Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Άρθρα

ΔΙαχείριση άρθρων
Υλικά Για το κέικ
500 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1½ κούπες καστανή ζάχαρη
½ κούπα λευκή ζάχαρη
3 κουταλιές της σούπας ινδική καρύδα
4 αυγά
1 πορτοκάλι (χυμός και ξύσμα)
250 γραμμάρια μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου
Για την επικάλυψη
¼ φλιτζάνι τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
1 1/4 φλιτζάνια ζάχαρη άχνη
½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
3 – 4 κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα
1 κούπα ινδική καρύδα

Εκτέλεση
Για το κέικ
Ρίχνουμε στο κάδο του μίξερ το βούτυρο μαζί με τη ζάχαρη και τα χτυπάμε.
Όταν ομογενοποιηθεί το μείγμα μας ρίχνουμε ένα-ένα τα αυγά ανακατεύοντας καλά.
Έπειτα ρίχνουμε τον χυμό, το ξύσμα πορτοκαλιού και την καρύδα και στο τέλος το αλεύρι συνεχίζοντας το χτύπημα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Μετά αδειάζουμε το μείγμα σε μία μεγάλη φόρμα κέικ καλά βουτυρωμένη.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 -200 βαθμούς για 45 με 50 λεπτά περίπου. Όταν ψηθεί το αφήνουμε για 10 λεπτά να σταθεί και ξεφορμάρουμε.

Για την επικάλυψη
Αφήστε τα λίγο να κρυώσει το κέικ πριν ρίξετε το γλάσο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για το γλάσο σε ένα μπολ εκτός από το γάλα, προσθέστε σιγά-σιγά το γάλα μέχρι να πάρει μια παχύρρευστη μορφή το γλάσο μας. Αμέσως χύστε το γλάσο πάνω από το κέικ και την ινδική καρύδα.
Πηγή: govastileto.gr
  • Δείτε την συνταγή για ένα υπέροχο κέικ με γεύση καρύδα κι επικάλυψη με γλάσο.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Χάρβαρντ, Νέας Υόρκης, Πίτσμπουργκ και Μπαφαλο, με επικεφαλής τη Ντανιέλ Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ελέγχου του καπνίσματος "Tobacco Control", ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 93.000 γυναίκες.
Σε σχέση με τις μη καπνίστριες, οι καπνίστριες - νυν και πρώην- είχαν κατά μέσο όρο 14% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων να «πιάσουν» παιδί, καθώς και 26% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν εμμηνόπαυση πρόωρα πριν τα 50 τους.
Η μέση ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι σημαντικά μικρότερη μεταξύ των καπνιστριών. Στις «βαριές» καπνίστριες (που καπνίζουν πάνω από ένα πακέτο τη μέρα μετά τα 15 τους), η εμμηνόπαυση εμφανίζεται περίπου 22 μήνες νωρίτερα.
Αλλά και οι παθητικές καπνίστριες, που δεν ήσαν ενεργές καπνίστριες οι ίδιες, αλλά για πολλά χρόνια ζούσαν σε σπίτι με καπνιστές, είχαν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα για προβλήματα γονιμότητας, ενώ η εμμηνόπαυσή τους εμφανιζόταν έως 13 μήνες νωρίτερα.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την πρόωρη εμμηνόπαυση με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Οι τοξίνες του καπνού επιδρούν αρνητικά στην αναπαραγωγική ικανότητα της γυναίκας και διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία της. «Όλες οι γυναίκες πρέπει να προστατεύονται από το ενεργητικό και από το παθητικό κάπνισμα», συμπεραίνουν οι ερευνητές.
Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ
  • Η συχνή έκθεση μιας γυναίκας στον καπνό του τσιγάρου, είτε ως ενεργητική είτε ως παθητική καπνίστρια, συνδέεται με προβλήματα γονιμότητας, ενώ μπορεί να φέρει πιο πρόωρα την εμμηνόπαυση κατά ένα έως δύο έτη, σε σχέση με τις μη καπνίστριες και όσες δεν εκτίθενται συχνά σε παθητικό κάπνισμα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Δείτε το βίντεο:
 
  • Η Ελληνική Αστυνομία δημιούργησε ένα μικρό βίντεο, με αφορμή την Ημέρα της Μητέρας.
Ο πλέον μη-εγωιστικός ρόλος του ανθρώπου. Το πιο απαιτητικό …επάγγελμα. Ο άνθρωπος που του χρωστάμε, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, περισσότερα από ό,τι σε οποιονδήποτε άλλον. Η μητέρα μας.

Η μέρα εορτασμού της μητρότητας και ευχαριστιών προς τη μητέρα έχει αρχαιοελληνική προέλευση. Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Τη γιορτή αυτή διαδέχθηκε μια άλλη, αφιερωμένη στην κόρη της Γαίας, τη Ρέα. Η Ρέα ήταν η σύζυγος του Κρόνου και η Μητέρα του Δία και όλων των Θεών της αρχαίας Ελλάδας.

