να διορθώνω την ορθογραφία σε κάθε γραπτό του;
Είναι προτιμότερο να επιλέγετε συγκεκριμένα σημεία ανάλογα με τον στόχο της άσκησης.
Η υπερβολική διόρθωση μπορεί να κουράσει και να αποθαρρύνει το παιδί.
❓ Πότε χρειάζεται αξιολόγηση από ειδικό;
Όταν οι δυσκολίες στην ανάγνωση, στη γραφή ή στην ορθογραφία είναι επίμονες, σημαντικές και επηρεάζουν τη σχολική καθημερινότητα, είναι χρήσιμο να ζητηθεί αξιολόγηση από τον κατάλληλο ειδικό.
🌟 Πίσω Από Κάθε Ορθογραφικό Λάθος Υπάρχει Μια Δυσκολία Που Χρειάζεται Να Καταλάβουμε
Ένα ορθογραφικό λάθος είναι κάτι περισσότερο από ένα κόκκινο σημάδι πάνω στο τετράδιο.
Μπορεί να μας δείξει ποιο κομμάτι της γλωσσικής επεξεργασίας δυσκολεύει το παιδί.
Αντί να ρωτήσουμε μόνο «Γιατί το έγραψες λάθος;», μπορούμε να ρωτήσουμε:
«Τι σε δυσκόλεψε σε αυτή τη λέξη;»
Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το λάθος μπορεί να αλλάξει και τον τρόπο με τον οποίο το παιδί βλέπει τον εαυτό του ως μαθητή.
Ο στόχος δεν είναι να μην κάνει ποτέ λάθος.
Είναι να αποκτήσει στρατηγικές, αυτοπεποίθηση και σταδιακά μεγαλύτερη αυτονομία στη γραφή.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Κάθε παιδί έχει τα δικά του δυνατά σημεία και τις δικές του δυσκολίες στην ορθογραφία.
Μια τεχνική που βοήθησε ένα παιδί μπορεί να δώσει μια χρήσιμη ιδέα και σε μια άλλη οικογένεια.
Οι μικρές καθημερινές επιτυχίες, ακόμη και ένα λάθος που το παιδί κατάφερε να διορθώσει μόνο του, αξίζει να αναγνωρίζονται και να μοιράζονται.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την αξιολόγηση ή την εξατομικευμένη υποστήριξη από ειδικό.
Η δυσλεξία μπορεί να εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε παιδί και οι ορθογραφικές δυσκολίες χρειάζεται να αξιολογούνται στο συνολικό πλαίσιο των μαθησιακών αναγκών του.
Όταν οι δυσκολίες είναι επίμονες ή επηρεάζουν σημαντικά τη σχολική καθημερινότητα, η συνεργασία με τους κατάλληλους εκπαιδευτικούς και ειδικούς μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά.

• Η ορθογραφία είναι συχνά ένα από τα σημεία στα οποία οι δυσκολίες της δυσλεξίας γίνονται πιο εμφανείς.
  Ένα παιδί μπορεί να γνωρίζει μια λέξη, να την έχει ξαναγράψει πολλές φορές και παρ' όλα αυτά να τη γράψει διαφορετικά την επόμενη ημέρα.

• δυσλεξία
• ορθογραφία
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 863 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Ξεχνάμε να ζήσουμε, να χαμογελάσουμε, να χαρούμε παίζοντας με τα παιδιά μας

Ξεχνάμε να ζήσουμε, να χαμογελάσουμε, να χαρούμε παίζοντας με τα παιδιά μας

Η ζωή περνάει και χάνεται όπως λέει και το τραγούδι!
Τρέχουμε όλοι πανικόβλητοι να προλάβουμε τις υποχρεώσεις μας.
Η ημέρα περνάει σαν φλας μπροστά από τα μάτια μας και εμείς απλά υποτασσόμαστε στα πρέπει της.

Ξεχνάμε να ζήσουμε, να χαμογελάσουμε, να χαρούμε παίζοντας με τα παιδιά μας, να πάμε μια βόλτα στην παραλία να απολαύσουμε ένα καφέ κάνοντας όνειρα με τον αγαπημένο μας.
Τελικά ζούμε για το αύριο, αναβάλουμε τις χαρές της ζωής για το αύριο που ίσως έχουμε χρόνο και διάθεση.
Ζούμε χωρίς να μας ανήκει ούτε καν ο εαυτός μας!

Ελπίζουμε για ένα καλύτερο αύριο χωρίς να επενδύσουμε σε αυτό.
Απλά δουλεύουμε όλη την ημέρα, ξεχνώντας να ρίξουμε ένα χαμόγελο στον γείτονά μας, χωρίς να πούμε μια καλημέρα στον διπλανό μας γιατί απλά δεν προλαβαίνουμε.

Έχουμε μετατρέψει τον εαυτό μας σε ένα τρένο που τρέχει με μεγάλη ταχύτητα, μόνο που αυτό το τρένο δεν κάνει στάσεις πουθενά γιατί απλά τρέχει για να προλάβει ένα καλύτερο αύριο, που ίσως δεν το δούμε ποτέ..
Ας ξαναβρούμε την ελπίδα μας, το χαμόγελό μας και ας ζήσουμε το σήμερα μας με αισιοδοξία και αγάπη.

Ας είναι το ταξίδι της ζωής μας γεμάτο από χαρές.
Ας κατέβουμε από το τρένο της ζωής.
Ας αγαπήσουμε αληθινά.

