Άρθρα

Λουλουδομελέτα!

Λουλουδομελέτα!

- 3 αυγά
- 3 λουκάνικα
- ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- σέληνο-μαιντανό( για το κοτσάνι)
- αγγούρια

Διαδικασία

Αφού βράσουμε τα λουκάνικα τα κόβουμε στη μέση

http://i.imgur.com/csOXLXf.jpg

Χαράσουμε προσεκτικά το λουκάνικο όπως φαίνεται στην εικόνα

http://i.imgur.com/wKBoNxc.jpg

Δημιουργούμε ένα κυκλικό σχήμα και κλείνουμε με μια οδοντογλυφίδα για να μην ανοίξει.

http://i.imgur.com/q3x17Jr.jpg

Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε τα λουκάνικα και τα ψήνουμε ελαφρώς

http://i.imgur.com/gKn7UgH.jpg

Ρίχνουμε τα αυγά στο κέντρο από τα λουκάνικα

http://i.imgur.com/xmaD3RB.jpg

Βγάζουμε τα λουλουδάκια μας από το τηγάνι και σχηματίζουμε την ανθοδέσμη μας.
Για κοτσάνια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μαϊντανό ή σέλινο και για τη βάση κόβουμε ένα αγγούρι σε πολύ λεπτές σχεδόν διάφανες φέτες.

http://i.imgur.com/3qCaj7j.jpg

Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

• Για να φτιάξουμε αυτή την υπέροχη και πεντανόστιμη ανθοδέσμη θα χρειαστούμε τα εξής:
  

• 0 σχόλια
• 740 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Σύγκαμα από την πάνα: 8 tips για Υγιές και Καθαρό Δερματάκι 🌸✨

Σύγκαμα από την πάνα: 8 tips για Υγιές και Καθαρό Δερματάκι 🌸✨

Το δερματάκι ενός μωρού είναι απαλό, ευαίσθητο και ιδιαίτερα ευάλωτο στους εξωτερικούς παράγοντες 💖.

Από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής του, έρχεται αντιμέτωπο με νέες συνθήκες: υγρασία, τριβή, μικρόβια και αλλαγές θερμοκρασίας .

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι το γνωστό «σύγκαμα» από την πάνα – μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλες, ερεθισμούς και δυσφορία στο μωράκι .

Αν και πρόκειται για κάτι πολύ συνηθισμένο, δεν παύει να αγχώνει τους γονείς, ειδικά όταν βλέπουν το μωρό τους να ενοχλείται ή να κλαίει .

Η καλή είδηση είναι ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύγκαμα μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί εύκολα με σωστή φροντίδα, καθαριότητα και λίγη παραπάνω προσοχή 🧼✨.

Σε αυτόν τον αναλυτικό οδηγό θα δούμε τι προκαλεί τους ερεθισμούς, πώς μπορείτε να τους προλάβετε, τι να κάνετε όταν εμφανιστούν και ποια μικρά καθημερινά tips μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία και την άνεση του μωρού σας

