Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Η νέα μελέτη περιελάμβανε 80 αγόρια ηλικίας 8-14 ετών, ποσοστό περίπου 50% εκ των οποίων είχε λάβει διάγνωση για ΔΕΠΥ.
Για διάστημα 16 εβδομάδων, τα παιδιά κατανάλωναν είτε απλή μαργαρίνη είτε μαργαρίνη εμπλουτισμένη με Ω-3 λιπαρά οξέα σε καθημερινή βάση.
Η εμπλουτισμένη μαργαρίνη περιείχε 650 mg εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ (DHA) και 650 mg εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA).

Μετά το διάστημα των 16 εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι τα αγόρια που είχαν λάβει επιπλέον ποσότητες Ω-3 λιπαρών οξέων παρουσίασαν ύφεση όσον αφορά τις δυσκολίες συγκέντρωσης, σύμφωνα με αξιολόγηση που έκαναν οι ίδιοι οι γονείς τους.

Μάλιστα, η βελτίωση παρατηρήθηκε τόσο στα αγόρια με ΔΕΠΥ όσο και στη δεύτερη υπο-ομάδα, όμως η επίδραση στα αγόρια με ΔΕΠΥ φάνηκε να είναι ισχυρότερη.

Τα περισσότερα αγόρια με ΔΕΠΥ που συμμετείχαν στη μελέτη λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή.
Έτσι, οι ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο της Ουτρέχτης (UMC Utrecht) κατέληξαν στο συμπέρασμα πως «η λήψη συμπληρωματικής ποσότητας Ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να ενισχύσει αποτελεσματικά τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται για τη ΔΕΠΥ».

Πηγή: onmed.gr
  • Τα παιδιά που έχουν διαγνωσθεί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη συμπληρώματος Ω-3 λιπαρών οξέων, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ολλανδία.
Στην ειδικά διαμορφωμένη σελίδα "Παιδί και Μητέρα" υπάρχουν προϊόντα για την υγιεινή και τη φροντίδα του μωρού, την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, καθώς και τη διατροφή και τα βρεφικά αξεσουάρ από όλα τα μεγάλα brands του χώρου.

Με Δωρεάν Αποστολή…

Σε όλη την Ελλάδα! Αρκεί η παραγγελία σας να ξεπερνάει τα 20€ και να συμπεριλάβετε έστω και ένα προϊόν της κατηγορίας "Παιδί και Μητέρα". Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τον κωδικό HAPPYMOM πριν την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας προκειμένου να αφαιρεθούν 2€ από την αξία της.

Και Διαγωνισμός!

Μην ξεχάσετε να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό της Εβδομάδας. Προτιμήστε τα προϊόντα Α Derma για τις αγορές σας, και πάρτε αυτόματα μέρος στην κλήρωση για 10 αποκλειστικά Σετ Βρεφικής Περιποίησης. Το κάθε Σετ περιλαμβάνει:

• 1 Primalba Gel Lavant Douceur των 500ml. Ένα εξαιρετικό βρεφικό καθαριστικό ζελ για πρόσωπο, σώμα & μαλλιά.

• 1 Primalba Creme Pour Le Change των 100ml. Μια απαραίτητη κρέμα για την προστασία των γλουτών του μωρού, σε κάθε αλλαγή πάνας.

Οι νικητές θα ενημερωθούν τηλεφωνικά στις 30 Μαρτίου.

Καλή επιτυχία σε όλους!

