Άρθρα

Πιο ευάλωτα τα παιδιά στην ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων

Πιο ευάλωτα τα παιδιά στην ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων

«Η μυελίνωση των νευρικών ινών, διαδικασία που τους παρέχει μόνωση και προστασία, συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι τότε ο εγκέφαλος είναι πιθανόν πιο ευαίσθητος σε φυσικούς παράγοντες έκθεσης σε επιβλαβείς συνθήκες, όπως η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αλλά και σε χημικούς ή άλλους παράγοντες» εξηγεί στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Θεόδωρος Σαμαράς, με αφορμή την παρουσίαση των σχετικών ερευνητικών δεδομένων στο διεθνές συνέδριο BioEM2013 που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη, με θέμα την αλληλεπίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων με την έμβια ύλη.

«Τα αποτελέσματα των ερευνών που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο έδειξαν ότι δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ενήλικες και παιδιά ως προς την απορρόφηση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τον οργανισμό. Υπάρχει, ωστόσο, σημαντική διαφορά στη φυσιολογία ενηλίκων και παιδιών καθώς ο εγκέφαλος των τελευταίων αναπτύσσεται κατά την εφηβεία” προσθέτει ο κ. Σαμαράς.

Αυτός είναι, άλλωστε, ο λόγος που πριν από έναν χρόνο το Γαλλικό Τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που έχει την ευθύνη της κατηγοριοποίησης διαφόρων παραγόντων έκθεσης του οργανισμού (φυσικών, χημικών, βιολογικών και άλλων) στον κίνδυνο της καρκινογένεσης, τοποθέτησε την ακτινοβολία από κινητά τηλέφωνα στην κατηγορία 2Β, που περιέχει τους ενδεχόμενους καρκινογόνους παράγοντες.

Αναγκαία η συνέχιση της έρευνας. Παρ' όλα αυτά, καθώς η έρευνα για την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων ξεκίνησε στις αρχές του 2000, δεν έχει μεσολαβήσει ακόμη αρκετός χρόνος για τη μελέτη των επιπτώσεών τους, κάποιες από τις οποίες χρειάζονται αρκετό καιρό και μια λανθάνουσα περίοδο για να εμφανιστούν.

«Οι επιστήμονες συμφωνούν πως χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα και μελέτη, κυρίως επιδημιολογική για τις πιθανές επιπτώσεις της χρήσης των κινητών τηλεφώνων αλλά και για τις επιδράσεις της ταυτόχρονης έκθεσης του οργανισμού σε περισσότερους παράγοντες, φυσικούς και χημικούς. Ένα τέτοιο παράδειγμα αφορά τη χρήση κινητών τηλεφώνων από ανθρώπους που λαμβάνουν ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, ή βρίσκονται σε ρυπασμένο περιβάλλον, ή πάσχουν από κάποια ασθένεια. Τέτοιες έρευνες δεν έχουν γίνει ακόμη» σημειώνει ο κ. Σαμαράς.

Στο επίπεδο της έρευνας, με ενδιαφέρον αναμένονται τα ευρήματα μεγάλης διεθνούς επιδημιολογικής μελέτης στην οποία συμμετέχουν 13 χώρες και από ελληνικής πλευράς το Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το πρόγραμμα ξεκίνησε το 2009 και βρίσκεται αυτή τη στιγμή στη φάση της ολοκλήρωσης της συλλογής των στοιχείων. Θα ακολουθήσει η ανάλυση και αναμένονται τα πρώτα αποτελέσματα εντός του 2015.

Χρήσιμες συμβουλές για τους χρήστες κινητών

Μέχρι να υπάρξουν περισσότερα ερευνητικά δεδομένα, οι επιστήμονες, συνιστούν αρχικά εκλογικευμένη χρήση των κινητών από όλους τους ενήλικες και χρήση από παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών μόνο όταν κάτι τέτοιο είναι απαραίτητο.

Προτείνεται επίσης η λειτουργία των ενσύρματων ή ασύρματων ακουστικών (hands free και bluetooth) και η αποστολή γραπτών μηνυμάτων. Σε κάθε περίπτωση υπογραμμίζεται ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κινητά τηλέφωνα την ώρα που κάποιος οδηγεί ή διασχίζει έναν δρόμο, λόγω της απόσπασης της προσοχής του που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ατυχήματα και δυστυχήματα.

Πιο συγκεκριμένα στον ειδικό οδηγό που εκπονήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος «ΕΝΗΓΜΑ» συνιστάται, μεταξύ άλλων,: -η αγορά κινητών τηλεφώνων με χαμηλό Ρυθμό Ειδικής Απορρόφησης (SAR).

O συγκεκριμένος δείκτης αποτελεί ένδειξη της ποσότητας ενέργειας που απορροφάται από το σώμα κατά τη χρήση του κινητού τηλεφώνου και αναγράφεται στο εγχειρίδιο χρήσης που δίνεται με την αγορά της συσκευής, -η χρήση του κινητού κρατώντας το χαμηλά στη βάση του καθώς όταν καλύπτεται μεγάλη επιφάνεια της συσκευής, καλύπτεται και η κεραία και αυξάνεται η ισχύς της μεγαλώνοντας την εκπομπή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, - η χρήση του κινητού τηλεφώνου σε σημείο με καλό σήμα, καθώς όσο πιο καλό είναι το σήμα τόσο μικρότερη είναι η εκπομπή της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, -η χρήση των κινητών από παιδιά μόνο τις ώρες που κάτι τέτοιο θεωρείται απαραίτητο, δηλαδή όταν λείπουν για ώρες από το σπίτι και δεν υπάρχει τρόπος επικοινωνίας με σταθερό τηλέφωνο.

• 
  <p>Πιο ευάλωτα στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων είναι, πιθανότατα, τα παιδιά ηλικίας έως 16 ετών σε σχέση με τους ενήλικες καθώς μέχρι αυτή την ηλικία δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη η ανάπτυξη του εγκεφάλου.</p>
  

• 0 σχόλια
• 528 εμφανίσεις

Guest

19 Ιουνίου, 201313 yr

Σε ποιο σχολείο θα πάει το παιδί; Ανάστατοι οι γονείς!

Σε ποιο σχολείο θα πάει το παιδί; Ανάστατοι οι γονείς!

Η αναστάτωση στις τοπικές κοινωνίες, κυρίως των μεγάλων αστικών κέντρων προκαλείται εκ νέου από την προσπάθεια του υπουργείου Παιδείας να εξοικονομήσει δαπάνες ανασυντάσσοντας το σχολικό χάρτη.

Άλλες 121 μονάδες της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης σβήνουν φέτος από το χάρτη. Το κύμα διαρροής μαθητών από την ιδιωτική εκπαίδευση πνίγει τα δημόσια δημοτικά σχολεία και οι διευθυντές δίνουν σαφείς οδηγίες κατά την διαδικασία της εγγραφής ενός παιδιού ότι έχουν λάβει εντολή να εξαντλήσουν το όριο των 25 μαθητών σε κάθε τμήμα. Κι αυτό διότι υπάρχει επίσης σαφή εντολή να μην δημιουργηθούν νέα τμήματα, ακόμα κι όταν οι μαθητές μιας τάξης είναι υπεράριθμοι.

Οπότε, όσοι μαθητές ...περισσεύουν, στέλνονται σε όμορα σχολεία, τα οποία βεβαίως δεν είναι πάντα κοντά στις οικογενειακές εστίες των μαθητών. Ακόμη, δε παρότι οι εγγραφές λήγουν στις 21 Ιουνίου, δεν έχουν καθοριστεί όροι και προϋποθέσεις για το ποιοι μαθητές θα φοιτήσουν στα σχολεία που εγγράφηκαν και ποιοι θα διοχετευτούν αλλού.

Είναι νωπές, άλλωστε για τους περισσότερους γονείς, οι μνήμες από τις κληρώσεις που γίνονται στα νηπιαγωγεία – το νηπιαγωγείο είναι υποχρεωτική δημόσια εκπαίδευση - ακόμα και λίγες μέρες πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς με αποτέλεσμα να μην γνωρίζουν σε ποιο σχολείο θα βρεθούν τα παιδιά τους.

• 
  <p><strong>Aνησυχία, αντιδράσεις γονιών και διαξιφισμοί με διευθυντές σχολείων συνθέτουν το σκηνικό, λίγες μέρες πριν ολοκληρωθούν οι εγγραφές στα δημόσια σχολεία.</strong></p>
  

• 0 σχόλια
• 541 εμφανίσεις

Guest

19 Ιουνίου, 201313 yr

IVF:Γεννήθηκε το πρώτο παιδί με «ασφαλέστερη» μέθοδο

IVF:Γεννήθηκε το πρώτο παιδί με «ασφαλέστερη» μέθοδο

Η φυσική ορμόνη κισπεπτίνη μειώνει τον κίνδυνο του συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών

Λονδίνο
Για πρώτη φορά παγκοσμίως μια γυναίκα στη Βρετανία έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι με χρήση μιας ασφαλέστερης μεθόδου εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF).

Άκρως φυσική διέγερση ωοθηκών

Ο μικρούλης Χιθ, που σήμερα έχει ηλικία σχεδόν οκτώ εβδομάδων, συνελήφθη με χρήση μιας φυσικής ορμόνης η οποία χορηγήθηκε στη μητέρα του προκειμένου να διεγείρει τις ωοθήκες της.

