Άρθρα

Μπορεί ένα νανούρισμα να απαλύνει τον πόνο ενός παιδιού;

Μπορεί ένα νανούρισμα να απαλύνει τον πόνο ενός παιδιού;

Η απαλή φωνή του μουσικού Nick Pickett με το απαλό χάδι στις χορδές της κιθάρας του, ψυχαγωγεί και χαλαρώνει τους νεαρούς ασθενείς στην πτέρυγας Bear.

Σε αυτή την πτέρυγα τα παιδιά είναι ηλικίας κάτω των τριών. Ορισμένα από αυτά είναι σε αναμονή για μεταμόσχευση καρδιάς μεγάλο χρονικό διάστημα και παραμένουν στην ζωή από τον ρυθμικό χτύπο μιας μηχανικής καρδιάς.

Το κρεβάτι του Sam Wallace περιβάλλεται από μπαλόνια, παιχνίδια και οτιδήποτε άλλο του θυμίζει το σπίτι του. Η γιαγιά του, Viv Green, λέει ότι η μουσική έχει μία μεταμορφωτική επιρροή επάνω του.

"Στον Sammy αρέσει η μουσική, πάντα του άρεσε. Τον κάνει ευτυχισμένο,τον κάνει να θέλει να τραγουδήσει και να χορέψει.Του αρέσει να χορεύει.Από την στιγμή που θα ακούσει την μουσική κουνιέται και αυτό τον χαροποιεί πάρα πολύ-είναι ένα διαφορετικό αγόρι."

Βελτιώνοντας την διάθεση

Αλλά αυτού του είδους η διασκέδαση έχει κλινικό όφελος σε παιδιά όπως ο Sam; Μπορεί η ερμηνεία ενός νανουρίσματος να βοηθήσει τους ασθενείς;

Μια ομάδα από το νοσοκομείο και το πανεπιστήμιο του Roehampton έκανε μια έρευνα για να το διαπιστώσει: Παίζανε παιδικά τραγούδια σε τριάντα-επτά παιδιά και οι νοσοκόμες έλεγχαν τους παλμούς της καρδιάς και παράλληλα εκτιμούσαν τα επίπεδα πόνου των ασθενών.

Η επίδραση της μουσικής πάνω σε ένα παιδί συγκρίθηκε με την επίδραση που θα είχε η αφήγηση μιας ιστορίας σε αυτό ή με το αν το ίδιο το παιδί βρισκόταν σε πλήρη αδράνεια.

Τα αποτελέσματα τα οποία εκδόθηκαν στην εφημερίδα Ψυχολογία της Μουσικής έδειξαν ότι μόνο η μουσική μειώνει τον πόνο, επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς και βελτιώνει την διάθεση των παιδιών.

Σε δήλωση του ο Dr Pickett ανέφερε ότι αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί.Ορισμένα παιδιά δεν θέλουν να ακούνε μουσική ενώ υπάρχουν και αυτά που το προτιμούν.Κατά την γνώμη του η προτίμηση τους αυτή παίζει αρκετά σημαντικό ρόλο στην έως τώρα ζωή τους.

Ο ίδιος προσθέτει πως η μεγαλύτερη επιβράβευση έρχεται όταν κάποιος παίξει χαλαρωτική μουσική σε ένα συντετριμμένο παιδί και το δει να κοιμάται.Αυτό είναι υπέροχο, είναι η καλύτερη ανταμοιβή.

Ένας από τους συγγραφείς της έρευνας ,ο David Hargreaves, του πανεπιστημίου Roehampton είναι πιανίστας jazz και παράλληλα καθηγητής της μουσικής ψυχολογίας.Καθώς αυτός παίζει μια jazz εκδοχή του My Funny Valentine ,δηλώνει πως το κομμάτι αυτό τον ηρεμεί και τον κάνει χαρούμενο.

Ο David Hargreaves αναφέρει ότι τα νανουρίσματα είναι τραγουδάκια με τα οποία τα παιδιά είναι εξοικειωμένα.Οι γονείς τα τραγουδούν με σκοπό να χαλαρώσουν τα παιδιά τους και να τους αποβάλουν το άγχος.

Άραγε όντως τα νανουρίσματα ηρεμούν τα παιδιά όπως οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ;

Τα πιο παλιά νανουρίσματα μπορούν να ανιχνευθούν από την εποχή των Βαβυλωνίων, αλλά κατά τη γνώμη του David Hargreaves αυτό πάει και πιο μακριά.

"Εμείς έχουμε ξεκινήσει να επεξεργαζόμαστε ποιες πτυχές της μουσικής επηρεάζει ,ποιες πτυχές της σωματικής και ψυχολογικής αντίδρασης."

"Η μουσική επηρεάζει την σκέψη μας, την κοινωνική μας συμπεριφορά, τα συναισθήματα μας και τις σωματικές μας αντιδράσεις.Με λίγα λόγια αυτό που λέμε είναι ότι η ευεξία των παιδιών -τα επίπεδα άγχους και χαλάρωσης τους-οφείλονται στο συναίσθημα που τους προκαλεί η μουσική."

Ο εγκέφαλος έχει μια περίπλοκη σχέση με την μουσική. Αυτό είναι κάτι για το οποίο ο καθηγητής Tim Griffiths ,νευρολόγος στο Wellcome Trust and Newcastle University, έχει ξοδέψει αρκετό χρόνο.

Μεγαλύτερο ρόλο

O Tim Griffiths πιστεύει ότι ο εγκέφαλος αλλού αναλύει τις μουσικές μελωδίες και αλλού ανταποκρίνεται συναισθηματικά.

"Υπάρχουν δύο μέρη στο μουσικό εγκέφαλο. Είναι το τμήμα το οποίο επεξεργάζεται τον ήχο στο φλοιό και μετά υπάρχει το πιο αρχαίο τμήμα του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για τις συναισθηματικές αποκρίσεις στη μουσική."

Πρόκειται για μια διαδικασία η οποία ξεκινάει μέσα στη μήτρα, άρα δεν του προκαλεί έκπληξη ότι τα παιδιά ωφελούνται από τη μουσική. Αυτό που πιστεύει ότι συμβαίνει είναι ότι το συναισθηματικό κομμάτι του εγκεφάλου επηρεάζεται περισσότερο από τη μουσική σε σχέση με την ανάγνωση. Και αυτό με τη σειρά ενδέχεται να μειώνει τα επίπεδα του πόνου.

Η ακαδημαϊκή ομάδα παραδέχεται ότι η έρευνα της βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο αλλά είναι πεπεισμένοι ότι στο τέλος η μουσική θα παίζει το μεγαλύτερο ρόλο στα νοσοκομεία.

• 
  <p>Αν κάποιος περπατήσει στις πτέρυγες του νοσοκομείου Great Ormond Street θα ακούσει νανουρίσματα ανάμεσα στον θόρυβο που κάνουν οι διάφορες οθόνες που ελέγχουν την καρδιά.</p>
  

