Άρθρα

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

Ημερίδα: Θηλασμός και χρήση Φαρμάκων

«Το φαρμακείο ως σημείο προαγωγής του θηλασμού - Ο φαρμακοποιός ως εγγυητής της ασφαλούς χρήσης των φαρμάκων κατά την περίοδο της γαλουχίας»

Στόχος της ημερίδας είναι:
-Να μεταδώσει στους φαρμακοποιούς τις απαραίτητες κλινικές γνώσεις και δεξιότητες ώστε με επιτυχία να βοηθήσουν τους γονείς να λάβουν ενήμερες και τεκμηριωμένες αποφάσεις α) σχετικά με τη σίτιση του βρέφους β) σχετικά με τη χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

-Ο φαρμακοποιός και το φαρμακείο να συμβάλλουν μέσα από το δικό τους εξειδικευμένο πρίσμα στην επίλυση του σημαντικού προβλήματος δημόσιας υγείας που συνιστά το χαμηλό ποσοστό μητρικού θηλασμού στη χώρα μας.

Τόπος διεξαγωγής της ημερίδας:

Μεταξουργείο Νέας Ιωνίας Βόλου (Νικομηδείας 2)

Χρόνος διεξαγωγής της ημερίδας:
Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου του 2013 (από 09.00 έως 20.00)

Περίοδος εγγραφών:
Από 01 Ιουνίου έως 30 Ιουλίου

Πληροφορίες:
Ιστότοπος : www.f-thilasmos.gr
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο : f.thilasmos@yahoo.gr
Facebook : www.facebook.com/f.thilasmos
Τηλ. Επικοινωνίας : 694 289 46 09
FAX: 2130116610

Σας ευχαριστούμε θερμά.

FFMT H2013 Invitation

• 
  <p>Η <strong>Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Πρακτικής</strong> (ΕΕΦΠ), σε συνεργασία με το <strong>Δίκτυο Δράσης για την Βρεφική Διατροφή</strong> (IBFAN Hellas) και υπό την αιγίδα του <strong>Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου</strong> (ΠΦΣ) διοργανώνουν στα πλαίσια της Πρωτοβουλίας για Φαρμακεία Φιλικά στο Μητρικό Θηλασμό την εκπαιδευτική ημερίδα:</p>
  

• 0 σχόλια
• 758 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Εκατομμύρια παιδιά στη σύγχρονη σκλαβιά

Εκατομμύρια παιδιά στη σύγχρονη σκλαβιά

Όπως τονίζει η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας, τα παιδιά υποφέρουν πίσω από τις κλειστές πόρτες των εργοδοτών τους και οι κοινωνίες δεν βλέπουν τι εργασία προσφέρουν. Σύμφωνα με τα στοιχεία, η πλειοψηφία των εργαζόμενων παιδιών- περίπου 6,5 εκατομμύρια-είναι ηλικίας 5 έως 14 ετών και περισσότερο από το 71% είναι κορίτσια.

Οι ανήλικοι εργαζόμενοι συχνά απομονώνονται από τις οικογένειές τους και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους εργοδότες τους, οι οποίοι συχνά δεν τους πληρώνουν ενώ φύση της εργασίας καθιστά τα παιδιά ευάλωτα σε φυσική, ψυχολογική και σεξουαλική βία.

Η παιδική εργασία αποτελεί κατάφωρη παραβίαση των ανθρώπινων δικαιωμάτων καθώς αρνείται σε αγόρια και κορίτσια το δικαίωμα στην παιδική ηλικία, την πρόσβαση στην εκπαίδευση και την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον τονίζει η Οργάνωση.

• 
  <p>Περισσότερα από 10,5 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο εργάζονται ως καθαριστές, μάγειρες, κηπουροί ή έχουν την φροντίδα άλλων παιδιών και ηλικιωμένων σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας στη Γενεύη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας.</p>
  

• 0 σχόλια
• 722 εμφανίσεις

Guest

13 Ιουνίου, 201313 yr

Πως μπορώ να δοκιμάσω τις ακουστικές και οπτικές ικανότητες του παιδιού μου;

Πως μπορώ να δοκιμάσω τις ακουστικές και οπτικές ικανότητες του παιδιού μου;

Χρειάζεται και σε αυτές τις περιπτώσεις ένας ειδικός έλεγχος που θα γίνεται μια φορά το χρόνο.
Και εσείς οι ίδιοι μπορείτε να κάνετε μικρές δοκιμές για να διαπιστώσετε τις οπτικές και ακουστικές ικανότητες του παιδιού σας χωρίς ειδικά όργανα.

Εξέταση της όρασης

Τοποθετήστε απέναντι από το παιδί, αν αυτό δεν ξέρει ακόμα να διαβάζει, μικρά αντικείμενα ή σχήματα σε άσπρο και μαύρο χρώμα με διαφορετικά μεγέθη σε απόσταση από αυτό περίπου πέντε μέτρα.
Αν είναι δυνατό είναι καλύτερα να μη γνωρίζει ήδη που βρίσκονται.
Στη συνέχεια ζητήστε του να τα αναγνωρίσει.

Να θυμάστε ότι εκείνο που καταφέρνετε να βλέπετε εσείς πρέπει να το βλέπει και εκείνο.
Η όραση του σε αυτή την ηλικία κανονικά θα πρέπει να είναι άριστη.
Επαναλάβετε πολλές φορές την ίδια διαδικασία αλλάζοντας πολλά αντικείμενα.
Κάντε τη δοκιμή αυτή να φαίνεται ότι πρόκειται για ένα παιχνίδι έτσι που το παιδάκι να διασκεδάζει και να συνεργάζεται.

Φυσικά αν το παιδί βρίσκεται σε σχολική ηλικία και ξέρει να αναγνωρίζει γράμματα και αριθμούς μπορείτε να κάνετε το ίδιο πείραμα χρησιμοποιώντας για παράδειγμα μεγάλα άσπρα φύλλα, πάνω στα οποία έχετε κολλήσει μια σειρά από αριθμούς και γράμματα.
Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα μαύρα αυτοκόλλητα και κάθε γράμμα ή αριθμός να έχει διαφορετικό μέγεθος.

Σε περίπτωση που αμφιβάλλετε για την οπτική οξύτητα του παιδιού σας επισκεφτείτε απαραίτητα κάποιον ειδικό.

Εξέταση ακοής

Σχετικά με τον έλεγχο της ακουστικής ικανότητας του παιδιού μας οι δικές μας δυνατότητες είναι περιορισμένες.
Μπορείτε να μιλάτε στο παιδί με χαμηλή φωνή από ορισμένη απόσταση.
Αυτό είναι προτιμότερο να γίνεται εάν δίπλα του βρίσκεται ένα άλλο άτομο με καλή ακουστική ικανότητα για να μπορείτε να κάνετε μια σύγκριση και για να σιγουρευτείτε ότι δε μιλάτε με πολύ χαμηλή φωνή.

Το παιδί πρέπει να επαναλαμβάνει αμέσως τις δικές σας λέξεις.
Τα αποτελέσματα των απαντήσεων φροντίστε να μην επηρεάσουν τη συμπεριφορά σας και να παραμείνετε φυσιολογικοί.

• Οι διαταραχές της ακοής και της όρασης στην παιδική ηλικία δεν είναι σπάνιες.
  

• 0 σχόλια
• 807 εμφανίσεις

Guest

12 Ιουνίου, 201313 yr

Πως μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια;

Πως μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια;

Υπάρχει κάποιος από εσάς που δεν έχει ξαγρυπνήσει λόγω των επιθέσεων αυτού του μικροσκοπικού εντόμου, το οποίο μεταξύ άλλων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και για την υγεία μας;
Κι επειδή εξίσου βλαβερά για την υγεία μας είναι και τα εντομοαπωθητικά λόγω των χημικών που περιέχουν, ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια με φυσικό τρόπο!

Αρχικά θα πρέπει να επισημάνουμε πως τα κουνούπια έχουν ιδιαίτερη αδυναμία στο νερό, για το λόγο αυτό θα πρέπει να φροντίζετε στο μπαλκόνι σας, τον κήπο ή τη βεράντα σας να μην υπάρχουν λιμνάζοντα νερά.