Ας γίνουμε πρωταγωνιστές της ζωής μας και όχι φαντάσματα του εαυτού μας…

Ρεβέκκα Μουρίκη-enfo.gr

• Ζήσε το σήμερα, το αύριο μπορεί να μην έρθει ποτέ…
  

• 0 σχόλια
• 761 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Οι… μικροί εξερευνητές είναι πιο υγιείς

Οι… μικροί εξερευνητές είναι πιο υγιείς

Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους χωρίς την ασφυκτική παρουσία γονέων τριγύρω χαρίζει στα παιδιά καλύτερη υγεία καθώς η ελευθερία να παίζουν και να εξερευνούν ανενόχλητα οδηγεί σε αυξημένη σωματική δραστηριότητα, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Ryerson του Τορόντο.

Αναλύοντας δεδομένα από την συμμετοχή 1.000 γονέων και κηδεμόνων μαθητών ηλικίας 5ης και 6ης Δημοτικού σε 16 σχολεία σε ολόκληρο το Τορόντο, οι ερευνητές διεπίστωσαν ότι όσα παιδιά είχαν την δυνατότητα, έστω και για λίγο, να βγουν έξω και να εξερευνήσουν την γειτονιά τους μόνα τους ή με φίλους, ήταν από 14% έως 19% σωματικά πιο δραστήρια από συνομηλίκους τους οι οποίοι βρίσκονταν πάντα υπό την επίβλεψη ενηλίκου.

«Όταν τα παιδιά είναι μόνα τους ή με φίλους, αυτό τους δίνει την ευκαιρία να περπατήσουν περισσότερο, να πάνε οπουδήποτε ή να συμμετάσχουν αυθόρμητα σε παιχνίδια, γεγονός που συμβάλλει στην συνολική ποσότητα της σωματικής τους δραστηριότητας. Περνώντας περισσότερο χρόνο με τους γονείς, τα παιδιά καθοδηγούνται σε άλλες ενασχολήσεις με αποτέλεσμα να στερούνται ευκαιρίες για αυθόρμητη φυσική δραστηριότητα» επισημαίνει ο Ρακτίμ Μίτρα, καθηγητής στην Σχολή Αστικού και Περιφερειακού Σχεδιασμού στο Ryerson University.

Οι ειδικοί στον Καναδά συνιστούν για νέους και παιδιά 60 λεπτά μέτριας έως έντονης δραστηριότητας καθημερινά –γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο, τρέξιμο, μπάσκετ, ή ποδόσφαιρο. Ωστόσο σε πρόσφατη σχετική έκθεση της Active Healthy Kids Canada μόλις το 7% των παιδιών ηλικίας 5-11 ετών και ένα 4% στις ηλικίες 12-17 έπιαναν τους στόχους. Η ανησυχία των γονέων για τον «κίνδυνο των ξένων» προφανώς παίζει ρόλο. Περίπου το 35% των κηδεμόνων ανέφεραν ότι ποτέ δεν επιτρέπουν στα παιδιά να βγουν μόνα τους ή με φίλους και μόνο ένα 16% δήλωσε ότι συχνά ή πάντα επιτρέπει στα παιδιά ανεξαρτησία κινήσεων.

Ο Μαρκ Τρέμπλεϋ του Παιδιατρικού Νοσοκομείου του Ερευνητικού Ινστιτούτου Ανατολικού Οντάριο υποστηρίζει ότι οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να επιτρέπουν στα παιδιά να γίνονται πιο ανεξάρτητα. «Η ανεξαρτησία τους δίνει την δυνατότητα να αναπτύξουν λειτουργικότητες και δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, πράγματα που όλοι θέλουμε να έχουν τα παιδιά μας. Αν η παρουσία των γονέων πλανάται συνεχώς από πάνω τους αποφασίζοντας αυτοί για τα παιδιά, καθυστερούν την εξέλιξη που είναι θεμελιώδους σημασίας για την ευημερία τους».

www.iatropedia.gr

• 
  <p>Τα παιδιά που είναι ελεύθερα να εξερευνούν και να παίζουν είναι πιο υγιή από εκείνα που βρίσκονται υπό καθεστώς στενής επιτήρησης ενηλίκων, δείχνουν αποτελέσματα καναδικής έρευνας.</p>
  

• παιδιά
• υγεία
• εξερεύνηση
• παιχνίδι

• 0 σχόλια
• 824 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Εξωσωματική: Εντόπισαν μοριακό διακόπτη που οδηγεί στην αποτυχία το 40% των περιπτώσεων

Εξωσωματική: Εντόπισαν μοριακό διακόπτη που οδηγεί στην αποτυχία το 40% των περιπτώσεων

Σύμφωνα με όσα δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Journal of Cell Science», αιτία είναι ένας μοριακός «διακόπτης», ο οποίος επεμβαίνει στην «επικοινωνία» του εμβρύου με τη μήτρα της γυναίκας, με συνέπεια να μην το αφήνει να εμφυτευθεί σε αυτήν ώστε να αναπτυχθεί.

Το 37% σχεδόν των κύκλων της εξωσωματικής πιστεύεται ότι αποτυγχάνουν, επειδή το έμβρυο δεν εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας.

Όπως προκύπτει από τα στατιστικά στοιχεία, το ποσοστό επίτευξης κύησης ανά εμβρυομεταφορά υπολογίζεται σε 30% κατά μέσον όρο (στις νέες γυναίκες είναι περίπου 40-50% και στις 40άρες πολύ μικρότερο), ενώ το ποσοστό γέννησης ζωντανού παιδιού περίπου 25%.

Στις γυναίκες με επαναλαμβανόμενες τέτοιου είδους αποτυχίες εντοπίζονται υψηλά επίπεδα ενός μορίου, που λέγεται microRNA-145, ωστόσο έως τώρα δεν ήταν γνωστό πως ακριβώς λειτουργεί.

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν το μόριο αυτό σε πειράματα στο εργαστήριο, διαπιστώνοντας πως εμποδίζει την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της εμφύτευσης.

