Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Έτσι εξηγείται και το γεγονός ότι η γλυκιά γεύση της ζάχαρης μας ευχαριστεί τόσο πολύ, αφού αποτελεί έναν απλό υδατάνθρακα και είναι γνωστό ότι οι υδατάνθρακες είναι πηγή ενέργειας για τον οργανισμό.

Η γλυκιά γεύση της ζάχαρης είναι ιδιαίτερα αγαπητή στα παιδιά. Πολλές όμως είναι οι ανησυχίες που βαραίνουν τις μητέρες σχετικά με τη σύνδεσή της κατά καιρούς με την υπερκινητικότητα.

Τι λέει όμως η επιστήμη για αυτό;

Eίναι γεγονός ότι πολλές μελέτες διερεύνησαν την πιθανή σχέση ανάμεσα στη ζάχαρη και τη συμπεριφορά των παιδιών, από την εκδήλωση υπερκινητικότητας μέχρι και την επιθετική συμπεριφορά, ενώ μελετήθηκε ακόμη και το ενδεχόμενο η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης να σχετίζεται με την εγκληματικότητα των ενηλίκων. Παρόλα αυτά, καμία έρευνα δεν κατάφερε να συσχετίσει την κατανάλωση ζάχαρης με τις αλλαγές αυτές στη συμπεριφορά των φυσιολογικών παιδιών.

Σύμφωνα με διεθνείς οργανισμούς, όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο Οργανισμός Γεωργίας και Τροφίμων του Ο.Η.Ε. και ο Αμερικάνικος Διαιτολογικός Σύλλογος, «η ζάχαρη δεν μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των παιδιών με οποιοδήποτε τρόπο».

Μάλιστα, σε μια σειρά μελετών που έγιναν σε παιδιά με Σύνδρομο Υπερκινητικότητας και Έλλειψης Προσοχής, φάνηκε ότι η κατανάλωση ζάχαρης δεν προκάλεσε διαταραγμένη συμπεριφορά και υπερκινητικότητα.

Τόσο σε βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις, όσο και σε μετα-αναλύσεις που δημοσιεύτηκαν εδώ και τουλάχιστον μία δεκαετία, δεν βρέθηκε συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση ζάχαρης και οποιαδήποτε διαταραχή στη συμπεριφορά τόσο των υγιών παιδιών, όσο και αυτών με Σύνδρομο Υπερκινητικότητας και Έλλειψης Προσοχής.

Τα ευρήματα των παλαιότερων μελετών επιβεβαιώθηκαν σε πρόσφατη μετα-ανάλυση η οποία αξιολόγησε τα αποτελέσματα των καλύτερα σχεδιασμένων μελετών που εξέταζαν την επίδραση της ζάχαρης στη συμπεριφορά των παιδιών.

Η μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στο Critical Reviews in Food Science and Nutrition τον Ιούλιο του 2013, βρήκε ότι η κατανάλωση ζάχαρης δεν επιδρά αρνητικά στη συμπεριφορά των παιδιών.

Τι είναι η ζάχαρη:

Η ζάχαρη είναι ένας απλός υδατάνθρακας, που με τη σειρά του αποτελείται από δύο μικρότερα μόρια: ένα μόριο γλυκόζης και ένα μόριο φρουκτόζης. Όλοι οι υδατάνθρακες, τόσο οι απλοί (όπως η ζάχαρη αλλά και η λακτόζη που βρίσκεται στο γάλα και το γιαούρτι) όσο και οι σύνθετοι (όπως είναι το άμυλο που βρίσκεται στα δημητριακά, τις πατάτες και το ρύζι), αποτελούνται από διάφορους συνδυασμούς και ποσότητες των τριών πολύ μικρών μορίων (γλυκόζη, φρουκτόζη, γαλακτόζη).

Οι υδατάνθρακες είναι η μία από τις βασικές κατηγορίες θρεπτικών συστατικών (οι άλλες δύο είναι οι πρωτεΐνες και τα λίπη) και με δεδομένο ότι ανάλογα με το είδος τους, προσφέρουν εκτός από ενέργεια και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, είναι απαραίτητοι όχι μόνο για την επιβίωσή μας αλλά και την ομαλή ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας μας.

  • <p>Η ίδια η ανθρώπινη φύση έχει συνδέσει τη γλυκιά γεύση με την επιλογή ασφαλών και θρεπτικών τροφίμων.</p>
Guest
Guest
Καλοκαιρινές αποδράσεις στον πολύχρωμο κόσμο των... βιβλιοθηκών προσφέρει ο δήμος Καλαμαριάς σε παιδιά, μέσα από μια σειρά δωρεάν δράσεων που περιλαμβάνουν άφθονο παιχνίδι, δημιουργική απασχόληση και φυσικά ιστορίες!

Παιδιά ηλικίας από 4 έως 6 ετών μπορούν να συμμετάσχουν στη δράση «Πράσινα βατραχάκια κρυμμένα στα βιβλία», στις 31 Ιουλίου (10:30π.μ.-12:00μ.μ.) στην παιδική βιβλιοθήκη που λειτουργεί στο συνοικισμό Καραμπουρνάκι και στις 2 Σεπτεμβρίου (6:00μ.μ.-7:30μ.μ.) στην παιδική βιβλιοθήκη του Συνοικισμού Κηφισιάς. (Απαιτείται προεγγραφή στη βιβλιοθήκη).

