Ο μπαμπάς αποθανάτισε το στιγμιότυπο φτιάχνοντας αυτό το τρυφερό βίντεο για την κορούλα του!
- Η Κόρα και η μανούλα της αποφάσισαν να αποχωριστούν την πιπίλα με έναν υπέροχο και ξεχωριστό τρόπο.
Άρθρα
ΔΙαχείριση άρθρων
Ο μπαμπάς αποθανάτισε το στιγμιότυπο φτιάχνοντας αυτό το τρυφερό βίντεο για την κορούλα του!
1. Μαγειρέψτε παρέα! Ζητήστε του να σας βοηθήσει με την προετοιμασία του φαγητού και να σας δίνει τα υλικά που χρειάζεστε.
2. Δώστε τους ένα απλό λευκό μπλουζάκι και αφήστε τα παιδιά να το ζωγραφίσουν με κηρομπογιές.
3. Τοποθετήστε ταινία στο πάτωμα και δημιουργήστε αυτοκινητόδρομο για τα αυτοκινητάκια του μικρού σας.
4. Γεμίστε μερικά μπαλόνια με αλεύρι και στη συνέχεια ζωγραφίστε διάφορες φατσούλες πάνω σε αυτά.
5. Βάλτε τη μουσική που του αρέσει και χορέψτε!
6. Παίξτε παντομίμα!
7. Χειροτεχνίες με χαρτί. Φτιάξτε βαρκούλες, αεροπλανάκια, λουλούδια και χρωματίστε τα.
8. Χαρείτε τη ζωγραφική χωρίς περιορισμούς! Ανακατέψτε χρώματα και ζωγραφίστε με δαχτυλομπογιές!
9. Παίξτε το παιχνίδι του χαμένου θησαυρού. Κρύψτε διάφορα αντικείμενα και ανακαλύψτε κρυψώνες σε όλο το σπίτι!
10. Τραγουδήστε όσο πιο δυνατά μπορείτε.
11. Φυτέψτε ένα γλαστράκι και δώστε του ένα όνομα που θα το ξέρετε μόνο εσείς
12. Δείτε μαζί φωτογραφίες από την παιδική σας ηλικία
13. Ανακαλύψτε μυρωδιές και γεύσεις. Παίρνουμε μπουκάλια και βαζάκια με διαφορετικές γεύσεις και μυρωδιές (π.χ. καφές, λεμόνι, ξύδι, μαρμελάδα ή μέλι και κολώνια). Λέμε στο παιδί να κλείσει τα μάτια. Ανοίγουμε ένα βάζο τη φορά, το παιδί μυρίζει τη μυρωδιά και την ονοματίζει. Αφού τα βρει ή τα μάθει όλα, του δίνουμε να δοκιμάσει με ένα κουταλάκι και να μαντέψει πάλι ποιά γεύση δοκίμασε.
14. Παίξτε με μπαλόνια. Προσπαθήστε να κρατήσετε όσο περισσότερο μπορείτε το μπαλόνι ψηλά, χωρίς να πέσει στο έδαφος.
15. Φτιάξτε φωλίτσες από μαξιλάρια!
16. Παιχνίδια στη φύση! Βγείτε έξω και μαζεύετε θησαυρούς, πετρούλες, λουλουδάκια, φυλλαράκια και να κάνετε συλλογή.
17. Παίξτε με τα ζυμαρικά! Χρησιμοποιήστε κοφτό μακαρονάκι. κοχύλια, πένες και φτιάξτε ένα κολάζ και διάφορα κοσμήματα!
18. Πάρτε από ένα ποδήλατο και πάτε βόλτα!
19. Κάντε μια καλή πράξη μαζί χωρίς αντάλλαγμα.
20. Παίξτε κουκλοθέατρο και φτιάξτε σύντομες θεατρικές παραστάσεις!
- Ο χρόνος που περνάμε παρέα με το παιδί μας είναι το πολυτιμότερο δώρο για εκείνο.
Τα οφέλη του θηλασμού είναι αποδεδειγμένα για το παιδί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τα μωρά να μη λαμβάνουν τίποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα κατά τους έξι πρώτους μήνες της ζωής τους.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ που πραγματοποίησαν τη νέα μελέτη υποστηρίζουν πως η επίδραση αυτής της πρακτικής στη μητέρα δεν έχει κατανοηθεί πλήρως.
Ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε 13.998 γεννήσεις που καταγράφηκαν στα νοτιοδυτικά της Αγγλίας.
Οι αναλύσεις έδειξαν ότι για τις μητέρες που θήλασαν τα μωρά τους ο κίνδυνος επιλόχειας κατάθλιψης ήταν κατά 50% μειωμένος. Ο κίνδυνος εκδήλωσης της ψυχικής νόσου ήταν διπλάσιος για τις γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν τα κατάφεραν.
Η θετική επίδραση του θηλασμού οφείλεται εν μέρει στην απελευθέρωση ευεργετικών ορμονών όταν παράγεται το μητρικό γάλα.
Η Δρ. Μαρία Ιακώβου, μία εκ των συντακτών της μελέτης, δήλωσε στο BBC πως «ο θηλασμός έχει πράγματι προστατευτική επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, όμως το νόμισμα έχει δύο όψεις – οι γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν το έκαναν αντιμετώπιζαν το μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης από κάθε άλλη υποομάδα γυναικών».
Η θετική επίδραση φάνηκε να αυξάνεται για κάθε επιπλέον εβδομάδα θηλασμού κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού. Δε διαπιστώθηκε αν ο θηλασμός έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, καθώς μικρός αριθμός από τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη συνέχισε να θηλάζει αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.
Πηγή: onmed.gr
<p>Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εκδήλωσης επιλόχειας κατάθλιψης στις νέες μητέρες έως και κατά 50%, σύμφωνα με νέα μελέτη που περιελάμβανε 14.000 γυναίκες και δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Maternal and Child Health.</p>
Κύριος σκοπός είναι το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι υπάρχει ένα παρελθόν, ένα παρόν και ένα μέλλον.
Ενώ θα είναι ικανό να "βάλει" σε μια χρονική αλληλουχία μια σειρά γεγονότων χρησιμοποιώντας χρονικούς όρους πχ. πριν, τώρα, μετά.
Τα παιδιά με Δυσλεξία και άλλες ειδικές μαθησιακές δυσκολίες εμφανίζουν ελλείμματα στον χρονικό προσανατολισμό και για αυτό σε ένα πρόγραμμα παρέμβασης αλλά και στη καθημερινότητα οι γονείς προσπαθούν να ενισχύσουν αυτή την αδυναμία.
Ένα τέτοιο παιχνίδι που μπορείτε πολύ εύκολα να παίξετε με το παιδί είναι το παιχνίδι "Τι θα γίνει μετά;" και σχετίζεται με την εξέλιξη μιας εικονογραφημένης ιστορίας.
Υπάρχουν πολλά επιτραπέζια παιχνίδια με τέτοιες κάρτες που μπορείτε να προμηθευτείτε από όλα τα βιβλιοπωλεία.
Εδώ χρησιμοποιούμε κάρτες από το παιχνίδι "Εξελίξεις", Δεσύλλας.
Δραστηριότητα:
Το παιχνίδι παίζεται με κάρτες οι οποίες αν μπουν σε μια σειρά αποτυπώνουν την εξέλιξη μιας ιστορίας με αρχή, μέση και τέλος. Στην εικόνα φαίνεται μια τέτοια ιστορία η οποία έχει μπει σε χρονική, λογική σειρά σύμφωνα με την ορθή διαδοχή των γεγονότων.
Ο τρόπος παιχνιδιού γίνεται ως εξής:
Βάζετε τις κάρτες μιας ιστορίας πάνω στο τραπέζι με μπερδεμένη σειρά. Εξηγείται ότι πρόκειται για κάρτες που "Αν τις βάλουμε στη σωστή σειρά θα δείξουν την ιστορία"! Αφήνετε να τις παρατηρήσει και να αποπειραθεί να τις φτιάξει.
http://i.imgur.com/dLjCLz3.jpg
'Ένα παράδειγμα των καρτών και της σειράς που πρέπει να μπουν.
Ο πειραματισμός είναι πολύ πιθανό να μην αποδώσει από την αρχή έτσι θα πρέπει να βοηθήσουμε και να προσπαθήσουμε να κατευθύνουμε προς την σωστή τοποθέτηση.
