Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Ανοιγω νεο θεμα καθως λιγες εβδομαδες πριν εκανα την καμπυλη ζαχαρου και βγηκε λιγο ανεβασμενη.Εκτοτε κανω διατροφη και προσφατα ινσουλινη βραδινη.Πειτε αντιστοιχες εμπειριες κοριτσια. Πως το αντιμετωπισατε και ποσο σοβαρο ειναι?

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η ZWI1989 είπε:

Ανοιγω νεο θεμα καθως λιγες εβδομαδες πριν εκανα την καμπυλη ζαχαρου και βγηκε λιγο ανεβασμενη.Εκτοτε κανω διατροφη και προσφατα ινσουλινη βραδινη.Πειτε αντιστοιχες εμπειριες κοριτσια. Πως το αντιμετωπισατε και ποσο σοβαρο ειναι?

Καλησπέρα,εγώ είχα, στην 3 μέτρηση είχα 155 με όριο 153.έκανα διατροφή μέχρι τέλους ευτυχώς δεν χρειάστηκε να κάνω ινσουλίνη.ο μόνος τρόπος που μπορείς να το αντιμετωπίσεις είναι η διατροφή και δυστυχώς σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αυστηρή.

Δημοσίευση
στις πριν 13 λεπτά, ο/η vivika10 είπε:

Καλησπέρα,εγώ είχα, στην 3 μέτρηση είχα 155 με όριο 153.έκανα διατροφή μέχρι τέλους ευτυχώς δεν χρειάστηκε να κάνω ινσουλίνη.ο μόνος τρόπος που μπορείς να το αντιμετωπίσεις είναι η διατροφή και δυστυχώς σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αυστηρή.

Ναι ακολουθώ διατροφή ήδη η οποία είναι όντως αυστηρή..αρκετά θα έλεγα. Στέρηση κανονική...ενας φόβος μου είναι να μη μείνει μετά την εγκυμοσύνη!

Δημοσίευση
στις πριν 31 λεπτά, ο/η ZWI1989 είπε:

Ναι ακολουθώ διατροφή ήδη η οποία είναι όντως αυστηρή..αρκετά θα έλεγα. Στέρηση κανονική...ενας φόβος μου είναι να μη μείνει μετά την εγκυμοσύνη!

Πραγματικά κανονική στέρηση και πολύ πείνα,εγώ να φανταστείς στην αρχή είχα χάσει δυο κιλά και φυσικά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης δεν είχα βάλει κιλό παραπάνω.εμενα δεν μου έμεινε,στην κλινική κάθε μέρα μου παίρνανε αίμα για εξετάσεις και ήταν φυσιολογικό 

Δημοσίευση
στις πριν 40 λεπτά, ο/η vivika10 είπε:

Πραγματικά κανονική στέρηση και πολύ πείνα,εγώ να φανταστείς στην αρχή είχα χάσει δυο κιλά και φυσικά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης δεν είχα βάλει κιλό παραπάνω.εμενα δεν μου έμεινε,στην κλινική κάθε μέρα μου παίρνανε αίμα για εξετάσεις και ήταν φυσιολογικό 

Πολλή πείνα...να τρώνε όλοι γλυκά και υδατάνθρακες και να λες εγώ έγκυος και δε μπορώ να φάω ότι λιγουρευομαι..έχασες κιλά δηλαδή ε;γιατί παίζει να έχω χάσει και γω κάτι ψιλά και ανησύχησα.και το πιο αστείο είναι ότι ο ενδοκρινολόγος μου με ρωτάει βάλαμε κανένα κιλό; Και του λέω πλάκα μου κάνετε με σαλάτες και κρέατα μπαίνουν κιλά;από ποτέ;

Δημοσίευση
στις πριν 14 λεπτά, ο/η ZWI1989 είπε:

Πολλή πείνα...να τρώνε όλοι γλυκά και υδατάνθρακες και να λες εγώ έγκυος και δε μπορώ να φάω ότι λιγουρευομαι..έχασες κιλά δηλαδή ε;γιατί παίζει να έχω χάσει και γω κάτι ψιλά και ανησύχησα.και το πιο αστείο είναι ότι ο ενδοκρινολόγος μου με ρωτάει βάλαμε κανένα κιλό; Και του λέω πλάκα μου κάνετε με σαλάτες και κρέατα μπαίνουν κιλά;από ποτέ;

Ναι στην αρχή έχασα 2 κιλά,μετά Ούτε έχανα Ούτε έβαζα.και εμένα μου το σχολίαζα ο γυναικολόγος κάθε φορά που με ζύγιζε πως και δεν έβαζα καθόλου κιλά που να βάλω αφού δεν έτρωγα χαχαχα

Δημοσίευση

Τα ίδια και γω φίλη μου. Καλό το νηστείας και της 1ης ώρας κακό της 2ης. 