Ειδικοί στο Νοσοκομείο Χάμερσμιθ και στο Imperial College του Λονδίνου αναφέρουν ότι η θεραπεία με την ορμόνη κισπεπτίνη που εφήρμοσαν θα μπορούσε να βοηθήσει και πολλές άλλες γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας.

Με τη νέα μέθοδο αποφεύγεται μια σχετικώς σπάνια αλλά εν δυνάμει θανατηφόρα επιπλοκή η οποία συνδέεται με τη συμβατική IVF. Πρόκειται για το σύνδρομο υπερδιέγερσης των ωοθηκών το οποίο εμφανίζεται σε ήπια μορφή σε ποσοστό περίπου 5% των γυναικών που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση και σε σοβαρή μορφή στο 1% αυτής της ομάδας γυναικών– οι γυναίκες με σοβαρή μορφή του συνδρόμου παρουσιάζουν πολλά συμπτώματα και χρειάζεται να νοσηλευθούν από δύο ως και έξι εβδομάδες. Οι γυναίκες υψηλού κινδύνου για εμφάνιση του συνδρόμου είναι το 5%-10% που παρουσιάζουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Όταν μια γυναίκα εμφανίζει το σύνδρομο, οι ωοθήκες της αντί να παράγουν λίγα ωάρια, όπως επιθυμούν οι ειδικοί, παράγουν πολύ μεγάλο αριθμό ωαρίων ως απόκριση στα ισχυρά φάρμακα που εκείνη λαμβάνει.

Ασφαλέστερη η κισπεπτίνη

Τώρα οι βρετανοί ειδικοί σημειώνουν ότι με τη χρήση της κισπεπτίνης η IVF γίνεται ασφαλέστερη, χωρίς κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών. Οι επιστήμονες με επικεφαλής τον καθηγητή Ουαλτζίτ Ντίλο από το Imperial College και τον δρα Τζέφρι Τριου που είναι επικεφαλής κλινικής IVF στο Νοσοκομείο Χάμερσμιθ έχουν ήδη διεξαγάγει τις πρώτες κλινικές δοκιμές της νέας μεθόδου.

Τα πρώιμα αποτελέσματα σε 30 γυναίκες δείχνουν ότι η κισπεπτίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διέγερση των ωοθηκών με πιο ήπιο και φυσικό τρόπο σε σύγκριση με τα υπάρχοντα φάρμακα. Η συγκεκριμένη ορμόνη παράγεται φυσικά από τον οργανισμό και σπρώχνει το σώμα να εκλύσει τις ορμόνες της αναπαραγωγής. Η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG) που σήμερα χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την παραγωγή ωαρίων είναι επίσης φυσική, αλλά παράγεται μόνο από τις εγκυμονούσες. Παράλληλα η επίδρασή της μπορεί κάποιες φορές να είναι πολύ ισχυρή.


Τα αποτελέσματα της δοκιμής

Από τη μέχρι στιγμής δοκιμή προέκυψε ότι η κισπεπτίνη ήταν αποτελεσματική σε 29 από τις 30 συμμετέχουσες – μάλιστα οι 28 εξ αυτών ήταν σε θέση να χρησιμοποιήσουν τα ωάριά τους στο πλαίσιο της εξωσωματικής γονιμοποίησης και 11 είχαν θετικό τεστ εγκυμοσύνης 12 ημέρες μετά τη μεταφορά του εμβρύου στη μήτρα.

Ως τώρα πάντως μόνο ένα παιδί, ο Χιθ, έχει γεννηθεί με εφαρμογή της καινούργιας τεχνικής. Η 34χρονη μητέρα του Σούζι Κιντ δήλωσε εκστασιασμένη που επιλέχθηκε για να συμμετάσχει στην κλινική δοκιμή. «Εχουμε ήδη έναν γιο, τον Λόχλαν, που γεννήθηκε μέσω IVF σε κλινική του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας και δεν πίστευα ότι θα ήμαστε τόσο τυχεροί ξανά. Αισθάνομαι βαθιά ευγνωμοσύνη» είπε η κυρία Κιντ.

Από την πλευρά του ο δρ Τριου ανέφερε ότι «είμαστε ενθουσιασμένοι που αυτή η μελέτη οδήγησε στη γέννηση ενός υγιούς παιδιού. Αν καταφέρουμε να εκμηδενίσουμε τον κίνδυνο του συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών με τη χρήση της φυσικής ορμόνης κισπεπτίνης, ελπίζουμε ότι θα βοηθήσουμε πολύ περισσότερες γυναίκες και θα κάνουμε τη θεραπεία πιο ασφαλή».








Σύσσωμη η οικογένεια Κιντ


Προς μεγαλύτερου εύρους δοκιμές

Η συγκεκριμένη μικρού εύρους δοκιμή αναμένεται να ολοκληρωθεί αυτό το καλοκαίρι και στη συνέχεια οι ειδικοί σχεδιάζουν να ξεκινήσουν μεγαλύτερου εύρους δοκιμές σε γυναίκες υψηλού κινδύνου για εμφάνιση του συνδρόμου.

Σημειώνεται ότι τα αποτελέσματα της δοκιμής παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνιας, οι εργασίες του οποίου ολοκληρώνονται σήμερα.

Πηγή: Το Βήμα Online

• 
  <p><em>Μια νέα, πιο φυσική θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης οδήγησε στη γέννηση ενός υγιέστατου αγοριού στη Βρετανία</em></p>
  

• 0 σχόλια
• 520 εμφανίσεις

Guest

19 Ιουνίου, 201313 yr

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά

Γυναίκες που εκτίθεντο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης στις ΗΠΑ διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν ένα παιδί με αυτισμό σε σχέση με άλλες που ζούσαν σε περιοχές με λιγότερη ρύπανση, επισημαίνει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην ηλεκτρονική έκδοση της επιθεώρησης Environmental Health Perspectives.

Πρόκειται για την πρώτη εθνική μελέτη που εξετάζει τη σχέση μεταξύ του αυτισμού και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο σύνολο του αμερικανικού εδάφους, υπογραμμίζουν οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ (HSPH) στη Βοστόνη της Μασαχουσέτης.

"Η έρευνά μας προκαλεί ανησυχίες γιατί δείχνει ότι, ανάλογα με τον τύπο του ρύπου, από 20 έως 60% των γυναικών που μετείχαν στη μελέτη ζούσαν στις περιοχές όπου ο κίνδυνος αυτισμού ήταν υψηλός", σχολιάζει η Αντρέα Ρόμπερτς, ερευνήτρια του HSPH.

Τα σωματίδια αιθάλης πετρελαίου, μολύβδου, μαγγανίου, χλωριούχου μεθυλενίου και άλλων ρύπων είναι γνωστό ότι πλήττουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και την ανάπτυξη του παιδιού.

Δύο προγενέστερες μελέτες έχουν ήδη δείξει μια σχέση ανάμεσα στην έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση εγκύων και αυτιστικών παιδιών, αλλά οι μελέτες αυτές είχαν αναλύσει δεδομένα που είχαν ληφθεί μόνο από τρεις περιοχές των ΗΠΑ.

Οι συντάκτες της έρευνας αυτής εξέτασαν τα δεδομένα από μια μακροχρόνια μελέτη η οποία άρχισε το 1989 και αφορά 116.430 γυναίκες.

Σε αυτή την ομάδα, οι ερευνητές παρακολούθησαν 325 γυναίκες που είχαν ένα αυτιστικό παιδί και 22.000 άλλες των οποίων τα παιδιά δεν είχαν παρουσιάσει τη διαταραχή αυτή.

Εξέτασαν κατόπιν τα επίπεδα των διαφόρων ατμοσφαιρικών ρύπων τη συγκεκριμένη στιγμή και στον τόπο γέννησης των παιδιών αυτών, στηριζόμενοι στα στοιχεία της αμερικανικής Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος (ΕΡΑ).

Υπολόγισαν επίσης άλλους παράγοντες όπως το εισόδημα, το επίπεδο εκπαίδευσης, τυχόν κάπνισμα στη διάρκεια της κύησης.

Οι γυναίκες οι οποίες στη διάρκεια της κύησης διέμεναν σε περιοχές όπου καταγράφονταν οι υψηλότερες συγκεντρώσεις σωματιδίων αιθάλης και υδραργύρου στην ατμόσφαιρα, διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν αυτιστικό παιδί σε σχέση με αυτές που ζούσαν σε περιοχές όπου το ποσοστό των ρύπων αυτών ήταν μικρότερο.

Οι έγκυες σε περιοχές όπου τα ποσοστά μολύβδου, μαγγανίου και χλωριούχου μεθυλενίου ήταν τα πιο υψηλά, είχαν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αυτισμό συγκριτικά με άλλες που ζούσαν σε περιοχές λιγότερο εκτεθειμένες στους ρύπους αυτούς.

