Καλοκαιρινά Μωράκια 2011 Νο16! Γεννητούρια Τέλος!!!!

[filos`ifigen]

Πώς μπορώ να αυξήσω το γάλα μου;

14

ΙΟΥΝ

H παραγωγή γάλακτος ακολουθεί πιστά το νόμο της ζήτησης και της προσφοράς: όσο πιο πολύ θηλάζετε και αν χρειαστεί αντλείτε, τόσο πιο πολύ γάλα παράγετε. Εάν το πιστέψετε, το θέλετε πολύ και κάνετε την προσπάθεια, κατά πάσα πιθανότητα θα τα καταφέρετε.

Χρειάζεται να αυξήσετε το γάλα σας:

Εάν έχετε ένα νεογέννητο ή πρόωρο μωρό που νοσηλεύεται και δεν καλύπτετε πλήρως τις ανάγκες του με την άντληση που κάνετε έως τώρα.

Για το μωρό που νοσηλεύεται κάντε τα παρακάτω:

Αντλήστε ανά 3 ώρες την ημέρα για 30 λεπτά τη φορά, και τη νύχτα μια φορά μετά από 6 ώρες ύπνου.

Πάρτε μαγιά μπύρας. 10 χάπια, 4 φορές την ημέρα, για 7 ημέρες.

Πίνετε άφθονα υγρά, δηλαδή τουλάχιστον 3 λίτρα νερό το 24ωρο.

Πιείτε τσάι από μάραθο, 6 κούπες την ημέρα.

Τρώτε 3 κύρια μεγάλα γεύματα και 2 ενδιάμεσα. Δεν θα παχύνετε.

Οργανωθείτε με τρόπο τέτοιο ώστε να ασχολείστε μόνο με την άντληση και τις επισκέψεις στο μωρό που νοσηλεύεται.

Εάν το νεογέννητο μωρό σας κάνει τσίσα λιγότερο από 6 φορές το 24ωρο και κακά λιγότερο από 4 κουτ. σούπας το 24ωρο.

Εάν το μωρό σας αυξάνει το βάρος του λιγότερο από 400 γραμμάρια το μήνα, κατά τους πρώτους 3 μήνες της ζωής του.

Εάν δίνετε στο μωρό συμπλήρωμα με ξένο γάλα και θέλετε να περάσετε σε αποκλειστικό θηλασμό.

Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, κάντε τα παρακάτω:

Θηλάζετε το μωρό πολλές ώρες, όσο δηλαδή ζητά, χωρίς να δίνετε καθόλου πιπίλα. Αν το μωρό σας δεν ξυπνά μόνο του ξυπνήστε το εσείς, γδύστε το και βρέξτε λίγο το προσωπάκι του, για να ξυπνήσει και να φάει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θηλάστε ανά 2 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου γεύματος. Τη νύχτα θηλάστε ανά 3 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου γεύματος.

Πάρτε μαγιά μπύρας. 10 χάπια, 4 φορές την ημέρα, για 7 ημέρες.

Πίνετε άφθονα υγρά, δηλαδή τουλάχιστον 3 λίτρα νερό το 24ωρο.

Πιείτε τσάι από μάραθο, 6 κούπες την ημέρα.

Τρώτε 3 κύρια μεγάλα γεύματα και 2 ενδιάμεσα, δε θα παχύνετε.

Εάν είστε λεχώνα, προσπαθήστε να μην ασχολείστε με τίποτα άλλο εκτός από το μωρό.

Κάποιες φορές εκτός των συχνότερων γευμάτων στο στήθος και τη διακοπή της πιπίλας, χρειάζεται να αντλήσετε. Για την άντληση χρησιμοποιήστε μόνο ηλεκτρικές αντλίες των εταιριών που εξειδικεύονται στα προϊόντα θηλασμού, δηλαδή Medela, Ameda και Avent. Οι άλλες αντλίες δεν είναι αρκετά αποτελεσματικές στη διέγερση της γαλουχίας και την παραγωγή γάλακτος και ενίοτε προκαλούν πόνο στις θηλές.

Αντλείστε γάλα 4-6 φορές το 24ωρο, και οπωσδήποτε γύρω στις 10 το πρωί, στις 2 το μεσημέρι, στις 8 το βράδυ και μια φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας, μεταξύ 3-5πμ., για 20 λεπτά τουλάχιστον κάθε φορά. Δίνετε το γάλα σας αμέσως μετά στο μωρό.

Προσπαθήστε να αντλείτε όσο πιο συχνά γίνεται και θα έχετε οπωσδήποτε αποτέλεσμα.

Αντλείστε γάλα σε κάθε ευκαιρία, ακόμη κι αν δεν έχετε αρκετό χρόνο, μόνο για να ερεθίσετε την παραγωγή γάλακτος.

Διακόπτοντας το συμπλήρωμα

Εάν δίνετε ξένο γάλα, αρχίστε να μειώνετε την ποσότητα ως εξής: προσφέρετε στο μωρό 30γρ. λιγότερο ξένο γάλα, ανά γεύμα, ανά 3 ημέρες, θηλάζοντας ενδιάμεσα κάθε φορά που το μωρό σας αναζητά με τα χείλη του ή κλαίει. Μη δίνετε πιπίλα.

Αννα Πατσούρου – Παιδίατρος – Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού IBCLC

[filos`ifigen]

Κατάχρηση ειδικών γαλάτων – Μητρικός θηλασμός

09

ΙΟΥΝ

Στο 48ο Πανελλήνιο Παιδιατρικό Συνέδριο τονίσθηκαν τα εξής, από τον Καθηγητή κ. Κωνσταντόπουλο και την Αναπληρώτρια Διευθύντρια Παιδιατρικής κ.Μαλλιαρού:

Σουηδέζες… τείνουν να γίνουν οι ελληνίδες μητέρες στο θέμα του μητρικού θηλασμού. Όλο και περισσότερες, κάθε χρόνο, νέες μαμάδες αναγνωρίζουν τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και αποφασίζουν να θηλάσουν τα μωρά τους για τουλάχιστον έξι μήνες. Εννέα στα δέκα ελληνόπουλα θηλάζουν από έναν έως έξι μήνες, και έξι στα δέκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στη σκανδιναβική χώρα οι γυναίκες θηλάζουν τα μωρά τους σε πολύ μεγάλο ποσοστό. Βλέποντας το προβάδισμα του μητρικού θηλασμού οι εταιρείες παραγωγής γαλακτοκομικών προϊόντων αρχίζουν να ρίχνουν το βάρος στα ειδικά γάλατα (αντιαλλεργικά, ελεύθερα λακτόζης, αντι-αναγωγικά) στοχεύοντας στην ανακοπή του ρεύματος και στη μεταστροφή των γονιών προς το έτοιμο βρεφικό γάλα.

Όπως ανέφερε ο Καθηγητής κ. Κωνσταντόπουλος, τα οφέλη του μητρικού θηλασμού τόσο για το βρέφος, όσο και για την μητέρα δεν συγκρίνονται με αυτά του ξένου γάλατος. «Το μητρικό γάλα», σημείωσε, «θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού του νεογνού». Μελέτες έχουν δείξει ότι ο συστηματικός θηλασμός περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων και αλλεργικών αντιδράσεων στα παιδιά. Επίσης, συμβάλει στη ψυχική και σωματική τους ανάπτυξη. Τα παιδιά που θηλάζουν, αντιμετωπίζουν ως ενήλικοι μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκοι, να εκδηλώσουν διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Στοιχεία που ανέφερε δείχνουν ότι η ετήσια κατανάλωση γαλάτων σε σκόνη, κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός παιδιού, ανέρχεται περίπου σε 1.500.000 μονάδες και των ειδικών γαλάτων σε 1.700.000 μονάδες, τη στιγμή που δεν θα ‘πρεπε να υπερβαίνουν τις 30.000 – 75.000 μονάδες. «Η τρομακτική κατάχρηση των ειδικών γαλάτων οφείλεται στον έμμεσο τρόπο πίεσης που ασκούν οι εταιρείες όταν το παιδί παρουσιάσει 2 – 3 διάρροιες και άλλες τόσες αναγωγές», εξήγησε ο Καθηγητής κ. Κωνσταντόπουλος.

Ο Καθηγητής κ. Κωνσταντόπουλος πρότεινε:

α) Να μην υπάρχουν γάλατα στα Μαιευτήρια (π.χ.Γερμανία) και όσες μέρες το μωρό είναι στο Μαιευτήριο να μπαίνει στο στήθος η να δίδεται ζαχαρό-νερο ή υποκατάστατα διαλείμματα με λίγο λεύκωμα και ηλεκτρολύτες , όχι όμως γάλα αγελάδος.

β) Για να δοθεί ειδικό γάλα, η συνταγή του παιδιάτρου να συνοδεύεται με γνωμάτευση και αντίγραφο εξετάσεων που επιβεβαιώνει τη διάγνωση.

Στη συνέχεια η κ. Μαλλιαρού συνέστησε ότι τα ειδικά γάλατα θα πρέπει να χορηγούνται ΜΟΝΟ στις πιο κάτω καταστάσεις:

Α. ΓΑΛΑΤΑ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΛΑΚΤΟΖΗΣ(FL)

Ενδείκνυνται για την ανεπάρκεια λακτάσης που συνήθως προκαλείται από φλεγμονώδεις καταστάσεις του εντέρου, όπως είναι η οξεία γαστρεντερίτιδα.

Η χρήση τους είναι πολύ περιορισμένη.

Πότε θα δοθεί γάλα FL?

Διάρροια που παρατείνεται πέραν των 10 ημερών.

Δεν θα το χορηγήσουμε πέραν των 3-4 εβδομάδων.

Αποφεύγεται η χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα, διότι η λακτόζη βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου.

Δεν χρησιμοποιείται σε ασθενείς με αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος αγελάδος.

Β. ΓΑΛΑΤΑ ΣΟΓΙΑΣ

Δεν πρέπει να χορηγούνται σε:

Πρόωρα βρέφη με βάρος <1.800g.

Βρέφη για την πρόληψη των κολικών ή της αλλεργίας.

Αλλεργία στο γάλα της αγελάδας, διότι έχουν διασταυρούμενη αλλεργία με το γάλα αγελάδας.

Υπάρχει προβληματισμός με τα γάλατα σόγιας διότι περιέχουν μεγάλα ποσά φυτοοιστρογόνων και ισοφλαβονών. Οι ουσίες αυτές ανιχνεύονται σε υψηλές τιμές στο πλάσμα των βρεφών που τρέφονται με γάλα σόγιας και η δράση τους δεν είναι πλήρως ξεκαθαρισμένη.

Γ. ΑΝΤΙΑΝΑΓΩΓΙΚΑ (AR)

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) δεν είναι νόσημα! Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε την ΓΟΠ.

Γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος:

απώλεια βάρους ασθματική βρογχίτιδα,

άπνοια

ΑLΤΕs (Apparent Life-Threatening Events)

οισοφαγίτιδα

Γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσο έχει μόνον ένα μικρό ποσοστό βρεφών και βέβαια το ποσοστό αυτό μικραίνει αν το βρέφος είναι αποκλειστικώς θηλάζον.

Τα αντιαναγωγικά γάλατα (AR) περιέχουν χαρουπάλευρο ή αμυλοπεκτίνη ή άμυλο καλαμποκιού.

Δεν βελτιώνουν την 24ωρη καταγραφή του οισοφαγικού pH (Reflex Index Score).

