Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Το άρθρο δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο thilasmos.wordpress.com για τον οποίο θα πρέπει να πούμε ότι περιέχει πλούτο πληροφοριών για τις μητέρες που θηλάζουν.
Αν είστε νέα μανούλα πρέπει οπωσδήποτε να τον επισκεφθείτε.
Ας δούμε όμως ένα απόσπασμα από το άρθρο για την «ορμόνη της αγάπης» όπως την αποκαλεί ο γιατρός:

Η ωκυτοκίνη βγαίνει στην κυκλοφορία όχι μόνο εάν ερεθιστεί η θηλή της μητέρας, αλλά και με εγκεφαλικό τρόπο. Η σκέψη του μωρού , η χαλάρωση, η εικόνα του, το κλάμα του μπορούν να δώσουν το έναυσμα ώστε η μητέρα να «κατεβάσει» γάλα. Επιπλέον η διέγερση της θηλής του στήθους και η ενεργοποίηση του αντανακλαστικού έκθλιψης γάλακτος μπορεί να γίνει και με τεχνητούς τρόπους: με ζεστό ντους, με μασάζ ή συμπίεση του στήθους, με μασάζ στην πλάτη της μητέρας παράλληλα με την σπονδυλική στήλη από πάνω προς τα κάτω.
Η έκλυση ωκυτοκίνης καταστέλλεται από το άγχος, από αισθήματα ντροπής ή φόβου, από την κατάθλιψη και τον πόνο. Να γιατί είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίξουμε τη λεχώνα ψυχικά, να αποτρέψουμε πληγωμένες θηλές. Να γιατί πολλές μητέρες, από άγχος και φόβο δεν καταφέρνουν να βγάλουν καθόλου γάλα τις πρώτες φορές με το θήλαστρο. Να γιατί κάποιες γυναίκες με έντονα αισθήματα ντροπής δεν καταφέρνουν να θηλάσουν το μικρό τους σε δημόσιο χώρο.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις το γάλα υπάρχει στο στήθος, ο αδένας μπορεί να το παράγει χωρίς πρόβλημα, αλλά δε μπορεί να φτάσει από το στήθος στο παιδί εφόσον μπλοκάρεται το αντανακλαστικό της έκθλιψης.
Το στρες δεν «κόβει» το γάλα, μπορεί όμως να καταστείλει τη μεταφορά του προς το παιδί.

Είμαι βέβαια ότι όσες νέες μανούλες διαβάσατε το συγκεκριμένο απόσπασμα θα θέλετε να μάθετε περισσότερα για την θαυματουργή αυτή ορμόνη και τον τρόπο με τον οποίο επιδρά στην διαδικασία του θηλασμού.

Μην ξεχνάτε ότι όσο περισσότερο ενημερώνεστε, τόσο λιγότερα λάθη θα κάνετε σε αυτή την πολύ κρίσιμη για την ψυχο-σωματική υγεία του μωρού περίοδο της γαλουχίας.
  • Τον συναρπαστικό «μηχανισμό» του θηλασμού και ειδικότερα της ορμόνης ωκυτοκίνης περιγράφει σε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον του άρθρο ο παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης
Guest
Guest
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα Αμερικανών επιστημόνων τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάζει μαζί με δικά του σχόλια ο καταξιωμένος παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης.
Παραθέτουμε μερικά χαρακτηριστικά αποσπάσματα:
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που ξεκίνησαν να τρώνε στερεές τροφές και κρεμούλες πριν να συμπληρώσουν τους έξι μήνες ζωής είχαν 2 ½ φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διατροφική νεοφοβία και να καταναλώνουν περιορισμένο εύρος τροφίμων, σε σύγκριση με παιδιά που ξεκίνησαν στερεές τροφές μετά την συμπλήρωση έξι μηνών ζωής.
Επιπλέον, τα παιδιά που είχαν θηλάσει αποκλειστικά για 6 μήνες είχαν 78% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν προτίμηση σε ειδικούς τρόπους παρασκευής φαγητού, 81% μικρότερη πιθανότητα να έχουν αποστροφή φαγητού και 75% μικρότερη πιθανότητα να έχουν τροφική νεοφοβία.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει και η εξής παρατήρηση του γιατρού:

...τα περισσότερα από τα παιδιά που θηλάζουν μακροχρόνια έχουν μια άκρως φυσιολογική διατροφή από μικρά και συχνά πλούσιας αξίας γεύματα, η οποία όμως αγχώνει τις μητέρες τους, γιατί έχουν λανθασμένες προσδοκίες συγκρίνοντας με τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνουν τα μωρά που πίνουν ξένο γάλα.
Το άγχος αυτό βέβαια συχνά επιτείνεται από επαγγελματίες υγείας που συμβουλεύουν αυτές τις μητέρες και αγχώνονται και αυτοί γιατί δεν γνωρίζουν τα παραπάνω.
Δεν υπάρχει έρευνα για τον μητρικό θηλασμό που να μην καταλήγει σε θετικά συμπεράσματα και πλεονεκτήματα στην ψυχο-σωματική υγεία του παιδιού για τα μωράκια που θηλάζουν.
Ας οπλιστούν όλες οι νέες μανούλες με δύναμη, και ας μην στερούν από τα αγγελούδια τους το δώρο του θηλασμού.
  • Αντίθετα με όσα λανθασμένα ακόμη και δήθεν «ειδικοί» συμβουλεύουν, τα μωράκια που θηλάζουν αποκλειστικά μέχρι τους 6 μήνες έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διατροφικές δυσκολίες αργότερα, όπως πχ. συμπεριφορές αποστροφής φαγητού, άρνηση να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και τρόφιμα κλπ.
Guest
Guest
Ότι κατά την διάρκεια του θηλασμού απαιτείται καθημερινά πρόσληψη 500 θερμίδων περισσότερων από ότι πριν τον θηλασμό;
Ότι η κατανάλωση υγρών επηρεάζει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος;

