Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση
στις πριν 7 λεπτά, ο/η elena90 είπε:

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΑΡΧΙΣΑ ΓΙΟΓΚΑ Κ ΕΙΜΑΙ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙ...ΛΕΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ??

Καλημερα Ελενα μου..Δε νομίζω ότι υπάρχει κάποιο θέμα με τη γιόγκα.. Από ότι έχω ακούσει μόνο οι κοπέλες που γυμνάζονται υπερβολικά  (πάνω από 3 ώρες τη μερα) χρειάζονται περισσότερο χρόνο να συλλάβουν..Όποτε θεωρώ ότι δεν πρέπει να αγχώνεσαι..!!

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Gelie είπε:

Καλημερα Ελενα μου..Δε νομίζω ότι υπάρχει κάποιο θέμα με τη γιόγκα.. Από ότι έχω ακούσει μόνο οι κοπέλες που γυμνάζονται υπερβολικά  (πάνω από 3 ώρες τη μερα) χρειάζονται περισσότερο χρόνο να συλλάβουν..Όποτε θεωρώ ότι δεν πρέπει να αγχώνεσαι..!!

Κ εγω πιστευωδ υπαρχει θεμα γτ ειναι πολυ χαλαρωτικο δ σηκωνω βαρος.κ γ αυτο πηγα για να χαλαρωσω!!ευχαριστω πολυ!!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η vasiliki30 είπε:

Kalhspera!pisteuw oti tha se voithisei gia na sullaveis gt h gumnastikh exei polla ofelh sthn ugeia kai se xalarwnei!

Ναι κοριτσι μ!!πρωτη φορα εκανα χθες κ ενιωσα απιστευτη χαλαρωση.ειχα πολυ αναγκη να κανω κατι γ μενα..θα τ συνεχισω οπωσδηποτε...

Δημοσίευση

Elena θυμάμαι ειχα δει καποτε την πετρουλακη ηταν έγκυος τοτε σε μια εκπομπή και λεγανε οτι η γιογκα κανει καλο και εδειχνε και κατι ωραιες ασκησουλες που εκανε κατα την διάρκεια της εγκυμοσυνης... Αν σου αρεσει ακολουθησε την ειναι πραγματικα πολυ χαλαρωτικη και ενας ωραιος τροπος γυμναστικης οτι καλυτερο για το σωμα βοηθαει. 

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η labrini m είπε:

Elena θυμάμαι ειχα δει καποτε την πετρουλακη ηταν έγκυος τοτε σε μια εκπομπή και λεγανε οτι η γιογκα κανει καλο και εδειχνε και κατι ωραιες ασκησουλες που εκανε κατα την διάρκεια της εγκυμοσυνης... Αν σου αρεσει ακολουθησε την ειναι πραγματικα πολυ χαλαρωτικη και ενας ωραιος τροπος γυμναστικης οτι καλυτερο για το σωμα βοηθαει. 

ευχαριστω πολυ κοριτσια μ!!!ειναι δυσκολο αλλα μετα πολυ χαλαρωτικο!!σημερα ποναει ολο μ τ σωμα γτ εχω πολλα χρονια να γυμναστω αλλα θα τ συνεχισω γτ μ φτιαχνει πολυ τ ψυχολογια μ κ φυσικα κανει καλο κ στ σώμα μ!!!????

Δημοσίευση

Η γιογκα ειναι χαλαρωτικη. Πιστευω ομως οτι εξαρτάται απο την καθεμια μας πως αισθάνεται. Ξερω κοπελες που κανουν βαρη και εχουν μεινει εγκυος διχως δυσκολία. Νομιζω οτι η καθεμια μας πρεπει να κανει ότι την χαλαρώνει, γαιτι η καλή ψυχολογία βοηθά στην σύλληψη.  

Δημοσίευση
στις πριν 8 ώρες, ο/η oneiropola είπε:

Η γιογκα ειναι χαλαρωτικη. Πιστευω ομως οτι εξαρτάται απο την καθεμια μας πως αισθάνεται. Ξερω κοπελες που κανουν βαρη και εχουν μεινει εγκυος διχως δυσκολία. Νομιζω οτι η καθεμια μας πρεπει να κανει ότι την χαλαρώνει, γαιτι η καλή ψυχολογία βοηθά στην σύλληψη.  

Ακριβως ετσι ειναι!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...