Μετάβαση σε περιεχόμενο

Μελλοντικές Μανούλες Εξωσωματικής 2024 <3


Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια μου γλυκά κι όμορφα, νομίζω ότι ήρθε η ώρα να ανοίξουμε το θεματάκι για τα μωράκια που θα έρθουν όμορφα και στρουμπουλά το 2024!❤️🍼

1η Αυγούστου σήμερα, συμβολικά επιλέγω τον πιο αισιόδοξο και ξέγνοιαστο μήνα του χρόνου για να φέρει γούρι στο θεματάκι μας, αισιοδοξία και θετική ενέργεια σε όλες μας, ώστε το 2024 να μας βρει όλες εγκυούλες!

Μερικές έχουμε ξεκινήσει την προσπάθεια, άλλες είμαστε στην αναμονή για ε/τ ή β χοριακή, άλλες κάναμε ε/τ μέσα στη χρονιά που δεν είχαν αίσιο αποτέλεσμα, αλλά δεν το βάζουμε κάτω. Είτε για πρώτο είτε για δεύτερο μωράκι, προχωράμε μαζί στον δρόμο της εξωσωματικής, με ψυχραιμία και υπομονή και γιορτάζουμε με τρέλα τις επιτυχίες μας!

Κάνω tag  τα κορίτσια που βλέπω να συμμετέχουν στη συζήτηση τον τελευταίο καιρό. Δεν σας γνωρίζω όλες, δεν έχω μιλήσει με τις περισσότερες, αλλά εδώ είμαστε να ανταλλάζουμε απόψεις, να μοιραζόμαστε σκέψεις, αγωνίες και εμπειρίες. Παρακαλώ διαδώστε ελεύθερα και στις κοπέλες που γνωρίζετε και ας μεταφερθούμε εδώ!! Εύχομαι να είναι γουρλίδικο και τυχερό, όπως τα μωράκια που θα έρθουν!!🙏❤️

 @Μπεμπελουκα

@Tokyo

@Blue Lilly

@marinaP

@Thlimmeno_koutavi

@Zenia z

@Γιάννα 36

@misofeggaro

@popcorn

@Dimitrapth

@Vickypucca

@Sophie80

  • Απαντήσεις 3.7k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλή επιτυχία σε όλα τα κορίτσια! Πολλές, επιτυχείς μεταφορές, πολλές όμορφες στιγμές και ποτέ να μην το βάζει κάτω καμία! 

Αγαπημένος μήνας ο Αύγουστος, κι ευκαιρία για ξεκούραση κι ανασύνταξη! Χαρείτε τις στιγμές και τα μπεμπακια μπορούν να περιμένουν τον Σεπτέμβρη 😁❤️👣

Δημοσίευση

Ωραίο το νέο μας θέματακι 😊😊😊😊😊καλό μήνα σε όλες ο μήνας της Παναγίας μας που θα μας φέρει τα μπεμπουλακια μας !♡♡♡♡καλές διακοπές καλή ηρεμία και καλό ξεκίνημα σε όλες μας !!!😉💙💙💙💜💜💜💚💛💛🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷💟💟💟💟💟

Δημοσίευση
στις πριν 21 ώρες, ο/η Μπεμπελουκα είπε:

Κορίτσια υπάρχει κοπέλα που έχει ανάγκη να της χαρισω ενα κουτι menopur κλειστο ????😘

Φίλη μου, εγώ κάνω menopur, είναι το φάρμακό μου!! Αν μπορείς να μου το δώσεις, θα σου είμαι ευγνώμων! 🥰😘Θα το χρειαστώ από Σεπτέμβρη βέβαια. Πότε έχει ημερομηνία λήξης;   

Αθήνα μένω κι εγώ, τώρα όμως είμαι σε διακοπές.

Αν θέλεις στείλε μου προσ.μήνυμα να μιλήσουμε.

