Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Αυτός ο πόνος οφείλεται σε μια μόλυνση του αυτιού από εξωτερικά μικρόβια (σταφυλόκοκκος στρεπτόκοκκος, πρωτέας , ψευδομονάδα, και μύκητες) και ονομάζεται εξωτερική ωτίτιδα.

Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου και συγκεκριμένα του σωλήνα του αυτιού που οδηγεί στο τύμπανο.

Για να προστατέψουμε το παιδάκι μας από μια μόλυνση θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την φροντίδα και την περιποίηση του αυτιού.
Τους καλοκαιρινούς μήνες μάλιστα οι μολύνσεις είναι περισσότερο αυξημένες λόγω της ανεβασμένης θερμοκρασίας και της υγρασίας.

Αποφύγετε την μπατονέτα. Η χρήση της μπατονέτας δεν συνίσταται γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σπρώξει το κερί προς τα μέσα ή να τραυματίσει το αυτάκι του. Καθαρίστε τον εξωτερικό πόρο του αυτιού με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με ειδικά έλαια που θα σας προτείνει ο παιδίατρος για την απομάκρυνση του κεριού. Υπάρχουν μάλιστα φυτικά σπρέι στα φαρμακεία που διαλύουν το κερί.

Αποφύγετε το μπάνιο σε βρώμικες θάλασσες και πισίνες. Μετά το μπάνιο στη θάλασσα μπορείτε να στάξετε στο αυτάκι του παιδιού 2-3 σταγόνες καθαρό οινόπνευμα. Το οινόπνευμα απορροφά την υγρασία και σκοτώνει τα μικρόβια και τους μύκητες που προκαλούν μόλυνση.

Καθαριότητα! Καλό είναι να καθαρίζετε συχνά την μύτη του παιδιού με φυσιολογικό ορό ώστε να μην παραμένουν μικρόβια στην περιοχή που θα μολύνουν το αυτάκι του.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να ανακουφίσουμε το παιδάκι από τον πόνο;

*Θερμότητα! Η θερμότητα μπορεί να ανακουφίσει το αυτάκι του από τον πόνο έστω και προσωρινά. Τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα. Ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει κομπρέσες στα αυτιά για να ανακουφιστεί από τον πόνο.
*Ξεκούραση! Η ξεκούραση βοηθάει τον οργανισμό του παιδιού να αντιμετωπίσει πιο γρήγορα τη λοίμωξη.
*Φροντίδα! Καθαρίζουμε πολύ προσεκτικά τον εξωτερικό ακουστικό πόρο με ενστάλαξη ωτικών σταγόνων αντιβιοτικών και κορτικοειδών που προηγουμένως οπωσδήποτε μας έχει συστήσει ο γιατρός.
*Παυσίπονα! Μπορούμε να του δώσουμε αναλγητικά ή αντιπυρετικά αν έχει πυρετό
  • Τα παιδάκια υποφέρουν συχνά από πόνο στο αυτί αλλά με λίγη προσοχή μπορεί να περάσει πολύ γρήγορα!
Ετοιμάστε αυτό το σπιτικό παγωτό σάντουιτς με δύο γεύσεις παγωτού πανεύκολα και με τα πιο απλά υλικά!

Τι θα χρειαστούμε:

- 1 με 1,5 πακέτο μπισκότα πτι μπερ
- 1 κουτί morfat creamy
- 3 βανίλιες
- 1 γάλα ζαχαρούχο
- 1 γάλα εβαπορέ
- Κουβερτούρα (για παγωτό σοκολάτα)

Εκτέλεση:

Τοποθετούμε για μισή με 1 ώρα την κρέμα μόρφατ, το ζαχαρούχο και το γάλα εβαπορέ στο ψυγείο.

Σε ένα μπολ αδειάζουμε την κρέμα μόρφατ και χτυπάμε μέχρι να κάνει απαλές κορυφές η σαντιγί. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ζαχαρούχο, το εβαπορέ και τις βανίλιες και χτυπάμε τα υλικά όλα μαζί.

Έχουμε ήδη φτιάξει το παγωτό με την γεύση βανίλιας!

Για τη δεύτερη γεύση χωρίζουμε σε ένα άλλο μπολ τη μισή κρέμα που φτιάξαμε.

Για γεύση σοκολάτα: Λιώνουμε μια κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων και την προσθέτουμε στη κρέμα. Ανακατεύουμε πολύ καλά και προαιρετικά μπορούμε να βάλουμε και τρίμμα κουβερτούρας για πιο σοκολατένια γεύση!

Για γεύση μόκα: Σε ένα φλιτζανάκι βάζουμε περίπου 2 κουταλιές του γλυκού στιγμιαίο καφέ και με ένα κουταλάκι σπάμε τους κόκκους. Προσθέτουμε τον καφέ στην κρέμα και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Σε ένα πυρέξ στρώνουμε τη βάση με μπισκότα και περιχύνουμε τη μία γεύση από τις κρέμες.

Τοποθετούμε για μισή ώρα στην κατάψυξη και στη συνέχεια περιχύνουμε και την άλλη γεύση κρέμας.

Βάζουμε το παγωτό στην κατάψυξη...το αφήνουμε για λίγο να ξεπαγώσει και το κόβουμε σε τετράγωνα κομματάκια για να το σερβίρουμε!

Καλή επιτυχία!

