Άρθρα

8 tips για την ευαίσθητη περιοχή της πάνας!

8 tips για την ευαίσθητη περιοχή της πάνας!

Η υγρασία και η έλλειψη του αέρα, συνεχής τριβή με την πάνα και τα διάφορα μικρόβια από τα ούρα και τα κόπρανα προκαλούν στο δερματάκι του μωρού σας συχνούς ερεθισμούς και φλεγμονές. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν το δερματάκι του κοκκινίζει, τσούζει και ξεφλουδίζει;
Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη!

1. Πρέπει να αλλάζετε συχνά την πάνα του μωρού. Μην αμελείτε να αλλάζετε το μωράκι σας αμέσως μόλις λερωθεί.

2. Πριν αλλάξετε την πάνα θα παίρνετε το μωράκι σας στην στην αγκαλιά σας και θα το βάζετε κάτω από τη βρύση για να πλύνετε τον πωπό και τα γεννητικά του όργανα με άφθονο χλιαρό νερό.

3. Μην χρησιμοποιείτε κάθε φορά σαπούνι γιατί κάνει το δερματάκι του ξηρό. Μια φορά την ημέρα είναι αρκετό.

4. Να σκουπίζετε καλά και πολύ προσεκτικά το μωρό. Η υγρασία ερεθίζει το δέρμα, μειώνει τη φυσική προστασία και ευνοεί εξωτερικούς ερεθισμούς.

5. Να αφήνετε για αρκετή ώρα το μωράκι χωρίς πάνα για να αναπνέει το δερματάκι του.

6. Αν δείτε ότι το μωράκι σας παρουσιάζει συχνά κοκκινίλες και ερεθισμούς δοκιμάστε να αλλάξετε πάνες. Υπάρχει μεγάλη περίπτωση ο ερεθισμός να οφείλεται στο υλικό της πάνας.

7. Αλείψτε το πωπουδάκι του με κάποια καλή φαρμακευτική κρέμα για να προστατέψετε το ευαίσθητο δέρμα του.

8. Αν διαπιστώσετε ότι ερεθισμός διαρκεί πάνω από δύο μέρες πρέπει να ειδοποιήσετε τον παιδίατρο. Αυτός θα σας συμβουλέψει τι πρέπει να κάνετε ακριβώς.

• Το λεπτό και ευαίσθητο δερματάκι του μωρού σας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και περιποίηση.
  

• 0 σχόλια
• 944 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τα "όχι" στο πρώτο φαγητό του μωρού!

Τα "όχι" στο πρώτο φαγητό του μωρού!

Μη μπουκώνεται το στοματάκι του όταν εκείνο κλείνει πεισματικά το στοματάκι του, φτύνει το φαγητό ή γυρνάει το κεφαλάκι του από την άλλη μεριά.
Όταν αντιδρά έτσι είναι η ώρα που προσπαθεί να σας πει "Αρκετά! Δεν θέλω άλλο!
Όχι λοιπόν στην καταπίεση!

Αν η ώρα του φαγητού μετατραπεί για το μωράκι σε μια διαδικασία που πρέπει να κάνει αναγκαστικά και καταπιεστικά θα αρχίσει ένας μακροχρόνιος πόλεμος πάνω από το πιάτο που σίγουρα θα έχει μόνο ηττημένους.

Μέχρι το μωράκι σας να γίνει ενός έτους προσπαθήστε να αποφύγετε τη ζάχαρη και το αλάτι.
Προτιμήστε φρέσκα προϊόντα και αποφύγετε να τα καταψύχετε.
Αποφύγετε επίσης να χρησιμοποιείται και τα βάζετε στο φαγάκι του διάφορα καρυκεύματα γιατί προκαλούν γαστρίτιδα και ερεθισμό στο ευαίσθητο στομαχάκι του.

Στην αρχή πρέπει να είναι όλα αλεσμένα σε μορφή κρέμας και να δίνετε στο μωράκι πολύ μαλακές τροφές.
Σταδιακά και ιδιαίτερα μετά τους 10 μήνες μπορείτε να του δίνετε πιο στερεές τροφές, αλέθοντας τα τρόφιμα σε χειροκίνητο μύλο ή λιώνοντας τα με το πιρούνι ή με τα δάχτυλά σας.

Μην προσπαθείτε να ταΐσετε το μωράκι σας όταν κλαίει ή όταν γελάει.
Μην επωφελείστε από αυτό το ακαταμάχητο ανοιχτό στοματάκι και το βρίσκετε σαν ευκαιρία να το ταΐσετε γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να πνιγεί.