Παιδιά από 7 έως 12 ετών γίνονται ερευνητές και... πρασινίζουν τη γειτονιά τους στις 30 Ιουλίου από τις 10:30 το πρωί μέχρι τις 12 το μεσημέρι, στην παιδική βιβλιοθήκη συνοικισμού Καραμπουρνάκι.

«Πως να κάνεις τα πάντα- Η ομάδα κατασκευών της βιβλιοθήκης» ονομάζεται η δράση που πραγματοποιείται στις 31 Ιουλίου και 21 Αυγούστου από τις 10:30 μέχρι τις 12 το μεσημέρι, στη Δανιηλίδειο παιδική βιβλιοθήκη.

Στη Δανιηλίδειο παιδική βιβλιοθήκη φιλοξενείται και η επόμενη δράση: Πάρτε ότι κουρελάκι έχετε και πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη στις 29 Ιουλίου. Εκεί, με την ομάδα πάτσγουορκ, θα φτιάξετε την πολύχρωμη σημαία της βιβλιοθήκης (18:30-20:00μ.μ.).

Παιδιά 4 με 6 ετών, μπορούν να «γνωρίσουν» τον χαμαιλέοντα μέσα από το ομώνυμο βιβλίο του Eric Carle στην παιδική βιβλιοθήκη στο Καραμπουρνάκι από τις 6.30μμ μέχρι τις 8μμ (απαιτείται προεγγραφή στη βιβλιοθήκη).

Να ακολουθήσουν τον Οδυσσέα στο ταξίδι του προς την Ιθάκη, μέσα από τα χρώματα, προτρέπουν παιδιά από 7 έως 9 ετών, στη Δανιηλίδειο παιδική βιβλιοθήκη, στις 30 Ιουλίου (11π.μ.-12:30μ.μ).

Οι δράσεις υλοποιούνται στο πλαίσιο της καλοκαιρινής εκστρατείας: «Στις βιβλιοθήκες ο κόσμος είναι πολύχρωμος» που διοργανώνει ο δήμος Καλαμαριάς και το Future Library.

  • <p><strong>Γίνονται μια σειρά από δωρεάν δράσεις</strong></p>
Guest
Guest
Το αυξημένο βάρος του μωρού αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους που απαιτείται καισαρική.

Η μελέτη των ειδικών δείχνει επίσης ότι η άσκηση μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης ενός τύπου διαβήτη που επηρεάζει μόνο έγκυες γυναίκες.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή στερούνται κάποια προστατευτικά βακτήρια που θα μπορούσαν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα να ''ωριμάσει'' και να αποτρέψει μια σειρά από παθήσεις ή προβλήματα υγείας, όπως είναι οι λοιμώξεις και το άσθμα.

Επιπλέον είναι πιο επιρρεπή στην παιδική παχυσαρκία και την ανάπτυξη διαβήτη.

Στη μελέτη συμμετείχαν 510 έγκυες γυναίκες που έκαναν καθιστική ζωή. Οι γυναίκες της μίας ομάδας έκαναν 55 λεπτά αερόβιας άσκησης και ασκήσεις ευλυγισίας, τρεις ημέρες την εβδομάδα, κατά τη διάρκεια των τελευταίων έξι μηνών της κύησης, ενώ οι υπόλοιπες δεν ασκούνταν.

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι εκείνες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα άσκησης, εμφάνισαν μείωση των πιθανοτήτων να γεννήσουν ένα μωρό βάρους άνω των 4kg κατά 58 % , και ο αριθμός των αναμενόμενων καισαρικών τομών μειώθηκε κατά 34%.

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό 'British Journal of Sports Medicine.

  • <p>Το γρήγορο περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο να γεννηθεί ένα βαρύ μωρό.</p>
Guest
Guest
Μην τα βλέπετε έτσι κομψά και ανησυχείτε ότι θα αποτύχετε, αν προσπαθήσετε φτιάξετε λόγω περιπλοκότητας.. είναι πανεύκολα φτιαγμένα από κέικ και μια απλή επικάλυψη σοκολάτας!
Καταρχήν διαλέξτε τις γεύσεις που προτιμάτε και τα απαραίτητα "σύνεργα"..

- Τα cake pops έχουν ως βάση το κέικ, διαλέξτε λοιπόν την αγαπημένη γεύση κέικ, προσοχή καλό είναι το κέικ να είναι ένα σχετικά απαλό και υγρό κέικ, προσοχή όχι ρευστό ούτε σπογγώδες κέικ!

- Επιλέξτε ανάμεσα σε λευκή, κουβερτούρα ή γάλακτος σοκολάτα για την επικάλυψη του!

- Τρούφες, τριμμένη σοκολάτα, χρώματα ζαχαροπλαστικής, καραμελάκια, χρωματιστή ζάχαρη ή οποιαδήποτε υλικά διακόσμησης προτιμάτε!

- Αν χρησιμοποιήσετε λευκή σοκολάτα για την επικάλυψη μπορείτε να της δώσετε χρώμα, με λίγες σταγόνες από χρώματα ζαχαροπλαστικής και να κερδίσετε τις εντυπώσεις!

- Προμηθευτείτε τα ειδικά ξυλάκια για cake pops ή απλά ξύλινα καλαμάκια!

- Αν είστε αρχάριοι προσπαθήστε να φτιάξετε την πιο απλή εκδοχή των cake pops! Aν πάλι είστε σε προχωρημένο επίπεδο μπορείτε να δώσετε στα cake pops διάφορα σχήματα και να τα κάνετε ακόμη πιο εντυπωσιακά!