🔍 Τι είναι το σύγκαμα και γιατί εμφανίζεται;
Το σύγκαμα είναι ένας ερεθισμός του δέρματος που εμφανίζεται στην περιοχή της πάνας, κυρίως λόγω:
Υγρασίας 💧
Έλλειψης αέρα 🌬️
Συνεχούς τριβής 👕
Επαφής με ούρα και κόπρανα 🚼
Μικροβίων 🦠
Το δέρμα του μωρού δεν έχει ακόμα αναπτύξει πλήρως τους αμυντικούς του μηχανισμούς, με αποτέλεσμα να ερεθίζεται πιο εύκολα και πιο έντονα .
⚠️ Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Μπορείτε να καταλάβετε ότι το μωρό έχει σύγκαμα αν παρατηρήσετε:
Κοκκινίλες 🔴
Ερεθισμένο ή ζεστό δέρμα 🌡️
Ξεφλούδισμα 🧴
Μικρά σπυράκια 😣
Κλάμα κατά την αλλαγή πάνας 😢
💡 Tip: Όσο πιο νωρίς εντοπίσετε τον ερεθισμό, τόσο πιο εύκολα αντιμετωπίζεται!
🛡️ Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη!
1️⃣ Συχνή αλλαγή πάνας 👶
Μην αφήνετε το μωρό με λερωμένη πάνα. Η παρατεταμένη επαφή με υγρασία είναι ο Νο1 λόγος ερεθισμών.
✔ Αλλάζετε την πάνα αμέσως μόλις λερωθεί
✔ Ελέγχετε συχνά, ακόμα και αν δεν κλαίει
2️⃣ Σωστό πλύσιμο με νερό 💧
Πριν από κάθε αλλαγή:
Πλύνετε τον πωπό και τα γεννητικά όργανα με χλιαρό νερό 🚿
Προτιμήστε το νερό αντί για μωρομάντηλα (όταν είναι εφικτό)
💡 Tip: Το νερό είναι πιο ήπιο και λιγότερο ερεθιστικό από τα περισσότερα προϊόντα.
3️⃣ Περιορισμένη χρήση σαπουνιού 🧼
Το σαπούνι μπορεί να ξηράνει το δέρμα.
✔ Χρησιμοποιήστε το μόνο 1 φορά την ημέρα
✔ Προτιμήστε ήπια, βρεφικά προϊόντα
4️⃣ Σχολαστικό στέγνωμα 💛
Η υγρασία είναι εχθρός!
Σκουπίστε απαλά, χωρίς τρίψιμο
Δώστε προσοχή στις πτυχές του δέρματος
💡 Tip: Μπορείτε να αφήσετε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά για λίγα λεπτά.
5️⃣ «Χωρίς πάνα» χρόνος 🌿
Αφήστε το μωρό χωρίς πάνα για λίγη ώρα κάθε μέρα.
✔ Επιτρέπει στο δέρμα να αναπνεύσει
✔ Μειώνει σημαντικά τους ερεθισμούς
6️⃣ Επιλογή σωστής πάνας 🧸
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό!
Αν εμφανίζονται συχνοί ερεθισμοί, δοκιμάστε άλλη μάρκα
Προτιμήστε υποαλλεργικές επιλογές
7️⃣ Χρήση προστατευτικής κρέμας 🧴
Μια καλή κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα!
✔ Δημιουργεί φραγμό προστασίας
✔ Μειώνει την τριβή
✔ Προλαμβάνει ερεθισμούς
8️⃣ Πότε να απευθυνθείτε στον παιδίατρο 🩺
Αν δείτε ότι:
Ο ερεθισμός διαρκεί πάνω από 2 ημέρες ⏳
Επιδεινώνεται
Εμφανίζονται πληγές ή έντονος πόνος
👉 Επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο
💡 Extra Tips που κάνουν τη διαφορά
✔ Αποφύγετε στενά ρούχα 👕
✔ Προτιμήστε βαμβακερά υφάσματα 🌿
✔ Μην σφίγγετε πολύ την πάνα
✔ Διατηρήστε καθαρά τα χέρια πριν την αλλαγή ✋
✔ Έχετε πάντα μαζί σας εφεδρικά ρούχα και πάνες 👜
❌ Συχνά λάθη γονιών
🚫 Σπάνιες αλλαγές πάνας
🚫 Υπερβολική χρήση σαπουνιού
🚫 Κακό στέγνωμα
🚫 Αγνόηση των πρώτων συμπτωμάτων
🚫 Χρήση ακατάλληλων προϊόντων
❓ FAQ – Συχνές Ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό το σύγκαμα;
👉 Ναι, είναι πολύ συχνό και αντιμετωπίζεται εύκολα.
Να χρησιμοποιώ μωρομάντηλα;
👉 Ναι, αλλά με μέτρο και προτίμηση σε ευαίσθητα προϊόντα.
Πόσο συχνά να βάζω κρέμα;
👉 Σε κάθε αλλαγή πάνας, ειδικά αν υπάρχει ερεθισμός.
Συμπερασματικά 💛
Η φροντίδα της περιοχής της πάνας δεν είναι απλώς μια καθημερινή συνήθεια – είναι μια πράξη αγάπης και προστασίας προς το μωρό σας .
Μέσα από μικρές, απλές κινήσεις, όπως η συχνή αλλαγή, το σωστό πλύσιμο και η καλή υγιεινή, μπορείτε να προλάβετε τους περισσότερους ερεθισμούς και να εξασφαλίσετε άνεση και ηρεμία στο μωράκι σας .
Μην ξεχνάτε ότι κάθε μωρό είναι μοναδικό .
Παρατηρήστε το, κατανοήστε τις ανάγκες του και προσαρμόστε τη φροντίδα σας ανάλογα.
Με υπομονή, προσοχή και συνέπεια, μπορείτε να κάνετε την καθημερινότητα πιο εύκολη και ευχάριστη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Και να θυμάστε… ακόμη και οι μικρές λεπτομέρειες κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία, την άνεση και το χαμόγελο του παιδιού σας 💛.

• Το λεπτό και ευαίσθητο δερματάκι του μωρού σας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και περιποίηση.
  
  

• 0 σχόλια
• 1018 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Η Επαφή Του Μωρού Με Το Φαγητό🍽️

