Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Το μεγάλο πλεονέκτημα του νέου τεστ είναι ότι δεν θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του εμβρύου ή την υγεία της μητέρας και γίνεται απλώς με τη λήψη αίματος από το χέρι.

Το τεστ ανακαλύφθηκε το 2011 από την ερευνητική ομάδα του καθηγητή Φίλιππου Πατσαλή, ο οποίος διετέλεσε διευθυντής του ΙΝΓΚ και τώρα είναι ο υπουργός Υγείας της Κύπρου.

«Το δικό μας καινοτόμο μη επεμβατικό τεστ ανοίγει τεράστιους ορίζοντες για τη χώρα μας. Με σκληρή δουλειά και πίστη στις δυνατότητές μας μπορούμε να πάμε μπροστά» δήλωσε ο Κύπριος υπουργός.
Το Ινστιτούτο δημιούργησε τη θυγατρική εταιρεία βιοτεχνολογίας NIPD Genetics για να εκμεταλλευτεί εμπορικά τα ευρήματα της έρευνας με την παροχή μη επεμβατικού τεστ για το σύνδρομο Down και άλλων συνδρόμων στην παγκόσμια αγορά.

Το μη επεμβατικό προγεννητικό τεστ είναι για τα γενετικά σύνδρομα τρισωμία 21, τρισωμία 18, τρισωμία 13, μονοσωμία Χ και εμβρυικού φύλου. Το τεστ μπορεί να παρασχεθεί σε κάθε έγκυο, που θέλει να γνωρίζει με ασφάλεια, πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη της, ότι το παιδί που κυοφορεί δεν θα πάσχει από τις τρισωμία 21 (σύνδρομο Down), τρισωμία 18 (σύνδρομο Eduard), τρισωμία 13 (σύνδρομο Patau), μονοσωμία Χ (σύνδρομο Turner), αλλά και να γνωρίζει το φύλο του εμβρύου.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μεγάλη ακρίβεια που προσφέρει το τεστ, γι' αυτό και το εμπορικό όνομα Veracity, έχει ήδη καταδειχθεί μέσα από τη μεγάλη τυφλή κλινική δοκιμή (blind validation study) του σε 600 δείγματα αίματος εγκύων γυναικών που απεστάλησαν στο Ινστιτούτο από συνεργάτες στην Κύπρο και από άλλες χώρες.

Στη μεγάλη αυτή τυφλή κλινική δοκιμή, από το σύνολο των 600 δειγμάτων που αναλύθηκαν, ανιχνεύτηκαν 52 από τα 52 δείγματα με σύνδρομο Down (τρισωμία 21) με 100% ευαισθησία (sensitivity) και 100% ειδικότητα (specificity), καταδεικνύοντας τα πλέον ακριβή αποτελέσματα διεθνώς συγκρινόμενα με άλλες διεθνείς κλινικές δοκιμές από τις ανταγωνιστικές εταιρείες στην Αμερική.

Επιπρόσθετα, στην ίδια τυφλή κλινική δοκιμή, ανιχνεύτηκαν 15 από τα 16 δείγματα με τρισωμία 18 με 94% ευαισθησία και 100% ειδικότητα, 5 από τα 5 δείγματα με τρισωμία 13 με 100% ευαισθησία και 100% ειδικότητα, 4 από τα 5 δείγματα με μονοσωμία Χ με 80% ευαισθησία και 100% ειδικότητα, και σε 600 από τα 600 δείγματα καταδείχθηκε σωστά το φύλο του εμβρύου με ακρίβεια 100%.

Τα επιστημονικά αποτελέσματα της διεθνούς κλινικής δοκιμής θα ανακοινωθούν για πρώτη φορά παγκοσμίως στο διεθνές συνέδριο Εμβρυϊκής Ιατρικής, που διοργανώνει τον Ιούλιο, στην Κρήτη, ο Κύπριος καθηγητής Κύπρος Νικολαΐδης.

Το τεστ της NIPD Genetics χρησιμοποιεί εξελιγμένες μεθόδους ανάλυσης του DNA που σε συνδυασμό με πρωτοποριακά μοντέλα βιοπληροφορικής και στατιστικής μπορούν να αξιολογήσουν με μεγάλη ακρίβεια και ευαισθησία την πιθανότητα ύπαρξης γενετικών διαταραχών στο έμβρυο, όπως οι τρισωμίες 21, 18, 13, μονοσωμία Χ, αλλά και το φύλο του εμβρύου.

Το νέο μη επεμβατικό τεστ Veracity μπορεί να προσφερθεί σε όλες τις εγκύους μέσω του γιατρού που τις παρακολουθεί και που, είτε έχουν υψηλό ρίσκο να γεννήσουν παιδί με το σύνδρομο Down ή τα άλλα συχνά γενετικά σύνδρομα, είτε δεν έχουν υψηλό ρίσκο, αλλά επιθυμούν να γνωρίζουν πριν από τη γέννηση του παιδιού τους εάν θα πάσχει από τα γενετικά αυτά σύνδρομα.

Το τεστ Veracity μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης ρουτίνας στον γυναικολόγο οποιαδήποτε στιγμή μετά την 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο ιατρός θα συλλέξει 20 ml αίματος από το χέρι της εγκύου, το οποίο στη συνέχεια θα αποσταλεί στα εργαστήρια της NIPD Genetics στη Λευκωσία.

Στα εργαστήρια το δείγμα αίματος θα επεξεργάζεται και θα αναλύεται με τη χρήση της καινοτόμου μη επεμβατικής προγεννητικής μεθόδου, ενώ εν συνεχεία τα αποτελέσματα διαβιβάζονται στον γυναικολόγο 7-10 ημέρες μετά.

Πηγή: zougla.gr

  • <p>Στην παγκόσμια αγορά διατίθεται από χθες το νέο τεστ Veracity του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ), που είναι μια μη επεμβατική προγεννητική διάγνωση για το σύνδρομο Down.</p>
Τι θα χρειαστούμε:

- περίπου 2 κιλά φράουλες
- 1/4 του φλιτζανιού χυμό λεμονιού
- 4 φλιτζάνια ζάχαρη

Εκτέλεση:

Πολτοποιούμε τις φράουλες σε ένα μπλέντερ και τις ρίχνουμε σε ένα κατσαρολάκι.
Σε μέτρια φωτιά τις αφήνουμε να πάρουν μια βράση ανακατεύοντας συνεχώς.

Στραγγίζουμε το μείγμα με ένα σουρωτήρι.
Το αφήνουμε περίπου 3 ώρες μέχρι να στραγγίξει όλος ο χυμός.

Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το χυμό της φράουλας και του λεμονιού μαζί με τη ζάχαρη.
Σε δυνατή φωτιά ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και το σιρόπι μας να δέσει.

Τοποθετούμε το σιρόπι σε ένα γυάλινο βάζο και αφού κρυώσει λίγο το διατηρούμε στο ψυγείο.

Για να φτιάξουμε ένα ποτήρι φραουλάδα διαλύουμε 2 κουταλιές από το σιρόπι σε παγωμένο νερό και προσθέτουμε παγάκια!

