Άρθρα

Το ξένο γάλα (μπιμπερό)

Το ξένο γάλα (μπιμπερό)

Η διατροφή του μωρού, το αν θα θηλάσετε ή όχι, είναι αποκλειστικά δική σας ευθύνη, και καλό είναι να μην παρασυρθείτε σε λύσεις που σας σύστησαν άλλοι.
Συζητήστε το θέμα με τον σύντροφό σας ή τον γιατρό σας και επιλέξτε αυτό που πραγματικά θέλετε και μπορείτε.

Στην διατροφή με το μπιμπερό, τα πράγματα δεν είναι και τόσο τραγικά όσο φαντάζεστε.
Για τους 3 πρώτους μήνες, ένα ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής είναι τα 5 γεύματα ανά 4ωρο.
Κάποιοι γιατροί, βέβαια, υποστηρίζουν ότι το παιδί πρέπει να τρώει όποτε εκείνο θέλει και δεν υπάρχει ωράριο στο πότε θα φάει, ούτε φυσικά και στο πόσο θα φάει.
Ενδεικτικά πάντως, οι παιδίατροι αναφέρουν ότι ένα νεογνό, χρειάζεται περίπου 150γρ γάλα την ημέρα για κάθε κιλό του βάρους του.

Άν δηλ. το μωράκι σας ζυγίζει 4 κιλά θα πρέπει να πίνει 600γρ γάλα την ημέρα.
Οι αριθμοί αυτοί όμως δεν είναι απόλυτοι.
Άλλα μωράκια πίνουν λιγότερο και άλλα περισσότερο γάλα.
Άν το μωράκι σας κερδίζει βάρος, είναι ζωηρό και χαρούμενο και "βρέχει" την πάνα του 6-8 φορές την ημέρα, κατά τις πρώτες 40 ημέρες, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για την διατροφή του.

• Για πολλές μητέρες, ο θηλασμός είναι συνώνυμο της μητρότητος και της τέλειας διατροφής για το παιδί τους. Κάποιες άλλες, για διάφορους λόγους, επιλέγουν την διατροφή με το μπιμπερό.

• 0 σχόλια
• 847 εμφανίσεις

Guest

25 Μαίου, 201114 yr

Ο απογαλακτισμός

Ο απογαλακτισμός

Παράλληλα, και το ίδιο το μωρό μπορεί να σας δώσει κάποια "σημάδια" που να σημαίνουν ότι δεν χορταίνει αρκετά με όσο το ταΐζετε και ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε την διατροφή του με κάτι πιο στέρεο: αδειάζει σε κάθε γεύμα όλο το μπιμπερό του και ζητά να ξαναφάει σε λίγο, ξυπνάει τις νύχτες για να φάει...

Ενώ, λοιπόν, πίνει κάθε φορά γάλα όσο χωράει το στομαχάκι του, επειδή το γάλα περιέχει νερό σε ποσοστό πάνω από 90% δεν του καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες σε θερμίδες.
Το μωρό, χρειάζεται κάτι παραπάνω.
Το πότε, πως και με ποια φαγητά, πρέπει να ξεκινήσετε είναι κάτι που πρέπει να συζητήσετε αυστηρά με τον παιδίατρο σας, και να μην παρασυρθείτε από συμβουλές φίλων και συγγενών.
Θα δείτε και μόνες σας, ότι οι γνώμες διίστανται....Άλλοι θα σας πουν από τον 3ο μήνα, άλλοι από τον 6ο μήνα.