• 
  <p>Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται χθες στην ηλεκτρονική έκδοση της επιθεώρησης Environmental Health Perspectives.</p>
  

• 0 σχόλια
• 506 εμφανίσεις

Guest

19 Ιουνίου, 201313 yr

👶 Αγόρι ή Κορίτσι; Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε για το Φύλο του Μωρού

👶 Αγόρι ή Κορίτσι; Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε για το Φύλο του Μωρού

Η στιγμή που ένα ζευγάρι μαθαίνει ότι περιμένει παιδί συνοδεύεται από χαρά, συγκίνηση αλλά και πολλές σκέψεις.
Μία από τις πιο συχνές απορίες είναι το φύλο του μωρού.
Θα είναι αγόρι ή κορίτσι;
Και πότε μπορούμε πραγματικά να το μάθουμε με σιγουριά;
Η αλήθεια είναι ότι γύρω από το θέμα αυτό έχουν δημιουργηθεί πολλοί μύθοι, παραδόσεις και προσδοκίες.
Παρόλα αυτά, η επιστήμη έχει ξεκάθαρες απαντήσεις, ενώ η εμπειρία κάθε εγκυμοσύνης παραμένει μοναδική.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι ισχύει πραγματικά για τον καθορισμό του φύλου, ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε την αναμονή με ηρεμία και θετική σκέψη.
🌸 Η περιέργεια για το φύλο του μωρού
Σχεδόν όλοι οι μελλοντικοί γονείς θέλουν να ξέρουν το φύλο για να προετοιμαστούν ψυχολογικά και πρακτικά
Στο παρελθόν, η γνώση για το φύλο βασιζόταν σε παραδόσεις και προλήψεις:
Σχήμα της κοιλιάς
Σχήμα του χεριού
Αλλαγές στις συνήθειες και γούστα της μητέρας
⚠️ Τέτοιες μέθοδοι είχαν πολύ χαμηλή αξιοπιστία και βασίζονταν κυρίως σε μύθους.
🖥️ Η επιστήμη μιλά: υπερηχογράφημα
Σήμερα, το υπερηχογράφημα είναι η πιο αξιόπιστη μέθοδος για να γνωρίζουμε το φύλο του μωρού:
Γίνεται μεταξύ 4ου και 5ου μήνα
Επιτρέπει να δούμε σχεδόν πάντα το φύλο
Πρόκειται για ένα από τα πιο συγκεκριμένα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας στην εγκυμοσύνη
💡 Tip: Μπορείτε να συνδυάσετε την υπερηχογραφική διάγνωση με την προετοιμασία για το δωμάτιο του μωρού, τα ρούχα και τα ονόματα.
🧬 Χρωμοσώματα & Φύλο
Ο μηχανισμός ανάπτυξης του φύλου του παιδιού είναι επιστημονικά ενδιαφέρον:
Το χρωμόσωμα του ωαρίου της μητέρας είναι πάντα Χ
Το χρωμόσωμα του σπερματοζωαρίου μπορεί να είναι Χ ή Υ
✅ Αν το σπερματοζωάριο φέρει Χ → συνδυάζεται με Χ του ωαρίου → γεννιέται κορίτσι (ΧΧ)
✅ Αν το σπερματοζωάριο φέρει Υ → συνδυάζεται με Χ του ωαρίου → γεννιέται αγόρι (ΧΥ)
💡 Αυτό σημαίνει ότι η επιλογή του φύλου είναι τυχαία και φυσιολογική.
👶 Οι πρώτες εβδομάδες: το βασικό μοντέλο είναι γυναικείο
Μέχρι τη 12η εβδομάδα:
Το έμβρυο δεν έχει σχηματιστεί σαν αγόρι ή κορίτσι
Η πρώτη μορφή των γεννητικών οργάνων είναι ίδια και γυναικεία
➡️ Αν υπάρχει το χρωμόσωμα Υ, ειδικές ορμόνες θα οδηγήσουν στη διαφοροποίηση προς το αγόρι
➡️ Αν το έμβρυο είναι ΧΧ, ο ορμονικός μηχανισμός δεν ενεργοποιείται → το μωρό γεννιέται κορίτσι
💡 Συμπέρασμα: Το βασικό μοντέλο ανάπτυξης είναι γυναικείο, και μόνο οι εντολές του Υ στρέφουν προς το αντρικό φύλο.
🧪 Τι συμβαίνει στην πράξη;
Όλα ξεκινούν με το χρωμόσωμα του ωαρίου και του σπερματοζωαρίου
Η διαφορά μεταξύ αγοριού και κοριτσιού εμφανίζεται μετά τις πρώτες 12 εβδομάδες
Η διαδικασία είναι αυτόματη και φυσιολογική
Οι γονείς δεν έχουν δυνατότητα επιλογής φύλου με φυσικό τρόπο
💡 Tip: Το σώμα της μητέρας παρέχει το κατάλληλο περιβάλλον για τη σωστή διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων.
🌟 Σημαντικά takeaways για τους γονείς
✅ Αγόρι ή κορίτσι, το μωρό είναι πάντα καλοδεχούμενο
✅ Η περιέργεια είναι φυσιολογική, αλλά η γνώση μέσω υπερηχογραφήματος είναι η πιο αξιόπιστη
✅ Το φύλο καθορίζεται από τα χρωμοσώματα Χ και Υ
✅ Οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι κοινές για όλα τα έμβρυα, με βασικό γυναικείο πρότυπο
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πότε σχηματίζεται το φύλο του μωρού;
Το φύλο καθορίζεται ήδη από τη στιγμή της σύλληψης, ανάλογα με το αν το σπερματοζωάριο φέρει χρωμόσωμα Χ ή Υ.
❓ Πότε φαίνεται στο υπερηχογράφημα;
Συνήθως γύρω στη 16η έως 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να φανεί με σχετική ακρίβεια, ανάλογα με τη θέση του εμβρύου.
❓ Υπάρχει τρόπος να το μάθω νωρίτερα;
Ναι, υπάρχουν γενετικές εξετάσεις αίματος (NIPT) που μπορούν να δώσουν πληροφορίες ήδη από τη 10η εβδομάδα.
❓ Επηρεάζει κάτι που κάνω το φύλο;
Όχι. Το φύλο καθορίζεται γενετικά και δεν επηρεάζεται από διατροφή, στάση ή τρόπο ζωής.
❓ Μπορεί ο υπέρηχος να κάνει λάθος;
Ναι, ειδικά αν το μωρό δεν βρίσκεται σε σωστή θέση ή η εικόνα δεν είναι αρκετά καθαρή.
❓ Γιατί υπάρχει τόσο μεγάλη περιέργεια για το φύλο;
Είναι μια φυσιολογική συναισθηματική ανάγκη σύνδεσης με το μωρό και προετοιμασίας για τον ερχομό του.
🧠 Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Αν η κοιλιά είναι ψηλά, είναι κορίτσι
✔️ Αλήθεια: Το σχήμα και η θέση της κοιλιάς σχετίζονται με τη σωματική δομή της μητέρας και όχι με το φύλο.
❌ Μύθος: Οι έντονες λιγούρες δείχνουν το φύλο του μωρού
✔️ Αλήθεια: Οι λιγούρες σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές και όχι με το αν είναι αγόρι ή κορίτσι.
❌ Μύθος: Ο υπέρηχος πάντα δείχνει σωστά το φύλο
✔️ Αλήθεια: Υπάρχει πιθανότητα λάθους, ειδικά σε πρώιμα στάδια ή αν το μωρό είναι σε δύσκολη θέση.
❌ Μύθος: Αν η καρδιακή συχνότητα είναι υψηλή, είναι κορίτσι
✔️ Αλήθεια: Η καρδιακή συχνότητα του εμβρύου δεν σχετίζεται με το φύλο.
❌ Μύθος: Μπορούμε να επηρεάσουμε το φύλο με φυσικό τρόπο
✔️ Αλήθεια: Το φύλο καθορίζεται αποκλειστικά από τα χρωμοσώματα και είναι βιολογικά προκαθορισμένο.
❌ Μύθος: Το φύλο φαίνεται από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
✔️ Αλήθεια: Ναυτία, διάθεση και κόπωση σχετίζονται με τις ορμόνες και όχι με το φύλο του μωρού.
🌿 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔ Το φύλο καθορίζεται από τη στιγμή της σύλληψης.
✔ Ο υπέρηχος είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος, αλλά όχι πάντα απόλυτα ακριβής.
✔ Οι γενετικές εξετάσεις δίνουν πιο πρώιμη και αξιόπιστη πληροφόρηση.
✔ Οι μύθοι γύρω από το φύλο δεν έχουν επιστημονική βάση.
✔ Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αναμονής και σύνδεσης, όχι μόνο πληροφορίας.
✔ Η υπερβολική εμμονή με το φύλο μπορεί να αυξήσει το άγχος χωρίς λόγο.
✔ Το σημαντικότερο είναι η υγεία του μωρού, όχι το φύλο του.
✔ Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και αξίζει να βιώνεται με ηρεμία.
💡 Χρήσιμα Tips Για Την Περίοδο Αναμονής
✨ Εστιάστε στη σύνδεση με το μωρό, όχι μόνο στο φύλο του
✨ Απολαύστε τις εξετάσεις ως μέρος της διαδικασίας
✨ Μην βασίζεστε σε μύθους ή «παραδοσιακές προβλέψεις»
✨ Συζητήστε τις απορίες σας με τον γιατρό σας
✨ Μοιραστείτε τη χαρά της εγκυμοσύνης με το περιβάλλον σας
✨ Κρατήστε ημερολόγιο εγκυμοσύνης για συναισθηματική εκτόνωση
💡 Ήξερες Ότι…
✔ Το βιολογικό φύλο του μωρού καθορίζεται τη στιγμή της σύλληψης…
✔ Το φύλο εξαρτάται από το αν το σπερματοζωάριο φέρει Χ ή Υ χρωμόσωμα…
✔ Η εξωτερική εμφάνιση του φύλου στο υπερηχογράφημα γίνεται συνήθως γύρω στη 16η–20η εβδομάδα…
✔ Σε κάποιες περιπτώσεις η θέση του μωρού μπορεί να δυσκολέψει την πρώιμη εκτίμηση…
✔ Ορισμένα τεστ αίματος (NIPT) μπορούν να δώσουν πληροφορίες για το φύλο ακόμη πιο νωρίς…
📌 Συμπερασματικά
✔ Το φύλο του μωρού είναι γενετικά καθορισμένο από την αρχή
✔ Οι μύθοι γύρω από το θέμα δεν έχουν επιστημονική βάση
✔ Ο υπέρηχος και οι εξετάσεις δίνουν τις πιο αξιόπιστες πληροφορίες
✔ Η αναμονή μπορεί να γίνει όμορφη εμπειρία με σωστή προσέγγιση
✔ Η ψυχραιμία βοηθά στη μείωση του άγχους και της υπερανάλυσης
✔ Η εγκυμοσύνη είναι κυρίως ταξίδι σύνδεσης και προετοιμασίας
Το φύλο του μωρού είναι μια όμορφη λεπτομέρεια, αλλά όχι το κέντρο της εμπειρίας.
Αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι η υγεία, η αγάπη και η σχέση που ήδη χτίζεται πριν καν έρθει στον κόσμο.
Με λίγη υπομονή, η απάντηση θα έρθει τη σωστή στιγμή και θα συνοδευτεί από ακόμα μεγαλύτερη συγκίνηση.
💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας
✔ Πότε μάθατε εσείς το φύλο του μωρού σας;
✔ Ήταν το αποτέλεσμα αυτό που περιμένατε ή σας εξέπληξε;
✔ Η εμπειρία σας μπορεί να βοηθήσει άλλες μέλλουσες μαμάδες να ζήσουν πιο όμορφα την αναμονή…
⚖️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το παρόν περιεχόμενο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Ο προσδιορισμός του φύλου του εμβρύου γίνεται μέσω υπερηχογραφήματος ή γενετικών εξετάσεων και πρέπει να αξιολογείται από εξειδικευμένο ιατρό.
Για αξιόπιστη πληροφόρηση, απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας.