Σε ένα μπολάκι τρίψτε φύλλα βασιλικού, προσθέστε ξύδι και ανακατέψτε.
Αφήστε το μπολάκι δίπλα σας ή εάν θέλετε αλείψτε λίγο από το μείγμα σε σημεία του σώματός σας.

Ένας ακόμα σίγουρος τρόπος για να τα απομακρύνετε είναι το έλαιο λεβάντας ή βανίλιας, το οποίο θα χρησιμοποιήσετε σαν να είναι το άρωμά σας.

Επίσης, αντί για το φιδάκι μπορείτε να κάψετε ένα κλωναράκι δενδρολίβανο.

Τέλος, μπορείτε σε ένα αλουμινόχαρτο να βάλετε ελληνικό καφέ και να τον ανάψετε.
Όσο ο καφές θα σιγοκαίει ούτε που θα πλησιάσουν τα κουνούπια. Είναι η λύση που θα σας σώσει από σφήκες και μέλισσες.

• Ο μοναδικός ίσως λόγος να μη χαιρόμαστε που μπήκε το καλοκαίρι είναι τα κουνούπια…
  

• 0 σχόλια
• 653 εμφανίσεις

Guest

12 Ιουνίου, 201313 yr

Πώς θα καταλάβω ότι το παιδάκι μου δε βλέπει σωστά;

Πώς θα καταλάβω ότι το παιδάκι μου δε βλέπει σωστά;

Όταν υπάρχει η υποψία κάποιου προβλήματος στην όραση είναι σημαντικό να πηγαίνετε το παιδί για μια λεπτομερή εξέταση, έτσι ώστε να εντοπισθεί η φύση του προβλήματος και να αντιμετωπισθεί ανάλογα.
Αν η οποιαδήποτε κατάσταση των ματιών του παιδιού αντιμετωπισθεί έγκαιρα τότε θα μπορεί να απολαμβάνει την καλύτερη δυνατή όραση.

Ποια είναι όμως τα σημάδια και τα συμπτώματα που θα σας οδηγήσουν στον οφθαλμίατρο;

- Αν παρατηρήσετε ότι το παιδάκι σας δυσκολεύεται να βλέπει καλά.

- Αν παρακολουθεί τηλεόραση σε πολύ κοντινή απόσταση τηλεόραση ή κρατάει ένα βιβλίο πολύ κοντά στο πρόσωπό του.

- Αν δυσκολεύεται να βρίσκει αμέσως μικρά αντικείμενα.

- Αν δεν μπορεί να αναγνωρίσει πρόσωπα και αντικείμενα από μικρή απόσταση

- Αν δεν μπορεί να δει στο σχολείο καθαρά στον πίνακα.

- Αν παραπονεθεί για πονοκεφάλους και ζάλη.

- Αν αποφεύγει δραστηριότητες που απαιτούν καλή όραση.

- Αν τρίβει ή ζαρώνει (μισοκλείνει) τα μάτια του προσπαθώντας να δει κάτι

- Αν τα ματάκια του μωρού σας τσιμπλιάζουν και δακρύζουν συχνά από τη γέννηση.
Στην περίπτωση αυτή αν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματα αυτά δεν υποχωρούν και δεν εξασθενούν θα πρέπει να εξετάσετε μήπως το μωράκι σας έχει απόφραξη της δακρυϊκής οδού που αποχετεύει τα δάκρυα.

- Αν το παιδάκι σας δείξει κάποια ευαισθησία στο φως.

- Αν παρατηρήσετε ότι η κόρη του ενός ή και των δυο ματιών είναι λευκή, ενώ φυσιολογικά θα έπρεπε να είναι μαύρη.
Το φαινόμενο αυτό λέγεται λευκοκορία και πρέπει οπωσδήποτε να το εξετάσει κάποιος οφθαλμίατρος.

- Αν το ένα ή και τα δύο ματάκια του μωρού σας είναι ιδιαίτερα μεγάλα ή αν η βλεφαρική σχισμή μεταξύ των 2 ματιών είναι άνιση.
Στην περίπτωση αυτή ο οφθαλμίατρος εξετάζει αν πρόκειται για διαφορά στο μέγεθος μεταξύ των δύο βολβών ή για βλεφαρόπτωση.

- Αν το παιδάκι έχει στραβισμό.

• Tα παιδιά μπορεί να έχουν προβλήματα όρασης από ελαφριάς έως βαριάς μορφής και συνήθως εμφανίζονται στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού.
  

