Άρθρα

Σοκολατένιο κέικ με καρδούλα!

Σοκολατένιο κέικ με καρδούλα!

Υλικά

Pοζ κεικ

- 3 αυγά
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
- 1 και 1/4 φλιτζάνι αλεύρι
- 5 κουταλιές της σούπας νερό
- 4 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
- 1 κουταλιά της σούπας ροζ χρώμα ζαχαροπλαστικής

Κέικ σοκολάτας

- 3 αυγά
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
- 1 και 1/4 φλιτζάνι αλεύρι
- 5 κουταλιές της σούπας νερό
- 4 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
- 60 γραμμάρια σοκολάτα
- 2 κουταλιές της σούπας κακάο

Εκτέλεση

Ροζ κέικ

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς και βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ.
Ξεχωρίζουμε τα ασπράδια από τα αυγά και τα χτυπάμε στο μίξερ μέχρι να γίνουν μια αφράτη και απαλή μαρέγκα και το αφήνουμε στην άκρη.
Στη συνέχεια προσθέτουμε τους κρόκους και τη ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι το μείγμα μας να αποκτήσει απαλή υφή και ανοιχτό μπεζ χρώμα.

Προσθέτουμε το λάδι, το νερό και το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς και πολύ καλά.
Προσθέτουμε το χρώμα ζαχαροπλαστικής και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε τη μαρέγκα και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα.
Βάζουμε το μείγμα στη φόρμα και ψήνουμε στους 180 για περίπου 40 λεπτά.
Όταν είναι έτοιμο το αφήνουμε να κρυώσει για 2 με 3 ώρες.
Κόβουμε το κέικ σε μεγάλες φέτες και μετά την κάθε μια φέτα την κόβουμε με κουπατ σε σχήμα καρδιάς.

http://i.imgur.com/To9KQTI.jpg

http://i.imgur.com/T2Hn1JH.jpg

Κέικ σοκολάτας

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπαιν μαρι.
Κάνουμε ακριβώς την ίδια διαδικασία με το ροζ κέικ αλλά αντί για το χρώμα ζαχαροπλαστικής προσθέτουμε το κακάο και τη λιωμένη σοκολάτα.

Προσθέτουμε στη συνέχεια περίπου το ένα τρίτο του μίγματος μέσα στην μακρόστενη φόρμα κέικ.
Τοποθετούμε τις κομμένες φέτες καρδιάς και ρίχνουμε το υπόλοιπο μείγμα κέικ σοκολάτας να απλωθεί παντού.
Ψήνουμε για άλλα 30 λεπτά.
Για το στόλισμα μπορούμε να πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη ή να καλύψουμε το κέικ με λιωμένη σοκολάτα.

http://i.imgur.com/lX12OCi.jpg

http://i.imgur.com/GDcftly.png

Καλή επιτυχία!

http://www.sidagi.gr/

• Φτιάξτε αυτό το υπέροχο κέικ με το εντυπωσιακό περιεχόμενο!
  

• καρδούλα
• σοκολατένιο κέικ

• 0 σχόλια
• 1477 εμφανίσεις

vicky86

5 Ιανουαρίου, 201511 yr

Η αγκαλιά της μαμάς έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Η αγκαλιά της μαμάς έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντιουκ και του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία σε πρόσφατη μελέτη τους. Όπως λένε οι επιστήμονες, οι συχνές αγκαλιές της μαμάς και οι μεγάλες «δόσεις» προσοχής και τρυφερότητας στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού μπορούν να αλλάξουν την ανοσολογική αντίδραση του εγκεφάλου του τόσο ώστε να θωρακίσουν το ανοσοποιητικό του σε βαθμό που να μη χρειάζεται να παίρνει αναλγητικά φάρμακα αργότερα στη ζωή του!

Σε έρευνα που έκαναν σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι τα μικρά που δέχονταν περισσότερα αγγίγματα από τις ποντικίνες είχαν σε υψηλότερα επίπεδα την ουσία ιντερλευκίνη-10. Αυτό πρακτικά σήμανε ότι τα ποντίκια μπόρεσαν να αντισταθούν στον πειρασμό για μια δόση μορφίνης, όταν μεγάλωσαν.

Τα ποντίκια χρησιμοποιήθηκαν επειδή είναι επιρρεπή στον εθισμό στα ναρκωτικά, όπως και οι άνθρωποι.

Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε το ίδιο σύστημα επιβράβευσης στον εγκέφαλο, καθώς και πολλά κοινά γονίδια που το ελέγχουν.

Η ιντερλευκίνη-10, που βρέθηκε σε τετραπλάσια επίπεδα στα ποντίκια που ήταν χαϊδεμένα σε σύγκριση με τα υπόλοιπα, λειτουργεί ενάντια σε κάθε φλεγμονή του εγκεφάλου αλλά και σε κάθε ενεργοποίηση του κέντρου της επιβράβευσης, όταν αυτό εκτεθεί σε μορφίνη ή άλλη εθιστική ουσία.

