Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα σκανδιναβική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές από τη Σουηδία, τη Νορβηγία και την Ισλανδία, με επικεφαλής τη Λίντα Έγκλουντ-Έγκε της σουηδικής Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν στοιχεία πρόωρων τοκετών μεταξύ περίπου 66.000 γυναικών, από τις οποίες οι 3.500 ή το 5,3% είχαν γεννήσει πρόωρα.

Η μελέτη έδειξε σημαντική μείωση της πιθανότητας πρόωρης γέννας, ιδίως για όσες γυναίκες έκαναν το πρώτο παιδί τους, εφόσον έκαναν την παραπάνω διατροφή. Επίσης μειωμένο κίνδυνο -αλλά σε μικρότερο βαθμό- είχαν και όσες έκαναν πιο παραδοσιακή διατροφή με πολλές βραστές πατάτες, ψάρια και μαγειρεμένα λαχανικά.

Ο πρόωρος τοκετός, πριν την 37η εβδομάδα της κύησης, έχει συσχετιστεί με διάφορα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των παιδιών, ενώ ευθύνεται για σχεδόν τα τρία τέταρτα (το 75%) των θανάτων των νεογέννητων. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή της εγκύου μπορεί να επηρεάσει άμεσα το έμβρυο και η νέα μελέτη το επιβεβαιώνει.

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η λεγόμενη «δυτική» διατροφή, που είναι πλούσια σε αλμυρά και γλυκά σνακ, λευκό ψωμί, τηγανητές πατάτες, σάλτσες, ζυμαρικά, επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και γλυκίσματα, δεν φαίνεται να αυξάνει ιδιαίτερα τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. Οι ερευνητές πάντως εκτίμησαν ότι η διατροφή με φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά είναι πιο σημαντική για την έγκυο από το να αποκλείει απλώς τη «δυτική» διατροφή από το μενού της.

Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, η καθηγήτρια του King’s College του Λονδίνου Λουσίλα Πόστον ανέφερε πως, για μια ακόμη φορά, μελέτη δείχνει ότι το να τρώει μια έγκυος υγιεινά, είναι πάντα μια καλή ιδέα. Όπως επισημαίνει, οι γιατροί οφείλουν να «περνάνε αυτό το μήνυμα, ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν υγιεινή διατροφή».

Άλλοι παράγοντες, εκτός της διατροφής, που μπορεί να συμβάλουν σε μια πρόωρη γέννα, είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών από την έγκυο, καθώς επίσης αν η γυναίκα έχει ήδη γεννήσει ένα παιδί με πρόωρο τοκετό, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα να γεννήσει πρόωρα και τα επόμενα παιδιά της. Ακόμα, η ύπαρξη διδύμων ή τριδύμων μπορεί να παίξει ρόλο.

Οι πρόωροι τοκετοί ποικίλουν στις ανεπτυγμένες χώρες για διάφορους λόγους (όχι πάντα κατανοητούς από τους επιστήμονες). Έτσι, στις σκανδιναβικές χώρες το ποσοστό τους είναι 6% στο σύνολο των γεννήσεων, αλλά στις ΗΠΑ διπλάσιο (12%).

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ
protothema.gr

  • <p><strong>Νέα σκανδιναβική επιστημονική έρευνα</strong></p>
Τότε το παιδί εξασκείται σε όλες τις προμαθηματικές έννοιες (κατηγοριοποίηση, διάταξη στη σειρά, ταξινόμηση, αντιστοίχηση ένα προς ένα κτλ.) οι οποίες θα αποτελέσουν τη βάση για να οικοδομηθεί μετά η σύνθετη μαθηματική σκέψη με την εισαγωγή του στο σχολείο.

Μέσα από βασικές δραστηριότητες-παιχνίδια το παιδί Προσχολικής ηλικίας μπορεί να έρθει σε πρώτη επαφή με την έννοια της αφαίρεσης καθώς επίσης και παιδιά με Ανωριμότητα & Δυσαριθμησία.
Η πράξη μπορεί να εκφραστεί ως: ο διαχωρισμός του μέρους απο το σύνολο.
Πάνω σε αυτή την απλή σκέψη έχουν δημιουργηθεί πολλές ασκήσεις οι οποίες εφαρμόζονται στη Προσχολική & Πρωτοσχολική ενίσχυση at home και μία από αυτές είναι: "Σημάδεψε και πέτα"!!!

Σκοπός εδώ είναι να εκφραστεί με μαθηματικό λεξιλόγιο η σχέση του μέρους που το "χωρίζουν" από το όλο και τι περισσεύει.

Υλικά: ελαφριά αντικείμενα που μπορεί να πετάξει (φασόλια, πετραδάκια, μανταλάκια, κουμπιά, κέρματα κτλ.) ένα φαρδύ βάζο

Παιχνίδι:
Το παιδί θα ξεκινήσει με 5 αντικείμενα και το προτρέπετε αφού πρώτα σημαδέψει να τα πετάξει μέσα στο βάζο.
Μόλις τελειώσει χρησιμοποιήστε μαθηματικό λεξιλόγιο αφαίρεσης για να εξηγήσετε τι έχει συμβεί.
Μετρήστε πόσα έχει το βάζο και πόσα είναι έξω.
Αν για παράδειγμα το βάζο έχει μέσα ένα αντικείμενο θα πείτε:
"Πέντε μείον τέσσερα (που έπεσαν έξω) ίσον ένα (που είναι μέσα)" ή "Είχες πέντε και στο βάζο μπήκε μόνο ένα πόσα έμειναν απ' έξω"; Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία.

