Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Οι πιο συχνές αλλεργίες που παρατηρούνται στα παιδιά είναι η αλλεργική ρινίτιδα και το αλλεργικό άσθμα αλλά ενώ οι πιο επικίνδυνες είναι οι τροφικές αλλεργίες, οι οποίες όμως δεν είναι τόσο συχνές.

Κι ενώ η αλλεργική ρινίτιδα, το αλλεργικό άσθμα και η αλλεργία από το τσίμπημα μέλισσας ή σφήκας μπορούν να θεραπευτούν με τη υπογλώσσια ή υποδόρια χορήγηση ανοσοθεραπευτικών φαρμάκων, για την αντιμετώπιση των τροφικών αλλεργιών δεν έχει βρεθεί ακόμη κάποιο φάρμακο. Η μόνη λύση είναι η αποφυγή των τροφίμων που προκαλούν την αλλεργία.

Τα παραπάνω επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η αλλεργιολόγος Λουκία Μπαλατσινού.

Το ποσοστό της τροφικής αλλεργίας στα παιδιά ανέρχεται στο 8% ενώ στους ενήλικες μόνο στο 1%. Αυτό, αυτό όπως εξηγεί η κ. Μπαλατσινού, οφείλεται στο ότι τα παιδιά δοκιμάζουν νέα τρόφιμα τα οποία μπορεί να τους προκαλέσουν αλλεργία.

Για το 90% των τροφικών αλλεργικών αντιδράσεων στα παιδιά ευθύνονται το γάλα,τα αβγά,οι ξηροί καρποί-ιδίως τα φιστίκια- τα σιτηρά, τα όσπρια,τα ψάρια και τα οστρακοειδή.

Τα πιο επικίνδυνα από τα τρόφιμα θεωρούνται τα φιστίκια ,τα ψάρια και τα οστρακοειδή. Το γάλα και τα αυγά μπορεί να προκαλέσουν ατοπική δερματίτιδα και γαστρεντερικά προβλήματα όπως διάρροια και εμετό.

Η ιδανική θεραπεία για τις αλλεργίες στα τρόφιμα είναι η αποφυγή τους για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

  • <p>Ένα στα πέντε παιδιά παρουσιάζει κάποια μορφή αλλεργίας.</p>
Guest
Guest
Ασφαλώς σε καμία περίπτωση οι προσωπικές εμπειρίες δεν αποτελούν επιστημονικές αποδείξεις, ωστόσο το απόσπασμα έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μπορείτε να παρακολουθήσετε το σχετικό βίντεο παρακάτω και να βγάλετε τα δικά σας συμπεράσματα:






Ποια είναι η δική σας άποψη για το ζήτημα; Πιστεύετε ότι η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπογονιμότητας ή όχι;

  • <p>Η ενημερωτική εκπομπή του τηλεοπτικού σταθμού ΣΚΑΙ με τίτλο «Υγεία Πάνω από Όλα» αναφέρθηκε στο θέμα της εξωσωματικής γονιμοποίησης σε συνάρτηση με την ομοιοπαθητική.</p>
Guest
Guest
Είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες εντόπισαν ενδείξεις της συνείδησης και της μνήμης να αναδύονται τόσο νωρίς στον εγκέφαλο ενός μωρού.

Έως τώρα υπάρχει αμφιβολία κατά πόσο ένα μωρό πέντε μηνών αντιδρά με συνείδηση ή απλώς με ανακλαστικό τρόπο στα εξωτερικά ερεθίσματα, όπως π.χ. όταν κοιτά το πρόσωπο του γονιού του ή πιάνει ένα αντικείμενο που του δίνεται.

Επειδή τα μωρά δεν είναι σε θέση να μιλήσουν, οι επιστήμονες δεν μπορούν να κάνουν τεστ συνείδησης όπως στους ενήλικους για να ελέγξουν σε ποιο βαθμό τα μωρά αντιδρούν αυτόματα ή συνειδητά.

Οι Γάλλοι και Δανοί ερευνητές μελέτησαν με ηλεκτροεγκεφαλογραφήματα την εγκεφαλική δραστηριότητα για να ρίξουν φως στο κατά πόσον τα μωρά αναπτύσσουν επίγνωση και συνείδηση.