Αυξάνουν την διάρκεια των παλινδρομικών επεισοδίων, λόγω της πυκνότητας τους, με αποτέλεσμα ο οισοφάγος να εκτίθεται περισσότερη ώρα στο όξινο γαστρικό περιεχόμενο.

Επιδεινώνουν το βήχα που προκαλεί η ΓΟΠ και την ευερεθιστότητα του βρέφους.

Για τους λόγους αυτούς αντενδείκνυνται σε:

οισοφαγίτιδα

ασθματική βρογχίτιδα

Τα αντιαναγωγικά (AR) γάλατα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ποτέ όταν συνυπάρχει βήχας, διότι υπάρχει φόβος εισρόφησης.

Πότε θα χρησιμοποιήσουμε τα αντιαναγωγικά (AR) γάλατα;

Η μόνη ένδειξη χρήσης των αντιαναγωγικών γαλάτων κατά την (Ευρωπαϊκή Εταιρεία Διατροφής) είναι σε:

βρέφος με πολλαπλούς εμέτους, οι οποίοι του προκαλούν απώλεια ή στασιμότητα βάρους

άπνοια ή σύνδρομο ΑLTE , τα οποία πολύ σπάνια συνδέονται με την ΓΟΠ (αν αποδειχθεί από τον έλεγχο ότι η ΓΟΠ τα προκαλεί).

Παρενέργειες των αντιαναγωγικών (AR) γαλάτων

Τα αντιαναγωγικά σύμφωνα με τελευταίες έρευνες, πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή διότι σε την παρατεταμένη χρήση αναφέρεται δυσαπορρόφηση ιχνοστοιχείων, σιδήρου και ασβεστίου.

Το χαρουπάλευρο προκαλεί διάρροια σε μερικά βρέφη.

Το άμυλο καλαμποκιού προκαλεί δυσκοιλιότητα.

Δ. ΥΠΟΑΛΛΕΡΓΙΚΑ ΓΑΛΑΤΑ

μερικώς υδρολυμένα (ΑΗ)

εκτενώς υδρολυμένα (Peptide, Alfare, Almiron Pepti)

στοιχειακά γάλατα (Neocate, Nutri-Junior)

Τα εκτενώς υδρολυμένα και τα στοιχειακά θα πρέπει να δίδονται επί διαπιστωμένης αλλεργίας στο γάλα αγελάδας.

Γάλατα μερικής υδρόλυσης (ΗΑ)

Παρασκευάσθηκαν αρχικά για την αντιμετώπιση της αλλεργίας στο γάλα αγελάδας.

Σύμφωνα με καινούργιες μελέτες, δεν πρέπει να χρσιμοποιούνται σε βρέφη με τροφική αλλεργία, διότι τα πεπτίδια μακράς αλύσου είναι επίσης αλλεργιογόνα.

Ο μόνος ρόλος τους είναι στην πρόληψη της αλλεργίας σε βρέφη υψηλού κινδύνου (δηλαδή με οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας).

ESPAGΗAN 1999 και AAP 2000

Συγκεκριμένα: Εάν το νεογνό δεν μπορεί να θηλάσει τη μητέρα του και υπάρχει ιστορικό ατοπίας στην οικογένεια (πχ. αδελφός με ασθματική βρογχίτιδα) πρέπει να δοθεί στο νεογνό γάλα μερικής υδρόλυσης (ΗΑ).

Πώς μπορεί να περιορισθεί η κατάχρηση των ειδικών γαλάτων;

Η χρήση και κατάχρηση των ειδικών γαλάτων θα περιορισθεί όταν:

Ο μητρικός θηλασμός θα ξαναβρεί τη θέση που πρέπει να έχει στη διατροφή των βρεφών.

Ο ασκών παιδίατρος ασχοληθεί με το να διδάξει τη μητέρα τις απλές συμβουλές που θα την βοηθήσουν στο σωστό τάισμα του βρέφους και θα αποτρέψουν εκδηλώσεις από το πεπτικό σύστημα.

Ο ασκών παιδίατρος συνταγογραφεί τα ειδικά γάλατα αυστηρά βάσει των ειδικών ενδείξεων τους.

[filos`ifigen]

Μωράκια Moderator

Come on baby light my fire!

ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

« στις: 21 Νοεμβρίου 2008, 09:11 »

Μέσα από το θέμα της Ειρήνης και της Στελλίτσας γράφτηκαν πολλά χρήσιμα για το θέμα του θηλασμού. Εδώ λοιπόν τα συνοψίζω, για να υπάρχει για όποια επιθυμεί να θηλάσει στο μέλλον.

Διευκρινίζω ότι σε αυτό το μέρος αναφέρονται απόψεις που προέρχονται από το βιβλίο για το Θηλασμό της παιδιάτρου και Πιστοποιημένης Συμβούλου Θηλασμού κ. Αννας Πατσούρου καθώς και τεχνικές και ιδέες που προέκυψαν από την δική μας εμπειρία με το θηλασμό των παιδιών μας αλλά και μετά από διασταύρωση με βιβλία σχετικά με το κεφάλαιο Θηλασμός. Για οποιαδήποτε περαιτέρω απορία καλύτερα να απευθύνεστε σε κάποια σύμβουλο θηλασμού του συνδεσμου θηλασμού Ελλάδος.--------------

ΚΟΛΙΚΟΙ ΚΑΙ ΠΟΝΟΙ ΣΤΟ ΜΩΡΟ.

Βάσω μου αυτό προσπαθώ από εχθές το βράδυ να κάνω.Οι πόνοι της μικρής δεν κρατάνε μία ώρα όπως συμβαίνει συνήθως με τους κολικούς,αλλά για 3-5 ώρες σχεδόν συνέχεια και ξεκινάνε από τις 7-8 το απόγευμα.

Και ο σύμβουλός μου μου είπε ότι μάλλον θα χρειαστεί να σταματήσω να πίνω αγελαδινό γάλα και να το αντικαταστήσω με γάλα σόγιας ή υψηλής παστερίωσης και εδώ και 3 μέρες πίνω υψηλής παστερίωσης.

Να σημειώσω ότι η μικρή εχθές το βράδυ που πονούσε,μου ζητούσε κάθε μισή με μία ώρα στήθος,έπινε 5-10 λεπτά περίπου και ηρεμούσε,μέχρι που την ξαναέπιανε η "κρίση" και μετά πάλι ζητούσε στήθος...Σημαίνει κάτι αυτό?Επίσης λίγο πριν σταματήσουν τα πονάκια της,της έδωσα κίντερτε(50ml),έκανε κακάκια(σε μεγάλη ποσότητα ),έκλαψε για 5 λεπτάκια ακόμα,σταμάτησε και κοιμήθηκε 4μισι ώρες σερί.Και σήμερα δεν έκανε καθόλου κακάκια ενω θηλάζει κανονικά.Γιατί?

Ξέχασα να πω ότι ηρεμεί με τον απορροφητήρα,πράγμα που είναι ένδειξη ότι έχει κολικούς.

---------------

ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗΣ

Εφόσον θηλάζεις και επειδή είναι ημερών το μωρό σου, μην το ξαναφήσεις να κοιμηθεί σερί 4.5 ώρες χωρίς να το θηλάσεις. Τα νεογέννητα απαγορέυεται να κοιμούνται τόσο πολύ χωρίς να φάν, ιδίως αν τρέφονται με μητρικό γάλα. Κάθε 2.5 με 3 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου θηλασμού τα ξαναθηλάζουμε έστω για 5 λεπτά ίσα για να ξεδιψάσουν και να πάρουν υγρά.Στο λέω με αγάπη, πρώτο γιατί μου το είχε πει η παιδίατρός μου που είναι και σύμβουλος θηλασμού από το πρώτο παιδί που έκανα και δεύτερο γιατί μία συνάδελφός μου έτσι την πάτησε με την κόρη της και αφυδατώθηκε το μωρό και μπήκε για μέρες στο νοσοκομείο.

------------

b]"Ενα μωρό ληθαργικό , που η μητέρα δυσκολεύεται ή αδυνατεί να το ξυπνήσει για να φάει, είναι ένα μωρό που βρίσκεται σε καταβολισμό, δηλ. έχει αρχίσει να χάνει τόσο βάρος που δεν έχει δύναμη να ξυπνήσει. Το μωρό με ίκτερο το παθαίνει αυτό."Για αυτό σου είχα πει να το ξυπνάς για να φάει κάθε 2.5 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου θηλασμού. Με αυτό τον τρόπο δεν πρόκειται να συμβεί κάτι τέτοιο.

----------

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

Είναι φυσιολογικό εφόσον θηλάζει να κάνει κακάκια μία ή δύο φορές. Στο θηλασμό φυσιολογικό είναι να κάνει 5-6 αλλά και 1-2 φορές την ημέρα. Οπως φυσιολογικό είναι να κάνει 2 φορές τη βδομάδα ή καθε 20 μέρες να γεμίζει την πάνα του. Αν αναπτύσσεται σωστά, είναι κεφάτο μωρό και βάζει βάρος μη σε ανησυχεί. Οσο για το συμπλήρωμα δεν ξέρω για ποιό λόγο δίνεις συμπλήρωμα αλλά αν το δίνεις για να κοιμάται περισσότερο καταλαβαίνεις από τον ύπνο της μικρής σου ότι δε σε βοηθά και πολύ. Αν το δινεις γιατί πιστεύεις ή σου είπαν ότι δεν έχεις πολύ γάλα νομίζω ότι πρέπει να αναθεωρήσεις και να προσπαθήσεις τον αποκλειστικό θηλασμό χωρίς βέβαια να αποκλείσεις το συμπλήρωμα αρκεί να είναι 1-2 φορές την εβδομάδα. Είναι αποδεδειγμένο με μαθηματική ακρίβεια ότι αν από τόσο νωρίς δίνεις συμπλήρωμα, το μωρό εκτός του ότι μπορεί να πάθει σύγχυση θηλών θα μειωθεί το γάλα σου σε τέτοιο σημείο που αναγκαστικά θα αυξάνεις κάθε εβδομαδα το μπιμπερό ώσπου να αποθηλάσεις. Ενώ αν δεν αποκλείεις το μπιμπερό αλλά για 1-2 φορές την εβδομαδα μόνο και εφόσον εγκατασταθεί ο θηλασμός (δηλ. μετά τις 6 εβδομαδες) και εσύ δεν αισθάνεσαι ενοχές αλλά και μπορεί και αυτές τις φορές που θα λες ότι θα δώσεις μπιμπερό για να κοιμηθείς λίγο παραπάνω, ή για να κάνεις κάποια δουλειά να τις αποφεύγεις τελικά.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται στο σίδηρο που παίρνεις εσύ. Εγώ συνέχισα μετα τη γέννα να παίρνω σίδηρο και έφερε σε εμένα διάρροια και στο μωρό δυσκοιλιότητα. Οταν το έκοψα, αποκαταστάθηκε μέσα σε 3 εβδομάδες και άρχισε να κάνει κανονικά.

-------

Πράσινα είναι τα κακάκια ακόμη και όταν θηλάζει ένα μωρό, απλά πράσινα γίνονται όταν η μαμά δεν το αφήνει να θηλάσει το παχύ γάλα, αλλά του δίνει μόνο το αραιό που είναι τα πρώτα 10 λεπτά και είναι γεμάτο λακτόζη. Με το ξένο γάλα τα κακά είναι κίτρινα αλλά μυρίζουν ενώ με το θηλασμό είναι μουστάρδα και δεν μυρίζουν.

