Άρθρα

16 Ιουνίου 2013 «Γιορτή του Πατέρα» - Πώς καθιερώθηκε η γιορτή!

16 Ιουνίου 2013 «Γιορτή του Πατέρα» - Πώς καθιερώθηκε η γιορτή!

Διάφοροι διεκδικούν τη σύλληψη της ιδέας στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά επίσημα αναγνωρίζουν ότι δημιουργός της είναι... γυναίκα. Η Σονόρα Ντόντ, η οποία έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην καθιέρωσή της.

Η γιορτή του πατέρα καθιερώθηκε στο Σποκέιν, της Ουάσιγκτον, το 1910. Οι πρώτες εορταστικές εκδηλώσεις έγιναν στις 19 Ιουνίου στο YMCA. Ο πατέρας της Σονόρα, βετεράνος του αμερικανικού εμφυλίου, μεγάλωσε μόνος του έξι παιδιά, καθώς είχε χάσει τη σύζυγό του. Η Σονόρα, όταν άκουσε το 1909 έναν λόγο στην εκκλησία για τη γιορτή της μητέρας, είπε στον εφημέριο πως και οι πατεράδες θα έπρεπε να έχουν, επίσης, μία ημέρα προς τιμήν τους. Αρχικά, πρότεινε η ημέρα του πατέρα να καθιερωθεί στις 5 Ιουνίου, οπότε και είχε τα γενέθλιά του ο πατέρας της, αλλά ο εφημέριος της εκκλησίας δεν είχε τον απαραίτητο χρόνο για τις προετοιμασίες και έτσι μετέφερε τη «γιορτή» για την Τρίτη Κυριακή του Ιουνίου.

Τα πρωτα χρόνια δεν έτυχε ιδιαίτερης αποδοχής και γύρω στα 1920 η Σονόρα σταμάτησε την προσπάθειά της να προωθεί τη γιορτή, καθώς αφιερώθηκε στις σπουδές της και έβλεπε πως ούτε στο Σποκέιν (όπου ξεκίνησε) δεν είχε την επιτυχία, που αρχικά πίστευε και επιθυμούσε. Η δημιουργός της γιορτής του πατέρα, όμως, φαίνεται πως έκανε μόνο ένα διάλειμμα. Επέστρεψε στην προσπάθειά της δέκα χρόνια αργότερα, αλλά αυτή τη φορά προσπάθησε να διαδώσει την ιδέα της σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Για βοήθεια είχε όλες τις εταιρείες, που κατασκεύαζαν και πωλούσαν αντρικά είδη, όπως για παράδειγμα γραβάτες και είδη καπνιστού, που ήταν και τα παραδοσιακά δώρα για τους άντρες εκείνη την εποχή. Από το 1938, μάλιστα, είχε τη βοήθεια και μίας επιτροπής, που δημιουργήθηκε για την προώθηση τής ιδέας. Η επιτροπή αυτή δημιουργήθηκε από τον Σύνδεσμο Εμπόρων Αντρικής Ένδυσης, ο οποίος βοήθησε στο διαφημιστικό κομμάτι, φυσικά με σκοπό το κέρδος από τις πωλήσεις των δώρων.

Τις πρώτες δεκαετίες, οι περισσότεροι στην Αμερική χλεύαζαν τη γιορτή. Στις εφημερίδες υπήρχαν καυστικά σχόλια και ειρωνικά σκίτσα, αλλά ο σύνδεσμος δεν το έβαλε κάτω και τελικά πέτυχε τον στόχο του. Από τη δεκαετία του ’80 και μετά, η γιορτή του πατέρα χαρακτηρίζεται σαν τα ...δεύτερα Χριστούγεννα για τις εταιρείες, που εμπορεύονται ανδρικά είδη.

• 
  <p>Ύστερα από την ανταπόκριση, που είχε η γιορτή της μητέρας (μία ιδέα της Άννα Τζάρβις), κάποιοι θέλησαν να δημιουργήσουν μία παρόμοια «γιορτή» και για τον μπαμπά.</p>
  

• 0 σχόλια
• 700 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουνίου, 201313 yr

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

Γιατί μαλώνουν; ....Γιατί δε μπορούν να παίξουν αγαπημένα; ....
Είναι ερωτήματα που σας τυραννάνε και σας στεναχωρούν.
Όλα τα αδελφάκια μαλώνουν για πολλούς και διάφορους λόγους αλλά σχεδόν πάντα μετά από λίγο συμπεριφέρονται σαν να μην έγινε απολύτως τίποτα και συνεχίζουν να παίζουν πάλι μαζί και να γελάνε.

Γιατί μαλώνουν;

Μερικές από τις αιτίες είναι:

-Η έλλειψη της αποκλειστικότητας των γονιών
-Η στέρηση συναισθηματικής κάλυψης
-Η αλλαγή στη στάση των γονιών
-Η σύγκριση ανάμεσα στα παιδιά
-Η άρνηση για μοίρασμα

7 τρόποι για να διαχειριστείτε την κατάσταση:

1.Προσπαθήστε να κρατήστε τη θέση του διαμεσολαβητή και όχι του δικαστή.
Όταν ξεκινήσει ο καβγάς είναι προτιμότερο να μην επεμβαίνετε αμέσως, μήπως μπορέσουν να λύσουν τη διαφωνία τους μόνα τους. Αν ο καβγάς δε σταματάει η πρώτη αντίδραση είναι να τα χωρίσετε για να προστατέψετε τη σωματική τους ακεραιότητα. Και αυτή η αντίδραση είναι πολύ σωστή. Κατά τη διάρκεια του καβγά ξεχάστε τις απειλές και τις φωνές και προσπαθήστε να τους δώσετε να καταλάβουν ήρεμα τις επιπτώσεις των πράξεών τους και προτείνετε εναλλακτικές λύσεις για να λύσουν τη διαφωνία τους. Αν και πάλι σας αγνοήσουν προσπαθήστε τουλάχιστον να τα απομακρύνεται και όταν ηρεμήσουν μιλήστε τους ήρεμα και απόλυτα χωρίς να προσπαθείτε να πάρετε εξηγήσεις.

2.Προσπαθήστε να μη πάρετε το μέρος κανενός.
Μην κάνετε τον κριτή αναζητώντας ποιος φταίει, ποιος ξεκίνησε τον καβγά και μην προσπαθήσετε να ορίσετε ποιος είναι ο ένοχος και ποιος ο αθώος. Οι περισσότεροι γονείς συνήθως παίρνουν το μέρος του μικρότερου γιατί νιώθουν πως έχει περισσότερο ανάγκη από προστασία. Αυτή είναι μια τελείως λάθος τακτική. Παραμείνετε ήρεμοι και αντικειμενικοί και εξηγήστε τους πως με τον τρόπο αυτό δε κερδίζει και δε καταφέρνει κανένας τίποτα.

3.Ποτέ μη χαρακτηρίσετε τα παιδιά σας.
Είναι σαν να βάζετε μέτρο σύγκρισης μεταξύ τους, εξυψώνοντας το ένα παιδί και μειώνοντας το άλλο. Κάτι τέτοιο έχει πολύ σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχολογία τους, ακόμα και αν εσείς δεν έχετε κακή πρόθεση.