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Η αγκαλιά της μαμάς έχει πραγματικές θεραπευτικές ιδιότητες αφού θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού</span></p>
  

• αγκαλιά
• μαμά
• θεραπέια

• 0 σχόλια
• 993 εμφανίσεις

vicky86

5 Ιανουαρίου, 201511 yr

👶 Ανάπτυξη των Εσωτερικών Γεννητικών Οργάνων του Εμβρύου: Από τις 7 έως τις 22 Εβδομάδες

👶 Ανάπτυξη των Εσωτερικών Γεννητικών Οργάνων του Εμβρύου: Από τις 7 έως τις 22 Εβδομάδες

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος, γεμάτη αλλαγές και θαύματα. 🌸

Κάθε εβδομάδα κύησης φέρνει νέα στάδια ανάπτυξης για το έμβρυο, τα οποία συμβαίνουν με απόλυτα οργανωμένο και φυσικό τρόπο. 👶✨

Το σώμα της μητέρας υποστηρίζει αυτή τη διαδικασία, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη του μωρού. 🤍

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στάδια είναι η ανάπτυξη των εσωτερικών γεννητικών οργάνων του εμβρύου, όπου καθορίζεται το φύλο και σχηματίζονται οι βασικές δομές που θα συνοδεύσουν το παιδί σε όλη τη ζωή του. 🧬🌿

Η διαδικασία αυτή είναι πολύπλοκη και εξελίσσεται σταδιακά μέσα στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε βήμα προς βήμα τη διαμόρφωση των γεννητικών οργάνων από την 7η έως την 22η εβδομάδα κύησης, τι σημαίνει για κορίτσια και αγόρια, και πότε είναι δυνατή η ανίχνευση του φύλου του μωρού. 📊🤰

Στο άρθρο αυτό θα δούμε επίσης πώς εξελίσσεται η εμβρυϊκή ανάπτυξη και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ακριβή απεικόνιση του φύλου μέσω των εξετάσεων. 🌸