- Στο εμπόριο θα βρείτε τα απαραίτητα εργαλεία για να κάνετε υπέροχες δημιουργίες!

Υλικά!

- 1 δόση κέικ της αρεσκείας σας
- 250 gr. τυρί κρέμα
- 2 κουταλιές της σούπας γάλα
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη

Υλικά για την επικάλυψη!

- 600 gr. σοκολάτα της αρεσκείας σας
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Ας ξεκινήσουμε!

- Ετοιμάζετε μια δόση το κέικ και το αφήνετε να κρυώσει πάρα πολύ καλά.
Θρυμματίζετε το κέικ και το αναμειγνύετε με το τυρί κρέμα, το γάλα και την άχνη.
Ζυμώνετε μέχρι να πάρετε ένα μείγμα που δεν κολλάει στα χέρια.
Πλάθετε μικρές μπαλίτσες (σαν κεφτεδάκια) και τα ακουμπάτε σε λαδόκολλα.

- Λιώνετε 100 gr. από την σοκολάτα σε μπαιν μαρί.
Βουτάτε μέσα τα ξυλάκια που θα στηρίξετε τα cake pops και τα καρφώνετε στα cake pops.
Tα ακουμπάτε και πάλι ανάποδα στην λαδόκολλα και τα αφήνετε στο ψυγείο για 1 ώρα.

- Λιώνετε την υπόλοιπη σοκολάτα με το μέλι, πάλι σε μπαίν μαρί και την αφήνετε να κρυώσει ελαφρά.

- Βουτάτε τα cake pops στριφογυρίζοντας τα ελαφρά, να καλυφθούν από την σοκολάτα και τα τοποθετείτε όρθια σε ένα χαμηλό ποτήρι για να στεγνώσουν.
Διακοσμήστε τα cake pops σύμφωνα με την φαντασία σας!

- Αν θέλετε μπορείτε να τα φτιάξετε χωρίς επικάλυψη και απλά να τα βουτήξετε σε τρούφα ή τριμμένη σοκολάτα, πιέζοντας την ελαφρά για να κολλήσει!

Καλή Επιτυχία !!!



Πηγή: funkycook.gr

  • <p>Η νέα μόδα στα παιδικά πάρτι, βαπτίσεις, μπουφέ και κεράσματα είναι τα cake pops, αυτά τα μικροσκοπικά πολύχρωμα και εντυπωσιακά "γλειφιτζούρια"!</p>
Guest
Guest
Άλλοι είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι που κατευθύνουν την επιλογή της τοποθεσίας που θα πάμε με τα παιδιά μας. Αρχικά να επιλέξουμε κατά προτίμηση ένα μέρος ήρεμο, με λίγο θόρυβο και καθαρό αέρα.

Τα παιδιά για να εγκλιματιστούν και να συνηθίσουν στο καινούργιο περιβάλλον θέλουν λίγο χρόνο. Για το λόγο αυτό όσο μεγαλύτερο είναι το χρονικό διάστημα των διακοπών τόσο καλύτερο είναι για εκείνα γιατί διαφορετικά πριν ακόμα συνηθίσουν στην καινούργια ζωή θα έρθει ήδη ο καιρός να επιστρέψουν στο σπίτι.

Η αναστάτωση που θα προκληθεί θα είναι μεγαλύτερη από τις ωφέλειες που περιμένουμε να φέρουν οι διακοπές. Για αυτόν τον ίδιο λόγο αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις με το αυτοκίνητο. Αν δεν έχουν κάποια συντροφιά, κυρίως με παιδιά της ηλικίας τους, θα κουραστούν και θα γίνουν νευρικά.

Οι διακοπές εννοείται ότι δεν γίνονται γι'αυτό! Κατά τη διάρκεια της διαμονής στο μέρος που ήδη έχετε επιλέξει προσπαθήστε να μην αλλάξετε τις συνήθειες του παιδιού. Διακοπές σημαίνει να επιτρέπετε τα πάντα! Αν το παιδάκι σας στο σπίτι είναι συνηθισμένο να κοιμάται στις εννέα δεν πρέπει να καθυστερείτε υπερβολικά το ωράριο του με τη δικαιολογία των διακοπών. Στις δέκα μπορεί να είναι καλά, αλλά τα μεσάνυχτα όχι! Διαφορετικά όταν γυρίσετε στο σπίτι θα καταλάβετε πόση κούραση χρειάζεται για να το επαναφέρετε στο παλιό του ωράριο!

Για οτιδήποτε προσπαθήστε να είστε λογικοί! Δεν πρέπει να είναι ούτε όλα απαγορευμένα, ούτε να επιτρέπονται τα πάντα. Ένα παγωτό κάθε μέρα δεν πειράζει, αλλά τα καπρίτσια για ένα δωράκι όλες τις μέρες με τη δικαιολογία των διακοπών δε πρέπει να τα δεχόμαστε. Η κατανόηση είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε. Κατανόηση και όχι ανεκτικότητα!

  • <p>Θάλασσα, βουνό, λόφος, εξοχή... Δεν υπάρχει απαγορευμένο κλίμα για το μικρούλι σας! Αυτό ισχύει και για το νεογέννητο και για το παιδάκι!</p>
Guest
Guest
Συχνά το παιδί μέχρι στην ήβη μπορεί να παρουσιάζεται γεμάτο και παχουλό. Τουλάχιστον αν το βάρος δεν είναι υπερβολικά μεγαλύτερο από το κανονικό ή αν δεν υπάρχει μεγάλη συσσώρευση λίπους κάτω από το δέρμα (παχυσαρκία), το μικρό πρέπει να αφήνεται ήσυχο στις περισσότερες περιπτώσεις γιατί στην ήβη αυτά τα παιδιά θα αλλάξουν όψη, θα ψηλώσουν και όλα θα λυθούν.