• Ευτυχώς πέρασαν πια οι εποχές που το φύλο του νεογέννητου μπορούσε να δημιουργήσει προβλήματα στους γονείς. 👶

• 0 σχόλια
• 3234 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουνίου, 201313 yr

Καισαρική Τομή: Ο Απόλυτος Οδηγός για Γυναίκες 🤰

Καισαρική Τομή: Ο Απόλυτος Οδηγός για Γυναίκες 🤰

Η καισαρική τομή είναι μια από τις πιο συχνές και σημαντικές διαδικασίες στον τοκετό σήμερα.
Για πολλές γυναίκες αποτελεί είτε μια προγραμματισμένη επιλογή, είτε μια αναγκαία ιατρική παρέμβαση όταν η φυσιολογική γέννα δεν είναι ασφαλής.
Παρότι συχνά συνοδεύεται από άγχος ή φόβο, η καισαρική είναι μια διαδικασία που έχει σώσει αμέτρητες ζωές και όταν γίνεται σωστά προσφέρει ασφάλεια τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.
Η καισαρική δεν μειώνει τη σημασία της γέννησης ούτε τη δύναμη της μητέρας.
Πάνω απ’ όλα, στόχος είναι η ασφάλεια της μητέρας και του μωρού.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε με απλό και κατανοητό τρόπο τι είναι η καισαρική, πότε χρειάζεται, πώς γίνεται, τι να περιμένετε πριν και μετά, καθώς και πρακτικές συμβουλές αποκατάστασης.
Τι Είναι η Καισαρική Τομή ❓
Η καισαρική είναι χειρουργική επέμβαση κατά την οποία:
Γίνεται τομή στην κοιλιά και στη μήτρα
Το μωρό γεννιέται χειρουργικά
Ακολουθεί η αφαίρεση του πλακούντα
Η τομή συρράπτεται με ειδικά ράμματα
Συνήθως πραγματοποιείται με επισκληρίδιο ή ραχιαία αναισθησία, ώστε η μητέρα να είναι ξυπνητή κατά τη γέννηση του μωρού της.
Δεν είναι πάντα προγραμματισμένη· πολλές φορές αποφασίζεται κατά τη διάρκεια του τοκετού για λόγους ασφάλειας.
Συχνές ενδείξεις περιλαμβάνουν:
Μη εξέλιξη του φυσιολογικού τοκετού
Θέση μωρού (π.χ. ισχιακή προβολή)
Δυσχέρεια εμβρυϊκής καρδιακής λειτουργίας
Προηγούμενη καισαρική με συγκεκριμένες ενδείξεις
Πολύδυμη κύηση σε ορισμένες περιπτώσεις
Η απόφαση γίνεται πάντα με γνώμονα την ασφάλεια μητέρας και μωρού.
Πώς Γίνεται Η Καισαρική Τομή 🏥
Η διαδικασία γίνεται συνήθως με επισκληρίδιο ή ραχιαία αναισθησία, ώστε η μητέρα να είναι ξύπνια αλλά να μην νιώθει πόνο.
Σε επείγουσες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί γενική αναισθησία.
Βήματα της διαδικασίας:
Προετοιμασία και αποστείρωση της περιοχής
Χειρουργική τομή στην κάτω κοιλιακή χώρα
Άνοιγμα της μήτρας και έξοδος του μωρού
Κοπή του ομφάλιου λώρου
Αφαίρεση πλακούντα και συρραφή
Η διαδικασία διαρκεί συνήθως 30–60 λεπτά, ενώ το μωρό γεννιέται μέσα στα πρώτα λεπτά.
Πότε Χρειάζεται Καισαρική ⚠️
Η καισαρική μπορεί να προταθεί όταν υπάρχουν συνθήκες που δυσκολεύουν ή κάνουν επικίνδυνο τον φυσιολογικό τοκετό.
Συχνότερες Ενδείξεις
Δυσαναλογία εμβρύου – λεκάνης
Το μωρό είναι πολύ μεγάλο
Η λεκάνη της μητέρας είναι στενή
Ο φυσιολογικός τοκετός δυσκολεύει
Ανωμαλία θέσης εμβρύου
Ισχιακή προβολή
Εγκάρσια θέση
Προβολή που δεν επιτρέπει ασφαλή έξοδο
Προβλήματα πλακούντα
Προδρομικός πλακούντας
Πρόωρη αποκόλληση πλακούντα
Κίνδυνος αιμορραγίας
Δίδυμη ή πολύδυμη κύηση
Όταν η θέση των μωρών δυσκολεύει τον τοκετό
Προβλήματα κατά τον τοκετό
Πτώση καρδιακών παλμών εμβρύου
Παρατεταμένες ωδίνες
Μη εξέλιξη διαστολής
Προηγούμενες καισαρικές
Σε ορισμένες περιπτώσεις προτείνεται επανάληψη της επέμβασης
💡 Tip: Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Η απόφαση για καισαρική λαμβάνεται πάντα με βάση την ασφάλεια μητέρας και μωρού.
Προγραμματισμένη ή Έκτακτη Καισαρική 🔹
*Προγραμματισμένη Καισαρική 📅
Γίνεται όταν το ιατρικό ιστορικό ή η εγκυμοσύνη δείχνουν ότι ο φυσιολογικός τοκετός δεν είναι ασφαλής.
Περιλαμβάνει:
Προγραμματισμό ημερομηνίας
Εξετάσεις αίματος
Αναισθησιολογικό έλεγχο
Ψυχολογική προετοιμασία
*Έκτακτη Καισαρική 🚨
Πραγματοποιείται όταν εμφανιστεί επείγον πρόβλημα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Παραδείγματα:
Έντονη δυσφορία του εμβρύου
Αιμορραγία
Διακοπή εξέλιξης τοκετού
💡 Tip: Ακόμα και σε έκτακτη καισαρική, το ιατρικό προσωπικό ενεργεί γρήγορα και οργανωμένα για τη μέγιστη ασφάλεια.
Τι Να Περιμένετε Πριν Την Καισαρική 🌿
Πριν τη διαδικασία συνήθως γίνεται:
Εξετάσεις αίματος και προετοιμασία
Τοποθέτηση ορού
Ενημέρωση από το ιατρικό προσωπικό
Αναισθησία
Τοποθέτηση καθετήρα
Ψυχολογικά, πολλές γυναίκες νιώθουν άγχος, κάτι απόλυτα φυσιολογικό.
Η ενημέρωση και η εμπιστοσύνη στην ομάδα βοηθούν σημαντικά στη μείωση του φόβου.
Προετοιμασία Πριν Την Καισαρική
Η ψυχολογική προετοιμασία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Η κατανόηση της διαδικασίας μειώνει τον φόβο και το άγχος, βοηθώντας το σώμα να παραμείνει πιο ήρεμο.
Χρήσιμες πρακτικές:
Συζήτηση με τον γιατρό για κάθε βήμα της διαδικασίας
Κατανόηση των επιλογών αναισθησίας
Εξάσκηση σε απλές τεχνικές αναπνοής για χαλάρωση
Οργάνωση των πρώτων ημερών στο σπίτι (βοήθεια, ξεκούραση)
Τι Να Έχετε Μαζί Σας Στο Νοσοκομείο
Η σωστή προετοιμασία μειώνει το στρες και βοηθά στην αίσθηση ασφάλειας.
Άνετα ρούχα που δεν πιέζουν την κοιλιά
Εσώρουχα με μαλακή μέση
Ενυδατική κρέμα για ξηρότητα δέρματος
Προσωπικά αντικείμενα που δίνουν αίσθηση ηρεμίας
Φορτιστή κινητού και βασικά είδη υγιεινής
Η Διαδικασία της Καισαρικής Βήμα-Βήμα 🏥
1️⃣ Προετοιμασία
Πριν την επέμβαση:
Τοποθετείται φλεβοκαθετήρας
Γίνεται καθαρισμός της περιοχής
Χορηγείται αναισθησία
Παρακολουθούνται οι παλμοί μητέρας και μωρού
💡 Tip: Ρωτήστε τον αναισθησιολόγο τι θα αισθανθείτε κατά τη διάρκεια της επέμβασης για να νιώσετε πιο ήρεμη.
2️⃣ Η Επέμβαση
Ο γιατρός πραγματοποιεί:
Οριζόντια τομή χαμηλά στην κοιλιά
Άνοιγμα της μήτρας
Προσεκτική έξοδο του μωρού
Κοπή ομφάλιου λώρου
Αφαίρεση πλακούντα
Συνήθως η διαδικασία διαρκεί περίπου 30–60 λεπτά.
💡 Tip: Σε πολλά μαιευτήρια επιτρέπεται άμεση επαφή με το μωρό ακόμη και μέσα στο χειρουργείο.
3️⃣ Μετά τη Γέννηση
Μετά την επέμβαση:
Η μητέρα μεταφέρεται στην ανάνηψη
Παρακολουθούνται πίεση και αιμορραγία
Χορηγούνται αναλγητικά
Ξεκινά σταδιακά ο θηλασμός και το skin-to-skin
💖 Η πρώτη επαφή με το μωρό βοηθά σημαντικά στον δεσμό μητέρας και παιδιού.
🌸 Ανάρρωση Μετά Την Καισαρική
⏰ Τις Πρώτες Ώρες
Οι πρώτες ώρες μετά την καισαρική είναι αφιερωμένες στην παρακολούθηση της μητέρας και στην έναρξη της ανάρρωσης.
✔ Τακτική παρακολούθηση ζωτικών σημείων και της αιμορραγίας.
✔ Ρύθμιση του πόνου με τα κατάλληλα φάρμακα.
✔ Ήπια κινητοποίηση, όταν το επιτρέψει η ιατρική ομάδα.
✔ Επαφή με το μωρό και έναρξη θηλασμού, εφόσον είναι εφικτό.