-------

ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Μήπως τις φορές που πιάνει τη θηλή για 1-2 λεπτά και την αφήνει συμβαίνει να τρέχει με πίεση το γάλα σου και πνίγεται οπότε δεν το θέλει; Εσύ δεν μπορείς να το καταλάβεις έτσι ,αλλά δες αν συμβαίνει με το ίδιο στήθος τότε μαλλον από εκεί τρέχει πιο πολύ το γάλα σου και αμέσως οπότε υπάρχουν δύο λύσεις. Ή της δίνεις αμέσως το άλλο στήθος να θηλάσει, που συνήθως το δέχονται αμέσως και θηλάζουν με χαρά και αφήνεις το στήθος που τρέχει πολύ να της το δώσεις αφού θηλάσει ένα 20λεπτο από το άλλο και όταν θα έχει κουραστεί και είναι έτοιμη για ύπνο. Με αυτό τον τρόπο θα τη θηλάζεις για περισσότερη ώρα από το στήθος που τρέχει πολύ μόνο όταν είναι να την κοιμίσεις και το βράδυ. Το βράδυ μέσα στον ύπνο τους δέχονται το στήθος που δεν θέλουν άλλες στιγμές.

Η άλλη λύση είναι να τη θηλάζεις καθιστή από αυτό το στήθος, το μωρό καθιστό να είναι πάνω στο ένα σου μπούτι με ανοιγμένα τα ποδαράκια του. Ετσι το στόμα του θα είναι ψηλότερα από τη θηλή και δεν θα πνίγεται. Μπορείς να την καθίζεις και σε μαξιλάρι.Νομίζω πάντως επειδή και τα δικά μου το έκαναν ότι τη στιγμή που τη βάζεις στο στήθος και θηλάζει 1-2 λεπτά σου δείχνει με το τρόπο της ότι δεν θέλει εκείνο το στήθος αλλά το άλλο. Την επόμενη φορά που θα το κάνει, βάλτη στο άλλο στήθος και θα δεις.

---------

Αυτό κάνω Νανσούλα.Αλλά 3-4 φορές που έβγαλα με το θήλαστρο,παρατήρησα ότι το στήθος που προτιμάει έχει πολύ περισσότερο γάλα και πιτσιλάει περισσότερο.Συνήθως τυχαίνει να ξεκινάω με το "καλό" στήθος και αφού πιεί 15-20-25 λεπτά,την βάζω στο άλλο και δεν το θέλει ιδιαίτερα(βέβαια υπήρξαν φορές που θήλασε και μισή ώρα από το συγκεκριμένο),με αποτέλεσμα να κλαίει και ρωτάω...τί κάνω τότε?Την βάζω πάλι στο στήθος απ'το οποίο μόλις πριν 1-2 λεπτά σταμάτησε να πίνει?

--------

Ναι τη βάζεις πάλι στο ίδιο στήθος. Για να πάρει το παιδί το απαραίτητο λίπος που θα το βοηθήσει να πάρει βάρος πρέπει να θηλάζεις μόνο από ένα στήθος τη φορά. Ετσι 10 λεπτα πίνει για να ξεδιψάσει ένα γάλα πλούσιο σε λακτόζη, και μετά αρχίζει να πίνει γάλα πλούσιο σε λιπαρά. Ξεκινά το γάλα με 2-3% λιπαρά και μπορεί να φτάσει και τα 16% και παραπάνω. Να ξέρεις ότι όση περισσότερη ώρα θηλάζεις τόσο περισσότερο λίπος παίρνει το μωρό σου, τόσο πιό χορτάτο θα είναι, τόσο πιό πολύ βάρος θα βάζει.

Σκέψου ότι τα μωρά περνούν φάσεις ταχείας ανάπτυξης όπως και φάσεις μαραθώνιων θηλασμών. Μη κοιτάς το ρολόι, άστη να θηλάζει όση ώρα θέλει. Προφανώς όταν τη βγάζεις από το στήθος με το κλάμα σου δείχνει ότι δεν έχει χορτάσει, δεν της έφτασε, οπότε είναι προτιμότερο να την ξαναβάζεις στο στήθος αφού όσο περνά η ώρα θα είναι πιό πλούσιο το γάλα σου, παρά να την αφήσεις για να φτιάξεις ένα μπιμπερό.

--------

Νανσούλα αυτό για το ένα στήθος το γνωρίζω,αλλά δεν ξέρω πόσο γάλα ακόμα θα έχει μείνει στο συγκεκριμένο!Θα το κάνω πάντως!

----------

Eυχαριστώ φιλενάδα!Τώρα μόλις την θήλασα για 30 λεπτά περίπου από το στήθος που δεν έπινε και δεν έδωσα συμπλήρωμα!Το θέμα είναι ότι όση ώρα θηλάζω από το ένα στήθος,τρέχει γάλα από το άλλο!

----------

Ειρηνάκι μου μάλλον από το αριστερό σου στήθος θα τρέχει με πίεση το γάλα για αυτό δεν το προτιμά. Προσπάθησε να τον θηλάσεις έχοντάς τον λίγο πιό ψηλά από τη ρόγα. Αντί να είναι προς τα κάτω το κεφαλάκι του δηλαδή και από επάνω η ρόγα να είναι αντίθετα. Μία βολική στάση είναι να το βάζεις να καθίσει στο πόδι σου, στηρίζεις με το ένα χέρι το κεφάλι και με το άλλο του βάζεις το στήθος στο στόμα, σε αυτή τη στάση είναι πιό ψηλά το στόμα από τη θηλή και δεν πνίγεται από το πολύ γάλα. Ετσι έκανα κι εγώ στη Ζήνα , την Ειρήνη. και τώρα στην Κοραλία. Και εμένα το αριστερό έχει τό ίδιο πρόβλημα.

------------

ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ ΓΑΛΑ!

Απλά πιέστε ελαφρά τη θηλή προς τα μέσα για ένα λεπτό περίπου. Τότε σταματά να τρέχει γάλα.

--------

Μπορεί επίσης να κλαίει πολύ την ώρα που πιάνει το στήθος γιατί το γάλα έρχεται ξαφνικά και το πνίγει. Μπορεί να κλαίει ύστερα απο λίγο, γιατί όταν το γάλα είναι πολύ το μωρό δεν μπορεί να κάνει "μη διατροφικό θηλασμό" δηλαδή πιπίλισμα για ευχαρίστηση. Δεν μπορεί να χαλαρώσει, γιατί στην παραμικρή κίνηση έρχεται γάλα. Μπορεί επίσης να έχει πολλά αέρια,να ρεύεται πολύ και να εμφανίσει κολικούς.

« Τελευταία τροποποίηση: 14 Φεβρουαρίου 2009, 12:01 Aπό nancy »

Καταγράφηκε

Ζηνοβία 8 ετών

Ειρήνη- Ραφαέλα 7 ετών

Κοραλία 3 ετών

Αριάδνη 1 έτους

zeka

Μωράκια Moderator

Come on baby light my fire!

Απ: ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

« Απάντηση #1 στις: 21 Νοεμβρίου 2008, 09:11 »

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΚΟΛΠΑ!

Στελλίτσα μου το γάλα παράγεται τη στιγμή που αρχίζει να ρουφά το μωρό. Δεν παραγεται στη διάρκεια της ημέρας και αποθηκεύεται. Παράγεται την ώρα που θηλάζει, άρα όσο πίνει το μωρό τόσο γάλα βγάζει το στήθος σου την ώρα που ρουφάει. Αλλά όσο περνά η ώρα τόσο πιό παχύ γάλα έχεις, για αυτό θήλασε 30 λεπτά από το στήθος που λες ότι έχει πρόβλημα και χόρτασε το μωρό. Θήλασε γάλα πλούσιο σε λίπος και χόρτασε.

Οταν θηλάζεις από το ένα στήθος και τρέχει γάλα από το άλλο , να ξέρεις ότι είναι φυσιολογικό. Για να το σταματήσεις, απλά να πιέσεις ελαφρά την θηλή προς τα μέσα και σε λίγο θα σταματήσει να τρέχει. Κολπάκι συμβουλή της Αννούλας μου.

ΜΑΣΑΖ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΤΛΗΣΗ

Οσο για το μασάζ συνήθως κάνουμε μασάζ για να κατέβει αμέσως το γάλα και να μη κουραστεί το μωρό. Χρειάζεται αν το μωρό είναι πρόωρο, αδύναμο γενικά και πρέπει αμέσως μόλις το βάλουμε στο στήθος να κατέβει γάλα. Οσο για το θήλαστρο, βγάζεις 50ml στις 2 εβδομάδες; Μπράβο! Αν συνεχίσεις έτσι θα βγάλεις μέχρι το τέλος του μήνα σχεδόν τη διπλάσια ποσότητα. Μπορείς να βάζεις το μωρό στο ένα στήθος και το θήλαστρο στο άλλο; Δοκίμασέ το και αν σε βολεύει (θα σε βολέψει με λίγη προσπάθεια) θα βγάζεις γάλα για δίδυμα. Ο εγκέφαλός σου θα πιστέψει ότι πρέπει να δώσει γάλα για δύο μωρά και θα βγάζεις πολύ γάλα. Μπορείς επίσης να εφαρμόσεις αυτό που έκανα εγώ. Το βράδυ θήλαζα από το ένα στήθος όσες φορές ξυπνούσαν τα παιδιά. Το πρωί το άλλο στήθος, το αχρησιμοποίητο, ήταν πρησμένο, ήθελε να ξεφουσκώσει. Μόλις έβαζα το θήλαστρο έβγαζα περίπου 250 ml.

-------------

ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Τώρα θηλάζεις, παράγεις πάνω από 1 λίτρο γάλα την ημέρα για να θρέψεις το μωρό σου, πρέπει παράλληλα να υποστηρίξεις τις λειτουργίες του σώματός σου, να έχεις ενεργεια να ασχοληθείς με το μωρό, να έχεις δύναμη να ασχοληθείς με την μεγάλη...οπότε τη δίαιτα ξέχνα τη. Τρώγε (συμβουλή της Αννούλας μου) όπως τρώω κι εγώ. ΠΟΛΥ! Θα μείνεις στα ίδια κιλά. Και μετά τον 3ο θα μπορέσεις να χάσεις σιγά σιγά. Από τον 6ο μήνα θα μπορείς άνετα να κάνεις δίαιτα και να τα χάσεις. Η Αννα στο βιβλίο της γράφει να τρώμε εφόσον θηλάζουμε 1 1/2 μερίδα φαγητό μαζί με ψωμί, σαλάτα, τυρί κλπ. Το φαγητό σου δίνει ενέργεια να ανταπεξέλθεις, αν κάνεις δίαιτα θα νιώθεις κουρασμένη και πίστεψέ με είναι μία ύπουλη κούραση που θα σου φταίνε όλα και θα έχεις νεύρα και θα φωνάζεις και θα νομίζεις ότι σου φταίει ο θηλασμός και το μωρό. Με το φαγητό σε αυτή τη φάση που είμαστε , είμαστε καλύτερες μητέρες.

-----

ΦΑΣΕΙΣ ΤΑΧΕΙΑΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Καλησπέρα!Λοιπόν,από εχθές η μικρή θέλει να θηλάζει συνέχεια!Συνέχεια όμως!Π.χ. την θήλαζα από τις 1 το βράδυ μέχρι τις 1:40.Στις 2 μου ζητούσε πάλι...Έπινε μέχρι τις 2:45 και μετά στις 2:55 πάλι ζητούσε...Αυτό γινόταν μέχρι τις 5 το πρωί,όπου πέσαμε ξερές και εγώ και η μικρή και η Νάσια στα πόδια μου(εφευγε από το κρεβάτι που κοιμάται με τον μπαμπά της και ερχόταν και κοιμόταν στα πόδια μου...)

