Μετάβαση σε περιεχόμενο

Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2023 🙏🏼🤰🏽 & Σία ​(ΟΕ/ΕΠΕ/ΑΕ)​ 🌻​ ​ ​


Recommended Posts

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Gif-e είπε:

Αν θέλετε, είναι καλό και εσύ κ ο σύζυγός σου να παίρνετε βιταμίνες, βοηθούν στην ποιότητα και των ωαρίων κ των σπερματοζωαριων. 

Παράγγειλα χθες Ω3-6-9, maca, ψευδαργύρο και Σύμπλεγμα q10. 

Από σήμερα ξεκινάω το μπουσταρισμα! 

  • Απαντήσεις 6.1k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση
στις On 21/4/2023 at 2:02 ΜΜ, ο/η misofeggaro είπε:

Παράγγειλα χθες Ω3-6-9, maca, ψευδαργύρο και Σύμπλεγμα q10. 

Από σήμερα ξεκινάω το μπουσταρισμα! 

Και βιταμίνη Δ είναι καλό να πάρεις, αν βέβαια έχεις χαμηλη

Δημοσίευση

Καλημέρα σε όλες κορίτσια!

Είχα καιρό να μπω στην ομάδα μας και πραγματικά χάρηκα με κάποια νέα. Οι υπόλοιπες ας μη το βάζουμε κάτω. Με δύναμη, πίστη και θετική σκέψη ΄θα φτάσουμε στο όνειρό μας. Εγώ ακόμα δεν έχω κάνει την προσπάθεια μου αν και τουλάχιστον κατάφερα να πάρω θετική έγκριση από την επιτροπή εξωσωματικής. Το πρώτο βήμα έγινε ας πούμε. Με ταλαιπωρεί η tsh τους τελευταίους μήνες που δεν ανεβαίνει με τίποτα. Είναι πολύ χαμηλά. Αυτό που ήθελα να ρωτήσω είναι αν γνωρίζει κάποια κοπέλα πληροφορίες για τη Μονάδα Εξωσωματικής του νοσοκομείου Ιωαννίνων και τον καθηγητή κύριο Ζηκόπουλο. Άκουσα πολύ καλά λόγια και αν και μακριά το σκέφτομαι σοβαρά να προσπαθήσω εκεί. Γνωρίζετε κάτι; Θυμίζω πως σε εμάς το πρόβλημα είναι στο σπέρμα. Ολιγοασθενοτερατοσπερμία!! Η μόνη εξέταση που έχουμε κάνει είναι σπερμοδιάγραμμα και καλλιέργεια. άλλα που διαβάζω σχετικά με κατακερματισμό κλπ δεν μας έχει πει κανείς να κάνουμε.

Καλή συνέχεια σε ό,τι κάνετε.

Δημοσίευση

Καλησπέρα κορίτσια και καλό μήνα🌸🌸🌸

Υπάρχει μήπως κάποια κοπέλα που μπήκε στη διαδικασία εξωσωματικής ενω έχει ενδομητριωση;Εννοείται το έχω συζητήσει με το γιατρό,αλλά θα ήθελα να μιλήσω και με άλλες κοπέλες που ειναι/ήταν στην ίδια κατάσταση 🫶

Δημοσίευση
στις On 29/4/2023 at 12:12 ΜΜ, ο/η Blue_Lilly είπε:

Καλημέρα σε όλες κορίτσια!