Το πρώτο του φαγητό
Το γάλα, τους πρώτους μήνες, εξακολουθεί να είναι το Α και το Ω στην διατροφή του παιδιού σας.
Αυτό μην το ξεχνάτε ποτέ.
Όταν θα έρθει όμως η στιγμή, το μωράκι σας να φάει το πρώτο του φαγητό, πρέπει να γνωρίζετε ότι:

η ποσότητα που θα φάει για πρώτη φορά το μωρό σας πρέπει να είναι μικρή

δώστε στο μωρό το χρόνο να εξοικειωθεί με το να ανοίγει το στοματάκι του και να τρώει αυτό που του προσφέρετε

στην περίπτωση που το μωρό σας δείξει ότι δεν είναι έτοιμο να κάνει το "μεγάλο βήμα", μην κάνετε το λάθος με το να επιμείνετε


Ο απογαλακτισμός, ξεκινά συνήθως με φρούτα που εφοδιάζουν τον λιλιπούτειο οργανισμό του με τις απαραίτητες βιταμίνες, σίδηρο και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται.
Περιέχουν επίσης ίνες που διευκολύνουν την πέψη και την καλή λειτουργία του εντέρου του.
Τα πιο κατάλληλα φρούτα για την αρχή, είναι μπανάνα, μήλο, αχλάδι και πορτοκάλι.

Προσοχή όμως!
Το κάθε φρούτο πρέπει να δίνεται ξεχωριστά, ώστε το μικρό να μάθει σταδιακά να γνωρίζει τις γεύσεις "καθαρές" και να αναπτύξει τις προτιμήσεις του, και να δείτε κι εσείς αν παρουσιάζει κάποια πιθανή αλλεργία σε κάτι.
Στην περίπτωση που το μωρό παρουσιάσει διάρροια, εμετό, κοκκινίλες σε πρόσωπο και σώμα, συνάχι ή δύσπνοια, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

• Οι περισσότεροι παιδίατροι στην χώρα μας, συστήνουν τον απογαλακτισμό κάποια στιγμή μετά τον 4ο μήνα του μωρού σας.
  

• 0 σχόλια
• 839 εμφανίσεις

Guest

30 Ιουνίου, 201114 yr

Θηλασμός ...τέλος!

Θηλασμός ...τέλος!

Δοκιμάστε να περιορίσετε τον θηλασμό αντικαθιστώντας το στήθος σας με το μπουκάλι, δίνοντας στο μωρό ένα γεύμα κάθε 3-4 ημέρες.
Έτσι εσείς και το μωρό, θα προσαρμοστείτε σταδιακά χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα, και το πρήξιμο στο στήθος θα υποχωρήσει σιγά-σιγά.
Σ΄αυτό , θα βοηθήσει ένας σχετικά στενός στηθόδεσμος, καθώς και ο περιορισμός των πολλών υγρών.

Τα πράγματα δεν είναι σίγουρα εύκολα!
Το μωράκι έχει συνηθίσει και έχει συνδυάσει την μητέρα με τον θηλασμό, και δύσκολα θα αποδεχθεί την καινούρια του πραγματικότητα.

Συνήθως η διαδικασία του απογαλακτισμού, διαρκεί αρκετές εβδομάδες.
Μπορείτε, φυσικά, να ζητήσετε και την βοήθεια του μπαμπά, στην δύσκολη αυτή περίοδο, αφού μπορεί να εισαγάγει την καινοτομία του μπουκαλιού.
Έτσι το μωρό θα πίνει λιγότερο γάλα από το στήθος σας και το στήθος σας θα παράγει κατά συνέπεια λιγότερο γάλα.

• Από την στιγμή που αποφασίσετε να διακόψετε τον θηλασμό, θα πρέπει να το κάνετε σταδιακά. Άν το σταματήσετε απότομα, το μωρό θα νιώσει ανασφάλεια, και αναμφισβήτητα θα αντιδράσει.
  

• 0 σχόλια
• 706 εμφανίσεις

Guest

7 Ιουλίου, 201114 yr

Έφαγε αρκετά;

Έφαγε αρκετά;

Παρατηρήστε τις αντιδράσεις του, μάθετε να αναγνωρίζετε πότε πεινάει, πότε είναι ευχαριστημένο και ικανοποιήστε τις ανάγκες του.
Μια ένδειξη ότι τρέφετε σωστά, είναι να κερδίζει βάρος κανονικά και όλες οι παράμετροι ανάπτυξης του να είναι φυσιολογικές.
Τα νεογέννητα συνήθως χάνουν λίγο βάρος τις πρώτες ημέρες, αλλά το ξαναπαίρνουν μέσα στις πρώτες 2-3 εβδομάδες.