Ποτέ μην ταΐσετε το μωράκι σας όταν σας δείχνει ότι είναι κουρασμένο και εκνευρισμένο.
Είναι προτιμότερο να του δώσετε τότε το γαλατάκι του και να διαλέξετε μια πιο κατάλληλη ώρα να το ταΐσετε που θα είναι χαρούμενο και ξεκούραστο.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η διαδικασία του φαγητού είναι αρκετά χρονοβόρα και απαιτεί πολύ υπομονή, ηρεμία και προσπάθεια.

Τέλος, προσπαθήστε να ελαττώστε ή να σταματήστε τελείως το φαγητό από το μπιμπερό γιατί έτσι διαιωνίζεται η συνήθεια του μπιμπερό και αν το μωράκι είναι λαίμαργο υπάρχει κίνδυνος να πνιγεί.

• Η επαφή του μωρού σας με το φαγητό θα πρέπει να είναι πηγή απόλαυσης και χαράς. Μην το καταπιέζετε λοιπόν όταν δείχνει απρόθυμο να φάει.
  

• 0 σχόλια
• 3654 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Τα παιδιά που γυμνάζονται παίρνουν καλύτερους βαθμούς στο σχολείο

Τα παιδιά που γυμνάζονται παίρνουν καλύτερους βαθμούς στο σχολείο

Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 5.000 παιδιά, έδειξε πως η γυμναστική συνδέεται με καλύτερους βαθμούς στα διαγωνίσματα θεωρητικών αλλά και θετικών μαθημάτων (αγγλικά, μαθηματικά, επιστήμες).

Τα επίπεδα της σωματικής άσκησης των μαθητών αξιολογήθηκαν στην ηλικία των 11 ετών με τη χρήση ενός επιταχυνσιόμετρου, προσαρτημένου σε μια ελαστική ζώνη.

Όπως διαπιστώθηκε, τα αγόρια ασκούνταν, συντηρητικά ως έντονα, κατά μέσο όρο 29 λεπτά ημερησίως, ενώ τα κορίτσια 18 λεπτά ημερησίως.

Παράλληλα, οι επιστήμονες αξιολόγησαν και τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών σε ηλικία 11, 13 και 15 με 16 ετών.

Όπως προέκυψε, στην ηλικία των 11 ετών τα παιδιά που γυμνάζονταν περισσότερο είχαν καλύτερες επιδόσεις στα διαγωνίσματα τόσο στα θεωρητικά όσο και στα θετικά μαθήματα, ενώ η σωματική δραστηριότητα φάνηκε να βελτιώνει τους βαθμούς των κοριτσιών στις επιστήμες.

Επιπλέον οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι αποδόσεις των παιδιών που ασκούνταν σε ηλικία 11 ετών συνέχιζαν να είναι καλύτερες και τα επόμενα χρόνια, όταν τα παιδιά ήταν 13 και 16 ετών.

Σύμφωνα με την έρευνα, κάθε 17 λεπτά πρόσθετης σωματικής άσκησης στην ηλικία των 11 ετών αύξαναν τις επιδόσεις των αγοριών σε ηλικία 15 με 16 ετών. Το ίδιο ίσχυε στα κορίτσια για κάθε 12 λεπτά πρόσθετης άσκησης.

Η συνιστώμενη διάρκεια άσκησης για τα παιδιά είναι 60 λεπτά την ημέρα. Στο πλαίσιο της μελέτης οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη τους και άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τις σχολικές επιδόσεις, όπως για παράδειγμα το βάρος γέννησης, το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη της μητέρας, την κοινωνική και οικονομική κατάσταση.

• 
  <p>Η εντατική σωματική άσκηση βελτιώνει τις επιδόσεις των εφήβων στο σχολείο, σύμφωνα με νέα έρευνα των πανεπιστημίων ου Νταντί και του Στραθκλάιντ, που δημοσιεύτηκε στη βρετανική επιθεώρηση Sports Medicine.</p>
  

• 0 σχόλια
• 492 εμφανίσεις

Guest

23 Οκτωβρίου, 201312 yr

Έμφυτα τα «μαθηματικά μυαλά»

Έμφυτα τα «μαθηματικά μυαλά»

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα Ελίζαμπεθ Μπράνον του πανεπιστημίου Ντιουκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το "Science" και το "Nature", έκαναν μαθηματικά και νοητικά τεστ με 48 νήπια ηλικίας έξι μηνών, τα οποία επανέλαβαν μετά από τρία χρόνια.

