Άρθρα

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Αυτό που λέμε έκτη αίσθηση ή αλλιώς μητρικό ένστικτο!

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε πως οι έγκυες αποκτούν αυτή την ικανότητα επειδή καλούνται να προστατεύσουν με το ένστικτό τους το έμβρυο. Οι ορμόνες κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται και αλλάζουν συνεχώς.

Στη συγκεκριμένη έρευνα έλαβαν μέρος 76 γυναίκες, που αρχικά βρίσκονταν στο πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης τους, και κλήθηκαν να εντοπίσουν ένα από τα έξι πιο ακραία συναισθήματα σε 60 διαφορετικά πρόσωπα που είδαν μέσα από εικόνες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή. Οι ίδιες γυναίκες επανεξετάστηκαν μετά την 34η εβδομάδα και τότε οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι στη δεύτερη εξέταση των γυναικών ήταν πιο αποτελεσματικές στο να διαπιστώσουν τον φόβο ή το θυμό σε ένα πρόσωπο σε σχέση με την πρώτη εξέτασή τους.

• 
  <p>Νέα επιστημονική έρευνα του πανεπιστημίου του Μπρίστολ απέδειξε ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διακρίνονται από ιδιαίτερες ικανότητες, αφού καταφέρνουν με μεγάλη άνεση να αντιληφθούν και να ερμηνεύσουν τα συναισθήματα και τις προθέσεις των γύρω τους.</p>
  

• 0 σχόλια
• 538 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Ένα από τα κυριότερα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν μέσα στο σπίτι είναι η δηλητηρίαση.
Η άγνοια των γονιών και όλων όσων έχουν την επιμέλεια του παιδιού, αποτελεί έναν επιπρόσθετο σημαντικό αιτιολογικό παράγοντα.
Επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε και να προνοείτε για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις.

Τα παιδάκια συνηθίζουν να βάζουν στο στόμα τους όποιο αντικείμενο βρίσκουν.
Δυστυχώς όμως εκτός από άφοβα αντικείμενα υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους σαπούνια, απορρυπαντικά, καθαριστικά, λευκαντικά, μπογιές, εντομοκτόνα, ποντικοφάρμακα, οινόπνευμα, αμμωνία, βαφές μαλλιών, αποσμητικά, σπρέι, αρώματα, βερνίκια νυχιών, κόλλα και καλλυντικά.

Ποιες είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε;

- Κλειδώστε ότι θεωρείτε επικίνδυνο και επίφοβο μέσα σε ένα ντουλάπι που δεν θα μπορεί να φτάσει για να το ανοίξει.
- Χρησιμοποιήστε κλειδαριές ή σύρτες ασφαλείας στα ντουλάπια που τοποθετείτε επικίνδυνα προϊόντα ή φάρμακα.
- Μην ξεκολλάτε ποτέ τις ετικέτες από τις συσκευασίες. Οι ετικέτες αυτές περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες και τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων.
- Απομακρύνετε μπουκάλια με αλκοόλ από σημεία προσβάσιμα για το παιδάκι σας.
- Απομακρύνεται τις τσάντες σας και μη του επιτρέπεται να τις ψάχνει. Συνήθως περιέχουν πολλά επικίνδυνα αντικείμενα.
- Ιδιαίτερα προσεχτικοί πρέπει να είστε και με τα φάρμακα. Επειδή τα παιδάκια βλέπουν ότι κάνετε και τις περισσότερες φορές προσπαθούν να σας μιμηθούν, φροντίστε να μη πάρετε κάποιο φάρμακο μπροστά του. Και οπωσδήποτε μη τα βαφτίσετε ποτέ "καραμέλες".
- Τοποθετήστε τις κολόνιες κάπου που δεν θα μπορεί να τις φτάσει. Τα παιδάκια επιχειρούν πολλές φορές να αρωματιστούν μόνα τους και αυτό μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνο. Συγκεκριμένα μπορεί να ψεκάσει τα ματάκια του και να τα ερεθίσει ή μπορεί να πιει το άρωμα.
- Αν καπνίζετε καθαρίζετε συνέχεια τα τασάκια και μην αφήνετε στάχτες και αποτσίγαρα εκτεθειμένα.
- Αν έχετε φυτά ελέγξτε μήπως τα φύλλα ή τα άνθη τους έχουν δηλητηριώδης ουσίες που μπορεί να βλάψουν το παιδάκι σας.
- Να θυμάστε ότι το κακό προλαμβάνεται. Αρκεί να φροντίσετε να έχετε κάπου σημειώσει για να έχετε στη διάθεση σας τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων σε περίπτωση που χρειαστεί.

• Στο σπίτι συμβαίνουν πολλά ατυχήματα και κρύβονται παγίδες που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε.
  

• 0 σχόλια
• 990 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Λίγο πριν χτυπήσει το κουδούνι, η υγιεινή διατροφή αλλά και το σωστό πρωινό, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου τόσο για μας, όσο και για τους μικρούς μαθητές!...
Μας υπενθυμίζουν λοιπόν πως η αποχή από το πρωινό, μπορεί να προβεί μοιραία!
Το πρωινό γεύμα, είναι και ένα από τα βασικότερα, το οποίο εάν δεν καταναλωθεί, μπορεί να προκαλέσει πληθώρα διαταραχών. Κάποιες λοιπόν από αυτές είναι:
Η χαμηλή συγκέντρωση, η αύξηση του σωματικού βάρους, η μειωμένη αποδοτικότητα και τόσα άλλα.

Υπάρχουν άνθρωποι που καταναλώνουν το ίδιο πρωινό κάθε μέρα.
Μέσα σε αυτούς, μπαίνουν και οι μικροί μαθητές, που οι γονείς τους δεν έχουν φαντασία, ή δεν έχουν την διάθεση και το χρόνο να ασχοληθούν με το πρωινό τους.
Δίνουν στα γρήγορα ένα γάλα στα παιδιά τους και αισθάνονται ότι το γεύμα αυτό έχει καλυφθεί.

Με αυτό τον τρόπο όμως και λόγω του ότι η μονοφαγία προκαλεί ελλείψεις σε ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών, μπορεί να δημιουργήσει και αβιταμινώσεις, ελλείψεις θρεπτικών συστατικών κ.α.
Με την λήψη ενός σωστού πρωινού γεύματος, θα έχουν καλυφθεί και όλες οι ανάγκες του οργανισμού, ενώ θα μπορεί ο ίδιος ο οργανισμός να αντεπεξέλθει στο καθημερινό πρόγραμμα.

Τι όμως είναι αυτό που πρέπει να φάμε σαν πρωινό, για να καλύψουμε αυτές τις ανάγκες;

Κάτι ζωικό: Όπως το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί, το κασέρι, το άπαχο κρέας (π.χ. γαλοπούλα- πάριζα χαμηλή σε λιπαρά), το ξινόγαλο, το αβγό κ.λ.π.