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού κάνουμε και διάφορες παραλλαγές του παιχνιδιού και το χρησιμοποιούμε σαν εργαλείο για να ενισχύσουμε
Για το παιδί προσχολικής ηλικίας και το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες:
- Για δες καλύτερα μήπως κάπου έχει γίνει κάποιο λάθος;
- Αν το παιδί αδυνατεί να δει το λάθος τότε ξεκινάτε να αφηγείστε τη ιστορία ενσωματώνοντας το λάθος στην διήγηση για να "ακούσει" το λάθος.
- Μπορείτε να ρωτήσετε "Εσύ τι θα έκανες μετά στη θέση του;"
- Μπορείτε επίσης να βάλετε εσείς με λανθασμένη σειρά τις κάρτες και να πείτε ότι υπάρχει ένα λάθος που πρέπει να βρει.
- Ζητήστε να βάλει το παιδί τις κάρτες με λανθασμένη σειρά και να βρείτε εσείς το λάθος.
Για το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες εκτός από τα παραπάνω μπορούμε επίσης:
- Γράψτε σε χαρτιά με λίγα λόγια αυτά που δείχνει η κάθε κάρτα ή τίτλο για την κάθε κάρτα και ζητήστε να αντιστοιχήσει το κάθε χαρτί με την σωστή κάρτα και να τα βάλει και στη σειρά.
- Μπορείτε να γράψετε την εξέλιξη της ιστορίας και να την διαβάσετε φωναχτά και το παιδί παράλληλα να βάζει τις κάρτες στη σειρά σύμφωνα με αυτό που ακούει.
- Ζητήστε από το μεγαλύτερο παιδί με μαθησιακές δυσκολίες να γράψει το ίδιο την ιστορία.
- Γράψτε την ιστορία μέχρι ένα χρονικό σημείο και αφήστε να την ολοκληρώσει το παιδί σύμφωνα με τις κάρτες.
- Ζητήστε να γράψει για κάθε κάρτα της ιστορίας μια πρόταση ή έναν τίτλο.
Λεξιλόγιο:
πριν, τώρα, μετά, σε λίγο, προηγουμένως, έπειτα, ύστερα, αφού έγινε αυτό μετά.....,
Βασικά tips:
Κάθε φορά που "φτιάχνει" μια ιστορία ζητήστε από το παιδί να την διηγηθεί προφορικά και ελέγξτε και διορθώστε ανάλογα.
Στην διήγηση πρέπει το παιδί να μπορεί να ακολουθεί τη σωστή χρονική αλληλουχία των γεγονότων, να αντιστοιχεί την διήγηση με την εικόνα, να χρησιμοποιεί χρονικό λεξιλόγιο.
Σε όλη την διαδικασία χρησιμοποιείτε λέξεις χρόνου για να εξοικειωθεί το παιδί με τους χρονικούς όρους.
Σαν παιχνίδι εκτός απο τον χρονικό προσανατολισμό μπορεί να αποτελέσει και θαυμάσια ευκαιρία για ανάπτυξη λεξιλογίου, προφορική και γραπτή έκφραση.
Για τους γονείς η διάρκεια του παιχνιδιού πρέπει να είναι τόση όση το παιδί ανταποκρίνεται.
Απευθύνεται:
Σε παιδιά από 3 χρονών σαν παιχνίδι ενίσχυσης του χρονικού προσανατολισμού και σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες που δυσκολεύονται στη χρονική αλληλουχία και έκφραση.
Μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές.
Άσπα Μητρακάκη
Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος
ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας
email: amitrakaki@gmail.com
http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/04/blog-post_23.html
- Η ικανότητα του χρονικού προσανατολισμού είναι πολύ σημαντική και πρέπει το παιδί να την αναπτύξει σταδιακά από την προσχολική του ηλικία.
1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζάνι φαρίν λακτέ ή σκόνη φρουτόκρεμα
3 κουταλιές σούπας λάδι
παγωμένο νερό
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°.
Ανακατεύουμε το αλεύρι και τη φαρίν λακτέ ή τη σκόνη φρουτόκρεμας προσθέτοντας σιγά σιγά το λάδι και λίγο παγωμένο νερό (περίπου 1/4 φλ.).
Προσθέτουμε νερό μέχρι η ζύμη να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ και να γίνει σφιχτή.