Τα παιδάκια που κατά τον έκτο μήνα της ζωής τους μπορούσαν να διακρίνουν ανάμεσα στις δέκα και στις 20 κουκίδες σε μια οθόνη υπολογιστή, ήσαν αυτά επίσης που στην ηλικία των 3,5 ετών είχαν καλύτερες επιδόσεις στις απλές πράξεις της αριθμητικής (πρόσθεση, αφαίρεση, διάκριση μεταξύ μεγαλύτερων και μικρότερων αριθμών κ.α.).

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ορισμένα νήπια έχουν μια έμφυτη ικανότητα με τους αριθμούς, κάτι που τους συνοδεύει στην υπόλοιπη ζωή τους. Μάλιστα, η ικανότητα αυτή εμφανίζεται να υπάρχει άσχετα από το δείκτη νοημοσύνης (IQ) του παιδιού και τις επιδόσεις του στα μη αριθμητικά τεστ.

Η Ελίζαμπεθ Μπράνον διευκρίνισε πάντως ότι τα νέα ευρήματα δεν αποδεικνύουν πως η δεξιότητα με τους αριθμούς είναι απολύτως έμφυτη, καθώς, όπως είπε, ήδη στον έκτο μήνα ζωής, έχουν υπάρξει άφθονες ευκαιρίες περιβαλλοντικών επιρροών πάνω στις μαθηματικές ικανότητες ενός παιδιού.

Οι επιστήμονες γενικά συμφωνούν ότι η μαθηματική ικανότητα είναι πολύπλοκη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το πόσο ικανός στα μαθηματικά θα γίνει ένας ενήλικας, εξαρτάται π.χ. από το πόσο καλή είναι η μνήμη του, από το αν έχει καλούς δασκάλους στα μαθηματικά και, φυσικά, από το πόσο εξασκείται σε αυτά.

Εκτός από τους ανθρώπους, διάφορα ζώα (αρουραίοι, μαϊμούδες, πουλιά, ψάρια κ.α.) δείχνουν μια εγγενή ικανότητα να διακρίνουν ανάμεσα σε ομάδες αντικειμένων ανάλογα με το μέγεθός τους. Έτσι, για παράδειγμα, ορισμένα ζώα μπορούν να συσχετίσουν τον αριθμό των ήχων που ακούνε, με τον αριθμό των αντικειμένων που βλέπουν, ενώ άλλα, ακόμα και όταν έχουν πολλές επιλογές μπροστά τους, είναι σε θέση να διαλέξουν εκείνο το δοχείο που περιέχει τα περισσότερα τρόφιμα.

Αυτή η βασική έμφυτη ικανότητα αντίληψης των μεγεθών και των αριθμών θεωρείται ότι βοήθησε τους πρωτόγονους ανθρώπους να επιβιώσουν, καθώς διέκριναν αν τα ζώα που τους κυνηγούσαν, ήσαν πολλά ή λίγα.

• 
  <p>Η ιδιαίτερη μαθηματική ικανότητα είναι κάτι με το οποίο εν μέρει γεννιέται κανείς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αυτό που πολλοί ανέκαθεν υποψιάζονταν:<strong> ότι τα μαθηματικά «μυαλά», σε ένα βαθμό τουλάχιστον, είναι έμφυτα.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 388 εμφανίσεις

Guest

22 Οκτωβρίου, 201312 yr

Το μητρικό γάλα ασπίδα κατά του AIDS για τα μωρά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το μητρικό γάλα ασπίδα κατά του AIDS για τα μωρά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Πρόκειται για την πρωτεΐνη που ονομάζεται Τενασίνη - C ή TNC, η οποία στο παρελθόν είχε παρατηρηθεί ότι παίζει ένα ρόλο στην επούλωση των πληγών, αλλά δεν είχε γίνει γνωστό ότι έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η ανακάλυψη θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιθανές νέες στρατηγικές πρόληψης κατά του AIDS.

Οπως αναφέρουν σε σχετική ανακοίνωση οι ερευνητές, η πρωτεΐνη TNC στο μητρικό γάλα δεσμεύει και εξουδετερώνει τον ιό HIV , πιθανώς για να προστατεύσει τα βρέφη που θα μπορούσαν αλλιώς να μολυνθούν από τις επανειλημμένες εκθέσεις στον ιό.