• 0 σχόλια
• 489 εμφανίσεις

Guest

17 Νοεμβρίου, 201312 yr

Οδηγός Φροντίδας για Πρόωρα Μωράκια 👶💖

Οδηγός Φροντίδας για Πρόωρα Μωράκια 👶💖

Ένα μωράκι που γεννιέται πρόωρα μπορεί να χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες της ζωής του.
Για τους γονείς, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι γεμάτη αγωνία, ερωτήσεις και πολλές καινούργιες πληροφορίες.
Η φροντίδα ενός πρόωρου μωρού δεν σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα πάντα από την πρώτη ημέρα.
Με την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση και σταδιακά, μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν τις ανάγκες του μωρού και να αισθάνονται όλο και πιο σίγουροι.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι σημαίνει πρόωρος τοκετός, ποιες είναι οι ιδιαίτερες ανάγκες ενός πρόωρου μωρού, πώς μπορείτε να το φροντίζετε στο σπίτι μετά το εξιτήριο, τι χρειάζεται προσοχή στη σίτιση, στον ύπνο και στη θερμοκρασία του και ποια σημάδια χρειάζονται άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο.
🍼 Τι Σημαίνει Ότι Ένα Μωρό Είναι Πρόωρο;
Ένα μωρό θεωρείται πρόωρο όταν γεννιέται πριν από την ολοκλήρωση των 37 εβδομάδων εγκυμοσύνης.
Η προωρότητα δεν είναι ίδια για όλα τα μωρά.
Ένα μωρό που γεννιέται λίγο πριν από τις 37 εβδομάδες μπορεί να έχει διαφορετικές ανάγκες από ένα μωρό που γεννιέται αρκετές εβδομάδες νωρίτερα.
Όσο νωρίτερα γεννηθεί ένα μωρό, τόσο μεγαλύτερη μπορεί να είναι η ανάγκη για υποστήριξη στην αναπνοή, στη σίτιση, στη διατήρηση της θερμοκρασίας και σε άλλες λειτουργίες που συνεχίζουν να ωριμάζουν μετά τη γέννηση.
Για αυτό η φροντίδα εξατομικεύεται ανάλογα με την ηλικία κύησης, το βάρος γέννησης και τη γενικότερη κατάσταση του μωρού.
🏥 Γιατί Μπορεί Να Χρειαστεί Νοσηλεία;
Πολλά πρόωρα μωρά χρειάζονται παρακολούθηση σε μονάδα νεογνών, ιδιαίτερα όταν έχουν γεννηθεί αρκετά νωρίς ή έχουν χαμηλό βάρος γέννησης.
Στο νοσοκομείο μπορεί να παρακολουθούνται:
η αναπνοή,
ο καρδιακός ρυθμός,
η θερμοκρασία,
το βάρος,
η σίτιση,
τα επίπεδα οξυγόνου,
η γενικότερη ανάπτυξη και προσαρμογή τους.
Ορισμένα μωρά μπορεί να χρειαστούν υποστήριξη στην αναπνοή ή ειδική βοήθεια στη σίτιση μέχρι να ωριμάσουν περισσότερο.
Το εξιτήριο δεν βασίζεται μόνο στο βάρος. Η ιατρική ομάδα αξιολογεί συνολικά αν το μωρό μπορεί να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να τρέφεται επαρκώς και να αναπνέει με ασφάλεια.
🌡️ Η Θερμοκρασία Του Πρόωρου Μωρού
Τα πρόωρα μωρά μπορεί να δυσκολεύονται περισσότερο να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους, επειδή έχουν λιγότερο σωματικό λίπος και το σύστημα θερμορρύθμισης δεν έχει ωριμάσει πλήρως.
Μετά το εξιτήριο, οι γονείς πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες που έχουν λάβει από την ιατρική ομάδα για:
τη θερμοκρασία του χώρου,
το κατάλληλο ντύσιμο,
την αποφυγή υπερβολικής ζέστης,
τον τρόπο με τον οποίο θα ελέγχουν αν το μωρό είναι άνετο.
Το μωρό δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικά ντυμένο. Η υπερθέρμανση μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη.
Αποφύγετε θερμοφόρες, ηλεκτρικές κουβέρτες ή άλλες πηγές άμεσης θερμότητας χωρίς ιατρική οδηγία.
🤱 Σίτιση Και Θηλασμός
Η σίτιση μπορεί να αποτελέσει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για ένα πρόωρο μωρό.
Ο συντονισμός θηλασμού, κατάποσης και αναπνοής μπορεί να μην έχει ωριμάσει πλήρως, ιδιαίτερα στα πολύ πρόωρα μωρά.
Ανάλογα με την κατάσταση του μωρού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
μητρικό γάλα,
θηλασμός,
αντλημένο μητρικό γάλα,
ειδικό βρεφικό γάλα όταν χρειάζεται,
συνδυασμός διαφορετικών τρόπων σίτισης.
Το μητρικό γάλα έχει ιδιαίτερη αξία για τα πρόωρα μωρά, όμως κάθε οικογένεια και κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες.
Εάν ο θηλασμός δεν είναι εφικτός από την αρχή, αυτό δεν σημαίνει ότι η μητέρα απέτυχε.
Ο παιδίατρος, ο νεογνολόγος ή σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να βοηθήσει με τη θέση, τη συχνότητα και τον τρόπο σίτισης.
⚖️ Παρακολούθηση Βάρους Και Ανάπτυξης
Η παρακολούθηση της ανάπτυξης είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά το εξιτήριο.
Ο παιδίατρος μπορεί να παρακολουθεί:
το βάρος,
το μήκος,
την περίμετρο κεφαλής,
τη σίτιση,
την κινητική ανάπτυξη,
την επικοινωνία και άλλες αναπτυξιακές δεξιότητες.
Στα πρόωρα μωρά μπορεί να χρησιμοποιείται η διορθωμένη ηλικία για την αξιολόγηση της ανάπτυξης και των αναπτυξιακών οροσήμων.
Η διορθωμένη ηλικία υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη πόσο νωρίτερα γεννήθηκε το μωρό.
Αυτό βοηθά ώστε οι γονείς να μην συγκρίνουν άδικα ένα πρόωρο μωρό με ένα τελειόμηνο μωρό της ίδιας ημερολογιακής ηλικίας.
😴 Ύπνος Με Ασφάλεια
Ο ύπνος χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε βρέφος, και τα πρόωρα μωρά δεν αποτελούν εξαίρεση.
Για ασφαλή ύπνο:
το μωρό πρέπει να κοιμάται ανάσκελα,
σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια,
σε δικό του χώρο ύπνου,
χωρίς μαξιλάρια,
χωρίς χαλαρές κουβέρτες,
χωρίς λούτρινα ή άλλα αντικείμενα μέσα στην κούνια.
Η συγκατοίκηση του μωρού με τους γονείς στο ίδιο δωμάτιο, αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι, θεωρείται ασφαλέστερη επιλογή.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται προϊόντα που υπόσχονται να μειώσουν τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου χωρίς επιστημονικά τεκμηριωμένη ασφάλεια.
🧼 Υγιεινή Και Προστασία Από Λοιμώξεις
Τα πρόωρα μωρά μπορεί να είναι πιο ευάλωτα σε ορισμένες λοιμώξεις.
Για αυτό η καθημερινή υγιεινή και η προστασία από άρρωστα άτομα έχουν ιδιαίτερη σημασία.
Όποιος έρχεται σε επαφή με το μωρό καλό είναι να:
πλένει καλά τα χέρια του,
αποφεύγει να το φιλά όταν είναι άρρωστος,
μην επισκέπτεται το μωρό όταν έχει συμπτώματα λοίμωξης,
αποφεύγει το κάπνισμα κοντά του.
Οι γονείς πρέπει επίσης να ακολουθούν τις οδηγίες του παιδιάτρου σχετικά με τα εμβόλια του μωρού και τα εμβόλια των μελών της οικογένειας.
❤️ Η Επαφή Με Τους Γονείς Έχει Σημασία
Η φροντίδα δεν περιορίζεται στη σίτιση και στην ιατρική παρακολούθηση.
Η σωματική και συναισθηματική επαφή με τους γονείς είναι επίσης σημαντική.
Η μέθοδος καγκουρό, δηλαδή η επαφή δέρμα με δέρμα, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη όταν γίνεται με ασφάλεια και σύμφωνα με τις οδηγίες της ιατρικής ομάδας.
Η αγκαλιά, η ήρεμη φωνή, το τραγούδι και η παρουσία των γονιών βοηθούν το μωρό να αισθάνεται ασφάλεια και παράλληλα ενισχύουν τον δεσμό γονέα και παιδιού.
Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι περίπλοκο. Μερικές φορές η πιο σημαντική προσφορά είναι απλώς να είστε εκεί.
🩺 Τακτική Ιατρική Παρακολούθηση
Μετά το εξιτήριο, τα ραντεβού με τον παιδίατρο είναι σημαντικά για την παρακολούθηση της ανάπτυξης και της υγείας του μωρού.
Ανάλογα με τον βαθμό της προωρότητας, μπορεί να χρειάζονται επιπλέον έλεγχοι, όπως:
οφθαλμολογικός έλεγχος,
έλεγχος ακοής,
αναπτυξιακή αξιολόγηση,
παρακολούθηση της αναπνευστικής λειτουργίας,
έλεγχος διατροφής και ανάπτυξης.
Το πρόγραμμα παρακολούθησης δεν είναι ίδιο για όλα τα πρόωρα μωρά.
Ο γιατρός θα σας ενημερώσει για ποιες εξετάσεις χρειάζεται το συγκεκριμένο παιδί και πότε.
🚨 Πότε Πρέπει Να Επικοινωνήσετε Άμεσα Με Τον Παιδίατρο;
Οι γονείς ενός πρόωρου μωρού χρειάζεται να γνωρίζουν ποια σημάδια απαιτούν άμεση επικοινωνία με γιατρό.
Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν το μωρό:
δυσκολεύεται να αναπνεύσει,
αναπνέει πολύ γρήγορα ή παρουσιάζει έντονη προσπάθεια στην αναπνοή,
εμφανίζει μπλε ή γκριζωπό χρώμα,
είναι ασυνήθιστα νωθρό ή δύσκολο να ξυπνήσει,
δεν τρέφεται όπως συνήθως,
αρνείται επανειλημμένα τα γεύματα,
κάνει επαναλαμβανόμενους εμετούς,
έχει αισθητά λιγότερες βρεγμένες πάνες,
παρουσιάζει πυρετό ή ασυνήθιστα χαμηλή θερμοκρασία,
εμφανίζει αλλαγή στη συμπεριφορά που σας ανησυχεί.
Στα πρόωρα μωρά είναι προτιμότερο να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο όταν κάτι σας φαίνεται διαφορετικό, παρά να περιμένετε να επιδεινωθεί.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ένα πρόωρο μωρό μπορεί να χρειάζεται διορθωμένη ηλικία όταν αξιολογούνται ορισμένα αναπτυξιακά ορόσημα.
🔦 Τα πρόωρα μωρά μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συντονίσουν πιπίλισμα, κατάποση και αναπνοή.
🔦 Το μητρικό γάλα μπορεί να έχει ιδιαίτερη αξία για ένα πρόωρο μωρό, αλλά η σίτιση πρέπει πάντα να προσαρμόζεται στις ανάγκες του.
🔦 Η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό γονέα-μωρού και να υποστηρίξει τη φροντίδα του πρόωρου νεογνού.
🔦 Η πρόωρη γέννηση δεν σημαίνει ότι ένα παιδί θα έχει απαραίτητα προβλήματα ανάπτυξης. Η πορεία κάθε μωρού είναι διαφορετική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ένα πρόωρο μωρό θα παραμένει πάντα πιο μικρό από τα άλλα παιδιά.
✔ Αλήθεια: Πολλά πρόωρα μωρά αναπτύσσονται φυσιολογικά και σταδιακά καλύπτουν τη διαφορά, αν και κάθε παιδί έχει τη δική του πορεία.
❌ Μύθος: Το πρόωρο μωρό πρέπει να είναι συνεχώς τυλιγμένο για να μην κρυώνει.
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική ζέστη μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Η θερμοκρασία και το ντύσιμο πρέπει να προσαρμόζονται στις οδηγίες του παιδιάτρου.
❌ Μύθος: Αν το μωρό πάρει εξιτήριο, δεν χρειάζεται πλέον ιδιαίτερη παρακολούθηση.
✔ Αλήθεια: Η παρακολούθηση μετά το εξιτήριο είναι σημαντική για την ανάπτυξη, τη σίτιση και τη γενικότερη υγεία του.
❌ Μύθος: Όλα τα πρόωρα μωρά χρειάζονται τον ίδιο χρόνο για να φτάσουν τα αναπτυξιακά ορόσημα.
✔ Αλήθεια: Η ανάπτυξη διαφέρει από μωρό σε μωρό και αξιολογείται λαμβάνοντας υπόψη και τη διορθωμένη ηλικία.
❌ Μύθος: Αν ο θηλασμός δεν ξεκινήσει αμέσως, το μωρό δεν μπορεί να πάρει μητρικό γάλα.
✔ Αλήθεια: Ανάλογα με την κατάσταση του μωρού, το μητρικό γάλα μπορεί να δοθεί και αντλημένο, με τον τρόπο που θα υποδείξει η ιατρική ομάδα.
❌ Μύθος: Οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν να αγγίζουν ή να παίρνουν αγκαλιά ένα πρόωρο μωρό.
✔ Αλήθεια: Η ασφαλής επαφή και η παρουσία των γονιών είναι σημαντικές. Ο τρόπος και ο χρόνος της επαφής προσαρμόζονται στην κατάσταση του μωρού.
💡 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Πλένετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε το μωρό.
Κρατήστε το περιβάλλον του ήρεμο και καθαρό.
Ακολουθείτε πιστά το πρόγραμμα σίτισης που σας έχει δοθεί.
Παρακολουθείτε τις βρεγμένες πάνες και τη γενική συμπεριφορά του.
Τηρείτε όλα τα προγραμματισμένα ραντεβού.
Αποφεύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.
Μην εκθέτετε το μωρό σε καπνό.
Ζητήστε από τον παιδίατρο να σας εξηγήσει ξανά οτιδήποτε δεν καταλάβατε στο νοσοκομείο.
Κρατήστε ένα απλό σημειωματάριο με γεύματα, πάνες, βάρος και τυχόν συμπτώματα, ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες στο σπίτι.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πότε θεωρείται ένα μωρό πρόωρο;
Ένα μωρό θεωρείται πρόωρο όταν γεννιέται πριν από την ολοκλήρωση των 37 εβδομάδων εγκυμοσύνης.
❓ Πότε μπορεί ένα πρόωρο μωρό να πάει στο σπίτι;
Το εξιτήριο εξαρτάται από την κατάσταση του κάθε μωρού. Συνήθως πρέπει να μπορεί να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να τρέφεται επαρκώς και να αναπνέει με ασφάλεια.
❓ Τι είναι η διορθωμένη ηλικία;
Είναι η ηλικία που υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη πόσο νωρίς γεννήθηκε το μωρό. Χρησιμοποιείται συχνά για την αξιολόγηση της ανάπτυξής του.
❓ Μπορώ να θηλάσω ένα πρόωρο μωρό;
Ναι, όταν αυτό είναι εφικτό. Αν το μωρό δεν μπορεί ακόμη να θηλάσει αποτελεσματικά, το μητρικό γάλα μπορεί να αντληθεί και να χορηγηθεί με τον τρόπο που θα συστήσει η ιατρική ομάδα.
❓ Πρέπει να ανησυχώ αν το πρόωρο μωρό μου δεν κάνει αμέσως ό,τι κάνουν άλλα μωρά της ίδιας ηλικίας;
Όχι απαραίτητα. Η ανάπτυξη αξιολογείται λαμβάνοντας υπόψη την διορθωμένη ηλικία και τη συνολική πορεία του παιδιού.
📌 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Η φροντίδα ενός πρόωρου μωρού μπορεί στην αρχή να φαίνεται δύσκολη, όμως οι γονείς σταδιακά αποκτούν αυτοπεποίθηση και μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τις ανάγκες του.
Να θυμάστε:
Κάθε πρόωρο μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες.
Η σίτιση και η ανάπτυξη χρειάζονται συστηματική παρακολούθηση.
Ο ασφαλής ύπνος είναι απαραίτητος.
Η προστασία από λοιμώξεις έχει ιδιαίτερη σημασία.
Η επαφή με τους γονείς είναι πολύτιμη.
Η διορθωμένη ηλικία βοηθά στην καλύτερη αξιολόγηση της ανάπτυξης.
Η τακτική παρακολούθηση από τον παιδίατρο είναι σημαντικό μέρος της φροντίδας.
🌿 Κλείνοντας
Ένα πρόωρο μωράκι μπορεί να ξεκινήσει τη ζωή του έχοντας ανάγκη από περισσότερη φροντίδα και παρακολούθηση, όμως η πρόωρη γέννηση δεν καθορίζει από μόνη της ολόκληρη την πορεία του παιδιού.
Οι πρώτες ημέρες μπορεί να είναι απαιτητικές για όλη την οικογένεια.
Με τον χρόνο, όμως, η φροντίδα γίνεται πιο γνώριμη και οι γονείς αποκτούν μεγαλύτερη σιγουριά.
Το σημαντικό είναι να ακολουθείτε τις οδηγίες της ιατρικής ομάδας, να παρακολουθείτε την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά του μωρού και να ζητάτε βοήθεια όταν κάτι σας προβληματίζει.
Δεν χρειάζεται να τα γνωρίζετε όλα από την πρώτη ημέρα.
💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Η ζωή με ένα πρόωρο μωράκι μπορεί να έχει αγωνία, αλλά και πολλές μικρές νίκες.
Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία ή κάτι που σας βοήθησε, ώστε να δώσετε δύναμη και χρήσιμες ιδέες και σε άλλους γονείς.
⚠️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την εξέταση, τη διάγνωση ή τις οδηγίες του παιδιάτρου.
Η φροντίδα κάθε πρόωρου μωρού εξατομικεύεται ανάλογα με την ηλικία κύησης, το βάρος γέννησης και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας του. Σε περίπτωση ανησυχητικών συμπτωμάτων, επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο ή την κατάλληλη υπηρεσία επείγουσας βοήθειας.