Κάτι σε νωπό λαχανικό ή φρούτο: Σαν τα φρούτα, τους χυμούς, ξερά φρούτα, αλλά και γιατί όχι τα λαχανικά και τέλος

Κάτι με άμυλο: όπως το ψωμί, τα δημητριακά, τα μπισκότα ή το κέικ, η πίτα, οι φρυγανιές, οι ρυζογκοφρέτες…

6 παραδείγματα για να κατανοήσετε την διαδικασία:

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1κ.γ. ανάλατους ξηρούς καρπούς και φρέσκια φράουλα ή ξερά φρούτα.

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1 μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης και ένα μικρό φρούτο

-1 βραστό αβγό με 1-2 φέτες ψωμί και ντομάτα (σαν σάντουιτς)

-1 τοστ με 2 φέτες ψωμί, 1 του τοστ τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φυσικός χυμός

-1 τοστ με ταχίνι κακάο και φράουλα ή μπανάνα, με 2κ.γ. φιλέ αμύγδαλο, 1 ποτήρι γάλα και 1 φυσικός χυμός

-1 ξινόγαλο ή γιαούρτι με 1 κομμάτι πίτα και 1 φρούτο

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παιδιά αγαπούν να σας αντιγράφουν!
Έτσι λοιπόν, μην χρησιμοποιήσετε την έκφραση, “Πιες το γάλα σου, θα σου κάνει καλό.” εάν δεν το πίνετε εσείς οι ίδιοι.
Γιατί; Θα εκπλαγείτε από την αθώα ερώτηση που θα κάνουν τα παιδιά σας: “Εσένα μαμά/μπαμπά δε σου κάνει καλό;”
Ή ακόμα καλύτερα το: “Εσύ γιατί δεν το πίνεις;”

Το πρωινό εκτός των άλλων, δίνει μια ευκαιρία για συνομιλία με την οικογένεια!
Στο πρωινό γεύμα, μπορούν να συμμετέχουν όλοι.
Ξυπνήστε 5 και μόνο λεπτά νωρίτερα από το προκαθορισμένο και επενδύστε σε αυτά τα 5 λεπτά!...
Πραγματικά αξίζει τον κόπο, γιατί με αυτό τον τρόπο θα δείτε μεγάλες αλλαγές, τόσο στο σώμα σας, όσο και στη ψυχολογία σας.
Ευκαιρία λοιπόν για αλλαγή!...
Και όλα αυτά, σε 5 μόνο λεπτά…
Ακολουθήστε το και το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει.

• Το πρωί, οι περισσότεροι από μας τρέχουμε! Βιαζόμαστε και αργούμε στη δουλειά, καθώς και οι μαθητές στο σχολείο!...
  

• 0 σχόλια
• 936 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Το Παιδικό Δωμάτιο των Ονείρων: Άνεση, Ασφάλεια και Χαρά για το Μωρό σας 👶✨