Αν και η ποιότητα του μητρικού γάλακτος επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή της θηλάζουσας, φαίνεται ότι δε συμβαίνει το ίδιο με την ποσότητα αυτού. Μόνο η λήψη υγρών και η επαρκής πρόσληψη θερμίδων μπορούν αν αυξήσουν ή να μειώσουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος και όχι το είδος της διατροφής.
Επικρατούν διάφορες αντιλήψεις για κάποιες τροφές όπως π.χ. η μπύρα ότι δήθεν αυξάνει την παραγωγή γάλακτος.

Δεν είναι όμως η μπύρα που παράγει περισσότερο γάλα αλλά η αυξημένη κατανάλωση υγρών.
Από την άλλη, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οδηγεί σε κατανάλωση αλκοόλ και από το μωρό μέσα από το μητρικό γάλα.
Το μυστικό για περισσότερο μητρικό γάλα είναι αποκλειστικός θηλασμός για το μωρό και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες παρουσιάζει το εξαιρετικά ενδιαφέρον άρθρο του mednutrition.gr με τίτλο «Αυξάνει η διατροφή το μητρικό γάλα;» το οποίο σας συνιστούμε να διαβάσετε οπωσδήποτε αν θηλάζετε το μωρό σας.

  • Γνωρίζατε ότι η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν εξαρτάται από το πόσο πολύ τρώει η μητέρα αλλά από το πόσο συχνά θηλάζει;
Guest
Guest
Το παιδί έχει μάθει να χρησιμοποιεί το γιο-γιο (είτε την τουαλέτα) όποτε θέλει να κάνει πιπί του.
Τι γίνεται, όμως, την νύχτα; Αυτό, είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της υπόθεσης!
Για καλό και για κακό, πριν από όλα, φροντίστε να έχετε στρωμένο ένα νάιλον κάτω από το σεντόνι, και βάλτε το γιο-γιο κοντά στο κρεβατάκι του έτσι ώστε όταν ξυπνήσει το βράδυ να μπορεί να το χρησιμοποιήσει.
Πριν το βάλετε για ύπνο, εξηγήστε του τι περιμένετε από αυτό να κάνει.

Δίνετε του πάντα συγχαρητήρια αν καταφέρνει και μένει στεγνό μέχρι την επόμενη μέρα, και ποτέ μην το μαλώνετε, μην δείξετε θυμό, αγανάκτηση και ενόχληση αν έχει βρέξει το σεντόνι του.
Εφοδιαστείτε με υπομονή, και όταν δείτε ότι όλα βαίνουν καλώς , φορέστε του το βρακάκι και το παντελόνι της πιτζάμας του.
Μπορείτε να κοιμηθείτε ανενόχλητη...

Γενικοί κανόνες

15 Μηνών
Το παιδάκι σας καταλαβαίνει πότε αδειάζει το έντερο και την κύστη του.
Δεν μπορεί ακόμη , όμως, να συγκρατηθεί. Κάντε μια αρχή, ρωτώντας το αν θέλει να χρησιμοποιήσει το γιο-γιο του.
Εξηγείστε την χρήση του και προσπαθήστε να το πείσετε ότι πρέπει να μάθει να το χρησιμοποιεί.
Το πιθανότερο είναι να μην έχει άμεσο αποτέλεσμα η προσπάθειά σας αυτή, αλλά μην πτοηθείτε, είστε ακόμη στην αρχή...

18 Μηνών
Το παιδάκι, ενδεχομένως να αρχίσει να σας δείχνει κάποια σημάδια, αλλά γενικά όλες οι προσπάθειες οδηγούν σε αποτυχία. Συνεχίστε...

21 Μηνών
Το παιδάκι ενθουσιάζεται όταν χρησιμοποιεί το γιο-γιο του, και μάλιστα το αναζητά και χωρίς να συντρέχει λόγος...
Πλέον αντιλαμβάνεται περισσότερα πράγματα, και θέλει να σας αποδείξει ότι έχει πια μεγαλώσει.
Πρέπει φυσικά να επιβραβεύεται την κάθε του προσπάθεια...

2 Χρονών
Τα περισσότερα παιδάκια στην ηλικία αυτή έχουν μάθει να χρησιμοποιούν το γιο-γιο τους άνετα και άλλα ακόμη και την τουαλέτα.
Είναι ανεξάρτητα και προσπαθούν να τα κάνουνε όλα μόνα τους.
Εσείς φροντίστε να είστε συνέχεια δίπλα τους.
  • Ατυχήματα συμβαίνουν και τη νύχτα.
Guest
Guest
Δείξτε ενθουσιασμένη με το καινούργιο του κατόρθωμα, αγκαλιάστε το , φιλήστε το, πείτε του πολλά "μπράβο"!
Το παιδί, παίρνει θάρρος για αυτή την πράξη του και επειδή του αρέσει ιδιαίτερα να το επευφημούν επαναλαμβάνει την πράξη.
Έτσι, η πράξη γίνεται συνήθεια...