Είχα καιρό να μπω στην ομάδα μας και πραγματικά χάρηκα με κάποια νέα. Οι υπόλοιπες ας μη το βάζουμε κάτω. Με δύναμη, πίστη και θετική σκέψη ΄θα φτάσουμε στο όνειρό μας. Εγώ ακόμα δεν έχω κάνει την προσπάθεια μου αν και τουλάχιστον κατάφερα να πάρω θετική έγκριση από την επιτροπή εξωσωματικής. Το πρώτο βήμα έγινε ας πούμε. Με ταλαιπωρεί η tsh τους τελευταίους μήνες που δεν ανεβαίνει με τίποτα. Είναι πολύ χαμηλά. Αυτό που ήθελα να ρωτήσω είναι αν γνωρίζει κάποια κοπέλα πληροφορίες για τη Μονάδα Εξωσωματικής του νοσοκομείου Ιωαννίνων και τον καθηγητή κύριο Ζηκόπουλο. Άκουσα πολύ καλά λόγια και αν και μακριά το σκέφτομαι σοβαρά να προσπαθήσω εκεί. Γνωρίζετε κάτι; Θυμίζω πως σε εμάς το πρόβλημα είναι στο σπέρμα. Ολιγοασθενοτερατοσπερμία!! Η μόνη εξέταση που έχουμε κάνει είναι σπερμοδιάγραμμα και καλλιέργεια. άλλα που διαβάζω σχετικά με κατακερματισμό κλπ δεν μας έχει πει κανείς να κάνουμε.

Καλή συνέχεια σε ό,τι κάνετε.

Ποσο ειναι ΔηλΑδη; Γιατι κ εγω εχω 0,36 ,αλλα δεν εχω θεμα διοτι οι αλλες (δηλαδη ft3,ft4 anti pto antigt einai ok) 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Nefeliap είπε:

Ποσο ειναι ΔηλΑδη; Γιατι κ εγω εχω 0,36 ,αλλα δεν εχω θεμα διοτι οι αλλες (δηλαδη ft3,ft4 anti pto antigt einai ok) 

Είναι 0,01 απο Γενάρη. Είχα υπερθυρεοειδισμό, οι ft3 και ft4 έχουν πέσει και είναι σε φυσιολογικά επίπεδα 2 μήνες τώρα αλλά η tsh δεν έχει ακόμα επηρεαστεί. 0,36 που έχεις εσύ νομίζω είναι φυσιολογική, δεν έχεις πρόβλημα όντως. Ακολουθείς κάποια αγωγή ωστόσο για τον θυρεοειδή σου ή όχι;

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η Blue_Lilly είπε:

Είναι 0,01 απο Γενάρη. Είχα υπερθυρεοειδισμό, οι ft3 και ft4 έχουν πέσει και είναι σε φυσιολογικά επίπεδα 2 μήνες τώρα αλλά η tsh δεν έχει ακόμα επηρεαστεί. 0,36 που έχεις εσύ νομίζω είναι φυσιολογική, δεν έχεις πρόβλημα όντως. Ακολουθείς κάποια αγωγή ωστόσο για τον θυρεοειδή σου ή όχι;

Ω καταλαβα.. οι  τιμες διπλα σε μενα γραφουν  απο  0,35 εως 4,94 κ εγω εχω 0,36 κ επειδη οι αλλες ειναι οκ διαβάζοντας θεωρησα ειμαι οκ -δεν Εχω παει καν σε γιατρο.δεν εχω παρει ποτε τιποτα  παρα μονο 3 μηνες σεληνιο κ απο μονη μου. εδω τα εξηγει ωραια https://www.moh.gov.cy/moh/moh.nsf/bf38a2d2e174417cc225782600313992/1E44B80F22B69251C2257CF30028CC89/$file/Εξετάσεις λειτουργίας του θυρεοειδή για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.pdf

Δημοσίευση
στις On 3/7/2022 at 1:10 ΠΜ, ο/η troia είπε:

Μήπως σου είπε ότι με βάση το ιστορικό σου καλύτερα να μην κάνεις διέγερση; Μήπως σου είπε να διορθώσεις τις τιμές σου και μετά να μείνεις έγκυος; Και στη νύφη μου είπε με αυτές τις τιμές να μη μείνει έγκυος, αλλά της βρήκε πρόβλημα υγείας που δε γνώριζε και το είπε για το καλό της. Και ξέρω τουλάχιστον 2 εξωσωματιστές (ανάμεσα στους οποίους και ο δικός μου) που όντως θα σε έβαζαν να χάσεις κιλά πριν μείνεις έγκυος και αυτό είναι για το δικό σου καλό. Πάντως η Τσεκούρα μας έλεγε και μας ξαναέλεγε ότι ενδιαφέρεται για τη συνολική μας υγεία κι όχι για το αν θα μείνουμε έγκυος. Σε αυτό το πνεύμα, νομίζω, σου μίλησε η Οικονομοπούλου. Αν είναι σαν την Τσεκούρα, μπορεί κάποιες φορές να λέει πράγματα σκληρά (με ωραίο τρόπο πάντα όμως) που δεν θα μας πουν οι εξωσωματιστές, αλλά τα λέει με αγάπη...