«Ακόμα κι αν έχουμε αντιρετροϊκά φάρμακα που μπορούν να εργαστούν για την πρόληψη της μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο παιδί, δεν είναι κάθε έγκυος γυναίκα ελεγμένη για τον ιό HIV και λιγότερο από το 60% λαμβάνει τα φάρμακα πρόληψης, ιδιαίτερα σε χώρες με λιγοστούς πόρους» δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης, Σαλι Πέρμαρ, επίκουρος καθηγήτρια της Παιδιατρικής , της ανοσολογίας και της μοριακής γενετικής και της μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο Ντιουκ. «Έτσι, εξακολουθεί να υπάρχει ανάγκη για εναλλακτικές στρατηγικές για την πρόληψη της μετάδοσης από τη μητέρα στο παιδί και για αυτό το λόγο η συγκεκριμένη έρευνα είναι τόσο σημαντική»

Σε όλο τον κόσμο το 2011 , εκτιμάται ότι περίπου 330.000 παιδιά μολύνθηκαν με τον ιό HIV από τις μητέρες τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού , ή μέσω του θηλασμού σύμφωνα με τη UNICEF. Καθώς οι διεθνείς οργανισμοί υγείας έχουν θέσει ως στόχο την εξάλειψη της μετάδοσης λοιμώξεων από τη μητέρα στο παιδί, οι ερευνητές έχουν εργαστεί για την ανάπτυξη ασφαλών και οικονομικά προσιτών εναλλακτικών λύσεων για την αντιρετροϊκή θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να εμποδίσουν τη μετάδοση του HIV στα βρέφη.

Η Πέρμαρ και οι συνεργάτες της επικεντρώθηκαν στο μητρικό γάλα , το οποίο έχει από καιρό αναγνωριστεί ότι έχει κάποια προστατευτική ποιότητα που αναστέλλει τη μετάδοση ασθενειών από τη μητέρα στο παιδί παρά τις πολλαπλές καθημερινές εκθέσεις για μήνες ή ακόμη και χρόνια σε παθογόνους μικροοργανισμούς.

Προγενέστερες μελέτες είχαν εντοπιστεί ορισμένες αντι-ιικές ιδιότητες στο μητρικό γάλα , αλλά η πλειοψηφία της ικανότητας του μητρικού γάλακτος να εξουδετερώνει τον HIV παρέμεινε ανεξήγητη.

Στη μελέτη τους, οι ερευνητές μελέτησαν δείγματα γάλακτος από μη μολυσμένες γυναίκες για την δραστικότητα της εξουδετέρωσης έναντι στελεχών του HIV. Χρησιμοποιώντας μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων διαχωρισμού των πρωτεϊνών , οι ερευνητές περιόρισαν τις ικανότητες του γάλακτος να ανιχνεύει και να εξουδετερώνει τον ιο, σε μία μόνο πρωτεΐνη την TNC .

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε πώς το TNC λειτουργεί κατά του HIV, παρεμποδίζοντας την είσοδο του ιού. Η πρωτεΐνη είναι μοναδικά αποτελεσματική στη σύλληψη σωματιδίων του ιού και στην εξουδετέρωση του περιβλήματος του. Αυτές οι ιδιότητες παρέχουν ευρεία προστασία ενάντια στη μόλυνση.

Η Πέρμαρ δήλωσε επίσης ότι η TNC φαίνεται επίσης να είναι εγγενώς ασφαλή , δεδομένου ότι είναι ένα φυσικό συστατικό του μητρικού γάλακτος, και αυτό μπορεί να εξαλείψει το πρόβλημα της αντοχής του ιού HIV στα αντιρετροϊκά θεραπευτικά σχήματα που χρησιμοποιούνται μέχρι σήμερα.

«Η ανακάλυψη της ανασταλτικής επίδρασης της συγκεκριμένης πρωτεΐνης ενάντια στον ιο HIV παρέχει μια πιθανή εξήγηση τουο γιατί βρέφη που θηλάζουν και έχουν γεννηθεί από οροθετικές μητέρες δεν μολύνονται πάντα» επισημαίνουν οι ερευνητές και προσθέτουν ότι η έρευνα «παρέχει επίσης υποστήριξη για την πρόκληση ανασταλτικών διαδικασιών στο μητρικό γάλα που θα μπορούσαν να είναι ακόμη πιο προστατευτικοί , όπως τα αντισώματα , που θα προστατεύουν πλήρως τα μωρά από τον ιό HIV»