• Η φροντίδα ενός πρόωρου μωρού στο σπίτι είναι μια καθημερινή πρόκληση, αλλά και μια μοναδική ευκαιρία να δείξετε αγάπη, τρυφερότητα και φροντίδα 💛
  
  

• 0 σχόλια
• 813 εμφανίσεις

Guest

17 Νοεμβρίου, 201312 yr

Πίτσα με μερέντα!

Πίτσα με μερέντα!

Ακολουθεί φοβερός διατροφικός πειρασμός (γι’αυτό απομακρύνσου αν είσαι πολύ επιρρεπής).

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:

Ζύμη για πίτσα, σαντιγί χωρίς ζάχαρη, μερέντα και μερικά ψημένα φουντούκια.

Ετοιμάστε τη ζύμη και φυλάξτε τη στην κατάψυξη.
Έτσι θα την έχετε έτοιμη όποια στιγμή θελήσετε να φτιάξετε την αγαπημένη σας πίτσα.

Βασική ζύµη για πίτσα

- 500 γραμμ. περίπου αλεύρι δυνατό (αλεύρι σταρένιο για ψωμί)
- 350 ml χλιαρό νερό
- 1 φακελάκι (8 γραμμ.) ξηρή μαγιά
- 1 πρέζα ζάχαρη
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1½ κ.γλ. αλάτι

Εκτέλεση

Σε μπολ ανάδευσης βάζουμε το χλιαρό νερό, τη μαγιά, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο (και τα βότανα προαιρετικά).

Ανακατεύουμε να διαλυθεί η μαγιά.
Αφήνουμε 5΄-10΄ να αφρίσει η επιφάνεια, δείγμα ότι ενεργοποιήθηκε η μαγιά.

Λίγο λίγο ρίχνουμε το αλεύρι και το αλάτι ανακατεύοντας με κουτάλι.

Όταν η ζύμη αρχίσει να μαζεύει με την προσθήκη του αλευριού, τη μαζεύουμε σε μπάλα με το χέρι.

Την αδειάζουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια και τη ζυμώνουμε για 5΄-10΄ με δυνατές κινήσεις με τις άκρες των δαχτύλων.

Η ζύμη πρέπει να είναι απαλή, ελαστική και εύπλαστη.
Λαδώνουμε ελαφρά ένα βαθύ μπολ και βάζουμε μέσα τη ζύμη.