Καλή επιτυχία!
  • Φτιάξτε αυτή την υπέροχη φραουλάδα και απολαύστε την με τους αγαπημένους σας.
    Δροσιστική και νόστιμη όσο δεν φαντάζεστε!
Κάθε μία από αυτές τις περιοχές παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της σύλληψης και όταν υπάρξει διαταραχή, μπορεί να επηρεαστεί η γονιμότητα.
Παρακάτω αναλύονται οι πιο βασικές κατηγορίες παραγόντων που σχετίζονται με τη γυναικεία υπογονιμότητα.
🧪 Σαλπιγγικός Παράγοντας
Ο σαλπιγγικός παράγοντας ευθύνεται για περίπου 25–30% των περιπτώσεων υπογονιμότητας
Οι σάλπιγγες είναι το σημείο όπου συναντιέται το ωάριο με το σπερματοζωάριο και πραγματοποιείται η γονιμοποίηση.
Επομένως, οποιαδήποτε βλάβη στη λειτουργία ή στη δομή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη σύλληψη.
✔️ Συχνές αιτίες:
Λοιμώξεις του γεννητικού συστήματος
Σοβαρές φλεγμονές όπως σαλπιγγίτιδα ή πυελική φλεγμονή μπορούν να προκαλέσουν:
απόφραξη σαλπίγγων
καταστροφή της δομής τους
δημιουργία υδροσαλπίγγων
συμφύσεις στην πύελο
Ενδομητρίωση
Μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των σαλπίγγων και να δημιουργήσει συμφύσεις που εμποδίζουν τη φυσιολογική σύλληψη.
Χειρουργικές επεμβάσεις
Παλαιότερες επεμβάσεις στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσουν συμφύσεις που επηρεάζουν τη μετακίνηση των ωαρίων.
🥚 Ωοθηκικός Παράγοντας
Σε περίπου 15–20% των περιπτώσεων υπογονιμότητας υπάρχει πρόβλημα στις ωοθήκες.
Οι ωοθήκες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή και απελευθέρωση των ωαρίων, αλλά και για την ορμονική ισορροπία.
✔️ Κύριες καταστάσεις:
1) Ανωοθυλακιορρηξία
Όταν δεν γίνεται απελευθέρωση ωαρίου σε κάθε κύκλο.
Πιθανές αιτίες:
σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
έντονο stress
υπερβολική άσκηση
παχυσαρκία ή έντονη απώλεια βάρους
ορμονικές διαταραχές
παθήσεις εγκεφάλου, ήπατος ή νεφρών
2) Ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης
Μετά την ωορρηξία δεν παράγονται επαρκείς ορμόνες για σωστή εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα.
🏥 Μητριαίος Παράγοντας
Σε περίπου 5–10% των περιπτώσεων, το πρόβλημα εντοπίζεται στη μήτρα.
Η μήτρα είναι το όργανο όπου γίνεται η εμφύτευση και η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης.
✔️ Συχνές αιτίες:
ινομυώματα (ειδικά αυτά που επηρεάζουν την κοιλότητα)
ενδομητρικές συμφύσεις
επαναλαμβανόμενες φλεγμονές της μήτρας
τραχηλικές διαταραχές βλέννας (ανεπάρκεια ή αλλοιωμένη σύσταση)
αντισώματα που αδρανοποιούν τα σπερματοζωάρια
🌿 Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση όπου ιστός παρόμοιος με το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός μήτρας.
Υπολογίζεται ότι:
15–25% των υπογόνιμων γυναικών έχουν ενδομητρίωση
30–50% των γυναικών με ενδομητρίωση αντιμετωπίζουν πρόβλημα γονιμότητας
✔️ Πιθανοί μηχανισμοί επίδρασης:
βλάβη στις σάλπιγγες
καταστροφή σπερματοζωαρίων
διαταραχή ωοθηκικής λειτουργίας
παρεμπόδιση ωορρηξίας
ανοσολογικές διαταραχές που επηρεάζουν τη σύλληψη
🌿 Tips για καλύτερη αναπαραγωγική υγεία
✔ Κάνετε τακτικό γυναικολογικό έλεγχο
✔ Διατηρήστε υγιές σωματικό βάρος
✔ Μειώστε το άγχος όσο γίνεται
✔ Αποφύγετε το κάπνισμα
✔ Φροντίστε τη διατροφή σας
✔ Παρακολουθήστε τον κύκλο σας
✔ Μην αγνοείτε πόνο ή ανωμαλίες στον κύκλο
💡 Ήξερες ότι...
Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου 1 στα 6 ζευγάρια παγκοσμίως
Σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία δεν είναι εμφανής και απαιτεί εξειδικευμένο έλεγχο
Ο ανδρικός παράγοντας συμμετέχει περίπου στο 40–50% των περιπτώσεων υπογονιμότητας
Ακόμη και «φυσιολογικές» εξετάσεις δεν αποκλείουν πάντα μελλοντικές δυσκολίες σύλληψης
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
👉 Ποιοι είναι οι πιο συχνοί γυναικείοι παράγοντες υπογονιμότητας;
Οι πιο συχνοί είναι διαταραχές ωορρηξίας, προβλήματα στις σάλπιγγες, ενδομητρίωση και ορμονικές διαταραχές.
👉 Η ηλικία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα;
Ναι, μετά τα 35 η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά και μετά τα 40 πιο έντονα.
👉 Τι είναι οι διαταραχές ωορρηξίας;
Είναι καταστάσεις όπου το ωάριο δεν απελευθερώνεται σωστά ή δεν υπάρχει τακτική ωορρηξία.
👉 Η ενδομητρίωση επηρεάζει τη γονιμότητα;
Ναι, μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη και να επηρεάσει τη λειτουργία των ωοθηκών και των σαλπίγγων.
👉 Τα ορμονικά προβλήματα επηρεάζουν τη σύλληψη;
Ναι, ο θυρεοειδής, η προλακτίνη και άλλες ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα.
👉 Μπορεί το στρες να προκαλέσει υπογονιμότητα;
Δεν είναι άμεση αιτία, αλλά μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία και τον κύκλο.
👉 Οι πολύποδες ή τα ινομυώματα επηρεάζουν τη γονιμότητα;
Σε κάποιες περιπτώσεις ναι, ανάλογα με το μέγεθος και τη θέση τους.
👉 Η απώλεια ή αύξηση βάρους επηρεάζει τη γονιμότητα;
Ναι, το πολύ χαμηλό ή υψηλό βάρος μπορεί να διαταράξει τις ορμόνες και την ωορρηξία.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος 1: Η υπογονιμότητα αφορά μόνο την ηλικία
✔️ Αλήθεια: Η ηλικία είναι σημαντικός παράγοντας, αλλά όχι ο μόνος. Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που επηρεάζουν τη γονιμότητα.
❌ Μύθος 2: Αν έχω κανονική περίοδο, δεν έχω πρόβλημα γονιμότητας
✔️ Αλήθεια: Η κανονική περίοδος δεν εγγυάται πάντα φυσιολογική ωορρηξία.
❌ Μύθος 3: Η ενδομητρίωση σημαίνει πάντα υπογονιμότητα
✔️ Αλήθεια: Πολλές γυναίκες με ενδομητρίωση μπορούν να μείνουν έγκυες φυσικά ή με ιατρική βοήθεια.
❌ Μύθος 4: Οι γυναικείες αιτίες είναι οι μόνες υπεύθυνες
✔️ Αλήθεια: Η ανδρική γονιμότητα ευθύνεται επίσης σε σημαντικό ποσοστό περιπτώσεων.
❌ Μύθος 5: Αν δεν υπάρχει πόνος, δεν υπάρχει πρόβλημα
✔️ Αλήθεια: Πολλά γυναικολογικά προβλήματα που επηρεάζουν τη γονιμότητα είναι «σιωπηλά».
🌱 Συμπερασματικά
Η γυναικεία υπογονιμότητα αποτελεί ένα πολυπαραγοντικό ζήτημα που μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικά σημεία του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως οι σάλπιγγες, οι ωοθήκες και η μήτρα.
Κάθε παράγοντας έχει τον δικό του ρόλο στη διαδικασία της σύλληψης και ακόμη και μια μικρή διαταραχή μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Για αυτόν τον λόγο, η σωστή και έγκαιρη ιατρική διερεύνηση είναι πολύ σημαντική, καθώς βοηθά στον εντοπισμό της αιτίας και στην επιλογή της κατάλληλης αντιμετώπισης.
Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν λύσεις ή θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη γονιμότητα και να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης.
Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι και ο τρόπος ζωής, καθώς η υγεία, η διατροφή, η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή επιβαρυντικών συνηθειών παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συνολική αναπαραγωγική υγεία.
Τελικά, η ενημέρωση και η πρόληψη είναι τα πιο ισχυρά “εργαλεία” που έχει μια γυναίκα στη διάθεσή της, ώστε να προστατεύσει τη γονιμότητά της και να αντιμετωπίσει έγκαιρα οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει .
📍 Τί Πρέπει Να Θυμάστε
Η υπογονιμότητα αφορά εξίσου άνδρες και γυναίκες.
Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας.