• 0 σχόλια
• 807 εμφανίσεις

Guest

12 Ιουνίου, 201313 yr

Παχυσαρκία στην Εγκυμοσύνη: Ο Απόλυτος Οδηγός για Υγιή Μητέρα και Έμβρυο.💖

Παχυσαρκία στην Εγκυμοσύνη: Ο Απόλυτος Οδηγός για Υγιή Μητέρα και Έμβρυο.💖

Αφορά γυναίκες με αυξημένο σωματικό βάρος πριν ή κατά τη διάρκεια της κύησης και μπορεί να επηρεάσει ορισμένες παραμέτρους της υγείας της μητέρας και του εμβρύου. 🤍
Με σωστή ιατρική καθοδήγηση, ισορροπημένη διατροφή και ήπια δραστηριότητα, η εγκυμοσύνη μπορεί να εξελιχθεί ομαλά και με ασφάλεια.
Τι είναι η Παχυσαρκία στην Εγκυμοσύνη;
Η παχυσαρκία κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι απλά υπερβολικό βάρος.
Πρόκειται για μια σοβαρή ιατρική κατάσταση, που μπορεί να επηρεάσει την καρδιά, τα αγγεία, το μεταβολισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου.
• Η αύξηση βάρους είναι φυσιολογική και αναγκαία, αλλά όταν ξεπερνά τα όρια που συνιστούν οι γιατροί, δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα.
• Η παχυσαρκία σχετίζεται συχνά με διαβήτη κύησης, υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές επιπλοκές.
💡 Tip: Η γνώση και η έγκαιρη πρόληψη είναι το κλειδί για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Αιτίες Παχυσαρκίας στην Εγκυμοσύνη
Η παχυσαρκία κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, οι οποίες συχνά συνδέονται μεταξύ τους:
1. Λανθασμένες Διατροφικές Συνήθειες
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να τρώνε για δύο, οδηγούμενες σε υπερκατανάλωση θερμίδων.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει:
• Ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.
• Αύξηση του λίπους στην κοιλιακή περιοχή, που επηρεάζει τη λειτουργία της καρδιάς.
• Δυσκολία στην ορθή ρύθμιση των σακχάρων και των λιπών στο σώμα.
💡 Tip: Αντί για υπερφαγία, προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα με θρεπτικά συστατικά.
2. Συναισθηματική Διαταραχή και Ψυχική Αστάθεια
Η εγκυμοσύνη φέρνει έντονες ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την ψυχολογία.
Η ψυχολογική αστάθεια μπορεί να οδηγήσει σε υπερφαγία ή επιλεκτική διατροφή.
• Η υπερκατανάλωση «comfort foods» αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
• Η αίσθηση άγχους ή κατάθλιψης μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τον μεταβολισμό και την καύση θερμίδων.
✅ Συμβουλή: Ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη από ειδικό και δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον στο σπίτι.
3. Προδιαβητική Κατάσταση ή Διαβήτης Κύησης
Κάποιες γυναίκες εμφανίζουν δυσκολία στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, που οδηγεί σε συσσώρευση λίπους.
• Η κατάσταση αυτή μπορεί να επιδεινωθεί σε επόμενες εγκυμοσύνες.
• Η μη ανοχή στους υδατάνθρακες αυξάνει τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο υπέρτασης.
• Επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου, που μπορεί να μεγαλώσει υπερβολικά.
💡 Tip: Η παρακολούθηση γλυκόζης και η σωστή διατροφή μειώνουν σημαντικά τους κινδύνους.
Κίνδυνοι για την Υγεία της Μητέρας ❤️
Η παχυσαρκία κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει την πίεση στην καρδιά και στο κυκλοφορικό σύστημα.
• Υπερφόρτωση καρδιάς – Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται για να υποστηρίξει το έμβρυο, αλλά η παχυσαρκία επιβαρύνει τον καρδιακό μυ.
• Υπερτασικές παθήσεις – Αυξάνονται οι πιθανότητες προεκλαμψίας, αρτηριοσκλήρωσης και άλλων καρδιολογικών προβλημάτων.
• Αύξηση κινδύνου διαβήτη κύησης – Συνδέεται με υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και δυσκολία μεταβολισμού.
✅ Συμβουλή: Τακτικές ιατρικές εξετάσεις για παρακολούθηση πίεσης, γλυκόζης και βάρους είναι απαραίτητες.
Κίνδυνοι για το Έμβρυο 👶
Η παχυσαρκία της μητέρας μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και τον τοκετό:
• Το έμβρυο μπορεί να μεγαλώσει δυσανάλογα.
• Η συχνότητα των μητρικών συστολών μπορεί να μειωθεί λόγω εξάντλησης της μήτρας.
• Αυξάνεται η πιθανότητα καισαρικής τομής, η οποία έχει πιο αργή ανάρρωση.
💡 Tip: Η σωστή διατροφή και ο έλεγχος βάρους πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνουν αυτούς τους κινδύνους.
Προληπτικά Βήματα και Συμβουλές 📝
Για την ασφαλή αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην εγκυμοσύνη:
Διατροφικός Έλεγχος
• Συνεργαστείτε με διαιτολόγο.
• Προτιμήστε φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες.
• Αποφύγετε υπερβολικά γλυκά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
Ιατρική Παρακολούθηση
• Τακτικός έλεγχος βάρους και πίεσης.
• Ελέγξτε γλυκόζη και δείκτες λιπιδίων.
Ψυχολογική Υποστήριξη
• Οικογενειακή στήριξη και συμβουλευτική για άγχος.
• Διαχείριση συναισθηματικής υπερφαγίας.
Σωματική Δραστηριότητα
• Ασκήσεις εγκυμοσύνης υπό ιατρική καθοδήγηση.
• Τακτικό περπάτημα και ελαφρύ stretching.
Προετοιμασία πριν την Εγκυμοσύνη
• Απώλεια βάρους αν υπάρχει υπερβολικό βάρος.
• Ενημέρωση για διατροφή, υγεία και φυσική κατάσταση.
💡Ήξερες Ότι...
💡 Η παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει την πορεία της κύησης, αλλά με σωστή παρακολούθηση οι περισσότερες γυναίκες έχουν απολύτως υγιείς εγκυμοσύνες
💡 Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη διαφέρει ανάλογα με το αρχικό βάρος της μητέρας
💡 Η ισορροπημένη διατροφή και η ήπια άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους
💡 Η τακτική ιατρική παρακολούθηση βοηθά στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών
💡 Η υγεία της μητέρας έχει άμεση σχέση με την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Μπορώ να έχω υγιή εγκυμοσύνη αν είμαι παχύσαρκη;
✔ Ναι, με σωστή ιατρική παρακολούθηση και υγιεινές συνήθειες.
👉 Πόσο βάρος πρέπει να πάρω στην εγκυμοσύνη;
✔ Εξαρτάται από τον ΔΜΣ πριν την εγκυμοσύνη και καθορίζεται από τον γιατρό.
👉 Χρειάζεται ειδική διατροφή;
✔ Συνιστάται ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα.
👉 Επιτρέπεται η άσκηση;
✔ Ναι, ήπιες μορφές άσκησης όπως περπάτημα συνήθως επιτρέπονται με ιατρική έγκριση.
👉 Υπάρχουν αυξημένοι κίνδυνοι;
✔ Μπορεί να υπάρχουν, αλλά μειώνονται σημαντικά με σωστή παρακολούθηση και φροντίδα.
Διατροφή Και Έλεγχος Βάρους 🥗
✔️ Ισορροπημένη πρόσληψη θερμίδων χωρίς υπερβολές
✔️ Έμφαση σε πρωτεΐνες, λαχανικά και καλά λιπαρά
✔️ Περιορισμός ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφών
✔️ Μικρά και συχνά γεύματα για καλύτερο μεταβολισμό
✔️ Επαρκής ενυδάτωση
👉 Στόχος δεν είναι η απώλεια βάρους, αλλά η σταθερότητα και η υγιής αύξηση κατά την εγκυμοσύνη.
👉 Σωματική Δραστηριότητα
✔️ Ήπιο περπάτημα 🚶‍♀️
✔️ Prenatal yoga ή ήπιες διατάσεις
✔️ Αποφυγή καθιστικής ζωής για πολλές ώρες
✔️ Συχνά μικρά διαλείμματα κίνησης
👉 Η κίνηση βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας.
👉 Πιθανοί Κίνδυνοι
Διαβήτης κύησης
Υπέρταση ή προεκλαμψία
Αυξημένο βάρος γέννησης μωρού
Δυσκολία στην κινητικότητα της εγκύου
Αυξημένη πιθανότητα καισαρικής τομής σε κάποιες περιπτώσεις
👉 Σημαντικό: Αυτοί οι κίνδυνοι δεν εμφανίζονται σε όλες τις περιπτώσεις και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
🌷 Χρήσιμες Συμβουλές
✔ Επιλέξτε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στη μέρα
✔ Προτιμήστε φρέσκα και μη επεξεργασμένα τρόφιμα
✔ Εντάξτε ήπια καθημερινή κίνηση, όπως περπάτημα
✔ Παρακολουθείτε τακτικά το βάρος σας με οδηγίες γιατρού
✔ Μην ακολουθείτε αυστηρές ή στερητικές δίαιτες χωρίς ιατρική καθοδήγηση
✔ Φροντίστε την ψυχική σας υγεία και αποφύγετε την υπερβολική πίεση
⚖️ Μύθοι και Αλήθειες
❌ Μύθος: Η παχυσαρκία σημαίνει ότι δεν μπορώ να έχω υγιή εγκυμοσύνη.
✔ Αλήθεια: Με σωστή παρακολούθηση και φροντίδα, πολλές γυναίκες έχουν υγιείς κυήσεις.
❌ Μύθος: Στην εγκυμοσύνη πρέπει να τρώω για δύο ανεξάρτητα από το βάρος μου.
✔ Αλήθεια: Η ποιότητα της διατροφής είναι πιο σημαντική από την ποσότητα.
❌ Μύθος: Η άσκηση απαγορεύεται όταν υπάρχει αυξημένο βάρος.
✔ Αλήθεια: Η ήπια άσκηση, με ιατρική καθοδήγηση, συνήθως είναι ωφέλιμη.
❌ Μύθος: Η παχυσαρκία επηρεάζει πάντα αρνητικά το μωρό.
✔ Αλήθεια: Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, αλλά η σωστή φροντίδα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες προβλημάτων.
❌ Μύθος: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη παρακολούθηση στην εγκυμοσύνη.
✔ Αλήθεια: Η τακτική παρακολούθηση είναι πολύ σημαντική για την ασφάλεια μητέρας και εμβρύου.
📌 Τι Να Κρατήσετε από Αυτό το Άρθρο
✔ Η παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη χρειάζεται παρακολούθηση αλλά δεν αποκλείει μια υγιή κύηση
✔ Η ισορροπημένη διατροφή και η ήπια άσκηση είναι βασικοί παράγοντες
✔ Η εξατομικευμένη ιατρική καθοδήγηση είναι απαραίτητη
✔ Η υπερβολική αύξηση βάρους μπορεί να αποφευχθεί με σωστές συνήθειες
✔ Η ψυχολογική υποστήριξη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο
🌿 Τελικές Σκέψεις
✔️ Η εγκυμοσύνη με αυξημένο βάρος μπορεί να είναι απολύτως ασφαλής
✔️ Η πρόληψη και η παρακολούθηση παίζουν καθοριστικό ρόλο
✔️ Η ισορροπημένη διατροφή και η ήπια άσκηση βοηθούν σημαντικά
✔️ Οι μύθοι γύρω από την παχυσαρκία συχνά δημιουργούν άγχος χωρίς λόγο
✔️ Η εξατομικευμένη ιατρική φροντίδα είναι το “κλειδί”
Η εγκυμοσύνη δεν αφορά το βάρος, αλλά τη φροντίδα, την ισορροπία και την υγεία μητέρας και μωρού.
💬 Μοιραστείτε την Εμπειρία Σας
Αν έχετε βιώσει εγκυμοσύνη με αυξημένο βάρος, ποιες συνήθειες ή συμβουλές σας βοήθησαν περισσότερο; ...
Η εμπειρία σας μπορεί να ενθαρρύνει και να βοηθήσει άλλες μέλλουσες μαμάδες.
⚕️Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Για θέματα που αφορούν το σωματικό βάρος, τη διατροφή ή την εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί. 🤍

