Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η NikhNikh είπε:

Δεν σε ρώτησα με το τεστ αλλά πόσο είναι κανονικά ο κύκλος σου 

Δε έχω στάνταρ κύκλο. Κυμαίνεται από 28 ημέρες μέχρι 60 ημέρες. Τώρα τελευταία 28-29-30-35. Αυτό το μήνα ήμουν υπό ινοφερτ. 

Δημοσίευση
στις πριν 9 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Δε έχω στάνταρ κύκλο. Κυμαίνεται από 28 ημέρες μέχρι 60 ημέρες. Τώρα τελευταία 28-29-30-35. Αυτό το μήνα ήμουν υπό ινοφερτ. 

πάντως νομίζω και εγώ ότι δεν κράτησες σωστά θερμοκρασία γιαυτο το μήνα. Δλδ μη σκέφτεσαι πότε έκανες ωορρηξία, γιατί μπορεί να έκανες τελείως άσχετη μέρα ή μπορεί και να μην έκανες καθόλου. Η θερμομέτρηση γίνεται μόνο πρωινές ωρες πριν σηκωθείς από την πρώτη μερα της περιοδου και μετρηση στο στόμα. Δε νομίζω ότι αυτή φαίνεται να έγινε 25η μέρα που κάπου είδα ότι έγραψες γιατί το είχα δει το θερμοδιάγραμμα. Ειναι λίγο περίεργο όπως έχει τηρηθεί και δε μου φαίνεται σωστό. Μην μετριέσαι κάθε μέρα. Εγώ στη θέση σου θα έκανα έναν υπερηχο στο γιατρό οπου από το παχος του ενδομητρίου μπορεί να καταλάβει αν έρχεται η περίοδος ή οχι. Αν ειναι πολύ λεπτό πχ ούτε περιοδος έχει επιτευχθεί ούτε περίοδος θα έρθει συντομα ούτε ωορρηξίας εχει γίνει. Αν ειναι πολύ παχύ παίζουν όλα. ΟΤαν ο κυκλος σταθεροποιηθεί θα βρίσκεις και πολυ πιο ευκολα την ωορρηξία. Αλλιως αν δε βαριεσαι επαφες καθε 2-3 μερες και θα την πετυχεις, χωρις θερμομετρα, τεστ και συναφη γιατι θα χάσεις τελειως την μπαλα ετσι.

Δημοσίευση
στις πριν 4 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Δε έχω στάνταρ κύκλο. Κυμαίνεται από 28 ημέρες μέχρι 60 ημέρες. Τώρα τελευταία 28-29-30-35. Αυτό το μήνα ήμουν υπό ινοφερτ. 

Οπότε κάνεις μεγάλου κύκλους με το ινοφερ είναι φυσιολογικό να στον αλλάξει λίγο μέχρι να στο στροσει και το πέρνεις μόνο 1 μηνα να ξέρεις μετά από 3 μήνες θα αρχίσει να σε βοηθάει είσαι σίγουρη για την ωορρηξία; γιατί εισουν με ένα θερμόμετρο όλοι μέρα αγκαλιά και πιστεύω ξέρεις ότι αυτό είναι λάθος ότι την μετράμε το πρωί πριν σικοθουμε και με θερμόμετρο λεπτού κάτω από την γλώσσα και πάντα περίπου την ίδια ωρα. Και το απόγευμα δεν 2ιναι ποτέ σωστή η θερμοκρασία γιατί πάντα το απόγευμα ανεβαίνει. 

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η Kat-Cat είπε:

πάντως νομίζω και εγώ ότι δεν κράτησες σωστά θερμοκρασία γιαυτο το μήνα. Δλδ μη σκέφτεσαι πότε έκανες ωορρηξία, γιατί μπορεί να έκανες τελείως άσχετη μέρα ή μπορεί και να μην έκανες καθόλου. Η θερμομέτρηση γίνεται μόνο πρωινές ωρες πριν σηκωθείς από την πρώτη μερα της περιοδου και μετρηση στο στόμα. Δε νομίζω ότι αυτή φαίνεται να έγινε 25η μέρα που κάπου είδα ότι έγραψες γιατί το είχα δει το θερμοδιάγραμμα. Ειναι λίγο περίεργο όπως έχει τηρηθεί και δε μου φαίνεται σωστό. Μην μετριέσαι κάθε μέρα. Εγώ στη θέση σου θα έκανα έναν υπερηχο στο γιατρό οπου από το παχος του ενδομητρίου μπορεί να καταλάβει αν έρχεται η περίοδος ή οχι. Αν ειναι πολύ λεπτό πχ ούτε περιοδος έχει επιτευχθεί ούτε περίοδος θα έρθει συντομα ούτε ωορρηξίας εχει γίνει. Αν ειναι πολύ παχύ παίζουν όλα. ΟΤαν ο κυκλος σταθεροποιηθεί θα βρίσκεις και πολυ πιο ευκολα την ωορρηξία. Αλλιως αν δε βαριεσαι επαφες καθε 2-3 μερες και θα την πετυχεις, χωρις θερμομετρα, τεστ και συναφη γιατι θα χάσεις τελειως την μπαλα ετσι.

Έστειλα κ το θερμοδιάγραμμα σε γιατρό κ μου είπε 23η ημέρα. Πρωινές ώρες μετριεμαι... Ούτως ή αλλιώς αν δνε υπάρχει υπέρηχος κάθε μήνα κάνεις δνε βλέπει αν έχει κάνει σωστά ωορρηξια. Είτε με κύκλο 28αρι είτε με κύκλο 40αρι.... Είμαι υπό ινοφερτ για 3 μήνες όπου είναι γι αυτό το πράγμα για πρόκληση ωορρηξιαας.δεν χρειάζεται υπέρηχος μεχει στιγμής. 

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Starrr είπε:

Έστειλα κ το θερμοδιάγραμμα σε γιατρό κ μου είπε 23η ημέρα. Πρωινές ώρες μετριεμαι... Ούτως ή αλλιώς αν δνε υπάρχει υπέρηχος κάθε μήνα κάνεις δνε βλέπει αν έχει κάνει σωστά ωορρηξια. Είτε με κύκλο 28αρι είτε με κύκλο 40αρι.... Είμαι υπό ινοφερτ για 3 μήνες όπου είναι γι αυτό το πράγμα για πρόκληση ωορρηξιαας.δεν χρειάζεται υπέρηχος μεχει στιγμής. 

σε ποιο γιατρό αν επιτρέπεται? Τον δικο σου? Μου φαίνεται πολύ περίεργο απο εκεινο το θερμο που ειδα να απάντησε κάτι τετοιο αλλά οκ. Αν εγινε 23η μερα οπως ειπε βαλε αλλες 14 και αν δε σου ερθει περιοδος εισαι εγκυος. Αν ομως δεν εισαι εγκυος και δεν ερθει και περιοδος λογικα δεν στο διαβασε σωστα!

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η NikhNikh είπε:

Οπότε κάνεις μεγάλου κύκλους με το ινοφερ είναι φυσιολογικό να στον αλλάξει λίγο μέχρι να στο στροσει και το πέρνεις μόνο 1 μηνα να ξέρεις μετά από 3 μήνες θα αρχίσει να σε βοηθάει είσαι σίγουρη για την ωορρηξία; γιατί εισουν με ένα θερμόμετρο όλοι μέρα αγκαλιά και πιστεύω ξέρεις ότι αυτό είναι λάθος ότι την μετράμε το πρωί πριν σικοθουμε και με θερμόμετρο λεπτού κάτω από την γλώσσα και πάντα περίπου την ίδια ωρα. Και το απόγευμα δεν 2ιναι ποτέ σωστή η θερμοκρασία γιατί πάντα το απόγευμα ανεβαίνει. 

Κάθε πρωί μετριεμαι. Στη μασχάλη βέβαια. Αλλά μου δείχνει δνε έχω θέμα. Κ τον περασμένο μήνα. Το ξέρω στο δεύτερο μισό του μήνα πάντα μου ανεβαίνει το απόγευμα....αλλα πότε δεν είχα υψηλή θερμοκρασία τόσες μέρες μετά την ωορρηξια. Οπότε θα φανεί τι έχει γίνει... Ναι το ξέρω μετά τους 3 μήνες θα σταθεροποιηθει.... 