  • <p>Στο online φαρμακείο inatural θα βρείτε μόνο για αυτή την εβδομάδα όλες τις εξειδικευμένες μάρκες για τη μητέρα και το μωράκι της σε μεγάλες εκπτώσεις.</p>
Οι λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά θέματα υγείας που απασχολούν τις μέλλουσες μητέρες. 🌿
Κατά τη διάρκεια της κύησης, το ανοσοποιητικό σύστημα τροποποιείται φυσιολογικά, ώστε να υποστηρίξει την ανάπτυξη του μωρού, κάτι που μπορεί να κάνει τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε ορισμένες λοιμώξεις.
Αυτό δεν σημαίνει πανικό, αλλά σημαίνει ενημέρωση, πρόληψη και σωστή φροντίδα.
Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η σωστή καθοδήγηση από τον γιατρό είναι καθοριστικές για την υγεία μητέρας και παιδιού.
Σε αυτό το αναλυτικό άρθρο θα δούμε τις πιο σημαντικές λοιμώξεις που μπορεί να εμφανιστούν κατά την κύηση - όπως η ανεμοβλογιά, ο κυτταρομεγαλοϊός, η τοξοπλάσμωση, ο HIV και ο έρπητας — καθώς και τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης.
🟣 Ανεμοβλογιά Στην Εγκυμοσύνη
Η ανεμοβλογιά μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο, ανάλογα με το πότε εμφανίζεται η λοίμωξη.
📊 Κίνδυνοι ανά τρίμηνο:
🔹 1ο τρίμηνο: κίνδυνος ανωμαλιών περίπου 0,5–1%
🔹 13–20 εβδομάδες: κίνδυνος περίπου 2%
🔹 Λίγο πριν τον τοκετό (5 ημέρες πριν έως 1–2 ημέρες μετά): έως 20–25% κίνδυνος συγγενούς ανεμοβλογιάς
🔹 6–12 ημέρες πριν τον τοκετό: η νόσος είναι συνήθως πιο ήπια λόγω μητρικών αντισωμάτων
⚠️ Πιθανές επιπλοκές στο έμβρυο:
Ουλές στο δέρμα
Προβλήματα όρασης
Μικροκεφαλία
Καθυστέρηση ανάπτυξης
Νευρολογικές διαταραχές
👉 Σημαντικό: Ο έρπητας ζωστήρας δεν αποτελεί κίνδυνο για το έμβρυο.
🛡️ Πρόληψη:
✔️ Αν έχετε περάσει ανεμοβλογιά → υπάρχει ανοσία
✔️ Αν εκτεθείτε χωρίς ανοσία → χορηγείται ανοσοσφαιρίνη εντός 4 ημερών
❌ Εμβολιασμός μόνο πριν την εγκυμοσύνη
❌ Αποφυγή εγκυμοσύνης για 3 μήνες μετά το εμβόλιο
🟡 Κυτταρομεγαλοϊός (CMV)
Ο CMV είναι από τις πιο συχνές συγγενείς λοιμώξεις.
📊 Σημαντικά στοιχεία:
Πιθανότητα μετάδοσης στο έμβρυο: ~40%
Από αυτά, μόνο ~10% εμφανίζουν συμπτώματα
⚠️ Πιθανές επιπλοκές:
Ηπατομεγαλία
Σπληνομεγαλία
Διαταραχές ακοής και όρασης
Νοητική καθυστέρηση
👉 Σημαντικό: Κάποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν αργότερα, ακόμη κι αν το νεογνό γεννηθεί χωρίς εμφανή συμπτώματα.
🔄 Τρόποι μετάδοσης:
Σάλιο
Ούρα
Σωματικά υγρά
Μητρικό γάλα
👉 Δεν μεταδίδεται εύκολα μέσω τροφής.
🧪 Πρόληψη:
✔️ Καλή υγιεινή χεριών
✔️ Εξέταση αίματος για αντισώματα
❗ Δεν υπάρχει εμβόλιο
🔵 Τοξοπλάσμωση
Προκαλείται από το παράσιτο Toxoplasma gondii.
⚠️ Πιθανές επιπτώσεις:
Καθυστέρηση ανάπτυξης
Βλάβες σε εγκέφαλο, μάτια, ήπαρ και σπλήνα
📊 Κίνδυνοι:
10–24 εβδομάδες: περίπου 5–6% σοβαρές επιπλοκές
3ο τρίμηνο: αυξημένη μετάδοση, αλλά συνήθως ηπιότερη νόσος
🛡️ Πρόληψη:
❌ Αποφυγή επαφής με κόπρανα γάτας
❌ Όχι ωμό ή κακοψημένο κρέας
✔️ Πλύσιμο χεριών
✔️ Καλά μαγειρεμένα τρόφιμα
💊 Θεραπεία:
Αντιβιοτική αγωγή (π.χ. σπιραμυκίνη), όταν χρειάζεται
🔴 HIV (AIDS)
Με τη σύγχρονη ιατρική, η μετάδοση έχει μειωθεί σημαντικά.
📊 Πιθανότητες μετάδοσης:
Χωρίς θεραπεία: έως 25%
Με θεραπεία: ≤2%
⚠️ Παράγοντες κινδύνου:
Κάπνισμα 🚬
Κακή διατροφή
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Υψηλό ιικό φορτίο
🛡️ Πρόληψη:
✔️ Αντιρετροϊκή αγωγή
✔️ Εξειδικευμένη παρακολούθηση
❌ Αποφυγή θηλασμού σε συγκεκριμένες περιπτώσεις
✔️ Καισαρική τομή όταν χρειάζεται
🟠 Ιός Έρπητα Στην Εγκυμοσύνη
Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι συχνός αλλά συνήθως ελεγχόμενος.
⚠️ Τι ισχύει:
✔️ Προϋπάρχουσα λοίμωξη → χαμηλός κίνδυνος
❗ Πρώτη μόλυνση στην εγκυμοσύνη → αυξημένος κίνδυνος
⚠️ Πιθανές επιπλοκές:
1ο τρίμηνο: αυξημένος κίνδυνος αποβολής
Τέλος κύησης: έως 40% μετάδοση στο νεογνό
👶 Νεογνικός έρπης:
Σπάνιος αλλά σοβαρός
Μπορεί να προκαλέσει μηνιγγίτιδα, οργανικές βλάβες ή σοβαρές επιπλοκές
🛡️ Πρόληψη:
✔️ Αποφυγή επαφής με ενεργές βλάβες
✔️ Προφυλακτικό
✔️ Καλή υγιεινή
💊 Θεραπεία:
Αντιιικά (π.χ. ακυκλοβίρη)
Θεωρούνται γενικά ασφαλή στην εγκυμοσύνη
👉 Καισαρική τομή:
❗ Χρειάζεται σε πρόσφατη ή ενεργή λοίμωξη κοντά στον τοκετό
✔️ Όχι απαραίτητη σε παλαιά λοίμωξη χωρίς ενεργά συμπτώματα
💡Ήξερες Ότι...
💡 Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα υφίσταται φυσιολογικές αλλαγές που μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία σε ορισμένες λοιμώξεις
💡 Πολλές λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά όταν διαγνωστούν έγκαιρα
💡 Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να μην προκαλούν εμφανή συμπτώματα, γι’ αυτό οι προγεννητικές εξετάσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές
💡 Η σωστή υγιεινή των χεριών αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης των λοιμώξεων
💡 Ο εμβολιασμός και η τακτική παρακολούθηση από τον γυναικολόγο συμβάλλουν στην προστασία της μητέρας και του μωρού
💡 Χρήσιμα tips για όλες τις λοιμώξεις
✔️ Τηρείτε σχολαστική υγιεινή
✔️ Αποφεύγετε επικίνδυνες τροφές
✔️ Κάνετε προγεννητικό έλεγχο
✔️ Συμβουλευτείτε άμεσα τον γιατρό σε ύποπτα συμπτώματα
✔️ Μην πανικοβάλλεστε — πολλές λοιμώξεις είναι διαχειρίσιμες
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Ποιες είναι οι πιο συχνές λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη;
✔ Οι ουρολοιμώξεις, οι κολπικές λοιμώξεις, η γρίπη και ορισμένες ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
👉 Ποια συμπτώματα πρέπει να με ανησυχήσουν;
✔ Πυρετός, ρίγος, πόνος κατά την ούρηση, ασυνήθιστες εκκρίσεις ή έντονη αδιαθεσία.
👉 Μπορούν οι λοιμώξεις να επηρεάσουν το μωρό;
✔ Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη, γι’ αυτό είναι σημαντική η έγκαιρη διάγνωση.
👉 Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο λοιμώξεων;
✔ Με σωστή υγιεινή, ασφαλή διατροφή, εμβολιασμό και τακτική ιατρική παρακολούθηση.
👉 Πρέπει να επικοινωνήσω με τον γιατρό μου αν έχω πυρετό;
✔ Ναι, ο πυρετός κατά την εγκυμοσύνη χρειάζεται πάντα ιατρική αξιολόγηση.
🌷 Χρήσιμες Συμβουλές
✔️ Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι.
✔️ Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά για σωστή ενυδάτωση.
✔ Ακολουθήστε τις οδηγίες για ασφαλή προετοιμασία και κατανάλωση τροφίμων
✔️ Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών ή μη σωστά μαγειρεμένων τροφών.
✔ Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας
✔️ Διατηρήστε καλή προσωπική υγιεινή χωρίς υπερβολές.
✔️ Μην αγνοείτε κανένα σύμπτωμα που σας φαίνεται ασυνήθιστο.
✔ Αποφύγετε την επαφή με άτομα που νοσούν από μεταδοτικές ασθένειες
✔️ Κάνετε τακτικό προγεννητικό έλεγχο όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός.
⚖️ Μύθοι και Αλήθειες
❌ Μύθος: Κάθε λοίμωξη στην εγκυμοσύνη είναι επικίνδυνη για το μωρό.
✔ Αλήθεια: Πολλές λοιμώξεις είναι ήπιες και αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με την κατάλληλη φροντίδα.
❌ Μύθος: Αν δεν έχω συμπτώματα, δεν μπορεί να έχω λοίμωξη.
✔ Αλήθεια: Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να είναι ασυμπτωματικές.
❌ Μύθος: Τα αντιβιοτικά απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη.
✔ Αλήθεια: Υπάρχουν αντιβιοτικά που μπορούν να χορηγηθούν με ασφάλεια όταν το κρίνει ο γιατρός.
❌ Μύθος: Οι λοιμώξεις δεν μπορούν να προληφθούν.
✔ Αλήθεια: Η σωστή υγιεινή και η τήρηση των ιατρικών οδηγιών μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο.
❌ Μύθος: Ο πυρετός στην εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται αξιολόγηση.
✔ Αλήθεια: Ο πυρετός πρέπει πάντα να αναφέρεται στον γιατρό.
📌 Βασικά Σημεία που Πρέπει να Θυμάστε
✔ Οι λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη είναι συχνές, αλλά πολλές αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά
✔ Η έγκαιρη διάγνωση μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών
✔ Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να μην προκαλούν συμπτώματα
✔ Η σωστή υγιεινή και η πρόληψη παίζουν καθοριστικό ρόλο
✔ Οποιοδήποτε σύμπτωμα όπως πυρετός ή έντονη αδιαθεσία πρέπει να αξιολογείται από γιατρό
👉 Συμβουλές
✔️ Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον γιατρό αν κάτι σας ανησυχεί.
✔️ Ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γυναικολόγου σας.
✔️ Ενισχύστε τον οργανισμό σας με σωστή διατροφή και ξεκούραση.
✔️ Αποφύγετε την αυτοδιάγνωση και την αυτοθεραπεία.
👉 Τελικές Σκέψεις
Οι λοιμώξεις στην εγκυμοσύνη μπορεί να ακούγονται ανησυχητικές, όμως με σωστή ενημέρωση και πρόληψη είναι κατά κανόνα διαχειρίσιμες και αντιμετωπίσιμες. 🌿
Η ψυχραιμία, η έγκαιρη επικοινωνία με τον γιατρό και η φροντίδα του εαυτού σας είναι τα πιο σημαντικά “εργαλεία” σε αυτή την περίοδο.
💬 Μοιραστείτε την Εμπειρία σας
✨ Αν αντιμετωπίσατε κάποια λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιες συμβουλές ή πρακτικές σας βοήθησαν περισσότερο;
Η εμπειρία σας μπορεί να προσφέρει πολύτιμη υποστήριξη και ενημέρωση σε άλλες μέλλουσες μαμάδες.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Για πυρετό, ρίγος, έντονη κόπωση, πόνο κατά την ούρηση, ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις ή οποιοδήποτε σύμπτωμα που σας ανησυχεί, συμβουλευτείτε άμεσα τον γυναικολόγο ή τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί.
  • Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδος, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας προσαρμόζεται, ώστε να υποστηρίξει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Ο Γιώργος γύρισε από το σχολείο με μια σάκα γεμάτη ντροπή και οδυρμό. Τα ρούχα του μύριζαν εξευτελισμό.