Σκεπάζουμε με νωπή πετσέτα ή μεμβράνη και την αφήνουμε να διπλασιαστεί σε όγκο για περίπου μία ώρα σε ζεστό μέρος.

Αφού ανέβει η ζύμη, τη χωρίζουμε σε 2 κομμάτια.

Φτιάχνουμε 2 πίτσες με διάμετρο 30-35 εκ. η καθεμία.

Ανοίγουμε το κάθε κομμάτι ζύμης είτε με τις άκρες των δαχτύλων πιέζοντας με κυκλικές κινήσεις σε αλευρωμένη επιφάνεια, είτε με πλάστη αν θέλουμε να γίνει πιο λεπτή και πιο τραγανή.

Πασπαλίζοντας το ταψάκι με λίγο καλαμποκάλευρο πετυχαίνουμε πιο τραγανή κρούστα στο κάτω μέρος της πίτσας.

Διατηρείται στο ψυγείο για τρεις μέρες καλυμμένη με μεμβράνη και δύο μήνες στην κατάψυξη.

Πώς να κάνεις την πίτσα:

1. Ξεκίνα φτιάχνοντας τη ζύμη (εκτός αν την πάρεις έτοιμη). Πριν τη βάλεις στο φούρνο για 15 λεπτά τρύπησε την με ένα πιρούνι για να μη φουσκώσει.

2. Μόλις τη βγάλεις από το φούρνο ρίξε πάνω της μερέντα και άπλωσε την να πάει παντού.

3. Διακόσμησε τη με μπαλίτσες από σαντιγί και φουντούκια.

4. Σέρβιρε τη ζεστή… Η ζεστή ζύμη με λιωμένη μερέντα από πάνω θα σε κάνει να νιώσεις σαν να βρίσκεσαι στον παράδεισο των γεύσεων.

• Σίγουρα δεν ενδείκνυται για εσένα που κάνεις δίαιτα ή διατροφή αλλά μία ατασθαλία που και που αξίζει τον κόπο για να πάρεις δυνάμεις και να συνεχίσεις την προσπάθεια.
  

• 0 σχόλια
• 803 εμφανίσεις

Guest

15 Νοεμβρίου, 201312 yr

"Το διαλυμένο σπίτι"! Παιχνίδι οπτικής διάκρισης & σχημάτων

"Το διαλυμένο σπίτι"! Παιχνίδι οπτικής διάκρισης & σχημάτων

Παιχνίδια που συμβάλουν στην αναγνώριση των γεωμετρικών σχημάτων, στην χρήση τους για να συνθέσουν εικόνες αλλά και να ανακαλύπτουν πως σχηματίζεται το καθένα είναι απαραίτητα ως βασική γνώση.

Ένα τέτοιο παιχνίδι που γίνεται στη Προσχολική προετοιμασία/ενίσχυση at home στο οποίο το παιδί παίζει και δημιουργεί με τα σχήματα είναι το "Διαλυμένο σπίτι"!

Υλικά:
χαρτόνι ή χαρτί Α4, μολύβι (για να σχεδιάσετε), ψαλίδι, μαρκαδόρους.

Παιχνίδι:
Σχηματίζουμε διάφορα γεωμετρικά σχήματα (τετράγωνα, τρίγωνα, κύκλους, παραλληλόγραμμα) σε ένα χαρτόνι και ζητάμε από το παιδί να τα ζωγραφίσει με διαφορετικό χρώμα το καθένα.

http://i.imgur.com/8oC3yb7.jpg
Αφού τελειώσει το χρωμάτισμα δίνουμε ένα κατάλληλο ψαλίδι και ζητάμε από το παιδί να κόψει το περίγραμμα των σχημάτων.
Εδώ κάνουμε μια επανάληψη ή μαθαίνουμε στο παιδί τα σχήματα που ακόμη δεν έχει μάθει.

http://i.imgur.com/oX5aD9W.jpg

Μόλις τελειώσει το κόψιμο συνθέτουμε το "Διαλυμένο σπίτι" σε ένα "Κανονικό σπίτι" με πόρτα, σκεπή, παράθυρα, καπνοδόχο και όσα περισσότερα σχήματα μπορούμε μέσα σε αυτό.
Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να συνθέσετε πολλές εικόνες:

- αυτοκίνητο
- τρένο
- αεροπλάνο
- λουλούδι
- ήλιο
- φορτηγό
- λεωφορείο
- παγωτό χωνάκι

Βασικά tips:
Όποιο σχήμα δεν γνωρίζει το μαθαίνουμε.
Στη διαδικασία του χρωματίσματος θυμίζουμε ότι: "Ας προσπαθήσουμε να μην βγαίνουμε έξω από τις γραμμές".
Όταν θα κόβει τα σχήματα δεν παρεμβαίνουμε και δεν το βιάζουμε να κάνει πιο "γρήγορα".
Παρατηρούμε πως πιάνει το ψαλίδι και βοηθάμε όπου κρίνεται απαραίτητο και το αφήνουμε να συνεχίσει.
Αν υπάρχει η δυνατότητα βάλτε μπροστά του διάφορα είδη χρωματίσματος πχ. μαρκαδόρους, κηρομπογιές, ξυλομπογιές και αφήστε το να αποφασίσει ποιο θα χρησιμοποιήσει.
Η ποικιλία πάντα δίνει περισσότερα κίνητρα δημιουργίας.

Αν θέλετε ας "τρέξει" γύρω, γύρω με το δάχτυλο του το περίγραμμα των σχημάτων και να λέει κάθε φορά το όνομα του καθενός.
Μπορεί να γίνει και με κλειστά μάτια.

Προσφέρει:
Εξάσκηση λεπτής κινητικότητας (χρωμάτισμα, κόψιμο). Οπτική διάκριση μορφών. Γνώση γεωμετρικών σχημάτων.

Απευθύνεται:
Σε όλα τα παιδιά από 4 χρονών ως άσκηση σύνθεσης με γεωμετρικά σχήματα.
Σε παιδιά που χρειάζονται ενίσχυση λεπτής κινητικότητας.
Μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς, θεραπευτές.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/05/blog-post_29.html

• Μια από τις βασικές γνώσεις των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι τα γεωμετρικά σχήματα. Η ικανότητα να διακρίνουν τις μορφές των γεωμετρικών σχημάτων πχ. τετράγωνο, τρίγωνο, κύκλος είναι βασική για να οδηγηθούν αργότερα στην διάκριση των μορφών των γραμμάτων.
  

• 0 σχόλια
• 914 εμφανίσεις

Guest

15 Νοεμβρίου, 201312 yr

Νέα υφασμάτινη επαναπλενόμενη πάνα Charlie Banana® τώρα και την Ελλάδα!

Νέα υφασμάτινη επαναπλενόμενη πάνα Charlie Banana® τώρα και την Ελλάδα!

Η υφασμάτινη πάνα είναι ένα παρεξηγημένο προϊόν αφού υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση με αποτέλεσμα πολλοί γονείς να μπερδεύονται και να αποτρέπονται από την χρήση τους.

Αυτό που οι περισσότεροι γονείς δεν γνωρίζουν, είναι για την τοξικότητα της πάνας μιας χρήσης.

Στις πάνες μιας χρήσης υπάρχουν τόσες πολλές χημικές ουσίες, όπως χλώριο, διοξίνες και διάφορα αρώματα, που μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα στο ευαίσθητο δερματάκι των μωρών μας. Κάποιες ανεξάρτητες έρευνες στη Γερμανία, συνδέουν με συγκεκριμένες χημικές ουσίες που συνθέτουν πάνες μιας χρήσης, την υπογονιμότητα σε αγοράκια.

ECO στοιχεία για τις πάνες μιας χρήσεως.

Ένα παιδί θα χρησιμοποιήσει περίπου 6.000 πάνες μιας χρήσεως, έως την ηλικία των 36 μηνών, με αποτέλεσμα την παραγωγή ενός τόνου σκουπιδιών. Οι πάνες μιας χρήσεως, χρειάζονται πάνω από 500 χρόνια για να αποσυντεθούν και κανείς δεν είναι ακόμα σίγουρος, για το πότε αποσυντίθενται πλήρως. Τα στερεά απόβλητα που καταλήγουν στις χωματερές μολύνουν τα υπόγεια ύδατα, γεγονός το οποίο συνιστά μεγάλη απειλή, για την άγρια ​​πανίδα και το οικοσύστημα της γης μας. Κανείς από εμάς, δεν φαντάζεται την οικολογική καταστροφή που επιτελείται, πετώντας μια πάνα μιας χρήσης στα σκουπίδια !

Οφέλη από την χρήση της υφασμάτινης πάνας ;

Τώρα που έχουμε μια σαφέστερη εικόνα της κατάστασης, θα κατανοήσουμε πλήρως τα οφέλη από τη χρήση υφασμάτινης πάνας, γιατί είναι:

- Υποαλλεργικές
- Υγιεινές
- Οικολογικές
- Οικονομικές
- Τις αγοράζουμε μια φορά
- Τις κρατάμε για πάντα

Επιπλέον, οι υφασμάτινες πάνες είναι θαυμάσιες σε πολλαπλά επίπεδα, απλά σκεφτείτε:

• Το μωρό μας δεν πρόκειται πια να βγάλει εξανθήματα στο ευαίσθητο κορμάκι του και θα κοιμάται πάντα σαν αγγελούδι.