Οι επιστήμονες μελέτησαν 30 μωρά πέντε μηνών, 29 μωρά 12 μηνών και 21 μωρά 15 μηνών, στα οποία προσάρτησαν ειδικές «κάσκες» με ηλεκτρόδια για να καταγράψουν την ηλεκτρική δραστηριότητα εντός του κρανίου τους.

Τα μωρά κάθονταν στην αγκαλιά του μπαμπά ή της μαμάς τους και παρακολουθούσαν ταχέως εναλλασσόμενες εικόνες σε μια οθόνη.

Η ανάλυση της νευρωνικής δραστηριότητας οδήγησε στο συμπέρασμα ότι τα μωρά εμφάνιζαν όντως ενδείξεις συνείδησης παρόμοιας με αυτή των ενηλίκων, με μια βασική διαφορά:
ενώ στους ενήλικες η συνείδηση του οπτικού ερεθίσματος εμφανιζόταν μέσα σε 0,3 δευτερόλεπτα, στα πεντάμηνα μωρά ο αντίστοιχος χρόνος ήταν 1,3 δευτερόλεπτα κατά μέσον όρο.
  • Τα μωρά, φαίνεται πως αποκτούν τις πρώτες συνειδητές εμπειρίες του κόσμου γύρω τους από τον πέμπτο κιόλας μήνα της ζωής τους, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα.
Guest
Guest
Όλοι όμως στην αίθουσα του υπερήχου σοκαρίστηκαν όταν αντίκρισαν αυτό το θέαμα.
Δίπλα ακριβώς από την εικόνα του μωρού εμφανίστηκε ένα πρόσωπο.

Η μητέρα πιστεύει ακράδαντα πως είναι ο φύλακας άγγελος του μωρού της και πως έκανε φανερή την παρουσία του πριν αυτό καν ακόμα γεννηθεί.

Δείτε το υπερηχογράφημα παρακάτω:



  • <p>Η Anne Clewlow (φωτό επάνω), 9 μηνών έγκυος, πήγε για την τελευταία συνηθισμένη εξέταση με υπερηχογράφημα λίγο πριν γεννήσει.</p>
Guest
Guest
Ωστόσο πόσες από εμάς γνωρίζουμε ότι στόχος δεν είναι να διαβάζουμε μαζί με το παιδί τα μαθήματα, αλλά να το βοηθήσουμε ώστε να οργανώσει καλύτερα την δική του μελέτη, ώστε να είναι αποδοτική και πιο εύκολη;

Πόσες γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε για να το επιτύχουμε; Ξέρατε ότι η σωστή διατροφή παίζει σοβαρό ρόλο στην επίδοση των παιδιών στα μαθήματα; Πάρα πολλές απαντήσεις για αυτό το ζήτημα δίνει ένα άρθρο της εφημερίδας ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ, που αξίζει να διαβάσουν όλες οι μανούλες που έχουν μικρά παιδάκια στο σχολείο κι έχουν επιφορτιστεί με την μελέτη τους.

Παραθέτουμε μερικά χαρακτηριστικά αποσπάσματα:




Ο τρόπος που θα οργανώσει ένα παιδί το διάβασμά του παίζει καταλυτικό ρόλο, όχι μόνο στην επίδοσή του στο σχολείο, αλλά κυρίως στην εικόνα και τη σχέση που θα αναπτύξει με τη μάθηση γενικότερα
Και ασφαλώς η εκμάθηση δεν περιορίζεται μόνο στα μαθήματα του σχολείου:




Αναφορικά με τις δραστηριότητες εκτός σχολείου, πολλοί γονείς σκέφτονται να στείλουν τα παιδιά για εκμάθηση ξένων γλωσσών, μουσικών οργάνων, αθλημάτων. Οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν ότι αυτό που χρειάζεται το παιδί είναι ξεκούραση και εκφόρτιση από το άγχος των τόσων υποχρεώσεων, συνήθως μέσω παιχνιδιού. Θα πρέπει να ρωτήσουν το παιδί με τι θα ήθελε να ασχοληθεί, προσπαθώντας να περιορίσουν τις δικές τους προσδοκίες ή (ανεκπλήρωτα) όνειρα- για παράδειγμα να μάθει πιάνο, γιατί στους ίδιους αρέσει η κλασική μουσική.
Ελπίζουμε το άρθρο που επιλέξαμε να σας βοηθήσει ώστε να προετοιμαστείτε κατάλληλα για τη νέα σχολική χρονιά!