Όταν βρισκόμαστε αντίθετα απέναντι από πραγματική παχυσαρκία ή σε βάρος πολύ μεγαλύτερο από το κανονικό είναι δικαιολογημένη η επίσκεψη για έλεγχο στον παιδίατρο ή τον ενδοκρινολόγο. Με τη συμβολή του ειδικού θα γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις για την περίπτωση.

Μερικές φορές πίσω από ένα υπερβολικό βάρος κρύβεται ανωμαλία στη λειτουργία του θυρεοειδή ή των γεννητικών αδένων ή ένας διαβήτης.

Το αδύνατο παιδί

Και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να ξεχωρίζουμε δύο τύπους παιδιών: το αδύνατο αλλά δραστήριο, εύθυμο και ζωηρό και το πραγματικά σκελετωμένο, άρρωστο και κουρασμένο. Το πρώτο φυσικά δεν πρέπει να ενοχλείται με υπερβολικά, λαθεμένα και υποχρεωτικά γεύματα, ούτε πρέπει να οδηγείται στον παιδίατρο για μια άχρηστη ουσιαστικά "τονωτική θεραπεία". Αδύνατο δε θα πει άρρωστο. Συχνά είναι καλύτερα κανένα κιλό λιγότερο παρά κανένα περισσότερο.

Η δεύτερη περίπτωση αντίθετα είναι διαφορετική. Η επίσκεψη στον παιδίατρο είναι απαραίτητη και εκείνος θα κρίνει αν υπάρχει πραγματικά πρόβλημα κάνοντας τις σχετικές εξετάσεις. Οι αρρώστιες που μπορεί να κρύβονται πίσω από την αδύνατη όψη αυτών των παιδιών μπορεί να είναι διάφορες: ανωμαλίες θυρεοειδούς, υπόφυσης, κακή απορρόφηση του εντέρου, όγκοι.

  • <p><strong>Το παχύ παιδί</strong></p>
Guest
Guest
Συγκεκριμένα οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Γκορντον Χαρολντ, ανέλυσαν τα αποτελέσματα τριών ερευνών από τη Νέα Ζηλανδία, τη Μ. Βρετανία και τις ΗΠΑ. Σε αυτές τις έρευνες οι γυναίκες που συμμετείχαν ερωτήθηκαν εάν κάπνιζαν ή όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν τα παιδιά τους έφτασαν στην ηλικία των τεσσάρων μέχρι δέκα ετών, οι γονείς και οι δάσκαλοι τους έδωσαν πληροφορίες για τη συμπεριφορά τους και κυρίως για το αν συμμετείχαν σε φασαρίες και καβγάδες. Στην ανάλυση των στοιχείων συγκρίθηκαν επίσης τα παιδιά που είχαν μεγαλώσει με βιολογικούς γονείς ή με θετούς, ώστε να συμπεράνουν αν οι γενετικές παράμετροι και το γονεϊκό στυλ ανατροφής και αν επηρέαζαν τη σχέση μητρικού καπνίσματος και συμπεριφοράς.

Τα παιδιά που σημείωσαν το υψηλότερο σκορ, ήταν αυτά που είχαν τα περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς.

Στις μελέτες που οι μητέρες είχαν μεγαλώσει τα βιολογικά τους παιδιά, εκείνες που δεν κάπνιζαν κατά την κύηση είχαν παιδιά με σκορ περίπου 99, συγκριτικά με σκορ 104 μεταξύ των παιδιών των οποίων οι μητέρες κάπνιζαν 10 ή περισσότερα τσιγάρα την ημέρα κατά την εγκυμοσύνη. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν και στα παιδιά που είχαν μεγαλώσει με θετούς γονείς, όταν οι ερευνητές αναζήτησαν και ρώτησαν τις βιολογικές μητέρες για το κάπνισμα κατά την κύηση.

Ωστόσο η μελέτη δε μπορεί να αποδείξει ότι το κάπνισμα κατά την κύηση είναι ο αποκλειστικός υπεύθυνος για τα προβλήματα συμπεριφοράς, δείχνει ότι η προγεννητική περίοδος έχει μια διαρκή επιρροή στην μετέπειτα ζωή του ατόμου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το κάπνισμα μπορεί όντως να επηρεάσει τη συμπεριφορά του παιδιού, αφού παλαιότερες μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι μητέρες που καπνίζουν τείνουν να γεννούν μικρότερα παιδιά ή τα οποία έχουν εξασθενημένη εγκεφαλική ανάπτυξη.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

  • <p>Είστε έγκυος και καπνίζετε; Τότε πρέπει να το σκεφτείτε ξανά. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Λεστερ, <strong>τα παιδιά των γυναικών που κάπνιζαν κατά τη διάρκεια της κύησης είναι πιθανότερο να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς.</strong></p>
Guest
Guest
Τα μωρά φέρνουν μαζί τους πολλά νέα πράγματα με τα οποία ο σκύλος σας πρέπει να συνηθίσει να ζει και να τα συναντά μέσα στο σπίτι. Το μωρό έρχεται και φέρνει μαζί του νέες μυρωδιές (οι πάνες του είναι ένα παράδειγμα), νέους ήχους (από ήπιες, σχεδόν αθόρυβες κραυγούλες, έως πολύ, δυνατά κλάματα), νέα έπιπλα, νέο εξοπλισμό και αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα.