• Θα μας σώζει μια μικρή έως μεγάλη περιουσία.

• Θα μπορούμε πλέον να αισθανόμαστε οικολογικά ευσυνείδητοι.

• Είναι τόσο άνετες, απαλές και μαλακές.

• Είναι εύκολες στη χρήση και τη φροντίδα τους.

• Το μωρό μας θα εκπαιδευτεί νωρίτερα στη μη χρήση πάνας.

• Και το σημαντικότερο, θα έχουμε πάντα το μωρό μας, υγιές και ευτυχισμένο !


Οικονομικά οφέλη από την χρήση υφασμάτινης επαναπλενόμενης πάνας.

• Για τον πρώτο μήνα, το βρέφος χρειάζεται αλλαγή πάνας ανά 2 ώρες καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου. Άρα λοιπόν, χρειαζόμαστε 24 / 2 = 12 πάνες ημερησίως, ή συνολικά για τον πρώτο μήνα, 12 x 1 x 30 = 360 πάνες.

• Έως 2 μηνών, το βρέφος χρειάζεται αλλαγή πάνας ανά 3 ώρες καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου. Άρα λοιπόν, χρειαζόμαστε 24 / 3 = 8 πάνες ημερησίως, ή συνολικά για τον δεύτερο μήνα, 8 x 1 x 30 = 240 πάνες.

• Από 3 μηνών έως και 2 ετών, το μωρό - παιδί χρειάζεται αλλαγή πάνας 6 φορές κατά μέσο
όρο ημερησίως, άρα λοιπόν χρειαζόμαστε για τους 22 επόμενους μήνες, 6 x 22 x 30 = 3.960 πάνες.

• Από 2 έως και 3 ετών, που το παιδί αποσύρει σταδιακά τη πάνα αρχίζοντας τη χρήση της τουαλέτας, χρειαζόμαστε κατά μέσο όρο 4 πάνες ημερησίως, άρα λοιπόν για τους τελευταίους 12 μήνες χρήσης της πάνας, χρειαζόμαστε 4 x 12 x 30 = 1.440 πάνες.

Άρα κάθε παιδί από βρέφος έως και την ηλικία της πλήρους απόσυρσης από την πάνα, θα χρειαστεί περίπου 6.000 πάνες.

Με τιμές πάνας από 0.29 έως και 0.35 € (αναλόγως εταιρίας και μεγέθους πάνας), κατά μέσο όρο 0.32€, για όλη τη διάρκεια των 3 ετών θα χρειαστούμε για πάνες μίας χρήσης σε χρήματα, περίπου 1.920,00 € ανά παιδί.

Kαι το σημαντικότερο τις πάνες Charlie Banana® μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε ξανά και ξανά και στο τέλος ακόμη και να τις δωρίσουμε.

Μάθετε περισσότερα στη σελίδα μας : www.charliebanana.gr και ανακαλύψτε ένα νέο κόσμο, γεμάτο υγιεινά προϊόντα για την μαμά και το παιδί.

Τα προϊόντα Charlie Banana® είναι διαθέσιμα σε επιλεγμένα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα

• 
  <p>Όσοι νέοι γονείς δεν έχουν αποφασίσει τι είδους πάνες θα χρησιμοποιήσουν, τώρα μπορούν να επιλέξουν την υφασμάτινη επαναπλενόμενη πάνα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 622 εμφανίσεις

Guest

15 Νοεμβρίου, 201312 yr

Λουκουμάδες με πορτοκάλι και γέμιση σοκολάτα!

Λουκουμάδες με πορτοκάλι και γέμιση σοκολάτα!

Υλικά

Για τους λουκουμάδες

- 300 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 2 κουταλιά γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1 κουταλιά γλυκού σόδα
- 1 χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού
- 1 κουταλιά γλυκού Αλάτι
- 2 κούπες σπορέλαιο για τηγάνισμα
- 1 ποτήρι νερό
- Κανέλα

Για τη γέμιση σοκολάτας (γκανάζ)

- 300 γρ κρέμα γάλακτος
- 275 γρ κουβερτούρα 70%

Για το σιρόπι

- 2 ποτήρια ζάχαρη
- 1 ποτήρι μέλι
- 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού
- 1 ποτήρι νερό

Διαδικασία

Για τους λουκουμάδες

Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το αλεύρι, μπέικιν πάουντερ, σόδα, αλάτι και ανοίγουμε μία λακκούβα στο κέντρο.

Ρίχνουμε μέσα το χυμό του πορτοκαλιού και το ξύσμα.

Ανακατεύοντας μ’ ένα πιρούνι, προσθέτουμε λίγο - λίγο νερό (περίπου 1 ποτήρι), μέχρι το μείγμα να γίνει μία μαλακιά ζύμη σαν χυλός.

Το νερό πρέπει να είναι χλιαρό και όχι ζεστό γιατί θα κάψει την μαγιά και δεν θα φουσκώσει το μείγμα.

Σκεπάζουμε το μπολ με μια πετσέτα και την αφήνουμε σ' ένα ζεστό μέρος χωρίς να την κουνάμε, για μια περίπου ώρα.

Όταν θα δούμε ότι έχει κάνει τρυπούλες στην επιφάνεια σημαίνει ότι ο χυλός μας είναι έτοιμος.


Για τη γέμιση σοκολάτας

Σε μία μικρή κατσαρόλα, ζεσταίνουμε την κρέμα λίγο πριν το σημείο βρασμού.

Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν-μαρί.

Προσθέτουμε τη μισή κρέμα στη σοκολάτα και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί εντελώς.
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με την υπόλοιπη κρέμα.

Ρίχνουμε την γκανάζ σε ένα μεγάλο μπολ και τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου μέχρι να παγώσει αρκετά και να στέκεται.

Με ένα κουτάλι γλυκού σκαλίζουμε τη γκανάζ και πλάθουμε μπαλάκια σοκολάτας.
Αφού ολοκληρώσουμε με όλη τη γκανάζ, τοποθετούμε τα μπαλάκια σοκολάτας στο ψυγείο για 15 λεπτά.

Για την συναρμολόγηση

Αφού ο χυλός μας φουσκώσει με μια κουταλιά σούπας παίρνουμε ένα ένα το μείγμα και τοποθετούμε μέσα σου από ένα μπαλάκι σοκολάτας,
κλείνουμε και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι για 2 -3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Για το σιρόπι

Ετοιμάζουμε το σιρόπι βράζοντας, για 3 λεπτά, τη ζάχαρη με το νερό.
Κατόπιν, προσθέτουμε το χυμό του πορτοκαλιού και το μέλι και κατεβάζουμε το σκεύος από τη φωτιά.

Αφού ολοκληρωθεί το σιρόπι, παίρνουμε τους λουκουμάδες με τρυπητή κουτάλα και τους ρίχνουμε αμέσως στο σιρόπι.

Τους βγάζουμε από το σιρόπι, τους σερβίρουμε ζεστούς και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με ζάχαρη και κανέλα.

• Τραγανοί και ζεστοί σοκολατένιοι λουκουμάδες με άρωμα πορτοκαλιού! Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;
  

• 0 σχόλια
• 976 εμφανίσεις

Guest

14 Νοεμβρίου, 201312 yr

Μπαλάκι του τένις. Ένα τέλειο διακοσμητικό!

Μπαλάκι του τένις. Ένα τέλειο διακοσμητικό!

Με ένα μαχαίρι ή ψαλίδι ανοίγουμε στο μπαλάκι προσεκτικά μια εγκοπή.
Για να φτιάξετε τα ματάκια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χάντρες και αυτοκόλλητα, μπορείτε να το βάψετε και να το διακοσμήσετε με ότι μπορείτε να φανταστείτε!
Αν θέλουμε να το μπαλάκι να μένει σταθερό απλά κολλάμε μια βάση, όπως ένα καπάκι από αναψυκτικό και αν θέλουμε να το στερεώσουμε στον τοίχο κολλάμε μια απλή βεντούζα.

Οι παρακάτω φωτογραφίες σας δείχνουν μερικές χαρούμενες ιδέες για να μετατρέψετε το μπαλάκι του τένις σε ένα υπέροχο διακοσμητικό!

http://i.imgur.com/QWoBj07.jpg
http://i.imgur.com/KP8LPh5.jpg

• Ένα μπαλάκι του τένις μπορεί πολύ εύκολα να μετατραπεί σε βάση για να στερεώσουμε την αγαπημένη μας φωτογραφία ή σε μια όμορφη και πρωτότυπη θήκη για να κρεμάμε τα κλειδιά, την πετσέτα, το στυλό και ότι άλλο θέλουμε.
  

• 0 σχόλια
• 718 εμφανίσεις

Guest

14 Νοεμβρίου, 201312 yr

20 μορφές γραπτού λόγου για το παιδί με Δυσλεξία

20 μορφές γραπτού λόγου για το παιδί με Δυσλεξία

Η παραγωγή του λόγου γίνεται πιο απαιτητική κατά κύριο λόγο στις τελευταίες τάξεις του Δημοτικού.
Εκεί πλέον καλείται να εφαρμόσει την ορθή γραφή, κανόνες γραμματικής και στίξης και να παράξει ένα πλήρες κείμενο ιδεών με τη σωστή συντακτική δομή.