Η Επαφή Του Μωρού Με Το Φαγητό🍽️

Μην “μπουκώνετε” το στοματάκι του όταν εκείνο κλείνει πεισματικά το στόμα του, φτύνει το φαγητό ή γυρνάει το κεφαλάκι του από την άλλη μεριά.
Όταν αντιδρά έτσι, στην πραγματικότητα προσπαθεί να σας πει:
👉 «Αρκετά! Δεν θέλω άλλο!»
❌ Όχι Στην Καταπίεση
Όχι λοιπόν στην πίεση και στην επιβολή.
Αν η ώρα του φαγητού μετατραπεί σε μια διαδικασία αναγκαστική και αγχωτική, τότε πολύ εύκολα μπορεί να δημιουργηθεί ένας “πόλεμος” γύρω από το φαγητό, που δεν θα ωφελήσει κανέναν.
✔ Το μωρό θα απορρίπτει το φαγητό
✔ Ο γονιός θα αγχώνεται περισσότερο
✔ Και η σχέση με το φαγητό θα γίνεται αρνητική
Στόχος είναι πάντα το αντίθετο: μια ήρεμη και θετική εμπειρία. 😊
🍼 Διατροφή Τον Πρώτο Χρόνο
Μέχρι το μωράκι σας να γίνει ενός έτους, καλό είναι να αποφεύγονται:
✔ Ζάχαρη
✔ Αλάτι
✔ Έντονα καρυκεύματα
Προτιμήστε:
✔ Φρέσκα τρόφιμα
✔ Αγνά υλικά
✔ Σπιτική προετοιμασία
Τα καρυκεύματα ειδικά μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο στομαχάκι του μωρού και να δημιουργήσουν δυσφορία.
🍽️ Υφή Τροφών Και Εξέλιξη
Στην αρχή:
✔ Όλα αλεσμένα σε μορφή κρέμας
✔ Πολύ μαλακές υφές
Σταδιακά (ειδικά μετά τους 10 μήνες):
✔ Πιο “δεμένες” τροφές
✔ Λιγότερο λιωμένο φαγητό
✔ Μικρά κομμάτια με πιρούνι ή χέρι
Αυτό βοηθά το μωρό να μάθει να μασάει και να εξελίσσει τις δεξιότητές του. 👶
⚠️ Σημαντικές Στιγμές Προσοχής
Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό όταν:
❌ Κλαίει έντονα
❌ Γελάει ή είναι πολύ αποσπασμένο
❌ Είναι κουρασμένο ή εκνευρισμένο
👉 Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να μην συγκεντρώνεται και να δυσκολεύεται στο φαγητό.
Είναι καλύτερο να του δώσετε πρώτα γάλα ή να περιμένετε μια πιο ήρεμη στιγμή.
😌 Η Σωστή Στιγμή Είναι Το Κλειδί
Το φαγητό θέλει:
✔ Ηρεμία
✔ Υπομονή
✔ Καλή διάθεση
Δεν είναι μια “βιαστική διαδικασία”, αλλά μια στιγμή σύνδεσης.
🧸 Φαγητό Και Μπιμπερό
Τέλος, καλό είναι να μειώνεται σταδιακά η χρήση του μπιμπερό στο φαγητό.
✔ Βοηθά στην αποφυγή παρατεταμένης συνήθειας
✔ Μειώνει τον κίνδυνο πνιγμού σε λαίμαργα μωρά
✔ Ενθαρρύνει τη μετάβαση σε πιο “σωστές” διατροφικές συνήθειες
🌼 Συμπερασματικά
Η διαδικασία του φαγητού δεν είναι μάχη, ούτε υποχρέωση.
Είναι μια καθημερινή εμπειρία μάθησης, επικοινωνίας και εμπιστοσύνης ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας. 💛
Όταν το μωρό νιώθει ασφάλεια και ηρεμία, τότε μπορεί να αναπτύξει μια υγιή σχέση με το φαγητό, χωρίς πίεση και άγχος.
Δεν έχει σημασία να “τελειώσει το πιάτο”, αλλά να μάθει να ακούει το σώμα του και τις ανάγκες του.
Κάθε γεύμα είναι μια μικρή ευκαιρία να χτιστεί ένας ισχυρός δεσμός.
Μέσα από το βλέμμα, την υπομονή και τη φροντίδα σας, το παιδί καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει λόγος βιασύνης ή φόβου.
✔ Το φαγητό πρέπει να είναι εμπειρία χαράς
✔ Η ώρα του γεύματος να είναι στιγμή σύνδεσης
✔ Και η διαδικασία να γίνεται με απόλυτο σεβασμό στον ρυθμό του μωρού
Με τον καιρό, θα δείτε ότι το παιδί σας αποκτά φυσικά σωστές διατροφικές συνήθειες, χωρίς πίεση και χωρίς συγκρούσεις.
Συμπερασματικά, το πιο σημαντικό δεν είναι πόσο τρώει το μωρό, αλλά το πώς νιώθει την ώρα που τρώει.
Και αυτό είναι κάτι που χτίζεται καθημερινά με αγάπη, υπομονή και κατανόηση. 🌸

• Η επαφή του μωρού σας με το φαγητό θα πρέπει να είναι πηγή απόλαυσης και χαράς. 💛
  Μην το καταπιέζετε λοιπόν όταν δείχνει απρόθυμο να φάει.
  

• 0 σχόλια
• 3929 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τα παιδιά που γυμνάζονται παίρνουν καλύτερους βαθμούς στο σχολείο

Τα παιδιά που γυμνάζονται παίρνουν καλύτερους βαθμούς στο σχολείο

Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 5.000 παιδιά, έδειξε πως η γυμναστική συνδέεται με καλύτερους βαθμούς στα διαγωνίσματα θεωρητικών αλλά και θετικών μαθημάτων (αγγλικά, μαθηματικά, επιστήμες).

Τα επίπεδα της σωματικής άσκησης των μαθητών αξιολογήθηκαν στην ηλικία των 11 ετών με τη χρήση ενός επιταχυνσιόμετρου, προσαρτημένου σε μια ελαστική ζώνη.

Όπως διαπιστώθηκε, τα αγόρια ασκούνταν, συντηρητικά ως έντονα, κατά μέσο όρο 29 λεπτά ημερησίως, ενώ τα κορίτσια 18 λεπτά ημερησίως.