Στη σύγχρονη εποχή, η Αμερικανίδα Άννα-Μαρία Ριβς Τζάρβις ήταν εκείνη που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμήν όλων των μητέρων. Οι αγώνες της ευοδώθηκαν στις 9 Μαΐου του 1914, όταν ο Αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Ουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

  • Σήμερα, Ημέρα της Μητέρας, λέμε ένα ειλικρινές «Ευχαριστώ!» στον άνθρωπο που μας έφερε στη ζωή αυτή…
Η ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ ιδρύθηκε το 2006 με σκοπό να συμβάλλει ενεργά στην αναβάθμιση του επιπέδου των υπηρεσιών περιγεννητικής υγείας στην χώρα μας. Μέσω καινοτόμων και εξειδικευμένων παρεμβάσεων στο πεδίο της μαιευτικής φροντίδας και της ψυχολογικής υποστήριξης (πχ. Κέντρο Ημέρας, Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης, Ειδικά προγράμματα για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες), η ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ στοχεύει στην προαγωγή της υγείας της εγκύου και της νέας μητέρας, του νεογνού/βρέφους, του πατέρα, και της ευρύτερης οικογένειας.
Ελάτε να μάθετε από κοντά για το έργο και τις δράσεις της ΑμΚΕ Φαιναρέτη και να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες μας, οι οποίες παρέχονται δωρεάν σε όλες τις μέλλουσες και νέες μητέρες και τις οικογένειές τους! Γνωρίστε τους επαγγελματίες μας, μαίες και ειδικούς ψυχικής υγείας, οι οποίοι θα φροντίσουν να απαντήσουν σε ερωτήσεις και απορίες σας.
Στους συμμετέχοντες θα δοθεί ενημερωτικό υλικό και θα προσφέρονται, επίσης δωρεάν, snacks και χυμοί.
Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε από κοντά και να σας συνοδεύσουμε στο ταξίδι προς τη μητρότητα και τη γονεϊκότητα!
  • Με αφορμή τον εορτασμό της Ημέρας της Μητέρας, η Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία (ΑμΚΕ) ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ σας προσκαλεί στο πρώτο OPEN DAY που διοργανώνει την Κυριακή 14 Μαΐου, 10.00 π.μ.- 4.00 μ.μ., στις νέες εγκαταστάσεις της επί των οδών Κοραή 2 και Ομήρου στη Νέα Σμύρνη.
Όπως διαβάζουμε στο ONMED.GR, ως περιγεννητική περίοδος ορίζεται το διάστημα από την 28η εβδομάδα της κύησης έως και την 1η εβδομάδα της ζωής και ως περιγεννητική θνησιμότητα ορίζεται ο αριθμός των θανάτων στο χρονικό αυτό διάστημα ανά χίλιες γεννήσεις. H περιγεννητική θνησιμότητα αποτελεί τον πιο ευαίσθητο δείκτη της επάρκειας, ποσοτικής και ποιοτικής, των μαιευτικών και παιδιατρικών υπηρεσιών και κατ΄επέκταση των υπηρεσιών υγείας συνολικά, καθώς η φροντίδα του ευαίσθητου ζεύγους μητέρας-παιδιού αποτελεί πρωταρχικό μέλημα κάθε χώρας.
Η Ελληνική Εταιρεία Περιγεννητικής Ιατρικής (Ε.Ε.Π.Ι.), στο πλαίσιο του επιστημονικού της έργου για τη συνεχιζόμενη επιμόρφωση του Ελληνικού Ιατρικού δυναμικού, διοργανώνει τη Διημερίδα «Νεότερα Δεδομένα στην Περιγεννητική Ιατρική» στις 13-14 Μαΐου στο Ναύπλιο (ξενοδοχείο Amalia).
Πρόκειται για ένα σημαντικό επιστημονικό γεγονός, στο οποίο θα συμμετάσχουν έγκριτοι Έλληνες και ξένοι ειδικοί στην περιγεννητική ιατρική.
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης έχουν προγραμματιστεί διαλέξεις, συνεδρίες, καθώς και δύο κλινικά φροντιστήρια, με τίτλο «Καρδιοτοκογραφία ηρεμίας και τοκετού» και «Παρακολούθηση-αντιμετώπιση νεογνού στην αίθουσα τοκετού ως την έξοδο από το Μαιευτήριο», στοχευμένα σε σύγχρονα επιστημονικά πεδία που ενδιαφέρουν τους ειδικευμένους στο αντικείμενο Μαιευτήρες-Γυναικολόγους και Νεογνολόγους-Παιδιάτρους.