  • <p>Μικροί και μεγάλοι τρελαίνονται για παγωτό!!! Πόσο μάλλον όταν είναι φτιαγμένο από τα χεράκια της μαμάς!</p>
Θα γεμίσει τη μέρα σας με αγάπη, έντονα συναισθήματα και τις πιο αγνές δραστηριότητες... όμως θα έρθουν και οι στιγμές που θα αναπολείτε αυτά που μπορούσατε να απολαύσετε ήρεμα πριν μόνες σας.

Σίγουρα θα έχετε ετοιμάσει τη λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστείτε στο μαιευτήριο...

Τι θα λέγατε να ετοιμάσουμε και μια λίστα με τα πράγματα που θα πρέπει να ξαναζήσουμε και να απολαύσουμε σίγουρα πριν γεννήσουμε;

Χαρείτε την απόλυτη ηρεμία!

Έστω και για μισή ώρα παραμερίστε τις υποχρεώσεις, τις δουλειές, τα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινής ζωής.
Ζήστε τη μαγεία της απόλυτης σιωπής μακριά από φωνές, κορναρίσματα και κουδουνίσματα τηλεφώνων.

Απολαύστε ένα ατελείωτο μπάνιο!

Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και κάντε το πιο αργό και απολαυστικό μπάνιο της ζωής σας! Απολαύστε την χαλάρωση που προσφέρει ένα ντους στο μέγιστο... μέχρι να μουλιάσουν τα χέρια σας και να σωθεί το νερό.
Σε λίγο καιρό αυτό το ανέμελο μπάνιο θα φαντάζει τόσο μακρινό και ακατόρθωτο!

Κοιμηθείτε ατελείωτα!

Ύπνος διαρκείας...ύπνος μικρός...ύπνος...ύπνος...ύπνος!!! Κοιμηθείτε τώρα που μπορείτε!
Άλλωστε όσο πιο πολύ κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο πιο ξεκούραστη θα νιώθετε μετά τη γέννηση του μωρού!
Τότε που ο ύπνος θα γίνει είδος πολυτέλειας και ο φυσιολογικός 8ωρος ύπνος...εξωπραγματικός!

Φροντίστε τον εαυτό σας!

Μια βόλτα στο κομμωτήριο, στην αισθητικό, για ψώνια με τις φίλες... και όλες αυτές τις κοριτσίστικες χαρές!

Κάντε οτιδήποτε σας ξεκουράζει!

Ένας περίπατος, ένα βιβλίο, μια ταινία ή μια απλή βόλτα με φίλες.
Μια βόλτα χωρίς κανένα ιδιαίτερο λόγο, χωρίς αφορμή και χωρίς προετοιμασία! Απολαύστε τα με κάθε ευκαιρία αυτούς τους εννέα μήνες για να νιώθετε γεμάτη όταν για αρκετό καιρό το μικρό σας μωράκι θα απαιτεί όλη σας την προσοχή και την ενέργεια!

Βγείτε ένα ρομαντικό ραντεβού με τον σύντροφο σας!

Με τον ερχομό του παιδιού μια πολύωρη και ανέμελη έξοδος για τους γονείς θα φαντάζει τόσο μακρινή και σίγουρα θα κάνετε καιρό να το ξαναζήσετε!
  • Σε λίγους μήνες το μικρό σας θαύμα θα έρθει στον κόσμο.
Μέσα από ειδικά διαμορφωμένες υπηρεσίες γονείς μπορούν να επικοινωνούν με τους καθηγητές των παιδιών τους από το σπίτι, το γραφείο, ακόμα και από τον δρόμο, έχοντας άμεση πρόσβαση σε στοιχεία που αφορούν όχι μόνο στην επίδοση των παιδιών τους σε βασικά μαθήματα, αλλά στην συμπεριφορά τους ή ακόμα και στο πρόγραμμα του σχολείου και τις εργασίες τους.

Παρόλο που πρόκειται για μια τάση γνωστή στο εξωτερικό – κυρίως στην Αμερική και την Βρετανία- και όχι τόσο στη χώρα μας δεν υπάρχει αμφιβολία πως οι συγκεκριμένες ψηφιακές υπηρεσίες γίνονται ιδιαίτερα δημοφιλείς στο γονικό κύκλο, καθώς ζωτικής σημασίας τόσο για τους γονείς όσο και για τους εκπαιδευτικούς είναι η ενημέρωση για την πορεία των παιδιών στο σχολείο, αλλά και για το τι ακριβώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Αρκετές μάλιστα είναι οι φορές που γονείς αμφισβητούν τους καθηγητές των παιδιών τους, με την γονική εμπλοκή να γίνεται μια άκρως αισθητή και ενίοτε ενοχλητική ενασχόληση. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια συζητήσεις σχετικά με την συμπεριφορά των μαθητών, την επίδοσή τους στα μαθήματα μέχρι και τον σχολικό εκφοβισμό έχουν κατακλύσει φόρουμ στο διαδίκτυο με τους γονείς να αδημονούν να βρουν απαντήσεις σε ερωτήματα που τους βασανίζουν.

