Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Oι μύθοι της διατροφής κατά την εγκυμοσύνη

Featured Replies

Δημοσίευση

ΡΕ ΠΑΔΙΑ ΕΓΩ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΡΕΑΣ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΜΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ?

ΚΑΜΙΑ ΙΔΕΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΚΡΕΑΣ?

Δημοσίευση

ΔΕ ΤΟ ΘΕΣ ΝΑ ΤΟ ΦΑΣ?ΡΠΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΚΡΕΑΣ...ΠΑΝΤΩΣ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΚΡΕΑΣ,ΘΑ ΦΑΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΘΑ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΚΙΟΛΑΣ...

ΕΤΣΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΓΛΥΚΑ,ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΑ ΒΛΕΠΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΔΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΟΥ ΓΥΡΙΖΕΙ ΤΟ ΜΑΤΙ ΚΑΙ ΟΡΜΑΩ ΣΑ ΤΡΕΛΗ...

Δημοσίευση

LESAKI ΟΥΤΕ ΨΑΡΑΚΙΑ ΔΕΝ ΤΡΩΣ?

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΡΩΣ ΟΤΙ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΑΠΛΑ ΘΑ ΒΑΛΕΙΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΦΡΟΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΑΣΠΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΣΙΔΗΡΟ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΤΛ.

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ..:blush:

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

Δημοσίευση

bre lesaki meine egkios me to kalo kai meta anarwtisou ti tha fas!!!!!!

Δημοσίευση

ΚΑΛΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ..... ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΟΜΩΣ.... ΔΕΝ ΑΚΟΥΣΑ ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ....:P :laugh: :laugh: ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ.... ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΥΘΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΓΛΥΚΑΚΙΑ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ??:P :P :laugh: :laugh:

  • 1 month later...
Δημοσίευση

Η χορτοφαγική διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι απόλυτα ασφαλής αν γνωρίζουμε τι να τρώμε. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά δεν είναι απαραίτητα. Είχα δύο βίγκαν εγκυμοσύνες χωρίς κανένα πρόβλημα. ;)

Δημοσίευση

ΠΩΣ ΖΕΙΣ ΚΑΛΕ ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ? ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ , ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ.

ΑΠΤΗΝ ΑΛΛΗ , ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΞΟΠΛΑΣΜΑ, ΠΩς ΘΑ ΤΡΩς ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΤΟΣΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ?

  • 5 months later...
Δημοσίευση

κοριτσια γεια σε ολες!!ειμαι νεα στο forum..και νεα μαμα..ειμαι στον 5 μηνα και εχω τρομερο προβλημα με πολλα φαγητα που μου αρεσουν..μου προκαλουν ΕΝΤΟΝΟ τυμπανισμο με αποτελεσμα να μην μπορω να αναπνευσω..πατατες-ρυζι-μακαρονια-αρακας-λαχανο-τυροκαφτερη....κ.α.

..τι μου προτεινετε?.

Δημοσίευση

Κορίτσια, απ' όσο ξέρω, το κρέας στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητο, καθώς είναι η μόνη απορροφήσιμη πηγή σιδήρου από τον ανθρώπινο οργανισμό. Π.χ., η σελινόριζα είναι το πιο πλούσιο λαχανικό σε σίδηρο, αλλά τρώγοντάς την, ο άνθρωπος δεν παίρνει σχεδόν καθόλου σίδηρο. Υπάρχουν, φυσικά, και τα χάπια σιδήρου, τα οποία εγώ παίρνω σχεδόν όλη μου τη ζωή, λόγω αναιμίας. Νομίζω, όμως, ότι το θέμα της διατροφής στην εγκυμοσύνη πρέπει να συζητηθεί πρωτίστως με το γιατρό, κι αυτός, βλέποντας την όλη κατάσταση της εγκύου θα της επιτρέψει να μην τρώει κρέας, αν αυτή το θέλει, ή θα της απαγορεύσει να κάνει αυτή τη δίαιτα.

Πρόσφατες Απαντήσεις

Νέες Συζητήσεις

Account

Navigation

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.