Και σήμερα από το πρωί πάλι τα ίδια...Μέχρι που δεν άντεξα και στις 14:15 της έδωσα συμπλήρωμα 60ml,αλλά η μικρή δεν πτοήθηκε καθόλου και στις 14:45 μου ζητούσε πάλι στήθος...Την έβαλα 10 λεπτά και κοιμήθηκε...

-----------

Μην ανησυχείς, περνάει φάση ταχείας ανάπτυξης. Κατά διαστήματα τα μωράκια περνάν φάσεις ραγδαίας ανάπτυξης. Σε αυτές τις φάσεις θέλουν αλλαγή στο μενού. Δηλαδή, περισσότερη ποσότητα. Και πώς θα το καταφέρουν αυτό; Θηλάζοντας συνέχεια. Θηλάζουν συνέχεια για να στείλουν σήμα στον εγκέφαλό σου ότι οι ανάγκες του μωρού έχουν αλλάξει, θέλει περισσότερο γάλα , άρα η μανούλα πρέπει να παράγει περισσότερο γάλα. Με το συνεχόμενο θηλασμό θα αυξηθεί το γάλα σου και θα καλύψει τις ανάγκες του μωρού που αναπτύσσεται. Θήλαζε λοιπόν όποτε το ζητάει και μη δίνεις συμπληρωμα. Αλλωστε είδες ότι και συμπλήρωμα που έδωσες δεν έγινε τίποτε, παλι θήλασε. Η φάση θα κρατήσει 3 μέρες (συνήθως 3 υπάρχουν φάσεις που κρατάν 5 ) στο χέρι σου είναι να κρατήσει 2-3 μέρες, αν το αφήνεις να θηλάζει όποτε θελει και όσο θέλει θα τελειώσει γρήγορα. Να ξέρεις ότι σε αυτές τις φάσεις ξεχνάς τα πάντα, είσαι με το μωρό κρεμασμένο στο στήθος και απολαμβάνεις την ηρεμία. Κάτσε στον καναπέ σου, γράψτα όλα εκεί που δεν πιάνει μελάνι, πάρε το μωρό στο στήθος σου και άσε τη Νάσια να παίζει στα πόδια σου, διάβασέ της ένα παραμύθι και τρώγε τρώγε τρώγε. Πίνε τουλάχιστον 4 λίτρα νερό την ημέρα και μία μπυρίτσα χωρίς αλκοόλ. (Καλό κάνουν και τα χάπια μαγιάς μπύρας, αλλά για να δράσουν χρειάζεται 10 χάπια την ημέρα και θα δεις αποτελέσματα μετά από μία εβδομάδα. Τα χάπια αυξάνουν το γάλα. Αν το σκέφτεσαι μπορείς να τα προμηθευτείς και να αρχίσεις. Θα σου γράψω αν θες τη δοσολογία όπως τη γράφει η Αννα στο βιβλίο της. Εγώ δεν τα χρειάστηκα γιατί την έβαζα συνέχεια στο στήθος για να αυξηθεί με αυτό τον τρόπο το γάλα.)

Να ξέρεις ότι βάζοντάς τη στο στήθος συνέχεια τώρα, θα αρχίσεις να νιώθεις σε λίγο το στήθος σου να είναι πρησμένο και να τρέχει από το άλλο γάλα. Αυτό σημαίνει ότι είστε σε καλό δρόμο. Καλό κουράγιο, μπόρα είναι θα περάσει. Μη σκέφτεσαι τίποτε άλλο. Απόλαυσέ το, απόλαυσε αυτές τις στιγμές με το μωρό σου, γιατί θα περάσουν και δεν θα ξανάρθουν τέτοιες όμορφες στιγμές.

-------

Στελλίτσα είδες την ξαπλωτή στάση για το βράδυ; Βοηθάει πάρα πολυ για να τα βγάλεις πέρα με τους συχνούς θηλασμούς ιδιαίτερα όταν διανύετε ,όπως τώρα,φάση ταχυτερης ανάπτυξης.Θα κοιμάσαι μαζί με το μωρό γιατί καθιστή δε βγαίνει μέρα νύχτα.

----------

ΘΗΛΕΣ ΠΟΥ ΠΟΝΑΝΕ

Είδες βελτίωση με το κοχύλι στις θηλές σου ή όχι ακόμη;

-------

Koρίτσια ευχαριστώ για την συμπαράσταση!Βάσω μου το κοχύλι δεν το πήρα,γιατί δεν χρειάστηκε τελικά.Βάω όμως την Lansinoh και μέσα στις οδηγίες λέει να μην αφήνουμε τις θηλές να στεγνώνουν,αλλά να τις σκουπίζουμε απαλά με μαλακό πανάκι!Προφανώς το λέει για να κάνει δουλειά η κρέμα.2-3 φορές ένιωσα σαν τσιμπήμα εσωτερικό δυνατό στη δεξιά θηλή και δεν ξέρω από τί είναι.Πάντως πληγή δεν έχω.

Νάνσυ μου δηλαδή αν πίνω μπύρα χωρίς αλκοολ θα αυξηθεί η παραγωγή γάλακτος?Σήμερα πάντως που με πήρε ο παιδίατρος μας τηλ για να δεί πώς πάμε,μου είπε να δοκιμάσω τουλάχιστον για 2-3 μέρες να μη δίνω συμπλήρωμα και μετά δεν θα το ζητάει ούτε η μικρή,αλλά ούτε και θα επαναπαύομαι εγώ. Και μου είπε επίσης ότι επειδή ζητάει συνέχεια στήθος η μικρή,δε σημαίνει ότι δεν χορταίνει,απλά πολλά μωρά το κάνουν.Μου είπε ότι εχθές είχε πάει σε μια συνάντηση γονέων και ήταν ένα αγοράκι 1μισι χρονών και ενώ έπαιζε,ζητούσε κάθε 15-20 λεπτά να τον θηλάσει η μαμά του,έστω και για 1-2 λεπτά!

Βάσω μου τελικά ο παιδίατρός μου είναι ο μοναδικός άντρας σύμβουλος θηλασμού στην Ελλάδα!Είδα ότι πόσταρες και τη σελίδα του!Πάντως είναι καταπληκτικός!

------

Μπράβο στο γιατρό! Ακολούθησε τις οδηγίες του. Μη δώσεις συμπλήρωμα για 2-3 μέρες και θα δεις ότι το μωρό δεν θα χρειάζεται τίποτε άλλο. Αλλωστε το καημενούλι στο δείχνει ότι θέλει το στήθος σου. Τί θα προτιμά; Ιδιο είναι να έχει το ζεστό στήθος της μαμάς του στο στόμα και ίδιο το λάστιχο του μπιμπερό; Ιδιο είναι το γαλατάκι σου που προσαρμόζεται κάθε μα κάθε λεπτό που ρουφάει στις ανάγκες του, έχει κάθε λεπτό τα αντισώματα, τα λιπαρά και τις βιταμίνες που χρειάζεται και αλλάζουν σε ποσοστά ανάλογα με τις ανάγκες του, από το τροποποιημένο γάλα της αγελάδας που έχει την ίδια σύσταση για κάθε γεύμα, κάθε μέρα, για τους πρώτους 6 μήνες;

Οσο για το "πολλά μωρά το κάνουν" αν τα αφήνουν οι μαμάδες να θηλάζουν όποτε θέλουν και δεν είναι με το ρολόι στο χέρι, όλα τα μωρά το κάνουν. Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό να θηλάζουν για μισή ώρα , να αποκοιμούνται για 5 λεπτά και να ζητάν να ξαναφάν και να θηλάζουν για 1 ώρα ακόμη και πάλι τα ίδια... Ετσι είναι ο πρώτος καιρός , μετά τους 2 μήνες αρχίζει να στρώνει από μόνο του.

Μπράβο και ξανά μπράβο στον πρώτο άντρα παιδίατρο- σύμβουλο θηλασμού.

-------

Μη σε ανησυχεί το τσίμπημα. Αν θήλαζες εκείνη την ώρα από το δεξί στήθος και αισθάνθηκες το τσίμπημα είναι το ανακλαστικό παραγωγής του γάλακτος. Και εγώ το ένιωσα πολλές φορές και το νιώθω. Αν πάλι το ένιωσες στο αντίθετο στήθος από αυτό που θηλάζεις για να αποφύγεις να εξελιχτεί σε φραγμένο πόρο, κάτι που θα σε πονάει, ξεκουράσου.

-------

ΑΥΞΗΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ

Λοιπόν,μίλησα με τον σύμβουλό μου και μου είπε να προτιμήσω τα χάπια μαγιας μπύρας από την μπύρα χωρίς αλκοόλ και μου πρότεινε να πάρω της Lane's.Aλλά ο Κ. στ φαρμακείο που πήγε βρήκε μόνο της Power Health και τα πήρε.Ο φαρμακοποιός του είπε ότι το μόνο στο οποίο διαφέρουν είναι η τιμή.Νάνσυ τί δοσολογία σου είπε η ’ννα?Γιατί εμένα ο γιατρός μου είπε να παίρνω από 2 το πρωί,το μεσημέρι,το απόγευμα και το βράδυ.

--------

Λοιπόν η Αννα στο βιβλίο της γράφει: Εαν ξεκουραστείτε, φάτε, διώξετε το άγχος και πιείτε μαγιά μπύρας, 10 χάπια- 4 φορές την ημέρα για 7 μέρες θα αυξηθεί το γάλα. Δηλαδή 40 χάπια την ημερα.

ΕΠίσης γράφει: Να θηλάζετε όποτε το ζητά και για όσο το ζητά χωρίς ωράριο. Θηλάστε αλλάζοντας στήθος καθε λίγες ρουφηξιές, αυτό που αποκαλείται ταχεία εναλλαγή στήιους. Με αυτό τον τρόπο κατεβαίνει πολύ γάλα. Μπορεί στον ίδιο θηλασμό να αλλάξετε στήθος 100 φορές. {Καλύτερα αν το κάνεις αυτό να κάνεις τη στάση γονατιστή πάνω από το μωρό. Βάζεις το μωρό ανάσκελα ανάμεσα σε δύο μαξιλάρια για να κρατάν το κεφάλι του και σκύβεις από επάνω του και το θηλάζεις. Με αυτή τη στάση μπορείς να κάνεις εναλλαγές στηθους συνέχεια και να κατεβάσεις πολύ πολύ γάλα.} Πίνετε τουλάχιστον 3 λιτρα νερό. Τρωτε πολύ,ξεκουραστείτε και ασχοληθείτε μόνο με το μωρό. Οι δουλειές μπορούν να περιμένουν

---------

Σ'ευχαριστώ Νάνσυ μου!Θα το συζητήσω και με τον σύμβουλό μου και θα δούμε τί θα κάνω.Δεν είναι όμως πολλά τα 40 χάπια?

-------

Είναι για να αυξήσεις το γάλα σου . Η Αννα το αναφέρει ως λύση ανάγκης στις μητέρες που πραγματικά δεν έχουν γάλα. Σου παραθέτω τί γράφει στο βιβλίο της για τις περιπτώσεις που χρειάζεται να πάρεις χάπια για να αυξησεις το γάλα.

"Ενα φυσιολογικο μωρο πρέπει να κάνει τσίσα 6-8 φορες το 24ωρο για να είμαστε σίγουροι ότι θηλάζει επαρκώς."

Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο σημαίνει ότι έχεις γάλα.

"ΣΤη διαρκεια των πρωτων 5 ημερών το μωρό αποβάλλει το μηκώνειο. Στη συνέχεια πρέπει να κάνει κακά τουλάχιστον 4-5 φορές το 24ωρο ώσπου να σαραντίσει. Εαν δεν κάνει τόσο συχνά ή εάν δεν κάνει συστηματικά δηλαδή για παράδειγμα εάν περασει ένα 24ωρο μετά την 5η μέρα ζωής του παιδιού που δεν κάνει κακά, ίσως να μη τρέφεται καλά. Η κατάσταση αυτή λέγεται "δυσκοιλιότητα εκ πείνας" Κάτι τέτοιο δεν ισχύει σε εσάς.

"Το μωρό που δεν τρώει αρκετά δυσκολεύεται να ηρεμήσει. Συνήθως εξαρχής αυτά τα μωρά δεν συνεργαζονται με το στήθος, κλαίνε απαρηγόρητα, τσιρίζουν, χάνουν βάρος, δεν καταπίνουν κανονικά την ώρα που θηλάζουν. Κανονικά το νεογέννητο ρουφά 3-10 φορές και καταπίνει μία. Η μητέρα και ο ειδικό πρέπει να ακούσουν την κατάποση και να δούνε στο λαιμό και τα αυτιά του μωρού ότι όντως καταπίνει".

Τα αυτιά θα κουνιούνται και θα βλέπεις το λαιμό να κουνιέται όταν καταπίνει και το χαρακτηριστικό "γκλουκ".Το πέτρωμα κατι που δεν συμβαίνει σε σένα.

["Τα λάθη τεχνικής" όπως δηλ. οι λάθος στάσεις θηλασμού, το ωράριο θηλασμού. Τα μωρά πρέπει να βάζουν και τμήμα από τη σκούρα περιοχή στο στόμα τους για να θηλάσουν, η ρόγα να είναι βαθιά μέσα στο στόμα. Για να το καταφέρεις, της λες να κάνει ΑΑΑΑΑ! Μην ανησυχείς το καταλαβαίνουν και ανοίγουν διάπλατα το στόμα, κάνουν ΑΑΑΑΑ! Τότε βάζεις τη ρόγα μέσα βαθιά και κλείνει το στοματάκι παίρνοντας μεγάλο μέρος από τη θηλαία άλω και θηλάζει ικανοποιητικά.

Αναφέρειι ότι πολλές μητέρες κατα φαντασίαν πιστεύουν ότι δεν έχουν γάλα.ΓΙα να καταλάβεις αν έχεις γάλα, δες τις βρεγμένες πάνες σύμφωνα με αυτά που έγραψα πιό πάνω.

ΛΌΓΟΙ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟ ΓΑΛΑ:

- Αργήσατε να βάλετε μετά τον τοκετό το μωρό στο στήθος.

- Περνάτε περίοδο αυξημένου στρες. (Στελλίτσα για δες το αυτό. Ηρέμησε και μη σκέφτεσαι τίποτε).

-Μπορεί να κάνετε λάθη στην τεχνική του θηλασμού. Το μωρό πρέπει να θηλάζει χωρίς να στρίβει το κεφάλι του. Να είστε κοιλιά με κοιλιά. Σε αντίθετη περίπτωση ο εγκέφαλος σας δε δέχεται σωστά ερεθίσματα για επαρκή παραγωγή γάλακτος.

- Μπορεί να πάσχετε από υποθυρεοειδισμό, σύνδορμο Sheenan, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ή να μην έχει βγει από τη μήτρα σας όλος ο πλακούντας.

Αυτοί είναι οι μοναδικοί λόγοι που μπορεί να μην έχει μία μητέρα γάλα.

Για να μην υπάρξει πρόβλημα:

- Θηλάζετε στη σωστή στάση.

- Θηλάζετε πολλές ώρες, χωρίς ωράριο. Οσο ζητά το μωρό, αυτό ξέρει καλύτερα. Εμπιστευτείτε το μωρό σας.

- Μη δίνετε καθόλου πιπίλα. Κάθε θηλαστική κίνηση του μωρού πρέπει να γίνεται στο στήθος για να σας κατεβάσει γάλα.

- Ενα ν εογέννητο πρέπει να τρώει τουλάχιστον 8-12 γεύματα το 24ωρο.Ξυπνήστε το και θηλάστε το ανα 2.5-3 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου γεύματος.

- Θηλάστε κάνοντας εναλλαγή στήθους (όπως σου έγραψα πιό πάνω).

Εάν δεν κάνουν τίποτε αυτά τα μετρα κάνετε τα εξής:

- Πάρτε ουσίες που αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος (μαγιά μπύρας)

- Αρχίστε να αντλείτε. ΑΝτλήστε 8 φορές το 24ωρο και οπωσδηποτε μία φορά μέσα στη νύχτα αφού κοιμηθείτε για 6 ώρες,εάν το μωρό δε σας ξυπνά πιό συχνά. Αντληστε για 10 λεπτα από κάθε μαστό. Το γάλα αυτό δώστε το στο μωρό μόλις αρχίσει να κλαίει στο στήθος.

Αντλείτε όσο πιό συχνά γίνεται και θα έχετε αποτέλεσμα.

- Χρησιμοποιήστε για ένα διάστημα συμπλήρωμα. Δείτε το ξένο γάλα σαν αναγκαίο κακό, σαν μία γέφυρα που θα σας οδηγήσει σύντομα στον αποκλειστικό θηλασμό. Δίνετε το ξενο αφού θηλάσετε και σε μικρές ποσότητες, πχ 30 ml. Κάντε παυσεις στο μπουκάλι για να μη χάνει την επαφή του το μωρό με το στήθος. Μιλήστε στο μωρό και εξηγήστε του. Τώρα πρέπει να βοηθήσει και να συνεργαστεί σε ότι λέει η μαμά και σε λίγο καιρό θα θηλάζει αποκλειστικά από τό στήθος. Τα μωρά καταλαβαίνουν.

Κατα φαντασίαν ανεπάρκεια.

Σε πολλές περιπτώσεις νομίζει ότι δεν έχει γάλα, ενώ στην ουσία έχει πολύ γάλα, σε βαθμό που το μωρό να πνίγεται από αυτό και να μη μπορεί να χαλαρώσει και να ικανοποιηθεί στο στήθος. Πώς θα το καταλάβετε; Δυσκολεύεται να το χειριστεί το μωρό, λαχανιάζει την ώρα που θηλάζει, η κατάποση είναι πολλές φορές και ηχηρή.

--------------

Σε αυτές τις περιπτώσεις κάνεις αντίθετα πράγματα από τα προηγούμενα. Δηλ. δεν αντλείς, δεν παίρνεις χάπια κλπ.

ΕΛπίζω να βοήθησα. Πες στο γιατρό όλα αυτά που γράφει η Αννα (σίγουρα θα την ξέρει) και θα σε κατατοπίσει πιστεύω. Ισως να σου είπε 2 χάπια γιατί μάλλον έχεις γάλα. Απλά για να σε κάνει να ηρεμήσεις. Συζήτα το μαζί του. Και προπαντός μην σκέφτεσαι τίποτε άλλο. Η ασχολία σου τώρα είναι το μωρό, που πρέπει να το έχεις κολλημένο στο στήθος (καλύτερα και για εσένα) και η Νάσια που πρέπει να ασχολείσαι μαζί της ακόμη και όταν θηλάζεις. Απλά πράγματα δηλαδή...χιχιχιχι!

----------------

[DIOSA]

Γειά σας κούκλες!! Τι κάνετε?

Χριστινάκι άντε με το καλό τα εμβόλια!! Το Άγγελος είναι πολύ ωραίο όνομα! Καλά να περάσετε στο εξοχικό και καλή διασκέδαση στο γλέντι!! Στείλε λίγο αρνάκι και κατά εδώ!!

Κατερινάκι εύχομαι πολύ σύντομα να στρώσει ο μικρός και να τρώει το φαγάκι του όπως πρίν... πολύ σωστά το είπες "Τελος παντων η καθεμια μαμα πιστευω οτι κανει το καλυτερο που πιστευει κ μπορει για το μωρο της!!" έτσι είναι και μην κάθεσαι και ακούς τι λέει η μία και η άλλη... Θα γίνει πάλι θεία κοριτσάκι??? Τέλεια!!! Μια τελειόμηνη εγκυμοσύνη και ένα υγιέστατο μωράκι εύχομαιι!!!

Πιπίτσα εγώ πάνω στο λεκέ απο τα κακά βάζω λίγο οινόπνευμα (πρώτα το ξεπλένω)... το τρίβω λιγάκι και το βάζω στο πλυντήριο... εγώ όλα τα ρούχα του μικρού τα πλένω στους 60 βαθμούς με baby planet και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Με το καλό να πάρεις το πτυχίο σου!

Μιχαέλα περαστικά σου… και για το αυτοκίνητο, εύχομαι να μην είναι μεγάλη η ζημιά… σημασία έχει που δεν πάθατε εσε’ις τίποτα, το αυτοκίνητο φτιάχνεται.

Νίκη εγώ βάζω μαξιλαράκι στην πλάτη του Κερεμ όσο τον θηλάζω ξαπλωμένη για να είναι γυρισμένος στο πλάι όσο πίνει γάλα, όταν τελειώσουμε και μετά από κάποια ώρα γυρνάει μόνος του ανάσκελα και έχει το κεφάλι στο πλαι. Η γιατρός έτσι μου είπε να τον κοιμίζω.

Τόνια μια χαρά κοιμήθηκε το καμάρι σου… Μπράβο!! Με το καλό το εμβόλιο, περιμένουμε νέα!

Χρύσα μου περαστικά και κουράγιο!!

Νικόλ πολύ γέλασα που τη μία λές ότι δεν έχετε λερωθεί με κακά και κάποιες ώρες μετά πλημμύρισε ο μπέμπης τον τόπο!!!

Παρασκευή να σας ζήσει το ανιψάκι!! Πάντα γερό και τυχερό να είναι! Καλή λοχεία στη μανούλα! Κοιμήθηκε 12 ώρες η μικρή σου ??? Μπρααααβοοο!!!

Εύη αυτό που κάνει η μικρή σου που θέλει να την κρατάς ψηλά πάνω από το κεφάλι το έκανε και ο 2ος γιός της συννυφάδας μου… μου το έλεγε όταν είχα γεννήσει και είχα πεθάνει στα γέλια!! Κουραααααγιοοο!!! Περαστικά για την φλεγμονή… Τι τραβάμε βρε κορίτσιααα!! Αμάν!!!

Πιπίτσα μην σκέφτεσαι ότι δεν είσαι καλή μάνα… πρωτάρα είσαι απλά… θα μάθεις. Η παιδίατρος δεν σας είχε πεί πόσο γάλα την ημέρα πρέπει να πίνει??? Εμάς το πρώτο πράγμα που μας είπε ήταν αυτό… 150μλ για κάθε κιλό του μωρού… Εύχομαι να είναι όλα μια χαρά με το μωράκι σου!

Ιφιγένεια πολύ χρήσιμα τα άρθρα…ευχαριστούμε.

Δεν θυμάμαι τι άλλο διάβασα!!