⏳ 7η Εβδομάδα: Η Αρχή της Σχηματιστικής Διαδικασίας
Στις 7 εβδομάδες κύησης, τα εσωτερικά γεννητικά όργανα του μωρού ξεκινούν να σχηματίζονται χαμηλά στην κοιλιά.
Οι ωοθήκες αρχίζουν να διαμορφώνονται στα θηλυκά έμβρυα
Οι όρχεις αρχίζουν να σχηματίζονται στα αρσενικά έμβρυα
Σε αυτό το στάδιο, θηλυκά και αρσενικά γεννητικά όργανα είναι πανομοιότυπα, καθώς προέρχονται από τις ίδιες εμβρυϊκές δομές
💡 Σημαντικό: Αυτός είναι ο λόγος που σε πολύ πρώιμο στάδιο κύησης δεν είναι δυνατός ο καθορισμός του φύλου με υπερηχογράφημα.
🧩 9η Εβδομάδα: Η Αρχή της Διαφοροποίησης
Στις 9 εβδομάδες κύησης, αρχίζει η διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων:
Στα κορίτσια, εμφανίζεται ένας μικρός ιστός που εξέχει ανάμεσα στα πόδια
Αυτός ο ιστός αργότερα θα αποτελέσει την κλειτορίδα
⚠️ Σε αυτό το στάδιο, η διαφοροποίηση στα αγόρια δεν είναι ακόμα εμφανής. Όλα τα έμβρυα μοιάζουν παρόμοια εξωτερικά, αν και τα γονίδια έχουν ήδη καθορίσει την πορεία ανάπτυξης.
🏗 12η Εβδομάδα: Ανδρική Ανάπτυξη
Στα αγόρια, ο ιστός που προέκυψε στα κορίτσια εξελίσσεται σε ανδρικό μόριο:
Ξεκινά να μακραίνει γύρω στην 12η εβδομάδα κύησης
Οι όρχεις συνεχίζουν να σχηματίζονται μέσα στην κοιλιά
Σταδιακά παράγουν ανώριμο σπέρμα, που θα ωριμάσει αργότερα
💡 Σημαντικό: Η διαφοροποίηση του φύλου στα αγόρια γίνεται αόρατη για τον υπέρηχο μέχρι αργότερα, συνήθως μετά την 14η εβδομάδα.
🥚 22η Εβδομάδα: Ολοκλήρωση Σχηματισμού και Πρώτα Στοιχεία
Στις 22 εβδομάδες κύησης, παρατηρούνται σημαντικές εξελίξεις:
Για τα κορίτσια:
Οι ωοθήκες ολοκληρώνουν τον σχηματισμό τους
Κατηφορίζουν στην πύελο
Περιέχουν περίπου 6 εκατομμύρια ωάρια, όσα θα έχει μια γυναίκα σε όλη τη ζωή της
Για τα αγόρια:
Οι όρχεις έχουν σχηματιστεί μέσα στην κοιλιά
Περιέχουν ανώριμο σπέρμα
Θα κατέβουν στον όσχεο αργότερα στην εγκυμοσύνη ή και κατά τον τοκετό
💡 Σημαντικό: Αυτή η φάση σηματοδοτεί την πλήρη διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων και την ολοκλήρωση των βασικών ανατομικών δομών.
🔍 Πότε Μπορείτε να Δείτε το Φύλο του Μωρού;
Η ανίχνευση του φύλου με υπερηχογράφημα γίνεται συνήθως από την 17η εβδομάδα κύησης και μετά
Πριν από αυτό, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πολύ παρόμοια
Η ακριβής διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί πλήρως γύρω στην 20η εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της αναλυτικής υπερηχογραφικής εξέτασης
✅ Bullet Points: Κύρια Σημεία Ανάπτυξης Γεννητικών Οργάνων
7 εβδομάδες: Τα γεννητικά όργανα είναι αρχικά πανομοιότυπα
9 εβδομάδες: Τα θηλυκά εμφανίζουν την αρχική δομή της κλειτορίδας
12 εβδομάδες: Τα αγόρια ξεκινούν τη διαφοροποίηση του ανδρικού μορίου
22 εβδομάδες: Ολοκλήρωση σχηματισμού ωοθηκών και όρχεων
17-20 εβδομάδες: Δυνατή η ανίχνευση φύλου με υπερηχογράφημα
🌸 Σημαντικά Στοιχεία για Γονείς
Η διαδικασία αυτή είναι φυσιολογική και προοδευτική
Δεν χρειάζεται άγχος αν το υπερηχογράφημα πριν τις 17 εβδομάδες δεν δείχνει ξεκάθαρα το φύλο
Η γενετική καθορίζει τη διαδρομή, αλλά οι υπερηχογραφικές εικόνες σας βοηθούν να παρακολουθείτε την ανάπτυξη
🤰 Συμβουλές για Γονείς Κατά τη Διάρκεια της Κύησης
Προγραμματίστε τα εξεταστικά ραντεβού υπερήχου μετά την 17η εβδομάδα
Διατηρήστε ισορροπημένη διατροφή για σωστή ανάπτυξη του εμβρύου
Συζητήστε με τον μαιευτήρα σας για οποιεσδήποτε ανησυχίες
Απολαύστε την κάθε φάση της κύησης — κάθε εβδομάδα φέρνει αλλαγές και νέα θαύματα
❓ FAQs
1. Μπορεί να αλλάξει η διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων μετά τη 12η εβδομάδα;
Όχι, τα γονίδια καθορίζουν από πολύ νωρίς τη διαφοροποίηση. Οι αλλαγές είναι φυσιολογικές και συνεχείς μέχρι την ολοκλήρωση των οργάνων.
2. Είναι επικίνδυνη η πρώιμη ανάπτυξη ωοθηκών ή όρχεων;
Όχι, πρόκειται για φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει σε όλα τα έμβρυα.
3. Πόσο ακριβές είναι το υπερηχογράφημα για φύλο;
Μετά την 17η εβδομάδα η ακρίβεια είναι υψηλή, περίπου 95-99%.
4. Πότε ολοκληρώνεται η παραγωγή ωαρίων στα κορίτσια;
Οι ωοθήκες σχηματίζουν περίπου 6 εκατομμύρια ωάρια ήδη στη 22η εβδομάδα. Μετά τη γέννηση ο αριθμός μειώνεται φυσιολογικά.
🌈 Συμπέρασμα
Η διαδικασία καθορισμού του φύλου του μωρού ξεκινά από τη στιγμή της σύλληψης, όμως η πλήρης διαμόρφωση των εξωτερικών και εσωτερικών χαρακτηριστικών εξελίσσεται σταδιακά μέσα στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. 🤰💛
Κάθε στάδιο αποτελεί ένα μικρό θαύμα της φύσης, όπου το έμβρυο αναπτύσσεται με απόλυτη ακρίβεια και ισορροπία. 🌸
Η κατανόηση αυτής της πορείας βοηθά τους γονείς να συνειδητοποιήσουν πόσο πολύπλοκη και οργανωμένη είναι η δημιουργία της νέας ζωής. 👶✨
Παράλληλα, μειώνει το άγχος και ενισχύει τη σύνδεση με το μωρό ήδη από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. 🤍
Η γνώση γύρω από την ανάπτυξη του εμβρύου και τον χρονισμό της ανίχνευσης του φύλου προσφέρει στους γονείς περισσότερη ασφάλεια και ρεαλιστικές προσδοκίες. 🧬🌿
Έτσι, κάθε υπερηχογραφικός έλεγχος γίνεται μια στιγμή χαράς και όχι αβεβαιότητας. 💛
Με λίγα λόγια,
η εγκυμοσύνη είναι ένα μοναδικό ταξίδι δημιουργίας, όπου κάθε εβδομάδα φέρνει το μωρό ένα βήμα πιο κοντά στη ζωή. 🌈👶
Η υπομονή, η εμπιστοσύνη στη φύση και η καθοδήγηση των ειδικών κάνουν αυτή την εμπειρία πιο όμορφη και πιο συνειδητή για κάθε μέλλουσα οικογένεια. 🌸✨

• Το φύλο του μωρού σας καθορίζεται ήδη από τη στιγμή της σύλληψης. 🤰💛
  

• μήτρα
• μωρό
• φύλο

• 0 σχόλια
• 2321 εμφανίσεις

vicky86

5 Ιανουαρίου, 201511 yr

Έρχεται «χιονιάς» από το βράδυ της Δευτέρας

Έρχεται «χιονιάς» από το βράδυ της Δευτέρας

Επιδείνωση του καιρού αναμένεται από τη Δευτέρα καθώς σύμφωνα με την ΕΜΥ στα κεντρικά και τα νότια της χώρας προβλέπονται τοπικές βροχές και στα θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα πρόσκαιρες καταιγίδες, ενώ χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά και βαθμιαία στα νότια ημιορεινά που κατά τη διάρκεια της ημέρας θα ενταθούν.