• 
  <p><strong>Μια ουσία στο μητρικό γάλα που εξουδετερώνει τον ιό HIV και μπορεί να προστατεύει τα μωρά από τη μετάδοση του ιου HIV</strong> από μητέρες φορείς εντοπίστηκε για πρώτη φορά από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ντιουκ στη Βόρεια Καρολίνα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 376 εμφανίσεις

Guest

22 Οκτωβρίου, 201312 yr

Μωρό και χάσκι έχουν μια... σοβαρή κουβέντα! (vid)

Μωρό και χάσκι έχουν μια... σοβαρή κουβέντα! (vid)

Ο Phoenix πάλι είναι ένα ξεχωριστό χάσκι που ζει στην οικογένεια πέντε χρόνια και γνωρίζει τον Garret από νεογέννητο.

Η επικοινωνία μεταξύ τους μοναδική, από την αρχή κιόλας. Η χημεία τους αδιαπραγμάτευτη και η παρέα τους σούπερ. Περνούν πολλές ώρες μαζί και αγαπιούνται τρελά.

Πέρα από τα παιχνίδια, πάντως, κάνουν και σοβαρές συζητήσεις, όπως αυτήν που θα απολαύσετε στη συνέχεια.

• 
  <p>Ο Garrett είναι μόλις 1,5 ετών και είναι αξιολάτρευτος, καθώς τώρα ξεκινά να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του αλλά και να λέει τις πρώτες του λεξούλες και φράσεις.</p>
  

• 0 σχόλια
• 625 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Μακαρόνια στα...ροζ!

Μακαρόνια στα...ροζ!

Υλικά

- 1 πακέτο μακαρόνια
- 3/4 φλ. φρέσκιες ντομάτες τριμμένες
- 1 φλ. κρέμα γάλακτος
- 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
- 3-4 κ.σ. βασιλικό ψιλοκομμένο
- 3-4 ντοματίνια κομμένα στη μέση
- Παρμεζάνα τριμμένη ή φέτα
- 400 γρ. μανιτάρια
- Ελαιόλαδο

Διαδικασία

Βράζουμε τα μακαρόνια.

Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το σκόρδο.

Προσθέτουμε τα μανιτάρια και ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε τις ντομάτες αφού πρώτα τις έχουμε τρίψει και βράζουμε μέχρι να φύγουν τα υγρά που βγάζει η ντομάτα.

Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και μόλις αρχίζει να πήζει η σάλτσα ρίχνουμε το βασιλικό και τα ντοματίνια.

Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και η σάλτσα μας είναι έτοιμη!

Περιχύνουμε πάνω από τα μακαρόνια τη ρόζ σαλτσούλα μας και σερβίρουμε με τριμμένο τυράκι!

Καλή όρεξη!

• 
  <p>Μακαρόνια...μακαρόνια..μακαρόνιααα! Το λατρεμένο φαγητό όλων των παιδιών!</p>
  

• 0 σχόλια
• 527 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

"Τυφλόμυγα" - Εξάσκηση χωρικών σχέσεων.

"Τυφλόμυγα" - Εξάσκηση χωρικών σχέσεων.

Εξασκεί τις χωρικές σχέσεις περιγράφοντας τη θέση και την κατεύθυνση, αναπτύσσει λεξιλόγιο και είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση ανάπτυξης εμπιστοσύνης.

Δραστηριότητα: με ένα κομμάτι ύφασμα κλείνετε τα μάτια του παιδιού, το πιάνετε από το μπράτσο για να νιώθει ασφάλεια και το οδηγείτε με οδηγίες χρησιμοποιώντας το κατάλληλο λεξιλόγιο (πχ. περπάτα προς τα μπροστά, προς τα δεξιά, προς τα αριστερά, πέρνα πάνω από το τουβλάκι κτλ.). Έπειτα αλλάζετε θέσεις και το ενθαρρύνετε να μιλάει με το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούσατε εσείς για να σας οδηγήσει σωστά.

Η διάρκεια μπορεί να είναι απλά μια εναλλαγή των ρόλων κάθε φορά. Απλά βρείτε ευκαιρίες να το ξανακάνετε.

Υλικά: ένα κομμάτι ύφασμα

Λεξιλόγιο: όλες οι λέξεις-φράσεις θέσης και κατεύθυνσης πχ. από μπροστά, δίπλα στο, πάνω από, στρίψε δεξιά, αριστερά, πέρνα πλάι από, πίσω από κτλ.