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Kat-Cat είπε:

σε ποιο γιατρό αν επιτρέπεται? Τον δικο σου? Μου φαίνεται πολύ περίεργο απο εκεινο το θερμο που ειδα να απάντησε κάτι τετοιο αλλά οκ. Αν εγινε 23η μερα οπως ειπε βαλε αλλες 14 και αν δε σου ερθει περιοδος εισαι εγκυος. Αν ομως δεν εισαι εγκυος και δεν ερθει και περιοδος λογικα δεν στο διαβασε σωστα!

Ε κάποια στιγμή θα ρθει κ η περίοδος.... Κάτσε να σταθεροποιηθει πρώτα... 

Δημοσίευση
στις πριν 4 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Κάθε πρωί μετριεμαι. Στη μασχάλη βέβαια. Αλλά μου δείχνει δνε έχω θέμα. Κ τον περασμένο μήνα. Το ξέρω στο δεύτερο μισό του μήνα πάντα μου ανεβαίνει το απόγευμα....αλλα πότε δεν είχα υψηλή θερμοκρασία τόσες μέρες μετά την ωορρηξια. Οπότε θα φανεί τι έχει γίνει... Ναι το ξέρω μετά τους 3 μήνες θα σταθεροποιηθει.... 

Δεν ξέρω τι να πω το θες τόσο πολύ και το πιστεύεις τόσο πολύ και αλήθεια στο εύχομαι να είσαι..! Είσαι και κοντά με εμένα 3 χρόνια μας χω3ιζουν εγώ μικρότερη σου. Παντός καλό είναι να πας στον γυναικολόγο σου να σου δώσει οδηγίες και να κάνεις και παρακολούθηση ωορρηξίας και να ξεκινήσεις με το θερμόμετρο από την στιγμή που λες ότι βρικες ωορρηξία και κάνε και ένα τεστ δεν έχεις να χάσεις κατι. 

Δημοσίευση
στις πριν 8 λεπτά, ο/η NikhNikh είπε:

Δεν ξέρω τι να πω το θες τόσο πολύ και το πιστεύεις τόσο πολύ και αλήθεια στο εύχομαι να είσαι..! Είσαι και κοντά με εμένα 3 χρόνια μας χω3ιζουν εγώ μικρότερη σου. Παντός καλό είναι να πας στον γυναικολόγο σου να σου δώσει οδηγίες και να κάνεις και παρακολούθηση ωορρηξίας και να ξεκινήσεις με το θερμόμετρο από την στιγμή που λες ότι βρικες ωορρηξία και κάνε και ένα τεστ δεν έχεις να χάσεις κατι. 

Μα ο γιατροσ μου έδωσε τισ βιταμίνες για 3 μήνες. Κ μετά βλέπουμε... Είναι πολύ λίγος καιρός να μπω στη διαδικασία για υπέρηχος και σπερματοδιαγραμματα.... Και εννοείται σε κάθε καθυστέρηση εμείς που έχουμε θέμα με την περίοδο κάνουμε... 

Δημοσίευση
στις πριν 7 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Μα ο γιατροσ μου έδωσε τισ βιταμίνες για 3 μήνες. Κ μετά βλέπουμε... Είναι πολύ λίγος καιρός να μπω στη διαδικασία για υπέρηχος και σπερματοδιαγραμματα.... Και εννοείται σε κάθε καθυστέρηση εμείς που έχουμε θέμα με την περίοδο κάνουμε... 

Όπως νομίζεις. Σου εύχομαι τα καλύτερα 

Δημοσίευση
στις πριν 19 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Μα ο γιατροσ μου έδωσε τισ βιταμίνες για 3 μήνες. Κ μετά βλέπουμε... Είναι πολύ λίγος καιρός να μπω στη διαδικασία για υπέρηχος και σπερματοδιαγραμματα.... Και εννοείται σε κάθε καθυστέρηση εμείς που έχουμε θέμα με την περίοδο κάνουμε... 

ειναι πολυ λιγος ο καιρος οντως. Στην ηλικια σου μετα το χρονο το ψαχνεις. Αλλα δε μιλησα εγω προσωπικα για σπερμο, ουτε τον υπερηχο τον συνεστησα για την επιτευξη εγκυμοσυνης και την παρακολουθηση ωορρηξιας, αλλα για να μην τρελαινεσαι καθε μερα με τα θερμομετρα, τις θερμοκρασιες, τα θερμοδιαγραμματα, το σημερα ερχεται περιοδος αυριο ερχεται. Με λιγα λογια για να δεις ποτε περιπου να την περιμένεις στο ειπα. Απο κει και περα συνεχίζεις βιταμίνες και ό,τι σου λέει ο γιατρός! Ολα θα ερθουν

Δημοσίευση
στις πριν 3 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

μπράβο κορίτσι το χειρότερο για μένα ραντεβου έφυγε! ΠΑει τώρα κανεις ουυυυυφ και απολαμβάνεις την εγκυμοσύνη! Ολα καλα!