Σε μεγάλο ποσοστό περιπτώσεων συμμετέχει και ο ανδρικός παράγοντας.
Η υπογονιμότητα δεν σημαίνει απαραίτητα αδυναμία σύλληψης — υπάρχουν λύσεις και θεραπείες.
Ο έγκαιρος και σωστός ιατρικός έλεγχος είναι καθοριστικός για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση.
💬 Μοιραστείτε Τις Εμπειρίες Σας
👉 Έχετε περάσει διαδικασία διερεύνησης υπογονιμότητας; Τι ήταν αυτό που σας οδήγησε να ξεκινήσετε τον έλεγχο;
👉 Τι σας βοήθησε περισσότερο στην ψυχολογική διαχείριση της διαδικασίας;
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Για εξατομικευμένη αξιολόγηση της γονιμότητας, απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
  • Ο γυναικείος παράγοντας υπογονιμότητας μπορεί να αφορά διαφορετικά σημεία του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως τις σάλπιγγες, τις ωοθήκες, το ενδομήτριο, τον τράχηλο ή τον κόλπο.
Είναι δύσκολο να βλέπουμε το παιδί μας να “βράζει” μέσα στη ζέστη, ειδικά όταν έξω έχει καύσωνα.
Παρόλα αυτά, με ψυχραιμία και σωστά βήματα μπορούμε να το βοηθήσουμε να νιώσει καλύτερα και να περάσει πιο άνετα αυτή τη φάση.
Ο πυρετός δεν είναι πάντα κάτι κακό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι σημάδι ότι ο οργανισμός του παιδιού προσπαθεί να αντιμετωπίσει μια ίωση.
Πρώτα Βήματα Όταν Δούμε Πυρετό 🌡️
Το πιο βασικό πρώτο βήμα είναι να μετρήσουμε σωστά τη θερμοκρασία με θερμόμετρο.
Αν η θερμοκρασία είναι 38°C και πάνω, τότε μιλάμε για πυρετό.
Από εκεί και πέρα, ο στόχος μας δεν είναι μόνο να “ρίξουμε τον πυρετό”, αλλά να βοηθήσουμε το παιδί να μην υπερθερμανθεί άλλο.
Ρύθμιση Θερμοκρασίας Δωματίου 🏠❄️
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι το περιβάλλον.
Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για ένα παιδί με πυρετό είναι περίπου 26–28°C.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κλιματιστικό ή ανεμιστήρα
Προσοχή όμως: ο αέρας να μην πέφτει απευθείας πάνω στο παιδί
Ο χώρος πρέπει να είναι δροσερός αλλά όχι παγωμένος
Η σταθερή θερμοκρασία βοηθά το σώμα να μην ανεβάζει ακόμα περισσότερο πυρετό.
Ρούχα: Λιγότερα Είναι Καλύτερα 👕👶
Πολλοί γονείς κάνουν το λάθος να ντύνουν το παιδί περισσότερο “για να ιδρώσει”.
Στην πραγματικότητα αυτό δυσκολεύει την κατάσταση.
Όταν έχει πυρετό:
Αφήνουμε το παιδί με ελαφριά ρούχα ή και καθόλου ρούχα
Στα μωρά, αρκεί η πάνα
Στα μεγαλύτερα παιδιά, ένα ελαφρύ βρακάκι
Αν όμως εμφανιστεί ρίγος, τότε μπορούμε να το σκεπάσουμε με ένα λεπτό σεντονάκι.
Χλιαρό Μπάνιο Για Ανακούφιση 🚿💧
Το χλιαρό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει αρκετά να πέσει η θερμοκρασία του σώματος.
Τι κάνουμε:
Χρησιμοποιούμε νερό από χλιαρό έως δροσερό (όχι παγωμένο)
Βρέχουμε σώμα και κεφαλάκι απαλά
Αφήνουμε το παιδί να στεγνώσει φυσικά ή το σκουπίζουμε ελαφρά
Στόχος δεν είναι το σοκ, αλλά η σταδιακή δροσιά που ανακουφίζει το σώμα.
Υγρά Και Διατροφή 💧🍎
Ο πυρετός “στεγνώνει” το σώμα, ειδικά το καλοκαίρι.
Γι’ αυτό δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στα υγρά:
Νερό
Χυμούς (αραιωμένους αν χρειάζεται)
Γάλα (αν το πίνει κανονικά το παιδί)
Ελαφρύ τσάι
Παράλληλα προτιμάμε ελαφριά φαγητά:
Φρούτα 🍉
Λαχανικά 🥒
Σούπες αν το θέλει
Δεν πιέζουμε ποτέ το παιδί να φάει, αλλά το ενθαρρύνουμε να πίνει.
Κομπρέσες Για Επιπλέον Δροσιά 🧻❄️
Οι κομπρέσες είναι μια απλή αλλά χρήσιμη λύση.
Βρέχουμε βαμβακερές πετσέτες με δροσερό νερό
Τις τοποθετούμε σε μέτωπο, λαιμό, χέρια και πόδια
Τις αλλάζουμε όταν ζεσταθούν
Βοηθούν το σώμα να αποβάλει θερμότητα πιο ήπια και φυσικά.
Τι ΔΕΝ Κάνουμε 🚫
Εξίσου σημαντικό με το τι κάνουμε είναι και το τι αποφεύγουμε:
❌ Δεν ντύνουμε υπερβολικά το παιδί
❌ Δεν χρησιμοποιούμε παγωμένο νερό ή πάγο
❌ Δεν αφήνουμε τον ανεμιστήρα να “χτυπάει” πάνω του
❌ Δεν δίνουμε φάρμακα χωρίς οδηγία γιατρού
Ο στόχος είναι σταδιακή ρύθμιση, όχι απότομη αλλαγή.
Πότε Να Επικοινωνήσουμε Με Παιδίατρο 📞👩‍⚕️
Πάντα είναι καλό να έχουμε επικοινωνία με τον παιδίατρο, αλλά ειδικά αν:
Ο πυρετός είναι υψηλός και δεν πέφτει
Το παιδί είναι πολύ νωθρό ή δεν αντιδρά φυσιολογικά
Έχει έντονη αφυδάτωση (λίγα ούρα, στεγνό στόμα)
Διαρκεί πάνω από 2–3 μέρες
Το παιδί είναι πολύ μικρό (βρέφος)
Η καθοδήγηση του γιατρού είναι πάντα πολύτιμη.
Tips Για Γονείς 💡👶
Κρατήστε πάντα θερμόμετρο στο σπίτι
Μην πανικοβάλλεστε με τον πυρετό, είναι συχνός στα παιδιά
Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του παιδιού, όχι μόνο τον αριθμό
Ενυδάτωση = το πιο σημαντικό “φάρμακο” στο σπίτι
Δώστε χρόνο στο παιδί να ξεκουραστεί
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) ❓👶
👉 Πρέπει να ανησυχώ πάντα όταν το παιδί έχει πυρετό το καλοκαίρι;
Όχι απαραίτητα. Ο πυρετός είναι συχνά ένδειξη ίωσης και όχι κάτι επικίνδυνο από μόνος του.
👉 Μπορώ να κάνω παγωμένο μπάνιο για να πέσει γρήγορα ο πυρετός;
Όχι, το παγωμένο νερό μπορεί να κάνει το σώμα να αντιδράσει και να ανεβάσει περισσότερο πυρετό.
👉 Να ξαπλώνει το παιδί με πολλά ή λίγα ρούχα;
Καλύτερα με ελάχιστα ρούχα, ώστε να μπορεί να αποβάλλει θερμότητα.
👉 Πόσο νερό πρέπει να πίνει;
Όσο περισσότερο γίνεται σε μικρές συχνές ποσότητες μέσα στη μέρα.
👉 Πότε είναι επείγον να δω γιατρό;
Όταν το παιδί δείχνει πολύ άρρωστο, δεν αντιδρά φυσιολογικά ή ο πυρετός επιμένει.
👉 Μπορεί ο καύσωνας να προκαλέσει πυρετό;
Ο καύσωνας μπορεί να ανεβάσει θερμοκρασία σώματος, αλλά ο πραγματικός πυρετός συνήθως σχετίζεται με ίωση.
Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Ο καλοκαιρινός πυρετός στα παιδιά οφείλεται πάντα στη ζέστη.
✔ Αλήθεια: Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει υπερθερμία, αλλά ο πραγματικός πυρετός συνήθως οφείλεται σε ιώσεις ή λοιμώξεις 🌡️
❌ Μύθος: Αν το παιδί έχει πυρετό το καλοκαίρι, πρέπει να το κρυώσουμε όσο γίνεται περισσότερο.
✔ Αλήθεια: Η υπερβολική ψύξη (π.χ. παγωμένα μπάνια) δεν βοηθά. Χρειάζεται ήπια δροσιά και σωστή ενυδάτωση 💧
❌ Μύθος: Ο πυρετός πρέπει πάντα να πέφτει αμέσως με αντιπυρετικά.
✔ Αλήθεια: Ο πυρετός είναι φυσική αντίδραση του οργανισμού. Τα αντιπυρετικά δίνονται για άνεση του παιδιού, όχι μόνο για τον αριθμό 🌡️
❌ Μύθος: Αν το παιδί παίζει, δεν έχει τίποτα σοβαρό.
✔ Αλήθεια: Η γενική εικόνα είναι σημαντική, αλλά ακόμη και ένα παιδί που παίζει μπορεί να έχει πυρετό και χρειάζεται παρακολούθηση 👶
❌ Μύθος: Το καλοκαίρι δεν υπάρχουν σοβαρές λοιμώξεις.
✔ Αλήθεια: Ιώσεις, γαστρεντερίτιδες και άλλες λοιμώξεις εμφανίζονται και τους ζεστούς μήνες 🌞
❌ Μύθος: Ο ιδρώτας σημαίνει ότι ο πυρετός έπεσε.
✔ Αλήθεια: Ο ιδρώτας μπορεί να εμφανιστεί στην πτώση του πυρετού, αλλά δεν σημαίνει πάντα πλήρη ανάρρωση 💦
Κλείνοντας 🌿
Ο πυρετός το καλοκαίρι μπορεί να μας αγχώνει περισσότερο λόγω ζέστης, αλλά τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται με απλά, σωστά και ήπια βήματα.
Το πιο σημαντικό είναι να κρατήσουμε το παιδί δροσερό, ενυδατωμένο και ήρεμο, και να παρατηρούμε τη γενική του εικόνα.
Με λίγη προσοχή και σωστή καθοδήγηση, περνάει πιο εύκολα απ’ όσο φαίνεται στην αρχή.
  • Το καλοκαίρι συνήθως το συνδέουμε με παιχνίδι, θάλασσα και ξεγνοιασιά.
    Όμως μπορεί να φέρει και κάτι που μας αγχώνει πολύ ως γονείς: τον πυρετό.
Κι όμως μερικά χρώματα όπως το λευκό, το μοβ και το γαλάζιο διεγείρουν τον εγκέφαλο και δυναμώνουν την μνήμη των μικρών παιδιών!