4.Αφήστε το δίδαγμα για αργότερα
Την ώρα του καβγά κανένας δεν είναι έτοιμος να ακούσει συμβουλές. Αφήστε λοιπόν τις νουθεσίες και τα διδάγματα για αργότερα.

5.Ηρεμήστε τα πνεύματα με χιούμορ
Δείξτε τους εκείνη τη στιγμή πώς θα μπορούσε ο καθένας να κάνει μια υποχώρηση ή να πει κάτι με πιο ήρεμο τρόπο, χρησιμοποιώντας ακόμα και χιούμορ. Το χιούμορ βοηθά στην εκτόνωση της κατάστασης και αποδυναμώνει την ένταση του καβγά.

6.Ορίστε ξεκάθαρους κανόνες που θα τηρείτε κάθε φορά
Οι κανόνες αυτοί πρέπει να είναι και για τα 2 παιδάκια ισάξιοι. Ότι δηλαδή ισχύει για το ένα παιδί να ισχύει και για το άλλο. Όταν εκείνα θα έχουν ηρεμήσει συζητήστε και προτείνετε λύσεις και στρατηγικές που πρέπει να ακολουθούν σε περίπτωση καβγά. Με άλλα λόγια υποδείξτε τους πως πρέπει να συμπεριφέρονται και να λειτουργούν. Αναφέρεται ότι το ξύλο απαγορεύεται κατηγορηματικά και υποδείξτε τρόπους για να μάθουν να διαχειρίζονται το θυμό τους.
Τέλος ορίστε μια τιμωρία και προειδοποιήστε τα ότι θα ισχύει σε κάθε περίπτωση που ακολουθήσουν τον απαγορευμένο τρόπο του ξύλου.

7.Βοηθήστε τα να μάθουν να συνεργάζονται και να παίζουν μαζί
Ένας καλός τρόπος είναι να τα προμηθεύσετε με παιχνίδια και να προσπαθείτε να τους προσφέρετε δραστηριότητες που έχετε παρατηρήσει ότι αρέσουν και στα δύο.
Παίξτε μαζί τους διακριτικά αποφεύγοντας να δίνετε εντολές για τον τρόπο που θα παίζουν και απομακρυνθείτε όταν αντιληφθείτε ότι παίζουν αρμονικά και μπορούν να συνεργάζονται χωρίς τη βοήθεια σας.

• Τα αδερφικά καβγαδάκια είναι πολύ συχνά μέσα στο σπίτι... Πόσες φορές έχετε κάνει το διαιτητή για να λύσετε μια διαφωνία και να παρέμβετε σε έναν τσακωμό τους;
  

• 0 σχόλια
• 1283 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Την ίδια εμπειρία θα ήθελαν μάλλον να νιώσουν και οι περισσότεροι μπαμπάδες που μπορούν να ψηλαφίσουν τις κινήσεις του μωρού αλλά μόνο ακουμπώντας στην κοιλιά της μαμάς.

Οι δύο γονείς θα μπορούν πλέον να μοιράζονται την εμπειρία και να νιώθουν με τον ίδιο τρόπο τα σκιρτήματα του αγέννητου παιδιού τους χάρη στη δουλειά μιας ομάδας Αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή ζώνη που επιτρέπει και στους μπαμπάδες να νιώσουν το μωρό να κλωτσά.

Η ζώνη αποτελεί το προϊόν της συνεργασίας των εταιρειών Huggies και Ogilvy & Mather Argentina.

Στο βίντεο που ακολουθεί φαίνεται να φορούν μία τέτοια ζώνη τόσο η μέλλουσα μαμά όσο και ο μέλλων μπαμπάς. Οι δύο ζώνες συνδέονται και έτσι ο άνδρας μπορεί να νιώσει τις κινήσεις του παιδιού όπως ακριβώς τις νιώθει και η μαμά.

Το βίντεο καταγράφει και τις αντιδράσεις των μπαμπάδων που συγκινούνται και ξεσπούν σε δάκρυα καθώς νιώθουν το μωρό να κινείται.

Παραμένει άγνωστο το εάν οι ζώνες αυτές θα τεθούν σε μαζική παραγωγή στο προσεχές μέλλον.

Δείτε το βίντεο

• 
  <p><strong>Για κάθε έγκυο η αίσθηση του μωρού που κινείται και κλωτσά μέσα στην κοιλιά της είναι μοναδική</strong> και οι στιγμές που το νιώθει της χαρίζουν την πιο τρυφερή συνειδητοποίηση του δεσμού με τη ζωή που μεγαλώνει μέσα της.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1780 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Έκτη αίσθηση και εγκυμοσύνη. Πάνε πακέτο!

Αυτό που λέμε έκτη αίσθηση ή αλλιώς μητρικό ένστικτο!

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε πως οι έγκυες αποκτούν αυτή την ικανότητα επειδή καλούνται να προστατεύσουν με το ένστικτό τους το έμβρυο. Οι ορμόνες κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται και αλλάζουν συνεχώς.

Στη συγκεκριμένη έρευνα έλαβαν μέρος 76 γυναίκες, που αρχικά βρίσκονταν στο πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης τους, και κλήθηκαν να εντοπίσουν ένα από τα έξι πιο ακραία συναισθήματα σε 60 διαφορετικά πρόσωπα που είδαν μέσα από εικόνες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή. Οι ίδιες γυναίκες επανεξετάστηκαν μετά την 34η εβδομάδα και τότε οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι στη δεύτερη εξέταση των γυναικών ήταν πιο αποτελεσματικές στο να διαπιστώσουν τον φόβο ή το θυμό σε ένα πρόσωπο σε σχέση με την πρώτη εξέτασή τους.

• 
  <p>Νέα επιστημονική έρευνα του πανεπιστημίου του Μπρίστολ απέδειξε ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διακρίνονται από ιδιαίτερες ικανότητες, αφού καταφέρνουν με μεγάλη άνεση να αντιληφθούν και να ερμηνεύσουν τα συναισθήματα και τις προθέσεις των γύρω τους.</p>
  

• 0 σχόλια
• 516 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Δηλητηρίαση. προφυλάξεις για τις παγίδες που κρύβει το σπίτι.

Ένα από τα κυριότερα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν μέσα στο σπίτι είναι η δηλητηρίαση.
Η άγνοια των γονιών και όλων όσων έχουν την επιμέλεια του παιδιού, αποτελεί έναν επιπρόσθετο σημαντικό αιτιολογικό παράγοντα.
Επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε και να προνοείτε για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις.

Τα παιδάκια συνηθίζουν να βάζουν στο στόμα τους όποιο αντικείμενο βρίσκουν.
Δυστυχώς όμως εκτός από άφοβα αντικείμενα υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους σαπούνια, απορρυπαντικά, καθαριστικά, λευκαντικά, μπογιές, εντομοκτόνα, ποντικοφάρμακα, οινόπνευμα, αμμωνία, βαφές μαλλιών, αποσμητικά, σπρέι, αρώματα, βερνίκια νυχιών, κόλλα και καλλυντικά.