Το Παιδικό Δωμάτιο των Ονείρων: Άνεση, Ασφάλεια και Χαρά για το Μωρό σας 👶✨

Η προετοιμασία του παιδικού δωματίου είναι μία από τις πιο όμορφες στιγμές πριν από τον ερχομό ενός μωρού.
Οι μελλοντικοί γονείς φαντάζονται έναν χώρο γεμάτο ζεστασιά, χρώματα, παιχνίδια και μικρές λεπτομέρειες που θα συνοδεύσουν τις πρώτες αναμνήσεις του παιδιού τους.
Όμως, πέρα από την αισθητική, το παιδικό δωμάτιο χρειάζεται να είναι przede από όλα ασφαλές, λειτουργικό και άνετο.
Ένας σωστά οργανωμένος χώρος μπορεί να βοηθήσει το μωρό να αισθάνεται ήρεμο, αλλά και να κάνει την καθημερινότητα των γονιών πιο εύκολη.
Από την επιλογή της κούνιας και του φωτισμού μέχρι τη σωστή θερμοκρασία και την αποθήκευση των αντικειμένων, κάθε μικρή λεπτομέρεια έχει τη σημασία της.
Πώς Να Σχεδιάσετε Ένα Ασφαλές Παιδικό Δωμάτιο
Η ασφάλεια είναι η σημαντικότερη προτεραιότητα όταν δημιουργείτε έναν χώρο για το μωρό σας.
Τα νεογέννητα περνούν πολλές ώρες στον χώρο τους, επομένως χρειάζεται προσοχή στην επιλογή επίπλων και αντικειμένων.
Μερικά βασικά σημεία που αξίζει να προσέξετε:
🔹 Σταθερή και ασφαλής κούνια:
Η κούνια πρέπει να πληροί τις σύγχρονες προδιαγραφές ασφαλείας, να είναι σταθερή και να έχει κατάλληλο στρώμα.
🔹 Αποφυγή περιττών αντικειμένων μέσα στην κούνια:
Μαξιλάρια, βαριές κουβέρτες, λούτρινα παιχνίδια και διακοσμητικά μπορεί να αυξήσουν τους κινδύνους κατά τον ύπνο.
🔹 Ασφαλή έπιπλα:
Οι βιβλιοθήκες, οι συρταριέρες και τα ψηλά έπιπλα καλό είναι να στερεώνονται στον τοίχο ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος ανατροπής.
🔹 Προστατευμένες πρίζες και καλώδια:
Οι πρίζες πρέπει να είναι καλυμμένες και τα καλώδια να μην βρίσκονται σε σημεία όπου μπορεί να φτάσει το παιδί αργότερα.
Η Επιλογή Της Κούνιας Και Του Στρώματος
Η κούνια είναι το κεντρικό σημείο του παιδικού δωματίου και η επιλογή της χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Ένα καλό στρώμα πρέπει να είναι:
✅ Σταθερό και επίπεδο
✅ Κατάλληλο για βρέφη
✅ Σωστά τοποθετημένο μέσα στην κούνια χωρίς κενά στις πλευρές
Η υπερβολική μαλακότητα δεν είναι απαραίτητα καλύτερη για ένα μωρό.
Ο χώρος ύπνου πρέπει να παραμένει απλός και ασφαλής.
Δημιουργώντας Ένα Ήρεμο Περιβάλλον Για Ύπνο
Το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο στη χαλάρωση του μωρού. Δεν χρειάζεται ένα δωμάτιο γεμάτο ερεθίσματα.
Συχνά, ένας ήρεμος και απλός χώρος βοηθά περισσότερο.
Χρήσιμες επιλογές:
🌙 Απαλός φωτισμός: Ένα μικρό φωτάκι νυκτός μπορεί να βοηθήσει στις νυχτερινές αλλαγές χωρίς να ξυπνά έντονα το μωρό.
🌡️ Κατάλληλη θερμοκρασία: Το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι υπερβολικά ζεστό ή κρύο.
🔇 Μείωση θορύβων: Οι ήχοι του περιβάλλοντος μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.
🌿 Καλός αερισμός: Ο καθαρός αέρας είναι σημαντικός για ένα υγιεινό περιβάλλον.
Χρώματα Και Διακόσμηση: Δημιουργώντας Έναν Ζεστό Χώρο
Η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα κομμάτι που χαρίζει χαρά στους γονείς.
Τα χρώματα, οι εικόνες και τα μικρά διακοσμητικά μπορούν να κάνουν τον χώρο μοναδικό.
Ωστόσο, είναι καλό να υπάρχει ισορροπία.
Προτιμήστε:
🎨 Ήρεμες αποχρώσεις που δημιουργούν χαλαρωτική ατμόσφαιρα.
🖼️ Απλή διακόσμηση χωρίς υπερβολικά πολλά αντικείμενα.
🧺 Πρακτικούς αποθηκευτικούς χώρους ώστε τα απαραίτητα να είναι εύκολα προσβάσιμα.
Θυμηθείτε ότι το δωμάτιο δεν χρειάζεται να είναι τέλειο από την πρώτη μέρα. Θα αλλάζει μαζί με το παιδί σας.
Οργάνωση Του Χώρου Για Την Καθημερινή Φροντίδα
Ένα καλά οργανωμένο δωμάτιο μπορεί να κάνει πολλές καθημερινές στιγμές πιο εύκολες.
Μερικές πρακτικές ιδέες:
🔹 Δημιουργήστε έναν χώρο αλλαγής πάνας με όλα τα απαραίτητα κοντά.
🔹 Τοποθετήστε τα ρούχα του μωρού σε εύκολα προσβάσιμα συρτάρια.
🔹 Χρησιμοποιήστε καλάθια ή κουτιά για παιχνίδια και μικροαντικείμενα.
🔹 Κρατήστε τα προϊόντα φροντίδας μακριά από το μωρό όταν αρχίσει να κινείται.
Η λειτουργικότητα είναι εξίσου σημαντική με την ομορφιά.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα μωρά δεν χρειάζονται πολλά αντικείμενα στο δωμάτιό τους. Ένας απλός χώρος μπορεί να είναι πιο πρακτικός και ασφαλής.
🔦 Η θερμοκρασία του δωματίου επηρεάζει την άνεση του μωρού κατά τον ύπνο.
🔦 Τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα και οι ανάγκες του δωματίου αλλάζουν μέσα σε λίγους μήνες.
🔦 Ο φυσικός φωτισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στη δημιουργία ενός πιο φυσιολογικού ρυθμού ύπνου.