Το κυριότερο τμήμα της κακοκαιρίας αναμένεται από το μεσημέρι της Τρίτης αλλά ενώ θα επηρεάσει μικρότερο τμήμα της επικράτειας σε σχέση με την παραμονή της πρωτχρονιάς εντούτοις όπου χιονίσει τα φαινόμενα θα είναι εντονότερα. Σύμφωνα με τις προβλέψεις των μετεωρολόγων ο χιονιάς θα διαρκέσει τουλάχιστον ένα 24ωρο έως το μεσημέρι της Τετάρτης ενώ άνοδος της θερμοκρασίας αναμένεται σταδιακά από την Πέμπτη μολονότι θα εξακολουθήσει να εμφανίζεται παγετός τις βραδυνές και τις πρώτες πρωινές ώρες.

Ειδικά για τη Δευτέρα οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι 5-7 μποφόρ και στο Ιόνιο τοπικά 8 μποφόρ.

Στην Μακεδονία και στην Θράκη θα υπάρχουν λίγες νεφώσεις, σποραδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών χιονοπτώσεων στα ορεινά.

Στα νησιά του Ιονίου στην Ήπειρο, στην δυτική Στερεά και στην δυτική Πελοπόννησο λίγες νεφώσεις με καταιγίδες στις θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές και χιόνια στα ορεινά.

Στην Θεσσαλία, στην ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο νεφώσεις με σποραδικές βροχές στο νότια και χιόνια στα ορεινά και βαθμιαία σε ημιορεινές περιοχές.

Στην Κρήτη και στις Κυκλάδες νεφώσεις με σποραδικές καταιγίδες και χιόνια στην ορεινή Κρήτη.

Στα νησιά ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα νεφώσεις με σποραδικές βροχές στα νότια και από το απόγευμα χιόνια στα βορειότερα νησιά.

Στην Αττική νεφώσεις με τοπικές βροχές . Χιόνια θα πέσουν στην Πάρνηθα και βαθμιαία στα υπόλοιπα ορεινά ενώ το βράδυ πιθανόν να χιονίσει και στα βόρεια προάστια.

Στην Θεσσαλονίκη λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες.

Την Τρίτη, ημέρα κατά την οποία αναμένεται να εκδηλωθεί πλήρως ο χιονιάς, στην ανατολική και νότια χώρα αναμένονται νεφώσεις με χιονοπτώσεις, και στις νοτιότερες θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές χιονόνερο. Τα φαινόμενα στην ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τις Σποράδες, τα νησιά του βορείου Αιγαίου, τις Κυκλάδες και την Κρήτη πιθανόν να είναι κατά τόπους έντονα. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος και μόνο στα βόρεια θα υπάρχουν νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών χιονοπτώσεων. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 και στα πελάγη τοπικά 8 μποφόρ ενώ η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Ο παγετός, στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια κατά τόπους ισχυρός.

Την Τετάρτη συνεχίζεται η κακοκαιρία στις ίδιες περιοχές με τους ανέμους να παραμένουν βορειάδες 5 με 7 και στα πελάγη τοπικά 8 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση στα δυτικά και βόρεια. Τα θερμόμετρα θα συνεχίσουν να δείχνουν πολύ χαμηλές θεμοκρασίες και ισχυρό παγετό.

Την Πέμπτη τα φαινόμενα περιορίζονται βαθμιαία στη βόρεια Κρήτη όπου και θα σταματήσουν μέσα στην ημέρα ενώ στην υπόλοιπη χώρα αναμένονται λίγες νεφώσεις, που βαθμιαία από τα δυτικά θα αυξηθούν. Οι άνεμοι στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 και στα υπόλοιπα από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. Σε μικρή άνοδο η θερμοκρασία κυρίως κατά τη κατά τη διάρκεια της ημέρας αφού ο παγετός θα παραμείνει τις βραδυνές και πρώτες πρωινές ώρες κυρίως στα κεντρικά και βόρεια.

Για την Παρασκευή και το Σάββατο αναμένονται λίγες νεφώσεις, κατά τόπους αυξημένες στα δυτικά και νότια, με τοπικές βροχές ή χιονόνερο και στα ορεινά πρόσκαιρες χιονοπτώσεις με τους ανέμους να πνέουν δυτικοί, βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και τη θερμοκρασία να βρίσκεται σε σταδιακή άνοδο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Για ένα δύσκολο 48ωρο (Τρίτη και Τετάρτη) κάνουν λόγο οι μετεωρολόγοι – Οι έντονες χιονοπτώσεις θα επηρεάσουν την ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τις Σποράδες, τα νησιά του βορείου Αιγαίου, τις Κυκλάδες και την Κρήτη</span></p>
  

