Άρθρα

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

Γιατί μαλώνουν; Γιατί δε μπορούν να παίξουν αγαπημένα; Είναι ερωτήματα που σας τυραννάνε και σας στεναχωρούν. Όλα τα αδερφάκια μαλώνουν για πολλούς και διάφορους λόγους αλλά σχεδόν πάντα μετά από λίγο συμπεριφέρονται σαν να μην έγινε απολύτως τίποτα και συνεχίζουν να παίζουν πάλι μαζί και να γελάνε.

Γιατί μαλώνουν;

Μερικές από τις αιτίες είναι:

-Η έλλειψη της αποκλειστικότητας των γονιών
-Η στέρηση συναισθηματικής κάλυψης
-Η αλλαγή στη στάση των γονιών
-Η σύγκριση ανάμεσα στα παιδιά
-Η άρνηση για μοίρασμα

7 τρόποι για να διαχειριστείτε την κατάσταση:

Προσπαθήστε να κρατήστε τη θέση του διαμεσολαβητή και όχι του δικαστή.
Όταν ξεκινήσει ο καβγάς είναι προτιμότερο να μην επεμβαίνετε αμέσως, μήπως μπορέσουν να λύσουν τη διαφωνία τους μόνα τους. Αν ο καβγάς δε σταματάει η πρώτη αντίδραση είναι να τα χωρίσετε για να προστατέψετε τη σωματική τους ακεραιότητα. Και αυτή η αντίδραση είναι πολύ σωστή. Κατά τη διάρκεια του καβγά ξεχάστε τις απειλές και τις φωνές και προσπαθήστε να τους δώσετε να καταλάβουν ήρεμα τις επιπτώσεις των πράξεών τους και προτείνετε εναλλακτικές λύσεις για να λύσουν τη διαφωνία τους. Αν και πάλι σας αγνοήσουν προσπαθήστε τουλάχιστον να τα απομακρύνεται και όταν ηρεμήσουν μιλήστε τους ήρεμα και απόλυτα χωρίς να προσπαθείτε να πάρετε εξηγήσεις.

Προσπαθήστε να μη πάρετε το μέρος κανενός.
Μην κάνετε τον κριτή αναζητώντας ποιος φταίει, ποιος ξεκίνησε τον καβγά και μην προσπαθήσετε να ορίσετε ποιος είναι ο ένοχος και ποιος ο αθώος. Οι περισσότεροι γονείς συνήθως παίρνουν το μέρος του μικρότερου γιατί νιώθουν πως έχει περισσότερο ανάγκη από προστασία. Αυτή είναι μια τελείως λάθος τακτική. Παραμείνετε ήρεμοι και αντικειμενικοί και εξηγήστε τους πως με τον τρόπο αυτό δε κερδίζει και δε καταφέρνει κανένας τίποτα.

Ποτέ μη χαρακτηρίσετε τα παιδιά σας.
Είναι σαν να βάζετε μέτρο σύγκρισης μεταξύ τους, εξυψώνοντας το ένα παιδί και μειώνοντας το άλλο. Κάτι τέτοιο έχει πολύ σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχολογία τους, ακόμα και αν εσείς δεν έχετε κακή πρόθεση.

Αφήστε το δίδαγμα για αργότερα
Την ώρα του καβγά κανένας δεν είναι έτοιμος να ακούσει συμβουλές. Αφήστε λοιπόν τις νουθεσίες και τα διδάγματα για αργότερα.

Ηρεμήστε τα πνεύματα με χιούμορ
Δείξτε τους εκείνη τη στιγμή πώς θα μπορούσε ο καθένας να κάνει μια υποχώρηση ή να πει κάτι με πιο ήρεμο τρόπο, χρησιμοποιώντας ακόμα και χιούμορ. Το χιούμορ βοηθά στην εκτόνωση της κατάστασης και αποδυναμώνει την ένταση του καβγά.

Ορίστε ξεκάθαρους κανόνες που θα τηρείτε κάθε φορά
Οι κανόνες αυτοί πρέπει να είναι και για τα 2 παιδάκια ισάξιοι. Ότι δηλαδή ισχύει για το ένα παιδί να ισχύει και για το άλλο. Όταν εκείνα θα έχουν ηρεμήσει συζητήστε και προτείνετε λύσεις και στρατηγικές που πρέπει να ακολουθούν σε περίπτωση καβγά. Με άλλα λόγια υποδείξτε τους πως πρέπει να συμπεριφέρονται και να λειτουργούν. Αναφέρεται ότι το ξύλο απαγορεύεται κατηγορηματικά και υποδείξτε τρόπους για να μάθουν να διαχειρίζονται το θυμό τους. Τέλος ορίστε μια τιμωρία και προειδοποιήστε τα ότι θα ισχύει σε κάθε περίπτωση που ακολουθήσουν τον απαγορευμένο τρόπο του ξύλου.

Βοηθήστε τα να μάθουν να συνεργάζονται και να παίζουν μαζί
Ένας καλός τρόπος είναι να τα προμηθεύσετε με παιχνίδια και να προσπαθείτε να τους προσφέρετε δραστηριότητες που έχετε παρατηρήσει ότι αρέσουν και στα δύο. Παίξτε μαζί τους διακριτικά αποφεύγοντας να δίνετε εντολές για τον τρόπο που θα παίζουν και απομακρυνθείτε όταν αντιληφθείτε ότι παίζουν αρμονικά και μπορούν να συνεργάζονται χωρίς τη βοήθεια σας.

• 
  <p>Τα αδερφικά καβγαδάκια είναι πολύ συχνά μέσα στο σπίτι... Πόσες φορές έχετε κάνει το διαιτητή για να λύσετε μια διαφωνία και να παρέμβετε σε έναν τσακωμό τους;</p>
  

• 0 σχόλια
• 1237 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201312 yr

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Την ίδια εμπειρία θα ήθελαν μάλλον να νιώσουν και οι περισσότεροι μπαμπάδες που μπορούν να ψηλαφίσουν τις κινήσεις του μωρού αλλά μόνο ακουμπώντας στην κοιλιά της μαμάς.

Οι δύο γονείς θα μπορούν πλέον να μοιράζονται την εμπειρία και να νιώθουν με τον ίδιο τρόπο τα σκιρτήματα του αγέννητου παιδιού τους χάρη στη δουλειά μιας ομάδας Αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή ζώνη που επιτρέπει και στους μπαμπάδες να νιώσουν το μωρό να κλωτσά.

Η ζώνη αποτελεί το προϊόν της συνεργασίας των εταιρειών Huggies και Ogilvy & Mather Argentina.

Στο βίντεο που ακολουθεί φαίνεται να φορούν μία τέτοια ζώνη τόσο η μέλλουσα μαμά όσο και ο μέλλων μπαμπάς. Οι δύο ζώνες συνδέονται και έτσι ο άνδρας μπορεί να νιώσει τις κινήσεις του παιδιού όπως ακριβώς τις νιώθει και η μαμά.