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Το καθημερινό διάβασμα των παιδιών, ειδικά στις πρώτες τάξεις του δημοτικού, είναι μία καθημερινή ευθύνη την οποία στις περισσότερες περιπτώσεις αναλαμβάνουν οι μητέρες.</span></span></p>
Guest
Guest
Δυστυχώς στις μέρες βλέπουμε με φρικιαστική συχνότητα ειδήσεις για μικρά παιδιά ή ακόμη και μωρά που πέφτουν θύματα διεστραμμένων ανθρώπων που σε ορισμένες φορές μάλιστα να είναι ακόμη και συγγενείς...

Δεν θα σχολιάσω περαιτέρω - αν και ο πειρασμός είναι έντονος - τα ανθρωπόμορφα αυτά κτήνη, δεν είναι αυτός άλλωστε ο σκοπός αυτού του άρθρου...

Η είδηση είναι ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση με σκοπό να ενημερώσει σωστά τους γονείς και τα παιδιά, έχει δημιουργήσει ένα υλικό ευαισθητοποίησης με στόχο την καταπολέμηση της σεξουαλικής κακοποίησης των παιδιών. Η καμπάνια έχει την ονομασία «Ο Κανόνας του Εσωρούχου» ('The Underwear Rule') και μπορείτε να δείτε ένα απόσπασμα από το σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στο iatronet.gr:



είναι ‘Ο Κανόνας του Εσωρούχου ; Είναι απλό: ένα παιδί δεν πρέπει να αγγίζεται από άλλους στα μέρη του σώματος που συνήθως καλύπτονται από το εσώρουχο. Επίσης, δεν πρέπει να αγγίζει και εκείνο τους άλλους σε αυτά τα σημεία.

Με τον ‘κανόνα’ αυτό οι γονείς μπορούν να εξηγήσουν στα παιδιά πού δεν πρέπει να τα αγγίζουν οι άλλοι άνθρωποι, πώς να αντιδρούν και πού να αναζητούν βοήθεια. Ακόμη, τους βοηθάει να εξηγήσουν ότι το σώμα τους τους ανήκει, ότι υπάρχουν καλά και κακά μυστικά, καθώς και καλά και κακά αγγίγματα.
Διαβάστε το συγκεκριμένο άρθρο, κοινοποιήστε το στους φίλους σας, κάντε το Like στο Facebook, γιατί όσο περισσότερο ευαισθητοποιούμαστε για αυτό το ζήτημα, τόσο λιγότερες παιδικές ψυχούλες θα βιώσουν την κόλαση από τόσο τρυφερή ηλικία....

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών είναι κατά την άποψή μας το ειδεχθέστερο όλων των εγκλημάτων. </span></span></p>
Guest
Guest
Κι όμως μία νέα μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά έχουν δυσκολία στο να συγκεντρωθούν και να εστιάσουν σε κάτι, αφού έχουν παρακολουθήσει επί ώρα κάποιο καρτούν με έντονη δράση.

Πριν ...σπεύσετε να απομακρύνετε όλα τα DVDs με τα κινούμενα σχέδια, να ξεκαθαρίσουμε ότι σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μία σχετικά μικρή μελέτη του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ, τα συμπεράσματα της οποίας ωστόσο αξίζει να διαβάσετε:


Τα αποτελέσματα της μελέτης πρέπει να γίνουν δεκτά με επιφύλαξη λόγω του μικρού μεγέθους του δείγματος, επισημαίνει ο Δημήτρης Χριστάκης ειδικός του Νοσοκομείου Παίδων του Σιάτλ, ο οποίος κλήθηκε να γράψει ένα συνοδευτικό άρθρο σχολιασμού στη γνωστή επιθεώρηση Pediatrics, όπου δημοσιεύεται η έρευνα.

Ο Δρ Χριστάκης επισημαίνει πάντως ότι τα δεδομένα της μελέτης φαίνονται αξιόπιστα και στηρίζουν την ιδέα ότι η έκθεση στην τηλεόραση έχει επιπτώσεις.