Επιπλέον, στη Διημερίδα θα παρουσιαστούν νεότερα δεδομένα και επίκαιρα θέματα περιγεννητικής ιατρικής, όπως προγεννητική διάγνωση και τοκετός, προωρότητα, περιγεννητικά προβλήματα και συγγενείς λοιμώξεις.
  • Κατακόρυφη πτώση καταγράφει σήμερα η περιγεννητική θνησιμότητα στη χώρα μας, καθώς η καλύτερη εκπαίδευση και η στενή συνεργασία μεταξύ Νεογνολόγων και Μαιευτήρων-Γυναικολόγων έχουν αυξήσει σημαντικά τα όρια βιωσιμότητας των νεογνών!
Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση του το ΚΕΠΚΑ, «το καλοκαίρι έφτασε και κάποιοι εκμεταλλεύονται την επιθυμία μας να «βγούμε στις παραλίες», με ωραίο σώμα. Έτσι, πιστεύουμε ό,τι υπόσχεση μας δοθεί και υπογράφουμε συμβόλαια, με ινστιτούτα ή γυμναστήρια, τα οποία συνήθως, ανέρχονται, σε αρκετές χιλιάδες ευρώ.
Αν αλλάξουμε γνώμη, είτε πριν αρχίσουμε τις επισκέψεις είτε μετά, τις περισσότερες φορές, αντιμετωπίζουμε την άρνηση της επιχείρησης να ακυρώσει ή να διακόψει το συμβόλαιο. Μας δημιουργούν την εντύπωση ότι, από στιγμή που υπογράψαμε ένα συμβόλαιο, πρέπει να πληρώσουμε, είτε πάρουμε υπηρεσίες, είτε όχι. Και, όμως, αυτό είναι ψέμα».
Επειδή το καλοκαίρι έφτασε, οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν:
Σύμφωνα με την 29-10-2007, Υπουργική Απόφαση, Ζ1-1262 έχουμε τα παρακάτω δικαιώματα:
1.    Στη σύμβαση, η οποία υπογράφεται, ανάμεσα στις μονάδες αδυνατίσματος, στα γυμναστήρια και στους Καταναλωτές, πρέπει να αναγράφεται το όνομα, η επωνυμία, ο διακριτικός τίτλος, η πλήρης διεύθυνση, ο Α.Φ.Μ., η αρμόδια Δ.Ο.Υ., ο αριθμός μητρώου της επιχείρησης, το όνομα αυτού, που υπογράφει τη σύμβαση, από την πλευρά της επιχείρησης, ο αριθμός αδείας λειτουργίας της επιχείρησης, η χρονολογία και ο τόπος κατάρτισης της σύμβασης, η αναλυτική περιγραφή των υπηρεσιών, ο αριθμός και η διάρκεια των συνεδριών, οι δωρεάν υπηρεσίες, ο χρόνος παροχής των υπηρεσιών, η ολική επιβάρυνση του καταναλωτή, με ανάλυση της αξίας κάθε υπηρεσίας, οι όροι πληρωμής και το δικαίωμα υπαναχώρησης. Η σύμβαση πρέπει να συνοδεύεται, από έντυπο υπαναχώρησης.
2.    Ο καταναλωτής μπορεί να υπαναχωρήσει, αναιτιολόγητα, εντός 30 ημερών, με την αποστολή γραπτής δήλωσης, προς την επιχείρηση.
3.    Ο καταναλωτής δικαιούται, οποιαδήποτε στιγμή, κατά τη διάρκεια της σύμβασης, να καταγγείλει τη σύμβαση. Στην περίπτωση αυτή, γίνεται εκκαθάριση των υπηρεσιών, που παρασχέθηκαν και αυτών, που υπολείπονται. Επίσης, η επιχείρηση δικαιούται να παρακρατήσει ένα ποσό μέχρι 2,5% του υπολοίπου της σύμβασης, πέραν του ποσού, που αντιστοιχεί, στις ήδη παρασχεθείσες υπηρεσίες.
4.    Τυχόν εκπτώσεις, που συμφωνήθηκαν, κατά τη σύναψη της σύμβασης, εξακολουθούν να ισχύουν και στην περίπτωση της καταγγελίας και διακοπής της σύμβασης.
5.    Απαγορεύεται η είσπραξη οποιαδήποτε προκαταβολής, που υπερβαίνει το 2,5% του συνολικού ποσού της σύμβασης, πριν αρχίσει η εκτέλεση της σύμβασης.
6.    Εάν η πληρωμή της επιχείρησης γίνεται, με πίστωση, που χορηγείται, από Τράπεζα, η υπαναχώρηση ή η καταγγελία της σύμβασης συνεπάγεται διακοπή πληρωμών, για το μέρος των υπηρεσιών, που δεν παρασχέθηκε.
7.    Η επιχείρηση έχει υποχρέωση να επιστρέψει, εντός των 30 ημερών, τα αχρεωστήτως καταβληθέντα ποσά ή να απαλλάξει τον Καταναλωτή, από τα ποσά, που αναλογούν, στο υπόλοιπο της σύμβασης.
Από τη υπογραφή της Υπουργικής Απόφασης, τα παράπονα και οι καταγγελίες των καταναλωτών, για τις επιχειρήσεις αυτές, άρχισαν να μειώνονται. Ενώ, το 2002 βρισκόταν, στην 1η θέση των παραπόνων του ΚΕ.Π.ΚΑ., κατέχοντας ποσοστό 24,22% το 2015, υποχώρησαν στην 13η θέση, κατέχοντας ποσοστό μόλις 1,70%.