υγ. πολύ καλά που ξεκίνησες χαπάκι θυρεοειδούς. Κι εγώ παίρνω καιρό τώρα και μ έχει βοηθήσει πάρα πολύ! Απ' την στιγμή που τον ρύθμισα, πάει ρολόι. Άντε, να μπαίνουμε σε σειρά!

--> ποιο φάρμακο σου έδωσε τώρα ο εοππυ?

 

Δημοσίευση
στις πριν 33 λεπτά, ο/η RAM21 είπε:

@Thlimmeno_koutavi κορίτσι μου πώς είσαι; Πώς πάει η αναμονή; Βλέπεις κάτι από συμπτώματα;

Μολις αυτό έγραψα στην προηγμένη ομάδα!! Η αναμονή δύσκολη... Ψάχνω συνεχώς να βρω κάτι να πιαστώ, αλλά ξέρω πως παίρνω τόση προγεστερόνη που δικαιολογεί το πρησμένο στήθος, τους πόνους περιόδου, ακόμα ας πούμε κ μια μικρή υπνηλία που με πιάνει κατά τις 11. 

Ελπίζω για μια θετική χοριακη, το θέλω πολύ. Θα αλλάξει τη ζωή μου... Ελπίζω..  αλλά και φοβάμαι για μια αρνητική εξέλιξη....

Ευχαριστώ πολύ για τη σκέψη!!!

Δημοσίευση
στις πριν 53 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Μολις αυτό έγραψα στην προηγμένη ομάδα!! Η αναμονή δύσκολη... Ψάχνω συνεχώς να βρω κάτι να πιαστώ, αλλά ξέρω πως παίρνω τόση προγεστερόνη που δικαιολογεί το πρησμένο στήθος, τους πόνους περιόδου, ακόμα ας πούμε κ μια μικρή υπνηλία που με πιάνει κατά τις 11. 

Ελπίζω για μια θετική χοριακη, το θέλω πολύ. Θα αλλάξει τη ζωή μου... Ελπίζω..  αλλά και φοβάμαι για μια αρνητική εξέλιξη....

Ευχαριστώ πολύ για τη σκέψη!!!

Όλα καλά θα πάνε! Είπαμε, θετική σκέψη πάνω απ' όλα! Εγώ προσωπικά το θεωρώ θετικό σημάδι το να μην έχεις συμπτώματα, γιατί απλά όλα πηγαίνουν καλά και ο οργανισμός δεν ζορίζεται 😜😜 Δική μου θεωρία βέβαια!😝 στην οποία κατέληξα μετά από μια επιτυχημένη και εντελώς ασυμπτωματική ε/τ και μια αποτυχημένη με συμπτώματα. Την υπνηλία από την προγεστερόνη την έχω κι εγώ, κάθε φορά που παίρνω, είναι συνηθισμένη δυστυχώς. Εμένα με εξουθενώνει... αλλά τι να κάνουμε! 

Ελάτε στη νέα ομάδα σιγά- σιγά. Γι' αυτό ανοίξαμε το θέμα. Οι ίδιες συζητήσεις μπορούν να συνεχιστούν εδώ. Να κλείσει το 2023, αφού πάμε για μωράκια του 2024 πια!😄

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η RAM21 είπε:

Όλα καλά θα πάνε! Είπαμε, θετική σκέψη πάνω απ' όλα! Εγώ προσωπικά το θεωρώ θετικό σημάδι το να μην έχεις συμπτώματα, γιατί απλά όλα πηγαίνουν καλά και ο οργανισμός δεν ζορίζεται 😜😜 Δική μου θεωρία βέβαια!😝 στην οποία κατέληξα μετά από μια επιτυχημένη και εντελώς ασυμπτωματική ε/τ και μια αποτυχημένη με συμπτώματα. Την υπνηλία από την προγεστερόνη την έχω κι εγώ, κάθε φορά που παίρνω, είναι συνηθισμένη δυστυχώς. Εμένα με εξουθενώνει... αλλά τι να κάνουμε! 