Το βίντεο καταγράφει και τις αντιδράσεις των μπαμπάδων που συγκινούνται και ξεσπούν σε δάκρυα καθώς νιώθουν το μωρό να κινείται.

Παραμένει άγνωστο το εάν οι ζώνες αυτές θα τεθούν σε μαζική παραγωγή στο προσεχές μέλλον.

Δείτε το βίντεο

• 
  <p><strong>Για κάθε έγκυο η αίσθηση του μωρού που κινείται και κλωτσά μέσα στην κοιλιά της είναι μοναδική</strong> και οι στιγμές που το νιώθει της χαρίζουν την πιο τρυφερή συνειδητοποίηση του δεσμού με τη ζωή που μεγαλώνει μέσα της.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1754 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201312 yr

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Αυτό που λέμε έκτη αίσθηση ή αλλιώς μητρικό ένστικτο!

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε πως οι έγκυες αποκτούν αυτή την ικανότητα επειδή καλούνται να προστατεύσουν με το ένστικτό τους το έμβρυο. Οι ορμόνες κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται και αλλάζουν συνεχώς.

Στη συγκεκριμένη έρευνα έλαβαν μέρος 76 γυναίκες, που αρχικά βρίσκονταν στο πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης τους, και κλήθηκαν να εντοπίσουν ένα από τα έξι πιο ακραία συναισθήματα σε 60 διαφορετικά πρόσωπα που είδαν μέσα από εικόνες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή. Οι ίδιες γυναίκες επανεξετάστηκαν μετά την 34η εβδομάδα και τότε οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι στη δεύτερη εξέταση των γυναικών ήταν πιο αποτελεσματικές στο να διαπιστώσουν τον φόβο ή το θυμό σε ένα πρόσωπο σε σχέση με την πρώτη εξέτασή τους.

• 
  <p>Νέα επιστημονική έρευνα του πανεπιστημίου του Μπρίστολ απέδειξε ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διακρίνονται από ιδιαίτερες ικανότητες, αφού καταφέρνουν με μεγάλη άνεση να αντιληφθούν και να ερμηνεύσουν τα συναισθήματα και τις προθέσεις των γύρω τους.</p>
  

• 0 σχόλια
• 475 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201312 yr

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Ένα από τα κυριότερα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν μέσα στο σπίτι είναι η δηλητηρίαση. Η άγνοια των γονιών και όλων όσων έχουν την επιμέλεια του παιδιού, αποτελεί έναν επιπρόσθετο σημαντικό αιτιολογικό παράγοντα. Επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε και να προνοείτε για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις.

Τα παιδάκια συνηθίζουν να βάζουν στο στόμα τους όποιο αντικείμενο βρίσκουν. Δυστυχώς όμως εκτός από άφοβα αντικείμενα υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους σαπούνια, απορρυπαντικά, καθαριστικά, λευκαντικά, μπογιές, εντομοκτόνα, ποντικοφάρμακα, οινόπνευμα, αμμωνία, βαφές μαλλιών, αποσμητικά, σπρέι, αρώματα, βερνίκια νυχιών, κόλλα και καλλυντικά.

Ποιες είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε;

- Κλειδώστε ότι θεωρείτε επικίνδυνο και επίφοβο μέσα σε ένα ντουλάπι που δεν θα μπορεί να φτάσει για να το ανοίξει.

- Χρησιμοποιήστε κλειδαριές ή σύρτες ασφαλείας στα ντουλάπια που τοποθετείτε επικίνδυνα προϊόντα ή φάρμακα.

- Μην ξεκολλάτε ποτέ τις ετικέτες από τις συσκευασίες. Οι ετικέτες αυτές περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες και τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων.

- Απομακρύνετε μπουκάλια με αλκοόλ από σημεία προσβάσιμα για το παιδάκι σας.

- Απομακρύνεται τις τσάντες σας και μη του επιτρέπεται να τις ψάχνει. Συνήθως περιέχουν πολλά επικίνδυνα αντικείμενα.

- Ιδιαίτερα προσεχτικοί πρέπει να είστε και με τα φάρμακα. Επειδή τα παιδάκια βλέπουν ότι κάνετε και τις περισσότερες φορές προσπαθούν να σας μιμηθούν, φροντίστε να μη πάρετε κάποιο φάρμακο μπροστά του. Και οπωσδήποτε μη τα βαφτίσετε ποτέ "καραμέλες".

- Τοποθετήστε τις κολόνιες κάπου που δεν θα μπορεί να τις φτάσει. Τα παιδάκια επιχειρούν πολλές φορές να αρωματιστούν μόνα τους και αυτό μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνο. Συγκεκριμένα μπορεί να ψεκάσει τα ματάκια του και να τα ερεθίσει ή μπορεί να πιει το άρωμα.

- Αν καπνίζετε καθαρίζετε συνέχεια τα τασάκια και μην αφήνετε στάχτες και αποτσίγαρα εκτεθειμένα.

- Αν έχετε φυτά ελέγξτε μήπως τα φύλλα ή τα άνθη τους έχουν δηλητηριώδης ουσίες που μπορεί να βλάψουν το παιδάκι σας.

- Να θυμάστε ότι το κακό προλαμβάνεται. Αρκεί να φροντίσετε να έχετε κάπου σημειώσει για να έχετε στη διάθεση σας τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων σε περίπτωση που χρειαστεί.

• 
  <p><strong>Στο σπίτι συμβαίνουν πολλά ατυχήματα και κρύβονται παγίδες που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 923 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201312 yr

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Λίγο πριν χτυπήσει το κουδούνι, η υγιεινή διατροφή αλλά και το σωστό πρωινό, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου τόσο για μας, όσο και για τους μικρούς μαθητές!... Μας υπενθυμίζουν λοιπόν πως η αποχή από το πρωινό, μπορεί να προβεί μοιραία! Το πρωινό γεύμα, είναι και ένα από τα βασικότερα, το οποίο εάν δεν καταναλωθεί, μπορεί να προκαλέσει πληθώρα διαταραχών. Κάποιες λοιπόν από αυτές είναι: Η χαμηλή συγκέντρωση, η αύξηση του σωματικού βάρους, η μειωμένη αποδοτικότητα και τόσα άλλα.

Υπάρχουν άνθρωποι που καταναλώνουν το ίδιο πρωινό κάθε μέρα. Μέσα σε αυτούς, μπαίνουν και οι μικροί μαθητές, που οι γονείς τους δεν έχουν φαντασία, ή δεν έχουν την διάθεση και το χρόνο να ασχοληθούν με το πρωινό τους. Δίνουν στα γρήγορα ένα γάλα στα παιδιά τους και αισθάνονται ότι το γεύμα αυτό έχει καλυφθεί.