Δυστυχώς, όμως, η εικόνα αυτή αμαυρώνεται, από κάποια ινστιτούτα αδυνατίσματος, που:
Αρνούνται να εφαρμόσουν τη νομοθεσία. Αρνούνται να αποδεχτούν την ακύρωση της σύμβασης, μέσα στην περίοδο υπαναχώρησης. Αρνούνται να προβούν, σε εκκαθάριση υπηρεσιών. Παραπλανούν τους καταναλωτές, με τον ισχυρισμό ότι η ακύρωση επιτρέπεται μόνον τις πρώτες 30 ημέρες ή δεν επιτρέπεται καθόλου. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. καλεί:
Τους καταναλωτές, να μην παρασυρόμαστε, από δώρα – λαχνούς κ.λπ. Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε ή να περιποιηθούμε τον εαυτό μας, το κάνουμε, με δική μας σκέψη και απόφαση. Τους καταναλωτές, να μην αποδεχόμαστε παραβίαση του νόμου και των δικαιωμάτων μας και να καταγγέλλουμε τις περιπτώσεις – αυτές. Την Πολιτεία να εποπτεύει την αγορά, να συνεχίσει να επιβάλλει κυρώσεις, ακόμα και κλείσιμο επιχειρήσεων, να δημοσιοποιεί τα ονόματα των ινστιτούτων, που παρανομούν, ώστε να προστατεύονται οι καταναλωτές. Για καταγγελίες ή περισσότερες πληροφορίες, ας απευθυνθούμε στο ΚΕ.Π.ΚΑ., τηλ. 2310-233333, ώρες 09:00 – 14:30.
  • Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, αυξάνονται οι καταγγελίες, σύμφωνα με το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών για τα ινστιτούτα αδυνατίσματος και τα γυμναστήρια...
Κατά πάσα πιθανότητα ήδη σκέφτεσαι, κάνεις αυτοκριτική και περνάς στάδια μέσα σου που αναλύουν τη στάση σου απέναντι στο παιδί σου. 
Μην το κάνεις αυτό. Είμαστε σίγουροι πως είσαι μία υπέροχη μαμά. Άλλωστε εμείς θέλουμε απλά να σου φτιάξουμε το κέφι και να μας πεις ποιός από τους παρακάτω τίτλους σου ταιριάζει πιο πολύ:
1.    Η μαμά «τρέχω και δεν φτάνω».
Είσαι μία από «εκείνες» που θέλει να τα προλαβαίνει όλα. Κι όταν λέμε όλα, εννοούμε όλα. 
Δουλειά, φαγητό, σπίτι, παιδί, άντρα, πού και πού κανέναν καφέ με φίλες, πεθερικά, γονείς σου, σκύλο, γυμναστήριο, προσωπικό χρόνο με τον άντρα σου, κοκ. 
2.    Μαμά «ζεν».
Δεν αγχώνεσαι εύκολα, είσαι χαλαρή. Χαλαρή όμως χωρίς να φτάνεις στα άκρα. Απλά χαλαρά όλα. Και θα μαγειρέψεις και θα καθαρίσεις και θα διαβάσεις με το παιδί και θα γυμναστείς και τον άντρα θα φροντίσεις αλλά αν γίνεται. Αν όχι δεν έγινε και κάτι. Χαλαρά. Όποτε έρθει η στιγμή. 
3.    Η παραδοσιακή. 
Α, όλα κι όλα. Είσαι γυναίκα που μεγαλώνει το παιδί πιο παραδοσιακά, με συμβουλές από γιαγιάδες, μαμάδες, με τις πίτες σου το νοικοκυριό σου και την αυστηρότητά σου όπου χρειαστεί. 
4.    Η μοντέρνα μαμά. 
Διαβάζεις πολύ στο ίντερνετ, σε βιβλία, σε περιοδικά, όπου βρεις παιδαγωγική πληροφορία τη «ρουφάς» σαν σφουγγάρι για να την εφαρμόσεις στη δική σου πολιτική σ τα παιδιά και στην οικογένειά σου.
5.    Η μαμά «με κάνουν ό,τι θέλουν»
Ε, είσαι λίιιιιγο ελαστική. Μεν θυμώνεις πού και πού αλλά δεν μπορείς να κρατήσεις κακία, δεν μπορείς να δεις τα μουτράκια τους πεσμένα και αφήνεις να περάσουν με λίιιιγη παραπάνω ελαστικότητα απέναντί τους. 
Όποιος τύπος μαμάς και φέτος γιορτάζεις. 
Γιατί είσαι εσύ που μας στηρίζεις να μεγαλώσουμε σε ένα περιβάλλον ηρεμίας. Είσαι εσύ που στέκεσαι δίπλα μας σε κάθε βήμα. Είσαι εσύ που πασχίζεις να έχουμε τις πιο τρυφερές αναμνήσεις που θα μας ωθήσουν να ζήσουμε τη ζωή μας όσο καλύτερα μπορούμε. 
Γι’ αυτό και η γιορτή της μητέρας είναι γιορτή για όλους μας. 
Γιατί όποιος τύπος μαμάς κι αν είσαι, είσαι η ΜΑΜΑ μας και είσαι «χαραγμένη» στη ζωή μας.
Μέχρι και στα μπισκότα ΜΙΡΑΝΤΑ, που σε γιορτάζουν με ένα διαφορετικό μπισκότο. Κι έτσι αυτή την περίοδο κάθε μπουκιά ΜΙΡΑΝΤΑ θα θυμίζει «ΜΑΜΑ» καθώς η πρώτη και πιο σημαντική λέξη είναι χαραγμένη επάνω τους!