Μερικά παιδάκια, συνηθίζουν μέσα σε δύο-τρεις εβδομάδες, άλλα σε ένα μήνα, άλλα περισσότερο.
Να θυμάστε ότι πρέπει να έχετε υπομονή και δείξτε ανεκτική με αυτή του την προσπάθεια.
Ποτέ μην το πιέσετε, μην το κάνετε να αισθανθεί ντροπή, μην του επιβάλλεται κάποια τιμωρία, μην το μαλώνετε αν δεν τα καταφέρνει.

Άν περνά ο καιρός και δεν βλέπετε κανένα θετικό αποτέλεσμα στην όλη προσπάθεια, μην απελπίζεστε.
Ίσως να βιαστήκατε, γι΄αυτό αφήστε να περάσει λίγο χρονικό διάστημα, και ξαναρχίστε!

Πως πρέπει να κάνουνε πιπί τους τα αγοράκια;
Εδώ, οι γνώμες διίστανται.
Η μια πλευρά υποστηρίζει ότι πρέπει να είναι σε όρθια στάση, για να ελέγχει την λειτουργία του και να παρακολουθεί την διαδικασία, ενώ η άλλη πλευρά λέει ότι πρέπει πρώτα να μάθει να κάθεται στο γιο-γιο, πράγμα που εξυπηρετεί τη λειτουργία του εντέρου.
Διαλέξτε όποιον τρόπο σας βολεύει καλύτερα...

Ατυχήματα συμβαίνουν!

Μην έχετε την πλασματική εικόνα στο μυαλό σας, ότι από την στιγμή που θα σας δείξει το παιδάκι σας ότι έχει μάθει την λειτουργία και χρήση του γιο-γιο, πως όλα θα κυλήσουν τέλεια. Γελαστήκατε!

Το παιδί, μπορεί να έχει αρχίσει να αποκτά τον έλεγχο της κύστης και των σφιγκτήρων του και να σας ειδοποιεί κάθε φορά που θέλει να χρησιμοποιήσει το γιο-γιο, αλλά πολλές φορές, θα είναι αργά...
Εφοδιαστείτε με πλαστικά βρακάκια, που αποτρέπουν τα ατυχήματα και χαρίζουν στο παιδί αυτοπεποίθηση, πριν βγείτε για την βόλτα σας βάλτε το να καθίσει στο γιο-γιο, και φροντίστε να έχετε μαζί σας πάντα μια δεύτερη αλλαξιά ρούχα, για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.

Μόλις το παιδί μάθει να χρησιμοποιεί το γιο-γιο, αρχίστε να το συνηθίζετε στην ιδέα της τουαλέτας.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά πλαστικά καλύμματα που τοποθετούνται στην λεκάνη της τουαλέτας βοηθώντας το να κάνει το τελικό βήμα για αυτή την μεγάλη αλλαγή στην ζωή του.
Μην ξεχνάτε, να μάθετε στο παιδί να πλένει πάντα τα χεράκια του ύστερα από κάθε χρήση της τουαλέτας.
  • Ενθαρρύνετέ το πολλές φορές την μέρα, ακόμη και αν είναι ...αργά, και συγχαρείτε το κάθε φορά που προσπαθεί και τα καταφέρνει σωστά.
Guest
Guest
Ο κανόνας εδώ, είναι ένας: ότι δεν υπάρχουν κανόνες!

Γενικά, σωστή ηλικία για την εκπαίδευση της τουαλέτας δεν υπάρχει, αλλά πριν τους 18-20 μήνες το παιδάκι, είναι σωματικά ανώριμο για να ξεκινήσει τις επισκέψεις του στην τουαλέτα.
Και όταν θα ξεκινήσει κάτι τέτοιο, πρέπει να είναι ΣΩΜΑΤΙΚΆ και ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΆ έτοιμο.

Όταν θα έρθει εκείνη η στιγμή, μόνο το μωράκι σας θα σας δείξει σημάδια που θα σας κάνουν να καταλάβετε ότι ...ήρθε η μεγάλη στιγμή!
Άλλα παιδάκια ξεκινάνε νωρίτερα και άλλα αργότερα.
Μερικά παιδάκια αποκτούν την πρώτη τους επαφή με το γιο-γιο πριν ακόμη κλείσουν τα δύο τους χρόνια, ενώ άλλα καθυστερούν μετά τα 3 χρόνια...
Τα περισσότερα παιδάκια, όμως, είναι έτοιμα να αποδεσμευτούν από τις πάνες τους γύρω στο τέλος του δεύτερου χρόνου.

Γι΄αυτό, μην συγκρίνετε το παιδάκι σας με άλλα παιδάκια συνομήλικα γιατί θα πέσετε έξω!
Υπάρχουν διάφορα σημάδια που υποδηλώνουν ότι το παιδάκι είναι έτοιμο για αυτή την μεγάλη αλλαγή στην ζωή του.
Για παράδειγμα, άν αρχίσει και δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το τι είναι το γιο-γιο, τι είναι η τουαλέτα, άν με διάφορες λέξεις και χειρονομίες σας ανακοινώνει το...ευτυχές γεγονός, άν αρχίσει και δείχνει ότι το ενοχλεί η πάνα και ιδιαίτερα, άν αρχίσει λίγο πριν λερώσει την πάνα του να σας εκφράζει αυτό που είναι έτοιμο να κάνει!