Να σας πω και τα δικά μας νέα… Χθες κάναμε το 3ο μας εμβόλιο! Έκλαψε λίγο την ώρα που το έκανε και αυτό ήταν! Μέχρι τώρα ευτυχώς δεν ανέβασε πυρετό… Απλά κοιμάται λίγο παραπάνω όπως και τις προηγούμενες φορές! Χθες κοιμήθηκε στις 11 και σήμερα ξύπνησε στις 10!! Είμαστε 8200γρ και 68εκ! Κρέμες είπε μετά που θα κλείσει τον 6ο μέχρι τότε γαλατάκι! Αυτάααα!!

[Chrystalleni]

Γεια σας κορίτσια μου τι κάνετε;;

Εγώ τρέχω με τη δουλειά αλλά το παλεύω. Ένιωσα άσχημα γιατί δύο μέρες δεν κατάφερα να το θηλάσω. Του δινα ξένο αλλά και δικό μου σε μπιμπερό όμως. Σήμερα που είμαι σπίτι δεν θέλει να πίνει σε μπιμπερό όλο θέλει να το θηλάζω. Τα μωράκια μας καταλαβαίνουν πολύ περισσότερα απ όσα νομίζουμε, σου λέει μαμά είσαι σπίτι άρα σήμερα μπορείς να με θηλάσεις

Διάβασα τα νέα σας αλλά η υπερβολική μου κούραση δεν με έκανε να συγκρατήσω πολλά πράγματα. Ελπίζω να στε καλά και τα μωράκια σας καλύτερα.

φιλια πολλά

[kiska]

γεια σας φιλεναδες...ειχα μια δυσκολη μερα εχτες..αλλα ενα τελειο βραδυ...για 3ο συνεχομενο βραδυ εφαγε στις 9.30 τελευταιο γευμα και το επομενο 5.30 το πρωι...νομιζω πως θα το κρατησει πλεον..ελπιζω..αλλα ολο το απογευμα απο τις 4.00 το μεσημερι ειχε μια γκρινια αλλο πραγμα..εκει που κοιμοτανε ξυπναγε και δεν ηξερε τι ηθελε και μετα νυσταζε και δεν επεφτε για υπνο και νευριαζε και ουρλιαζε...καποια στιγμη το βραδυ με ειχε πιασει ενας πονοκεφαλος που πηρα ντεπον...εφαγε και 100 φορες..εγω την εβαζα στο στηθος να ησυχασει και αυτη ετρωγε και μετα ουρλιαζε παλι..με το τελευταιο γευμα της εδωσα και λιγο χαμομηλι και ξερη...Γιελιζακι μου 3ο εμβολιο εεε??Εμεις θα κανουμε το 1ο σε λιγες μερες...Μιχαελα καλε χοντρο ανθρωπακι...χαχα δεν παιζεται η φαντασια της...και εμεις πηγαμε στη γιορτη..δηλαδη εγω και ο Χριστοφορος εριξα και κλαμα κρυφα οταν ελεγε ποιημα λες και εκανε τιιι...και φυγαμε..εμας δεν ειπαν βαζει ο Ντουτσε αν και ηθελα να το ακουσω..ουτε περισυ το ειπαν...ολο κατι αγνωστα λενε...τεσπα...Πιπιτσα μου..οντως ειναι λιγο παραπανω μωρε το γαλα...να σου πω εγω τι κανω αμα ζηταει και αλλο...δεν της δεινω το αλλο στιθος(γιατι απο γραμμαρια δεν ξερω να σου πω ποσα πινει)γιατι οσες φορες το εκανα εφαγε παραπανω και εκανε εμετο..ας φαει νωριτερα στο επομενο γευμα...την Κυριακη μαλλον θα παω σε παρτυ...γιατι θελουν κοπελα..δεν θελω με τπτ γιατι θα χασει γευμα το παιδι και αναγκαστικα θα δωσουμε ξενο και αμα αρχισεις μια φορα φοβαμαι σε παιρνει η μπαλα...θα μου πεις γιατι δεν βγαζεις..να σας πω αμα βγαλω πριν την ωρα να θηλασω ζητημα να βγαλει 40γρ,ενω αμα ειναι η ωρα να θηλασω βγαζει καπου στα 110-120...ουφ μακαρι να αλλαξει γνωμη και να παρει αντρα...σημερα εκανα φαγητα για καταψυξη..εφτιαξα παστιτσιο 2 ταψια λαχανοντολμαδες και εκανα και γιουβαρλακια ππου εχω καιρο να φαω...αυτα απο εμας φιλακια πολλα

[DIOSA]

Καλημέρα μανούλες!!! Τι κάνετε???

Που χαθήκατε όλες καλέεε???

[kiska]

Γιελιζ μου εγω μολις μπηκα..μετα απο τοοοσα μαγειρεματα εχτες ειχα σημερα μια λαντζα αλλο πραγμα και μετα φαγαμε και ξανα μανα λαντζα..και πλυντηρια και σουπιζμα σφουγγαριζμα..πεθανα..στο ενδιαμεσω και θηλασμος...αχχ ελπιζω να παω καμια βολτιτσα το επογευμα μπας και ξελαμπηκαρω λιγο...οι αλλες ολες καλαα???

[sisi2007]

εδω ειμαι κ εγω....οντως πολλες ερημιες σημερα!!!

εμεις χθες βγηκαμε στην παρελαση να καμαρωσουμε ο κοριτσακι μου...βεβαια ειχαμε κατι κλαματα απο νωρις...μας πιασαν οι κακοκεφιες...μια στην εκκλησια ζεσταθηκε κ με κλαματα ηθελε να βγαλει το μπουφαν,μια δεν της αρεσε (ηταν σκληρο) το αντιδορο που της εδωσε μια γιαγια να φαει...οχι εξω στην πλατεια δεν μας ειδε εκει που καθομασταν κ εβαλε παλι τα κλαματα...οτι να ναι με λιγα λογια...στην τελικη το ειπε το ποιημα κ εκανε κ παρελαση με βημα ταχυ

μετα πηγαμε κ για ενα καφε στην καφετερια του χωριου (κατι ειναι κ αυτο) αφου πρωτα εκανα μια σταση για θηλασμο μετα φαγητο στην μαμα μου κ μετα σπιτι...σημερα πηγαμε κ σουπερ μαρκετ οποτε παλι καναμε τη βολτα μας...τυχερουλα...ειχαμε ομωε πολυ φαση...με δυο καροτσια,στο ενα η μπεμπα με το πορτ μπεμπε κ η σισσυ κ στο αλλο τα ψωνια

τωρα εχουμε ησυχια...κοιμουνται κ τα δυο...δεν εχει κ κατι καλο η tv...μαλλον θα ξεκινησω το βιβλιο μου...το τριανταφυλλακι!!!απλα υπεροχη τριλογια....πριν δυο χρονια ειχα διαβασει τα δυο πρωτα κ τωρα η μαμα μου πηρε κ το τριτο...αλλα οπως παντα εχω ξεχασει τα πρωτα,οποτε τα ξαναρχιζω απο την αρχη για να μπω στο νοημα ελπιζω να καταφερω να τα διαβασω κ τα τρια συντομα

καλο βραδυ κ αυριο με υγεια!!!

[...katerina...]

Γεια σας κουκλες,τι κανετε?

Εγω ειμαι χαλια κρυωμενη..πολυ συναχι κ φτερνισμα,,ευελπιστω να μην κολλησει το μωρο!!Κυκλοφορω με μασκα μεσα στο σπιτι..αλλα δυστυχως τον ταιζω τον κοιμιζω κ ολα τα σχετικα..ελπιζω η μασκα να το προφυλαξει!!

Ευτυχως αυριο θ αναι ο αντρας μου ολη μερα σπιτι κ θα τον εχει εκεινος..

Κ εκει που ειπα οτι εστρωσε ξανα τα ιδια..σημερα στο συνολο εχει φαει μονο 580μλ..με εχει στεναχωρεσει πολυ ολη αυτη η κτασταση..δεν μπορω να καταλαβω για ποιο λογο μειωσε τοσο πολυ το φαγητο του..ειναι μια χαρα γελαστος κ ευδιαθετος,δεν εχει πυρετο,δεν ειναι μπουκωμενος,ολες οι εξετασεις του ειναι μια χαρα..αλλα δεν πειναει..τι να πω?

Την Δευτερα θα ρθει η παιδιατρος..ευτυχως μπας κ μου βρει καμια λυση..

Το γαλα δεν φταιει γιατι οταν θελει να φαει το τρωει μια χαρα κ δεν παραπονιεται..

Με την Σοφι εχει ξετρελαθει,την εχει λιωσει την εχει ξεζουμισει!!!!!!!!!!!

Αυτα τα νεα μου..ελπιζω αυριο να χω καλυτερα!!

[DIOSA]

Γειά σαας! Είπα να δώ τι κάνετε πρίν πέσω για ύπνο!

Εύη μου πολλά μαγειρέματα είχες! Εύχομαι να κοιμηθεί απόψε η μικρή για να ξεκουραστείς! Τελικά την κάνατε τη βολτούλα?

Μιχαέλα μια χαρά περάσατε μπράβο! Σας έκανε καψόνια η μεγάλη σου ε? Δεν πειράζει, χαλάλι της αφού είπε το ποιήμα και έκανε και παρέλαση!

Σας φαντάζομαι στο ΣΜ!!

Αχ το Τριανταφυλλάκι και το Τριαντάφυλλο του Χειμώνα! Τι τέλεια βιβλία!!! Η Φιόνα και ο Τζο!! Τι έρωτααας!! Τα είχα διαβάσει και εγώ το καλοκαίρι του 2009 και είχα πάθει πόρωση!! Βγήκε και το 3ο ε? Χαμπάρι δεν πήρα! Πρέπει να το πάρω και εγώ!! Καλό διάβασμα σου εύχομαι!!

Κατερινάκι μήπως περνάει φάση ο μικρός σου??? Απο τη στιγμή που είναι καλά και γελάει κτλ δεν νομίζω να είναι κάτι ανησυχητικό! Εύχομαι να στρώσει πολύ σύντομα!!

Καλή η Σόφι ε? Το έχω και εγώ στο καλάθι στο αμαζον για να το παραγγείλω...αν και ακριβούτσικο.... ελπίζω να αξίζει τα λεφτά του! Εσύ πόσο το πήρες??

Άπόψε αλλάζει και η ώρα ε? Γίνεται χειμωνιάτικη!!

Καληνύχτα και όνειρα γλυκά σε όλες τις μανούλες και σε όλα τα μωράκιαααα!! Φιλάκιαααα!!!

[filos`ifigen]

καλημερα τι μου κανετε κατερινα θυμαμαι ο μεγαλος μου κοντα στους 4 με 4,5 μηνες περασε μια φαση που απαρνιοταν το στηθος μου και γαλα ξενο δεν πολυεπινε ειχα σκασει γιατι δεν πινει πολυ γιατι δενκανει γιατι δεν ρανει γιατι δεν τρωει ο μπαμπας μου ηταν εδω τοτε και με μαλωσε μου λεει καλα χαζο ειναι το ωρο δεν ξερει ποτε πειναει και ποτε οχι δεν θα στο εδειχνε?αυτο θελει αυτο τρωει...πηγαμε στη παιδιατρο στο μηνα και ειχε βαλει 800γρ με το πιο λιγο γαλα που επινε αυτο το λιγο που επινε του εφτανε και τον επιανε απο τοτε δεν το ζορισα το παιδι.αν δεις οτι πηρε επαρκες βαρος μην σκας οσο φαει με το ζορι κανενα παιδι δεν τρωει(ουτε και μεγαλος εσυ αμα φας και σου δινουν φαγητο με το ζορι θα φας?)η αμα σε ενοχλει κατι στο ελαχιστο εχεις διαθεση?

