Άρθρα

Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί καθημερινά;

Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί καθημερινά;

Κρατάει σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος, συμβάλει στη σύνθεση διάφορων χημικών ουσιών, βοηθάει στη διάσπαση των προτείνων, διευκολύνει την πέψη και την λειτουργία του εντέρου και αποβάλει από τον οργανισμό του παιδιού τις διάφορες τοξίνες.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό του παιδιού καλά ενυδατωμένο.

Πόσο νερό όμως πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Η ποσότητα εξαρτάται από το φύλλο, την ηλικία και το βάρος του παιδιού.
Επιπλέον η θερμοκρασία, η υγρασία του περιβάλλοντος και η σωματική δραστηριότητα κάθε παιδιού ανάλογα με το πόσο έντονη είναι ή όχι επηρεάζουν τις ανάγκες για την καθημερινή κατανάλωση νερού.

Τους πρώτους 6 μήνες της ζωής το μωράκι καλύπτει τις ανάγκες του για νερό με την κατανάλωση γάλακτος.
Στην ηλικία αυτή η ανάγκη για νερό είναι περίπου 150ml/kg βάρος σώματος.
Ένα μωράκι 9 μηνών χρειάζεται 140 ml/kg βάρος σώματος και ένα παιδί ηλικίας ενός έτους πρέπει να προσλαμβάνει περίπου 130 ml/kg βάρος σώματος.

Πέρα από την κατανάλωση του νερού στην καθαρή του μορφή τα παιδάκια παίρνουν αρκετή ποσότητα νερού και από τα φαγητά και ιδιαίτερα από τα φρούτα και τα λαχανικά που αποτελούνται 90% από νερό.
Όσο μεγαλώνει το παιδί τόσο πιο αυξημένες είναι οι ανάγκες του για νερό.

Συγκεκριμένα στην ηλικία των 4-8 ετών χρειάζονται 1,3 λίτρα νερό σε καθημερινή βάση.
Για τα παιδάκια των 9-13 ετών 2 λίτρα είναι αρκετά. Τέλος τα παιδιά που είναι 14-18 ετών χρειάζεται να πίνουν 2,3 λίτρα.

Όπως αναφέραμε οι ανάγκες αυτές καλύπτονται συνολικά και από την κατανάλωση φαγητού και από άλλα ροφήματα όπως τσάι και χυμούς.

Να θυμάστε πως ένα καλά ενυδατωμένο παιδάκι είναι ένα υγιές παιδί.
Πρέπει λοιπόν να του υπενθυμίζουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας ότι πρέπει να πίνει νερό και να φροντίζουμε να μη παραλείπουμε να κουβαλάει μαζί του ένα μπουκαλάκι στο παιχνίδι, στο σχολείο και στο διάβασμα.

• Όλοι γνωρίζουμε πως το νερό είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή και συμβάλει στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Οι ευεργετικές ιδιότητες που χαρίζει είναι πολλές και πολύ μεγάλης σημασίας.
  

• νερό
• παιδί

• 0 σχόλια
• 1061 εμφανίσεις

vicky86

26 Ιανουαρίου, 201412 yr

Ταλαντούχα μαμά βγάζει μαγευτικές φωτογραφίες τους γιους της στην ονειρική φάρμα τους

Ταλαντούχα μαμά βγάζει μαγευτικές φωτογραφίες τους γιους της στην ονειρική φάρμα τους

Η χαρισματική Ρωσίδα καλλιτέχνης εκμεταλλευόμενη τα φυσικά χρώματα, τις καιρικές συνθήκες και το μαγευτικό περιβάλλον, δημιουργεί μια σειρά από ζεστές και συγκινητικές φωτογραφίες που θα σας αφήσουν έκπληκτους.Τα αγόρια στις φωτογραφίες είναι οι δυο γιοι της και τα ζώα ανήκουν στη φάρμα τους.

«Έχω σε μεγάλο βαθμό διαίσθηση και έμπνευση όταν συνθέτω φωτογραφίες. Αντλώ έμπνευση κυρίως από την επιθυμία μου να εκφράσω κάτι που αισθάνομαι, αν και συνήθως δεν μπορώ να εξηγήσω τι ακριβώς είναι αυτό», εξηγεί η Shumilova στο site BoredPanda.



















iefimerida.gr

• 
  <p>Αυτές οι θαυμάσιες φωτογραφίες από την Elena Shumilova «βυθίζουν» τον θεατή σε έναν όμορφο κόσμο που περιστρέφεται γύρω από δύο αγόρια και το αξιολάτρευτο σκυλί τους, τη γάτα, το παπάκι και του φίλου τους το κουνέλι.</p>
  

• φωτογραφίες
• μαμά
• γιους

• 0 σχόλια
• 1051 εμφανίσεις

vicky86

24 Ιανουαρίου, 201412 yr

Τρισδιάστατα μωρά με τη βοήθεια του υπερηχογράφου!

Τρισδιάστατα μωρά με τη βοήθεια του υπερηχογράφου!

Έτσι, μια αμερικανική εταιρία, με έδρα στην Καλιφόρνια, η 3d Babies (Τρισδιάστατα Μωρά), προσφέρει στους ανυπόμονους υποψήφιους γονείς ένα τρισδιάστατο εκμαγείο του ακόμα αγέννητου μωρού τους, ακόμα και σε φυσικό μέγεθος, με βάση την εικόνα που έχουν δώσει οι υπερηχογραφίες.

Με το δελεαστικό διαφημιστικό μήνυμα «δεν θα θέλατε να γνωρίσετε το μωρό σας πριν γεννηθεί;», η νεοσύστατη εταιρία χρησιμοποιεί ένα τρισδιάστατο εκτυπωτή για να δημιουργήσει μοντέλα του εμβρύου, το οποίο ακόμα αναπτύσσεται μέσα στην μήτρα της μητέρας του. Και φυσικά η τρισδιάστατη εκτύπωση μπορεί να γίνει σε διαδοχικές φάσεις της ανάπτυξης του μωρού, έτσι ώστε, αν κανείς θέλει, μπορεί να αποκτήσει μια ολόκληρη σειρά από τέτοιες «κούκλες», καθώς το παιδί θα ολοκληρώνει την ανάπτυξή του.

Η 3D Babies κάνει την απεικόνιση του εμβρύου με τους υπερήχους και, στη συνέχεια, ένα ειδικό λογισμικό αναλαμβάνει την εκτύπωση, που αναπαριστά τις εκφράσεις του προσώπου του και την θέση του, όπως είναι κουλουριασμένο μέσα στην μήτρα. Η ιστοσελίδα της εταιρείας διαφημίζει τα τρισδιάστατα «μωρά» ως «ένα προϊόν που θα αποτελέσει μια πολύτιμη οικογενειακή ανάμνηση της εγκυμοσύνης σας».

Τα εκτυπωμένα έμβρυα πωλούνται σε τρεις διαστάσεις: σε φυσιολογικό μέγεθος μήκους περίπου 20 εκατοστών (κοστίζει 600 δολάρια), σε μεσαίο δέκα εκατοστών (400 δολάρια) και σε μικρό πέντε εκατοστών (200 δολάρια), σύμφωνα με τη βρετανική «Ντέιλι Μέιλ». Το μεγάλο μέγεθος αντιστοιχεί κατά μέσο όρο σε ένα έμβρυο 23 - 24 εβδομάδων.

Ο γονιός-πελάτης μπορεί να διαλέξει αν θέλει να εμφανίζεται το φύλο του παιδιού του στην εκτύπωση, ενώ μπορεί να επιλέξει το δέρμα του ανάμεσα σε τρεις αποχρώσεις (ανοικτή, μεσαία, σκούρα), προφανώς ανάλογα και με το χρώμα των ίδιων των γονιών. Δεν διευκρινίζεται πάντως το ίδιο το υλικό που χρησιμοποιείται για την τρισδιάστατη εκτύπωση.

Όμως και άλλες εταιρείες σε διάφορα μέρη του κόσμου -όπως αποκαλύπτει μια περιήγηση στο διαδίκτυο- προσφέρουν ανάλογες εκτυπώσεις.

• 
  <p><strong>Οι δυνατότητες της τρισδιάστατης εκτύπωσης φαίνεται πως έχουν ως όριο μόνο τη φαντασία.</strong></p>
  

• μωρά
• υπερηχογράφος

• 0 σχόλια
• 925 εμφανίσεις

vicky86

24 Ιανουαρίου, 201412 yr

Ξεκινώντας το σχολείο: όταν δυσκολεύεται το παιδί

Ξεκινώντας το σχολείο: όταν δυσκολεύεται το παιδί

Για το παιδί μπορεί να σημαίνει γνωριμία με νέα μέρη, καινούριους ανθρώπους και νέους κανόνες.
Για σας μπορεί να σηματοδοτεί την επιστροφή στην εργασία ή στα οικιακά, χωρίς το παιδί.
Ίσως να είναι η πρώτη φορά που εσείς και το παιδί σας αποχωρίζεστε για τόσες ώρες.
Η αλλαγή έχει συνέπειες για όλη την οικογένεια.

Άλλα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή τη μεταβατική περίοδο εύκολα και άλλα δυσκολεύονται περισσότερο, αλλά γενικότερα κάποιος βαθμός δυσκολίας είναι συνηθισμένο φαινόμενο.

Ξεκινώντας το σχολείο το παιδί θα χρειαστεί να κάνει πολλούς συμβιβασμούς.
Πρέπει να αποχωριστεί τους γονείς και να χάσει την αποκλειστική σχέση μαζί τους και να αφήσει πίσω του την περίοδο που ήταν ένα μωράκι.
Ίσως δυσκολεύεται περισσότερο αν το μικρό του αδελφάκι παραμένει στο σπίτι με τη μαμά και ίσως είναι ευκολότερο αν το μεγαλύτερο αδελφάκι του πηγαίνει ήδη σχολείο.

Όταν ξεκινήσει το σχολείο το παιδί σας μπορεί να έχει αρνητικά συναισθήματα και αυτά μπορεί να αντανακλώνται σε δύσκολη συμπεριφορά.
Το παιδί που γινόταν ένα μεγάλο αγόρι ή κορίτσι ξαφνικά μπορεί να υιοθετεί συμπεριφορές μικρότερου παιδιού και να σας δυσκολεύει.

Θυμός

Το παιδί μπορεί να βιώνει συναισθήματα εγκατάλειψης από τον γονιό, ειδικά αν έχει επιστρέψει στην εργασία του και αυτό μπορεί να το κάνει να θυμώνει.
Αυτός ο θυμός είναι πιθανόν να μην εκφράζεται ανοιχτά προς εσάς που είστε το αγαπημένο του πρόσωπο, αλλά να στρέφεται προς άλλα πρόσωπα, όπως τα αδέλφια ή τους συνομήλικους ή προς τον εαυτό ακόμα.
Είναι σύνηθες όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ένα γεγονός που δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα.
Αν το παιδί σας είναι επιθετικό προς άλλα παιδιά χρειάζεται έναν ευαίσθητο ενήλικα που θα προσπαθήσει να κατανοήσει το λόγο της κακής συμπεριφοράς.
Ταυτόχρονα όμως, χρειάζεται να είναι αυστηρός σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι όχι.