Απευθύνεται:
Σε παιδιά από 4 χρονών ως πρώτη επαφή με την πράξη της αφαίρεσης αλλά έχει προσαρμοστεί και σε παιδιά με Ανωριμότητα & Δυσαριθμησία στα πλαίσια μιας βιωματικής προσέγγισης.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/10/blog-post_9.html
  • Η εισαγωγή στη μαθηματική σκέψη, μέσα από απλές πράξεις, ξεκινά από τη προσχολική ηλικία.
Το παράθυρο μοιάζει με κινηματογραφική οθόνη γεμάτη από εικόνες, χρώματα και κίνηση και εκείνο ενθουσιάζεται με τη συνεχή εναλλαγή παραστάσεων.

Σε κάθε μετακίνηση μας όμως πρέπει να δώσουμε πολύ μεγάλη προσοχή ακόμα και στην πιο μικρή λεπτομέρεια.
Πριν να βάλετε το κλειδί στη μηχανή και να ξεκινήσετε πρέπει να πάρετε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας για να ταξιδέψετε με ασφάλεια παρέα με το μικρούλι σας, ακόμα και αν η απόσταση της διαδρομής είναι πολύ σύντομη.

Ποτέ μην επιτρέψετε στο παιδάκι να αλωνίζει μόνο του στα πίσω καθίσματα και γενικά μην το αφήνετε να μετακινείτε.
Επίσης, αποφύγετε να το κρατάει κάποιος στην αγκαλιά του.
Η αγκαλίτσα μπορεί να αποβεί μοιραία σε περίπτωση σύγκρουσης γιατί το βάρος του παιδιού γίνεται 30 φορές μεγαλύτερο.
Δεν μπορείτε να το προστατέψετε ακόμα και αν περάσετε τη ζώνη ασφαλείας καθώς το έχετε στην αγκαλιά σας.

Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος για να προστατέψετε το παιδάκι σας από τυχόν κινδύνους και τραυματισμούς, είναι το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου. Η λύση αυτή περιορίζει τον κίνδυνο τραυματισμού του παιδιού κατά 70%.

Μην τοποθετείτε το παιδικό κάθισμα μπροστά όταν στο κάθισμα του συνοδηγού υπάρχει αερόσακος ασφαλείας και βεβαιωθείτε ότι η ζώνη ασφαλείας είναι τοποθετημένη χαμηλά στα πόδια του παιδιού για να αποφευχθούν τραυματισμοί στο υπογάστριο σε περίπτωση ατυχήματος.
Ακόμα επειδή συνήθως τα μεταλλικά μέρη της ζώνης υπερθερμαίνονται με τη ζέστη φροντίστε να ελέγξετε πρώτα εσείς με το χέρι σας αν καίνε για να μην προκαλέσουν κάποιο έγκαυμα στο δερματάκι του.

Το πιο σημαντικό από όλα είναι εσείς οι ίδιοι να οδηγείτε με μεγάλη προσοχή, να τηρείτε τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και να δίνεται το καλό παράδειγμα φορώντας ζώνη ασφαλείας.

Τι πρέπει να προσέξετε για μια ασφαλή μετακίνηση!

- Οι πόρτες πρέπει να είναι πάντα κλειδωμένες όταν το παιδί βρίσκεται μέσα, ακόμα και αν το αυτοκίνητο είναι παρκαρισμένο.

- Στις πίσω πόρτες βάλτε ειδικές ασφάλειες για να μην ανοίγουν από μέσα.

- Εξηγήστε στο παιδί ότι δε πρέπει να βγάζει ποτέ τα χεράκια και το κεφαλάκι του έξω από το παράθυρο, να ανοίγει την πόρτα από την πλευρά του πεζοδρομίου, να σας περιμένει να το βγάλετε από το αμάξι και να προσέχει να μη κλείσει τα δαχτυλάκια του στην πόρτα.

- Ενώ οδηγείτε μη βάζετε δυνατά το ραδιόφωνο γιατί αν το παιδάκι χρειαστεί κάτι την ώρα που οδηγείτε, πιθανόν αν μην το ακούσετε. Ωστόσο τίποτα δεν πρέπει να αποσπά την προσοχή σας από την οδήγηση. Ο καλύτερος τρόπος είναι να σταματήσετε το αμάξι σε ένα ασφαλές σημείο και να βοηθήσετε το μικρούλι σας.

- Το φαρμακείο του αυτοκινήτου για τις πρώτες βοήθειες θα πρέπει να βρίσκεται πάντα μέσα στο πορτ-μπαγκάζ και να φροντίζετε να ελέγχετε τακτικά το περιεχόμενό του για να αντικαταστήσετε όποιο είδους φάρμακο έχει λήξει.

- Μη βάζετε μέσα στο σαλόνι του αυτοκινήτου ή στο πίσω ράφι αιχμηρά και βαριά αντικείμενα. Με ένα απότομο φρενάρισμα μπορεί να πέσουν και να τραυματίσουν το παιδί.