Το μεγαλύτερο σημάδι όμως, είναι όταν το παιδάκι καταφέρνει να μένει στεγνό για 3-4 ώρες κάθε μέρα.
Αυτό σημαίνει ότι έχει αποκτήσει έλεγχο των μυών του, και είναι έτοιμο για την μεγάλη αλλαγή στην ζωή του.

Πρώτο βήμα
Στην αγορά, υπάρχουν πάρα πολλά γιο-γιο, με ωραίο χρώματα και σχέδια.
Διαλέξτε το πιο όμορφο, και παρεούλα με το μικρό σας αρχίστε να του εξηγείτε τι είναι αυτό και σε τι χρησιμεύει.
Διαβάστε του ευχάριστα βιβλιαράκια με φωτογραφίες πάνω στο θέμα της τουαλέτας, αφήστε το να το περιεργαστεί και να παίξει μαζί του... αφήστε το να εξοικειωθεί με το καινούργιο του παιχνίδι!

Ποτέ, μην αναγκάσετε στο παιδί να το χρησιμοποιήσει αν δεν βλέπετε ότι είναι έτοιμο.
Το πρώτο βήμα για την κατάργηση της πάνας, είναι να κρατήσετε το παιδί στεγνό όλη την ημέρα.
Αφήστε το χωρίς πάνα ώστε να αρχίσει να μαθαίνει τα σημάδια του σώματος και φροντίστε να έχετε σε ευδιάκριτο μέρος το γιο-γιο, ώστε ανά πάσα στιγμή να το μπορεί να το χρησιμοποιήσει (ιδιαίτερα βολική εποχή για να ξεκινήσει η "αλλαγή", είναι το καλοκαίρι)

Προσπαθήστε να δώσετε να καταλάβει το παιδί την έννοια του γιο-γιο, τι κάνουμε σε αυτό, για να συνδέει το γιο-γιο με την συγκεκριμένη λειτουργία του.
  • Στο θέμα αποχώρησης της πάνας και της γνωριμίας με το γιο-γιο, δεν υπάρχουν κανόνες και κανένας δεν μπορεί να σας πει με σιγουριά το πότε ακριβώς θα γίνει επιτυχημένα.
Guest
Guest
Ξεκινήστε αργά και όχι απότομα να του κόψετε αυτή την κακιά συνήθεια.
Πολλά παιδάκια παθαίνουν πραγματικό σύνδρομο στέρησης.
Κεντρίστε την προσοχή του με κάποια άλλα πράγματα, και "ξεχάστε" την ένα απόγευμα που θα πάτε μια βόλτα.

Αρχικά, περιορίστε την χρήση της μόνο στον ύπνο.
Θα φτάσετε σιγά-σιγά και στον αποχωρισμό της , όταν θα φανούν τα πρώτα σημάδια,όταν πχ το παιδί δεν θα την ζητήσει για μια ολόκληρη μέρα, ή αν έχει ήδη αρχίσει να λειτουργεί αυτόνομα σε άλλες δραστηριότητες όπως φαγητό, ντύσιμο, τουαλέτα, μπάνιο.

Επίσης, αν δεν δυσκολεύετε στον ύπνο είναι ήρεμο και κοινωνικό, έχετε πετύχει τον στόχο σας!!!
  • Το μωρό σας προφανώς έμαθε να κοιμάται και να ηρεμεί με την πιπίλα του γι΄αυτό και δύσκολα θα την αποχωριστεί. Μην κάνετε το λάθος και για να έχετε ήσυχο το κεφάλι σας, αφήνετε το παιδί να χρησιμοποιεί ασύστολα την πιπίλα του.
Guest
Guest
Μπορεί να χειριστεί τα παιχνίδια του με μεγαλύτερη άνεση και σιγουριά και φυσικά, έχει βαρεθεί τα παιχνίδια που είχε κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Θέλει να μάθει κι άλλα πράγματα,να κάνει ένα βήμα παραπέρα.

Τα παιχνίδια με τα οποία μπορεί να απασχοληθεί άνετα από δω και πέρα είναι τα εξής:

Παιχνίδια με σχήματα
Το παιδάκι μαθαίνει τα σχήματα μέσα από το παιχνίδι: τρίγωνα, τετράγωνα, κύκλοι, ρόμβοι μπαίνουν σε μια συγκεκριμένη τρύπα και το παιδί μαθαίνει να ταιριάζει και να βάζει το καθένα στη σωστή του θέση.

Παζλ
Είναι σε θέση να ταιριάξει μια εικόνα που θα αποτελείται από 4-5 κομμάτια

Παιχνίδια κίνησης
Το πρώτο του ποδηλατάκι κάνει τώρα την εμφάνισή του.
Ακόμη οι τσουλήθρες, οι κούνιες, οι τραμπάλες και το να τρέχει αποτελούν για το παιδί πηγή χαράς και μέσα από τη σωματική άσκηση μαθαίνει να χρησιμοποιεί το σώμα του.

Παιχνίδια φαντασίας
Το παιδί μέσα από την φαντασία του σκηνοθετεί καταστάσεις, με πρωταγωνιστή τον ίδιο.
Αυτοκινητάκια, φορτηγά, πύργοι, κουζινικά, φάρμες με ζώα και πολλά άλλα, παίρνουν άλλη διάσταση στο μυαλουδάκι του και αναπτύσσεται η φαντασία του.