• χιονιάς
• καιρός
• Ελλάδα

• 0 σχόλια
• 962 εμφανίσεις

vicky86

5 Ιανουαρίου, 201511 yr

Πότε ανοίγουν τα σχολεία και πότε θα είναι κλειστά για τις εκλογές 2015

Πότε ανοίγουν τα σχολεία και πότε θα είναι κλειστά για τις εκλογές 2015

Μια εργάσιμη μέρα πριν και μια μέρα μετά τις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου τα σχολεία θα είναι κλειστά λόγω του καθορισμού τους ως εκλογικά τμήματα

• 
  <p>Με έγγραφο του υπουργείου καθορίζεται ότι για την Πρωτοβάθμια εκπαίδευση σύμφωνα με τα άρθρα 4, §§ 1.δ των Π. Δ 200 & 201 /1998 (ΦΕΚ 161Α), τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας δεν λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου μέχρι και 7 Ιανουαρίου (διακοπές Χριστουγέννων).</p>
  

• σχολεία διακοπές εκλογές

• 0 σχόλια
• 674 εμφανίσεις

vicky86

5 Ιανουαρίου, 201511 yr

Δύο συγκλονιστικά βίντεο για το διαδίκτυο από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Δύο συγκλονιστικά βίντεο για το διαδίκτυο από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Τα βίντεο είναι διαφημιστικά μηνύματα που δημιουργήθηκαν στο πλαίσιο της εκστρατείας πληροφόρησης των ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων σχετικά με τις παγίδες και τους κινδύνους του διαδικτύου.

Το πρώτο αφορά το cyberbullying και το δεύτερο τους κινδύνους που κρύβουν οι επαφές με αγνώστους.

Τα διαφημιστικά μηνύματα έχουν αναρτηθεί στο διαδίκτυο ενώ θα παίζονται και από όλους τους τηλεοπτικούς σταθμούς της χώρας έως και την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου.

http://youtu.be/kI7wdT_bIFY

http://youtu.be/qhbU6xTdO5Y

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Δύο συγκλονιστικά βίντεο έδωσε στη δημοσιότητα η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.</span></p>
  

• παιδιά
• διαδίκτυο
• Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

• 0 σχόλια
• 772 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιανουαρίου, 201511 yr

Τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που «ζουν»!

Τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που «ζουν»!

Παιδιά που ζουν μέσα στην εχθρότητα, μαθαίνουν να φιλονικούν.

Παιδιά που ζουν μέσα στο φόβο, μαθαίνουν να είναι φοβισμένα.

Παιδιά που ζουν μέσα στον οίκτο, μαθαίνουν να λυπούνται τον εαυτό τους.

Παιδιά που ζουν μέσα στο χλευασμό, μαθαίνουν να ντρέπονται.

Παιδιά που ζουν μέσα στη ζήλια, μαθαίνουν τι θα πει φθόνος.

Παιδιά που ζουν μέσα στην ντροπή, μαθαίνουν να αισθάνονται ενοχή.

Παιδιά που ζουν μέσα στην ανεκτικότητα, μαθαίνουν να έχουν υπομονή.

Παιδιά που ζουν μέσα στην ενθάρρυνση, μαθαίνουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους.

Παιδιά που ζουν μέσα στον έπαινο, μαθαίνουν να εκτιμούν.

Παιδιά που ζουν μέσα στην επιδοκιμασία, μαθαίνουν ν’ αγαπούν τον εαυτό τους.

Παιδιά που ζουν μέσα στην αποδοχή, μαθαίνουν να βρίσκουν αγάπη στον κόσμο.

Παιδιά που ζουν μέσα στην αναγνώριση, μαθαίνουν να έχουν στόχους.

Παιδιά που ζουν εκεί που μοιράζονται τα πάντα, μαθαίνουν να είναι γενναιόδωρα.

Παιδιά που ζουν μέσα στην ειλικρίνεια και το δίκαιο, μαθαίνουν τι είναι η αλήθεια κι η δικαιοσύνη.

Παιδιά που ζουν μέσα στην ασφάλεια, μαθαίνουν να πιστεύουν στον εαυτό τους και σ’ αυτούς που υπάρχουν γύρω τους.

Παιδιά που ζουν μέσα στη φιλία, μαθαίνουν ότι αυτός ο κόσμος είναι ωραίο μέρος για να ζήσει κανείς.

Παιδιά που ζουν μέσα στη γαλήνη, μαθαίνουν να έχουν ψυχική ηρεμία.

• Παιδιά που ζουν μέσα στην επίκριση, μαθαίνουν να επικρίνουν...
  

• παιδιά

• 0 σχόλια
• 1812 εμφανίσεις

vicky86

2 Ιανουαρίου, 201511 yr

Κράτα μου το χέρι...

Κράτα μου το χέρι...

Αυτή η μικρού μήκους ταινία δημιουργήθηκε από τους σπουδαστές Κολλεγίου Ringling και μέσα από μια ιστορία που ο πιο άτυχος άντρας συναντά την πιο τυχερή γυναίκα μας υπενθυμίζει πως όταν έχουμε βρει τον κατάλληλο άνθρωπο στη ζωή μας μπορούμε μαζί του να κάνουμε τα πάντα!

Δείτε το βίντεο...

• Μια όμορφη ιστορία αγάπης σε μόνο 4 λεπτά!
  