Παράλληλα, οι επιστήμονες αξιολόγησαν και τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών σε ηλικία 11, 13 και 15 με 16 ετών.

Όπως προέκυψε, στην ηλικία των 11 ετών τα παιδιά που γυμνάζονταν περισσότερο είχαν καλύτερες επιδόσεις στα διαγωνίσματα τόσο στα θεωρητικά όσο και στα θετικά μαθήματα, ενώ η σωματική δραστηριότητα φάνηκε να βελτιώνει τους βαθμούς των κοριτσιών στις επιστήμες.

Επιπλέον οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι αποδόσεις των παιδιών που ασκούνταν σε ηλικία 11 ετών συνέχιζαν να είναι καλύτερες και τα επόμενα χρόνια, όταν τα παιδιά ήταν 13 και 16 ετών.

Σύμφωνα με την έρευνα, κάθε 17 λεπτά πρόσθετης σωματικής άσκησης στην ηλικία των 11 ετών αύξαναν τις επιδόσεις των αγοριών σε ηλικία 15 με 16 ετών. Το ίδιο ίσχυε στα κορίτσια για κάθε 12 λεπτά πρόσθετης άσκησης.

Η συνιστώμενη διάρκεια άσκησης για τα παιδιά είναι 60 λεπτά την ημέρα. Στο πλαίσιο της μελέτης οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη τους και άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τις σχολικές επιδόσεις, όπως για παράδειγμα το βάρος γέννησης, το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη της μητέρας, την κοινωνική και οικονομική κατάσταση.

• 
  <p>Η εντατική σωματική άσκηση βελτιώνει τις επιδόσεις των εφήβων στο σχολείο, σύμφωνα με νέα έρευνα των πανεπιστημίων ου Νταντί και του Στραθκλάιντ, που δημοσιεύτηκε στη βρετανική επιθεώρηση Sports Medicine.</p>
  

• 0 σχόλια
• 528 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Έμφυτα τα «μαθηματικά μυαλά»

Έμφυτα τα «μαθηματικά μυαλά»

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα Ελίζαμπεθ Μπράνον του πανεπιστημίου Ντιουκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το "Science" και το "Nature", έκαναν μαθηματικά και νοητικά τεστ με 48 νήπια ηλικίας έξι μηνών, τα οποία επανέλαβαν μετά από τρία χρόνια.

Τα παιδάκια που κατά τον έκτο μήνα της ζωής τους μπορούσαν να διακρίνουν ανάμεσα στις δέκα και στις 20 κουκίδες σε μια οθόνη υπολογιστή, ήσαν αυτά επίσης που στην ηλικία των 3,5 ετών είχαν καλύτερες επιδόσεις στις απλές πράξεις της αριθμητικής (πρόσθεση, αφαίρεση, διάκριση μεταξύ μεγαλύτερων και μικρότερων αριθμών κ.α.).

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ορισμένα νήπια έχουν μια έμφυτη ικανότητα με τους αριθμούς, κάτι που τους συνοδεύει στην υπόλοιπη ζωή τους. Μάλιστα, η ικανότητα αυτή εμφανίζεται να υπάρχει άσχετα από το δείκτη νοημοσύνης (IQ) του παιδιού και τις επιδόσεις του στα μη αριθμητικά τεστ.

Η Ελίζαμπεθ Μπράνον διευκρίνισε πάντως ότι τα νέα ευρήματα δεν αποδεικνύουν πως η δεξιότητα με τους αριθμούς είναι απολύτως έμφυτη, καθώς, όπως είπε, ήδη στον έκτο μήνα ζωής, έχουν υπάρξει άφθονες ευκαιρίες περιβαλλοντικών επιρροών πάνω στις μαθηματικές ικανότητες ενός παιδιού.

Οι επιστήμονες γενικά συμφωνούν ότι η μαθηματική ικανότητα είναι πολύπλοκη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το πόσο ικανός στα μαθηματικά θα γίνει ένας ενήλικας, εξαρτάται π.χ. από το πόσο καλή είναι η μνήμη του, από το αν έχει καλούς δασκάλους στα μαθηματικά και, φυσικά, από το πόσο εξασκείται σε αυτά.

Εκτός από τους ανθρώπους, διάφορα ζώα (αρουραίοι, μαϊμούδες, πουλιά, ψάρια κ.α.) δείχνουν μια εγγενή ικανότητα να διακρίνουν ανάμεσα σε ομάδες αντικειμένων ανάλογα με το μέγεθός τους. Έτσι, για παράδειγμα, ορισμένα ζώα μπορούν να συσχετίσουν τον αριθμό των ήχων που ακούνε, με τον αριθμό των αντικειμένων που βλέπουν, ενώ άλλα, ακόμα και όταν έχουν πολλές επιλογές μπροστά τους, είναι σε θέση να διαλέξουν εκείνο το δοχείο που περιέχει τα περισσότερα τρόφιμα.

Αυτή η βασική έμφυτη ικανότητα αντίληψης των μεγεθών και των αριθμών θεωρείται ότι βοήθησε τους πρωτόγονους ανθρώπους να επιβιώσουν, καθώς διέκριναν αν τα ζώα που τους κυνηγούσαν, ήσαν πολλά ή λίγα.