Δημοσίευση
στις πριν 9 λεπτά, ο/η Kat-Cat είπε:

ειναι πολυ λιγος ο καιρος οντως. Στην ηλικια σου μετα το χρονο το ψαχνεις. Αλλα δε μιλησα εγω προσωπικα για σπερμο, ουτε τον υπερηχο τον συνεστησα για την επιτευξη εγκυμοσυνης και την παρακολουθηση ωορρηξιας, αλλα για να μην τρελαινεσαι καθε μερα με τα θερμομετρα, τις θερμοκρασιες, τα θερμοδιαγραμματα, το σημερα ερχεται περιοδος αυριο ερχεται. Με λιγα λογια για να δεις ποτε περιπου να την περιμένεις στο ειπα. Απο κει και περα συνεχίζεις βιταμίνες και ό,τι σου λέει ο γιατρός! Ολα θα ερθουν

Μα χωρίς υπέρηχο δε βλέπεις αν έκανες σωστή ωορρηξια. Οπότε κ δε είσαι σίγουρος αν υπολογίζεις σωστά. Δυστυχώς αυτά τα αγχη υπάρχουν σε άτομα με τέτοιους κύκλους. Κ ειδικά με την θερμοκρασία νιώθω καλά. Παρά να ζω στο να περιμένω ουρανοκατεβατη την περίοδο. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

Εεε από δω και πέρα ΜΟΝΟ αισιοδοξία !!! Όλα θα πάνε τέλεια κοιτα να χαμογελάς και να το χαρείς (μαζί με τον άντρα σου φυσικά!!!) 

Δημοσίευση
στις πριν 9 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

Μπράβο κορίτσι μου!!!Όλα θα πάνε καλά!!!!!Να έχεις μια τέλεια εγκυμοσύνη!!!????

Δημοσίευση
στις πριν 21 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

πόσο πολύ χαίρομαιιιιιι.... δάκρυσα κι εγώ μαζί σου! 

Δημοσίευση
στις πριν 5 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

@Kat-Cat  @Meli_aa @ViKcy   Να ειστε καλα ολες κοριτσια!!!! Τωρα εχω μπολικη θετικη ενεργεια να μοιρασω σε ολες!!! ❤️

Εμένα αλλά δεν έχει tag?? Xaxaa.. πολύ χαίρομαιιιι μπράβοοοο ωραίο συναίσθημα έεεε. Χαλάρωσε κ απόλαυσε την εγκυμοσύνη σου..

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η lactaki είπε:

Εμένα αλλά δεν έχει tag?? Xaxaa.. πολύ χαίρομαιιιι μπράβοοοο ωραίο συναίσθημα έεεε. Χαλάρωσε κ απόλαυσε την εγκυμοσύνη σου..

 @thalaki  @lactaki     χαχχα και για σενα και για ολες βρε λακτακι χαχαχ ευχομαι συντομα πολλα δακρυα.... ΧΑΡΑΣ!!!!

Δημοσίευση
στις πριν 28 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

Μπραβοοο κοριτσι μ ολα καλα. Θα ανε.. Θετικα?

Δημοσίευση
στις πριν 48 λεπτά, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

μπράβοοοο!!!!! όλα θα πάνε καλά!!!!!! <3 <3 να μην αγχώνεσαι!!! (στο λέω για να το ακούω και εγώ)!!!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η vayaki είπε:

Γεια σας κοριτσια! Γυρισαμε απο γιατρο και απο τη βολτα σε γονεις κτλ... ακουσαμε καρδια... πολυ κλαμα... ηρεμησα πια... αντε να γινω και λιγο αισιοδοξη οτι ολα καλα θα πανε!!!

Τα πιο ωραία νέα της ημέρας! !!!!μπράβο κοπέλα μου!!!όλα να πάνε τέλεια εύχομαι! !!!☺☺☺

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...