«Όταν ένα έμβρυο είναι έτοιμο για εμφύτευση, η τοποθέτησή του προγραμματίζεται προσεκτικά ώστε να συμπέσει με ένα «παράθυρο» μέγιστης δεκτικότητας της μήτρας. Το «παράθυρο» αυτό είναι ανοικτό για χρονικό διάστημα τεσσάρων ημερών και, όπως ανακαλύψαμε, στη διάρκειά του ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες της πρωτεΐνης IGF1R, η οποία είναι απαραίτητη για την εμφύτευση», εξηγεί ο επικεφαλής καθηγητής Αναπαραγωγικής Βιοϊατρικής, δρ Τζων Άπλιν.

Πλέον, οι ερευνητές πιστεύουν πως, αν βρεθούν φάρμακα που θα αδρανοποιούν αυτό τον διακόπτη, τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης θα αυξηθούν κατά σχεδόν 40%.

Πηγή: onmed.gr

• 
  <p>Μία νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ εντόπισε τον παράγοντα που οδηγεί σε αποτυχία εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα, τέσσερις στις δέκα φορές.</p>
  

• Εξωσωματική
• μοριακός διακόπτης
• εγκυμοσύνη
• σύλληψη

• 0 σχόλια
• 1083 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Πρόληψη παιδικών ατυχημάτων τις μέρες των Αποκριών

Πρόληψη παιδικών ατυχημάτων τις μέρες των Αποκριών

Ξεκινώντας από το έθιμο του πετάγματος χαρταετού, το οποίο συχνά γίνεται αιτία ατυχημάτων, μερικές συμβουλές για να τα αποφύγουμε:

- Πετάμε το χαρταετό σε χώρους ανοιχτούς, μακριά από γκρεμούς, και ποτέ από ταράτσες. Δυστυχώς, κάθε χρόνο τραυματίζονται σοβαρά και καμιά φορά θανατηφόρα, άτομα που πέφτουν από ύψος την ώρα που πετάν το χαρταετό.
- Επίσης δεν πετάμε το χαρταετό κοντά σε ηλεκτροφόρα σύρματα. Σε περίπτωση όμως που o χαρταετός μπλεχτεί σε αυτά, να μην προσπαθήσουμε να τον ξεμπλέξουμε, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.
- Να έχουμε υπόψη μας, ότι το σκοινί του χαρταετού μπορεί να προκαλέσει κοψίματα και εγκαύματα από τριβή στα χέρια των παιδιών, για το λόγο αυτό πρέπει να τους δείξουμε πώς να το κρατάνε με προσοχή. Βοηθάει επίσης να φοράνε γάντια.
Τόσο τις μέρες της Αποκριάς όσο και την Καθαρή Δευτέρα, όλοι οργανώνουμε εκδρομές με το αυτοκίνητο γι’ αυτό ας σκεφτούμε την ασφάλειά των παιδιών μας. Να θυμόμαστε ότι πρέπει πάντα, να κάθονται στο πίσω κάθισμα σωστά δεμένα. Οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και τα μαγαζιά με αξεσουάρ αυτοκινήτων, μπορούν να προτείνουν ποιο είναι το σωστό κάθισμα για κάθε παιδί, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του.

Και μην ξεχνάμε ότι στο αυτοκίνητο:

- Είναι σημαντικό, οι μεγάλοι να δίνουμε το καλό παράδειγμα στους μικρούς. Να φοράμε πάντα τη ζώνη ασφαλείας και για τις πιο μικρές αποστάσεις.
- Αρκετά τροχαία ατυχήματα οφείλονται στο ότι τα παιδιά – επιβάτες, ενοχλούν και εκνευρίζουν τους γονείς – οδηγούς. Για να υπάρχει ηρεμία, κυρίως σε μεγάλες διαδρομές, να βεβαιωνόμαστε ότι τα παιδιά στο αυτοκίνητο έχουν κάποια ασφαλή παιχνίδια για να απασχολούνται καθώς και προστασία από τον ήλιο (αντηλιακό κουρτινάκι αυτοκινήτου). Πρέπει επίσης να προγραμματίζονται κάποιες στάσεις, για να μπορούν τα παιδιά να κινηθούν εκτός αυτοκινήτου, ώστε στη συνέχεια να είναι ήρεμα κατά τη διαδρομή.
Εάν τα παιδιά – επιβάτες απαιτούν την προσοχή μας, σταματάμε προσεκτικά σε ασφαλές σημείο του δρόμου, πριν ασχοληθούμε μαζί τους.
Ποτέ να μην καθόμαστε πίσω με το παιδί στην αγκαλιά μας, έστω και αν έχουμε δεθεί. Σε περίπτωση ατυχήματος, το παιδί λειτουργεί σαν αερόσακος.
Τα παιδιά πρέπει πάντα να βγαίνουν και να μπαίνουν στο αυτοκίνητο, από την πλευρά του πεζοδρομίου.

• 
  <p>Με αφορμή το τριήμερο των Αποκριών και της Καθαρής Δευτέρας που έρχονται ο μη κερδοσκοπικός Οργανισμός για την «Αντιμετώπιση του Παιδικού Τραύματος» pedtrauma.gr συμβάλλει στην καθοριστική μείωση των παιδικών ατυχημάτων και των συνεπειών τους, έφτιαξε για όλους μας μια λίστα πρόληψης.</p>
  

• απόκριες
• παιδί
• ατυχήματα
• πρόληψη

• 0 σχόλια
• 815 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Αναστολή της απόφασης για τη μελέτη στο πρωινό πρόγραμμα

Αναστολή της απόφασης για τη μελέτη στο πρωινό πρόγραμμα

Λίγες μέρες πριν τις εκλογές ήρθε στη δημοσιότητα Υπουργική Απόφαση για την εφαρμογή της μελέτης στο πρωινό πρόγραμμα, όπως είχε γράψει το newsbeast.gr. Σε δελτίο τύπου που είχε εκδώσει το υπουργείο τονίζονταν ότι «η απόφαση αυτή ήρθε ύστερα από εισήγηση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων Α. Λοβέρδου και συζήτηση στην ολομέλεια του ΣΠΔΕ του Εθνικού Συμβουλίου Παιδείας.