Ανοίγουμε τη ζύμη μέχρι να γίνει αρκετά λεπτή, περίπου σε πάχος όσο ένα κράκερ.
Κόβουμε τη ζύμη στο σχήμα που θέλουμε.
Στρώνουμε στο ταψί μια λαδόκολλα.
Ψήνουμε για 10-12′ ή μέχρι να πάρουν ένα ελαφρύ καφέ χρώμα.
Τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα βάζουμε σε αεροστεγές δοχείο.
- Τα μπισκοτάκια αυτά είναι ιδανικά για τα μωράκια που βγάζουν τα πρώτα τους δοντάκια και θέλουν συνεχώς να μασουλάνε κάτι για να ξύνουν τα ούλα τους! Γίνονται πολύ σκληρά και όταν το μωρό τα δαγκώνει δεν σπάνε αλλά λιώνουν σιγά σιγά στο στόμα του.
Τα παιδιά έκαναν επίσης ένα τεστ ευφυΐας στην ηλικία των τεσσάρων και των δεκατεσσάρων ετών. Οι ερευνητές εντόπισαν μια άμεση σχέση μεταξύ της υψηλής βαθμολογίας στις παιδικές ζωγραφιές και των αποτελεσμάτων του τεστ που έκαναν τα παιδιά στην εφηβεία.
Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του King’s College, με την ερευνήτρια Ρόσαλιντ Άρντεν επικεφαλής, χρησιμοποίησαν ένα τεστ που δημιουργήθηκε κατά τη δεκαετία του ’20 (Draw-a-Child test) ώστε να αξιολογήσουν την ευφυΐα των παιδιών.
«Η ζωγραφική είναι μια πανάρχαια πρακτική που ξεκίνησε πριν 15.000 χρόνια ή και περισσότερο. Μέσα από αυτή, προσπαθούμε να δείξουμε στους άλλους τι σκεφτόμαστε», δηλώνει η Άρντεν, συμπληρώνοντας πως «αυτή η ικανότητα αναπαραγωγής εικόνων είναι μια δεξιότητα μοναδική για το ανθρώπινο είδος και παράλληλα είναι ενδεικτική των νοητικών ικανοτήτων, όπως περίπου και το γράψιμο, το οποίο άλλαξε διά παντός τη δυνατότητα να αποθηκεύουμε πληροφορίες και να δημιουργούμε πολιτισμό».
Η Άρντεν δηλώνει πως ήταν αναμενόμενο τα αποτελέσματα του τεστ να αναλογούν στις λεκτικές και μη λεκτικές νοητικές ικανότητες στην ηλικία των τεσσάρων ετών. Αυτό που εξέπληξε τους ερευνητές, όμως, ήταν η σταθερή συσχέτιση με την ευφυΐα των παιδιών δέκα χρόνια αργότερα.
Υπογραμμίζουν βέβαια ότι η συσχέτιση δεν ήταν πολύ ισχυρή, οπότε οι γονείς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ανησυχούν αν το παιδί τους δε ζωγραφίζει καλά.
«Η ικανότητα του παιδιού να ζωγραφίζει δεν καθορίζει την εξυπνάδα του – δεκάδες παράγοντες παίζουν ρόλο στην εξέλιξη του παιδιού, τόσο κληρονομικοί όσο και περιβαλλοντικοί», αναφέρει η σχετική μελέτη.
onmed.gr
<p>Ο τρόπος με τον οποίο ζωγραφίζει ένα παιδί στην ηλικία των τεσσάρων ετών είναι ενδεικτικός των νοητικών του ικανοτήτων στη μετέπειτα ζωή, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.</p>
- φλούδες από καρπούζι
- μερικές οδοντογλυφίδες
- μαχαίρι
- κουτάλι
Πως θα το φτιάξετε:
Κόψτε το καρπούζι στη μέση.
Αφού το φάτε χρησιμοποιήστε το κουτάλι για να βγάλετε το υπόλοιπο κόκκινο και να μείνει η φλούδα.
Χρησιμοποιήστε το ένα τέταρτο του καρπουζιού για το "σπίτι"
Κόψτε το άλλο μισό σε διάφορα σχήματα: τετράγωνα, τρίγωνα και κύκλους
Φτιάξτε καρέκλες, καναπέδες, τραπέζια, κούνιες μωρών και πολλά άλλα έπιπλα από κομμάτια καρπούζι συνδέοντάς τα με την οδοντογλυφίδα.