Τα μάτια του κατακόκκινα και οι σκέψεις στο κεφάλι του ένα κουβάρι.

Η μάνα του ήταν απασχολημένη στο τηλέφωνο, συζητούσε για τα ξενοπορτίσματα του άντρα της και ο πατέρας του απών, σε κάποιο συνέδριο ή κάποια »παράνομη» συνάντηση.

Πήρε τον πόνο του αγκαλιά και κουλουριάστηκε μαζί του στο κρεβάτι, σε στάση εμβρυική.

Ο Γιώργος ενοχλεί τους συμμαθητές του -είναι που δεν τα πάει καλά στα ομαδικά αθλήματα ως υπέρβαρος και δυσκίνητος. Όχι, ο Γιώργος είναι χοντρός. Πρέπει να τιμωρηθεί.

Η Μαρία γύρισε σπίτι με ένα χαιρέκακο χαμόγελο και μια ικανοποίηση δίχως προηγούμενο, γεμάτη έξαψη, τα μάτια της άστραφταν.

Έκανε τη Στελλίτσα να κλάψει για τη στραβή της μύτη, μπροστά σε όλο το τμήμα.

Ο καθηγητής δεν έδωσε σημασία, παιδιά είναι θα τα βρούνε κι εκείνος ενήλικας με αληθινά προβλήματα, ησυχία είπε μόνο για να επαναφέρει την τάξη και να αρχίσει το μάθημά του.

Η Μαρία συνέχισε σαρκαστικά: «Που μας ήθελε και έρωτες, να, κοιτάξτε το όνομα του Πέτρου στα τετράδιά της!».

Κρατούσε το εύρημα ψηλά, με το χέρι τεντωμένο, φουσκωμένη από υπερηφάνεια για τη σπουδαία της ανακάλυψη και φυσικά για την υπεροχή της έναντι της συμμαθήτριάς της.

Ο Πέτρος ξέσπασε σε γέλια. Η Στελλίτσα ήταν άσχημη. “Έπρεπε να μάθει τη θέση της.

Ο Νίκος επέστρεψε σπίτι ως άλλος τροπαιοφόρος κατακτητής, τα μάτια του γυάλιζαν.

«Κοίτα με μπαμπά, τα κατάφερα, έγινα σαν και σένα.
Δυνατός και σκληρός με τους αδύναμους.
Άρπαξα τα γυαλιά του Βασίλη και μετά τον χτύπησα που τόλμησε να διαμαρτυρηθεί.
Το ίδιο δεν θα έκανες κι εσύ;
Θυμάμαι τότε που στεναχωρήθηκα επειδή έσπασε το παιχνίδι μου και με τιμώρησες που έκλαιγα σαν να ήμουν κανένα κοριτσάκι.
Ήμουν αδύναμος, είχες δίκιο μπαμπά. Μπαμπά, κοίτα με!».

Ο Νίκος ήταν κάποτε παιδί. Έπρεπε να μεγαλώσει.

Ο Βαγγέλης, δεν γύρισε σπίτι.

Και ο Γιάννης, ο Κώστας, η Πόπη, το σκέφτονται κι αυτοί σοβαρά, κάποια στιγμή να μη γυρίσουν.

Σχεδιάζουν κρυφά την απόδραση τους, κάνουν σχέδια για τη μέρα που θα καταφέρουν να απαλλαχτούν από τους δυνάστες τους.

Δεν ονειρεύονται ταξίδια και εκδρομές, ονειρεύονται τη φυγή, τη λύτρωση.

Η Λίτσα, ο Τάκης, ο Παύλος το γνωρίζουν, αλλά δεν μιλάνε. Θέλουν να επέμβουν, να στηρίξουν τους φίλους τους, αλλά φοβούνται.

Είναι σκληρός ο κόσμος τους και δεν θα επιβιώσουν αν προβάλλουν αντίσταση.

Άλλωστε, ποιος θα τους ακούσει, οι παιδικές φωνές δεν φτάνουν στα ενήλικα αυτιά.
Οι μεγάλοι έχουν τις δικές τους έννοιες και δεν καταλαβαίνουν.

Κι όμως, κάποια στιγμή πρέπει να αφήσουμε στην άκρη τα δικά μας προβλήματα και να ακούσουμε επιτέλους τις κραυγές της απόγνωσης πίσω από τη σιωπή.
Είμαστε όλοι συνυπεύθυνοι.

Καμιά ανοχή, καμιά δικαιολογία για την ντροπή που μαστίζει τα σπίτια και τα σχολεία μας, τις ζωές των ανθρώπων που γεννήθηκαν με την κατάρα να ζουν στον σάπιο κόσμο μας.

Πρέπει να απαλλάξουμε επιτέλους την κοινωνία μας από την ασχήμια της και να καταλάβουμε -για όσους έχουμε μείνει »πίσω» στα δικά μας παιδικά χρόνια-, πως δεν έχουμε να κάνουμε πια με παιδιά που πουλάνε αθώο τσαμπουκά και παίζουν πετροπόλεμο στις αλάνες.

Πλέον μιλάμε για βεντέτες, συμμορίες και πλήρη, αρρωστημένο εξευτελισμό, για ακραίες συμπεριφορές δίχως κανένα μέτρο και πολλές φορές, με την αποδοχή και το σιγοντάρισμα των γονιών.

Επιβάλλεται να αλλάξουμε, ξεκινώντας πρωτίστως από εμάς τους ίδιους. Διότι το φαινόμενο της βίας και του τραμπουκισμού/μπούλινγκ, δεν πρόκειται να σταματήσει όσο εκτός από έλλειψη ενδιαφέροντος από τη μεριά των γονέων και των εκπαιδευτικών, υπάρχει και έλλειψη παιδείας στο κάθε σπίτι.

Αναφορές στους συνανθρώπους μας με χαρακτηρισμούς τύπου ο τάδε ο χοντρός, ο έτσι η αδερφή, συνιστούν ρατσισμό και καλλιεργούν ενδόμυχα τη βία.

Τα παιδιά μας είναι ο καθρέφτης μας.

Εμείς μεγαλώνουμε τα θύματα, εμείς και τους θύτες.


Από την Σοφία Ισμήνη-eyedoll.gr
  • Εμείς μεγαλώνουμε τα θύματα, εμείς και τους θύτες.
Επιφυλακτικοί εμφανίζονται οι Έλληνες γονείς απέναντι στα εμβόλια.

Το 11% των γονιών φοβάται τον εμβολιασμό των παιδιών τους, με την άρνηση να χτυπάει κόκκινο σε ό,τι αφορά σε συγκεκριμένα εμβόλια, όπως το MMR (ιλαράς-παρωτίτιδας- ερυθράς), το HPV (για τα κονδυλώματα και τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας), το εμβόλιο για τον ροταϊό (για τη γαστρεντερίτιδα), καθώς και το αντιγριπικό.

Τα στοιχεία αυτά παρουσίασε την Πέμπτη, στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας «Ενημερώσου… Είναι μεταδοτικό» ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας αλλά και της Παγκόσμιας Παιδιατρικής Εταιρίας, κ. Ανδρέας Κωνσταντόπουλος, αναδεικνύοντας το έλλειμμα της έγκυρης πληροφόρησης για τα εμβόλια στην Ελλάδα, «έλλειμμα που δημιουργεί κενό στην εμβολιαστική κάλυψη των Ελληνόπουλων» όπως είπε χαρακτηριστικά.

Όπως επισήμανε ο κ. Κωνσταντόπουλος, ολοένα και περισσότεροι παιδίατροι βρίσκονται πλέον αντιμέτωποι με γονείς που εκφράζουν σοβαρές επιφυλάξεις ή αντιρρήσεις ή και άρνηση εμβολιασμού των παιδιών τους.