Πολλοί ήταν αυτοί που έκαναν λόγο για βιαστική κίνηση του τότε υπουργού ενώ σχολιάστηκε αρνητικά ο χαρακτηρισμός «πιλοτική» αφού δεν αφορούσε έναν μικρό αριθμό σχολείων αλλά το σύνολο των σχολείων με Ενιαίο Αναμορφωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα που ανέρχονται σε 1.347!

Η εφαρμογή της μελέτης στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και Φυσικά με τη διάθεση είτε μέρους της διδακτικής ώρας είτε ολόκληρης της διδακτικής ώρας ημερησίως και μέχρι 5 ώρες την εβδομάδα συνολικά έρχονταν σε αντίθεση και με τα ευρήματα έρευνας του ΙΕΠ σύμφωνα με τα οποία δεν επαρκεί ο χρόνος διδασκαλίας σε μαθήματα που ωστόσο θα «έχαναν» διδακτικό χρόνο για τη μελέτη - εμπέδωση.

Η απόφαση θα εφαρμοζόταν από τις 2 Μαρτίου μέχρι και τη λήξη των μαθημάτων. Όπως αποκάλυψε, στο newsbeast.gr, υψηλόβαθμο στέλεχος του Υπουργείου Παιδείας η προεκλογική απόφαση του κ. Λοβέρδου θα ανασταλεί.

Σύμφωνα με τα όσα αναφέρονταν στο ΦΕΚ θα εφαρμοζόταν πιλοτικά στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και Φυσικά στο Ωρολόγιο Πρόγραμμα της Υποχρεωτικής Πρωινής Ζώνης των 35 ωρών των Δημοτικών Σχολείων που εφαρμόζουν το Ενιαίο Αναμορφωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα (ΕΑΕΠ) με την κατά τη δυνατή ολοκλήρωση στο σχολείο των εργασιών ώστε να απαλλάσσονται οι μαθητές από τις «κατ’ οίκον» εργασίες.

Σκοπός της ρύθμισης ήταν η ενίσχυση της αντισταθμιστικής λειτουργίας του Ολοήμερου Σχολείου με ΕΑΕΠ και η αντιμετώπιση της σχολικής αποτυχίας και σχολικής διαρροής.

Η μελέτη και εμπέδωση θα είχε εφαρμογή στις τάξεις Α΄, Β΄, Γ΄, Δ΄, Ε΄, ΣΤ΄ στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και στις τάξεις Ε΄, ΣΤ΄ και στο μάθημα της Φυσικής.

• 
  <p>Βιαστική και πρόχειρη η εφαρμογή της</p>
  

• μελέτη
• πρόγραμμα
• σχολείο

• 0 σχόλια
• 781 εμφανίσεις

vicky86

6 Φεβρουαρίου, 201511 yr

10 μαγικές συμβουλές για τους γονείς

10 μαγικές συμβουλές για τους γονείς

1. Κάθε φορά που το παιδάκι σας θέλει να επικοινωνήσει μαζί σας και να σας μιλήσει , φροντίστε να του δώσετε όλη σας την προσοχή ξεκλέβοντας χρόνο από όλες τις άλλες υποχρεώσεις σας.
Στην επικοινωνία σας απαραίτητα στοιχεία είναι να μιλάτε με τα μάτια, τα χέρια, τα λόγια, με αγάπη και σεβασμό. Δεν πρέπει να το κρίνετε συνεχώς για τις πράξεις του αλλά να το ακούτε προσεκτικά και να προσπαθήσετε να το βοηθήσετε να εκφράσει αυτά που θέλει να πει σε περίπτωση που δυσκολεύεται να το κάνει. Το παιδάκι πρέπει να αισθάνεται ότι όποτε το χρειάζεται, μπορεί να σας μιλήσει και έχει την ανάγκη να νιώθει πως ότι είναι για εκείνο σημαντικό, είναι και για εσάς.

2. Εξηγήστε στο παιδάκι σας τους κανόνες, αναλύστε του τι είναι το σωστό και το λάθος σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, βάλτε του όρια και κυρίως μιλήστε και εξηγείστε τους λόγους που του έχετε θέσει αυτούς τους κανόνες. Όταν κάνει κάτι λάθος, ακόμα και άθελά του, εξηγήστε με πολύ υπομονή και ηρεμία τους λόγους που πρέπει να αποφεύγει την πράξη αυτή και να μην το ξανακάνει. Φροντίστε τα λόγια σας να είναι απλά, κατανοητά και με σαφήνεια. Να είστε ξεκάθαροι και να προσπαθείτε να του εξηγείτε το λάθος του μέχρι να καταλάβετε ότι το έχει συνειδητοποιήσει και το ίδιο.

3. Οι κανόνες που θα βάλετε πρέπει να προσαρμόζονται σύμφωνα με την ηλικία του παιδιού. Τους κανόνες αυτούς θα προσπαθείτε να τους εφαρμόζετε συνέχεια και με συνέπεια και να τους επαναλαμβάνετε συχνά για να εντυπωθούν στη μνήμη του παιδιού σας.

4. Ποτέ μην είστε απόλυτη και αυταρχικοί. Κάθε φορά που θα ζητήσετε από το παιδάκι σας να κάνει κάτι, θα πρέπει πρώτα να το αιτιολογήσετε. Αν δεν το κάνετε, το παιδάκι χωρίς να ξέρει την αιτία δεν θα μπορέσει να ακολουθήσει την οδηγία και δεν θα καταλάβει τίποτα από όσα του λέτε.