Μπορεί επίσης, το παιδί να εκφραστεί με εκρήξεις θυμού, καθώς αρχίζει να αισθάνεται εκτός ελέγχου.
Αυτές οι εκρήξεις θυμού είναι συνήθως δύσκολες καταστάσεις για τους γονείς, ειδικά ύστερα από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά.
Θυμηθείτε ότι είναι ένα υγιές σημάδι ότι το παιδί νιώθει αρκετή ασφάλεια, ώστε να εκφράσει ανοιχτά τα αρνητικά συναισθήματά του.
Το κάνει γνωρίζοντας ότι το αγαπάτε και δεν θα πάψετε να το αγαπάτε.
Μετά το επεισόδιο πείτε του ότι είναι εντάξει να είναι θυμωμένο και ρωτήστε αν κάτι συγκεκριμένο το έκανε να θυμώσει.
Συζητήστε μαζί του δίνοντάς του την ευκαιρία να μιλήσει και προτείνετε ότι ο θυμός μπορεί να έχει σχέση με το σχολείο.

Άγχος

Το παιδί μπορεί να αισθάνεται γενικό άγχος για το καινούριο σχολείο και τα νέα πρόσωπα, φόβο για το άγνωστο και φόβο για το τι θα του συμβεί. Το άγχος αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε εμφάνιση παράλογων φόβων που δεν είχε μέχρι τώρα, για διάφορα πράγματα.
Μπορεί επίσης, να εκφραστεί με τη μορφή επιθετικής συμπεριφοράς προς τους συμμαθητές.
Ακόμα, μπορεί να μην εκφράζεται καθόλου τη μέρα, αλλά να εμφανίζεται τη νύχτα με τη μορφή εφιαλτών.
Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να γίνουν άσχημα όνειρα.
Οι εφιάλτες, εξάλλου, φέρνουν κοντά στο παιδί τη νύχτα, τους γονείς που αποχωρίζεται τη μέρα.

Αν το παιδί σας έχει άγχος, προσπαθήστε να μιλήσετε θετικά για τη δική σας εμπειρία στο σχολείο, ώστε να μην του μεταδώσετε τους φόβους σας.
Θυμίστε στο παιδί ότι στο παρελθόν έχει καταφέρει να ξεπεράσει τους φόβους του και ενθαρρύνετέ το λέγοντας ότι και σε αυτή την περίπτωση θα τα καταφέρει.

Αν έχει συνηθίσει να σας βλέπει στη διάρκεια όλης της μέρας, μπορεί να ανησυχεί για το πού είστε και τι κάνετε.
Καθησυχάστε το παιδί μιλώντας για τη μέρα σας και ρωτώντας για τη δική του.
Μπορείτε να του δείξετε ότι θα έχει την προσοχή και την αγάπη σας αφιερώνοντας του περισσότερο χρόνο το απόγευμα ή το Σαββατοκύριακο.
Μπορείτε επίσης, να του δώσετε τη δυνατότητα να πάρει ενεργά μέρος στην προετοιμασία για το σχολείο, παίρνοντάς το μαζί για να ψωνίσετε τα απαραίτητα σχολικά και ρούχα, κάτι που θα το γεμίσει ενθουσιασμό.
Δώστε του όσες περισσότερες πληροφορίες μπορείτε. Αν είναι δυνατόν επισκεφτείτε μαζί το χώρο του σχολείου πριν την έναρξη της χρονιάς.

Δώστε του ένα αγαπημένο του αντικείμενο μαζί στο σχολείο, που θα συνδέσει το σχολείο με την οικογένεια και θα του υπενθυμίζει ότι το αγαπάτε.

Αν εμφανίσει φοβίες, το παιδί έχει ανάγκη από κάποιον που μπορεί να ακούσει τους φόβους του, τους παίρνει στα σοβαρά και προσπαθεί να το κατανοήσει.

Ζήλεια

Το παιδί μπορεί να αισθάνεται ζήλεια για το μικρότερο αδελφάκι.
Μπορεί να έχει ανάγκη για περισσότερο ντάντεμα και έτσι να επανεμφανιστούν ζήλειες που είχαν περάσει.
Αυτό μπορεί να δημιουργήσει εντάσεις ανάμεσα στα αδέλφια και τσακωμούς.

Αυτές οι καταστάσεις συνήθως δυσκολεύουν τους γονείς, που συνήθως αναρωτιούνται πώς πρέπει να αντιδράσουν.
Φυσικά οι γονείς χρειάζεται να παρεμβαίνουν όταν τα πράγματα φεύγουν από τον έλεγχο, και κυρίως όταν πρόκειται για μικρά αδέλφια και να θέσουν όρια στη συμπεριφορά τους.

Θυμηθείτε ότι η κατάσταση είναι δυσάρεστη, αλλά έτσι τα παιδιά μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν συναισθήματα αντιπαλότητας και μίσους στο ασφαλές περιβάλλον του σπιτιού και αυτό τα βοηθά να αναπτυχθούν.

Ο ποιοτικός χρόνος με το παιδί ξεχωριστά, μπορεί να βοηθήσει να καθησυχαστεί ότι κατέχει ακόμα μια σημαντική θέση στην οικογένεια.

από την Όλγα Μάντη, MSc Σχολική & Εξελικτική Ψυχολόγο

http://enarthro.blogspot.gr/

Πηγή:
Understanding your child... Starting school, The Tavistock and Portman NHS foundation fund

• Η αρχή του σχολείου είναι μια σημαντική στιγμή στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Μπορεί να προκαλεί ενθουσιασμό αλλά και φόβο τόσο στο παιδί, όσο και στους γονείς.
  