Απευθύνεται: Κατάλληλο για όλα τα παιδιά από 3 χρονών και πάνω. Πάρα πολύ αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για παιδιά με προβλήματα μαθησιακά/δυσλεξία που δυσκολεύονται στον προσανατολισμό στο χώρο.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/blog-post_9594.html

• 
  <p>Ένα γνωστό αλλά πολύ χρήσιμο παιχνίδι είναι η "Τυφλόμυγα"! Στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή που έχετε ένα ύφασμα για παράδειγμα όταν τακτοποιείτε το δωμάτιο του (κασκόλ, μαντήλι, πετσέτα κτλ.) αλλά ακόμα και έξω όταν περπατάτε μαζί στο δρόμο απλά κρατώντας τα μάτια κλειστά.</p>
  

• 0 σχόλια
• 623 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Άδειασαν τα ράφια στο Χαμόγελο του Παιδιού! Μπορείτε να βοηθήσετε;

Άδειασαν τα ράφια στο Χαμόγελο του Παιδιού! Μπορείτε να βοηθήσετε;

Στο Χαμόγελο του Παιδιού, εκεί που αθώα παιδιά, βρίσκουν μια ζεστή αγκαλιά, τα ράφια με είδη πρώτης ανάγκης άδειασαν.

Αν μπορείτε να βοηθήσετε -έστω και με ένα μόνο προϊόν! – δείτε παρακάτω τι μπορείτε να προσφέρετε και πού να το πάτε:

Λίστα τροφίμων και ειδών υγιεινής:

• Γάλα εβαπορέ
• Κακάο, Άνθος Αραβοσίτου
• Ρύζι (κίτρινο και άσπρο)
• Σάλτσα τομάτας
• Μπισκότα, Κρουασάν
• Αλουμινόχαρτο, διαφανή μεμβράνη
• Αλάτι, Ξύδι, Μπαχαρικά
• Όσπρια
• Μέλι, Μαρμελάδα , Μερέντα
• Πουρέ
• Δημητριακά
• Φρυγανιές
• Βρεφικές κρέμες και γάλατα, Βρεφικές πάνες
• Αλεύρι
• Χυμούς
• Είδη υγιεινής (σακούλες απορριμμάτων, χλωρίνη, μαλακτικά ρούχων, καθαριστικά γενικής χρήσης)
• Χαρτί υγείας, χαρτί κουζίνας

Μπορούν όλοι οι πολίτες να επισκέπτονται τα Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας που λειτουργούν ανά την Ελλάδα και να ενισχύουν την προσπάθεια συγκέντρωσης τροφίμων & ειδών πρώτης ανάγκης.

Σημεία συγκέντρωσης:

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στo Μαρούσι
Διεύθυνση: Στουντίου & Γκλιάτη 2, Μαρούσι, Τ.Κ.15126Τηλ: 2106095844

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στο Ίλιον
Διεύθυνση: Αχαΐας & Ναυπλίου 2, Ίλιον, Τ.Κ. 13121, Τηλ: 2105781060 , 2105747714

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Θεσσαλονίκη
Διεύθυνση: Χρυσολωρά 4-6, Θεσσαλονίκη, Τ.Κ.54629, Τηλ: 2310535629

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Πάτρα
Διεύθυνση: Όθωνος Αμαλίας 83, Πάτρα, Τ.Κ.26221, Τηλ: 2610332499

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στον Πύργο Ηλείας
Διεύθυνση: Αραχώβης 3, Πύργος Ηλείας, Τ.Κ.27100, Τηλ: 26210 81040

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Αρχαία Κόρινθο
Διεύθυνση: Θέση Θέατρο, Αρχαία Κόρινθος, Τ.Κ.20007, Τηλ: 2741032628-30

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Τρίπολη
Διεύθυνση: Ελ. Βενιζέλου 22, Τρίπολη, Τ.Κ.22100, Τηλ: 2710234154

Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Χαλκίδα
Διεύθυνση: Αβάντων 65, Χαλκίδα, Τ.Κ.34100, Τηλ: 22210 79788

Περισσότερες πληροφορίες και στο www.hamogelo.gr

• 
  <p>Για μια ακόμη φορά, τα δεκάδες παιδάκια κι οι υπεύθυνοι στο Χαμόγελο του Παιδιού, στρέφονται στον απλό κόσμο για να ζητήσουν την αγάπη και τη βοήθειά του.</p>
  

• 0 σχόλια
• 518 εμφανίσεις

Guest

21 Οκτωβρίου, 201312 yr

Σπιτικά πατατάκια στο φούρνο και σως γιαουρτιού!