Παράλληλα τα ΜΙΡΑΝΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ χαρίζουν πλούσια δώρα σε όλες τις μαμάδες μέσα από τον πιο γλυκό διαγωνισμό “ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΜΑΜΑ” 
Πως μπορείτε να κερδίσετε κι εσείς? Είναι πολύ απλό. 
Αναζητήστε μία συσκευασία ΜΙΡΑΝΤΑ Παπαδοπούλου με το ειδικό αυτοκόλλητο, μπείτε στο http://mothersday.biskotakimou.gr/ και κερδίστε υπέροχα δώρα!
  • Αν μπορούσες να βάλεις έναν τίτλο που θα περιγράφει εσένα ως μητέρα, ποιος θα ήταν;
*Λέει μικρά ψεματάκια, όπως για παράδειγμα όταν θέλει να κρύψει μια ζημιά που έκανε.
Για να τα σταματήσει φροντίστε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας καθώς πιθανόν να το κάνει επειδή φοβάται την τιμωρία ή τον θυμό σας.

*Προσπαθεί με τη γκρίνια να προσελκύσει την προσοχή σας. 
Αφενός ελέγξτε αν πράγματι δεν του αφιερώνετε αρκετό χρόνο, αφετέρου διδάξτε του πώς να έχει υπομονή και να περιμένει για να ικανοποιηθούν όσα ζητάει.

*Ζηλεύει πολύ το αδερφάκι του. 
Δύσκολο το πρωτότοκο δεν θα ζηλέψει το καινούργιο μέλος της οικογένειας.
Ωστόσο η ζήλια θα πρέπει να αρχίσει να μετριάζεται καθώς τα δύο παιδιά περνούν χρόνο μαζί.
Αν αυτό δεν συμβεί, σημαίνει πως είτε το πρωτότοκο δεν έχει προετοιμαστεί σωστά είτε δεν μοιράζετε σωστά τον χρόνο σας και στα δύο.

*Τα περιμένει όλα έτοιμα. 
Αντί να πιέζετε το μικρό σας να σας βοηθήσει, δοκιμάστε να το συμπεριλάβετε στις δουλειές του σπιτιού κάνοντας την ενασχόλησή του να μοιάζει με παιχνίδι.
Το να τα έχει όλα έτοιμα χωρίς καμία προσπάθεια, είναι βέβαιο πως θα του δημιουργήσει προβλήματα στο μέλλον.