- Στις μακρινές αποστάσεις δώστε στο παιδάκι ένα αντικείμενο που θα τραβήξει την προσοχή του και θα το απασχολήσει κατά τη διάρκεια της διαδρομής και σταματάτε κάθε 2 ώρες για να ξεκουραστεί και να ξεμουδιάσει. Μην αφήνετε το παιδί να παίζει με παιχνίδια που περιορίζουν την ορατότητά σας, όπως τα μπαλόνια.

- Μην αφήνετε ποτέ μόνο του το παιδί μέσα στο αυτοκίνητο.
  • Όλα τα παιδάκια ενθουσιάζονται και ξετρελαίνονται για μια βολτούλα με το αυτοκίνητο!
Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες απορίες των υιοθετημένων παιδιών;

1. Ποιοι είναι οι βιολογικοί μου γονείς;
2. Πως μοιάζουν;
3. Σε ποιον μοιάζω;
4. Τι έχουν απογίνει;
5. Δεν με ήθελαν;
6. Γιατί με έδωσαν;
7. Θα τους δω ποτέ;
8. Θα θέλουν κάποια στιγμή να με δουν; Πρέπει να τους συναντήσω;
9. Θέλω να τους συναντήσω; Πως μπορώ να το κάνω;
10. Έχω άλλα αδέρφια;


Πηγή: http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=282&id=1693



Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/blog-post_7322.html
  • "Υιοθέτησε. Θα πάρεις πίσω πολύ περισσότερα από όσα θα δώσεις ποτέ."
Ο σωστός τρόπος διατροφής, οι καλές συνήθειες και η προσοχή στις λεπτομέρειες μπορούν να διασφαλίσουν γερά, υγιή δόντια και να αποτρέψουν προβλήματα όπως η τερηδόνα και οι συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο από πολύ νωρίς 💕.

Η διατροφή του μωρού είναι η πρώτη και πιο σημαντική ασπίδα προστασίας για τα δόντια του.
Οι τροφές που περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνες και λευκώματα βοηθούν στη σωστή διάπλαση των δοντιών και των γνάθων .
Παράλληλα, η μείωση των ζαχαρούχων τροφών και των υδατανθράκων προστατεύει από την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν τερηδόνα .

Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να παρατηρούν πώς τρώει το μωρό τους. Η συνήθεια να κρατάει την τροφή στο στόμα για πολλή ώρα ευνοεί τη συσσώρευση μικροβίων, τα οποία μεταβολίζουν το γάλα και τη ζάχαρη, παράγοντας οξέα που αποδομούν την αδαμαντίνη των δοντιών .
Το ίδιο ισχύει και για το μπιμπερό όταν περιέχει χυμούς ή γλυκαντικά ροφήματα.
Τι Τροφές Να Συμπεριλάβετε Στη Διατροφή Του Μωρού 🍎🥛
Για γερά δόντια και σωστή ανάπτυξη του στόματος, είναι καλό να περιλαμβάνονται καθημερινά:
Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί) 🥛🧀
Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες 🍎🥕
Πρωτεΐνες και λευκώματα όπως αυγά, ψάρι, κοτόπουλο 🥚🍗
Σκληρές τροφές όπως μήλο, αχλάδι, καρότα, ψωμί – βοηθούν στη διάπλαση των γνάθων και στον φυσικό καθαρισμό των δοντιών 🥖🍐
💡 Tip: Αποφύγετε ζαχαρούχα σνακ, γλυκά, σοκολάτα και αναψυκτικά, γιατί αυξάνουν την πιθανότητα τερηδόνας ⚠️.
Πώς Να Χρησιμοποιούμε Το Μπιμπερό Σωστά 🍼
Η χρήση του μπιμπερό χρειάζεται προσοχή για να μην προκαλέσει προβλήματα στα δόντια:
Δώστε το μπιμπερό μόνο όσο χρειάζεται για να χορτάσει το μωρό
Αν το μωρό το κρατά στο στόμα χωρίς λόγο, αφαιρέστε το αμέσως 🚫
Αποφύγετε χυμούς φρούτων και γλυκαντικά ροφήματα
Όταν το παιδί μεγαλώσει, αντικαταστήστε το μπιμπερό με πλαστικό ποτηράκι 🥤
💡 Tip: Η σωστή χρήση του μπιμπερό βοηθά στην πρόληψη τερηδόνας και στην ορθή ανάπτυξη της γνάθου 🦷💖.
Σωστό Μάσημα Και Πρόληψη Τερηδόνας 😁
Το μάσημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των δοντιών:
Διδάξτε στο παιδί να μασά καλά την τροφή
Μην αφήνετε το παιδί να κρατά την τροφή στο στόμα για πολύ ώρα ⏳
Οι σκληρές τροφές όπως καρότα ή μήλα βοηθούν στον φυσικό καθαρισμό των δοντιών 🍎🥕
Περιορίστε τη μακροχρόνια χρήση πιπίλας ή θηλασμού δακτύλου, γιατί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως προεξέχοντα μπροστινά δόντια ή ανωμαλίες γνάθου ⚠️
💡 Tip: Ενθαρρύνετε το παιδί να μασά φυσιολογικά από μικρή ηλικία για να ενισχυθεί η ανάπτυξη των μυών προσώπου και γνάθου.
Πιπίλα Και Θηλασμός Δακτύλου: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε 🧸💖
Η πιπίλα ή ο θηλασμός του δακτύλου είναι φυσιολογικές συνήθειες, αλλά η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει:
Προεξέχοντα μπροστινά δόντια
Χάλασμα κάποιων δοντιών
Προβλήματα στη διάπλαση των γνάθων ⚠️
💡 Tip: Περιορίστε τη χρήση της πιπίλας σε συγκεκριμένες στιγμές, όπως πριν τον ύπνο ή όταν υπάρχει δυσφορία. Σταδιακά σταματήστε τη χρήση γύρω στην ηλικία των 2 ετών.
Συχνές Ερωτήσεις Για Γονείς ❓🍼
1. Πότε πρέπει να κόψουμε τη χρήση πιπίλας;
Ιδανικά γύρω στα 2 χρόνια, μειώνοντας σταδιακά τη διάρκεια και τη συχνότητα.
2. Μπορεί το παιδί να κρατάει το μπιμπερό στο στόμα χωρίς πρόβλημα;
Όχι. Η παρατεταμένη χρήση αυξάνει τα μικρόβια και τη δημιουργία τερηδόνας ⚠️.
3. Τι κάνουμε με τις σκληρές τροφές;
Μην τις αλέθετε πολύ νωρίς. Μαθαίνουμε το παιδί να τις μασά φυσιολογικά για σωστή διάπλαση γνάθων και μυών προσώπου 🥕🍏.
4. Ποιες τροφές είναι καλύτερες για τα δόντια;
Γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και τροφές που βοηθούν στο μάσημα και καθαρισμό δοντιών 🥛🧀🍎.
Καλές Συνήθειες Για Υγιή Δόντια 💕🦷
Προσέχετε τη διατροφή καθημερινά 🥛🍎🥕
Μάθετε στο παιδί να μασά καλά και να μην κρατά την τροφή στο στόμα
Περιορίστε τη ζάχαρη και τα γλυκά 🍬🚫
Χρησιμοποιήστε το μπιμπερό μόνο όσο χρειάζεται 🍼
Περιορίστε ή σταματήστε σταδιακά την πιπίλα και το θηλασμό δακτύλου 🧸
Με αυτές τις συνήθειες, τα δοντάκια του παιδιού θα παραμείνουν υγιή και γερά, μειώνοντας την ανάγκη για σφραγίσματα ή επισκέψεις στον οδοντίατρο ⚡🦷💖.
Τι Πρέπει Να Θυμάστε Στην Καθημερινή Φροντίδα Του Στόματος Του Παιδιού 🦷💖
Συμπερασματικά ✨
Η υγιεινή διατροφή και οι σωστές συνήθειες από τα πρώτα χρόνια αποτελούν το κλειδί για γερά και υγιή δόντια 😁🌱.
Κάθε λεπτομέρεια μετράει: από το σωστό μάσημα μέχρι την ελεγχόμενη χρήση πιπίλας και μπιμπερό 🍼.
Η καθημερινή φροντίδα και παρατήρηση ενισχύουν τη στοματική υγεία και την ανάπτυξη της γνάθου του παιδιού 👶.
Με συνέπεια, υπομονή και αγάπη, οι γονείς δημιουργούν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για υγιεινές συνήθειες ζωής.
Κάθε μικρή προσπάθεια αποτελεί επένδυση στην υγεία, την αυτοπεποίθηση και την ευεξία του παιδιού 💛.
Σταδιακά, το παιδί αναπτύσσει γερά δόντια και σωστές συνήθειες που το συνοδεύουν για όλη του τη ζωή 🪥.
Η καθημερινή φροντίδα μετατρέπεται σε μια σταθερή βάση για υγιή ανάπτυξη και χαρούμενη παιδική ηλικία 🌸.

  • Η στοματική υγιεινή ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού 🧸.
Η γραφή είναι μια σύνθετη διαδικασία στην οποία παίρνουν μέρος πολλοί μηχανισμοί: οπτικοί, κιναισθητικοί, αυτόματης μηχανικής μνήμης κτλ.

Έχει ως προϋπόθεση την εξάσκηση των λεπτών κινήσεων και τον συντονισμό χεριού-ματιού του παιδιού.
Επομένως είναι απαραίτητο από νωρίς το παιδί να αποκτήσει άνεση με τις γραφικές κινήσεις.
Είναι ένα παιχνίδι που δεν απαιτεί φυσική δραστηριότητα και μπορεί να γίνει εύκολα από όλους.

Δραστηριότητα:
Σε ένα φύλλο χαρτί (μεγάλου τετραδίου, Α4, χαρτόνι) φτιάχνουμε με ένα μολύβι γραμμές οι οποίες προοδευτικά θα δυσκολεύουν.
Ξεκινάμε με λοξές γραμμές, ίσιες μακριές γραμμές, ίσιες με κενά γραμμές, καμπύλες, κυκλικές, σπείρες, συνδυασμό αυτών και ζητάμε από το παιδί να "περάσει" με χοντρό χρωματιστό μαρκαδόρο τις γραμμές από πάνω.
Κάθε φορά θα κάνουμε ένα στυλ γραμμών έστω και αν η δραστηριότητα διαρκεί λίγο κάθε φορά.
Στα μικρά παιδιά μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσουμε λίγο το χεράκι τους.

Υλικά:
Φύλλο χαρτί (μεγάλο τετράδιο, χαρτί εκτυπωτή, χαρτόνι) και χοντροί χρωματιστοί μαρκαδόροι.