Ας τα δούμε όμως αναλυτικότερα:

Νέες μυρωδιές

Όσο αυτό είναι εφικτό, προσπαθήστε να βοηθήσετε το σκύλο σας να μάθει τις νέες μυρωδιές του μωρού πριν ακόμα αυτό έρθει. Μπορείτε να ξεκινήσετε με τις λοσιόν και τις κρέμες του μωρού ή ό,τι άλλο σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Δώστε τις μυρωδιές αυτές στο σκύλο σας με μιά κουβέρτα ή ένα κομμάτι ύφασμα και δείτε τις αντιδράσεις του.

Ο σκοπός είναι να δείξει ενδιαφέρον για αυτό που του δίνετε, αλλά όχι υπερβολικό, για παράδειγμα, αν αρχίσει να το μασάει, με την εντολή “άσ’το” μαθετέ του πώς να το μεταχειρίζεται. Όταν έχει τις επιθυμητές αντιδράσεις μην ξεχνάτε να του δίνετε λιχουδιές, διαφορετικές κατά προτίμηση από αυτές που συνηθίζετε να του δίνετε.

Νέοι ήχοι

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν CD με ήχους μωρών. Οι ήχοι που περιλαμβάνονται στα CD αυτά, είναι “ομιλίες” μωρού, κλάμα, γέλιο και όχι μόνο. Για να συνηθίσει ο σκύλος σας τους ήχους αυτούς, αρχικά αφήστε τους να ακούγονται χαμηλόφωνα, στο παρασκήνιο, ενώ κάνετε κανονικά τις υπόλοιπες ασχολίες σας. Στη συνέχεια και όσο περνάει ο καιρός, ανεβάστε την ένταση του ήχου όλο και πιο δυνατά, μέχρι να φτάσει στο επίπεδο ενός πραγματικού μωρού. Όταν αρχίσει να συνηθίζει τον ήχο ο σκύλος σας, αρχίστε να αλλάζετε θέση στα ηχεία και να τα μεταφέρετε από δωμάτιο σε δωμάτιο. Μην ξεχνάτε να επαινείτε το τετράποδό σας και σε αυτή τη διαδικασία, όταν έχει τις επιθυμητές αντιδράσεις.

Νέα έπιπλα και εξοπλισμός

Βάλτε το σκύλο σας να καθίσει δίπλα στην κούνια του μωρού, δίπλα στο ρηλάξ του, στο αμάξι δίπλα στο καρεκλάκι του μωρού, πριν ακόμα μπει το μωρό μέσα σε αυτά. Δοκιμάστε ακόμα και να περπατήσετε μαζί του και με το άδειο καρότσι. Αυτό πιθανόν να μην μπορείτε να το κάνετε στη γειτονιά, θα τρέχουν όλοι να δουν το καρότσι νομίζοντας πως είναι το μωρό μέσα. Μπορείτε όμως να το δοκιμάσετε σε άλλη περιοχή.

Νέα ρουτίνα

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να αλλάζετε τις συνήθειές σας πριν έρθει το μωρό, έτσι ώστε να μη θεωρήσει σκύλος σας πως το μωρό ευθύνεται για όλα τα διαφορετικά που συμβαίνουν. Αλλάξτε τις ώρες που πηγαίνατε βόλτα με το σκύλο σας κα την ώρα φαγητού του. Προσπαθήστε να δίνετε σιγά-σιγά λιγότερη σημασία στο σκύλο σας, για να αρχίσει να συνηθίζει πως πλέον δεν θα είναι το επίκεντρο της προσοχής σας.

Μόλις ο σκύλος σας αρχίζει και συνηθίζει τις αλλαγές που αναφέραμε πιο πάνω, και εφόσον ανταποκρίθηκε όπως επιθυμούμε, είναι σχεδόν έτοιμος να συναντηθεί με το μωρό!

[http://mammyland.com/articles.html/_/spiti/spiti-pets/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CE%BA%CF%8D%CE%BB%CE%BF-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BC%CE%AD-r694]

Πηγή: petfriends.gr

  • <p>[<em>Συνέχεια από το </em><iframe src="<___base_url___>/articles.html/_/spiti/spiti-pets/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CF%84%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%83%CE%BA%CF%8D%CE%BB%CE%BF-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%89%CF%81%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BC-r655?do=embed" frameborder="0" data-embedcontent=""></iframe>] Αν υιοθετήσατε το σκύλο σας από καταφύγιο, ή ήταν ένα αδέσποτο που βρήκατε, το πιθανότερο είναι να έχει ήπιες αντιδράσεις στην αλλαγή, καθώς τα ζωάκια αυτά είναι συνηθισμένα στις αλλαγές.</p>
Guest
Guest
Η υπερβολική ζέστη σε συνδυασμό με τα λίγα κιλά που πιθανόν έχετε πάρει μπορεί να γίνει ανυπόφορη!
Παρακάτω σας δίνουμε μερικές πρακτικές συμβουλές για να απολαύσετε το καλοκαίρι σας και να περάσετε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα τους καυτούς αυτούς μήνες!

Ενυδάτωση! Αποφύγετε να κάθεστε πολλές ώρες στον ήλιο και αναζητήστε σκιά και δροσιά.
Πολύ σημαντικό είναι να πίνετε πολλά υγρά. Εκτός από άφθονο νερό πίνετε πολλούς φυσικούς χυμούς και γάλα για να αναπληρώνετε τα υγρά που χάνεται με την έντονη εφίδρωση.