[sisi2007]

καλημερουδιαααααααα....σημερα χορτασα υπνο...κερδισαμε κ μια ωριτσα με την αλλαγη μια χαρα...ξυπνησαμε μαμα κ μπεμπα στις 8 (με την καινουργια)...βεβαια μεσα στην νυχτα ηπιαμε κ το γαλατακι μας αλλα χορτασαμε υπνο!!!!σημερα χαλαρα,στο σπιτι...ηταν να ανεβουμε για φαγητο στην πεθερα μου αλλα θα ερθουν κ η ανηψια μου κ ειναι με μυξουλες οποτε θα κατσουμε στα αυγα μας...κ απο χθες η μεγαλη μου ζηταει να ανεβει στην γιαγια αλλα δεν την αφησαμε γιατι ηταν το μικρο επανω...κ σημερα παλι τα ιδια...κ ολο μου γκρινιαζει κ μουρμουριζει οτι ειναι κλεισμενη μεσα δεν μπορει ή μαλλον δεν θελει να καταλαβει γιατι δε την αφηνω να παει...

σημερα τρωμε σνιτσελακια με πατατες λεμονατες στο φουρνο...η μπεμπα κοιμαται κ η μεγαλη μου βλεπει φορμουλα ω ναι φορμουλα καλα λεω εγω οτι αυτο το παιδι για αγορι πηγαινε κ στην πορεια κατι αλλαξε καλη σας μερα!!

[...katerina...]

Γεια σας μανουλες τι κανετε??Εμεις σημερα μια χαρα!!Τρωει κανονικοτατα ολα τα γευματα!!μαλλον ειναι με τις μερες του τι να πω..

Καλο χειμωνα κ επισημα σημερα λοιπον..

Εμας το μενου ειχα ταβερνουλα!!!Ταισα τον μικρο ατις 12 κ μετα βγηκαμε..εκεινος μολις μπει στο αμαξι νανι αμεσως οποτε ολο κοιμοταν!!Μολις γυρισαμ ξυπνησε εφαγε κ ξανακοιμηθηκαμε οικογενειακως!!

Ιφι ναι εχεις δικιο αλλα δεν γινεται να τρωει τοσο κατω απο αυτα που εχει αναγκη ο οργανισμος..φαντασου χτες απο τις 5-9 ειχε κατουρησει μονο μια φορα αντε δυο τοσο αδεια η πανα και απο τις 9 εως τις 5 το πρωι τα ιδια..πραγμα που σημαινει πως τα κρτα ο οργανισμος αυτα που πινει κ αν συνεχισει με αυτο τον ρυθμο υπαρχει θεμα αφυδατωσης..ηταν κ ολογος που μπηκαμε ξανα παιδων την περασμενη βδομαδα..γι αυτο ανυσηχω..

Τωρα θα τον ζηγισω σημερα να δω ποσο βαρος πηρε σε μια βδομαδα!!Αυριο θα ρθει η παιδιατρος κ εχω ν ακανω ερωτησεις ουουουου πολλες!!θα κανουμε κ το 2ο εμβολιο επιτελους!!Μια το εναμια το αλλο λο πισω παμε με τα εμβολια!!

Γιελιζακι εγω την πηρα απο το ελληνικο σαιτ 15 ευρω κεχει εξοδα απο στολης 4 ευρω.στο αμαζον δεν το στελνει Ελλαδα..πηγα κ γω να το παραγγειλω απο κει αλλα εφαγα πορτα!!Εμενα εχει ξετρελαθει με την Σοφι δεν την αφηνει καθολου!!Λεω τι ερωτα ειναι αυτος παιδι μου??κ γελαει!!!

Α κ κατι ακομη κυκλοφορω με μασκα μεσα στο σπιτι επειδη ειμαι συναχωμενη(σημερα πολυ καλυτερα) κ ομικρος με βλεπει κ γελαει καλε!!Εγω νομιζα πως θα φοβατα αλλα αυτος χαμπαρι!!

Απο το Αμαζον πηρα καλεκλα φαγητου της chicco poly highchair 97 ευρω εδω εχει 130-140 ευρω..κ χωρις εξοδα αποστολης!!Περιμενω αυτη τη βδομαδα να ρθει!!

Μιχαελα μου μια χαρα σημερα τα περασες βλεπω μπραβο κοριτσακι!!

Μιλησαμε την Ευγενια σημερα εχετε ολες πολλα φιλια κ χαιρετισματα!!

τα ζουζουνκια της αν κ περασαν ιωση ειναι μια χαρα !!Δεν εχει ιντερνετ γι αυτο δεν μπαινει!!

Αυτα τα νεακια!!Φιλακιαααααααααααα

[DIOSA]

Γειά σας κούκλες!

Κατερινάκι πολύ χάρηκα με τα νέα σας!!! Άντε έτσι να συνεχίσετε, να τρώει όλο του το φαγάκι το μωράκι σου!

Διάβασα που είπες ότι δεν στέλνει το Αμαζον τη Σοφι και πήγα και προχώρησα την παραγγελία και δεν μου είπε ότι δεν την στέλνει.. βασικά έχει 2 η μία κάνει 11,88 και η άλλη 12,63 λίρες, αυτή που έχει 12,63 δεν την στέλνει αλλά αυτήν που έχει 11,88 την στέλνει κανονικά... και επειδή πήρα 2 (και για το ανιψάκι μας το νεογέννητο ) δεν έχει και έξοδα αποστολής! Μήπως εσύ δοκίμασες αυτή που έχει 12,63??

Το καθισματάκι πολύ ωραίο!! Άντε με το καλό να έρθει και να το χαρείτε όταν έρθει η ώρα! Θα πάρω και εγώ 1 κάποια στιγμή, προς τα Χριστούγεννα που θα αρχίσουμε τις κρέμες....

Να δώσεις τα φιλιά μου στην Ευγενία αν ξαναμιλήσετε και να της πείς ότι μας λείπει πολύ πολύ!!!

Να σας ρωτήσω βρε κορίτσια... το κάθισμα αυτοκινήτου που έχουμε γράφει μέχρι 13 κιλά... εμείς το βάζουμε να κοιτάει προς τα πίσω και προχθές πρόσεξα ότι ακουμπάνε τα πόδια του στην πλάτη του καθίσματος του αυτοκινήτου (ψιλοστριμώχνεται)... κάπου είχα διαβάσει ότι είναι πιο ασφαλές να κοιτάει προς τα πίσω το κάθισμα τουλάχιστον μέχρι 4 ετών... τώρα που θα πάρουμε άλλο κάθισμα θα βρώ πάλι κάποιο που να κοιτάει πίσω (και να χωράει και το μωρό) η είναι όλα προς τα μπροστά???

Ήθελα και κάτι ακόμα να ρωτήσω αλλά το ξέχασα! Ελπίζω να το θυμηθώ αύριο!! Αυτό το Αλτσχάιμερ της εγκυμοσύνης πότε φεύγει είπαμε???

Σας φιλώ όλες και τα μπεμπάκια σας!! Εύχομαι να κοιμηθείτε σαν πουλάκιααα!!

[PIPITSAZOUZOUNA]

Τί κάνετε βρε κορίτσια.....

Πάλι χάθηκα..... καλά σήμερα δεν ήμουνα καθόλου καλά είχα τις ανάποδές μου..... Παρασκευή-Σάββατο είχα συνέχεια κόσμο..... πού χρόνος για μένα & pc??? Καλά μου είσαστε μανούλες???

Λιγόστεψε το γάλα μου αρκετά κι άρχισα να πίνω μπύρα.... δε μου φταίει κανείς αφού κάνω του κεφαλιού μου.... 1ον}δεν έχω μιλήσει (ακόμη!!!!) με Σύμβουλο Θηλασμού (στο ΕΛΕΝΑ πρώτα κι έπειτα θα πάρω μάλλον και στο Σύλλογο Συμβούλων Θηλασμού) και 2ον}δε βάζω το μπέμπη συχνά στο στήθος.... έχω αποθαρρυνθεί από τις αντιδράσεις του & δεν έχω διάθεση να το παλέψω πια.... ούτε για πιπίλα.... είμαι και κομμάτια από τα ξενύχτια (ξενυχτάω λόγω θηλάστρου.... πονάω και πρέπει να βγάζω γάλα.... το νινί ευτυχώς κοιμάται αν κι έχουμε λιγάκι γκρίνια) και λέω να τα παρατήσω να του δίνω ξένο γάλο κι όλα καλά..... ν΄αρχίσω να κοιμάμαι κιόλας τις νύχτες κανονικά αλλά.... δε νομίζω πως έχω αυτό το δικαίωμα να στερήσω το γάλα μου από το μωράκι μου κι όσο έχω θέλω να του δίνω.... μπορεί το ότι μου έχει μειωθεί κάπως να είναι και ψυχολογικό...... επειδή είμαι κουρασμένη..... δεν είμαι στα καλά μου γενικότερα..... και με τον άντρα μου όλο τρώγομαι γιατί το μεγάλο μανίκι των ξενυχτιών το τραβάω μόνη μου..... τέλος πάντων.... αυτά τα νέα μου.... Έχουμε πάντως αρκετή γκρινίτσα..... μέχρι να συνηθίσει ο μπουμπούκος μου στη μικρότερη ποσότητα.... όλο νιαουρίζει.... αλλά το χαμομηλάκι σκέτο για συμπλήρωμα δεν το θέλει καθόλου!!!! Υπομονή θα κάνουμε..... φάση είναι θα την περάσουμε!!!!

Λέω να ξεκινήσω διατροφή..... είχα πάρει 9 κιλάκια στην εγκυμοσύνη και τα έχασα όλα κι άλλα 3 επιπλέον.... τώρα είμαι σταθερά στα 94 αλλά το ιδανικό για μένα (προσωπικά.... καμία σχέση με αυτό που λέμε ιδανικό βάρος ) θα ήτανε καμιά 80άρα.... ίσως και λιγάκι λιγότερο.... κάποτε ήμουν 57 κιλά.... "1 φου μου έκανες κι έπεφτα" που λέει ο λόγος..... μυαλό να βάλω να τρώω σωστά βασικά..... αν καταφέρω να χάνω 1-2 κιλάκια το μήνα θα είναι super!!!! Αλλά δε σκοπεύω να πάω σε Διαιτολόγο.... άσε που κακά τα ψέμματα.... δεν μας παίρνει καν οικονομικώς..... έχω κάποια παλιά διαιτολόγια κι ένα site που σου έχει διατροφικό πρόγραμμα βάσει των κιλών σου & των κιλών που θέλεις να χάσεις.... θέλω να ξεκινήσω και ποδήλατο αλλά δεν έχω ρωτήσει τον Γυναικολόγο μου εάν μπορώ..... από βδομάδας θα βγει το PAP-TEST & θα του τηλεφωνήσω οπότε τον ρωτάω κιόλας....

Το κακό είναι πως τρώω ότι βρω μπροστά μου.... συνήθως βλακείες.... με είδε η συννυφάδα μου προχθές και τρόμαξε.... με βρήκε πολύ χλωμή.... αλλά από εδώ και στο εξής θα βάζω το μπέμπη στο ρηλαξάκι να κουνιέται & να "μιλάει" με τα παιχνιδάκια του & θ΄αρχίσω να τρώω κανονικά τα γεύματά μου με σταθερό όσο μπορώ ωράριο.... μόνον έτσι θα τα καταφέρω..... γενικά πάντως είμαι από τις δύσκολες περιπτώσεις..... δε χάνω με τίποτε κιλά ενώ παίρνω για πλάκα..... γι΄αυτό και μου κάνει εντύπωση που έχασα έτσι άμεσα τα κιλά της εγκυμοσύνης....