5. Πρέπει πάντα για το παιδί, εσείς να είστε το παράδειγμα. Εσείς πρώτη θα υπακούσετε στους κανόνες που έχετε ορίσει. Για παράδειγμα αν έχετε ζητήσει από το παιδί σας να κάθετε και να δένεται με τη ζώνη στο καρεκλάκι αυτοκινήτου, θα πρέπει να κάνετε κι εσείς το ίδιο (να φοράτε δηλαδή τη ζώνη ασφαλείας). Το παιδάκι μαθαίνει συνέχεια από εσάς και μιμείται τις πράξεις σας, γι'αυτό θα πρέπει να φροντίζετε να του δίνεται το καλό παράδειγμα.

6. Μην καταπιέσετε το παιδί σας και μη του λέτε συνεχώς τι πρέπει να κάνει. Αντίθετα δώστε του την ευκαιρία να παίρνει πρωτοβουλίες μόνο του. Αν το διορθώνεται συνέχεια για όσα λέει και ότι κάνει, θα πάψει να σκέφτεται μόνο του και θα περιμένει πάντα τις δικές σας οδηγίες γιατί θα συνηθίσει να το κατευθύνετε εσείς.

7. Να είστε αρκετά διπλωματικοί. Το να το παροτρύνετε να κάνει κάτι με μια πρόκληση είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Για παράδειγμα μπορείτε να του πείτε " Θα μαζέψεις τα παιχνίδια σου μέχρι εγώ να τακτοποιήσω τα ψώνια. Για να δούμε ποιος θα τελειώσει πρώτος?"

8. Να είστε εκδηλωτικοί. Είναι πολύ σημαντικό να καταλαβαίνει το παιδί τη χαρά και τον ενθουσιασμό σας όταν κάνει κάτι. Να μη διστάζετε να το επιβραβεύετε όταν σας ακούει. Το παιδάκι χαίρεται να σας ευχαριστεί κι έτσι θα του δώσετε το κίνητρο να το ξανακάνει. Αν δεν αισθάνεται ότι έχει την έγκρισή σας, δεν μπορεί να συνεργαστεί.

9. Δώστε την ευκαιρία στο παιδάκι σας να αρχίζει να συμμετέχει σιγά σιγά στις δουλειές του σπιτιού. Η καθαριότητα του σπιτιού και το συμμάζεμα είναι υποχρέωση όλων. Ο μπαμπάς ξεπλένει τα πιάτα, η μαμά τα βάζει στο πλυντήριο και το παιδάκι μπορεί να βοηθήσει να τα τακτοποιήσετε στα ντουλάπια. Το μικρούλη σας που όπως είπαμε παραπάνω σας μιμείται, θα αντιδράσει ευχάριστα σε αυτή την πρώτη γεύση ευθύνης και υποχρέωσης.

10. Ενθαρρύνετε το παιδάκι να μαζεύει τα παιχνίδια του όταν έχει τελειώσει. Ποτέ όμως στη μέση του παιχνιδιού. Στην αρχή θα μοιράζεστε τη δουλειά. Ένα τουβλάκι εσείς, ένα το παιδί. Το μικρούλη πρέπει μέσα από ευχάριστες διαδικασίες να μάθει τις υποχρεώσεις του και τις ευθύνες του. Με αυτό τον τρόπο θα είναι περισσότερο πρόθυμο να κάνει κάτι και δεν θα νιώθει ότι κάνει αγγαρεία.

Βάλτε μαζί την κουκλίτσα για ύπνο ή το αυτοκίνητο στο γκαράζ.
Είναι όμως και μια μοναδική ευκαιρία για μάθηση. "Εσύ θα μαζέψεις όλα τα μπλε τουβλάκια κι εγώ τα κίτρινα".
Με αυτό τον τρόπο θα αρχίσει να ξεχωρίζει τα χρώματα και σιγά σιγά να τα μαθαίνει.
Στο τέλος πάντα να το ευχαριστείται για τη βοήθεια.

• 
  

• γονείς
• συμβουλές

• 0 σχόλια
• 2660 εμφανίσεις

vicky86

4 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Η Κινητική Εξέλιξη Του Μωρού: Συντονισμός Χεριών Και Ματιών 👶🧠✨