Κατά τις πρώτες ημέρες, ώσπου να μπουν τα πάντα σε έναν ρυθμό, και μέχρι να σκληρύνουν οι θηλές σας, θέλει προσοχή η απομάκρυνση του μωρού από το στήθος σας.

Η διακοπή του θηλασμού πρέπει να γίνεται πάντα βάζοντας απαλά το δάχτυλό σας ανάμεσα στα χείλη του μωρού και όχι τραβώντας απότομα το στήθος, γιατί θα τραυματίσετε τις ευαίσθητες θηλές σας.

• Είναι φυσικό να αναρωτιέστε αν το μωρό τρέφεται σωστά, ιδιαίτερα αν το θηλάζετε αποκλειστικά, αφού δεν μπορείτε να γνωρίζετε την ποσότητα που έφαγε. Το μωρό, έχει τον δικό του τρόπο να σας το δείξει.
  

• 0 σχόλια
• 812 εμφανίσεις

Guest

30 Αυγούστου, 201114 yr

Το πρωτόγαλα

Το πρωτόγαλα

Είναι ένα λεμονοκίτρινο υγρό που παράγει το στήθος σας την 1η εβδομάδα μετά τη γέννα.

Το πρωτόγαλα είναι ανεκτίμητης αξίας όχι μόνο από θρεπτική άποψη,αλλά κυρίως επειδή παρέχει στο νεογέννητο πάρα πολλά αντισώματα.
τα οποία προστατεύουν το μωρό από διάφορες λοιμώξεις, σε μια περίοδο που είναι ιδιαίτερα ευάλωτο, αφού δεν έχει αναπτύξει το δικό του αμυντικό σύστημα.

Ακόμη, οι φυσικές καθαρτικές του ιδιότητες βοηθούν στην αποβολή του μηκωνίου, της κολλώδους ουσίας που περιέχει το έντερο του νεογέννητου.
Το πρωτόγαλα περιέχει λιγότερο λίπος από το κανονικό μητρικό γάλα, ώστε να είναι πιο εύπεπτο και προστατεύει το μωρό από τον ίκτερο σοβαρής μορφής.

Σε κανένα εργαστήριο δεν έχουν ποτέ κατορθώσει να δημιουργήσουν κάτι παρόμοιο, επομένως κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να θεωρηθεί από αυτή την άποψη αξιόπιστο υποκατάστατο.

• Το πρωτόγαλα ή πύαρ, είναι ότι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στο μωράκι σας στο ξεκίνημα της ζωής του.
  

• 0 σχόλια
• 756 εμφανίσεις

Guest

13 Οκτωβρίου, 201114 yr

Πως να θηλάσετε σωστά

Πως να θηλάσετε σωστά

Σε αυτή τη φάση, μπορεί οι μαστοί να πρηστούν και να πονούν για 1-2 ημέρες.
Ένα ζεστό ντους ή μια κομπρέσα για δέκα λεπτά πριν τον θηλασμό βοηθούν τη ροή του γάλακτος.

Άν και μετά τον θηλασμό εξακολουθεί το στήθος να είναι πρησμένο και πολύ γεμάτο, βγάζοντας λίγο γάλα ελαφρά με απαλές μαλάξεις, θα βοηθηθείτε.
Ανάμεσα στους θηλασμούς, που πρέπει να είναι συχνοί, κρύες κομπρέσες ανακουφίζουν από τον πόνο.
Θυμηθείτε, ότι σε λίγες ημέρες θα προσαρμοστείτε τόσο εσείς όσο και το μωρό, και θα αποκτήσετε τη δική σας αρμονία και το δικό σας πρόγραμμα.