🔦 Ένας οργανωμένος χώρος βοηθά όχι μόνο το μωρό αλλά και τους γονείς στις καθημερινές τους ανάγκες.
Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν Στην Καθημερινότητα
Η πρακτικότητα κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή με ένα νεογέννητο.
✔️ Κρατήστε τα απαραίτητα είδη φροντίδας οργανωμένα.
✔️ Αποφύγετε να γεμίζετε το δωμάτιο με αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούνται.
✔️ Ελέγχετε τακτικά την ασφάλεια των επίπλων.
✔️ Δημιουργήστε μικρές ρουτίνες ύπνου που βοηθούν το μωρό να χαλαρώνει.
✔️ Επιλέξτε υλικά που καθαρίζονται εύκολα.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι γεμάτο παιχνίδια και διακοσμητικά για να είναι χαρούμενο.
✅ Αλήθεια: Ένας απλός και οργανωμένος χώρος μπορεί να είναι πιο ασφαλής και λειτουργικός για το μωρό.
❌ Μύθος: Όσο πιο μαλακό είναι το στρώμα, τόσο πιο άνετα κοιμάται το μωρό.
✅ Αλήθεια: Για τα βρέφη προτιμάται ένα σταθερό και κατάλληλο στρώμα που προσφέρει ασφαλή επιφάνεια ύπνου.
❌ Μύθος: Τα διακοσμητικά πάνω από την κούνια είναι πάντα ακίνδυνα.
✅ Αλήθεια: Αντικείμενα που μπορεί να πέσουν ή να φτάσει το μωρό αργότερα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
❌ Μύθος: Το παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι πολύ ζεστό για να μην κρυώνει το μωρό.
✅ Αλήθεια: Η υπερβολική ζέστη μπορεί να κάνει το μωρό να αισθάνεται δυσφορία. Η άνετη θερμοκρασία είναι σημαντική.
❌ Μύθος: Χρειάζονται ακριβά έπιπλα για να δημιουργηθεί ένα όμορφο παιδικό δωμάτιο.
✅ Αλήθεια: Η ασφάλεια, η πρακτικότητα και η σωστή οργάνωση έχουν μεγαλύτερη σημασία από το κόστος.
❌ Μύθος: Το μωρό χρειάζεται από την πρώτη ημέρα ένα πλήρως εξοπλισμένο δωμάτιο.
✅ Αλήθεια: Οι ανάγκες του μωρού αλλάζουν με τον χρόνο. Ένας βασικός, σωστά οργανωμένος χώρος είναι αρκετός στην αρχή.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Πότε πρέπει να ξεκινήσω να ετοιμάζω το παιδικό δωμάτιο;
Πολλοί γονείς ξεκινούν την προετοιμασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να έχουν χρόνο να οργανώσουν τον χώρο χωρίς πίεση.
👉 Ποια είναι τα βασικά έπιπλα που χρειάζεται ένα μωρό;
Συνήθως χρειάζονται μία ασφαλής κούνια, ένα στρώμα κατάλληλο για βρέφη, αποθηκευτικοί χώροι και ένας πρακτικός χώρος αλλαγής.
👉 Πρέπει το μωρό να κοιμάται από την αρχή στο δικό του δωμάτιο;
Οι αποφάσεις για τον χώρο ύπνου διαφέρουν ανά οικογένεια. Οι γονείς μπορούν να ακολουθήσουν τις συστάσεις ασφαλούς ύπνου και τις συμβουλές του παιδιάτρου.
👉 Ποια χρώματα είναι καλύτερα για το παιδικό δωμάτιο;
Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο «σωστό» χρώμα. Οι ήρεμες αποχρώσεις συχνά δημιουργούν μια πιο χαλαρωτική ατμόσφαιρα.
👉 Χρειάζεται χαλί στο παιδικό δωμάτιο;
Ένα χαλί μπορεί να προσφέρει άνεση, αλλά χρειάζεται να καθαρίζεται εύκολα και να μην δημιουργεί κινδύνους ολίσθησης.
Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
🔹 Το ιδανικό παιδικό δωμάτιο δεν είναι αυτό με τα περισσότερα αντικείμενα, αλλά αυτό που προσφέρει ασφάλεια και άνεση.
🔹 Η κούνια και το στρώμα είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία και χρειάζονται προσεκτική επιλογή.
🔹 Η σωστή οργάνωση βοηθά τους γονείς να ανταποκρίνονται πιο εύκολα στις καθημερινές ανάγκες του μωρού.
🔹 Ο φωτισμός, η θερμοκρασία και η καθαριότητα επηρεάζουν την άνεση του χώρου.
🔹 Το δωμάτιο θα εξελίσσεται μαζί με το παιδί και δεν χρειάζεται να είναι τέλειο από την πρώτη μέρα.
Το Πιο Σημαντικό Για Το Πρώτο Σπίτι Του Μωρού 📌
Το παιδικό δωμάτιο είναι ένας χώρος γεμάτος όνειρα, αλλά πάνω από όλα πρέπει να είναι ένας χώρος όπου το μωρό νιώθει ασφάλεια και οι γονείς αισθάνονται άνετα.
Δεν χρειάζονται υπερβολές ή ακριβά αντικείμενα για να δημιουργηθεί ένα όμορφο περιβάλλον.
Με σωστές επιλογές, πρακτική οργάνωση και πολλή αγάπη, κάθε δωμάτιο μπορεί να γίνει το πρώτο μικρό καταφύγιο του μωρού σας.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Η δημιουργία του παιδικού δωματίου είναι μία ξεχωριστή στιγμή για κάθε οικογένεια.
Μοιραστείτε τις ιδέες σας, τις επιλογές που κάνατε ή μικρές λύσεις που σας βοήθησαν στην καθημερινότητα, ώστε να εμπνεύσετε και να βοηθήσετε και άλλους γονείς.
Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Για θέματα που αφορούν τον ασφαλή ύπνο και το περιβάλλον του μωρού, ακολουθείτε πάντα τις εξατομικευμένες συμβουλές ειδικών.

