Άρθρα

Ζουμερά brownies!

Ζουμερά brownies!

Υλικά

- 2 ½ κουταλιές σούπας ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
- 4 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι σοκολάτας
- 2 κουταλιές σούπας και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι

Διαδικασία

Ρίχνουμε σε ένα μπολ την ζάχαρη, το λάδι, τη βανίλια, τη σοκολάτα και το αλεύρι

Ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι το μείγμα μας να γίνει σοκολατένιο και να έχει απλή υφή.

Ρίχνουμε το σοκολατένιο μείγμα σε ένα καλά βουτυρωμένο και αλευρωμένο ταψάκι.

Ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Όταν κρυώσει, το κόβουμε σε κομμάτια ή μικρά τετράγωνα.

• 
  <p>Ήρθε η ώρα για γλυκάκι! Μια γρήγορη, εύκολη και απλή συνταγή για να φτιάξουμε τα λατρεμένα μας brownies! Ιδανική συνταγή για τα chocoholic μικρά μπομπιράκια μας!</p>
  

• 0 σχόλια
• 717 εμφανίσεις

Guest

15 Οκτωβρίου, 201312 yr

12+1 κόλπα για καλή διάθεση!

12+1 κόλπα για καλή διάθεση!

2. Μείνετε αισιόδοξοι. Κρατήστε ημερολόγιο στο οποίο θα αναγράφετε τα όνειρα σας για το μέλλον καθώς και τα θετικά στοιχεία της κάθε κατάστασης στη ζωή σας.

3. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Παραμείνετε μοναδικοί ως προς τα προβλήματα και τις ανταμοιβές σας δίχως να τα συγκρίνετε με αυτά των γύρω σας.

4. Προβάλλετε την καλή σας πλευρά, προσφέροντας στους άλλους με οποιοδήποτε τρόπο.

5. Φροντίστε για τη διατήρηση των σχέσεων σας. Επενδύστε χρόνο στα αγαπημένα σας πρόσωπα.

6. Αξιοποιήστε τον ελεύθερο σας χρόνο με πράγματα που σας διασκεδάζουν, όπως γυμναστική, θέατρο, καφές με έναν φίλο κ.λπ.

7. Αντλήστε χαρά από τα μικρά πράγματα της ζωής.

8. Βαλ' τε στόχους και επιμείνετε μέχρι να τους ικανοποιήσετε.

9. Ανακαλύψτε τις προσωπικές σας άμυνες απέναντι στο άγχος και τις καθημερινές δυσάρεστες καταστάσεις.

10. Συγχωρήστε!!! Όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα οργής και αγανάκτησης καταγράψτε τα σε ένα χαρτί.

11. Επενδύστε στην πνευματικότητα σας: διαβάστε βιβλία που θα διευρύνουν τους ορίζοντες σας.

12. Αποκτήστε την καλύτερη δυνατή σχέση με το σώμα σας. Γυμναστείτε και δοκιμάστε το διαλογισμό ή άλλες τεχνικές εκγύμνασης σώματος και πνεύματος.

13. ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ!!! Βρείτε όσες περισσότερες αφορμές μπορείτε...

• 
  <p><strong>1.</strong> Μετρήστε τα όμορφα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας και εκφράστε ευγνωμοσύνη και εκτίμηση για ότι έχετε αποκτήσει (υλικό ή συναισθηματικό) μέχρι στιγμής.</p>
  

• 0 σχόλια
• 819 εμφανίσεις

Guest

15 Οκτωβρίου, 201312 yr

Πόσο μολύνεται το φαγητό όταν πέφτει στο πάτωμα

Πόσο μολύνεται το φαγητό όταν πέφτει στο πάτωμα

Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι – και η τακτική αυτή δεν είναι πάντοτε τόσο επικίνδυνη όσο φαίνεται, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Η ιδέα ότι το φαγητό δεν προλαβαίνει να μολυνθεί εάν αγγίξει στιγμιαία - για 3 δευτερόλεπτα - το πάτωμα είναι τόσο παλιά όσο ο κόσμος, αλλά έως τώρα δεν υπήρχαν επιστημονικές αποδείξεις εάν αυτό αληθεύει ή όχι.

Το θέμα αποφάσισαν να ξεκαθαρίσουν επιστήμονες από το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ (MMU), οι οποίοι εξέτασαν πέντε τρόφιμα για να διαπιστώσουν εάν ισχύει ο κανόνας των 3 δευτερολέπτων.

Έτσι, πέταξαν στο πάτωμα ψωμί με μαρμελάδα, βρασμένα ζυμαρικά, ζαμπόν, ένα απλό μπισκότο και αποξηραμένα φρούτα, αφήνοντάς τα για ακριβώς 3, 5 και 10 δευτερόλεπτα.

Η επιλογή των τροφίμων δεν ήταν τυχαία: αποτελούν είδη ευρείας κατανάλωσης και όλα έχουν διαφορετική περιεκτικότητα σε νερό – παράγων ιδιαίτερα σημαντικός για την ανάπτυξη βακτηρίων όταν έρχονται σε επαφή με μολυσμένες επιφάνειες.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τα τρόφιμα πριν και μετά την... αποκομιδή τους από το πάτωμα, για να διαπιστώσουν εάν είχαν «κολλήσει» βακτήρια.

Τα ευρήματα

Όπως διαπίστωσαν, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι ή ζάχαρη ήταν πιο ασφαλή για κατανάλωση, διότι είχαν λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από επιβλαβή βακτήρια.

Τις λιγότερες πιθανότητες μόλυνσης είχαν τα επεξεργασμένα τρόφιμα τα οποία κατά κανόνα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι ή ζάχαρη.

Με άλλα λόγια, τόσο το ζαμπόν (περιέχει πολύ αλάτι) όσο και το ψωμί με τη μαρμελάδα (αλάτι και ζάχαρη, αντιστοίχως) περιείχαν ελάχιστες ενδείξεις βακτηρίων όταν οι ερευνητές τα σήκωσαν από το πάτωμα μέσα σε 3 δευτερόλεπτα.

Αντιθέτως, τα αποξηραμένα φρούτα και τα βρασμένα ζυμαρικά μολύνθηκαν με το βακτήριο κλεμπσιέλλα μέσα σε 3 δευτερόλεπτα – το βακτήριο αυτό ενοχοποιείται για πολλά νοσήματα, όπως πνευμονία, ουρολοιμώξεις, σηψαιμία και λοιμώξεις των μαλακών μορίων του σώματος.