• παιδί
• σχολείο

• 0 σχόλια
• 811 εμφανίσεις

vicky86

23 Ιανουαρίου, 201412 yr

🥄 Τα Πρώτα Γεύματα Του Μωρού: Ένα Νέο Ταξίδι Γεύσεων Ξεκινά

🥄 Τα Πρώτα Γεύματα Του Μωρού: Ένα Νέο Ταξίδι Γεύσεων Ξεκινά

Η στιγμή που το μωρό δοκιμάζει τα πρώτα του γεύματα είναι ένα σημαντικό βήμα στην ανάπτυξή του.
Από το γάλα, που μέχρι τότε ήταν η μοναδική του τροφή, περνά σταδιακά σε έναν νέο κόσμο γεμάτο γεύσεις, μυρωδιές, υφές και εμπειρίες.
Για τους γονείς αυτή η περίοδος είναι γεμάτη χαρά, αλλά και πολλές απορίες:
«Πόσο πρέπει να φάει;»
«Ποια τροφή είναι καλύτερη για αρχή;»
«Πρέπει να αντικαταστήσουμε το γάλα;»
Η αλήθεια είναι ότι τα πρώτα γεύματα δεν έχουν στόχο να χορτάσει αμέσως το μωρό με μεγάλες ποσότητες.
Είναι κυρίως μια περίοδος γνωριμίας και εξοικείωσης με το φαγητό.
Το μωρό μαθαίνει σταδιακά να κάθεται στο τραπέζι, να δοκιμάζει νέες γεύσεις και να συμμετέχει σε μια νέα καθημερινή συνήθεια.
🍼 Από Το Γάλα Στα Πρώτα Γεύματα
Κατά τους πρώτους μήνες ζωής, το γάλα αποτελεί τη βασική τροφή του μωρού και καλύπτει τις ανάγκες του για ανάπτυξη.
Όταν το μωρό είναι έτοιμο να ξεκινήσει στερεές τροφές, αυτές έρχονται συμπληρωματικά στη διατροφή του.
Το γάλα δεν σταματά ξαφνικά να είναι σημαντικό. Αντίθετα, συνεχίζει να προσφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ενώ το μωρό μαθαίνει παράλληλα νέες τροφές.
Η μετάβαση γίνεται σταδιακά και κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό.
👶 Πώς Καταλαβαίνουμε Ότι Το Μωρό Είναι Έτοιμο Για Γεύματα;
Η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας, αλλά δεν είναι το μοναδικό κριτήριο.
Ένα μωρό μπορεί να δείχνει ότι είναι έτοιμο όταν:
✔️ μπορεί να κάθεται με υποστήριξη και να κρατά σταθερά το κεφάλι του,
✔️ δείχνει ενδιαφέρον όταν βλέπει άλλους να τρώνε,
✔️ ανοίγει το στόμα όταν πλησιάζει η τροφή,
✔️ μπορεί να διαχειριστεί καλύτερα την τροφή μέσα στο στόμα,
✔️ δεν σπρώχνει συνεχώς την τροφή έξω με τη γλώσσα.
Κάθε μωρό αναπτύσσεται διαφορετικά.
Δεν χρειάζεται να ξεκινήσει επειδή ξεκίνησε ένα άλλο παιδί της ίδιας ηλικίας.
🥣 Πώς Είναι Τα Πρώτα Γεύματα;
Οι πρώτες προσπάθειες μπορεί να είναι διαφορετικές από ό,τι περιμένουν οι γονείς.
Κάποια μωρά δοκιμάζουν με ενθουσιασμό, ενώ άλλα μπορεί:
να κάνουν αστείες εκφράσεις,
να φτύνουν την τροφή,
να τη βγάζουν έξω με τη γλώσσα,
να θέλουν χρόνο μέχρι να συνηθίσουν.
Όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
Για ένα μωρό, το φαγητό είναι μια εντελώς νέα εμπειρία.
Δεν μαθαίνει μόνο τη γεύση, αλλά και έναν διαφορετικό τρόπο να τρέφεται.
Στην αρχή, η ποσότητα δεν είναι το πιο σημαντικό. Το σημαντικό είναι η εξοικείωση.
🍎 Ποιες Τροφές Μπορούν Να Μπουν Στα Πρώτα Γεύματα;
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που πρέπει να δοκιμάσουν όλα τα μωρά πρώτη.
Οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν, ανάλογα με την ηλικία και τις οδηγίες του παιδιάτρου:
μαλακά μαγειρεμένα λαχανικά,
φρούτα σε κατάλληλη μορφή,
τροφές πλούσιες σε σίδηρο,
κατάλληλα προετοιμασμένες τροφές με διαφορετικές υφές.
Στόχος είναι το μωρό να γνωρίσει σταδιακά μια ποικιλία τροφών και να εξοικειωθεί με διαφορετικές γεύσεις.
Δεν χρειάζεται βιασύνη.
Η σχέση με το φαγητό χτίζεται από τα πρώτα κιόλας γεύματα.
🥄 Πόση Ποσότητα Χρειάζεται Στα Πρώτα Γεύματα;
Ένα από τα μεγαλύτερα άγχη των γονιών είναι η ποσότητα που τρώει το μωρό στην αρχή.
«Έφαγε μόνο μία κουταλιά. Είναι αρκετό;»
«Γιατί το μωρό άλλου γονιού τρώει περισσότερο;»
Στα πρώτα γεύματα, οι μικρές ποσότητες είναι απόλυτα φυσιολογικές.
Το μωρό δεν χρειάζεται να φάει ένα πλήρες γεύμα όπως ένας ενήλικας.
Αυτή η περίοδος είναι κυρίως μια εκπαίδευση των αισθήσεων και των δεξιοτήτων του.
Μαθαίνει:
να αναγνωρίζει νέες γεύσεις,
να κινεί την τροφή μέσα στο στόμα,
να καταπίνει διαφορετικές υφές,
να συμμετέχει σε μια νέα διαδικασία.
Κάποια μωρά μπορεί να ενθουσιαστούν από την πρώτη δοκιμή, ενώ άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Και οι δύο περιπτώσεις είναι φυσιολογικές.
🍽️ Το Μωρό Αποφασίζει Πόσο Θα Φάει
Ένα σημαντικό κομμάτι της πρώτης επαφής με το φαγητό είναι να μάθουν οι γονείς να αναγνωρίζουν τα σημάδια του μωρού.
Όταν το μωρό πεινάει μπορεί να:
✔️ ανοίγει το στόμα όταν πλησιάζει η τροφή,
✔️ δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό,
✔️ προσπαθεί να φτάσει το κουτάλι ή την τροφή.
Όταν έχει χορτάσει μπορεί να:
✔️ κλείνει το στόμα,
✔️ απομακρύνει το κεφάλι,
✔️ χάνει το ενδιαφέρον του,
✔️ σταματά να συνεργάζεται.
Η πίεση για «μία ακόμη κουταλιά» δεν βοηθά.
Η ώρα του φαγητού χρειάζεται να παραμένει μια ήρεμη και ευχάριστη εμπειρία.
🥕 Η Σημασία Της Ποικιλίας Στις Γεύσεις
Τα πρώτα γεύματα είναι μια ευκαιρία για το μωρό να γνωρίσει πολλές διαφορετικές γεύσεις.
Μερικές φορές οι γονείς απογοητεύονται όταν το παιδί απορρίπτει μια τροφή.
Όμως μια πρώτη αρνητική αντίδραση δεν σημαίνει ότι το μωρό δεν θα την αγαπήσει ποτέ.
Μπορεί να χρειαστούν αρκετές προσπάθειες μέχρι να συνηθίσει μια νέα γεύση.
Βοηθά να προσφέρονται σταδιακά διαφορετικές τροφές, ώστε το μωρό να ανακαλύπτει:
διαφορετικές γεύσεις,
διαφορετικές μυρωδιές,
διαφορετικές υφές.
Η ποικιλία από νωρίς βοηθά το παιδί να αποκτήσει πιο ανοιχτή σχέση με το φαγητό.
🥣 Πολτοποιημένες Τροφές Ή Κομμάτια;
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τα πρώτα γεύματα.
Κάποια μωρά ξεκινούν με πιο μαλακές ή πολτοποιημένες τροφές, ενώ άλλα γνωρίζουν σταδιακά πιο διαφορετικές υφές.
Δεν υπάρχει μία μέθοδος που να ταιριάζει σε όλες τις οικογένειες.
Αυτό που έχει σημασία είναι:
✔️ η τροφή να είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού,
✔️ η υφή να είναι ασφαλής,
✔️ το μωρό να τρώει πάντα με επίβλεψη.
Η μετάβαση σε διαφορετικές υφές γίνεται σταδιακά, καθώς το παιδί αποκτά περισσότερες δεξιότητες.
👨‍👩‍👧 Η Ώρα Του Φαγητού Ως Οικογενειακή Στιγμή
Τα πρώτα γεύματα δεν είναι μόνο θέμα διατροφής.
Είναι και μια ευκαιρία σύνδεσης ανάμεσα στο μωρό και την οικογένεια.
Όταν το μωρό κάθεται μαζί με τους γονείς στο τραπέζι:
παρατηρεί τις συνήθειες των μεγάλων,
μαθαίνει μέσα από τη μίμηση,
αισθάνεται μέρος της οικογενειακής στιγμής.
Δεν πειράζει αν λερωθεί, αν πέσει λίγη τροφή κάτω ή αν εξερευνήσει το φαγητό με τα χέρια του.
Η εξερεύνηση είναι μέρος της μάθησης.
⚠️ Τι Χρειάζεται Προσοχή Στα Πρώτα Γεύματα;
Η ασφάλεια είναι πολύ σημαντική όταν ένα μωρό ξεκινά να τρώει.
Οι γονείς χρειάζεται να προσέχουν:
✔️ Το μωρό να κάθεται σε σταθερή θέση την ώρα του φαγητού.
✔️ Οι τροφές να είναι κατάλληλα προετοιμασμένες.
✔️ Να αποφεύγονται τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό.
✔️ Να μην αφήνεται ποτέ το μωρό μόνο του όταν τρώει.
✔️ Να υπάρχει υπομονή και ηρεμία στη διαδικασία.
Η πρώτη επαφή με το φαγητό πρέπει να είναι μια όμορφη εμπειρία και όχι μια πηγή άγχους.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα πρώτα γεύματα του μωρού είναι περισσότερο μια εμπειρία μάθησης παρά μια προσπάθεια να φάει μεγάλη ποσότητα.
🔦 Ένα μωρό μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει πολλές φορές μια νέα τροφή μέχρι να την αποδεχτεί. Η υπομονή είναι σημαντικό μέρος της διαδικασίας.
🔦 Το μωρό μαθαίνει το φαγητό με όλες του τις αισθήσεις. Δεν χρησιμοποιεί μόνο τη γεύση, αλλά και την αφή, την όσφρηση και την όραση.
🔦 Το να λερωθεί το μωρό την ώρα του φαγητού είναι φυσιολογικό και αποτελεί μέρος της εξερεύνησης.
🔦 Η ήρεμη στάση των γονιών την ώρα του γεύματος βοηθά το παιδί να δημιουργήσει μια πιο θετική σχέση με το φαγητό.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: Το μωρό πρέπει να τρώει μεγάλη ποσότητα από την πρώτη μέρα των στερεών τροφών.
✔ Αλήθεια: Στην αρχή το μωρό γνωρίζει νέες γεύσεις και υφές. Η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά.
❌ Μύθος: Αν το μωρό φτύνει μια τροφή, σημαίνει ότι δεν του αρέσει.
✔ Αλήθεια: Το φτύσιμο είναι συνηθισμένο, καθώς το μωρό μαθαίνει να διαχειρίζεται κάτι διαφορετικό από το γάλα.
❌ Μύθος: Πρέπει να πιέζουμε το μωρό να φάει όλο το γεύμα του.
✔ Αλήθεια: Το μωρό μαθαίνει να αναγνωρίζει την πείνα και τον κορεσμό του. Η πίεση μπορεί να δημιουργήσει αρνητική εμπειρία.
❌ Μύθος: Υπάρχει μία συγκεκριμένη πρώτη τροφή που πρέπει να δοθεί σε όλα τα μωρά.
✔ Αλήθεια: Οι επιλογές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, τις ανάγκες του παιδιού και τις οδηγίες του παιδιάτρου.
❌ Μύθος: Αν το μωρό δεν δεχτεί μια τροφή αμέσως, δεν θα την αγαπήσει ποτέ.
✔ Αλήθεια: Πολλά παιδιά χρειάζονται επαναλαμβανόμενες δοκιμές μέχρι να συνηθίσουν μια νέα γεύση.
❌ Μύθος: Το φαγητό είναι απλώς θέμα διατροφής.
✔ Αλήθεια: Τα πρώτα γεύματα βοηθούν το μωρό να αναπτύξει δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και σχέση με το φαγητό.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
❓ Πότε ξεκινούν συνήθως τα πρώτα γεύματα του μωρού;
Πολλά μωρά ξεκινούν γύρω στους 6 μήνες, όταν εμφανίζουν σημάδια ετοιμότητας. Η κατάλληλη στιγμή μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί.
❓ Είναι φυσιολογικό το μωρό να τρώει ελάχιστη ποσότητα στην αρχή;
Ναι. Στα πρώτα στάδια το μωρό κυρίως μαθαίνει και εξοικειώνεται με τις νέες τροφές.
❓ Τι κάνω αν το μωρό αρνείται μια τροφή;
Μπορείτε να την προσφέρετε ξανά κάποια άλλη στιγμή χωρίς πίεση. Η υπομονή βοηθά περισσότερο από την επιμονή.
❓ Πρέπει να σταματήσει το γάλα όταν ξεκινήσουν οι στερεές τροφές;
Όχι. Το γάλα συνεχίζει να αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής του μωρού για αρκετό διάστημα.
❓ Πώς μπορώ να κάνω τα πρώτα γεύματα πιο ευχάριστα;
Δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον, αφήστε το μωρό να εξερευνήσει και αποφύγετε την πίεση.
📝 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
✔️ Τα πρώτα γεύματα είναι ένα στάδιο γνωριμίας και εξερεύνησης.
✔️ Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας αν το μωρό τρώει μικρές ποσότητες στην αρχή.
✔️ Η ποικιλία τροφών βοηθά το παιδί να γνωρίσει νέες γεύσεις.
✔️ Η υπομονή και η θετική στάση των γονιών είναι σημαντικές.
✔️ Η ασφάλεια, η σωστή προετοιμασία και η επίβλεψη είναι απαραίτητες.
🥄 Οι Πρώτες Μπουκιές Είναι Μια Νέα Αρχή
Τα πρώτα γεύματα του μωρού είναι μια σημαντική στιγμή τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς.
Είναι η αρχή ενός νέου ταξιδιού όπου το μωρό γνωρίζει διαφορετικές γεύσεις, μυρωδιές και υφές.
Μπορεί στην αρχή να υπάρχουν απορίες ή μικρές δυσκολίες.
Ίσως το μωρό αρνηθεί κάποια τροφή, λερωθεί ή φάει λιγότερο από όσο περιμένατε.
Όλα αυτά όμως αποτελούν φυσιολογικά βήματα της διαδικασίας.
Το σημαντικότερο είναι να υπάρχει ηρεμία, υπομονή και θετική διάθεση.
Η σχέση του παιδιού με το φαγητό χτίζεται σταδιακά μέσα από μικρές καθημερινές εμπειρίες.
Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό και κάθε μικρή δοκιμή είναι ένα ακόμη βήμα προς την ανεξαρτησία του.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Θυμάστε την πρώτη φορά που το μωρό σας δοκίμασε φαγητό;
Ποια ήταν η πρώτη του αντίδραση;
Υπήρξε κάποια τροφή που αγάπησε αμέσως ή κάποια που χρειάστηκε περισσότερες προσπάθειες;
Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε κι άλλους γονείς να νιώσουν περισσότερη σιγουριά σε αυτό το όμορφο στάδιο της ανάπτυξης.
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Για θέματα σχετικά με την εισαγωγή τροφών, πιθανές αλλεργίες ή τη διατροφή του μωρού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.

• Η διατροφή είναι φυσικά ένα από τα πιο σημαντικά κεφάλαια της ανατροφής του παιδιού σας.
  