O "ελεύθερος"θηλασμός, δηλ το να προσφέρετε στο μωρό σας το γάλα σας όποτε πεινάει και όσο θέλει, είναι ο πιο φυσικός τρόπος. Θηλασμός και ωράριο δεν συμβαδίζουν.

Η θέση κατά το θηλασμό
Μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας σε όποια θέση σας βολεύει, αρκεί να είστε άνετα και οι δύο.
Άνεση για το μωρό σημαίνει να μπορεί άνετα να φτάνει το στήθος σας και έχει ελεύθερη αναπνοή.
Εσείς, καθισμένη σε μια πολυθρόνα ή στο κρεβάτι, με μαξιλάρια να υποβαστάζουν τη μέση σας και το χέρι που κρατάτε το μωρό, με ένα σκαμνί στα πόδια, πρέπει να είστε ήρεμη και χαλαρή.

Βασική προϋπόθεση για την επιτυχία του θηλασμού είναι να είστε όσο γίνεται ξεκούραστη.
Αναθέστε άλλες ασχολίες και ευθύνες στον πατέρα ή σε άλλα μέλη της οικογενείας.
Εσείς πρέπει να ασχοληθείτε στη φροντίδα του μωρού, γιατί κανείς άλλος δεν μπορεί να του δώσει αυτό το δώρο της ζωής, το μητρικό γάλα!

Το κράτημα του μωρού
Τα περισσότερα προβλήματα κατά τον θηλασμό, αρχίζουν από την λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο μαστό.
Το μωρό πρέπει να είναι ξαπλωμένο στο πλάι, η κοιλίτσα του να ακουμπά στην κοιλιά σας, δηλ να είναι όλο γυρισμένο προς τα εσάς και να μπορεί άνετα να φτάνει στο στήθος σας.

Στην περίπτωση που το μωρό δεν έπιασε καλά το στήθος και σας πονά η θηλή, θα πρέπει να το σταματήσετε, βάζοντας το δάκτυλό σας ανάμεσα στα χείλη του και να ξαναρχίσετε από την αρχή.
Πρέπει να μάθει να θηλάζει τη θηλαία άλω και όχι να ρουφά απλώς τη θηλή.
Έτσι και εκείνο θα χορταίνει και εσείς δεν θα υποφέρετε από πληγωμένες θηλές.

• Γύρω στην 4η ημέρα του θηλασμού, οι μαστοί αρχίζουν να παράγουν περισσότερο γάλα, μετά το πρωτόγαλα που έπινε το μωρό ως τότε.
  

• 0 σχόλια
• 979 εμφανίσεις

Guest

12 Νοεμβρίου, 201114 yr

Στάσεις του θηλασμού

Στάσεις του θηλασμού

Η στάση αυτή είναι πολύ βολική, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Συχνά εξυπηρετεί καλύτερα και τις γυναίκες που έχουν γεννήσει με καισαρική τομή.
Βάλτε ένα μαξιλάρι στην πλάτη σας για να σας στηρίζει σε πλάγια θέση.
Ξαπλώστε το μωρό αντικριστά με το στήθος σας κρατώντας το κεφαλάκι του και την πλάτη του.

Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι στην πλάτη του μωρού σας, αν σας βολεύει καλύτερα.
Κρατήστε σωστά το στήθος σας και φέρνετε το στόμα του κοντά σας, ώστε να μην κουράζεστε σκύβοντας.
Όσο πιο χαλαρωμένοι είναι οι μύες τόσο πιο εύκολα κατεβαίνει το γάλα.
Θυμηθείτε ότι το μωρό πρέπει να είναι γυρισμένο στο πλάι και όχι ανάσκελα, με το κεφάλι γυρισμένο στο στήθος σας.