• Η στιγμή που ετοιμάζετε το παιδικό δωμάτιο είναι πραγματικά μαγική 🌞💖.
  

• 0 σχόλια
• 901 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Εξωσωματική Γονιμοποίηση Και Ψυχολογικό Άγχος 🤍👶

Εξωσωματική Γονιμοποίηση Και Ψυχολογικό Άγχος 🤍👶

Συνήθως προηγούνται πολλοί μήνες ή και χρόνια προσπαθειών, γεγονός που συχνά συνοδεύεται από έντονη συναισθηματική, σωματική αλλά και οικονομική επιβάρυνση.
Το Συναισθηματικό Βάρος Της Διαδικασίας 💔
Τα ζευγάρια που ξεκινούν εξωσωματική γονιμοποίηση συχνά βιώνουν συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης, θυμού, κόπωσης και έντονου άγχους.
Παρά την ψυχική εξάντληση, η διαδικασία συνοδεύεται από νέα ελπίδα, καθώς η επιστήμη προσφέρει μια ρεαλιστική δυνατότητα επίτευξης εγκυμοσύνης.
Η εμπειρία αυτή είναι βαθιά προσωπική και διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την προσωπικότητα, το ιστορικό και τις προηγούμενες εμπειρίες ζωής.
Γιατί Η Εξωσωματική Θεωρείται Τόσο Αγχωτική ⚡
Η εξωσωματική γονιμοποίηση θεωρείται από πολλούς ασθενείς ως μία από τις πιο ψυχολογικά απαιτητικές ιατρικές διαδικασίες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το επίπεδο άγχους συγκρίνεται με πολύ έντονα γεγονότα ζωής, όπως απώλεια ή σοβαρές προσωπικές κρίσεις.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι το βιώνουν το ίδιο, αλλά ότι το ψυχολογικό φορτίο μπορεί να είναι ιδιαίτερα υψηλό.
Το Άγχος Είναι Πολυπαραγοντικό 🌍
Η εμπειρία της εξωσωματικής επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής:
οικογενειακή ζωή
εργασία
κοινωνικές σχέσεις
σωματική υγεία
συναισθηματική ισορροπία
οικονομική κατάσταση
ακόμα και θρησκευτικές ή ηθικές πεποιθήσεις
Η συνεχής αναμονή και η αβεβαιότητα επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την ψυχολογία του ζευγαριού.
Στάδια Της Εξωσωματικής Και Στρες 🔬
Η διαδικασία περιλαμβάνει διαδοχικά στάδια:
αρχικός έλεγχος και παρακολούθηση
ωοληψία
γονιμοποίηση
εμβρυομεταφορά
περίοδος αναμονής αποτελεσμάτων
Το άγχος αυξάνεται σταδιακά και κορυφώνεται στην περίοδο αναμονής για το τεστ εγκυμοσύνης, που συχνά θεωρείται το πιο δύσκολο στάδιο.
Ο Πρώτος Κύκλος Είναι Ο Πιο Δύσκολος 🧪
Ο πρώτος κύκλος εξωσωματικής είναι συνήθως ο πιο αγχωτικός, καθώς όλα είναι νέα και άγνωστα:
φάρμακα και ενέσεις
νέοι γιατροί και πρωτόκολλα
άγνωστη διαδικασία
υψηλή προσδοκία
Η αβεβαιότητα ενισχύει το στρες και την ψυχολογική πίεση.
Ψυχολογικές Επιπτώσεις Στο Ζευγάρι
Η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει:
τη σεξουαλική οικειότητα
την επικοινωνία
τη συναισθηματική σύνδεση
την αυτοεκτίμηση
Σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζονται συναισθήματα μοναξιάς, θυμού ή απομόνωσης.
Ωστόσο, δεν υπάρχει μία κοινή εμπειρία — κάθε ζευγάρι αντιδρά διαφορετικά.
Θετικές Προσαρμογές Και Ανθεκτικότητα 🌿
Παρά τη δυσκολία, πολλές έρευνες δείχνουν ότι τα ζευγάρια συχνά:
προσαρμόζονται συναισθηματικά
ενισχύουν την επικοινωνία τους
αναπτύσσουν καλύτερους μηχανισμούς αντιμετώπισης
γίνονται πιο δεμένα συναισθηματικά
Η κρίση της υπογονιμότητας μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να λειτουργήσει ενισχυτικά στη σχέση.
Πότε Χρειάζεται Ψυχολογική Υποστήριξη 🧠
Εάν το άγχος γίνει έντονο και δυσλειτουργικό, είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας.
Ενδείξεις:
έντονη κατάθλιψη
συνεχές άγχος
απομόνωση
συχνοί καβγάδες στο ζευγάρι
αίσθηση απώλειας ελέγχου
Η υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση της διαδικασίας.
Συμβουλές Προετοιμασίας Για Εξωσωματική 💡
📚 Ενημέρωση για τη διαδικασία
Όσο περισσότερη γνώση υπάρχει, τόσο μειώνεται το άγχος και η αβεβαιότητα.
🗣️ Συζήτηση και αποφάσεις
Σημαντικό είναι να ληφθούν αποφάσεις εκ των προτέρων για θέματα όπως:
αριθμός εμβρύων
πιθανές πολύδυμες κυήσεις
διαχείριση εμβρύων ή ωαρίων
💑 Σχέση και επικοινωνία
Η καλή σχέση με τον σύντροφο είναι καθοριστική.
Η ειλικρινής επικοινωνία μειώνει τις εντάσεις.
👨‍👩‍👧 Υποστήριξη από περιβάλλον
Η στήριξη από φίλους και οικογένεια είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται προσοχή στο τι και σε ποιον μοιράζεται το ζευγάρι.
🧘 Διαχείριση άγχους
άσκηση
χιούμορ
χαλάρωση
σωστή ρουτίνα
αποφυγή υπερβολικής πίεσης
⚖️ Οργάνωση ζωής
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι καλό να αποφεύγονται μεγάλες αλλαγές (π.χ. μετακόμιση, αλλαγή δουλειάς).
Η Περίοδος Αναμονής ⏳
Η αναμονή μετά την εμβρυομεταφορά θεωρείται συχνά η πιο ψυχολογικά απαιτητική φάση της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Οι ημέρες μέχρι το τεστ εγκυμοσύνης συνοδεύονται από αγωνία, προσδοκίες και αβεβαιότητα, καθώς το ζευγάρι δεν μπορεί να γνωρίζει αν η προσπάθεια ήταν επιτυχής.
Πολλές γυναίκες παρατηρούν συνεχώς το σώμα τους, προσπαθώντας να ερμηνεύσουν κάθε αλλαγή ή σύμπτωμα, γεγονός που μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο το άγχος.
Η αίσθηση ότι δεν υπάρχει πλέον κάποια ενέργεια που μπορούν να κάνουν για να επηρεάσουν το αποτέλεσμα δημιουργεί συχνά ένα αίσθημα έλλειψης ελέγχου και συναισθηματικής φόρτισης.
Για τον λόγο αυτό, η ψυχολογική υποστήριξη, η υπομονή και η ενασχόληση με δραστηριότητες που προσφέρουν ηρεμία μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. 💙
💡 Ήξερες ότι...
Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχολογία του ζευγαριού.
Το άγχος κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι πολύ συχνό και θεωρείται φυσιολογική αντίδραση στις απαιτήσεις της διαδικασίας.
Η περίοδος αναμονής μετά την εμβρυομεταφορά είναι συχνά η πιο συναισθηματικά φορτισμένη φάση της εξωσωματικής.
Οι συνεχείς εξετάσεις, οι ορμονικές θεραπείες και η αβεβαιότητα του αποτελέσματος μπορούν να αυξήσουν την ψυχολογική πίεση.
Η συναισθηματική υποστήριξη από τον σύντροφο, την οικογένεια ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
👉 Πόσο ψυχολογικό άγχος προκαλεί η εξωσωματική;
Η εξωσωματική μπορεί να προκαλέσει έντονο συναισθηματικό στρες, λόγω της αβεβαιότητας και της προσμονής του αποτελέσματος.
👉 Επηρεάζει το άγχος την επιτυχία της εξωσωματικής;
Το άγχος δεν αποτελεί άμεση αιτία αποτυχίας, όμως μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ψυχοσωματική ισορροπία του οργανισμού.
👉 Ποιες φάσεις της εξωσωματικής είναι πιο αγχωτικές;
Συνήθως οι πιο δύσκολες στιγμές είναι η διέγερση ωοθηκών, η ωοληψία και η αναμονή του αποτελέσματος.
👉 Μπορεί η ψυχολογική υποστήριξη να βοηθήσει;
Ναι, η ψυχολογική υποστήριξη μειώνει σημαντικά το άγχος και βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων.
👉 Είναι φυσιολογικό να νιώθω πίεση κατά τη διαδικασία;
Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς πρόκειται για μια συναισθηματικά απαιτητική διαδικασία.
👉 Ο σύντροφος επηρεάζεται εξίσου ψυχολογικά;
Ναι, και οι δύο σύντροφοι βιώνουν άγχος, προσμονή και πίεση, οπότε η συνεργασία είναι πολύ σημαντική.
Μύθοι Και Αλήθειες 🌸
✔ Μύθος: Το άγχος είναι ο βασικός λόγος αποτυχίας της εξωσωματικής.
✔ Αλήθεια: Η επιτυχία εξαρτάται κυρίως από ιατρικούς και βιολογικούς παράγοντες, όχι μόνο από την ψυχολογία.
✔ Μύθος: Αν είμαι ήρεμη, θα πετύχει σίγουρα η εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Η ηρεμία βοηθά, αλλά δεν εγγυάται αποτέλεσμα, καθώς παίζουν ρόλο πολλοί ιατρικοί παράγοντες.
✔ Μύθος: Μόνο οι γυναίκες αγχώνονται στην εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Και οι άνδρες βιώνουν έντονη ψυχολογική πίεση και άγχος.
✔ Μύθος: Το άγχος δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ποιότητα ζωής και την ψυχοσωματική ισορροπία.
✔ Μύθος: Δεν χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη στην εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να κάνει τη διαδικασία πιο διαχειρίσιμη και ήρεμη.
Συμπέρασμα 🤍
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια διαδικασία που συνδυάζει ελπίδα και ψυχολογική πίεση.
Παρόλο που είναι απαιτητική, η πλειοψηφία των ζευγαριών καταφέρνει να προσαρμοστεί και να διαχειριστεί την εμπειρία με τον χρόνο.
Η ψυχολογική υποστήριξη, η ενημέρωση και η καλή επικοινωνία αποτελούν βασικούς παράγοντες για μια πιο ισορροπημένη πορεία.
Η διαδικασία αυτή δεν είναι μόνο ιατρική πράξη, αλλά και μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία που χρειάζεται φροντίδα, κατανόηση και υπομονή
📍 Τί Πρέπει Να Θυμάστε
Το άγχος κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια συχνή και κατανοητή εμπειρία.
Κάθε άνθρωπος βιώνει τη διαδικασία με διαφορετικό τρόπο και ένταση συναισθημάτων.
Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Η αναζήτηση υποστήριξης δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη φροντίδας του εαυτού σας.
Η διατήρηση ρεαλιστικών προσδοκιών μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της συναισθηματικής φόρτισης.
💬 Μοιραστείτε Τις Εμπειρίες Σας
👉 Πώς βιώσατε ή πώς φαντάζεστε ότι θα βιώνατε το ψυχολογικό κομμάτι της εξωσωματικής γονιμοποίησης;
👉 Τι σας βοήθησε περισσότερο να διαχειριστείτε το άγχος, την αναμονή και την αβεβαιότητα της διαδικασίας;
Οι εμπειρίες σας μπορούν να δώσουν δύναμη, ελπίδα και στήριξη σε ανθρώπους που διανύουν την ίδια διαδρομή
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Εάν το άγχος ή η συναισθηματική επιβάρυνση κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά σας, συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. 💙
Πηγή: drlist.gr

• Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή θεραπείας για την υπογονιμότητα, αλλά το τελευταίο στάδιο προσέγγισης όταν άλλες προσπάθειες δεν έχουν αποδώσει.
  