Σε αυτό το σημείο, ωστόσο, τίθεται το ερώτημα για το πώς ακριβώς μπορεί η τεχνολογία να βοηθήσει τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς αλλά και τους ίδιους τους μαθητές να επικοινωνούν μεταξύ τους με γονιμότερο τρόπο; Για όσους υποτιμούν τις νέες τεχνολογίες, αλλά και τις ψηφιακές εφαρμογές, η Guardian δημοσιοποίησε ένα εύχρηστο οδηγό με τις πέντε καλύτερες εφαρμογές ενημέρωσης γονέων.

bambizo
Κατάλληλη για iOS/Android, δωρεάν.

Ως γνήσιος γονέας – «κατάσκοπος» επιθυμείτε να επικοινωνείτε με τους γονείς των συμμαθητών του παιδιού σας; Τότε η εφαρμογή bambizo είναι η κατάλληλη υπηρεσία για σας. Πρόκειται για μια εφαρμογή που επιτρέπει την αποστολή άμεσου και επείγοντος μηνύματος μέσω του οποίου ο γονέας μπορεί να επικοινωνήσει με τους υπόλοιπους γονείς της τάξης, σχηματίζοντας μια μικρή κοινότητα που τους επιτρέπει να μοιράζονται συγκεκριμένες πληροφορίες. Η υπηρεσία είναι χρήσιμη για τους γονείς που επιθυμούν να συνεργάζονται για να προγραμματίζουν καλύτερα τις δραστηριότητες των παιδιών τους, να ανταλλάσσουν πληροφορίες σχετικά με τις σχολικές εργασίες, και τα σχολικά δρώμενα.

ClassDoJo
Κατάλληλη για iOS/Android, δωρεάν.

Πάνω από 35 εκατομμύρια χρήστες έχουν «κατεβάσει» την συγκεκριμένη εφαρμογή, γεγονός που αποδεικνύει πως πολλοί είναι οι γονείς που επιθυμούν να εμπλακούν και να συνεισφέρουν στην εκπαίδευση των παιδιών τους.

Το ClassDoJo βοηθά τους εκπαιδευτικούς να βελτιώσουν γρήγορα και εύκολα την συμπεριφορά των μαθητών τους στην σχολική αίθουσα. Ενα στο δύο σχολεία στην Αμερική κάνουν χρήση της εφαρμογής, μέσω της οποίας καταγράφονται και αποθηκεύονται δεδομένα σχετικά με την συμπεριφορά των μαθητών. Μέσω της εφαρμογής οι εκπαιδευτικοί μπορούν να μοιραστούν τα δεδομένα με τους γονείς και τους διευθυντές. Επειτα οι καθηγητές μπορούν να χρησιμοποιούν την εφαρμογή για να διαχειρίζονται την συμπεριφορά των μαθητών στις τάξεις με θετικό τρόπο, ενώ οι γονείς μπορούν να ελέγχουν την πρόοδο του παιδιού τους στο σχολείο. Δελτία αναφοράς σχετικά με την πρόοδο και τη διαχείριση συμπεριφοράς των μαθητών συγχρονίζονται σε όλες τις συσκευές. Με αυτόν τον τρόπο οι γονείς έχουν την δυνατότητα να συνδεθούν – αφού προσκληθούν από τους εκπαιδευτικούς- για να παρακολουθούν την πρόοδο των παιδιών τους σε όλη τη διάρκεια του έτους.

Edmodo
Κατάλληλη για iOS/Android, δωρεάν.

Αρχικά η συγκεκριμένη εφαρμογή βοηθά τους εκπαιδευτικούς σε καθημερινή βάση να συνεργάζονται και να επικοινωνούν με τους μαθητές τους με παραγωγικό τρόπο χωρίς περιορισμούς του τόπου και χρόνου.

Η υπηρεσία Edmodo επιτρέπει σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς να επικοινωνούν και να συνεργάζονται μέσω γραπτών μηνυμάτων και οπτικοακουστικών μέσων. Με πάνω από 50 εκατ. χρήστες οι κοινωνικές πλατφόρμες για την εκπαίδευση φαίνεται πως αρχίζουν να αποκτούν ένα φανατικό κοινό, ενώ παράλληλα ενισχύουν την δυναμική και αποτελεσματικότητά τους συνάπτοντας συνεργασίες με ξένα Πανεπιστήμια, όπως η πρόσφατη συνεργασία της Edmodo με το Πανεπιστήμιο του Κεμπριτζ.

Pupil Asset
Κατάλληλη για iOS/Android, δωρεάν.

Η εφαρμογή Pupil Asset χρησιμοποιείται από χιλιάδες καθηγητές, οι οποίοι παρακολουθούν την πρόοδο εκατοντάδων χιλιάδων μαθητών στην Βρετανία και σε όλον τον κόσμο.

Με την νέα υπηρεσία “Pupil Asset Parents” δίνεται πλέον η δυνατότητα στους γονείς να ελέγξουν τη συμμετοχή, συμπεριφορά και την πρόοδο των παιδιών σε βασικά μαθήματα, αλλά και τις τρέχουσες και παρελθοντικές εκθέσεις του σχολείου. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς θα

έχουν τη δυνατότητα να μαθαίνουν πληροφορίες σχετικά με το παιδί τους με το πάτημα ενός κουμπιού.

Σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς έχουν τον έλεγχο των εν λόγω κωδικοποιημένων στοιχείων με αποτέλεσμα ορισμένα σχολεία να βρίσκουν ιδιαιτέρως χρήσιμη την πρόσβαση σε πληροφορίες που αφορούν στην ποιότητα των εργασιών των μαθητών.