Με αυτό τον τρόπο όμως και λόγω του ότι η μονοφαγία προκαλεί ελλείψεις σε ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών, μπορεί να δημιουργήσει και αβιταμινώσεις, ελλείψεις θρεπτικών συστατικών κ.α. Με την λήψη ενός σωστού πρωινού γεύματος, θα έχουν καλυφθεί και όλες οι ανάγκες του οργανισμού, ενώ θα μπορεί ο ίδιος ο οργανισμός να αντεπεξέλθει στο καθημερινό πρόγραμμα.

Τι όμως είναι αυτό που πρέπει να φάμε σαν πρωινό, για να καλύψουμε αυτές τις ανάγκες;

Κάτι ζωικό: Όπως το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί, το κασέρι, το άπαχο κρέας (π.χ. γαλοπούλα- πάριζα χαμηλή σε λιπαρά), το ξινόγαλο, το αβγό κ.λ.π.

Κάτι σε νωπό λαχανικό ή φρούτο: Σαν τα φρούτα, τους χυμούς, ξερά φρούτα, αλλά και γιατί όχι τα λαχανικά και τέλος

Κάτι με άμυλο: όπως το ψωμί, τα δημητριακά, τα μπισκότα ή το κέικ, η πίτα, οι φρυγανιές, οι ρυζογκοφρέτες…

6 παραδείγματα για να κατανοήσετε την διαδικασία:

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1κ.γ. ανάλατους ξηρούς καρπούς και φρέσκια φράουλα ή ξερά φρούτα.

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1 μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης και ένα μικρό φρουτο

-1 βραστό αβγό με 1-2 φέτες ψωμί και ντομάτα (σαν σάντουιτς)

-1 τόστ με 2 φέτες ψωμί, 1 του τοστ τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φυσικός χυμός

-1 τόστ με ταχίνι κακάο και φράουλα ή μπανάνα, με 2κ.γ. φιλέ αμύγδαλο, 1 ποτήρι γάλα και 1 φυσικός χυμός

-1 ξινόγαλο ή γιαούρτι με 1 κομμάτι πίτα και 1 φρούτο

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παιδιά αγαπούν να σας αντιγράφουν! Έτσι λοιπόν, μην χρησιμοποιήσετε την έκφραση, “Πιες το γάλα σου, θα σου κάνει καλό.” εάν δεν το πίνετε εσείς οι ίδιοι. Γιατί; Θα εκπλαγείτε από την αθώα ερώτηση που θα κάνουν τα παιδιά σας: “Εσένα μαμά/μπαμπά δε σου κάνει καλό;” Ή ακόμα καλύτερα το: “Εσύ γιατί δεν το πίνεις;”

Το πρωινό εκτός των άλλων, δίνει μια ευκαιρία για συνομιλία με την οικογένεια! Στο πρωινό γεύμα, μπορούν να συμμετέχουν όλοι. Ξυπνήστε 5 και μόνο λεπτά νωρίτερα από το προκαθορισμένο και επενδύστε σε αυτά τα 5 λεπτά!... Πραγματικά αξίζει τον κόπο, γιατί με αυτό τον τρόπο θα δείτε μεγάλες αλλαγές, τόσο στο σώμα σας, όσο και στη ψυχολογία σας. Ευκαιρία λοιπόν για αλλαγή!... Και όλα αυτά, σε 5 μόνο λεπτά… Ακολουθήστε το και το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει.

• 
  <p>Το πρωί, οι περισσότεροι από μας τρέχουμε! Βιαζόμαστε και αργούμε στη δουλειά, καθώς και οι μαθητές στο σχολείο!...</p>
  

• 0 σχόλια
• 858 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201312 yr

Ποια πράγματα θα πρέπει να προσέξετε διαμορφώνοντας το δωμάτιο του μωρού σας;

Ποια πράγματα θα πρέπει να προσέξετε διαμορφώνοντας το δωμάτιο του μωρού σας;

Σημαντικό είναι επίσης να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην ξηρή ατμόσφαιρα.
Το καλοριφέρ ξηραίνει πολύ την ατμόσφαιρα και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να δημιουργήσει αναπνευστικά προβλήματα στο μωράκι σας.
Για το λόγο αυτό μπορείτε να προμηθευτείτε έναν ειδικό υγραντήρα για παιδιά ή αν δεν έχετε τη δυνατότητα μπορείτε να τοποθετήσετε πάνω στο καλοριφέρ ένα κατσαρολάκι με νερό ή μια πετσέτα βρεγμένη.
Η φυσιολογική θερμοκρασία δωματίου θα πρέπει να είναι 20 με 22 βαθμούς Κελσίου.

Φροντίστε επίσης να διαλέξετε για το μωράκι σας το πιο φωτεινό δωμάτιο.
Προσέξτε όμως να μη πέφτουν κάθετα επάνω του οι ακτίνες του ηλίου. Το παιδάκι σας πρέπει να μάθει να ξεχωρίζει τη νύχτα από τη μέρα.

Τι πρέπει να προσέξουμε διαμορφώνοντας το δωμάτιο του;

- Οι 3 βασικότεροι παράγοντες που θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας, είναι να του προσφέρετε ένα ασφαλή, άνετο, λειτουργικό και ζεστό περιβάλλον.

- Φροντίστε να επιλέξετε ανθεκτικά υλικά που μπορούν να πλένονται εύκολα.

- Καλό θα είναι το δωμάτιο να είναι ανατολικό και πολύ φωτεινό. Το μωράκι σας έχει ανάγκη από φως για να μπορεί να αναπτυχθεί σωστά.

- Έρευνες έχουν δείξει ότι τα χρώματα που πρέπει να έχει το βρεφικό δωμάτιο είναι παστέλ αποχρώσεις κυρίως του γαλάζιου, του ροζ, του μπεζ, του πράσινου και του κίτρινου. Τα χρώματα αυτά θα το βοηθήσουν να έχει έναν ήρεμο ύπνο, να χαλαρώνει, να είναι ευδιάθετο, γαλήνιο και να έχει καλή διάθεση. Τα έντονα απαγορεύονται καθώς θα προκαλούν στο νεογνό ένταση, ανασφάλεια και φόβο.

- Τοποθετήστε στο δωμάτιο μια αναπαυτική πολυθρόνα για να κάθεστε όταν ταΐζετε το μωράκι σας και όταν θηλάζετε. Είναι πολύ χρήσιμη κυρίως για τις βραδυνές ώρες που θα περνάτε με το μικρούλι σας.

- Το μωράκι σας περνάει πολλές ώρες ανάσκελα. Για το λόγο αυτό δεν θα πρέπει να παραλείψετε να διακοσμήσετε το ταβάνι. Μια καλή ιδέα είναι να τοποθετήσετε αστεράκια ή να ζωγραφίσετε σύννεφα.