Ελαφριά γεύματα! Αποφύγετε τα βαριά γεύματα και μειώστε το αλάτι στα φαγητά σας για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα.
Ελαφριά γεύματα με φρούτα και λαχανικά όπως δροσερές σαλάτες και χυμούς με φρέσκα φρούτα είναι μια ιδανική και υγιεινή επιλογή.

Χαλάρωση και ξεκούραση! Η ζέστη, τα παραπανίσια κιλά και το βάρος της κοιλιάς σίγουρα σας προκαλούν δυσφορία.
Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις, τα μέρη με συνωστισμό, περιορίστε τις πολλές δουλειές και ρίξτε το στον ύπνο, την χαλάρωση και την ξεκούραση!

Κάντε κομπρέσες με κρύο νερό! Η τεχνική αυτή βρέχοντας με μια κρύα κομπρέσα το μέτωπο και τον αυχένα σας θα σας ανακουφίσει από την υπερβολική ζέστη και θα σας βοηθήσει να μειώσετε την θερμοκρασία του σώματος σας!

Οάσεις δροσιάς! Δυναμώστε το κλιματιστικό και φροντίστε ο αέρας να μη χτυπά πάνω σας αλλά να διαχέεται ομοιόμορφα στο χώρο.
Ακόμα προσέξτε τα φίλτρα να είναι καθαρά γιατί διαφορετικά δημιουργούνται μύκητες και βακτήρια.

Ελαφριά και δροσερά ρούχα! Προτιμήστε λινά και βαμβακερά και που βοηθούν το δέρμα σας να αναπνέει και δεν προκαλούν έντονη εφίδρωση και ξεχάστε τα συνθετικά και πολύ στενά ρούχα. Επίσης καλό θα είναι να φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα, τα οποία δεν τραβούν όσο τα σκουρόχρωμα τις ακτίνες του ηλίου.

Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και καπέλο! Φορέστε κάθε μέρα αντηλιακή κρέμα πλήρης προστασίας με πολύ ψηλό δείκτη προστασίας τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο και μην ξεχνάτε το καπέλο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνονται οι γυναικείες ορμόνες και αυτό προκαλεί μεγαλύτερη αύξηση της μελανίνης.
Για το λόγο αυτό αποφύγετε τις ακτίνες του ηλίου και προστατέψτε το σώμα και το πρόσωπο με τις ειδικές αντηλιακές κρέμες!

Αντιμετωπίστε κράμπες και πρηξίματα! Το καλοκαίρι να πόδια ιδρώνουν, γλιστρούν και λόγω του μεγαλύτερου σωματικού βάρους πρήζονται περισσότερο. Αποφύγετε την ορθοστασία και φοράτε κατάλληλα ανατομικά παπούτσια που θα ανακουφίζουν τα πόδια σας και θα κάνουν τις βόλτες και τους περιπάτους σας σας ευχάριστους και ανώδυνους!

Επίσης ένα μασάζ θα σας ανακουφίσει πολύ και θα βοηθήσει σημαντικά στη μείωση της αίσθησης του πρηξίματος.
Όσον αφορά της κράμπες τροφές όπως τα αμύγδαλα, οι μπανάνες, τα πορτοκάλια, τα γκρέιπ φρουτ, το γιαούρτι και τα βερίκοκα βοηθούν στον περιορισμό τους.

Άσκηση και πολλές βουτιές! Η μεγαλύτερη πηγή δροσιάς για το καλοκαίρι είναι η θάλασσα!
Το κολύμπι και οι βουτιές είναι η καλύτερη επιλογή για να ασκηθείτε, να χαλαρώσετε και να δροσιστείτε.
Το κολύμπι διώχνει την ένταση, μειώνει το πρήξιμο στα πόδια, τονώνει το σώμα και το βοηθάει να χαλαρώσει.
Άλλη μια σίγουρη επιλογή είναι το γνωστό περπάτημα. Ένας περίπατος νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα είναι από τις καλύτερες ασκήσεις για την περίοδο της εγκυμοσύνης!

Συχνά ντους με χλιαρό νερό! Θα σας τονώσουν γιατί ένα ντους έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σας και για την διάθεση σας! Έτσι εσείς θα αισθάνεστε φρέσκια, καθαρή και δροσερή!
  • Είστε από τις μέλλουσες μαμάδες που διανύετε την περίοδο της εγκυμοσύνης σας τους καλοκαιρινούς μήνες;
Guest
Guest
Ένα πρωτοποριακό ερευνητικό έργο υπό τη χορηγία της Ευρωπαϊκής Ένωσης έδειξε ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κοινών τροφίμων όπως οι τηγανητές πατάτες - ή ακόμα και το φρυγανισμένο ψωμί - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα υγείας στο νεογέννητο μωρό.

Με χρηματική υποστήριξη 13.6 εκατ. ευρώ μέσω ΕΕ, το έργο NewGeneris αποκάλυψε σαφείς σχέσεις μεταξύ της κατανάλωσης, από τη μητέρα, ενός χημικού που ονομάζεται ακρυλαμίδιο και το οποίο βρίσκεται σε καθημερινές τροφές όπως οι τηγανητές πατάτες, τα πατατάκια, τα δημητριακά, τα μπισκότα και ο καφές, και του βάρους γέννησης και της περιμέτρου κεφαλής του μωρού. Είναι η πρώτη μελέτη του είδους που επικεντρώνεται στα επίπεδα ακρυλαμιδίου σε νεογνά.