Η Κινητική Εξέλιξη Του Μωρού: Συντονισμός Χεριών Και Ματιών 👶🧠✨

Από τις πρώτες κιόλας ημέρες ζωής, το μωρό ξεκινά ένα συναρπαστικό ταξίδι ανάπτυξης.
Κάθε μικρή κίνηση, κάθε προσπάθεια να κοιτάξει ένα αντικείμενο ή να απλώσει το χέρι του προς κάτι που το ενδιαφέρει, αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την ανεξαρτησία του.
Ο συντονισμός χεριών και ματιών είναι μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που αναπτύσσει ένα μωρό κατά τον πρώτο χρόνο ζωής.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία μαθαίνει να παρατηρεί τον κόσμο γύρω του, να ελέγχει τις κινήσεις του και σταδιακά να αλληλεπιδρά με το περιβάλλον.
Αυτή η εξέλιξη δεν συμβαίνει από τη μία ημέρα στην άλλη.
Χρειάζεται χρόνο, εξάσκηση και πολλά μικρά καθημερινά ερεθίσματα μέσα από το παιχνίδι, την αγκαλιά και την επαφή με τους γονείς.
👀 Τι Είναι Ο Συντονισμός Χεριών Και Ματιών;
Ο συντονισμός χεριών και ματιών είναι η ικανότητα του μωρού να χρησιμοποιεί τα μάτια του για να καθοδηγεί τις κινήσεις των χεριών του.
Με απλά λόγια, το μωρό:
βλέπει ένα αντικείμενο
υπολογίζει την απόσταση
κινεί το χέρι του προς αυτό
προσπαθεί να το αγγίξει ή να το κρατήσει
Αυτή η δεξιότητα είναι απαραίτητη για πολλές καθημερινές δραστηριότητες που θα ακολουθήσουν αργότερα, όπως το φαγητό, το ντύσιμο, το παιχνίδι και η γραφή.
Στην αρχή οι κινήσεις είναι τυχαίες και χωρίς ακρίβεια. Με τον χρόνο όμως γίνονται πιο ελεγχόμενες και συντονισμένες.
👶 Η Ανάπτυξη Του Συντονισμού Ανά Ηλικία
Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης.
Οι παρακάτω ηλικίες αποτελούν γενικές ενδείξεις και όχι αυστηρούς κανόνες.
🍼 0–3 Μηνών: Οι Πρώτες Παρατηρήσεις
Τους πρώτους μήνες το μωρό αρχίζει να ανακαλύπτει τη σχέση ανάμεσα σε αυτό που βλέπει και σε αυτό που μπορεί να αγγίξει.
Σε αυτή την ηλικία μπορεί να:
παρακολουθεί αντικείμενα με το βλέμμα
κοιτάζει τα χέρια του
κινεί τα χέρια του προς παιχνίδια χωρίς μεγάλη ακρίβεια
φέρνει τα χέρια στο στόμα
Το στόμα αποτελεί σημαντικό τρόπο εξερεύνησης σε αυτή τη φάση, καθώς το μωρό μαθαίνει τον κόσμο μέσα από τις αισθήσεις του.
🧸 3–6 Μηνών: Το Μωρό Αρχίζει Να Πιάνει
Σε αυτή την περίοδο εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές.
Το μωρό αρχίζει να:
απλώνει τα χέρια προς αντικείμενα
πιάνει παιχνίδια
κρατά αντικείμενα για περισσότερη ώρα
μεταφέρει αντικείμενα από το ένα χέρι στο άλλο
Η κίνηση γίνεται πιο σκόπιμη και το μωρό καταλαβαίνει ότι μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον γύρω του.
Ένα απλό παιχνίδι που κρέμεται πάνω από την κούνια μπορεί να γίνει μια μεγάλη ευκαιρία μάθησης.
🧸 6–9 Μηνών: Περισσότερος Έλεγχος Και Εξερεύνηση
Σε αυτή τη φάση ο συντονισμός γίνεται πιο ώριμος.
Το μωρό μπορεί να:
πιάνει μικρότερα αντικείμενα
χρησιμοποιεί και τα δύο χέρια μαζί
εξετάζει παιχνίδια από διαφορετικές πλευρές
χτυπά αντικείμενα μεταξύ τους
Αρχίζει επίσης να αναπτύσσει τη λεγόμενη λαβή με αντίχειρα και δείκτη, η οποία αποτελεί σημαντικό στάδιο για την ακρίβεια των κινήσεων.
👣 9–12 Μηνών: Προς Την Αυτονομία
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το μωρό αποκτά μεγαλύτερη ακρίβεια.
Μπορεί να:
πιάνει μικρά κομμάτια τροφής
δείχνει αντικείμενα με το δάχτυλο
βάζει αντικείμενα μέσα και έξω από δοχεία
προσπαθεί να χρησιμοποιήσει κουτάλι
Οι κινήσεις των χεριών συνδέονται πλέον περισσότερο με τη σκέψη και την πρόθεση.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ο συντονισμός χεριών και ματιών ξεκινά να αναπτύσσεται από τις πρώτες ημέρες ζωής.
🔦 Το παιχνίδι αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τρόπους εκμάθησης για το μωρό.
🔦 Η επανάληψη μιας κίνησης βοηθά τον εγκέφαλο να δημιουργεί νέες συνδέσεις.
🔦 Τα μωρά μαθαίνουν πολλές δεξιότητες μέσα από την εξερεύνηση και όχι μόνο μέσα από καθοδήγηση.
🔦 Η επαφή με διαφορετικές υφές και αντικείμενα ενισχύει την αισθητηριακή ανάπτυξη.
🎲 Παιχνίδια Που Ενισχύουν Τον Συντονισμό
Το παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο ή ακριβό για να βοηθήσει την ανάπτυξη του μωρού.