• Η παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση που χρειάζεται προσεκτική παρακολούθηση, όχι φόβο ή στιγματισμό. 🌿
  

• 0 σχόλια
• 801 εμφανίσεις

Guest

12 Ιουνίου, 201313 yr

Η Ατομική, Κοινωνική Και Συναισθηματική Ανάπτυξη Του Βρέφους 👶🤍

Η Ατομική, Κοινωνική Και Συναισθηματική Ανάπτυξη Του Βρέφους 👶🤍

Παρότι το νεογέννητο φαίνεται περιορισμένο από την ακινησία του, τον ατελή κινητικό συντονισμό και την ανικανότητα επικοινωνίας, στην πραγματικότητα διαθέτει μια εντυπωσιακή ικανότητα να αντιλαμβάνεται και να επεξεργάζεται ερεθίσματα από το περιβάλλον του 🧠✨.
Αυτή η πρώιμη αντίληψη αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία θα χτιστεί η μετέπειτα κοινωνική και συναισθηματική του συμπεριφορά.
👶 Πρώιμη Αντίληψη Και Εκλεκτική Προσοχή
Από την αρχή της ζωής του, το βρέφος είναι σε θέση να ανταποκρίνεται σε ένα ευρύ φάσμα ερεθισμάτων 🌍.
Ωστόσο, δεν αντιδρά σε όλα με τον ίδιο τρόπο, αλλά παρουσιάζει εκλεκτική προσοχή, δηλαδή προτιμά κάποια ερεθίσματα έναντι άλλων 👀.
Το ανθρώπινο πρόσωπο αποτελεί το πιο ισχυρό και ενδιαφέρον ερέθισμα για το βρέφος, καθώς συνδυάζει κίνηση, ήχο, έκφραση και συναισθηματική παρουσία 🤱.
Σε αντίθεση με ένα άψυχο αντικείμενο, ένας άνθρωπος μπορεί να ανταποκριθεί, να αλληλεπιδράσει και να δημιουργήσει μια δυναμική σχέση με το μωρό 💬.
👉 Αυτό σημαίνει ότι από πολύ νωρίς, το βρέφος δεν είναι απλώς παθητικός δέκτης, αλλά συμμετέχει ενεργά σε μια μορφή πρώιμης επικοινωνίας.
🤱 Η Πρώτη Κοινωνική Απόκριση
Η πρώτη ουσιαστική κοινωνική αντίδραση εμφανίζεται περίπου στον τρίτο μήνα ζωής 🍼.
Σε αυτό το στάδιο, το βρέφος αρχίζει να χαμογελά όταν βλέπει οικεία και αγαπημένα πρόσωπα 😊.
Το χαμόγελο αυτό δεν είναι τυχαίο, αλλά αποτελεί την πρώτη μορφή κοινωνικής επικοινωνίας.
Παράλληλα, όταν το πρόσωπο απομακρύνεται, το μωρό μπορεί να αντιδράσει με δυσαρέσκεια, εκφράζοντας την ανάγκη του για εγγύτητα μέσω φωνών ή κλάματος 😢.
👉 Αυτή η συμπεριφορά δείχνει ότι το βρέφος αρχίζει να αναγνωρίζει τη σημασία των ανθρώπινων σχέσεων και της παρουσίας των οικείων προσώπων.
👀 Από Το Γενικό Στο Ειδικό: Αναγνώριση Προσώπων
Αρχικά, όλα τα πρόσωπα αντιμετωπίζονται με παρόμοιο τρόπο από το βρέφος.
Με την εμπειρία όμως, αρχίζει να αναπτύσσει την ικανότητα να ξεχωρίζει το οικείο από το άγνωστο 👶.
Αυτό σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα στην ανάπτυξη της αντίληψης και της κοινωνικής του κατανόησης 🧠.
Το μωρό πλέον δεν αντιδρά απλώς σε ερεθίσματα, αλλά τα ταξινομεί και τα ερμηνεύει με βάση την εμπειρία του 🌱.
🤍 Προσκόλληση Και Πρώτα Συναισθήματα
Γύρω στον έκτο με έβδομο μήνα, η κοινωνική συμπεριφορά του βρέφους γίνεται πιο εκλεκτική 👶.
Δεν χαμογελά πλέον σε όλους, αλλά δείχνει προτίμηση σε συγκεκριμένα πρόσωπα, κυρίως εκείνα που το φροντίζουν καθημερινά 🤱.
Σε αυτό το στάδιο εμφανίζεται η έννοια της προσκόλλησης (attachment), δηλαδή ο συναισθηματικός δεσμός με συγκεκριμένα άτομα ❤️.
Ταυτόχρονα, αρχίζει να εκδηλώνεται και ο πρώτος φόβος προς τους ξένους 😟.
👉 Αυτή η αντίδραση είναι απόλυτα φυσιολογική και δείχνει υγιή συναισθηματική ανάπτυξη.
🚼 Η Αυτονομία Και Η Εξερεύνηση Του Περιβάλλοντος
Καθώς το βρέφος μεγαλώνει και αναπτύσσει κινητικές δεξιότητες, αρχίζει να αποκτά μεγαλύτερη αυτονομία 🌍.
Αυτό του επιτρέπει να εξερευνά το περιβάλλον του, να έρχεται σε επαφή με νέα αντικείμενα και να γνωρίζει νέες καταστάσεις 👀.
Η σταδιακή αυτή ανεξαρτητοποίηση μειώνει την απόλυτη εξάρτηση από τη μητέρα, χωρίς όμως να διακόπτει τον συναισθηματικό δεσμό 🤱❤️.
👶 Από Τον 10ο Μήνα: Πρώιμη Κοινωνική Επαφή
Κατά τον δέκατο μήνα, το μωρό αρχίζει να αναζητά πιο συνειδητά κοινωνικές επαφές 🧸.
Μπορεί να παίζει μόνο του, αλλά ταυτόχρονα θέλει να βρίσκεται σε περιβάλλον με ανθρώπους γύρω του 👨‍👩‍👧.
Παράλληλα, αρχίζει να επαναλαμβάνει κινήσεις και συμπεριφορές που προκαλούν αντίδραση από τους άλλους, δείχνοντας την πρώτη μορφή κοινωνικής αλληλεπίδρασης μέσω πράξης ✋.
🏡 Στο Έτος: Πρώτα Βήματα Επικοινωνίας Και Κατανόησης
Μέχρι την ηλικία του ενός έτους, το παιδί έχει ήδη αναπτύξει μια βασική θέση μέσα στην οικογένεια 👨‍👩‍👧.
Είναι πλέον ικανό να:
αναγνωρίζει συναισθήματα στους άλλους 😊😢
ανταποκρίνεται σε απλές εντολές 🗣️
ζητά αυτό που θέλει μέσω χειρονομιών ✋
μιμείται πράξεις και συμπεριφορές 👶
προσαρμόζει τη συμπεριφορά του ανάλογα με την αντίδραση των γύρω του 🤍
👉 Αυτή είναι η βάση της μετέπειτα κοινωνικής και συναισθηματικής του ανάπτυξης.
💡 Tips Για Γονείς
Μιλάτε συχνά στο μωρό, ακόμα κι αν δεν απαντά 🗣️
Διατηρήστε σταθερή και ήρεμη ρουτίνα για αίσθημα ασφάλειας 🕰️
Ενθαρρύνετε το χαμόγελο και την οπτική επαφή 😊
Μην αγνοείτε το κλάμα, είναι μορφή επικοινωνίας 😢
Παρέχετε ασφαλές περιβάλλον για εξερεύνηση 🌍
❓ FAQ – Συχνές Ερωτήσεις
Πότε αρχίζει το μωρό να κοινωνικοποιείται; 👶
Από περίπου τον 3ο μήνα με το πρώτο κοινωνικό χαμόγελο 😊.
Είναι φυσιολογικός ο φόβος προς τους ξένους; 😟
Ναι, εμφανίζεται συνήθως γύρω στους 7–8 μήνες και δείχνει φυσιολογική προσκόλληση 🤱.
Πότε αρχίζει η συναισθηματική σύνδεση με τους γονείς; ❤️
Από τους πρώτους μήνες και ενισχύεται σημαντικά μέχρι τον 1ο χρόνο ζωής 🍼.
Μπορεί ένα μωρό να “παίζει κοινωνικά”; 🧸
Ναι, από τον 10ο μήνα και μετά αρχίζει να αναζητά κοινωνική αλληλεπίδραση 👶.
🌈 Τελική Εικόνα Της Ανάπτυξης
Η ατομική, κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη του βρέφους είναι μια συνεχής διαδικασία εξέλιξης που ξεκινά από τις πρώτες στιγμές ζωής και διαμορφώνει τη βάση της ανθρώπινης προσωπικότητας 🌱.
Μέσα από την επαφή, την αγάπη και την καθημερινή αλληλεπίδραση, το παιδί μαθαίνει να συνδέεται, να αναγνωρίζει και να εκφράζει συναισθήματα 🤍.
Συμπερασματικά, κάθε μικρή αντίδραση του βρέφους αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την κοινωνική και συναισθηματική του ωρίμανση, που θα το συνοδεύει σε όλη του τη ζωή .