 

στις On 3/7/2022 at 1:03 ΠΜ, ο/η troia είπε:

Θα συμφωνήσω...Και μου κάνει εντύπωση πραγματικά....Την Οικονομοπούλου δεν την ξέρω, εγώ πρόλαβα την Τσεκούρα, αλλά όλες λένε τα καλύτερα. Κι όσες έχω στείλει εκεί, με ευχαριστούν που τους τη σύστησα... Και στην αρχή τη σύστηνα με επιφύλαξη, γιατί δεν την ήξερα, τώρα τη συστήνω με κλειστά μάτια μετά από τόσα καλά που έχω ακούσει γι' αυτήν...@kaposetsiτι σου είπε και σε στεναχώρησε;

@troia κοπέλα μου, προσπαθώ να σου στείλω μήνυμα να σε ρωτήσω κάτι για την θεάρα Οικονομοπούλου, αλλά δεν μπορώ. Θα μπορούσες μήπως να μου στείλεις εσύ για να σου "απαντήσω" και να μπορέσω να σου στείλω? Ευχαριστώ πολύ!

Δημοσίευση

Καλημέρα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά!🫶

Αύριο είναι η ωοληψια 🙏🏻 χθές εκανα εξετάσεις  LH,E2.

Σας βάζω και φωτογραφία. Ο γιατρός είναι πολύ ευχαριστημένος, εγώ πάλι έχω λίγο στρες, μιας και είναι η πρώτη φορά 🙏🏻

IMG_20230509_091836.jpg

Δημοσίευση
στις πριν 39 λεπτά, ο/η marinaP είπε:

Καλημέρα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά!🫶

Αύριο είναι η ωοληψια 🙏🏻 χθές εκανα εξετάσεις  LH,E2.

Σας βάζω και φωτογραφία. Ο γιατρός είναι πολύ ευχαριστημένος, εγώ πάλι έχω λίγο στρες, μιας και είναι η πρώτη φορά 🙏🏻

IMG_20230509_091836.jpg

Με το καλό κορίτσι μου! Από την οιστραδιολη φαίνεται πως πάτε για αρκετούτσικα! Φαντάζομαι εμβρυομεταφορα θα κάνετε σε επόμενο κύκλο. Καλή επιτυχία! 

Δημοσίευση
στις πριν 36 λεπτά, ο/η Γιάννα 36 είπε:

Με το καλό κορίτσι μου! Από την οιστραδιολη φαίνεται πως πάτε για αρκετούτσικα! Φαντάζομαι εμβρυομεταφορα θα κάνετε σε επόμενο κύκλο. Καλή επιτυχία! 

Σε ευχαριστώ κορίτσι!♥️

Μας είπε μετά από δίμηνο η έμβρυομεταφορά 🙏🏻🫶

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η marinaP είπε:

Καλημέρα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά!🫶

Αύριο είναι η ωοληψια 🙏🏻 χθές εκανα εξετάσεις  LH,E2.

Σας βάζω και φωτογραφία. Ο γιατρός είναι πολύ ευχαριστημένος, εγώ πάλι έχω λίγο στρες, μιας και είναι η πρώτη φορά 🙏🏻

IMG_20230509_091836.jpg

Όντως πολύ καλή η Ε2 σου, πολύ καλή ανταπόκριση! Φαντάσου πως εγώ με 360 είχα δύο! Μακάρι να πάνε όλα καλά, στο εύχομαι ολόψυχα. 