Κούκλες και μαλακά παιχνίδια
Τα παιχνίδια αυτά, είναι το καταφύγιό του. Η αγαπημένη του κουκλίτσα αποτελεί την καλύτερη παρέα του και είναι αχώριστοι.
Την έχει μαζί του παντού, στη βόλτα του, στο τραπέζι που τρώει, στο κρεβάτι που κοιμάται.

Βιβλία
Βιβλία κατάλληλα για παιδιά, με ζωάκια, όμορφες παραστάσεις, φάρμες, πολύχρωμες ζωγραφιές, αλλά και βιβλία με κρυμμένες εικόνες, με ήχους και φωνές ζώων, με σχήματα και αυτοκόλλητα, είναι η πιο όμορφη και διασκεδαστική παρέα!
Στα βιβλιοπωλεία θα βρείτε τεράστια γκάμα τέτοιων βιβλίων για το βλαστάρι σας.
  • Το μωράκι στα 2 του χρόνια έχει αναπτύξει πολλές από τις ικανότητές του, και είναι σε θέση να κάνει πιο σύνθετες κινήσεις από αυτές που έκανε λίγο καιρό πριν.
Guest
Guest
Απλά, το παιδί συνειδητοποίησε την μονιμότητα νέας κατάστασης και έχει αντιληφθεί ότι ο παιδικός δεν είναι ένας χώρος που όποτε θέλει αυτό θα επισκέπτεται και θα παίζει με τα άλλα παιδάκια, αλλά είναι μια νέα μόνιμη κατάσταση.
Αυτή η συνειδητοποίηση, αυτή η νέα πραγματικότητα, τα κάνει να αντιδρούν στην ιδέα του παιδικού σταθμού και με το κλάμα δοκιμάζουν το πόσο μπορούν να ανατρέψουν αυτή την πραγματικότητα.

Εκεί, δοκιμάζεται και η εμπιστοσύνη μεταξύ των γονιών και του παιδικού σταθμού.
Αν οι γονείς, βεβαιωθούν ότι για την αντίδραση αυτή του παιδιού όντως δεν προηγήθηκε κάτι δυσάρεστο θα πρέπει να κρατήσουν μια σταθερή συμπεριφορά επιμένοντας στην συνέχιση της παραμονής του παιδιού εκεί.
Είναι σίγουρο, ότι μετά 2-3 ημέρες θα επιστρέψει πάλι στο παιδί ο αρχικός ενθουσιασμός.

Για να συμβούν , όμως, όλα αυτά θα πρέπει οι γονείς από την πρώτη ώρα να έχουν μια θετική συμπεριφορά στην ιδέα του παιδικού σταθμού και στην αναγκαιότητα του στη ζωή του παιδιού τους, και είναι σίγουρο ότι κάποιο Σάββατο το παιδάκι τους θα ξυπνήσει για να ετοιμαστεί για τον παιδικό, όμως θα απογοητευτεί γιατί έκανε λάθος, και θα πρέπει να περιμένει την Δευτέρα για να δει πάλι την αγαπημένη του δασκάλα και τους φίλους του...

  • Κάποιοι γονείς, θα συνδέσουν την αντίδρασή αυτή του παιδιού τους με το ότι κάτι θα συνέβη στον παιδικό, και το παιδί δεν θέλει να ξαναπάει. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην συνέβει και εντελώς τίποτε!
Guest
Guest
Τα παιδιά, την περίοδο αυτή, έχουν να αντιμετωπίσουν και να προσαρμοστούν σε ένα νέο περιβάλλον, μακριά από την ασφάλεια που τους παρέχει το σπίτι τους, καινούργια πρόσωπα, τις παιδαγωγούς που για κάποιες ώρες θα αντικαταστήσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα -μαμά, μπαμπάς, γιαγιά - και ακόμη τα άλλα παιδάκια που φιλοξενούνται στον παιδικό σταθμό, και που θα πρέπει να μοιραστούν τα παιχνίδια τους, το υλικό , την προσοχή και αγάπη των παιδαγωγών.

Ξαφνικά, χάνεται η αποκλειστικότητα, παύουν να είναι το κέντρο του κόσμου, το επίκεντρο της προσοχής όλων και γενικά ανατρέπεται το κοινωνικό-συναισθηματικό τους περιβάλλον!
Οι γονείς, από την άλλη μεριά, είναι προβληματισμένοι για το αν έκαναν την σωστή επιλογή παιδικού σταθμού και βιώνουν αγωνία, ανησυχία, ανασφάλειες και καμιά φορά και τύψεις...

Ο καλύτερος τρόπος, για να ξεπεραστούν όλα τα παραπάνω, είναι η ενεργή συμμετοχή ενός εκ των γονέων με ένα μικρό ωράριο επισκέψεων στον παιδικό σταθμό.

Ο γονιός παραμένει στο σταθμό αυτές τις ώρες , υποδηλώνοντας έτσι την έγκρισή του για την παραμονή του παιδιού στο νέο αυτό περιβάλλον.
Επίσης, καλό είναι στην αρχή τουλάχιστον , να μην γίνεται χρήση του σχολικού λεωφορείου αλλά το παιδί να πηγαίνει μαζί με τον γονιό του στον χώρο αυτό.
Το άγχος των παιδιών, είναι ότι η μαμά τα εγκατέλειψε εκεί και δεν θα τα ξαναπάρει...