Το αντιμετωπίζω με διατροφή, ευτυχώς δε χρειάζεται ισνσουλινη προς το παρόν . Η αλήθεια είναι πεινάω πολύ. Είναι πολύ σκληρή η διατροφή. Και γω έχασα ένα κιλό. Και νομίζω ότι χάνω εγώ παίρνει το μωρό και δεν παίρνω γραμμάριο. 

Σίγουρα είναι ζόρι αλλά σκέφτομαι έτσι όπως πάω δε θα μείνει κιλό για κιλό. Μετά τη γέννα θα είμαι όσο ξεκίνησα. Μη σου πω λιγότερο. ???

Δημοσίευση
στις πριν 44 λεπτά, ο/η Πιου-πιου είπε:

Τα ίδια και γω φίλη μου. Καλό το νηστείας και της 1ης ώρας κακό της 2ης. 

Το αντιμετωπίζω με διατροφή, ευτυχώς δε χρειάζεται ισνσουλινη προς το παρόν . Η αλήθεια είναι πεινάω πολύ. Είναι πολύ σκληρή η διατροφή. Και γω έχασα ένα κιλό. Και νομίζω ότι χάνω εγώ παίρνει το μωρό και δεν παίρνω γραμμάριο. 

Σίγουρα είναι ζόρι αλλά σκέφτομαι έτσι όπως πάω δε θα μείνει κιλό για κιλό. Μετά τη γέννα θα είμαι όσο ξεκίνησα. Μη σου πω λιγότερο. ???

Αχ είναι μεγάλη πίκρα ειλικρινά..πείνα..εγώ βάζω μόνο για να καλυφθω στο νηστείας .τα μεταγευματικα αναγκαστικά πάλι τα προσέχω. Δε θα μείνει κιλό για κιλό όπως τα είπες... Και μένα οι μετρήσεις μου στην καμπύλη ήτανε Χαλια. Σε ποια εβδομάδα είσαι;

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η vivika10 είπε:

Ναι στην αρχή έχασα 2 κιλά,μετά Ούτε έχανα Ούτε έβαζα.και εμένα μου το σχολίαζα ο γυναικολόγος κάθε φορά που με ζύγιζε πως και δεν έβαζα καθόλου κιλά που να βάλω αφού δεν έτρωγα χαχαχα

Μα ναι πως να βάλεις κιλά;γίνεται; Εγώ ανησυχώ πως παίρνει κιλά το μωρό με τη βιγκαν διατροφή που ακολουθώ...έπαιρνε βάρος κανονικά το δικό σου ε;

Δημοσίευση

Κορίτσια εγώ φοβάμαι ότι λόγω του σακχάρου τα μωρά μου δεν πήραν πολύ βάρος. Μέχρι πριν κάνω τη καμπύλη έπαιρναν περίπου 200 γρ την εβδομάδα μετά από 150 περίπου και τα είχα θερμοκοιτίδα κιόλας λόγω βάρους, οπότε να το φοβάστε αυτό... 

Δημοσίευση
στις πριν 10 λεπτά, ο/η joy2 είπε:

Κορίτσια εγώ φοβάμαι ότι λόγω του σακχάρου τα μωρά μου δεν πήραν πολύ βάρος. Μέχρι πριν κάνω τη καμπύλη έπαιρναν περίπου 200 γρ την εβδομάδα μετά από 150 περίπου και τα είχα θερμοκοιτίδα κιόλας λόγω βάρους, οπότε να το φοβάστε αυτό... 

Πως γινεται αυτο αφου ο φοβος τους ειναι μη παρουν πολλα κιλα?λογω του οτι περναει η γλυκοζη στο μωρο κλπ..

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η ZWI1989 είπε:

Πως γινεται αυτο αφου ο φοβος τους ειναι μη παρουν πολλα κιλα?λογω του οτι περναει η γλυκοζη στο μωρο κλπ..

Γιατί πολυ βαρος παίρνει το μωρό όταν ο διαβτητςβ είναι ανεξέλεγκτος! Αν τον ελέγχεις αυτόματα περιορίζεται κ η γλυκόζη άρα κ η πρόσληψη βάρους... 