Μην σε αγχώνει η διαδικασία, θα κοιμηθείς μια χαρά και δεν καταλαβαίνεις τίποτα! 

Έκανα και εγώ χθες εξετάσεις αλλά αργώ ακόμα, έχω επανάληψη την Πέμπτη... 

Δημοσίευση
στις πριν 49 λεπτά, ο/η misofeggaro είπε:

Όντως πολύ καλή η Ε2 σου, πολύ καλή ανταπόκριση! Φαντάσου πως εγώ με 360 είχα δύο! Μακάρι να πάνε όλα καλά, στο εύχομαι ολόψυχα. 

Μην σε αγχώνει η διαδικασία, θα κοιμηθείς μια χαρά και δεν καταλαβαίνεις τίποτα! 

Έκανα και εγώ χθες εξετάσεις αλλά αργώ ακόμα, έχω επανάληψη την Πέμπτη... 

Εγώ πάντως σε όλες τις ωοληψιες, είτε με φουλ δόση είτε με τροποποιημενο, είχα πάντα 1000 δύο μέρες πριν την ωοληψια. Κι από ωαρια (όχι ωοθυλακια), από 1 εως 5... Καρμπόν οι εξετάσεις μου! Το αποτέλεσμα όμως διέφερε κάθε φορά. 

Καλή επιτυχία στην επερχόμενη ωοληψια σου!! 

Δημοσίευση
στις πριν 48 λεπτά, ο/η Γιάννα 36 είπε:

Εγώ πάντως σε όλες τις ωοληψιες, είτε με φουλ δόση είτε με τροποποιημενο, είχα πάντα 1000 δύο μέρες πριν την ωοληψια. Κι από ωαρια (όχι ωοθυλακια), από 1 εως 5... Καρμπόν οι εξετάσεις μου! Το αποτέλεσμα όμως διέφερε κάθε φορά. 

Καλή επιτυχία στην επερχόμενη ωοληψια σου!! 

 

στις πριν 1 ώρα, ο/η misofeggaro είπε:

Όντως πολύ καλή η Ε2 σου, πολύ καλή ανταπόκριση! Φαντάσου πως εγώ με 360 είχα δύο! Μακάρι να πάνε όλα καλά, στο εύχομαι ολόψυχα. 

Μην σε αγχώνει η διαδικασία, θα κοιμηθείς μια χαρά και δεν καταλαβαίνεις τίποτα! 

Έκανα και εγώ χθες εξετάσεις αλλά αργώ ακόμα, έχω επανάληψη την Πέμπτη... 

Κορίτσια σας ευχαριστώ πολύ, με χαλαρώσετε ήδη! Σας ευχαριστώ, ελπίζω όλα να πάνε καλά! 🙏🏻🙏🏻 

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η misofeggaro είπε:

Όντως πολύ καλή η Ε2 σου, πολύ καλή ανταπόκριση! Φαντάσου πως εγώ με 360 είχα δύο! Μακάρι να πάνε όλα καλά, στο εύχομαι ολόψυχα. 

Μην σε αγχώνει η διαδικασία, θα κοιμηθείς μια χαρά και δεν καταλαβαίνεις τίποτα! 

Έκανα και εγώ χθες εξετάσεις αλλά αργώ ακόμα, έχω επανάληψη την Πέμπτη... 

Καλή επιτυχία κορίτσι μου ο θεός μαζι σου🙏🏻

Δημοσίευση
στις πριν 10 ώρες, ο/η marinaP είπε:

Σε ευχαριστώ κορίτσι!♥️

Μας είπε μετά από δίμηνο η έμβρυομεταφορά 🙏🏻🫶

Τέλεια, θα δώσετε χρόνο στον οργανισμό σου να ηρεμήσει κ να είσαστε φουλ έτοιμοι! Πόσα ωοθυλακια είδατε στον υπέρηχο?