Καλή επιτυχία!
http://i.imgur.com/6Yj21ot.jpghttp://i.imgur.com/RXLZwp6.jpg
http://i.imgur.com/iFvXa6H.jpg
http://i.imgur.com/r0ap0nB.jpg
http://i.imgur.com/XX29hks.jpg
από playtivities.com
- Με λίγη φαντασία μπορούμε να φτιάξουμε υπέροχες κατασκευές! Μια φανταστική ιδέα είναι να φτιάξετε ένα ξεχωριστό και όμορφο σπιτάκι μόνο με φλούδες από καρπούζι; Δεν είναι υπέροχο;
Το μητρικό γάλα δεν εκκρίνεται με την ίδια σύσταση αλλά αποτελείται από δυο στάδια.
1. Πρωτόγαλα ή πύαρ: Είναι το γάλα που εκκρίνεται τις πρώτες ημέρες της ζωής του νεογνού το οποίο του παρέχει πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά και αντισώματα έτοιμα από τη μητέρα του.
2. Ώριμο μητρικό γάλα: Είναι πλήρες γάλα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, λίπος, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Υδατάνθρακες: Όσον αφορά τους υδατάνθρακες το 42% των ολικών θερμίδων προέρχεται από λακτόζη η οποία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου. Η λακτόζη επίσης, βοηθάει στην παραμονή γαλακτοβάκκιλων στο έντερο του βρέφους για την προστασία από εντερικές λοιμώξεις.
Πρωτεΐνες: Το 60% των πρωτεϊνών αποτελείται από ορό γάλακτος και το 40% καζεΐνη. Είναι πολύ σημαντικό το ότι έχει σχετικά μικρό ποσοστό καζεΐνης η οποία προκαλεί ένα σκληρό και δύσπεπτο πήγμα στο στομάχι του βρέφους.
Λίπος: Είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ το οποίο είναι απαραίτητο και υπερτερεί στο μητρικό γάλα σε σχέση με το αγελαδινό. Άλλο ένα ένζυμο που υπάρχει στο μητρικό γάλα είναι η λιπάση η οποία ενεργοποιείται από τα χολικά άλατα που εκκρίνονται από κατά την πέψη των λιπών και συμβάλλει σημαντικά στην υδρόλυση των τριγλυκεριδίων και στην καλή πέψη του γάλακτος.
Βιταμίνες: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ε, D.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ και το μητρικό αλλά και το αγελαδινό γάλα περιέχουν ελάχιστα ποσά σιδήρου η απορρόφησή του από το μητρικό είναι στο 49% και λιγότερο από 1% στο αγελαδινό. Το ίδιο ισχύει και με τον ψευδάργυρο όπου η βιοδιαθεσιμότητα του στο μητρικό γάλα είναι υψηλότερη, γεγονός πολύ σημαντικό αφού συμβάλλει στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογνού.
Αντισώματα: Τα αντισώματα και οι ανοσοσφαιρίνες που περιέχει το μητρικό γάλα είναι αυτά που προστατεύουν το νεογνό από λοιμώξεις και βοηθούν στην προστασία του ανώριμου γαστρεντερικού σωλήνα του. Αυτό προϋποθέτει θηλασμό τουλάχιστον 3 μηνών.
Ο θηλασμός, εκτός από τα οφέλη ως προς την υγεία του βρέφους δημιουργεί στενούς συναισθηματικούς δεσμούς μεταξύ μητέρας και βρέφους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για τους έξι πρώτους μήνες της ζωής του βρέφους και τουλάχιστον μέχρι το 2ο έτος μεικτή διατροφή (μητρικός γάλα και τροφή).
Πηγή: omned.gr
- Eίναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο νεογέννητο μωρό σας. Και επιπλέον, είναι εκείνο που ταιριάζει απόλυτα στο βρέφος και το εφοδιάζει με όλα τα θρεπτικά συστατικά και αντισώματα που χρειάζεται...
Ο 44χρονος πατέρας τριών κοριτσιών, της πέντε ετών Lou, της δύο ετών Mila και της 6 μηνών Yuna, φωτογραφίζει τις κόρες του και στη συνέχεια επεξεργάζεται τις εικόνες στον υπολογιστή.