Ποιες είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε;

- Κλειδώστε ότι θεωρείτε επικίνδυνο και επίφοβο μέσα σε ένα ντουλάπι που δεν θα μπορεί να φτάσει για να το ανοίξει.
- Χρησιμοποιήστε κλειδαριές ή σύρτες ασφαλείας στα ντουλάπια που τοποθετείτε επικίνδυνα προϊόντα ή φάρμακα.
- Μην ξεκολλάτε ποτέ τις ετικέτες από τις συσκευασίες. Οι ετικέτες αυτές περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες και τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων.
- Απομακρύνετε μπουκάλια με αλκοόλ από σημεία προσβάσιμα για το παιδάκι σας.
- Απομακρύνεται τις τσάντες σας και μη του επιτρέπεται να τις ψάχνει. Συνήθως περιέχουν πολλά επικίνδυνα αντικείμενα.
- Ιδιαίτερα προσεχτικοί πρέπει να είστε και με τα φάρμακα. Επειδή τα παιδάκια βλέπουν ότι κάνετε και τις περισσότερες φορές προσπαθούν να σας μιμηθούν, φροντίστε να μη πάρετε κάποιο φάρμακο μπροστά του. Και οπωσδήποτε μη τα βαφτίσετε ποτέ "καραμέλες".
- Τοποθετήστε τις κολόνιες κάπου που δεν θα μπορεί να τις φτάσει. Τα παιδάκια επιχειρούν πολλές φορές να αρωματιστούν μόνα τους και αυτό μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνο. Συγκεκριμένα μπορεί να ψεκάσει τα ματάκια του και να τα ερεθίσει ή μπορεί να πιει το άρωμα.
- Αν καπνίζετε καθαρίζετε συνέχεια τα τασάκια και μην αφήνετε στάχτες και αποτσίγαρα εκτεθειμένα.
- Αν έχετε φυτά ελέγξτε μήπως τα φύλλα ή τα άνθη τους έχουν δηλητηριώδης ουσίες που μπορεί να βλάψουν το παιδάκι σας.
- Να θυμάστε ότι το κακό προλαμβάνεται. Αρκεί να φροντίσετε να έχετε κάπου σημειώσει για να έχετε στη διάθεση σας τα τηλέφωνα των κέντρων δηλητηριάσεων σε περίπτωση που χρειαστεί.

• Στο σπίτι συμβαίνουν πολλά ατυχήματα και κρύβονται παγίδες που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε.
  

• 0 σχόλια
• 970 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Η σημασία του πρωινού για το παιδί

Λίγο πριν χτυπήσει το κουδούνι, η υγιεινή διατροφή αλλά και το σωστό πρωινό, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου τόσο για μας, όσο και για τους μικρούς μαθητές!...
Μας υπενθυμίζουν λοιπόν πως η αποχή από το πρωινό, μπορεί να προβεί μοιραία!
Το πρωινό γεύμα, είναι και ένα από τα βασικότερα, το οποίο εάν δεν καταναλωθεί, μπορεί να προκαλέσει πληθώρα διαταραχών. Κάποιες λοιπόν από αυτές είναι:
Η χαμηλή συγκέντρωση, η αύξηση του σωματικού βάρους, η μειωμένη αποδοτικότητα και τόσα άλλα.

Υπάρχουν άνθρωποι που καταναλώνουν το ίδιο πρωινό κάθε μέρα.
Μέσα σε αυτούς, μπαίνουν και οι μικροί μαθητές, που οι γονείς τους δεν έχουν φαντασία, ή δεν έχουν την διάθεση και το χρόνο να ασχοληθούν με το πρωινό τους.
Δίνουν στα γρήγορα ένα γάλα στα παιδιά τους και αισθάνονται ότι το γεύμα αυτό έχει καλυφθεί.

Με αυτό τον τρόπο όμως και λόγω του ότι η μονοφαγία προκαλεί ελλείψεις σε ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών, μπορεί να δημιουργήσει και αβιταμινώσεις, ελλείψεις θρεπτικών συστατικών κ.α.
Με την λήψη ενός σωστού πρωινού γεύματος, θα έχουν καλυφθεί και όλες οι ανάγκες του οργανισμού, ενώ θα μπορεί ο ίδιος ο οργανισμός να αντεπεξέλθει στο καθημερινό πρόγραμμα.

Τι όμως είναι αυτό που πρέπει να φάμε σαν πρωινό, για να καλύψουμε αυτές τις ανάγκες;

Κάτι ζωικό: Όπως το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί, το κασέρι, το άπαχο κρέας (π.χ. γαλοπούλα- πάριζα χαμηλή σε λιπαρά), το ξινόγαλο, το αβγό κ.λ.π.

Κάτι σε νωπό λαχανικό ή φρούτο: Σαν τα φρούτα, τους χυμούς, ξερά φρούτα, αλλά και γιατί όχι τα λαχανικά και τέλος

Κάτι με άμυλο: όπως το ψωμί, τα δημητριακά, τα μπισκότα ή το κέικ, η πίτα, οι φρυγανιές, οι ρυζογκοφρέτες…

6 παραδείγματα για να κατανοήσετε την διαδικασία:

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1κ.γ. ανάλατους ξηρούς καρπούς και φρέσκια φράουλα ή ξερά φρούτα.

-Γάλα 1,5% με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης και 1 μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης και ένα μικρό φρούτο

-1 βραστό αβγό με 1-2 φέτες ψωμί και ντομάτα (σαν σάντουιτς)

-1 τοστ με 2 φέτες ψωμί, 1 του τοστ τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φυσικός χυμός

-1 τοστ με ταχίνι κακάο και φράουλα ή μπανάνα, με 2κ.γ. φιλέ αμύγδαλο, 1 ποτήρι γάλα και 1 φυσικός χυμός

-1 ξινόγαλο ή γιαούρτι με 1 κομμάτι πίτα και 1 φρούτο

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παιδιά αγαπούν να σας αντιγράφουν!
Έτσι λοιπόν, μην χρησιμοποιήσετε την έκφραση, “Πιες το γάλα σου, θα σου κάνει καλό.” εάν δεν το πίνετε εσείς οι ίδιοι.
Γιατί; Θα εκπλαγείτε από την αθώα ερώτηση που θα κάνουν τα παιδιά σας: “Εσένα μαμά/μπαμπά δε σου κάνει καλό;”
Ή ακόμα καλύτερα το: “Εσύ γιατί δεν το πίνεις;”

Το πρωινό εκτός των άλλων, δίνει μια ευκαιρία για συνομιλία με την οικογένεια!
Στο πρωινό γεύμα, μπορούν να συμμετέχουν όλοι.
Ξυπνήστε 5 και μόνο λεπτά νωρίτερα από το προκαθορισμένο και επενδύστε σε αυτά τα 5 λεπτά!...
Πραγματικά αξίζει τον κόπο, γιατί με αυτό τον τρόπο θα δείτε μεγάλες αλλαγές, τόσο στο σώμα σας, όσο και στη ψυχολογία σας.
Ευκαιρία λοιπόν για αλλαγή!...
Και όλα αυτά, σε 5 μόνο λεπτά…
Ακολουθήστε το και το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει.