• 
  <p>Η ιδιαίτερη μαθηματική ικανότητα είναι κάτι με το οποίο εν μέρει γεννιέται κανείς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αυτό που πολλοί ανέκαθεν υποψιάζονταν:<strong> ότι τα μαθηματικά «μυαλά», σε ένα βαθμό τουλάχιστον, είναι έμφυτα.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 440 εμφανίσεις

Guest

22 Οκτωβρίου, 201312 yr

Το μητρικό γάλα ασπίδα κατά του AIDS για τα μωρά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το μητρικό γάλα ασπίδα κατά του AIDS για τα μωρά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Πρόκειται για την πρωτεΐνη που ονομάζεται Τενασίνη - C ή TNC, η οποία στο παρελθόν είχε παρατηρηθεί ότι παίζει ένα ρόλο στην επούλωση των πληγών, αλλά δεν είχε γίνει γνωστό ότι έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η ανακάλυψη θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιθανές νέες στρατηγικές πρόληψης κατά του AIDS.

Οπως αναφέρουν σε σχετική ανακοίνωση οι ερευνητές, η πρωτεΐνη TNC στο μητρικό γάλα δεσμεύει και εξουδετερώνει τον ιό HIV , πιθανώς για να προστατεύσει τα βρέφη που θα μπορούσαν αλλιώς να μολυνθούν από τις επανειλημμένες εκθέσεις στον ιό.

«Ακόμα κι αν έχουμε αντιρετροϊκά φάρμακα που μπορούν να εργαστούν για την πρόληψη της μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο παιδί, δεν είναι κάθε έγκυος γυναίκα ελεγμένη για τον ιό HIV και λιγότερο από το 60% λαμβάνει τα φάρμακα πρόληψης, ιδιαίτερα σε χώρες με λιγοστούς πόρους» δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης, Σαλι Πέρμαρ, επίκουρος καθηγήτρια της Παιδιατρικής , της ανοσολογίας και της μοριακής γενετικής και της μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο Ντιουκ. «Έτσι, εξακολουθεί να υπάρχει ανάγκη για εναλλακτικές στρατηγικές για την πρόληψη της μετάδοσης από τη μητέρα στο παιδί και για αυτό το λόγο η συγκεκριμένη έρευνα είναι τόσο σημαντική»

Σε όλο τον κόσμο το 2011 , εκτιμάται ότι περίπου 330.000 παιδιά μολύνθηκαν με τον ιό HIV από τις μητέρες τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού , ή μέσω του θηλασμού σύμφωνα με τη UNICEF. Καθώς οι διεθνείς οργανισμοί υγείας έχουν θέσει ως στόχο την εξάλειψη της μετάδοσης λοιμώξεων από τη μητέρα στο παιδί, οι ερευνητές έχουν εργαστεί για την ανάπτυξη ασφαλών και οικονομικά προσιτών εναλλακτικών λύσεων για την αντιρετροϊκή θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να εμποδίσουν τη μετάδοση του HIV στα βρέφη.

Η Πέρμαρ και οι συνεργάτες της επικεντρώθηκαν στο μητρικό γάλα , το οποίο έχει από καιρό αναγνωριστεί ότι έχει κάποια προστατευτική ποιότητα που αναστέλλει τη μετάδοση ασθενειών από τη μητέρα στο παιδί παρά τις πολλαπλές καθημερινές εκθέσεις για μήνες ή ακόμη και χρόνια σε παθογόνους μικροοργανισμούς.

Προγενέστερες μελέτες είχαν εντοπιστεί ορισμένες αντι-ιικές ιδιότητες στο μητρικό γάλα , αλλά η πλειοψηφία της ικανότητας του μητρικού γάλακτος να εξουδετερώνει τον HIV παρέμεινε ανεξήγητη.

Στη μελέτη τους, οι ερευνητές μελέτησαν δείγματα γάλακτος από μη μολυσμένες γυναίκες για την δραστικότητα της εξουδετέρωσης έναντι στελεχών του HIV. Χρησιμοποιώντας μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων διαχωρισμού των πρωτεϊνών , οι ερευνητές περιόρισαν τις ικανότητες του γάλακτος να ανιχνεύει και να εξουδετερώνει τον ιο, σε μία μόνο πρωτεΐνη την TNC .

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε πώς το TNC λειτουργεί κατά του HIV, παρεμποδίζοντας την είσοδο του ιού. Η πρωτεΐνη είναι μοναδικά αποτελεσματική στη σύλληψη σωματιδίων του ιού και στην εξουδετέρωση του περιβλήματος του. Αυτές οι ιδιότητες παρέχουν ευρεία προστασία ενάντια στη μόλυνση.

Η Πέρμαρ δήλωσε επίσης ότι η TNC φαίνεται επίσης να είναι εγγενώς ασφαλή , δεδομένου ότι είναι ένα φυσικό συστατικό του μητρικού γάλακτος, και αυτό μπορεί να εξαλείψει το πρόβλημα της αντοχής του ιού HIV στα αντιρετροϊκά θεραπευτικά σχήματα που χρησιμοποιούνται μέχρι σήμερα.