2η στάση, Καθισμένη
Καθίστε σε μια καρέκλα, πολυθρόνα ή στο κρεβάτι, στηρίζοντας καλά την πλάτη σας με μαξιλάρια.
Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας, ξαπλώνοντας το σε πλάγια θέση έτσι ώστε όλο το σωματάκι του να είναι αντικριστά με το δικό σας. Δοκιμάστε να βάλετε ένα μαξιλάρι από κάτω για να είναι πιο κοντά στο στήθος σας ή ανασηκώστε ελαφρά το ένα σας γόνατο για να στηρίζει το σώμα του.

Με το άλλο χέρι σας κρατήστε το στήθος σας με τον αντίχειρα στο πάνω μέρος κοντά στη σκούρα περιοχή (θηλαία άλως) και με τον δείκτη στο κάτω μέρος του στήθους.
Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να σκύβετε μπροστά, γιατί έτσι κουράζετε η πλάτη σας.

• 1η στάση, Ξαπλωμένη * 2η στάση, Καθισμένη

• 0 σχόλια
• 1046 εμφανίσεις

Guest

8 Δεκεμβρίου, 201114 yr

Το γυναικείο στήθος

Το γυναικείο στήθος

Το στρώμα είναι το περίβλημα του αδένα και αποτελείται από λιπώδη ιστό, συνδετικό ιστό αιμοφόρα και λεμφοφόρα αγγεία και νεύρα.
Το παρέγχυμα αποτελείται από τις κυψελίδες, τα λόβια, τους λοβούς, και τους γαλακτοφόρους πόρους, οι οποίοι λίγο προτού εκβάλουν στα ανοίγματα της θηλής διευρύνονται και ονομάζονται γαλακτοφόρες λήκυθοι.
Οι γαλακτοφόρες λήκυθοι βρίσκονται ακτινωτά πίσω από τη θηλαία άλω δηλ, τη σκούρα περιοχή που περιβάλλει τη θηλή.
Ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης, η θηλαία άλως γίνεται μεγαλύτερη και σκουρότερη.
Έτσι το μωρό την ξεχωρίζει καλύτερα γιατί αυτή πρέπει να θηλάζει και όχι τα ρουφά απλώς τη θηλή. Μόνο με τον τρόπο αυτό πιέζονται οι γαλακτοφόρες λήκυθοι και αδειάζει το γάλα από τα ανοίγματα της θηλής.
Κάθε μαστός, έχει περίπου 15-25 λοβούς που μπορούν να παρομοιαστούν σε δέντρα.
Τα φύλλα του δέντρου είναι οι κυψελίδες που παράγεται το γάλα.
Από εκεί το γάλα προωθείται στους γαλακτοφόρους πόρους-τα κλαδιά του δέντρου-και κατεβαίνει προς τους γαλακτοφόρους λήκυθες -τον κορμό του δέντρου-όπου συγκεντρώνεται ως τον θηλασμό.

• Ο μαστός είναι ένας εξωκρινής αδένας που αποτελείται από το παρέγχυμα και το στώμα και καλύπτεται από λεπτό και ελαστικό δέρμα, το οποίο περιλαμβάνει τη θηλή και τη θηλαία άλω.
  

• 0 σχόλια
• 2871 εμφανίσεις

Guest

7 Ιανουαρίου, 201214 yr

Πως παράγεται το μητρικό γάλα

Πως παράγεται το μητρικό γάλα

Με τον θηλασμό, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις της θηλής και ενεργοποιεί τον μηχανισμό που παράγει και ελευθερώνει το γάλα.

Το γάλα παράγεται με την δράση δύο ορμονών: της προλακτίνης και της ωκυτίνης.
Με την προλακτίνη το γάλα παράγεται στις κυψελίδες και με την ωκυτίνη το γάλα με ελαφρές συσπάσεις των ιστών γύρω από τις κυψελίδες περνά και αποθηκεύεται στις γαλακτοφόρες ληκύθους.
Αυτό το στάδιο, γίνεται αισθητό από την μητέρα με μικρά τσιμπιματάκια στον μαστό.