Μερικές απλές ιδέες:
μαλακά παιχνίδια διαφορετικών υφών
αντικείμενα που κάνουν ήχο όταν τα αγγίζει
βιβλία με μεγάλες εικόνες
παιχνίδια που μπορεί να κρατήσει εύκολα
παιχνίδια που ενθαρρύνουν την εξερεύνηση
Το σημαντικότερο είναι η παρουσία του γονιού.
Η συζήτηση, το χαμόγελο και η ενθάρρυνση κάνουν το παιχνίδι πιο ουσιαστικό.
🤍 Ο Ρόλος Των Γονιών Στην Ανάπτυξη
Οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στην κινητική εξέλιξη του μωρού.
Μπορούν να βοηθήσουν:
τοποθετώντας ασφαλή παιχνίδια κοντά του
δίνοντάς του χρόνο να προσπαθήσει μόνο του
ενθαρρύνοντας τις προσπάθειές του
αποφεύγοντας τη σύγκριση με άλλα μωρά
Κάθε μωρό έχει διαφορετικό ρυθμό. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι η ταχύτητα, αλλά η σταδιακή πρόοδος.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Όλα τα μωρά πρέπει να αποκτούν τις ίδιες δεξιότητες στην ίδια ηλικία.
Αλήθεια: Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης.
❌ Μύθος: Αν το μωρό δεν πιάνει γρήγορα παιχνίδια, υπάρχει πρόβλημα.
Αλήθεια: Ο συντονισμός χρειάζεται χρόνο και εξάσκηση.
❌ Μύθος: Τα ακριβά παιχνίδια βοηθούν περισσότερο την ανάπτυξη.
Αλήθεια: Απλά και ασφαλή αντικείμενα μπορούν να προσφέρουν σημαντικά ερεθίσματα.
❌ Μύθος: Το μωρό πρέπει πάντα να το βοηθάμε στις κινήσεις του.
Αλήθεια: Χρειάζεται χρόνο για να εξερευνήσει και να δοκιμάσει μόνο του.
❌ Μύθος: Το παιχνίδι είναι μόνο διασκέδαση.
Αλήθεια: Μέσα από το παιχνίδι το μωρό μαθαίνει και αναπτύσσεται.
🌿 Καθημερινές Συμβουλές Ευεξίας Και Ανάπτυξης
👶 Δώστε στο μωρό ασφαλή χώρο για εξερεύνηση.
🤍 Μιλάτε του κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
🧸 Προσφέρετε παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία του.
🌿 Αφήστε το να προσπαθεί χωρίς συνεχή παρέμβαση.
💛 Επιβραβεύστε κάθε μικρή προσπάθεια.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
❓ Πότε αρχίζει το μωρό να πιάνει αντικείμενα;
Συνήθως αρχίζει να προσπαθεί τους πρώτους μήνες και σταδιακά αποκτά καλύτερο έλεγχο.
❓ Είναι φυσιολογικό να χρησιμοποιεί περισσότερο το ένα χέρι;
Στα πρώτα χρόνια οι προτιμήσεις μπορεί να αλλάζουν και δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι ανησυχητικό.
❓ Πώς μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου;
Με παιχνίδι, ασφαλή ερεθίσματα και χρόνο για ελεύθερη εξερεύνηση.
❓ Πρέπει να ανησυχώ αν αργεί λίγο σε μια δεξιότητα;
Οι μικρές διαφορές είναι συχνές, αλλά κάθε ανησυχία καλό είναι να συζητείται με τον παιδίατρο.
❓ Γιατί το μωρό βάζει τα πάντα στο στόμα;
Είναι ένας φυσιολογικός τρόπος εξερεύνησης του κόσμου.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Ο συντονισμός χεριών και ματιών αναπτύσσεται σταδιακά.
✔️ Το παιχνίδι είναι σημαντικό εργαλείο μάθησης.
✔️ Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης.
✔️ Η ενθάρρυνση των γονιών βοηθά την αυτοπεποίθηση του παιδιού.
✔️ Οι μικρές προσπάθειες αποτελούν σημαντικά αναπτυξιακά βήματα.
💛 Συμπερασματικά 📌
Η κινητική εξέλιξη του μωρού είναι μια συναρπαστική διαδικασία γεμάτη μικρές ανακαλύψεις.
Από το πρώτο τυχαίο άγγιγμα μέχρι την προσπάθεια να κρατήσει ένα αντικείμενο, κάθε κίνηση αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την ανεξαρτησία.
Ο συντονισμός χεριών και ματιών δεν αφορά μόνο την κίνηση.
Συνδέεται με τη σκέψη, την εξερεύνηση και την επικοινωνία του μωρού με τον κόσμο γύρω του.
Με αγάπη, υπομονή και τα σωστά ερεθίσματα, οι γονείς μπορούν να προσφέρουν ένα περιβάλλον που ενισχύει την ανάπτυξη και τη χαρά της ανακάλυψης. 🤍
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Κάθε μωρό έχει τη δική του μοναδική διαδρομή ανάπτυξης.
Μοιραστείτε τις πρώτες προσπάθειες του δικού σας μωρού να πιάσει,
να εξερευνήσει και να ανακαλύψει τον κόσμο γύρω του.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την προσωπική συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου ειδικού υγείας.
Για οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με την ανάπτυξη ή τις κινητικές δεξιότητες του μωρού, συμβουλευτείτε τον αρμόδιο επαγγελματία υγείας.