• διατροφή
• μωρό

• 0 σχόλια
• 4289 εμφανίσεις

vicky86

23 Ιανουαρίου, 201412 yr

Η αγκαλιά φάρμακο κατά του στρες και της κούρασης

Η αγκαλιά φάρμακο κατά του στρες και της κούρασης

Όπως υποστηρίζουν Σουηδοί μελετητές η αγκαλιά είναι φάρμακο ακόμα και για τις καρδιοπάθειες. «Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», επισημαίνει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας, ο οποίος τονίζει ότι μόλις δέκα δευτερόλεπτα αγκαλιάς από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο αρκεί για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθεί η οξυτοκίνη και οι άλλες ορμόνες ευεξίας και να μειωθεί αισθητά το στρες.

Σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα που μελέτησε η ομάδα του κ. Άστρεμ, η οποία είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών, έπειτα από 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς, αλλάζουν αισθητά τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους. Πάντως, δεν είναι τυχαίο ότι η ορμόνη της οξυτοκίνης, που παράγεται με την αγκαλιές, είναι η ίδια ορμόνη με αυτή που παράγει ο εγκέφαλος κατά τον τοκετό και τον θηλασμό. Βοηθάει στο δέσιμο της μητέρας με το μωρό και είναι καταλυτική στην ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης.

Και κάποια μυστικά για την αγκαλιά…

Ανάλογα με τον τρόπο που αγκαλιάζετε ή σας αγκαλιάζουν, μπορεί να φανούν πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της σχέσης των ανθρώπων που αγκαλιάζονται.
Αυτός που αγκαλιάζει με τα χέρια προς τα πάνω, δηλαδή γύρω από το σβέρκο, καλείται εκείνη τη στιγμή να δώσει ενέργεια σε αυτόν που τον αγκαλιάζει του οποίου τα χέρια είναι γύρω από τη μέση του ή και ψηλά στην πλάτη του.

Παρατηρώντας αυτήν την τόσο απλή κίνηση, μπορείτε να καταλάβετε σε μια συνάντηση το ρόλο που θα έχετε να παίξετε. Μπορεί ωστόσο αυθόρμητα να σας βγει να αγκαλιάσετε εσείς από κάτω. Αυτό σημαίνει ότι μάλλον εσείς θα χρειαστείτε ενέργεια από τον άλλον.

Παρατηρήστε για παράδειγμα, όταν θέλετε ν παρηγορήσετε κάποιον, πάντα τον αγκαλιάζετε γύρω από το σβέρκο. Εάν δε, εκείνος δεν σας αγκαλιάσει καν, αλλά βάζει και τα χέρια του μπροστά, σαν να κουρνιάζει στο στήθος σας, τότε σημαίνει οτι έχει πολύ μεγάλη ανάγκη από την ενέργειά σας και δεν είναι διατεθειμένος επί του παρόντος να σας επιστρέψει τίποτα από αυτήν.

Η πιο ισορροπημένη αγκαλιά είναι αυτή που γίνεται χιαστή. Σε αυτή την αγκαλιά και τα δύο άτομα δίνουν και παίρνουν επί ίσοις όροις.

enallaktikidrasi.com

• 
  <p><strong>Σύμφωνα με νέα έρευνα, το ιδανικό φάρμακο ενάντια στο στρες και την κούραση δεν είναι άλλο από την…αγκαλιά.</strong></p>
  

• αγκαλιά
• στρες
• κούραση

• 0 σχόλια
• 945 εμφανίσεις

vicky86

23 Ιανουαρίου, 201412 yr

Φυτεύουμε μέσα στο αυγό!

Φυτεύουμε μέσα στο αυγό!

Θα χρειαστούμε λοιπόν...

Ένα αυγό άδειο
Βαμβάκι
Φακές ή φασόλια
Νερό
Μαρκαδόρους
Φαντασία και καθημερινή φροντίδα

Διαδικασία

1. Βράζουμε ένα αυγουλάκι και το καθαρίζουμε στην κορυφή. Πολύ προσεκτικά για να μη μας σπάσει με ένα κουταλάκι το τρώμε και το καθαρίζουμε από τα υπολείμματα.

2. Ζωγραφίζουμε και δίνουμε μορφή στο αυγό. Φτιάχνουμε φατσούλες σχηματίζοντας ματάκια,χειλάκια, αυτάκια, μυτούλες και μουστάκια.

3. Κόβουμε τόσο βαμβάκι ώστε να καλύψει τον πάτο του αυγού.

4. Πατάμε με το χέρι μας το βαμβάκι για να το στρώσουμε και να κάτσει λίγο και το βρέχουμε με λίγο νερό.

5. Παίρνουμε μερικές φακές και τις τοποθετούμε πάνω στο βρεγμένο βαμβάκι.

6. Ξαναποτίζουμε το βαμβάκι για να έχει αρκετό νερό, αλλά προσέχουμε να μη καλύψει τις φακές.

7. Αφήνουμε τις φακές στο παράθυρο και ποτίζουμε μέρα παρά μέρα ή όταν βλέπουμε ότι το βαμβάκι δεν είναι υγρό.

Καλή διασκέδαση!

http://i.imgur.com/PUYfM8h.png

http://i.imgur.com/5rF39aY.jpg

http://i.imgur.com/UjfeJFx.jpg

http://i.imgur.com/9iET8DD.jpg

http://i.imgur.com/FxKl5GZ.png

pourmesjolismomes.com

• Μπορείτε να φτιάξετε και εσείς με τα παιδάκια σας αυτά τα όμορφα γλαστράκια. Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι όλα στο σπίτι μας! Δεν είναι τίποτα περίπλοκο και δύσκολο!
  

• αυγό
• φυτεύουμε

• 0 σχόλια
• 1667 εμφανίσεις

vicky86

22 Ιανουαρίου, 201412 yr

Όλα Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Προωρότητα Και Τη Φροντίδα Των Πρόωρων Νεογνών 👶💖

Όλα Όσα Πρέπει Να Γνωρίζετε Για Την Προωρότητα Και Τη Φροντίδα Των Πρόωρων Νεογνών 👶💖