«Το θέμα δεν είναι μόνο πόση ώρα παρακολουθούν τηλεόραση τα παιδιά, αλλά και το τι παρακολουθούν» γράφει ο Χρηστάκης. Οι γονείς, επισημαίνει, πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι οι εκπομπές με γρήγορη δράση δεν είναι κατάλληλες για πολύ μικρά παιδιά.
Τηλεόραση με μέτρο λοιπόν και όχι τόσα πολλά κινούμενα σχέδια με καταιγιστική δράση. Διαβάστε μαζί με το παιδί σας ένα εικονογραφημένο παιδικό βιβλίο, ασχοληθείτε μαζί του και μην το αφήνετε με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση.

Επίσης δεν πρέπει να προσέχουμε μόνο το πόση ώρα παρακολουθεί το παιδί μας τηλεόραση αλλά και το τί παρακολουθεί!

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Γνωρίζατε ότι μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες των μικρών παιδιών, να βλέπουν κινούμενα σχέδια στην τηλεόραση, μπορεί να προκαλέσει σε αυτά προβλήματα προσοχής και μαθησιακές δυσκολίες;</span></span></p>
Guest
Guest
Οι γιατροί ειναι καθησυχαστικοί και συμβουλεύουν ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πανικοβαλλόμαστε καθώς στατιστικά το ποσοστό να έχει το παιδί μας μία τέτοια διαταραχή ανέρχεται σε μόλις 3-5%.

Ένα πολύ αναλυτικό άρθρο με συμβουλές για τους γονείς που τα παιδιά τους είναι υπερ-δραστήρια δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην ιστοσελίδα του περιοδικού Vita.



Tο παιδί μπορεί να είναι υπερδραστήριο επειδή:
● Μιμείται εσάς.
Τι να κάνετε: Αν και δεν είναι εύκολο να αλλάξετε, τουλάχιστον θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε το άγχος σας. Θα κάνει καλό και σε εσάς και στο µικρό σας.
● Είναι υπερβολικά δεμένο συναισθηµατικά µαζί σας και δεν µπορεί να συνηθίσει την καινούργια πραγµατικότητα του παιδικού σταθµού ή του σχολείου.
Τι να κάνετε: Θα το βοηθήσετε να προσαρµοστεί πιο εύκολα στη νέα κατάσταση, αν το πείσετε ότι θα συνεχίσετε να είστε δίπλα του, σε όποια οµάδα κι αν ενταχθεί.
● Νιώθει ότι το παραµελείτε και θέλει να τραβήξει την προσοχή σας.
Τι να κάνετε : Αφιερώστε στο παιδί περισσότερο χρόνο...
Αν βλέπετε ότι το παιδάκι σας είναι απίστευτα ζωηρό, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, δεν υπακούει σε κανένα κανόνα, έχει έντονα προβλήματα στο σχολείο κλπ. τότε καλό είναι να μελετήσετε με ψυχραιμία το συγκεκριμένο άρθρο. Δείτε ποιες είναι οι συμπεριφορές που περιγράφονται και πόσες από αυτές αντιστοιχούν στο δικό σας υπερδραστήριο παιδί.

Στις περισσότερες των περιπτώσεων το παιδί δεν έχει κανένα πρόβλημα, απλώς θέλει να τραβήξει την προσοχή μας ή έχει πολύ μεγάλη ανάγκη να παίξει. Ωστόσο υπάρχουν κάποιες φορές που χρειάζεται να ζητήσουμε την βοήθεια ενός ειδικού , ο οποίος θα μας καθοδηγήσει κατάλληλα.

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Πολύ λόγος γίνεται τελευταία για το</span></span><strong><em> Σύνδρομο Υπερκινητικότητας στα παιδιά</em></strong><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">, με αποτέλεσμα πολλοί γονείς που βλέπουν τα μικρά τους να είναι ιδιαίτερα ζωηρά να αναρωτιούνται αν αυτό είναι φυσιολογικό ή αν πρέπει να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό.</span></span></p>
Guest
Guest
Αυτό έδειξε μελέτη Ισπανικού πανεπιστημίου που εξέτασε τις συνήθειες 142 παιδιών ηλικίας 6-7 ετών τα οποία φοιτούν σε διάφορα σχολεία.