Ας δούμε κάθε χρώμα ξεχωριστά και πως επιδρά το καθένα!

Μελί!

Το μελί είναι ένα γλυκό και ζεστό χρώμα! Δημιουργεί μια φωτεινή ατμόσφαιρα και διεγείρει τον εγκέφαλο χωρίς να τον αποπροσανατολίζει!

Τιρκουάζ!

Το τιρκουάζ είναι ένα αγαπημένο χρώμα που δημιουργεί ευχάριστα συναισθήματα καθώς μας θυμίζει θάλασσα!
Είναι ένα χρώμα που δεν κουράζει το μάτι και βοηθά τα παιδιά στο διάβασμα γιατί μεταδίδει ηρεμία και γαλήνη!

Άσπρο!

Το διαχρονικό και κλασικό χρώμα...το αγαπημένο μας λευκό!
Το λευκό χρώμα δημιουργεί την αίσθηση της καθαριότητας και φυσικά συνδυάζεται με όλα τα χρώματα.
Είναι το ιδανικό χρώμα για φόντο στις ζωγραφιές των παιδιών!

Μοβ!

Το μοβ είναι ένα ιδιαίτερο χρώμα!
Επιλέξτε να βάψετε μια επιφάνεια του παιδικού δωματίου σε απόχρωση ανοιχτού μοβ! Βοηθάει το παιδί να χαλαρώνει, να ηρεμεί και να ξεκουράζεται!

Γαλάζιο!

Κάτι αντίστοιχο με το τιρκουάζ που αναφέραμε παραπάνω!
Θυμίζει θάλασσα και ουρανό και μεταδίδει απόλυτη ηρεμία και γαλήνη!
Δημιουργεί το ιδανικότερο περιβάλλον για διάβασμα και βοηθά το παιδί να παραμείνει συγκεντρωμένο!
Είναι η καλύτερη επιλογή χρώματος στο γραφείο και στο δωμάτιο μελέτης!

Ανοιχτό πράσινο!

Το πράσινο μας θυμίζει τη φύση!
Είναι δροσερό, τονωτικό και δημιουργεί μια πολύ φωτεινή και χαρούμενη ατμόσφαιρα!
Όπως και οι αποχρώσεις του μπλε βοηθά το παιδί στη μελέτη και ενθαρρύνει τη μάθηση!

  • Μήπως γνωρίζατε ότι υπάρχουν χρώματα που κάνουν τα παιδιά πιο έξυπνα;
Τα παιδιά δεν έχουν ανάγκη από υλικά αγαθά. Χρειάζονται την αγάπη μας, τον χρόνο μας και την αφοσίωση μας.
Όλα αυτά μπορούμε να τα προσφέρουμε απλόχερα μέσα από καθημερινές, μικρές και απλές πράξεις!

*Ένα χαμόγελο!
Το χαμόγελο μας είναι η καλύτερη επιβράβευση για το παιδί.
Το παιδί, μας χαρίζει καθημερινά χίλιους λόγους να χαμογελάμε. Δεν αρκεί όμως απλά να χαιρόμαστε...θα πρέπει να του το δείχνουμε με κάθε ευκαιρία! Είναι πολύ όμορφο να ξέρει ότι είναι ο λόγος που το πρόσωπο σας φωτίζεται με χαμόγελο!

*Ο χρόνος!
Το καθημερινό δύσκολο πρόγραμμα μας εμποδίζει να δούμε και να μείνουμε με τα παιδιά μας όσο θα θέλαμε. Οι υποχρεώσεις μας πολλές και ο χρόνος ελάχιστος. Το μεγαλύτερο θέμα, σε πολλές περιπτώσεις αναπόφευκτο, που γεμίζει με τύψεις κάθε γονιό. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι έστω και αυτός ο ελάχιστος χρόνος που μπορούμε να αφιερώσουμε στο παιδί μας είναι πολύτιμος. Δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία η ποσότητα, αλλά η ποιότητα. Αρκεί να είμαστε δίπλα του με σώμα, πνεύμα και καρδιά.

*Δείξτε του ότι το σκέφτεστε! Και αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέφετε από τη δουλειά με τα χέρια γεμάτα δώρα! Ένα μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι οι γονείς στην προσπάθεια μας να του δείξουμε πόσο το σκεφτόμαστε! Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούν να το κάνουν να χαμογελάσει και να καταλάβει πόσο σημαντικό είναι για εμάς και πόσο μας λείπει. Κολλήστε σημειωματάκια στην τσάντα του, στην κασετίνα του, στο ψυγείο και όπου αλλού μπορείτε να φανταστείτε.. Γράψτε του ένα προσωπικό μήνυμα, ένα σ'αγαπώ, μια φάτσα, μια καλημέρα! Δε φαντάζεστε πόσο θα χαρεί με μια τέτοια κίνηση!

*Αφήστε το να σας συμβουλέψει! Τα παιδιά είναι πράγματι οι καλύτεροι δάσκαλοι. Ζητήστε τη γνώμη του για κάτι που απασχολεί εκείνο ή εσάς και κάντε το να νιώσει σημαντικό!