«Η ανακάλυψη της ανασταλτικής επίδρασης της συγκεκριμένης πρωτεΐνης ενάντια στον ιο HIV παρέχει μια πιθανή εξήγηση τουο γιατί βρέφη που θηλάζουν και έχουν γεννηθεί από οροθετικές μητέρες δεν μολύνονται πάντα» επισημαίνουν οι ερευνητές και προσθέτουν ότι η έρευνα «παρέχει επίσης υποστήριξη για την πρόκληση ανασταλτικών διαδικασιών στο μητρικό γάλα που θα μπορούσαν να είναι ακόμη πιο προστατευτικοί , όπως τα αντισώματα , που θα προστατεύουν πλήρως τα μωρά από τον ιό HIV»

• 
  <p><strong>Μια ουσία στο μητρικό γάλα που εξουδετερώνει τον ιό HIV και μπορεί να προστατεύει τα μωρά από τη μετάδοση του ιου HIV</strong> από μητέρες φορείς εντοπίστηκε για πρώτη φορά από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ντιουκ στη Βόρεια Καρολίνα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 411 εμφανίσεις

Guest

22 Οκτωβρίου, 201312 yr

Μωρό και χάσκι έχουν μια... σοβαρή κουβέντα! (vid)

Μωρό και χάσκι έχουν μια... σοβαρή κουβέντα! (vid)

Ο Phoenix πάλι είναι ένα ξεχωριστό χάσκι που ζει στην οικογένεια πέντε χρόνια και γνωρίζει τον Garret από νεογέννητο.

Η επικοινωνία μεταξύ τους μοναδική, από την αρχή κιόλας.
Η χημεία τους αδιαπραγμάτευτη και η παρέα τους σούπερ.
Περνούν πολλές ώρες μαζί και αγαπιούνται τρελά.

Πέρα από τα παιχνίδια, πάντως, κάνουν και σοβαρές συζητήσεις, όπως αυτήν που θα απολαύσετε στη συνέχεια.

• Ο Garrett είναι μόλις 1,5 ετών και είναι αξιολάτρευτος, καθώς τώρα ξεκινά να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του αλλά και να λέει τις πρώτες του λεξούλες και φράσεις.
  

• 0 σχόλια
• 673 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Μακαρόνια στα...ροζ!

Μακαρόνια στα...ροζ!

Υλικά

- 1 πακέτο μακαρόνια
- 3/4 φλ. φρέσκιες ντομάτες τριμμένες
- 1 φλ. κρέμα γάλακτος
- 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
- 3-4 κ.σ. βασιλικό ψιλοκομμένο
- 3-4 ντοματίνια κομμένα στη μέση
- Παρμεζάνα τριμμένη ή φέτα
- 400 γρ. μανιτάρια
- Ελαιόλαδο

Διαδικασία

Βράζουμε τα μακαρόνια.

Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το σκόρδο.

Προσθέτουμε τα μανιτάρια και ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε τις ντομάτες αφού πρώτα τις έχουμε τρίψει και βράζουμε μέχρι να φύγουν τα υγρά που βγάζει η ντομάτα.

Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και μόλις αρχίζει να πήζει η σάλτσα ρίχνουμε το βασιλικό και τα ντοματίνια.

Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και η σάλτσα μας είναι έτοιμη!

Περιχύνουμε πάνω από τα μακαρόνια τη ρόζ σαλτσούλα μας και σερβίρουμε με τριμμένο τυράκι!

Καλή όρεξη!

• Μακαρόνια...μακαρόνια..μακαρόνιααα! Το λατρεμένο φαγητό όλων των παιδιών!
  

• 0 σχόλια
• 608 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

"Τυφλόμυγα" - Εξάσκηση χωρικών σχέσεων.

"Τυφλόμυγα" - Εξάσκηση χωρικών σχέσεων.

Εξασκεί τις χωρικές σχέσεις περιγράφοντας τη θέση και την κατεύθυνση, αναπτύσσει λεξιλόγιο και είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση ανάπτυξης εμπιστοσύνης.

Δραστηριότητα: με ένα κομμάτι ύφασμα κλείνετε τα μάτια του παιδιού, το πιάνετε από το μπράτσο για να νιώθει ασφάλεια και το οδηγείτε με οδηγίες χρησιμοποιώντας το κατάλληλο λεξιλόγιο (πχ. περπάτα προς τα μπροστά, προς τα δεξιά, προς τα αριστερά, πέρνα πάνω από το τουβλάκι κτλ.). Έπειτα αλλάζετε θέσεις και το ενθαρρύνετε να μιλάει με το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούσατε εσείς για να σας οδηγήσει σωστά.

Η διάρκεια μπορεί να είναι απλά μια εναλλαγή των ρόλων κάθε φορά. Απλά βρείτε ευκαιρίες να το ξανακάνετε.

Υλικά: ένα κομμάτι ύφασμα

Λεξιλόγιο: όλες οι λέξεις-φράσεις θέσης και κατεύθυνσης πχ. από μπροστά, δίπλα στο, πάνω από, στρίψε δεξιά, αριστερά, πέρνα πλάι από, πίσω από κτλ.