Δημοσίευση
στις πριν 10 ώρες, ο/η joy2 είπε:

Κορίτσια εγώ φοβάμαι ότι λόγω του σακχάρου τα μωρά μου δεν πήραν πολύ βάρος. Μέχρι πριν κάνω τη καμπύλη έπαιρναν περίπου 200 γρ την εβδομάδα μετά από 150 περίπου και τα είχα θερμοκοιτίδα κιόλας λόγω βάρους, οπότε να το φοβάστε αυτό... 

Καλημέρα κορίτσι μου! 

Πώς είναι το μωράκι σου; Διάβασα κάτι για μετάγγιση αλλά δεν ξέρω κάτι να σου απαντήσω. Πιστεύω βέβαια ότι όλα είναι καλά! 

Από την αρχή που ξεκίνησες τη δίαιτα υπήρξε αυτή η επιβράδυνση στο βάρος; 

Εμένα 29η και ενώ έχανα κιλά ήταν 1300 και μου είπαν να μην ανησυχώ ότι και να αδυνατίζω εγώ θα παίρνει βάρος! 

Τώρα δεν ξέρω τί να πω η αλήθεια είναι ότι στην αρχή τρόμαξα λίγο. Θα το παρακολουθώ όμως. 

Δημοσίευση
στις πριν 11 ώρες, ο/η ZWI1989 είπε:

Μα ναι πως να βάλεις κιλά;γίνεται; Εγώ ανησυχώ πως παίρνει κιλά το μωρό με τη βιγκαν διατροφή που ακολουθώ...έπαιρνε βάρος κανονικά το δικό σου ε;

Το μωρό έπαιρνε κανονικά βάρος,γέννησα 36+6 και είχε βάρος 2600 θα μπορούσε να ήταν και μεγαλύτερος.

Δημοσίευση
στις πριν 48 λεπτά, ο/η vivika10 είπε:

Το μωρό έπαιρνε κανονικά βάρος,γέννησα 36+6 και είχε βάρος 2600 θα μπορούσε να ήταν και μεγαλύτερος.

Ωραια γιατι με αγχωνει το βαρος του.Γιατι γεννησες στις 37 εβδομαδες? εκανες καισαρικη η φυσιολογικα?

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η joy2 είπε:

Γιατί πολυ βαρος παίρνει το μωρό όταν ο διαβτητςβ είναι ανεξέλεγκτος! Αν τον ελέγχεις αυτόματα περιορίζεται κ η γλυκόζη άρα κ η πρόσληψη βάρους... 

Ειναι καλα το μωρακι σου?

Δημοσίευση
στις πριν 39 λεπτά, ο/η ZWI1989 είπε:

Ειναι καλα το μωρακι σου?

Eυχομαι με το καλό σε όλα τα κορίτσια κ υπομονή με το σάκχαρο!!Φίλη μου με θέμα στην κυηση στο σάκχαρο το παλέψε  μέχρι τέλους μόνο με την διατροφή ,έχασε δέκα κιλά σε όλη την κύηση λογικό γτ δν έτρωγε όπως αν δν είχε θέμα  κ όμως ο μπέμπης της γεννήθηκε 3300 μια χαρούλα!!!Μην το φοβάσαι αυτό κ βέβαια πάντα να τα συζητάς με τον γιατρό σου!!!!Με το καλό κ πάλι!!!

Δημοσίευση
στις πριν 7 λεπτά, ο/η marillia είπε:

Eυχομαι με το καλό σε όλα τα κορίτσια κ υπομονή με το σάκχαρο!!Φίλη μου με θέμα στην κυηση στο σάκχαρο το παλέψε  μέχρι τέλους μόνο με την διατροφή ,έχασε δέκα κιλά σε όλη την κύηση λογικό γτ δν έτρωγε όπως αν δν είχε θέμα  κ όμως ο μπέμπης της γεννήθηκε 3300 μια χαρούλα!!!Μην το φοβάσαι αυτό κ βέβαια πάντα να τα συζητάς με τον γιατρό σου!!!!Με το καλό κ πάλι!!!