Ελάτε στη νέα ομάδα σιγά- σιγά. Γι' αυτό ανοίξαμε το θέμα. Οι ίδιες συζητήσεις μπορούν να συνεχιστούν εδώ. Να κλείσει το 2023, αφού πάμε για μωράκια του 2024 πια!😄

Μακάρι να είναι έτσι όπως τα λες! Τρέμω να την κάνω αλήθεια. Θα βάλω τον άντρα μου να δει το αποτέλεσμα δεν θα αντέξω... 

Δημοσίευση

Κορίτσια σήμερα η μέρα ήταν δύσκολη ψυχολογικά χωρίς να έχει συμβεί ή να έχει αλλάξει κάτι. Σας έχει συμβεί κι εσάς να έχετε συναισθηματικές διακυμάνσεις? Αυτό που αισθάνομαι μου θυμίζει όπως μια μέρα πριν την περίοδο που τα βλέπω όλα μαύρα. Σαν να έχει συμβεί κάτι κακό και δεν ξέρω τι είναι αυτό. Μια στεναχώρια. Δεν είναι άγχος ( γνωρίζω πολύ καλά αυτό το συναίσθημα). Είναι μια στεναχώρια χωρίς χειροπιαστό λόγο. 

Δημοσίευση
στις πριν 21 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Κορίτσια σήμερα η μέρα ήταν δύσκολη ψυχολογικά χωρίς να έχει συμβεί ή να έχει αλλάξει κάτι. Σας έχει συμβεί κι εσάς να έχετε συναισθηματικές διακυμάνσεις? Αυτό που αισθάνομαι μου θυμίζει όπως μια μέρα πριν την περίοδο που τα βλέπω όλα μαύρα. Σαν να έχει συμβεί κάτι κακό και δεν ξέρω τι είναι αυτό. Μια στεναχώρια. Δεν είναι άγχος ( γνωρίζω πολύ καλά αυτό το συναίσθημα). Είναι μια στεναχώρια χωρίς χειροπιαστό λόγο. 

Όλα μέσα στο πρόγραμμα κούκλα μου, τα συναισθήματα εναλλασσονται, είναι κι οι ορμόνες και τα φάρμακα.. Εγώ μόνο μαύρα τα έβλεπα 😔

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Γιάννα 36 είπε:

Όλα μέσα στο πρόγραμμα κούκλα μου, τα συναισθήματα εναλλασσονται, είναι κι οι ορμόνες και τα φάρμακα.. Εγώ μόνο μαύρα τα έβλεπα 😔

Είχατε υποστήριξη από τον σύζυγό? Εμένα δε με καταλαβαίνει. Λέει ότι φταίω γιατί σκέφτομαι αρνητικά. Ενώ η σκέψη μου δεν έχει αλλάξει καθόλου σε σχέση με χθες και προχθές και τις προηγούμενες μέρες. Απλά μου έσκασε αυτή η στεναχώρια.

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Είχατε υποστήριξη από τον σύζυγό? Εμένα δε με καταλαβαίνει. Λέει ότι φταίω γιατί σκέφτομαι αρνητικά. Ενώ η σκέψη μου δεν έχει αλλάξει καθόλου σε σχέση με χθες και προχθές και τις προηγούμενες μέρες. Απλά μου έσκασε αυτή η στεναχώρια.

Στην πρώτη εμβρυομεταφορα είχαμε μαλώσει πολύ μια μέρα. Ήμουν μες στα νεύρα, έκλαιγα και κάποια στιγμή δεν άντεξε, μου έλεγε όπως λες ότι σκέφτομαι αρνητικά κτλ κτλ.. Στη δεύτερη τον είχα προειδοποιησει πως όπως και να φερθώ να κάνει τουμπεκί γιατί θα ναι οι ορμόνες και τα φάρμακα οπότε ήταν υπόδειγμα υποστήριξης. Εμένα μ έριξε το γεγονός πως έκανα από νωρίς τεστ και έβγαιναν αρνητικά οπότε πήγαινε το κλάμα σύννεφο. 

Αύριο θα είναι μια άλλη μέρα, όσο μπορείς σκέψου θετικά για να μην ταλαιπωρείς τον εαυτό σου. 