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Gif-e είπε:

Τέλεια, θα δώσετε χρόνο στον οργανισμό σου να ηρεμήσει κ να είσαστε φουλ έτοιμοι! Πόσα ωοθυλακια είδατε στον υπέρηχο?

Καλησπέρα κορίτσι μου. Δεν μου είπε αλλα από αυτά που μου είπε κατάλαβα ότι ηταν αρκετά 🙏🏻 ήταν πολύ αισιόδοξος, ακόμα και η ωοθήκη που είναι επηρεασμένη από την ενδομητριωση και ειχαμε όλες μας τις ελπίδες στην καλή ωοθήκη, ήταν και εκεί αρκετά🙏🏻 αύριο στην ωοληψια θα δείξει... 🙏🏻

Δημοσίευση
στις πριν 8 ώρες, ο/η marinaP είπε:

Καλησπέρα κορίτσι μου. Δεν μου είπε αλλα από αυτά που μου είπε κατάλαβα ότι ηταν αρκετά 🙏🏻 ήταν πολύ αισιόδοξος, ακόμα και η ωοθήκη που είναι επηρεασμένη από την ενδομητριωση και ειχαμε όλες μας τις ελπίδες στην καλή ωοθήκη, ήταν και εκεί αρκετά🙏🏻 αύριο στην ωοληψια θα δείξει... 🙏🏻

Καλή επιτυχία Μαρινακι μας ❤️❤️❤️ Όλα θα πάνε τέλεια!!!

Δημοσίευση

Καλημέρα κορίτσια μου, όλα καλά  με την ωοληψια δοξα το θεό, απλά θα χρειαστεί να μείνω λίγο παραπάνω γιατί χρειάστηκα δεύτερη πιο δυνατή παυσίπονη.

19 πήραν 🙏🏻 και αύριο θα μάθουμε πως πήγαν 🙏🏻

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η marinaP είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου, όλα καλά  με την ωοληψια δοξα το θεό, απλά θα χρειαστεί να μείνω λίγο παραπάνω γιατί χρειάστηκα δεύτερη πιο δυνατή παυσίπονη.

19 πήραν 🙏🏻 και αύριο θα μάθουμε πως πήγαν 🙏🏻

μπραβο πηγατε πολύ καλά, καλές γονιμοποιήσεις!

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η marinaP είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου, όλα καλά  με την ωοληψια δοξα το θεό, απλά θα χρειαστεί να μείνω λίγο παραπάνω γιατί χρειάστηκα δεύτερη πιο δυνατή παυσίπονη.

19 πήραν 🙏🏻 και αύριο θα μάθουμε πως πήγαν 🙏🏻

Μπράβο τέλεια!!! Καλή ανάρρωση 🙂

Δημοσίευση
στις πριν 7 ώρες, ο/η marinaP είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου, όλα καλά  με την ωοληψια δοξα το θεό, απλά θα χρειαστεί να μείνω λίγο παραπάνω γιατί χρειάστηκα δεύτερη πιο δυνατή παυσίπονη.

19 πήραν 🙏🏻 και αύριο θα μάθουμε πως πήγαν 🙏🏻

Τέλεια ανταπόκριση! Με το καλό να γίνουν γερά εμβρυακια! Να μας λες πως προχωράνε. 

Πως είσαι τώρα;; συνήλθες;; 

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η misofeggaro είπε:

Τέλεια ανταπόκριση! Με το καλό να γίνουν γερά εμβρυακια! Να μας λες πως προχωράνε. 

Πως είσαι τώρα;; συνήλθες;; 

Ευχαριστώ όλες κορίτσια μου!