«Ο προβληματισμός και ο φόβος των γονέων, η έλλειψη εμπιστοσύνης στις φαρμακευτικές εταιρείες αλλά και η άγνοια σχετικά με τα συστατικά των εμβολίων, δημιουργούν ένα σοβαρό ζήτημα στην εμβολιαστική κάλυψη της Ελλάδας» είπε ο καθηγητής, παρουσιάζοντας όμως και τη λύση, την ιστοσελίδα vaccines.e-child.gr, της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας, η οποία περιέχει πληροφορίες και επιστημονικά στοιχεία για τη λειτουργία και την ασφάλεια των εμβολίων, ερωτήσεις – απαντήσεις για τους γονείς, συστάσεις σχετικά με τους εμβολιασμούς, χρονοδιάγραμμα εμβολιασμών, συμβουλές προς παιδιάτρους, αλλά και συμβουλές προς γονείς.

Πηγή:protothema.gr

  • <p>Ολοένα και περισσότεροι παιδίατροι βρίσκονται πλέον αντιμέτωποι με γονείς που εκφράζουν σοβαρές επιφυλάξεις ή αντιρρήσεις ή και άρνηση εμβολιασμού των παιδιών τους</p>
http://i.imgur.com/p63Y4sn.jpg

http://i.imgur.com/y6N2N6I.jpg

Τι θα χρειαστούμε:
- γλειφιτζούρια ή μια καραμέλες
- ξυλάκια
- χαρτί γκοφρέ
- σχοινάκι-κορδέλα
- κολλητική ταινία

http://i.imgur.com/Wf7nR9b.jpg


Χρησιμοποιήστε κολλητική ταινία για να κολλήσετε την καραμέλα στο ξύλινο ραβδί.

http://i.imgur.com/ge9kLOZ.jpg

Κόψτε ένα κομμάτι χαρτί με το οποίο θα σχηματίσουμε το λουλούδι και ένα ακόμη για το κοτσάνι.

http://i.imgur.com/1OtJPwA.jpg

Παίρνουμε το ξυλάκι με την καραμέλα και το ντύνουμε με τα χαρτιά γκοφρέ.

Δέστε με το σχοινάκι το μέρος ανάμεσα στα πέταλα και το κοτσάνι.

http://i.imgur.com/ph45Ri3.jpg

Το λουλουδάκι είναι έτοιμο. Φτιάξτε πολλά μέχρι να κάνετε το δικό σας μπουκέτο.

http://i.imgur.com/9WVj8Gr.jpg

http://i.imgur.com/kVwnLAp.jpg

Καλή επιτυχία!

από krokotak.com
  • Φτιάξτε αυτό το γλυκό μπουκέτο και προσφέρετε στα πρόσωπα που αγαπάτε ένα λουλούδι με κρυμμένο στο εσωτερικό του ένα γλειφιτζούρι ή μια καραμέλα.
Αυτό θέλει να δείξει ο σκηνοθέτης Po Chou Tsi στο παρακάτω ολιγόλεπτο συγκινητικό βίντεο με τίτλο ο "Φάρος".

Το βίντεο έχει κερδίσει 27 διεθνή βραβεία και προβάλλει τον κύκλο της ζωής του ανθρώπου που από μικρό παιδί γίνεται γονιός.

Απολαύστε το...