Remind
Κατάλληλη για iOS/Android, δωρεάν.

Η δημοφιλής εφαρμογή επιτρέπει στο χρήστη να στέλνει ένα κείμενο σε μαθητές και σε γονείς με μια αποστολή και δωρεάν. Στα «συν» της εφαρμογής συγκαταλέγεται η δυνατότητα του χρήστη να στείλει φωνητικά μηνύματα και εικόνες. Επίσης, υπάρχει η επιλογή επισύναψης εγγράφων, αρχείων PDF, αλλά και έλεγχος για το ποιος από τους παραλήπτες έχει διαβάσει το μήνυμα.

Πηγή:kathimerini.gr

  • <p>Κοινωνικές πλατφόρμες για την εκπαίδευση δίνουν πλέον την ευκαιρία σε γονείς να μαθαίνουν τα πάντα σχετικά με την επίδοση των παιδιών τους στο σχολείο με το πάτημα ενός κουμπιού στο «έξυπνο» κινητό ή την ταμπλέτα τους.</p>
Από τα πιο βασανιστικά συμπτώματα είναι η ρινική συμφόρηση…
Οι μεγάλοι είμαστε μέσα στα νεύρα και τη γκρίνια, δε μπορούμε να κοιμηθούμε, τα χαρτομάντιλα μας εκνευρίζουν και κυκλοφορούμε με ένα σταθερό βογκητό στο στόμα για την «απίστευτη ταλαιπωρία» μας…
Και σκεφτείτε πως οι ενήλικες ξέρουμε να αναπνέουμε από το στόμα , και μπορούμε να φάμε χωρίς πρόβλημα.

Τώρα σκεφτείτε ένα βρέφος, που δεν γνωρίζει ακόμη να αναπνέει από το στόμα (ναι, πιστέψτε με, δεν είναι εκ γενετής αυτή η ικανότητα), με ρινική συμφόρηση: δεν μπορεί να κοιμηθεί, και για να ανοίξει το στόμα να πάρει ανάσα πρέπει να… κλάψει! Δεν είναι σε θέση να φάει, αλλά και σε μικρότερη ηλικία δεν μπορεί να πιει ούτε το γάλα του, καθώς με το γάλα «αποφράσσεται» το στόμα και πάλι πρέπει να αρχίσει να κλαίει για να αναπνεύσει.

Η ρινίτις (ο επιστημονικός ορισμός της βουλωμένης μύτης) συνηθέστερα οφείλεται σε ιώσεις.
Στα μεγαλύτερα παιδιά θα πρέπει να σκεφτούμε και αλλεργίες, αλλά στα βρέφη η αλλεργική ρινίτις είναι –αν όχι ανύπαρκτη- εξαιρετικά σπάνια ως οντότητα.
Μικροβιακή ρινίτις επίσης στα βρέφη είναι σπάνια, εκτός και αν η ρινίτις κρατήσει πολύ καιρό και επιμολυνθεί.

Φάρμακα θεραπείας – ίασης της ρινίτιδας πρακτικά δεν υπάρχουν.
Και όσες μελέτες και αν έχουν γίνει, το μόνο «φάρμακο» που πραγματικά βοηθάει χωρίς να βλάπτει την βρεφική μυτούλα, είναι ο φυσιολογικός ορός και τα υπέρτονα διαλύματα- που λειτουργούν με την ίδια λογική.
Ρίχνουμε ορό ή υπέρτονα διαλύματα μέσα στη μύτη, προκειμένου
-να παρασύρουμε τις εκκρίσεις προς το ρινοφάρυγγα και να τις καταπιεί το μωρό οπότε να τις αποβάλλει με τις κενώσεις του και να ελευθερώσουμε τη μύτη του

-να ενυδατώσουμε τον εξαιρετικά ερεθισμένο ρινικό βλεννογόνο

-να κάνουμε λιγότερο παχύρρευστες τις ρινικές εκκρίσεις (κοινώς τη μύξα του)…

Προσοχή: χρησιμοποιούμε αμπούλες μιας χρήσης ώστε να είμαστε σίγουροι ότι ο ορός που βάζουμε είναι αποστειρωμένος και δεν έχει επιμολυνθεί. Αντίθετα, αν χρησιμοποιούμε μεγάλες φιάλες ορού που μένουν για καιρό, αυτές επιμολύνονται από τους δικούς μας χειρισμούς αλλά και από την παραμονή τους ανοιχτά για μέρες.

http://i.imgur.com/BlVmxvg.jpg

Ακόμη και αν δεν καταφέρουμε με τον ορό να ανοίξουμε εντελώς την μύτη, κάνοντας πιο ρευστές τις εκκρίσεις, διευκολύνουμε το παιδί να φυσήξει τη μύτη του και να την καθαρίσει μόνο του.
Αν πάλι λόγω ηλικίας δεν μπορεί να το κάνει, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για το βρεφάκι κάποιο μίνι σύστημα αναρρόφησης , με στόμιο ειδικά φτιαγμένο από υλικό σιλικόνης ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού (πχ αμπούλες και ρινικός αποφρακτήρας Clinofar).
Τις ρινοπλύσεις τις κάνουμε πάντα ΠΡΙΝ τα γεύματα- ώστε να βοηθήσουμε το παιδί να φάει, και να μην του προκαλέσουμε εμετό όταν έχει γεμάτο στομάχι.