Απευθύνεται: Κατάλληλο για όλα τα παιδιά από 3 χρονών και πάνω. Πάρα πολύ αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για παιδιά με προβλήματα μαθησιακά/δυσλεξία που δυσκολεύονται στον προσανατολισμό στο χώρο.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/blog-post_9594.html

• Ένα γνωστό αλλά πολύ χρήσιμο παιχνίδι είναι η "Τυφλόμυγα"! Στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή που έχετε ένα ύφασμα για παράδειγμα όταν τακτοποιείτε το δωμάτιο του (κασκόλ, μαντήλι, πετσέτα κτλ.) αλλά ακόμα και έξω όταν περπατάτε μαζί στο δρόμο απλά κρατώντας τα μάτια κλειστά.
  

• 0 σχόλια
• 676 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Άδειασαν τα ράφια στο Χαμόγελο του Παιδιού! Μπορείτε να βοηθήσετε;

Άδειασαν τα ράφια στο Χαμόγελο του Παιδιού! Μπορείτε να βοηθήσετε;

Στο Χαμόγελο του Παιδιού, εκεί που αθώα παιδιά, βρίσκουν μια ζεστή αγκαλιά, τα ράφια με είδη πρώτης ανάγκης άδειασαν.

Αν μπορείτε να βοηθήσετε -έστω και με ένα μόνο προϊόν! – δείτε παρακάτω τι μπορείτε να προσφέρετε και πού να το πάτε:

Λίστα τροφίμων και ειδών υγιεινής:

• Γάλα εβαπορέ
• Κακάο, Άνθος Αραβοσίτου
• Ρύζι (κίτρινο και άσπρο)
• Σάλτσα τομάτας
• Μπισκότα, Κρουασάν
• Αλουμινόχαρτο, διαφανή μεμβράνη
• Αλάτι, Ξύδι, Μπαχαρικά
• Όσπρια
• Μέλι, Μαρμελάδα , Μερέντα
• Πουρέ
• Δημητριακά
• Φρυγανιές
• Βρεφικές κρέμες και γάλατα, Βρεφικές πάνες
• Αλεύρι
• Χυμούς
• Είδη υγιεινής (σακούλες απορριμμάτων, χλωρίνη, μαλακτικά ρούχων, καθαριστικά γενικής χρήσης)
• Χαρτί υγείας, χαρτί κουζίνας

Μπορούν όλοι οι πολίτες να επισκέπτονται τα Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας που λειτουργούν ανά την Ελλάδα και να ενισχύουν την προσπάθεια συγκέντρωσης τροφίμων & ειδών πρώτης ανάγκης.

Σημεία συγκέντρωσης:

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στo Μαρούσι
Διεύθυνση: Στουντίου & Γκλιάτη 2, Μαρούσι, Τ.Κ.15126Τηλ: 2106095844

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στο Ίλιον
Διεύθυνση: Αχαΐας & Ναυπλίου 2, Ίλιον, Τ.Κ. 13121, Τηλ: 2105781060 , 2105747714

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Θεσσαλονίκη
Διεύθυνση: Χρυσολωρά 4-6, Θεσσαλονίκη, Τ.Κ.54629, Τηλ: 2310535629

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Πάτρα
Διεύθυνση: Όθωνος Αμαλίας 83, Πάτρα, Τ.Κ.26221, Τηλ: 2610332499

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στον Πύργο Ηλείας
Διεύθυνση: Αραχώβης 3, Πύργος Ηλείας, Τ.Κ.27100, Τηλ: 26210 81040

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Αρχαία Κόρινθο
Διεύθυνση: Θέση Θέατρο, Αρχαία Κόρινθος, Τ.Κ.20007, Τηλ: 2741032628-30

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Τρίπολη
Διεύθυνση: Ελ. Βενιζέλου 22, Τρίπολη, Τ.Κ.22100, Τηλ: 2710234154

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Χαλκίδα
Διεύθυνση: Αβάντων 65, Χαλκίδα, Τ.Κ.34100, Τηλ: 22210 79788

Περισσότερες πληροφορίες και στο www.hamogelo.gr

• 
  <p>Για μια ακόμη φορά, τα δεκάδες παιδάκια κι οι υπεύθυνοι στο Χαμόγελο του Παιδιού, στρέφονται στον απλό κόσμο για να ζητήσουν την αγάπη και τη βοήθειά του.</p>
  

• 0 σχόλια
• 551 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Σπιτικά πατατάκια στο φούρνο και σως γιαουρτιού!

Σπιτικά πατατάκια στο φούρνο και σως γιαουρτιού!

Υλικά

Για τις πατάτες

- 2 μεγάλες πατάτες
- αλάτι
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- Ρίγανη ή μυρωδικά της επιλογής μας

Για τη σος γιαουρτιού

- 1 γιαούρτι
- 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
- άνηθο
- 1 κ.γλυκού μουστάρδα
- Αλάτι
- Πιπέρι
- 1 κ.σούπας ελαιόλαδο

Διαδικασία

Για τις πατάτες

Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τις πατάτες.

Τις στεγνώνουμε πολύ καλά με χαρτί κουζίνας.

Kόβουμε σε πολύ λεπτές ροδέλες.

Τις τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα, τη μια δίπλα στην άλλη για να ψηθούν ομοιόμορφα.

Προθερμαίνουμε το φούρνο τους 180c με αέρα.

Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν.

Αφού βγάλουμε τις πατάτες από το φούρνο της αλατίζουμε και τις σερβίρουμε με ρίγανη ή άλλα αγαπημένα μας μυρωδικά.