• Η ανάπτυξη του βρέφους δεν αφορά μόνο τη σωματική του εξέλιξη, αλλά και έναν πολύπλοκο συνδυασμό ατομικών, κοινωνικών και συναισθηματικών διεργασιών που ξεκινούν από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες ζωής 🌱.
  

• 0 σχόλια
• 2762 εμφανίσεις

Guest

11 Ιουνίου, 201313 yr

Γιατί τα μωρά στη Φινλανδία κοιμούνται σε κουτιά από χαρτόνι;

Γιατί τα μωρά στη Φινλανδία κοιμούνται σε κουτιά από χαρτόνι;

Είναι ένα αρχικό σετ από ρούχα, σεντόνια και παιχνίδια που μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως κρεβάτι. Και ορισμένοι λένε πως έχει βοηθήσει τη Φινλανδία να επιτύχει ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας στον κόσμο.

Το κουτί αυτό αποτελεί παράδοση από τη δεκαετία του 1930 και έχει σχεδιαστεί για να δώσει σε όλα τα παιδιά στη Φινλανδία, ανεξάρτητα από το υπόβαθρό τους, μία ίση ευκαιρία στο ξεκίνημα της ζωής τους.

Το πακέτο μητρότητας – το οποίο παρέχεται δωρεάν από την κυβέρνηση – είναι διαθέσιμο σε όλες τις μέλλουσες μητέρες.

Περιέχει φορμάκια, έναν υπνόσακο, τα απαραίτητα για έξω, βρεφικά προϊόντα μπάνιου, καθώς και πάνες, σεντόνια και ένα μικρό στρώμα.

Με το στρώμα στον πάτο του κουτιού, το κουτί μεταμορφώνεται στο πρώτο κρεβάτι του μωρού. Πολλά παιδιά, ανεξαρτήτως κοινωνικού υπόβαθρου, παίρνουν τον πρώτο τους υπνάκο ασφαλή, μέσα στους τέσσερις χαρτονένιους τοίχους αυτού του κουτιού.

Οι μητέρες μπορούν να επιλέξουν αν θα πάρουν το κουτί ή ένα συμβολικό ποσό, αυτή τη στιγμή ύψους 140€, το 95% όμως επιλέγουν το κουτί γιατί αξίζει πολλά περισσότερα.

Η παράδοση αυτή κρατάει από το 1938. Αρχικά, το σχέδιο εφαρμόστηκε για οικογένειες χαμηλών εισοδημάτων, αλλά αυτό άλλαξε το 1949.

«Δεν το έκαναν απλά διαθέσιμο για όλες τις μέλλουσες μητέρες, η νέα νομοθεσία όριζε πως για να πάρουν τα χρήματα ή το κουτί μητρότητας, οι μητέρες θα έπρεπε να επισκεφθούν ένα γιατρό ή μία δημοτική κλινική προγεννητικού ελέγχου πριν από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης τους», λέει η Heidi Liesivesi, η οποία εργάζεται στην Kela – το Ίδρυμα Κοινωνικών Ασφαλίσεων της Φινλανδίας.

Έτσι το κουτί παρείχε στις μητέρες όσα θα μπορούσαν να χρειαστούν για τη φροντίδα του μωρού τους, βοήθησε όμως παράλληλα να οδηγηθούν οι εγκυμονούσες στα χέρια των γιατρών και των νοσοκόμων στο εκκολαπτόμενο κράτος πρόνοιας της Φινλανδίας.

Το 1930 η Φινλανδία ήταν μία φτωχή χώρα και η βρεφική θνησιμότητα ήταν υψηλή – πέθαιναν 65 μωρά στα 1000. Τα στατιστικά όμως βελτιώθηκαν ραγδαία στις επόμενες δεκαετίες.

Η Mika Gissler, καθηγήτρια στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Πρόνοιας του Ελσίνκι, εξηγεί τους λόγους που συνέβη αυτό – ήταν το κουτί μητρότητας και η προγεννητική φροντίδα των γυναικών το 1940, όπως επίσης και το εθνικό σύστημα υγειονομικής ασφάλισης και το κεντρικό δίκτυο νοσοκομείων που αναπτύχθηκαν τη δεκαετία του ’60.

Τα περιεχόμενα του κουτιού

-Στρώμα, κάλυμμα στρώματος, κατωσέντονο, παπλωματοθήκη, κουβέρτα, υπνόσακος/πάπλωμα

-Το ίδιο το κουτί που λειτουργεί και ως κρεβατάκι μωρού

-Στολή για τα χιόνια, καπέλο, γάντια με μόνωση και μποτάκια

-Λεπτό μπουφάν με κουκούλα και πλεκτό φορμάκι

-Κάλτσες και γάντια, πλεκτό καπέλο και μπαλακλάβα

-Φορμάκια, μωρουδιακά ρούχα και κολάν σε unisex χρώματα και σχέδια

-Πετσέτα μπάνιου με κουκούλα, ψαλιδάκι νυχιών, βούρτσα μαλλιών, οδοντόβουρτσα, θερμόμετρο μπάνιου, κρέμα για τις πάνες, πανάκι για πλύσιμο

-Σετ από υφασμάτινες πάνες και τετράγωνα κομμάτια μουσελίνας

-Βιβλίο με εικόνες και παιχνίδι για τα δόντια

-Μαξιλαράκια σουτιέν και προφυλακτικά

Ύστερα από 75 χρόνια, το κουτί πλέον έχει γίνει ένα καθιερωμένο κομμάτι της ιεροτελεστίας προς τη μητρότητα για τους Φινλανδούς, ενώνοντας γενιές γυναικών.

Η Reija Klemetti, 49 ετών από το Ελσίνκι, θυμάται να πηγαίνει στο ταχυδρομείο για να παραλάβει το κουτί για ένα από τα έξι της παιδιά.

«Ήταν υπέροχο και είχα ενθουσιαστεί που το έπαιρνα και ήταν σαν την πρώτη μου υπόσχεση στο μωρό», λέει. «Η μαμά μου, φίλοι και συγγενείς, όλοι ανυπομονούσαν να δουν τι περιείχε και τι χρώματα είχαν επιλέξει τη χρονιά εκείνη».