Δημοσίευση
στις πριν 10 λεπτά, ο/η Γιάννα 36 είπε:

Στην πρώτη εμβρυομεταφορα είχαμε μαλώσει πολύ μια μέρα. Ήμουν μες στα νεύρα, έκλαιγα και κάποια στιγμή δεν άντεξε, μου έλεγε όπως λες ότι σκέφτομαι αρνητικά κτλ κτλ.. Στη δεύτερη τον είχα προειδοποιησει πως όπως και να φερθώ να κάνει τουμπεκί γιατί θα ναι οι ορμόνες και τα φάρμακα οπότε ήταν υπόδειγμα υποστήριξης. Εμένα μ έριξε το γεγονός πως έκανα από νωρίς τεστ και έβγαιναν αρνητικά οπότε πήγαινε το κλάμα σύννεφο. 

Αύριο θα είναι μια άλλη μέρα, όσο μπορείς σκέψου θετικά για να μην ταλαιπωρείς τον εαυτό σου. 

Σήμερα από το μεσημέρι και μετά... Πολύ δύσκολα. Γενικά πάντως σε όλη τη διαδικασία μαλώσαμε 2-3 φορές. Στεναχωρήθηκα που δεν μπορούσε να με καταλάβει. Ας ελπίσουμε αύριο να νιώθω καλύτερα. Δεν μπορώ να κάνω και γυμναστική να ιδρώσω, να γεμίσω ενδοερφινες, να νιώσω καλύτερα.

Δημοσίευση
στις πριν 5 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Σήμερα από το μεσημέρι και μετά... Πολύ δύσκολα. Γενικά πάντως σε όλη τη διαδικασία μαλώσαμε 2-3 φορές. Στεναχωρήθηκα που δεν μπορούσε να με καταλάβει. Ας ελπίσουμε αύριο να νιώθω καλύτερα. Δεν μπορώ να κάνω και γυμναστική να ιδρώσω, να γεμίσω ενδοερφινες, να νιώσω καλύτερα.

Φαε μαύρη σοκολάτα 😉κι αύριο θα ξυπνήσεις με άλλη διάθεση. Δες καμία ευχάριστη σειρά, χάζεψε βιντεακια, βγες καμία βόλτα να αλλάξεις διάθεση! 

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η RAM21 είπε:

Φίλη μου, εγώ κάνω menopur, είναι το φάρμακό μου!! Αν μπορείς να μου το δώσεις, θα σου είμαι ευγνώμων! 🥰😘Θα το χρειαστώ από Σεπτέμβρη βέβαια. Πότε έχει ημερομηνία λήξης;   

Αθήνα μένω κι εγώ, τώρα όμως είμαι σε διακοπές.

Αν θέλεις στείλε μου προσ.μήνυμα να μιλήσουμε.

υγ. πολύ καλά που ξεκίνησες χαπάκι θυρεοειδούς. Κι εγώ παίρνω καιρό τώρα και μ έχει βοηθήσει πάρα πολύ! Απ' την στιγμή που τον ρύθμισα, πάει ρολόι. Άντε, να μπαίνουμε σε σειρά!

--> ποιο φάρμακο σου έδωσε τώρα ο εοππυ?

 

Ελααααααα ρε κορίτσι μου ....να Ι θα μιλήσουμε γιατί η αλήθεια είναι ότι μου έχουν στείλει αρκετά κορίτσια....αχ είμαι και εγώ εκτός Αθηνών και δεν θυμάμαι ακριβώς την λήξη αν δεν κάνω λάθος όμως είναι Δεκέμβρη......κάτι τέτοιο νομίζω!!!🫠🫠

 

Λόγω έλλειψης της menopur μου την άλλαξαν με goal!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Σήμερα από το μεσημέρι και μετά... Πολύ δύσκολα. Γενικά πάντως σε όλη τη διαδικασία μαλώσαμε 2-3 φορές. Στεναχωρήθηκα που δεν μπορούσε να με καταλάβει. Ας ελπίσουμε αύριο να νιώθω καλύτερα. Δεν μπορώ να κάνω και γυμναστική να ιδρώσω, να γεμίσω ενδοερφινες, να νιώσω καλύτερα.