*Δείξτε του εμπιστοσύνη. Η φράση "πιστεύω σε σένα" θα το γεμίσει με δύναμη και ανακούφιση. Ένα παιδί αισθάνεται σίγουρο όταν ξέρει ότι θα είστε το στήριγμα του και στα εύκολα και στα δύσκολα. Έχει ανάγκη να είστε δίπλα του όχι μόνο στα σωστά αλλά και στα λάθη! Κάποια σοφά λόγια λένε "Όταν τα παιδιά ξέρουν ότι πιστεύουμε σε αυτά, νιώθουν έτοιμα να ανοίξουν τα φτερά τους και να κατακτήσουν τον κόσμο."

*Όταν μας χρειάζεται, να είμαστε εκεί. Κάθε φορά που θέλει να μας μιλήσει να του δείχνουμε προθυμία να το ακούσουμε. Ακόμα κι αν είμαστε απασχολημένοι με κάτι άλλο, καλό είναι να διακόψουμε για λίγο αυτό που κάνουμε, και να πάμε δίπλα στο παιδί μας! Να το αφήνουμε να μιλήσει, να το ακούμε προσεκτικά και να το κοιτάμε μέσα στα μάτια!

*Κλείστε κινητά, τηλεοράσεις και ταμπλετ! Δυστυχώς έχουν μπει στην καθημερινότητα μας και έχουν γίνει μια συνήθεια που χωρίς να το καταλάβουμε μας στερούν πολύτιμο χρόνο! Έστω και για λίγη ώρα την ημέρα ας προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τελείως κουδουνίσματα. ειδοποιήσεις και μηνύματα που μας αποσπούν την προσοχή από το παιδί μας!

*Παιχνίδι!
Μετά το τέλος των καθημερινών υποχρεώσεων, ξεκλέψτε λίγο χρόνο για παιχνίδι και ανεμελιά. Απλά διασκεδάστε και γελάστε με την ψυχή σας!

*Να λέτε ασταμάτητα "σ' Αγαπώ"!
Είναι το Α και το Ω γα το παιδί! Τα παιδιά έχουν ανάγκη να το νιώθουν, να το ξέρουν και να το ακούν! Γεμίστε τη μέρα τους με πολλά σ'αγαπώ, τρυφερά λόγια, αγκαλιές και φιλιά!
  • Το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στα παιδιά είναι να δείχνουν την αγάπη τους και να τα κάνουν να νιώθουν ξεχωριστά.
Καθώς πίνετε το αναψυκτικό σας, αλλάζει το προφίλ σας ανάλογα με το ποτηράκι που διαλέξατε. Έχει πολλή πλάκα! Τα παιδάκια θα ξετρελαθούν!

Περισσότερες πληροφορίες εδώ... http://www.bobirakia.gr/products/toys/asteia-potirakia-gia-party.html

  • <p>Για να κάνετε τα πάρτι σας πιο διασκεδαστικά, σας προτείνουμε αυτά τα αστεία ποτηράκια μουσούδες και μύτες.</p>
Ομάδα από το London School of Economics, διαπίστωσε πως ο χρόνος που δαπανούν οι μαθητές στο smartphone τους κατά τη διάρκεια του σχολείου, ισοδυναμεί με μια επιπλέον ώρα μαθήματος τη μέρα, ή αλλιώς πέντε ημέρες επιπλέον γνώσης τον χρόνο.

Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερους από 160.000 μαθητές στην ηλικία των 16 ετών. Όσοι πέταξαν το κινητό τους ανέβασαν τις επιδόσεις τους κατά 6,4%, ενώ οι μαθητές που έδιναν εισαγωγικές αύξησαν τις επιδόσεις τους κατά 14%.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι τα κινητά νέας γενιάς, αποσπούν την προσοχή των παιδιών, δεν τα αφήνουν να συγκεντρωθούν, ενώ τα ερεθίσματα που δέχονται είναι άπειρα και ο εγκέφαλος τους, αδυνατεί να τα επεξεργαστεί όλα, συγχρόνως με τα μαθήματα τους.

πηγή: InVitro

  • <p>Άγγλοι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί: Τα κινητά smartphones, πρέπει να απαγορευτούν από όλα τα σχολεία.</p>
Πολλά νέα ζευγάρια όμως δεν ακολουθούν την παράδοση και επιλέγουν να δώσουν στο αγγελούδι τους ένα ξεχωριστό όνομα που θεωρούν ότι του ταιριάζει και τους αρέσει.

Όπως και να έχει το όνομα είναι μια σημαντική απόφαση και σίγουρα προϋποθέτει πολύ σκέψη.

Εμείς σας έχουμε ετοιμάσει μερικές συμβουλές που πιθανόν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε σωστά!

1. Φτιάξτε μια λίστα με ονόματα που σας αρέσουν!

Σίγουρα υπάρχουν ονόματα που ανέκαθεν μας άρεσαν και τα συμπεριλαμβάνουμε στα αγαπημένα μας εδώ και χρόνια. Γράψτε σε μια λίστα αυτά που σας έρχονται πρώτα στο μυαλό. Στη συνέχεια μπορείτε να εντοπίσετε κι άλλα ονόματα ψάχνοντας σε διάφορες λίστες ονομάτων που υπάρχουν στο διαδίκτυο.

2. Εξετάστε τη λίστα!

Προσπαθήστε με τη βοήθεια του συντρόφου σας να βάλετε σε σειρά προτεραιότητας αυτά που σας αρέσουν περισσότερο και να αποκλείστε μερικά για να κατασταλάξετε πιο εύκολα. Με πολύ προσοχή και ηρεμία αριθμήστε ένα ένα τα ονόματα που έμειναν.

3. Μην επηρεάζεστε από τη γνώμη των άλλων!

Αποφύγετε να ρωτάτε συγγενείς, φίλους και αγαπημένα πρόσωπα αν τους αρέσει το όνομα που διαλέξατε. Το πιθανότερο είναι ότι ο καθένας θα εκφράσει διαφορετική άποψη και αυτό θα σας βάλει σε σκέψεις, θα σας προβληματίσει και θα σας επηρεάσει.

4. Μη βιαστείτε να διαλέξετε!

Η επιλογή του ονόματος θα πρέπει να γίνει με απόλυτη ηρεμία και ψυχραιμία. Μην πανικοβληθείτε και πείσετε τον εαυτό σας ότι πρέπει να αποφασίσετε άμεσα. Έχετε αρκετό καιρό μπροστά σας να επιλέξετε χωρίς άγχος και βιασύνες.

Ακόμα κι αν αλλάζετε συνεχώς αποφάσεις και νιώθετε ότι δε μπορείτε να κατασταλάξετε με τίποτα θα έρθει σίγουρα η στιγμή που θα σας καθοδηγήσει στη σωστή απόφαση!

Σας παραθέτουμε και μια λίστα με σπάνια και ιδιαίτερα ανδρικά και γυναικεία ονόματα σε αλφαβητική σειρά!

Ανδρικά Ονόματα

Α
Αγησίλαος, Αδαμάντιος, Αιμίλιος, Ανέστης, Αριστομένης, Αρτέμιος, Ασημάκης, Αστέριος, Aγαθάγγελος, Αγαθοκλής, Αγαθόνικος, Αγαπητός, Αγάπιος, Αγις, Αγοραστός, Αδάμ, Αδάμος, Aδριανός, Άδωνις, Αθηνόδωρος, Αιμιλιανός, Αινείας, Ακριβός, Ακύλας,
Αλβέρτος, Αλκαίος, Αλκίνοος, Αλφρέδος, Αμβρόσιος, Αμύντας, Αναγνώστης, Ανακρέων, Ανανίας, Ανατόλιος, Ανδροκλής, Ανδρόνικος, Ανδρόφιλος, Άνθιμος, Αννίβας, Αντίνοος, Αξιώτης, Απόλλων, Αρθούρος, Αρίσταρχος, Αριστόβουλος, Αριστόδουλος, Αριστοκλής, Αριστόνους,Αριστοφάνης, Αρσένιος, Αρχιμήδης, Αρχοντής, Ασκληπιός, Aστέρης, Ατταλος, Αυγερινός, Αυγουστής, Αυγουστίνος, Αύγουστος, Αφεντούλης

Β
Βάιος, Βαλεντίνος, Βαλέριος, Βαλσάμης, Βαρδής, Βαρθολομαίος, Βασιλικός, Βελισάριος, Βενέδικτος, Βενετσάνος, Βενιαμίν, Βενιζέλος, Βησσαρίων, Βίας, Βικέντιος, Βίκτωρ, Βιτώριος, Βλαδίμηρος, Βλάσσιος, Βόρις, Βρασίδας, Βρεττός, Βύρων

Γ
Γαβριήλ, Γαϊτάνος, Γάσπαρης, Γεβράσιος, Γεννάδιος, Γερμανός, Γεωργογιάννης, Γιάγκος, Γιακουμής, Γιαννούλης, Γιασεμής, Γιούρι, Γκέντι, Γκολφίνος, Γλύμης, Γλυνός, Γουλιέλμος

Δ
Δαμασκηνός, Δάμων, Δανιήλ, Δαυίδ, Δημοκράτης, Δημόκριτος, Δήμος, Δικαίος, Διογένης, Διομήδης, Δομένικος, Δούκας, Δραγούμης, Δράκος, Δρόσος

Ε
Εδουάρδος, Ειρηναίος, Έκτωρ, Ελισσαίος, Ελπιδοφόρος, Εξαρχος, Επαμεινώνδας, Επιφάνιος, Ερμής, Ερμοκράτης, Ερρίκος, Ερωτόκριτος, Ευγένιος, Ευδόκιμος, Εύδοξος, Ευθύφρων, Ευκλείδης, Ευρήλιος, Ευριπίδης, Ευριπίδης, Ευρυβιάδης, Ευτύχης, Εφραίμ

Ζ
Ζαφείρης, Ζαχαρίας, Ζευς, Ζήνων, Ζήσης, Ζήσιμος, Ζήσος

H
Ήλιος, Ησαΐας

Θ
Θαλής, Θεαγένης, Θεαγένης, Θεμιστοκλής, Θεοδόσιος, Θεόδουλος, Θεοκλής, Θεοκλής, Θεόκλητος, Θεόκριτος, Θεόπιστος, Θεοτόκης, Θεόφιλος, Θεόφραστος, Θεοφύλακτος

Ι
Ιάσων, Ιγνάτιος, Ιδομενεύς, Ιερόθεος, Ιεροκλής, Ιερώνυμος, Ιουλιανός, Ιούλιος, Ιπποκράτης, Ιπποκράτης, Ισαάκ, Ισίδωρος, Ιωακείμ, Ιώβ, Ιων, Ιωνάθαν, Ιωσήφ

Κ
Κάδμος, Καίσαρ, Καλλίνικος, Κανέλος, Κάρολος, Κήρυκος, Κίμων, Κλέανδρος, Κλεάνθης, Κλέαρχος, Κλέαρχος, Κλεισθένης, Κλείτος, Κλεόβουλος, Κλεομένης, Κλέων, Κλημέντιος, Κλήμης, Κλήνης, Κομνηνός, Κορνήλιος, Κροίσος, Κρυστάλλης, Κυπριανός, Κυριαζής, Κύριλλος, Κύρκος, Κύρος

Λ
Λαέρτης, Λαμπρινός, Λαοκράτης, Λάσκαρης, Λαυρέντης, Λέανδρος, Λεονάρδος, Λιβέρης, Λινάρδος, Λορέντζος, Λούης, Λούθηρος, Λουΐζος, Λουκιανός, Λυκούργος, Λυκούργος, Λυμπέρης, Λύσανδρος, Λυσίμαχος

Μ
Μακάριος, Μάξιμος, Μαργαρίτης, Μαρίνος, Μάρκελλος, Ματθαίος, Μεγακλής, Μεθόδιος, Μελέτιος, Μένανδρος, Μενέλαος, Μερκούριος, Μηνάς
Μητροφάνης, Μικέλης, Μίλτων, Μίνως, Μόδεστος, Μόσχος, Μπατίστας, Μπόρις, Μύρων

Ν
Ναθαναήλ, Ναπολέων, Νείλος, Νεκτάριος, Νεοκλής, Νεοπτόλεμος, Νεόφυτος, Νεοχάρης, Νέστωρ, Νίκανδρος, Νικήστρατος, Νικηφόρος, Νικόδημος, Νικοκλής

Ξ
Ξένος, Ξενοφών

Ο
Οδυσσέας, Ολύμπιος, Όμηρος, Ονούφριος, Ορέστης, Ορφέας, Ουμβέρτος, Ουράνιος

Π
Πάικος, Παϊσιος, Παλαιολόγος, Πανίκος, Πανταζής, Παντολέων, Παράσχος, Παρθένιος, Πάρις, Πασχάλης, Πάτροκλος, Πελοπίδας, Περίανδρος, Πιέρρος, Πλάτων, Πλούταρχος, Ποθητός, Πολύβιος, Πολύδωρος, Πολύζος, Πολυζώης, Πολύκαρπος, Πολύτιμος, Πολυχρόνης, Ποσειδώνας, Πραξιτέλης, Προκόπιος, Πύρρος

Ρ
Ράλλης, Ρενάτος, Ρένος, Ρήγας, Ρηγίνος, Ρίζος, Ριχάρδος, Ροβέρτος, Ροδόλφος, Ρολάνδος, Ρομάν, Ρομπέρτο, Ρουσέτος, Ρούσσος, Ρωμανός

Σ
Σαράντος, Σεβαστιανός, Σεβαστός, Σέργιος, Σερεμέτης, Σήφης, Σιλβέστρος, Σίμος, Σίμων, Σολομών, Σόλων, Σοφιανός, Σοφοκλής, Σπάρτακος, Σπήλιος, Στάικος, Σταμέλος, Σταμούλης, Στασινός, Στέργιος, Σώζων, Σωσίπατρος, Σωφρόνης

Τ
Ταξιάρχης, Ταΰγετος, Τζάκος, Τζανέτος, Τζανής, Tζώνης, Τζώρτζης, Τηλέμαχος, Τιμόθεος, Τισσαφέρνης, Τίτος, Τραϊανός, Τριάντης, Τρύφων

Υ
Υάκινθος, Υπάτιος

Φ
Φαίδων, Φάνος, Φανούριος, Φειδίας, Φιλάρετος, Φιλήμων, Φιλόδαμος, Φιλόθεος, Φιλοκτήτης, Φιλοποίμην, Φιλόστρατος, Φοίβος, Φραγκίσκος, Φραγκούλης, Φραντζέσκος, Φρειδερίκος, Φρίξος, Φωκίων, Φωτανέστης

Χ
Χαρίδημος, Χαρίσης, Χαρίτος, Χαρίτων, Χριστόδουλος, Χρύσανθος, Χρυσολέων, Χρυσοσθένης, Χρυσόστομος

ψ
Ψαραντώνης



Γυναικεία Ονόματα

Α
Αγαθονίκη, Αγαπία, Αγαπούλα, Αγιούλα, Αγλαΐα, Αγνή, Αίγλη, Αιμιλία, Ακριβή, Αλεξία, Αλίκη, Άλκηστις, Ανδριάνα, Ανδρονίκη, Ανθή, Άννα Μαρία, Αντιγόνη Αρετή, Αριστέα, Άρτεμις, Αρχοντούλα, Αριάδνη, Αρσινόη, Αρτεμησία, Αυγερινή, Αυγή, Αυγούστα, Αύρα, Αφεντούλα, Αφέντρα, Αφθονία, Αφροκόμη, Αγοραστή, Αγόρω, Αδελαϊς, Αδριανή, Αθηναϊς, Αϊντα, Αλκμήνη, Αμαρυλίς, Αμέλια, Αμερίσσα, Ανατολή, Ανδρομάχη, Ανδρούλα, Ανεζούλα, Ανθούσα, Αννέτα, Άντζελα, Αντζούλα, Αντιόπη, Αντουανέτα, Αποστολία, Αρετούσα

Β
Βάια, Βαλασία, Βαλεντίνα, Βενετία, Βενετσάνα, Βερονίκη, Βέρα, Βηθλεέμ
Βησσαρία, Βικτωρία, Βιλελμίνη, Βίλμα Βιολέτα, Βιργινία, Βλαδιμηρούλα
Βλασία

Γ
Γαβριέλα, Γαλάτεια, Γαλήνη, Γαριφαλιά, Γενοβέφα, Γερασιμούλα, Γεσθημανή, Γεωργούλα, Γιαννούλα, Γιασεμή, Γιολάντα, Γκιζέλα, Γκόλφω
Γλυκερία, Γραμματική, Γρηγορία

Δ
Δαμασκούλα, Δανάη, Δάφνη, Δημοκρατία, Δικαία, Δόμνα, Δοξούλα, Δούκισα, Δροσερή, Δροσούλα, Δωροθέα

Ε
Ελβίρα, Ελεάνα, Ελεονώρα, Ελεούσα, Ελεφάντω, Ελλάς, Ελπίδα, Ελπινίκη, Έλσα, Εμμανουέλα, Επιστήμη, Ερατώ, Εριέττα, Εριφίλη, Ερμιόνη, Ερμοφίλη, Έρρικα, Έρση, Ερωφίλη, Εσθήρ, Ερασμία, Εύα, Ευδοκία, Ευδοξία, Ευθαλία, Ευλαμπία, Ευμορφία, Ευπραξία, Ευπρέπια, Ευριάνθη,
Ευρυδίκη, Ευρύκλεια, Ευρώπη, Ευσταθία, Ευστρατία, Ευταξία, Ευτέρπη, Έφη, Ευφημία, Εύχαρις

Ζ
Ζαΐρα, Ζάμπια, Ζαχαρούλα, Ζηνοβία, Ζωγραφιά

Η
Ήβη, Ηλέκτρα, Ηλιάνα, Ήρα, Ηρώ, Ηράκλεια, Ηώ

Θ
Θάλεια, Θεανώ, Θέκλα, Θέμις, Θεοδοσία, Θεοδότη, Θεοδούλα, Θεολογία
Θεολογία, Θεονύμφη, Θεοπίστη, Θεοπούλα, Θεοφανώ, Θεοχάρη, Θέτις, Θεώνη, Θηρεσία, Θωμαΐς, Θωμαή

Ι
Ιακωβίνα, Ίασμη, Ιγνατία, Ιλεάνα, Ιλιάνα, Ιοκάστη, Ιολάνδη, Ίρις, Ισαβέλλα, Ισιδώρα, Ισμήνη, Ιουλιέττα, Ιουστίνη, Ιφιγένεια, Ιωσηφίνα

Κ
Καλή, Καλλιρρόη, Καλλισθένη, Καλομοίρα, Καλυψώ, Κανέλλα Καρολίνα
Καρυοφιλιά, Κασσάνδρα, Κασσιανή, Κερασιά, Κλεάνθη, Κλειώ,
Κλεονίκη, Κλεοπάτρα, Κλημεντίνη, Κομνηνή, Κονδυλία, Κοραλία, Κορίνα
Κορνηλία, Κούλα, Κρινιώ, Κρυσταλλία, Κυβέλη, Κύνθια, Κυπαρίσσω, Κωστούλα

Λ
Λαμπρινή, Λαοκρατία, Λαρίσα, Λαυρεντία, Λελουδιά, Λεμονιά, Λευκή, Λευκοθέα, Λεωνή, Λήδα, Λουΐζα, Λουκία, Λουκρητία, Λουλούδα, Λυγερή
Λυδία

Μ
Μαλάμα, Μαλαματένια, Μαλαματή, Μαλάμω, Μαλβίνα, Μανταλένα, Μανώλια, Μάρθα, Μαριαλένα, Μαριάνθη, Μαριάννα, Μαριγούλα, Μαριέττα, Μαρίζα, Μαριλένα, Μαρίτα, Μαρκέλλα, Μαρουσώ, Ματθίλδη, Ματθούλα, Ματούλα, Μελαχροινή, Μελετία, Μελίνα, Μελπομένη, Μελωδία, Μερόπη, Μεταμόρφωση, Μεταξία, Μηλιά, Μιράντα, Μιρέλλα, Μίρκα, Μιχαέλα, Μορφούλα, Μόρφω, Μόσχα, Μπεάτα, Μπήλιω, Μπουμπουλίνα, Μυροφόρα, Μυρσίνη, Μυρτώ

Ν
Ναταλία, Ναυσικά, Νεκταρία, Νεφέλη, Νικολέτα, Νάντια, Νεραντζούλα, Νιόβη

Ξ
Ξανθή, Ξανθίππη, Ξένη

Ο
Οδέττη, Ολυμπία, Ολυμπιάς, Ορσαλία, Ούρσουλα

Π
Παγώνα, Παναγούλα, Πανωραία, Πάολα, Παρή, Παρθενόπη, Πασχαλιά, Πατρίτσια, Παυλίνα, Πελαγία, Περσεφόνη, Πολυξένη, Πεντηκοστή, Περή, Περιστέρα, Πετρούλα, Πηγή, Πλουμίνα, Ποθητή, Πολύμνια, Πολυτίμη, Πουλχερία, Πραξιθέα, Προκοπία

Ρ
Ραΐσα, Ραλλού, Ραϋμόνδη, Ραχήλ, Ρέα, Ρεβέκκα, Ρεγγίνα, Ροδάνθη, Ροδιά, Ροδόπη, Ροδούλα, Ρόζα, Ρουμπίνη, Ρωμαλέα, Ρωξάνη

Σ
Σαββίνα, Σαββούλα, Σαλώμη, Σαπφώ, Σβετλάνα, Σεβαστή, Σεβαστιανή, Σελήνη, Σεμέλη, Σεράφω, Σίλβα, Σιμόν, Σμαράγδα, Σμαρώ, Σόνια, Σουζάνα, Σουλτάνα, Στάσα, Στεργιανή, Στεφανία, Στρατονίκη, Σύλβια, Συμέλα, Συμεώνη

Τ
Ταμάρα, Ταξιαρχούλα, Τατιάνα, Τερέζα, Τερψιχόρη, Τιτίκα, Τομαζίνα, Τριάδα, Τριανταφυλλιά, Τρισεύγενη

Υ
Υβόνη

Φ
Φαίδρα, Φανή, Φανουρία, Φεβρωνία, Φερενίκη, Φιλάνθη, Φιλαρέτη, Φιλιππία, Φιλιώ, Φιλομήλα, Φλώρα, Φλωρεντία, Φοίβη, Φραγκίσκη, Φραγκούλα, Φραντζέσκα, Φρειδερίκη, Φρίντα, Φρόσω, Φρύνη, Φυλάνθη

Χ
Χάιδω, Χαραλαμπία, Χαρή, Χαριτίνη, Χαριτούλα, Χαριτωμένη, Χλόη, Χριστοδουλία, Χρυσάνθη, Χρυσαυγή, Χρυσαφένια, Χρυσηίς, Χρυσάνθη, Χρυσή, Χρυσόθεμις, Χρυσοπηγή






.
  • Σύμφωνα με την παράδοση το παιδάκι μας παίρνει το όνομα των παππούδων ή των γιαγιάδων για να τους τιμήσουμε.
Υλικά:

- Περίπου 1 κιλό φράουλες
- Μπισκότα (oreo)
- 1 ζαχαρούχο γάλα
- 1 εβαπορέ γάλα
- 3 βανίλιες
- 1 κουτί morfat creamy
- πουράκια
- σαντιγί

Εκτέλεση:

Για το παγωτό (γεύση βανίλια):

Τοποθετούμε για μισή με 1 ώρα την κρέμα μόρφατ, το ζαχαρούχο και το γάλα εβαπορέ στο ψυγείο.

Σε ένα μπολ αδειάζουμε την κρέμα μόρφατ και χτυπάμε μέχρι να κάνει απαλές κορυφές η σαντιγί.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το ζαχαρούχο, το εβαπορέ και τις βανίλιες και χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί.

Τοποθετούμε στην κατάψυξη το παγωτό για 4 ώρες.

Σε ένα μπλέντερ θρυμματίζουμε τα μπισκότα μας.