• 0 σχόλια
• 1104 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Πολλοί λένε ότι αυτό είναι ένας μύθος. Σίγουρα, πολλές γυναίκες αισθάνονται κατενθουσιασμένες που βιώνουν μια εγκυμοσύνη αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα 14% των εγκύων πάσχουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη αναγνωρίζεται πια από τους ειδικούς ότι αποτελεί μια περίοδο υψηλού ρίσκου για μια γυναίκα να βιώσει κατάθλιψη.

Εκεί που οι γνώμες διίστανται είναι κατά πόσο μια αντικαταθλιπτική θεραπεία είναι κατάλληλη για μια εγκυμονούσα, αν δηλαδή μπορεί μια εγκυμονούσα να πάρει αντικαταθλιπτικά και αν της κάνουν μεγαλύτερο κακό απ’ ότι καλό.

Δύο πρόσφατες μελέτες λειτουργούν μάλλον καθησυχαστικά όσον αφορά στα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη.

Μια νέα μελέτη σε γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Acta Psychiatrica Scandinavica», διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος το μωρό να έχει μια σημαντική δυσμορφία είναι μικρή.

Ωστόσο, σε ένα ποσοστό έως και 30% των νεογέννητων που έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν ένα σύνδρομο που ονομάζεται «νεογνικό σύνδρομο προσαρμογής». Το σύνδρομο αυτό περιλαμβάνει αϋπνία, διέγερση, νευρικότητα, κακή διατροφή, κλάμα, ή ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Τα βρέφη που εμφανίζουν αυτό το σύνδρομο χωρίς να έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά είναι περίπου 10%, σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, διαπίστωσε ότι η χρήση των αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας.

Το θέμα «κατάθλιψη και εγκυμοσύνη» είναι ένα δύσκολο ζήτημα. Σίγουρα η αποφυγή οποιασδήποτε θεραπείας δεν είναι καλή απόφαση. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά λιποβαρή και μωρά με ασθενή υγεία. Επιπλέον οι μαμάδες που βιώνουν κατάθλιψη είναι λιγότερο λειτουργικές στη φροντίδα των βρεφών τους. Επίσης οι επιπτώσεις στο μωρό μπορεί να είναι μακροπρόθεσμες σε ψυχολογικό επίπεδο.

Σίγουρα είναι ένα σοβαρό δίλημμα τόσο για τις γυναίκες όσο και τους γιατρούς τους. Το 2009 δύο αμερικανικοί φορείς οι «American College of Obstetricians and Gynecologists» και «American Psychiatric Association» ένωσαν τις δυνάμεις τους για να καταρτίσουν κάποιες κατευθυντήριες για αυτές τις καταστάσεις. Το συμπέρασμά τους πάντως δεν είναι σαφές καθώς υποστήριξαν ότι η απόφαση είναι καθαρά προσωπική επιλογή καθώς τόσο τα συμπτώματα κατάθλιψης όσο και η χρήση αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν σχετιστεί με αρνητικές συνέπειες για το βρέφος.

Η λέξη-κλειδί είναι η ενημέρωση, όσο πιο ενημερωμένοι είναι τόσο ο γιατρός όσο και οι εγκυμονούσες τόσο πιο εύκολα θα πάρει την σωστή απόφαση.

Συγκεκριμένη πάντως απάντηση για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει. Είτε βρίσκεστε σε μια κατάσταση κατάθλιψης πριν την εγκυμοσύνη, είτε προκύψει κατά τη διάρκεια, η πιο ασφαλής επιλογή είναι να το συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό και το θεραπευτή σας μέχρι να καταλήξετε στην πιο συμφέρουσα για σας επιλογή.

• 
  <p>Είναι η εγκυμοσύνη μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας;</p>
  

• 0 σχόλια
• 559 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Μέχρι πρόσφατα για να λάβουν έγκριση για τα φάρμακα της εξωσωματικής περίμεναν ένα διάστημα. Ανεκτό. Πλέον όμως μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν ακόμη και έναν χρόνο! Γεγονός βέβαια που αποτρέπει τους περισσότερους να περιμένουν και τελικά πληρώνουν την πολυδάπανη διαδικασία από την τσέπη τους.

Και αυτό επειδή με τον νέο κανονισμό του ΕΟΠΥΥ, τα ζευγάρια οφείλουν να περνάνε τη διαδικασία της επιτροπής ακόμα και για την πολύ απλούστατη πρόκληση ωοθυλακιορυξίας. Στο παρελθόν περνούσαν από επιτροπή μόνο στην περίπτωση εξωσωματικής γονιμοποίησης. Όμως παρότι οι διαδικασίες έγιναν πιο πολύπλοκες εξακολουθούν να υπάρχουν μόνο τρεις επιτροπές οι οποίες φυσικά και δεν μπορούν να καλύψουν όλη τη χώρα.

Μετά τα προβλήματα αυτά ο Πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Λευτέρης Παπαγεωργόπουλος αποφάσισε να κάνει ηλεκτρονικό όλο το σύστημα διακίνησης των συγκεκριμένων φαρμάκων.

Ειδικότερα σε λίγο καιρό όλες οι διαδικασίες θα γίνονται μέσα από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με μία απλή αίτηση μέσω υπολογιστή και από τον ίδιο το γιατρό των ζευγαριών που θα θέλουν να αποκτήσουν παιδί με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Το ζευγάρι θα επισκέπτεται το γιατρό θα συμπληρώνει την αίτηση και η απάντηση θα έρχεται επίσης ηλεκτρονικά.

Η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ με οδηγία της τον Απρίλιο προς την ΗΔΙΚΑ -την εταιρεία του δημοσίου που υλοποιεί την ηλεκτρονική συνταγογράφηση- ζήτησε να ενσωματωθούν πλήρως όλα τα φάρμακα της εξωσωματικής στο ηλεκτρονικό σύστημα αλλά και τα κριτήρια που προβλέπονται για να εγκριθούν, ώστε τα ζευγάρια πηγαίνοντας απλά στο γυναικολόγο τους να μπορούν να κάνουν αίτηση για κάλυψη των σκευασμάτων.

Όλα όμως θα συνοδευτούν και από μια νέα αλυσίδα ελέγχου καθώς οι γιατροί που θα έχουν το δικαίωμα να υποβάλουν αιτήσεις για τις ασθενείς τους θα πρέπει να είναι πιστοποιημένοι από τον ΕΟΠΥΥ. Στόχος του Οργανισμού είναι να μπορούν όλοι οι γιατροί που είναι συνδεδεμένοι με το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης να υποβάλουν αιτήσεις προς έγκριση.