Στοχεύει:
Εξάσκηση στις γραφικές κινήσεις και απόκτηση προοδευτική άνεση.
Επίσης δίνει την δυνατότητα να γίνει μια πρώτη διερεύνηση για την ικανότητα της λεπτής κινητικότητας του παιδιού (πιάσιμο μαρκαδόρου). Επίσης συμβάλλει στην συγκέντρωση της προσοχής.

Απευθύνεται:
Σε όλα τα παιδιά από 3 ετών και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε παιδιά που παρουσιάζουν μια ανωριμότητα στις κινήσεις τους, δυσγραφία και διάσπαση προσοχής.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/blog-post_501.html
  • Ένα παιχνίδι που βοηθά σταδιακά στην κατάκτηση της γραφής.
Είναι σημαντικό να μην επαναλαμβάνουμε τακτικές και μεθόδους που δεν αποδίδουν και αντιθέτως συνεχίζουν το φαύλο κύκλο των δυσκολιών και της χαμηλής απόδοσης του παιδιού.

Θα αναφερθούν οι 10 βασικές τακτικές που δεν βοηθούν το παιδί με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες να μάθει, να επεξεργαστεί, να αποδώσει.

- Να το βάζουμε να επαναλαμβάνει τους κανόνες γραμματικής για να τους μάθει και να τους εφαρμόσει. Είναι πολύ πιθανό να γνωρίζει ήδη το κανόνα ορθογραφίας αλλά να μην τον εφαρμόζει ποτέ. Θα πρέπει να αναζητηθεί άλλος τρόπος αυτοματοποίησης της ορθογραφίας.

- Να το βάζουμε να γράφει πολλές φορές τις λέξεις που κάνει λάθος στην ορθογραφία για να τις "μάθει". Το παιδί με Δυσλεξία δυσκολεύεται να εγκαταστήσει ένα ικανό οπτικό λεξικό και να ανακαλεί τις λέξεις όταν χρειάζεται. Για αυτό μοιάζει κάθε φορά σαν να τις βλέπει "για πρώτη φορά". Η εικονογραφική μέθοδος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

- Να του ζητάμε να διαβάσει και να μας πει το μάθημα απ' έξω. Το δυσλεκτικό παιδί μαθαίνει καλύτερα με ερωτήσεις, εικόνες, σχεδιαγράμματα και χάρτη.

- Να του αλλάζουμε τις ρουτίνες του. Η θέση των πραγμάτων του και οι ώρες που διαβάζει και ξεκουράζεται είναι σημαντικό να παραμένουν σταθερά αφού είναι πιο εύκολο έτσι να οργανώσει τη σκέψη του.

- Να μην έχει βασικά πράγματα στο δωμάτιο του που θα τον βοηθούν να διαβάσει και να συγκεντρώνεται.

- Να του ζητάμε να διαβάσει πολλές ώρες χωρίς διακοπή ή διαλείμματα γιατί "δεν προλαβαίνει". Το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες έχει άλλους ρυθμούς συγκέντρωσης που επηρεάζουν το βαθμό απόδοσης και παραγωγικότητας. Πρέπει να γίνει σεβαστό ότι τα πολλά μικρά διαλείμματα είναι απαραίτητα.

- Να εφαρμόζονται οι κλασικοί διδακτικοί τρόποι. Χρειάζεται μια πολυαισθητηριακή και βιωματική προσέγγιση στην εκπαίδευση των παιδιών με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες.

- Να χρησιμοποιεί τα ίδια μονότονα μέσα γραφής. Η εναλλαγή χρωμάτων, μέσων (μολύβι, στυλό, μαρκαδοράκια χρωματιστά κα.) και εμπειριών γραφής (σε μαυροπίνακα, σε γυαλόχαρτο, σε άμμο κα.) λειτουργούν πολύ πιο αποτελεσματικά για τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες που η διέγερση των αισθήσεων αποτελεί κύριο δρόμο μάθησης.

- Να μην χρησιμοποιεί την τεχνολογία. Η τεχνολογία μπορεί να δώσει πολλές διεξόδους μάθησης συνδυάζοντας ήχο, κίνηση, εικόνα. Το παιδί πρέπει να ενθαρρυνθεί να χρησιμοποιεί τη τεχνολογία αφού μπορεί να καλύψει πολλά κενά που η κλασσική διδασκαλία αδυνατεί.

- Όταν βρίσκεται σε διαδικασία παρέμβασης να αξιολογείται σε σχέση με τους άλλους και όχι με τον προηγούμενο εαυτό του. Στο παιδί με Δυσλεξία η πρόοδος του πρέπει να αναφέρεται σε σχέση με την προηγούμενη απόδοση του.

Όλα αυτά χρειάζεται να λαμβάνουν υπόψιν όλα τα καθοριστικά πλαίσια της ζωής του παιδιού πχ. το σχολείο, η διδασκαλία ξένης γλώσσας, η προπόνηση ώστε να εφαρμόζουν κανόνες προσαρμογής της μαθησιακής διαδικασίας για να μπορεί να συμμετέχει με ίσους όρους με τα άλλα παιδιά.


Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/12/10.html
  • Όταν έχουμε ένα παιδί με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες στην οικογένεια μας, στη σχολική μας τάξη, στο φιλικό μας περιβάλλον είναι απαραίτητο να ενημερωθούμε για να έχουμε τη σωστή αντιμετώπιση απέναντι του.
Όταν ξεκινά ο απογαλακτισμός 👶🥄
Ο απογαλακτισμός σηματοδοτεί ένα νέο και πολύ σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του παιδιού, καθώς αφήνει πίσω του τη “εύκολη” και αποκλειστική διατροφή με γάλα και περνά σε έναν κόσμο γεμάτο νέες γεύσεις, υφές και εμπειρίες.
Για τη μανούλα, αυτή η περίοδος είναι όμορφη αλλά και λίγο απαιτητική, αφού χρειάζεται υπομονή, χρόνο και προσαρμογή. 💛
🍼 Τι είναι ο απογαλακτισμός
Ο απογαλακτισμός είναι η σταδιακή εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού, παράλληλα με το γάλα.
Δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά αποτελεί μια σταδιακή διαδικασία εκμάθησης.
👉 Στην αρχή το μωρό δεν “καταλαβαίνει” τι είναι το κουτάλι ή το φαγητό.
Γι’ αυτό και οι πρώτες προσπάθειες συχνά δεν έχουν άμεση επιτυχία.
🥄 Η πρώτη επαφή με το κουτάλι
Η πρώτη εμπειρία με το φαγητό είναι περισσότερο “γνωριμία” παρά σίτιση.
Όταν πλησιάζετε το κουταλάκι στο στόμα του μωρού:
👶 μπορεί να ανοίξει το στόμα από περιέργεια
😝 μπορεί να το φτύσει αμέσως
😐 μπορεί να σας κοιτάζει χωρίς να αντιδρά
👉 Όλες αυτές οι αντιδράσεις είναι απόλυτα φυσιολογικές.
Το μωρό μέχρι τώρα έχει μάθει μόνο τη ροή του γάλακτος και το μπιμπερό, οπότε χρειάζεται χρόνο για να καταλάβει τη νέα διαδικασία.
⏳ Υπομονή και χωρίς πίεση
Ο απογαλακτισμός δεν έχει “πρέπει”. Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό.
💡 Σημαντικά σημεία:
❌ μην πιέζετε το μωρό
❌ μην επιμένετε αν αρνείται
✔ δώστε χρόνο και χώρο
✔ επαναλάβετε ήρεμα την προσπάθεια
👉 Η πίεση μπορεί να δημιουργήσει αρνητική σχέση με το φαγητό.
🍏 Με ποιες τροφές ξεκινάμε
Συνήθως η εισαγωγή στερεών τροφών ξεκινά με φρούτα, καθώς είναι ήπια, εύπεπτα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Κατάλληλες πρώτες επιλογές:
🍎 μήλο
🍌 μπανάνα
🍐 αχλάδι
🍊 πορτοκάλι (σε κατάλληλη μορφή για την ηλικία)
Αυτά τα φρούτα βοηθούν τον οργανισμό του μωρού να πάρει:
βιταμίνες
φυτικές ίνες
ιχνοστοιχεία
👉 Επίσης συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου.
🧠 Πώς αντιδρά το μωρό στις νέες γεύσεις
Για το μωρό, κάθε νέα γεύση είναι κάτι εντελώς άγνωστο.
Μπορεί:
😝 να κάνει γκριμάτσα αηδίας
🤔 να δείξει απορία
🍼 να προτιμήσει το γάλα
👉 Αυτό δεν σημαίνει ότι “δεν του αρέσει για πάντα”, αλλά ότι απλά μαθαίνει.
Η επανάληψη είναι το κλειδί.
⚠️ Πιθανές αντιδράσεις – τι να προσέξετε
Κατά την εισαγωγή νέων τροφών, είναι σημαντικό να παρατηρείτε το μωρό για τυχόν αντιδράσεις.
🚨 Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο αν δείτε:
🤢 εμετό
💩 διάρροια
🔴 κοκκινίλες στο δέρμα
😮 δυσκολία στην αναπνοή
🤧 έντονο συνάχι
👉 Αυτά μπορεί να είναι σημάδια αλλεργικής αντίδρασης.
🥰 Tips για μια πιο εύκολη αρχή
✔ Ξεκινήστε σε ήρεμο περιβάλλον
✔ Δώστε μικρές ποσότητες
✔ Επιλέξτε ώρα που το μωρό δεν είναι πολύ πεινασμένο ή κουρασμένο
✔ Διατηρήστε σταθερή ρουτίνα
✔ Δώστε χρόνο ανάμεσα στις νέες τροφές
💡 Χρήσιμες συμβουλές για μανούλες
🍼 Μην συγκρίνετε το μωρό με άλλα παιδιά
⏳ Ο απογαλακτισμός είναι διαδικασία, όχι γεγονός μιας μέρας
❤️ Η θετική διάθεση βοηθά πολύ
🥄 Το φαγητό πρέπει να είναι εμπειρία, όχι πίεση
📅 Η σταδιακή εισαγωγή είναι πιο ασφαλής
❓ FAQ – Συχνές ερωτήσεις
Πότε ξεκινά ο απογαλακτισμός;
👉 Συνήθως γύρω στους 6 μήνες, πάντα με καθοδήγηση παιδιάτρου.
Αν δεν τρώει τι κάνω;
👉 Δεν πιέζουμε. Δοκιμάζουμε ξανά άλλη μέρα.
Είναι φυσιολογικό να φτύνει το φαγητό;
👉 Ναι, είναι μέρος της διαδικασίας μάθησης.
Πόσες φορές την ημέρα δίνουμε στερεά;
👉 Ξεκινάμε με 1 φορά και αυξάνουμε σταδιακά.
Πρέπει να κόψω το γάλα;
👉 Όχι, το γάλα παραμένει βασική τροφή στην αρχή.
🌸 Συμπέρασμα
Ο απογαλακτισμός είναι ένα όμορφο αλλά και ευαίσθητο στάδιο στη ζωή του μωρού.
Δεν χρειάζεται άγχος ή βιασύνη, αλλά αγάπη, υπομονή και παρατήρηση.
Κάθε μωρό έχει τον δικό του ρυθμό και αυτός είναι που πρέπει να σε καθοδηγεί.
Με ήρεμη προσέγγιση, το παιδί σου θα ανακαλύψει σιγά σιγά έναν νέο κόσμο γεύσεων και εμπειριών. 👶💛
✔ Μην πιέζεις το μωρό να φάει κάτι που απορρίπτει αμέσως.
✔ Δώσε χρόνο για να εξοικειωθεί με τις νέες υφές και γεύσεις.
✔ Πρόσφερε ποικιλία τροφών σταδιακά, χωρίς βιασύνη.
✔ Σεβάσου τα σημάδια πείνας και κορεσμού του.
Με μικρά και σταθερά βήματα, η διαδικασία γίνεται πιο ομαλή και ευχάριστη για όλους.
Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνει η εμπειρία θετική, ώστε το μωρό να συνδέσει το φαγητό με ασφάλεια και απόλαυση. 🍌🥕
  • Ήρθε η πρώτη μέρα που το μωράκι σας θα έρθει σε επαφή με το κουτάλι και τη στερεά τροφή.
http://i.imgur.com/WMIlSuX.png