- Αποφύγετε τη μονοτονία και φροντίστε να υπάρχει ποικιλία χρωμάτων στο δωμάτιο. Με τον τρόπο αυτό το μωράκι σας θα αναπτύξει την παρατηρητικότητα του και θα μάθει να ξεχωρίζει τα χρώματα.

• Το μωράκι σας πρέπει να έχει το δικό του ξεχωριστό χώρο. Κύριο μέλημα σας θα πρέπει να είναι να του προσφέρεται ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον και να φροντίσετε να τηρήσετε όλους τους κανόνες υγιεινής, αερίζοντας το δωμάτιο και καθαρίζοντας το σε καθημερινή βάση.
  

• 0 σχόλια
• 797 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201312 yr

Η ψυχολογική προετοιμασία πριν από την προσπάθεια για εξωσωματική γονιμοποίηση

Η ψυχολογική προετοιμασία πριν από την προσπάθεια για εξωσωματική γονιμοποίηση

Αυτό συμβαίνει μετά από πολλούς μήνες και μερικές φορές χρόνια αποτυχίας της θεραπείας, συχνά δε συνοδεύεται από τεράστιο συναισθηματικό, σωματικό και οικονομικό κόστος.

Τα ζευγάρια που ξεκινούν την Εξωσωματική Γονιμοποίηση (IVF) συνήθως το κάνουν με το βάρος της θλίψης και της απογοήτευσης από την στειρότητα και μπορεί να αισθάνονται κατάθλιψη, θυμό, κούραση και άγχος. Αν και συναισθηματικά έχουν ήδη εξαντληθεί, τα ζευγάρια έλκονται από μια τεχνολογία που προσφέρει νέα ελπίδα.

Η Εξωσωματική Γονιμοποίηση θεωρείται από τους ασθενείς ότι είναι η πιο αγχωτική όλων των λοιπών θεραπειών υπογονιμότητας. Οι ασθενείς βαθμολόγησαν το άγχος τους όταν υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση, ως το μεγαλύτερο σχεδόν από κάθε άλλο σημαντικό γεγονός της ζωής, όπως ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας ή ο χωρισμός ή το διαζύγιο.

Ενώ γενικές υποθέσεις μπορούν να γίνουν σχετικά με τα επίπεδα άγχους κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης, η εμπειρία για τους/τις ασθενείς με υπογονιμότητα θα είναι προσωπική και μοναδική - κάθε ασθενής θα βιώσει το άγχος με διαφορετικό τρόπο και αυτό εξαρτάται εν πολλοίς από την προσωπικότητα του/της και τις εμπειρίες της ζωής.

Οι πτυχές της εξωσωματικής γονιμοποίησης που γίνονται αντιληπτές ως αγχωτικές από τους ασθενείς είναι πολύπλευρες και επηρεάζουν όλες τις πτυχές της ζωής τους: την οικογενειακή, κοινωνική, σωματική, συναισθηματική, οικονομική και θρησκευτική. Ο χρόνος είναι αγχωτικός από μόνος του, κυρίως για τη δέσμευση σε μια εντατική θεραπεία που οδηγεί σε διαταραχή των σχέσεων στην οικογένεια, την εργασία και τις κοινωνικές δραστηριότητες και για μερικούς, σε μεγάλες περιόδους αναμονής για τις θεραπευτικές υπηρεσίες.

Το στρες της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να επηρεάσει τη συζυγική σχέση, η άρση του ρόλου της συζυγικής πράξης της αναπαραγωγής μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική οικειότητα. Τα ζευγάρια, επίσης, μπορεί να εξαντληθούν οικονομικά, πληρώνοντας το υψηλό κόστος της εξωσωματικής γονιμοποίησης με μια κάπως περιορισμένη πιθανότητα επιτυχίας.

Η ενασχόληση με τις παρενέργειες ή πιθανές επιπλοκές της ιατρικής περίθαλψης έχει τη δική της δυναμική: εξάψεις, πονοκέφαλοι, διακυμάνσεις της διάθεσης, ενέσεις, υπερηχογραφήματα, οι μελλοντικές ανησυχίες για την υγεία, και τη λήψη αποφάσεων σχετικά με τα έμβρυα, οι πολύδυμες κυήσεις, όλα αυτά συνιστούν επιπρόσθετους παράγοντες στρες. Θρησκευτικά, κοινωνικά και ηθικά θέματα μπορούν επίσης να καταστήσουν την εξωσωματική γονιμοποίηση ιδιαίτερα στρεσσογόνα κατάσταση.

Ο πρώτος κύκλος της διαδικασίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης έχει βρεθεί να είναι ο πιο αγχωτικός για τους ασθενείς. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι βιώνεται μια νέα εμπειρία και μια άγνωστη ιατρική διαδικασία, με φάρμακα και θεραπευτικά πρωτόκολλα που μπορεί να αλλάξουν στην πορεία και συνεργασία με μια νέα ομάδα επαγγελματιών υγείας.

Σε ένα πλήρη κύκλο θεραπείας με εξωσωματική, οι ασθενείς εντάσσονται σε μια σειρά σταδίων της όλης διαδικασίας με κάθε στάδιο να πρέπει να ολοκληρωθεί με επιτυχία πριν από τη μετάβαση στην επόμενη φάση της θεραπείας: την αρχική παρακολούθηση, την ωοληψία, τη γονιμοποίηση, την εμβρυομεταφορά, την περίοδο αναμονής για τα αποτελέσματα και τα τεστ εγκυμοσύνης.

Το επίπεδο του στρες και του άγχους αυξάνεται με κάθε στάδιο και κορυφώνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής για τα αποτελέσματα. Η έρευνα έχει δείξει ότι το άγχος για τους ασθενείς, που περιμένουν να ακούσουν το αποτέλεσμα της εμβρυομεταφοράς, είναι η πιο αγχωτική περίοδος, ακολουθούμενη από την αναμονή του αποτελέσματος της γονιμοποίησης και στη συνέχεια του σταδίου της ωοληψίας. Οι ασθενείς γνωρίζουν τη σημασία αυτών των βασικών φάσεων της διαδικασίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης, καθώς και η αβεβαιότητα για το αποτέλεσμα είναι συχνά εξαιρετικά οδυνηρή.

Παρά την στρεσσογόνες συνέπειες της υπογονιμότητας και των διαδικασιών της εξωσωματικής γονιμοποίησης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έρευνα έχει δείξει ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών προσαρμόζεται καλά συναισθηματικά. Ακόμα περισσότερο, δεν φαίνεται να υπάρχει καμία μακροπρόθεσμη επίδραση στην συζυγική σχέση και προσωπική λειτουργία.