Αντίστοιχη πιστοποίηση όμως θα υποστούν και τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης καθώς έχει διαπιστωθεί πως σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζουν ασθενείς τους να θέλουν να κάνουν παιδί αλλά στην πραγματικότητα τα πανάκριβα φάρμακα αξιοποιούνται για άλλους σκοπούς ή για μεταπώληση.

Εκτός αυτού στα συρτάρια του ΕΟΠΥΥ βρίσκονται αρκετοί φάκελοι που αποκαλύπτουν κυκλώματα που αξιοποιούσαν φάρμακα της εξωσωματικής , χρεώνοντας τα σε ζευγάρια που ουδέποτε είχαν κάνει προσπάθειες για απόκτηση παιδιού. Για το λόγο αυτό θα ξεκινήσουν άμεσα έλεγχοι σε όλα τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης που υπάρχουν στη χώρα ώστε να διαπιστωθεί εάν πληρούν τις προϋποθέσεις λειτουργίας.

Αμέσως μετά θα ενταχθούν και αυτά στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και μάλιστα θα παρακολουθούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα ώστε ο οργανισμός να γνωρίζει σε ποιον χορηγήθηκαν τα φάρμακα, σε ποιο στάδιο βρίσκονται οι προσπάθειες σύλληψης αλλά και αν τελικώς η γυναίκα έχει τεκνοποιήσει.

Με την παρακολούθηση αυτή η διοίκηση του Οργανισμού επιχειρεί να έχει πλήρη γνώση για το που καταλήγουν ακριβώς τα πανάκριβα σκευάσματα και αν θα πρέπει να εγκρίνει περαιτέρω διαδικασίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Πηγή: drlist.gr

• 
  <p>Άλλαξαν όλα στη ζωή των νεαρών ζευγαριών μαζί με τη αλλαγή του κανονισμού παροχών του ΕΟΠΥΥ.</p>
  

• 0 σχόλια
• 497 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Ειδικοί του Κολεγίου Ιατρικής του Σινσινάτι, της Ιατρικής Σχολής «Ορος Σινά» στη Νέα Υόρκη και του Οργανισμού για θέματα Υγείας και Περίθαλψης «Κάιζερ Περμανέντε» παρακολούθησαν περισσότερα από 1.239 κορίτσια και ανακάλυψαν ότι ένα στα δέκα ηλικίας επτά ετών εμφανίζει ανάπτυξη του ιστού στους μαστούς, κάτι που αποτελεί σημαντικό σημάδι έλευσης της εφηβείας.

Παράλληλα, το ένα πέμπτο των οκτάχρονων κοριτσιών έχει μπει στην εφηβεία. Από τα στοιχεία προέκυψε ότι όσο μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος είχε ένα κορίτσι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες αντιμετώπιζε να μπει πρόωρα στην εφηβεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, με δεδομένο ότι πολλά μικρά κορίτσια έχουν περιττό βάρος, ο επιπλέον συσσωρευμένος λιπώδης ιστός επιταχύνει την παραγωγή ορμονών που συνδέονται με την έναρξη της εφηβείας.

Μάλιστα, η πρώιμη έκθεση των κοριτσιών στα οιστρογόνα αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού αλλά και καρδιοπέθειες. Παράλληλα, τα κορίτσια εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές από πολύ μικρή ηλικία. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Ρediatrics».

Πηγή: tanea.gr

• 
  <p><strong>Από την ηλικία των επτά ετών μπαίνουν στην εφηβεία (!) πολλά κορίτσια</strong>, γεγονός που αποδίδεται στα ολοένα και... αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.</p>
  

• 0 σχόλια
• 650 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Η Lynette είχε πάει με φίλους της σε μια μικρή πόλη στη Νεβάδα για μία τελευταία εξόρμηση πριν γίνει μητέρα, χωρίς τον σύζυγό της ο οποίος προτίμησε να παραμείνει στο σπίτι τους.

Μιας και η εγκυμοσύνη της μετρούσε μόλις 30 εβδομάδες, κανείς δεν περίμενε πως τα δίδυμα που κυοφορούσε η 39χρονη θα «βιάζονταν» να έρθουν στη ζωή!

Όταν η Lynette Hales συνειδητοποίησε ότι επρόκειτο να γεννήσει, και μάλιστα μακρυά από το σπίτι της, σε μια περιοχή όπου δεν υπήρχε καν νοσοκομείο, αποφάσισε μαζί με τον οικογενειακό της φίλος, Jim Gerber να επιστρέψουν στο Σολτ Λέικ, οδικώς. Μία διαδρομή δύο ολόκληρων ωρών!

Δεν κατάφεραν ποτέ όμως να φτάσουν στον προορισμό τους. Η 39χρονη γέννησε μέσα σε ένα μίνι βαν, δίπλα στον αυτοκινητόδρομο.

Το πρώτο μωρό, ο Jeffrey, ήρθε στη ζωή προτού προλάβουν να φτάσουν στο σημείο γιατροί ή οι άνδρες της τροχαίας, που είχαν στο μεταξύ ειδοποιηθεί από τους δικούς της ανθρώπους. Ο Jeffrey, ωστόσο, δεν ανέπνεε. Η 39χρονη δεν έχασε την ψυχραιμία της ούτε μια στιγμή, και κατάφερε να σώσει το νεογέννητο παιδί της, κάνοντάς του τεχνητή αναπνοή!


Ο μικρός Jeffrey που επέζησε χάρη στην ψυχραιμία της μητέρας του!!

Το δεύτερο μωρό, ο Anthony James, ήρθε στη ζωή λίγη ώρα αργότερα, με τη βοήθεια και του σερίφη που είχε φτάσει στο μεταξύ στο σημείο. Ευτυχώς, το βρέφος ανέπνεε κανονικά και δεν αντιμετώπιζε κανένα πρόβλημα υγείας!

Μετά την ταλαιπωρία, που είχε ωστόσο αίσια κατάληξη, η Lynette φωτογραφίζεται ευτυχισμένη στο πλευρό του άντρα της!

• 
  <p>Μία απίστευτη ιστορία, με πρωταγωνίστρια μία 39χρονη έγκυο, την Lynette Hales, έλαβε χώρα στη Νεβάδα των Ηνωμένων Πολιτειών, την περασμένη Κυριακή.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1522 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

«Το φαρμακείο ως σημείο προαγωγής του θηλασμού - Ο φαρμακοποιός ως εγγυητής της ασφαλούς χρήσης των φαρμάκων κατά την περίοδο της γαλουχίας»

Στόχος της ημερίδας είναι:
-Να μεταδώσει στους φαρμακοποιούς τις απαραίτητες κλινικές γνώσεις και δεξιότητες ώστε με επιτυχία να βοηθήσουν τους γονείς να λάβουν ενήμερες και τεκμηριωμένες αποφάσεις α) σχετικά με τη σίτιση του βρέφους β) σχετικά με τη χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

-Ο φαρμακοποιός και το φαρμακείο να συμβάλλουν μέσα από το δικό τους εξειδικευμένο πρίσμα στην επίλυση του σημαντικού προβλήματος δημόσιας υγείας που συνιστά το χαμηλό ποσοστό μητρικού θηλασμού στη χώρα μας.