Με τις επισκέψεις όμως αυτές, μειώνεται η αγωνία και το άγχος του παιδιού, το οποίο αντιλαμβάνεται ότι θα επιστρέφει πάντα στο σπίτι του (ακόμα και αν αργότερα επιστρέφει με το σχολικό).
Είναι πολύ σημαντικό, από την αρχή να τηρηθεί ένα σταθερό ωράριο, στις ώρες που το παιδί θα πηγαίνει και θα φεύγει από τον σταθμό.

Τα παιδιά, μπορεί να μην γνωρίζουν την ώρα, αλλά ξέρουν να συνδυάζουν την αποχώρησή τους με κάποια πράγματα, όπως πχ την αποχώρησή τους πριν το σερβίρισμα του μεσημεριανού ή πριν από την αποχώρηση του παιδιού που το λένε Γιωργάκη...
Όλα αυτά, προϋποθέτουν ότι ο γονιός προγραμματισμένα θα έχει έρθει σε συνεννόηση με τον παιδικό σταθμό, ώστε η περίοδος προσαρμογής του παιδιού να συμπέσει με κάποια άδεια που έχει εξασφαλίσει από την δουλειά του για τις μέρες αυτές.

Αυτές οι αντιδράσεις και η αγωνία του παιδιού, συνήθως εκδηλώνονται στην αρχή της επαφής του με τον παιδικό σταθμό.
Είναι κάτι λογικό και αναμενόμενο.
Τι γίνεται, όμως, όταν ενώ τα πράγματα εξελίσσονται ομαλά , το παιδί δείχνει ενθουσιασμό για το νέο του περιβάλλον και τους καινούργιους του φίλους, αλλά μετά μια εβδομάδα-10 μέρες αρνείται πεισματικά και με κλάματα να μπει στο σχολικό;;;
  • Μια δύσκολη περίοδος για το παιδί, τους παιδαγωγούς και τους γονείς, είναι η εποχή που τα παιδιά αρχίζουν να πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό.
Guest
Guest
Πιθανές αντιδράσεις και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς ⚠️
Σε μικρό ποσοστό, όπως και στους ενήλικες, τα αντηλιακά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς ή αλλεργίες 🤍
Για τον λόγο αυτό, πριν την πλήρη χρήση, είναι καλό να γίνεται δοκιμή σε μια μικρή περιοχή του δέρματος ✋
Αυτό βοηθά να φανεί αν υπάρχει ευαισθησία σε κάποιο συστατικό του προϊόντος 😊
Προτιμήστε πάντα υποαλλεργικά προϊόντα, χωρίς οινόπνευμα και χωρίς έντονα αρώματα 🌿
Τα αρώματα είναι από τους πιο συχνούς παράγοντες ερεθισμών στο παιδικό δέρμα ⚠️
Τι περιέχουν τα παιδικά αντηλιακά 🧴👶
Τα παιδικά αντηλιακά δεν διαφέρουν πολύ από των ενηλίκων ως προς τις βασικές αντηλιακές ουσίες ☀️
Η βασική διαφορά τους είναι στη σύνθεση και την υφή τους 🌸
Συνήθως έχουν πιο ήπια και απαλή βάση, σχεδιασμένη για ευαίσθητο δέρμα 💛
Επίσης δεν περιέχουν άρωμα ή έχουν πολύ περιορισμένες ποσότητες 🌿
Αυτό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ερεθισμών και αλλεργιών 👶
Δείκτης προστασίας SPF και τι σημαίνει 🌞📊
Για τα παιδιά συνιστάται αντηλιακό με SPF 15 και άνω ☀️
Σε συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας προτιμώνται SPF 30 ή και 50 💪
Ο δείκτης SPF δείχνει την προστασία κυρίως από την UVB ακτινοβολία 🌞
Αυτή είναι υπεύθυνη για τα ηλιακά εγκαύματα και την άμεση βλάβη στο δέρμα ⚠️
Όσο μεγαλύτερος ο δείκτης, τόσο μεγαλύτερη η προστασία, αλλά πάντα χρειάζεται επανάληψη 🧴