Τώρα ξύπνησα, πήγα λίγο να σηκωθώ και νιωθω ένα τράβηγμα χαμηλά στη κοιλιά. Είναι φυσιολογικό;;; Μου είπαν να παίρνω παυσίπονα κάθε 8 ώρες.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Ενταξει αφού της πέρασε της μικρής όλα καλά! Τη γλιτωσες κ εσύ, έκανε υπομονή και το μωρό, όλα πήγαν κατ ευχήν 🙏 Με το καλό τώρα να έχεις έναν τοκετό όπως τον έχεις ονειρευτεί. Έλενα λυπάμαι που πονάς... Επειδή έχεις και το ιστορικό ελπίζω να μην είναι καμία φλεγμονή πάλι και να περάσει σύντομα για να ευχαριστήσεις το χρόνο σου με το μωρό 🥰 Εγώ σωματικά είμαι πολύ καλά, έχει επιστρέψει η ενέργεια μου και παυσίπονο δεν πήρα ποτέ. Το πρόβλημα είναι ότι ο μικρούλης ζηλεύει και συνέχεια θέλει αγκαλίτσα τη μαμά ειδικά όταν έχω αγκαλιά τη μικρή. Παίξουμε μαμά μου, μαμ μαμά μου, μπάνιο μαμά μου, γαλια μαμά μου (αγκαλιά), άστο μωρό... Δεν την έχει πάρει με καλό μάτι! Εγώ την έχω αγκαλιά και παίζω μαζί του για να καταλάβει αφενός ότι ήρθε για να μείνει και αφετέρου ότι αυτό δεν θα μειώσει το χρόνο που περνάνε μαζί, η τη θηλάζω και τον βάζω να φάει κ αυτός, ευτυχώς είναι ήσυχη η καημένη γιατί αν αρχίσει να κλαίει ψευτοκλαιει και αυτός... Επίσης ενώ πήγαινε πολλές βόλτες με γιαγιά και παππού ευχάριστα τώρα δε θέλει να φύγει βόλτα και εγώ να μείνω μόνη σπίτι με το μωρό. Ξεκίνησε δουλειά ο άντρας μου κιόλας και πολλές φορές αν δεν είναι εδώ κάποιος παππούς/γιαγιά είμαι μόνη και με τα δύο... Δύσκολο! Ευτυχώς σχολείο πάει με χαρά...
    • Καλημέρα. Όχι του είχε δώσει με τα χίλια ζόρια την προηγούμενη εβδομάδα και τώρα δεν υπάρχει περίπτωση. Χθες τα κατάφερα ήρθε και μια θεία μου και είχε κλείστει μέσα στο δωμάτιο με τα μωρά και εγώ κυνηγούσα τον μικρό. Ευτυχώς είναι απυρετος από προχθές το βράδυ.... Είχαμε κάνει όλοι το εμβόλιο και εγώ όσο ήμουν έγκυος. Ελπίζω να βοηθήσει λιγάκι....
    • Κοίτα, δεν μου έχει σχολιάσει κάτι συγκεκριμένο για τον πλακούντα, είναι Grade 1, που νομίζω είναι στα φυσιολογικά στάδια ωρίμανσης. Σου σχολίασε κάτι συγκεκριμένο; 
    • Έχουν κάνει 4 τεστ τριπλά και όλα αρνητικά, άρα απλή ίωση είπαν οι γιατροί. Ευτυχώς συνήλθε και αυτός!! Όλο το βράδυ πονούσα, ενδεχομένως και από το άγχος μου και έλεγα σε παρακαλώ κρατήσου λίγο ακόμη!!  Αχ Ελενα ελπίζω να μην είναι τίποτα και νιώσεις άμεσα καλύτερα! Είναι πολύ ψυχοφθόρο μέσα σε όλη την κούραση που περνάς να έχεις και τέτοιες ενοχλήσεις. Σκέψου ότι είναι παροδικό απλά και υπομονή όσο μπορείς! Η Σμαραγδα πως τα πάει με το μωρό;; Τον συνήθισε καθόλου;
    • Καλημέρα 😁Με μπερδευει το πόσα πρέπει να πάρω για αρχή και ποια νούμερα.Ολα βέβαια θα εξαρτηθούν και από το μωρό αλλά και πάλι δεν πρέπει να έχω ένα χ αριθμό από φανελάκια-ζιπουνακια και φορμακια...Πήραμε μερικά άλλα κάποια μου φαίνονται τόσο μικροσκοπικά..
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...