Μετά από εκτενή έρευνα σε 1.100 ζεύγη μητέρας-παιδιού από τη Δανία, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ελλάδα, τη Νορβηγία και την Ισπανία, οι ερευνητές του NewGeneris αποκάλυψαν ότι τα παιδιά των μητέρων με υψηλά επίπεδα κατανάλωσης ακρυλαμιδίου ήταν έως και 132 γραμμάρια ελαφρύτερα από αυτά που γεννήθηκαν από μητέρες με χαμηλή πρόσληψη ακρυλαμιδίου, ενώ η διάμετρος κεφαλής τους ήταν έως και 0,33εκ μικρότερη.

Το χαμηλό βάρος γέννησης έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ενώ σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη μεταγενέστερη εκδήλωση δυσλειτουργιών μεταξύ των οποίων καρδιοαγγειακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2 και οστεοπόρωση. Η μικρότερη περίμετρος κεφαλιού έχει συσχετιστεί με καθυστερημένη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος.

Ενώ οι ερευνητές του έργου NewGeneris έχουν από καιρό καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το ακρυλαμίδιο μπορεί να διαπεράσει τον πλακούντα και να επηρεάσει το έμβρυο, αυτή είναι η πρώτη φορά που επισημαίνονται συγκεκριμένες επιδράσεις της ουσίας αυτής.

Το ακρυλαμίδιο είναι ένα χημικό συστατικό που παράγεται κατά το μαγείρεμα, σε υψηλές θερμοκρασίες (ψήσιμο ή τηγάνισμα), τροφών που είναι πλούσιες σε άμυλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η θερμοκρασία και όσο περισσότερος ο χρόνος μαγειρέματος, τόσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα ακρυλαμιδίου. Όταν το ψωμί φρυγανιστεί υπερβολικά θα περιέχει περισσότερο ακρυλαμίδιο απ' ότι όταν φρυγανιστεί ελαφριά.

Σε συνέχεια των ευρημάτων αυτών, σύμφωνα με τους ερευνητές του NewGeneris, οι ρυθμιστικές αρχές θα πρέπει τώρα να προσανατολισθούν στον περιορισμό των επιτρεπτών επιπέδων ακρυλαμιδίου στα επεξεργασμένα τρόφιμα και να συμβουλέψουν τις έγκυες γυναίκες να ελαττώσουν την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ακρυλαμίδιο.

Αυτό το μεγάλο βήμα στην έρευνα γύρω από το ακρυλαμίδιο είναι ένα από τα πρώτα αποτελέσματα έως τώρα στο πλαίσιο του έργου NewGeneris. Υπό τον συντονισμό του Πανεπιστημίου του Maastricht στην Ολλανδία και με τη συμβολή 25 ερευνητικών ινστιτούτων από 16 κράτη-μέλη της ΕΕ, το πρόγραμμα NewGeneris ξεκίνησε το 2006 με σκοπό να διερευνήσει τον αντίκτυπο που έχει στα βρέφη η έκθεση της μητέρας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ευρύ φάσμα τοξικών χημικών που είτε προκαλούν καρκινογένεση είτε βλάπτουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Για να το πετύχει αυτό, η ομάδα του NewGeneris επικεντρώθηκε στους «βιοδείκτες», τις χημικές ή βιολογικές αλλαγές στα ανθρώπινα υγρά ή τους ιστούς που φανερώνουν την έκθεση ή τις πρώιμες επιδράσεις της έκθεσης σε τοξίνες, χωρίς να απαιτείται αναμονή για εκδήλωση μετέπειτα πάθησης. Στη περίπτωση του NewGeneris, εξετάστηκαν οι βιοδείκτες στο αίμα ομφάλιου λώρου που είχε συλλεχθεί κατά τον τοκετό.

Οι δείκτες έκθεσης της μητέρας και του παιδιού στις διάφορες τοξίνες αντιπαραβλήθηκαν στη συνέχεια με λεπτομερή ερωτηματολόγια διατροφής τα οποία είχαν συμπληρώσει οι μητέρες και με στοιχεία της μεταγενέστερης ανάπτυξης των βρεφών.

Εκτός του ακρυλαμιδίου, οι ερευνητές του NewGeneris μελέτησαν περίπου δώδεκα τοξίνες που βρέθηκαν σε επεξεργασμένα τρόφιμα, αέρα επιμολυσμένο με καπνό, νερό και μολυσμένες τροφές και αλκοόλ.

Παρόλο που το έργο ολοκληρώθηκε επισήμως το 2011, ο τεράστιος όγκος πληροφοριών που συλλέχθηκαν μελετάται ακόμα. Ένα άλλο εύρημα φανερώνει ότι, με δεδομένη την όμοια έκθεση σε καρκινογενείς ουσίες στη μήτρα, τα αγόρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν λευχαιμία σε σύγκριση με τα κορίτσια.

Εν αναμονή της δημοσίευσης περισσότερων ευρημάτων τους επόμενους μήνες, το έργο του NewGeneris μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σταθμό στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις επιπτώσεις διάφορων κοινών χημικών ουσιών στην υγεία των νεογέννητων και στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε, ως κοινωνία, τη γνώση αυτή για τη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου.