Το αποτέλεσμα είναι αληθινά παραμυθένιο και άκρως εντυπωσιακό.
«Τα πάντα είναι πιθανά πλέον. Όταν δουλεύεις ψηφιακά, σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις πράγματα απίστευτα γρήγορα και μπορείς να δημιουργήσεις τα πάντα», είπε σχετικά ο δημιουργικός πατέρας αναφερόμενος σε ένα παρόμοιο project του. «Κάθε ιδέα μπορεί να γίνει πραγματικότητα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για εμένα».
Ο Wilhelm συνδυάζει τις φωτογραφίες από τις κόρες του με άλλες φωτογραφίες με σκοπό να δημιουργήσει κάτι καινούριο. Για παράδειγμα, η Nutella είναι ακόμη πιο νόστιμη όταν το βάζο είναι τεραστίων διαστάσεων αλλά και η ώρα του μπάνιου δεν είναι πλέον ίδια όταν υπάρχει στο πλάνο κι ένα γιγάντιο χταπόδι!
<p>Η παιδική ηλικία μπορεί να γίνει ακόμη πιο μαγική για τους γονείς, αν βάλει κανείς λίγο το χέρι του στην ψηφιακή επεξεργασία εικόνας.</p>
Βοηθήστε το να εξοικειωθεί με τη θάλασσα
Οι καταλληλότερες ώρες για τη θάλασσα είναι νωρίς το πρωί ή το απόγευμα.
Η πολλή φασαρία ενοχλεί το παιδί στην πρώτη του γνωριμία με το νερό.
Μην το πιέσετε να κάνει κάτι που δε θέλει τη συγκεκριμένη στιγμή.
Αντίθετα, να έχετε υπομονή μαζί του και να το ενθαρρύνετε συνεχώς.
Η προσοχή σας να είναι στραμμένη πάνω του.
Στις περιπτώσεις που αρνείται να μπει στο νερό, πρέπει να σκεφτείτε ότι ίσως δεν είναι ακόμα έτοιμο ή ότι εσείς δεν είσαστε αρκετά ήρεμη. Το νερό πρέπει να είναι για το παιδί κάτι ξεχωριστό, άμεσα συνδεδεμένο με το παιχνίδι, την ευχαρίστηση, τη συντροφικότητα.
Ξεκινήστε από την αρχή την προσπάθειά σας οπλισμένη με υπομονή παίζοντας αρχικά στην παραλία, εκεί όπου παφλάζει το κύμα. Μόλις εξοικειωθεί, δε θα θέλει να βγει από τη θάλασσα.
Συνήθως από την ηλικία των πέντε ετών, το παιδί μπορεί να μάθει να κολυμπά.
Η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση γιατί κινούνται όλοι οι μύες του σώματος, αναπτύσσονται οι πνεύμονες και θωρακίζεται η υγεία του παιδιού.
Τι θα πρέπει να γνωρίζετε
Το μωρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις αδιαθεσίες και στην ηλίαση, ειδικά όταν μένει ακίνητο μέσα στη ζέστη.
Τις πρώτες ημέρες στην παραλία πρέπει να κάθεται ελάχιστα στον ήλιο και πάντα με αντηλιακή κρέμα και ένα λευκό φανελάκι.
Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του, πρέπει να φορά οπωσδήποτε καπέλο.
Να φορά παπούτσια για την καυτή άμμο και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό ή μπιμπερό για τα μικρότερα παιδιά.
Να φορά μπρατσάκια ή σωσίβιο όταν κολυμπά.
Αν το παιδί βρίσκεται στη φάση που όλα τα αντικείμενα καταλήγουν στο στόμα του, καλά θα κάνετε να το επιβλέπετε, γιατί τα βότσαλα φαντάζουν ιδιαίτερα ελκυστικά.
Δεν πρέπει να αφήνετε να παίζει μόνο του το παιδί που είναι δύο έως τριών χρόνων γιατί η θάλασσα είναι πολύ επικίνδυνη στις τόσο μικρές ηλικίες. Το παιδάκι μπορεί να πνιγεί και σε βάθος δέκα εκατοστών. Ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει πάντα να επιβλέπονται.
Τα στρωματάκια και οι λαστιχένιες βαρκούλες πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα υπό την επίβλεψή σας.