Στον θηλασμό, ισχύει ο νόμος της προσφοράς και ζήτησης.
Όσο το μωρό θηλάζει πιο συχνά τόσο περισσότερο γάλα θα έχει η μητέρα ώσπου να επέλθει μια ισορροπία δηλ. ένας συγχρονισμός μεταξύ του μηχανισμού παραγωγής γάλακτος της μητέρας και της ποσότητας που έχει ανάγκη το μωρό.

Δείτε ορισμένες αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε:

Όσο πιο γρήγορα θηλάσετε το μωρό μετά την τοκετό, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει το πρωτόγαλα. Το μυστικό για να έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας, είναι να το θηλάζετε συχνά. Άν το δώσετε ξένο γάλα τότε το δικό σας θα μειωθεί. Γενικά, το συμπλήρωμα με ξένο γάλα είναι καλό να αποφεύγεται και να το δίνετε μόνο αν υπάρχει κάποιος ειδικός ιατρικός λόγος

Ιδιαίτερα για τα πρόωρα μωράκια , το μητρικό γάλα είναι σωτήριο. Η φύση έχει προνοήσει, ώστε το γάλα της μαμάς να έχει κατά 25% περισσότερα λευκώματα, περισσότερα αντισώματα, βιταμίνες, και άλατα σε σύγκριση με το γάλα μετά από μια κανονική κύηση.

Ο όγκος και οι διαστάσεις του στήθους δεν έχουν καμία σχέση με την παραγωγή του γάλακτος.

• Την εντολή για να ξεκινήσει η λειτουργία παραγωγής γάλακτος, την δίνει το ίδιο το μωρό.
  

• 0 σχόλια
• 1102 εμφανίσεις

Guest

27 Ιανουαρίου, 201214 yr

Τα ωφέλη του θηλασμού

Τα ωφέλη του θηλασμού

Το μητρικό γάλα, είναι η καλύτερη θρεπτική τροφή για πολλούς λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι οι εξής:
Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες που χρειάζεται το βρέφος σε ιδανική, μάλιστα, αναλογία για τη σωστή του ανάπτυξη.

Είναι βιολογικά εξειδικευμένο για να προάγει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Είναι η μόνη τροφή που δεν είναι ποτέ ούτε υπερβολικά πλούσια ούτε υπερβολικά φτωχή, που δεν πρέπει να προετοιμάζεται, να αποστειρώνεται και να ζεσταίνεται.

Προστατεύει το βρέφος από διάφορες λοιμώξεις, ιώσεις, αλλεργίες και την αναιμία.

Είναι εύπεπτο, στη σωστή θερμοκρασία και ελαχιστοποιεί τους κολικούς, τη δυσκοιλιότητα ακόμη και τις πιθανότητες συγκάματος.

Ηρεμεί το μωρό, λόγω μιας ειδικής ορμόνης που περιέχει.

μειώνει από μελλοντικούς κινδύνους όπως παχυσαρκία και νεανικός διαβήτης.

Ο θηλασμός, συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη και διαμόρφωση της στοματικής κοιλότητας, διότι ασκεί εκείνους τους μυς που η φύση έχει προετοιμάσει γι΄αυτόν ακριβώς το σκοπό.

Έρευνες έχουν δείξει ότι αυξάνει τον δείκτη νοημοσύνης.

Προστατεύει από τον καρκίνο, μειώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισής του.

Είναι πάντα προσιτό στο μωρό και του επιτρέπει να ρυθμίζει μόνο του το πόσο θα φάει.

Λειτουργεί σαν ηρεμιστικό όταν το παιδί κλαίει ή είναι νευρικό.

Βοηθάει τη μαμά να ξαναβρεί τη φόρμα της καθώς συνεπάγεται μια αξιοσημείωτη κατανάλωση θερμίδων.

• Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι πάρα πολλά. Δείτε ορισμένα από τα σημαντικότερα.
  

• 0 σχόλια
• 916 εμφανίσεις

Guest

2 Φεβρουαρίου, 201214 yr

Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη

Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη

Αναγνωρίζοντας την αξία του μητρικού θηλασμού, η UNICEF και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας καθιέρωσαν την πρωτοβουλία Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη.

Από το 1991 που ξεκίνησε η πρωτοβουλία Νοσοκομεία Φιλικά προς τα Βρέφη, περισσότερα από 15.000 νοσοκομεία σε 132 χώρες του βιομηχανικού και του αναπτυσσόμενου κόσμου έχουν χαρακτηρισθεί ως τέτοια.

Μια κοινωνία Φιλική προς τα Βρέφη είναι αυτή που ενθαρρύνει τις μητέρες να θηλάζουν διευκολύνοντάς τους στην καθημερινή τους ζωή με ελαστικό ωράριο εργασίας, πρόσβαση σε ασφαλείς υπηρεσίες υγείας με ειδικευμένο προσωπικό και νόμους που διασφαλίζουν το δικαίωμά τους να θηλάζουν το παιδί τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του.

Η UNICEF και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας έχουν ορίσει δέκα προϋποθέσεις για να θεωρηθεί ένα Νοσοκομείο «Φιλικό προς τα Βρέφη»:
Ύπαρξη γραπτής πολιτικής για το θηλασμό και τακτική ενημέρωση του προσωπικού υγείας.

Εκπαίδευση όλου του προσωπικού υγείας στις απαραίτητες δεξιότητες για την εφαρμογή αυτής της πολιτικής.

Πληροφόρηση όλων των εγκύων για τα οφέλη και το χειρισμό του θηλασμού.

Παροχή βοήθειας προς τις μητέρες για να ξεκινήσουν το θηλασμό μισή ώρα μετά τη γέννηση.

Επίδειξη στις μητέρες για το πώς να θηλάζουν και πώς να διατηρηθεί η διατροφή των βρεφών με μητρικό γάλα ακόμη κι αν θα έπρεπε να αποχωρισθούν τη μητέρα τους.

Να μη δίνεται στα νεογέννητα καμιά άλλη τροφή ή υγρό παρά μόνο μητρικό γάλα, εκτός κι αν επιβάλλεται να γίνει διαφορετικά για ιατρικούς λόγους.

Διευκόλυνση της πρακτικής "rooming in", δηλαδή να επιτρέπεται να παραμένει η μητέρα μαζί με το μωρό της 24 ώρες την ημέρα.

Ενθάρρυνση του θηλασμού όταν το μωρό κλαίει.

Όχι πιπίλες ή άλλα αντικείμενα για το στόμα όταν το μωρό θηλάζει.

Ενδυνάμωση και δημιουργία ομάδων υποστήριξης του θηλασμού στις οποίες θα απευθύνονται οι μητέρες όταν φεύγουν από το νοσοκομείο ή την κλινική.

• Στη Συνάντηση Κορυφής για το Παιδί του 1990, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από βρεφικό γάλα του εμπορίου.
  

• 0 σχόλια
• 933 εμφανίσεις

Guest

1 Μαρτίου, 201214 yr

Αποκλειστικός μητρικός θηλασμός

Αποκλειστικός μητρικός θηλασμός

Μεταφέρουμε αυτούσιο από το site της UNICEF το παρακάτω κείμενο, που πιστεύουμε κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να το διαβάσει.

Αναδημοσίευση από το site της UNICEF:


Αποκλειστικός Μητρικός Θηλασμός

Ασφαλής, Υγιής και Εφαρμόσιμος


Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός είναι ασφαλής, υγιής και εφαρμόσιμος τρόπος για να σιτιστεί ένα μωρό τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Αλλά ο μητρικός θηλασμός είναι σημαντικός για περισσότερο από τους έξι μήνες και η UNICEF και η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO), συνιστούν ότι ο μητρικός θηλασμός πρέπει να συνεχίζεται με κατάλληλες συμπληρωματικές τροφές για δύο ή και πλέον χρόνια.

Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός είναι ασφαλής!
Το μητρικό γάλα είναι κάτι περισσότερο από μία τροφή.
Είναι ένας ζωντανός ιστός με πολλούς αμυντικούς παράγοντες και δίνει στο μωρό συνεχή ενεργό προστασία για τις λοιμώξεις, όταν το σώμα του μωρού δεν μπορεί ακόμα να προστατευτεί από μόνο του.
Για τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό η μητέρα δίνει την ιδανική προστασία στο μωρό της με το πρωτόγαλα που είναι πολύ πλούσιο σε αντισώματα. Η ποσότητα του πρωτογάλατος είναι μικρή, αλλά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το μωρό σε αυτή την ηλικία.
Τα παιδιά που θήλασαν αποκλειστικά είναι πιο υγιή από τα μωρά που σιτίστηκαν με τεχνητή η μικτή διατροφή που είναι πιο συχνά άρρωστα με διάρροια, πνευμονία και άλλες λοιμώξεις.

Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός σημαίνει υγεία!
Το μητρικό γάλα περιέχει ακριβώς στη σωστή αναλογία ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα διατροφικά στοιχεία για ένα μωρό στους έξι πρώτους μήνες της ζωής και επίσης όλο το νερό που χρειάζεται. Τα διατροφικά του στοιχεία είναι τέλεια ποιοτικά για ένα μωρό και είναι πιο ευκολοχώνευτο από οποιοδήποτε άλλο γάλα ή τροφή. Τα μωρά που θηλάζουν δεν κινδυνεύουν από μελλοντική παχυσαρκία όπως τα μωρά τεχνητής διατροφής, έχουν μικρότερη συχνότητα αλλεργιών και υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης.


[*]Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός είναι εφαρμόσιμος!
Η μητέρα μπορεί να εξασφαλίσει συνεχώς καλό γάλα οποιαδήποτε και αν είναι η διατροφή της και δεν πρέπει να ανησυχεί για το κόστος τεχνητού γάλακτος, ακόμη το κόστος των επιπλέον φαγητών για αυτή είναι μικρό.


Τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται καλά όταν σιτίζονται με αυτό τον τρόπο.
Οι μητέρες μπορούν να πετύχουν και τα δυο δηλαδή, τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό και την συνέχιση του όταν γνωρίζουν πόσο πολύτιμος είναι, όταν γνωρίζουν πώς να θηλάσουν και όταν τους δώσουμε την κατάλληλη υποστήριξη.

Οι ειδικοί τώρα συμφωνούν ότι το μητρικό γάλα εξασφαλίζει όλα όσα ένα μωρό φυσιολογικά χρειάζεται τους πρώτους έξι μήνες, χωρίς να χρειάζεται επιπλέον υγρά ή συμπληρωματικές τροφές σε αυτή τη περίοδο.
Αποκλειστικός μητρικός θηλασμός σημαίνει ότι στο μωρό δίνεται μόνο μητρικό γάλα από την μητέρα του, η μια τροφό ή μητρικό γάλα που έχει συλλεχθεί και καμία άλλη στερεά ή υγρή τροφή.

Πολλές μητέρες βρίσκουν τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες πολύ απλό.
Δεν χρειάζεται να ανησυχούν αν το μωρό τρέφεται σωστά και δεν υπάρχουν δυσκολίες και έξοδα προετοιμασίας τροφών που δεν είναι απαραίτητες.

• Γνωρίζετε ότι έχει καθιερωθεί από τη UNICEF και γιορτάζεται η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού;

• 0 σχόλια
• 814 εμφανίσεις

Guest

12 Μαρτίου, 201213 yr