• ιστορία αγάπης

• 0 σχόλια
• 3062 εμφανίσεις

vicky86

31 Δεκεμβρίου, 201411 yr

H 3χρονη που με μία κίνηση αγάπης μας έκανε όλον τον κόσμο να δακρύσει (εικόνες)

H 3χρονη που με μία κίνηση αγάπης μας έκανε όλον τον κόσμο να δακρύσει (εικόνες)

Μία από αυτές είναι με πρωταγωνίστρια τη μικρή Αριάνα.

Η 3χρονη που βλέπετε στις φωτογραφίες, έκανε μία κίνηση που μας έκανε να δακρύσουμε.

Ποια ήταν αυτή; Έκοψε τα μαλλιά της. Όχι όμως γιατί ήθελε να κάνει μία αλλαγή γιατί είδε ένα κοριτσάκι φαλακρό κι ήθελε να του δώσει χαρά. Να έχει κι εκείνο μαλλιά σαν εκείνη. Όταν η μητέρα της, της εξήγησε ότι το άλλο κοριτσάκι ήταν άρρωστο και η αγωγή που ακολουθούσε είχε ως αποτέλεσμα να της πέφτουν τα μαλλιά, η Αριάνα χωρίς δεύτερη σκέψη πήγε στο κομμωτήριο κι αποχωρίστηκε την πλούσια κόμη της. «Μπορεί να πάρει μερικά από τα δικά μου», δήλωσε η μικρή.

Δείτε τις φωτογραφίες:

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Τα Χριστούγεννα είναι μέρα αγάπης και χαράς. </span><span style="font-size:14px;">Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες, κάνουν το γύρο του κόσμου ιστορίες με πρωταγωνιστές μικρά παιδιά που έχουν κάνει πράξεις αγάπης που μας έχουν συγκινήσει...</span></p>
  

• κίνηση αγάπης
• παιδί

• 0 σχόλια
• 961 εμφανίσεις

vicky86

30 Δεκεμβρίου, 201411 yr

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων

H 23η Δεκεμβρίου, ήμερα Τρίτη θα είναι λοιπόν η τελευταία μέρα μαθημάτων για το 2014.

Να σημειώσουμε ότι για κάποιους μαθητές σχολείων απομακρυσμένων περιοχών ίσως τα μαθήματα τελειώσουν νωρίτερα καθώς το Υπουργείο δίνει τη δυνατότητα στους εκπαιδευτικούς να αναχωρήσουν νωρίτερα με την προϋπόθεση ότι θα αναπληρωθούν τα μαθήματα στις 22 και 23 Δεκεμβρίου

Α) Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση:

Σύμφωνα με τα άρθρα 4, §§ 1.δ των Π. Δ 200 & 201 /1998 (ΦΕΚ 161Α), τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου μέχρι και 7 Ιανουαρίου (Διακοπές Χριστουγέννων).

.
Β) Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση:

Σύμφωνα με το άρθρο 2, § 1α του Π.Δ 104/1979 (Α΄23) και την § 1α του άρθρου 2 της υπ΄ αριθμ. 80033/Γ2/04-08-2006 Υ. Α (Β΄1286), τα Γυμνάσια, τα ΓΕΛ και τα ΕΠΑΛ της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου έως και 7 Ιανουαρίου. (Διακοπές Χριστουγέννων).

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Το υπουργείο Παιδείας με έγγραφό του γνωστοποιεί ότι τόσο στην Α/θμια όσο και στη Β/θμια Εκπαίδευση τα σχολεία δε θα λειτουργήσουν από τις 24 Δεκεμβρίου έως και 7 Ιανουαρίου.</span></p>
  

• διακοπές
• χριστούγεννα
• σχολέιο

• 0 σχόλια
• 1030 εμφανίσεις

vicky86

30 Δεκεμβρίου, 201411 yr

🩺 Προγεννητικός Έλεγχος: Οι Βασικές Εξετάσεις πριν και κατά την Εγκυμοσύνη

🩺 Προγεννητικός Έλεγχος: Οι Βασικές Εξετάσεις πριν και κατά την Εγκυμοσύνη

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ειδικά όταν πρόκειται για την εγκυμοσύνη. 🌸✨

Η σωστή προετοιμασία του οργανισμού πριν και κατά την περίοδο της κύησης μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους και να εξασφαλίσει μία υγιή εγκυμοσύνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. 🌿👶💛

Μέσα από απλές αλλά σημαντικές κινήσεις, το σώμα προετοιμάζεται καλύτερα για τις απαιτήσεις της κύησης και της ανάπτυξης του εμβρύου. 🤍✨

Ο προγεννητικός έλεγχος περιλαμβάνει έναν συνδυασμό εξετάσεων και ελέγχων, που βοηθούν στον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων πριν γίνουν σοβαρά. 🧬📋