Στην πραγματικότητα, μερικές έρευνες έχουν δείξει ότι η κρίση της υπογονιμότητας μπορεί να βελτιώσει ουσιαστικά την επικοινωνία του ζεύγους και την συναισθηματική αλληλοεπένδυση.
Τα ζευγάρια μπορούν να μάθουν δεξιότητες αντιμετώπισης και διαχείρισης των κρίσεων και πρότυπα επικοινωνίας που παρέχουν δια βίου όφελος.

Εκείνα τα άτομα ή ζευγάρια, που τελικώς δύσκολα προσαρμόζονται στις υψηλές απαιτήσεις όλης της διαδικασίας της εξωσωματικής, θα πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας. Οι υπογόνιμοι άνθρωποι έχουν συχνά μια ροπή προς κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές (στρες), νιώθοντας πως έχουν χάσει κάθε έλεγχο.

Η αυτοεκτίμηση του ενός ή και των δύο συντρόφων πλήττεται σοβαρά και συχνά νοιώθουν θυμό, μοναξιά, θλίψη. Οι ψυχικές εντάσεις αλλά και οι συγκρούσεις στην καθημερινότητα μέσα στη σχέση του ζευγαριού, συχνά γίνονται δυσβάσταχτες. Όλες αυτές οι αλλαγές στη δυναμική του ζεύγους μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή απομάκρυνση, καθώς οι σύντροφοι απομονώνονται συναισθηματικά.

Οι υποψήφιες για εξωσωματική θα πρέπει να προετοιμαστούν κατάλληλα πριν από την έναρξη της διαδικασίας. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν στην καλύτερη προετοιμασία για την εξωσωματική γονιμοποίηση:

- Συγκεντρώστε πληροφορίες για την διαδικασία. Όσο περισσότερα μπορείτε να μάθετε και να κατανοήσετε σχετικά με τη διαδικασία, τόσο λιγότερο άγχος θα νιώσετε. Ψάξτε για άρθρα και ζητήστε ενημερωτικό υλικό από τον γυναικολόγο σας. Εάν η κλινική που σας ανέλαβε, έχει εκπαιδευτικά μαθήματα για τις υποψήφιες για εξωσωματική, να παραστείτε ατομικά και ως ζευγάρι, και να μιλήσετε με τους άλλους που έχουν ήδη καταφύγει στην λύση της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

- Προετοιμαστείτε για τη λήψη αποφάσεων. Είναι σημαντικό να προβλέψετε για κάποιες αποφάσεις που ενδέχεται να πρέπει να λάβετε κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Μερικές φορές οι αποφάσεις αυτές μπορούν να έχουν ηθικές και θρησκευτικές προεκτάσεις που θα πρέπει να εξετάσετε και να συζητήσετε. Θα πρέπει να αποφασίσετε, μαζί με το γιατρό σας, πόσα έμβρυα θα μεταφερθούν μεγιστοποιώντας παράλληλα τις πιθανότητές σας για την εγκυμοσύνη αλλά και ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα πολύδυμης κύησης.

Θα πρέπει επίσης να αποφασίσετε τι θα κάνετε με τα έξτρα ωάρια ή / και έμβρυα, δηλαδή την κατάψυξη τους ή ακόμα να αποφασίσετε αν θα τα δωρίσετε. Αν στην διαδικασία έχει εμπλακεί δότης σπέρματος ή ωαρίων ή ακόμα και γονιμοποιημένων ξένων ωαρίων, είναι σημαντικό να συζητήσετε προσεκτικά τα θέματα που σχετίζονται με αυτό πριν από την έναρξη του κύκλου. Η Συμβουλευτική μπορεί να σας βοηθήσει στη διερεύνηση αυτών των ζητημάτων.

- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στον ψυχικό σας κόσμο και τις σχέσεις σας. Ένα μακροχρόνιος αγώνας ενάντια στη στειρότητα μπορεί να αναδείξει το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας, την συζυγική σχέση σας, ή / και τη σχέση σας με τους άλλους, και να προκαλέσει δυσφορία και απομόνωση. Είναι απόλυτα ενδεδειγμένο να είστε σε καλή σχέση με τον εαυτό σας, τον σύντροφο σας και τους γύρω σας, πριν από την έναρξη ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Συζητήστε αρκετά νωρίς τις ελπίδες και τις προσδοκίες σας από τους άλλους και ιδιαίτερα από τον σύντροφο σας. Η Συμβουλευτική μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη όταν εσείς και ο / η σύντροφός σας αισθάνεστε κατάθλιψη, ασυνήθιστα ανήσυχη, συναισθηματικά φορτισμένη ή νιώθετε σε τέλμα.

- Αναζητήστε την υποστήριξή των υπολοίπων. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να παρέχουν την καλύτερη υποστήριξη ή αντίθετα, την χειρότερη. Αποφασίστε εκ των προτέρων με ποιους θα συζητήσετε ότι θα εμπλακείτε στην διαδικασία της εξωσωματικής. Εκ των υστέρων, πολλές γυναίκες και ζευγάρια έχουν μετανιώσει που κοινοποίησαν τα σχέδια τους σε άλλους, διότι τελικώς νιώθουν αφόρητη πίεση από αυτούς που θεωρούσαν ότι θα τους υποστήριζαν.

Αν είναι διαθέσιμες και με εύκολη πρόσβαση, να ενταχθείτε σε μια ομάδα στήριξης Εξωσωματικής Γονιμοποίησης. Το Διαδίκτυο είναι επίσης μια έτοιμη πηγή υποστήριξης της υπογονιμότητας και πληροφοριών, μέσα από διάφορες ιστοσελίδες και chat rooms. Ένα μεγάλο μέρος της υποστήριξης μπορεί να προέλθει από άλλους, ξένους προς εσάς, που όμως καταλαβαίνουν την θέση σας.

- Προσδιορίστε τι σας προκαλεί πρόσθετη ένταση σας και τους μηχανισμούς που αυτή εκδηλώνεται. Κάθε άτομο βιώνει στρες με διαφορετικούς τρόπους, γι 'αυτό είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε την πηγή του, αλλά και τους τρόπους που συνήθως αντιδράτε. Για κάποιους, μπορεί να είναι απλά να επισκεφθεί τον γυναικολόγο για την συνήθη παρακολούθηση, για άλλους μπορεί να είναι ενέσεις κλπ. Προβλέποντας τι μπορεί να προκαλέσει ένταση και άγχος, θα βοηθήσει στην ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης.

Γνωρίστε το δικό σας και το στυλ του συντρόφου σας για την αντιμετώπιση του άγχους και ό, τι έχει βοηθήσει στο παρελθόν. Δεν είναι ασυνήθιστο κάθε μέλος ενός ζευγαριού να αντιδρά διαφορετικά στο στρες. Για παράδειγμα, οι γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να μιλήσουν και να λάβουν στήριξη, ενώ οι άνδρες μπορεί να προτιμούν να συμμετέχουν σε μια δραστηριότητα ή ένα χόμπι για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση του άγχους.