Σπιτικά πατατάκια στο φούρνο και σως γιαουρτιού!

Υλικά

Για τις πατάτες

- 2 μεγάλες πατάτες
- αλάτι
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- Ρίγανη ή μυρωδικά της επιλογής μας

Για τη σως γιαουρτιού

- 1 γιαούρτι
- 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
- άνηθο
- 1 κ.γλυκού μουστάρδα
- Αλάτι
- Πιπέρι
- 1 κ.σούπας ελαιόλαδο

Διαδικασία

Για τις πατάτες

Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τις πατάτες.

Τις στεγνώνουμε πολύ καλά με χαρτί κουζίνας.

Kόβουμε σε πολύ λεπτές ροδέλες.

Τις τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα, τη μια δίπλα στην άλλη για να ψηθούν ομοιόμορφα.

Προθερμαίνουμε το φούρνο τους 180c με αέρα.

Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν.

Αφού βγάλουμε τις πατάτες από το φούρνο της αλατίζουμε και τις σερβίρουμε με ρίγανη ή άλλα αγαπημένα μας μυρωδικά.

Για τη σως γιαουρτιού

Σε ένα μπολ απλά ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μαζί... και έτοιμη για να κάνουμε τις πατάτες μας βουτιές!!!

• 
  <p>Τα κρατσανιστά πατατάκια είναι αδυναμία όλων! Σήμερα θα απολαύσουμε το βράδυ στο σπίτι μασουλώντας πατατάκια που θα βουτάμε σε μια υπέροχη σως γιαουρτιού! Νόστιμα, τραγανά και κυρίως υγιεινά!</p>
  

• 0 σχόλια
• 1989 εμφανίσεις

Guest

20 Οκτωβρίου, 201312 yr

10 τρόποι για να γράφει περισσότερο. Γραφή, δυσλεξία και διάθεση.

10 τρόποι για να γράφει περισσότερο. Γραφή, δυσλεξία και διάθεση.

Είναι λοιπόν απαραίτητο να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες και συνήθειες ώστε χωρίς πίεση το παιδί να εμπλέκεται στην διαδικασία της γραφής χωρίς το άγχος της απόδοσης.

10 τρόποι για να γράφει το παιδί με ή χωρίς δυσλεξία περισσότερο και με μεγαλύτερη διάθεση.

1. Ξεκινήστε στο σπίτι ένα ελεύθερο ημερολόγιο οικογένειας για όλα τα μέλη του σπιτιού. Εκεί γράψτε την ημέρα σας, τις σκέψεις σας, γεγονότα που πλησιάζουν πχ. γιορτές των Χριστουγένννων, τραπέζι φίλων κτλ. Ενθαρρύνετε να γράφει και το παιδί κάτι σημαντικό στη μέρα του.

2. Αναρτήστε κάπου φανερά την λίστα με τα ψώνια του σπιτιού πχ. κολλήστε με ένα μαγνητάκι στο ψυγείο τη λίστα του super market. Προτρέψτε το παιδί να προσθέτει εκεί ότι νομίζει ότι θα χρειαστεί ή λείπει από το σπίτι.

3. Αναθέστε του να “καθαρογράψει” μια συνταγή που έχετε σημειώσει. Ως διαδικασία μπορεί να εμπεριέχει δυο εμπειρίες γραφής πχ. γραφή από υπαγόρευση και αντιγραφή από το πρόχειρο σημείωμα, οι οποίες και οι δυο έχουν άλλες απαιτήσεις και μηχανισμούς επεξεργασίας για να συμβούν.

4. Καλλιεργείστε σαν οικογενειακή συνήθεια να γράφετε γράμματα και σημειωματάκια ο ένας στον άλλον. Αυτό θα εκπαιδεύσει το παιδί στην έκφραση και στην αυθόρμητη γραφή η οποία αποτελεί και τη πιο δύσκολη μορφή γραπτού λόγου.

5. Φτιάξτε μαζί ένα “πόστερ” για κάποιο γεγονός που πρόκειται να συμβεί πχ. παιδικό πάρτι γενεθλίων Στο “πόστερ” μπορείτε να συμπεριλάβετε την ώρα και την ημερομηνία, τους καλεσμένους, τον λόγο που γίνεται, κα.