  • <p>Σοβαρά προβλήματα υγείας στα νεογέννητα προκαλεί η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καθημερινών τροφών από την έγκυο.</p>
Guest
Guest
Μωράκια. Μικρά αθώα μωρά που ούτε καν είναι σε ηλικία να μιλήσουν και γελάνε, γελάνε ασταμάτητα με πράγματα που εμείς οι μεγάλοι δεν τα παρατηρούμε. Όπως για παράδειγμα το να σκίζουμε ένα φύλλο χαρτί, ένα μωράκι μπορεί να το κάνει να ξεκαρδιστεί από τα γέλια.

Δείτε το βίντεο χαμογελάστε με την αγνότητα του γέλιου των παιδιών, διώξτε την κατάθλιψη και γεμίστε δύναμη για να αντιμετωπίσετε όλες τις δυσκολίες.



http://youtu.be/L49VXZwfup8


  • <p><strong>Το βίντεο που θα δείτε σήμερα είναι ίσως ότι καλύτερο μπορείτε να δείτε για να ανέβει η διάθεση σας,</strong> να φύγει η θλίψη σας ή και η κατάθλιψη και να χαμογελάσει λίγο το χειλάκι σας.</p>
Guest
Guest
Το μόλις 4 μηνών μωράκι τους, το ονόμασαν Στόρμ και δεν αποκαλύπτουν σε κανέναν αν είναι αγόρι η κορίτσι καθώς πιστεύουν ότι τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να μεγαλώσουν και να αποφασίσουν μόνα τους για το φύλο τους καθώς και για να επιλέξουν την θέση τους στην κοινωνία.

Όταν γεννήθηκε το παιδί Στόρμ οι γονείς έστειλαν ένα email σε συγγενείς και φίλους για να ανακοινώσουν την γέννησή του μωρού λέγοντας τους ότι δεν θα αποκαλύψουν το φύλο του για να σεβαστούν την ελευθερία του να είναι ό,τι νιώθει! Οι συγγενείς ήταν θετικοί με την στάση που θέλησε να κρατήσει το ζευγάρι, αλλά κάθε φορά πρέπει να μπαίνουν στη διαδικασία να εξηγούν σε γνωστούς και φίλους για πιο λόγο το παιδί δεν έχει ακόμα καθορισμένο φύλο.

Πολλοί ήταν αυτοί που τους κατηγόρησαν ότι με αυτό τον τρόπο καταδικάζουν το δικαίωμα του παιδιού στο να έχει κάποια θέση στην κοινωνία,αντί να το αφήνουν ελεύθερο να επιλέξει όπως υποστηρίζουν οι γονείς, γιατί αυτό που κάνουν στην ουσία είναι κάτι που θέλουν οι ίδιοι και όχι το παιδί. Αρα, στην πραγματικότητα το πιέζουν να ακολουθήσει την δική τους ιδεολογία και όχι να αποφασίσει μόνο του τον τρόπο ζωής και σκέψεις του.

Το ζευγάρι απαντά στις κατηγορίες λέγοντας πως το τι είμαστε δεν πρέπει να καθορίζεται από το φύλο μας. Για παράδειγμα αν θες να γνωρίσεις κάποιον γνωρίζεις τον χαρακτήρα του και κρίνεις από αυτό και όχι από το τι έχει «ανάμεσα» στα πόδια του.

Το ζευγάρι έχει άλλα δυο παιδιά αγοράκια τον Τζάζ και τον Κλίο ,τα οποία μόνα τους αποφασίζουν για το αν θέλουν να κόψουν τα μαλλιά τους η αν θα ψωνίσουν ρούχα από μαγαζί για κορίτσια η για αγόρια. Ο Τζαζ έχει μακριά μαλλιά τα οποία κάνει πλεξούδες ενώ πρόσφατα αγόρασε ένα ροζ φόρεμα γιατί όπως είπε είναι πολύ μαλακό στο κάτω μέρος και τον κάνει να αισθάνεται όμορφα.

Ο Κλίο πάλι δεν έχει τόσο μακρυά μαλλιά όσο ο αδελφός του αλλά και πάλι οι περισσότεροι θεωρούν και για τα δύο παιδιά ότι είναι κορίτσια. Και οι γονείς, δεν διορθώνουν ποτέ κανέναν, με το να του πουν ότι δεν είναι.


Η ψυχολόγος Ντιαν Εχρέσαφτ λέει πως με το να μεγαλώνεις έτσι ένα παιδί δεν το βοηθάς καθόλου. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει αν είναι αγόρι, κορίτσι ή κάτι ενδιάμεσο ώστε να προσδιορίσει την θέση του στην κοινωνία.

Με το να του αφαιρείς αυτό το δικαίωμα και να το μεγαλώνεις εντελώς διαφορετικά ως μονάδα, δεν υπάρχει σύνολο να ταιριάξει καθώς είναι πλέον μια κατηγορία μόνο του.


Δεν του δίνεται έτσι πραγματικά η δυνατότητα να δει αργότερα τι φύλο είναι εφόσον δεν έχει έρθει σε επαφή με κανένα για να καταλάβει.

Και τελικά μόνο ο χρόνος θα δείξει για το πως θα εξελιχθεί ο/η Στορμ.

Οι γονείς του μωρού πάντως έχουν αποφασίσει για όσο αισθάνονται αυτοί και τα παιδιά τους καλά να μην αποκαλύψουν το φύλο του μωρού.



  • <p>Ο λόγος για την Κάθι Γουίτερικ και τον Ντέιβιντ Στόκερ, οι οποίοι πήραν την απόφαση να μεγαλώσουν το τρίτο παιδί τους χωρίς να προσδιορίσουν ποιο είναι το φύλο του.</p>
Guest
Guest

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.