Για τη σος γιαουρτιού

Σε ένα μπολ απλά ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μαζί... και έτοιμη για να κάνουμε τις πατάτες μας βουτιές!!!

• Τα κριτσανιστά πατατάκια είναι αδυναμία όλων! Σήμερα θα απολαύσουμε το βράδυ στο σπίτι μασουλώντας πατατάκια που θα βουτάμε σε μια υπέροχη σος γιαουρτιού! Νόστιμα, τραγανά και κυρίως υγιεινά!
  

• 0 σχόλια
• 2036 εμφανίσεις

Guest

20 Οκτωβρίου, 201312 yr

10 τρόποι για να γράφει περισσότερο. Γραφή, δυσλεξία και διάθεση.

10 τρόποι για να γράφει περισσότερο. Γραφή, δυσλεξία και διάθεση.

Είναι λοιπόν απαραίτητο να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες και συνήθειες ώστε χωρίς πίεση το παιδί να εμπλέκεται στην διαδικασία της γραφής χωρίς το άγχος της απόδοσης.

10 τρόποι για να γράφει το παιδί με ή χωρίς δυσλεξία περισσότερο και με μεγαλύτερη διάθεση.

1. Ξεκινήστε στο σπίτι ένα ελεύθερο ημερολόγιο οικογένειας για όλα τα μέλη του σπιτιού.
Εκεί γράψτε την ημέρα σας, τις σκέψεις σας, γεγονότα που πλησιάζουν πχ. γιορτές των Χριστουγένννων, τραπέζι φίλων κτλ.
Ενθαρρύνετε να γράφει και το παιδί κάτι σημαντικό στη μέρα του.

2. Αναρτήστε κάπου φανερά την λίστα με τα ψώνια του σπιτιού πχ. κολλήστε με ένα μαγνητάκι στο ψυγείο τη λίστα του super market.
Προτρέψτε το παιδί να προσθέτει εκεί ότι νομίζει ότι θα χρειαστεί ή λείπει από το σπίτι.

3. Αναθέστε του να “καθαρογράψει” μια συνταγή που έχετε σημειώσει.
Ως διαδικασία μπορεί να εμπεριέχει δυο εμπειρίες γραφής πχ. γραφή από υπαγόρευση και αντιγραφή από το πρόχειρο σημείωμα, οι οποίες και οι δυο έχουν άλλες απαιτήσεις και μηχανισμούς επεξεργασίας για να συμβούν.

4. Καλλιεργείστε σαν οικογενειακή συνήθεια να γράφετε γράμματα και σημειωματάκια ο ένας στον άλλον.
Αυτό θα εκπαιδεύσει το παιδί στην έκφραση και στην αυθόρμητη γραφή η οποία αποτελεί και τη πιο δύσκολη μορφή γραπτού λόγου.

5. Φτιάξτε μαζί ένα “πόστερ” για κάποιο γεγονός που πρόκειται να συμβεί πχ. παιδικό πάρτι γενεθλίων Στο “πόστερ” μπορείτε να συμπεριλάβετε την ώρα και την ημερομηνία, τους καλεσμένους, τον λόγο που γίνεται, κα.

6. Φτιάξτε ένα άλμπουμ με φωτογραφίες και ενθαρρύνετε το παιδί να γράψει από κάτω από κάθε φωτογραφία μια δική του λεζάντα πχ. εκδρομή στο χωριό

7. Παίξτε μαζί “όνομα, ζώο, πράγμα”.
Είναι από τα πιο χρήσιμα παιχνίδια που μπορεί μια οικογένεια να παίζει με το παιδί εξασκώντας τη μνήμη και το λεξιλόγιο του.

8. Φτιάξτε το “βάζο ή το κουτί του μήνα”.
Με το όνομα του μήνα έξω από το κουτί θα βάζετε μέσα απλά σημειωματάκια για ότι θα θέλατε να κάνετε αυτό το μήνα.
Δημιουργήστε την διάθεση και αφήστε το βάζο σε εμφανές και προσιτό σημείο για να μπορεί το παιδί ανά πάσα στιγμή να προσθέτει το σημείωμα που θέλει.

9. Δημιουργήστε ένα “κουτί παραπόνων”.
Κάντε την αρχή και ενθαρρύνετε το παιδί να το χρησιμοποιεί για να γράφει τα παράπονα του.
Εκτός από άλλη μια ευκαιρία για να γράψει συμβάλλει εξαιρετικά και στην συναισθηματική έκφραση και επικοινωνία της οικογένειας.

10. Χαρίστε του ανά διαστήματα νέες εμπειρίες γραφής πχ. σε ένα κομμάτι μαυροπίνακα, στην άμμο, σε έναν λευκό πίνακα με μαρκαδόρους κτλ.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/02/10.html

• Η γραφή είναι μια πράξη διάθεσης. Ειδικά σε παιδιά που αντιμετωπίζουν ειδικές μαθησιακές δυσκολίες/Δυσλεξία πολλές φορές η γραφή συνοδεύεται από αρνητικά συναισθήματα.
  

• 0 σχόλια
• 670 εμφανίσεις

Guest

20 Οκτωβρίου, 201312 yr