• Το πρωί, οι περισσότεροι από μας τρέχουμε! Βιαζόμαστε και αργούμε στη δουλειά, καθώς και οι μαθητές στο σχολείο!...
  

• 0 σχόλια
• 916 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Το Παιδικό Δωμάτιο των Ονείρων: Άνεση, Ασφάλεια και Χαρά για το Μωρό σας 👶✨

Το Παιδικό Δωμάτιο των Ονείρων: Άνεση, Ασφάλεια και Χαρά για το Μωρό σας 👶✨

Κάθε γονιός θέλει να δημιουργήσει έναν χώρο που θα αγκαλιάζει το μωρό, θα το προστατεύει και θα το βοηθά να αναπτυχθεί σωστά.

Το δωμάτιο δεν είναι απλά ένας χώρος ύπνου , αλλά ένα μικρό σύμπαν γεμάτο ήχους, χρώματα, φωτεινότητα και υφές που θα επηρεάσουν την ψυχολογία, τη διάθεση και την καθημερινή ζωή του παιδιού.

Όταν ο χώρος είναι σωστά οργανωμένος, το μωρό νιώθει ασφαλές, χαλαρό και ήρεμο, ενώ οι γονείς έχουν μεγαλύτερη άνεση στην καθημερινή φροντίδα. 🍼

Κάθε λεπτομέρεια μετράει:
η θερμοκρασία , η υγρασία , ο φωτισμός , τα χρώματα , η διάταξη των επίπλων και η διακόσμηση συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την ευτυχία του μικρού σας αγγέλου.

Ένα δωμάτιο που συνδυάζει άνεση, ασφάλεια και αισθητική δημιουργεί τις προϋποθέσεις για έναν ήρεμο ύπνο , για χαρούμενη διάθεση και για ανάπτυξη της παρατηρητικότητας 👀 του μωρού.

Επιπλέον, είναι ένας χώρος όπου οι γονείς περνούν πολλές ώρες, θηλάζοντας, ταΐζοντας ή απλά παρατηρώντας το μικρό τους να ανακαλύπτει τον κόσμο. 💖
Θερμοκρασία και Υγρασία: Η Βάση της Άνεσης 🌡️💧
Η θερμοκρασία του δωματίου είναι κρίσιμη για τα νεογέννητα, καθώς δεν μπορούν να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους όπως οι ενήλικες.
Το ιδανικό εύρος είναι 20–22°C, ώστε το μωρό να μην κρυώνει αλλά ούτε να ιδρώνει.
Το καλοριφέρ ξηραίνει τον αέρα και μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα , γι’ αυτό η σωστή υγρασία είναι απαραίτητη.
💡 Συμβουλές για υγρασία και θερμοκρασία:
Χρησιμοποιήστε υγραντήρα για παιδιά 🍼 ή βάλτε ένα κατσαρολάκι με νερό / βρεγμένη πετσέτα πάνω στο καλοριφέρ. 💦
Τοποθετήστε υγρασιόμετρο για να παρακολουθείτε τα επίπεδα υγρασίας. 📊
Αερίζετε καθημερινά για λίγα λεπτά 🌬️ χωρίς να δημιουργείται ψύχος.
Αποφύγετε υπερβολικά θερμαντικά σώματα ⚠️ που ξηραίνουν τον αέρα.
❓ FAQ:
Τι γίνεται αν το μωρό ιδρώνει τη νύχτα;
Αν παρατηρείτε εφίδρωση, ελέγξτε τη θερμοκρασία και χρησιμοποιήστε πιο λεπτά σεντόνια ή υπνόσακο.
⚠️ Common Mistake:
Πολλοί γονείς νομίζουν ότι όσο πιο ζεστά, τόσο καλύτερα. Η υπερθέρμανση όμως προκαλεί δυσφορία και ακόμα και κίνδυνο για το μωρό.
Φωτισμός: Φυσικό και Τεχνητό ☀️💡
Το μωρό χρειάζεται φυσικό φως για να αναπτύξει τον βιορυθμό του.
Προτιμήστε φωτεινό δωμάτιο, κατά προτίμηση ανατολικό, αλλά οι ακτίνες του ήλιου δεν πρέπει να πέφτουν απευθείας στο μωρό. 🌤️
💡 Συμβουλές για φωτισμό:
Χρησιμοποιήστε ρολά ή κουρτίνες με φίλτρο UV 🛡️
Επιλέξτε ήπιες νυχτερινές λάμπες LED για θηλασμό ή τάισμα τη νύχτα 🌙
Διατηρήστε το δωμάτιο ελαφρώς φωτεινό κατά τη διάρκεια της νύχτας 🕯️ για ασφάλεια
❓ FAQ:
Μπορεί το μωρό να κοιμηθεί με λίγο φως;
Ναι, το απαλό νυχτερινό φως βοηθά στην ασφάλεια και δεν διαταράσσει τον ύπνο.
⚠️ Common Mistake:
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν έντονο φως για “χαρά και ζωντάνια”, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και δυσκολία στον ύπνο.
Χρώματα και Διακόσμηση: Ηρεμία και Δημιουργικότητα 🎨
Τα χρώματα επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση του μωρού. Οι παστέλ αποχρώσεις προσφέρουν ηρεμία, ενώ τα έντονα χρώματα προκαλούν ένταση ή ανασφάλεια.
💡 Συμβουλές:
Προτιμήστε ήπιες αποχρώσεις στους τοίχους και έπιπλα
Χρησιμοποιήστε αξεσουάρ και μαξιλάρια για χρωματικές πινελιές 🛋️
Τοποθετήστε στο ταβάνι αστεράκια, σύννεφα ή ήπιες εικόνες 🌟☁️
Προσθέστε mobile ή ήσυχες κινούμενες εικόνες για αισθητηριακή διέγερση 🎠
❓ FAQ:
Ποια χρώματα βοηθούν στον ήρεμο ύπνο;
Γαλάζιο, μπεζ, πράσινο, ροζ και κίτρινο βοηθούν το μωρό να ηρεμήσει.
⚠️ Common Mistake:
Έντονα χρώματα σε όλο το δωμάτιο μπορεί να προκαλέσουν νευρικότητα και ανασφάλεια.
Έπιπλα και Λειτουργικότητα 🛏️🪑
Επιλέξτε ανθεκτικά, πλενόμενα υλικά. Η αναπαυτική πολυθρόνα κοντά στο κρεβατάκι διευκολύνει θηλασμό και τάισμα, ειδικά τη νύχτα . Η διάταξη πρέπει να εξασφαλίζει εύκολη πρόσβαση σε πάνες, ρούχα και παιχνίδια.
💡 Συμβουλές:
Κρατήστε καθαρά σεντόνια και πετσέτες κοντά στο κρεβατάκι
Ελέγχετε κλειδώματα, πρίζες και αιχμηρές γωνίες 🔒
Αποθηκεύστε μικρά αντικείμενα μακριά από τα χέρια του μωρού 🚫
❓ FAQ:
Χρειάζεται πραγματικά πολυθρόνα;
Ναι, διευκολύνει το θηλασμό και προσφέρει άνεση στους γονείς.
Παρατηρητικότητα και Ανάπτυξη Αισθήσεων 👀
Το μωρό περνάει πολλές ώρες κοιτώντας το ταβάνι ή εξερευνώντας το χώρο. Η ποικιλία χρωμάτων, σχημάτων και μικρών ασφαλών αντικειμένων βοηθά στην ανάπτυξη της παρατηρητικότητας και των αισθήσεων. 🧸
💡 Συμβουλές:
Τοποθετήστε διαφορετικές υφές για αγγίγματα 🖐️
Χρησιμοποιήστε ήσυχα παιχνίδια με ήχους ή μουσικές νότες 🎵
Αποφύγετε παιχνίδια με μικρά κομμάτια ⚠️
Οργάνωση και Καθημερινότητα 🧺
Η σωστή οργάνωση μειώνει άγχος για γονείς και μωρό.
💡 Συμβουλές:
Χρησιμοποιήστε καλάθια και κουτιά αποθήκευσης 🧺
Τα πιο χρησιμοποιούμενα αντικείμενα σε εύκολη πρόσβαση 🪟
Κρατήστε λίστα καθημερινών εργασιών 📝
Συμπερασματικά 🌟
Το παιδικό δωμάτιο δεν είναι απλώς ένας χώρος, αλλά το πρώτο ασφαλές περιβάλλον του μωρού σας 🏡.
Η σωστή οργάνωση, η άνεση και η προσοχή στη λεπτομέρεια συμβάλλουν στην ηρεμία και την ευεξία του παιδιού 👶.
Κάθε αντικείμενο που επιλέγετε (κρεβάτι, φωτισμός, υφάσματα, διακόσμηση) επηρεάζει την αίσθηση ζεστασιάς και ασφάλειας 🌈.
Ένα ήρεμο και τακτοποιημένο δωμάτιο βοηθά το μωρό να αναπτύσσει καλύτερο ύπνο και σταθερή ρουτίνα 😴.
Η ασφάλεια πρέπει πάντα να είναι προτεραιότητα, αποφεύγοντας μικρά αντικείμενα και επικίνδυνες γωνίες 🛡️.
Η ατμόσφαιρα του χώρου επηρεάζει άμεσα τη συναισθηματική ανάπτυξη και την αίσθηση γαλήνης του παιδιού 🌸.
Το παιδικό δωμάτιο είναι επίσης ένας χώρος αγάπης, παιχνιδιού και πρώτων αναμνήσεων 💞.
Με σωστή φροντίδα και προετοιμασία, μετατρέπεται στο ιδανικό “καταφύγιο” για το μωρό σας ✨.
Κάθε μικρή λεπτομέρεια συμβάλλει στο να μεγαλώνει το παιδί σε ένα περιβάλλον γεμάτο χαρά και ασφάλεια 🌟.