Όπως διαπιστώθηκε, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις που έχουν οι γονείς βάζουν τα παιδιά από μικρά στα βάσανα. Τα παιδιά κοιμούνται κατά μέσο όρο 8 ώρες την ημέρα, επτά στα δέκα επιστρέφουν στο σπίτι τους μετά τις 21:00 το βράδυ τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και κοιμούνται μετά τις 23:00 τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αυτός ο ρυθμός ζωής, που δεν διαφέρει και πολύ από αυτόν των ενηλίκων, αφήνει από νωρίς τα σημάδια του στα παιδιά.

Οι Ισπανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά, που κοιμούνται από 8 έως 9 ώρες, έχουν χειρότερες επιδόσεις στο σχολείο από τα παιδιά που κοιμούνται από 9 έως 11 ώρες.
Το ότι τα παιδιά έχουν ανάγκη από έναν καλό καθημερινό ύπνο το ξέρουν οι πάντες. Η σύνδεση όμως της επίδοσης των παιδιών στο σχολείο με την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου τους έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και αποτελεί ακόμη έναν λόγο για να προσπαθήσουμε να τηρούμε ένα καθημερινό πρόγραμμα στα παιδιά μας, που να περιλαμβάνει αρκετές ώρες ύπνου.

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Για να έχουν τα παιδιά σας καλές επιδόσεις στα μαθήματα δεν απαιτείται μόνο μελέτη αλλά και ένας καλός καθημερινός ύπνος τουλάχιστον 9 ωρών.</span></span></p>
Guest
Guest
Τα δώρα, τα παιχνίδια, τα ρούχα και γενικά τα υλικά αγαθά που παρέχουμε στα παιδιά μας είναι άραγε αρκετά να αντισταθμίσουν τον χρόνο που δεν αφιερώνουμε σε αυτά, αλλά στην εργασία και την καριέρα μας;

Όχι, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στην Βρετανία, το αποτέλεσμα της οποίας δημοσιεύει το mother.gr:


Μια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία, όμως, έρχεται να καταρρίψει αυτή την παγιωμένη στο μυαλό των γονέων αντίληψη, που προσπαθούν να αναπληρώσουν το χρόνο, που δεν περνούν με τα παιδιά τους λόγω καριέρας ή ανάγκης για εργασία, με παιχνίδια και ρούχα.
Σύμφωνα, λοιπόν, με αυτή, πιο ευτυχισμένα είναι τα παιδιά, που έχουν αρκετό χρόνο μαζί με τους γονείς τους και που παίζουν μαζί με άλλα παιδάκια, και όχι με ηλεκτρονικά πανάκριβα παιχνίδια!
Μην αναλώνεστε λοιπόν στο να αγοράζετε στα παιδιά σας όσο το δυνατόν περισσότερα υλικά αγαθά. Όχι μόνο δεν τους κάνετε καλό (τα κακομαθαίνετε, δημιουργείτε σε αυτά μία άσχημη καταναλωτική συνείδηση κλπ), αλλά ούτε και μπορείτε να τα ευχαριστήσετε πραγματικά.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκλέψετε από όπου αλλού μπορείτε λίγο ελεύθερο χρόνο και να τον αφιερώσετε αποκλειστικά και ουσιαστικά στα παιδιά σας. Πέστε μαζί τους στο πάτωμα και παίξτε μαζί τους. Αυτό και μόνο είναι που μπορεί να τα κάνει πραγματικά ευτυχισμένα!

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Τα «αθώα» μικρά καθημερινά δωράκια που φέρνουμε στα παιδιά μας μετά την δουλειά, μήπως φανερώνουν το άγχος που έχουμε να καλύψουμε συναισθηματικά με κάποιον τρόπο τις ώρες που λείπουμε μακριά τους; </span></span></p>
Guest
Guest
Η υπερβολική χρήση του όχι από τους γονείς, φέρνει το ακριβώς αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Το παιδί συνηθίζει να την ακούει συνέχεια και απλώς την αγνοεί.