6. Φτιάξτε ένα άλμπουμ με φωτογραφίες και ενθαρρύνετε το παιδί να γράψει από κάτω από κάθε φωτογραφία μια δική του λεζάντα πχ. εκδρομή στο χωριό

7. Παίξτε μαζί “όνομα, ζώο, πράγμα”. Είναι από τα πιο χρήσιμα παιχνίδια που μπορεί μια οικογένεια να παίζει με το παιδί εξασκώντας τη μνήμη και το λεξιλόγιο του.

8. Φτιάξτε το “βάζο ή το κουτί του μήνα”. Με το όνομα του μήνα έξω από το κουτί θα βάζετε μέσα απλά σημειωματάκια για ότι θα θέλατε να κάνετε αυτό το μήνα. Δημιουργήστε την διάθεση και αφήστε το βάζο σε εμφανές και προσιτό σημείο για να μπορεί το παιδί ανά πάσα στιγμή να προσθέτει το σημείωμα που θέλει.

9. Δημιουργήστε ένα “κουτί παραπόνων”. Κάντε την αρχή και ενθαρρύνετε το παιδί να το χρησιμοποιεί για να γράφει τα παράπονα του. Εκτός από άλλη μια ευκαιρία για να γράψει συμβάλλει εξαιρετικά και στην συναισθηματική έκφραση και επικοινωνία της οικογένειας.

10. Χαρίστε του ανά διαστήματα νέες εμπειρίες γραφής πχ. σε ένα κομμάτι μαυροπίνακα, στην άμμο, σε έναν λευκό πίνακα με μαρκαδόρους κτλ.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολίων/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/02/10.html

• 
  <p>Η γραφή είναι μια πράξη διάθεσης. Ειδικά σε παιδιά που αντιμετωπίζουν ειδικές μαθησιακές δυσκολίες/Δυσλεξία πολλές φορές η γραφή συνοδεύεται από αρνητικά συναισθήματα.</p>
  

• 0 σχόλια
• 634 εμφανίσεις

Guest

20 Οκτωβρίου, 201312 yr

Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός σε όλη την Ελλάδα

Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός σε όλη την Ελλάδα

Από τo 1992 καθιερώνεται διεθνώς ο εορτασμός της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού από την WABA (Παγκόσμια συμμαχία για την προώθηση του θηλασμού), τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τη UNICEF, στις 1-7 Αυγούστου.

Στην Ελλάδα, η εβδομάδα αυτή εορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου και φέτος έχει θέμα «Υποστηρίζουμε το θηλασμό: Υποστηρίζουμε τις μητέρες». Σε αυτή τη γιορτή συμμετέχουν για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, μητέρες από διάφορες πόλεις της Ελλάδας, μέλη των ομάδων του Δικτύου, με σκοπό την προώθηση, υποστήριξη, ενημέρωση, ενθάρρυνση και ανταλλαγή πληροφοριών, σχετικά με το μητρικό θηλασμό, όχι μόνο ως λέξεις σε ένα φυλλάδιο ή σε μια ομιλία, αλλά εμπράκτως ως εικόνα και παρουσία «από μητέρα προς μητέρα».

Παράλληλα θα μοιραστεί ενημερωτικό υλικό, δωράκια, θα γίνουν συζητήσεις και θα γνωριστούμε από κοντά! Σας περιμένουν λοιπόν και φέτος, μανούλες θηλάζουσες, μανούλες to be, με κοιλίτσες ή με σκέψη για κοιλίτσες, μανούλες πρώην θηλάζουσες, σύζυγοι και λοιποί φίλοι και συγγενείς, ελάτε να γιορτάσετε!!!

Αν και ο θηλασμός είναι ελεύθερος και δεν υπακούει σε ωράρια, τα μωράκια που θα θέλουν να θηλάσουν γύρω στις 12.00 θα καταμετρηθούν στον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό που θα γίνει την ίδια ώρα σε όλες τις πόλεις! Θα υπάρχει δημιουργική απασχόληση και χειροτεχνίες για μεγαλύτερα παιδιά καθώς και πολλά δώρα στη λαχειοφόρο κλήρωση.

Περισσότερες πληροφορίες για την εκδήλωση μπορείτε να δείτε εδώ:

• 
  <p>Το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας, την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2013 διοργανώνει μια εκδήλωση - γιορτή για το μητρικό θηλασμό, τον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό.</p>
  

• 0 σχόλια
• 760 εμφανίσεις

Guest

20 Οκτωβρίου, 201312 yr