Η γέννηση ενός μωρού πριν ολοκληρωθεί η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει πολλά συναισθήματα στους γονείς: χαρά, συγκίνηση, αλλά και αγωνία για το τι ακολουθεί.
Ένα πρόωρο μωρό είναι ένα μωρό που γεννιέται πριν από την ολοκλήρωση της 37ης εβδομάδας κύησης.
Ανάλογα με το πόσο νωρίς έρχεται στον κόσμο, μπορεί να χρειάζεται διαφορετικό επίπεδο φροντίδας και παρακολούθησης.
Η προωρότητα δεν σημαίνει ότι ένα μωρό δεν μπορεί να αναπτυχθεί φυσιολογικά.
Χάρη στη σύγχρονη ιατρική φροντίδα, πολλά πρόωρα νεογνά μεγαλώνουν υγιή και καταφέρνουν να ακολουθήσουν τη δική τους πορεία ανάπτυξης.
Οι πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μπορεί να είναι απαιτητικές, όμως η σωστή ενημέρωση, η υποστήριξη από την ιατρική ομάδα και η αγάπη των γονιών αποτελούν σημαντικά στοιχεία σε αυτό το ταξίδι.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε τι είναι η προωρότητα, γιατί συμβαίνει, τι χρειάζεται ένα πρόωρο νεογνό και πώς μπορούν οι γονείς να συμμετέχουν ενεργά στη φροντίδα του.
🍼 Τι Είναι Η Προωρότητα;
Ως προωρότητα χαρακτηρίζεται η γέννηση ενός μωρού πριν από την 37η εβδομάδα εγκυμοσύνης.
Η διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης είναι περίπου 40 εβδομάδες.
Όσο πιο κοντά στη φυσιολογική ημερομηνία τοκετού γεννηθεί ένα μωρό, τόσο πιο ώριμα είναι συνήθως τα όργανά του.
Τα πρόωρα μωρά χωρίζονται συχνά σε κατηγορίες ανάλογα με την εβδομάδα γέννησης:
Ύστερα πρόωρα νεογνά: γεννιούνται μεταξύ 34ης και 36ης εβδομάδας.
Μέτρια πρόωρα νεογνά: γεννιούνται μεταξύ 32ης και 34ης εβδομάδας.
Πολύ πρόωρα νεογνά: γεννιούνται πριν από την 32η εβδομάδα.
Εξαιρετικά πρόωρα νεογνά: γεννιούνται σε πολύ μικρές ηλικίες κύησης και χρειάζονται ιδιαίτερα εξειδικευμένη φροντίδα.
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό.
Δύο μωρά που γεννιούνται στην ίδια εβδομάδα μπορεί να έχουν διαφορετικές ανάγκες και διαφορετική πορεία.
🤰 Γιατί Μπορεί Να Συμβεί Ένας Πρόωρος Τοκετός;
Σε αρκετές περιπτώσεις, η ακριβής αιτία της πρόωρης γέννησης δεν είναι γνωστή.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα.
Μερικοί από αυτούς είναι:
Πολύδυμη εγκυμοσύνη, όπως δίδυμα ή τρίδυμα.
Προβλήματα στον πλακούντα.
Λοιμώξεις κατά την εγκυμοσύνη.
Προβλήματα στον τράχηλο της μήτρας.
Προηγούμενος πρόωρος τοκετός.
Ορισμένες παθήσεις της μητέρας.
Επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πολλές γυναίκες που γεννούν πρόωρα είχαν μια εγκυμοσύνη χωρίς εμφανή προειδοποιητικά σημάδια.
Η προωρότητα δεν αποτελεί πάντα αποτέλεσμα κάποιας ενέργειας ή επιλογής της μητέρας.
Συχνά πρόκειται για έναν συνδυασμό παραγόντων που δεν μπορούν να προβλεφθούν πλήρως.
👶 Ποια Είναι Τα Χαρακτηριστικά Ενός Πρόωρου Μωρού;
Τα πρόωρα νεογνά μπορεί να διαφέρουν στην εμφάνιση και στις ανάγκες τους σε σχέση με ένα τελειόμηνο μωρό.
Μπορεί να έχουν:
Μικρότερο βάρος γέννησης.
Πιο λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.
Λιγότερο ανεπτυγμένο μυϊκό τόνο.
Δυσκολία στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Ανάγκη για βοήθεια στην αναπνοή ή στη σίτιση.
Αυτά συμβαίνουν επειδή πολλά συστήματα του οργανισμού τους συνεχίζουν να ωριμάζουν μετά τη γέννηση.
Η ομάδα των γιατρών και νοσηλευτών παρακολουθεί στενά την κατάσταση του μωρού και προσαρμόζει τη φροντίδα στις ανάγκες του.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Τα πρόωρα μωρά δεν έχουν όλα τις ίδιες ανάγκες. Η εβδομάδα γέννησης και η γενικότερη κατάσταση της υγείας τους παίζουν σημαντικό ρόλο.
🔦 Η μονάδα νοσηλείας νεογνών δεν σημαίνει πάντα ότι ένα μωρό βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Συχνά είναι ένας χώρος ειδικής παρακολούθησης και υποστήριξης.
🔦 Η αγκαλιά και η επαφή με τους γονείς μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό κομμάτι της φροντίδας ενός πρόωρου μωρού.
🔦 Πολλά πρόωρα παιδιά αναπτύσσονται φυσιολογικά και μεγαλώνουν χωρίς σημαντικά προβλήματα.
🔦 Η πρόοδος ενός πρόωρου μωρού μετριέται με μικρά αλλά σημαντικά βήματα, όχι μόνο με την ηλικία ή το βάρος του.
🏥 Η Νοσηλεία Του Πρόωρου Μωρού Στη Μονάδα Νεογνών
Όταν ένα μωρό γεννιέται πρόωρα, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνει για κάποιο διάστημα σε Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΝΝ) ή σε ειδική μονάδα φροντίδας νεογνών.
Για πολλούς γονείς, η εικόνα ενός μικρού μωρού μέσα σε θερμοκοιτίδα ή συνδεδεμένου με μηχανήματα μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική. Είναι σημαντικό όμως να γνωρίζουν ότι αυτά τα μέσα υπάρχουν για να βοηθήσουν το μωρό να συνεχίσει την ανάπτυξή του σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.
Στη μονάδα νεογνών το μωρό μπορεί να παρακολουθείται για:
Την αναπνοή του.
Τη θερμοκρασία του σώματός του.
Την καρδιακή του λειτουργία.
Τη διατροφή και την αύξηση του βάρους του.
Την αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών.
Η παραμονή στη μονάδα δεν έχει την ίδια διάρκεια για όλα τα μωρά. Κάποια χρειάζονται λίγες ημέρες παρακολούθησης, ενώ άλλα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο μέχρι να είναι έτοιμα να επιστρέψουν στο σπίτι.
🌡️ Γιατί Τα Πρόωρα Μωρά Χρειάζονται Ειδική Φροντίδα;
Ένα πρόωρο μωρό έχει γεννηθεί πριν ολοκληρωθεί η ωρίμανση πολλών συστημάτων του οργανισμού του.
Οι πιο συχνές ανάγκες αφορούν:
Τη θερμοκρασία σώματος:
Τα πρόωρα νεογνά έχουν λιγότερο λίπος και δυσκολεύονται περισσότερο να διατηρήσουν τη θερμότητά τους.
Για αυτό συχνά τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδα.
Την αναπνοή:
Οι πνεύμονες μπορεί να μην έχουν αναπτυχθεί πλήρως, με αποτέλεσμα κάποια μωρά να χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη.
Τη σίτιση:
Ο συντονισμός ανάμεσα στο πιπίλισμα, την κατάποση και την αναπνοή μπορεί να μην έχει ωριμάσει ακόμη.
Την προστασία από λοιμώξεις:
Το ανοσοποιητικό σύστημα των πρόωρων νεογνών είναι πιο ανώριμο, επομένως χρειάζονται αυξημένη προστασία.
Κάθε μικρή πρόοδος, όπως η καλύτερη αναπνοή ή η αύξηση λίγων γραμμαρίων στο βάρος, αποτελεί ένα σημαντικό βήμα.
🍼 Η Σίτιση Των Πρόωρων Νεογνών
Η σίτιση είναι ένα από τα σημαντικά στάδια που χρειάζεται να κατακτήσει ένα πρόωρο μωρό.
Στα πρώτα στάδια μπορεί να χρειάζεται βοήθεια μe:
Ειδικό σωληνάκι σίτισης.
Μικρά και συχνά γεύματα.
Ειδική παρακολούθηση κατά τη διάρκεια του φαγητού.
Όταν το μωρό αποκτήσει μεγαλύτερη ωριμότητα, μπορεί σταδιακά να μάθει να θηλάζει ή να παίρνει γάλα με μπιμπερό.
Το μητρικό γάλα θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό για πολλά πρόωρα μωρά, καθώς περιέχει θρεπτικά συστατικά και παράγοντες που βοηθούν την προστασία του οργανισμού τους.
Οι γονείς δεν χρειάζεται να αισθάνονται απογοήτευση αν η διαδικασία δεν είναι άμεση.
Η σίτιση ενός πρόωρου μωρού είναι ένα στάδιο που χρειάζεται χρόνο, υπομονή και υποστήριξη.
🤱 Ο Ρόλος Των Γονιών Στη Φροντίδα Του Πρόωρου Μωρού
Παρόλο που το μωρό βρίσκεται σε εξειδικευμένο περιβάλλον, οι γονείς παραμένουν ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της φροντίδας του.
Μπορούν, ανάλογα με την κατάσταση του μωρού και τις οδηγίες της ομάδας:
Να μιλούν στο μωρό τους.
Να το αγγίζουν απαλά.
Να συμμετέχουν σε μικρές καθημερινές φροντίδες.
Να κάνουν επαφή δέρμα με δέρμα όταν επιτρέπεται.
Η φωνή, η μυρωδιά και η παρουσία των γονιών είναι οικεία στοιχεία για το μωρό και μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία δεσμού.
Η περίοδος στη μονάδα μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολη.
Είναι φυσιολογικό οι γονείς να νιώθουν φόβο, αγωνία ή αβεβαιότητα.
🏡 Η Επιστροφή Του Πρόωρου Μωρού Στο Σπίτι
Η ημέρα που το μωρό φεύγει από τη μονάδα είναι μια πολύ συγκινητική στιγμή για κάθε οικογένεια.
Παράλληλα όμως μπορεί να φέρει νέες ανησυχίες στους γονείς.
Πριν την έξοδο, η ιατρική ομάδα συνήθως αξιολογεί αν το μωρό:
Μπορεί να διατηρεί τη θερμοκρασία του.
Τρέφεται επαρκώς.
Παίρνει βάρος.
Δεν χρειάζεται πλέον ειδική υποστήριξη.
Στο σπίτι, οι γονείς μπορεί να χρειαστεί να προσέχουν ιδιαίτερα:
Την καθαριότητα των χεριών.
Την αποφυγή επαφής με άτομα που είναι άρρωστα.
Την παρακολούθηση της σίτισης.
Τα προγραμματισμένα ραντεβού παρακολούθησης.
Η προσαρμογή μπορεί να χρειαστεί χρόνο.
Είναι φυσιολογικό οι γονείς να νιώθουν ότι πρέπει να μάθουν ξανά από την αρχή τη φροντίδα του μωρού τους.
🧡 Η Ανάπτυξη Του Πρόωρου Μωρού Μετά Την Έξοδο Από Το Νοσοκομείο
Η επιστροφή στο σπίτι είναι μια στιγμή γεμάτη χαρά, αλλά συχνά συνοδεύεται και από πολλές ερωτήσεις.
Οι γονείς ενός πρόωρου μωρού μπορεί να αναρωτιούνται αν η ανάπτυξή του ακολουθεί τον σωστό δρόμο ή αν κάποια καθυστέρηση είναι φυσιολογική.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα πρόωρα μωρά δεν συγκρίνονται πάντα με τα τελειόμηνα μωρά της ίδιας ηλικίας.
Οι παιδίατροι συχνά χρησιμοποιούν τη διορθωμένη ηλικία, δηλαδή την ηλικία που θα είχε το μωρό αν είχε γεννηθεί στην πιθανή ημερομηνία τοκετού.
Για παράδειγμα, ένα μωρό που γεννήθηκε δύο μήνες νωρίτερα, στους έξι μήνες ζωής μπορεί να αξιολογείται σαν μωρό περίπου τεσσάρων μηνών.
Η ανάπτυξη κάθε παιδιού έχει τον δικό της ρυθμό.
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η σταδιακή πρόοδος και η συνολική εικόνα της υγείας του.
👣 Παρακολούθηση Της Ανάπτυξης Του Πρόωρου Μωρού
Τα πρόωρα νεογνά συνήθως χρειάζονται πιο συχνή παρακολούθηση, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες ή χρόνια ζωής.
Ο παιδίατρος μπορεί να παρακολουθεί:
Την αύξηση του βάρους και του ύψους.
Την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων.
Την ακοή και την όραση.
Την εξέλιξη της ομιλίας.
Τη γενικότερη νευροαναπτυξιακή πορεία.
Μερικά πρόωρα παιδιά μπορεί να χρειαστούν επιπλέον υποστήριξη, όπως φυσικοθεραπεία ή ειδικές παρεμβάσεις ανάπτυξης.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα.
Η έγκαιρη υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει καλύτερα τις δυνατότητές του.
🤍 Η Συναισθηματική Ανάγκη Των Γονιών
Η προωρότητα δεν επηρεάζει μόνο το μωρό αλλά και ολόκληρη την οικογένεια.
Πολλοί γονείς πρόωρων μωρών μπορεί να αισθανθούν:
Άγχος για την υγεία του παιδιού.
Ενοχές για την πρόωρη γέννηση.
Φόβο για το μέλλον.
Δυσκολία να χαλαρώσουν ακόμη και μετά την επιστροφή στο σπίτι.
Αυτά τα συναισθήματα είναι συχνά και απολύτως κατανοητά.
Η φροντίδα ενός πρόωρου μωρού είναι ένα ταξίδι που χρειάζεται υπομονή.
Είναι σημαντικό οι γονείς να ζητούν βοήθεια όταν τη χρειάζονται και να μην ξεχνούν τη δική τους ψυχική φροντίδα.
Ένας ξεκούραστος και υποστηριζόμενος γονιός μπορεί να προσφέρει περισσότερη ασφάλεια και στο μωρό του.
🛁 Καθημερινή Φροντίδα Ενός Πρόωρου Μωρού Στο Σπίτι
Η καθημερινότητα με ένα πρόωρο μωρό μπορεί στην αρχή να φαίνεται πιο απαιτητική, όμως σταδιακά οι γονείς αποκτούν αυτοπεποίθηση.
Μερικές βασικές συνήθειες που βοηθούν:
Πλένετε καλά τα χέρια πριν από την επαφή με το μωρό.
Ακολουθείτε το πρόγραμμα σίτισης που έχει προτείνει ο γιατρός.
Παρακολουθείτε την αύξηση του βάρους σύμφωνα με τις οδηγίες.
Δημιουργείτε ένα ήρεμο περιβάλλον χωρίς υπερβολικά ερεθίσματα.
Τηρείτε τα προγραμματισμένα ραντεβού παρακολούθησης.
Τα πρόωρα μωρά μπορεί να κουράζονται πιο εύκολα. Η ξεκούραση και η σταδιακή προσαρμογή είναι σημαντικά στοιχεία της καθημερινής τους φροντίδας.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Η διορθωμένη ηλικία βοηθά τους γιατρούς και τους γονείς να αξιολογούν πιο δίκαια την ανάπτυξη ενός πρόωρου μωρού.
🔦 Πολλά πρόωρα παιδιά φτάνουν τα αναπτυξιακά τους ορόσημα με τον δικό τους ρυθμό.
🔦 Η φωνή και η παρουσία των γονιών μπορούν να προσφέρουν στο μωρό αίσθημα ασφάλειας ακόμη και μέσα στη μονάδα νεογνών.
🔦 Η μικρή αύξηση βάρους ενός πρόωρου μωρού αποτελεί συχνά ένα σημαντικό βήμα προόδου.
🔦 Η παρακολούθηση μετά την έξοδο από το νοσοκομείο είναι σημαντική, ακόμη κι όταν το μωρό φαίνεται να πηγαίνει καλά.
🌱 Μικρές Συνήθειες Που Βοηθούν Την Ανάπτυξη
Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη του πρόωρου μωρού μέσα από απλές καθημερινές στιγμές.
Μπορείτε:
Να μιλάτε συχνά στο μωρό σας.
Να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του με ηρεμία.
Να προσφέρετε αγκαλιά και επαφή.
Να παίζετε μαζί του με τρόπους κατάλληλους για την ηλικία του.
Να δημιουργείτε μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα.
Η ανάπτυξη δεν είναι αγώνας ταχύτητας.
Κάθε μωρό έχει τη δική του διαδρομή και κάθε μικρό βήμα αξίζει να γιορτάζεται.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες Για Την Προωρότητα
Η προωρότητα συχνά συνοδεύεται από φόβους και πολλές πληροφορίες που δεν είναι πάντα σωστές. Η σωστή ενημέρωση βοηθά τους γονείς να βλέπουν την πραγματικότητα με περισσότερη ψυχραιμία και αισιοδοξία.
❌ Μύθος: Ένα πρόωρο μωρό δεν μπορεί να έχει φυσιολογική ανάπτυξη.
✔ Αλήθεια: Πολλά πρόωρα παιδιά μεγαλώνουν φυσιολογικά και εξελίσσονται πολύ καλά, ιδιαίτερα όταν λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα και παρακολούθηση.
❌ Μύθος: Όσο μικρότερο γεννηθεί ένα μωρό, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να τα καταφέρει.
✔ Αλήθεια: Η σύγχρονη ιατρική έχει εξελιχθεί σημαντικά και πολλά μωρά που γεννιούνται πολύ πρόωρα μπορούν να υποστηριχθούν αποτελεσματικά.
❌ Μύθος: Οι γονείς δεν μπορούν να κάνουν πολλά όσο το μωρό βρίσκεται στη μονάδα νεογνών.
✔ Αλήθεια: Η παρουσία των γονιών, η φωνή, η επαφή και η συμμετοχή στη φροντίδα, όταν επιτρέπεται, είναι πολύ σημαντικές.
❌ Μύθος: Όλα τα πρόωρα μωρά έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας.
✔ Αλήθεια: Η πορεία κάθε μωρού είναι διαφορετική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η εβδομάδα γέννησης και η γενικότερη κατάσταση της υγείας του.
❌ Μύθος: Ένα πρόωρο παιδί πρέπει πάντα να συγκρίνεται με παιδιά της ίδιας ηλικίας.
✔ Αλήθεια: Η ανάπτυξη αξιολογείται συχνά με βάση τη διορθωμένη ηλικία, ώστε να υπάρχει πιο σωστή εικόνα της εξέλιξής του.
❌ Μύθος: Αν το μωρό φύγει από το νοσοκομείο, δεν χρειάζεται πλέον ιδιαίτερη παρακολούθηση.
✔ Αλήθεια: Η παρακολούθηση μετά την έξοδο είναι σημαντική για να υποστηριχθεί η ανάπτυξη και η υγεία του παιδιού.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Πότε θεωρείται ένα μωρό πρόωρο;
Ένα μωρό θεωρείται πρόωρο όταν γεννιέται πριν από την ολοκλήρωση της 37ης εβδομάδας εγκυμοσύνης.
❓ Πόσο καιρό μένει ένα πρόωρο μωρό στη μονάδα νεογνών;
Η διάρκεια διαφέρει ανάλογα με την εβδομάδα γέννησης και τις ανάγκες του κάθε μωρού. Κάποια μωρά χρειάζονται λίγες ημέρες, ενώ άλλα περισσότερο χρόνο.
❓ Μπορεί ένα πρόωρο μωρό να θηλάσει;
Πολλά πρόωρα μωρά μπορούν να θηλάσουν όταν αποκτήσουν την απαραίτητη ωριμότητα και τον σωστό συντονισμό πιπιλίσματος, κατάποσης και αναπνοής.
❓ Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς μετά την επιστροφή στο σπίτι;
Οι γονείς πρέπει να επικοινωνούν με τον παιδίατρο αν παρατηρήσουν κάτι που τους ανησυχεί, όπως δυσκολία στη σίτιση, αλλαγές στη συμπεριφορά ή συμπτώματα ασθένειας.
❓ Θα φτάσει το πρόωρο μωρό τα άλλα παιδιά στην ανάπτυξη;
Πολλά πρόωρα παιδιά ακολουθούν τη δική τους πορεία και με τον χρόνο καλύπτουν τις διαφορές. Η ανάπτυξη παρακολουθείται εξατομικευμένα.
🧸 Η Δύναμη Των Μικρών Βημάτων
Η πορεία ενός πρόωρου μωρού είναι γεμάτη μικρές νίκες. Ένα καλύτερο τάισμα, λίγα επιπλέον γραμμάρια, περισσότερη σταθερότητα στην αναπνοή ή μια ήρεμη αγκαλιά μπορεί να αποτελούν σημαντικά σημάδια προόδου.
Οι γονείς συχνά περιμένουν μεγάλες αλλαγές, όμως στην προωρότητα η εξέλιξη χτίζεται μέσα από μικρές καθημερινές στιγμές.
Η υπομονή, η αγάπη και η σωστή υποστήριξη μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά σε αυτό το ξεχωριστό ταξίδι.
⭐ Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε
Η προωρότητα αφορά μωρά που γεννιούνται πριν από την 37η εβδομάδα κύησης.
Κάθε πρόωρο μωρό έχει τη δική του πορεία ανάπτυξης.
Η Μονάδα Νεογνών προσφέρει εξειδικευμένη φροντίδα και παρακολούθηση.
Η παρουσία των γονιών αποτελεί σημαντικό μέρος της φροντίδας.
Η διορθωμένη ηλικία βοηθά στην αξιολόγηση της ανάπτυξης.
Η παρακολούθηση μετά την έξοδο από το νοσοκομείο είναι πολύ σημαντική.
Τα μικρά βήματα προόδου έχουν μεγάλη αξία.
Κάθε Μωρό Έχει Τη Δική Του Διαδρομή 📌
Η προωρότητα μπορεί να είναι μια δύσκολη και απρόβλεπτη αρχή, όμως δεν καθορίζει από μόνη της το μέλλον ενός παιδιού. Με τη βοήθεια της ιατρικής ομάδας, τη σωστή παρακολούθηση και τη φροντίδα της οικογένειας, πολλά πρόωρα μωρά μεγαλώνουν, εξελίσσονται και χαρίζουν στους γονείς τους αμέτρητες στιγμές χαράς.
Το ταξίδι μπορεί να χρειάζεται περισσότερη υπομονή, αλλά κάθε μικρό βήμα είναι μια σημαντική νίκη.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε ζήσει την εμπειρία της προωρότητας;
Ποια ήταν η στιγμή που σας έδωσε τη μεγαλύτερη δύναμη ή αισιοδοξία;
Μοιραστείτε την ιστορία σας με άλλους γονείς.
Μερικές φορές μια προσωπική εμπειρία μπορεί να προσφέρει στήριξη και ελπίδα σε μια οικογένεια που περνά κάτι παρόμοιο.
⚕️ Ιατρική Ειδοποίηση
Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Κάθε πρόωρο νεογνό έχει διαφορετικές ανάγκες.
Για οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με την υγεία, την ανάπτυξη ή τη φροντίδα του μωρού σας, απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας.