Μαθαίνοντας να αποδεχόμαστε τις διαφορές στον τρόπο με τον οποίο ο καθένας από εσάς αντιδρά στο στρες, μπορεί να μειώσει τη σύγκρουση. Επιπλέον, η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσετε τα συναισθήματα του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης αν και το επίπεδο της άσκησης μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί κατά τη διάρκεια του κύκλου θεραπείας, σε συνεννόηση πάντα με τον γυναικολόγο σας.

Το χιούμορ είναι ένας πολύ καλός μηχανισμός αντιμετώπισης και μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις δύσκολες στιγμές. Οποιαδήποτε μέθοδος διαχείρισης του άγχους είναι επιτρεπτή και πολλές φορές αναγκαία.

- Αποφασίστε ποιες θα είναι οι προτεραιότητες σας. Για να βοηθήσετε στην μείωση ή εξάλειψη κάθε περιττού άγχος, θα πρέπει να απλοποιήσετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν περισσότερο, κατά τη διάρκεια του κύκλου της θεραπείας. Αυτή δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για σημαντικές αποφάσεις ή αλλαγές στη ζωή σας, όπως για παράδειγμα αλλαγή εργασίας, μετακόμιση σε άλλο σπίτι κλπ.

Αν είναι δυνατόν, αποφύγετε μεγάλες ευθύνες στο χώρο εργασίας που μπορεί να προσθέσει άγχος στη ζωή σας. Θα πρέπει να αποκτήσετε τον έλεγχο στις επιλογές που κάνετε στην καθημερινή σας ζωή, ενώ το πώς προχωρά η θεραπεία είναι σε μεγάλο βαθμό στα χέρια σας.

- Προβλέψτε τις πιθανά προβλήματα που μπορεί να ανακύψουν. Να περιμένετε ότι μπορεί να συμβεί το απροσδόκητο, λόγω της μοναδικότητας της ιατρικής κατάστασης του καθενός. Υπάρχουν πιθανότητες για αποτυχία σε κάθε βήμα του κύκλου, και καλό θα ήταν να είστε κατάλληλα προετοιμασμένη και για τέτοιο ενδεχόμενο.

Η 10-14ήμερη περίοδος αναμονής μεταξύ της εμβρυομεταφοράς και της λήψης των αποτελεσμάτων των τεστ εγκυμοσύνης, συχνά περιγράφεται ως το πιο δύσκολο στάδιο του κύκλου. Μετά την καθημερινή επαφή με το ιατρικό προσωπικό των πρώτων σταδίων, ξαφνικά είστε μόνες σας και απλά πρέπει να περιμένετε. Θα πρέπει να σκεφτείτε για το πώς να γεμίσετε το χρόνο σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς θα νιώσετε αν η θεραπεία είναι επιτυχής και να μείνετε έγκυος. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να καταλάβουμε ότι εάν δεν υπήρξε επιτυχία στην επίτευξη εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στη θλίψη από την απώλεια της ευκαιρίας και μεγάλη απογοήτευση που αποτελούν μέρος της διαδικασίας του πένθους από την απώλεια.

Σκεφτείτε όμως τον αριθμό των προσπαθειών που είστε πρόθυμες ή ικανές να κάνετε στην συνέχεια, σε συνδυασμό επίσης με την χρονική και οικονομική σας διαθεσιμότητα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να διερευνήσετε και άλλες επιλογές, όπως η υιοθεσία.

Δεν έχει σημασία ποια θα είναι τελικώς η έκβαση της εξωσωματικής γονιμοποίησης, θα πρέπει να όλοι (με πρώτο τον ίδιο σας τον εαυτό) να σας αναγνωρίσουν ότι έχετε κάνει, σε συνεργασία με τους ιατρούς σας, το καλύτερο δυνατό για την περίπτωση σας. Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιείτε την πιθανότητα να υποπέσετε σε Κατάθλιψη, που θα σηματοδοτήσει ακόμα χειρότερες προοπτικές για την ζωή σας και την συζυγική/οικογενειακή γαλήνη.

Να θυμάστε ότι σε όλα τα στάδια της διαδικασίας και στην τελική έκβαση αυτής, η ψυχολογική υποστήριξη παραμένει ένας ισχυρός πρώτης γραμμής σύμμαχος στην όλη σας προσπάθεια. Εξάλλου, η ψυχολογική σας θωράκιση θα βοηθήσει τα μέγιστα εσάς, τον σύντροφό σας και τους ιατρούς της εξωσωματικής και θα πολλαπλασιάσει τις πιθανότητες για επιτυχή έκβαση της προσπάθειας σας, της παρούσης ή όποιας μελλοντικής.

Πηγή: drlist.gr

• 
  <p>Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν είναι η πρώτη απόπειρα της θεραπείας για την υπογονιμότητα τους - είναι η τελευταία επιλογή για να αποκτήσουν δικό τους παιδί.</p>
  

• 0 σχόλια
• 965 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201312 yr

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Πολλοί λένε ότι αυτό είναι ένας μύθος. Σίγουρα, πολλές γυναίκες αισθάνονται κατενθουσιασμένες που βιώνουν μια εγκυμοσύνη αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα 14% των εγκύων πάσχουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη αναγνωρίζεται πια από τους ειδικούς ότι αποτελεί μια περίοδο υψηλού ρίσκου για μια γυναίκα να βιώσει κατάθλιψη.

Εκεί που οι γνώμες διίστανται είναι κατά πόσο μια αντικαταθλιπτική θεραπεία είναι κατάλληλη για μια εγκυμονούσα, αν δηλαδή μπορεί μια εγκυμονούσα να πάρει αντικαταθλιπτικά και αν της κάνουν μεγαλύτερο κακό απ’ ότι καλό.

Δύο πρόσφατες μελέτες λειτουργούν μάλλον καθησυχαστικά όσον αφορά στα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη.

Μια νέα μελέτη σε γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Acta Psychiatrica Scandinavica», διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος το μωρό να έχει μια σημαντική δυσμορφία είναι μικρή.

Ωστόσο, σε ένα ποσοστό έως και 30% των νεογέννητων που έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν ένα σύνδρομο που ονομάζεται «νεογνικό σύνδρομο προσαρμογής». Το σύνδρομο αυτό περιλαμβάνει αϋπνία, διέγερση, νευρικότητα, κακή διατροφή, κλάμα, ή ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Τα βρέφη που εμφανίζουν αυτό το σύνδρομο χωρίς να έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά είναι περίπου 10%, σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, διαπίστωσε ότι η χρήση των αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας.