Η πεθερά της, 78 ετών, βασίστηκε πολύ στο κουτί όταν έκανε το πρώτο από τα τέσσερα παιδιά της τη δεκαετία του ’60. Σε εκείνη τη φάση δεν είχε ιδέα τι θα μπορούσε να χρειαστεί, αλλά το κουτί τα περιείχε όλα.

Πιο πρόσφατα, η κόρη της Klemetti, η Solja, 23 ετών, μοιράστηκε κι αυτή τον ενθουσιασμό που είχε τότε η μητέρα της, όταν κράτησε κι αυτή στα χέρια της το «πρώτο ουσιαστικό πράγμα» πριν από το ίδιο το μωρό. Σήμερα είναι μητέρα δύο μικρών παιδιών.

«Είναι εύκολο να καταλάβεις ποια χρονιά γεννήθηκαν τα μωρά, γιατί τα ρούχα στο κουτί αλλάζουν λιγάκι κάθε χρόνο. Είναι όμορφο να συγκρίνεις και να σκέφτεσαι, «Α, αυτό το παιδί γεννήθηκε την ίδια χρονιά με το δικό μου»», αναφέρει η Titta Vayrynen, μια 35χρονη μητέρα δύο μικρών αγοριών.

Για ορισμένες οικογένειες, τα περιεχόμενα του κουτιού θα ήταν οικονομικά απρόσιτα αν δεν ήταν δωρεάν, η Vayrynen βρήκε όμως πως της εξοικονόμησε περισσότερο χρόνο από ότι χρήματα.

Εργαζόταν πολλές ώρες όσο ήταν έγκυος στο πρώτο της παιδί και ήταν ευχαριστημένη που δε χρειαζόταν να βγει για ψώνια και να συγκρίνει τιμές.

«Υπήρχε μία πρόσφατη έρευνα πως οι Φιλανδέζες μαμάδες ήταν οι πιο ευτυχισμένες στον κόσμο και το κουτί ήταν το πρώτο πράγμα που μου ήρθε στο μυαλό. Μας προσέχουν πάρα πολύ, ακόμη και τώρα που έχουν γίνει κάποιες περικοπές σε δημόσιες υπηρεσίες», αναφέρει.

Όταν έκανε το δεύτερο αγόρι της, τον Ilmari, η Vayrynen επέλεξε τα χρήματα αντί το κουτί και απλά χρησιμοποίησε τα ρούχα του πρώτου της γιου, Aarni.

Ένα αγόρι μπορεί να δώσει τα ρούχα του και σε ένα κορίτσι ή και το αντίστροφο, μιας και τα χρώματα έχουν επιλεγεί επίτηδες ουδέτερα.

Βρεφική θνησιμότητα στη Φινλανδία, 1936 με 2010 για 1000 γέννες

Τα περιεχόμενα του κουτιού έχουν αλλάξει πολύ με τα χρόνια, ανταποκρινόμενα στους διαφορετικούς καιρούς.

Tις δεκαετίες ‘30 και ’40, περιείχε υφάσματα, επειδή οι μαμάδες συνήθιζαν να φτιάχνουν οι ίδιες τα ρούχα των μωρών τους.

Κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου όμως, οι φανέλες και το βαμβάκι χρειάζονταν από το Υπουργείο Άμυνας, έτσι κάποια από τα υλικά αντικαταστάθηκαν από χάρτινα σεντόνια και υφάσματα για φάσκιωμα.

Τη δεκαετία του ’50 υπήρχε μία αύξηση στον αριθμό των έτοιμων ενδυμάτων, ενώ το ’60 και το ’70 άρχισαν να φτιάχνονται από νέα ελαστικά υφάσματα.

Το 1968 έκανε την εμφάνισή του ο υπνόσακος και τον επόμενο χρόνο εμφανίστηκαν για πρώτη φορά πάνες μιας χρήσης.

Όχι για πολύ. Στα τέλη του αιώνα επέστρεψαν οι υφασμάτινες πάνες και εγκαταλείφθηκαν οι μιας χρήσης, για λόγους περιβαλλοντικής συνείδησης.

Το κουτί μητρότητας είχε σχεδιαστεί εξ αρχής για να ενθαρρύνει τους γονείς να φροντίζουν σωστά τα παιδιά τους.

«Τα μωρά συνήθιζαν να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς τους και η σύσταση ήταν να σταματήσουν να το κάνουν αυτό», λέει ο Panu Pulma, καθηγητής Φινλανδικής και Σκανδιναβικής Ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι. «Η χρήση του κουτιού και ως κρεβάτι σήμαινε πως οι γονείς και τα μωρά άρχιζαν να κοιμούνται ξεχωριστά».

Σε κάποια φάση, σταμάτησε να περιέχει μπιμπερό και πιπίλες για να προωθήσει τον θηλασμό.

«Ένας από τους βασικούς στόχους του συστήματος ήταν να παροτρύνει τις μητέρες να θηλάσουν περισσότερο», λέει ο Pulma. «Κι αυτό συνέβη», προσθέτει.

Πιστεύει επίσης πως το βιβλίο με τις εικόνες που περιλαμβάνεται έχει θετικό αποτέλεσμα, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να χειρίζονται τα βιβλία και μια μέρα, να διαβάσουν.

Εκτός από όλα αυτά, λέει ο Pulma, το κουτί είναι ένα σύμβολο. Ένα σύμβολο για την ιδέα της ισότητας και της σπουδαιότητας των παιδιών.



Η ιστορία του πακέτου μητρότητας

1938: Εφαρμόστηκε το Φινλανδικό Σχέδιο Επιχορηγήσεων Μητρότητας – τα δύο τρίτα των εγκύων εκείνη τη χρονιά μπορούσαν να λάβουν μετρητά, το κουτί μητρότητας ή ένα συνδυασμό και των δύο. Το κουτί άρχισε να χρησιμοποιείται ως βρεφικό κρεβατάκι στα φτωχά σπίτια γιατί δεν υπήρχε πάντα καθαρό μέρος για να κοιμηθεί το μωρό

Δεκαετία 1940: Παρά τις ελλείψεις λόγω πολέμου, το πρόγραμμα συνεχίστηκε μιας και πολλοί Φιλανδοί έχασαν τα σπίτια τους λόγω βομβαρδισμών και εκκενώσεων

1942-6: Τα υφάσματα για το φάσκιωμα και τα σεντόνια της μητέρας αντικαταστάθηκαν από χαρτί

1949: Σταμάτησε να γίνεται έλεγχος εισοδήματος, το πακέτο πλέον προσφέρεται σε όλες τις Φιλανδέζες μητέρες – αρκεί να έχουν κάνει προγεννητικό έλεγχο

1957: Τα υφάσματα και τα υλικά ραπτικής αντικαταστάθηκαν πλήρως από έτοιμα ενδύματα

1969: Προστέθηκαν στο πακέτο πάνες μιας χρήσης

Δεκαετία 1970: Με όλο και περισσότερες εργαζόμενες μητέρες, τα παλιά υφάσματα αντικαταστάθηκαν από ελαστικό βαμβάκι για ευκολότερο πλύσιμο και πολύχρωμα σχέδια

2006: Επέστρεψαν οι υφασμάτινες πάνες, σταμάτησε να συμπεριλαμβάνεται μπιμπερό για να ενισχυθεί ο θηλασμός

• 
  <p><strong>75 χρόνια τώρα, οι μέλλουσες μαμάδες στη Φινλανδία παίρνουν από το κράτος ένα κουτί.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 551 εμφανίσεις

Guest

11 Ιουνίου, 201313 yr

Εγκυμοσύνη και μυωπία: Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν;

Εγκυμοσύνη και μυωπία: Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν;

Και εφόσον είναι τόσο ιδιαίτερη, χρειάζεται και ιδιαίτερη προσοχή σε όλους τους τομείς. Όπως σε ό,τι έχει να κάνει με τα μάτια μας.


Οι γυναίκες που έχουν υψηλό βαθμό μυωπίας, πρέπει να ενημερώσουν από την πρώτη στιγμή τον γυναικολόγο τους καθώς σε πρόκειται για μία ομάδα γυναικών που ίσως χρειαστεί να κάνουν καισαρική τομή η οποία είναι μονόδρομος γι' αυτές.