• Η γέννηση ενός μωρού είναι πάντα μια στιγμή γεμάτη μαγεία .
  

• πρόωρα μωρά
• φροντίδα

• 0 σχόλια
• 1161 εμφανίσεις

vicky86

22 Ιανουαρίου, 201412 yr

Γιατί πρέπει να αφήνουμε το μωρό να κλαίει

Γιατί πρέπει να αφήνουμε το μωρό να κλαίει

Αφήνοντας το μωρό να κλάψει για λίγο αντί να το παρηγορήσουμε αμέσως, δεν πρόκειται να το βλάψουμε, σύμφωνα με τη μελέτη. Αντιθέτως, η κατάληξη θα είναι να μειωθεί το στρες του και να βελτιωθεί ο ύπνος του.

Οι ερευνητές λένε πως οι γονείς θα πρέπει να εφαρμόζουν την τεχνική του ελεγχόμενου κλάματος τα βράδια. Σύμφωνα με αυτήν, οι γονείς πρέπει να περιμένουν επί συγκεκριμένη ώρα πριν πάρουν αγκαλιά το μωρό τους.

Ειδικότερα, το πρώτο βράδυ που θα ξυπνήσει το μωρό κλαίγοντας, πρέπει να περιμένουν 2 λεπτά και μετά να το πάρουν αγκαλιά.

Το δεύτερο βράδυ πρέπει να περιμένουν 5 λεπτά, το τρίτο 10 λεπτά και ούτως καθ’ εξής, έως ότου μάθει το μωρό να ξανακοιμάται δίχως να το έχουμε παρηγορήσει εμείς.

Μία άλλη τεχνική που η μελέτη έδειξε ότι αποδίδει, είναι η κατασκήνωση, κατά την οποία οι γονείς κάθονται στο δωμάτιο του μωρού δίχως όμως να το παίρνουν αγκαλιά, έως ότου αυτό ξανακοιμηθεί.

Όλ’ αυτά δείχνουν πολύ ψυχρά, αλλά οι επιστήμονες από τη Μελβούρνη που πραγματοποίησαν τη σχετική μελέτη λένε πως τελικά βοηθούν τους γονείς και το μωρό να κοιμούνται περισσότερο και να νιώθουν λιγότερο στρες.

Η μείωση του στρες είναι ιδιαιτέρως έντονη στη μητέρα, η οποία έτσι διατρέχει μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσει κατάθλιψη.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι αφήνοντας το μωρό να κλάψει για λίγο, δεν βλάπτει την ψυχική υγεία του, ούτε προκαλεί μακροπρόθεσμα προβλήματα συμπεριφοράς.

Σημειώνουν, ωστόσο, ότι τα ευρήματά τους προέρχονται από μωρά ηλικίας 7 μηνών και άνω, και έτσι ίσως δεν ισχύουν για τα νεογέννητα.

«Για τους γονείς που αναζητούν κάτι να τους βοηθήσει, το ελεγχόμενο κλάμα και η “κατασκήνωση” είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς μέθοδοι, συνεπώς οι οικογένειες και οι επαγγελματίες της Υγείας πρέπει να αισθάνονται άνετα να τις χρησιμοποιούν», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Άννα Πράις, από το Ερευνητικό Ίδρυμα Παίδων Murdoch (MCRI) στο Βασιλικό Νοσοκομείο Παίδων της Βικτώρια.

Ωστόσο, κατέστησε σαφές ότι οι γονείς δεν πρέπει να κλείσουν την πόρτα τους και να αφήσουν το μωρό να κλαίει όλη νύχτα. «Αυτό είναι πολύ δύσκολο και δεν συνιστάται», τόνισε.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Pediatrics», βασίστηκε σε 326 παιδιά, τα οποία παρακολουθούσαν οι ερευνητές από την ηλικία των 7 μηνών έως τα 6 τους χρόνια.

