Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΠΩΣ???????????????????????????????????ΕΒΑΛΑ 18 ΚΙΛΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΑ 13 ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΟΛΕΣ ΟΙ 8ΕΙΤΣΕΣ Μ ΟΥ ΚΟΥΒΑΛΑΝ ΓΛΥΚΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ.ΕΓΩ ΤΑ ΠΑΩ ΣΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΤΑ ΤΡΩΕΙ Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ 100 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΠΟΤΕ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΜΕ ΒΡΙΖΕΙ.ΣΤΙΣ 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 8Α ΒΑΦΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ 8ΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΩΤΑ,ΚΑΝΑΤΕ ΕΣΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ?ΠΕΣ ΑΜΑ ΔΕΝ ΤΟ ΡΑΨΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ 8Α ΚΑΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

καλησπέρααα

έχεις αρκετό χρόνο να χάσεις τα κιλάκια σου.

ένα κιλό τη βδομάδα και σε 5 βδομαδούλες είσαι έτοιμη.

ξεκίνα διατροφή, κόψε ζάχαρη-γλυκά

απέφυγε μεγάλες μερίδες, πρόσθεσε πράσινη σαλάτα στο μενού σου

πίνε αρκετό νερό, απέφυγε τηγανητά,σάλτσες κλπ,

τρώγε ψητά και

το βασικότερο, ξεκίνα περπάτημα.

με λίγη πρόσπάθεια όλα θα γίνουν.

εύχομαι καλά απότελέσματα και με το καλό η βάφτιση

της μικρούλας σου:kiss:

Δημοσίευση

ΝΑ ΣΟΥ ΖΗΣΕΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ!!ΜΗ ΤΡΩΣ ΒΡΑΔΥ,ΑΝ ΚΑΙ ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΣΤΙς ΧΗΜΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Η ΞΑΔΕΛΦΗ ΜΟΥ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΕΙΝΑΓΕ ΓΙΑ 6ΗΜΕΡΕΣ ΕΤΡΩΓΕ ΜΟΝΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ,ΕΧΑΣΕ 4ΚΙΛΑ. ΠΑΝΤΩΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 5 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ,ΜΕΤΑ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟ...ΘΑ ΔΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΦΕΥΓΟΥΝ .:P

Δημοσίευση

ΡΟΥΛΑ24 έγραψε:

ΠΩΣ???????????????????????????????????ΕΒΑΛΑ 18 ΚΙΛΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΑ 13 ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΟΛΕΣ ΟΙ 8ΕΙΤΣΕΣ Μ ΟΥ ΚΟΥΒΑΛΑΝ ΓΛΥΚΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ.ΕΓΩ ΤΑ ΠΑΩ ΣΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΤΑ ΤΡΩΕΙ Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ 100 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΠΟΤΕ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΜΕ ΒΡΙΖΕΙ.ΣΤΙΣ 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 8Α ΒΑΦΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ 8ΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΩΤΑ,ΚΑΝΑΤΕ ΕΣΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ?ΠΕΣ ΑΜΑ ΔΕΝ ΤΟ ΡΑΨΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ 8Α ΚΑΝΕΙΣ.

Απ'οτι βλεπω Ρουλα δεν εχεις πολυ που γεννησες ε?

Εγω εχει 6 μηνες που εκανα την μπουμπου και ακομα ξεφουσκωνω.

Εβαλα 13 κιλα (ζωη να 'χω:laugh: ) και μου εχουν μεινει αλλα 5 σιγουρα.

Φαντασου οτι δεν προσπαθησα κιολας.

Απλα εχε υπ'οψην σου οτι οι ορμονες -ειδικα αν δεν θηλαζεις κιολας- παιζουν ασχημα παιχνιδια ακομα και μετα την γεννα.

Η γυναικολογος μου μου το ειπε επανειλημμενα γιατι ειχα φοβερη τριχοπτωση και τριχοφυια (:blink: ναι ναι) εκει που δεν ειχα ποτε!

Μην αγχωνεσαι!

Αν προσεξεις πολυ λιγο και δεν τρως πολλα γλυκα το σωμα σου θα επανελθει. Καπου διαβασα οτι θελει 1 χρονο η γυναικα για να συνελθει τελειως!

Να σου ζησει το μπεμπε σου και να εισαι καλα!

Δημοσίευση

Εγω που βαφτισα την μπουμπουκα μου 4 μηνων, εραψα ενα πολυ ωραιο φορεματακι που δε φαινοταν τιποτα και ημουν μια θεα!!!! (χαχαχα) σιγα μην κατσεις να σκασεις για 5 ψωροκιλα! παιδι εκανες ! αντε μην ακουω χαζομαρες :)

και αν δεν θες να ραψεις αγορασε ενα ωραιο φορεματακι σε αλφα γραμμη με μικρο ντεσεν να μην τονιζει και τερμα ;)

με το καλο η βαφτιση :laugh: :laugh: :laugh:

Δημοσίευση

Γνώμη μου να πας σε ένα καλό διαιτολόγο.

Θα εξηγήσεις ποίος ακριβώς είναι στο στόχος σου, ποιες είναι οι καθημερινές σου συνήθειες και θα σου διαμορφώσει το κατάλληλο πρόγραμμα.

Εγώ έχω δοκιμάσει τα πάντα.

Είναι το μόνο αποτελεσματικό!!!

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ,ΝΕΝΙ86 ΣΤΕΛΛΑ 8Α ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΟΥΜΕ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΠΕΘΕΡΑ:angry:.ΚΑΛΑ ΛΕΣ ΦΡΑΠΕΔΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΩ ΓΙΑ 5 ΚΙΛΑ:S ΠΑΝΤΩΣ ΒΛΕΠΩ ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΜΑΛΛΟΝ ΞΕΠΡΙΖΟΜΑΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΚΑΙΡΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΟΠΩΣ ΛΕΣ ΑΝΝΙΩ ΚΑΙ Η ΚΟΥΜΠΑΡΑ ΜΟΥ ΣΕ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΤΑ ΕΧΑΣΕ.ΕΜΕΙΝΑΝ 4 ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ?

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...