Το θέμα «κατάθλιψη και εγκυμοσύνη» είναι ένα δύσκολο ζήτημα. Σίγουρα η αποφυγή οποιασδήποτε θεραπείας δεν είναι καλή απόφαση. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά λιποβαρή και μωρά με ασθενή υγεία. Επιπλέον οι μαμάδες που βιώνουν κατάθλιψη είναι λιγότερο λειτουργικές στη φροντίδα των βρεφών τους. Επίσης οι επιπτώσεις στο μωρό μπορεί να είναι μακροπρόθεσμες σε ψυχολογικό επίπεδο.

Σίγουρα είναι ένα σοβαρό δίλημμα τόσο για τις γυναίκες όσο και τους γιατρούς τους. Το 2009 δύο αμερικανικοί φορείς οι «American College of Obstetricians and Gynecologists» και «American Psychiatric Association» ένωσαν τις δυνάμεις τους για να καταρτίσουν κάποιες κατευθυντήριες για αυτές τις καταστάσεις. Το συμπέρασμά τους πάντως δεν είναι σαφές καθώς υποστήριξαν ότι η απόφαση είναι καθαρά προσωπική επιλογή καθώς τόσο τα συμπτώματα κατάθλιψης όσο και η χρήση αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν σχετιστεί με αρνητικές συνέπειες για το βρέφος.

Η λέξη-κλειδί είναι η ενημέρωση, όσο πιο ενημερωμένοι είναι τόσο ο γιατρός όσο και οι εγκυμονούσες τόσο πιο εύκολα θα πάρει την σωστή απόφαση.

Συγκεκριμένη πάντως απάντηση για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει. Είτε βρίσκεστε σε μια κατάσταση κατάθλιψης πριν την εγκυμοσύνη, είτε προκύψει κατά τη διάρκεια, η πιο ασφαλής επιλογή είναι να το συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό και το θεραπευτή σας μέχρι να καταλήξετε στην πιο συμφέρουσα για σας επιλογή.

• 
  <p>Είναι η εγκυμοσύνη μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας;</p>
  

• 0 σχόλια
• 405 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201312 yr

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Μέχρι πρόσφατα για να λάβουν έγκριση για τα φάρμακα της εξωσωματικής περίμεναν ένα διάστημα. Ανεκτό. Πλέον όμως μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν ακόμη και έναν χρόνο! Γεγονός βέβαια που αποτρέπει τους περισσότερους να περιμένουν και τελικά πληρώνουν την πολυδάπανη διαδικασία από την τσέπη τους.

Και αυτό επειδή με τον νέο κανονισμό του ΕΟΠΥΥ, τα ζευγάρια οφείλουν να περνάνε τη διαδικασία της επιτροπής ακόμα και για την πολύ απλούστατη πρόκληση ωοθυλακιορυξίας. Στο παρελθόν περνούσαν από επιτροπή μόνο στην περίπτωση εξωσωματικής γονιμοποίησης. Όμως παρότι οι διαδικασίες έγιναν πιο πολύπλοκες εξακολουθούν να υπάρχουν μόνο τρεις επιτροπές οι οποίες φυσικά και δεν μπορούν να καλύψουν όλη τη χώρα.

Μετά τα προβλήματα αυτά ο Πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Λευτέρης Παπαγεωργόπουλος αποφάσισε να κάνει ηλεκτρονικό όλο το σύστημα διακίνησης των συγκεκριμένων φαρμάκων.

Ειδικότερα σε λίγο καιρό όλες οι διαδικασίες θα γίνονται μέσα από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με μία απλή αίτηση μέσω υπολογιστή και από τον ίδιο το γιατρό των ζευγαριών που θα θέλουν να αποκτήσουν παιδί με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Το ζευγάρι θα επισκέπτεται το γιατρό θα συμπληρώνει την αίτηση και η απάντηση θα έρχεται επίσης ηλεκτρονικά.

Η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ με οδηγία της τον Απρίλιο προς την ΗΔΙΚΑ -την εταιρεία του δημοσίου που υλοποιεί την ηλεκτρονική συνταγογράφηση- ζήτησε να ενσωματωθούν πλήρως όλα τα φάρμακα της εξωσωματικής στο ηλεκτρονικό σύστημα αλλά και τα κριτήρια που προβλέπονται για να εγκριθούν, ώστε τα ζευγάρια πηγαίνοντας απλά στο γυναικολόγο τους να μπορούν να κάνουν αίτηση για κάλυψη των σκευασμάτων.

Όλα όμως θα συνοδευτούν και από μια νέα αλυσίδα ελέγχου καθώς οι γιατροί που θα έχουν το δικαίωμα να υποβάλουν αιτήσεις για τις ασθενείς τους θα πρέπει να είναι πιστοποιημένοι από τον ΕΟΠΥΥ. Στόχος του Οργανισμού είναι να μπορούν όλοι οι γιατροί που είναι συνδεδεμένοι με το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης να υποβάλουν αιτήσεις προς έγκριση.

Αντίστοιχη πιστοποίηση όμως θα υποστούν και τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης καθώς έχει διαπιστωθεί πως σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζουν ασθενείς τους να θέλουν να κάνουν παιδί αλλά στην πραγματικότητα τα πανάκριβα φάρμακα αξιοποιούνται για άλλους σκοπούς ή για μεταπώληση.

Εκτός αυτού στα συρτάρια του ΕΟΠΥΥ βρίσκονται αρκετοί φάκελοι που αποκαλύπτουν κυκλώματα που αξιοποιούσαν φάρμακα της εξωσωματικής , χρεώνοντας τα σε ζευγάρια που ουδέποτε είχαν κάνει προσπάθειες για απόκτηση παιδιού. Για το λόγο αυτό θα ξεκινήσουν άμεσα έλεγχοι σε όλα τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης που υπάρχουν στη χώρα ώστε να διαπιστωθεί εάν πληρούν τις προϋποθέσεις λειτουργίας.

Αμέσως μετά θα ενταχθούν και αυτά στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και μάλιστα θα παρακολουθούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα ώστε ο οργανισμός να γνωρίζει σε ποιον χορηγήθηκαν τα φάρμακα, σε ποιο στάδιο βρίσκονται οι προσπάθειες σύλληψης αλλά και αν τελικώς η γυναίκα έχει τεκνοποιήσει.