Όλες αυτές οι απαιτήσεις γίνονται ακόμα πιο δύσκολες όταν αφορούν σε παιδί με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες.
Το Δυσλεξικό παιδί έχοντας να αντιμετωπίσει τις αδυναμίες του εμφανίζει και ένα αποδυναμωμένο κίνητρο να εμπλακεί σε αυτή τη διαδικασία.
Έτσι θα πρέπει να το εντάξουμε σιγά, σιγά και με ένα αυξανόμενο δείκτη δυσκολίας σε όλες τις μορφές γραπτού λόγου χρησιμοποιώντας όσο γίνεται και τα ιδιαίτερα ενδιαφέροντα του.

20 μορφές γραπτού λόγου:

Να συνθέσει ένα γράμμα σε κάποιον.
Να συντάξει μια επιστολή.
Να βγάλει μια ανακοίνωση για κάποιο γεγονός.Να φτιάξει μια πρόσκληση.
Να γράψει γραπτά σημειώματα δίνοντας σύντομες πληροφορίες πχ. Μαμά έχω πάει στη γιαγιά και θα γυρίσω πριν το μεσημέρι.Να γράψει το κατάλογο για τα ψώνια.
Να γράψει μηνύματα στο κινητό.
Να καταλήξει σε μια γραπτή περίληψη.
Να φανταστεί γραπτά το τέλος/αρχή μιας ιστορίας.
Να γράψει ένα διαφορετικό τέλος μιας ιστορίας.
Να παράξει υποθετικό λόγο πχ. Ακούστηκε ένα δυνατό φρενάρισμα. Τι μπορεί να έχει γίνει; Δώσε πέντε πιθανές εξηγήσεις.
Να γράψει Ημερολόγιο.
Να περιγράψει σε κείμενο μια εικόνα.
Να ζωγραφίσει μια εικόνα και να γράψει μια ιστορία.
Να δοθούν σκόρπιες λέξεις και να τις συνθέσει κάνοντας μια ιστορία.
Να δώσει γραπτές οδηγίες πχ. Οδηγίες για να λούσουμε τα μαλλιά μας.
Να γράψει μια συνταγή.
Να γράψει πινακίδες με μηνύματα πχ. Απαγορεύεται το κάπνισμα.
Να δημιουργήσει γραπτά τηλεφωνικούς διαλόγους.
Να καταγράψει ένα δελτίο καιρού.

http://i.imgur.com/Bvtumnh.jpg
Ένα αγόρι με μαθησιακές δυσκολίες ζωγράφισε και έφτιαξε μια φανταστική ιστορία!

Απευθύνεται:
Σε όλα τα παιδιά του Δημοτικού και κυρίως σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες που χρειάζονται εξάσκηση και εκπαίδευση σε όλες τις μορφές του γραπτού λόγου.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2013/11/20.html

• Το παιδί κατά τη φοίτηση του στο Δημοτικό ολοκληρώνει μια μεγάλη πορεία μάθησης. Μαθαίνει να διαβάζει και να γράφει, σχεδόν όλη τη γραμματική της Ελληνικής γλώσσας, να επεξεργάζεται και να παράγει Λόγο.
  

• 0 σχόλια
• 691 εμφανίσεις

Guest

14 Νοεμβρίου, 201312 yr

Μυοσκελετικά προβλήματα στα παιδιά λόγω των βιντεοπαιχνιδιών

Μυοσκελετικά προβλήματα στα παιδιά λόγω των βιντεοπαιχνιδιών

Η υπερβολική απασχόληση με αυτές τις κονσόλες μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Όπως αναφέρει η Daily mail, το 64% των παιδιών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης υποφέρει από προβλήματα στην πλάτη, ενώ το 77% των μαθητών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης αναφέρουν πως πονάνε συχνά.

Αυτό σημαίνει, ότι τα τρία τέταρτα των παιδιών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και τα δύο τρίτα των παιδιών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης πονάνε στην πλάτη και στον αυχένα.

Η έρευνα, που πραγματοποίηθηκε από το Πανεπιστήμιο του Abertawe Bro Morgannwg, ανακάλυψε ότι ο αριθμός των παιδιών που υποφέρουν από προβλήματα στην πλάτη και τον αυχένα έχει διπλασιαστεί μέσα σε έξι μήνες.

Οι ερευνητές ρώτησαν 204 παιδιά ηλικίας μεταξύ 7 και 18 ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι το 64% των μαθητών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης υποφέρει από προβλήματα στη μέση, αλλά απ' αυτούς το 90% αποκάλυψαν ότι δε το έχουν πει σε κανένα.

Η φυσιοθεραπεύτρια Lorna Taylor υποστήριξε ότι "Ο καινούριος τρόπος ζωής και η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών μας.". Η ειδικός συνέχισε λέγοντας "Είναι ζωτικής σημασίας να έχουμε υγιεινές συνήθειες, ώστε τα παιδιά να μπορούν να συγκεντρωθούν, να εργαστούν ή να παίξουν αθλήματα και να μη τα αφήσουμε να πονάνε για όλη τους τη ζωή."

Η συγκεκριμένη έρευνα δεν είναι η πρώτη που γνωστοποιεί τα πρόβληματα υγίας, που προκαλούν τα νέα τεχνολογικά παιχνίδια στα παιδιά.

Σύμφωνα με Βρετανούς χειροπρακτικούς το 45% των παιδιών υπέφερε από προβλήματα στην πλάτη ως την ηλικία των 11 χρόνων.
Ο Adam al-Kashi, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, αναφέρει "Ο νέος τρόπος ζωής παρά το γεγονός ότι μας προσφέρει πολλά θετικά, δε μας δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουμε το σώμα μας. Πλέον μπορούμε να υπάρχουμε, χωρίς καν να κουνηθούμε.".

Οι ερευνητές δημιούργησαν έναν ηλεκτρονικό τρόπο εκμάθησης, με το όνομα Healthy Working MOVE, που διδάσκει στα παιδιά πως να χρησιμοποιούν σωστά την τεχνολογία.

• 
  <p>Νέα έρευνα προειδοποιεί ότι τα βιντεοπαιχνίδια, τα τάμπλετ και τα κινητά τηλέφωνα προκαλούν προβλήματα στην πλάτη και τον αυχένα των παιδιών.</p>
  

• 0 σχόλια
• 522 εμφανίσεις

Guest

14 Νοεμβρίου, 201312 yr

Ας ρίξουμε μέσα! Δυο ασκήσεις Λεπτής κινητικότητας

Ας ρίξουμε μέσα! Δυο ασκήσεις Λεπτής κινητικότητας

Μέσα από αυτή την εξάσκηση το παιδί τελικά θα κατακτήσει εξελικτικά την κορυφή της λεπτής κινητικότητας που είναι η γραφή.
Αυτή τη συντονισμένη προσπάθεια των άνω άκρων, του ματιού και του κορμού του σώματος.

Παρακάτω παρουσιάζονται μέσα από βίντεο ασκήσεις για αυτό το σκοπό και ανήκουν στις ασκήσεις λεπτής κινητικότητας με σκοπό "Να βάλουμε μέσα πράγματα"!

Άσκηση 1η

Υλικά:
Ένα κουτί με μαλακό πλαστικό καπάκι, πομ-πομ

Οδηγίες:
Ανοίγουμε τρύπες στο καπάκι που να είναι λίγο μικρότερες από τη περίμετρο της κάθε μπάλας.
Το παιδί πρέπει να πιάνει και να σπρώχνει με τα δάχτυλα του τη κάθε μπαλίτσα για να χωρέσει και να πέσει μέσα στο κουτί.
Δείχνουμε τι πρέπει να κάνει και προτρέπουμε να συνεχίσει.
Στο βίντεο φαίνεται ακριβώς η εφαρμογή της άσκησης.



http://youtu.be/B57HvJryxKI




Άσκηση 2η

Υλικά:
ένα μεγάλο χάρτινο κουτί, μάρκες ή τάπες ή κουμπιά

Οδηγίες:
Ανοίγουμε μια οριζόντια σχισμή στο καπάκι από το κουτί.
Ο σκοπός είναι το παιδί να πιάσει τη κάθε μάρκα, να τη περάσει από τη σχισμή και να τη ρίξει μέσα στο κουτί.
Δείχνουμε τι πρέπει να κάνει και το αφήνουμε να συνεχίσει μόνο με όλες τις αποτυχημένες προσπάθειες.








Απευθύνονται:
Σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και σε παιδιά με ελλείμματα στη λεπτή κινητικότητα.
Μπορούν να γίνουν με γονείς, εκπαιδευτικούς, ειδικούς θεραπευτές.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2013/10/blog-post_30.html

• Οι ασκήσεις Λεπτής κινητικότητας που δυναμώνουν τους μικρούς μύες της παλάμης και των άνω άκρων είναι εξαιρετικής σημασίας στα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
  

• 0 σχόλια
• 770 εμφανίσεις

Guest

13 Νοεμβρίου, 201312 yr

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης

Η καλοσύνη είναι ένα θεμελιώδες μέγεθος της ανθρώπινης κατάστασης, που γεφυρώνει τις διαφορές φυλής, φύλου, θρησκείας και πολιτικής. Η Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 13 Νοεμβρίου.

• 
  <p>Η Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης (World Kindness Day) καθιερώθηκε το 2000 με πρωτοβουλία του Παγκοσμίου Κινήματος Καλοσύνης (World Kindness Movement), που συσπειρώνει εθνικές μη κυβερνητικές οργανώσεις – μέλη του Κινήματος.</p>
  

• 0 σχόλια
• 2208 εμφανίσεις

Guest

13 Νοεμβρίου, 201312 yr

Κοιμάμαι με το Μωρό Μου: Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα 🛏️

Κοιμάμαι με το Μωρό Μου: Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα 🛏️

Οι πρώτοι μήνες με ένα μωρό φέρνουν πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα μιας οικογένειας και ο ύπνος είναι μία από τις μεγαλύτερες. Πολλοί γονείς επιλέγουν να έχουν το μωρό κοντά τους τη νύχτα, είτε επειδή αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια είτε επειδή η νυχτερινή φροντίδα γίνεται ευκολότερη.
Άλλοι γονείς αναρωτιούνται αν το μωρό πρέπει να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο, στην ίδια κούνια ή ακόμη και στο ίδιο κρεβάτι μαζί τους. Η επιλογή μπορεί να επηρεάζεται από τον θηλασμό, τις συχνές αφυπνίσεις, την κούραση ή απλώς την ανάγκη για περισσότερη εγγύτητα.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι σημαίνει συγκοίμηση, ποια είναι τα πιθανά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματά της, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο ίδιο δωμάτιο και στο ίδιο κρεβάτι και, κυρίως, πώς μπορεί να γίνει ο ύπνος του μωρού όσο το δυνατόν πιο ασφαλής.
🛌 Τι Σημαίνει «Κοιμάμαι Με Το Μωρό Μου»;
Η φράση «κοιμάμαι με το μωρό μου» μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα.
Μπορεί να αναφέρεται στο room-sharing, δηλαδή όταν το μωρό κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του, αλλά σε δικό του χώρο ύπνου.
Μπορεί όμως να αναφέρεται και στο bed-sharing, όταν το μωρό κοιμάται πάνω στην ίδια επιφάνεια ύπνου με τον γονιό, για παράδειγμα στο ίδιο κρεβάτι.
Η διάκριση αυτή είναι πολύ σημαντική.
Η κοινή χρήση δωματίου θεωρείται διαφορετική πρακτική από την κοινή χρήση κρεβατιού και οι συστάσεις ασφαλούς ύπνου δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στο να έχει το μωρό δικό του, ξεχωριστό και ασφαλή χώρο ύπνου.
🏠 Ίδιο Δωμάτιο Ή Ίδιο Κρεβάτι;
Για τους πρώτους μήνες, οι οδηγίες ασφαλούς ύπνου συνιστούν συνήθως το μωρό να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, αλλά σε ξεχωριστή επιφάνεια ύπνου.
Έτσι το μωρό βρίσκεται κοντά στους γονείς, κάτι που διευκολύνει τη φροντίδα και επιτρέπει στους γονείς να αντιλαμβάνονται πιο εύκολα τις ανάγκες του.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
λίκνο,
κούνια,
μικρό κρεβατάκι,
άλλη κατάλληλη και ασφαλής επιφάνεια ύπνου για βρέφη.
Η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή και επίπεδη, χωρίς μαξιλάρια, χαλαρά σκεπάσματα ή αντικείμενα που μπορεί να καλύψουν το πρόσωπο του μωρού.
❤️ Πιθανά Πλεονεκτήματα Της Συγκοίμησης
Όταν μιλάμε για συγκοίμηση, τα πιθανά οφέλη εξαρτώνται από το τι ακριβώς εννοούμε και από τον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζεται.
Η παρουσία του μωρού κοντά στους γονείς μπορεί να κάνει τη νυχτερινή φροντίδα πιο εύκολη και λιγότερο κουραστική, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν συχνά ξυπνήματα.
Μπορεί επίσης να διευκολύνει:
το νυχτερινό τάισμα,
την παρακολούθηση του μωρού,
την άμεση ανταπόκριση όταν κλαίει,
την επαφή και την εγγύτητα γονέα και παιδιού.
Για μια μητέρα που θηλάζει, η κοντινή απόσταση μπορεί να κάνει τα νυχτερινά γεύματα πιο πρακτικά.
Η κοινή χρήση δωματίου, ειδικότερα, συνδυάζει την εγγύτητα με έναν ξεχωριστό χώρο ύπνου για το μωρό.
🤱 Συγκοίμηση Και Θηλασμός
Η νυχτερινή εγγύτητα μπορεί να κάνει τον θηλασμό πιο εύκολο, καθώς ο γονιός βρίσκεται κοντά στο μωρό και μπορεί να ανταποκριθεί γρήγορα όταν ξυπνήσει για γεύμα.
Ο θηλασμός έχει σημαντικά οφέλη για τη μητέρα και το μωρό και οι γονείς μπορούν να βρουν τρόπους ώστε τα νυχτερινά γεύματα να γίνονται όσο το δυνατόν πιο άνετα.
Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική λεπτομέρεια: άλλο το να φέρνετε το μωρό στο κρεβάτι για να το ταΐσετε και άλλο να το αφήνετε να κοιμάται εκεί.
Εάν ο γονιός αποκοιμηθεί κατά λάθος ενώ ταΐζει το μωρό, είναι σημαντικό, μόλις ξυπνήσει, να μεταφέρει το μωρό ξανά στον δικό του ασφαλή χώρο ύπνου.
⚠️ Ποιοι Είναι Οι Κίνδυνοι Του Ύπνου Στο Ίδιο Κρεβάτι;
Το να κοιμάται ένα μωρό στο ίδιο κρεβάτι με έναν ενήλικα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασφυξίας, παγίδευσης, υπερθέρμανσης και άλλων σοβαρών περιστατικών που σχετίζονται με τον ύπνο.
Ένα μωρό μπορεί να παγιδευτεί:
ανάμεσα στο στρώμα και το κεφαλάρι,
ανάμεσα στο στρώμα και τον τοίχο,
κάτω από μαξιλάρια ή κουβέρτες,
ανάμεσα στο σώμα του γονιού και το στρώμα.
Επιπλέον, ο ενήλικας μπορεί να μετακινηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να το αντιληφθεί.
Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός στα πολύ μικρά βρέφη.
Για αυτό, ο ασφαλέστερος τρόπος είναι το μωρό να κοιμάται κοντά στους γονείς, αλλά σε δικό του χώρο ύπνου.
🚨 Πότε Η Κοινή Χρήση Κρεβατιού Είναι Ιδιαίτερα Επικίνδυνη;
Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά όταν:
το μωρό είναι κάτω των 4 μηνών,
έχει γεννηθεί πρόωρα,
έχει χαμηλό βάρος γέννησης,
ο γονιός καπνίζει,
ο γονιός έχει καταναλώσει αλκοόλ,
έχει ληφθεί φάρμακο που προκαλεί υπνηλία,
ο ενήλικας είναι εξαιρετικά κουρασμένος,
το μωρό κοιμάται σε καναπέ ή πολυθρόνα.
Ιδιαίτερα ο ύπνος με βρέφος σε καναπέ, πολυθρόνα ή άλλο μαλακό κάθισμα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος.
Εάν υπάρχει πιθανότητα να αποκοιμηθεί ο γονιός κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην προετοιμασία του χώρου και το μωρό πρέπει να μεταφερθεί στον δικό του χώρο ύπνου μόλις ο γονιός ξυπνήσει.
🌙 Πώς Να Κάνετε Τον Ύπνο Του Μωρού Πιο Ασφαλή
Υπάρχουν ορισμένες βασικές αρχές που μπορούν να εφαρμόζονται κάθε φορά που το μωρό κοιμάται.
Το μωρό πρέπει:
να τοποθετείται ανάσκελα για κάθε ύπνο,
να κοιμάται σε σταθερό και επίπεδο στρώμα,
να έχει δικό του χώρο ύπνου,
να μην έχει μαξιλάρια γύρω του,
να μην έχει χαλαρές κουβέρτες ή σεντόνια,
να μην έχει λούτρινα ή άλλα αντικείμενα στην κούνια,
να αποφεύγεται η υπερθέρμανση,
να βρίσκεται σε περιβάλλον χωρίς καπνό.
Τα ειδικά προϊόντα ύπνου που υπόσχονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατα των βασικών κανόνων ασφαλούς ύπνου.
🛏️ Τι Να Κάνετε Αν Το Μωρό Κοιμηθεί Στο Κρεβάτι Σας;
Μερικές φορές το μωρό μπορεί να αποκοιμηθεί δίπλα σας μετά το τάισμα. Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν ο γονιός είναι εξαντλημένος.
Εάν συμβεί, μην πανικοβληθείτε.
Μόλις το αντιληφθείτε, μεταφέρετε το μωρό στον δικό του χώρο ύπνου, τοποθετώντας το ανάσκελα.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε καταστάσεις όπου μπορεί να αποκοιμηθείτε μαζί του σε καναπέ ή πολυθρόνα.
Η κούραση είναι πραγματική και η νυχτερινή φροντίδα μπορεί να είναι δύσκολη.
Η καλύτερη προετοιμασία είναι να οργανώσετε από πριν έναν ασφαλή χώρο για το μωρό, ώστε να μπορείτε να το μεταφέρετε εύκολα μετά το τάισμα.
👨‍👩‍👧 Και Αν Οι Γονείς Θέλουν Να Κοιμούνται Μαζί Με Το Μωρό;
Η επιθυμία για εγγύτητα είναι απολύτως φυσιολογική.
Οι γονείς μπορούν να έχουν το μωρό κοντά τους, να το αγκαλιάζουν, να το ταΐζουν και να περνούν χρόνο μαζί του χωρίς να χρειάζεται να μοιράζονται την ίδια επιφάνεια ύπνου.
Μια πρακτική λύση είναι η κούνια ή το λίκνο δίπλα στο κρεβάτι των γονιών.
Με αυτόν τον τρόπο:
το μωρό βρίσκεται σε απόσταση που διευκολύνει τη φροντίδα,
οι γονείς μπορούν να το βλέπουν και να το ακούν,
το νυχτερινό τάισμα γίνεται πιο εύκολο,
διατηρείται ο ξεχωριστός χώρος ύπνου.
Η εγγύτητα δεν χρειάζεται να σημαίνει κοινό κρεβάτι.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Το να κοιμάται το μωρό στο ίδιο δωμάτιο αλλά σε δικό του χώρο ύπνου είναι διαφορετικό από το να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς.
🔦 Ο ύπνος σε καναπέ ή πολυθρόνα μαζί με ένα μωρό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος.
🔦 Το μωρό πρέπει να τοποθετείται ανάσκελα σε κάθε ύπνο, όχι μόνο τη νύχτα.
🔦 Τα μαξιλάρια, οι χαλαρές κουβέρτες και άλλα αντικείμενα δεν πρέπει να βρίσκονται στον χώρο ύπνου του μωρού.
🔦 Το κάπνισμα, το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα που προκαλούν υπνηλία αυξάνουν τον κίνδυνο όταν ένας ενήλικας κοιμάται μαζί με βρέφος.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Αν κοιμάμαι στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό μου, δεν χρειάζεται να έχει δικό του χώρο ύπνου.
✔ Αλήθεια: Το μωρό είναι ασφαλέστερο όταν βρίσκεται κοντά στους γονείς αλλά σε δική του σταθερή και επίπεδη επιφάνεια ύπνου.
❌ Μύθος: Το μωρό πρέπει να κοιμάται μπρούμυτα για να μην πνιγεί αν βγάλει γουλίτσα.
✔ Αλήθεια: Η σύσταση για ασφαλή ύπνο είναι να τοποθετείται ανάσκελα για κάθε ύπνο.
❌ Μύθος: Ένα μαξιλάρι γύρω από το μωρό το προστατεύει από το να κυλήσει.
✔ Αλήθεια: Μαξιλάρια, προστατευτικά και άλλα μαλακά αντικείμενα αυξάνουν τους κινδύνους στον χώρο ύπνου.
❌ Μύθος: Αν είμαι πολύ κουρασμένος, ο καναπές είναι ασφαλέστερος από το κρεβάτι για να κοιμηθώ με το μωρό.
✔ Αλήθεια: Ο ύπνος με μωρό σε καναπέ ή πολυθρόνα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος.
❌ Μύθος: Η συγκοίμηση σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να κοιμάται πάντα στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς.
✔ Αλήθεια: Η κοινή χρήση δωματίου επιτρέπει στο μωρό να βρίσκεται πολύ κοντά στους γονείς, διατηρώντας παράλληλα τον δικό του χώρο ύπνου.
❌ Μύθος: Αν το μωρό κοιμάται δίπλα μου, δεν χρειάζεται να προσέχω τη θερμοκρασία του.
✔ Αλήθεια: Η υπερθέρμανση είναι ένας ακόμη παράγοντας που πρέπει να αποφεύγεται κατά τον βρεφικό ύπνο.
💡 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν
Κρατήστε την κούνια ή το λίκνο του μωρού δίπλα στο κρεβάτι σας.
Βάζετε το μωρό πάντα ανάσκελα για ύπνο.
Ελέγχετε ότι το στρώμα είναι σταθερό και επίπεδο.
Μην αφήνετε μαξιλάρια και χαλαρά σκεπάσματα γύρω από το μωρό.
Αποφύγετε τον ύπνο μαζί του σε καναπέ ή πολυθρόνα.
Μην καπνίζετε μέσα στο σπίτι.
Μην κοιμάστε μαζί με το μωρό εάν έχετε πιει αλκοόλ ή έχετε πάρει φάρμακο που προκαλεί υπνηλία.
Προσπαθήστε να οργανώσετε τα νυχτερινά γεύματα έτσι ώστε μετά το τάισμα το μωρό να επιστρέφει στον δικό του χώρο.
Ενημερώστε και τους άλλους φροντιστές του μωρού για τους βασικούς κανόνες ασφαλούς ύπνου.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Είναι ασφαλές να κοιμάμαι στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό μου;
Ναι. Η κοινή χρήση δωματίου, με το μωρό σε δικό του ασφαλή χώρο ύπνου, θεωρείται ασφαλέστερη από την κοινή χρήση κρεβατιού.
❓ Μπορώ να θηλάζω στο κρεβάτι τη νύχτα;
Ναι. Μπορείτε να θηλάζετε στο κρεβάτι, αλλά όταν ολοκληρωθεί το τάισμα είναι σημαντικό το μωρό να επιστρέφει στον δικό του χώρο ύπνου. Αν αποκοιμηθείτε κατά λάθος, μεταφέρετε το εκεί μόλις ξυπνήσετε.
❓ Μπορεί το μωρό να κοιμάται ανάσκελα αν έχει παλινδρόμηση;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σύσταση παραμένει ο ύπνος ανάσκελα σε επίπεδη και σταθερή επιφάνεια. Εάν το μωρό έχει σημαντική παλινδρόμηση ή άλλη ιατρική κατάσταση, ακολουθήστε τις εξατομικευμένες οδηγίες του παιδιάτρου.
❓ Πότε είναι πιο επικίνδυνο να κοιμάμαι με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι;
Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος στα πολύ μικρά βρέφη, καθώς και όταν το μωρό είναι πρόωρο ή χαμηλού βάρους ή όταν ο ενήλικας καπνίζει, έχει καταναλώσει αλκοόλ ή έχει πάρει φάρμακο που προκαλεί υπνηλία.
❓ Πρέπει να βάζω μαξιλάρι ή κουβέρτα στην κούνια για να είναι πιο άνετο;
Όχι. Ο χώρος ύπνου πρέπει να παραμένει καθαρός από μαξιλάρια, χαλαρές κουβέρτες, λούτρινα και άλλα μαλακά αντικείμενα.
📌 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Ο ύπνος κοντά στο μωρό μπορεί να προσφέρει στους γονείς εγγύτητα, πρακτικότητα και μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας. Το σημαντικό είναι να ξεχωρίζουμε την κοινή χρήση δωματίου από την κοινή χρήση κρεβατιού.
Να θυμάστε:
Το μωρό πρέπει να κοιμάται ανάσκελα.
Η ασφαλέστερη επιλογή είναι ο δικός του χώρος ύπνου.
Η κοινή χρήση δωματίου είναι διαφορετική από το κοινό κρεβάτι.
Αποφεύγουμε μαξιλάρια, χαλαρά σκεπάσματα και μαλακά αντικείμενα.
Δεν κοιμόμαστε με το μωρό σε καναπέ ή πολυθρόνα.
Το αλκοόλ, το κάπνισμα και φάρμακα που προκαλούν υπνηλία αυξάνουν τον κίνδυνο.
Η εγγύτητα με το μωρό μπορεί να διατηρηθεί χωρίς να μοιράζεστε την ίδια επιφάνεια ύπνου.
🌙 Κλείνοντας
Το να θέλετε το μωρό σας κοντά σας τη νύχτα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Οι πρώτοι μήνες δημιουργούν έντονη ανάγκη για επαφή, φροντίδα και ανταπόκριση σε κάθε ξύπνημα.
Η ασφάλεια όμως πρέπει να προηγείται της ευκολίας. Η πιο πρακτική λύση για πολλές οικογένειες είναι το μωρό να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, αλλά σε δικό του ασφαλή χώρο.
Έτσι μπορείτε να είστε κοντά του, να το ακούτε, να το ταΐζετε και να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του, ενώ παράλληλα δημιουργείτε τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για έναν ασφαλή ύπνο.
💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Ο ύπνος με ένα μωρό είναι μια καθημερινή πρόκληση για πολλές οικογένειες.
Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία και τι σας βοήθησε να οργανώσετε τις νύχτες σας, ώστε να δώσετε ιδέες και σε άλλους γονείς.
⚠️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου.
Οι ανάγκες κάθε μωρού μπορεί να διαφέρουν, ιδιαίτερα όταν υπάρχει προωρότητα ή κάποια ιατρική κατάσταση. Για εξατομικευμένες οδηγίες σχετικά με τον ύπνο του μωρού σας, απευθυνθείτε στον παιδίατρο.

• Η Μαγεία της Κοντινής Επαφής ... Η στιγμή που κρατάτε το μικρό σας μωράκι στην αγκαλιά σας είναι μοναδική και ανεπανάληπτη! 😍
  
  

• 0 σχόλια
• 993 εμφανίσεις

Guest

13 Νοεμβρίου, 201312 yr