Θλιμμένο κουτάβι....όλα αυτά έχουν συμβεί σε όλα τα ζευγάρια....μην νιώθεις ενοχές...σε άλλους λίγο σε άλλους πολύ !!Σημασία έχει εσύ να είσαι καλά.....όσο για συμπτώματα μην ψάχνεις....ποτε κάνεις χοριακη ???🩵🩵🩵🩵💟💟💟💟

 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Μπεμπελουκα είπε:

Θλιμμένο κουτάβι....όλα αυτά έχουν συμβεί σε όλα τα ζευγάρια....μην νιώθεις ενοχές...σε άλλους λίγο σε άλλους πολύ !!Σημασία έχει εσύ να είσαι καλά.....όσο για συμπτώματα μην ψάχνεις....ποτε κάνεις χοριακη ???🩵🩵🩵🩵💟💟💟💟

 

Τη Δευτέρα κάνω χοριακη...

Δημοσίευση

Καλησπέρα σας κορίτσια! Υπάρχει καμία κοπέλα που περίμενε να κάνει τη χοριακη και δεν το πίστευε ότι θα έρθει θετικό τεστ και τελικά ήρθε? Για τους Χ ψ λόγους να μην είχε θετικό προαίσθημα και να ήρθε το αποτέλεσμα κεραμίδα στο κεφάλι??? 

Ή όλες είχατε θετική σκέψη? Και ήρθε και η θετική χοριακη? 

Από περιέργεια ρωτάω...

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Καλησπέρα σας κορίτσια! Υπάρχει καμία κοπέλα που περίμενε να κάνει τη χοριακη και δεν το πίστευε ότι θα έρθει θετικό τεστ και τελικά ήρθε? Για τους Χ ψ λόγους να μην είχε θετικό προαίσθημα και να ήρθε το αποτέλεσμα κεραμίδα στο κεφάλι??? 

Ή όλες είχατε θετική σκέψη? Και ήρθε και η θετική χοριακη? 

Από περιέργεια ρωτάω...

Εγώ περιμένω να δω αν θα πει ΜΙΑ ότι το περίμενε το θετικό! Όλες μαύρα κ αραχνα. Μου είπε η κοπέλα στην αιμοληψια "καλά αποτελέσματα" με χαμόγελο κ μόνο στο διάολο δεν την έστειλα! Σίγουρη για το αρνητικό, έβαλα κ έκανα δουλειές, έφτιαξα φραπέ κ περίμενα το Χ... Κ τώρα η κόρη μου είναι 2.5 ετών! Κ ήμουν τόσο σίγουρη σου λέω! Ένιωθα φουλ ότι έρχεται περίοδος κ γενικά πολύ κακή ψυχολογία. Εύχομαι να δεις κ συ το θετικό!

Δημοσίευση
στις πριν 18 ώρες, ο/η Γιάννα 36 είπε:

Φαε μαύρη σοκολάτα 😉κι αύριο θα ξυπνήσεις με άλλη διάθεση. Δες καμία ευχάριστη σειρά, χάζεψε βιντεακια, βγες καμία βόλτα να αλλάξεις διάθεση! 

Σήμερα είμαι καλύτερα! Όχι όπως πριν δύο μέρες, αλλά καμία σχέση με χθες. Τι κάνουν οι ορμόνες.... Μια τρέλα!

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Tokyo είπε:

Εγώ περιμένω να δω αν θα πει ΜΙΑ ότι το περίμενε το θετικό! Όλες μαύρα κ αραχνα. Μου είπε η κοπέλα στην αιμοληψια "καλά αποτελέσματα" με χαμόγελο κ μόνο στο διάολο δεν την έστειλα! Σίγουρη για το αρνητικό, έβαλα κ έκανα δουλειές, έφτιαξα φραπέ κ περίμενα το Χ... Κ τώρα η κόρη μου είναι 2.5 ετών! Κ ήμουν τόσο σίγουρη σου λέω! Ένιωθα φουλ ότι έρχεται περίοδος κ γενικά πολύ κακή ψυχολογία. Εύχομαι να δεις κ συ το θετικό!