https://youtu.be/MQzldrC870s
  • Η αγάπη των γονιών μοιάζει με φάρο που μένει πάντα αναμμένος.
Η προγεννητική ψυχολογία είναι ένας τομέας που μελετά πώς η ψυχική και συναισθηματική κατάσταση της εγκύου μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου. 🌿
Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει αναδείξει ότι η εγκυμοσύνη δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και ένα πολύπλοκο ψυχοσυναισθηματικό περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνει το μωρό.
Το στρες, τα συναισθήματα και η γενικότερη ψυχική ισορροπία της μητέρας μπορούν να έχουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι σημαίνει προγεννητική ψυχολογία, πώς επηρεάζεται το έμβρυο και ποιες πρακτικές βοηθούν στη συναισθηματική ευεξία της εγκύου.
🧡 Τo έμβρυο δεν είναι παθητικό πλάσμα
Στη μήτρα, το έμβρυο εξελίσσεται όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.
Δεν πρέπει να θεωρείται η γέννηση σαν μια “αρχή EX NOVO” της ψυχικής ζωής του παιδιού.
Η περίοδος πριν τον τοκετό είναι κρίσιμη για:
Την ανάπτυξη συναισθημάτων
Τη μάθηση και τη μνήμη
Τη διαμόρφωση χαρακτήρα και προτιμήσεων
Μελέτες δείχνουν πως τουλάχιστον από τον 6ο μήνα κύησης, το έμβρυο:
Αντιδρά στα ερεθίσματα
Θυμάται και μαθαίνει
Δέχεται θετικά ή αρνητικά συναισθήματα της μητέρας
💡 Tip: Μιλήστε στο μωρό σας καθημερινά.
Το ακούει, το αναγνωρίζει και προετοιμάζεται για τη μετέπειτα γλώσσα και κοινωνική αλληλεπίδραση.
🌟 Η Σημασία του Δεσμού Μητέρας-Παιδιού
Ο δεσμός μητέρας-παιδιού δεν ξεκινά μετά τη γέννηση αλλά πολύ νωρίτερα, μέσα στη μήτρα.
Όσα συμβαίνουν εκεί επηρεάζουν:
Τη μελλοντική εμπιστοσύνη του παιδιού
Την ψυχική ανθεκτικότητα
Την ικανότητα συναισθηματικής επεξεργασίας
📝 Συμβουλή: Η θετική στάση της μητέρας, η αποδοχή του μωρού και η χαρά για την εγκυμοσύνη λειτουργούν σαν “ψυχική τροφή” για το έμβρυο.
👂 Αισθητήρια Ανάπτυξη του Εμβρύου
1. Αφή
Το δέρμα είναι το πρώτο όργανο επικοινωνίας
Το μωρό πιπιλάει τα δάχτυλά του, αγγίζει το πρόσωπο και τα χεράκια του
Τα ερεθίσματα της αφής βοηθούν στην ψυχική ανάπτυξη
2. Γεύση & Όσφρηση
Η γεύση είναι ανεπτυγμένη από το τέλος του πρώτου τριμήνου
Αν το αμνιακό υγρό είναι γλυκό, το έμβρυο καταπίνει περισσότερη ποσότητα
Αν είναι πικρό, αντιδρά με γκριμάτσες
Αναγνωρίζει μυρωδιές της κουζίνας και του περιβάλλοντος της μητέρας
3. Ακοή
Το έμβρυο ακούει τον καρδιακό ρυθμό της μητέρας, θορύβους από το έντερο, τη φωνή της
Αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση
Προτιμά μουσική χαλαρωτική (Μότσαρτ, Βιβάλντι) και αντιδρά έντονα σε δυνατούς, απότομους ήχους
Tip: Μιλήστε στο μωρό σας καθημερινά – βοηθά στη γλωσσική ανάπτυξη
4. Όραση
Παρότι περιορισμένη στη μήτρα, αρχίζει να αντιδρά σε φως από τη 16η εβδομάδα
Μετά τη γέννηση διακρίνει πρόσωπα σε 30-50 εκ. απόσταση
Η έγκαιρη έκθεση σε ήπιες οπτικές εμπειρίες βοηθά την ανάπτυξη
❤️ Επικοινωνία Μητέρας-Εμβρύου
Η επικοινωνία είναι πολυδιάστατη:
Σωματική: αγγίγματα στην κοιλιά, ήρεμες κινήσεις, χαλαρό περπάτημα
Λεκτική: λόγια, τραγούδι, νανουρίσματα
Συναισθηματική: ηρεμία, χαρά, αίσθημα ασφάλειας
Οι μητρικές ορμόνες επηρεάζουν άμεσα την ψυχοσωματική υγεία του εμβρύου.
Προσοχή στο άγχος, το φόβο ή τον θυμό – το έμβρυο τα δέχεται έντονα, χωρίς να έχει τρόπο να αμυνθεί.
💡Ήξερες Ότι...
💡 Η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον μέσα στο οποίο αναπτύσσεται το έμβρυο
💡 Το μωρό μπορεί να αντιλαμβάνεται ήχους και φωνές ήδη από τη διάρκεια της κύησης
💡 Η φροντίδα της ψυχικής υγείας της εγκύου είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία
💡 Το χρόνιο στρες και το έντονο άγχος δεν σημαίνουν ότι το μωρό θα αντιμετωπίσει απαραίτητα προβλήματα, αλλά η διαχείρισή τους είναι σημαντική
💡 Η δημιουργία δεσμού ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό αρχίζει ήδη πριν από τη γέννηση
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Τι είναι η προγεννητική ψυχολογία;
✔ Είναι ο τομέας που μελετά την επίδραση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη.
👉 Μπορεί το μωρό να ακούει τη φωνή της μητέρας;
✔ Ναι, κατά τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης το έμβρυο μπορεί να αντιλαμβάνεται ήχους και φωνές.
👉 Είναι φυσιολογικό να έχω έντονες εναλλαγές διάθεσης;
✔ Ναι, οι ορμονικές αλλαγές και οι νέες εμπειρίες της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση.
👉 Πότε πρέπει να ζητήσω βοήθεια;
✔ Όταν το άγχος, η θλίψη ή οι αρνητικές σκέψεις επιμένουν και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
👉 Πώς μπορώ να ενισχύσω τον δεσμό με το μωρό μου;
✔ Μέσα από στιγμές χαλάρωσης, ομιλία προς το μωρό, μουσική και θετικές σκέψεις.
🌷Χρήσιμες Συμβουλές για Ψυχική Ευεξία
✔ Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για ξεκούραση και χαλάρωση
✔ Μοιραστείτε τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας με αγαπημένα πρόσωπα
✔ Διατηρήστε μια ήπια καθημερινή δραστηριότητα, εφόσον το επιτρέπει ο γιατρός σας
✔ Μην πιέζετε τον εαυτό σας να αισθάνεται πάντα καλά
✔ Αναζητήστε υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας όταν τη χρειάζεστε
✔ Δημιουργήστε όμορφες στιγμές επικοινωνίας με το μωρό σας μέσα από μουσική ή συζήτηση
⚖️ Μύθοι και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το έμβρυο δεν επηρεάζεται καθόλου από την ψυχολογική κατάσταση της μητέρας.
✔ Αλήθεια: Η ψυχική ευεξία της μητέρας συμβάλλει στη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος για την ανάπτυξη του μωρού.
❌ Μύθος: Η έγκυος πρέπει να είναι συνεχώς χαρούμενη.
✔ Αλήθεια: Είναι φυσιολογικό να βιώνει ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
❌ Μύθος: Το άγχος μιας δύσκολης ημέρας μπορεί να βλάψει το μωρό.
✔ Αλήθεια: Το περιστασιακό άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα.
❌ Μύθος: Η ψυχική υγεία αφορά μόνο τη μητέρα.
✔ Αλήθεια: Η συναισθηματική ισορροπία της μητέρας ωφελεί ολόκληρη την οικογένεια.
❌ Μύθος: Η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης είναι ένδειξη αδυναμίας.
✔ Αλήθεια: Η έγκαιρη υποστήριξη αποτελεί σημαντικό βήμα φροντίδας του εαυτού και του μωρού.
📌 Όσα Αξίζει να Κρατήσετε
✔ Η προγεννητική ψυχολογία αναδεικνύει τη σημασία της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη
✔ Τα συναισθήματα της μητέρας αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εμπειρίας της κύησης
✔ Η διαχείριση του στρες και του άγχους συμβάλλει στη συνολική ευεξία
✔ Η σύνδεση με το μωρό αρχίζει πριν από τη γέννησή του
✔ Η αναζήτηση βοήθειας όταν χρειάζεται είναι μια πράξη φροντίδας και όχι αδυναμίας
👉 Τελικές Σκέψεις
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος βαθιάς εσωτερικής αλλαγής, όπου σώμα και ψυχή λειτουργούν μαζί.
Η προγεννητική ψυχολογία μας υπενθυμίζει ότι η ψυχική υγεία της μητέρας έχει σημασία, όχι μόνο για την ίδια, αλλά και για το αναπτυσσόμενο μωρό.
Με φροντίδα, υποστήριξη και επίγνωση, η εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη εμπειρία.
💬 Μοιραστείτε την Εμπειρία σας
✨ Πώς βιώσατε συναισθηματικά την εγκυμοσύνη σας; Υπήρχαν στιγμές που αισθανθήκατε μεγαλύτερη σύνδεση με το μωρό σας; Η εμπειρία σας μπορεί να ενθαρρύνει και να στηρίξει άλλες μέλλουσες μαμάδες.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Για επίμονο άγχος, έντονη θλίψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές ύπνου ή οποιαδήποτε συναισθηματική δυσκολία που επηρεάζει την καθημερινότητά σας, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο, τον ψυχολόγο ή τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί.
  • Η μέλλουσα μητέρα επισκέπτεται ειδικούς, λαμβάνει συμβουλές, προσέχει τη διατροφή της και προσπαθεί να κόψει βλαβερές συνήθειες ώστε το παιδί που θα φέρει στον κόσμο να είναι γερό και υγιές.
Οι γονείς αποτελούν δύο από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή των παιδιών και η επιρροή τους είναι αναμφισβήτητα μεγάλη στην εξέλιξη της προσωπικότητας και της ζωής τους.
Δεν χωρά αμφιβολία πως όλοι οι γονείς κάνουν όνειρα για τα παιδιά τους στα οποία τα βλέπουν να είναι υγιή, ευτυχισμένα και να διαπρέπουν επαγγελματικά.
Τα όνειρα, όμως, δημιουργούν ελπίδες οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν προσδοκίες που μπορούν να καταντήσουν θηλιά στο λαιμό των παιδιών καθώς τα ίδια θα προσπαθούν συνεχώς να ανταποκριθούν στα υψηλά πρότυπα που έχουν θέσει οι γονείς τους.

Από την εφηβεία στην ενηλικίωση, το παιδί έχει να οραματιστεί τα προσωπικά του όνειρα και να διαχειριστεί τις προσδοκίες των γονέων, τα οποία αρκετές φορές δεν συνάδουν.
Όταν οι επιθυμίες των γονιών συμβαδίζουν με των παιδιών τότε το παιδί νιώθει αποδεκτό από το οικογενειακό περιβάλλον και αισθάνεται ασφάλεια και αυτοπεποίθηση να συνεχίσει σε αυτό που θέλει.
Δυστυχώς, όμως, υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις οικογενειών που τα μέλη τους συγκρούονται καθώς τα όνειρα των γονέων έρχονται αντιμέτωπα με τα θέλω των παιδιών.

Τότε, οι γονείς γίνονται χειριστικοί και επιβάλλουν στο παιδί τους να ζήσει μία ζωή όπως οι ίδιοι έχουν ονειρευτεί.
Βασισμένοι στο πρόσχημα της γνώσης λόγω εμπειρίας, οι γονείς, εξυπηρετώντας εγωιστικά κίνητρα, δημιουργούν αισθήματα άγχους, θλίψης, πίεσης και απογοήτευσης στο παιδί το οποίο μπαίνει σε έναν φαύλο κύκλο όπου προσπαθεί να ζήσει μία ζωή βασισμένη στα θέλω των άλλων.
Ως ενήλικας όμως πλέον, το άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί τη ζωή του και την πορεία της, με αποτέλεσμα να αντιδρά και να έχει απωθημένα τα οποία, όμως, δυσκολεύεται να εκπληρώσει λόγω χαμηλής αυτοπεποίθησης και υποτίμησης των δυνατοτήτων του.
Τα συγκεκριμένα άτομα φαίνεται να είναι επιρρεπείς σε συμπτώματα κατάθλιψης, κρίσεων πανικού και διαταραχών άγχους καθώς δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το αίσθημα ανεκπλήρωτου που έχουν λόγω υπέρμετρης ανασφάλειας.

Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να αποδέχονται το παιδί τους όπως ακριβώς είναι και να μην προσπαθούν να το “μεταμορφώσουν” σε μία νεότερη εκδοχή του εαυτού τους η οποία καλείται να καταφέρει σε ότι απέτυχε η παλαιότερη εκδοχή-γενιά.
Αυτό δεν σημαίνει πως οι γονείς παύουν να προσπαθούν για την εξέλιξη του παιδιού τους αλλά αυτή η προσπάθεια θα είναι προσαρμοσμένη στα μέτρα της προσωπικότητας του απογόνου.
Η κριτική των γονέων απέναντι στις πράξεις των παιδιών τους είναι αναμενόμενη όμως καλό θα ήταν να είναι εποικοδομητική και όχι απόλυτη και αφοριστική καθώς μέσω της υγιούς συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων πετυχαίνονται καλύτερα αποτελέσματα.