📅 Τις Πρώτες Ημέρες
Καθώς ο οργανισμός αναρρώνει, η κίνηση γίνεται σταδιακά πιο εύκολη.
✔ Μικροί περίπατοι βοηθούν την κυκλοφορία και την αποκατάσταση.
✔ Η τομή παρακολουθείται καθημερινά για σημάδια λοίμωξης.
✔ Η καλή ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζουν την επούλωση.
✔ Η ξεκούραση παραμένει απαραίτητη, χωρίς όμως πλήρη ακινησία.
🏡 Τις Πρώτες Εβδομάδες
Η ανάρρωση συνεχίζεται και μετά την επιστροφή στο σπίτι.
✔ Αποφύγετε την άρση βάρους και τις έντονες δραστηριότητες.
✔ Αυξήστε σταδιακά την καθημερινή κίνηση, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
✔ Φροντίστε την τομή και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες για την περιποίησή της.
✔ Ζητήστε βοήθεια από το οικογενειακό περιβάλλον, ώστε να ξεκουράζεστε όσο γίνεται περισσότερο.
💗 Συναισθηματική Φροντίδα
Η ανάρρωση μετά την καισαρική αφορά όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχολογία της νέας μητέρας.
✔ Μιλήστε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας.
✔ Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.
✔ Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να προσαρμοστεί στη νέα καθημερινότητα.
✔ Εστιάστε στη σχέση με το μωρό και όχι στην αναζήτηση της «τέλειας» εμπειρίας τοκετού.
📌 Μικρό Tip: Ένα μαξιλάρι πάνω στην κοιλιά μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη άνεση όταν βήχετε, γελάτε ή σηκώνεστε από το κρεβάτι.
Θα πρόσθετα μόνο μία ακόμη πρόταση στο τέλος:
Πιθανές Επιπλοκές ⚠️
Όπως κάθε χειρουργείο, έτσι και η καισαρική έχει πιθανούς κινδύνους.
Για τη μητέρα
Αιμορραγία
Μόλυνση
Πόνος στην τομή
Θρόμβωση
Πιο αργή ανάρρωση
Για το μωρό
Παροδικές αναπνευστικές δυσκολίες
Ανάγκη παρακολούθησης μετά τη γέννηση
💡 Tip: Η σωστή παρακολούθηση και η τήρηση των οδηγιών του γιατρού μειώνουν σημαντικά τις επιπλοκές.
Συναισθηματικές Πτυχές της Καισαρικής 💭
Πολλές γυναίκες βιώνουν:
Άγχος πριν την επέμβαση
Απογοήτευση αν ήθελαν φυσιολογικό τοκετό
Φόβο για την ανάρρωση
Συναισθηματική φόρτιση μετά τη γέννα
Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.
Η υποστήριξη από:
σύντροφο
οικογένεια
μαία
ψυχολόγο
μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.
Η Εμπειρία Της Γέννησης 👶
Αν και πρόκειται για χειρουργείο, η στιγμή της γέννησης παραμένει βαθιά συναισθηματική.
Πολλές μητέρες αναφέρουν ότι το πρώτο κλάμα του μωρού είναι μια εμπειρία ανακούφισης και συγκίνησης.
Σε αρκετά μαιευτήρια, όταν είναι δυνατό, γίνεται άμεση επαφή δέρμα με δέρμα, κάτι που ενισχύει τον δεσμό μητέρας–μωρού και την έκκριση ωκυτοκίνης.
Συμβουλές για Πιο Ομαλή Ανάρρωση ✅
Ξεκουραστείτε όσο μπορείτε
Ζητήστε βοήθεια από κοντινά πρόσωπα
Φροντίστε σωστά την τομή
Πίνετε αρκετό νερό
Τρώτε θρεπτικά γεύματα
Κινηθείτε ήπια καθημερινά
Μην πιέζετε το σώμα σας
💡 Tip: Η ξεκούραση είναι βασικό μέρος της θεραπείας και όχι πολυτέλεια.
Συμβουλές για Θηλασμό μετά από Καισαρική 🤱
Ο θηλασμός μπορεί να ξεκινήσει κανονικά μετά την επέμβαση.
Χρήσιμες στάσεις:
Πλάγια θέση
Football hold
Υποστήριξη με μαξιλάρια
💡 Tip: Η βοήθεια μιας μαίας ή συμβούλου θηλασμού μπορεί να κάνει τις πρώτες μέρες πολύ πιο εύκολες.
🔦 Ήξερες Ότι...
🔦 Η πρώτη καταγεγραμμένη καισαρική που οδήγησε σε επιβίωση μητέρας έγινε τον 19ο αιώνα.
🔦 Η επισκληρίδιος αναισθησία έχει μειώσει δραματικά τον πόνο της διαδικασίας.
🔦 Η άμεση επαφή με το μωρό μετά την καισαρική βοηθά στη σταθεροποίηση των ζωτικών του λειτουργιών.
🔦 Η ψυχολογική προετοιμασία πριν το χειρουργείο μειώνει το μετεγχειρητικό άγχος.
Η καισαρική τομή, παρότι είναι ασφαλής διαδικασία, παραμένει χειρουργείο και χρειάζεται σωστή προετοιμασία και φροντίδα για πιο ομαλή ανάρρωση.
Μικρές κινήσεις πριν και μετά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς θα νιώσει η γυναίκα σωματικά και ψυχολογικά.
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
👉 Πονάει η καισαρική τομή;
Όχι κατά τη διάρκεια, λόγω αναισθησίας, αλλά υπάρχει μετεγχειρητικός πόνος.
👉 Πότε μπορώ να σηκωθώ μετά την καισαρική;
Συνήθως μέσα στις πρώτες 12–24 ώρες με βοήθεια.
👉 Πόσο διαρκεί η ανάρρωση;
Περίπου 4–6 εβδομάδες, ανάλογα με τον οργανισμό.
👉 Μπορώ να θηλάσω μετά την καισαρική;
Ναι, και ενθαρρύνεται άμεσα όταν είναι εφικτό.
👉 Θα έχω πάντα καισαρική σε επόμενη εγκυμοσύνη;
Όχι απαραίτητα, εξαρτάται από την ιατρική αξιολόγηση.
❌ Μύθοι Και Αλήθειες Για Την Καισαρική Τομή
❌ Μύθος: Η καισαρική είναι η “εύκολη” επιλογή.
✔ Αλήθεια: Πρόκειται για σοβαρή χειρουργική επέμβαση με ανάρρωση και περιορισμούς.
❌ Μύθος: Η γυναίκα δεν δεσμεύεται συναισθηματικά όσο στον φυσιολογικό τοκετό.
✔ Αλήθεια: Ο δεσμός με το μωρό δημιουργείται ανεξάρτητα από τον τρόπο γέννησης.
❌ Μύθος: Δεν υπάρχει πόνος μετά την καισαρική.
✔ Αλήθεια: Υπάρχει μετεγχειρητικός πόνος που χρειάζεται διαχείριση.
❌ Μύθος: Μετά την καισαρική δεν μπορεί να υπάρξει φυσιολογικός τοκετός.
✔ Αλήθεια: Σε αρκετές περιπτώσεις είναι πιθανός ο VBAC με ιατρική αξιολόγηση.
❌ Μύθος: Η καισαρική δεν επηρεάζει την αποκατάσταση όπως ο φυσιολογικός τοκετός.
✔ Αλήθεια: Η ανάρρωση είναι διαφορετική και συνήθως πιο αργή λόγω χειρουργείου.
Πότε Πρέπει Να Ανησυχήσετε ⚠️
Μετά την καισαρική, επικοινωνήστε άμεσα με γιατρό αν υπάρχει:
Έντονος πυρετός
Ερυθρότητα ή πύον στο τραύμα
Πολύ δυνατός πόνος που δεν υποχωρεί
Ασυνήθιστη αιμορραγία
Δυσκολία στην αναπνοή ή έντονη αδυναμία
Η έγκαιρη αντίδραση είναι σημαντική για την ασφάλεια της μητέρας.
Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε 📌
✔ Η καισαρική είναι ασφαλής χειρουργική διαδικασία όταν χρειάζεται
✔ Γίνεται πάντα με στόχο την ασφάλεια μητέρας και μωρού
✔ Η ανάρρωση απαιτεί χρόνο και φροντίδα
✔ Ο δεσμός με το μωρό δεν επηρεάζεται από τον τρόπο γέννησης
✔ Η ενημέρωση μειώνει σημαντικά τον φόβο
💬 Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας
Πώς βιώσατε εσείς την εμπειρία της καισαρικής;...
Τι θα θέλατε να γνωρίζετε πριν την επέμβαση;...
Η εμπειρία σας μπορεί να βοηθήσει και να δώσει δύναμη σε άλλες μανούλες που ετοιμάζονται να περάσουν την ίδια διαδρομή.
Ιατρική Ειδοποίηση 🩺
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Κάθε εγκυμοσύνη και κάθε χειρουργική περίπτωση απαιτεί αξιολόγηση από εξειδικευμένο γυναικολόγο, καθώς οι οδηγίες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανά περίπτωση.

• Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση που επιτρέπει τη γέννηση του μωρού όταν ο φυσιολογικός τοκετός δεν είναι ασφαλής για τη μητέρα ή το παιδί.
  

• 0 σχόλια
• 2103 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουνίου, 201313 yr

Μικρές πρακτικές συμβουλές για τη αγορά και τη συντήρηση των τροφίμων

Μικρές πρακτικές συμβουλές για τη αγορά και τη συντήρηση των τροφίμων

Η αγορά και η συντήρηση

Αν δεν είναι δυνατό να προμηθευτείτε εγγυημένα προϊόντα , καλό είναι να συνηθίσετε να τηρείτε μερικούς απλούς κανόνες που βοηθούν να ελέγχετε καλύτερα τη φυσικότητα των τροφών.
Στα όρια του δυνατού, είναι καλό να ακολουθηθούν οι παρακάτω συμβουλές.

Πώς να αγοράζετε

- Αγοράζετε εποχιακές τροφές (αμέσως αμέσως έχουν υποστεί λιγότερες κατεργασίες για τη συντήρηση)

- Αγοράζετε τοπικά προϊόντα (έχουν υποστεί λιγότερες μεταφορές)

- Όταν είναι δυνατό καλό θα είναι να προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα (λάδι. κρασί, όσπρια, σπόρους δημητριακών, σκόρδα, κρεμμύδια) κατευθείαν από τους παραγωγούς.

Συσκευασίες

- Προτιμήστε τα προϊόντα σε γυάλινη συσκευασία παρά σε πλαστική ή σε πλαστική συνδυασμένη με χαρτί

- Προτιμάτε τα κατεψυγμένα προϊόντα (καλά διατηρημένα) και τα κονσερβοποιημένα.

- Ελέγχετε την ετικέτα η οποία σύμφωνα με το Νόμο πρέπει να αναφέρει την ονομασία της πώλησης, τον κατάλογο των συστατικών, την καθαρή ποσότητα, το ελάχιστο χρονικό διάστημα συντήρησης, (την ονομαζόμενη δηλαδή ημερομηνία λήξης), τους τρόπους συντήρησης και χρήσης, τον τόπο προέλευσης, το όνομα και την έδρα του παραγωγού και κατασκευαστή.
Τα προϊόντα για την πρώτη παιδική ηλικία (όπως τα διαιτητικά προϊόντα φαρμακείου) πρέπει υποχρεωτικά να δηλώνουν την θρεπτική τους αξία, δηλαδή το περιεχόμενό τους σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, λιπαρά και ζάχαρη.

- Ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης που βάση νόμου πρέπει να υπάρχει σε όλες τις συσκευασίες (ακόμα και σε εκείνες των αυγών ή των ποτών).
Υπενθυμίζουμε πως τα εμπορικά προϊόντα μετά τη λήξη τους είναι εκτός νόμου και δεν πρέπει να υπάρχουν στον χώρο πώλησης.

Συντήρηση

- Μη διατηρείτε για πολλές μέρες προϊόντα που χαλάνε (γάλα, σαλάτα, φρούτα, κρέας, ψάρια). Καλύτερα να τα αγοράζετε σε μικρές ποσότητες και όσο το δυνατόν πιο συχνά.

- Μην διατηρείτε για περισσότερο από μια εβδομάδα παράγωγα του γάλακτος και λαχανικά.

- Μην διατηρείτε για μεγάλες περιόδους ζυμαρικά.καφέ, μπισκότα, κτλ.
Αν δε φυλάσσονται σε δροσερό μέρος, ιδιαίτερα κατά τους ζεστούς μήνες, εύκολα γίνονται το πιο κατάλληλο περιβάλλον για τη δημιουργία σκουληκιών, εντόμων και άλλων παράσιτων των τροφών.)

Συνιστάται και αντενδείκνυται

- Να αποφεύγετε σε περίπτωση που η προέλευση της κτηνοτροφίας δεν είναι γνωστή, τα εντόσθια του κοτόπουλου και του μοσχαριού (κυρίως το συκώτι και νεφρό).
Είναι τα όργανα κάθαρσης του ζώου και αναπόφευκτα περιέχουν τα υπολείμματα και τις τοξίνες των φυραμάτων (ορμόνες και αντιβιοτικά).

- Όταν είναι δυνατόν προτιμήστε το ψάρι από το κρέας. Πράγματι η βιολογικά αξία των πρωτεϊνών του ψαριού είναι ίδια με εκείνη του κρέατος, αλλά το ψάρι περιέχει λιγότερα λιπαρά, είναι πιο εύπεπτα και περιέχουν περισσότερα μεταλλικά άλατα και βιταμίνες.
Συγκεκριμένα το ασβέστιο και το φώσφορο βρίσκονται όπως και το γάλα στις καλύτερες ποσότητες.)

- Μην αφεθείτε να εντυπωσιαστείτε από την όψη των προϊόντων.
Κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά που μεγαλώνουν φυσικά είναι πιο μικρά σε μέγεθος και ακανόνιστα από εκείνα που προέρχονται από ενισχυμένες και βιομηχανικές καλλιέργειες.

• Η διατροφή με σωστό, υγιή και οικολογικό τρόπο μπορεί να φαίνεται αρκετά δύσκολη. Στην πραγματικότητα αρκούν μικρά τεχνάσματα για να μπουν στο τραπέζι τα πιο σωστά φαγητά και τροφές.
  

• 0 σχόλια
• 879 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουνίου, 201313 yr

ΕΣΠΑ: Οι προϋποθέσεις για να γράψετε το παιδί σας σε παιδικό σταθμό

ΕΣΠΑ: Οι προϋποθέσεις για να γράψετε το παιδί σας σε παιδικό σταθμό

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν και οι άνδρες σε περίπτωση που έχουν με δικαστική απόφαση την επιμέλεια των παιδιών τους.

Με προκήρυξη της η ΕΕΤΑΑ καλεί τις Γυναίκες, που είναι μητέρες βρεφών, νηπίων και παιδιών ή μητέρες νηπίων, παιδιών, εφήβων και ατόμων με Αναπηρία, και επιθυμούν να εγγράψουν τα τέκνα τους σε Δομές παροχής φροντίδας και φιλοξενίας, ώστε να διευκολυνθούν να εναρμονίσουν τους απαιτητικούς και αντικρουόμενους ρόλους τους μεταξύ οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν και οι άνδρες στους οποίους έχει παραχωρηθεί με δικαστική απόφαση η επιμέλεια των παιδιών τους.