Χρειάζεται να μένετε κοντά του ακόμα και όταν αυτό πλατσουρίζει στα ρηχά. Ένα μικρό κύμα φθάνει για να το ρίξει μέσα στο νερό.
Η θάλασσα είναι ευεργετική κυρίως για τα παιδιά που υποφέρουν από φαρυγγο-αμυγδαλίτιδες ή που μολύνονται συχνά στις άνω αναπνευστικές οδούς, στους βρόγχους και στην τραχεία.
Επίσης, κάνει καλό στα νωθρά και παχουλά παιδιά, αφού το παιχνίδι με το νερό και το κολύμπι τα τονώνει.
Με την ηλιακή ακτινοβολία τα παιδιά παίρνουν βιταμίνες A και D που βοηθούν ιδιαίτερα στην ανάπτυξή τους.
Της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου και συγγραφέα κ. Αλεξάνδρα Καππάτου
- Σε λίγες ημέρες ξεκινούν οι πρώτες διακοπές με το παιδί σας και αναρωτιέστε πώς θα το βοηθήσετε να εξοικειωθεί με τη θάλασσα και τι πρέπει να προσέξετε!
1. Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γλυκά;
Οι ειδικοί σε γενικές γραμμές συμβουλεύουν να καθυστερούμε να δίνουμε γλυκά στο παιδί.
Γενικά καλό είναι υποστηρίζουν να κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από τα γλυκά όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα και να μην ξεκινήσουμε να τους δίνουμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2 ετών.
2. Είναι σωστό να μη δίνω καθόλου γλυκά στο παιδί;
Είναι λάθος να πιστεύετε ότι θα κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τα γλυκά με απαγορεύσεις.
Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να κάνετε τα γλυκά περισσότερο θελκτικά για το παιδί σας.
Μάλιστα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που καταναλώνουν γλυκά με μέτρο μαθαίνουν από μικρά να έχουν διατροφική πειθαρχία.
3. Αν έχει πρόβλημα βάρους, να τρώει γλυκά;
Στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου διατροφικού προγράμματος μπορεί να τρώει γλυκό 2 φορές την εβδομάδα.
Σε κάθε περίπτωση βέβαια θα πρέπει να συνεννοείστε και με τον παιδίατρο καθώς οι διατροφικές ανάγκες του κάθε παιδιού είναι διαφορετικές. Σύμφωνα πάντως με έρευνα Αμερικανών ειδικών του 2011 τα παιδιά που συνήθιζαν να τρώνε γλυκά με μέτρο είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Οι ειδικοί όμως τονίζουν ότι αυτό δεν πρέπει να αποτελεί άλλοθι ώστε τα παιδιά να καταναλώνουν περισσότερα γλυκά.
4. Η ζάχαρη προκαλεί υπερκινητικότητα;
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης έχει όντως ενοχοποιηθεί συχνά ότι είναι πιθανό να προκαλέσει επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά και υπερκινητικότητα. Δεν υπάρχει όμως καμία έρευνα που να τεκμηριώνει αυτούς τους ισχυρισμούς.
Αν και πολλοί γονείς υποστηρίζουν ότι τα παιδιά τους, όταν τρώνε γλυκά, γίνονται πιο ζωηρά, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη προκαλεί στα παιδιά ακριβώς το αντίθετο: υπνηλία.
Αυτό το γνωρίζατε;
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, και η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Physiology & Behavior, η αδυναμία των παιδιών για τα γλυκά έχει βιολογική βάση και οφείλεται στον αυξημένο ρυθμό ανάπτυξης τους.
Πηγή: pathfinder.gr
- Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γλυκά; Είναι σωστό να μην δίνω καθόλου γλυκά στο παιδί; Αν έχει πρόβλημα βάρους, να τρώει γλυκά;
Συγκεντρώστε τα υλικά και βάλτε τη φαντασία σας! Καλή επιτυχία!
http://i.imgur.com/8fwljUu.jpg
http://i.imgur.com/sGmP5Np.jpg
http://i.imgur.com/o7MT1CN.jpg
http://i.imgur.com/Uaka3xr.png
- Αν θέλετε κι εσείς να φτιάξετε αυτή την όμορφη κάρτα παρέα με το παιδάκι σας φαίνεται πως είναι απλό!