Ο λόγος; Οι γυναίκες με πολύ υψηλό βαθμό μυωπίας (συνήθως πάνω από 5 βαθμούς) κινδυνεύουν την ώρα του τοκετού να πάθουν αποκόλληση αμφιβληστροειδούς λόγω της έντασης της στιγμής.

Δεν σημαίνει όμως απαραίτητα πως οι γυναίκες με μυωπία δεν έχουν δικαίωμα να διαλέξουν. Αρκεί μόνο να επισκεφτούν τον γιατρό τους ο οποίος θα τους ενημερώσει για την ειδική εξέταση που πρέπει να κάνουν ώστε να διαπιστωθεί αν κινδυνεύουν να πάθουν κάτι τέτοιο. Αν οι εξετάσεις δεν υποδείξουν κίνδυνο, τότε ο δρόμος είναι ανοιχτός για έναν φυσιολογικό τοκετό.

• 
  
  

• 0 σχόλια
• 552 εμφανίσεις

Guest

11 Ιουνίου, 201313 yr

Ρίσκαρε τη ζωή της για να γεννήσει το παιδί

Ρίσκαρε τη ζωή της για να γεννήσει το παιδί

Η 19χρονη τολμηρή μαμά όχι μόνο συνέλαβε την μικρή αλλά ενώ οι γιατροί την προειδοποιούσαν ότι θα μπορούσε να πεθάνει μαζί με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, εκείνη αποφάσισε να ρισκάρει, το κράτησε και τελικά δικαιώθηκε!

Τελικά τον Απρίλιο η μικρή γεννήθηκε ζυγίζοντας περίπου 3 κιλά.

«Η κόρη μου είναι το δικό μου θαύμα!» εξομολογείται η τρισευτυχισμένη μαμά και προσθέτει «Όταν την κοιτάζω δεν μπορώ να πιστέψω όλα αυτά που περάσαμε. Οι γιατροί με συμβούλευαν να κάνω έκτρωση καθώς υπήρχε αυξημένος κίνδυνος προεκλαμψίας.

Επίσης στην περίπτωση που την γλίτωνα και δεν πέθαινα, το μωρό θα γεννιόταν πρόωρα, ενδεχόμενο που θα έβαζε πάλι σε κίνδυνο τη ζωή μου».

Τελικά όλα πήγαν καλά!

• 
  <p>Αυτό είναι ένα μωρό θαύμα! Κατάφερε να γεννηθεί υγιέστατο ενώ οι γιατροί είχαν πει στη μαμά του Grace Anslow από την Αγγλία, ότι δεν μπορεί να μείνει έγκυος καθώς έπασχε από νεφρική ανεπάρκεια.</p>
  

• 0 σχόλια
• 722 εμφανίσεις

Guest

11 Ιουνίου, 201313 yr

👶 Δερματολογικά Προβλήματα Στα Νεογέννητα

👶 Δερματολογικά Προβλήματα Στα Νεογέννητα

Αυτή η περίοδος προσαρμογής χρειάζεται χρόνο.
Κατά τη διάρκειά της είναι φυσιολογικό να παρατηρηθούν διάφορες αλλαγές στο μωρό, ειδικά στο δέρμα του, οι οποίες συχνά ανησυχούν τους γονείς αλλά είναι απολύτως φυσιολογικές και παροδικές.
🧴 Γιατί Το Δέρμα Του Μωρού Είναι Τόσο Ευαίσθητο;
Το δέρμα των βρεφών είναι:
✔️ Πολύ λεπτό
✔️ Πολύ ευαίσθητο στις θερμοκρασίες
✔️ Επιρρεπές σε αφυδάτωση
✔️ Ακόμη ανώριμο ως προς τους ιδρωτοποιούς και σμηγματογόνους αδένες
👉 Αυτό σημαίνει ότι αντιδρά πιο εύκολα σε εξωτερικούς παράγοντες όπως μικρόβια, θερμότητα ή υγρασία.
🔴 Ερύθημα (Κοκκίνισμα Δέρματος)
Τις πρώτες ημέρες ζωής, το δέρμα του μωρού μπορεί να αποκτήσει ένα ελαφρύ κοκκινωπό χρώμα, γνωστό ως ερύθημα.
Συχνά συνοδεύεται από:
Ελαφρά απολέπιση
Ξηρότητα στο δέρμα
✔️ Πρόκειται για φυσιολογική αντίδραση προσαρμογής στο νέο περιβάλλον
✔️ Δεν απαιτεί ειδική θεραπεία
✔️ Η βασική φροντίδα είναι η καθαριότητα και η ήπια περιποίηση
🐞 Κνίδωση
Η κνίδωση εμφανίζεται ως:
Μικρά κόκκινα σημάδια
Με υπόλευκο σημείο στο κέντρο
Μοιάζουν με τσιμπήματα εντόμων
👉 Μπορεί να προκαλούν ελαφριά φαγούρα, αλλά συνήθως είναι ήπιας μορφής.
💡 Αντιμετώπιση:
Ήπιο ταλκ (όπου επιτρέπεται)
Κρύες κομπρέσες
Παρακολούθηση χωρίς πανικό
✔️ Συνήθως υποχωρεί αυτόματα χωρίς θεραπεία
🌿 Κεγχροειδής Ακμή
Πρόκειται για μικρά σπυράκια που εμφανίζονται συχνά:
Στη μύτη
Στα μάγουλα
Στο πρόσωπο γενικότερα
Έχουν:
Μικρό μέγεθος (σαν κεφαλάκι καρφίτσας)
Λευκό ή κιτρινωπό περιεχόμενο
Ήπια προεξοχή
✔️ Δεν προκαλούν ενόχληση
✔️ Δεν χρειάζονται θεραπεία
✔️ Υποχωρούν συνήθως μέχρι τον 1ο μήνα ζωής
🟡 Γαλακτώδεις Μεμβράνες (Νινίδα)
Οι γαλακτώδεις μεμβράνες, γνωστές και ως «νινίδα», εμφανίζονται:
Στο τριχωτό της κεφαλής
Στο πρόσωπο
Στον λαιμό
Αποτελούν το τελικό στάδιο μιας μορφής εκζέματος.
🔎 Πώς εξελίσσονται:
Κοκκινωπές βλάβες στην αρχή
Δημιουργία μικρών φυσαλίδων
Ρήξη και έκκριση υγρού
Σχηματισμός κιτρινωπών μεμβρανών
⚠️ Προσοχή Στη Μόλυνση
Ο βασικός κίνδυνος σε αυτή την περίπτωση είναι η πιθανότητα μόλυνσης.
👉 Για αυτό:
Απαιτείται σωστή ιατρική παρακολούθηση
Πρέπει να αποφεύγεται ο ερεθισμός της περιοχής
Η θεραπεία στοχεύει κυρίως στην πρόληψη επιμόλυνσης
✔️ Η εξέταση από δερματολόγο ή παιδίατρο είναι απαραίτητη σε πιο έντονες περιπτώσεις
💡 Χρήσιμες Συμβουλές Για Τους Γονείς
🌿 Κρατήστε το δέρμα του μωρού καθαρό και στεγνό
🧴 Χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα χωρίς άρωμα
👕 Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα
🌡️ Αποφύγετε υπερθέρμανση του μωρού
🚿 Μην υπερβάλλετε με το μπάνιο (ήπια και όχι συχνή χρήση σαπουνιού)
👀 Παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές χωρίς πανικό
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Είναι φυσιολογικό το νεογέννητο να έχει σπυράκια;
Ναι, είναι πολύ συχνό και συνήθως ακίνδυνο.
👉 Χρειάζονται όλα θεραπεία;
Όχι, τα περισσότερα υποχωρούν μόνα τους.
👉 Πότε πρέπει να ανησυχήσω;
Όταν υπάρχει έντονη ερυθρότητα, πύον ή σημάδια μόλυνσης.
👉 Η νινίδα είναι επικίνδυνη;
Όχι, αλλά σε έντονες περιπτώσεις χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.
Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Κάθε εξάνθημα στο νεογέννητο σημαίνει αλλεργία.
✔ Αλήθεια: Τα περισσότερα δερματικά εξανθήματα στα νεογέννητα είναι φυσιολογικά και παροδικά, όχι αλλεργικά 👶
❌ Μύθος: Το δέρμα του μωρού πρέπει να είναι πάντα τελείως λείο και “τέλειο”.
✔ Αλήθεια: Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν μικρές αλλαγές όπως σπυράκια, ξηρότητα ή ήπια ερυθρότητα 🧴
❌ Μύθος: Η νεογνική ακμή σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τη διατροφή.
✔ Αλήθεια: Η νεογνική ακμή είναι συχνή και σχετίζεται με ορμονικούς παράγοντες, όχι με τη διατροφή 🤱
❌ Μύθος: Το ξηρό δέρμα στα νεογέννητα χρειάζεται πάντα ισχυρές κρέμες.
✔ Αλήθεια: Συνήθως χρειάζεται μόνο ήπια ενυδάτωση και σωστή φροντίδα, χωρίς βαριά προϊόντα 🌿
❌ Μύθος: Οι δερματικές “κοκκινίλες” είναι πάντα σημάδι μόλυνσης.
✔ Αλήθεια: Πολλές φορές πρόκειται για φυσιολογικές αντιδράσεις του ευαίσθητου βρεφικού δέρματος 🌸
❌ Μύθος: Αν υπάρχει εξάνθημα, πρέπει να αποφεύγεται εντελώς το μπάνιο.
✔ Αλήθεια: Το μπάνιο επιτρέπεται, αρκεί να γίνεται με ήπια προϊόντα και σωστή ενυδάτωση μετά 🚼
🌿 Συμπερασματικά
✔️ Τα δερματολογικά προβλήματα στα νεογέννητα είναι πολύ συχνά και φυσιολογικά
✔️ Οφείλονται στην προσαρμογή στο νέο περιβάλλον
✔️ Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία
✔️ Η σωστή υγιεινή και φροντίδα είναι αρκετή
✔️ Σε πιο έντονες περιπτώσεις, η γνώμη ειδικού είναι απαραίτητη
Τελικά, το δέρμα του μωρού περνά μια φυσιολογική περίοδο προσαρμογής και ωρίμανσης.
Με λίγη υπομονή, σωστή φροντίδα και καθοδήγηση από τον παιδίατρο, τα περισσότερα από αυτά τα φαινόμενα υποχωρούν πλήρως χωρίς επιπλοκές.