• Το μωράκι μέχρι τους 4 πρώτους μήνες της ζωής του χρησιμοποιεί τα χεράκια και τα μάτια του ανεξάρτητα.

• ανάπτυξη
• κίνηση
• μάτια
• μωρό
• συντονισμός
• χέρια

• 0 σχόλια
• 3880 εμφανίσεις

vicky86

4 Φεβρουαρίου, 201511 yr

Μαθήματα ζωής από ένα δίχρονο

Μαθήματα ζωής από ένα δίχρονο

Όταν περιμένεις παιδί, γνωρίζεις ότι οι «λευκές νύχτες» θα γίνουν δεύτερη φύση σου και η αλλαγή πάνας συνώνυμο της καθημερινότητάς σου. Δεν περιμένεις, όμως, ότι η μητρότητα φέρνει παράλληλα με όλα τα υπόλοιπα και έναν,,, γκουρού -σε μέγεθος τσέπης- στη ζωή σου.

Μάθημα #1

Συγχωρέστε και προχωρήστε
Όταν ένα δίχρονο παιδί είναι θυμωμένο, ζει πραγματικά τον θυμό του σε όλο του το μεγαλείο, με ό,τι αυτό συνεπάγεται: κατακόκκινο πρόσωπο, ουρλιαχτά, στυλωμένα στο έδαφος πόδια. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές και διάφορες: από την -αγχώδη και εξαιτίας αυτού αδέξια ίσως- προσπάθεια της μαμάς για αφαίρεση ενός κέρματος από το στόμα του, μέχρι την ακατανόητη άρνηση της ίδιας απεγνωσμένης μαμάς να μοιραστεί μαζί του το καυτό της τσάι. Ωστόσο, ο θυμός αυτός διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και μετά είναι όλα πάλι μέλι γάλα. Σαν να μη συνέβη τίποτα ποτέ. Η ζωή είναι εξαιρετικά συναρπαστική για ένα δίχρονο παιδί για να σπαταλήσει χρόνο κρατώντας κακία ή κάνοντας μούτρα. Αυτό μας οδηγεί να σκεφτούμε πόσες φορές μουτρώσαμε στον σύντροφό μας «κηρύσσοντας εμπάργκο» στην επικοινωνία μαζί του για μέρες. Και μάλιστα για ασήμαντους λόγους.

Μάθημα #2

Πείτε «όχι»
Όταν ένα δίχρονο παιδί δεν θέλει να κάνει κάτι -από το να τελειώσει το φαγητό του μέχρι να πλύνει τα δόντια του-, λέει «όχι» και το εννοεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι περνάει πάντα το δικό του, όμως έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον η αποφασιστικότητα με την οποία υποστηρίζει τις επιθυμίες του. Πράγμα που μας φέρνει στον νου τις δικές μας (αμέτρητες) στιγμές αδυναμίας, στις οποίες αναγκαστήκαμε να πούμε «ναι», ενώ μέσα μας φωνάζαμε «όχι». Συχνά προφασιζόμαστε ότι δεν θέλουμε να απογοητεύσουμε τους άλλους, σε βάθος χρόνου όμως μια άρνηση είναι ωφέλιμη για όλους μας.

Μάθημα #3

Αποδεχτείτε τους άλλους
Ένα δίχρονο αποδέχεται τους άλλους γι’ αυτό που είναι, χωρίς προκαταλήψεις. Όταν αντικρίσει π.χ. έναν άνθρωπο με κάποια αναπηρία, αντί να προσποιηθεί ότι δεν τον βλέπει -όπως πιθανότατα θα κάναμε εμείς λόγω ντροπής-, είναι πιθανό να είναι απολύτως ειλικρινές μαζί του, ρωτώντας τον κατά πρόσωπο σχετικά με τη διαφορετικότητά του. Και το πιο πιθανό, αν ρίχναμε ένα βλέμμα πίσω μας μετά τον σύντομο αυτό διάλογο, θα ήταν να δούμε ένα μεγάλο χαμόγελο σχηματισμένο στα χείλη του περαστικού.

Μάθημα #4

Ζήστε τη ζωή στο μάξιμουμ
Μπορεί να ακούγεται κλισέ, πάντως ο τρόπος που ένα δίχρονο παιδί βλέπει τη ζωή δίνει πραγματικό νόημα στην παραπάνω φράση. Είτε πρόκειται για την παρατήρηση ενός μυρμηγκιού που σέρνει την τροφή στη φωλιά του, είτε για μια κούκλα που «χρειάζεται» μια μεγάλη αγκαλιά, τα παιδιά ξέρουν να ζουν τη στιγμή. Και, πράγματι, μπορεί σε αυτήν την ηλικία να μην έχουν βιώσει πολλές απογοητεύσεις και απορρίψεις, ωστόσο η στάση τους απέναντι στη ζωή μπορεί να μας υπενθυμίσει ότι πρέπει καθημερινά να ζούμε πραγματικά την κάθε στιγμή.

Μάθημα #5

Μη βιάζεστε να κρίνετε κάποιον
Πολλές φορές -ίσως τις περισσότερες- βγάζουμε επιπόλαια συμπεράσματα για τους ανθρώπους. Αν κάποιος έχει διαφορετικό «στυλ» από εμάς, σπεύδουμε να τον κατατάξουμε σε μια συγκεκριμένη κατηγορία και συχνά δεν αφήνουμε την παραμικρή χαραμάδα ανοιχτή για να τον γνωρίσουμε καλύτερα. Για τις περισσότερες μητέρες, οι πρώτες επισκέψεις στην παιδική χαρά ή τα παιδικά πάρτι είναι μια επιστροφή στην ταραγμένη ψυχικά περίοδο της εφηβείας τους: «Θα με κάνουν παρέα;», «Θα βρω καμιά μαμά της προκοπής;», σκέφτονται συχνά. Παρ’ όλες, όμως, τις προσπάθειές μας να μπούμε στη νέα παρέα, συνήθως χάνουμε πιθανές φίλες από την τάση μας να κρίνουμε (πολύ) αυστηρά και κυρίως (πολύ) γρήγορα τους άλλους, καταλήγοντας πάντα στο ίδιο συμπέρασμα: «Δεν έχουμε τίποτα κοινό». Και ξαφνικά έρχεται να αλλάξει όλα μας τα πιστεύω μια βόλτα με το δίχρονο παιδί μας, το οποίο, όταν έρχεται σε επαφή με συνομηλίκους του, δεν κάνει διακρίσεις, δεν βγάζει βιαστικά συμπεράσματα για τους άλλους. Για το παιδί, ο καθένας είναι ένας πιθανός φίλος. Ας κάτσουμε να σκεφτούμε, λοιπόν. Σε τελική ανάλυση, οι καλοί άνθρωποι «κυκλοφορούν» σε διάφορες «εκδόσεις», με άλλο στυλ, τρόπο ομιλίας ή διασκέδασης, παραμένουν όμως καλοί. Και αυτό είναι που έχει σημασία.

πηγή:vita.gr

• Ανακαλύψτε τη σοφία που κρύβεται μέσα σε ένα δίχρονο παιδί. Αξίζει τον κόπο!
  

• δίχρονο
• ζωής
• μάθημα
• παιδί

• 0 σχόλια
• 1896 εμφανίσεις

vicky86

4 Φεβρουαρίου, 201511 yr