• Η στιγμή που ετοιμάζετε το παιδικό δωμάτιο είναι πραγματικά μαγική 🌞💖.
  

• 0 σχόλια
• 870 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Εξωσωματική Γονιμοποίηση Και Ψυχολογικό Άγχος 🤍👶

Εξωσωματική Γονιμοποίηση Και Ψυχολογικό Άγχος 🤍👶

Συνήθως προηγούνται πολλοί μήνες ή και χρόνια προσπαθειών, γεγονός που συχνά συνοδεύεται από έντονη συναισθηματική, σωματική αλλά και οικονομική επιβάρυνση.
Το Συναισθηματικό Βάρος Της Διαδικασίας 💔
Τα ζευγάρια που ξεκινούν εξωσωματική γονιμοποίηση συχνά βιώνουν συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης, θυμού, κόπωσης και έντονου άγχους.
Παρά την ψυχική εξάντληση, η διαδικασία συνοδεύεται από νέα ελπίδα, καθώς η επιστήμη προσφέρει μια ρεαλιστική δυνατότητα επίτευξης εγκυμοσύνης.
Η εμπειρία αυτή είναι βαθιά προσωπική και διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την προσωπικότητα, το ιστορικό και τις προηγούμενες εμπειρίες ζωής.
Γιατί Η Εξωσωματική Θεωρείται Τόσο Αγχωτική ⚡
Η εξωσωματική γονιμοποίηση θεωρείται από πολλούς ασθενείς ως μία από τις πιο ψυχολογικά απαιτητικές ιατρικές διαδικασίες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το επίπεδο άγχους συγκρίνεται με πολύ έντονα γεγονότα ζωής, όπως απώλεια ή σοβαρές προσωπικές κρίσεις.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι το βιώνουν το ίδιο, αλλά ότι το ψυχολογικό φορτίο μπορεί να είναι ιδιαίτερα υψηλό.
Το Άγχος Είναι Πολυπαραγοντικό 🌍
Η εμπειρία της εξωσωματικής επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής:
οικογενειακή ζωή
εργασία
κοινωνικές σχέσεις
σωματική υγεία
συναισθηματική ισορροπία
οικονομική κατάσταση
ακόμα και θρησκευτικές ή ηθικές πεποιθήσεις
Η συνεχής αναμονή και η αβεβαιότητα επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την ψυχολογία του ζευγαριού.
Στάδια Της Εξωσωματικής Και Στρες 🔬
Η διαδικασία περιλαμβάνει διαδοχικά στάδια:
αρχικός έλεγχος και παρακολούθηση
ωοληψία
γονιμοποίηση
εμβρυομεταφορά
περίοδος αναμονής αποτελεσμάτων
Το άγχος αυξάνεται σταδιακά και κορυφώνεται στην περίοδο αναμονής για το τεστ εγκυμοσύνης, που συχνά θεωρείται το πιο δύσκολο στάδιο.
Ο Πρώτος Κύκλος Είναι Ο Πιο Δύσκολος 🧪
Ο πρώτος κύκλος εξωσωματικής είναι συνήθως ο πιο αγχωτικός, καθώς όλα είναι νέα και άγνωστα:
φάρμακα και ενέσεις
νέοι γιατροί και πρωτόκολλα
άγνωστη διαδικασία
υψηλή προσδοκία
Η αβεβαιότητα ενισχύει το στρες και την ψυχολογική πίεση.
Ψυχολογικές Επιπτώσεις Στο Ζευγάρι
Η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει:
τη σεξουαλική οικειότητα
την επικοινωνία
τη συναισθηματική σύνδεση
την αυτοεκτίμηση
Σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζονται συναισθήματα μοναξιάς, θυμού ή απομόνωσης.
Ωστόσο, δεν υπάρχει μία κοινή εμπειρία — κάθε ζευγάρι αντιδρά διαφορετικά.
Θετικές Προσαρμογές Και Ανθεκτικότητα 🌿
Παρά τη δυσκολία, πολλές έρευνες δείχνουν ότι τα ζευγάρια συχνά:
προσαρμόζονται συναισθηματικά
ενισχύουν την επικοινωνία τους
αναπτύσσουν καλύτερους μηχανισμούς αντιμετώπισης
γίνονται πιο δεμένα συναισθηματικά
Η κρίση της υπογονιμότητας μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να λειτουργήσει ενισχυτικά στη σχέση.
Πότε Χρειάζεται Ψυχολογική Υποστήριξη 🧠
Εάν το άγχος γίνει έντονο και δυσλειτουργικό, είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας.
Ενδείξεις:
έντονη κατάθλιψη
συνεχές άγχος
απομόνωση
συχνοί καβγάδες στο ζευγάρι
αίσθηση απώλειας ελέγχου
Η υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση της διαδικασίας.
Συμβουλές Προετοιμασίας Για Εξωσωματική 💡
📚 Ενημέρωση για τη διαδικασία
Όσο περισσότερη γνώση υπάρχει, τόσο μειώνεται το άγχος και η αβεβαιότητα.
🗣️ Συζήτηση και αποφάσεις
Σημαντικό είναι να ληφθούν αποφάσεις εκ των προτέρων για θέματα όπως:
αριθμός εμβρύων
πιθανές πολύδυμες κυήσεις
διαχείριση εμβρύων ή ωαρίων
💑 Σχέση και επικοινωνία
Η καλή σχέση με τον σύντροφο είναι καθοριστική.
Η ειλικρινής επικοινωνία μειώνει τις εντάσεις.
👨‍👩‍👧 Υποστήριξη από περιβάλλον
Η στήριξη από φίλους και οικογένεια είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται προσοχή στο τι και σε ποιον μοιράζεται το ζευγάρι.
🧘 Διαχείριση άγχους
άσκηση
χιούμορ
χαλάρωση
σωστή ρουτίνα
αποφυγή υπερβολικής πίεσης
⚖️ Οργάνωση ζωής
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι καλό να αποφεύγονται μεγάλες αλλαγές (π.χ. μετακόμιση, αλλαγή δουλειάς).
Η Περίοδος Αναμονής ⏳
Η αναμονή μετά την εμβρυομεταφορά θεωρείται συχνά η πιο ψυχολογικά απαιτητική φάση της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Οι ημέρες μέχρι το τεστ εγκυμοσύνης συνοδεύονται από αγωνία, προσδοκίες και αβεβαιότητα, καθώς το ζευγάρι δεν μπορεί να γνωρίζει αν η προσπάθεια ήταν επιτυχής.
Πολλές γυναίκες παρατηρούν συνεχώς το σώμα τους, προσπαθώντας να ερμηνεύσουν κάθε αλλαγή ή σύμπτωμα, γεγονός που μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο το άγχος.