Με κάνεις και γέλασα!! Πως τα λες έτσι. Να τη χαίρεσαι!!! 

Περιμένω να ακούσω κι άλλες εμπειρίες από θετικές ή αρνητικές σκέψεις και θετικες χοριακες!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Εγώ είμαι τυχερή κ έχει ο γιατρός μου οπότε πήγα μισή ώρα πριν το ραντεβού κ μ έβαλε η μαία. Οι περισσότεροι δεν έχουν κ σε στέλνουν στην κλινική. Δε νομίζω ότι το χρεώνουν ή αν χρεωθείς το αφαιρούν από το ποσό που θα πληρώσεις στο τέλος νομίζω. Ναι κ μένα μ αρέσει πολύ!!😍😍
    • Εμενα ο γιατρός μου είπε κολπικά και οτι έτσι έχει λιγότερες παρενέργειες. Ενα βάρος μου φέρνει εμενα και φούσκωμα ώρες ώρες..  Πως εισαι εσύ κοριτσι μου με την αποκόλληση ακόμη ξάπλα; 
    • Τέλεια πάτε για φυσιολογικό δηλαδή Ε;;;μια χαρά!!! Α δεν ξέρω αν έχει ο γιατρός σου μηχάνημα που το κάνουν, εγώ πήγαινα στην κλινική που γεννουσα και το έκανα. Εσυ που θα γεννήσεις θυμησε μου; Σε νοσοκομείο πας για τα ραντεβού με τον γιατρό ή στο ιατρείο του; Εγώ σήμερα μπήκα στις 34 εβδομάδες. Ελπίζω να φτάσω κι εγώ 36 όπως τα υπόλοιπα κορίτσια με δίδυμα! Θα δείξει ένα βήμα τη φορά 
    • Καλέ εννοείται σε νοιωθω μια από τα ίδια γι'αυτό γελάω!!! Χαχαχα Άντε να μας πεις τι σου είπε! Κι εγώ έχω ραντεβού τη Δευτέρα! Όλα να πάνε καλά για όλες μας εύχομαι 
    • Καλημέρα κορίτσια..!! Και εγώ σε αναμονή β' επιπέδου στις 24/10, την άλλη Παρασκευή δηλαδή, ακριβώς σε μία εβδομάδα. Εγώ νομίζω ότι είναι στιγμές που την καταλαβαίνω μέσα στη μέρα γιατί η κοιλιά μου απο την αριστερή πλευρά κουνιέται.. σαν κάτι να κάνει πολύ φασαρία εκεί μέσα 😅 που αυτό επιρεάζει τη μήτρα και υπάρχει μία "σύσπαση". Γενικά όμως για να είμαι χαλαρή και για να μπορώ να περιμένω τόσο καιρό με αιμορραγία την β' επιπέδου, έχω και το μηχανικατάκι μου εγώ και την ακούω. Αυτό με καθησυχάζει αρκετά. Τουλάχιστον ξέρω ότι η καρδούλα μας χτυπάει δυνατά και είμαστε γερές. Αλλιώς νομίζω ότι δεν θα την πάλευα ένα μήνα σχεδόν χωρίς υπέρηχο.  Για την ώρα το αίμα καλά κρατεί, δεν έχω καθαρίσει εννοείται, και πολλές φορές και τα ουρά είναι σκούρα κόκκινα.. υπάρχει δηλαδή μέλλον ακόμη με την αποκόλληση μας. Ξέρω ότι θα πάρει καιρό, γι' αυτό και έχω προετοιμαστεί ψυχολογικά όσο γίνεται και περιμένω τα καινούρια μας αποτελέσματα σε εξετάσεις και υπέρηχο. 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...