Οι μητέρες που θα ενταχθούν στη εν λόγω πράξη, θα πρέπει να πληρούν τις κάτωθι προϋποθέσεις:

α) να εργάζονται στην Ελλάδα ως μισθωτές ή αυτοαπασχολούμενες ή αυτοαπασχολούμενες στον πρωτογενή τομέα, ή
β) να συμμετέχουν σε Ενεργητικές Πολιτικές Απασχόλησης (ΕΠΑ: Πρόγραμμα Νέων Θέσεων Εργασίας, Πρόγραμμα Νέων Ελεύθερων Επαγγελματιών, Πρόγραμμα Απόκτησης Εργασιακής Εμπειρίας – Stage, Πρόγραμμα Συνεχιζόμενης Επαγγελματικής Κατάρτισης) ή
γ) να είναι άνεργες, οι οποίες διαθέτουν Δελτίο Ανεργίας σε ισχύ και αντίγραφο βεβαίωσης εξατομικευμένης προσέγγισης από τις Υπηρεσίες του Ο.Α.Ε.Δ. ή
δ) να είναι άνεργες και να λαμβάνουν ή να έχουν λάβει τακτικό επίδομα ανεργίας από τον Ο.Α.Ε.Δ. οποιαδήποτε χρονική περίοδο κατά τους τελευταίους 24 μήνες προ της δημοσίευσης της παρούσας Πρόσκλησης.

ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: ΟΙ ΤΑΚΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ, ΤΩΝ Ν.Π.Δ.Δ. ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΜΟΝΙΜΟΙ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ ΤΩΝ Ο.Τ.Α. (α 'και β' βαθμού).

Οπου ανακύπτει ερώτημα για την υπαγωγή των υπαλλήλων σ' αυτές τις κατηγορίες, απαιτείται η σχετική βεβαίωση του εργοδότη για την νομική υπόσταση του φορέα του, εφόσον αυτός δεν αναγράφεται στο Μητρώο Υπηρεσιών και Φορέων της Ελληνικής Διοίκησης.

Σημειώνεται ότι από το σύνολο των ανωτέρω (α-δ) προϋποθέσεων εξαιρούνται οι υποψήφιες μητέρες με παιδιά ΑΜΕΑ, οι οποίες έχουν το δικαίωμα υποβολής αίτησης για τα ΑΜΕΑ τέκνα τους ανεξαρτήτως εργασιακής, κοινωνικοοικονομικής ή άλλης κατάστασης αλλά μόνο σε Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία (ΚΔΑΠ-ΜΕΑ), καθώς και στα Τμήματα ΑΜΕΑ των Βρεφονηπιακών Σταθμών Ολοκληρωμένης Φροντίδας.

Η πράξη υλοποιείται μέσα από κύκλο Πρόσκλησης ετήσιας διάρκειας, που αντιστοιχεί σε ένα σχολικό έτος διάρκειας 11 μηνών και θα υλοποιηθεί μέχρι την 31/08/2014. Ο συνολικός προϋπολογισμός χρηματοδοτείται κατά 100% από δημόσιους πόρους και ανέρχεται στα 150.000.000,00 € συμπεριλαμβανομένου και του επιλέξιμου ΦΠΑ.

Oι αιτήσεις δεν έχουν ξεκινήσει και δεν έχει ανακοινωθεί πότε θα ξεκινήσουν.

• 
  <p>Ανακοινώθηκαν οι προϋποθέσεις που πρέπει να πληροί μία μητέρα για να εγγράψει το παιδί της σε παιδικό σταθμό, αλλά οι αιτήσεις δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα ούτε έχει γνωστοποιηθεί πότε θα ξεκινήσουν.</p>
  

• 0 σχόλια
• 557 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουνίου, 201313 yr

Σωτήριο για μητέρα και παιδί το μητρικό γάλα

Σωτήριο για μητέρα και παιδί το μητρικό γάλα

Και μπορεί όλες μας να γνωρίζουμε τα παραπάνω οφέλη όμως σύμφωνα με την Εθνική μελέτη του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, τα ποσοστά του αποκλειστικού μητρικού θηλασμού κατά τους 6 πρώτους μήνες ζωής του βρέφους στη χώρα μας, βρίσκονται σε πολύ χαμηλά επίπεδα.

Έτσι, παρά την πρόθεση και την προσπάθεια έναρξης θηλασμού σε 89% των λεχωίδων, μόλις το 41% των γυναικών θήλασε αποκλειστικά την πρώτη ημέρα ζωής του βρέφους, τo 21% στο τέλος του πρώτου μήνα, 11% στο τέλος του 3ου μήνα και μόνο 0,9% στον 6ο μήνα.

Με αυτό το δεδομένο, το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού αναλαμβάνει πρωτοβουλία για την προσπάθεια μετακίνησης της ελληνικής κουλτούρας, στάσης και πρακτικής απέναντι στο μητρικό θηλασμό, με την συγχρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ του διετούς έργου «AΛΚΥΟΝΗ ΕΘΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ».

«Επιλέγω Θηλασμό»

Στα πλαίσια του έργου αυτού θα γίνουν συντονισμένες προσπάθειες υποστήριξης του μητρικού θηλασμού.

Οι δράσεις, με γενικό σύνθημα «Επιλέγω Θηλασμό», απευθύνονται σε οικογένειες, επαγγελματίες υγείας, δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, με τελικό στόχο την αύξηση του ποσοστού και της διάρκειας του μητρικού θηλασμού στη χώρα μας.

Επιπλέον, θα συμβάλει μέσω της δημιουργίας αρμόδιου συντονιστικού φορέα στην αξιολόγηση, την πιστοποίηση και την προώθηση του θεσμού των «Φιλικών προς τα Βρέφη Νοσοκομείων» στη χώρα μας και του απρόσκοπτου μητρικού θηλασμού στα μαιευτήρια.


Πηγή:www.reporter.gr

• 
  <p><strong>Το μητρικό γάλα είναι η καταλληλότερη τροφή, η οποία βοηθά το μωρό μας να εξασφαλίζει τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη</strong> ενώ προστατεύει από τις λοιμώξεις, προλαμβάνει από τις αλλεργίες και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γυναικολογικού καρκίνου.</p>
  

• 0 σχόλια
• 513 εμφανίσεις

Guest

17 Ιουνίου, 201313 yr

16 Ιουνίου 2013 «Γιορτή του Πατέρα» - Πώς καθιερώθηκε η γιορτή!

16 Ιουνίου 2013 «Γιορτή του Πατέρα» - Πώς καθιερώθηκε η γιορτή!

Διάφοροι διεκδικούν τη σύλληψη της ιδέας στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά επίσημα αναγνωρίζουν ότι δημιουργός της είναι... γυναίκα. Η Σονόρα Ντόντ, η οποία έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην καθιέρωσή της.

Η γιορτή του πατέρα καθιερώθηκε στο Σποκέιν, της Ουάσιγκτον, το 1910. Οι πρώτες εορταστικές εκδηλώσεις έγιναν στις 19 Ιουνίου στο YMCA. Ο πατέρας της Σονόρα, βετεράνος του αμερικανικού εμφυλίου, μεγάλωσε μόνος του έξι παιδιά, καθώς είχε χάσει τη σύζυγό του. Η Σονόρα, όταν άκουσε το 1909 έναν λόγο στην εκκλησία για τη γιορτή της μητέρας, είπε στον εφημέριο πως και οι πατεράδες θα έπρεπε να έχουν, επίσης, μία ημέρα προς τιμήν τους. Αρχικά, πρότεινε η ημέρα του πατέρα να καθιερωθεί στις 5 Ιουνίου, οπότε και είχε τα γενέθλιά του ο πατέρας της, αλλά ο εφημέριος της εκκλησίας δεν είχε τον απαραίτητο χρόνο για τις προετοιμασίες και έτσι μετέφερε τη «γιορτή» για την Τρίτη Κυριακή του Ιουνίου.

Τα πρωτα χρόνια δεν έτυχε ιδιαίτερης αποδοχής και γύρω στα 1920 η Σονόρα σταμάτησε την προσπάθειά της να προωθεί τη γιορτή, καθώς αφιερώθηκε στις σπουδές της και έβλεπε πως ούτε στο Σποκέιν (όπου ξεκίνησε) δεν είχε την επιτυχία, που αρχικά πίστευε και επιθυμούσε. Η δημιουργός της γιορτής του πατέρα, όμως, φαίνεται πως έκανε μόνο ένα διάλειμμα. Επέστρεψε στην προσπάθειά της δέκα χρόνια αργότερα, αλλά αυτή τη φορά προσπάθησε να διαδώσει την ιδέα της σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Για βοήθεια είχε όλες τις εταιρείες, που κατασκεύαζαν και πωλούσαν αντρικά είδη, όπως για παράδειγμα γραβάτες και είδη καπνιστού, που ήταν και τα παραδοσιακά δώρα για τους άντρες εκείνη την εποχή. Από το 1938, μάλιστα, είχε τη βοήθεια και μίας επιτροπής, που δημιουργήθηκε για την προώθηση τής ιδέας. Η επιτροπή αυτή δημιουργήθηκε από τον Σύνδεσμο Εμπόρων Αντρικής Ένδυσης, ο οποίος βοήθησε στο διαφημιστικό κομμάτι, φυσικά με σκοπό το κέρδος από τις πωλήσεις των δώρων.

Τις πρώτες δεκαετίες, οι περισσότεροι στην Αμερική χλεύαζαν τη γιορτή. Στις εφημερίδες υπήρχαν καυστικά σχόλια και ειρωνικά σκίτσα, αλλά ο σύνδεσμος δεν το έβαλε κάτω και τελικά πέτυχε τον στόχο του. Από τη δεκαετία του ’80 και μετά, η γιορτή του πατέρα χαρακτηρίζεται σαν τα ...δεύτερα Χριστούγεννα για τις εταιρείες, που εμπορεύονται ανδρικά είδη.

• 
  <p>Ύστερα από την ανταπόκριση, που είχε η γιορτή της μητέρας (μία ιδέα της Άννα Τζάρβις), κάποιοι θέλησαν να δημιουργήσουν μία παρόμοια «γιορτή» και για τον μπαμπά.</p>
  

• 0 σχόλια
• 727 εμφανίσεις

Guest

16 Ιουνίου, 201313 yr

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

7 τρόποι για να διαχειριστείτε τους καβγάδες των παιδιών σας

Γιατί μαλώνουν; ....Γιατί δε μπορούν να παίξουν αγαπημένα; ....
Είναι ερωτήματα που σας τυραννάνε και σας στεναχωρούν.
Όλα τα αδελφάκια μαλώνουν για πολλούς και διάφορους λόγους αλλά σχεδόν πάντα μετά από λίγο συμπεριφέρονται σαν να μην έγινε απολύτως τίποτα και συνεχίζουν να παίζουν πάλι μαζί και να γελάνε.

Γιατί μαλώνουν;

Μερικές από τις αιτίες είναι:

-Η έλλειψη της αποκλειστικότητας των γονιών
-Η στέρηση συναισθηματικής κάλυψης
-Η αλλαγή στη στάση των γονιών
-Η σύγκριση ανάμεσα στα παιδιά
-Η άρνηση για μοίρασμα

7 τρόποι για να διαχειριστείτε την κατάσταση:

1.Προσπαθήστε να κρατήστε τη θέση του διαμεσολαβητή και όχι του δικαστή.
Όταν ξεκινήσει ο καβγάς είναι προτιμότερο να μην επεμβαίνετε αμέσως, μήπως μπορέσουν να λύσουν τη διαφωνία τους μόνα τους. Αν ο καβγάς δε σταματάει η πρώτη αντίδραση είναι να τα χωρίσετε για να προστατέψετε τη σωματική τους ακεραιότητα. Και αυτή η αντίδραση είναι πολύ σωστή. Κατά τη διάρκεια του καβγά ξεχάστε τις απειλές και τις φωνές και προσπαθήστε να τους δώσετε να καταλάβουν ήρεμα τις επιπτώσεις των πράξεών τους και προτείνετε εναλλακτικές λύσεις για να λύσουν τη διαφωνία τους. Αν και πάλι σας αγνοήσουν προσπαθήστε τουλάχιστον να τα απομακρύνεται και όταν ηρεμήσουν μιλήστε τους ήρεμα και απόλυτα χωρίς να προσπαθείτε να πάρετε εξηγήσεις.

2.Προσπαθήστε να μη πάρετε το μέρος κανενός.
Μην κάνετε τον κριτή αναζητώντας ποιος φταίει, ποιος ξεκίνησε τον καβγά και μην προσπαθήσετε να ορίσετε ποιος είναι ο ένοχος και ποιος ο αθώος. Οι περισσότεροι γονείς συνήθως παίρνουν το μέρος του μικρότερου γιατί νιώθουν πως έχει περισσότερο ανάγκη από προστασία. Αυτή είναι μια τελείως λάθος τακτική. Παραμείνετε ήρεμοι και αντικειμενικοί και εξηγήστε τους πως με τον τρόπο αυτό δε κερδίζει και δε καταφέρνει κανένας τίποτα.

3.Ποτέ μη χαρακτηρίσετε τα παιδιά σας.
Είναι σαν να βάζετε μέτρο σύγκρισης μεταξύ τους, εξυψώνοντας το ένα παιδί και μειώνοντας το άλλο. Κάτι τέτοιο έχει πολύ σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχολογία τους, ακόμα και αν εσείς δεν έχετε κακή πρόθεση.

4.Αφήστε το δίδαγμα για αργότερα
Την ώρα του καβγά κανένας δεν είναι έτοιμος να ακούσει συμβουλές. Αφήστε λοιπόν τις νουθεσίες και τα διδάγματα για αργότερα.

5.Ηρεμήστε τα πνεύματα με χιούμορ
Δείξτε τους εκείνη τη στιγμή πώς θα μπορούσε ο καθένας να κάνει μια υποχώρηση ή να πει κάτι με πιο ήρεμο τρόπο, χρησιμοποιώντας ακόμα και χιούμορ. Το χιούμορ βοηθά στην εκτόνωση της κατάστασης και αποδυναμώνει την ένταση του καβγά.

6.Ορίστε ξεκάθαρους κανόνες που θα τηρείτε κάθε φορά
Οι κανόνες αυτοί πρέπει να είναι και για τα 2 παιδάκια ισάξιοι. Ότι δηλαδή ισχύει για το ένα παιδί να ισχύει και για το άλλο. Όταν εκείνα θα έχουν ηρεμήσει συζητήστε και προτείνετε λύσεις και στρατηγικές που πρέπει να ακολουθούν σε περίπτωση καβγά. Με άλλα λόγια υποδείξτε τους πως πρέπει να συμπεριφέρονται και να λειτουργούν. Αναφέρεται ότι το ξύλο απαγορεύεται κατηγορηματικά και υποδείξτε τρόπους για να μάθουν να διαχειρίζονται το θυμό τους.
Τέλος ορίστε μια τιμωρία και προειδοποιήστε τα ότι θα ισχύει σε κάθε περίπτωση που ακολουθήσουν τον απαγορευμένο τρόπο του ξύλου.

7.Βοηθήστε τα να μάθουν να συνεργάζονται και να παίζουν μαζί
Ένας καλός τρόπος είναι να τα προμηθεύσετε με παιχνίδια και να προσπαθείτε να τους προσφέρετε δραστηριότητες που έχετε παρατηρήσει ότι αρέσουν και στα δύο.
Παίξτε μαζί τους διακριτικά αποφεύγοντας να δίνετε εντολές για τον τρόπο που θα παίζουν και απομακρυνθείτε όταν αντιληφθείτε ότι παίζουν αρμονικά και μπορούν να συνεργάζονται χωρίς τη βοήθεια σας.

• Τα αδερφικά καβγαδάκια είναι πολύ συχνά μέσα στο σπίτι... Πόσες φορές έχετε κάνει το διαιτητή για να λύσετε μια διαφωνία και να παρέμβετε σε έναν τσακωμό τους;
  

• 0 σχόλια
• 1309 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Μπαμπάδες νιώθουν το μωρό τους να κλωτσά!

Την ίδια εμπειρία θα ήθελαν μάλλον να νιώσουν και οι περισσότεροι μπαμπάδες που μπορούν να ψηλαφίσουν τις κινήσεις του μωρού αλλά μόνο ακουμπώντας στην κοιλιά της μαμάς.

Οι δύο γονείς θα μπορούν πλέον να μοιράζονται την εμπειρία και να νιώθουν με τον ίδιο τρόπο τα σκιρτήματα του αγέννητου παιδιού τους χάρη στη δουλειά μιας ομάδας Αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή ζώνη που επιτρέπει και στους μπαμπάδες να νιώσουν το μωρό να κλωτσά.

Η ζώνη αποτελεί το προϊόν της συνεργασίας των εταιρειών Huggies και Ogilvy & Mather Argentina.

Στο βίντεο που ακολουθεί φαίνεται να φορούν μία τέτοια ζώνη τόσο η μέλλουσα μαμά όσο και ο μέλλων μπαμπάς. Οι δύο ζώνες συνδέονται και έτσι ο άνδρας μπορεί να νιώσει τις κινήσεις του παιδιού όπως ακριβώς τις νιώθει και η μαμά.

Το βίντεο καταγράφει και τις αντιδράσεις των μπαμπάδων που συγκινούνται και ξεσπούν σε δάκρυα καθώς νιώθουν το μωρό να κινείται.

Παραμένει άγνωστο το εάν οι ζώνες αυτές θα τεθούν σε μαζική παραγωγή στο προσεχές μέλλον.

Δείτε το βίντεο

• 
  <p><strong>Για κάθε έγκυο η αίσθηση του μωρού που κινείται και κλωτσά μέσα στην κοιλιά της είναι μοναδική</strong> και οι στιγμές που το νιώθει της χαρίζουν την πιο τρυφερή συνειδητοποίηση του δεσμού με τη ζωή που μεγαλώνει μέσα της.</p>
  

• 0 σχόλια
• 1807 εμφανίσεις

Guest

15 Ιουνίου, 201313 yr