Η αίσθηση ότι δεν υπάρχει πλέον κάποια ενέργεια που μπορούν να κάνουν για να επηρεάσουν το αποτέλεσμα δημιουργεί συχνά ένα αίσθημα έλλειψης ελέγχου και συναισθηματικής φόρτισης.
Για τον λόγο αυτό, η ψυχολογική υποστήριξη, η υπομονή και η ενασχόληση με δραστηριότητες που προσφέρουν ηρεμία μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. 💙
💡 Ήξερες ότι...
Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχολογία του ζευγαριού.
Το άγχος κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι πολύ συχνό και θεωρείται φυσιολογική αντίδραση στις απαιτήσεις της διαδικασίας.
Η περίοδος αναμονής μετά την εμβρυομεταφορά είναι συχνά η πιο συναισθηματικά φορτισμένη φάση της εξωσωματικής.
Οι συνεχείς εξετάσεις, οι ορμονικές θεραπείες και η αβεβαιότητα του αποτελέσματος μπορούν να αυξήσουν την ψυχολογική πίεση.
Η συναισθηματική υποστήριξη από τον σύντροφο, την οικογένεια ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
👉 Πόσο ψυχολογικό άγχος προκαλεί η εξωσωματική;
Η εξωσωματική μπορεί να προκαλέσει έντονο συναισθηματικό στρες, λόγω της αβεβαιότητας και της προσμονής του αποτελέσματος.
👉 Επηρεάζει το άγχος την επιτυχία της εξωσωματικής;
Το άγχος δεν αποτελεί άμεση αιτία αποτυχίας, όμως μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ψυχοσωματική ισορροπία του οργανισμού.
👉 Ποιες φάσεις της εξωσωματικής είναι πιο αγχωτικές;
Συνήθως οι πιο δύσκολες στιγμές είναι η διέγερση ωοθηκών, η ωοληψία και η αναμονή του αποτελέσματος.
👉 Μπορεί η ψυχολογική υποστήριξη να βοηθήσει;
Ναι, η ψυχολογική υποστήριξη μειώνει σημαντικά το άγχος και βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων.
👉 Είναι φυσιολογικό να νιώθω πίεση κατά τη διαδικασία;
Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς πρόκειται για μια συναισθηματικά απαιτητική διαδικασία.
👉 Ο σύντροφος επηρεάζεται εξίσου ψυχολογικά;
Ναι, και οι δύο σύντροφοι βιώνουν άγχος, προσμονή και πίεση, οπότε η συνεργασία είναι πολύ σημαντική.
Μύθοι Και Αλήθειες 🌸
✔ Μύθος: Το άγχος είναι ο βασικός λόγος αποτυχίας της εξωσωματικής.
✔ Αλήθεια: Η επιτυχία εξαρτάται κυρίως από ιατρικούς και βιολογικούς παράγοντες, όχι μόνο από την ψυχολογία.
✔ Μύθος: Αν είμαι ήρεμη, θα πετύχει σίγουρα η εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Η ηρεμία βοηθά, αλλά δεν εγγυάται αποτέλεσμα, καθώς παίζουν ρόλο πολλοί ιατρικοί παράγοντες.
✔ Μύθος: Μόνο οι γυναίκες αγχώνονται στην εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Και οι άνδρες βιώνουν έντονη ψυχολογική πίεση και άγχος.
✔ Μύθος: Το άγχος δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία.
✔ Αλήθεια: Μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ποιότητα ζωής και την ψυχοσωματική ισορροπία.
✔ Μύθος: Δεν χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη στην εξωσωματική.
✔ Αλήθεια: Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να κάνει τη διαδικασία πιο διαχειρίσιμη και ήρεμη.
Συμπέρασμα 🤍
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια διαδικασία που συνδυάζει ελπίδα και ψυχολογική πίεση.
Παρόλο που είναι απαιτητική, η πλειοψηφία των ζευγαριών καταφέρνει να προσαρμοστεί και να διαχειριστεί την εμπειρία με τον χρόνο.
Η ψυχολογική υποστήριξη, η ενημέρωση και η καλή επικοινωνία αποτελούν βασικούς παράγοντες για μια πιο ισορροπημένη πορεία.
Η διαδικασία αυτή δεν είναι μόνο ιατρική πράξη, αλλά και μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία που χρειάζεται φροντίδα, κατανόηση και υπομονή
📍 Τί Πρέπει Να Θυμάστε
Το άγχος κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια συχνή και κατανοητή εμπειρία.
Κάθε άνθρωπος βιώνει τη διαδικασία με διαφορετικό τρόπο και ένταση συναισθημάτων.
Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Η αναζήτηση υποστήριξης δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη φροντίδας του εαυτού σας.
Η διατήρηση ρεαλιστικών προσδοκιών μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της συναισθηματικής φόρτισης.
💬 Μοιραστείτε Τις Εμπειρίες Σας
👉 Πώς βιώσατε ή πώς φαντάζεστε ότι θα βιώνατε το ψυχολογικό κομμάτι της εξωσωματικής γονιμοποίησης;
👉 Τι σας βοήθησε περισσότερο να διαχειριστείτε το άγχος, την αναμονή και την αβεβαιότητα της διαδικασίας;
Οι εμπειρίες σας μπορούν να δώσουν δύναμη, ελπίδα και στήριξη σε ανθρώπους που διανύουν την ίδια διαδρομή
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Εάν το άγχος ή η συναισθηματική επιβάρυνση κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά σας, συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. 💙
Πηγή: drlist.gr

• Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή θεραπείας για την υπογονιμότητα, αλλά το τελευταίο στάδιο προσέγγισης όταν άλλες προσπάθειες δεν έχουν αποδώσει.
  