Αυτάάάάά.........

Μέσα στην εβδομάδα θα πάμε λογικά για την κούνια μας & θ΄αρχίσουμε να το παλεύουμε να κοιμηθεί ο μπέμπης στην καλαθούνα του ώσπου να πάρουμε την κούνια (εάν την παραγγείλουμε κι αργήσει) αν και δε μπορούμε πλέον ούτε εμείς να κοιμηθούμε χωρίς εκείνον στο κρεβάτι μας.... αλλά πρέπει.... δε γίνεται διαφορετικά.... πάλι εγώ βέβαια θα τραβήξω το μεγάλο μανίκι γιατί όταν είναι να κοιμηθούμε το βράδυ εάν είναι ο μπαμπάς μόνος του γκρινιάζει αν πάω κι εγώ μπορεί μεν να μην κοιμηθεί (μας βάζει ωραιότατα για ύπνο!!!!) αλλά είναι φοβερά ήσυχος κι όλο χαμογελάει & κάνει φωνούλες!!!!!

Αύριο θα πάρουμε τα αποτελέσματα της καλλιέργειας.... μακάρι να είναι όλα ΟΚ..... πρέπει επίσης να πάρουμε 1 μικρή σιφονιέρα γιατί τα ρουχάκια του μικρού μέχρι στιγμής είναι στο δικό μου ράφι αλλά για ν΄αλλάξω ντουλάπες (θα το έκανα μέσα στο ΣΚ αλλά και κόσμο είχα και προτίμησα να κοιμηθώ!!!!) το χρειάζομαι αυτό το ράφι.... άσε που καλό είναι να έχει και το παιδί τα ρούχα του χωριστά κι οργανωμένα.....

Τα ξαναλέμε όποτε ευκαιρήσω.......

Φιλιά πολλά σε όλες!!!!!!

Υ.Σ.: Ο μπεμπούκος μου έφαγε στις 12,30-1 παρά τα 180μλ. του ξένο..... τα ξετίναξε κι αρκετή ώρα μετά κλαψούριζε γιατί δεν χόρτασε.... τον έβαλα δίπλα μου στον καναπέ ν΄αρμεχτώ...... κάποια στιγμή με χαδάκια & πιπίλα αποκοιμήθηκε..... τώρα εγώ έχω τελέψει & λέω να πάω να την πέσω.... δεν ξέρω όμως τί να κάνω.... από τη μία ο μικρός έχει τόσες ώρες που έφαγε & φοβάμαι πως αν τον μετακινήσω να πάμε στο κρεβάτι μας θα ξυπνήσει..... από την άλλη δεν τον ξυπνάω για να φάει αλλά μ' έχει πιάσει μία ανασφάλεια γιατί έχει μειωθεί η ποσότητα.... τί να κάνω τώρα ρε γμτ ..... λέω να την πέσουμε αλλά θα ξυπνήσω η μουλάρα εάν τον ακούσω να κλαψουρίζει??? Γιατί τελευταία έχω τον αξύπνητο!!!!! Ίσως του έδινα μόνον 1 90άρι..... να τον κρατήσει ίσα-ίσα μέχρι το πρωί.... αλλά από την άλλη ροχαλίζει..... γιατί να του χαλάσω τον ύπνο του?????

[DIOSA]

Καλημέρα κούκλες!!!! Καλή εβδομάδα να έχουμε!!

Πιπίτσα μου καλά αποτελέσματα εύχομαι!! Όσο για τον θηλασμό πιστεύω ότι μέχρι τώρα έπρεπε ήδη να έχεις μιλήσει με μία σύμβουλο... Είμαι σχεδόν σίγουρη ότι θα σου προτείνει λύσεις που εμείς ούτε καν φανταζόμαστε!

Μην ξεχνάς ότι πάνω απόλα πρέπει να είναι η μαμά καλά για να είναι και το μωρό καλά.... και στη τελική αν σε εξαντλεί όλο αυτό δεν είναι κακό να του δώσεις ξένο! Να μην νιώθεις καθόλου τύψεις! Εσύ έκανες το καλύτερο που μπορούσες!

Οι υπόλοιπες που χαθήκατε καλέεε??

[...katerina...]

Καλημερα μανουλες!!τι κανετε?

Εμεις κ σημερα μεχρι στιγμης καλα!!Αν κ ειχε ανησυχο υπνο το βραδυ μαλλον ονειρα ασχημουτσικα απο τις 22.15 150μλ εφαγε ξανα στις 4.50 110 κ μετα στις 9 150!!

Πιπιτσα σου πε η παιδιατρος να κοψεις κ το νυχτερινο ταισμα?Το οτι γκρινιαζει δεν ειναι απαραιτητο το οτι πειναει μπορει να εχει πονακια η να βλεπει ονειρα κ να θελει μονο αγκαλιτσα..

Απο τις 12,30 να σου ξαναφει στις 5 πχ δεν ειναι κακο κ καντου 150 εκεινη την ωρα..

Οσο για τον θηλασμο αν νιωθεις πως δεν αντεχεις αλλο δεν εχει νοημα..το μωρο νιωθει την ενταση που εχεις..Αν ηρεμησεις εσυ ολα θα ναι καλυτερα!!!!Φιλια στο μωρακι σου!!

Εγω ετσι οπως κανει με τα γευματα τωρα θα ηθελα παρα πολυ να θηλαζα..

Στο 2ο με το καλο θα το παλεψω περισσοτερο!!Δεν συγκρινεται η κουραση με το ξενο..πλυνε αποστειρωσε ετοιμασε κρυωσε κ ναμη τουαρεσει κιολας κ αντε αλλο γαλα κ αντε παλι τα ιδια..

Γιελιζακι δεν θυμαμαι ποια παραγγειλα..αλλα τα ιδια λεφτα με εδω ειναι δεν ειναι πιο φθηνα..

Φιλακια στον Κερεμ σου!!Α καλε δωσε κ χαιρετισματα στην Εμινε!!!!!!!!!!!!!!!Κ αν ερει σε σενα δειξε της κ τον μπεμπη μου φωτο!!!!!!!!

[DIOSA]

Καλημέρα Κατερινάκι!!

Μια χαρά τα γεύματα του μπέμπη σου!!! Μπράβο!!!

Θα δώσω τα χαιρετισματά σου! Θα της δείξω και φωτό, αν δεν έρθει αυτή όταν πάω εγώ θα μπώ αποκεί!!

[cecilia]

Καλημερα!!!!

Ειμαι δουλεια!!!

Οποτε πλεων μπορω να συμετεχω πιο εντατηκα και να παρακολουθω να νεα σας!!!!

Τα φιλια μου σε ολες

[DIOSA]

Καλημέρα Χρύσα μου!!!

Καλή αρχή στη δουλειά και καλή προσαρμογή!!

[maximammy]

Koριτσαρες μου καλημερα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

τι κανετε?

εμεις καλά μεγαλώσαμε και σε λιγες μερες ξεκιναμε και τις κρεμες!!!!!!

[sisi2007]

καλημερα........εμεις σημερα ειχαμε κατι αναποδιες με την μεγαλη μου...την πηγε το πρωι ο παπους στο σχολειο κ επειδη κ καλα ηταν μονης (δεν ειχαν ερθει ακομα αλλα παιδακια) αρχισε να κλαιει...πηγα κ εγω απο εκει,βρε καλο μου,βρε χρυσο μου...τιποτα..δεν θελω να παω σχολειο κ εκλαιγε...με τα πολλα την αφησα...εσκασε να κλαιει (μετα εκλαιγα κ εγω...αχ ατιμες ορμονες).η δασκαλα μου ειπε οτι εχει εμφανισε θεμα καθυστερημενης προσαρμογης αλλα κ λογω του μωρου...στο σπιτι δεν μας δειχνει να εχει καποιο προβλημα κ μαλλον το βγαζει στο σχολειο...ωχ κ παλι ωχ.θα μιλησω με μια συμβουλο-ψυχολογο να δουμε τι θα μπορουμε να κανουμε.θα οργανωσουν στο σχολειο, σχολη γονεων με ψυχολογο που θα μπορουμε να συζηταμε για θεματα με τα παιδια...μακαρι να τα καταφερω κ να μπορω να πηγαινω...θα μαθουμε πολλα πραγματα.

η μπεμπα μας μια χαρα...μαμ,κακα κ νανι...ευτυχως γιατι δε θα αντεχα αλλη πιεση...το πουλακι μου ουτε που ακουγεται...φτου φτου!!!

συμπεθερα καλη δουλεια...φανταζομαι για σενα θα ειναι μεγαλη ξεκουραση να πηγαινεις στην δουλεια...κ εγω σκεφτομαι μετα τις γιορτες να βγω για δουλεια...αν βρω φυσικα πρωτα...δεν την παλευουμε αλλο,οικονομικα κυριως κ μετα για μενα...

μαχη κ εσυ μας ελειψες...πως ειστε?πως περναει ετσι ο καιρος....

πιπιτσα αν δεν εχεις αλλες αντοχες δεν ειναι κακο....αν δεν μπορεις αλλο δωσε ξενο...μην πιεζεσαι...οπως λενε κ τα κοριτσια αν δεν εισαι εσυ καλα πως θα ειναι το μωρο σου...κ οσο μεγαλωνουν εχουν αλλες αναγκες κ καταλαβαινουν κ νοιωθουν περισσοτερα.

καλημερα γιεληζ κ κατερινα!!!

[maximammy]

Θα προσαρμοστει μωρε σιγά σιγα.

και μενα μου λειψατε πολυ!!!

εμεις καλα βγαζουμε δοντια και εχουμε γκρινια και σαλια και το χερι στο στομα. το βραδυ ειναι ανησυχος. 15 φορες σηκωνομαι για να τον καθησυχασω. εχω παθει λιγο "βαμπιρισμο".

Κατα τα αλλα καλα. μεγαλωνει μερα με την μερα. τον λατρευω τον μπουμπουκο μου!!!!!

Ειχε σηκωσει κι ενα κακο συνηθειο τις τελευταιες 15 μερες να θελει αγκαλια για να κοιμηθει και εδω και 2-3 μερες προσπαθω να του το κοψω και θελει υπομονη. τωρα ειναι σπιτι με την πεθερα μου και ξερετε πως ειναι...παλευω να του μαθω κατι και μου τον χαλαει. αλλα ας οψετε η αναγκη.....

Κατα τα αλλα μου εχουν μεινει ρημαφοτρια κιλα να χασω απο την εγκυμοσυνη και δεν μπορω με τιποτα. Εχασα 13 σε ενα μηνα και τα 3 αυτα με τιποτα δεν μπορω να τα χασω. οχι οτι κανω διαιτα αλλα λεμε τωρα.

[DIOSA]

Καλημέρα Μάχη και Μιχαέλα!!!

Μιχαέλα είναι λογικό να επιρρεάζεται η μεγάλη σου απο το μωρό... Εύχομαι να είναι απλά μία φάση και να περάσει σύντομα!! Φτού φτού στη μικρή σου που είναι ήσυχο μωράκι!!!

Μάχη μου τι κουκλάκι που είναι ο γιόκας σου φτού φτού!!! Νωρίς δεν ξεκινάτε κρεμούλες? Θα τα χάσεις τα κιλά μην το σκέφτεσαι καθόλου!!!! Με γειά τα δοντάκιααα!! Και εμένα είναι συνέχεια με τα χέρια στο στόμα αλλά δοντάκια πουθενά!!