Με την παρακολούθηση αυτή η διοίκηση του Οργανισμού επιχειρεί να έχει πλήρη γνώση για το που καταλήγουν ακριβώς τα πανάκριβα σκευάσματα και αν θα πρέπει να εγκρίνει περαιτέρω διαδικασίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Πηγή: drlist.gr

• 
  <p>Άλλαξαν όλα στη ζωή των νεαρών ζευγαριών μαζί με τη αλλαγή του κανονισμού παροχών του ΕΟΠΥΥ.</p>
  

• 0 σχόλια
• 447 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201312 yr

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Ειδικοί του Κολεγίου Ιατρικής του Σινσινάτι, της Ιατρικής Σχολής «Ορος Σινά» στη Νέα Υόρκη και του Οργανισμού για θέματα Υγείας και Περίθαλψης «Κάιζερ Περμανέντε» παρακολούθησαν περισσότερα από 1.239 κορίτσια και ανακάλυψαν ότι ένα στα δέκα ηλικίας επτά ετών εμφανίζει ανάπτυξη του ιστού στους μαστούς, κάτι που αποτελεί σημαντικό σημάδι έλευσης της εφηβείας.

Παράλληλα, το ένα πέμπτο των οκτάχρονων κοριτσιών έχει μπει στην εφηβεία. Από τα στοιχεία προέκυψε ότι όσο μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος είχε ένα κορίτσι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες αντιμετώπιζε να μπει πρόωρα στην εφηβεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, με δεδομένο ότι πολλά μικρά κορίτσια έχουν περιττό βάρος, ο επιπλέον συσσωρευμένος λιπώδης ιστός επιταχύνει την παραγωγή ορμονών που συνδέονται με την έναρξη της εφηβείας.

Μάλιστα, η πρώιμη έκθεση των κοριτσιών στα οιστρογόνα αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού αλλά και καρδιοπέθειες. Παράλληλα, τα κορίτσια εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές από πολύ μικρή ηλικία. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Ρediatrics».

Πηγή: tanea.gr

• 
  <p><strong>Από την ηλικία των επτά ετών μπαίνουν στην εφηβεία (!) πολλά κορίτσια</strong>, γεγονός που αποδίδεται στα ολοένα και... αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.</p>
  

• 0 σχόλια
• 594 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201312 yr

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Η Lynette είχε πάει με φίλους της σε μια μικρή πόλη στη Νεβάδα για μία τελευταία εξόρμηση πριν γίνει μητέρα, χωρίς τον σύζυγό της ο οποίος προτίμησε να παραμείνει στο σπίτι τους.

Μιας και η εγκυμοσύνη της μετρούσε μόλις 30 εβδομάδες, κανείς δεν περίμενε πως τα δίδυμα που κυοφορούσε η 39χρονη θα «βιάζονταν» να έρθουν στη ζωή!

Όταν η Lynette Hales συνειδητοποίησε ότι επρόκειτο να γεννήσει, και μάλιστα μακρυά από το σπίτι της, σε μια περιοχή όπου δεν υπήρχε καν νοσοκομείο, αποφάσισε μαζί με τον οικογενειακό της φίλος, Jim Gerber να επιστρέψουν στο Σολτ Λέικ, οδικώς. Μία διαδρομή δύο ολόκληρων ωρών!

Δεν κατάφεραν ποτέ όμως να φτάσουν στον προορισμό τους. Η 39χρονη γέννησε μέσα σε ένα μίνι βαν, δίπλα στον αυτοκινητόδρομο.

Το πρώτο μωρό, ο Jeffrey, ήρθε στη ζωή προτού προλάβουν να φτάσουν στο σημείο γιατροί ή οι άνδρες της τροχαίας, που είχαν στο μεταξύ ειδοποιηθεί από τους δικούς της ανθρώπους. Ο Jeffrey, ωστόσο, δεν ανέπνεε. Η 39χρονη δεν έχασε την ψυχραιμία της ούτε μια στιγμή, και κατάφερε να σώσει το νεογέννητο παιδί της, κάνοντάς του τεχνητή αναπνοή!


Ο μικρός Jeffrey που επέζησε χάρη στην ψυχραιμία της μητέρας του!!

Το δεύτερο μωρό, ο Anthony James, ήρθε στη ζωή λίγη ώρα αργότερα, με τη βοήθεια και του σερίφη που είχε φτάσει στο μεταξύ στο σημείο. Ευτυχώς, το βρέφος ανέπνεε κανονικά και δεν αντιμετώπιζε κανένα πρόβλημα υγείας!

Μετά την ταλαιπωρία, που είχε ωστόσο αίσια κατάληξη, η Lynette φωτογραφίζεται ευτυχισμένη στο πλευρό του άντρα της!

• 
  <p>Μία απίστευτη ιστορία, με πρωταγωνίστρια μία 39χρονη έγκυο, την Lynette Hales, έλαβε χώρα στη Νεβάδα των Ηνωμένων Πολιτειών, την περασμένη Κυριακή.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1469 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201312 yr

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

«Το φαρμακείο ως σημείο προαγωγής του θηλασμού - Ο φαρμακοποιός ως εγγυητής της ασφαλούς χρήσης των φαρμάκων κατά την περίοδο της γαλουχίας»

Στόχος της ημερίδας είναι:
-Να μεταδώσει στους φαρμακοποιούς τις απαραίτητες κλινικές γνώσεις και δεξιότητες ώστε με επιτυχία να βοηθήσουν τους γονείς να λάβουν ενήμερες και τεκμηριωμένες αποφάσεις α) σχετικά με τη σίτιση του βρέφους β) σχετικά με τη χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

-Ο φαρμακοποιός και το φαρμακείο να συμβάλλουν μέσα από το δικό τους εξειδικευμένο πρίσμα στην επίλυση του σημαντικού προβλήματος δημόσιας υγείας που συνιστά το χαμηλό ποσοστό μητρικού θηλασμού στη χώρα μας.

Τόπος διεξαγωγής της ημερίδας:

Μεταξουργείο Νέας Ιωνίας Βόλου (Νικομηδείας 2)

Χρόνος διεξαγωγής της ημερίδας:
Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου του 2013 (από 09.00 έως 20.00)

Περίοδος εγγραφών:
Από 01 Ιουνίου έως 30 Ιουλίου

Πληροφορίες:
Ιστότοπος : www.f-thilasmos.gr
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο : f.thilasmos@yahoo.gr
Facebook : www.facebook.com/f.thilasmos
Τηλ. Επικοινωνίας : 694 289 46 09
FAX: 2130116610

Σας ευχαριστούμε θερμά.

FFMT H2013 Invitation

• 
  <p>Η <strong>Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Πρακτικής</strong> (ΕΕΦΠ), σε συνεργασία με το <strong>Δίκτυο Δράσης για την Βρεφική Διατροφή</strong> (IBFAN Hellas) και υπό την αιγίδα του <strong>Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου</strong> (ΠΦΣ) διοργανώνουν στα πλαίσια της Πρωτοβουλίας για Φαρμακεία Φιλικά στο Μητρικό Θηλασμό την εκπαιδευτική ημερίδα:</p>
  

• 0 σχόλια
• 727 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201312 yr