Ας δούμε αναλυτικά ποιες είναι οι πιο σημαντικές εξετάσεις. 👀✨
Κάθε εξέταση έχει τον δικό της ρόλο στην πρόληψη και στη διασφάλιση μιας ασφαλούς εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό. 🤰💛🌸
🦷 Περιοδοντική Εξέταση: Υγεία των Δοντιών και των Ούλων
Η οδοντιατρική εξέταση πριν την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική.
Περιλαμβάνει έλεγχο δοντιών και ούλων
Βοηθά στην πρόληψη φλεγμονών και λοιμώξεων που μπορεί να επηρεάσουν την κύηση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ούλα είναι πιο ευαίσθητα λόγω των ορμονικών αλλαγών
💡 Tip: Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο πριν μείνετε έγκυος μπορεί να σας γλιτώσει από σοβαρά προβλήματα αργότερα.
🩸 Εξέταση TSH: Έλεγχος Θυρεοειδούς
Ο θυρεοειδής παίζει καίριο ρόλο στην εγκυμοσύνη:
Η εξέταση TSH γίνεται με αίμα
Εντοπίζει υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό
Οι ανισορροπίες του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού και τη γονιμότητα
⚠️ Σημαντικό: Ένας ισορροπημένος θυρεοειδής εξασφαλίζει καλύτερη ψυχολογική και σωματική κατάσταση πριν και κατά την εγκυμοσύνη.
🧪 Γενική Αίματος: Επισκόπηση του Ανοσοποιητικού
Η γενική αίματος είναι μία βασική εξέταση που δίνει μια εικόνα για:
Την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος
Την ύπαρξη πιθανών λοιμώξεων ή αναιμιών
Την γενική υγεία της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη
💡 Προσφέρει επίσης ενδείξεις για τυχόν συμπληρώματα σιδήρου ή άλλων βιταμινών που μπορεί να χρειάζεστε.
🥗 Εξέταση Χοληστερίνης: Διατροφή και Καρδιαγγειακή Υγεία
Η μέτρηση χοληστερίνης πριν την εγκυμοσύνη βοηθά:
Στον καθορισμό της διατροφής
Στην πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων
Στην κατανόηση της λιπιδικής ισορροπίας του οργανισμού
⚠️ Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την υγεία της μητέρας και του μωρού.
💓 Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης: Κάθε Πρωί για Ασφάλεια
Η αρτηριακή πίεση είναι κρίσιμη για μία υγιή εγκυμοσύνη:
Μετράται με πιεσόμετρο το πρωί
Η ιδανική τιμή είναι 120/80
Υψηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει προεκλαμψία ή άλλα προβλήματα στην κύηση
💡 Συμβουλή: Καταγράφετε τις τιμές σας σε ένα ημερολόγιο για να δείτε τυχόν αυξομειώσεις.
🩸 ΠΑΠ Τεστ: Υγεία Τραχήλου
Η υγεία του τραχήλου της μήτρας είναι καθοριστική για:
Τον τοκετό
Την πρόληψη λοιμώξεων
Την έγκαιρη ανίχνευση κυτταρικών αλλαγών ή ιών
✅ Ένα ΠΑΠ τεστ πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να σας δώσει ηρεμία και ασφάλεια.
🍬 Εξέταση Σακχάρου: Προληπτικός Έλεγχος Διαβήτη
Η μέτρηση σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητη για να:
Ελέγξετε την πιθανότητα διαβήτη κύησης
Καθορίσετε διατροφικές ανάγκες και αλλαγές
Προλάβετε επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη
⚠️ Ο έλεγχος αυτός γίνεται συνήθως από τον γυναικολόγο πριν και κατά την εγκυμοσύνη.
📌 Συμπεράσματα και Σημαντικές Συστάσεις
Οι παραπάνω εξετάσεις είναι ενδεικτικές και όχι υποχρεωτικές για κάθε γυναίκα. 🌸

👉 Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό και τη γενική κατάσταση υγείας της μητέρας. 🤍
Ο προγεννητικός έλεγχος προσαρμόζεται στο ιατρικό ιστορικό της κάθε γυναίκας. 🩺
👉 Ο γιατρός αξιολογεί εξατομικευμένα κάθε περίπτωση και προτείνει τις κατάλληλες εξετάσεις για την ασφαλέστερη παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. 👩‍⚕️✨
Ο γυναικολόγος σας καθορίζει ποιες εξετάσεις χρειάζεστε και πότε. 👩‍⚕️
👉 Η τακτική επικοινωνία με τον ειδικό βοηθά στον σωστό προγραμματισμό και στην έγκαιρη διάγνωση πιθανών καταστάσεων που χρειάζονται προσοχή. 🌿
Η έγκαιρη πρόληψη εξασφαλίζει υγιή εγκυμοσύνη και μειώνει τους κινδύνους. 👶💛
👉 Όσο νωρίτερα γίνεται ο απαραίτητος έλεγχος, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για μια ομαλή πορεία κύησης χωρίς επιπλοκές. 🌸
💡 Θυμηθείτε: Η πρόληψη δεν είναι πολυτέλεια, είναι απαραίτητη επένδυση για την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. 🌸💛
👉 Η σωστή προετοιμασία πριν και κατά την εγκυμοσύνη συμβάλλει ουσιαστικά σε ένα ασφαλές και υγιές ξεκίνημα για το παιδί σας. 👶✨

• Πριν μείνετε έγκυος, καλό θα είναι να κάνετε τις απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις για να προστατέψετε όχι μόνο τη δική σας υγεία αλλά και να εξασφαλίσετε την υγεία του παιδιού σας, ώστε να έχετε μια ομαλή και όμορφη εγκυμοσύνη. 🤰💛
  
  

• προγεννητικές εξετάσεις

• 0 σχόλια
• 2587 εμφανίσεις

vicky86

29 Δεκεμβρίου, 201411 yr

Τι κινδύνους κρύβει μια «αθώα» βόλτα στο σούπερ μάρκετ με τα παιδιά;

Τι κινδύνους κρύβει μια «αθώα» βόλτα στο σούπερ μάρκετ με τα παιδιά;

Κίνδυνος νούμερο 1: Καρότσια

Όσο κι αν το νούμερο ακούγεται υπερβολικό είναι αληθινό. Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία κάθε χρόνο τραυματίζονται 23.000 παιδιά από ανατροπές καροτσιών σε σούπερ μάρκετ.