• 0 σχόλια
• 1080 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά

Πολλοί λένε ότι αυτό είναι ένας μύθος. Σίγουρα, πολλές γυναίκες αισθάνονται κατενθουσιασμένες που βιώνουν μια εγκυμοσύνη αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα 14% των εγκύων πάσχουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη αναγνωρίζεται πια από τους ειδικούς ότι αποτελεί μια περίοδο υψηλού ρίσκου για μια γυναίκα να βιώσει κατάθλιψη.

Εκεί που οι γνώμες διίστανται είναι κατά πόσο μια αντικαταθλιπτική θεραπεία είναι κατάλληλη για μια εγκυμονούσα, αν δηλαδή μπορεί μια εγκυμονούσα να πάρει αντικαταθλιπτικά και αν της κάνουν μεγαλύτερο κακό απ’ ότι καλό.

Δύο πρόσφατες μελέτες λειτουργούν μάλλον καθησυχαστικά όσον αφορά στα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη.

Μια νέα μελέτη σε γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Acta Psychiatrica Scandinavica», διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος το μωρό να έχει μια σημαντική δυσμορφία είναι μικρή.

Ωστόσο, σε ένα ποσοστό έως και 30% των νεογέννητων που έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν ένα σύνδρομο που ονομάζεται «νεογνικό σύνδρομο προσαρμογής». Το σύνδρομο αυτό περιλαμβάνει αϋπνία, διέγερση, νευρικότητα, κακή διατροφή, κλάμα, ή ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Τα βρέφη που εμφανίζουν αυτό το σύνδρομο χωρίς να έχουν εκτεθεί σε αντικαταθλιπτικά είναι περίπου 10%, σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, διαπίστωσε ότι η χρήση των αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη δεν αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας.

Το θέμα «κατάθλιψη και εγκυμοσύνη» είναι ένα δύσκολο ζήτημα. Σίγουρα η αποφυγή οποιασδήποτε θεραπείας δεν είναι καλή απόφαση. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μωρά λιποβαρή και μωρά με ασθενή υγεία. Επιπλέον οι μαμάδες που βιώνουν κατάθλιψη είναι λιγότερο λειτουργικές στη φροντίδα των βρεφών τους. Επίσης οι επιπτώσεις στο μωρό μπορεί να είναι μακροπρόθεσμες σε ψυχολογικό επίπεδο.

Σίγουρα είναι ένα σοβαρό δίλημμα τόσο για τις γυναίκες όσο και τους γιατρούς τους. Το 2009 δύο αμερικανικοί φορείς οι «American College of Obstetricians and Gynecologists» και «American Psychiatric Association» ένωσαν τις δυνάμεις τους για να καταρτίσουν κάποιες κατευθυντήριες για αυτές τις καταστάσεις. Το συμπέρασμά τους πάντως δεν είναι σαφές καθώς υποστήριξαν ότι η απόφαση είναι καθαρά προσωπική επιλογή καθώς τόσο τα συμπτώματα κατάθλιψης όσο και η χρήση αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν σχετιστεί με αρνητικές συνέπειες για το βρέφος.

Η λέξη-κλειδί είναι η ενημέρωση, όσο πιο ενημερωμένοι είναι τόσο ο γιατρός όσο και οι εγκυμονούσες τόσο πιο εύκολα θα πάρει την σωστή απόφαση.

Συγκεκριμένη πάντως απάντηση για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει. Είτε βρίσκεστε σε μια κατάσταση κατάθλιψης πριν την εγκυμοσύνη, είτε προκύψει κατά τη διάρκεια, η πιο ασφαλής επιλογή είναι να το συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό και το θεραπευτή σας μέχρι να καταλήξετε στην πιο συμφέρουσα για σας επιλογή.

• 
  <p>Είναι η εγκυμοσύνη μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας;</p>
  

• 0 σχόλια
• 499 εμφανίσεις

Guest

14 Ιουνίου, 201313 yr

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Ριζικές αλλαγές προ των πυλών σέ όλα όσα ισχύουν για τις εξωσωματικές στη χώρα μας

Μέχρι πρόσφατα για να λάβουν έγκριση για τα φάρμακα της εξωσωματικής περίμεναν ένα διάστημα. Ανεκτό. Πλέον όμως μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν ακόμη και έναν χρόνο! Γεγονός βέβαια που αποτρέπει τους περισσότερους να περιμένουν και τελικά πληρώνουν την πολυδάπανη διαδικασία από την τσέπη τους.

Και αυτό επειδή με τον νέο κανονισμό του ΕΟΠΥΥ, τα ζευγάρια οφείλουν να περνάνε τη διαδικασία της επιτροπής ακόμα και για την πολύ απλούστατη πρόκληση ωοθυλακιορυξίας. Στο παρελθόν περνούσαν από επιτροπή μόνο στην περίπτωση εξωσωματικής γονιμοποίησης. Όμως παρότι οι διαδικασίες έγιναν πιο πολύπλοκες εξακολουθούν να υπάρχουν μόνο τρεις επιτροπές οι οποίες φυσικά και δεν μπορούν να καλύψουν όλη τη χώρα.

Μετά τα προβλήματα αυτά ο Πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Λευτέρης Παπαγεωργόπουλος αποφάσισε να κάνει ηλεκτρονικό όλο το σύστημα διακίνησης των συγκεκριμένων φαρμάκων.

Ειδικότερα σε λίγο καιρό όλες οι διαδικασίες θα γίνονται μέσα από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με μία απλή αίτηση μέσω υπολογιστή και από τον ίδιο το γιατρό των ζευγαριών που θα θέλουν να αποκτήσουν παιδί με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Το ζευγάρι θα επισκέπτεται το γιατρό θα συμπληρώνει την αίτηση και η απάντηση θα έρχεται επίσης ηλεκτρονικά.

Η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ με οδηγία της τον Απρίλιο προς την ΗΔΙΚΑ -την εταιρεία του δημοσίου που υλοποιεί την ηλεκτρονική συνταγογράφηση- ζήτησε να ενσωματωθούν πλήρως όλα τα φάρμακα της εξωσωματικής στο ηλεκτρονικό σύστημα αλλά και τα κριτήρια που προβλέπονται για να εγκριθούν, ώστε τα ζευγάρια πηγαίνοντας απλά στο γυναικολόγο τους να μπορούν να κάνουν αίτηση για κάλυψη των σκευασμάτων.