Τα αντιισταμινικά και κορτιζονούχα σπρέι στις ιογενείς ρινίτιδες δε φαίνεται να κάνουν και σπουδαία πράγματα, σε σχέση με την ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται από τη μύτη του βρέφους.

Όσο για τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα τύπου ψευδοεφεδρίνης και οξυμεταζολίνης, αυτά θέλουν προσοχή, μπορεί να προκαλέσουν διέγερση στα μικρά παιδιά (τυπικά απαγορεύονται κάτω των 2 ετών) και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 4 συνεχόμενες ημέρες.
Η περαιτέρω χρήση τους προκαλεί αντιδραστική ρινική συμφόρηση από μόνη της (rebound).

Τονίζεται πως σε μια απλή ιογενή ρινίτιδα τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία θέση, ακόμη και αν αυτή συνοδεύεται από πυρετό και κακουχία- ο ιός δεν περιορίζεται μόνο στη μύτη, εκτείνεται σε όλο το αναπνευστικό.
Το ίδιο ισχύει και για τα διάφορα γαληνικά («φτιαχτά») διαλύματα ρινοπλύσεων ( αντιβιοτικό κολλύριο-αγγειοσυσπαστικό-ορός κοκτέιλ).

Οπλιστείτε λοιπόν με υπομονή, επιμονή, χαρτομάντιλα και αμπούλες για να αντιμετωπίσετε τη βουλωμένη μυτούλα…

Κουράγιο, όπου να ‘ναι έρχεται το καλοκαίρι…
  • Γράφει η παιδίατρος Ναταλία Λαζοπούλου
Σύμφωνα με τη Eurostat, οι Ελληνίδες κατατάσσονται μεταξύ των γυναικών που γίνονται μαμάδες σε μεγαλύτερη ηλικία, σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Ειδικότερα, οι μεγαλύτερες σε ηλικία μαμάδες στην ΕΕ είναι οι Ιταλίδες, καθώς αποκτούν το πρώτο τους παιδί, κατά μέσο όρο, σε ηλικία 30,6 ετών. Ακολουθούν οι Ισπανίδες (30,4 ετών), οι κάτοικοι Λουξεμβούργοι (30 ετών) και οι Ελληνίδες (29,9 ετών).

Αντίθετα, σε πολύ μικρότερη ηλικία αποκτούν το πρώτο τους παιδί οι γυναίκες στη Βουλγαρία (25,7 ετών). Ακολουθούν η Ρουμανία (25,8 ετών), η Λετονία (26,1 ετών), η Εσθονία (26,5 ετών), η Σλοβακία (26,9 ετών), η Πολωνία και η Λιθουανία (26,7 ετών).

Στην ΕΕ ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών που αποκτούν το πρώτο τους παιδί είναι τα 28,7 χρόνια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2013, το 51,2% των γυναικών στην ΕΕ γέννησαν το πρώτο τους παιδί σε ηλικία μεταξύ 20 και 29 ετών, ενώ το 40,6% έγιναν μαμάδες μεταξύ 30 και 39 ετών.

Σε ό,τι αφορά τις Ελληνίδες, το 51,9% απέκτησαν το πρώτο τους παιδί μεταξύ 30 και 39 ετών. Το 40,8% των Ελληνίδων έγιναν μαμάδες σε ηλικία μεταξύ 20 και 29 ετών, το 4,1% έγιναν μαμάδες μετά τα 40 χρόνια, ενώ το ποσοστό των μαμάδων κάτω των 20 ετών ήταν 3,2%. Επιπλέον, το 2013, το 50,6% των Ελληνίδων είχαν ένα παιδί, το 36,8% δύο παιδιά, το 9,3% τρία παιδιά και το 5,6% τέσσερα ή περισσότερα παιδιά. Σημειώνεται ότι το 2013 καταγράφηκαν στην Ελλάδα 47.674 γεννήσεις.

protothema.gr

  • <p>Σε ηλικία 30 ετών γεννούν, κατά μέσο όρο, το πρώτο τους παιδί οι Ελληνίδες, σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα.</p>
1. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό που μας έμεινε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Το παλιό μας αντηλιακό έχει εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια του περσινού καλοκαιριού, ώρες ατελείωτες στην παραλία, ξεχασμένο ντάλα μεσημέρι στο αυτοκίνητο και είναι πολύ πιθανό να έχει αλλοιωθεί η σύσταση του. Το πετάμε. Αν όμως δεν το έχουμε ανοίξει και το έχουμε κρατήσει σε ένα δροσερό μέρος, ελέγχουμε την ημερομηνία λήξης και αν μας καλύπτει μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε

2. Διαλέγουμε λάθος αντηλιακό. Το κριτήριο μας όταν αγοράζουμε αντηλιακό δεν πρέπει να είναι μόνο ο δείκτης προστασίας και ίσως το πόσο διαφημισμένο είναι, αλλά και για ποιόν τύπο επιδερμίδας κάνει.
Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, επιλέξτε ένα προϊόν μη λιπαρό. Για ξηρή, κάποιο σε μορφή κρέμας, για ευαίσθητη, αντηλιακό χωρίς άρωμα. Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα με τάσεις για αλλεργίες, προτιμήστε αντηλιακό με φυσικά φίλτρα.

3. Βάζουμε αντηλιακό αφού έχουμε ντυθεί. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να χτυπήσει σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, όχι μόνο σε αυτά που βλέπει ο ήλιος. Γι' αυτό, το σωστό είναι να βάζουμε αντηλιακό προσεχτικά πριν ντυθούμε ή βάλουμε το μαγιό, γιατί στην προσπάθεια μας να μην λερωθούμε, δεν το απλώνουμε σωστά.

4. Δεν καλύπτουμε όλο μας το σώμα. Συνήθως όταν βάζουμε αντηλιακό, ξεχνάμε βασικά σημεία, όπως τις πατούσες μας, τα δάχτυλα των ποδιών, ενδιάμεσα στα δάχτυλα, τις μασχάλες, τα αυτιά(στο πάνω μέρος και πίσω), τα φρύδια, το εσωτερικό των μπράτσων.

5. Δε χρησιμοποιούμε αρκετό. Αν δεν τοποθετήσουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού, δεν προστατευόμαστε ουσιαστικά από τον ήλιο. Η απάντηση στην ερώτηση ''πόσο'' αντηλιακό να βάζουμε, είναι πολύ και ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Καλύτερα περισσότερο, παρά λιγότερο.

6. Μια φορά όλη την ημέρα δεν είναι αρκετή. Ειδικά όταν ιδρώνουμε και σε συνδυασμό με την μικρότερη ποσότητα που συνήθως χρησιμοποιούμε, αν δεν ανανεώνουμε το αντηλιακό δεν έχουμε καμία προστασία από τον ήλιο. Κάθε τέσσερις ώρες είναι το ιδανικό και αν κάνουμε κάποια έντονη φυσική δραστηριότητα και ιδρώνουμε, κάθε δύο ώρες. Όπως επίσης είναι σημαντικό, ακόμα και αν το αντηλιακό μας είναι αδιάβροχο, να βάζουμε κάθε φορά που βγαίνουμε από τη θάλασσα.

7. Έλα μωρέ, στη σκιά κάθομαι. Για κάποιο λόγο πιστεύουμε ότι η σκιά μας παρέχει αρκετή προστασία από τον ήλιο κι έτσι όταν βρισκόμαστε κάτω από μια ομπρέλα ή ένα δέντρο, δε βάζουμε αντηλιακό. Η αλήθεια είναι ότι η σκιά θα μας προστατεύσει από ένα έγκαυμα, αλλά όχι και από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Το ίδιο ισχύει και για το αυτοκίνητο.

8. Λάθος ...timing. Απλώνουμε πρώτα την πετσέτα, βγάζουμε τα ρούχα μας και με την ησυχία μας μετά, βάζουμε και αντηλιακό. Λάθος. Το αντηλιακό πρέπει να το χρησιμοποιούμε τουλάχιστον μισή ώρα πριν εκτεθούμε στον ήλιο. Με αυτόν τον τρόπο έχει το χρόνο να απορροφηθεί και να κάνει τη δουλειά του, να μας προστατεύσει από τον ήλιο αυτά τα πρώτα λεπτά που το δέρμα μας είναι ευάλωτο.

  • <p>Οι φίλοι μας στο online φαρμακείο inatural διοργανώνουν <a href="https://www.inatural.gr/gr/el/articles/dekaimero-antiliakis-prostasias-14-23-maioy" rel="external">Δεκαήμερο Αντηλιακής Προστασίας</a> με μεγάλες εκπτώσεις σε όλα τα αντηλιακά, και μας ενημερώνουν για τα πιο συνηθισμένα λάθη σχετικά με τη χρήση τους.</p>
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή και ποια είναι η κατάλληλη διαφορά ηλικίας μεταξύ δύο παιδιών;

Η απάντηση είναι η κατάλληλη και ιδανική στιγμή για εσάς και τον σύντροφο σας. Όταν θα είστε και οι δύο έτοιμοι πρακτικά, συναισθηματικά και βιολογικά.

Άσχετα από τη μεταξύ τους διαφορά ηλικίας το σενάριο είναι σχεδόν πάντα το ίδιο για το πρωτότοκο παιδάκι: Με τον ερχομό του νεογέννητου πιθανόν να δυσαρεστηθεί, να θυμώσει και να ζηλέψει. Πολύ γρήγορα όμως θα αρχίσει να χαίρεται με την παρουσία του και στο τέλος θα το αποδεχθεί και θα το αγαπήσει.

Στην περίπτωση που τα αδελφάκια έχουν μικρή διαφορά ηλικίας για τους γονείς τα πλεονεκτήματα είναι αρκετά. Σχεδόν όλα γίνονται ταυτόχρονα και έτσι θα ξεμπερδέψετε μια και έξω από έξοδα για τον εξοπλισμό και την φροντίδα του βρέφους αλλά και από την κούραση και το εξαντλητικό πρόγραμμα που συνοδεύει τα πρώτα χρόνια της ζωής.

Το πρωτότοκο παιδάκι θα συνηθίσει ακόμα πιο γρήγορα την παρουσία του δεύτερου παιδιού γιατί θα μεγαλώνει μαζί του και πάντα θα έχει μια παρέα σε ότι και να κάνει. Με τον τρόπο αυτό δε θα προλάβει να καταλάβει ότι έχει το μονοπώλειο. Θα μεγαλώνουν σχεδόν ταυτόχρονα, θα αποκτήσουν τα ίδια ενδιαφέροντα και θα έχουν πάντα μια παρέα στο παιχνίδι.

Φυσικά η ένταση είναι μεγάλη, ο ύπνος λιγότερος, η κούραση έντονη και τα προβλήματα και οι δυσκολίες που θα αντιμετωπίσετε περισσότερες. Όμως με λίγη βοήθεια από το σύντροφό σας ή από γιαγιάδες και τους παππούδες όλα μπορεί να αντιμετωπιστούν πιο εύκολα.

Μην ξεχνάτε όμως ότι η απόφαση είναι καθαρά δική σας. Εσείς ξέρετε καλύτερα από τον καθένα τις αντοχές σας, τα περιθώρια και τις επιλογές που σας κάνουν πραγματικά χαρούμενη.

  • <p>Όταν το μωράκι σας αρχίζει να μεγαλώνει, σίγουρα συγγενείς και φίλοι θα αρχίσουν να σας ρωτάνε συνεχώς αν σκοπεύετε να αποκτήσετε ακόμα ένα παιδάκι.</p>
Τα παπούτσια του μωρού όμως είναι και είναι καθώς το προστατεύουν από το κρύο.

Όταν έρθει η ώρα να αγοράσετε για τον μικρό σας θησαυρό, τα πρώτα του παπουτσάκια, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτική στην αγορά σας. Συνηθίζετε να λέγεται, και έτσι είναι , πως τα παπουτσάκια δεν δανείζονται ούτε ανάμεσα σε αδελφάκια.

Φροντίστε λοιπόν, για τα πρώτα ανεξάρτητα βηματάκια του μωρού σας, να επισκεφθείτε το μαγαζί της επιλογής σας και μαζί με το μικρό σας να διαλέξετε σωστά τα πρώτα του παπουτσάκια.

Τι πρέπει να θυμάστε:

- Είναι καλύτερα το παιδάκι σας να είναι ξεκούραστο και ταϊσμένο, ώστε να μην γκρινιάζει κατά την επίσκεψή σας στο μαγαζί.

- Φροντίστε να επισκεφθείτε το μαγαζί σε ώρα που δεν θα έχει πολύ κόσμο.

- Μην δοκιμάζετε τα παπούτσια όταν κάθεται το παιδί, πρέπει να το σηκώσετε για να πατήσει το πόδι του κάτω.

- Τα παπουτσάκια πρέπει να εφαρμόζουν ακριβώς στο πόδι του παιδιού.

- Τα παπουτσάκια πρέπει να μπαινοβγαίνουν εύκολα , να είναι ελαφριά και ευλύγιστα.

- Τα πρώτα του παπουτσάκια, πρέπει να έχουν ανατομική σόλα και φυσικά, να μην έχουν τακουνάκια.

- Ο ρυθμός ανάπτυξης του παιδιού σας είναι γρήγορος, κι έτσι πρέπει να έχετε κατά νου , πως κάθε 3-4 μήνες περίπου θα χρειαστεί να αγοράσετε καινούργιο ζευγάρι παπουτσάκια.
  • Η αλήθεια είναι ότι τα παπουτσάκια στο μωρό δυσκολεύουν τη βάδιση, εμποδίζουν την κίνηση και περιορίζουν το ποδαράκι του.
Πως το καταφέρνουν; Γιατί το μοναδικό κίνητρο είναι το πραγματικό καλό του παιδιού τους και η αληθινή και ανιδιοτελής αγάπη τους!

Μερικές αγαπημένες φράσεις, που άλλα λένε και άλλα θέλουν να πουν, λίγο πολύ τις χρησιμοποιούν όλες οι μαμάδες!

Ας δούμε μαζί το μαμαδίστικο και μοναδικό λεξιλόγιό τους:

Ίσως = Μάλλον όχι
Εντάξει...θα δούμε = Πιθανότατα θα ξεχαστεί
Θέλεις να ζωγραφίσουμε κάτι μαζί; = Δε αντέχω άλλο να χοροπηδάς και να φωνάζεις...
Τι ωραία που ντύθηκες; = Προσπαθώ να το καλοπιάσω να βάλει τα καινούργια ρούχα του που του πήρε η νονά του...
Θα έρθει η μέρα που θα μου πεις ευχαριστώ = Πιθανότατα θα το έχει ξεχάσει μέχρι τότε
Η μαμά έχει πάντα δίκιο = Πιθανότατα θα το έχει ξεχάσει κι αυτό μέχρι τότε
Μπορείς να κάτσεις λίγο ήσυχα μέχρι να κάνω μπάνιο; = Ξέρει πως ούτε εκεί δε μπορεί να μείνει ήρεμη γιατί φαντάζεται τι μπορεί να γίνεται έξω...η προσπάθεια μετράει!
Μάλιστα = Δεν άκουσα καν τι είπες!
Θα ήθελα ένα καφεδάκι τώρα = Η μαμά ονειροπολεί...Φαντάζεται ξέγνοιαστο καφέ με τις φίλες της!
Νομίζεις ότι τώρα αυτή είναι καλή ιδέα; = Είναι η χειρότερη ιδέα που έχω ακούσει ποτέ.
Τι είπες; = Δεν καταλαβαίνω τι λές... δλδ δε πρόκειται!
Κάνε ότι νομίζεις = Κάνε αυτό που σου λέω εγώ
Αχ! Τι καλά! = Μάλλον είναι αφηρημένη αλλά αφού είσαι χαρούμενο θα σου χαλάσει χατήρι;
Αλήθεια; = Ξανασκέψου το!