Η όποια προσωπική επιλογή του παιδιού (ακόμα και αντίθετη με τις προσδοκίες των γονέων) είναι άσχετη με τα συναισθήματα που τρέφει για τους γονείς του οπότε δεν πρέπει να συγχέονται.
Ο σεβασμός στα όνειρα του παιδιού υποδηλώνει και εκτίμηση της προσωπικής του αξίας από τους γονείς οπότε καλλιεργείται η ιδέα πως οι επιθυμίες του είναι σημαντικές και αξίζουν προσοχή από τους άλλους.
Έχοντας πλέον αυτοπεποίθηση, πίστη στον εαυτό του και αποδοχή από την οικογένεια το παιδί ή ο ενήλικας προχωρά στη ζωή με δυνατά εφόδια δίχως δεκανίκια αλλά βασιζόμενο στις δικές του δυνάμεις.
Όταν οι γονείς ωθούν τα παιδιά τους στην εξέλιξη των δυνατοτήτων τους και στην καλλιέργεια των επιθυμιών τους τότε το παιδί γίνεται ένας ευτυχισμένος, χαρούμενος και ικανός ενήλικας.

Η ευτυχία έρχεται μέσα από τη δημιουργία και την επίτευξη και όχι μέσα από τη μίμηση και την καταπίεση.