Κανόνες ασφαλείας για τα καρότσια

- Μην αφήνετε ποτέ το παιδί μόνο του στο καροτσάκι.
- Μην αφήνετε το παιδί να στέκεται όρθιο στο καροτσάκι.
- Μην τοποθετείτε το πορτ μπεμπέ μέσα στο καροτσάκι.
- Μην βάζετε το παιδί μέσα στο καλάθι.
- Μην αφήνετε τα παιδιά να καβαλάνε το καροτσάκι απ΄έξω ή να σκαρφαλώνουν.
- Μην αφήνετε τα μεγαλύτερα παιδιά να σπρώχνουν το καροτσάκι όταν μέσα κάθεται ένα άλλο παιδί γιατί μπορεί να ανατραπεί πολύ εύκολα.
- Προτιμήστε καταστήματα που διαθέτουν φυλασσόμενο παιδότοπο ώστε να μπορέσετε να κάνετε ήσυχα τις αγορές σας.


Κίνδυνος νούμερο 2: Μικρόβια

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει στα καροτσάκια, περισσότερα από το 80% υποθάλπουν κολοβακτηρίδια (το είδος που πιο συχνά συναντάμε στο καπάκι μιας κοινής -δημόσιας τουαλέτας). Αυτά τα βακτήρια μπορεί να προέρχονται από ωμές τροφές ή από τα μικρά παιδιά που κάθονται στα καρότσια, αναφέρει ο Chuck Gerra, μικροβιολόγος στο πανεπιστήμιο της Αριζόνα.

Σύμφωνα με τις μελέτες, τα καροτσάκια είχαν περισσότερα μικρόβια από διάφορα άλλα αντικείμενα που μελέτησαν, όπως κυλιόμενες σκάλες, δημόσια τηλέφωνα και δημόσια λουτρά. Για να αποφύγουμε αυτά τα βακτήρια, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιούμε αντισηπτικά μαντηλάκια και να πλένουμε τα χέρια μας αφού τελειώσαμε τα ψώνια, σύμφωνα με το imommy.

Κίνδυνος νούμερο 3: Ετικέτες

Προσοχή στις «ανοιχτές ημερομηνίες» των τροφίμων. Με εξαίρεση την δοσολογία και τις τροφές των βρεφών, η ημερομηνία λήξης δεν τηρείται πάντα. Οι ετικέτες που γράφουν «ανάλωση κατά προτίμηση» είναι περισσότερο κάτι σαν πρόταση παρά κανόνας ασφαλείας.

Το προϊόν θα έχει καλύτερη γεύση αν καταναλωθεί μέσα στην προτεινόμενη ημερομηνία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα είναι ασφαλές για κατανάλωση μετά την ημερομηνία αυτή. Αν ένα προϊόν έχει πάνω ετικέτα «πώληση έως» ή «διάθεση έως», αυτή είναι η ημερομηνία μέχρι την οποία μπορεί το σούπερ μάρκετ να πουλάει το προϊόν αυτό.

Κίνδυνος νούμερο 4: Υπερκατανάλωση

Τα φαγητά για παιδιά είναι επίτηδες τοποθετημένα σε σημείο που να μπορούν να τα φτάσουν. Οποιοσδήποτε ψωνίζει μαζί με τα παιδιά του, πρέπει να έχει το νου του για προϊόντα που αυτό αρπάζει και τα πετάει στο καλάθι. Μια βόλτα στο διάδρομο με τα δημητριακά θα το επιβεβαιώσει αυτό.

Τα ζαχαρούχα δημητριακά βρίσκονται στο ύψος των ματιών του παιδιού, ενώ τα πιο υγιεινά είναι στα ψηλότερα ράφια, αναφέρει η Tara Gidus, εκπρόσωπος του Αμερικάνικου Οργανισμού Διαιτολογίας. Το ίδιο συμβαίνει και μπροστά από τα ταμία, όπου οι καραμέλες και οι τσίχλες είναι στατιστικά τοποθετημένες ώστε να ενθαρρύνουν τα παιδιά να ζητάνε από τους γονείς τους να τους αγοράσουν.

• 
  <p><span style="font-size:14px;">Μπορεί μια οικογενειακή βόλτα στο σούπερ μάρκετ να ακούγεται σαν μια ασφαλής συνήθεια ρουτίνας , εγκυμονεί όμως αρκετούς κινδύνους, σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας.</span></p>
  

• σούπερ μάρκετ
• παιδιά

• 0 σχόλια
• 781 εμφανίσεις

vicky86

29 Δεκεμβρίου, 201411 yr