Για το σιρόπι φράουλας:

Σε ένα τηγανάκι και σε χαμηλή φωτιά σοτάρουμε περίπου 15-20 φράουλες με μια κουταλιά του γλυκού ζάχαρη.
Ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να δέσει σαν μαρμελάδα.

Παίρνουμε ένα ποτήρι χαμηλό και στρώνουμε στον πάτο τα τριμμένα μπισκότα.
Στη συνέχεια προσθέτουμε από πάνω το παγωτό και το σπιτικό σιρόπι φράουλας που φτιάξαμε.

Προσθέτουμε άλλη μια στρώση με μπισκότα και γαρνίρουμε με σαντιγί, φρέσκες φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες και πουράκια!

Καλή επιτυχία!
  • Ένα εύκολο και πολύ εντυπωσιακό γλύκισμα με παγωτό!
Υπολογίζεται ότι ένα ποσοστό 5-7% των γυναικών μεταξύ 20-40 ετών υποφέρουν από αυτό.
Η πάθηση συμπεριφέρεται διαφορετικά και σε άλλη σοβαρότητα ανάλογα με τη γυναίκα.
Δυστυχώς, τούτη η ποικιλομορφία στη εκδήλωση του συνδρόμου έχει επιφέρει σύγχυση σε γυναίκες, γυναικολόγους και ιατρούς άλλων ειδικοτήτων.
Γυναίκες με αυτήν την πάθηση μπορεί να αναζητήσουν τη συμβουλή του γυναικολόγου, του ενδοκρινολόγου ή του παθολόγου, αφού τα συμπτώματα μπορεί να μην περιορίζονται στο γεννητικό σύστημα.
Αυτό σημαίνει ότι η διάγνωση μπορεί να γίνει από ιατρούς με διαφορετική εμπειρία και γνώμη.
Επιπλέον, τα κριτήρια με τα οποία η γυναίκα που έχει κάποιο ορμονικό πρόβλημα διαγιγνώσκεται ότι έχει το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν είναι σε όλους ξεκάθαρα - αν και θα έπρεπε να είναι!
Δεν πάσχουν όλες οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες στο υπερηχογράφημα.
Επίσης, κάποιες γυναίκες με το σύνδρομο έχουν φυσιολογική εικόνα ωοθηκών.
Όχι όλες οι διαταραχές περιόδου έχουν σημασία για τη διάγνωση της κατάστασης.
Ούτε η ύπαρξη ανεπιθύμητης τριχοφυΐας ή υπέρμετρου σωματικού βάρους εξασφαλίζουν τη διάγνωση.
Η σωστή διάγνωση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών είναι επιτακτική, καθότι η ορμονική ανισορροπία διαρκεί συνήθως αρκετά χρόνια και σχετίζεται με μικρή αλλά υπαρκτή αύξηση της εμφάνισης προβλημάτων υγείας στο εγγύς ή απώτερο μέλλον.
 
  • Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι η συχνότερη ενδοκρινολογική πάθηση στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Για τα παιδάκια το μπάνιο στη θάλασσα είναι μια από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες και χαίρονται να κολυμπούν και να βουτούν με τις ώρες.

Τις περισσότερες φορές όμως επικεντρώνονται στο παιχνίδι και δεν μπορούν να αντιληφθούν τους κινδύνους που μπορεί να επιφέρει η αμέλεια κάποιων μέτρων προστασίας.
Τα πλατσουρίσματα και το παιχνίδι στη θάλασσα μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για τον λιλιπούτειο κολυμβητή σας.

Ο λόγος είναι ότι τα παιδάκια, ιδιαίτερα στην ηλικία των 4-5 χρονών δεν μπορούν να συγχρονίσουν τις κινήσεις του σώματος με την αναπνοή και λίγα δευτερόλεπτα αρκούν για να βουλιάξουν.

Ακολουθώντας κάποιες μικρές οδηγίες και συμβουλές μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να παίζει, να κολυμπά και να χαίρεται τη θάλασσα με μεγάλη ασφάλεια.

Το πιο βασικό είναι να επιλέξετε μια παραλία που κρύβει τους λιγότερους κινδύνους για το παιδί σας και πάντα να ελέγχεται αν ο χώρος είναι ασφαλής.
Διαβάστε τυχόν πινακίδες και ρωτήστε το ναυαγοσώστη για τις ιδιαιτερότητες της περιοχής.
Πριν μπει το παιδί στη θάλασσα ελέγξτε τη θερμοκρασία, τα ρεύματα, το βάθος του νερού και αν τυχόν υπάρχουν βράχια και επικίνδυνα ψάρια.
Σε περίπτωση που η παραλία δεν είναι οργανωμένη, ενημερωθείτε από τους ντόπιους ή τους άλλους λουόμενους.
Ελέγξτε αν υπάρχει μεγάλη κίνηση σκαφών ή αν γίνονται θαλάσσια σπορ. Τέλος ελέγξτε αν τα νερά είναι καθαρά (η γαλάζια σημαία στην παραλία εγγυάται την ποιότητα των νερών).

Πότε μην χαλαρώνετε την προσοχή σας όταν το παιδάκι βρίσκεται μέσα στο νερό.
Κάθε φορά που επισκέπτεστε κάποια παραλία φροντίστε να ορίσετε κάποιον που θα έχει τη διαρκή και αποκλειστική ευθύνη του μικρού σας κολυμβητή.
Είναι μεγάλο λάθος να επαναπαύεστε ότι κάποιος το προσέχει, η γιαγιά, ο παππούς, ο μπαμπάς.

Ιδιαίτερα όταν το παιδάκι δε φοράει μπρατσάκια και βουτάει στο νερό θα πρέπει να είστε πάντα δίπλα του γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να χάσει την ισορροπία του ή να γλιστρήσει.

Ποτέ μην αφήσετε το παιδί να απομακρυνθεί από την παραλία και αποφύγετε να κολυμπάτε ακόμα και μαζί κοντά σε βαρκούλες, σκαφάκια και σε περιοχές που επιτρέπονται τα θαλάσσια σπορ.

Κάτι πολύ σημαντικό ακόμη είναι να φροντίσετε τη διατροφή του παιδιού πριν μπει στη θάλασσα.
Τα παιδιά δεν πρέπει να μπαίνουν στη θάλασσα αν δεν έχουν περάσει τουλάχιστον 2 ώρες από το τελευταίο τους γεύμα.
Ακόμα δεν πρέπει να κολυμπούν αν είναι πεινασμένα ή κουρασμένα. Σε περίπτωση που κουραστούν ακόμα και μέσα στη θάλασσα θα πρέπει να βγουν αμέσως.

Όταν το παιδάκι σας κρυώσει πρέπει να το βγάλετε αμέσως από τη θάλασσα και να το τυλίξετε με μια στεγνή και μεγάλη πετσέτα για να ζεσταθεί. Σκουπίστε το πάρα πολύ καλά και φορέστε του ρούχα.

Μεγάλη προσοχή πρέπει να έχουμε και στα φουσκωτά.
Μην εμπιστεύεστε απόλυτα τα μπρατσάκια, το σωσίβιο και τα στρώματα καθώς δεν αποτελούν σωστικά μέσα.
Ενώ μοιάζουν ασφαλή μπορούν πολύ εύκολα να αναποδογυρίσουν και με ένα ελαφρύ ρεύμα αέρα το παιδί με τα μπρατσάκια μπορεί να παρασυρθεί μακριά μέσα στο νερό.

Μερικοί παιδίατροι συνιστούν να αποφεύγουμε τα μπάνια στη θάλασσα για ένα παιδάκι μικρότερο του ενός έτους γιατί ισχυρίζονται ότι το θαλασσινό νερό δεν έχει καμία ευεργετική επίδραση για το μωρό και αντίθετα περιέχει μικρόβια που μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό του.
Ρωτήστε λοιπόν τον παιδίατρο σας αν το επιτρέπει, επιλέξτε μια ήρεμη, ζεστή και ρηχή θάλασσα, πάρτε αγκαλίτσα το μωράκι σας και καλές βουτιές!
  • Το καλοκαιράκι πλησιάζει και οι πρώτες βουτιές είναι στα άμεσα σχέδια μας!

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.