τελικα ειναι πολυ της "μοδας" το ζαχαρο κυησης!με απασχολει το βαρος του ειναι η αληθεια αλλα πιστευω πως οτι χρειαζεται το παιρνει απο τη διατροφη που κανω.!ευχαριστω πολυ :)

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η ZWI1989 είπε:

τελικα ειναι πολυ της "μοδας" το ζαχαρο κυησης!με απασχολει το βαρος του ειναι η αληθεια αλλα πιστευω πως οτι χρειαζεται το παιρνει απο τη διατροφη που κανω.!ευχαριστω πολυ :)

Ναι πραγματικά το ακουμε πολύ συχνά!!Σίγουρα πέρνει το μωράκι!!Εγω είμαι 4 μηνων εγκυοσ κ είχα αναγουλες κάποιους εμετους!!Δν μπορουσα να φάω όπως έτρωγα στην αρχη!!Ουτε σε ποσοτητες ουτε τόσο θρεπτικά!!Το μωρο θα πάρει η μητέρα πέφτει κάπως!!Ενω είχα 37,5 αιματοκριτή επιδή μετά δν μπορουσα να φαω έπεσε στο 33!!Τωρα που είμαι καλύτερα θα ξεκινησω πάλι κ εννοείτε κ σίδηρο συμπλήρωμα!!

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η marillia είπε:

Ναι πραγματικά το ακουμε πολύ συχνά!!Σίγουρα πέρνει το μωράκι!!Εγω είμαι 4 μηνων εγκυοσ κ είχα αναγουλες κάποιους εμετους!!Δν μπορουσα να φάω όπως έτρωγα στην αρχη!!Ουτε σε ποσοτητες ουτε τόσο θρεπτικά!!Το μωρο θα πάρει η μητέρα πέφτει κάπως!!Ενω είχα 37,5 αιματοκριτή επιδή μετά δν μπορουσα να φαω έπεσε στο 33!!Τωρα που είμαι καλύτερα θα ξεκινησω πάλι κ εννοείτε κ σίδηρο συμπλήρωμα!!

Καλα αστο εγω ειχα και αναγουλες και εμετους και απ ολα μεχρι τον τριτο μηνα..Δε χαρηκα το φαγητο οπως θα ηθελα.Συνολικα ζητημα ειναι αν εβαλα εξι κιλα..εχεις γεννησει ??

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η ZWI1989 είπε:

Ωραια γιατι με αγχωνει το βαρος του.Γιατι γεννησες στις 37 εβδομαδες? εκανες καισαρικη η φυσιολογικα?

Είχα συσπάσεις νοσηλευτικά 3 μερες και γέννησα με καισαρική εσπευσμένα Γιατί ξαφνικά αρχίσανε να πέφτουνε οι παλμοί του μωρού,αλλιώς θα πήγαινα με πρόκληση και ίσως γεννούσα φυσιολογικά 

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η vivika10 είπε:

Είχα συσπάσεις νοσηλευτικά 3 μερες και γέννησα με καισαρική εσπευσμένα Γιατί ξαφνικά αρχίσανε να πέφτουνε οι παλμοί του μωρού,αλλιώς θα πήγαινα με πρόκληση και ίσως γεννούσα φυσιολογικά 

Να σου ζησει το μωρακι σου! Να ειναι γερο και τυχερο .αντε να παιρνουμε και μεις σειρα σιγα σιγα!

Δημοσίευση
στις πριν 20 λεπτά, ο/η ZWI1989 είπε:

Καλα αστο εγω ειχα και αναγουλες και εμετους και απ ολα μεχρι τον τριτο μηνα..Δε χαρηκα το φαγητο οπως θα ηθελα.Συνολικα ζητημα ειναι αν εβαλα εξι κιλα..εχεις γεννησει ??

Τωρα είμαι στον 4 μήνα!!Εγω 3 κιλα έχω πάρει ως τωρα!!!Ναι ισχύει δν το χαίρεσαι το φαγητό έτσι!!!Πρέπει να φας κ τρως!!Ειδικά τα βράδια με το ζόρι τρωω  τοστ!!

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η marillia είπε:

Τωρα είμαι στον 4 μήνα!!Εγω 3 κιλα έχω πάρει ως τωρα!!!Ναι ισχύει δν το χαίρεσαι το φαγητό έτσι!!!Πρέπει να φας κ τρως!!Ειδικά τα βράδια με το ζόρι τρωω  τοστ!!

Σε καταλαβαινω απολυτα.Εγω ειμαι στον εβδομο μηνα και τωρα ξεκινησα αυτη την σπαρτιατικη διατροφη!οσο για τα βραδια ας μη το σχολιασω καλυτερα..κοιμαμαι νωρις για να μη πειναω!

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η ZWI1989 είπε:

Ειναι καλα το μωρακι σου?

Κορίτσι μου καλά είναι ο μικρούλης μου, τουλάχιστον δεν έπεσε και άλλο η αιμοσφερινη του. Το παρακολουθουμε με εξετάσεις μήπως ξαναχρειαστει μεταγγιση

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...