Είσαι το καλύτερο παιδί = Η φράση αυτή περιλαμβάνει όλη τη γκάμα από το «είσαι πραγματικά ο καλύτερος/η» μέχρι το «μπορείς και καλύτερα»
Αυτό που σου λέω εγώ = Δεν έχει ελπίδα και χρησιμοποιεί το τελευταίο της όπλο
Μισό λεπτάκι = Άμα επιμένεις θα σου απαντήσω
Είσαι το καλύτερο παιδί = Για μένα είσαι όντως το καλύτερο παιδί.
Τελείωνε παιδάκι μου = Κραυγή απόγνωσης. Πρέπει να ξυπνήσεις,να πλυθείς, να ντυθείς, να ετοιμαστείς, να φας πρωινό και να φύγεις για τη δουλεία ή το σχολείο.
Να ρωτήσεις τον μπαμπά σου = Εγώ δεν γίνομαι πάλι η κακιά αλλά ελπίζω να σου πει τα ίδια. Αλλιώς αλίμονο του!
Σ΄αγαπάω = Δεν υπάρχει τίποτα άλλο πάνω στην γη, που θα μπορούσα να αγαπήσω περισσότερο.

  • <p>Μόνο οι μαμάδες έχουν την ικανότητα να συνδυάζουν την παρατήρηση με την αφοσίωση και την αγάπη, τα παράπονα με ενδιαφέρον και την υπερηφάνεια με την κριτική.</p>
Όταν όλα τα φώτα της δημοσιότητας είχαν πέσει πάνω στο πριγκιπικό μωρό, κανένας δεν αναφέρθηκε στα πλασματάκια που ήρθαν στον κόσμο την ίδια μέρα!

Κάθε γέννα είναι ξεχωριστή και κάθε καινούργια ζωή μοναδική!

Δείτε το συγκινητικό βίντεο:

https://youtu.be/QYi67tH_290
  • Με αφορμή τη γέννηση του δεύτερου πριγκιπικού μωρού, η εταιρεία Pampers δημιούργησε αυτό το όμορφο βίντεο για να περάσει το μήνυμα πως όλα τα μωράκια αξίζουν να είναι πρίγκιπες ή πριγκίπισσες.
Μόνο όταν γίνεις μαμά μπορείς να αντιληφθείς πράγματα που ούτε καν μπορούσες πριν να σκεφτείς.

Και ναι...όταν γίνεσαι μαμά αλλάζεις γιατί από την ίδια τη φύση είσαι φτιαγμένη να αλλάζεις σε αυτό το μαγικό ταξίδι της μητρότητας!

Αποκτάς μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση. Μπορείς να παίρνεις αποφάσεις μόνη σου χωρίς να χρειάζεσαι συμβουλές και να βασίζεσαι στο ένστικτό σου! Το ένστικτο της μάνας που πάντα βγαίνει αλάνθαστο!

Όταν γίνεσαι μητέρα μαθαίνεις να νοιάζεσαι. Κάτι πολύ μικρό που παλιότερα ίσως να μην έδινες καθόλου σημασία μπορεί να σε συγκινήσει. Όλα πλέον τα βλέπεις με άλλο μάτι γιατί είσαι μαμά και το αίσθημα της συμπόνιας, της συγχώρεσης, της κατανόησης και της αγάπης αντλείται από μέσα σου!

Όταν γίνεσαι μαμά η υπομονή σου εξαντλείται πολύ δύσκολα! Ακόμα κι αν έχεις πει κάτι 1000 φορές... θα βρίσκεις πάντα το κουράγιο να το πεις άλλες τόσες!

Όταν γίνεσαι μαμά μπορείς να προστατεύεις! Όταν μία γυναίκα γίνεται μητέρα, αλλάζουν πολλά στη συμπεριφορά της ώστε να μπορεί να φροντίζει και να προστατεύει το μικρό της. Τίποτα δεν είναι τόσο σπουδαίο όσο η νέα ζωή που δημιούργησες και έφερες στον κόσμο.

Γίνεσαι ευαίσθητη και συγκινείσαι εύκολα.

Γίνεσαι υπεύθυνη. Από τη δική σου ζωή εξαρτάται τώρα και μία ακόμη!

Αντιλαμβάνεσαι την ευτυχία με άλλον τρόπο! Ένα χαμόγελο, μια γκριμάτσα, ένα βλέμμα σε κάνουν πραγματικά ευτυχισμένη!

Βρίσκεις την παιδικότητα σου! Νιώθεις και γίνεσαι και εσύ μικρό παιδί!

Εκτιμάς και τα πιο μικρά καθημερινά πράγματα που μέχρι χθες μπορεί να θεωρούσες δεδομένα.

Ξέρεις τι σημαίνει πραγματική και αληθινή αγάπη χωρίς όρους και όρια.

Είσαι πάνω από όλα ΜΑΜΑ. Δεν άλλαξες μόνο εσύ...άλλαξε όλος σου ο κόσμος!

  • <p>Μπορεί η φράση "Αν δε γίνεις μαμά δε μπορείς να καταλάβεις" να ακούγεται πλέον κλισέ αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη αλήθεια από αυτό.</p>

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.