Σχεδόν οι μισοί γονείς διδάχτηκαν και εφάρμοσαν τις δύο προαναφερθείσες τεχνικές, ενώ οι υπόλοιποι όχι.

Όταν τα παιδιά έγιναν 6 ετών, οι ερευνητές τα υπέβαλλαν σε μία σειρά τεστ αξιολόγησης της συμπεριφοράς, των συνηθειών ύπνου και της σχέσης τους με τους γονείς τους.

Όσα είχαν αφεθεί να κλαίνε λίγο, είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα συμπεριφοράς. Στην πραγματικότητα, τέτοια προβλήματα αντιμετώπιζε το 12% των παιδιών, έναντι του 16% εκείνων που δέχονταν ακαριαία την παρηγοριά των γονιών τους κατά την βρεφική ηλικία.

Σε προγενέστερη μελέτη της, εξάλλου, η ίδια ερευνητική ομάδα είχε ανακαλύψει πως οι μητέρες που αφήνουν τα μωρά τους να κλαίνε λίγο, έχουν κατά 40% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν επιλόχειο κατάθλιψη, ενώ τόσο οι μητέρες όσο και οι πατέρες νιώθουν λιγότερο στρες.

• 
  <p>Μπορεί να σπαράζει η καρδιά μας και να νιώθουμε ενοχές, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι <strong>δεν πρέπει να αρπάζουμε αμέσως στην αγκαλιά μας το μωρό όταν κλαίει αντί να κοιμάται ήσυχο στο κρεβατάκι του.</strong></p>
  

• μωρό
• κλαίει

• 2 σχόλια
• 2098 εμφανίσεις

vicky86

22 Ιανουαρίου, 201412 yr

Γνωρίστε τη Roozle!Το τετράχρονο κοριτσάκι που ζωγραφίζει μέχρι να αποκοιμηθεί!

Γνωρίστε τη Roozle!Το τετράχρονο κοριτσάκι που ζωγραφίζει μέχρι να αποκοιμηθεί!

Για μια οικογένεια της Βοστώνης όμως, το τελετουργικό του ύπνου, είναι τόσο αντισυμβατικό και εξαιρετικά χαριτωμένο.

Γνωρίστε τη Roozle λοιπόν !Το τετράχρονο κοριτσάκι που ζωγραφίζει μέχρι να αποκοιμηθεί!

Το τελευταίο διάστημα,η μαμά blogger Casey Carey-Brown, η οποία μοιράζεται την δικιά της εμπειρία μητρότητας στο προσωπικό της blog Life with Roozle, μοιράζεται μαζί μας καταπληκτικές φωτογραφίες της κόρης της,η οποία ζωγραφίζει μέχρι να τη πάρει ο ύπνος!

Η Casey βρήκε αυτό το τρόπο να κοιμάται η μικρή, μετά από μια σειρά από απογοητευτικά βράδια!(Casey νά ξερες πόσο σε καταλαβαίνω! χιχι)

Μόλις η μικρή κοιμάται η μαμά δεν χάνει χρόνο και την τραβάει υπέροχες φωτογραφίες!



Όλα ξεκίνησαν όταν ένα βράδυ η μαμά, της έδωσε στο κρεβάτι,χαρτί και χρώματα για να ζωγραφίσει και έτσι τη μικρή την πήρα ο ύπνος ζωγραφίζοντας!















Σσσσσσσ.....μη κάνετε φασαρία...
Καληνύχτα Roozle! Είσαι πανέμορφη!!!!!!

www.diaforetiko.gr

• 
  <p>Όταν φτάνει η ώρα του ύπνου,τα παιδιά δεν το δέχονται πάντα με χαρά. (Εμείς ακόμη έχουμε ολόκληρο τελετουργικό για να κοιμηθούμε). <span style="font-size:14px;">Η κάθε οικογένεια χρησιμοποιεί τα δικά της κόλπα για να καταφέρει να κοιμίσει τους μικρούς μπόμπιρες.</span></p>
  

• 0 σχόλια
• 1027 εμφανίσεις

vicky86

22 Ιανουαρίου, 201412 yr

🎨 Ζωγραφίζουμε Σε Ένα Χαρτόκουτο!

🎨 Ζωγραφίζουμε Σε Ένα Χαρτόκουτο!

Δεν χρειάζονται ακριβά υλικά, ειδικά παιχνίδια ή περίπλοκες κατασκευές.
Ένα καθαρό χαρτόκουτο, μερικές κηρομπογιές ή μαρκαδόροι και λίγη φαντασία αρκούν για να δημιουργηθεί ένα παιχνίδι
που μπορεί να κρατήσει το παιδί απασχολημένο και να του δώσει την ευκαιρία να εκφραστεί ελεύθερα.
Το παιδί μπορεί να ζωγραφίσει πάνω του, να δημιουργήσει δρόμους, σπίτια, ζωάκια, πρόσωπα
ή ακόμη και έναν ολόκληρο φανταστικό κόσμο.
Και το καλύτερο;
Δεν υπάρχει σωστό και λάθος αποτέλεσμα!
📦 Πριν Ξεκινήσουμε
Διαλέξτε ένα καθαρό και στεγνό χαρτόκουτο.
Μπορεί να είναι:
ένα κουτί από παπούτσια,
ένα μεγαλύτερο κουτί από συσκευασία,
ένα κουτί από κάποιο παιχνίδι,
ένα χαρτόκουτο που διαφορετικά θα πετούσατε.
Αν είναι μεγάλο, μπορείτε να το ανοίξετε ώστε να δημιουργήσετε μια μεγάλη επίπεδη επιφάνεια.
Αφαιρέστε τυχόν συρραπτικά, κολλητικές ταινίες ή αιχμηρά σημεία που θα μπορούσαν να τραυματίσουν το παιδί.
Έπειτα στρώστε ένα παλιό τραπεζομάντιλο ή μερικές εφημερίδες από κάτω.
Και… ξεκινάμε!
🖍️ Αφήνουμε Το Παιδί Να Ζωγραφίσει Ελεύθερα
Στην αρχή δεν χρειάζεται να δώσετε καμία οδηγία.
Απλώς πείτε:
«Αυτό είναι το δικό σου μεγάλο χαρτί. Τι θέλεις να ζωγραφίσεις;»
Μπορεί να κάνει γραμμές, κύκλους, σχήματα ή απλώς να γεμίσει την επιφάνεια με χρώματα.
Μην προσπαθήσετε να διορθώσετε τη ζωγραφιά.
Αν ένα παιδί ζωγραφίσει τον ήλιο μπλε ή το σπίτι πράσινο, είναι απολύτως εντάξει.
Εδώ δεν μας ενδιαφέρει να δημιουργήσουμε μια «τέλεια» εικόνα.
Μας ενδιαφέρει το παιδί να δημιουργήσει κάτι δικό του.
🏠 Φτιάχνουμε Μια Πόλη
Έχετε ένα μεγάλο χαρτόκουτο;
Τότε μπορείτε να το μετατρέψετε σε ολόκληρη πόλη!
Ζητήστε από το παιδί να ζωγραφίσει:
🏠 σπίτια
🏫 ένα σχολείο
🏥 ένα νοσοκομείο
🌳 δέντρα
🚗 δρόμους
🚦 φανάρια
Μετά μπορείτε να βάλετε πάνω μικρά αυτοκινητάκια ή ζωάκια και να δημιουργήσετε ιστορίες.
«Πού πηγαίνει αυτό το αυτοκίνητο;»
«Ποιος μένει σε αυτό το σπίτι;»
Έτσι η ζωγραφική συνεχίζεται και μετά την ολοκλήρωση της εικόνας.
🚗 Ζωγραφίζουμε Δρόμους Και Παίζουμε
Μια ακόμη εύκολη ιδέα είναι να μετατρέψετε το χαρτόκουτο σε δρόμο.
Ζωγραφίστε μαζί:
δρόμους,
διαβάσεις,
φανάρια,
πάρκινγκ,
στροφές.
Το παιδί μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει τα αυτοκινητάκια του.
Μπορείτε να του δώσετε μικρές οδηγίες:
«Πήγαινε το κόκκινο αυτοκίνητο στο πάρκινγκ».
Ή:
«Σταμάτα στο κόκκινο φανάρι».
Έτσι συνδυάζετε ζωγραφική και παιχνίδι ρόλων.
🐶 Ζωγραφίζουμε Έναν Κήπο
Αν το παιδί αγαπά τα ζώα, το χαρτόκουτο μπορεί να γίνει ένας μεγάλος κήπος.
Ζητήστε του να ζωγραφίσει:
🌳 δέντρα
🌸 λουλούδια
🦋 πεταλούδες
🐝 μελισσούλες
🐶 σκυλάκια
🐱 γατούλες
Μετά μπορείτε να φτιάξετε μια μικρή ιστορία:
«Ποιο ζωάκι μένει εδώ;»
«Τι τρώει;»
«Πού θα κοιμηθεί;»
Το παιδί δεν δημιουργεί μόνο μια εικόνα.
Δημιουργεί έναν μικρό κόσμο.
🔵 Παίζουμε Με Τα Σχήματα
Το χαρτόκουτο μπορεί να γίνει και ένα μεγάλο παιχνίδι σχημάτων.
Ζητήστε από το παιδί να ζωγραφίσει:
🔴 κύκλους
🟦 τετράγωνα
🔺 τρίγωνα
▭ ορθογώνια
Μπορείτε να δώσετε έναν απλό στόχο:
«Μπορείς να βρεις και να ζωγραφίσεις τρία τρίγωνα;»
Ή:
«Φτιάξε ένα σπίτι χρησιμοποιώντας ένα τετράγωνο και ένα τρίγωνο».
Με αυτόν τον τρόπο η δημιουργία συνδέεται φυσικά με τις πρώτες μαθηματικές έννοιες.
🌈 Ζωγραφίζουμε Με Ένα Χρώμα
Δεν χρειάζεται κάθε δραστηριότητα να έχει πολλά χρώματα.
Δώστε στο παιδί μόνο ένα χρώμα και πείτε:
«Σήμερα ζωγραφίζουμε μόνο με μπλε!»
Τι μπορεί να δημιουργήσει;
Μια θάλασσα;
Έναν ουρανό;
Ένα τέρας;
Έναν ολόκληρο κόσμο;
Αφήστε το να αποφασίσει.
Η δραστηριότητα μπορεί να επαναληφθεί με διαφορετικά χρώματα.
✋ Ζωγραφίζουμε Με Τα Χέρια
Αν το παιδί χρησιμοποιεί κατάλληλα και ασφαλή χρώματα για ζωγραφική με τα δάχτυλα, το χαρτόκουτο μπορεί να γίνει ακόμη πιο διασκεδαστικό.
Μπορεί να αφήσει αποτυπώματα από τις παλάμες ή τα δάχτυλά του και στη συνέχεια να τα μετατρέψει σε:
🦋 πεταλούδες
🐟 ψαράκια
🌸 λουλούδια
🐦 πουλάκια.
Η δραστηριότητα δίνει διαφορετική αίσθηση στα χέρια και αφήνει το παιδί να πειραματιστεί με το χρώμα.
🔢 Βάζουμε Και Αριθμούς
Ζωγραφίστε μαζί μερικούς μεγάλους αριθμούς στο χαρτόκουτο.
Μετά μπορείτε να παίξετε:
«Πού είναι το 3;»
ή:
«Ζωγράφισε τρεις μπάλες κάτω από το 2».
Για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να κάνετε μικρές αποστολές:
«Βάλε πέντε αστέρια δίπλα στο 5».
Έτσι οι αριθμοί συνδέονται με κάτι που το παιδί δημιουργεί το ίδιο.
🧩 Το Χαρτόκουτο Γίνεται Παιχνίδι!
Όταν τελειώσει η ζωγραφική, μην πετάξετε το χαρτόκουτο.
Μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιείται.
Ένα ζωγραφισμένο κουτί μπορεί να γίνει:
🏠 σπίτι για κούκλες,
🚗 γκαράζ,
🚂 σταθμός τρένου,
🏪 μαγαζί,
🚀 διαστημόπλοιο,
🛏️ κρεβατάκι για ένα λούτρινο.
Το παιδί μπορεί να συνεχίσει να προσθέτει ζωγραφιές και να αλλάζει την ιστορία του.
🧠 Τι Κερδίζει Το Παιδί Από Τη Δραστηριότητα;
Μια τέτοια απλή δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει ευκαιρίες για:
🎨 Δημιουργική έκφραση: Το παιδί αποφασίζει τι θέλει να δημιουργήσει.
✋ Έλεγχο των χεριών: Κρατά και χειρίζεται κηρομπογιές, μαρκαδόρους ή άλλα κατάλληλα υλικά.
👀 Παρατήρηση: Προσέχει σχήματα, χρώματα και λεπτομέρειες.
🧠 Φαντασία: Δημιουργεί αντικείμενα και ιστορίες.
🗣️ Γλώσσα: Περιγράφει αυτό που ζωγράφισε και αφηγείται ιστορίες.
🔢 Πρώτες μαθηματικές έννοιες: Μπορεί να μετρήσει, να συγκρίνει και να αναγνωρίσει σχήματα.
Το σημαντικό είναι ότι όλα αυτά συμβαίνουν μέσα από το παιχνίδι.
💡 Μικρές Ιδέες Για Ακόμη Περισσότερο Παιχνίδι
Ζωγραφίστε έναν δρόμο για τα αυτοκινητάκια.
Φτιάξτε έναν μεγάλο ζωολογικό κήπο.
Δημιουργήστε μια πόλη.
Ζωγραφίστε έναν βυθό.
Φτιάξτε έναν χάρτη θησαυρού.
Ζωγραφίστε έναν διαστημικό σταθμό.
Κάντε το κουτί έναν πίνακα με χρώματα και σχήματα.
Ζωγραφίστε αριθμούς και παίξτε με τις ποσότητες.
Αφήστε το παιδί να προσθέτει νέες ζωγραφιές κάθε μέρα.
Ρωτήστε το παιδί τι θέλει να γίνει το κουτί αντί να αποφασίσετε εσείς.
🔦 Ήξερες Ότι…
🔦 Ένα μεγάλο χαρτόκουτο δίνει στο παιδί περισσότερη ελευθερία κίνησης από ένα μικρό φύλλο χαρτί.
🔦 Η ίδια επιφάνεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά για διαφορετικά παιχνίδια.
🔦 Η ζωγραφική δεν χρειάζεται να έχει συγκεκριμένο θέμα για να είναι δημιουργική και χρήσιμη.
🔦 Όταν το παιδί εξηγεί τι έχει ζωγραφίσει, η δραστηριότητα γίνεται παράλληλα ευκαιρία για συζήτηση και αφήγηση.
🔦 Ένα απλό κουτί μπορεί να συνεχίσει να προσφέρει παιχνίδι ακόμη και αφού τελειώσει η ζωγραφική, καθώς μπορεί να μετατραπεί σε μέρος μιας νέας ιστορίας.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες
❌ Μύθος: «Για να ζωγραφίσει σωστά το παιδί, πρέπει να του δείχνουμε τι να φτιάξει».
✔ Αλήθεια: Η ελεύθερη ζωγραφική επιτρέπει στο παιδί να εκφράζει τις δικές του ιδέες και να χρησιμοποιεί τη φαντασία του.
❌ Μύθος: «Η ζωγραφιά πρέπει να μοιάζει με την πραγματικότητα».
✔ Αλήθεια: Τα χρώματα και τα σχήματα που επιλέγει το παιδί αποτελούν μέρος της δικής του δημιουργικής έκφρασης.
❌ Μύθος: «Ένα χαρτόκουτο είναι απλώς σκουπίδι».
✔ Αλήθεια: Ένα καθαρό και ασφαλές χαρτόκουτο μπορεί να γίνει καμβάς, παιχνίδι ρόλων, γκαράζ, σπίτι ή οτιδήποτε άλλο φανταστεί το παιδί.
❌ Μύθος: «Χρειάζονται πολλά διαφορετικά υλικά για να γίνει ενδιαφέρουσα η δραστηριότητα».
✔ Αλήθεια: Μερικά βασικά υλικά και αρκετός χώρος για δημιουργία μπορούν να είναι υπεραρκετά.
❌ Μύθος: «Πρέπει να ολοκληρώσουμε τη δραστηριότητα σε μία φορά».
✔ Αλήθεια: Το χαρτόκουτο μπορεί να μείνει και να εμπλουτίζεται σταδιακά. Σήμερα μπορεί να γίνει ένας δρόμος και αύριο μια ολόκληρη πόλη.
👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
❓ Τι είδους χαρτόκουτο είναι κατάλληλο;
Οποιοδήποτε καθαρό, στεγνό και σταθερό χαρτόκουτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αρκεί να μην έχει αιχμηρά σημεία ή άλλα επικίνδυνα μέρη.
❓ Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να ζωγραφίσει το παιδί;
Κηρομπογιές, μαρκαδόρους ή άλλα υλικά κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού. Για μικρότερα παιδιά προτιμήστε προϊόντα που αναγράφουν ξεκάθαρα ότι είναι κατάλληλα για την ηλικία τους.
❓ Πρέπει να του δώσω συγκεκριμένο θέμα;
Όχι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ελεύθερη ζωγραφική και να προτείνετε ιδέες μόνο αν το παιδί χρειάζεται έμπνευση.
❓ Μπορεί να συμμετέχει και ο γονιός;
Φυσικά. Μπορείτε να ζωγραφίσετε μαζί, να κάνετε ερωτήσεις και να δημιουργήσετε μια κοινή ιστορία, αφήνοντας όμως χώρο στο παιδί να πάρει τις δικές του αποφάσεις.
❓ Τι μπορούμε να κάνουμε με το χαρτόκουτο όταν τελειώσει η ζωγραφική;
Μπορεί να γίνει γκαράζ, σπίτι, μαγαζί, διαστημόπλοιο ή μέρος ενός παιχνιδιού ρόλων. Η ζωγραφιά μπορεί να αποτελέσει την αρχή και όχι το τέλος του παιχνιδιού.
🌈 Ένα Κουτί, Χίλιες Ιδέες!
Ένα χαρτόκουτο μπορεί να φαίνεται εντελώς ασήμαντο στα μάτια ενός μεγάλου.
Στα μάτια ενός παιδιού όμως μπορεί να γίνει ό,τι θέλει.
Ένας δρόμος.
Ένα σπίτι.
Ένα κάστρο.
Ένα πλοίο.
Ένας ολόκληρος πλανήτης.
Και πριν γίνει όλα αυτά, μπορεί απλώς να είναι ένας μεγάλος λευκός καμβάς που περιμένει να γεμίσει χρώματα.
Αυτό είναι και το πιο όμορφο στοιχείο της δραστηριότητας: δεν χρειάζεται να ξέρουμε από πριν πού θα καταλήξει.
Αφήστε το παιδί να ξεκινήσει με μια γραμμή και δείτε πού θα το οδηγήσει η φαντασία του.
Γιατί πολλές φορές, τα πιο απλά υλικά είναι εκείνα που αφήνουν τον περισσότερο χώρο για δημιουργία.
✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!
Έχετε δοκιμάσει ποτέ να μετατρέψετε ένα χαρτόκουτο σε παιχνίδι;
Πείτε μας τι δημιούργησε το παιδί σας και ίσως η δική σας ιδέα γίνει έμπνευση και για μια άλλη οικογένεια!
🩺 Ιατρική Ειδοποίηση
Η δραστηριότητα είναι κατάλληλη ως δημιουργικό παιχνίδι, εφόσον χρησιμοποιούνται υλικά κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού.
Ελέγχετε το χαρτόκουτο πριν από τη χρήση και αφαιρείτε συρραπτικά, κοφτερά σημεία, κομμάτια ταινίας ή άλλα μέρη που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό.
Τα υλικά ζωγραφικής πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού και το παιχνίδι να γίνεται με επίβλεψη όταν αυτό είναι απαραίτητο.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη συμβουλή ειδικού.

• Ένα άδειο χαρτόκουτο μπορεί να γίνει ο πιο απλός καμβάς για ένα παιδί!
  

• ζωγραφική
• παιδί

• 0 σχόλια
• 1833 εμφανίσεις

vicky86

21 Ιανουαρίου, 201412 yr

Μπισκότα σοκολάτας!

Μπισκότα σοκολάτας!

Υλικά:

- 400 γρ. αλεύρι
- 200 γρ. ζάχαρη
- 100 γρ. κουβερτούρα
- 100 γρ. κακάο
- 250 γρ. βούτυρο
- 2 αυγά
- 1 μπέικιν
- 100 γρ. φουντούκια
- μερέντα

Διαδικασία:

Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη ζάχαρη, το βούτυρο και τα αυγά και τα χτυπάμε.

Σιγά σιγά προσθέτουμε το κακάο, το αλεύρι, το μπέικιν και τέλος την κουβερτούρα αφού την έχουμε κόψει σε πολύ μικρά κομματάκια.

Ανακατεύουμε μέχρι η ζύμη μας να γίνει ομοιόμορφη και να ενσωματωθούν τα υλικά.

Βάζουμε τη ζύμη για μισή ώρα στο ψυγείο.

Στη συνέχεια πλάθουμε τη ζύμη σε μπαλάκια και πατώντας με το δάχτυλο στη μέση κάνουμε ένα βαθούλωμα για να το γεμίσουμε με λίγο μερέντα.

Τέλος τοποθετούμε σε κάθε μπισκότο στη μέση από ένα φουντούκι.

Ψήνουμε τα μπισκότα στους 175 βαθμούς για 10 λεπτά.

• Πεντανόστιμα μπισκότα σοκολάτας που τρώγονται μανιωδώς. Μια απλή και πολύ γρήγορη συνταγή.
  

• μπισκότα
• σοκολάτα

• 0 σχόλια
• 2027 εμφανίσεις

vicky86

21 Ιανουαρίου, 201412 yr