UVA και UVB ακτινοβολία ☀️🧬
Το ηλιακό φως περιέχει δύο βασικούς τύπους ακτινοβολίας, UVA και UVB 🌤️
Η UVB προκαλεί εγκαύματα και άμεσες βλάβες στο δέρμα 🔥
Η UVA διεισδύει πιο βαθιά και σχετίζεται με μακροχρόνιες επιπτώσεις 🧬
Για αυτό είναι σημαντικό το αντηλιακό να προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος 🛡️
Η σωστή επιλογή προϊόντος κάνει μεγάλη διαφορά στην καθημερινή προστασία 👶
Μικρές αλλά σημαντικές λεπτομέρειες 👶✨
Δεν χρειάζεται ανησυχία αν το παιδί γλείψει λίγο αντηλιακό από τα χέρια του 😊
Τα περισσότερα παιδικά αντηλιακά δεν θεωρούνται τοξικά σε μικρές ποσότητες 🧴
Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να ενθαρρύνεται η επαφή με το στόμα ⚠️
Η σωστή χρήση παραμένει πάντα βασικός κανόνας 💛
Ο ήλιος δεν είναι μόνο καλοκαίρι 🌤️🌈
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το αντηλιακό χρειάζεται μόνο στην παραλία 🏖️
Αυτό όμως δεν ισχύει στην πραγματικότητα ❌
Η UV ακτινοβολία υπάρχει ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες ☁️
Τα σύννεφα δεν μπλοκάρουν πλήρως τον ήλιο, απλώς μειώνουν την έντασή του 🌥️
Ακόμη και στη σκιά υπάρχει έκθεση λόγω αντανάκλασης από άμμο, νερό ή τσιμέντο 🏝️
Η σημασία της καθημερινής πρόληψης 🛡️💛
Η αντηλιακή προστασία δεν είναι περιστασιακή αλλά καθημερινή συνήθεια ☀️
Η συνεχής έκθεση χωρίς προστασία έχει σωρευτική επίδραση στο δέρμα 👶
Ακόμη και μικρά εγκαύματα στην παιδική ηλικία μπορεί να έχουν συνέπειες στο μέλλον ⚠️
Για αυτό η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό “όπλο” των γονιών 🧡
Πρακτικά tips για γονείς 💡👶
✔ Εφαρμόστε αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν την έκθεση ☀️
✔ Ανανεώνετε κάθε 2 ώρες ή μετά από νερό 🧴
✔ Μην ξεχνάτε αυτιά, αυχένα και πόδια 👣
✔ Χρησιμοποιήστε καπέλο και ελαφριά ρούχα 🧢
✔ Αποφύγετε τον ήλιο 11:00–16:00 ⛱️
Συχνές Ερωτήσεις ❓👶
Πρέπει να βάζω αντηλιακό σε μωρό κάτω των 6 μηνών;
Γενικά όχι χωρίς οδηγία παιδιάτρου 🩺
Αρκεί η σκιά;
Όχι πλήρως, υπάρχει πάντα αντανάκλαση ☀️
Πόσο συχνά χρειάζεται ανανέωση;
Κάθε 2 ώρες και μετά από κολύμπι 🏊
Μπορεί να αντικαταστήσει τα ρούχα προστασίας;
Όχι, λειτουργεί πάντα συμπληρωματικά 👕
Συμπερασματικά ☀️💛👶
Η αντηλιακή προστασία στα παιδιά είναι μια καθημερινή πράξη φροντίδας και αγάπης 💛
Δεν αφορά μόνο το καλοκαίρι, αλλά κάθε μέρα που υπάρχει έκθεση στον ήλιο 🌤️
Η σωστή επιλογή αντηλιακού, η συχνή εφαρμογή και η χρήση καπέλου και ρούχων δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο “δίχτυ ασφάλειας” 🛡️
Οι γονείς δεν χρειάζεται να φοβούνται τον ήλιο, αλλά να τον διαχειρίζονται σωστά ☀️
Η ισορροπία ανάμεσα στην προστασία και την καθημερινή δραστηριότητα είναι το κλειδί 👶
Με μικρές αλλά σταθερές κινήσεις, προστατεύουμε το δέρμα του παιδιού σήμερα και την υγεία του αύριο 💛✨
  • Όσα Πρέπει Να Γνωρίζουν Οι Γονείς Για Την Ασφάλεια Στον Ήλιο