• Με τη γέννηση, ο οργανισμός του νεογέννητου έρχεται αντιμέτωπος με ένα περιβάλλον εντελώς διαφορετικό και σαφώς λιγότερο «φιλόξενο» από εκείνο της μήτρας.
  Το φως, οι ήχοι, ο αέρας και η θερμοκρασία αποτελούν νέα ερεθίσματα που απαιτούν άμεση προσαρμογή από όλα τα συστήματα του σώματος.
  

• 0 σχόλια
• 3036 εμφανίσεις

Guest

10 Ιουνίου, 201313 yr

Ο έφηβος και η χειραφέτηση από την οικογένεια

Ο έφηβος και η χειραφέτηση από την οικογένεια

Αυτή η κατάσταση προκαλεί την εμφάνιση των πιο χαρακτηριστικών προβλημάτων αυτής της ηλικίας γιατί εμπλέκει την αβεβαιότητα που είναι κάτι βασικό μεταξύ της νηπιακής και της εφηβικής ηλικίας.

Το πέρασμα από τη νηπιακή ηλικία σε εκείνη του ενήλικα προκαλεί είτε την ένταση που συνοδεύει τη φυσική ανάπτυξη και τις αλλαγές ψυχολογικής φύσης που προκύπτουν, είτε τις συγκρούσεις που χαρακτηρίζουν απόκτηση της τυπικής κοινωνικής συμπεριφοράς του ενήλικα.

Οι προσδοκίες των ενηλίκων από τους εφήβους είναι αντίθετες. Μερικές φορές ζητάνε από αυτούς να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες, να καθοδηγούνται δηλαδή από κανόνες και ανεξάρτητες συνήθειες και άλλες πάλι φορές ζητάνε να κατευθύνονται από το κύρος των ενηλίκων, να είναι δηλαδή εξαρτημένοι.

Μερικοί προορισμοί που μπαίνουν στη συμπεριφορά από τους γονείς ή από άλλους ενήλικες δημιουργούν την εντύπωση στα παιδιά ότι αντιμετωπίζονται ακόμα σαν μικρά. Η δυσανασχέτηση για τον έλεγχο των γονιών μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αφού το παιδί οδηγείτε προς την ωριμότητα λόγω της ανάπτυξής του και η επιθυμία του για ανεξαρτησία το ωθεί να επαναστατεί στους περιορισμούς και στα όρια που προσπαθούν να του επιβάλλουν.

Η αμφιταλάντευση του εφήβου μεταξύ της επιθυμίας για ανεξαρτησία και της νηπιακής εξάρτησης που υπάρχει ακόμα, κάνει για τους γονείς δύσκολη την επιλογή του τρόπου αντιμετώπισης των παιδιών στις διάφορες στιγμές και καταστάσεις. Το παιδί δε μπορεί να καταλάβει αν είναι ακόμα μωρό ή ενήλικας και πάνω από όλα δεν ξέρει τι θα ήθελε να είναι. Έχει ανάγκη από την ελευθερία της μελλοντικής κατάστασης του ενήλικα και ταυτόχρονα αναπολεί τις ανέσεις και τη σιγουριά της νηπιακής ηλικίας.

Και οι γονείς δοκιμάζουν επίσης μια σύγκρουση στις επιθυμίες τους. Από τη μια μεριά είναι περήφανοι για τις προόδους του παιδιού τους προς την ωριμότητα και από την άλλη επιθυμούν και επιζητούν να είναι ακόμα εξαρτημένο από αυτούς.

Οι καινούργιες φυσικές, πνευματικές, σεξουαλικές και κοινωνικές ικανότητες δοκιμάζονται σε σχέση με τις εμπειρίες, τις σχέσεις και τα συναισθήματα του παρελθόντος. Οι καλοί τρόποι εγκαταλείπονται και η αυθεντία του ενήλικα δεν είναι πλέον ανεκτή. Για τους γονείς είναι ενοχλητικό να ανέχονται μια τέτοια συμπεριφορά και συχνά έχουν την εντύπωση ότι η εφηβεία των παιδιών τους είναι πιο δύσκολη για αυτούς παρά για τα ίδια. Μέχρι αυτή τη στιγμή τα παιδιά έχουν μείνει ουσιαστικά κολλημένα στο σπίτι μπορεί να είναι επώδυνο για τους γονείς να τα βλέπουν να απομακρύνονται φυσικά και συναισθηματικά από αυτούς.

Στους εφήβους δημιουργείται μια έντονη επιθυμία για προσκόλληση σε ενήλικες, εκτός του οικογενειακού περιβάλλοντος. Είναι η στιγμή των ειδώλων, των ηρώων και των φανατισμών. Όλα αυτά τα εξιδανικευμένα πρόσωπα είναι για το παιδί καινούργια πρότυπα για μίμηση. Την ίδια στιγμή που αρχίζουν να θαυμάζουν τους ξένους ενήλικες κριτικάρουν πολύ έντονα τους γονείς.

Μερικές φορές οι γονείς μπορεί να ζηλεύουν όταν τα παιδιά δίνουν την αγάπη τους και ανεβάζουν στην ψυχή τους άλλους ενήλικες. Το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν είναι να δέχονται τα αισθήματα των παιδιών τους σαν μια πλευρά της απόπειρας για να ξεφύγουν από την οικογένεια και να καταλάβουν ότι το παιδί γρήγορα θα αντιληφθεί πως και το είδωλό του είναι ένα ανθρώπινο πλάσμα με τόσα ελαττώματα όσα και οι γονείς του.

• 
  <p>Ο έφηβος γενικά αποτελεί ένα πρόβλημα για τους γονείς, το σχολείο και την κοινωνία και πολλές φορές αποτελεί πρόβλημα και για τον ίδιο τον εαυτό του.</p>
  

• 0 σχόλια
• 2787 εμφανίσεις

Guest

10 Ιουνίου, 201313 yr