Τα μπισκότα απεδείχθη ότι είναι ασφαλή ακόμα κι αν αφεθούν για 10 δευτερόλεπτα στο πάτωμα, επειδή έχουν πολύ μικρή περιεκτικότητα σε νερό.

«Κανένας συγκεκριμένος μικροοργανισμός δεν ανιχνεύθηκε στα μπισκότα, τα οποία έχουν μικρή περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλή ικανότητα συγκολλήσεως», δήλωσε η ερευνήτρια δρ Κάθι Λης.

«Τα ζαμπόν είναι επεξεργασμένο κρέας, που περιέχει ως συντηρητικά το αλάτι και νιτρώδη, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη των περισσότερων βακτηρίων.

»Τα βρασμένα ζυμαρικά είχαν ελαφρώς αυξημένα επίπεδα μυκήτων έπειτα από 5 δευτερόλεπτα, ενώ έπειτα από 3, 5 και 10 δευτερόλεπτα επαφής με το πάτωμα είχαν μολυνθεί με κλεμπσιέλλα.

»Τα αποξηραμένα φρούτα επίσης είχαν κλεμπσιέλλα έπειτα από 5 και 10 δευτερόλεπτα επαφής με το πάτωμα, ενώ τα επίπεδα των μυκήτων ήταν πολύ υψηλά.

»Το ψωμί με τη μαρμελάδα δεν περιείχε βακτήρια σε καμία από τις μετρήσεις, γεγονός που πιθανώς οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα της μαρμελάδας σε ζάχαρη, η οποία είναι απίθανο να υποστηρίξει την μικροβιακή ανάπτυξη».

Έλεγχος και σε κούκλα

Οι ειδικοί του MMU, που πραγματοποίησαν την έρευνά τους για την εταιρεία καθαρισμού Vileda,εξέτασαν επίσης μια χρησιμοποιημένη παιδική κούκλα, διαπιστώνοντας πως αυτή μολύνεται πολύ όταν πέφτει στο πάτωμα.

«Όλοι οι γονείς αφήνουν τα παιδιά τους να παίζουν με παιχνίδια που πέφτουν στο πάτωμα, αλλά η ανάλυσή μας εντόπισε χαμηλά επίπεδα κολοβακτηριδίου, ψευδομονάδων και μυκήτων», είπε η δρ Λης.

Οι ψευδομονάδες είναι βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στους ανθρώπους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ το κολοβακτηρίδιο (e. coli) αποτελεί κύρια αιτία ουρολοιμώξεων.

Στην όλη έρευνα συμμετείχαν και πέντε μητέρες, οι οποίες είπαν πως καθημερινά παίζουν τα παιδιά τους με παιχνίδια που τους πέφτουν όλη την ώρα στο πάτωμα, ενώ έχουν φάει και τρόφιμο που έπεσε στο πάτωμα.

Οι ερευνητές, πάντως, έσπευσαν να διευκρινίσουν ότι τα ευρήματά τους ισχύουν για σπίτια που καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και ότι δεν υπάρχει κανενός είδους ασφάλεια για τα τρόφιμα που μας πέφτουν από τα χέρια σε οποιονδήποτε δημόσιο χώρο.

• 
  <p>Σας έχει συμβεί (έστω και όταν ήσασταν παιδιά) να σας πέσει το μπισκότο στο πάτωμα και να σκύψετε αμέσως να το πάρετε για να το φάτε;</p>
  

• 0 σχόλια
• 404 εμφανίσεις

Guest

15 Οκτωβρίου, 201312 yr

Σπαγγέτι φούρνου με κοτόπουλο, λαχανικά και σάλτσα τομάτας αρωματισμένη με θυμάρι

Σπαγγέτι φούρνου με κοτόπουλο, λαχανικά και σάλτσα τομάτας αρωματισμένη με θυμάρι

Μια πλούσια γεύση με απλά υλικά! Θα την αγαπήσετε!

Υλικά

- 300 γρ. κέτσαπ
- 1 κιλό μακαρόνια έτοιμα βρασμένα
- 400 γρ. κοτόπουλο
- 1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη
- 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- 400 γρ. γκούντα
- 100 γρ. κρέμα γάλακτος
- Θυμάρι
- Βασιλικό
- Ανάλογο αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Σωτάρουμε το κοτόπουλο.

Σε μία λεκάνη ρίξτε τα έτοιμα βρασμένα ζυμαρικά, το ½ τριμμένο τυρί, το κοτόπουλο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την πιπεριά και την κρέμα γάλακτος καθώς και το αλατοπίπερο.

Τέλος, ρίξτε την κέτσαπ, λίγο θυμάρι και βασιλικό και ανακατέψτε τα καλά.

Ρίξτε τα ζυμαρικά σε ένα ταψί ή χωρίστε τα σε 4 πυρίμαχα σκεύη.

Προσθέστε από πάνω το τριμμένο τυρί και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο για 10΄.

lovecooking.gr

• 
  <p>Όταν το κοτόπουλο και τα μακαρόνια παντρεύονται τη σάλτσα τομάτας, το θυμάρι και το βασιλικό, το αποτέλεσμα δεν μπορεί παρά να απογειώσει τη γεύση μας.</p>
  

• 0 σχόλια
• 514 εμφανίσεις

Guest

14 Οκτωβρίου, 201312 yr

"Πέτα ψηλά και άφησε να πέσει"!! Παιχνίδι ανακάλυψης & παρατήρησης

"Πέτα ψηλά και άφησε να πέσει"!! Παιχνίδι ανακάλυψης & παρατήρησης

Μαθαίνω σημαίνει παρατηρώ, εξερευνώ, ανακαλύπτω και καταλήγω σε συμπεράσματα και αποτελεσματικούς μηχανισμούς τους οποίους θα χρησιμοποιήσω για συγκεκριμένα αποτελέσματα. Η εμπειρία αποτελεί βασικό τρόπο μάθησης που τα παιδιά δεν πρέπει να στερούνται.

Τα παιχνίδια που διεγείρουν την περιέργεια βοηθούν και προωθούν την διαδικασία της μάθησης. Η εξερεύνηση των υλικών επιτελεί ένα πολύ σημαντικό έργο ως προς αυτό. Το παιδί όταν έρχεται σε επαφή με διάφορα υλικά και διαφορετικά αντικείμενα μαθαίνει τις ιδιότητες τους, συγκρίνει και ταξινομεί.

Ένα πολύ εύκολο παιχνίδι εξερεύνησης υλικών που γίνεται και στα πλαίσια της προσχολικής προετοιμασία/ενίσχυσης είναι το "Πέτα το ψηλά και άφησε να πέσει"!!

Υλικά: πολλά αντικείμενα που μπορεί να πετάξει ψηλά πχ. πλαστικό τουβλάκι, φτερό, χαλίκι/πέτρα, κομμάτι χαρτί, κέρμα, βαμβάκι, ύφασμα (μπλούζα, μαξιλαροθήκη, κάλτσα κα.), μπαλάκι, καλαμάκι, ξυλάκι, σακούλα, αυτοκινητάκι, μπαλόνι κτλ.

Δραστηριότητα: Παροτρύνουμε το παιδί να πετάξει ψηλά ένα, ένα από αυτά τα αντικείμενα. Ζητάμε να παρατηρήσει ποιο πέφτει γρήγορα, ποιο μένει πιο πολύ ώρα στον αέρα, αν πέφτουν στο ίδιο σημείο, αν επηρεάζεται η πτώση και από άλλους παράγοντες όπως πχ. αν φυσήξουμε το χαρτί, το βαμβάκι κτλ.

Οι ερωτήσεις που προκύπτουν κατά την διαδικασία είναι χρήσιμες για να κατευθύνουμε το παιδί να παρατηρεί και να εξάπτεται η περιέργεια του όσο το δυνατόν πιο πολύ. Επίσης καλό είναι να περιγράφουν τα αντικείμενα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους όπως μέγεθος, υλικά που είναι φτιαγμένα, βάρος, διαστάσεις.

Βασικά tips: Η διάρκεια εξαρτάται από την διάθεση του παιδιού και την εναλλαγή των αντικειμένων. Να τονίσουμε εδώ ότι η δυνατότητα συγκέντρωσης των παιδιών διαφέρει ανάλογα με την ηλικία τους. Επίσης βοηθά στην επίδειξη συγκέντρωσης και στην εξάσκηση εκτέλεσης οδηγιών καθώς και στην αδρή κινητικότητα του παιδιού.
Λεξιλόγιο: μεγάλο, μικρό, βαρύ, ελαφρύ, χοντρό, λεπτό κτλ.

Απευθύνεται: Σε παιδιά από 3 ετών ως ένα παιχνίδι παρατήρησης και ανακάλυψης. Είναι πολύ χρήσιμο για παιδιά με προβλήματα σε συγκέντρωση και αδρή κινητικότητα. Μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/04/blog-post_27.html

• 
  <p>Από τη προσχολική ηλικία του παιδιού η μάθηση ξεκινά να παίζει πρωταρχικό ρόλο για να ανακαλύψει τον κόσμο γύρω του. Μάθηση δεν είναι μόνο το μάθημα όπως όλοι το έχουμε μάθει στο σχολείο.</p>
  

• 0 σχόλια
• 641 εμφανίσεις

Guest

14 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τα παιδιά εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς λόγω ύπνου

Τα παιδιά εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς λόγω ύπνου

Ερευνητές από το University College του Λονδίνου, με επικεφαλής την καθηγήτρια Yvonne Kelly του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο παιδιατρικό περιοδικό "Pediatrics", βρήκαν πως όταν τα παιδιά άρχισαν να έχουν πιο συνεπείς ώρες ύπνου παρουσίασαν βελτίωση στη συμπεριφορά τους.

Η επιστημονική ομάδα ανέλυσε δεδομένα για πάνω από 10.000 παιδιά και τις ώρες που έπεφταν να κοιμηθούν σε ηλικία τριών, πέντε και επτά ετών. Στη μελέτη δεν συμπεριελήφθησαν παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, ούτε παιδιά με αυτισμό.

Όταν τα παιδιά ήταν τριών ετών, σχεδόν το 20% των γονέων ανέφερε πως σπάνια έως ποτέ δεν έπεφταν τα παιδιά για ύπνο σε συνεπείς ώρες. Το ποσοστό αυτό έπεσε στο 9% στην ηλικία των πέντε ετών και στο 8% στην ηλικία των επτά ετών.

Τα παιδιά που δεν είχαν τακτικές ώρες ύπνου εμφάνισαν περισσότερα προβλήματα στη συμπεριφορά τους, καθώς έμοιαζαν δυστυχισμένα, μπλέκονταν σε καυγάδες και ήταν αδιάφορα. Όσο μεγάλωναν και δεν είχαν μία συνεπή ώρα ύπνου, τα προβλήματα επιδεινώνονταν. Όταν, όμως, αποκτούσαν μία πιο σταθερή ώρα, εμφάνιζαν αμέσως σημάδια βελτίωσης στη συμπεριφορά τους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό οφείλεται στο ότι η απουσία κανονικότητας στον ύπνο διαταράσσει το «βιολογικό ρολόι» των παιδιών, με συνέπεια να επέρχεται στέρηση ύπνου και, τελικά, διαταραχή στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

Η βρετανίδα επιδημιολόγος συνιστά την αποφυγή της έκθεσης των παιδιών στην τηλεόραση ή άλλου είδους οθόνη πριν από τον ύπνο και την καθιέρωση μίας «ρουτίνας», η οποία θα περιλαμβάνει συνεπείς ώρες ύπνου και άλλες χαλαρωτικές δραστηριότητες. Η επίπτωση του ακανόνιστου ύπνου συσσωρεύεται σταδιακά όλο και περισσότερο κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας αλλά αν οι συνήθειες του παιδιού αλλάξουν έγκαιρα τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι αναστρέψιμες.

• 
  <p>Τα παιδιά που δεν πέφτουν συγκεκριμένη ώρα για ύπνο φαίνεται πως έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς στο σπίτι και το σχολείο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 382 εμφανίσεις

Guest

14 Οκτωβρίου, 201312 yr

Έκθεση παραβιάσεων του διεθνούς κώδικα εμπορίας υποκατάστατων μητρικού γάλακτος στην Ελλάδα 2013

Έκθεση παραβιάσεων του διεθνούς κώδικα εμπορίας υποκατάστατων μητρικού γάλακτος στην Ελλάδα 2013

Απαραίτητο ανάγνωσμα για όλους όσους ασχολούνται με την βρεφική και παιδική διατροφή αλλά και με την δημόσια υγεία. Για να προστατεύσουμε τους γονείς στην Ελλάδα από αποφάσεις που δεν βασίζονται σε επιστημονική πληροφόρηση. Για να προστατεύσουμε τα παιδιά στην Ελλάδα από ανεξέλεγκτη υπονόμευση του μητρικού θηλασμού και κατ’ επέκταση της δημόσιας υγείας. Για να αποφασίσουμε όλοι μαζί σε αυτούς τους πολύ δύσκολους καιρούς για την χώρα το μέγιστο δυνατό επίπεδο υγείας για τα παιδιά μας, για το μέλλον μας, μακριά από μάρκετινγκ και διαφήμιση που το υπονομεύει.

Έκθεση 2013 IBFAN Ελλάδας για τις παραβιάσεις του Διεθνούς Κώδικα

• 
  <p>Δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο 2013 η πλήρης αναλυτική Έκθεση 2013 του Δικτύου Δράσης για την Βρεφική και Παιδική Διατροφή IBFAN Ελλάδας για την μη προστασία του μητρικού θηλασμού και τις παραβιάσεις του Διεθνούς Κώδικα Εμπορίας Υποκατάστατων Μητρικού Γάλακτος.</p>
  

• 0 σχόλια
• 529 εμφανίσεις

Guest

14 Οκτωβρίου, 201312 yr

Η γυναίκα που γέννησε κόντρα σε όλες τις προβλέψεις...

Η γυναίκα που γέννησε κόντρα σε όλες τις προβλέψεις...

Ένα υγιέστατο κοριτσάκι κατάφερε να φέρει στον κόσμο 32χρονη γυναίκα, που έπασχε επί 17χρόνια από…ερυθηματώδη λύκο, ενώ τους τελευταίους 18 μήνες υποβαλλόταν σε αιμοκάθαρση, λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, από την οποία έπασχε παράλληλα.

Το εξαιρετικά σπάνιο περιστατικό (αναφέρεται στη διεθνή βιβλιογραφία, αλλά έχουν καταγραφεί διεθνώς ελάχιστα ανάλογα περιστατικά τεκνοποίησης σε τόσο επιβαρυμένους οργανισμούς γυναικών-ασθενών) επιτεύχθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης χάρη και στις άοκνες προσπάθειες των συνεργαζόμενων, καθόλη τη διάρκεια της κύησης της γυναίκας, νεφρολόγων και γυναικολόγων του νοσοκομείου.

Η 32χρονη μητέρα έπασχε από ερυθηματώδη λύκο από την ηλικία των 15 ετών, ενώ επί 18μηνο υποβαλλόταν σε αιμοκάθαρση, λόγω της νεφρικής ανεπάρκειας, που είχε παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα.

«Η διεθνής εμπειρία και βιβλιογραφία αναφέρει ελάχιστα ανάλογα περιστατικά. Η εγκυμοσύνη σε γυναίκες τόσο επιβαρυμένες (κυρίως λόγω της νεφρικής ανεπάρκειας) συνιστάται να αποφεύγεται και να αναβάλλεται έως την επιτυχή μεταμόσχευση νεφρού.

Η συγκεκριμένη γυναίκα αποτελεί ένα εξαιρετικά σπάνιο περιστατικό» είπε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διοικητής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου, χειρουργός Γεώργιος Χριστιανόπουλος, δηλώνοντας εξαιρετικά ικανοποιημένος από την εξέλιξη της υγείας της γυναίκας αλλά και του νεογέννητου.

Το κοριτσάκι γεννήθηκε πριν από τρεις ημέρες με καισαρική τομή, ύστερα από κύηση 36 εβδομάδων και είναι το πρώτο παιδί της 32χρονης...

• 
  <p>Τελικά κάποια πράγματα, τα κανονίζει ΜΟΝΟ Ο Θεός!!</p>
  

• 0 σχόλια
• 525 εμφανίσεις

Guest

14 Οκτωβρίου, 201312 yr

5 εύκολες και έξυπνες σπιτικές κατασκευές που θα λατρέψετε!

5 εύκολες και έξυπνες σπιτικές κατασκευές που θα λατρέψετε!

Η κούπα του καφέ είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουμε το πρωί όταν ξυπνάμε. Βάλε τη δική σου πινελιά, ζωγράφισε κάτι που σου αρέσει,γράψε ένα έξυπνο μήνυμα ή το όνομα σου! Θα χρειαστείς μόνο άσπρες κούπες και ένα μαρκαδόρο ειδικό για πορσελάνη!



2. Φτιάξε αρωματικό χώρου με ένα μπολ, ένα ρεσό και κόκκους καφέ!

Σε ένα απλό μπολάκι ρίξε κόκκους καφέ και τοποθέτησε ένα ρεσό στη μέση! Η θερμότητα από το κερί θα κάνει τους κόκκους του καφέ να μυρίζουν υπέροχα! Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια όμορφη κούπα!



3. Φτιάξτε υπέροχες κρεμάστρες για να τακτοποιείτε τα παπούτσια σας!

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι οι παλιές μεταλλικές κρεμάστρες σας. Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες πως θα μεταμορφώσετε βήμα βήμα τις παλιές μεταλλικές κρεμάστρες σε υπέροχες κρεμάστρες παπουτσιών.













4. Φτιάξε ένα όμορφο fashionable σκαμπό!

Τα περιοδικά που έχεις διαβάσει δεν χρειάζεται πλέον να σου πιάνουν χώρο στα ράφια. Μπορείς πολύ απλά να τα χρησιμοποιήσεις για να δημιουργήσεις το δικό σου ιδιαίτερο σκαμπό! Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια ξύλινη βάση, 2 ζώνες, ένα μαξιλάρι και πολλά περιοδικά που θα τοποθετήσεις το ένα πάνω στο άλλο!



5. Φτιάξε έναν πίνακα ανακοινώσεων από φελλούς κρασιών!

θα χρειαστείς μια παλιά κορνίζα και φελλούς! Αν θέλουμε βάφουμε την κορνίζα και κολλάμε τους φελλούς εκεί που θα έμπαινε η φωτογραφία! Αφήνουμε να στεγνώσει και ο πίνακας ανακοινώσεων είναι έτοιμος!

• 
  <p><strong>1. Ζωγράφισε την κούπα σου!</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 4226 εμφανίσεις

Guest

12 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τα αναντικατάστατα τρόφιμα για ένα παιδί

Τα αναντικατάστατα τρόφιμα για ένα παιδί

Κάποια μάλιστα συστατικά αν δεν προσληφθούν ενδεχομένως να εμποδίσουν την ομαλή ανάπτυξη ενός παιδιού.

Ας δούμε από ποιες τροφές μπορούμε να τα πάρουμε και δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή ενός παιδιού:

Γάλα και γιαούρτι: Αποτελούν την καλύτερη και πιο αφομοιώσιμη πηγή ασβεστίου για ένα παιδί, αλλά και πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και βιταμίνης D.

Ψάρι και θαλασσινά: Περιέχουν καλής ποιότητας πρωτεΐνη, καλά λιπαρά, φώσφορο και ψευδάργυρο.

Κόκκινο κρέας: Αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου, ο οποίος με τη σειρά του είναι απαραίτητος για την ομαλή ανάπτυξη και την παροχή ενέργειας σε ένα παιδί.

Φρούτα και λαχανικά: Προσφέρουν στο παιδί υδατοδιαλυτές βιταμίνες, που ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό του σύστημα, προστατεύουν την καρδιά του και εμπλέκονται στη σωματική του ανάπτυξη.

Όσπρια: Παρέχουν βιταμίνες συμπλέγματος Β, που είναι απαραίτητες για την ομαλή νευρομυική λειτουργία ενός παιδιού.

Αυγό: Περιέχει εξαιρετικής ποιότητας πρωτεΐνη, καθώς επίσης και χολίνη, ένα δομικό συστατικό για τη σύνθεση των κυττάρων ενός παιδιού και όχι μόνο.

Αντιλαμβάνεται κανείς εύκολα ότι ένα σωστό διαιτολόγιο για ένα παιδί θα πρέπει τουλάχιστον να περιέχει μια ποικιλία τροφών, συμπεριλαμβανόμενων σίγουρα όσων αναφέρθηκαν παραπάνω.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

• 
  <p>Η παιδική ηλικία έχει ιδιαίτερες ανάγκες και διατροφικές απαιτήσεις που πρέπει καθημερινά να καλύπτονται.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1005 εμφανίσεις

Guest

12 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τι λένε τα ζώδια για τον μπαμπάκα;

Τι λένε τα ζώδια για τον μπαμπάκα;

Το οποίο όλο και το μεταθέτει! Είναι ο τύπος του άντρα που η σύντροφός του τον φέρνει προ τετελεσμένων με μια εγκυμοσύνη. Δεν συμμετέχει πολύ στην περίοδο του....τοκετού, του πέφτει περίπλοκο το όλο θέμα, και άλλωστε θέλει την σύντροφό του έτοιμη για έρωτα, δεν θέλει όλη αυτή την ευαισθησία και τις προφυλάξεις. Όταν γεννηθεί το μωρό, χαίρεται απίστευτα, αλλά αν η σύντροφός του δεν του δίνει σημασία ερωτικά, ζηλεύει και το λέει! Τέλειος για να παίζει με τα παιδιά σε λίγο μεγαλύτερη ηλικία και πολύ άνετος στην εφηβεία, όπου ουσιαστικά ασχολείται με τον εαυτό του, και αφήνει ήσυχα τα απιδιά του, χωρίς πολύ έλεγχο!

Ταύρος: Ο Ταύρος θέλει να κάνει παιδί με τη σύντροφό του και μάλιστα παρακινεί τη γυναίκα που είναι μαζί της, αν τύχει να είναι απρόθυμη στο θέμα. Λατρεύει το σώμα της γυναίκας όπως φουσκώνει η κοιλίτσα και της δίνει όλη του την συμπαράσταση. Ο τοκετός τον φοβίζει, θέλει να είναι καλά και η γυναίκα και το μωρό. Όταν με το καλό έρθει το μωράκι, ο μπαμπάς – Ταύρος του αφοσιώνεται.

Είναι από τους τύπους των ανδρών που θα συμμετέχει σε όλα. Γίνεται όμως πολύ πιεστικό με τα παιδιά στην εφηβεία. Δεν θέλει να τα αφήσει ελευθέρα, τα πιέζει συναισθηματικά γιατί τα αγαπάει πολύ. Προσπαθεί να τους εξασφαλίσει πολλά υλικά αγαθά και θυσιάζεται στη δουλειά. Παραμένει στο πλευρό τους για όλη του την ζωή.

Δίδυμοι: Ο Δίδυμος έχει – όπως σε όλα τα θέματα – αμφίθυμη στάση στο ζήτημα της πατρότητας. Παραδόξως, όταν είναι μικρός θέλει να κάνει παιδιά και οικογένεια, μάλλον γιατί το βλέπει σαν παιχνίδι. Όσο μεγαλώνει, τόσο και απομακρύνεται από την ιδέα. Ξέρει πια τον εαυτό του, και ξέρει ότι αγαπάει την ελευθερία. Θα γίνει πατέρας μόνο κάτω από μεγάλη επιμονή της συντρόφου του, μόνο αν την αγαπάει πολύ, και μόνο αν της έχει εμπιστοσύνη ότι θα τα καταφέρει και μόνη της, αν αυτός δεν αντέξει!

Στη διάρκεια της κύησης κάνει πολλή πλάκα, αλλά στην πραγματικότητα φοβάται το φαινόμενο. Το ίδιο και τον τοκετό, του πέφτει πολύ μυστηριώδης και σοβαρός. Τα παιδιά σε μικρή ηλικία δεν μπορεί να τα καταλάβει. Του ξεσηκώνουν μια τρυφερότητα, αλλά δεν μπορεί να μην υπάρχει λεκτική επικοινωνία. Όταν μεγαλώσουν τα θέλει έξυπνα και σπιρτόζικα, αλλά δεν γίνεται καταπιεστικός με τις επιδόσεις τους, ούτε συναρτά την δική του την επιτυχία με την επιτυχία του παιδιού του. Τα βοηθάει να πάρουν την ευθύνη της ζωή στους, γιατί ο ίδιος δεν το κάνει! Είναι οπότε καλός στο να δημιουργεί ανθρώπους που πατάνε στα πόδια τους..

Καρκίνος: Ο Καρκίνος θέλει οπωσδήποτε να κάνει παιδιά. Και μάλιστα, όταν διανύει την Τρίτη δεκαετία, δηλαδή μετά τα είκοσι, αρχίζει ήδη και τον πιάνει άγχος, αν δεν έχει βρει την κατάλληλη σύντροφο! Θέλει οπωσδήποτε να συνεχίσει την πατρική του ιστορία, είναι γι’ αυτόν θέμα βαθιάς εσωτερικής ανάγκης να συμμετέχει στη γενιά του με απογόνους.

Στην περίοδο της κύησης, γίνεται αφόρητος από την πολλή φροντίδα που παρέχει στη σύντροφό του! Αν μπορεί, την καθηλώνει στο κρεβάτι! Στον τοκετό, τρέμει! Είναι ο κακός μπελάς των γυναικολόγων, αν κάτι πάει στραβά και κινδυνέψει η γυναίκα ή το μωρό, ο Καρκίνος θα τα σπάσει όλα! Για τα παιδιά του δίνει και τη ζωή του, αλλά απαιτεί πολλά. Είναι δύσκολος παιδαγωγός, κυκλοθυμικός, πότε τα βρίσκει όλα τέλεια και πότε δεν αντέχει τίποτα! Τα παιδιά του τον λατρεύουν, και μάλλον λίγο τον έχουν έννοια, με τόσο πολύ συναίσθημα που βγάζει.

Λέων: Ο Λέων θέλει να γίνει πατέρας, βέβαια. Για την ακρίβεια, θέλει να γίνει πατριάρχης! Ονειρεύεται μια μεγάλη οικογένεια, της οποίας θα είναι το κέντρο, ο αρχηγός και ο σεβαστός Ήλιος! Ονειρεύεται οικογενειακές φωτογραφίες εποχής και τους γιους του να του φιλούν το χέρι! Εννοείται, ότι ζορίζεται με τη σημερινή πραγματικότητα…Στην κύηση της συντρόφου του, είναι βράχος δίπλα της, αλλά με το παραμικρό ο βράχος γίνεται θρύψαλα, γιατί φοβάται πάρα πολύ!

Στον τοκετό είναι αυτός που θα δώσει το μεγάλο πουρμπουάρ στις νοσοκόμες, αλλά θα λιποθυμήσει, αν του πουν ότι κάτι χρειάζεται η γυναίκα του. Τα απιδιά του τα λατρεύει και τα καμαρώνει, αλλά είναι απαιτητικός. Θέλει επιδόσεις στο σχολείο, επιτυχία στην καριέρα και θέλει και εγγόνια αμέσως! Λατρεύει τα αγόρια, εννοείται, αλλά και τα κορίτσια, βρίσκει τρόπο να τα κάνει να νιώσουν ξεχωριστά. Στηρίζει τα παιδιά του πάντα μα πάντα, είναι πολύ εντάξει στα πρακτικά, αλλά κάθε φορά που τα βοηθάει, υποφέρει που χρειάζονται βοήθεια!

Παρθένος: Ο Παρθένος θέλει να κάνει παιδιά. Μάλιστα όταν είναι μικρός, τα θέλει περισσότερο. Θεωρεί ότι είναι αποστολή του ανθρώπου να κάνει παιδί. Στην κύηση κρατάει μια διακριτική απόσταση, δεν είναι πολύ τρυφερός. Στην πραγματικότητα εκτιμάει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους μόνοι τους, οπότε αν η γυναίκα του, του πει ότι θα πάει μόνη της στην κλινική και να έρθει όταν τελειώσει τη δουλειά του, το βρίσκει και λογικό και το εκτιμάει!

Δεν είναι θερμός ως πατέρας, αλλά είναι αναντικατάστατος με τον τρόπο του. Συμμετέχει στο μεγάλωμα, αλλά έχει την τάση να παραμερίζει τη μαμά! Θέλει να είναι καλύτερος στο τάισμα και στο άλλαγμα και να του το λένε ότι το κάνει καλύτερα! Στηρίζει απόλυτα τα παιδιά του στην εφηβεία. Δεν αφήνει καθηγητή να αγιάσει, παρακολουθεί τα πάντα! Στηρίζει πολύ τα παιδιά του όταν είναι ενήλικες, αλλά πάντα με αξιοπρέπεια.

Ζυγός: Ο Ζυγός δεν έχει καμία όρεξη να γίνει μπαμπάς! Αλλά τελικά, γίνεται ένας από τους καλύτερους! Πρέπει να αγαπάει τη γυναίκα του πολύ, αλλιώς δεν υπάρχει τρόπος να μπει σε τέτοια περιπέτεια. Και είναι περιπέτεια για τον Ζυγό, γιατί αφιερώνεται τελείως στο παιδί του. Κατά την εγκυμοσύνη είναι αλλοπρόσαλλος. Πολύ τρυφερός από τη μια, πολύ επικίνδυνος από την άλλη, γιατί δεν κατανοεί την σοβαρότητα της κατάστασης, επιμένει να κάνει η γυναίκα του τα πάντα όπως όταν δεν ήταν έγκυος!

Όταν γεννηθεί το παιδί του, χάνει τη γη κάτω από τα πόδια του! Αγαπάει το μωρό αυτόματα, μεταφυσικά, παθιασμένα, και το ίδιο και την σύντροφό του. Τα παιδιά του τα στηρίζει πάντα, αλλά κάνει τόσα πολλά λάθη στην προσωπική του ζωή, που καταλήγουν να τον στηρίζουν κι αυτά από πολύ μικρά. Βρίσκει τρόπο να τα δικαιολογεί σε όλα. Αν και έχει αυστηρές αρχές στην πραγματικότητα, αν τα παιδιά του ξεφύγουν θα τα στηρίξει με πάθος.

Σκορπιός: Ο Σκορπιός άντρας συνδέει τη γονιμότητα με τον αντρισμό και ασφαλώς και θέλει να κάνει παιδιά. Όμως, από τα πολλά πρέπει που βάζει, από τις πολλές προϋποθέσεις, τελικά αργεί να γίνει πατέρας! Η γυναίκα που εγκυμονεί, για τον Σκορπιό είναι θεότητα! Την λατρεύει και γίνεται ίσως λίγο κουραστικός, καθώς θέλει να την θαυμάζει γυμνή στη δόξα της εγκυμοσύνης.

Μέχρι να γεννηθεί το παιδί κατά τη διάρκεια του τοκετού, χάνει δέκα χρόνια από τη ζωή του! Σαν πατέρας συμμετέχει σε όλα, αλλά γίνεται πολύ κουραστικός με τις υπερβολές του. Απαιτεί σεβασμό, αλλά προσφέρει λατρεία. Είναι τέλειος στην εφηβεία, γιατί κατανοεί τις σκοτεινές πτυχές της, δεν παραγνωρίζει τα ορμονικά θέματα και σέβεται την σεξουαλική ταυτότητα του παιδιού του. Οι τρόποι του καμιά φορά γίνονται παράφοροι, ακόμα και όταν τα παιδιά του μεγαλώσουν.

Τοξότης: Ο Τοξότης είναι ο πιο γλυκός μπαμπάς του κόσμου! Δεν τραβάει ζόρι να γίνει μπαμπάς, απλά γίνεται τέλειος! Επίσης είναι ιδανικός για θετός πατέρας, γιατί δεν έχει κόλλημα με τον ανδρισμό και τέτοια, βλέπει τα παιδιά της συντρόφου του ως δικά του. Στην εγκυμοσύνη της συντρόφου του είναι τέλειος. Την προσέχει, δεν την πιέζει, δεν τον νοιάζει αν θα βάλει κιλά.

Με το μωρό είναι απίστευτα τρυφερός, αλλά θέλει προσοχή γιατί είναι άτσαλος! Μπορεί να προκαλέσει ατύχημα άθελά του! Ποτέ μπαμπάς Τοξότης μόνος του με μωρό, πάντα με επίβλεψη! Τέλειος και πολύ υπομονετικός στο μεγάλωμα, απόλυτα καλός στην εφηβεία, όπου συγχωρεί τα πάντα. Όταν τα παιδιά του μεγαλώσουν, δεν είναι από αυτούς που θα δώσει και τη ζωή του, θεωρεί ότι τα παιδιά του πρέπει να βρουν τον δρόμο τους μόνα τους, και να πληρώσουν και τα λάθη τους.

Αιγόκερως: Γεννημένος για πατέρας, όχι για μπαμπάς. Άριστος στο καθήκον της πατρότητας. Κάνει παιδιά νέος, υποστηρίζει την γυναίκα του να συνεχίσει την καριέρα της μετά τη μητρότητα. Κατά την κύηση είναι ψύχραιμος, υποστηρικτικός και σοβαρός. Στον τοκετό πετάει τη σκούφια του από τη χαρά του, αλλά δεν θα το δείξει. Στα απιδιά του, άψογος, δέκα με τόνο.

Παρ’ όλο που ο ίδιος έχει προσήλωση στους στόχους του, στηρίζει τα παιδιά του ακόμα και αν κάνουν λάθη. Είναι πάντα κοντά τους με έναν στιβαρό τρόπο και με πολύ μεγάλη, απέραντη αγάπη. Θα τα στρέψει στον αθλητισμό, θα τα βοηθήσει να βρουν τον δρόμο τους ακόμα και αν τον χάσουν και θα είναι πάντα εκεί για να μπορούν να έχουν υποστήριξη.

Υδροχόος: Όχι, δεν θέλει να γίνει πατέρας. Θέλει να πάρει το Νόμπελ. Αν αγαπήσει παράφορα όμως, θα κάνει τη θυσία. Την κύηση δεν τον καταλαβαίνει, είναι πολύ γυναικείο θέμα και τον κουράζει. Δεν το δείχνει όμως. Στον τοκετό είναι συναισθηματικά αδιάφορος, δεν εμπλέκεται πάρα πολύ. Θέλει η γυναίκα του να έρθει αμέσως σε φόρμα, τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά. Στα παιδιά του δεν αφοσιώνεται ακριβώς.

Αφοσιώνεται στην δουλειά που θα εξασφαλίσει τα πάντα στα παιδιά του. Έχει πολλές απαιτήσεις, θέλει σεβασμό και έχει και συναισθηματικές εκρήξεις. Ρίχνει και καμιά στον πωπό…Εκεί που είναι αναντικατάστατος, είναι στο να εκτιμάει το όποιο ταλέντο του παιδιού του και να το στηρίζει. Είναι πολύ πρωτοπόρος και αντισυμβατικός και γίνεται τέλειος μπαμπάς για καλλιτέχνες και επιστήμονες δύσκολων πεδίων!

Ιχθείς: Ο Ιχθύς άντρας, έχει περίεργη σχέση με την πατρότητα. Γίνεται εύκολα πατέρας, και μάλιστα με κάθε γυναίκα που βρίσκεται ερωτικά, την ρωτάει την ώρα του ερωτικού παιχνιδιού αν θέλει να την κάνει μανούλα! Είναι η φαντασίωσή του! Στην κύηση είναι αστείος, κάνει πολλή πλάκα, αλλά στην πραγματικότητα φοβάται, το ίδιο και στον τοκετό. Συνήθως είναι μέσα στην αίθουσα, τραβάει βίντεο, αλλά τρέμει!

Το πρόβλημα που έχει με τα παιδιά, είναι ότι δεν αντιλαμβάνεται την ηλικία τους. Είναι πολύ τρυφερός και τα λατρεύει, και επειδή μαγειρεύει και ωραία, του αρέσει να περιποιείται την οικογένεια. Είναι όμως ανεύθυνος με τα σχολεία και με τα πρακτικά πράγματα. Δεν θα βάλει τον εαυτό του ποτέ στην υπηρεσία της οικογένειας, ακολουθεί τα θέλω του. Τέλειος στην εφηβεία, αλλά όχι προς το συμφέρον του παιδιού, μάλλον προς την ευχαρίστησή του. Δεν θα το στηρίξει όταν μεγαλώσει, παρά μόνο αν του ζητηθεί κάτι επίμονα.

oroskopos.tv

• 
  <p><strong>Κριός:</strong> Ο Κριός είναι εντελώς απρόθυμος να γίνει πατέρας, ειδικά σε μικρή ηλικία. Ξεκαθαρίζει στις συντρόφους του ότι θέλει παιδιά, αλλά κάποτε στο απώτερο μέλλον!</p>
  

• 0 σχόλια
• 2103 εμφανίσεις

Guest

12 Οκτωβρίου, 201312 yr

Γονείς και παιδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν οδηγούμε

Γονείς και παιδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν οδηγούμε

Πολλές φορές οδηγούμε με τα παιδιά μας στο αυτοκίνητο, παραβλέποντας κάποιους βασικούς κανόνες οδικής ασφάλειας. Λάθη, τα οποία αρκετοί από εμάς επαναλαμβάνουμε, αλλά είναι και πολύ εύκολο να τα αποφύγουμε. Οι σύντομες και χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή χρήση του παιδικού καθίσματος στο αυτοκίνητο, τη συμπεριφορά των παιδιών ως πεζοί, αλλά και τη σωστή οδική συμπεριφορά των γονέων, που ακολουθούν από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης θα σας...θυμίσουν τι πρέπει να κάνετε όταν το παιδί σας βρίσκεται στο αυτοκίνητο και τι όχι.

Το ξέρετε ότι η αγκαλιά… σκοτώνει;

Το βάρος μας αλλάζει ανάλογα με την ταχύτητα σύγκρουσης! Σε σύγκρουση με ταχύτητα 30 χλμ/ώρα το βάρος μας γίνεται 20 φορές μεγαλύτερο, ενώ με 50χλμ/ώρα γινόμαστε 40 φορές βαρύτεροι. Ένα παιδί, δηλαδή, 15 κιλών σε ένα ατύχημα με 50χλ/ώρα ζυγίζει περίπου 600 κιλά, ενώ ένας ενήλικας 75 κιλών ζυγίζει περίπου 3 τόνους!!!

Αυτό σημαίνει ότι εφόσον κρατάτε στην αγκαλιά σας ένα παιδί, σε περίπτωση σύγκρουσης αυτό θα φύγει από τα χέρια σας και είναι αδύνατο να το συγκρατήσετε. Ακολούθως, θα συγκρουστεί με το κάθισμα, το παρμπρίζ ή με άλλους επιβάτες με ολέθριες τις περισσότερες φορές συνέπειες.

Η ζώνη ασφαλείας και ο αερόσακος του αυτοκινήτου είναι σχεδιασμένα για άτομα άνω των 12 ετών ή του 1,50 μ. ύψους. Σε διαφορετική περίπτωση, η χρήση τους είναι επικίνδυνη. Παιδιά κάτω των πέντε ετών απαγορεύεται να μετακινούνται σε μοτοσυκλέτες, εκτός κι αν μεταφέρονται σε ειδικό κάθισμα. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση σωστού κράνους είναι απαραίτητη.

Το εσωτερικό ενός αυτοκινήτου σταθμευμένο στον ήλιο χρειάζεται λιγότερο από 15 λεπτά προκειμένου να αναπτύξει θερμοκρασίες απειλητικές για την ζωή. Τα μισάνοιχτα παράθυρα δεν βελτιώνουν την κατάσταση. Μην αφήνετε τα παιδιά μόνα τους στο αυτοκίνητο ούτε για λίγο!

Παιδικό κάθισμα

Τα παιδιά πρέπει να είναι πάντα δεμένα στο ειδικό κάθισμα αυτοκινήτου, ακόμα κι όταν διανύουμε μικρές αποστάσεις!

Μέχρι την ηλικία των 12 ετών ή μέχρι να φτάσουν το 1,5 μ. ύψος πρέπει να κάθονται στο ειδικό κάθισμα. Μέχρι τότε η ζώνη ασφαλείας είναι επικίνδυνη για το σωματότυπό τους. Μάλιστα, μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών πρέπει να κάθονται με φορά ανάποδη της κίνησης του αυτοκινήτου! Το παιδικό κάθισμα είναι το μόνο που τους προσφέρει την κατάλληλη στήριξη σε περίπτωση ατυχήματος, αλλά και την απαραίτητη άνεση στα ταξίδια τους.

Επιπλέον, καλό είναι να προτιμούμε τη χρήση του συστήματος ISOFIX έναντι της ζώνης ασφαλείας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι το 70% των καθισμάτων που ασφαλίζονται με ζώνη είναι τοποθετημένα με λάθος τρόπο και άρα αναποτελεσματικά.

Η ζώνη του καθίσματος πρέπει να βρίσκεται περίπου δύο εκατοστά ψηλότερα από τον ώμο του παιδιού, ενώ το κάθισμα δεν πρέπει να μετακινείται δεξιά-αριστερά περισσότερο από δύο εκατοστά. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, δεν πρέπει να λύνουμε τις ζώνες ασφαλείας, ούτε καν προσωρινά, και μην βγάζουμε, για κανένα λόγο, το παιδί από το παιδικό κάθισμα.

Αν κλαίει, φροντίζουμε να σταματούμε το αυτοκίνητο. Πάντα πρέπει να απενεργοποιούμε τον μπροστινό αερόσακο, αν έχουμε τοποθετήσει το παιδικό κάθισμα της ομάδας Ο+ (βρεφικό κάθισμα) δίπλα στον οδηγό.

Δεν εκθέτουμε το παιδί μας σε αναίτιο κίνδυνο μεταφέροντάς το στο αυτοκίνητο αγκαλιά, σε καλαθούνα ή σε πορτ μπεμπέ.

Παιδί – πεζός

Δεν επιτρέπουμε σε καμία περίπτωση στα παιδιά κάτω των οκτώ ετών να είναι μόνα τους στο δρόμο, καθώς χρειάζονται αυστηρή και συνεχή επιτήρηση. Παιδιά μεγαλύτερα των εννέα ετών, θεωρείται ότι μπορούν να κυκλοφορήσουν σε γνωστούς δρόμους μικρής κυκλοφορίας ή σε πολυσύχναστους δρόμους με πολύ καλή σήμανση, με την προϋπόθεση, βέβαια, να ακολουθούν τις σημάνσεις (φανάρια, διαβάσεις, κτλ.)

Παιδιά μεγαλύτερα των 12 ετών, αλλά όχι μικρότερα, θεωρείται ότι έχουν αποκτήσει συμπεριφορά ενηλίκων και άρα μπορούν να κινηθούν με ασφάλεια στους δρόμους. Πάντα όμως από το πεζοδρόμιο, τις διαβάσεις και τα φανάρια! Τα παιδιά διδάσκονται από αυτά που κάνουμε και όχι από αυτά που λέμε. Γι’ αυτό οι γονείς πρέπει να τηρούν και οι ίδιοι τις συμβουλές τους!

Παιδί – οδηγός

Εφόσον το παιδί ξεκινήσει να κινείται στις οδικές αρτηρίες με ποδήλατο ή άλλο μέσο (π.χ. πατίνι) είναι απαραίτητο να έχει βασικές γνώσεις του ΚΟΚ. Προφανώς, η χρήση σωστού κράνους είναι επιβεβλημένη, όπως επίσης και η χρήση προστατευτικών αγκώνα και γονάτων, ανακλαστικών λωρίδων στα ρούχα και σωστού φωτισμού στο ποδήλατο. Απαραίτητος, επίσης, είναι ο συχνός έλεγχος (από την πλευρά των γονιών) της κατάστασης των ελαστικών και των φρένων.

Το ξέρετε ότι…

Κάθε χρόνο σκοτώνονται 2.500 άτομα από τροχαία ατυχήματα, ενώ 4.000 τραυματίζονται βαριά και 30.000 ελαφρά! Το 1/3 αυτών είναι παιδιά!

Η χρήση του κράνους και της ζώνης ασφαλείας οδηγούν σε μείωση των τραυματισμών κατά 20%, ενώ η σωστή χρήση παιδικών καθισμάτων σε μείωση κατά 70%. Μην αμελείτε να ασφαλίζετε τα παιδιά σας στο κάθισμά τους!

Το αυτοκίνητο πρέπει να διαθέτει πυροσβεστήρα, φαρμακείο, τρίγωνο και ανακλαστικό γιλέκο εύκολα προσβάσιμα. Σε περίπτωση βλάβης, φροντίστε τα παιδιά να στέκονται σε μέρος τέτοιο, ώστε να προστατεύονται από τα διερχόμενα οχήματα.

• 
  <p><strong>Βασικές συμβουλές για το τι...δεν πρέπει να κάνουμε</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 633 εμφανίσεις

Guest

12 Οκτωβρίου, 201312 yr