Ένα πολύ χρήσιμο άρθρο με τιπς για το πως να περιορίσουμε την χρήση του «όχι» και με ποιες φράσεις μπορούμε να την αντικαταστήσουμε δημοσίευσε το εξαιρετικό μαμαδο-πόρταλ mother.gr. Δείτε παρακάτω ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα:


Υπάρχουν, τρόποι, για να περιορίσουμε τη χρήση της (εννοεί της λέξης «όχι»), δίνοντας, μάλιστα, ταυτόχρονα το μήνυμα ότι κάποια όρια πρέπει να γίνονται σεβαστά εκ μέρους των παιδιών;

- «Βεβαίως, εφόσον (κι εδώ προσθέτετε κάτι που θα έπρεπε να έχει γίνει»). Για παράδειγμα «Βεβαίως να φας σοκολάτα, μετά το φαγητό σου»! Με αυτόν τον τρόπο ρίχνετε το μπαλάκι στο παιδί, θέτοντάς το προ των ευθυνών του για το αν τελικά θα κερδίσει αυτό, που αποσκοπεί.
Ρίξτε μια ματιά στο συγκεκριμένο άρθρο - και όχι μόνο σε αυτό, σε όλες τις ενότητες του mother.gr θα βρείτε πολύ ενδιαφέροντα άρθρα - και προσπαθήστε όσο είναι δυνατό να περιορίσετε αυτό το συνεχές «όχι», που δυστυχώς συνηθίζουμε να επαναλαμβάνουμε στα παιδιά μας.

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Έχετε σκεφτεί πόσες φορές την ημέρα ακούει το παιδί σας την λέξη «όχι»; Αμέτρητες!</span></span></p>
Guest
Guest
Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας βρίσκονται στο επίκεντρο του προβλήματος καθώς οι στατιστικές δείχνουν ότι η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας 10-πλασιάστηκε σε αυτές τις ηλικίες!

Η χώρα μας δυστυχώς όχι μόνο ακολουθεί αυτή την τάση η οποία συναντάται σε όλες τις αναπτυγμένες χώρες , αλλά βρίσκεται και στην κορυφή της παιδικής παχυσαρκίας! Αυτό αποκαλύπτει επιστημονική μελέτη από ομάδα διαιτολόγων του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Παραθέτουμε το συμπέρασμα της μελέτης όπως δημοσιεύθηκε σε σχετικό άρθρο στο nutrimed.gr:



Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης το 41,2% των Ελληνόπουλων είναι παχύσαρκα και υπέρβαρα. Συγκεκριμένα, το 29,9% των αγοριών και το 29,2% των κοριτσιών ήταν υπέρβαρα ενώ το ποσοστό παχύσαρκων αγοριών και κοριτσιών βρέθηκε στο 12,9% και 10,6% αντίστοιχα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως μόνο το 4,3% των παιδιών αγγίζει το άριστο σκορ Μεσογειακής Διατροφής και μάλιστα τις καλύτερες «επιδόσεις» εμφανίζουν τα παιδιά που κατοικούν σε αγροτικές και ημι-αστικές περιοχές. Παράλληλα, παρατηρήθηκε πως τα παιδιά με μεγαλύτερο σκορ Μεσογειακής Διατροφής ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή και παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.
Παρότι λοιπόν ζούμε σε μία μεσογειακή χώρα, φαίνεται ότι έχουμε ξεχάσει εντελώς τη μεσογειακή διατροφή την οποία συνεχώς εκθειάζουν πλείστα επιστημονικά πονήματα. Πρέπει οι γονείς να αφυπνισθούν και να συνειδητοποιήσουν ότι η παιδική παχυσαρκία είναι ασθένεια από την οποία πρέπει να προφυλάξουν τα παιδιά τους.

Το να μάθετε τα παιδιά σας να τρώνε σωστά και υγιεινά από πολύ μικρή ηλικία είναι ένα από τα σημαντικότερα εφόδια που μπορείτε να τα δώσετε. Αν αποκτήσουν από μικρά σωστές διατροφικές συνήθειες τότε οι ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία τους θα είναι τεράστιες.

Πείτε όχι λοιπόν στην παιδική παχυσαρκία!

  • <p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);">Η </span></span><strong>παιδική παχυσαρκία</strong><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:rgb(51,51,51);"> είναι σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα! </span></span></p>
Guest
Guest

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.