http://i.imgur.com/XT4wdCB.png

http://i.imgur.com/hvVqrgw.png

http://i.imgur.com/oqnIRQe.png

http://i.imgur.com/nz5uuJy.png

http://i.imgur.com/T0ri7uK.png

http://i.imgur.com/1XWVtI3.png

http://i.imgur.com/C054U4j.png

http://i.imgur.com/wlpUdyw.png

Καλή διασκέδαση!!!

krokotak.com
  • Τα πιο όμορφα παιχνίδια δεν έχουν κόστος αλλά φαντασία, αγάπη, κέφι, χαρά και χρόνο. Με λίγα ρολά χαρτιού μπορείτε πανεύκολα να φτιάξετε αυτή την υπέροχη κατασκευή και να περάσετε έναν ευχάριστο δημιουργικό χρόνο με το παιδάκι σας. Τα παιδιά τρελαίνονται να δημιουργούν μαζί σας!
Τα παιδιά ήδη από αυτή την ηλικία μπορούν να διακρίνουν το τετράγωνο, τρίγωνο, κύκλο, ρόμβο κτλ.
Ένα παιδί που διακρίνει τις μορφές των σχημάτων εξασκεί την οπτική του διάκριση και αυτό θα βοηθήσει αργότερα στην διάκριση και "απομνημόνευση" των μορφών των γραμμάτων.
Τα παιδιά με Δυσλεξία/ειδικές μαθησιακές δυσκολίες εξαιτίας του ελλείμματος που αντιμετωπίζουν στην οπτική διάκριση όπου στη γραφή μπορεί να αντανακλάται με το να μπερδεύουν γράμματα παρόμοια μορφολογικά πχ. /ξ/ και /ζ/, είναι πιθανό να"συγχέουν" τα σχήματα μεταξύ τους.

Ασκήσεις για την εκμάθηση, διάκριση και κατάκτηση των μορφών των Γεωμετρικών σχημάτων και Στερεών σωμάτων γίνονται στα Προγράμματα Παρέμβασης σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες αλλά και στη Προσχολική & Πρωτοσχολική ενίσχυση at home.

Παρακάτω παρουσιάζεται ένα μικρό δείγμα των ασκήσεων που μπορούν να γίνουν για τα σχήματα.
Οι συγκεκριμένες εικόνες αναφέρονται στην εξάσκησης που έγινε σε ένα παιδί 11 χρονών με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες που δυσκολευόταν να ξεχωρίσει τα γεωμετρικά σχήματα μεταξύ τους καθώς και τα στερεά σώματα.

Παρουσίαση και διάκριση Γεωμετρικών σχημάτων και Στερεών σωμάτων.

http://i.imgur.com/5rk8Dtk.jpg


Εκμάθηση γεωμετρικών και στερεών σχημάτων

Σε αυτή την εικόνα γίνεται παρουσίαση των Γεωμετρικών και Στερεών σχημάτων.
Το παιδί πρέπει να τα ξεχωρίσει, ονοματίσει και να μάθει να σχεδιάζει τουλάχιστον τα Γεωμετρικά σχήματα όταν του ζητηθούν.
Παράλληλα προσπαθούμε να αντιστοιχήσουμε διάφορα αντικείμενα που υπάρχουν γύρω μας με αυτά τα σχήματα.

http://i.imgur.com/PuVQAhc.jpg



Διάκριση γεωμετρικών σχημάτων μεταξύ τους
Εδώ η εικόνα έχει μόνο Γεωμετρικά σχήματα το ένα μέσα στο άλλο ενώ υπάρχει και ένα κρυμμένο.
Το παιδί πάλι πρέπει να διακρίνει τα σχήματα και να τα ονοματίσει.
Εδώ ζητείται και να περιγράψει τι είναι αυτό που βλέπει δηλ. πως ακριβώς είναι τοποθετημένα τα σχήματα στο χώρο πχ. "Μέσα στο κύκλο υπάρχει ένα τετράγωνο που μέσα του έχει ένα τρίγωνο".
Οι ασκήσεις αυτές εμπλουτίζονται με νέες εικόνες αυτής της λογικής.

http://i.imgur.com/vwQAbgf.jpg



Διάκριση μεταξύ γεωμετρικών και στερεών σχημάτων

Σε αυτή την σύνθετη εικόνα με Γεωμετρικά σχήματα και Στερεά σώματα το παιδί χρειάζεται να διαχωρίσει και να ονοματίσει τα σχήματα που βλέπει και να περιγράψει ξανά την τοποθέτηση των σχημάτων.

Βασικά tips:
Οι εικόνες παρουσιάζονται με προβολή μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή αλλά και με φωτοτυπίες για να μπορέσει το παιδί να σημειώσει ότι του ζητηθεί.
Οι ασκήσεις εμπλουτίζονται ανάλογα με τις δυσκολίες που εμφανίζει το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες.
Επίσης οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες παίζοντας πάνω σε ένα χαρτόνι με το να σχεδιάζουν τέτοιες συνθέσεις ενώ το παιδί "μαντεύει" τα σχήματα.

Απευθύνεται:
Σε παιδιά Προσχολικής ηλικίας και σε παιδιά Σχολικής ηλικίας που ακόμα μπερδεύουν τις μορφές των γραμμάτων.
Μπορεί να γίνει από ειδικούς θεραπευτές, εκπαιδευτικούς και γονείς.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/10/blog-post_15.html
  • Τα βασικά γεωμετρικά σχήματα διδάσκονται και μαθαίνονται στη προσχολική ηλικία.
Το παγωτό είναι κρύο, η γεύση κάποιων τροφίμων κάθε άλλο παρά ευχάριστη είναι, ενώ αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη, είναι ο εαυτός σου. Πώς τα μαθαίνει κανείς αυτά;...

Εξερευνώντας τον κόσμο και προσφέροντας ξεκαρδιστικές εικόνες με τις αντιδράσεις του, ως μωρό βέβαια.

Ποτέ δεν παύει να προκαλεί γέλιο ένα μωρό, που κοιτάζει τα πάντα γύρω του με ορθάνοιχτα μάτια και ανακαλύπτει με τους... πειραματισμούς του, αυτόν τον περίεργο κόσμο στον οποίο έφτασε πριν λίγο.

Γι'αυτό το BuzzFeed μάζεψε σε ένα βίντεο, μπόμπιρες με απολαυστικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια των «εξερευνήσεών» τους.



iefimerida.gr

  • <p>Κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει από τη σκιά του.</p>
Να οργανώνει το παιδί αντικείμενα σε μια σειρά είναι ο δρόμος για να κατανοήσει αργότερα ότι οι αριθμοί έχουν προκαθορισμένη σειρά και ότι ο ένας είναι μεγαλύτερος κατά ένα από τον προηγούμενο.
Μια ωραία ευκαιρία για να γίνει αυτό είναι όταν μαζεύουμε τις κάλτσες.

Δραστηριότητα:
Αφιερώστε λίγα λεπτά για να ζητήσετε να σας βοηθήσει να βάλετε τις κάλτσες, πάνω στο κρεβάτι ή στο πάτωμα, σε σειρά από το μεγαλύτερο στο μικρότερο (του μπαμπά, μαμάς, δικές του, αδερφών).
Είναι πιθανό και ανάλογα με την ηλικία να μην τα καταφέρει από την αρχή σωστά.
Αφήστε το να αλλάξει λίγο τη σειρά μόνο του, αν δεν τα καταφέρνει βοηθήστε το με οδηγίες όπως δείξε μου το πιο μακρύ, το πιο κοντό κτλ. Προσπαθήστε να το επαναλάβετε συχνά.
Μπορείτε κάθε φορά για να μην επαναλαμβάνει το ίδιο να αλλάζετε τα ρούχα πχ. μπλούζες, κτλ.

Υλικά:
κάλτσες και αργότερα άλλα ρούχα (της ίδιας κατηγορίας κάθε φορά ώστε η σύγκριση να είναι κυρίως στο μέγεθος)

Λεξιλόγιο:
μεγάλο, μεγαλύτερο, το πιο μεγάλο, μακρύ, μακρύτερο, πρώτο, επόμενο, τελευταίο, κοντό, το πιο κοντό κτλ.

Απευθύνεται:
Κατάλληλο για όλα τα παιδιά από 3 ετών και πάνω.
Ανάλογα με την ηλικία ξεκινάμε με λίγα αντικείμενα και τα αυξάνουμε.
Προτείνεται για παιδιά με μαθησιακά προβλήματα/δυσλεξία/δυσαριθμησία που δυσκολεύονται στην διάταξη και την σύγκριση αριθμών και μεγεθών.

Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com

http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2011/10/blog-post_7088.html
  • Ένα παιχνίδι για να εξασκηθούν τα παιδιά στη προμαθηματική έννοια της διάταξης στη σειρά.

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.