*Δεν βοηθάει άλλα παιδιά όταν το έχουν ανάγκη, όπως για παράδειγμα ένα παιδί – θύμα ενδοσχολικής βίας.
Είναι σημαντικό, όμως να καλλιεργήσετε από νωρίς στο παιδί σας την ενσυναίσθηση και το αίσθημα αλληλεγγύης ειδικά προς τους πιο αδύναμους.
  • Μπορεί να προσπερνάμε κάποιες συνήθειες των παιδιών γιατί θεωρούμε πως είναι αθώες ή να τις συγχωρούμε με τη λογική ότι «παιδιά είναι», όμως αν αυτές επαναλαμβάνονται τότε είναι πιθανό να διογκωθούν, δημιουργώντας προβλήματα στο παιδί και στις συναναστροφές του ακόμα και στην ενήλικη ζωή του. Ας δούμε μερικές από αυτές:
Ένα από αυτά τα βίντεο, εκ πρώτης όψεως μοιάζει με βίντεο της δημοφιλούς Πέπα, ωστόσο μετά την αναπαραγωγή το σκηνικό «σκοτεινιάζει», ένας οδοντίατρος με μια τεράστια σύριγγα εμφανίζεται και βγάζει τα δόντια της Πέπα υπό τους ήχους ουρλιαχτών.
Το παραπάνω περιεχόμενο εντόπισε η δημιοσιογράφος Laura June, όπως αναφέρει το BBC, όταν διαπίστωσε ότι κάτι δεν πάει καλά με το βίντεο της υποτιθέμενης Πέπα που παρακολουθούσε η τρίχρονη κόρη της.
Παρόμοια βίντεο κυκλοφορούν με δημοφιλείς πρωταγωνιστές παιδικών ταινιών, όπως του Frozen της Disney ή των Minions. Κάποια από αυτά είναι παρωδίες ή το περιεχόμενό τους απευθύνεται αποκλειστικά σε ενήλικες.
Σύμφωνα με το YouTube, κάποια από τα βίντεο ελέγχονται και αφαιρούνται, ωστόσο για να προστατεύσουν οι γονείς τα παιδιά από το εν λόγω περιεχόμενο μπορούν να απενεργοποιήσουν το «Search feature» ή να κατεβάσουν την εφαρμογή του YouTube Kids, ενεργοποιώντας τη «Λειτουργία περιορισμένης πρόσβασης», η οποία βρίσκεται στο κάτω μέρος των σελίδων του YouTube.
  • Διάφορα βίντεο με βίαιο περιεχόμενο, ακατάλληλο για παιδιά, εντοπίστηκαν στο Youtube Kids, ξεγελώντας τους μικρούς θεατές, καθώς αποτελούν fake αντιγραφές δημοφιλών παιδικών σειρών, όπως είναι η «Πέπα, το γουρουνάκι».
Ο πρόωρος τοκετός αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις της σύγχρονης μαιευτικής, καθώς μπορεί να επηρεάσει τόσο την υγεία του νεογνού όσο και την ψυχολογία της μητέρας.
Μέχρι πρόσφατα, πολλοί θεωρούσαν ότι πρόκειται κυρίως για ένα τυχαίο γεγονός ή αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων. Ωστόσο, σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η κληρονομικότητα μπορεί να παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.
Η γνώση του οικογενειακού ιστορικού δεν πρέπει να προκαλεί φόβο, αλλά να λειτουργεί ως εργαλείο πρόληψης, σωστής παρακολούθησης και έγκαιρης παρέμβασης.
📊 Η Μεγάλη Μελέτη που Αποκάλυψε την Κληρονομικότητα
Μια μακροχρόνια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion και το Ιατρικό Κέντρο Soroka παρακολούθησε για περισσότερα από 22 χρόνια περίπου 2.300 μητέρες και κόρες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:
Οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες είχαν γεννήσει πρόωρα είχαν περίπου 34% αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν και οι ίδιες πρόωρα.
Ο αυξημένος κίνδυνος παρέμενε σημαντικός ακόμη και όταν οι ερευνητές υπολόγισαν παράγοντες όπως η ηλικία και η φυλή.