Όλα όμως θα συνοδευτούν και από μια νέα αλυσίδα ελέγχου καθώς οι γιατροί που θα έχουν το δικαίωμα να υποβάλουν αιτήσεις για τις ασθενείς τους θα πρέπει να είναι πιστοποιημένοι από τον ΕΟΠΥΥ. Στόχος του Οργανισμού είναι να μπορούν όλοι οι γιατροί που είναι συνδεδεμένοι με το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης να υποβάλουν αιτήσεις προς έγκριση.

Αντίστοιχη πιστοποίηση όμως θα υποστούν και τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης καθώς έχει διαπιστωθεί πως σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζουν ασθενείς τους να θέλουν να κάνουν παιδί αλλά στην πραγματικότητα τα πανάκριβα φάρμακα αξιοποιούνται για άλλους σκοπούς ή για μεταπώληση.

Εκτός αυτού στα συρτάρια του ΕΟΠΥΥ βρίσκονται αρκετοί φάκελοι που αποκαλύπτουν κυκλώματα που αξιοποιούσαν φάρμακα της εξωσωματικής , χρεώνοντας τα σε ζευγάρια που ουδέποτε είχαν κάνει προσπάθειες για απόκτηση παιδιού. Για το λόγο αυτό θα ξεκινήσουν άμεσα έλεγχοι σε όλα τα κέντρα εξωσωματικής γονιμοποίησης που υπάρχουν στη χώρα ώστε να διαπιστωθεί εάν πληρούν τις προϋποθέσεις λειτουργίας.

Αμέσως μετά θα ενταχθούν και αυτά στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και μάλιστα θα παρακολουθούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα ώστε ο οργανισμός να γνωρίζει σε ποιον χορηγήθηκαν τα φάρμακα, σε ποιο στάδιο βρίσκονται οι προσπάθειες σύλληψης αλλά και αν τελικώς η γυναίκα έχει τεκνοποιήσει.

Με την παρακολούθηση αυτή η διοίκηση του Οργανισμού επιχειρεί να έχει πλήρη γνώση για το που καταλήγουν ακριβώς τα πανάκριβα σκευάσματα και αν θα πρέπει να εγκρίνει περαιτέρω διαδικασίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Πηγή: drlist.gr

• 
  <p>Άλλαξαν όλα στη ζωή των νεαρών ζευγαριών μαζί με τη αλλαγή του κανονισμού παροχών του ΕΟΠΥΥ.</p>
  

• 0 σχόλια
• 471 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Πιο συχνή η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια

Ειδικοί του Κολεγίου Ιατρικής του Σινσινάτι, της Ιατρικής Σχολής «Ορος Σινά» στη Νέα Υόρκη και του Οργανισμού για θέματα Υγείας και Περίθαλψης «Κάιζερ Περμανέντε» παρακολούθησαν περισσότερα από 1.239 κορίτσια και ανακάλυψαν ότι ένα στα δέκα ηλικίας επτά ετών εμφανίζει ανάπτυξη του ιστού στους μαστούς, κάτι που αποτελεί σημαντικό σημάδι έλευσης της εφηβείας.

Παράλληλα, το ένα πέμπτο των οκτάχρονων κοριτσιών έχει μπει στην εφηβεία. Από τα στοιχεία προέκυψε ότι όσο μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος είχε ένα κορίτσι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες αντιμετώπιζε να μπει πρόωρα στην εφηβεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, με δεδομένο ότι πολλά μικρά κορίτσια έχουν περιττό βάρος, ο επιπλέον συσσωρευμένος λιπώδης ιστός επιταχύνει την παραγωγή ορμονών που συνδέονται με την έναρξη της εφηβείας.

Μάλιστα, η πρώιμη έκθεση των κοριτσιών στα οιστρογόνα αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού αλλά και καρδιοπέθειες. Παράλληλα, τα κορίτσια εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές από πολύ μικρή ηλικία. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Ρediatrics».

Πηγή: tanea.gr

• 
  <p><strong>Από την ηλικία των επτά ετών μπαίνουν στην εφηβεία (!) πολλά κορίτσια</strong>, γεγονός που αποδίδεται στα ολοένα και... αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.</p>
  

• 0 σχόλια
• 630 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Απίθανη μαμά γέννησε δίδυμα στο δρόμο και έσωσε το μωρό της με τεχνητή αναπνοή!

Η Lynette είχε πάει με φίλους της σε μια μικρή πόλη στη Νεβάδα για μία τελευταία εξόρμηση πριν γίνει μητέρα, χωρίς τον σύζυγό της ο οποίος προτίμησε να παραμείνει στο σπίτι τους.

Μιας και η εγκυμοσύνη της μετρούσε μόλις 30 εβδομάδες, κανείς δεν περίμενε πως τα δίδυμα που κυοφορούσε η 39χρονη θα «βιάζονταν» να έρθουν στη ζωή!

Όταν η Lynette Hales συνειδητοποίησε ότι επρόκειτο να γεννήσει, και μάλιστα μακρυά από το σπίτι της, σε μια περιοχή όπου δεν υπήρχε καν νοσοκομείο, αποφάσισε μαζί με τον οικογενειακό της φίλος, Jim Gerber να επιστρέψουν στο Σολτ Λέικ, οδικώς. Μία διαδρομή δύο ολόκληρων ωρών!

Δεν κατάφεραν ποτέ όμως να φτάσουν στον προορισμό τους. Η 39χρονη γέννησε μέσα σε ένα μίνι βαν, δίπλα στον αυτοκινητόδρομο.

Το πρώτο μωρό, ο Jeffrey, ήρθε στη ζωή προτού προλάβουν να φτάσουν στο σημείο γιατροί ή οι άνδρες της τροχαίας, που είχαν στο μεταξύ ειδοποιηθεί από τους δικούς της ανθρώπους. Ο Jeffrey, ωστόσο, δεν ανέπνεε. Η 39χρονη δεν έχασε την ψυχραιμία της ούτε μια στιγμή, και κατάφερε να σώσει το νεογέννητο παιδί της, κάνοντάς του τεχνητή αναπνοή!


Ο μικρός Jeffrey που επέζησε χάρη στην ψυχραιμία της μητέρας του!!

Το δεύτερο μωρό, ο Anthony James, ήρθε στη ζωή λίγη ώρα αργότερα, με τη βοήθεια και του σερίφη που είχε φτάσει στο μεταξύ στο σημείο. Ευτυχώς, το βρέφος ανέπνεε κανονικά και δεν αντιμετώπιζε κανένα πρόβλημα υγείας!

Μετά την ταλαιπωρία, που είχε ωστόσο αίσια κατάληξη, η Lynette φωτογραφίζεται ευτυχισμένη στο πλευρό του άντρα της!

• 
  <p>Μία απίστευτη ιστορία, με πρωταγωνίστρια μία 39χρονη έγκυο, την Lynette Hales, έλαβε χώρα στη Νεβάδα των Ηνωμένων Πολιτειών, την περασμένη Κυριακή.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1496 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr