Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι ερευνητές πιστεύουν πως η σειρά με την οποία έχει γεννηθεί κάποιος στην οικογένεια παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και στην υγεία, αλλά ακόμη και στην επιτυχημένη ή όχι επαγγελματική πορεία.

Είναι χαρακτηριστικό ότι πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Μπράντεϊς στη Μασαχουσέτη έδειξε ότι το να έχει κανείς μικρότερο αδελφό μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά 3% έως 5,9%, ενώ εάν έχει μικρότερη αδελφή η αύξηση είναι κατά 3,8%.Κι αυτό γιατί τα πρωτότοκα παιδιά αισθάνονται στρες με την άφιξη ενός μικρότερου παιδιού στο σπίτι, ενώ παράλληλα θα πρέπει να διεκδικούν την προσοχή των γονιών τους.

Για τους περισσότερους, πάντως, αποτελεί μεγάλη έκπληξη η επιστημονική διαπίστωση ότι τα αδέλφια μας - η σχέση μαζί τους αλλά και η σειρά γέννησης - μπορεί να είναι υπεύθυνα τόσο για την οικονομική μας σταθερότητα όσο και για το αν ο γάμος μας θα κρατήσει πολλά χρόνια.

Σε έρευνα που έκανε η ψυχολόγος Κάθριν Σάλμον βρήκε ότι 80% των μεσαίων παιδιών παραμένουν πιστά στους συντρόφους τους. Το αντίστοιχο ποσοστό για τα πρωτότοκα είναι 65% και για τα μικρότερα αδέλφια 53%.

Πρώτα και καλύτερα;

Πολλοί είναι οι ερευνητές οι οποίοι έχουν ασχοληθεί με το φαινόμενο «πρώτο παιδί»: η πλειονότητα των νικητών του βραβείου Νομπέλ είναι πρωτότοκα παιδιά, ενώ στα διάσημα πρώτα παιδιά συγκαταλέγονται τόσο η Βασίλισσα Ελισάβετ όσο και ο Ουίνστον Τσόρτσιλ.

Έτσι, αρκετές είναι οι μελέτες που έχουν γίνει με αντικείμενο την εξυπνάδα, την επιτυχία αλλά και την υγεία των πρωτότοκων παιδιών. Νορβηγοί επιστήμονες έδειξαν ότι τα παιδιά που έρχονται πρώτα στην οικογένεια είναι γενικά πιο έξυπνα από τα μικρότερα αδέλφια τους. Μάλιστα, το IQ είναι κατά μέσο όρο τρεις μονάδες υψηλότερο από αυτό των αδελφών τους, οι οποίοι έρχονται δεύτεροι στη σειρά.

Είναι όμως και πιο επιτυχημένα, αυτό τουλάχιστον δείχνει μια παλαιότερη έρευνα του 2010, σύμφωνα με την οποία 43% όσων κατέχουν θέση στο διοικητικό συμβούλιο εταιρειών είναι πρωτότοκα, ενώ αντίθετα μόλις 23% είναι τα μικρότερα αδέλφια στην οικογένεια.

Το να είναι κανείς πρωτότοκος έχει, όμως, και τα αρνητικά του. Σύμφωνα με αποτελέσματα του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη, οι πρωτότοκοι άνδρες παθαίνουν συχνότερα καρκίνο των όρχεων απ’ ό,τι τα μικρότερα αδέλφια τους.

Τα παιδιά – «σάντουιτς»

Μπορεί να θεωρούνται οι επαναστάτες της οικογένειας, ωστόσο τα δεύτερα – μεσαία παιδιά αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης: τα μεγάλα αδέλφια παίρνουν όλη τη δόξα και την προσοχή, τα μικρότερα συγχωρούνται πολύ εύκολα για τις αταξίες, ενώ τα μεσαία αγωνίζονται να κερδίσουν λίγη από την προσοχή των γονέων. Αλλωστε, σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας του Πανεπιστημίου του Γουισκόνσιν, οι γονείς περνούν 10% λιγότερο χρόνο με τα μεσαία παιδιά και ξοδεύουν λιγότερα χρήματα γι’ αυτά, κάτι που μπορεί να τα κάνει να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Τα μεσαία παιδιά έχουν, όμως, και πλεονεκτήματα. Πρόσφατα, έρευνα που πραγματοποίησαν αμερικανικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον τομέα των οικονομικών, έδειξε ότι 65% των μεσαίων παιδιών βάζουν χρήματα στην άκρη.

Παράλληλα, παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, τα μεσαία παιδιά έχουν τη δυνατότητα να γίνουν πολύ πετυχημένοι επιχειρηματίες. Κι αυτό γιατί, εξηγούν οι ειδικοί, η σειρά γέννησής τους τους μαθαίνει να περιμένουν με υπομονή την προσοχή των γονέων, κάτι που τους γεμίζει με μεγάλα αποθέματα επιμονής.


Οι βενιαµίν

Μένουν για πάντα τα «μικρά» της οικογένειας, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς αυτό έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις. «Είναι τα παιδιά που πολλές φορές δεν τα παίρνουν σοβαρά, τους φέρονται απελπιστικά χαϊδευτικά, υπερπροστατευτικά και με επιείκεια. Αυτό, βέβαια, έχει ως συνέπεια στις ενήλικες σχέσεις τους - είτε αυτές είναι φιλικές είτε συντροφικές - να απαιτούν την ίδια επιείκεια και φροντίδα», σημειώνει η κοινωνική λειτουργός Δήμητρα Θεοφίλη.

Τα στερνοπούλια πάντως, σύμφωνα με μελέτες, είναι κι αυτά που τραυματίζονται πιο συχνά. Μια πρόσφατη έρευνα στα νοσοκομεία της Ιερουσαλήμ έδειξε ότι τα τελευταία παιδιά της οικογένειας επισκέπτονταν τα νοσοκομεία εξαιτίας τραυματισμών κατά 50% συχνότερα από τα μεγαλύτερα αδέλφια τους. Κι αυτό γιατί είναι πιο πρόθυμα να παίρνουν ρίσκα. Παράλληλα, οι βενιαμίν είναι και τα παιδιά που εμβολιάζονται λιγότερο από τα αδέλφια τους, αφού συχνά οι γονείς έχουν να μοιράσουν τον χρόνο τους σε πολλές υποχρεώσεις και έτσι ξεχνούν τα παιδικά εμβόλια.

Η µάχη στο τραπέζι

Τα παιδιά κάθονται γύρω από το οικογενειακό τραπέζι για να σερβιριστεί το γεύμα. Μόλις η μητέρα αφήνει και το τελευταίο πιάτο, ξεκινά η μάχη. Τα αδέλφια αρχίζουν να μαλώνουν για το ποιο θα πάρει το πιάτο με το περισσότερο φαγητό, ποιο θα κάτσει στην ίδια θέση με την προηγούμενη ημέρα ή ποιο θα φάει γρηγορότερα για να μπορεί να παίξει μετά.

Σε αρκετές οικογένειες οι σκηνές αυτές είναι καθημερινές. Αυτό όμως που οι περισσότεροι δεν έχουν σκεφτεί ποτέ είναι πως η αδελφική αντιπαλότητα ακόμη και στο οικογενειακό τραπέζι παίζει ρόλο στη διαμόρφωση τους προσωπικότητας αλλά και των συμπεριφορών που θα έχουν τα παιδιά ως ενήλικες πια. «Πολλοί θεωρούν ότι τα οικογενειακά γεύματα είναι συνδεδεμένα με στιγμές αρμονίας και οικογενειακής θαλπωρής. Για αρκετές οικογένειες, ωστόσο, τα γεύματα αυτά είναι ένα πεδίο μάχης, όπου κυριαρχούν οι καβγάδες - κυρίως μεταξύ των αδελφών -, η επίδειξη εξουσίας και δύναμης, βάσει της ηλικίας ή του φύλου», εξηγεί η κ. Θεοφίλη.

Οταν το οικογενειακό τραπέζι στρώνεται στο σπίτι της Ιωάννας Παπαγιάννη ξεκινούν και οι μάχες - άλλοτε μικρής και άλλοτε μεγάλης έντασης - μεταξύ των τριών παιδιών της. «Και συνήθως οι καβγάδες ξεκινούν με το που θα εμφανιστεί στο τραπέζι το γλυκό. «Γιατί παίρνω μικρότερο κομμάτι;» ή «Γιατί η αδελφή μου πήρε περισσότερη σοκολάτα ή καραμέλες από εμένα;» ακούμε συχνά από τα παιδιά», λέει η Ιωάννα, η οποία προσθέτει πως αυτοί οι καβγάδες συνεχίζονται και στο παιχνίδι.

Γιατί, όμως, αυτή η διεκδίκηση και ο καβγάς γίνονται με αφορμή το οικογενειακό τραπέζι; Οπως εξηγούν οι κοινωνιολόγοι, αυτό συμβαίνει ενδεχομένως επειδή όλα τα μέλη της οικογένειας είναι διαθέσιμα και άρα υπάρχει διαθέσιμος χώρος και χρόνος για καβγά. «Οι καβγάδες αυτοί δυστυχώς έχουν αντίκτυπο και στην ενήλικη ζωή, σε πολλούς τομείς. Καταρχήν μπορεί να δημιουργηθεί μια αρρωστημένη, λανθασμένη σχέση με το φαγητό και ως συνέπεια να εμφανιστούν διατροφικές διαταραχές». Έτσι, είναι συνηθισμένο κάποιος στην ενήλικη ζωή του να τρώει πιο γρήγορα το φαγητό ή να μην καταναλώνει συγκεκριμένες τροφές ως αποτέλεσμα τραυματικών παιδικών εμπειριών στο οικογενειακό τραπέζι.

Πηγή: tanea.gr

  • <p><strong>Η σειρά με την οποία γεννιέται ένα παιδί στην οικογένεια καθορίζει την εξέλιξη της προσωπικότητας αλλά και την πορεία της υγείας του</strong>, λένε οι επιστήμονες και συνιστούν να κοιτάξουμε στις αδελφικές σχέσεις και τη σειρά γέννησης μεταξύ των αδελφών.</p>
Guest
Guest
Το πρόβλημα της αυτό δεν την εμποδίζει από το να είναι… παιδί – θαύμα, αφού ζωγραφίζει και οι γνώστες της συγκεκριμένης τέχνης παρομοιάζουν τα έργα της με αυτά του Μονέ!!!



Παρά το νεαρό της ηλικίας της έχει βρει το στυλ της. Τα έργα της είναι αφαιρετικά και ακολουθεί την τάση του ιμπρεσιονισμού παρόλο που δεν ξέρει καν τι σημαίνει αυτό ακόμα!



Έχει ήδη καταφέρει να πουλήσει δύο πίνακες της σε ιδιώτη έναντι 1.500 ευρώ τον καθένα, ενώ θα κάνει σε λίγο καιρό την πρώτη της έκθεση στο Λονδίνο.

Όπως λέει η μητέρα της «Όταν διαγνώστηκε με αυτισμό, το κλειδί για να είναι καλά ήταν να βρει κάτι που να αγαπήσει. Αρχικά την πήγα στην παιδική χαρά, αλλά ήταν μια καταστροφή το εγχείρημά μου, αφού είχε πολύ φασαρία και την άγχωνε…».

Τελικά, βρήκε αυτό που αγαπάει και όπως μπορείτε να δείτε στα έργα της τα καταφέρνει πολύ καλά μαγεύοντας τους ανθρώπους της τέχνης.

  • <p>Η Ίρις είναι μόλις τριών ετών και πάσχει από αυτισμό.</p>
Guest
Guest
Δρα σαν αδιαβροχοποιητής (όπως η βαζελίνη) και προστατεύει από τις εξωτερικές απώλειες και την εξάτμιση της υγρασίας του δέρματος.

Όταν όμως συνδυαστεί με ελαιόλαδο, δημιουργείται η φημισμένη κηραλοιφή, η οποία είναι ότι πιο αγνό και ωφέλιμο μπορείτε να προσφέρετε στο δέρμα σας.

Είναι η πιο απλή αλοιφή που θα φτιάξετε ποτέ και ίσως αυτή από την οποία θα ξεκινήσετε τη "σταδιοδρομία" σας, ως ερασιτέχνες κοσμετολόγοι. Για εμένα προσωπικά η κηραλοιφή πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι ανεξαιρέτως και να χρησιμοποιείται σε κάθε περίπτωση, αντί των αλοιφών του εμπορίου. Από την απλή ενυδάτωση και περιποίηση του δέρματος μέχρι τα σκασμένα χείλη και συγκάματα και από επιπλεγμένες δερματοπάθειες μέχρι πληγές, έλκη, εγκαύματα και μολύνσεις.

Έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιασικές, καταπραϋντικές, επουλωτικές, ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα χωρίς περιορισμό, είναι πολύ ευεργετική, πανεύκολη στη παρασκευή της και κοστίζει ελάχιστα χρήματα.
Ακόμα κάθεστε;


Η βασική συνταγή έχει ως εξής:

-1 κουταλιά της σούπας μελισσοκέρι
-5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Τρίβουμε σε ένα τρίφτη το μελισσοκέρι.



Το λιώνουμε σε ένα πυρίμαχο σκεύος, πάντα σε bain marie, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.



Αποσύρουμε το μείγμα από τη φωτιά και το βάζουμε σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι. Το αφήνουμε να κρυώσει και να στερεοποιηθεί και είναι έτοιμο για χρήση.


Ούτε χτύπημα, ούτε θερμόμετρα, ούτε γαλακτωματοποιητές, ούτε τίποτα άλλο περίπλοκο.

Πρώτες ύλες

Μελισσοκέρι. θα βρείτε στα καταστήματα συσκευασμένο σε μορφή κόκκων ή σταγόνων. Δε σας το συνιστώ. Αυτή μορφή συνήθως δεν είναι καθαρή και περιέχει παραφίνη. Το ιδανικό είναι να βρείτε έναν έμπιστο μελισσοκόμο και να προμηθεύεστε το μελισσοκέρι σας από αυτόν. Θα καταλάβετε τη διαφορά των δύο τύπων κεριού με μια "μυτιά". Το αγνό μελισσοκέρι μυρίζει μέλι, το τυποποιημένο μυρίζει κερί. Χρησιμοποιείτε πάντα βιολογικό, extra παρθένο ελαιόλαδο.

Βασική συνταγή και παραλλαγές

Οι παραλλαγές είναι ατέλειωτες. Πολλοί χρησιμοποιούν σπαθόλαδο αντί για ελαιόλαδο, άλλοι προσθέτουν αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα βοτάνων, άλλοι κάνουν συνδυασμούς ελαίων και βουτύρων, άλλοι βάζουν μέλι και βιταμίνες μέσα και ούτω καθεξής. Η βασική συνταγή είναι αυτή που σας έδωσα παραπάνω. Ξεκινήστε με αυτήν και μετά πειραματίζεστε και με άλλα υλικά, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σας και το προορισμό της κηραλοιφής.

Προσοχή στις δοσολογίες. Αν βάλετε παραπάνω ελαιόλαδο θα πάρετε αλοιφή με πιο λεπτή υφή, αλλά θα αφήνει έντονη λιπαρότητα στο δέρμα. Αν βάλετε παραπάνω κερί, θα γίνει πολύ συμπαγής και θα είναι δύσκολη στην εφαρμογή. Κυκλοφορούν πολλές "βασικές" συνταγές, άλλες με 3 κουταλιές μελισσοκέρι, που κάνουν τη κηραλοιφή τούβλο και πρακτικά αδύνατο να απλωθεί στο δέρμα, άλλες με 100-150ml ελαιόλαδο, που τη κάνουν λίγο πιο πηχτή από το σκέτο ελαιόλαδο. Μη μπείτε στο κόπο να τις δοκιμάσετε. Τις δοκίμασα εγώ όλες και τις πέταξα κατευθείαν στα σκουπίδια.

Σημειώσεις

Το προϊόν σας έχει διάρκεια ζωής περίπου 3 μήνες, αν το αποθηκεύσετε σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Αν πρόκειται να τη χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο να ξέρετε πως δεν ενδείκνυται τόσο για λιπαρές επιδερμίδες, μιας και από τη φύση της είναι μια λιπαρή κρέμα.

Αν πρόκειται να τη χρησιμοποιήσετε σε βρέφη αποφύγετε να προσθέσετε αιθέρια έλαια.

Λίγη βιταμίνη Ε είναι πάντα επιθυμητή, για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και για τη "παράταση" ζωής που δίνει στο προϊόν.

Τη βρήκα στο internet (σε ελληνικό e-shop) μέχρι και 19,90€ για ένα βαζάκι των 40 ml... Το κόστος να τη φτιάξετε στο σπίτι, δεν υπερβαίνει το 0,5-1€

  • <p><strong>Το μελισσοκέρι είναι χρήσιμο σε άπειρες εφαρμογές, όμως από μόνο του δε διαθέτει ενυδατικές ιδιότητες.</strong></p>
Guest
Guest
Η οπτική αντίληψη αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, αφού από αυτή εξαρτώνται όλα τα πρωτογενή αντανακλαστικά που το ωθούν στην κίνηση. Επίσης, αυτή η αντίληψη το βοηθάει στις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.

Η όραση είναι επίσης αρκετά ανεπτυγμένη. Φαίνεται πως το μωράκι είναι σε θέση να αντιληφθεί σχεδόν αμέσως τα χρώματα και να κεντράρει μέχρι κάποια απόσταση 25/35 εκ., δηλαδή την απόσταση που το χωρίζει από το πρόσωπο που το κρατάει αγκαλιά. Τα μικρά παιδιά παρατηρούν γύρω γύρω, ψάχνοντας περίεργες μορφές ή σχήματα, εξετάζουν και ερευνούν με μεγάλη λεπτομέρεια το πρόσωπο που του μιλάει και γοητεύονται ιδιαίτερα από το φως των ματιών και από την κίνηση των χειλιών.

Η ακοή των νεογέννητων είναι σε συγκεκριμένες περιπτώσεις πολύ πιο ευαίσθητη από εκείνη των ενηλίκων. Σήμερα γνωρίζουμε πως ήδη στην διάρκεια της ενδομήτριας ζωής το παιδί είναι συνηθισμένο να ακούει φωνές και ήχους και να αναγνωρίζει τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του λεξιλογίου της μητέρας.

Η γεύση και η όσφρηση. Το μικρό μωράκι αντιλαμβάνεται καλά τόσο τις μυρωδιές όσο και τις γεύσεις. Αρνείται το πικρό, το αλατισμένο και το όξινο, ενώ το γλυκό μετά από τις πρώτες δοκιμές του προκαλεί την ιδέα του θηλασμού. Η γεύση και η όσφρηση του προσφέρουν την πιο σημαντική επαφή με τον εξωτερικό κόσμο. Χρησιμοποιώντας αυτές τις αισθήσεις είναι πιθανόν για το μωρό να αναγνωρίζει τη μητέρα και να αρχίσει να κατατάσσει τα πρόσωπα και τα πράγματα που έρχονται σε επαφή μαζί του.
  • Το αισθητηριακό και νευρικό σύστημα του νεογέννητου είναι πολύ ανεπτυγμένο και του επιτρέπει να αντιλαμβάνεται και να αποθηκεύει έναν μεγάλο αριθμό από πληροφορίες.
Guest
Guest
Παγίδες για τα δόντια των παιδιών κρύβουν οι δροσερές και γλυκές (παγωτά, γλυκά, αναψυκτικά) απολαύσεις του καλοκαιριού όπως τονίζουν οι οδοντίατροι...

Για το λόγο αυτό εφιστούν την προσοχή των γονιών ώστε τα παιδιά με μέτρο αλλά και τρόπο να απολαμβάνουν το καλοκαίρι παγωτά, γλυκά και αναψυκτικά χωρίς να επιβαρύνουν τα δόντια τους.

«Η υγεία των δοντιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμός από την καθημερινή στοματική υγιεινή και από την διατροφή μας» τονίζει ο Επ. Καθηγητής Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ Νικόλαος Κουβελάς και επιστημονικός υπεύθυνος της EURODENTICA.

«Τους καλοκαιρινούς μήνες, προσθέτει ο κ Κουβελάς όλοι υποκύπτουμε στις δροσερές απολαύσεις , περισσότερο δε τα παιδιά που στις περισσότερες των περιπτώσεων κάνουν υπερκατανάλωση παγωτών και αναψυκτικών με βλαβερές συνέπειες για τα δόντια τους, αφού αμελούν το βούρτσισμα».


Οι καλές και οι κακές τροφές

Σύμφωνα με όσα αναφέρει ο επ καθηγητής κ Κουβελάς υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποφεύγονται να καταναλώνονται από τα παιδιά ή να καταναλώνονται κάτω από συγκεκριμένες οδηγίες των γονιών για να μην επιβαρύνονται τα δόντια.

Συγκεκριμένα μεταξύ των «κακών» τροφών, αυτών που κολλούν στα δόντια ή που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, συγκαταλέγονται:

Αποξηραμένα φρούτα ( κολλάνε πολύ εύκολα στα δόντια και η ζάχαρη "ταϊζει" τα βακτήρια στο στόμα , πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε οδοντική διάβρωση)

Παγωτά- Αναψυκτικά ( η υπερκατανάλωση παγωτών και αναψυκτικών είναι πολύ κακό για τα δόντια, ιδιαίτερα αν λαμβάνονται πολύ συχνά, διότι η καταστροφή των δοντιών είναι ανάλογη με την συχνότητα λήψης τεριδονογόνων τροφών)

Καραμέλες ( κολλάνε στα δόντια και μένουν πολύ ώρα στο στόμα σας μέχρι να λιώσουν)

Λεμόνι και όξινες τροφές (Τροφές υψηλές σε οξέα- λεμόνι ντομάτα- μπορεί να φθείρουν τα δόντια, κυρίως όταν τρώγονται μόνες τους)

Αμυλούχα τρόφιμα ( πατατάκια και το λευκό ψωμί κολλάνε ανάμεσα στα δόντια τρέφοντας με αυτόν τον τρόπο τα βακτήρια μέσα στο στόμα τα οποία με τη σειρά τους δημιουργούν την πλάκα).

Αντίθετα στις καλές τροφές, εκείνες, που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, το οποίο είναι προστατευτικός παράγοντας κατά της τερηδόνας, της περιοδοντίτιδας και των λοιμώξεων, είναι τα:

Γαλακτοκομικά ( Το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι αποτελούν τις κυριότερες πηγές ασβεστίου και φωσφόρου και είναι χρήσιμα για τα δόντια)

Φθοριούχα ( Τα ψάρια, τα θαλασσινά και το τσάι, είναι τροφές πλούσιες σε φθόριο. Το φθόριο κάνει πιο ανθεκτική την αδαμαντίνη και το σμάλτο του δοντιού και εμποδίζει τη διάβρωση από τα οξέα)

Βιταμινούχα ( Πορτοκάλι, φράουλες, μπρόκολο κ.α., επουλώνουν τις φλεγμονές και διατηρούν ακέραιους τους ιστούς του δοντιού)

Λαχανικά ( Τα περισσότερα φρέσκα λαχανικά, σέλινο, μπρόκολο, όταν καταναλώνονται ωμά, είναι καλά για τα δόντια, καθώς λόγω των ινών που περιέχουν, απαιτούν καλό μάσημα, γεγονός που ενεργοποιεί την παραγωγή του σάλιου)

Φρούτα ( Αντίστοιχα με τα λαχανικά και τα ωμά φρούτα κινητοποιούν την παραγωγή του σάλιου και ειδικά τα αχλάδια, που, σύμφωνα με έρευνες, δρουν πιο αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση των οξέων απ' ότι άλλα φρούτα όπως οι μπανάνες, τα μήλα και τα μανταρίνια)

Τσίχλες ( χωρίς ζάχαρη, αποσπούν τα τρόφιμα που είναι κολλημένα στα δόντια ενώ συγχρόνως αυξάνουν και την έκκριση σάλιου το οποίο εξουδετερώνει τα στοματικά οξέα)

Ξυλιτόλη ( υποκατάστατο ζάχαρης, περιέχουν πολλές τσίχλες χωρίς ζάχαρη, μειώνει την οδοντική πλάκα, καθώς αποτρέπει μικρόβια και άλλου τύπου επιβλαβείς μικροοργανισμούς να δράσουν κατά του σμάλτου των δοντιών).

Απαραίτητη προϋπόθεση, πέρα από τη σωστή διατροφή, για να διατηρηθούν υγιή τα δόντια των παιδιών είναι ο καθαρισμός τουλάχιστον τρείς φορές την ημέρα, αμέσως μετά από κάθε γεύμα.

Παράλληλα οι οδοντίατροι συνιστούν πριν τις διακοπές, να γίνεται η εξαμηνιαία επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό, φθορίωση και τσεκάπ. Είναι καλύτερα εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, να εντοπιστεί πριν τις διακοπές, ώστε να μην υπάρχουν απρόοπτα τότε.

Επίσης εάν το παιδί αθλείται, ειδικά στο μπάσκετ, ποδόσφαιρο, μποξ και παρόμοια αθλήματα, καλό είναι να φορά προστατευτικό νάρθηκα, όπως και οι αθλητές, για πρόληψη καταγμάτων δοντιών και γνάθων.

  • <p><strong>Αν νομίζετε ότι είναι μόνο τα γλυκά ή οι ανθυγιεινές τροφές κάνετε λάθος!</strong></p>
Guest
Guest
1. Η μαύρη σοκολάτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θεοβρωμίνη, μια φυσική χημική ουσία που βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, χαλαρώνει το μυικό σύστημα και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία διευκολύνοντας τη ροή του αίματος και κατά συνέπεια τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο.

Επιπλέον, έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Γέιλ έδειξε ότι στον ομφάλιο λώρο των μωρών των γυναικών που τρώνε σοκολάτα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση θεοβρωμίνης.

2. Σύμφωνα με έρευνα του 2008, η τακτική κατανάλωση μικρής ποσότητας μαύρης σοκολάτας στην εγκυμοσύνη μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της προ-εκλαμψίας, μιας ιδιαίτερα σοβαρής επιπλοκής που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

3. Η σοκολάτα είναι πλούσια σε μαγνήσιο που είναι απαραίτητο στην εγκυμοσύνη, καθώς ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην πρόληψη της υπέρτασης.

4. Τα φλαβονοειδή, ουσίες που υπάρχουν σε μεγάλη συγκέντρωση στη σοκολάτα είναι ιδιαίτερα ισχυρά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες έχουν τοξική δράση για τον οργανισμό. Θυμηθείτε: όσο πιο σκούρα είναι η σοκολάτα τόσο πιο πλούσια είναι σε φλαβονοειδή.

5. Η σοκολάτα βελτιώνει τη διάθεση, καθώς συμβάλλει στην έκκριση ενδορφινών, των νευροδιαβιβαστών που είναι υπεύθυνοι για το αίσθημα ευφορίας αλλά και για τη μείωση της αίσθηση του πόνου.

6. Έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να ρίξει τις τιμές της «κακής» χοληστερίνης (LDL) έως και κατά 10%.

Για όλους αυτούς τους λόγους και εφόσον δεν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα που σας αναγκάζει να ακολουθείτε αυστηρούς κανόνες διατροφής (π.χ. διαβήτη) μπορείτε να απολαμβάνετε κάθε τόσο λίγη σοκολάτα.
  • Στην περίπτωση που χρειάζεστε μια καλή δικαιολογία για να «τσακίσετε« μία, οι έρευνες δείχνουν ότι η σοκολάτα (κυρίως η μαύρη) έχει πολλά οφέλη για εσάς και το μωρό σας.
Guest
Guest
Είναι ένα κλάμα που συνήθως ξεκινάει γύρω στις τρεις με τέσσερις εβδομάδες και γίνεται σιγά σιγά πιο συχνό και βασανιστικό και τείνει να παρουσιάζεται σε τακτά ωράρια, γενικά γύρω στο βράδυ.
Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πιθανό να υποφέρει το μωράκι από κολικούς.

Ο όρος κολικός δεν εννοεί εδώ μια συγκεκριμένη αρρώστια.
Δεν είναι γνωστές συγκεκριμένες αιτίες, ούτε επιβλαβείς συνέπειες και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπείες.
Πρόκειται περισσότερο για μια ιδιαίτερη φάση στην ανάπτυξη του νεογέννητου, η οποία χαρακτηρίζεται από από αυτή την πρώτη σε σειρά ενόχληση.
Χρειάζεται μόνο να περιμένετε να περάσει.

Δε χρειάζεται να κάνετε το λάθος να αποδίδεται στους κολικούς οποιοδήποτε κλάμα του μωρού το βράδυ.

Πρόκειται κατά πάσα πιθανότητα για κολικούς το βράδυ όταν:

- Το μωρό κλαίει αμέσως μετά τον βραδινό θηλασμό.
- Φωνάζει και διπλώνει τα πόδια στην κοιλιά και δείχνει ότι πονάει.
- Κανένα τέχνασμα δεν το ικανοποιεί για παραπάνω από ένα λεπτό.
- Τα επεισόδια διαρκούν για περίπου μια ώρα ή και περισσότερο, αλλά όταν τελειώσουν θα εμφανίζονται ξανά παρά μόνο την επόμενη μέρα.
- Τα επεισόδια επαναλαμβάνονται καθημερινά και πάντα την ίδια ώρα.

Μόλις καταλάβετε ότι πρόκειται για κολικό δε χρειάζεται να πανικοβληθείτε και να ανατρέξετε αμέσως στην αναζήτηση μιας θεραπείας.
Είναι καλύτερο να προσπαθήσετε, όσο είναι δυνατόν, να δεχτείτε την κατάσταση, γνωρίζοντας πως σίγουρα πρόκειται για ένα πρόβλημα που θα λυθεί από μόνο του μέσα στη διάρκεια το πολύ δώδεκα εβδομάδων χωρίς να αφήσει συνέπειες.

Εν τω μεταξύ για να ανακουφίσετε την αίσθηση του πόνου μπορείτε να κάνετε στο μωράκι σας ένα ελαφρύ μασάζ στη κοιλίτσα του.
Το νεογέννητο που έχει προσβληθεί από κολικούς έχει ανάγκη από χρόνο, ηρεμία, υπομονή και προσοχή.

Ένας τρόπος για να προσπαθήσετε να το ηρεμήσετε είναι να το ξαπλώσετε μπρούμυτα και στα γόνατα πάνω από μια θερμοφόρα που θα έχετε τυλίξει σε πανί. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να ανακουφιστεί και να ηρεμήσει.

Μπορείτε επίσης να ξαπλώστε το μωρό στο κρεβάτι ή στην αγκαλιά σας, πιάστε τα ποδαράκια του, πιέστε τα ελαφρά προς την κοιλιά του για λίγο και απομακρύνετε τα απαλά.
Κάντε αυτή την άσκηση μερικές φορές μήπως το βοηθήσετε να αεριστεί και συνεπώς να ανακουφιστεί λίγο από τον πόνο.

Επίσης όταν ταΐζετε το μωρό σας, είτε με μπιμπερό είτε το θηλάζετε, προσέχετε να πιάνει καλά τη θηλή ώστε να μην καταπίνει αέρα και του δημιουργούνται αέρια στο έντερο του.
Τέλος, αν το μωρό σας πίνει βρεφικό γάλα εμπορίου, τότε συζητήστε με το παιδίατρο σας τη πιθανότητα αλλαγής του γάλατος και συμβουλευτείτε τον για κάποια αφεψήματα που πιθανόν να ανακουφίσουν το μωράκι σας.
  • Υπάρχει ένα είδος κλάματος αρκετά συνηθισμένο στα νεογέννητα.
Guest
Guest
Σε σχέση με τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης πρόκειται για μια μικρή αύξηση.
Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται (από 400 ml σε παραπάνω από ένα λίτρο) εξαρτάται από πολλούς παράγοντες (εποχή του έτους, βάρους του μωρού, ο τρόπος με τον οποίο αυτό θηλάζει κλπ).

Μια ανεπαρκής διατροφή μπορεί να μειώσει τον όγκο και την ποσότητα του γάλακτος καθιστώντας το πιο φτωχό σε λιπαρά και βιταμίνες.
Η γαλακτόρροια είναι μια διαδικασία που απαιτεί συνεχή ενέργεια, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται θερμίδες σαν συμπλήρωμα μοιράζοντας τες στη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε να τρώτε ότι θέλετε. Πρέπει όμως να θυμάστε πως η διατροφή σας επηρεάζει τη γεύση του γάλακτος.
Αν το μωράκι σας δείχνει να μην ευχαριστιέται το γάλα ή αν παρουσιάσει εντερικά προβλήματα είναι χρήσιμο να θυμηθείτε ξανά τι περίεργο ή διαφορετικό από το συνηθισμένο φάγατε το τελευταίο 24ωρο.

Φαγητά που συνιστώνται

- Όλοι οι υδατάνθρακες γιατί έχουν πολύ ενέργεια.

- Όλα τα κρέατα και τα ψάρια. Λαμβάνονται εναλλάξ και μαγειρεύονται με λίγα λίπη.

- Φρούτα και λαχανικά γιατί περιέχουν βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.

- Με 3 ή 4 μερίδες/ημέρα τυρί, γάλα, γιαούρτι, λευκό τυρί για το ασβέστιο, κάνεις καλό στα κόκαλά σου, αλλά και στα κόκαλα του μωρού σου.

- Ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα (όπως το σύκο), αμύγδαλα, καρύδια για να λαμβάνεις επαρκείς ποσότητες σε μαγνήσιο.

- Λιπαρές ουσίες, των οποίων η προέλευση είναι σημαντικό να ποικίλει (ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και ψάρια), για τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 που είναι απαραίτητα για τη νευρολογική ανάπτυξη του μωρού σου


Φαγητά που δεν συνιστώνται

- Σκόρδο, κρεμμύδι, σπαράγγια, λάχανο, πιπεριά και διάφορα μπαχαρικά. Είναι τροφές που πιθανόν να δώσουν στο γάλα μια δυσάρεστη γεύση για το μωρό.

- Αλκοόλ και καφέ. Μπορείτε να πιείτε ένα ποτηράκι κρασί ανά γεύμα και ένα καφέ την ημέρα.

- Ωμό ασπράδι αυγού, οστρακοειδή και φράουλες γιατί μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αλλεργιών.

- Αγκινάρες γιατί μπορεί να προκαλέσουν μείωση του γάλακτος.

Σε αντίθεση με λαϊκές ρήσεις δεν είναι αλήθεια πως η μπύρα "δημιουργεί γάλα".
Είναι αλήθεια απλά πως χρειάζεται να πίνετε πολλά υγρά (γάλα, νερό, χυμούς φρούτων σούπες κλπ).
  • Μια γυναίκα που θηλάζει έχει ανάγκη περίπου 600 θερμίδες επιπλέον την ημέρα, κάτι το οποίο δε σημαίνει όμως ότι πρέπει να τρώει για δύο.
Guest
Guest
Μετά το δημόσιο διάλογο που τάραξε τα νερά στη Βρετανία, η κυβέρνηση της χώρας αποφάσισε να δώσει το «πράσινο φως». Απομένει ο καθορισμός ενός ειδικού ρυθμιστικού πλαισίου ώστε η επαναστατική τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης που επιτρέπει τη χρήση DNA τριών διαφορετικών ανθρώπων προκειμένου να γεννηθεί ένα παιδί να μπορεί να ξεκινήσει στα επόμενα δύο χρόνια.

Στόχος της νέας μεθόδου είναι η πρόληψη κληρονομικών ασθενειών. Ειδικότερα, η διαδικασία αυτή αποτρέπει τη μεταφορά δυσλειτουργικού μιτοχονδριακού DNA από τη μητέρα στο έμβρυο, εξαλείφοντας τον κίνδυνο να παρουσιάσει το παιδί σοβαρές παθήσεις - όπως εγκεφαλικές διαταραχές, ηπατική ανεπάρκεια, μυϊκή ατροφία, τυφλότητα και καρδιακή ανεπάρκεια.

Οι επικριτές της μεθόδου υποστηρίζουν ωστόσο ότι η εφαρμογή μιας τέτοιας τεχνικής είναι επικίνδυνη και θα έθετε σε κίνδυνο τον ηθικό κώδικα της Βρετανίας, καθώς ανοίγεται ο δρόμος για μια μόνιμη και άνευ επιστροφής γενετική τροποποίηση, η οποία θα περάσει στις επόμενες γενιές.

  • <p><strong>H πρώτη χώρα που θα επιτρέπει τη γέννηση παιδιών από τρεις βιολογικούς γονείς θα γίνει, όπως όλα δείχνουν, η Μ. Βρετανία μετά την απόφαση της κυβέρνησης της χώρας να στηρίξει μια νέα πρωτοπόρο τεχνική</strong> που στόχο έχει την εξάλειψη γενετικών ανωμαλιών.</p>
Guest
Guest
1. Αποφύγετε τις τεράστιες μερίδες και μην του παραγεμίζετε το πιάτο γιατί θα το αγχώσετε. Είναι καλύτερο να φάει την επιθυμητή ποσότητα φαγητού σε δύο δόσεις.

2. Δώστε του την ευκαιρία να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα που του αρέσει. Η άσκηση θα του ανοίξει την όρεξη. Η κολύμβηση και μπάνιο στη θάλασσα είναι ιδανικές προτάσεις τώρα το καλοκαίρι.

3. Μην πέσετε στην παγίδα να του προσφέρετε γλυκά ή junk food με το σκεπτικό ότι θα φάει πιο εύκολα τα συγκεκριμένα φαγητά.

4. Αν δεν τρώει εύκολα φρούτα μπορείτε να τα βάλετε στο ζελέ ή να φτιάξετε μια φρουτοσαλάτα για να το δελεάσετε.

5. Φάτε μαζί του ή καθίστε στο ίδιο τραπέζι την ώρα που τρώει. Αν είναι μόνο του μπορεί να βαρεθεί και να σηκωθεί από το τραπέζι προτού ολοκληρώσει το φαγητό του.

6. Αποφύγετε υποσχέσεις του τύπου "φάε για να σου δώσω μετά γλυκό ή να σου πάρω παιχνίδι". Αυτή η τακτική, μπορεί στην αρχή να έχει αποτέλεσμα, όμως θα σας δυσκολέψει αργότερα, αφού μπορεί να αρνείται να φάει μέχρι να του περάσει αυτό που έχει στο μυαλό του.

7. Προσπαθήστε να μην το πιέζετε να φάει όταν δεν θέλει. Η τακτική αυτή μπορεί να οδηγήσει σύμφωνα με έρευνες σε παχυσαρκία.

8. Αν ανησυχείτε ότι δεν τρώει τις ποσότητες φαγητού που πρέπει να τρώει για την ηλικία του, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

9. Φροντίστε να είναι ελκυστικό σε εμφάνιση το πιάτο του ώστε να του κινήσει το ενδιαφέρον.

10. Δέκα έως 15 λεπτά πριν από το φαγητό, πείτε στο παιδί σας ότι πλησιάζει η ώρα να φάει. Τα παιδιά μπορεί να είναι τόσο κουρασμένα ή ενθουσιασμένα από το παιχνίδι που δεν έχουν το νου τους στο φαγητό. Αφήστε του λοιπόν το περιθώριο να ηρεμήσει και να ετοιμαστεί για το φαγητό.

11. Καθιερώστε μια ρουτίνα. Τα παιδιά θέλουν την ασφάλεια που τους παρέχει ένα σταθερό πρόγραμμα και θέλουν να γνωρίζουν τι ακριβώς πρέπει να περιμένουν. Καθιερώστε τις ίδιες θέσεις στο τραπέζι, τις ίδιες ώρες φαγητού κτλ.

12. Μην αφήνετε το παιδί σας να ασχολείται με άλλα πράγματα κατά τη διάρκεια του φαγητού. Καλό είναι δηλαδή να μην διαβάζει, βλέπει τηλεόραση ή παίζει ηλεκτρονικό την ώρα που τρώει.

13. Εξηγήστε στο παιδί σας πόσο καλό είναι να τρώτε μαζί.

14. Κάντε την ώρα του γεύματος ευχάριστη, ίσως με μια ωραία συζήτηση. Έτσι αυξάνετε τις πιθανότητες το παιδί σας να ανυπομονεί να τρώει με τα άλλα μέλη της οικογένειας.

15. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις συμβουλές και τις νουθεσίες κατά τη διάρκεια του φαγητού.

  • <p><strong>Αν κάθε φορά δίνετε μάχη για να φάει το φαγητό του οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν.</strong></p>
Guest
Guest
Μπορείτε λοιπόν να προσπαθήσετε με μια από τις ακόλουθες τεχνικές:

- Ένας ρυθμικός και χαμηλός τόνος (όπως εκείνος του χτύπου της καρδιάς) μπορεί να είναι χρήσιμος. Πολλά νεογέννητα ηρεμούν με τον κωφό ήχο μιας μηχανής, μιας ηλεκτρικής συσκευής ή με μια μουσική υπόκρουση.

- Η πιπίλα δε θα ηρεμήσει ένα πεινασμένο παιδί αλλά μπορεί να καθησυχάσει ένα μωράκι που κλαίει για μια ενόχληση άλλου είδους. Αν αποφασιστεί ότι μπορεί να το ωφελήσει είναι καλύτερο να μη του προσφέρεται κάθε φορά που κλαίει.

- Ο ήχος έχει καλύτερα αποτελέσματα εάν συνοδεύεται από ρυθμικές κινήσεις (νανούρισμα), οι οποίες μπορούν να αποκτηθούν ακόμη και μόνο περπατώντας με το μωρό αγκαλιά. Δεν είναι τυχαίο ότι στις κοινωνίες που είναι λιγότερο θορυβώδεις από τη δική μας τα κρατούν αγκαλιά τον περισσότερο χρόνο ή τα μεταφέρουν χωρίς δισταγμό στην πλάτη για μήνες και χρόνια.

- Μερικές φορές, αρκεί να αυξήσετε λίγο τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος στο οποίο ζει ένα νεογέννητο για να πετύχετε να είναι πιο ήρεμο. Η παραγωγή θερμότητας με το σώμα όταν κάνει λίγο κρύο είναι κάτι που προϋποθέτει μαι ανάλωση ενέργειας.
Υπάρχουν νεογέννητα που εκνευρίζονται εάν πρέπει να κάνουν αυτή την επιπλέον δουλειά.
Αντίθετα, σπάνια η ζέστη ενοχλεί ένα μωράκι, αν έχει τη δυνατότητα να πίνει αρκετά και να φοράει ρούχα που επιτρέπουν μια ελεύθερη αναπνοή.

Σημείωση:
Βοηθάω ένα παιδί να μένει ζεστό δε σημαίνει ότι το σκεπάζω με πολλά ρούχα, ιδιαίτερα στο σπίτι και ιδιαίτερα στο κρεβατάκι του.
Αυτό αντίθετα βλάπτει τελείως γιατί ένα μωρό υπερβολικά κουκουλωμένο ιδρώνει και δε μπορεί να κινείται καλά.
Αν υπάρχει η αίσθηση πως η θερμοκρασία του δωματίου είναι λίγο χαμηλή, είναι προτιμότερο μια κουβέρτα παραπάνω παρά πιο πολλά μπουφάν και φόρμες.
  • Τα αληθινά προβλήματα προκύπτουν όταν, ανεξάρτητα από όλα, δε μπορεί να διακριθεί μια πιθανή αιτία του κλάματος για να δοθεί μια θεραπεία.
Guest
Guest
Οι ερεθισμένες ή οι γδαρμένες θηλές χρειάζονται τη φροντίδα για καθημερινή υγιεινή.
Αρκετά συχνά, οι θηλές ερεθίζονται κυρίως στον πρώτο θηλασμό εάν αυτός γίνει σωστά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται, πριν έρθει το παιδί σε επαφή με το στήθος, να βγάλετε με το χέρι σας λίγο γάλα ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή μασάζ με το σφουγγάρι και ζεστό νερό για να μαλακώσετε το στήθος σας.

Διαφορετική είναι η περίπτωση των ραγάδων.
Πρόκειται για σκασίματα που μπορεί να σχηματιστούν κυκλικά και γύρω από τη θηλή ή ακτινωτά με κέντρο την άκρη της θηλής.
Σε κάθε περίπτωση οι ραγάδες καθιστούν το θηλασμό εξαιρετικά επώδυνη διαδικασία αποτελώντας μια ανοιχτή πόρτα για τα μικρόβια και επομένως διευκολύνουν μια πιθανή φλεγμονή του μαστού (μαστίτιδα).

Πως να αποφευχθούν

Για να αποφευχθεί η δημιουργία αμυχών και ραγάδων, οι θηλές μπορούν να προετοιμαστούν ήδη κατά την εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι σημαντικό να είναι το μωρό ακουμπισμένο στο στήθος σωστά, δηλαδή με το στόμα του να καλύπτει τουλάχιστον τα 2/3 της περιοχής της θηλής, με τη θηλή στο κέντρο.
Μόνο με αυτόν τον τρόπο ασκείται μια ομοιόμορφη πίεση. Σε αντίθετη περίπτωση, υπάρχει η αίσθηση πόνου.
Χρειάζεται λοιπόν να τραβηχτεί το μωρό και να μπει ξανά στη σωστή θέση.

Πώς να θεραπευτούν

Όταν έχουν εμφανιστεί οι ραγάδες ο θηλασμός γίνεται ιδιαίτερα επώδυνος.
Για να μην αναγκαστεί να μείνει το μωράκι χωρίς γάλα και για να αποφευχθεί η μείωση έκκρισης του γάλακτος μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος μια ειδική θηλή από ατοξική σιλικόνη που αποστειρώνεται και επιτρέπει στο μωρό να πιπιλάει χωρίς να αγγίζει το στήθος, ή έναν εξαγωγέα γάλακτος χωρίς θηλή.
  • Οι απλές αμυχές του δέρματος της θηλής είναι ενοχλητικές αλλά θεραπεύονται εύκολα.
Guest
Guest

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.