Ακόμη και όταν το οικογενειακό ιστορικό αφορούσε θεία ή αδελφή, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού παρέμενε περίπου 30% υψηλότερος.
Τα δεδομένα αυτά ενισχύουν την άποψη ότι ο πρόωρος τοκετός συνδέεται όχι μόνο με περιβαλλοντικούς παράγοντες αλλά και με γενετική προδιάθεση.
🧠 Τι Σημαίνει η Κληρονομικότητα για την Εγκυμοσύνη
Η κατανόηση της γενετικής προδιάθεσης βοηθά τους γιατρούς να σχεδιάσουν πιο στοχευμένη παρακολούθηση της εγκυμοσύνης.
✔️ Στοχευμένη Παρακολούθηση
Οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρων γεννήσεων μπορούν να παρακολουθούνται πιο στενά από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
✔️ Προληπτικές Παρεμβάσεις
Σε αρκετές περιπτώσεις, μπορεί να προταθούν:
Συχνότεροι υπέρηχοι
Έλεγχος μήκους τραχήλου
Χορήγηση προγεστερόνης
Παρακολούθηση από μαιευτήρα υψηλού κινδύνου
✔️ Περισσότερη Ενημέρωση – Λιγότερο Άγχος
Όταν υπάρχει σωστή ενημέρωση, η μέλλουσα μητέρα νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια και γνωρίζει ότι υπάρχει οργανωμένο πλάνο πρόληψης.
⚠️ Γιατί ο Πρόωρος Τοκετός Είναι Σημαντικός
Ο πρόωρος τοκετός αφορά κάθε γέννηση πριν από την 37η εβδομάδα κύησης και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του μωρού.
🫁 Αναπνευστικά Προβλήματα
Τα πνευμόνια του νεογνού συχνά δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως.
🧠 Νευρολογικές Επιπλοκές
Η πρόωρη γέννηση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
🏥 Νοσηλεία σε ΜΕΝΝ
Πολλά πρόωρα μωρά χρειάζονται νοσηλεία και στενή παρακολούθηση.
⚖️ Χαμηλό Βάρος Γέννησης
Τα πρόωρα νεογνά έχουν συχνά χαμηλότερο βάρος, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών.
💡 Πρακτικές Συμβουλές για Μέλλουσες Μαμάδες
1️⃣ Μάθετε το Οικογενειακό σας Ιστορικό
Ρωτήστε τη μητέρα, τις αδελφές ή τις θείες σας:
Υπήρξαν πρόωροι τοκετοί;
Σε ποια εβδομάδα γεννήθηκαν τα παιδιά;
Υπήρχαν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη;
2️⃣ Ενημερώστε Έγκαιρα τον Γιατρό σας
Η πρόληψη ξεκινά από την έγκαιρη ενημέρωση και την τακτική παρακολούθηση.
3️⃣ Παρακολουθείστε Στενά την Εγκυμοσύνη
Ο γιατρός μπορεί να προτείνει:
Συχνότερους υπερήχους
Έλεγχο τραχήλου μήτρας
Εξετάσεις για λοιμώξεις
Παρακολούθηση υψηλού κινδύνου
4️⃣ Υιοθετήστε Υγιεινό Τρόπο Ζωής
🥗 Ισορροπημένη Διατροφή
Υποστηρίζει την ανάπτυξη του μωρού και την υγεία της μητέρας.
🚭 Αποφυγή Καπνίσματος και Αλκοόλ
Μειώνει σημαντικά τους κινδύνους επιπλοκών.
🧘‍♀️ Διαχείριση Άγχους
Η ψυχική ισορροπία είναι πολύ σημαντική στην εγκυμοσύνη.
🏃‍♀️ Ήπια Άσκηση
Πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού.
🤔 Ήξερες Ότι...
📌 Περίπου 1 στα 10 μωρά παγκοσμίως γεννιέται πρόωρα.
📌 Η κληρονομικότητα μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τη μητέρα αλλά και άλλες γυναίκες της ίδιας οικογένειας.
📌 Πολλοί πρόωροι τοκετοί μπορούν να προληφθούν με σωστή παρακολούθηση.
📌 Η έγκαιρη διάγνωση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών.
📌 Οι σύγχρονες ΜΕΝΝ έχουν αυξήσει σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης των πρόωρων νεογνών.
⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες

❌ Μύθος: Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό πρόωρου τοκετού, τότε η πρόωρη γέννα είναι σίγουρη.
✔ Αλήθεια: Η κληρονομικότητα αυξάνει την πιθανότητα, αλλά δεν σημαίνει ότι ο πρόωρος τοκετός θα συμβεί απαραίτητα. Η σωστή ιατρική παρακολούθηση και η πρόληψη μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.

❌ Μύθος: Ο πρόωρος τοκετός συμβαίνει μόνο σε εγκυμοσύνες με σοβαρά προβλήματα.
✔ Αλήθεια: Πρόωρος τοκετός μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε εγκυμοσύνες που φαίνονται φυσιολογικές, γι’ αυτό η τακτική παρακολούθηση είναι σημαντική.

❌ Μύθος: Αν η πρώτη εγκυμοσύνη ήταν φυσιολογική, δεν υπάρχει πιθανότητα πρόωρου τοκετού στις επόμενες.
✔ Αλήθεια: Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να αλλάξουν με τον χρόνο.

❌ Μύθος: Το άγχος δεν επηρεάζει την εγκυμοσύνη.
✔ Αλήθεια: Το έντονο και χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συνολική πορεία της εγκυμοσύνης και την υγεία της μητέρας.

❌ Μύθος: Δεν υπάρχουν τρόποι πρόληψης του πρόωρου τοκετού.
✔ Αλήθεια: Η έγκαιρη ενημέρωση, οι συχνοί έλεγχοι και οι προληπτικές ιατρικές παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου.
❓Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
✔️ Αν η μητέρα μου γέννησε πρόωρα, σημαίνει ότι θα γεννήσω κι εγώ πρόωρα;
Όχι απαραίτητα. Υπάρχει αυξημένη πιθανότητα, αλλά πολλές γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρου τοκετού έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη και τοκετό.
✔️ Πότε θεωρείται ένας τοκετός πρόωρος;
Πρόωρος θεωρείται ο τοκετός που συμβαίνει πριν από την 37η εβδομάδα κύησης.
✔️ Μπορεί να προληφθεί ο πρόωρος τοκετός;
Σε αρκετές περιπτώσεις, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και οι έγκαιρες παρεμβάσεις μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.
✔️ Ποια συμπτώματα χρειάζονται άμεση επικοινωνία με γιατρό;
Συσπάσεις, πόνος στη μέση, πίεση στη λεκάνη, αιμορραγία ή διαρροή υγρών πρέπει πάντα να αξιολογούνται άμεσα από γιατρό.
✔️ Η ξεκούραση βοηθά στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού;
Ανάλογα με την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να προτείνει περιορισμό δραστηριοτήτων ή περισσότερη ξεκούραση για καλύτερη παρακολούθηση της εγκυμοσύνης.
✨ Tips & Tricks για μια Πιο Ήρεμη Εγκυμοσύνη
✔️ Κρατήστε σημειώσεις από κάθε ιατρική επίσκεψη
✔️ Μην παραλείπετε προγραμματισμένους υπερήχους
✔️ Φροντίστε την ποιότητα του ύπνου σας
✔️ Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά
✔️ Αποφεύγετε την υπερβολική κόπωση
✔️ Μιλήστε ανοιχτά στον γιατρό σας για κάθε ανησυχία
✔️ Ενημερωθείτε σωστά και αποφύγετε την παραπληροφόρηση από το διαδίκτυο
✔️ Ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη αν αισθάνεστε έντονο άγχος
🌱 Η Δύναμη της Πρόληψης
Η επιστήμη μάς δείχνει πλέον ότι η οικογενειακή ιστορία μπορεί να λειτουργήσει ως σημαντικό εργαλείο πρόληψης.
Η σωστή ενημέρωση βοηθά:
Να μειώνεται το άγχος
Να εντοπίζονται έγκαιρα οι κίνδυνοι
Να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα
Να υπάρχει καλύτερη συνεργασία με τον γιατρό
Η γνώση δεν πρέπει να προκαλεί φόβο, αλλά δύναμη και προετοιμασία.
🧬 Τελικές Σκέψεις
Ο πρόωρος τοκετός δεν είναι πάντα ένα τυχαίο γεγονός. Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι η κληρονομικότητα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισής του.
Παρόλα αυτά, η έγκαιρη ενημέρωση, η σωστή ιατρική παρακολούθηση και ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν καθοριστικά σε μια πιο ασφαλή εγκυμοσύνη.
Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και αξίζει φροντίδα, υποστήριξη και σωστή καθοδήγηση.
✨ Η γνώση μειώνει τον φόβο και ενισχύει την εμπιστοσύνη της μέλλουσας μητέρας στο σώμα της και στη φυσική διαδικασία της γέννας.
💬 Μοιραστείτε τις Σκέψεις σας
Είχατε ποτέ εμπειρία με πρόωρο τοκετό στην οικογένεια ή την εγκυμοσύνη σας;
Πιστεύετε ότι η ενημέρωση και η πρόληψη βοηθούν τις μέλλουσες μητέρες να αισθάνονται πιο ασφαλείς;
Γράψτε τη γνώμη ή την εμπειρία σας στα σχόλια 💙
⚠️ Ιατρική Σημείωση
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή.
Για οποιοδήποτε θέμα αφορά την εγκυμοσύνη ή τον πρόωρο τοκετό, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή τον μαιευτήρα σας.
  • Καθοριστικό ρόλο παίζει το οικογενειακό ιστορικό της γυναίκας σε ότι αφορά τον πρόωρο τοκετό, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Perinatology.
Η μελέτη συνδέει πέντε κατηγορίες αντιβιοτικών (μακρολίδες, κινολόνες, τετρακυκλίνες, σουλφοναμίδες και μετρονιδαζόλη) με αυξημένο κίνδυνο αποβολής, κάτι που δεν ισχύει για την ερυθρομυκίνη και τη νιτροφουραντοΐνη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, με επικεφαλής την Επιδημιολόγο και ειδική στη Βιοστατιστική Δρ Ανίκ Μπεράρντ, ανέλυσαν στοιχεία για 8.700 αποβολές γυναικών 15 έως 45 ετών, που συνέβησαν κατά μέσο όρο την 14η εβδομάδα της κύησης.
Διαπιστώθηκε ότι ορισμένα αντιβιοτικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής κατά 60% έως 100%. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος φαίνεται να αφορά τις γυναίκες που παίρνουν αντιβιοτικά, χωρίς να γνωρίζουν ακόμη ότι είναι έγκυες. Πολλοί γιατροί δεν θα συνταγογραφούσαν αντιβιοτικά, αν γνώριζαν ότι η γυναίκα είναι έγκυος. 
Σχεδόν μία στις τέσσερις κυήσεις καταλήγει σε αποβολή για διάφορους λόγους. Οι γυναίκες που αποβάλλουν, είναι πιθανότερο να είναι μεγαλύτερης ηλικίας, να ζουν μόνες τους και να έχουν άλλα προβλήματα υγείας. Για τις γυναίκες έως 30 ετών ο κίνδυνος αποβολής είναι γύρω στο 10%, ενώ για εκείνες άνω των 45 ετών φθάνει το 50%.
  • Αυξημένες πιθανότητες αποβολής του κυήματος έχουν οι γυναίκες που κατά τα αρχικά στάδια της κύησης λαμβάνουν αντιβιοτικά, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.