Πηγή: boro.gr
  • Από την εφηβεία στην ενηλικίωση, το παιδί έχει να οραματιστεί τα προσωπικά του όνειρα και να διαχειριστεί τις προσδοκίες των γονέων, τα οποία αρκετές φορές δεν συνάδουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν θέλει να προσέξει ή ότι δεν ενδιαφέρεται για το σχολείο.
Η διάσπαση προσοχής μπορεί να κάνει τη συγκέντρωση και την ολοκλήρωση των εργασιών πιο απαιτητικές, ιδιαίτερα όταν το μάθημα είναι μεγάλο, οι οδηγίες πολλές ή το περιβάλλον έχει αρκετά ερεθίσματα.
Γι’ αυτό η σωστή υποστήριξη μέσα στην τάξη μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά.
🧠 Τι Μπορεί Να Δυσκολεύει Το Παιδί Μέσα Στην Τάξη;
Το παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να παρακολουθήσει μια μεγάλη προφορική οδηγία.
Μπορεί να ξεκινήσει μια εργασία και να ξεχάσει τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.
Μπορεί να αφήνει ασκήσεις στη μέση, όχι επειδή δεν γνωρίζει την απάντηση, αλλά επειδή χάνει την πορεία της εργασίας.
Μπορεί επίσης να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να οργανώσει τα βιβλία, τα τετράδια και τα υλικά του.
Σε ορισμένα παιδιά η δυσκολία φαίνεται κυρίως ως απροσεξία και παραλείψεις, ενώ σε άλλα συνυπάρχουν υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα.
Δεν υπάρχει όμως μία εικόνα που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά.
👩‍🏫 Ο Ρόλος Του Εκπαιδευτικού Είναι Πολύ Σημαντικός
Ο εκπαιδευτικός δεν χρειάζεται να κάνει το μάθημα «εύκολο» για το παιδί.
Χρειάζεται να το κάνει πιο ξεκάθαρο και οργανωμένο.
Οι σαφείς οδηγίες, η θετική ανατροφοδότηση, η σταθερή ρουτίνα και οι κατάλληλες προσαρμογές μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί με δυσκολίες προσοχής να συμμετέχει πιο αποτελεσματικά στην τάξη.
Μια απλή οδηγία όπως «Άνοιξε το βιβλίο στη σελίδα 25, διάβασε την άσκηση 2 και απάντησε στις τρεις ερωτήσεις» μπορεί να είναι πιο εύκολο να ακολουθηθεί από μια γενική οδηγία όπως «Κάντε την άσκηση».
Το παιδί χρειάζεται να ξέρει τι κάνει τώρα, όχι να κρατήσει στο μυαλό του πολλά βήματα ταυτόχρονα.
📚 Σπάμε Τη Μεγάλη Εργασία Σε Μικρότερα Βήματα
Μια μεγάλη εργασία μπορεί να φαίνεται βουνό.
Αντί να ζητήσουμε από το παιδί να ολοκληρώσει μια ολόκληρη σελίδα, μπορούμε να τη χωρίσουμε σε μικρότερα κομμάτια.
Για παράδειγμα:
1. Διαβάζω την εκφώνηση.
2. Υπογραμμίζω τι ζητά η άσκηση.
3. Λύνω τις δύο πρώτες ερωτήσεις.
4. Κάνω έναν σύντομο έλεγχο.
5. Συνεχίζω με τις επόμενες.
Με αυτόν τον τρόπο η εργασία γίνεται πιο συγκεκριμένη και το παιδί μπορεί να βλέπει την πρόοδό του.
Η διάσπαση των σύνθετων εργασιών σε μικρότερα βήματα αποτελεί μία από τις πρακτικές που χρησιμοποιούνται για να υποστηριχθεί η οργάνωση και η συμμετοχή των παιδιών με ADHD.
⏱️ Μικρότερη Εργασία Δεν Σημαίνει Λιγότερη Μάθηση
Ένα παιδί που δυσκολεύεται να διατηρήσει την προσοχή του μπορεί να κουράζεται περισσότερο όταν χρειάζεται να παραμένει συγκεντρωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Γι’ αυτό, όπου είναι κατάλληλο, μπορεί να βοηθήσει μια εργασία να είναι σύντομη, σαφής και χωρισμένη σε τμήματα, αντί να αποτελεί ένα μεγάλο και επαναλαμβανόμενο σύνολο ασκήσεων.
Ο στόχος δεν είναι να μειώσουμε τις προσδοκίες.
Είναι να δημιουργήσουμε τις συνθήκες ώστε το παιδί να μπορέσει να δείξει τι πραγματικά γνωρίζει.
🪑 Η Θέση Στην Τάξη Μπορεί Να Κάνει Διαφορά
Για ορισμένα παιδιά βοηθά μια θέση με λιγότερους οπτικούς και ακουστικούς περισπασμούς.
Η θέση κοντά στον εκπαιδευτικό μπορεί επίσης να διευκολύνει την άμεση υπενθύμιση μιας οδηγίας και την επιστροφή στην εργασία όταν το παιδί χάνει την προσοχή του.
Δεν υπάρχει όμως μία «μαγική» θέση που να είναι σωστή για κάθε παιδί.
Ένα παιδί μπορεί να συγκεντρώνεται καλύτερα μπροστά, ενώ ένα άλλο μπορεί να χρειάζεται διαφορετική διάταξη.
Το σημαντικό είναι να παρατηρούμε τι πραγματικά βοηθά το συγκεκριμένο παιδί.
👀 Δεν Χρειάζεται Συνεχής Παρατήρηση
Το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται ότι ο εκπαιδευτικός το παρακολουθεί συνεχώς επειδή «δεν προσέχει».
Μια διακριτική υπενθύμιση μπορεί να είναι αρκετή.
Ένα βλέμμα, ένα σύντομο άγγιγμα στο θρανίο ή μια ήρεμη φράση όπως «Πάμε στην επόμενη ερώτηση» μπορεί να το βοηθήσει να επιστρέψει στην εργασία του.
Η συχνή θετική ανατροφοδότηση είναι προτιμότερη από τη συνεχή επίπληξη.
⭐ Επιβραβεύουμε Την Προσπάθεια Και Την Πρόοδο
Όταν το παιδί καταφέρει να ολοκληρώσει μια εργασία, να περιμένει τη σειρά του ή να παραμείνει συγκεντρωμένο για λίγο περισσότερο, αξίζει να το αναγνωρίζουμε.
«Πρόσεξες πολύ καλά την εκφώνηση».
«Ολοκλήρωσες μόνος σου τα πρώτα βήματα».
«Μου άρεσε που ξαναγύρισες στην εργασία σου».
Η θετική ανατροφοδότηση βοηθά το παιδί να καταλάβει ποια συμπεριφορά θέλουμε να επαναλάβει.
Δεν χρειάζεται κάθε προσπάθεια να συνοδεύεται από βραβείο.
Μερικές φορές ένα συγκεκριμένο και ειλικρινές «μπράβο» είναι αρκετό.
🚶 Μικρά Διαλείμματα Και Κίνηση
Για ορισμένα παιδιά η παρατεταμένη ακινησία κάνει τη συγκέντρωση ακόμη πιο δύσκολη.
Όταν το επιτρέπει η ηλικία, η δραστηριότητα και το σχολικό πλαίσιο, μικρά διαλείμματα ή ευκαιρίες για κίνηση μπορούν να βοηθήσουν.
Η κίνηση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται αυτόματα ως «κακή συμπεριφορά».
Μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί έναν τρόπο με τον οποίο το παιδί ρυθμίζει την προσοχή του.
Φυσικά, αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί.
🗂️ Μαθαίνουμε Στο Παιδί Να Οργανώνεται
Η διάσπαση προσοχής δεν αφορά μόνο την ώρα του μαθήματος.
Μπορεί να επηρεάζει την οργάνωση των σχολικών αντικειμένων, την καταγραφή εργασιών και τη διαχείριση του χρόνου.
Μια απλή ρουτίνα οργάνωσης μπορεί να βοηθήσει.
📌 Ένα συγκεκριμένο σημείο για τα βιβλία.
📌 Ένας φάκελος για τις εργασίες.
📌 Μια σύντομη λίστα με όσα πρέπει να γίνουν.
📌 Ένας σταθερός τρόπος να σημειώνονται οι εργασίες.
📌 Ένας μικρός έλεγχος της τσάντας στο τέλος της ημέρας.
Η οργανωτική εκπαίδευση αποτελεί μία από τις σχολικές στρατηγικές που έχουν χρησιμοποιηθεί για παιδιά με ADHD.
🏠 Τι Μπορούν Να Κάνουν Οι Γονείς Στο Σπίτι;
Η υποστήριξη δεν σταματά όταν χτυπά το τελευταίο κουδούνι.
Στο σπίτι βοηθά μια σταθερή και προβλέψιμη ρουτίνα για τη μελέτη.
Το παιδί μπορεί να έχει έναν ήσυχο χώρο εργασίας, χωρίς περιττούς περισπασμούς.
Η τηλεόραση και άλλες οθόνες καλό είναι να μην παραμένουν ανοιχτές στο παρασκήνιο όταν το παιδί προσπαθεί να μελετήσει.
Οι μεγάλες εργασίες μπορούν επίσης να χωρίζονται σε μικρότερα κομμάτια, με σύντομα διαλείμματα όταν χρειάζεται.
Δεν βοηθά να μετατρέπεται κάθε απόγευμα σε μια ατελείωτη μάχη για το διάβασμα.
Το παιδί χρειάζεται σαφείς οδηγίες, σταθερότητα και ενθάρρυνση.
🤝 Σχολείο Και Οικογένεια Πρέπει Να Συνεργάζονται
Όταν το παιδί αντιμετωπίζει συστηματικές δυσκολίες, η συνεργασία γονέων και σχολείου είναι πολύ σημαντική.
Ο εκπαιδευτικός μπορεί να ενημερώνει την οικογένεια για το τι φαίνεται να βοηθά μέσα στην τάξη.
Οι γονείς μπορούν να μοιράζονται πληροφορίες για τη μελέτη στο σπίτι.
Όταν υπάρχει αξιολόγηση και επαγγελματική υποστήριξη, μπορεί να χρειάζεται συνεργασία και με τους ειδικούς που παρακολουθούν το παιδί.
Η σχολική υποστήριξη αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής αντιμετώπισης του ADHD και μπορεί να περιλαμβάνει εκπαιδευτικές παρεμβάσεις και εξατομικευμένες υποστηρίξεις.
❤️ Δεν Είναι «Τεμπέλικο» Παιδί
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη είναι να χαρακτηρίζουμε το παιδί.
«Δεν προσέχει».
«Δεν προσπαθεί».
«Είναι τεμπέλικο».
«Δεν τον ενδιαφέρουν τα μαθήματα».
Τέτοιες ταμπέλες δεν βοηθούν το παιδί να βελτιώσει την αυτορύθμιση του.
Αντίθετα, μπορεί να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή του.
Το παιδί χρειάζεται να ακούσει ότι η δυσκολία του δεν καθορίζει την αξία ή τις δυνατότητές του.
Μπορεί να χρειάζεται διαφορετικό τρόπο οργάνωσης και υποστήριξης, όχι χαμηλότερες προσδοκίες.
🔦 Ήξερες Ότι...
🔦 Η διάσπαση προσοχής μπορεί να κάνει ακόμη και μια απλή σχολική εργασία πιο απαιτητική όταν περιλαμβάνει πολλά διαδοχικά βήματα.
🔦 Οι σύντομες και σαφείς οδηγίες μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να καταλάβει καλύτερα τι πρέπει να κάνει.
🔦 Η θετική και άμεση ανατροφοδότηση μπορεί να ενισχύσει τη συμμετοχή του παιδιού στην τάξη.
🔦 Η οργάνωση του χρόνου, των υλικών και των εργασιών είναι δεξιότητες που μπορούν να διδαχθούν και να εξασκηθούν.
🔦 Η συνεργασία οικογένειας, σχολείου και ειδικών μπορεί να βοηθήσει ώστε η υποστήριξη να είναι πιο συνεπής και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του παιδιού.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το παιδί που διασπάται δεν ενδιαφέρεται για το μάθημα.
✔ Αλήθεια: Η δυσκολία στη διατήρηση της προσοχής δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη ενδιαφέροντος ή προσπάθειας.
❌ Μύθος: Αν ο εκπαιδευτικός το μαλώσει, θα προσέξει περισσότερο.
✔ Αλήθεια: Η θετική, σαφής και σταθερή διαχείριση της συμπεριφοράς είναι πιο χρήσιμη από τη συνεχή επίπληξη.
❌ Μύθος: Το παιδί πρέπει να κάθεται ακίνητο για να συγκεντρωθεί.
✔ Αλήθεια: Για ορισμένα παιδιά οι κατάλληλες ευκαιρίες για κίνηση ή μικρά διαλείμματα μπορούν να διευκολύνουν τη συμμετοχή.
❌ Μύθος: Το παιδί χρειάζεται απλώς περισσότερη πειθαρχία.
✔ Αλήθεια: Η σαφής δομή, η οργάνωση, η θετική ανατροφοδότηση και οι κατάλληλες σχολικές υποστηρίξεις μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικές.
❌ Μύθος: Όλα τα παιδιά με διάσπαση προσοχής χρειάζονται ακριβώς την ίδια αντιμετώπιση.
✔ Αλήθεια: Οι ανάγκες διαφέρουν και οι στρατηγικές πρέπει να προσαρμόζονται στο συγκεκριμένο παιδί.
❌ Μύθος: Αν το παιδί έχει καλούς βαθμούς, δεν υπάρχει πρόβλημα προσοχής.
✔ Αλήθεια: Η δυσκολία μπορεί να εμφανίζεται περισσότερο στην οργάνωση, στην ολοκλήρωση εργασιών, στις σχέσεις ή στην καθημερινή λειτουργικότητα και όχι μόνο στους βαθμούς.
💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Την Τάξη Και Τη Μελέτη
✔ Δώστε μία σαφή οδηγία κάθε φορά όταν το παιδί δυσκολεύεται να ακολουθήσει πολλά βήματα.
✔ Χωρίστε τις μεγάλες εργασίες σε μικρότερα και συγκεκριμένα κομμάτια.
✔ Χρησιμοποιήστε μια απλή λίστα για τις εργασίες και τα απαραίτητα σχολικά υλικά.
✔ Επιλέξτε, όταν είναι δυνατό, ένα περιβάλλον με λιγότερους περισπασμούς.
✔ Δώστε σύντομη και θετική ανατροφοδότηση όταν το παιδί επιστρέφει στην εργασία του.
✔ Προγραμματίστε μικρά διαλείμματα ή ευκαιρίες για κίνηση, όταν αυτό είναι κατάλληλο.
✔ Προετοιμάστε το παιδί λίγο πριν από μια αλλαγή δραστηριότητας ή ρουτίνας.
✔ Μην χρησιμοποιείτε την επίπληξη ως βασικό τρόπο για να επαναφέρετε την προσοχή του.
✔ Διδάξτε σταδιακά δεξιότητες οργάνωσης αντί να περιμένετε από το παιδί να τις γνωρίζει ήδη.
✔ Συζητήστε με το παιδί τι το βοηθά και τι το αποσπά, γιατί μια στρατηγική που λειτουργεί για ένα παιδί μπορεί να μη λειτουργεί για ένα άλλο.
🌟 Όταν Η Τάξη Γίνεται Πιο Κατανοητή
Ένα παιδί με δυσκολίες προσοχής δεν χρειάζεται μια τάξη γεμάτη απαγορεύσεις.
Χρειάζεται ένα περιβάλλον οργανωμένο, προβλέψιμο και υποστηρικτικό.
Μικρές αλλαγές στον τρόπο που δίνονται οι οδηγίες, οργανώνονται οι εργασίες και παρέχεται η ανατροφοδότηση μπορούν να κάνουν τη σχολική καθημερινότητα πιο διαχειρίσιμη.
Το ζητούμενο δεν είναι να ζητάμε από το παιδί να «προσέχει περισσότερο» χωρίς να του δείχνουμε πώς.
Είναι να του δίνουμε τα εργαλεία για να συγκεντρώνεται, να οργανώνεται και να επιστρέφει στην προσπάθεια όταν χάνει την προσοχή του.
Και πάνω από όλα, να θυμόμαστε ότι πίσω από μια συμπεριφορά που μας δυσκολεύει υπάρχει ένα παιδί που χρειάζεται να νιώσει ότι ο εκπαιδευτικός και η οικογένειά του πιστεύουν στις δυνατότητές του.
👉 FAQs – Σύντομες Ερωτήσεις
❓ Πρέπει το παιδί με διάσπαση προσοχής να κάθεται πάντα στην πρώτη σειρά;
Όχι. Η θέση πρέπει να επιλέγεται με βάση το τι βοηθά το συγκεκριμένο παιδί να μειώνει τους περισπασμούς και να παρακολουθεί καλύτερα.
❓ Είναι σωστό να χωρίζουμε μια μεγάλη εργασία σε μικρότερα κομμάτια;
Ναι. Η διάσπαση μιας σύνθετης εργασίας σε μικρότερα βήματα μπορεί να βοηθήσει την οργάνωση και την ολοκλήρωσή της.
❓ Πρέπει ο εκπαιδευτικός να υπενθυμίζει συνεχώς στο παιδί να προσέχει;
Όχι. Οι σύντομες, διακριτικές υπενθυμίσεις και η θετική ανατροφοδότηση είναι συνήθως πιο χρήσιμες από τη συνεχή επίπληξη.
❓ Μπορεί η κίνηση να βοηθήσει ένα παιδί που δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί;
Σε ορισμένα παιδιά μπορεί να βοηθήσει, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται με οργανωμένο τρόπο και μέσα στο πλαίσιο της τάξης.
❓ Πότε χρειάζεται να ζητήσουμε αξιολόγηση;
Όταν οι δυσκολίες προσοχής είναι επίμονες και επηρεάζουν ουσιαστικά τη σχολική επίδοση, την καθημερινή λειτουργικότητα ή τις σχέσεις του παιδιού, είναι καλό να συζητηθούν με τον παιδίατρο ή τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας και να διερευνηθούν συνολικά.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Κάθε παιδί έχει τον δικό του τρόπο να μαθαίνει και να συγκεντρώνεται.
Μερικές φορές μια μικρή αλλαγή στην τάξη μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην καθημερινή του προσπάθεια.
Ας προσπαθούμε να βλέπουμε όχι μόνο πού δυσκολεύεται το παιδί, αλλά και τι το βοηθά να τα καταφέρει.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η διάσπαση προσοχής μπορεί να εμφανίζεται για πολλούς λόγους και δεν σημαίνει από μόνη της ότι ένα παιδί έχει ΔΕΠΥ.
Η διάγνωση απαιτεί συνολική αξιολόγηση από κατάλληλο επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα όταν οι δυσκολίες είναι επίμονες και επηρεάζουν περισσότερους από έναν τομείς της ζωής του παιδιού.
Το άρθρο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη αξιολόγηση ή θεραπευτική καθοδήγηση.
  • Για ένα παιδί που δυσκολεύεται να διατηρήσει την προσοχή του, η σχολική τάξη μπορεί να μοιάζει γεμάτη μικρούς περισπασμούς.
    Ένας θόρυβος, μια συμμαθήτρια που μιλά, ένα αντικείμενο πάνω στο θρανίο ή ακόμη και μια σκέψη μπορεί να απομακρύνει την προσοχή του από το μάθημα.
Ο Φρόιντ το είχε εξηγήσει λέγοντας ότι οι αναμνήσεις των πρώτων χρόνων μας απωθούνται στο ασυνείδητο επειδή έχουν σεξουαλικό περιεχόμενο και προκαλούν ντροπή και άγχος.