    Από την ηλικία των 6 μηνών και άνω, τα περισσότερα αντηλιακά θεωρούνται γενικά ασφαλή για χρήση στα παιδιά ☀️
    Η σωστή χρήση τους όμως δεν είναι απλά μια καθημερινή συνήθεια, αλλά μια σημαντική πράξη πρόληψης για την υγεία του δέρματος 👶💛

    Για μικρότερες ηλικίες, είναι απαραίτητη η συμβουλή του παιδιάτρου πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή αντηλιακού προϊόντος 🩺
    Η βρεφική επιδερμίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή 🧴
Guest
Guest
Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα 👶🧬
Το παιδικό δέρμα είναι πολύ πιο λεπτό και ευαίσθητο σε σχέση με των ενηλίκων.
Παράγει λιγότερη μελανίνη, δηλαδή τη φυσική “ασπίδα” απέναντι στον ήλιο 🛡️
Αυτό κάνει τα μωρά και τα μικρά παιδιά ιδιαίτερα ευάλωτα στις βλάβες της UV ακτινοβολίας.
Χρόνο με τον χρόνο, η αθροιστική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και αύξηση του κινδύνου για σοβαρές δερματικές παθήσεις ⚠️
Για αυτό η πρόληψη από πολύ μικρή ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας 💛
Ο κίνδυνος για τα βρέφη είναι ακόμη μεγαλύτερος 👶🚨
Ειδικά στα νεογέννητα, ακόμη και 10 λεπτά άμεσης έκθεσης σε έντονο ήλιο μπορεί να είναι επιβλαβή ☀️
Το δέρμα τους δεν έχει αναπτύξει ακόμη επαρκείς μηχανισμούς προστασίας.
Γι’ αυτό οι παιδίατροι συνιστούν πλήρη αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο για τους πρώτους μήνες ζωής 🩺
Πώς θα προστατεύσετε το παιδί σας σωστά 🛡️👶
Η προστασία από τον ήλιο δεν είναι δύσκολη, αλλά χρειάζεται συνέπεια και σωστές συνήθειες καθημερινά ☀️
👶 Βρέφη κάτω των 12 μηνών
Τα πολύ μικρά μωρά θα πρέπει να αποφεύγουν τελείως την άμεση έκθεση στον ήλιο 🚫☀️
Η καλύτερη προστασία είναι η σκιά, τα ρούχα και η αποφυγή έκθεσης τις επικίνδυνες ώρες.
🕒 Αποφυγή επικίνδυνων ωρών
Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τον ήλιο μεταξύ 11:00 και 15:00 ⛱️
Σε αυτό το διάστημα η ακτινοβολία είναι πιο ισχυρή και επικίνδυνη.
Ακόμη και σύντομη έκθεση μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα, ειδικά σε ανοιχτόχρωμο δέρμα ⚠️
Η σκιά είναι ο καλύτερος σύμμαχος 🌳☀️
Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, προσπαθήστε να κρατάτε το παιδί όσο το δυνατόν περισσότερο στη σκιά 🌿
Η σκιά μειώνει σημαντικά την άμεση έκθεση, αλλά δεν την μηδενίζει, για αυτό χρειάζεται συνδυασμός μέτρων.
Η φυσική σκιά από δέντρα ή ομπρέλες είναι πάντα προτιμότερη από την πλήρη έκθεση στον ήλιο 🏖️
Ρούχα και φυσική προστασία 👕🧢
Τα ρούχα αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στον ήλιο ☀️
✔ Προτιμήστε ανοιχτόχρωμα και ελαφριά υφάσματα
✔ Επιλέξτε μακριά μανίκια όταν είναι δυνατό
✔ Χρησιμοποιήστε καπέλο με φαρδύ γείσο 🧢
Το καπέλο προστατεύει πρόσωπο, αυχένα και αυτιά, σημεία ιδιαίτερα ευαίσθητα 👶
Καροτσάκι και βρεφική προστασία 🍼☀️
Όταν το μωρό βρίσκεται σε καροτσάκι, η προστατευτική τέντα ή ομπρέλα είναι απαραίτητη 🛒
Δεν πρέπει ποτέ να θεωρούμε ότι το καροτσάκι από μόνο του προσφέρει επαρκή προστασία.
Η ακτινοβολία μπορεί να φτάσει στο δέρμα ακόμη και μέσα από πλευρική έκθεση ⚠️
Αντηλιακό: το τελευταίο αλλά βασικό βήμα 🧴☀️
Όταν η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη, το αντηλιακό είναι απαραίτητο εργαλείο προστασίας 🛡️
✔ Χρησιμοποιήστε παιδικό αντηλιακό υψηλού SPF
✔ Εφαρμόστε 20-30 λεπτά πριν την έκθεση
✔ Ανανεώνετε κάθε 2 ώρες ή μετά από νερό 💦
Μην ξεχνάτε περιοχές όπως αυτιά, αυχένας, πόδια και χέρια 👶
Ο ήλιος δεν είναι μόνο καλοκαίρι 🌤️
Ένα πολύ σημαντικό λάθος που κάνουν πολλοί γονείς είναι ότι συνδέουν τον ήλιο μόνο με το καλοκαίρι ☀️
Η UV ακτινοβολία υπάρχει όλο τον χρόνο, ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες ☁️
Αυτό σημαίνει ότι η προστασία πρέπει να είναι καθημερινή συνήθεια και όχι περιστασιακή πρακτική.
Μικρά tips για γονείς 💡👶
✔ Πάντα να έχετε καπέλο στην τσάντα σας
✔ Μην βασίζεστε μόνο στη σκιά
✔ Ελέγχετε τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος πριν βγείτε έξω
✔ Ενυδάτωση του παιδιού συχνά 💧
✔ Αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους το μεσημέρι
Συχνές Ερωτήσεις ❓☀️
Πρέπει να βάζω αντηλιακό σε βρέφος κάτω των 6 μηνών;
Συνήθως όχι χωρίς οδηγία παιδιάτρου 🩺
Αρκεί η σκιά για προστασία;
Όχι πλήρως, χρειάζεται συνδυασμός μέτρων 🌳
Πόσο συχνά πρέπει να βάζω αντηλιακό;
Κάθε 2 ώρες και μετά από επαφή με νερό 💦
Μπορεί το παιδί να εκτεθεί στον ήλιο το πρωί;
Ναι, αλλά πάντα με προσοχή και προστασία ☀️
Συμπερασματικά ☀️👶💛
Η προστασία των παιδιών από τον ήλιο είναι μια καθημερινή ευθύνη που βασίζεται στην πρόληψη και όχι στον περιορισμό 🌿
Δεν χρειάζεται να αποφεύγουμε τον ήλιο εντελώς, αλλά να μάθουμε να τον διαχειριζόμαστε σωστά και με ασφάλεια ☀️
Ο συνδυασμός σκιάς, κατάλληλων ρούχων, καπέλου και αντηλιακού δημιουργεί ένα ισχυρό “δίχτυ προστασίας” για το παιδί 🛡️
Οι μικρές καθημερινές κινήσεις των γονιών έχουν τεράστια σημασία για τη μελλοντική υγεία του δέρματος του παιδιού 💛
Με σωστή ενημέρωση και συνέπεια, μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας ασφαλείς στιγμές παιχνιδιού και χαράς κάτω από τον ήλιο χωρίς κινδύνους ☀️👶✨
  • Οδηγός Προστασίας Για Γονείς Και Μωρά

    Τα καταστρεπτικά αποτελέσματα της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα δεν ξεκινούν μετά από χρόνια έκθεσης, αλλά από την πρώτη κιόλας επαφή με τον ήλιο ☀️
    Οι υπεριώδεις ακτίνες (UV) μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα κύτταρα του δέρματος, ακόμη και όταν δεν υπάρχει εμφανές έγκαυμα ⚠️

    Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί μπορεί να εκτίθεται σε κίνδυνο χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε άμεσα.
Guest
Guest

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.