Τόπος διεξαγωγής της ημερίδας:

Μεταξουργείο Νέας Ιωνίας Βόλου (Νικομηδείας 2)

Χρόνος διεξαγωγής της ημερίδας:
Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου του 2013 (από 09.00 έως 20.00)

Περίοδος εγγραφών:
Από 01 Ιουνίου έως 30 Ιουλίου

Πληροφορίες:
Ιστότοπος : www.f-thilasmos.gr
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο : f.thilasmos@yahoo.gr
Facebook : www.facebook.com/f.thilasmos
Τηλ. Επικοινωνίας : 694 289 46 09
FAX: 2130116610

Σας ευχαριστούμε θερμά.

FFMT H2013 Invitation

• 
  <p>Η <strong>Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Πρακτικής</strong> (ΕΕΦΠ), σε συνεργασία με το <strong>Δίκτυο Δράσης για την Βρεφική Διατροφή</strong> (IBFAN Hellas) και υπό την αιγίδα του <strong>Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου</strong> (ΠΦΣ) διοργανώνουν στα πλαίσια της Πρωτοβουλίας για Φαρμακεία Φιλικά στο Μητρικό Θηλασμό την εκπαιδευτική ημερίδα:</p>
  

• 0 σχόλια
• 778 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Εκατομμύρια παιδιά στη σύγχρονη σκλαβιά

Εκατομμύρια παιδιά στη σύγχρονη σκλαβιά

Όπως τονίζει η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας, τα παιδιά υποφέρουν πίσω από τις κλειστές πόρτες των εργοδοτών τους και οι κοινωνίες δεν βλέπουν τι εργασία προσφέρουν. Σύμφωνα με τα στοιχεία, η πλειοψηφία των εργαζόμενων παιδιών- περίπου 6,5 εκατομμύρια-είναι ηλικίας 5 έως 14 ετών και περισσότερο από το 71% είναι κορίτσια.

Οι ανήλικοι εργαζόμενοι συχνά απομονώνονται από τις οικογένειές τους και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους εργοδότες τους, οι οποίοι συχνά δεν τους πληρώνουν ενώ φύση της εργασίας καθιστά τα παιδιά ευάλωτα σε φυσική, ψυχολογική και σεξουαλική βία.

Η παιδική εργασία αποτελεί κατάφωρη παραβίαση των ανθρώπινων δικαιωμάτων καθώς αρνείται σε αγόρια και κορίτσια το δικαίωμα στην παιδική ηλικία, την πρόσβαση στην εκπαίδευση και την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον τονίζει η Οργάνωση.

• 
  <p>Περισσότερα από 10,5 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο εργάζονται ως καθαριστές, μάγειρες, κηπουροί ή έχουν την φροντίδα άλλων παιδιών και ηλικιωμένων σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας στη Γενεύη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας.</p>
  

• 0 σχόλια
• 746 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Πως μπορώ να δοκιμάσω τις ακουστικές και οπτικές ικανότητες του παιδιού μου;

Πως μπορώ να δοκιμάσω τις ακουστικές και οπτικές ικανότητες του παιδιού μου;

Χρειάζεται και σε αυτές τις περιπτώσεις ένας ειδικός έλεγχος που θα γίνεται μια φορά το χρόνο.
Και εσείς οι ίδιοι μπορείτε να κάνετε μικρές δοκιμές για να διαπιστώσετε τις οπτικές και ακουστικές ικανότητες του παιδιού σας χωρίς ειδικά όργανα.

Εξέταση της όρασης

Τοποθετήστε απέναντι από το παιδί, αν αυτό δεν ξέρει ακόμα να διαβάζει, μικρά αντικείμενα ή σχήματα σε άσπρο και μαύρο χρώμα με διαφορετικά μεγέθη σε απόσταση από αυτό περίπου πέντε μέτρα.
Αν είναι δυνατό είναι καλύτερα να μη γνωρίζει ήδη που βρίσκονται.
Στη συνέχεια ζητήστε του να τα αναγνωρίσει.

Να θυμάστε ότι εκείνο που καταφέρνετε να βλέπετε εσείς πρέπει να το βλέπει και εκείνο.
Η όραση του σε αυτή την ηλικία κανονικά θα πρέπει να είναι άριστη.
Επαναλάβετε πολλές φορές την ίδια διαδικασία αλλάζοντας πολλά αντικείμενα.
Κάντε τη δοκιμή αυτή να φαίνεται ότι πρόκειται για ένα παιχνίδι έτσι που το παιδάκι να διασκεδάζει και να συνεργάζεται.

Φυσικά αν το παιδί βρίσκεται σε σχολική ηλικία και ξέρει να αναγνωρίζει γράμματα και αριθμούς μπορείτε να κάνετε το ίδιο πείραμα χρησιμοποιώντας για παράδειγμα μεγάλα άσπρα φύλλα, πάνω στα οποία έχετε κολλήσει μια σειρά από αριθμούς και γράμματα.
Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα μαύρα αυτοκόλλητα και κάθε γράμμα ή αριθμός να έχει διαφορετικό μέγεθος.

Σε περίπτωση που αμφιβάλλετε για την οπτική οξύτητα του παιδιού σας επισκεφτείτε απαραίτητα κάποιον ειδικό.

Εξέταση ακοής

Σχετικά με τον έλεγχο της ακουστικής ικανότητας του παιδιού μας οι δικές μας δυνατότητες είναι περιορισμένες.
Μπορείτε να μιλάτε στο παιδί με χαμηλή φωνή από ορισμένη απόσταση.
Αυτό είναι προτιμότερο να γίνεται εάν δίπλα του βρίσκεται ένα άλλο άτομο με καλή ακουστική ικανότητα για να μπορείτε να κάνετε μια σύγκριση και για να σιγουρευτείτε ότι δε μιλάτε με πολύ χαμηλή φωνή.

Το παιδί πρέπει να επαναλαμβάνει αμέσως τις δικές σας λέξεις.
Τα αποτελέσματα των απαντήσεων φροντίστε να μην επηρεάσουν τη συμπεριφορά σας και να παραμείνετε φυσιολογικοί.

• Οι διαταραχές της ακοής και της όρασης στην παιδική ηλικία δεν είναι σπάνιες.
  

• 0 σχόλια
• 831 εμφανίσεις

Guest

12 Ιουνίου, 201313 yr