Τώρα η νέα θεωρία, η οποία παρουσιάζεται στο περιοδικό Science, αποδίδει τη βρεφική αμνησία στην ταχεία παραγωγή νέων νευρώνων στο νεαρό εγκέφαλο που απορρυθμίζουν τα νευρικά κυκλώματα πάνω στα οποία είναι γραμμένες οι παλιές μνήμες.

Οι νέοι νευρώνες στον ιππόκαμπο λειτουργούν όπως η κασέτα στην οποία οι νέες εγγραφές σβήνουν τις παλιές, επιτρέπουν δηλαδή τη μάθηση και το σχηματισμό νέων αναμνήσεων, ταυτόχρονα όμως δείχνουν να διαγράφουν τις προηγούμενες, πρώτες αναμνήσεις.

Το πείραμα έγινε σε ενήλικα τρωκτικά και έδειξε ότι η ενίσχυση της νευρογένεσης οδήγησε σε διαγραφή της προηγούμενης ανάμνησης.

Βεβαίως οι ερευνητές λένε ότι ο μηχανισμός που προτείνουν για τη βρεφική αμνησία δεν αποκλείει άλλες θεωρίες που έχουν προταθεί για το φαινόμενο, όπως η έλλειψη γλωσσικών δεξιοτήτων και η ατελής συναισθηματικής ανάπτυξης των βρεφών.

Πηγή: m.lifo.gr

  • <p>Επιστήμονες από τον Καναδά και την Ιαπωνία επιχείρησαν να διαλευκάνουν το φαινόμενο της «βρεφικής αμνησίας» που είχε κεντρίσει και την περιέργεια του Φρόιντ, το γιατί δηλαδή δεν έχουμε βρεφικές αναμνήσεις.</p>
Τα προϊόντα μας τα επιλέγουμε με μεγάλη προσοχή, προσέχοντας πάντα τις τιμές μας να είναι προσιτές και χαμηλές, κατανοώντας τους χαλεπούς καιρούς που ζούμε, αλλά και την ανάγκη των γονιών να αγοράζουν δωράκια στα παιδιά τους.



Τα προϊόντα μας φροντίζουμε να ανανεώνονται συνεχώς, έτσι ώστε να κρατάμε ζωντανή την ποικιλία που χαρακτηρίζει το ηλεκτρονικό μας κατάστημα.



Είμαστε πάντα στη διάθεσή σας για οτιδήποτε θα θέλατε να μας πείτε, απορία, παρατήρηση, ερώτηση.

Οι τιμές μας ξεκινούν από 0,41 € και πραγματικά θα σας εκπλήξουν! Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε πανέμορφα και πρωτότυπα ρούχα, αξεσουάρ και γκατζετάκια που αφορούν μωράκια από 0-4 χρονών!





  • <p>Ανοίξαμε αυτό το ηλεκτρονικό κατάστημα με πολλή αγάπη, μα με ιδιαίτερη αγάπη προς τα παιδιά.</p>

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.